Astenické deprese příznaky a léčba

Co je astenodepresivní syndrom, příčiny a léčba poruchy

Diagnóza asteno-depresivního syndromu může být záhadná a alarmující, zvláště když je podávána dítěti. Astenická deprese je jiný název pro tento stav. Když jsem slyšel taková slova od odborníka, stojí za to udělat závěr, že se u vás rozvinula depresivní porucha – těžké duševní onemocnění?

Asteno-depresivní syndrom: co to je?

Astenodepresivní syndrom nelze stavět na roveň vážným duševním poruchám. Není dokonce považováno za nezávislé onemocnění: syndrom není reprezentován samostatným kódem v klasifikaci MKN-10. Astenická deprese je vždy průvodním příznakem nějaké jiné poruchy v těle. Může se projevovat různými organickými patologiemi nebo být součástí struktury závažnějších neuropsychiatrických poruch.

Hlavním nebezpečím astenicko-depresivního syndromu je, že výrazně snižuje životní úroveň a při absenci řádné léčby riskuje přeměnu ve skutečnou depresi.

Astenodepresivní syndrom: příznaky, příčiny, léčba

Diagnostika astenické deprese je plná mnoha obtíží. Projevy poruchy jsou v mnoha ohledech podobné příznakům deprese a astenie. V raných stádiích onemocnění jsou jeho příznaky připisovány banálnímu přepracování. Chronický únavový syndrom je často mylně diagnostikován. Když se však ke zhoršení pracovní schopnosti přidají emocionální příznaky, je snazší nemoc rozpoznat.

Příznaky asteno-depresivního syndromu

Astenická deprese je doprovázena příznaky:

• neustále snížené emoční pozadí nebo náhlé změny nálady bez zjevného důvodu;
• obsedantně pesimistické myšlenky;
• apatie;
• zúžení okruhu zájmů, iniciativ;
• zhoršení koncentrace, potíže se zapamatováním a reprodukcí informací;
• neustálý pocit únavy nebo únavy;
• ztráta chuti k jídlu;
• poruchy spánku (ospalost během dne, potíže s ulehnutím; časté probouzení; pocit vyčerpání po zdánlivě plném nočním odpočinku);
• migrény, bolest na hrudi, poruchy v gastrointestinálním traktu;
• snížené libido;
• zvýšená úzkost.

Astenodepresivní syndrom lze od depresivní poruchy odlišit nástupem úlevy po dlouhém odpočinku. U mladých mužů se místo apatických projevů často setkáváme s podrážděností a nemotivovanými výbuchy vzteku. Výkon žáků klesá. Děti zažívají plačtivost a hysterii.

Dalším charakteristickým příznakem asteno-depresivního syndromu je hyperestezie — zvýšená citlivost a mentální excitabilita. Existuje bolestivá reakce na jasné sluneční světlo a středně hlasité konverzace. I jevy, jako je chrastění otevírání zámku dveří, tikání hodin nebo zvuky kapající vody, způsobují podráždění. U člověka trpícího astenickou depresí se také často objevují nepříjemné pocity při pouhém česání vlasů nebo dotyku látky s pokožkou.

Jedním z nejnepříjemnějších důsledků depresivně-astenického syndromu je rozvoj různých strachů, fobií, až panických záchvatů. Člověk začíná pociťovat úzkost z každodenních věcí – cestování v MHD, tma. Kvůli zvýšeným smyslům se mu jakékoli fyziologické jevy, jako je pulzace nebo necitlivost v těle, zdají příliš výrazné, což vyvolává myšlenky na přítomnost nějakého druhu poruchy v těle.

Astenodepresivní porucha: příčiny

Astenodepresivní stav je častým společníkem somatických patologií. Vyvíjí se v důsledku mrtvice, infekčních onemocnění, traumatických poranění mozku a hormonálních poruch. Syndrom může působit i jako příznak duševního onemocnění – klinická deprese, bipolární porucha.

Ke vzniku astenicko-depresivního syndromu přispívá i genetická predispozice k afektivním poruchám. Zejména pokud je ovlivněn takovými vnějšími faktory, jako je nedostatek běžného denního režimu, nevyvážená a/nebo nadměrná výživa, kouření, zneužívání alkoholu, energetických nápojů a léků oslabujících nervový systém.

Často se astenicko-depresivní syndrom vyvíjí u původně zdravých lidí, kteří jsou pravidelně vystaveni nadměrnému psycho-emocionálnímu a fyzickému stresu. Ohroženi jsou podnikatelé, obchodní manažeři, lékaři a učitelé.

Astenická deprese je často diagnostikována u školáků a studentů. S tím souvisí především vysoká studijní zátěž a nedostatek běžného odpočinku pro nervový systém, kdy dítě tráví veškerý volný čas na sociálních sítích a hraním počítačových her.

Není tedy vždy možné nezávisle s přesnou jistotou určit, zda je astenodepresivní syndrom příznakem duševní choroby, organické poruchy nebo jednoduše důsledkem přepracování. Vyžaduje se vyšetření specialisty různých profilů.

Léčba astenicko-depresivního syndromu

Způsob léčby závisí na zjištěné příčině syndromu a provádí ji specialista v příslušném oboru (neurolog, endokrinolog, psychiatr).

Farmakologická léčba asteno-subdepresivního syndromu

K odstranění apatie a únavy se používají adaptogeny rostlinného původu, které pomáhají aktivovat tělo:

• radiola růžová;
• Čínská citronová tráva;
• ženšen;
• ashwagandha;
• reishi;
• eleuterokok.

Tonizující léky na astenodepresivní syndrom se užívají ráno, kdy je pozorována nejnižší emoční hladina. S velkou opatrností by měli adaptogeny používat alergici, hypertonici a těhotné ženy.

Pro zvýšení odolnosti mozku vůči stresu a zlepšení kognitivních funkcí se používají nootropika (Phenibut, Piracetam, Vinpocetin).

Antidepresiva nejsou předepisována osobě v astenicko-depresivním stavu, protože afektivní odchylky nejsou pro užívání takových léků dostatečně výrazné.

Nemedikamentózní léčba deprese

Užívání léků nemůže plně kompenzovat vedení destruktivního životního stylu. Jednou z klíčových podmínek, jak se zbavit astenodepresivního syndromu, je odstranění stresových faktorů, normalizace denního režimu a výživy.

Korekce životního stylu

Léčebný režim by měl zahrnovat denní spánek a každodenní procházky na čerstvém vzduchu. Nemusíte celý den bojovat s ospalostí. Zkuste spát hned po návratu z práce nebo během polední přestávky. Pro rychlejší relaxaci a spánek používejte speciální audio programy:

Neustálá touha vše ovládat a nedostatek pozitivních emocí vedou k oslabení nervového systému a rozvoji astenicko-depresivního syndromu. Přestaňte plýtvat veškerou svou psycho-emocionální energií na „řešení problémů“ a „třídění věcí“. Naučte se přepínat. Nechte práci v práci a domácí problémy doma.

Vyhněte se aktivní duševní činnosti před spaním večer. Pokuste se alespoň pár hodin před spaním zahnat myšlenky na problémy v práci a v jakýchkoli jiných oblastech života. Je lepší se projít na čerstvém vzduchu, vykoupat se, poslouchat klidnou relaxační hudbu. V noci se nepřejídejte, ale ani nechoďte spát hladoví.

Nebojte se spontánního nočního probuzení. Využijte tyto chvíle k produktivní práci se svou psychikou. Zapojte se do kreativní vizualizace a autohypnózy a připravte se na osvěžující ranní probuzení. Procházejte si v hlavě příjemné vzpomínky, představujte si vytouženou budoucnost, meditujte. Na internetu můžete najít mnoho audio transů, které vám pomohou uvolnit se a zotavit se za kratší dobu než standardní osmihodinový spánek. Například zde:

Dieta a fyzická aktivita hrají v léčbě syndromu důležitou roli. Ale člověk v depresi najde sílu cvičit a dodržovat doporučení zdravé výživy až poté, co absolvuje kurz léků a psychoterapie.

Psychoterapie

Člověk často úplně nerozumí tomu, co je astenodepresivní syndrom, a obviňuje se z lenosti, slabosti vůle, nedostatku tolerance vůči ostatním, což se ještě hlouběji pohání do bolestivého stavu. Proto je nutná konzultace s psychologem, který bude provádět vysvětlovací práce. Specialista rozliší mezi problémem a důsledkem a pomůže vám pochopit, že za záchvaty apatie byste měli vinit nemoc, nikoli sebe. Učí metody zvládání stresu a relaxační techniky. Psycholog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin pracuje přímo s hlavní příčinou syndromu a sestavuje léčebný program individuálně pro každého klienta.

Astenický syndrom se často vyskytuje, když energie člověka není vynaložena správně. Například nespokojenost s některým aspektem života je zažehnána hluboko uvnitř a způsobuje neustálé nervové napětí, které člověka postupně vyčerpává. Skryté psychické příčiny apatie a nervozity rychle pochopíte pouze s pomocí psychoterapeuta nebo hypnologa. Navíc je často poměrně obtížné vyrovnat se s následky astenického syndromu, jako jsou záchvaty paniky, bez pomoci odborníka. Návštěva psychoterapeuta a/nebo hypnologa by proto měla být povinnou položkou v léčebném režimu astenické deprese.

Psychologická taktika bude zaměřena na překonání psychologických obranných mechanismů, které obcházejí vědomí, aby chránily neurotický životní styl. Hypnotická sugesce pomůže obnovit vnitřní pocit pohodlí, sebevědomí a připravenosti vykonat potřebnou práci.

Ароматерапия

Aromaterapie může poskytnout určitou úlevu u astenicko-depresivních stavů. Oleje z levandule, pelargónie, ylang-ylang, bergamotu, pačuli, meduňky a šalvěje pomohou překonat podrážděnost a nespavost. Pro zvýšenou úzkost použijte tea tree, vetiver, fialku. Chcete-li se během dne rozveselit, zkuste inhalovat vůni citrusových plodů, bazalky a černého pepře.

barevná terapie

Změna barevného schématu vašeho domova nebo kanceláře pomůže normalizovat stav nervového systému. Teplé barvy (červená, žlutá, oranžová) mají povzbuzující, povzbuzující účinek. Je lepší vyzdobit prostor na spaní v chladných barvách. Někdy stačí pořídit si ložní prádlo v modré, světle modré nebo černé barvě, abyste se zbavili nespavosti. Pro navození té správné atmosféry můžete použít i barevné sklenice na svíčky.

Energií vás naplní i následující cvičení. Zavřete oči a představte si, jak se střídavě koupete ve světle červené, oranžové, žluté, zelené. 20-30 sekund pro každou barvu bude stačit. Před spaním si můžete vyzkoušet „koupel“ v modrém a modrém světle.

Výše uvedená doporučení by měla být dodržována nejen při léčbě, ale také jako prevence vzniku astenodepresivní poruchy v budoucnu.

Asteno-depresivní syndrom

Velmi často si rychlou únavu a zvýšené vyčerpání vykládáme jako následky banálního přepracování a věříme, že únava po odpočinku odezní. nicméně bolestivá slabost často naznačuje vývoj nebezpečné patologie — asteno-depresivního syndromu.

Asteno-depresivní syndromve své podstatě je nezávislým typem atypické afektivní poruchy a v literatuře se často vyskytuje pod názvem „deprese z vyčerpání“ nebo „astenická deprese“. Navzdory skutečnosti, že v tradičním slova smyslu nelze astenicko-depresivní syndrom klasifikovat jako „čistou“ depresivní poruchu, tato patologie výrazně zhoršuje životní úroveň a hrozí, že se rozvine v těžkou, neřešitelnou depresi.

U astenodepresivního syndromu orgány a systémy těla „pracují“ na hranici svých možností. Výskyt četných různých nepříjemných příznaků je jakýmsi varovným signálem, který vyžaduje, aby člověk přehodnotil svůj životní styl a provedl požadované úpravy obvyklého rytmu činnosti.

Příčiny deprese z vyčerpání

Téměř vždy není astenicko-depresivní syndrom samostatnou izolovanou poruchou, ale působí jako průvodní článek u těžkých chronických somatických a neurologických onemocnění. Příznaky této atypické afektivní poruchy se mohou objevit, pokud má osoba v anamnéze:

• chronická infekční a virová onemocnění;
• intrakraniální novotvary;
• závažné kardiovaskulární abnormality;
• roztroušená skleróza;
• mozková arterioskleróza;
• různé endokrinní poruchy;
• diabetes mellitus;
• Parkinsonova nemoc;
• traumatické poškození mozku;
• cirhóza jater;
• syndrom akutní a chronické autointoxikace.

Na vzniku astenicko-depresivního syndromu se podílí i genetická predispozice k afektivním stavům a vrozené konstituční charakteristiky centrálního nervového systému. Rozvoj atypické afektivní poruchy může být způsoben zneužíváním léků a nekontrolovaným užíváním látek stimulujících duševní aktivitu. K rozvoji astenicko-depresivního stavu přispívá také domácí opilost, chronický alkoholismus a drogová závislost.

Často je základem vzniku a prohlubování deprese z vyčerpání nevyvážený jídelníček, chaotická strava a konzumace nekvalitních produktů. Nesprávně sestavený jídelníček, zvyk jíst nepravidelně a v různých intervalech, nakupování nejlevnějších produktů, přítomnost různých konzervantů, stabilizátorů a barviv v pokrmech vede k tomu, že tělo je přetěžováno škodlivými látkami a chybí mu užitečný stavební materiál. Všechny orgány a systémy, včetně nervové tkáně, nedostávají potřebné živiny, což vede ke zhoršení odolnosti těla a snížení produktivity jeho funkcí.

Jak se projevuje astenická deprese?

Astenodepresivní syndrom je charakterizován prožitky podrážděné slabosti, sníženou schopností překonávat obtížné situace a nadměrnou slzavostí. Pacient udává pokles výkonnosti, rychlé vyčerpání a dřívější nástup únavy z typické práce. Mezi stížnosti pacientů patří také pocit ztráty síly, nedostatek energie, fyzická impotence, duševní prázdnota a „opotřebovanost“. Naznačují nedostatek vitality, který jim byl dříve vlastní.

Osoba naznačuje, že se necítí veselá a svěží ani po dlouhém spánku nebo dlouhém odpočinku. Typický příznak poruchy: slabost, kterou člověk pociťuje po probuzení. Právě nadměrně bolestivá zkušenost s únavou je hlavním příznakem astenicko-depresivního syndromu a odlišuje tuto poruchu od jiných typů deprese.

Stává se obtížným vykonávat běžnou fyzickou práci a rutinní duševní práci. K provádění banálních úkolů musí člověk s astenodepresivním syndromem vynaložit značné dobrovolné úsilí a překonat svou vlastní slabost. Pacienti si stěžují, že nemají potřebné „mentální zdroje“ k provádění standardních úkolů.

Jakákoli činnost přitom nepřináší uspokojení a nedává jedinci radost ani jiné pozitivní emoce. Charakteristickým příznakem astenicko-depresivního syndromu je výskyt lhostejnosti k dění v prostředí. Člověk ztrácí zdravou vášeň pro aktivitu. Nechce opustit útulnou pohovku a odejít z domu, protože ho nic nezaměstnává.

U některých pacientů se příznaky pesimismu nedostanou do popředí. Subjekt popisuje svou minulost z negativního hlediska. V černých tónech vidí i současnost. Ohledně budoucnosti u něj převládají představy o její marnosti.

U astenodepresivního syndromu jsou skutečné příznaky afektivních poruch necharakteristické nebo minimálně vyjádřené. Iracionální úzkost, neopodstatněné obavy, očekávání katastrofy nejsou u astenicko-depresivního syndromu téměř nikdy zjištěny.

• Během dne jsou zaznamenávány denní změny v biorytmu. V ranních hodinách pociťuje pacient s astenodepresivním syndromem depresi, depresi a bolestivou melancholii. Po obědě nastává v jeho emocionálním stavu „osvícení“. Pacient může také pociťovat netrpělivost, neklid a náladovost. Velmi často je příznakem asteno-depresivní syndrom abnormální poruchy v režimu spánku a bdění. Ve večerních hodinách nemůže člověk usnout. Ještě obtížnější je pro ni ale vstát včas a vstát z postele, i když spala dostatečný počet hodin. Ráno a ve dne jsou pacienti s astenodepresivním syndromem ospalí a letargičtí.
• Mezi klinické příznaky poruchy jsou jevy hyperestézie — abnormálně vysoká citlivost na účinky různých podnětů. Téměř všichni pacienti s touto poruchou mají vysokou senzorickou senzibilizaci. Lidé trpící astenodepresivním syndromem mohou být rušeni zvuky kapajícího deště nebo zvukem tekoucí vody. Jsou citlivé na tikot a odbíjení hodin, skřípání zámku, vrzání dveří. Nesnesitelný je pro ně pláč či hlasitý smích dětí, štěkot či mňoukání zvířat, signály sirény auta. Trpí ostrým slunečním světlem a nesnesou blikání obrazovky monitoru.
• Dalším příznakem asteno-depresivního syndromu je změna citlivosti na přírodní fyzikální procesy. Člověk cítí „šílený“ tlukot svého srdce. Proces pohybu potravy jícnem je pro něj nepříjemný. Zdá se mu, že dýchá velmi hlasitě. Častým příznakem astenicko-depresivního syndromu je abnormální hmatová citlivost. Pacient bolestivě cítí, když se látka dotýká jeho kůže. Potrpí si na standardní mytí a kartáčování vlasů.
• Pacienti často trpí astenodepresivním syndromem bolest hlavy a nepohodlí v hrudní oblasti. Lidé popisují cefalalgii různými způsoby, nejčastěji bolest hlavy interpretují jako pocit svírání, stahování, svírání. Často interpretují bolest v oblasti srdce jako známky vážné srdeční patologie.

Příznaky asteno-depresivního syndromu neumožňují člověku udržet obvyklý rytmus pracovního dne. Pacient není schopen plnit své povinnosti pro neschopnost soustředit se na práci a únavu. Má potíže s učením, protože nedokáže pozorně naslouchat látce od začátku do konce. Potíže vznikají při zapamatování, ukládání a reprodukci informací.

Jak překonat asteno-depresivní syndrom: léčebné metody

Léčba astenodepresivního syndromu je zaměřena především na odstranění základního somatického nebo neurologického onemocnění. Proto je třeba všechny osoby, které mají příznaky astenické deprese, vyšetřit a konzultovat se specializovanými odborníky: neurologem, gastroenterologem, endokrinologem, urologem. Doporučuje se provádět počítačovou tomografii nebo magnetickou rezonanci mozkových cév. Po zjištění příčiny astenodepresivního syndromu je léčba prováděna příslušným specializovaným lékařem a psychiatrem.

Pokud se potvrdí souvislost mezi astenodepresivním syndromem a onemocněním viscerálních orgánů nebo neurologickým problémem, okamžitá léčba příznaků poruchy spočívá v použití přirozených adaptogenů, které aktivují organismus. Pacientovi se doporučuje užívat v první polovině dne tinktury z kořene ženšenu, Schisandra chinensis, Eleutherococcus a Radiola rosea. Výše uvedené prostředky by však měli lidé s hypertenzí používat s opatrností. K nasycení těla vitamíny nezbytnými pro koordinované fungování centrálního nervového systému se provádějí intramuskulární injekce thiaminu a pyridoxinu.

Léčebný program astenicko-depresivního syndromu obsahuje také přírodní aminokyseliny, které stimulují tvorbu energie na buněčné úrovni, např. lék Stimol. Ke zlepšení výkonu imunitního systému se používají i aktivátory metabolismu, např.: lék Meridil (Meridiltim). Léčebný režim astenodepresivního syndromu zahrnuje použití nootropních léků. Nootropika zlepšují kognitivní funkce a mají příznivý vliv na výkon mozku. Jedním z účinných léků v léčbě astenodepresivního syndromu je Noobut ​​​​IC. Užívání antidepresiv při léčbě astenicko-depresivního syndromu je nevhodné, protože závažnost afektivních poruch není dostatečná pro předepisování takových léků.

Důležitou podmínkou pro dosažení úspěchu v léčbě astenicko-depresivního syndromu je realizace následujících doporučení:

• dodržování rozvrhu práce a odpočinku:
• povinný volný čas během dne;
• úprava jídelníčku a zařazení zdravých potravin do jídelníčku;
• zajištění přiměřené fyzické aktivity;
• odstranění stresových faktorů.

Přestože jsou příznaky astenicko-depresivního syndromu často ignorovány a ponechány bez dozoru, astenická deprese vyžaduje okamžitou komplexní léčbu, aby se zabránilo riziku přechodu do těžkých depresivních epizod.

Astenická deprese — příčiny a léčba

Astenická deprese je emoční porucha, při které je hlavním příznakem onemocnění úzkost. Stupeň manifestace tohoto onemocnění se u každého člověka liší, ale bez výjimky se všichni lidé, kteří prodělali tento typ deprese, shodují na tom, že porucha se projevuje jak na psychické, tak i fyzické úrovni.

Zároveň je hlavní příznak astenické deprese často doplněn souvisejícími projevy, což velmi komplikuje každodenní život člověka. Proto je nesmírně důležité neodkládat konzultaci s kvalifikovaným odborníkem, aby se předešlo škodlivým důsledkům nepříjemného stavu.

Symptom astenické deprese a důvod jejího výskytu

Taková emoční porucha, jako je asténie, se v moderní společnosti vyskytuje poměrně často a do značné míry negativně ovlivňuje životní aktivitu. Hlavním znakem přítomnosti nemoci je neustálá úzkost, která zcela přebírá mysl člověka a nedává mu klid v kteroukoli denní dobu.

Za nejčastější příčinu této poruchy je považován obrovský dopad stresu na lidskou psychiku. Nejčastěji je tento typ deprese způsoben konfliktními situacemi v osobním životě nebo v profesní oblasti a také nejrůznějšími negativními změnami v měřeném rytmu života.

Zároveň se úzkost může projevovat různými způsoby a někdo, kdo byl v depresi, cítí:

– vnitřní napětí;
– neurčitá úzkost;
– nejistota ohledně správnosti rozhodování.

Často se bez zjevného důvodu začíná objevovat slzotvornost a objevují se problémy se spánkem. Je důležité co nejrychleji zahájit léčbu astenické deprese, aby se porucha nerozvinula do těžké formy, kdy se i v klidu objevuje vnitřní třes a zrychlený tep.

Účinná úleva od astenické deprese

Taková komplexní porucha, jako je astenická deprese, by měla být léčena pouze pod dohledem zkušeného lékaře, který je schopen správně diagnostikovat stav pacienta a předepsat individuální průběh rehabilitace.

Právě v Korsakovově centru v Moskvě pracují cviční mistři svého řemesla, kteří skvěle vědí, jak rychle dostat pacienta z nebezpečného stavu. Pod jejich vedením je možné komplexní léčbou odstranit fyzické neduhy, které vznikají z deprese a obnovit zdravé psychické zázemí.

Astenická deprese

Astenická deprese je jednou z nejčastějších depresí, jejíž název se překládá jako „duševní vyčerpání“. Tato nemoc se objevuje v jakémkoli věku; Astenická deprese je psychopatologický stav projevující se celkovou slabostí, silnou únavou, poruchami normálního spánku, hyperestezií a emoční nestabilitou.

Astenická deprese dobře reaguje na medikamentózní a psychoterapeutickou léčbu, pokud je zahájena včas.

Příčiny astenické deprese

Astenická deprese se vyznačuje dlouhým nástupem, relativně mírným průběhem a absencí psychopatologie. Nejčastěji se rozvíjí u emocionálně zdravých a prosperujících lidí, kteří z nějakého důvodu museli zažít dlouhodobé fyzické nebo psycho-emocionální přetížení. Příčiny, které vedou k tomuto onemocnění, nejsou dosud přesně známy. Předpokládá se, že to může být cokoli, co s sebou nese fyzické nebo nervové vyčerpání. Existuje několik faktorů, které je mohou vyvolat:

• Infekcezpůsobuje akutní zánět ve tkáních a vážně vyčerpává tělo.
• Patologie, které také vyčerpávají centrální nervový systém (nádory, angína, anémie, artritida a dokonce i bronchitida).
• Těžká intoxikace různými látkami.
• Depresivní nálada a nedostatek pozitivních, život potvrzujících emocí.
• Chronická fyzická únava, zejména u fyzicky nepřipravených dětí a dospívajících.
• Nesprávné jídlo. Nedostatek bílkovin a tuků, nezbytných vitamínů a minerálů velmi rychle ovlivňuje pohodu a stav centrálního nervového systému.
• Podezřívavý, nestabilní, vnímavý charakter.

Charakteristickým rysem astenické deprese je, že je obtížné ji odlišit od jiných depresivních stavů s podobnými příznaky.

Příznaky astenické deprese

Následující příznaky mohou naznačovat, že v těle je přítomna astenická deprese:

• apatický stav, která každým dnem postupuje více a více: pacient ztrácí zájem o to, co ho dříve zajímalo;
• slabost a slabost v celém těle, jehož původ je obtížné vysvětlit;
• ospalost, nezmizí ani během dne;
• nízká produktivita a pracovní schopnost;
• podrážděnost a agresivita;
• poruchy močení,
• bolesti zad;
• nevysvětlitelná plačtivost;
• velký žízeň;
• zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti, který dříve neexistoval;
• zapomnětlivost;
• tlakové rázy;
• impotence u mužů.

Člověk trpící astenickou depresí se cítí velmi unavený a rychle se unaví i bez dostatečného fyzického, psychického nebo emočního stresu. Projevuje se u něj i další příznaky deprese: stává se podrážděným, nerozhodným, plačtivým, letargickým, rozvíjí se apatie a ztrácí zájem o to, co dříve rád dělal. Schopnost soustředit se na daný úkol a pracovní výkon jsou výrazně sníženy.

Chuť k jídlu se také snižuje, ale zvyšuje se pocit žízně. Normální spánkové procesy jsou narušeny – pacient s depresí nemůže dlouho usnout nebo se naopak probudit.

Pokud je astenická deprese mírná, pacienti udržují normální aktivitu, ale i jednoduché každodenní činnosti, jako je mytí, čištění zubů a oblékání, je unavují a vyžadují více času než dříve. Pokud je deprese těžká, pociťuje depresivní člověk absolutní ztrátu síly a nemá chuť nic dělat. Skutečnost, že i každodenní práci je třeba vykonávat silou, nutí pacienta plýtvat nejen trochou fyzických, ale i psychických sil, a to nemoc jen prohlubuje.

Zvláštností této deprese je, že její příznaky jsou nejzávažnější ráno a k večeru se postupně snižují a stav pacienta se mírně zlepšuje.

Léčba astenické deprese pomocí léků

Jak se tato deprese léčí? Lékaři svým pacientům předepisují komplexní dlouhodobou léčbu. V závislosti na stavu pacienta může trvat 1 až 6 měsíců. Během léčby deprese jsou pacientovi předepsány sedativa, trankvilizéry a antibiotika, vitamino-minerální komplexy, fyzioterapie, masáže — procedury, které jsou nezbytné ke zmírnění příznaků a nejlepšímu obnovení těla po astenické depresi.

Medikamentózní léčba deprese spočívá v užívání psychofarmak, které zlepšují stav pacienta:

• stimulační antidepresiva, snížení a zmírnění apatie, úzkosti, melancholie, letargie, zlepšení nálady, obnovení chuti k jídlu, normalizace spánku;
• sedativní antidepresiva, odstranění podrážděnosti, nadměrného vzrušení a úzkosti, zlepšení nálady, odstranění úzkosti, pomoc při obnovení klidného spánku;
• SSRI ke zmírnění úzkosti, nadměrné úzkosti, pocitu strachu, zlepšení nálady;
• sedativa na bázi třezalky a dalších přírodních složek.

Pokud začnete léčit depresi co nejdříve, lze nemoc velmi rychle porazit: při včasné léčbě má astenická deprese příznivou prognózu.

Nemedikamentózní léčba deprese

Je třeba si uvědomit, že k vyléčení deprese samotné léky nestačí. Psychoterapie má obrovský terapeutický účinek: rozhovory s lékařem by měly přinést pozitivní výsledky: zmírnit příznaky nemoci a postupně vrátit pacientovi ztracené zdraví. K léčbě deprese se používají následující psychoterapeutické metody:

• psychoanalýza;
• analytická psychoterapie;
• individuální psychoterapie;
• patogenetická psychoterapie;
• expresivní psychoterapie;
• podpůrná psychoterapie;
• emocionálně-racionální psychoterapie;
• gelstatt terapie atd.

Je třeba říci, že jednou z nejdůležitějších podmínek pro úspěšnost léčby astenické deprese a deprese obecně je touha nemocného zbavit se svého problému a také kontaktovat psychoterapeuta, aby toho dosáhl. cíl a nepochybně dodržovat všechny jeho pokyny. Pouze v tomto případě bude léčba příznaků deprese úspěšná.

Udržování zdraví vlastního těla na správné úrovni má také velký význam pro léčbu této deprese. K tomu musí pacienti správně jíst, vzdát se špatných návyků, dobře se vyspat, chodit na čerstvý vzduch nebo se dokonce věnovat vhodnému sportu: běhu, plavání, jízdě na kole atd.

Měli byste si také udělat čas na komunikaci s rodinou a přáteli a na zábavu: návštěva kulturních akcí, výstav, koncertů, sportovních soutěží. Můžete si pořídit domácího mazlíčka, aby ho vychovával a staral se o něj, nebo si můžete najít nějakou jinou činnost, která vás baví. Všechna tato opatření zvednou vaši náladu o nic horší než antidepresiva a pomohou vám vyrovnat se s astenickou i jakoukoli jinou depresí.