Léčba síry pro onemocnění kloubů

Dobré odpoledne Nedávno jsem se setkal s problémy s klouby. Pravidelně vidím v novinách doporučení na užívání glukosaminu a chondroitinu. Nedávno jsem slyšel, že v Evropě na kloubní problémy používají léky obsahující /M5M. Co je tato součást a je opravdu užitečná? Reshetnikova Yu.A.

M5M (v ruské transkripci — MSM) — methylsulfonylmethan — přírodní zdroj potravinářské organické síry. Síra je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Je nezbytný pro mnoho životně důležitých funkcí a je nedílnou součástí živé hmoty. Tento prvek se aktivně podílí na tvorbě kostí, chrupavek, svalů a nervového systému.

Nedávné vědecké studie provedené v USA ukázaly, že nejdůležitější je protizánětlivý a analgetický účinek MSM při onemocněních a poraněních kloubů, páteře, svalů a vazů. Proto je často součástí léků, jejichž působení je zaměřeno na obnovu chrupavkové tkáně a zmírnění zánětu.

V ruských lékárnách si můžete koupit různé léky a komplexy, většinou západního původu. V roce 2012 vydala v Rusku společnost „PHARMAKOR PRODUCTION“ první tuzemský doplněk stravy obsahující MSM – „GHC-Ultra“ v kapslích – pro udržení kondice pohybového aparátu a především kloubů. Obsahuje také dvě velmi důležité složky pro zdraví kloubů – glukosamin a chondroitin. Glukosamin se podílí na tvorbě kloubních chrupavek, vazů, šlach a je hlavním stavebním materiálem pojivové tkáně. Chondroitin stimuluje syntézu kyseliny hyaluronové, zpomaluje destrukci chrupavkové tkáně a má také analgetický a protizánětlivý účinek. V synergii s těmito dvěma složkami MSM nejen zvyšuje jejich aktivitu při syntéze kloubní chrupavky, ale také pomáhá stabilizovat buněčné membrány: buňky začnou rychleji odstraňovat toxiny a lépe absorbovat živiny. Odtud schopnost MSM snižovat bolest způsobenou akumulací toxických látek v buňkách kloubů, svalů a vazů.

Pro komplexní působení na kloub vyrábí společnost GHC-Ultra gel, který kromě glukosaminu a chondroitinu obsahuje výtažky z vrbové kůry, elecampane a březových listů, které mají protiedémové a protizánětlivé účinky.

Pokud se vám tento materiál líbil, klikněte prosím na tlačítko To se mi líbí (umístěné níže), aby o něm věděli ostatní.

Budu velmi vděčný! Děkuji!

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a citujeme pouze renomované webové stránky, akademické výzkumné ústavy a tam, kde je to možné, osvědčený lékařský výzkum. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikací odkazy na takové studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Síra, šestnáctý nejrozšířenější prvek ve vesmíru, je známá již od starověku. Někdy kolem roku 1777 se Francouz Antoine Lavoisier, zakladatel moderní chemie, přesvědčil, na rozdíl od zbytku vědecké komunity, že síra je chemický prvek. Síra je součástí mnoha běžných minerálů jako je galenit, sádrovec a další. Proč lidské tělo potřebuje síru?

Co je to síra?

Síra je přirozeně se vyskytující minerál, který se nachází především v blízkosti horkých pramenů a sopečných kráterů. Má výrazný zápach „shnilého vejce“ způsobený zápachem oxidu siřičitého přicházejícího do kontaktu s kyslíkem. Jako doplněk přichází síra ve dvou formách: dimethylsulfoxid (DMSO) a methylsulfonylmethan (MSM). Asi 15 % dimethylsulfoxidu se v těle rozkládá na methylsulfonylmethan. Obě formy síry jsou dobré pro léčbu všech typů bolesti.

Síra se přirozeně vyskytuje v některých rostlinách, jako je přeslička, ovoce a zelenina, některé obiloviny a mléko. Síra hraje důležitou roli ve zdraví kloubů a napomáhá zdraví pojivové tkáně – chrupavek, šlach a vazů. Může také zpomalit nervové impulsy, které přenášejí signály bolesti, a tím snížit bolest.

Průmyslová síra

Síra je vedlejším produktem chemické výroby papíru a používá se jako průmyslové rozpouštědlo i pro lékařské účely. Síra se také používá v krémech a užívá se perorálně proti bolesti. Na rozdíl od první formy síry – MSM, se její druhá forma – DMSO – vstřebává kůží.

Nikdy nepoužívejte komerční formu síry jako doplněk k lékům, protože může obsahovat nebezpečné kontaminanty. Než začnete užívat síru vnitřně nebo zevně, měli byste se poradit se svým lékařem.

Bahenní koupele se sírou

Bahenní koupele obsahující síru – často nazývané balneoterapie – mohou pomoci při léčbě kožních onemocnění a artritidy. Balneoterapie je jednou z nejstarších forem léčby bolesti u lidí s artritidou. Termín „balneoterapie“ pochází z latinského slova a znamená namáčení v termální nebo minerální vodě. Někteří lidé tvrdí, že tyto koupele jsou prospěšné při alergiích a dýchacích problémech, ale neexistují pro to žádné vědecké důkazy.

Lidé také používají sirné produkty na kůži k léčbě akné a dalších kožních onemocnění.

Mnohé – ale ne všechny – studie naznačují, že může existovat souvislost mezi sirnými plyny, které se uvolňují do životního prostředí, a zhoršujícími se alergiemi a respiračními chorobami, zejména astmatem.

kožní nemoci

Sirné polštářky a další typy sirných zábalů se aplikují na kůži, aby pomohly léčit psoriázu, ekzém, lupy, folikulitidu (infikované vlasové folikuly), bradavice a lichen versicolor, což je chronické kožní onemocnění, které se vyznačuje oblastmi, které mají jinou barvu než normální tón pleti.

artritida

Balneoterapie — Dobře navržené studie, většina z nich prováděná v Izraeli, ukazují, že balneoterapie může pomoci léčit různé typy artritidy, včetně osteoartritidy (OA), revmatoidní artritidy (RA) a psoriatické artritidy. Lidé, kteří si užívali sirné koupele a užívali jiné léčebné postupy, zaznamenali menší ranní ztuhlost, lepší schopnost chůze a snížení zánětů, otoků a bolestí kloubů, zejména šíje a zad.

Bahenní terapie a soli z Mrtvého moře rozpuštěné v pravidelné koupeli také zlepšily příznaky artritidy, ale ne tak účinně jako relaxace v Mrtvém moři.

[1]

Alergická rýma (senná rýma)

Studie ukázaly, že 2600 30 mg síry denně po dobu XNUMX dnů může snížit příznaky sezónní alergie. Je však zapotřebí stále více výzkumů, abychom si byli jisti, zda má síra skutečný účinek.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Oblázky

Jedna forma síry, dimethylsulfoxid, byla navržena jako léčba ke snížení bolesti a zánětu pásového oparu (herpes zoster). Některé důkazy naznačují, že síra může skutečně snížit poškození a zánět, ale k plnému pochopení toho je zapotřebí více výzkumu.

Intersticiální cystitida

Lékaři se také domnívají, že DMSO je dobré pro léčbu intersticiální cystitidy, chronického zánětu močového měchýře, který vede k častému nočnímu močení a také bolesti. Když se k léčbě intersticiální cystitidy použije síra ve formě dimethylsulfoxidu, lékař vstříkne kapalný roztok přímo do močového měchýře.

Může být nutná celková anestezie, protože postup může být bolestivý a může způsobit křeče močového měchýře.

Amyloidóza

Několik studií nás může vést k domněnce, že síra, když je aplikována v krémech nebo orálně, může pomoci léčit amyloidózu, což je stav, kdy se bílkoviny hromadí v orgánech a poškozují je. Protože je to však vzácné, neexistují žádné vědecké studie o účinku síry na amyloidózu. Používejte síru v krémech pouze pod lékařským dohledem.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Potravinové zdroje síry

Síra se nachází v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou vejce, maso, drůbež, ryby a luštěniny. Mezi další dobré zdroje síry patří česnek, cibule, růžičková kapusta, chřest, zelí a pšeničné klíčky.

Níže jsou uvedeny informace o obsahu síry v některých produktech:

Síra pro lidské tělo. Výhody a poškození mikroelementů, jak je brát

Síra je pro lidský organismus důležitou makroživinou, díky které mají lidé zdravý vzhled obličeje a pokožky, husté hedvábné vlasy a pevné elastické nehty. Není divu, že se jí říká „královna minerálů“. Síra je zodpovědná nejen za vnější krásu, ale i za tělo samotné jako celek.

Co je síra a její role v lidském těle

Síra pro lidské tělo je nezbytným prvkem, který je součástí mnoha buněk. Hmotnost minerálu je 0,24 % hmotnosti člověka.

Biologická role síry:

• S jeho pomocí se v těle tvoří disulfidové můstky, s jejichž pomocí dochází k aktivitě bílkovin.
• Podílí se na přenosu energie mezi buňkami.
• Plní transportní funkci v těle.
• Síra je zodpovědná za koagulaci leukocytů, posouvá methylové skupiny a podporuje metabolismus tuků.
• Minerál je součástí inzulínu, koenzymů a histaminu.
• Síra v těle má omlazující účinek.

Užitečné vlastnosti síry

Síra má mnoho prospěšných vlastností:

podílí se na metabolismu tkání;

Síra je pro lidský organismus důležitá, protože plní řadu funkcí.

Indikace pro použití

Síra se používá v lidové praxi a medicíně, například v oblasti dermatologie: pomocí síry lékaři „bojují“ s příznaky svrabu, ekzému a folikulitidy. Minerál se používá při seboree, lupénce nebo vypadávání vlasů. Lékaři jej předepisují i ​​při diagnostice různých kožních akné, sykóz a pásových oparů.

V přítomnosti vysoké pigmentace epidermis nebo přítomnosti pih lze síra použít jako exfoliant a v případě zácpy — jako projímadlo. Velmi často síra pomáhá při chronických hemeroidech. Předepisuje se také jako anthelmintikum.

Při diagnostice polyartritidy nebo ischias se minerál používá jako dráždidlo a v přítomnosti progresivní paralýzy se tělesná teplota zvyšuje pomocí suspenze síry. Síra se také používá při těžkých otravách rtutí, kovy a kyselinou kyanovodíkovou. Doma se síra používá na zánětlivé procesy dásní.

Denní příjem minerálu

Denní příjem síry u zdravého dospělého člověka je 500–1200 mg a minerálních látek nejvýše 4–5 g Při aktivní fyzické aktivitě lze dávku zvýšit na 3000 mg denně.

Příznaky nedostatku síry v těle

Často se vyskytují případy, kdy se v lidském těle objeví nedostatek síry, její nedostatek je okamžitě viditelný, což je indikováno následujícími příznaky:

• bolestivost v kloubech;
• jsou aktivovány jaterní onemocnění a patologie;
• tachykardie;
• zvýšená mastnota kůže;
• metabolické procesy jsou narušeny;
• objevuje se chronická únava;
• objevují se alergické reakce;
• vlasy vypadávají a jsou matné;
• imunita klesá;
• objeví se zácpa.

Nadměrná nabídka

Síra je pro lidský organismus velmi užitečná, ale v přírodě se vyskytují i ​​minerální sloučeniny, které jsou vysoce toxické – jde o sirovodík, sirouhlík a různé oxidy síry. Vyrábějí se v nebezpečných průmyslových odvětvích, při požárech nebo chemických skladech, když jsou porušeny podmínky prostředí.

Někteří vědci se domnívají, že použití konzervačních látek obsahujících síru přispívá k rozvoji bronchiálního astmatu.

Důvody nadbytku síry: velký příjem síry a jejích oxidů do lidského těla; metabolická porucha.

Aby se zabránilo vysokému obsahu síry v lidském těle, doporučuje se ve stravě konzumovat syrové, tučné drůbeží maso a čerstvá vejce.

Jak se síra vstřebává?

Fluor a železo podporují vstřebávání síry. Minerál se odstraňuje kůží, játry a ledvinami.

Interakce s jinými látkami

„Odpůrci“ síry jsou selen, baryum a také těžké kovy – molybden a olovo, Mo.

Pro lepší absorpci síry pomohou následující produkty:

• ryby;
• med;
• otruby;
• dýně;
• ovesné vločky;
• hrach;
• drůbeží a králičí maso;
• žitný chléb;
• pohanka.

Návod k odběru síry

Síra je pro lidské tělo velmi užitečná, takže pro použití minerálu pro terapii je třeba jej koupit v lékárnách. Čištěná nebo vysrážená síra je určena k vnitřnímu použití lidmi. Při jejich použití nebudou žádné nežádoucí reakce. Maximum, co se může stát, je zvýšená tvorba plynu z čištěné síry.

Prášek pro vnitřní použití

Pro vnitřní použití síry jako potravinářské přídatné látky, jak je uvedeno výše, je třeba ji zakoupit v lékárnách čištěnou. Sírový prášek by se neměl užívat více než 0,45 g denně. Látka se může rozdělit na 3 části a během jídla se také zapíjí vodou.

Síra může být přidána do nádobí a nápojů — tato metoda je použitelná pro malé děti, protože při náhodném vdechnutí prášku může dojít k záchvatu dušení. Sírový prášek je vynikajícím prostředkem pro odstranění akné a zánětů na pokožce, protože má schopnost vysušovat. Neměli byste užívat více než 1 g minerálu denně, lékaři doporučují dodržovat dávku 0,5 g.

Při použití masti by se měla nanášet ve velmi tenké vrstvě pouze na čisté oblasti pokožky, předem umyté mýdlem, aby nedošlo k narušení tukového filmu. Pokud dojde k jeho poškození, dojde k narušení výměny vzduchu s okolím. Působení sírové masti je zaměřeno na obnovu epidermis. Látka se aplikuje jeden den, po kterém se smyje čistou vodou.

Průběh léčby končí po 5 dnech. Dále, jak předepsal lékař, procedury buď pokračují, nebo ne.

Pro účinnost vlastností sirné masti se doporučuje mít vyváženou stravu, vyloučit slaná, mouka a tučná jídla. Sirná mast se také používá při léčbě lišejníků, ale pouze v rané fázi, ne více než 10 dní. Při kousnutí klíštěte se mast nanáší v silné vrstvě a smyje se až poté, co hmyz sám vyleze.

Pivovarské kvasnice se sírou

Pivovarské kvasnice se sírou se používají k léčbě akné, furunkulózy a vypadávání vlasů. Látka se užívá perorálně ve formě tablet nebo granulí. Masky na obličej a pokožku hlavy se připravují pomocí sirných pivovarských kvasnic.

Žvýkací síra

Žvýkací síra je modřínová pryskyřice, která příznivě působí na dutinu ústní a celé tělo jako celek. Vlastnosti tohoto typu minerálu pomohou zbavit se předčasného zubního kazu a ztráty. V případě zánětu dásní musí být lék hnět jako plastelína, začít žvýkat a poté umístit na „poškozenou“ oblast.

Při onemocnění parodontu je přísně zakázáno používat žvýkací pryskyřici, protože podporuje silný průtok krve do dásní, čímž přispívá k rozvoji onemocnění. Lékaři doporučují žvýkání síry ve stresových situacích a lidem, kteří žijí v nepříznivých podmínkách prostředí, například v podmínkách záření.

Vitamínové a minerální komplexy včetně síry

Vitamin-minerální komplexy s obsahem síry jsou velmi žádané v lékárnách, když se používají, obnovují se kožní buňky, zvyšuje se syntéza kolagenu a zlepšuje se růst vlasů.

Vitamíny se dodávají ve středně velkých tabletách, které se snadno polykají. Musíte užívat 1 tabletu denně — ráno a večer, po dobu 30 dnů. Po 3 měsících lze kurz opakovat. Pokud trpíte nemocemi nebo alergickými reakcemi, rozhodně byste se měli poradit s lékařem a v případě potřeby se nechat vyšetřit.

Síra pro zachování mládí

Síra je nezbytným prvkem pro mladou, krásnou pokožku a zdravé, hedvábné vlasy. Je součástí aminokyselin zodpovědných za procesy syntézy kolagenu a aktivity keratinu.

Při komplexním použití minerálu dochází k posílení kožního turgoru, vyhlazení vrásek na obličeji a nastartování procesu obnovy kožních buněk. Síra pomáhá snižovat zánět, čistí póry a blokuje patogenní flóru.

Síra pro ošetření pásového oparu

Při ošetřování pásového oparu se síra často používá v kombinaci s glycerinem. Tento tandem zcela uleví od bolesti během nemoci. Glycerin a síra jsou smíchány v poměru 2:1. První má hydratační účinek na pokožku a druhý potlačuje šíření viru a zmírňuje zánět.

Když takový obklad začnete používat, můžete pociťovat mírné svědění – to znamená, že se kůže úspěšně hojí. Pro větší účinek můžete do směsi přidat kyselinu boritou, která podporuje antibakteriální účinek a zabraňuje vnášení dalších bakterií do rány.

Síra na jiné nemoci

Síra má své vlastní deriváty, které se v medicíně často používají k blokování příznaků nebo k jejich úplnému odstranění:

• sirná barva – používá se při onemocněních pokožky hlavy (svrab, ekzém, seborea);
• sírové mléko je antiparazitární přípravek, který působí na určité mikroorganismy a škodlivé bakterie.
• čištěná síra – používá se jako projímadlo při průjmu, měl by se užívat několikrát denně.

Sirovodíkové koupele jsou v lékařství velmi rozšířené. Předepisují se lidem, kteří mají problémy s nervovým systémem, páteří nebo trpí hypertenzí. Sirovodíkové koupele mají pozitivní vliv i na pacienty s křečovými žilami, cukrovkou a zpomaleným metabolismem. Tento postup je běžný i v oblasti urologie a gynekologie.

Při ponoření do takové koupele se sirovodík začne vstřebávat kůží do krve, poté dochází k podráždění nervových zakončení, což pomáhá zlepšit výkonnost různých lidských orgánů.

Sirovodíkové koupele jsou kontraindikovány u lidí:

• se srdečním onemocněním;
• ledviny;
• játra;
• pacientů s ischemií a onkologií.

Sirovodíkové koupele jsou také zakázány, pokud mají pacienti:

• bronchiální astma;
• chronický žaludeční vřed;
• onkologie;
• hypertyreóza.

Potraviny bohaté na mikroživiny

Pro zajištění dostatečného přísunu síry do lidského těla je třeba mít vyváženou stravu, která bude obsahovat jak dostatečné množství bílkovin, tak produkty živočišného a rostlinného původu. Nezapomínejte ani na vitamín B a aminokyseliny. Pokud si přejete, můžete se poradit s odborníkem na výživu, abyste vytvořili správný jídelníček.

Léčba síry pro onemocnění kloubů

PROČ KLOUBY POTŘEBUJÍ SÍRU?

Už mnoho let se snažíte léčit KLOUBY?

Přednosta Ústavu kloubního lékařství: „Budete překvapeni, jak snadné je vyléčit klouby každodenním užíváním léku na 147 rublů.

Dobré odpoledne Nedávno jsem se setkal s problémy s klouby. Pravidelně vidím v novinách doporučení na užívání glukosaminu a chondroitinu. Nedávno jsem slyšel, že v Evropě na kloubní problémy používají léky obsahující /M5M. Co je tato součást a je opravdu užitečná? Reshetnikova Yu.A.

Naši čtenáři úspěšně používají Sustalaif k léčbě kloubů. Když jsme viděli, jak populární je tento produkt, rozhodli jsme se na něj upozornit.
Více čtěte zde…

M5M (v ruské transkripci — MSM) — methylsulfonylmethan — přírodní zdroj potravinářské organické síry. Síra je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Je nezbytný pro mnoho životně důležitých funkcí a je nedílnou součástí živé hmoty. Tento prvek se aktivně podílí na tvorbě kostí, chrupavek, svalů a nervového systému.

Nedávné vědecké studie provedené v USA ukázaly, že nejdůležitější je protizánětlivý a analgetický účinek MSM při onemocněních a poraněních kloubů, páteře, svalů a vazů. Proto je často součástí léků, jejichž působení je zaměřeno na obnovu chrupavkové tkáně a zmírnění zánětu.

V ruských lékárnách si můžete koupit různé léky a komplexy, většinou západního původu. V roce 2012 vydala v Rusku společnost „PHARMAKOR PRODUCTION“ první tuzemský doplněk stravy obsahující MSM – „GHC-Ultra“ v kapslích – pro udržení kondice pohybového aparátu a především kloubů. Obsahuje také dvě velmi důležité složky pro zdraví kloubů – glukosamin a chondroitin. Glukosamin se podílí na tvorbě kloubních chrupavek, vazů, šlach a je hlavním stavebním materiálem pojivové tkáně. Chondroitin stimuluje syntézu kyseliny hyaluronové, zpomaluje destrukci chrupavkové tkáně a má také analgetický a protizánětlivý účinek. V synergii s těmito dvěma složkami MSM nejen zvyšuje jejich aktivitu při syntéze kloubní chrupavky, ale také pomáhá stabilizovat buněčné membrány: buňky začnou rychleji odstraňovat toxiny a lépe absorbovat živiny. Odtud schopnost MSM snižovat bolest způsobenou akumulací toxických látek v buňkách kloubů, svalů a vazů.

Pro komplexní působení na kloub vyrábí společnost GHC-Ultra gel, který kromě glukosaminu a chondroitinu obsahuje výtažky z vrbové kůry, elecampane a březových listů, které mají protiedémové a protizánětlivé účinky.

Pokud se vám tento materiál líbil, klikněte prosím na tlačítko To se mi líbí (umístěné níže), aby o něm věděli ostatní.

Budu velmi vděčný! Děkuji!

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby bylo zajištěno, že je co nejpřesnější a nejvěcnější.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a citujeme pouze renomované webové stránky, akademické výzkumné ústavy a tam, kde je to možné, osvědčený lékařský výzkum. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) jsou klikací odkazy na takové studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Síra, šestnáctý nejrozšířenější prvek ve vesmíru, je známá již od starověku. Někdy kolem roku 1777 se Francouz Antoine Lavoisier, zakladatel moderní chemie, přesvědčil, na rozdíl od zbytku vědecké komunity, že síra je chemický prvek. Síra je součástí mnoha běžných minerálů jako je galenit, sádrovec a další. Proč lidské tělo potřebuje síru?

úvod

Lékařská taktika pro léčbu kloubních onemocnění se může lišit v metodách, typech a účelech, ale její podstata se scvrkává na organizaci terapeutické terapie zaměřené na odstranění bolesti, jejích příčin, posílení kloubní struktury, zmírnění zánětlivého procesu a zlepšení celkového stavu. stavu pacienta. Tradiční léčebný přístup k léčbě kloubů paží nebo nohou se silnou bolestí vyvolává u pacientů rozumné otázky: který lék je nejlepší, který lék přinese dlouho očekávaný výsledek, který lék způsobí nejmenší poškození jiných orgánů a systémů z těla. Léky pro léčbu kloubních onemocnění by měly být rozděleny do skupin.

Užitečné složky a vlastnosti želatiny

Změna stavu chrupavkové tkáně se neprojeví okamžitě a bolest se objevuje postupně. To je způsobeno anatomickou strukturou a funkčním stavem chrupavky. Příznaky porušení mohou zahrnovat:

• Specifické křupání v kloubech;
• Nepohodlí v kloubech;
• Obtížnost pohybu;
• Záněty a otoky kloubů.

Léčba želatinou je účinná, protože obsahuje látky a prvky, které obnovují strukturu chrupavek a šlach. Jméno je přeloženo z latiny jako „zmrazené“. Hlavní komponenty:

1. Kolagen.
2. Aminokyseliny.
3. Stopové prvky.
4. Vitamíny.
5. Makroživiny.

Jedinečné složení želatiny určuje její vlastnosti:

• Obnovuje tkáň chrupavky;
• Posiluje svalovou tkáň;
• Zlepšuje stav vazů;
• Rychlý účinek užívání (po 2 týdnech je patrné zlepšení);
• Zpomaluje proces stárnutí a ztrátu elasticity tkání;
• Stimuluje růst vlasů a nehtů;
• Pomáhá normalizovat metabolismus;
• Stabilizuje mozkovou činnost a zlepšuje paměť.

Biologické vlastnosti želatiny jsou stejné jako u kolagenu. Použití k léčbě pohybového aparátu napomáhá obnově vazivového a kloubního aparátu a celkovému posílení organismu. V trávicím traktu se dobře vstřebává, rychle se dostává do krevního oběhu a začíná stavba kolagenových vláken, což je v akutním období se silnými bolestmi velmi důležité.

Hlavní důvody

Příčinou onemocnění kloubů mohou být různé stavy, jejich povaha do značné míry určuje průběh patologie. Nejvýznamnější důvody:

Dědičná predispozice, pohlaví pacienta, hypotermie, nízká fyzická aktivita, špatná výživa a obezita jsou pouze rizikové faktory. Bezprostředními příčinami onemocnění kloubů mohou být výše uvedené stavy.

Ultrazvuk s hydrokortisonem

Ve fyzioterapii existuje velké množství metod, které mají dobrý léčebný účinek na klouby, například metoda UVT (terapie rázovou vlnou), UHF (metoda, při které je na nemocné místo aplikován ultravysokofrekvenční elektrický proud) , ultrazvuk. Všechny tyto metody se používají k léčbě kloubů.

Metoda fyzioterapeutické léčby, která kombinuje ultrazvuk s užíváním léků, se nazývá fonoforéza. Fonoforéza s hydrokortisonem (hormonální protizánětlivý lék) je účinek ultrazvukových vln na tělo, které zlepšují pronikání léku přes kůži. Tato metoda má dvojí terapeutický účinek: ultrazvuk a hydrokortison.

Ultrazvukové vlny zvyšují propustnost pokožky a zlepšují vstřebávání léků. Ve srovnání s jinými metodami léčby má ultrazvuk s hydrokortisonem pro onemocnění kloubů řadu výhod:

• schopnost dosáhnout vysoké koncentrace hydrokortizonu v problémové oblasti;
• není třeba užívat léky perorálně, což snižuje pravděpodobnost nežádoucích účinků a alergických reakcí;
• vysoká účinnost léčby.

Účinné doplňky pro klouby a vazy

Právě když jsem si chtěl dát pauzu, začaly se na mě hrnout otázky, jaké doplňky stravy je nejlepší brát. A to vše proto, že každý potřebuje doplňky pro klouby a vazy. Když jsem opustil všechny naléhavé záležitosti, posadil jsem se, abych napsal skvělého průvodce!

Nejzajímavější, mnoho kloubních doplňků, které již máte, jako je vitamín Ester C s bioflavonoidy, kolagen nebo síra pro pokožku.

Ano, ano, ano, klouby a kůže se v doplňcích často překrývají, protože vopravy tkání a syntéza kolagenu funguje stejně!

Enzymy a bioflavonoidy pro poranění kloubů a vazů

Pamatujete si, když jsem vám řekla, že kupuji Wobenzym svým rodičům? Enzymy jsou nejúčinnějším doplňkem při rekonvalescenci po poranění kloubů, poškození vazů a modřin!

Enzymy nejen zlepšují trávení bílkovin (zejména ve stáří, kdy je vlastních málo), ale také snižují záněty a otoky při úrazech a bolestech kloubů!

U sportovních poranění kloubů a vazů enzymy urychlují hojení a zkracují dobu rekonvalescence o 50 %, proto je Wobenzym potřebný do lékárničky sportovců.

Působení enzymů zesilují citrusové bioflavonoidy, zmírňují otoky a řeší modřiny, takže při jakémkoliv poranění je dobré nejen přiložit led, ale také ihned užít ester C s bioflavonoidy!

A norští sportovci obvykle berou vitamín C s bioflavonoidy před tréninkem, aby se zabránilo podvrtnutí a snížit závažnost zranění, pokud by k nim došlo.

Už jsem to vzal na vědomí, příště, až pojedu do hor, si dám nejen vitamín C, ale s bioflavonoidy.

Chondoprotektory: účinné doplňky na klouby, bolest a artritidu

Základní doplňky pro hojení a ochranu kloubů: glukosamin a chondroitin, známé chondroprotektory. Snižují příznaky artritidy a zpomalují progresi onemocnění opravou poškozené chrupavkové tkáně. Léky se s artritidou dobře nevypořádají, proto se chondroprotektory používají co nejdříve.

Chondroprotektory spolupracují a jsou užívány k léčbě a prevenci, výživě a ochraně chrupavkové tkáně. Síra MSM zvyšuje účinnost chondroprotektorů a symptomy artritidy jsou ještě lépe léčitelné.

Glukosamin ideální také pro kolena, ulevuje od bolesti, zabraňuje progresivnímu poškození kolenních kloubů a převádí nemoci do lehkého stadia. A to je dobré pro pokožku, protože chrání kolagen a zabraňuje jeho zničení!

Pokud vás náhle poraní koleno, glukosamin také pomůže zmírnit bolest a urychlí vaše zotavení.

Chondroitin chrání klouby před dalším poškozením, a jak vědci zjistili, užívání tablet je stejně účinné jako injekce chondroitinu. To je velmi dobrá zpráva, nemusíte trpět a chodit na kliniku každý den, pokud vám lékař předepíše injekce.

Solgar má nejvyváženější složení, pro všechny dávky Solgaru, Glukosamin Hyaluronic Acid Chondroitin MSM. Nejlepší volba!

Jak dlouho to mám brát? Obvykle se doporučuje užívat chondroprotektory po dobu 3 měsíců, 3krát denně. Pak si dejte pauzu a užívejte znovu 3 měsíce.

Síra pro zdravá kolena

Organický sírový MSM je velmi užitečný při bolestech kolenních kloubů. Síra také podporuje růst nehtů a vlasů a pomáhá rychleji se zotavit ze sportovních zranění. Účinnost síry je zvýšena glukosaminem.

Užívejte síru alespoň 12 týdnů, v dávce 3 gramy (rozděleno do 3 dávek denně). Při kombinaci síry s glukosaminem užívejte podle následujícího režimu: glukosamin (500 mg, 3x denně), síra MSM (500 mg, 3x denně).

Solgar již má organickou síru, nebo si Solgar kupte samostatně, MSM (Methylsulfonylmethan)

SAMe — silný protizánětlivý účinek při artritidě

Dalším doplňkem pro onemocnění kloubů je SAMe (analog heptralu). Obecně obnovují játra a léčí deprese, ale lék funguje jako účinný lék na osteoartrózu, snížení bolesti a zánětu.

Studie SAMe ukázaly stejně silný protizánětlivý a analgetický účinek, stejně jako známé léky Celebrex a naproxen. Studie se zúčastnilo více než 700 lidí trpících osteoartrózou kolen nebo kyčlí v průběhu 6 let!

Možná může SAMe zpomalit progresi onemocnění, jako chondroprotektory, o tom ještě nevíme. Dávkování doplňku je 1200 mg/den, doba podávání je 1 měsíc.

Lék dle výběru — Doctor’s Best, SAMe 400, Double-Strength

Celadrin pro pohyblivost kloubů

Celadrin prokázal velmi dobrou účinnost při artritidě! Celadrin je založen na směsi přírodních cetylátových mastných kyselin, fungují jako doplňkové lubrikanty, zlepšují pohyblivost kloubů, zmírňují otoky a bolest.

Celadrin se užívá 1-3 měsíce v dávce 1000 — 2000 mg/den, nejlépe v kombinaci s chondroprotektory.

Doporučuji Natural Factors Celadrin nebo Now Foods Celadrin: stejné dávkování, ale rozdíl v ceně.

Kromě vnitřního použití je celadrin účinný i při vnějším použití! Speciálně toto mléko s celadrinem a sírou MSM ke snížení bolesti kloubů a svalů. Dal jsem ho rodičům, protože se blíží zahradní sezóna a bolavá záda.

Theracurmin je stejně účinný jako lék

Stejný výrobce má skvělý doplněk pro zdraví kloubů, kurkumin. Pouze ve své účinnější, biologicky dostupné formě Theracurmin.

Byl studován, aby prokázal svou vysokou účinnost při snižování otoku, bolesti a ztuhlosti spojené s artritidou, osteoartritidou a dalšími zánětlivými onemocněními kloubů.

Účinek Theracurminu je srovnatelný s účinnost nesteroidních protizánětlivých léků jako Celebrex a ibuprofen.

Kolagen snižuje chronickou bolest

Hydrolyzát kolagenu výrazně snižuje chronické bolesti kloubů, zejména u lidí nad 50 let. Prokázal to výzkum Užívání kolagenu po dobu 6 měsíců účinně pomáhá při bolestech kolen, loktů, ramen a bederní páteře.

Kupuji svým rodičům formu kolagenu na ochranu kloubů Nutricology, Arthred formula s kolagenem (zobrazeno na fotografii).

Existuje také druhá možnost pro kolagen Source Naturals, Arthred.

Boswellia má protizánětlivý účinek. Snižuje bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů.

Doplňky pro dnu

Při dně se krystaly kyseliny močové ukládají v kloubech a způsobují silné bolesti při pohybu, otoky a záněty. Jíst jeden jednoduchý a účinný lék na léčbu dny — třešeň. Jeho účinnost byla klinicky prokázána.

Extrakt z třešní má protizánětlivý účinek a snižuje hladinu kyseliny močové, snižuje záchvaty dny o 35 % a snižuje riziko vzniku dny o 75 %, pokud je užíván společně s alopurinolem (lék samotný nedává tak dobré hodnoty).

Moc se mi líbily třešňové doplňky od Enzymatic Therapy a Solgar Tart Cherry

Také užívání vitaminu C v dávkách 500 mg/den významně snižuje hladiny kyseliny močové a slouží jako a prevence a léčba dny.

Toto jsou hlavní doplňky pro klouby, s klinickými zkouškami. A šel jsem dát doplňky pro rodiče do košíku.