Prsty během spánku znecitliví, příčiny, léčba

Stav, který se často vyskytuje, je, když vám během spánku nebo po něm znecitliví prsty. V medicíně se tento stav nazývá parestézie. Nepříjemná bolest a brnění jsou pociťovány v dlaních a prstech se pohybují obtížně a stávají se jako vata. Nepohodlí v končetinách dlouho trápí, brání vám znovu usnout a ráno dělat každodenní činnosti.

Proč mi ve spánku znecitliví prsty?

Typicky je fenomén parestézie spojen s dočasným narušením průtoku krve, ale někdy je příčinou vážné onemocnění. Nejčastější lékařskou diagnózou je komprese středního nervu, neuritida, osteochondróza. Někdy je pro potvrzení diagnózy nutná konzultace se specializovanými specialisty — neurologem nebo kardiologem.

Před vyhledáním specializované pomoci je nutné seznámit se s příznaky patologické parestézie a odlišit ji od znecitlivění prstů během spánku v důsledku skřípnutí nervu.

Vnější příčiny

Existuje několik typických situací, kdy vám po spánku znecitliví ruce. To je obvykle způsobeno skřípnutím v lokti nebo zápěstí, stejně jako špatným krevním oběhem z jiných fyziologických důvodů. Někdy stačí odstranit vnější problém, abyste navždy zapomněli na ranní nepohodlí. Uveďme si nejčastější příčiny parestézie.

Nepohodlná poloha na spaní

Zvednuté paže a dlaně složené pod polštářem – tato poloha během nočního odpočinku je nejčastějším důvodem, proč ve snu omdlévají prsty. Zavřené pěsti a ohnuté lokty narušují normální fungování kardiovaskulárního systému, jeho práce se zpomaluje a krev teče do rukou obtížně.

Stejného efektu dosáhnete spánkem s paží pod hlavou nebo na boku, opřený o končetinu celým tělem. Obvykle stačí změnit polohu na pohodlnější a uvolněnější, aby mravenčení a necitlivost odezněly.

Tvrdý polštář

To je další častý důvod, proč prsty během spánku znecitliví. Velký, těžký a nepohodlný polštář vede k vyklenutí páteře v krční oblasti právě na úrovni paží. Krevní oběh k nervovým kořenům páteře je narušen a šíří se do prstů, dlaní a celé paže, což způsobuje necitlivost.

Řešením problému bude kvalitní výběr polštáře, který by měl být malý a volný, nebo ještě lépe — ortopedického, který má polštářek na krk a vybrání na hlavu. Tento design podporuje přirozené anatomické držení těla při spánku a normální průtok krve.

Těsné oblečení

Těsná, těsná a nepohodlná pyžama a košile často vedou ke znecitlivění prstů během spánku. Pálení a necitlivost je cítit v oblasti, kde jsou končetiny svírány hrubými švy, tlustými manžetami, různými záhyby a volány. Oblečení pro volný čas by mělo být měkké, volné, převážně z pletenin.

výzdoba

Během spánku mohou otékat prsty a ruce, takže šperky, jako jsou hodinky, náramky a prsteny, mohou narušovat přirozený průtok krve. Abyste se vyhnuli znecitlivění a bolesti, doporučuje se na noc šperky sundávat a místo, kde je nosíte, lehce masírovat.

Špatné návyky

Dalším důvodem, proč prsty během spánku znecitliví, může být zneužívání alkoholu, zejména spánek v opilosti. Před spaním byste se měli vyvarovat tučných, slaných a kořeněných jídel. Pití kávy v noci může také způsobit znecitlivění rukou.

Výše uvedené důvody jsou způsobeny vnějšími faktory a nezpůsobují významné poškození zdraví. Mnohem horší je, když jsou příznaky otupělosti následky nemoci. V tomto případě se neobejdete bez důkladného vyšetření, ošetření a lékařského dohledu.

Vnitřní příčiny

Stav, který zvažujeme, vyžaduje pečlivější pozornost, pokud prsty necitlivě ráno po spánku téměř každý den. Pokročilé diagnostické metody pomáhají identifikovat nemoc a léčit ji v rané fázi. Parestezie byste měli věnovat pozornost, pokud eliminace vnějších faktorů nepřináší úlevu od alarmujících příznaků.

Zpočátku byste se měli poradit s terapeutem pro vyšetření a poté, pokud je to nutné, s kardiologem a neurologem.

Možné příznaky onemocnění:

• Výrazný otok;
• Křeče v prstech;
• Silná bolest po probuzení, která přetrvává po dlouhou dobu;
• Křupání v kloubech, slabost paží, bolest v krku.

Tyto příznaky mohou naznačovat onemocnění kardiovaskulárního systému (kardiovaskulárního systému) nebo nervového systému a také pohybového aparátu. Proto je návštěva lékaře pro radu nezbytně nutná.

Pokud prsty vaší pravé ruky ve snu znecitliví

Tento stav může být důsledkem cervikální osteochondrózy, syndromu karpálního tunelu nebo artrózy. Parestézie se objevují v důsledku stenózy tepen a menších krevních cév. A také pravidelně se opakující necitlivost může předzvěst mrtvice.

Běžné důvody:

• Srdeční onemocnění — srdeční ischemie, hypertenze;
• Skřípnutí nervu v důsledku destruktivních změn v kloubech páteře a horních končetin;
• Únava šíjových svalů při dlouhém sezení u počítače;
• Syndrom karpálního (karpálního) tunelu, projevující se otokem vazů; Pokud onemocnění postupuje, je možná úplná nebo částečná smrt svalů ruky.

Pokud vám ve snu znecitliví prsty levé ruky

Pokud je levá paže v noci necitlivá, může to znamenat srdeční patologii. Pokud se příznaky opakují během dne, během bdění, měli byste se okamžitě poradit s kardiologem. Včasná lékařská prohlídka a léčba může zachránit život, protože existuje vysoká pravděpodobnost rozvoje srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Parestézie u srdečních chorob je obtížné zaměnit s jinými příčinami, protože obvykle postihuje malíček a prsteníček, doprovázené studenými rukama, cyanózou rtů, dušením, bolestí za hrudní kostí, pod lopatkou nebo v samotné levé paži.

Možné příčiny necitlivosti:

• Kardiovaskulární choroby:
  • angina pectoris;
  • Infarkt myokardu;
  • Osteochondróza;
  • Spinální kýla;

  Pokud vám během těhotenství znecitliví prsty ve snu

  Podívejme se na důvody, proč se u nastávajících maminek může objevit parestezie.

  Nejběžnější z nich jsou:

  • Otoky, zadržování vlhkosti v těle v důsledku nedostatku draslíku a poruchy rovnováhy voda-sůl;
  • Křeče, které se objevují během spánku kvůli nedostatku vápníku a hořčíku;
  • Nadměrný přírůstek hmotnosti ke konci těhotenství;
  • Nízká motorická aktivita.

  Důvody mohou být také:

  • Endokrinní patologie;
  • Nemoci získané během těhotenství;
  • Zranění;
  • Nezdravá páteř;
  • Anémie (chudokrevnost);
  • Fyziologická predispozice.

  Proč během spánku znecitliví prsty na obou rukou?

  

  Pokud je parestézie pozorována na obou končetinách najednou, pak nejpravděpodobnějšími faktory mohou být diabetes mellitus, intervertebrální kýla nebo osteochondróza.

  Střídavá necitlivost je známkou hypertenze nebo abnormalit v centrálním nervovém systému.

  Možné diagnózy:

  • Hypertenze (vysoký krevní tlak);
  • Diabetes mellitus — doprovázený zúžením arteriol a v důsledku toho v různé míře vyvolává necitlivost končetin;
  • Patologie krevního oběhu u anémie, obliterující endarteritida, ukládání cholesterolových plátů, roztroušená skleróza;
  • Trombóza horních končetin je nebezpečná patologie, při které je tepna na paži nebo jiné končetině ucpána krevní sraženinou a prvním příznakem může být necitlivost prstů;
  • Onemocnění kloubů — artritida, artróza, osteochondróza, destrukce meziobratlových plotének;
  • Polyneuropatie je organické poškození nervových pletení ruky a prstů, které způsobuje příznaky necitlivosti a mírného brnění. Takové nepříjemné pocity mohou člověka obtěžovat poměrně často, pokud poškození nervových vláken dosáhlo vysokého stupně;
  • Raynaudův syndrom je patologie, při které dochází k výraznému zúžení kapilár kůže, v důsledku čehož nejprve zbledne, po chvíli zmodrá a na konci záchvatu zčervená;
  • Guillain-Barrého syndrom je poměrně nebezpečné autoimunitní onemocnění, při kterém dochází k zánětu nervů, který negativně ovlivňuje hmatové a motorické funkce člověka. Jedním z prvních příznaků onemocnění je necitlivost a mírné brnění prstů horních a dolních končetin.

  Při podezření na jakékoli onemocnění nelze vyšetření odložit. Včasná pomoc nevyhnutelně vede k nevratným následkům — artritidě, ztrátě citlivosti prstů a v těžkých případech k částečnému ochrnutí končetiny.

  Diagnostika a léčba

  Metody diagnostiky onemocnění:

  • RTG páteře v krční oblasti;
  • Počítačové (CT) nebo magnetické rezonanční zobrazování (MRI);
  • Angiografie cervikálních cév a horních končetin;
  • Podrobná analýza moči a krve;
  • Krevní test na cukr;
  • Vizuální hodnocení nervových reflexů.

  Léky pro léčbu parestézie

  • K léčbě jsou vždy předepsány vitamíny skupiny A, E, B;
  • U artritidy a osteochondrózy jsou předepsány protizánětlivé léky;
  • Při zjištění poruch cévního oběhu jsou indikovány léky snižující hladinu cholesterolu a posilující stěny cév.
  • Pokud dojde ke znecitlivění prstů během spánku v důsledku mrtvice, diabetes mellitus nebo nádoru, pak je prioritním směrem léčby drogami základní onemocnění.

  Těhotným ženám se doporučuje pečlivě sledovat množství tekutin a soli, které konzumují. Pokud dojde k otoku, proveďte malou masáž prstů od jejich konečků směrem k zápěstí. To stimuluje krevní oběh v prstech a tok lymfy.

  Standardním doporučením je navíc aktivní životní styl. Když pracujete staticky, musíte si každou hodinu udělat přestávku na 10 minut, abyste provedli několik cvičení na zahřátí svalů ruky a předloktí:

  • Pohupující se ruce uvolněné v zápěstích;
  • Napjaté sevření a úplné uvolnění prstů;
  • Zvedání a spouštění paží vleže na zádech;
  • Manipulace s kulatým předmětem v dlaních — míč, masážní míč nebo míč.

  Lidové prostředky pro léčbu necitlivosti prstů během spánku

  Tradiční receptury nepřinášejí stejný účinek jako léčivé, ale slouží jako vynikající doplněk k hlavní léčbě. Jejich pravidelné používání může výrazně obnovit citlivost v prstech a odstranit bolest. Volba možnosti závisí pouze na osobní volbě pacienta a snadném použití.

  Nejznámější recepty jsou:

  • Smíchejte 50 gr. amoniaku a 10 gr. kafr, přidejte 1 litr. voda a 1 polévková lžíce. sůl, důkladně promíchejte. Vetřete tento roztok na necitlivá místa.
  • Nasypte hrst rozmarýnu do pánve a zalijte třemi litry horké vody, nechte trochu odstát. Poté by měla být infuze přidána do naplněné lázně a užívána po dobu 15 minut těsně před spaním.
  • Kaši z dýňové dužiny uvařte ve vodě, ochlaďte na příjemnou teplotu. Pastu naneste na znecitlivělá místa, zakryjte potravinářskou fólií a zabalte do vlněného šátku nebo šátku.
  • Pozitivního účinku se dosáhne každodenním potíráním bolavých míst hořčičným olejem, který lze zakoupit v lékárně. Po tření byste si měli vzít bavlněné rukavice, pyžamo nebo košili s dlouhým rukávem.
  • Další třecí tekutinu si můžete připravit sami. K tomu je potřeba připravit 3 lusky feferonky, 3 nakládané okurky (ne nakládané!) a 0,5 litru vodky. Zeleninu nakrájejte, zalijte vodkou a nechte 7 dní v nádobě z tmavého skla. Tekutina by se měla denně vtírat a před spaním by se měly dělat obklady.

  Prevence znecitlivění prstů během spánku

  Aby se zabránilo výskytu parestézie, doporučuje se následující:

  • Po spánku si udělejte krátkou ranní rozcvičku, která blahodárně působí nejen na končetiny, ale i na celkový stav;
  • Doporučuje se spát na speciálních ortopedických matracích a polštářích;
  • Pokud spíte v oblečení (pyžamo), mělo by být pohodlné;
  • Chcete-li zabránit mrtvici, kontrolujte krevní tlak;
  • Pokud pociťujete bolesti v oblasti ledvin, neodkládejte návštěvu lékaře na později, protože problémy s nimi mohou ovlivnit i citlivost končetin;
  • K prevenci nočního necitlivosti končetin hraje důležitou roli zdravý životní styl, tzn. odvykání kouření a zneužívání alkoholu;
  • Snažte se vyhnout nervovým situacím a stresu, které obecně negativně ovlivňují nervový systém;
  • Před spaním se doporučuje krátká procházka na čerstvém vzduchu;
  • Pokud jste vedli sedavý způsob života, měli byste to přehodnotit a věnovat se fitness, aerobiku, plavání atd.;
  • Pravidelně podstupujte masáž;
  • Když přijde chladné období, je velmi důležité obléknout se přiměřeně počasí a vyhnout se podchlazení.

  Nezapomeňte, že úspěšnost léčby do značné míry závisí na včasnosti vyšetření a přesné diagnóze a to může udělat pouze lékař. Proto, i když je znecitlivění prstů během spánku krátkodobé a nezasahuje do každodenního života, ale objevuje se pravidelně a bez zjevného důvodu, je to dostatečný důvod pro konzultaci s lékařem.

  Proč mi v noci znecitliví prsty?

  Situace, kdy vám ve spánku znecitliví prsty, zdaleka nepatří k těm nejpříjemnějším. Pokud jsou však takové pocity pozorovány poměrně zřídka, není důvod k obavám. Častá necitlivost prstů signalizuje vývoj závažných patologií. Takové změny nelze nechat bez pozornosti.

  

  Známky necitlivosti rukou

  Stav, kdy prsty během spánku znecitliví, se vědecky nazývá parestézie končetin. Jedná se o dočasnou ztrátu citlivosti doprovázenou pocitem necitlivosti a brnění.

  Pokud je spánek z tohoto důvodu přerušen, objeví se následující pocity:

  • není možné provádět ani jednoduché ruční manipulace;
  • neexistuje žádná reakce na všechny druhy podnětů;
  • při pokusu o pohyb prstů je pocit brnění;
  • paroxysmální bolest fokální lokalizace.

  Proč mi omdlévají prsty?

  Důvod necitlivosti prstů v noci někdy spočívá ve vývoji vážných onemocnění. Navíc se takové příznaky objevují pod vlivem vnějších faktorů. Podobné změny jsou pozorovány pod vlivem životního stylu a při zaujímání nepohodlné polohy v noci.

  Špatný životní styl

  Často příčinou necitlivosti prstů během spánku je nesprávný životní styl. Sedavé zaměstnání, chronická únava a špatné návyky mohou vyvolat ztrátu citlivosti v levé nebo pravé ruce spícího člověka. Takové změny jsou často pozorovány pod vlivem následujících faktorů:

  • pití alkoholu před spaním;
  • kouření večer;
  • přejídání;
  • velké množství kořeněných jídel v nabídce;
  • obrovské množství čaje nebo kávy vypité za den.

  

  Nesprávná poloha těla

  Nejčastější příčinou těchto příznaků v noci je zvednutí paží a umístění pod polštář. Také činnost kardiovaskulárního systému se zpomalí a krev začne do rukou proudit s velkými obtížemi, pokud jsou pěsti zaťaté a lokty pokrčené a jsou v neustálém napětí. Stačí změnit polohu těla během nočního klidu, aby nepříjemné pocity rychle zmizely.

  Nepohodlný polštář

  Poloha cervikální oblasti a hlavy přímo závisí na hustotě a velikosti polštáře. Pokud je vychýlení nadměrné, mícha nedostává dostatek krve. Jeho kořeny jsou zodpovědné za schopnost pohybu končetin a jejich citlivost. V důsledku toho vám během spánku znecitliví prsty nebo dlaně. Abyste problém odstranili, musíte zvolit správný pastelový doplněk.

  

  Tunelový syndrom

  V noci často dochází k necitlivosti horních končetin v případech, kdy jsou klouby rukou a šlachy každý den vystaveny obrovské zátěži. Příznaky vývoje syndromu karpálního tunelu jsou následující:

  • bolest v oblasti zápěstí;
  • pocit brnění v prstech;
  • konečky prstů začínají znecitlivět;
  • křeče v rukou.

  Nejčastěji jsou k výskytu tohoto syndromu náchylné ženy ve věku 20 až 40 let. V důsledku toho se nerv zodpovědný za pohyb prstů a citlivost v rukou skřípne a oteče.

  V pokročilé formě může tento stav vést k úplné imobilizaci těchto kloubů.

  

  Nemoci páteře

  Ztráta citlivosti prstů během spánku je často pozorována v důsledku změn průtoku krve způsobených onemocněními páteře. V tomto případě se objevují doprovodné příznaky:

  • častá migréna;
  • problémy s orientací;
  • periodická ztráta rozumu;
  • Drnčení v oblasti uší.

  Je možné, že tím začíná vývoj osteochondrózy krční páteře. Takové příznaky se mohou objevit při zánětu kloubů a kýly.

  

  Vegetativní dystonie

  Při hypertenzní vegetativně-vaskulární dystonii se také prsty znecitliví a znecitliví. Kromě toho se objevují další příznaky:

  • rychlý srdeční tep;
  • náhlá změna krevního tlaku;
  • dušnost;
  • chronická migréna;
  • časté močení;
  • poruchy trávicího procesu.

  

  Cukrovka

  Nebezpečí tohoto onemocnění spočívá v riziku rozvoje neuropatie. Je to tato komplikace, která vysvětluje, proč prsty během spánku znecitliví. V tomto případě se výrazně zhoršuje stav kapilár zásobujících nervy, snižuje se průchodnost cév, nervová zakončení nedostávají správnou výživu. Výsledkem je periodická ztráta citlivosti v pravé nebo levé ruce, která je pozorována nejen v noci, ale také večer a ve dne.

  Jiné nemoci

  Důvodem, proč znecitliví malíček levé ruky nebo úplně některá z horních končetin, jsou různé nemoci:

  • poruchy autonomního systému;
  • roztroušená skleróza;
  • artritida;
  • beriberi;
  • patologie srdce;
  • poruchy činnosti centrálního nervového systému;
  • hypertenze;
  • chronická porucha krevního oběhu.

  Vypořádat se s problémem

  Je nesmírně důležité okamžitě určit příčinu necitlivosti v prstech. Pokud se příznaky objevily pod vlivem vnějších faktorů, bude stačit je jednoduše odstranit, aby se problém vyřešil. Ve všech ostatních případech musíte podstoupit komplexní vyšetření a konzultovat následující lékaře:

  Metody léčby budou vybrány individuálně po stanovení přesné diagnózy.

  Preventivní opatření

  Abyste zabránili vzniku nepříjemných příznaků u zdravého člověka, musíte dodržovat následující doporučení:

  • dělat cvičení ráno;
  • vybrat správnou matraci a polštář;
  • vyberte si oblečení, které je pohodlné na spaní;
  • sledovat hladinu krevního tlaku;
  • vést zdravý životní styl a zbavit se špatných návyků;
  • vyhnout se stresu;
  • chodit na čerstvý vzduch před spaním;
  • více se pohybovat;
  • vyhnout se hypotermii.

  Necitlivost horních končetin během nočního klidu je běžný jev a v některých případech není nebezpečný. Nepříjemné pocity, které se objeví jednou, nejsou považovány za důvod k panice. Často se vyskytující příznaky jsou alarmujícím příznakem. Chcete-li identifikovat poruchy, které vedou k takovým změnám, musíte podstoupit komplexní diagnostiku.

  Necitlivé prsty: vysvětlení jevu, typy léčby

  Fenomén znecitlivění prstů během spánku je mnohým známý. Když se to stane zřídka, nevyvolá to paniku a je to připisováno nepohodlné poloze v posteli. Ale pravidelná ztráta citlivosti, která může být doprovázena bolestí, by měla upoutat pozornost člověka. Stojí za to zjistit, proč vám ve spánku znecitliví prsty.

  Parestézie prstů horních končetin v noci

  

  Lékaři používají obecný termín «parestézie» pro necitlivost částí těla. Tento jev však může být vyvolán různými stavy a poruchami v těle. Nejčastější stížností je, že ruce jsou v noci necitlivé. Člověk se probudí s mírným brněním konečků prstů a poté se příznaky rychle zvyšují.

  Pravidelné opakování necitlivosti v prstech nás nutí pátrat po příčině a pochopit, proč k tomuto jevu dochází. Ve většině případů jsou zdrojem nepříjemných pocitů fyziologické motivy, které lze odstranit.

  Popis symptomů

  Toto onemocnění má mnoho příznaků, které se mohou objevit současně. Závažnost nepříjemných pocitů je individuální povahy.

  Příznaky necitlivosti v prstech obou rukou během spánku:

  • ztráta citlivosti v konečcích prstů;
  • mravenčení, které může dosáhnout lokte;
  • pocit ostrého chladu nebo tepla v necitlivé části ruky;
  • pálení v postižené oblasti;
  • celá ruka může znecitlivět;
  • vydrží jednu ruku nebo obě;
  • slabost nebo úplný nedostatek citlivosti v prstech;
  • bolestivá bolest, která se zvyšuje;
  • falešný pocit husí kůže pohybující se po kůži.

  Existují jednorázové a chronické jevy parestézie. Všichni lidé v různém věku alespoň jednou zažili podobné pocity. V průběhu let se však stále častěji objevují stížnosti na rozvoj systematické necitlivosti.

  Možné důvody porušení

  

  Prvním důvodem, který lékaři zvažují, je porušení krevního oběhu nebo nervového vedení. Nepříjemné pocity postihují prsty, ale zdroj potíží se nachází výše v pohybu cév nebo nervových vláken.

  Důvody, proč prsty v noci znecitliví:

  • fyziologické (organizace místa na spaní);
  • lékařské (poruchy činnosti jednotlivých orgánů);
  • patologické stavy těla (vzácné syndromy).

  Seznam zdravotních důvodů zahrnuje následující:

  • artritida předloktí;
  • diabetes mellitus;
  • osteochondróza v cervikální nebo hrudní části zad;
  • vysoký krevní tlak;
  • myalgie;
  • Zraněný loket;
  • mrtvice;
  • beriberi;
  • menopauza;
  • arteriální trombóza;
  • alergické reakce na nízkou teplotu;
  • výčnělek meziobratlových plotének v cervikální oblasti;
  • narušení metabolických procesů v endokrinním systému;
  • reakce těla na použití ice-caine;
  • migréna;
  • poruchy ve fungování srdečního systému;
  • šindele;
  • otrava těžkými kovy.

  

  Více o patologických stavech

  Ne ve všech případech jsou takové příznaky snadno odstranitelné a hlavní příčina není vždy na povrchu. Parestézie zapadá do klinického obrazu komplexních patologických stavů těla.

  Jaké nemoci se projevují necitlivostí:

  • anémie;
  • roztroušená skleróza;
  • Guillain-Barrův syndrom;
  • Raynaudův syndrom;
  • polyneuropatie;
  • syndrom karpálního tunelu.

  Fyziologické pozadí

  Když vám v noci znecitliví prsty, musíte pochopit své chování ve dne a večer. Nejčastější příčinou nepohodlí může být nedostatek vitamínu B nebo zadržování vody v těle. K těmto nepříjemným pocitům, které zhoršují spánek, vede i sedavý způsob života.

  Co udělat pro odstranění anomálního jevu:

  

  • Spěte na ortopedických matracích, které podporují anatomicky správnou polohu zad.
  • Během spánku častěji měňte polohu těla, přehazujte a otáčejte se ze strany na stranu.
  • Vyhněte se vysokým polštářům, které stlačují krevní cévy v oblasti krku.
  • Vypijte alespoň 2 litry tekutin denně, abyste se vyhnuli dehydrataci.
  • Minimalizujte ve své každodenní stravě kyselé nápoje a sůl.
  • Zařaďte do jídelníčku potraviny s vitamínem B: brambory, banány, hlávkový salát, petržel, ryby.
  • Během dne používejte při fyzické aktivitě speciální podložky pod myš s opěrkou zápěstí nebo elastické náramky.

  Škodlivé sklony

  Špatné návyky mohou vysvětlit, proč vaše ruce a prsty pravidelně v noci necitlivějí. Neochota vzdát se jich nejen zhoršuje celkový stav, ale vede i k parestezii končetin.

  S čím se zapojit:

  • pít alkoholické nápoje bezprostředně před spaním;
  • pít silnou kávu nebo čaj;
  • zařadit do jídelního lístku teplá a kořeněná jídla;
  • kouřit v noci.

  Je snadné zkontrolovat, zda to není příčinou znecitlivění prstů a zhoršení kvality spánku. Stačí se po večerech na týden vzdát špatných návyků. Nahraďte je procházkami, spěte na tvrdé posteli ve větrané místnosti. Pokud nepříjemné příznaky zmizí, změňte svůj životní styl a zapomeňte na problém.

  Parestézie u těhotných žen

  Během těhotenství je tělo vystaveno dalšímu stresu spojenému s hormonálními změnami v endokrinním systému a vývojem plodu. Jak těhotenství postupuje, objevují se nepříjemné příznaky, a jak se blíží porod, mohou se změnit.

  

  Negativní příznaky těhotenství:

  • otoky rukou a obličeje v důsledku nahromadění tekutiny;
  • slabost kvůli nedostatku vitamínů;
  • bolest v zádech a krku, když se dítě zvětšuje;
  • anémie;
  • necitlivé končetiny;
  • poruchy fungování endokrinního systému.

  Ve většině případů jsou všechny tyto jevy dočasné a po porodu samy vymizí.

  Když nastávající maminku trápí noční projevy parestézie, musí o tom říct komukoli z lékařů: gynekologovi, kardiologovi, neurologovi. V choulostivé situaci byste se neměli zapojit do nezávislého lékařského ošetření problému. Ale můžete si zvyknout na časté procházky a jíst potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy.

  Odborníci na výživu doporučují k obnovení rovnováhy vitamínů následující produkty:

  • hovězí nebo kuřecí játra;
  • mořské ryby;
  • králičí a jehněčí maso;
  • banány;
  • petržel;
  • listy zeleného salátu.

  Vlastnosti necitlivosti prstů na pravé a levé ruce

  

  Parestézie mohou postihnout obě paže najednou, ale často je nepříjemnými pocity postižena pouze jedna z končetin. Podle toho, na jakou paži si pacient stěžuje, mohou lékaři odhadnout původ necitlivosti.

  V jakých případech znecitliví prsty při spánku na levé ruce?

  • poruchy práce srdce;
  • stav před infarktem;
  • hrozba mrtvice;
  • nedostatek vitamínu A nebo B ve stravě;
  • zničení nervových pochev.

  Kordovi ztuhne pravá ruka:

  • ateroskleróza brachiální tepny;
  • mikroúder;
  • novotvar;
  • narušení vedení nervových vzruchů.

  K léčbě pravidelně se opakujících příznaků ztráty smyslů je nutné diagnostikovat pomocí rentgenových paprsků, MRI, angiografie a encefalogramu. Tímto způsobem budou získána data, která pomohou opravit dříve stanovenou diagnózu.

  Necitlivost v pravé paži je často spojena s abnormalitami v oblasti ramen — artritida, skřípnutý nerv. V této situaci je třeba věnovat pozornost gymnastice a protizánětlivé terapii.

  Léčba patologie v levé končetině je spojena s normalizací srdce a krevních cév. K tomu je třeba provést elektrokardiogram a podrobný krevní test a sledovat krevní tlak.

  Léčba syndromu

  Veškerá terapie není zaměřena ani tak na zbavení se nepříjemných pocitů, ale na odstranění příčiny necitlivosti. Pokud můžete rychle a přesně určit zdroj anomálie, léčba poskytne viditelné výsledky.

  Pokud se parestézie objevují pravidelně v noci, měli byste se poradit s neurologem. Lékař předepíše další vyšetření a testy k určení oblasti, kde se nachází zdroj problému:

  • poruchy v práci nervového systému;
  • kardiologické patologie;
  • poruchy imunitního systému.

  V závislosti na etiologii budou předepsány různé léky na necitlivost prstů v noci.

  Tradiční terapie

  Medikamentózní terapie je zaměřena na zmírnění zánětu a snížení bolesti. Podstatou užívání léků je zlepšení průtoku krve v končetině a zmírnění bolesti.

  Dále mohou být předepsány tablety pro boj s revmatoidními projevy a zmírnění svalových křečí.

  Populární prostředky jsou:

  • NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) — Diclofenac, Ortofen, Nurofen, Ketanov, Bolran, Nimesil;
  • antispasmodika pro svaly — „Medocalm“, „Tolperil“;
  • zlepšit průtok krve — «Cordafen», «Normdipin», «Amlodipin», «Amlocor»;
  • sedativa — «Valocormid», «Dexodor», «Bioson», «Quiet»;
  • zahřívací masti — „Finalgon“, „Turpentýn“, „Deep Relief“, „Kafrový olej“, „Capsicam“.

  Léky jsou předepsány v injekcích nebo tabletách, v kurzech.

  

  Kromě léků lze použít fyzioterapeutické postupy:

  • akupunktura;
  • osteopatické techniky;
  • Masáž
  • elektroforéza;
  • ruční terapie;
  • magnet.

  Komplexní léčba vykazuje pozitivní výsledky v krátké době.

  Alternativní možnosti

  Když se příznaky objevují nepravidelně, doporučuje se začít s problémem bojovat pomocí receptů tradiční medicíny.

  Tipy pro léčbu necitlivosti prstů v noci:

  

  1. Chcete-li obnovit citlivost a zmírnit křeče, udělejte ohřívací koupele z vody (200 ml), mléka (200 ml), 2 polévkové lžíce. l. sůl a med. Směs vařte na ohni a nechte vychladnout na příjemnou teplotu. Umístěte do něj dlaně na 20 minut.
  2. Léčivý olej s černým pepřem může při pravidelném používání zmírnit noční necitlivost prstů. Za tímto účelem rozpusťte 200 polévkové lžíce ve 2 ml rostlinného oleje. l. mletý černý pepř. Tuto směs musíte vtírat každý den před spaním.
  3. Tinktura z divokého rozmarýnu s jablečným octem při potírání třikrát denně uvolní nepříjemné výhřezy během odpočinku. Chcete-li to provést, na 1 polévkovou lžíci. l. bylinky vezměte 3 polévkové lžíce. l. přírodní ocet, vyluhovat na tmavém místě po dobu jednoho týdne.
  4. Pro perorální podání se kapky vyrábějí z česneku a vodky. Suroviny se odebírají v poměru 2:1. Za stálého protřepávání nechte asi týden uležet. Vezměte 5 kapek mezi jídly. Tento lék zlepšuje periferní krevní oběh.
  5. Vitamínová směs celeru, petržele a medu může zlepšit váš celkový stav, normalizovat průtok krve a zmírnit necitlivost. K tomu je třeba 0,5 kg čerstvých bylinek jemně nasekat a smíchat se 100 ml tekutého medu. Vezměte lék 3 polévkové lžíce. každé ráno před jídlem.
  6. Účinným prostředkem je malá brambora sevřená večer v pěsti. Aby vám zelenina během spánku nevypadla z ruky, dejte si na ni rukavice nebo ponožku. To není příliš pohodlné, ale pomáhá to vyhnout se noční necitlivosti a nevyžaduje dlouhodobé užívání pilulek.
  7. Podle recenzí pacientů je nit na zápěstí považována za oblíbený lék. Náramek můžete uplést z přírodních vlněných nití, zlepšuje prokrvení při kontaktu s pokožkou. Musíte ho nosit pořád.

  Použití takových přírodních mastí a vitamínových přípravků lze kombinovat s léčebnou terapií.

  Tipy na prevenci

  Pro zlepšení pohybu krve a lymfy se doporučuje provádět jednoduchá cvičení před spaním:

  • „Ocelový vějíř“: položte dlaně před sebe a roztáhněte prsty obou rukou. Při výdechu ostře zatněte pěst. Palec je skrytý uvnitř, přitisknutý na základnu malíčku. Při nádechu současně roztáhněte prsty do vějíře. Opakujte 20krát.
  • „Třepání vody“: ruce před vámi. Ruce jsou uvolněné, prsty jsou dole. V této poloze provádějte krouživé pohyby a otáčejte kartáčem. Zdá se, že ruce míchají vodu. Cvičení trvá 7 minut.
  • „Otáčení pěstí“: sevřete dlaně v pěst, palec schovaný uvnitř. Provádějte kruhové rotace zápěstími. v různých směrech. Udělejte 20 pohybů.

  Kurz léčebných cvičení je minimálně třicet dní.

  Abyste přestali bolet ruce v noci, musíte si doma vyměnit lůžkoviny. Vyhoďte nepohodlné matrace a vysoké polštáře.

  Pokud správně pochopíte příčiny tohoto jevu, vaše prsty v noci přestanou znecitlivět. V mladých letech to lze ignorovat, ale s věkem je potřeba parestezii věnovat pozornost. Použití injekcí a tablet se doporučuje, když jsou gymnastika a obklady tradiční medicíny bezmocné.

  Ruce během spánku znecitliví

  

  V noci člověk často zažívá fenomén necitlivosti v končetinách. Lékařský termín pro to je parestézie. A pokud tomu někteří nevěnují pozornost, pro ostatní je to problém. Pokud vám během spánku znecitliví ruce, musíte pochopit původ jevu.

  Co je to

  Když se probudím uprostřed noci, mám pocit, že mě nepříjemně brní ruce. Bolestivé bolesti v končetinách vám brání znovu usnout. Pokud se to děje pravidelně, měli byste zpozornět. To naznačuje vážné poruchy ve fungování těla.

  Podle statistik je počet lidí, kteří zažívají parestézie v noci, asi 45%. Pacient s pocitem brnění začne pohybovat prsty. Bolest zpočátku výrazně zesílí. Postupem času bolest postupně mizí.

  Příčiny

  Jeho zvláštnost pomůže zjistit příčinu úniku. Necitlivost v pravé nebo levé ruce tedy naznačuje zcela jiné nemoci. Proto stojí za to tomu věnovat pozornost.

  

  Všechny motivy jsou rozděleny do tří kategorií:

  • nemoci;
  • nepohodlná poloha během spánku;
  • ostatní.

  Málokdy ztuhne celá ruka. Obvykle je bolest lokalizována do určité oblasti. To pomůže zjistit, proč jsou vaše ruce necitlivé.

  choroba

  Pokud se problém, jako je parestézie, pravidelně opakuje, můžeme mluvit o přítomnosti určitých patologií v těle. Pokud máte necitlivé prsty nebo celou ruku, jedná se s největší pravděpodobností o syndrom karpálního tunelu.

  Vyvolává ho stejný typ zátěže, například hra na hudební nástroj. Nervy jdoucí do ruky jsou stlačeny, což způsobuje necitlivost.

  Pokud pravá paže znecitliví, příčinou bude cervikální osteochondróza. Nepříjemné pocity se mohou objevit v různých částech ruky a falangy prstů, v závislosti na tom, který nerv je stlačen.

  

  Někdy parestézie pravého zápěstí naznačuje blížící se mrtvici.

  Symetrické pocity se objevují, pokud byl člověku diagnostikován diabetes. Poté nejprve znecitliví pouze prsty, ale časem se zvedne až ke krku. To je způsobeno poškozením větších plavidel.

  Moje levá ruka je necitlivá, což je způsobeno srdeční chorobou. Tento jev může být předzvěstí anginy pectoris nebo srdečního infarktu. Zvláště pokud je kartáček necitlivý a nezmizí déle než hodinu. Důrazně se doporučuje okamžitě konzultovat lékaře.

  Nepohodlná poloha

  Pokud parestézie končetin nejsou typické a vznikají spontánně, můžeme mluvit o nepohodlné poloze. Člověk si nevybírá polohu, ve které spí. Takže se ukázalo, že náhodně leží na vaší ruce.

  V tomto případě ruce znecitliví z poměrně banálního důvodu. Musíte jen počkat, až tento pocit pomine.

  

  Jiné důvody

  V noci a při velké únavě celého těla v těsném oblečení nebo u těhotných žen necitlivějí ruce. Noční pyžamo by mělo být prostorné. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, jsou voleny tak, aby umožňovaly pokožce dýchat. Pokud je to možné, je lepší nenosit noční košili.

  S tímto problémem se častěji setkávají starší lidé. K jejich znecitlivění dochází v důsledku únavy nebo špatného prokrvení, kdy v končetinách špatně cirkuluje krev. To je doprovázeno také tím, že končetiny jsou studené.

  Dobrý odpočinek pomůže těhotným ženám zvládnout. Důležité je také zvolit správnou polohu spánku.

  Je to nebezpečnější

  Necitlivost končetin vede k vážným následkům, pokud tomu nevěnujete pozornost včas a poraďte se s neurologem. Zvláště pokud se nejedná o ojedinělý případ. Následně se výkon člověka sníží, což bude ovlivněno nedostatkem krevního zásobení.

  Pokud vám během spánku často znecitliví ruce, pacient si bude stěžovat na zvýšenou únavu. Tento důsledek je také nebezpečný. Dokončení každodenních úkolů bude obtížnější.

  

  Toto onemocnění představuje nebezpečí pro lidi, kteří vykonávají důležitou práci, jako je například řízení. Následně může kdykoli dojít k úniku. Zvláště pokud na této osobě závisí zdraví nebo životy jiných lidí.

  Častá necitlivost vyvolává smrt končetin. Nedostanou dostatečné množství krve. Takový proces může být nevratný.

  diagnostika

  Diagnostika souvisí s odhalením příčiny onemocnění. Nejprve se měří krevní tlak. Poté se provede kontrola. Často stačí problém odhalit a následně naordinovat léčbu. Pokud je vyžadována další diagnostika, uchylte se k následujícím typům:

  1. Cévní ultrazvuk. Používá se k určení pohybu a stagnace krve v cévách.
  2. Elektromyografie se používá ke kontrole stavu nervového systému.

  Diagnózu provádí neurolog.

  

  terapie

  Po určení příčiny je předepsána léčba. Jedná se o různá cvičení nebo fyzikální terapie. Ale nejlepší možností by byla komplexní terapie, včetně 2-3 metod.

  U vážných problémů je nutná operace. Pokud je únik způsoben nemocí, pak jedinou léčbou bude zbavit se toho.

  fyzioterapie

  Tato metoda zahrnuje masáže, magnetoterapii a ultrazvukové ošetření. S jeho pomocí se obnovují poškozené cévy a tkáně. Tělo zlepšuje rovnováhu a krevní oběh. Svalová tíha, únava a bolest zmizí.

  

  cvičení cvičební terapie

  Fyzikální terapie je považována za nejúčinnější metodu. Krevní oběh se normalizuje v těle, a to nejen v končetinách. Cvičební terapeutická cvičení byla ověřena v praxi a přináší výsledky.

  Tradiční medicína

  Pokud se objeví necitlivost rukou, při vyšetření se určí příčiny a léčba. Existuje mnoho lidových metod, které pomáhají bojovat s nemocí.

  1. Kontrastní koupele. Připravte si několik nádob se studenou a horkou vodou. Kartáče se do nich spouštějí jeden po druhém. Tím se normalizuje krevní oběh.
  2. Dýňová kaše pomůže zbavit se příznaků. Aplikuje se na celý povrch, počínaje krkem. Poté se zabalí do teplé deky.
  3. Sklenice horké vody vypité ráno na lačný žaludek pomáhá posilovat cévy.
  4. Vany proti vzlínání mohou obsahovat více než jen vodu různých teplot. Stále je vyrábějí
     z odvarů. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci březových pupenů, osiky nebo dubové kůry. Smíchejte se solí, 5-6 polévkových lžic. lžíce a zředit v litru vody. Koupele se dělají 25-30 minut. Poté si musíte nasadit teplé rukavice a nechat je celou noc. Kurz se skládá z 10-15 procedur.

  

  Prevence

  Prevence je důležitou součástí, jak se zbavit nemoci. Pomůže to vyhnout se vážným následkům, jako je smrt tkáně.

  Preventivní opatření spočívají v posílení krevních cév a páteřních svalů, které drží meziobratlové ploténky, čímž se zabrání jejich posunu a skřípnutí nervů.

  Důležitou součástí bude také správná výživa. Nošení batohu nebo tašky na jednom rameni vede k tomuto typu onemocnění. Proto by měl být tento způsob nošení věcí vyloučen.

  Pracovní židle by měla být pohodlná. Při neustálé práci u počítače, hře na hudební nástroje a podobných činnostech se vyplatí dělat přestávky a minimálně gymnastiku.

  Zajímavé:

  Klasifikace nemedikamentózních léčebných metod.