Otok kotníku způsobuje bez léčby bolesti

Příčiny otoku kotníku mohou být velmi různé, od následků úrazu až po zhoubný nádor a poškození srdce. Příznak by se neměl podceňovat, protože často ukazuje na vážné onemocnění. Následky závisí nejen na příčině, ale také na stupni postižení kloubní funkce.

Proč otéká hlezenní kloub?

Hlezenní kloub je spojení kostí bérce s chodidlem. Jeho otok je známkou zánětu, hromadění synoviální tekutiny v kloubní dutině nebo hromadění tekutiny v periferních tkáních těla. Fotografie ukazuje, jak vypadá otok v oblasti kotníku.

Otok kotníku se může objevit z místních a obecných důvodů. Mezi lokální onemocnění patří ta onemocnění, která přímo postihují kloubní oblast a okolní tkáně – artritida, artróza, synovitida, burzitida, tendinitida. Mezi obecná onemocnění patří onemocnění vnitřních orgánů a pojivové tkáně, která jsou doprovázena otoky oblasti kotníku.

Léčba přímo závisí na příčině, která vedla k otoku. Používají se léky a fyzioterapie. V některých případech je indikován chirurgický zákrok.

artritida

Nejčastější příčinou otoku kotníku je artritida. Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů. Artritida se vždy projevuje známkami zánětu: otok, zarudnutí kůže, lokální horečka, dysfunkce končetiny.

Artritida se může vyvinout z různých důvodů. Rozlišují se tyto odrůdy:

• posttraumatická – vzniká po úrazu;
• reaktivní – vzniká jako reakce na infekci;
• hnisavý – doprovázený hnisavým zánětem, důvodem je pronikání bakterií;
• revmatoidní – má autoimunitní povahu;
• dnavá – vyvíjí se dnou.

Artróza

Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů. Riziko vzniku osteoartrózy se zvyšuje, jak člověk stárne. Hlavními příznaky artrózy jsou bolest a zhoršená funkce končetin.

U artrózy zánět obvykle chybí. To platí také pro takové příznaky, jako je zarudnutí a místní zvýšení teploty. Otok při artróze nastává, když se vyvine komplikace ve formě reaktivní synovitidy.

Poškození jiných kloubních struktur

Oblast kotníku může otéct, když jsou postiženy následující struktury:

1. Šlachy. Když se zanítí, rozvine se tendinitida.
2. Synoviální membrána. Když se synovium zanítí, rozvine se synovitida.
3. Burza šlach. Když se burza zanítí, rozvine se burzitida.
4. Ligamenty. Vazy jsou poškozeny, když jsou nataženy nebo přetrženy.

Kterýkoli z těchto stavů může způsobit otok v oblasti kotníku.

Jiné nemoci

Otok oblasti kotníku může být projevem nejen kloubní patologie. Symptom může naznačovat různé nemoci. Jaké patologie mohou způsobit otok kotníku:

Kromě otoku je každá patologie charakterizována dalšími příznaky. Například dušnost se srdečním selháním, rozšířené žíly s křečovými žilami atp.

diagnostika

Často je otok jen jedním z příznaků onemocnění. Je třeba věnovat pozornost dalším projevům:

Oblast chodidla a kotníku může být bolestivá v důsledku zánětu, zejména při artritidě nebo synovitidě. V případě patologie srdce nebo ledvin je postižená oblast nebolestivá.

Neschopnost provádět aktivní pohyby naznačuje artritidu nebo artrózu. U jiných onemocnění jsou pohyby zachovány.

Postižení pouze levého nebo pravého kloubu často ukazuje na poranění nebo zánět. U celkových onemocnění jsou klouby postiženy symetricky.

Při palpaci může být otok měkký nebo pevný.

Pro diagnostiku se používají další výzkumné metody:

1. Kompletní krevní obraz – umožňuje identifikovat známky zánětu (leukocytóza, zvýšená ESR).
2. Obyčejná radiografie. Umožňuje identifikovat změny na kloubních plochách kostí při artritidě a artróze a také následky zranění.
3. Dopplerografie cév nohou. Používá se k posouzení stavu žilních chlopní a identifikaci cévní obstrukce.

Jak léčit otoky

Léčba přímo závisí na příčině, která vedla k otoku. Používají se léky a fyzioterapie. V některých případech je indikován chirurgický zákrok. Například při traumatickém poranění, deformující artróze nebo artritidě. Nedoporučuje se samoléčba terapie by měla být zvolena lékařem v každém jednotlivém případě.

Co dělat v případě zranění

Pokud se po úrazu objeví otok kotníku, je nutné poskytnout první pomoc:

1. Přestaňte zatěžovat kotník.
2. Postiženou končetinu znehybněte (znehybněte).
3. Na postižené místo přiložte led nebo studený obklad.

Je kontraindikováno zahřát končetinu nebo použít lidové prostředky bezprostředně po zranění. Pro další léčbu se musíte poradit s lékařem.

Hlavní ošetření

Hlavní léčba závisí na příčině, která vedla k otoku:

Zánětlivá onemocnění (artritida, synovitida, burzitida, tendonitida)

Základem terapie je použití protizánětlivých léků. Jsou obecné a místní.

Obecné léky jsou dostupné ve formě tablet a ampulí pro injekci. Patří mezi ně Movalis, Ibuprofen, Nimesil.

Topické přípravky jsou dostupné ve formě gelů a mastí. Například gel Voltaren, Diclofenac.

Používají se chondroprotektory – chondroitin a kyselina hyaluronová.

Pro symptomatickou léčbu jsou předepsány diuretika – Furosemid, Hypothiazid, Spironolakton.

Často je nutná operace.

Po zastavení akutního procesu je předepsána fyzioterapie – elektroforéza, parafinová terapie, ultrafialové ozařování.

Lidové prostředky

Při otocích kotníků tradiční medicína doporučuje přikládat na postižené místo čerstvé listy zelí.

Obecně se lidové recepty na tuto patologii používají zřídka, protože nejsou účinné.

Video

Nabízíme vám sledovat video na téma článku.

Vzdělání: Rostovská státní lékařská univerzita, specializace „Všeobecné lékařství“.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Úsměv jen dvakrát denně může snížit krevní tlak a snížit riziko infarktu a mrtvice.

Při pravidelných návštěvách solária se šance na rakovinu kůže zvyšuje o 60 %.

Většina žen je schopna získat více potěšení z kontemplace svého krásného těla v zrcadle než ze sexu. Takže, ženy, usilujte o harmonii.

Lidský žaludek se dobře vyrovnává s cizími předměty a bez lékařského zásahu. Je známo, že žaludeční šťáva dokáže rozpustit i mince.

Ve Spojeném království existuje zákon, podle kterého může chirurg odmítnout operovat pacienta, pokud kouří nebo má nadváhu. Člověk se musí vzdát špatných návyků, a pak možná nebude potřebovat chirurgický zákrok.

Více než 500 milionů dolarů ročně se utratí za léky na alergii jen v USA. Stále věříte, že se najde způsob, jak alergii konečně porazit?

Podle studií WHO každodenní půlhodinový rozhovor na mobilním telefonu zvyšuje pravděpodobnost vzniku mozkového nádoru o 40 %.

Ve snaze dostat pacienta ven zacházejí lékaři často příliš daleko. Tedy například jistý Charles Jensen v období let 1954 až 1994. přežil více než 900 operací k odstranění novotvarů.

Abychom řekli i ta nejkratší a nejjednodušší slova, používáme 72 svalů.

Spadnutí z osla si s větší pravděpodobností zlomí vaz než pád z koně. Jen se nesnažte toto tvrzení vyvrátit.

Pokud by vaše játra přestala fungovat, smrt by nastala do jednoho dne.

Průměrná délka života leváků je nižší než u praváků.

Podle mnoha vědců jsou vitamínové komplexy pro člověka prakticky nepoužitelné.

Američtí vědci provedli pokusy na myších a došli k závěru, že šťáva z melounu brání rozvoji cévní aterosklerózy. Jedna skupina myší pila čistou vodu a druhá skupina pila šťávu z melounu. V důsledku toho byly cévy druhé skupiny bez cholesterolových plaků.

V průběhu života průměrný člověk vyprodukuje až dvě velké kaluže slin.

Částečná absence zubů nebo dokonce úplná edence může být důsledkem úrazu, kazu nebo onemocnění dásní. Ztracené zuby však lze nahradit zubními protézami.

Jak léčit otoky kotníku a zmírnit bolest, příčiny a účinné metody

Kotník je složitý, pohyblivý kloub tibie, fibuly a talusu. Nachází se na ohybu dolní končetiny, spojuje bérci a chodidlo. Díky kloubu můžete nohu ohýbat a rovnat, abdukovat a addukovat.

Kloub vydrží značné denní zatížení, ale je docela zranitelný – člověk si omylem zvrtne nohu (a to je snadné například při běhání nebo skákání i z malé výšky) a okamžitě utrpí luxaci nebo zlomeninu. Poranění jsou nejčastější patologií kloubu. Bolest a otok v hlezenním kloubu bez poranění se může objevit i z jiných důvodů – v důsledku různých onemocnění.

Otok kotníku

Jaké jsou příčiny otoku a bolesti?

• Kromě zlomenin a vykloubení kotníku, které jsou často doprovázeny zlomeninou kotníku, mohou otoky a bolesti kloubu způsobit další zranění:

1. zranění;
2. podvrtnutí nebo přetržení vazů (mediálních na vnitřní straně nebo předních a zadních talofibulárních a kalkaneofibulárních vazů na vnější straně) a šlach.

Typy poškození vazů

Edém při zlomeninách se změnami struktur kostní tkáně se nazývá trabekulární. Takový otok lze také pozorovat u artritidy a osteoporózy.

• V případě poranění se obvykle na jedné noze pozoruje otok kotníku a bolest. Pravděpodobnost shodného poranění obou končetin je extrémně nízká, pokud nemluvíme o cíleném zevním zásahu do kloubů.
• Otok a bolest v oblasti kloubu se mohou objevit, když dojde k poškození svalů v důsledku zranění.

Křečovým žilám

• Kotník otéká v důsledku křečových žil. S touto patologií se žíly rozšiřují, kroutí a jejich ventilový aparát je zničen.

V počáteční fázi onemocnění se tvoří hvězdy z krevních cév a uzlin, pociťuje se tíha v nohou, viditelný mírný otok a bolest při dotyku žil.

S rozvojem křečových žil začínají otoky chodidel a nohou, křeče lýtkových svalů, tvoří se trofické vředy atd.

• Kotník může otékat a bolet v důsledku artrózy, chronického onemocnění, které nejprve postihuje chrupavku a poté všechny ostatní struktury kloubu (pouzdro, vazy, synoviální membránu).
• U diabetické osteoartropatie je pozorován příznak otoku kotníku se zarudnutím kůže a bolestí. V tomto případě jsou kostní a kloubní tkáně zničeny, dochází k deformaci chodidla a zhoršuje se pohyblivost kloubů.
• Dalším důvodem je artritida kotníku. Jedná se o zánětlivé onemocnění, které má chronický nebo akutní průběh. Při artritidě jsou postiženy všechny prvky kloubu.
• Ve vzácných případech může synovitida (zánět uvnitř kloubu s nahromaděním tekutiny) vést k bolesti a otoku.

Jak se provádí diagnóza?

Diagnóza je stanovena na základě průzkumu a vyšetření pacienta s následným instrumentálním vyšetřením. V případě potřeby je diagnostika doplněna vyšetřením krve a moči. Každý jednotlivý případ má však při stanovení diagnózy své vlastní charakteristické rysy.

• Zranění je důvodem pro kontakt s traumatologem. K objasnění předběžné diagnózy provedené lékařem se používají následující instrumentální metody:

1. radiografie;
2. ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk);
3. zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
4. počítačová tomografie (CT);
5. artroskopie.

Hlavní metodou je radiografie. Máme tím na mysli fotografování kloubu pomocí rentgenu. Jedná se o osvědčený a informativní způsob, jak identifikovat různé vnitřní patologie.

Ultrazvuk, jak název napovídá, je založen na využití ultrazvukových vln. Metoda je bezpečná a umožňuje studovat měkké tkáně kloubu.

MRI kotníku

MRI umožňuje získat řadu informací, zpracovat je na počítači a simulovat trojrozměrný obraz studovaného kloubu.

CT vyšetření funguje na podobném principu, pouze využívá rentgenové záření.

Artroskopie se provádí pomocí speciálního přístroje – artroskopu. Jedná se o minimálně invazivní zákrok, při kterém se provede malý řez. Prostřednictvím něj se pohyblivé části artroskopu vkládají do kloubu a vyšetřují se všechny patologické změny a provádějí se terapeutické manipulace.

• Při podezření na osteoporózu je pacient odeslán na denzitometrii k posouzení kostní denzity.
• S křečovými žilami pomůže flebolog. Při diagnostice se využívá především ultrazvuková dopplerografie a duplexní angioscanning.

Dopplerovský ultrazvuk umožňuje podrobné posouzení stavu cév pomocí ultrazvuku.

Druhá metoda kombinuje dopplerovské vyšetření a tradiční ultrazvuk. Informace získané jeho použitím jsou téměř stejné jako ty, které poskytuje ultrazvuk.

• S artritidou a artrózou je situace složitější, protože tato onemocnění jsou způsobena mnoha příčinami. Revmatolog se například specializuje na diagnostiku a léčbu revmatoidní, psoriatické, reaktivní artritidy, ankylozující spondylitidy atd. Pokud je artritida způsobena infekčními patogeny, bude nutná pomoc infekčního specialisty.

V ostatních případech, v závislosti na původu patologie, pomohou chirurgové, ortopedi nebo traumatologové.

K objasnění diagnózy použijte radiografii, MRI nebo CT.

• Stejné metody se používají při diagnostice diabetes mellitus plus ultrazvukové skenování nebo duplexní skenování krevních cév. Diagnostiku provádí revmatolog a endokrinolog.
• U synovitidy se používá artroskopie, biopsie a cytologické vyšetření.

Kotník je oteklý a bolestivý – jak léčit?

Léčba spočívá v odstranění bolesti, zmírnění otoku a léčbě patologií, které je způsobily.

Tyto faktory určují, jak dlouho bude terapie trvat. Doba trvání může být jeden den, týden, měsíc nebo déle.

„hypothiazid“

léčení

1. K odstranění otoků se používají diuretika (Furosemid, Hypothiazid atd.).
2. Nesteroidní protizánětlivé léky (Ibuprofen, Diclofenac atd.) zmírňují zánět a snižují bolest.
3. Používají se lokální anestetika („lidokain“, „novokain“ atd.)
4. Pro urychlení obnovy chrupavkové tkáně se praktikuje použití chondroprotektorů (Orthoflex, Teraflex atd.).
5. Hormonální lék „Hydrokortison“ se injektuje do kloubu. Je předepsán ke zpomalení procesu destrukce kloubů a zmírnění stavu pacienta.
6. V případech, kdy příčinou kloubní patologie je infekce, jsou předepsána antibiotika.
7. U křečových žil a diabetes mellitus se specializovaná léčba těchto onemocnění provádí pomocí venotonik a léků snižujících cukr.

fyzioterapie

Seznam fyzioterapeutických postupů zahrnuje terapii UHF. Je založen na využití ultravysokofrekvenčních elektromagnetických polí.

Procedura využívající interferenční proudy dobře řeší otoky a snižuje bolest.

U silné bolesti pomáhá transkraniální elektrická stimulace.

Kromě těchto procedur se využívá magnetoterapie, aplikace parafínu a ozokeritu.

Ortéza

Ortézy

Při poškození kloubu je důležité dočasné znehybnění, aby se zabránilo dalšímu poškození. Dříve se k tomu používaly lékařské obvazy. K znehybnění kloubu se dnes častěji používají ortézy. Mají tvar golfky nebo ponožky. Vyrobeno z moderních materiálů.

Dieta

V případě traumatických poranění strava nehraje žádnou roli. Dieta je důležitá z hlediska normalizace hmotnosti, aby se snížila zátěž kloubu. Určitou roli hraje, když jsou otoky a bolesti kloubu způsobeny metabolickými poruchami nebo jinými nemocemi.

Pokud máte cukrovku, neměli byste jíst čokoládu, bonbóny, med, rozinky, hrozny a jiné sladkosti. Z jídelníčku jsou vyloučena uzená masa, teplá, slaná a kořeněná jídla. Cukr se konzumuje v malých množstvích, v dávkách doporučených lékařem.

U křečových žil je dieta zaměřena na konzumaci většího množství potravin, které pomáhají zlepšit stav cév a krve a také snižují srážlivost, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin.

V prvním případě mluvíme o potravinách s vysokým obsahem vitamínu C. V jídelníčku by měl být černý rybíz, citrusové plody, kysané zelí atp.

Doporučuje se zvýšit konzumaci mořských plodů (mušle, krevety atd.), které obsahují látky posilující stěny cév.

Potraviny jako červený rybíz, česnek, citron a cibule ředí krev.

Jak to můžete léčit doma?

Otoků a bolestí se můžete zbavit doma. Tradiční medicína nabízí širokou škálu receptů na léčbu otoků a bolestí. Před použitím si však musíte pamatovat, že některé recepty, například s alkoholem, mají hřejivé vlastnosti. Bezprostředně po poranění by nemělo být na místo poranění aplikováno teplo. Potřebujete chlad. K tomuto účelu lze použít led.

Po několika dnech můžete použít recepty s hřejivým účinkem. V seznamu receptů jsou bylinné lihové tinktury na potírání a obklady, bramborové obklady, masti, koupele nohou.

Minimálně 2x denně masírujte, potírejte, přikládejte obklady. Patologické projevy v závislosti na jejich příčinách buď mizí, nebo se snižují.

Co potřebujete vědět o prevenci?

1. Je nutné posílit svaly a vazy kotníku.
2. Pokud jste unavení, necvičte.
3. Nemůžete skákat z výšky.
4. Musíte udržovat svou tělesnou hmotnost v normě.
5. Musíte jíst správně.
6. Nemoci je třeba léčit okamžitě.

Když kotník bolí a bobtná, musíte se poradit s traumatologem. Nečekejte, že vše odezní samo. Včasná léčba pomůže vyhnout se nežádoucím komplikacím.

Více o artritidě kotníku se můžete dozvědět z videa:

Podrobnější informace o různých zraněních lze získat z videa:

Silný otok kotníku bez zranění

Ošetření na naší klinice:

• Konzultace s lékařem zdarma
• Rychlá úleva od bolesti;
• Náš cíl: kompletní obnova a zlepšení narušených funkcí;
• Viditelné zlepšení po 1-2 sezeních;

Otok hlezenního kloubu je častým příznakem mnoha onemocnění, pohybového aparátu nevyjímaje. Pokud nedošlo k žádnému traumatickému dopadu, ale objevila se bolest a otok měkkých tkání, je nutné co nejdříve konzultovat s ortopedem. S největší pravděpodobností se rozvine tenosynovitida, burzitida nebo artritida. Všechny tyto patologie lze v počátečních stádiích úspěšně léčit konzervativní léčbou.

Pokud nevěnujete pozornost silnému otoku hlezenního kloubu a neprovádíte účinnou léčbu, pak zánětlivý proces brzy vyvolá degenerativní dystrofickou destrukci tkáně. Patologie se stane chronickou a může vyvolat trvalé zhoršení pohyblivosti kloubů kostí nohy a bérce.

U různých cévních patologií může být přítomen hustý otok hlezenních kloubů bez poranění. Křečové žíly dolních končetin v raném stadiu tedy dávají jediný výrazný příznak – otok v dolní části kotníku večer. A ateroskleróza a kardiovaskulární selhání může způsobit pastozitu, která je přítomna téměř vždy, bez ohledu na denní dobu a fyzickou aktivitu na dolních končetinách.

Tento článek popisuje hlavní příčiny otoku kotníku a způsoby léčby bez použití farmakologických léků nebo chirurgického zákroku. Pomocí manuální terapie je možné obnovit fyziologickou strukturu téměř všech tkání v lidském těle. Reflexní terapie nastartuje proces regenerace, masáže a osteopatie obnoví narušenou mikrocirkulaci krve a lymfatické tekutiny atd.

Pokud máte otok kotníku, doporučujeme domluvit si schůzku s podiatrem nebo lékařem primární péče. V Moskvě si můžete domluvit bezplatnou schůzku s ortopedem na naší klinice manuální terapie. Zde vám bude nabídnuta úplná kontrola. Po jejím skončení lékař provede diagnostiku a pohovoří o perspektivách a možnostech využití metod manuální terapie ve vašem individuálním případě.

Příčiny otoku kotníku

Hlezenní kloub otéká z různých důvodů – záněty, hromadění tekutin, tvorba hematomů po úrazech, deformace hlav kostí, infekce atd. Podívejme se na některé negativní ovlivňující faktory.

Nejčastější příčiny otoku kotníku jsou:

• artritida, synovitida, kapsulitida a další zánětlivé procesy v kloubním pouzdru;
• degenerativní dystrofické onemocnění chrupavek a kostní tkáně – deformující osteoartróza;
• poškození vazivového a šlachového aparátu (podvrtnutí, ruptury, jizevnaté deformity);
• zlomeniny a praskliny hlav kostí zahrnutých v kloubu;
• zánět kloubních pouzder (bursitida);
• cévní onemocnění (křečové žíly dolních končetin, ateroskleróza, diabetická angiopatie, obliterující endarteritida atd.);
• onemocnění ledvin s porušením procesů odstraňování tekutiny z těla, včetně těch, které jsou doprovázeny proteinurií;
• těhotenství komplikované preeklampsií a eklampsií;
• akutní a chronické srdeční selhání;
• erysipel na noze.

Přesnou příčinu vývoje edému je možné identifikovat pouze pomocí podrobného vyšetření. K tomu je nutné provést rentgenové vyšetření kostní struktury. Někdy je důvodem, že hlezenní kloub otéká, nesprávné umístění nohy, což má za následek stlačení krevních cév. Zhoršený odtok lymfatické tekutiny může souviset se sedavým způsobem života a nedostatkem pravidelné fyzické aktivity na svaly dolních končetin.

Nadměrná tělesná hmotnost, špatná strava a konzumace velkého množství kuchyňské soli často vyvolávají zadržování tekutin v těle. To vede k silnému otoku. Nejprve se může objevit pastovitost v distálních částech těla. Jsou to kotníky, ruce a obličej.

Příznaky: Otok kotníku a bolest

Otok nohou v hlezenním kloubu může být přítomen u mnoha muskuloskeletálních onemocnění. Ve většině případů jsou bolest a otok hlezenního kloubu příznaky zánětu nebo stlačení (stlačení) měkkých tkání. Tyto patologické změny mohou doprovázet infekci, aseptickou nekrózu, degenerativní dystrofickou destrukci, proliferaci osteofytů atd.

Při artróze se ve druhém stadiu patologického procesu objevuje otok a bolest v kotníku. Při provádění rentgenového vyšetření je na snímku vidět zúžení kloubní štěrbiny, není zcela zničena chrupavčitá synoviální tkáň. V této fázi je možné úplné zotavení, pokud je zahájena včasná léčba pomocí metod manuální terapie.

Kotník zažívá významnou fyzickou zátěž při chůzi a běhu. Nejen chrupavčitá synoviální tkáň se proto rychle opotřebovává. Vazy a šlachy podléhají deformaci. Pokud kotníkové klouby pravidelně bolí a otékají a během pohybu dochází k cizím zvukům, jako je křupání, cvakání, skřípání, lze předpokládat vývoj Achillovy tendinózy.

Pokud je bolest lokalizována v dolní (plantární) části paty, pak je vysoká pravděpodobnost plantární fasciitidy nebo patních ostruh. Mohou být také postiženy malé klouby v oblasti talu a patní kosti.

Pokud je kotník oteklý a bolestivý, měli byste se poradit s lékařem pro diagnostiku. Samoléčba není přípustná, protože pro její účinnost je důležité eliminovat působení patogenního faktoru. Dokud přetrvává negativní dopad potenciální příčiny, je zbytečné nemoc léčit.

Otok v oblasti kotníku bez bolesti

Periodicky se vyskytující otok v hlezenním kloubu může mít lymfogenní etiologii. Lymfatická tekutina proudí v lidském těle speciálními cévami, které duplikují oběhovou síť. Ale na rozdíl od krevních tepen a arteriol není cévní stěna lymfatického systému vystavena tlaku ze srdečního svalu. Pohyb lymfy přes cévy se provádí výhradně kompresí okolních svalů. Pokud se rytmicky stahují, lymfatická tekutina se pohybuje. Pokud nedochází k fyzické zátěži svalů, nastává stagnace lymfy a její výtok do okolního mezibuněčného prostoru.

Na tomto pozadí dochází k hustému otoku distálních částí těla. Otok hlezenního kloubu bez bolesti je stagnace výtoku lymfy nebo tekutiny v důsledku žilní nepřístupnosti. U přibližně 30 % starších pacientů je tento stav klinickým příznakem kardiovaskulárního selhání. V mladém a středním věku může otok bérce a kotníku naznačovat renální patologii nebo hormonální nerovnováhu v těle.

Pokud jsou hlezenní klouby oteklé bez bolesti, pak je nutné zjistit příčinu a důsledně ji odstranit. Pokud se jedná o důsledek stagnace tekutin, pak pomůže kurz lymfodrenážní masáže v kombinaci s reflexní masáží. Pokud je otok způsobený žilní nedostatečností, pak je nutné zpevnit cévní stěnu a obnovit ventilový systém. To je usnadněno speciálními terapeutickými cvičeními, kinezioterapií, laserovou expozicí, elektrickou myostimulací a dalšími metodami manuální terapie.

Na naší klinice manuální terapie si můžete domluvit bezplatnou konzultaci s podiatrem. Po vyšetření a diagnóze lékař předepíše individuální léčbu.

Otoky kotníkových kloubů: co dělat?

První věc, kterou musíte udělat, pokud jsou vaše kotníkové klouby oteklé, je konzultovat s lékařem vyšetření a přesnou diagnózu. Doma je nutné zajistit dočasný fyzický odpočinek dolním končetinám. Během nočního spánku je nutné uspořádat místo tak, aby holeně byly v mírném vyvýšení. Tímto způsobem můžete urychlit proces odtoku volné lymfatické a mezibuněčné tekutiny.

Druhá věc, kterou je třeba udělat, pokud je hlezenní kloub oteklý, ale nedošlo k žádnému traumatickému dopadu, je přiložit těsný obvaz, aby se zabránilo nestabilitě v důsledku poškození vazivového a šlachového aparátu. Do doby stanovení přesné diagnózy se doporučuje chodit pouze s fixačním obvazem.

Je nepravděpodobné, že budete schopni zmírnit otok hlezenního kloubu sami. Neměli byste věřit radám, že si můžete vzít diuretické tablety a všechno zmizí. To situaci jen zhorší, protože jakékoli diuretikum odstraňuje minerální složky z lidského těla a narušuje rovnováhu voda-sůl. Na tomto pozadí se otok tkáně pouze zvýší.

Dodržujte proto doporučení:

1. aplikovat těsný obvaz a dočasně vyloučit významnou fyzickou aktivitu na dolních končetinách;
2. domluvte si schůzku s ortopedem nebo terapeutem;
3. podstoupit úplné vyšetření;
4. revidujte svůj jídelníček a snižte množství kuchyňské soli, kterou jíte;
5. kdykoli je to možné, navštěvujte sezení lymfatické drenáže, což pomůže vyhnout se narušení trofismu měkkých tkání před zahájením etiotropní léčby;
6. vyberte si pohodlné boty s ortopedickými vložkami.

Bez lékařského předpisu byste neměli užívat žádné farmakologické léky. Vyhněte se také tření a obkladům. Poměrně často vedou různé domácí masti a obklady k tomu, že na pozadí rozšířených kožních pórů dochází k infekci podkožní tukové tkáně a vzniku erysipelu v bérci nebo se objevují těžko léčitelné trofické vředy.

Léčba otoku kotníku

Není možné léčit otok hlezenního kloubu izolovaně od základního onemocnění, protože se jedná pouze o klinický příznak. Vyskytuje se na pozadí poruchy krevního zásobení (degenerace), stagnace lymfatické tekutiny nebo zánětlivé reakce. Proto při výběru léčebného režimu musíte nejprve stanovit přesnou diagnózu a teprve poté přijmout opatření pro terapii.

Když jsou tedy detekovány degenerativní dystrofické procesy v oblasti vazivového a šlachového aparátu (tendinóza, jizvatá deformace) nebo kloubu (deformující osteoartróza), léčba otoku hlezenního kloubu začíná obnovením mikrocirkulace lymfatické tekutiny a krve. . Za tímto účelem je předepsáno několik sezení masáže a osteopatie. Poté lékař vyvine individuální komplex terapeutických cvičení, který je zaměřen na zvýšení tonusu okolních svalů a obnovení difúzní výživy tkání. Dále se využívá reflexní terapie, laseroterapie, fyzioterapie atd.

Pokud dojde k otoku hlezenního kloubu v důsledku poruchy lymfatického odtoku tekutiny, pak se nejprve provede kurz lymfatické drenážní masáže. To vám umožní obnovit normální trofismus měkkých tkání a obnovit pohyblivost nohou. Poté lékař předepisuje léčebné cvičení a reflexní terapii k zahájení procesu obnovy tonusu cévní stěny lymfatického systému.

Léčba do značné míry závisí na diagnóze. Ale úplný průběh terapie je vždy vyvíjen individuálně pro každého pacienta. Pokud se tedy obáváte otoku kotníku, je vhodné se objednat ke specialistovi. V naší klinice manuální terapie vidí ortoped nebo osteopat všechny pacienty zpočátku zdarma. Přihlaste se ke konzultaci s nimi kdykoli, kdy vám to vyhovuje.

Otok kotníku

Zánět měkkých tkání kolem kloubu

Otok kotníkového kloubu je častým důvodem, proč pacienti navštěvují terapeuta. Vzhledem k tomu, že edém se projevuje jako zánět a otok měkkých tkání v oblasti kloubu, doprovázený bolestí nebo nepohodlí, pacienti zpravidla neodkládají návštěvu lékaře.
Málokdo však předpokládá, že příčinou otoků může být nejen nadměrné zatížení kloubu (na kotníku připadá největší část hmotnosti lidského těla), ale i skrytá onemocnění, která jsou chronická a vleklá. Diagnostika proto zahrnuje celou řadu opatření, nejen povrchové vyšetření a palpaci, ale také rentgen, MRI – magnetickou rezonanci nebo CT. To se provádí za účelem odhalení závažných onemocnění pohybového aparátu a kloubů, například artrózy, artritidy, burzitidy, dny nebo synovitidy. Koneckonců, všechny v té či oné míře mohou způsobit otoky kotníkových kloubů

Kromě samotného otoku může pacient trpět nadměrným tlakem v oblasti kotníku, který je doprovázen pulzacemi. Při chůzi nebo pohybu nohy se může objevit bolest, která se poněkud snižuje, když je noha v klidu.

Také měkké tkáně v oblasti kotníku mohou zčervenat, zanítit se a trpět místní zvýšenou teplotou. Při otékání kotníkových kloubů proto pacienti většinou neváhají vyhledat lékařskou pomoc.

Příčiny otoku kotníku

V současné době existuje řada důvodů, které mohou způsobit otoky a záněty v oblasti kotníku. Mohou to být zřejmé důvody, které si pacient rychle spojí se zhoršením svého stavu, ale mohou existovat i takové, které není schopen odhadnout. Mezi takové zjevné příčiny patří úrazy, například zlomeniny po pádu z výšky nebo přímý úder do nohy. Podvrtnutí, natržení šlach nebo vazů, luxace, subluxace, posuny jsou také poměrně častou příčinou otoku hlezenního kloubu.

Zranění kotníku

Otok hlezenního kloubu po úrazu, jedná-li se o pohmožděninu nebo drobnou ránu, zpravidla sám odezní, ale je nutné, aby postižený dodržoval klidový režim činnosti, měl pohodlnou obuv a obklady. Pokud se otok objeví v důsledku zlomeniny, pak soubor opatření (operace, sádrový obvaz, rehabilitace s masáží a cvičební terapií) časem odstraní hematom a otok.
Dalšími příčinami otoku mohou být závažná onemocnění kloubů:

Nemoci kotníku

• Dna často způsobuje otoky se silnou bolestí a těžkým zánětem měkkých tkání. K tomu dochází v důsledku zánětu uvnitř kloubu v důsledku přebytku kyseliny močové. Otok hlezenního kloubu, rentgenová fotografie může odhalit přítomnost dny v kloubu.
• Artritida je závažné chronické onemocnění, které je špatně léčitelné. Doprovázeno degenerací chrupavčitých tkání a jejich následnou osifikací. V tomto případě se v důsledku neustálého tření kostních procesů může tvořit otok.
• Artróza je častou příčinou otoků, podobně jako artritida způsobují těžké záněty v kloubech doprovázené nesprávnou sekrecí synoviální tekutiny v kloubním pouzdru a následným otokem.
• Bursitida a synovitida mohou způsobit otok hlezenního kloubu. Tato onemocnění ovlivňují sekreční funkce synoviálního pouzdra, které produkuje synoviální (šoky absorbující) tekutinu, což má za následek její hromadění nebo nesprávnou sekreci, doprovázenou edémem.

To nejsou jediné důvody, proč kotníkové klouby otékají, ale jsou nejčastější.

Léčba otoku kotníku

Léčba otoku kotníku

Jak zmírnit otok hlezenního kloubu je prakticky první otázka, se kterou se pacienti obracejí na terapeuta o pomoc. Léčebné metody by však měly být založeny na diagnóze, protože léčba otoku v důsledku traumatu se bude lišit od léčby otoku způsobeného jiným latentním kloubním onemocněním. Existuje však několik způsobů, jak zmírnit otok hlezenního kloubu doma po menších modřinách nebo přepracování nohy. K tomu je nutné nohy znehybnit, použít analgetické masti, vtírat je masážními pohyby nebo přiložit chladivý obklad. Pokud se situace nezlepší, musíte vyhledat pomoc specialistů.

Je důležité pochopit, že úleva od edému odstraňuje symptom, ale neléčí hlavní příčinu tohoto stavu.

Pokud byl pacient vážně diagnostikován s jinými onemocněními kloubů, pak je nutné použít protizánětlivé nesteroidní léky, fyzioterapeutická opatření a cvičební terapii. Zvláštní roli v tom hraje strava, která dokáže zlepšit stav tak důležitých prvků, jako je tkáň chrupavky, která velmi trpí artritidou a artrózou. Proto bude léčba otoku přímo záviset na každém konkrétním lékařském případu.