Ucho

Příčiny a léčba suchých loktů.

Příčiny a léčba suchých loktů

Suchá kůže na loktech: pochopení příčin, léčba a péče o ně

Kůže na loktech relativně tenčí a má více záhybů ve srovnání se zbytkem těla. Přidejte sem minimální množství mazových žláz, tukovou tkáň umístěnou v této oblasti a časté pohyby ve flexi a extenzi paží. Všechny faktory dohromady způsobují, že kůže na loktech je vysoce citlivá na suchost, drsnost, praskání, zarudnutí, olupování a ve vážnějších případech dokonce i boláky a bolestivé svědění. Kromě, velmi suchá kůže na loktech náchylné k hyperpigmentaci a ztmavnutí, což nevypadá esteticky a nutí vás skrýt ruce.

Někteří lidé mají přirozeně suchou pokožku a jakýkoli faktor nebo stav péče/nepéče, který zbavuje pokožku mastnoty a vlhkosti, může způsobit suchou pokožku na loktech nebo zhoršení stavu.

1 Nejčastější příčiny suché kůže na loktech

Pokud nerozumíte původu problému, nepomůže vám ani ta nejcitlivější, nejdražší a každodenní metoda péče o suché lokty, proto:

    Než přejdeme k „jednoduchším“ důvodům, odborníci doporučují nejprve zkontrolovat své zdraví. Fyziologický и endokrinní problémy často doprovázeno zvýšenou suchostí kůže, včetně oblasti kolem loktů. Jde jak o důsledek různých nemocí, tak o maják signalizující nebezpečí – v těle došlo k poruše, je třeba zjistit její příčiny. V naší době pokročilé medicíny to nebude těžké.

«Darujte krev a moč na biochemickou analýzu, podstupte ultrazvukové vyšetření orgánů»

Co hledat:

  • Cukrovka vede k poruše ve vašem těle: obvyklý metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů je narušen, hladina glukózy se zvyšuje, inzulín naopak klesá. Suchá kůže může být v raných stádiích viditelným a nápadným projevem onemocnění. Neodkládejte vyhledání lékařské pomoci.
  • Hypertyreóza и Hypotyreóza — onemocnění štítné žlázy, při kterých dochází ke zvýšení nebo snížení uvolňování tyroxinu a trijodtyroninu do krve. Ve srovnání s muži jsou ženy vystaveny zvýšenému riziku. Pokud kromě suché pokožky pociťujete nemotivované záchvaty podráždění nebo agrese, neodkládejte návštěvu endokrinologa.
  • svrab, ekzém — kůže na loktech a kolenou zbělá, porůstá bílými šupinami obklopenými červenou vyrážkou.
  • Sklerodermie — vyznačující se otokem, suchostí a bolestí na dotek kůže na loktech.
  • Anémie s nedostatkem železa projevuje se ztenčením vrstvy epidermis. To je zvláště patrné na tenké kůži loktů.
  • Hormonální poruchy. Mohou být dočasné – puberta, menstruace, těhotenství, menopauza. A vleklé, chronické. Je třeba kontrolovat hladinu estrogenu.
  • Beriberi — Vitamíny C, A, E hrají zvláštní pozornost na zdravý stav naší pokožky. Nedostatek vitamínu C (kyselina askorbová) může mít za následek špatnou funkci pojivových tkání, což vede ke ztenčení kůže a vzniku prasklin. Nedostatek vitaminu A. (retinol) negativně ovlivňuje schopnost kožní tkáně regenerovat se (obnova kůže a hojení prasklin a ran). Nedostatek vitaminu E (silný antioxidant tokoferol) může vést k předčasnému stárnutí epidermálních buněk, což ovlivňuje vzhled pokožky.
Zajímavé:
Jak ošetřit říhání vzduchem po jídle?
  • Počasí. S přechodem do zimy, který je provázen nízkými teplotami venku a topnou sezónou v domácnostech, dochází ke zvýšené suchosti vnitřního vzduchu a zhoršuje se i problém se suchou, šupinatou pokožkou.
  • Láska ke koupelím a bazénům. Jsou zde tři „zla“ najednou. Chlor obsažený ve vodě, samotná horká voda a mýdlové složky (stejný kokamín), koupelové pěny, sprchové gely, aromatické oleje – to vše ovlivňuje zdravé pH pokožky.
  • Přehlédnutí. Je těžké se nejen kousnout do lokte, ale také tomu jednoduše věnovat pozornost. Což má za následek nedostatečnou péči o tuto oblast rukou. Aplikujte denní hydratační krém nejen na ruce, ale i na lokty.
  • Lokty na stole! Častý každodenní kontakt s povrchem stolů způsobuje zhrubnutí kůže na loktech. Viz bod 4.

    Medikamentózní léčba – léky k vnitřnímu užití

    Po vyloučení patologických poruch by bylo správným krokem kontaktovat dermatologa. V závislosti na výsledcích testů a celkovém obrazu stavu vaší pokožky vám může být předepsáno:

    • Pokud existují známky alergické složky, užívejte antihistaminika.
    • Pokud je zjištěn nedostatek vitaminu — minerální komplexy s potřebnými složkami.
    • U anémie z nedostatku železa – speciální dieta, která zahrnuje potraviny s vysokým obsahem železa, nebo přímo, pokud se situace stala vážnější, doplňky železa.

    Medikamentózní léčba — přípravky pro vnější použití

    Před použitím se poraďte s odborníkem, neriskujte své zdraví a pokožku – po špatném výběru se mohou potíže zhoršit a jejich odstranění bude trvat mnohem déle než jedna až dvě návštěvy lékaře. Jakmile se dohodnete, dodržujte pravidelný rozvrh aplikací a omezte nebo přerušte příjem alkoholických a kofeinových nápojů během léčby.

    Použití:

    • Krémy a masti s vysokým procentem obsahu tuku a vitamínů ve složení. Například — Spermaceti krém, Radevit, Bepanten, Aevit.
    • Antialergické masti a krémy s hydratačním účinkem. Například — Foretal, Boro plus, Gistan, La-kri.
    • Masti pro regeneraci epidermis a odstranění loupání. Například zinková mast a salicylová pasta.

    3 domácí recepty

    Jemné drhnutí a peeling

    Suchá kůže na loktech: co dělat před použitím výživných a hydratačních produktů? — Velmi správná otázka. Bez odstranění odumřelých kožních buněk nebudou zvlhčovače a živiny schopny proniknout do horních vrstev epidermis a vyřešit problém suché pokožky.

    Zajímavé:
    Jak léčit suchý kašel dítěte pomocí sirupů.

    „Drhání a peeling by mělo být jemné. Měkký. A ještě jednou — jemný»

    Poznámka: Aplikujte pouze na pokožku bez škrábanců, prasklin a ran! Nepoužívejte pemzu ani jiné tvrdé materiály. Pouze prsty. Po smytí peelingu naneste hydratační nebo výživný krém. Pokud nemáte žádný po ruce, nahraďte ho olivovým nebo jiným rostlinným olejem. Používejte postup ne více než 2krát týdně.

    1. Směs Vypiju kávovou sedlinu a med — v poměru 2 ku 1. Při aplikaci postupujte stejně jako při drhnutí pokožky obličeje — jemnými masážními pohyby vetřete směs do pokožky. Nechte pár minut působit a opláchněte.
    2. Sůl jemně mletá se smíchá ve stejném poměru se scezenou kávová sedlina, zlato и zakysaná smetana. Další úkony dle předchozího odstavce.
    3. Pokud vám nevadí odlupování, ale spíše pigmentované tmavé skvrny na loktech, použijte citronová šťáva, smíšené s medem. pamatovat, bez ohledu na to, co kdo doporučí a bez ohledu na to, kde to čtete, použití „nahé“ citronové šťávy škodí vaší pokožce – vždy by měla být spárována se složkou, která změkčuje účinek její kyseliny.

    Domácí masky pro suchou pokožku loktů

    Než použijete jednu ze tří níže uvedených masek, dejte lokty pod teplou vodu, abyste je napařili. Čistěte měkkým kartáčem nebo tuhým ručníkem, ale nedrhněte příliš silně. Opláchněte masky teplou tekoucí vodou.

    1. Vymačkejte do lžičky citronová šťáva, nalijte do misky, zřeďte v ní 1 polévkovou lžíci bramborový škrob, důkladně promícháme a přidáme 2 lžíce libovolné dětský krém, znovu promíchejte do hladka a naneste na lokty, zabalte do potravinářské fólie. Jakmile uschne, omyjte ji.
    2. Jemná maska ​​pro měkké lokty — setřete mastnou tvaroh a smícháme s teplým zlato v poměru 1 ku 1. Po nanesení zabalte do potravinářské fólie a nechte masku na loktech 30 minut.
    3. V misce smíchejte následující ingredience – každá 1 lžička: čerstvě vymačkané citronová šťáva, peroxid vodíku, zakysaná smetana nebo smetana s vysokým procentem tuku. Promíchejte, naneste, zakryjte potravinářskou fólií nebo plastovým sáčkem, po 30 minutách opláchněte.

    Domácí prostředky pro jemnou pokožku loktů

    Tyto produkty by se měly vtírat bez oplachování.

    1. Šťáva z aloe vera dokáže zázraky. Smíchejte dohromady 2 polévkové lžíce aloe, 3 lžíce tuku smetana nebo zakysaná smetana, 1 lžička olivový, sezamový nebo kukuřičný oleje Aplikujte na lokty a vetřete každé ráno a večer.
    2. Smíchejte 1 polévkovou lžíci zlato se 2 lžícemi vazelína, promíchejte a přidejte k nim pár kapek rakytníkový olej. Tuto směs je dobré nanášet na noc a zakrýt si ruku potravinářskou fólií. Můžete jej zajistit náplastmi nebo elastickým obvazem.
    3. použití kokosový olej — je soběstačný na změkčení pokožky. Stačí ho vetřít do loktů.
    4. Vaše další maska ​​bude vyžadovat určitou investici. A topení na parní lázni. Všechny složky se odebírají ve stejných poměrech. Tyto oleje budete potřebovat: z meruněk, mandlí, konopí, hroznových semínek a jojoby. Vtírejte do pokožky loktů 2-3-4x denně.
    Zajímavé:
    Jak léčit záchvaty suchého kašle u dítěte v noci.

    Suché lokty — proč se u žen olupují a praskají, co dělat, když kůže vysychá — příčiny a léčba

    Loket je snad nejnenápadnější částí paže. Často se stává předmětem pozornosti, až když se objeví nějaké bolestivé příznaky. To druhé se však nemusí objevit kvůli nedostatku péče, ale kvůli nemoci, o které bude řeč níže. Dozvíte se také, jak se s příznakem vypořádat.

    Popis příznaku

    Zpočátku je kůže na loktech hrubší a silnější než na zbytku paže. To je způsobeno skutečností, že v místě ohybu — loketní kloub, je neustále natahován a ve skutečnosti se stává co nejsilnější — tlustý a hrubý. V této oblasti je navíc poměrně dost mazových a potních žláz, takže přirozené mazání prostě nestačí.

    Suchá kůže na loktech znamená stav, který způsobuje nepohodlí:

    • znatelné ztluštění a drsnost na dotek;
    • drsnost, doslova úleva;
    • loupání a šupiny se odlupují s velkými obtížemi, jsou bolestivé, v některých případech se při loupání objevuje krvácení;
    • praskliny v kůži, někdy hluboké;
    • svědění — obvykle se vyskytuje při nadměrném olupování;
    • ztmavnutí – příliš pomalá obnova vrchní vrstvy vede k hromadění zrohovatělých šupin. V souladu s tím se barva v této oblasti mění — kůže se stává šedou nebo hnědou;
    • zarudnutí a bolest jsou obvykle známkou sekundární infekce.

    Drsnost, praskliny a svědění na loktech se objevují bez ohledu na typ pleti. Navíc neexistují žádné údaje, které by naznačovaly, že tento jev je méně častý u žen s mastnou pletí.

    Důvody pro vzhled této nepříjemné nevýhody jsou velmi rozmanité.

    • Nejčastěji je výskyt suché pokožky spojen s nedostatečnou péčí. Hustší a silnější vrchní vrstva se obnovuje příliš pomalu. To vede ke ztluštění kůže, znečištění a vzniku trhlin, protože obsah vlhkosti ve stratum corneum je v zásadě velmi nízký — 7–10 %.

    Abyste se vyhnuli problémům, je více než dostačující pravidelně – 1-2krát týdně drhnout lokty a mazat je jakýmkoli hydratačním krémem.

    • Dalším nejčastějším důvodem je základní nedostatek vitamínů. Kůže je známá jako ochranná bariéra a přijímá živiny na zbytkové bázi. Pokud je nedostatek vitamínů a minerálů ve stravě, uplatní se především v důležitých oblastech – k zajištění činnosti vnitřních orgánů. V souladu s tím se při neustálé špatné výživě pokožka stává sušší, tenčí a drsnější nejen na loktech, ale lokty jsou jakýmsi „prvním zvonem“.

    Nejčastěji je příčinou nedostatek vitaminu D a A. Proto je na jaře tento příznak pozorován doslova u každého druhého člověka – nedostatek slunce se na něm projevuje.

    • Ke vzniku hrubých a popraskaných loktů přispívají čistě mechanické důvody, například zvyk opírat se při práci lokty o stůl.
    • Příliš časté koupele, stejně jako návštěvy bazénu s vysoce chlorovanou vodou, dráždí pokožku v menší míře a mohou vést i k vysušení a zhrubnutí pokožky.

    Možné choroby

    Nedostatečná péče, syntetické oblečení a dokonce i nesprávná strava lze celkem snadno napravit. V tomto případě se stav kůže na loktech obnoví sám. Stejný jev však lze pozorovat u řady onemocnění.

    • Dermatitida je zánětlivé kožní onemocnění, které se objevuje v důsledku různých mechanických a chemických faktorů. Složitost onemocnění je reprezentována aktivačním mechanismem: dermatitida označuje onemocnění na základě okamžité nebo opožděné alergické reakce.
    Zajímavé:
    Jakým olejem byste si měli ošetřit ucho?

    Dermatitida se projevuje ve formě vyrážky, svědění, otoku, někdy zánětu a horečky. Existuje akutní a chronická dermatitida. Ten se projevuje pomalu, je slabě vyjádřen, ale jeho důsledky jsou velmi obtížně léčitelné.

    • Hyperkeratóza je porucha v mechanismu exfoliace horní stratum corneum kůže. V tomto případě šupiny odumírají dříve, než úplně vyschnou, neoddělují se, ale hromadí se. Výsledkem je, že v místech, kde je kůže nejvíce napnutá – lokty a kolena – kůže zhrubne, vysuší a pokryje se bolestivými prasklinami.
    • Psoriáza jsou červené skvrny se specifickým „voskovým“ povlakem, který se skládá z malých bílých a šedých šupinek. Loketní kloub se nejčastěji stává prvním ohniskem onemocnění. Nemoc je extrémně obtížně léčitelná, je náchylná k relapsům a způsobuje nejen fyzické, ale i psychické nepohodlí. Péči o kůži postiženou psoriázou určuje ošetřující lékař.
    • Ekzém — obvykle jsou pozorovány vyrážky v oblastech vystavených spouštěcímu faktoru. Pokud se ale bavíme o solárním ekzému, pak jsou postiženy i lokty.

    Nejen kožní onemocnění mohou způsobit zhrubnutí kůže. Existuje celá řada onemocnění, u kterých jsou změny na kůži jedním z příznaků.

    • Chudokrevnost – bledá a suchá kůže doprovází dušnost, neustálou únavu, závratě, u žen nepravidelnosti menstruačního cyklu.
    • Hypotyreóza – při poruše štítné žlázy, hypotalamu nebo hypofýzy ztrácejí hladké svaly krevních cév tón, což vede k celé řadě poruch. Mimo jiné vede k suché pokožce, lámavosti a vypadávání vlasů a nehtů.
    • Diabetes mellitus vyvolává poruchy metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin. Suchá kůže a výskyt prasklin nejsou nejzávažnějšími následky onemocnění.
    • Autoimunitní onemocnění – například sklerodermie. V tomto případě jsou napadeny buňky vašeho vlastního těla. Hyperkeratóza na loktech je typickým znakem patologie.

    Přečtěte si také o léčbě suché seborey pokožky hlavy na této adrese.

    Pokud je příčinou hrubé kůže na loktech onemocnění, je vynaloženo veškeré úsilí k léčbě onemocnění.

    terapie

    Léčbou je třeba rozumět jak vliv na primární onemocnění – ekzém, dermatózu, anémii, tak i symptomatickou léčbu. A poslední vyžaduje speciální léky. Léčivé masti a krémy navíc nelze používat nepřetržitě: jakmile symptom zmizí, je třeba použití přerušit.

    Přečtěte si také o suché pokožce hlavy zde.

    Léky

    Přípravky tohoto druhu se běžně dělí na 2 typy: s antibakteriálním účinkem a přípravky zajišťující obnovu pokožky. V tomto případě budou účinné i tělové krémy pro suchou pokožku.

    • Pitival je lék s protiplísňovými a antibakteriálními účinky. Jejich použití je vhodné, když je onemocnění způsobeno patogenní mikroflórou.
    • Atoderm — obsahuje různé oleje a účinné hydratační složky. Atoderm zajišťuje rychlou obnovu vodní rovnováhy.
    • Lipikar — hlavním účelem této masti je obnovit rovnováhu lipidů. Poskytuje ochranný film na povrchu pokožky, zabraňuje dalšímu podráždění prasklin a ran a podporuje rychlou regeneraci.
    • Radevit krém – normalizuje mechanismus exfoliace. Kromě toho radevit hojí mikrotrhliny a rány a pomáhá zmírňovat svědění.
    • Bepanthen krém — obsahuje dexpanthenol, který se v těle přeměňuje na vitamín B5. Krém zmírňuje podráždění, zarudnutí a pomáhá odstranit otoky.
    • Zinková mast je jedním z nejstarších farmaceutických prostředků proti plísním a kožním onemocněním antibakteriálního charakteru. Krém je mastný a poměrně těžký, nepomůže obnovit vodní rovnováhu, ale ochrání pokožku během zotavení.
    • Salicylová pasta je další možností masti s výrazným antiseptickým účinkem. Salicylová pasta neodstraňuje suchost, ale pomůže zbavit se hyperkeratózy, zničit příčiny zánětu a zajistit obnovení normálního peelingového mechanismu.
    Zajímavé:
    Foukané ucho, jak zacházet s kapkami.

    Zde také doporučujeme přečíst si o krému Bepanten Derma pro velmi suchou pokožku obličeje.

    Délku užívání léků určuje lékař. Kurz je zpravidla 2 týdny. Krém se doporučuje aplikovat dvakrát denně.

    Léky z lékárny nebudou schopny poskytnout požadovaný účinek, pokud pacient stále nedostává dostatek vitamínů.

    Lidové

    Drtivá většina produktů v této kategorii je pečující. Masky a domácí krémy mohou dobře obnovit vlhkost stratum corneum, vytvořit ochranný film a pomoci vyčistit pokožku od usazenin.

    S výjimkou formulací obsahujících dehet mohou být jiné lidové prostředky použity jako péče bez časového omezení.

    • Olejové masky — nebo spíše koupele. Olej – olivový, slunečnicový, bambucký, kakaový, zahřátý ve vodní lázni, nalitý do 2 nádob požadovaného tvaru a ponořit lokty do „lázně“ na 15–20 minut. Získáte jednoduchým potíráním pokožky olejem.
    • Maska ze lžíce medu, stejného množství mandlového oleje, 1 lžičky citronové šťávy a 1 žloutku se nanese na kus látky, aby se získal jakýsi obklad. Vydržte alespoň půl hodiny.
    • Chcete-li se zbavit peelingu co nejúplněji, použijte směs smetany, „Extra“ soli, citronové šťávy a peroxidu vodíku ve stejných částech — 1 čajová lžička.
    • Rychlý způsob, jak obnovit něžnost loktů, je ovocná maska. Vyrábí se z dužiny 2–3 meruněk, které se předem rozmixují a zahřejí. Směs se udržuje po dobu 20-30 minut.
    • Dehtové mýdlo může pomoci při zánětech a vyrážkách způsobených patogenní mikroflórou. Březový dehet je velmi účinný prostředek proti kožním neduhům. Postiženou kůži stačí omýt mýdlem.

    Hardwarová kosmetologie

    Pro péči o lokty neexistuje žádný speciální postup. Většina metod intenzivní péče o pleť je však v pořádku.

    • Parafinoterapie je jednou z nejdostupnějších a docela účinných metod. Tekutý parafín se nanáší vrstva po vrstvě na zdrsněná místa a udržuje se až do úplného vytvrzení. Parafín nejen obnovuje vlhkost pokožky, ale také odstraňuje otoky, podporuje rychlé hojení a resorpci různých podkožních útvarů.
    • Plyno-kapalinový peeling – zrohovatělá vrstva kůže se odstraňuje proudem plynu pod vysokým tlakem. Jedná se o nejšetrnější typ peelingu. Vzhledem k tomu, že zde nejsou žádné abrazivní částice ani chemicky agresivní látky, je možné odstranit nerovnosti i s prasklinami a bolestmi.
    • Mikroproudová terapie je poměrně specifická metoda, při které se poškozená místa ošetřují proudem. Stimulace tohoto typu normalizuje metabolismus, zlepšuje krevní oběh, a proto pomáhá obnovit pokožku, zlepšit turgor a zmírnit otoky.
    Zajímavé:
    Léčba ruptury šlachy ramene po operaci.

    Dále doporučujeme seznámit se s produkty Anti-rosacea na odkazu.

    Video

    V tomto videu mluvíme o nemocech, které způsobily suchost, ao tradiční léčbě tohoto problému.

    Závěry

    Obnova pokožky na loktech při nedostatečné péči nebo nedostatku vitamínů je celkem jednoduchá. Pokud je však drsnost a suchost kůže spojena s nemocemi, léčba by se měla týkat nejen symptomů, ale také primárního onemocnění.

    Přečtěte si také o krémech pro atopickou pokožku v tomto materiálu.

    Suchá kůže na loktech

    Zvyk sedět, opírat se o lokty, není tak dobrý. Nejprve trpí kůže na bradě (dobrý den, akné). Za druhé, kůže na loktech se časem stává suchou a drsnou. V tomto článku se dotkneme druhé části problému – skutečného stavu loktů.

    Autor Anastasia Zaripova

    Dermatolog Maria Nevskaya

    Příčiny suché kůže na loktech

    Kůže na loktech musí být pravidelně vyživována a hydratována. © Getty Images

    Lokty, stejně jako celé tělo jako celek, potřebují péči. Je to banální fráze, ale z nějakého důvodu je to právě tato oblast, kterou nejčastěji ignorujeme. A marně. Vysychá z mnoha důvodů.

    Prakticky zde nejsou žádné mazové žlázy, takže suchost a zhrubnutí má téměř každý.

    Kůže na loktech je přirozeně hustší a tento fakt se také stává důvodem její suchosti.

    Zvyk příliš horké sprchy nebo koupele vede k suché pokožce, a to i na loktech. A kůže se vysušuje a hrubne od chlorované vody v bazénu.

    Používání drsných čisticích prostředků může také způsobit suchou pokožku.

    Některá onemocnění (atopická dermatitida, psoriáza, cukrovka) vedou ke zvýšené suchosti kůže na loktech.

    Pro muže

    Muži málokdy věnují péči o své lokty. © Getty Images

    Drsná kůže na loktech je mnohem častější u mužů než u žen. S největší pravděpodobností je to způsobeno tím, že silnější pohlaví je v každodenní péči frivolnější a neztrácí čas zvlhčováním pokožky krémem po vodních procedurách.

    ženy

    Pro mnoho žen se jejich každodenní rutina péče o pleť týká obličeje. Odpovězte si upřímně na otázku, používáte pravidelně tělový krém po sprše? Pokud ano, pak je s největší pravděpodobností kůže na vašich loktech jemná a zvlhčená. V ostatních případech je v to malá naděje.

    Jak se zbavit suchých loktů

    Aby byla pokožka na loktech jemná, zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na polynenasycené mastné kyseliny. © Getty Images

    Pokud chcete, aby pokožka na loktech byla jemná a něžná na dotek, nestačí jedna touha. Musíme přehodnotit některé návyky.

    Jídlo

    Snažte se jíst ryby alespoň jednou týdně. Samozřejmostí je také pět porcí ovoce a zeleniny denně. A nezapomeňte na mléčné výrobky.

    Zajímavé:
    Zánět lymfatické uzliny za uchem u dítěte, příčiny a léčba.

    Péče o pleť

    V polních podmínkách, například na služební cestě, je vhodný krém na ruce nebo i krém po holení.

    Hydratuje suchou pokožku rukou díky složení na bázi kyseliny hyaluronové a ceramidů.

    Na lokty jsou vhodné přípravky určené k péči o tělo, ruce a nohy. Ve složení hledejte vitamíny E a F – ty jsou pro suchou a drsnou pokožku na loktech a chodidlech nejnutnější.

    Vhodné pro velmi suchou pokožku. Obsahuje beta-karoten, skvalan a výživné oleje. Rychle se vstřebává a hydratuje pokožku, aniž by zanechával lepkavý pocit.

    Má smysl nosit takový krém s sebou v kabelce a nanášet ho během dne nejen na ruce, ale i na lokty. Výsledek je znatelný hned druhý den — pleť je jemnější a hydratovanější.

    Domácí péče: masky a koupele

    Každodenní zvlhčování pokožky na loktech je klíčem k jejímu ideálnímu stavu. © Getty Images

    Pokud máte čas připravit si domácí masku, koupel nebo obklad, skvělé!

    Uvařte pár brambor a dobře je rozmačkejte v hmoždíři, dokud nebudou kaše. Naneste teplou hmotu na lokty a přikryjte kosmetickým ubrouskem.

    Smíchejte sůl a sodu ve stejných částech v malém množství teplé vody. Výslednou hmotu naneste na pokožku loktů. Toto složení dobře zjemňuje drsnou a suchou pokožku. Poté použijte hydratační krém nebo výživný balzám.

    Připravte si grapefruitovou šťávu. Vypijte většinu šťávy a nechte si ¼ šálku na masku. Smíchejte šťávu se lžičkou olivového oleje a směs naneste na pokožku loktů. Po chvíli opláchněte a naneste krém.

    Peeling

    Nezapomeňte na peeling loktů. Peeling nebo peeling v tomto smyslu poskytne neocenitelnou pomoc. Pravidelnost procedury — dle stavu pleti, minimálně však 1-2x týdně.

    Příčiny a léčba suché kůže na loktech doma

    Péče o lokty obvykle není zahrnuta do seznamu obvyklých pečujících postupů. Lidé obvykle myslí na oblasti loktů, když zde kůže začíná vysychat. Současně srst zhrubne, ztmavne, začne se loupat, praskat a bolet. To způsobuje nejen spoustu nepříjemností, ale může být i projevem vážného onemocnění. Proto musíte vědět o možných příčinách a léčbě suché kůže na loktech.

    Proč mám suché lokty?

    Struktura kůže loketních oblastí a infraorbitální oblasti je velmi podobná. Postrádá tukovou vrstvu a mazové žlázy. Proto tyto kryty vyžadují zvláštní péči a dodatečnou vlhkost. Pokud ale pokožka pod očima dostává pravidelnou péči, pak se na lokty často zapomíná. Vrstva kůže je zde poněkud zesílená, což je způsobeno přítomností kloubu a potřebou neustále se natahovat. Ale tato přirozeně suchá a nedostatečně citlivá oblast těla se ukazuje jako zcela bezbranná vůči mnoha faktorům.

    Příčiny suchých loktů mohou mít různý původ. Ti, kteří se potýkají s podobným problémem, musí věnovat pozornost těmto bodům:.

    1. Výživa. Monotónní strava, nesprávně sestavená strava, nedostatek vitamínů a nedostatek živin nezbytných pro pokožku často způsobují suché lokty. V první řadě mluvíme o nedostatku vitamínů E, A a D a také keratinu. Zároveň se objevují problémy s nehty a vlasy.
    2. Hygienické manipulace. Časté používání mýdla a nadměrné odlupování může také způsobit olupování a praskání loktů. Ale nejen sprchy nebo horké koupele mohou mít škodlivý vliv na stav pokožky. K tomuto výsledku často vede také návštěva bazénu. Může za to jak samotná voda, tak i přítomnost chlóru v ní, který pokožku vysušuje.
    3. Mechanické vlivy. Nelze vyloučit možnost neustálého tření a tlaku na lokty. Problémy s lokty se tak často vyskytují mezi kancelářskými pracovníky. Oblečení může také negativně ovlivnit stav loktů, zvláště pokud je vyrobeno z hrubých, umělých, neprodyšných materiálů.
    4. Sezóna. Sezónní faktory také často způsobují suché lokty. Problém se může zhoršit během chladného období. S tím souvisí teplotní změny a suchý vzduch ve vytápěných místnostech.
    5. Somatické nemoci. Suchá kůže může být jedním z příznaků poruch v různých systémech. Často se tento problém objeví, když dojde k porušení hormonálních hladin, fungování nadledvin, štítné žlázy a příštítných tělísek, ledvin a trávicích orgánů. Suchá kůže může naznačovat přítomnost alergií, lupénky, dermatitidy, hypotyreózy, ekzému, anémie a cukrovky.
    Zajímavé:
    Jak ošetřit suchá víčka?

    Příčiny suchých loktů se poněkud liší v závislosti na pohlaví. U mužů se tedy může objevit hrubá kůže na loktech v důsledku fyzických cvičení zaměřených na loketní klouby.

    Také zástupci silnějšího pohlaví tráví spoustu času před televizí nebo u počítače. Často sedí s hlavou v dlaních a opírají se o lokty. Muži navíc často navštěvují parní lázně a lázně, kde vysoké teploty mohou vést k vysušení pokožky.

    Některé z nejčastějších důvodů, proč mají ženy odlupující se lokty, jsou hormonální změny a anémie. Je třeba také vzít v úvahu, že vysoká labilita ženského nervového systému vede k nedostatečné odolnosti vůči stresu. Tělo reaguje na emoční stres různými způsoby. Právě kvůli stresu se na loktech mohou tvořit suché ostrůvky, krusty a dokonce i praskliny. Ženské pohlaví se vyznačuje také láskou k pěnivým horkým koupelím, které vysušují již tak suchou pokožku loktů.

    Suchými oblastmi loktů může trpět nejen dospělý, ale i dítě, a to i velmi malé. Důvod zde obvykle spočívá ve zvýšené citlivosti povlaku na tření. Kromě toho mohou lokty zdrsnit při plavání v tvrdé vodě nebo v důsledku používání hygienických a pečujících prostředků, které nejsou vhodné pro jemnou dětskou pokožku. Problém lze zpravidla snadno vyřešit změnou dětské kosmetiky a ošetřením oblastí loktů oleji a krémy.

    Možné příznaky a diagnóza

    Pokud jsou zjištěny příznaky, měli byste okamžitě začít identifikovat příčiny a léčit suché lokty. Za tímto účelem musíte navštívit terapeuta nebo dermatologa. Budete muset podstoupit testy, podstoupit ultrazvuk, CT nebo MRI. Je možné, že v budoucnu budete muset konzultovat endokrinologa, gastroenterologa nebo odborníka na výživu. Není těžké identifikovat patologii.

    Kůže na loktech:

    • začíná vysychat;
    • stává se hrubým;
    • zahušťuje;
    • zhrubne a může se vyvinout vyrážka;
    • lpí na oblečení;
    • odlupuje se;
    • praskliny;
    • stává se nažloutlá, nahnědlá, získává červený odstín nebo zčerná;
    • stane se krustou;
    • bolí;
    • Mohou se objevit otevřené rány, záněty a krvácení s možností sekundární infekce a výskytem hnisavého výtoku.
    Zajímavé:
    Léčba ruptury šlachy ramene po operaci.

    Někdy pouze úplné vyšetření a diferenciální diagnostika pomáhají určit, proč bolí lokty a jak léčit výslednou patologii.

    Jak se s problémem vypořádat

    Když je identifikováno konkrétní onemocnění, je nutná cílená léčba. Tohle dělá doktor. Určuje a také upravuje seznam a režim léků, v případě potřeby předepisuje fyzikální terapii, dává doporučení ohledně diety atd.

    Stává se, že během lékařské prohlídky nejsou zjištěny žádné patologie. V tomto případě byste měli věnovat pozornost své stravě a také se postarat o odstranění vnějších nedokonalostí pleti. Musíte vytvořit vyvážený jídelníček, obohacený o vitaminové a minerální produkty, používat výživné masky, masti, lidové prostředky a také si vyhradit čas na drhnutí loktů. Můžete se pokusit vyrovnat se s problémem sami, a pokud to nefunguje, měli byste určitě vyhledat pomoc od specialistů: dermatologa, odborníka na výživu, kosmetologa.

    Použití mastí a krémů

    Pokud je kůže na loktech náchylná k nadměrnému vysušení, pak je třeba věnovat zvláštní pozornost péči o tyto oblasti. Před odchodem ven, stejně jako po umytí, je třeba je namazat dětským krémem, výživným nebo zvlhčujícím prostředkem. Pokud dojde k peelingu, dermatitidě, zánětu, můžete se uchýlit ke speciálním farmaceutickým produktům:

    1. Fortifikované přípravky (Bepanten, Panthenol, Aevit, Radevit), které vyživují pokožku, zlepšují její regenerační vlastnosti, dokážou zadržovat vlhkost.
    2. Bylinné přípravky (Foretal, Boro Plus, Gistan, La-Cri, Herbal Bouquet) — hydratují, zklidňují pokožku, působí antialergicky.
    3. Mastné masti (vazelina, kyselina salicylová, zinek, levomekol, s březovým dehtem), změkčují pokožku, zmírňují zánět, vykazují baktericidní vlastnosti, hojí rány, vředy, praskliny.

    K ošetření loktů můžete použít různé kosmetické přípravky se změkčujícím a hydratačním účinkem. Je vhodné vybrat takovou, která obsahuje glycerin, lecitin a rostlinné extrakty. Externí produkty by měly být používány pravidelně.

    Pokud jsou oblasti loktů pokryty hustou krustou, měla by být dříve keratinizovaná vrstva odstraněna pomocí drhnutí nebo změkčovacích technik.

    Peeling doma

    Pokud kůže na loktech zhrubne a začne se loupat, je nutná pečlivá péče pomocí exfoliačních produktů a technik. Všechny akce musí být velmi jemné. Peeling by měl být prováděn po hlavním ošetření nebo souběžně s ním. Neměli byste se k němu uchýlit, pokud dojde k poškození nebo zánětu kůže. Procedury se provádějí 1-2krát týdně, ne častěji. Je také nepřijatelné používat pemzu.

    K čištění pokožky na loktech můžete použít komerční peelingy. Ale levnější a zdravější bude používat přírodní prostředky připravené doma. Možné možnosti:

    • drcená sůl se smíchá ve stejných částech s jedlou sodou a domácí zakysanou smetanou;
    • mletá káva nebo kávová sedlina se kombinuje s malým množstvím zkapalněného medu;
    • do zředěné kosmetické hlíny přidejte trochu prášku z lněných semínek;
    • do mletých ovesných vloček přidejte trochu vody;
    • sušené citrusové kůry jsou rozemlety na prášek a kombinovány s kefírem;
    • Plody citronu nebo grapefruitu se rozpůlí, dužnina uvnitř se prohněte a do těchto půlek se ponoří lokty.
    Zajímavé:
    Jak ošetřit říhání vzduchem po jídle?

    Hrubá místa můžete masírovat poměrně tuhou žínkou nebo kartáčem na vlasy. Po procedurách musí být pokožka namazána rostlinným olejem nebo bohatým krémem.

    Vyživující a hydratační masky

    Pokožka rukou, včetně loktů, potřebuje pravidelnou hydrataci a výživu. Pro tyto účely můžete použít všechny druhy kompozic. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak odstranit suché lokty, je aplikovat teplý rostlinný olej. Může to být cokoliv, buď používané v kuchyni (slunečnice, oliva, kukuřice) nebo zakoupené pro kosmetické účely (broskev, len, mandle, pšeničné klíčky atd.). Bavlněné polštářky v něm namočené se omotají kolem loktů na 30-40 minut. Poté se improvizované obklady odstraní a přebytečný olej se odstraní ubrouskem.

    Do olejů lze přidávat různé přísady: čerstvou citrusovou šťávu, med, šťávu z aloe, bylinné odvary. Následující formulace budou také účinné:

    1. Syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle a spojíme s velkou lžící zkapalněného medu. Taková maska, aplikovaná po dobu půl hodiny, nejen změkčí pokožku, ale také pomůže zmírnit zánět a zacelit stávající praskliny.
    2. Smíchejte čerstvé mrkvové pyré s malým množstvím bohaté zakysané smetany a naneste na pokožku po dobu 20-30 minut, zajistěte přilnavou fólií.
    3. Syrový žloutek smícháme se 3 lžícemi drcených ovesných vloček (ovesných vloček) a 1 lžící hustého medu. Kompozice se aplikuje po dobu 20 minut, poté se smyje.
    4. Rozmixovaný tvaroh smícháme se syrovým žloutkem. Hmota se aplikuje na lokty po dobu 30 minut.

    Po dokončení postupu je oblast lokte namazána smetanou nebo rostlinným olejem. Masky lze vyrábět denně.

    Recepty tradiční medicíny

    Pro zmírnění zánětu, urychlení hojení a obnovení původní hladkosti a hebkosti pokožky můžete použít různé koupele. Vyrábějí se z bylinných odvarů: heřmánek, kopřiva, měsíček, máta, dubová kůra, provázek, řebříček, elecampane atd. K provedení procedury můžete použít i rostlinný olej zahřátý ve vodní lázni.

    Škrobová koupel pomůže zmírnit zarudnutí a snížit bolest. Pro jeho přípravu nařeďte hrst škrobu v teplé vodě. Lokty je třeba namočit do tekutiny asi na 20 minut, poté je otřít a namazat hojivou mastí.

    Komprese vyrobené ze zředěného jablečného octa, citronové nebo pomerančové šťávy, nálevu ze zelí a kefíru pomohou zesvětlit ztmavlou pokožku. Pro tyto účely se také používá směs peroxidu a zakysané smetany.

    Pokud je kůže zanícená nebo popraskaná, pak tyto přípravky nebudou pro její bělení vhodné. Můžete se uchýlit pouze k pomoci nasekané petrželky.

    Základní preventivní opatření

    I po dosažení trvalých výsledků problém se může vrátit. Aby se to nestalo, stačí dodržovat základní pravidla.

    1. Před odchodem z domova ošetřete lokty ochranným krémem.
    2. Každý týden vyživujte pleť maskami.
    3. Celoročně nevyřazujte z jídelníčku čerstvou zeleninu a ovoce.
    4. Dodržujte pitný režim.
    5. Při drhnutí nezapomínejte na lokty.

    Kůže tak zůstane vždy jemná a problém se suchými lokty bude minulostí.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Кнопка «Наверх»