Léčba návalů horka u žen způsobuje

Návaly horka během menopauzy jsou jedním z nejčastějších a nepohodlných projevů menopauzy.

Odborníci mohou ženám v menopauze doporučit, aby užívaly léky s genisteinem, látkou, jejíž účinek je podobný jako u estrogenů v ženském těle.

Complivit ® Calcium D3 GOLD obsahuje unikátní složku GeniVida, která je založena na rostlinném estrogenu, genisteinu, který je podobný ženským pohlavním hormonům. Pomáhá vyrovnat se s příznaky menopauzy:

• pomáhá snižovat frekvenci a závažnost návalů horka;
• má příznivý vliv na snížení rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.

Další informace.

Menopauza nastává většinou po 40. roce života a je provázena nepříjemnými příznaky.

Řada moderních prostředků pro boj s projevy menopauzy má díky svému vícesložkovému složení komplexní účinek: fytoestrogeny s vápníkem a vitamíny.

Kompatibilita aktivních složek v Complivit ® Calcium D3 GOLD je zajištěna speciální technologií. Pohodlné a snadné vzít:
1 tableta denně.

Zjistěte cenu.

Náhlé záchvaty horka, zrychlený tep a vydatné pocení – tak se projevují návaly horka, jeden z nepříjemných společníků menopauzy. Je možné s tímto stavem bojovat, co způsobuje návaly horka a jaké jsou faktory, které stav zhoršují?

Co jsou návaly horka během menopauzy a jaké příznaky je doprovázejí?

Návaly horka jsou jedním z projevů hormonálních změn v ženském těle během menopauzy. Nával horka je krátkodobé narušení termoregulace, při kterém mozek špatně interpretuje signály přicházející z nervových zakončení. Ženský hormon estrogen se přímo podílí na udržování normální tělesné teploty a v období poklesu funkce vaječníků, kdy hladina estrogenu klesá, jsou možné problémy s termoregulací.

Návaly horka jsou doprovázeny pocitem horka v horní části těla, zarudnutím obličeje a hrudníku, zvýšeným pocením a bušením srdce. Někdy jsou tyto záchvaty doprovázeny závratěmi, pocitem bezpříčinné úzkosti, dušností a slabostí [1]. Návaly horka netrvají dlouho — od 30 sekund do 3 minut, velmi zřídka — asi půl hodiny a často končí záchvatem zimnice.

Samotné návaly nejsou zdraví nebezpečné, ale pro ženy jsou dost nepříjemné. Návaly horka v noci způsobují nespavost a během dne mohou být záchvaty nadměrného pocení tak silné, že se musíte převléknout. Vyčerpávající návaly horka způsobují únavu, nervozitu, kazí vám náladu a ohrožují vaše sebevědomí.

Kdy byste měli očekávat, že se objeví návaly horka? To je velmi individuální a záleží na načasování nástupu menopauzy. Většina žen poprvé zažívá návaly horka na samém začátku menopauzy, ve věku 45–55 let. Návaly horka odezní samy, protože se tělo adaptuje na nízkou hladinu estrogenu. U většiny lidí trvá mezi prvním a posledním spláchnutím rok až tři roky. Ne každý však má takové štěstí — někdy návaly horka trvají 5-10 let a pro některé — po zbytek života.

Příčiny návalů horka a faktory, které stav zhoršují

Proč některé ženy během menopauzy neustále zažívají návaly horka a trpí jimi velmi dlouho, zatímco jiné je téměř netrápí? Na jedné straně je to otázka genetiky, na druhé je to otázka životního stylu.

Existuje řada rizikových faktorů, které zhoršují příznaky menopauzy, včetně návalů horka.

• Stres a úzkost. Silné emocionální reakce návaly horka zhoršují.
• Potraviny a nápoje, které zvyšují krevní oběh a srdeční frekvenci. Patří sem jakákoli kořeněná jídla, čaj, káva a alkohol.
• Léky, které zrychlují metabolismus. Nejčastěji jsou užívány, aby se vyrovnaly s dalším problémem menopauzy — nadměrným přírůstkem hmotnosti.
• Pobyt v dusných místnostech, nošení příliš teplého oblečení nebo oblečení ze syntetiky – to vše vede k přehřátí a návalům horka.
• Některá onemocnění, zejména hypertyreóza a hypoglykémie.

Jak se vypořádat s návaly horka během menopauzy bez léků

Příznaky návalů horka lze zmírnit, pokud dodržíte několik jednoduchých pravidel a změníte své návyky.

Vše začíná správnou stravou. S nástupem menopauzy byste se měli vyhýbat kořeněným, slaným a nakládaným jídlům. Také se budete muset vzdát kávy. Těm, kteří si nedokážou představit ráno bez šálku horkého nápoje, lze doporučit, aby kávu nahradili čekankovým nápojem, zeleným čajem nebo alespoň kávou bez kofeinu.

Do jídelníčku musíte přidat co nejvíce zeleniny, ovoce a obilnin, vyjma tučných, smažených, sladkých a škrobových jídel. To vám pomůže zhubnout a výzkumy ukazují, že i malé množství hubnutí může pomoci zmírnit mnoho symptomů menopauzy, včetně návalů horka [2] . Potraviny bohaté na vlákninu navíc samy o sobě pomáhají snižovat frekvenci a intenzitu návalů horka [3].

Měli byste si také projít šatník a snažit se nosit jen volné oblečení z přírodních látek (lépe „dýchají“), bez vysokých límečků, se sponou nebo zipem na hrudi, který lze během přílivu odepnout.

Stres může návaly horka zhoršit, proto je třeba se jim vyhnout. Náš život je samozřejmě plný zážitků, ale přesto je možné mírně snížit míru napětí – snažte se alespoň nesledovat příliš emotivní a znepokojivé televizní pořady a filmy, vyhýbat se zbytečným hádkám a konfliktům doma i v práci a také jít spát a vstávat ve stejnou dobu. Dodržování rutiny zvyšuje naši odolnost vůči stresu. Snížit nervozitu pomohou i mírná sedativa — např. bylinkové čaje s meduňkou a kozlíkem, přípravky na bázi mateřídoušky atp.

Při návalech horka tělo ztrácí hodně tekutin, takže je potřeba vypít více než obvykle – asi 2,5 litru denně. Vždy s sebou noste láhev s vodou a pijte pokaždé, když si na to vzpomenete.

Jak zmírnit návaly horka během menopauzy pomocí léků

Dodržování výše uvedených doporučení pomůže výrazně snížit frekvenci a intenzitu návalů horka, někdy je však nutná i medikamentózní terapie. Ke zmírnění návalů horka se používají následující léčebné metody:

Hormonální terapie

Vzhledem k tomu, že všechny příznaky, které doprovázejí menopauzu, jsou důsledkem snížené hladiny estrogenu, je hormonální terapie široce používána ke zmírnění stavu, jejímž cílem je zvýšení hladiny hormonů. Hormonální přípravky pro ženy v menopauze obsahují syntetické nebo přírodní estrogeny a gestageny. Hormonální léky jsou účinné v 90 % případů [4] a působí rychle. Moderní léky jsou navíc léky s nízkou dávkou. Takové tablety však mají mnoho kontraindikací — hormonálně závislé nádory, selhání ledvin a jater, diabetes mellitus, trombózu a některá autoimunitní onemocnění. Nesmíme zapomínat na vedlejší účinky – otoky, poruchy chuti k jídlu a nadměrné přibírání na váze, bolesti hlavy, slabost, překrvení mléčných žláz. Právě pro velké množství kontraindikací a nežádoucích vedlejších účinků je hormonální terapie předepisována zřídka a ve zvláštních případech – např. při časné menopauze nebo při velmi těžké menopauze [5].

Léky, které regulují výměnu tepla

Dobrých výsledků v boji proti návalům horka se dosahuje užíváním léků, které regulují výměnu tepla: například na bázi beta-alaninu, aminokyseliny, která mimo jiné normalizuje výměnu tepla a také bojuje proti volným radikálům, inhibuje proces stárnutí, a zlepšuje metabolismus. Přípravky na bázi beta-alaninu jsou dobrou alternativou hormonální terapie v boji proti návalům horka, protože mají mnohem méně vedlejších účinků a kontraindikací. Zpravidla je lze použít maximálně třikrát během dne a návaly se mohou opakovat až 20krát denně. Měli byste si také uvědomit, že takové léky mohou způsobit alergie a jsou kontraindikovány pro ty, kteří mají individuální nesnášenlivost k aktivním složkám [6].

fytoterapie

Asi 75 % žen, které mají problémy spojené s hormonálními změnami během menopauzy, se uchýlí k bylinné medicíně [7]. Bylinné přípravky na bázi rostlinných extraktů obsahujících estrogeny (například na bázi sóji) mohou snížit závažnost návalů horka o čtvrtinu [8]. Fytoestrogeny se nacházejí v mnoha různých rostlinách. Mezi bylinné přípravky pro ženy elegantního věku patří nejčastěji lékořice a chmel. Jejich použití může snížit příznaky návalů horka. Kromě bylin obsahujících fytoestrogeny se v bylinné medicíně v menopauze často využívají rostlinné extrakty se sedativním účinkem (třezalka, kozlík lékařský, mateřídouška, meduňka, tribulus) a také stimulující cévy (šalvěj, buk, jetel).

Bylinné léky mají mírný účinek a mají málo kontraindikací, ale před jejich užíváním byste se měli poradit se svým lékařem — ne všechny extrakty jsou navzájem kompatibilní, některé byliny mohou způsobit alergickou reakci. Kromě toho musíte vědět, že účinek bylinné medicíny není okamžitý — pro dosažení nejlepších výsledků by měla léčba trvat alespoň měsíc.

Návaly horka lze a měly by být řešeny volbou optimálního léčebného režimu s pomocí lékaře. Kombinace různých metod a změny životního stylu může zmírnit návaly horka u 9 z 10 žen.

Léky na menopauzu s komplexním účinkem

Je mnohem snazší zmírnit nepříjemné příznaky, pokud se současně zabýváte jak příčinou nemoci, tak jejími projevy. Tento princip je základem účinků mnoha komplexních léků na zmírnění menopauzy. Jedním z těchto produktů je doplněk stravy „Complivit Calcium D3 Gold“. Je určen speciálně pro ženy pociťující příznaky menopauzy – návaly horka, únava, emoční nestabilita, nespavost. „Complivit Calcium D3 Gold“ je vitaminový a minerální komplex, který současně podporuje zdraví kostí a kloubů (a s přibývajícím věkem se kostní tkáň stává křehkou), zachovává krásu pokožky stimulací syntézy kolagenu, normalizuje spánek a pomáhá v boji proti takovým běžným onemocněním. příznaky menopauzy jako návaly horka a noční pocení. Jedinečné složení GeniVida, obohacené o vápník a vitamíny D a K, se vyrábí ve Švýcarsku a splňuje bezpečnostní normy. 1 tableta Complivit Calcium D3 Gold obsahuje 30 mg aktivního genisteinu. Je důležité, aby tento lék měl mnohem méně kontraindikací a vedlejších účinků než hormonální léky. Užívání Complivit Calcium D3 Gold v kombinaci se zdravou výživou může výrazně zmírnit příznaky menopauzy.

Nejedná se o léčivý přípravek. Existují kontraindikace.

Je nutná konzultace s odborníkem.

Příčiny návalů nesouvisí s menopauzou??

Každá žena může zažít návaly horka, které nejsou spojeny s menopauzou, dokonce i v relativně mladém věku. Zvažme podrobněji, jaké patologie mohou způsobit projev těchto příznaků.

Fyziologie návalů horka

Vznik návalů horka může být způsoben třemi hlavními směry regulace teplotního režimu těla:

• Dysregulace tonizace cévního systému na nervové úrovni. To platí pro cévní systémy kůže a sliznic, které se podílejí na termoregulaci v ženském těle.
• Patologické změny v regulaci a řízení tonizace cévního systému na endokrinní úrovni a produkci tepelné energie. Při patologických změnách ve fungování nadledvin, ale i štítné žlázy a slinivky břišní lze pozorovat změny funkčnosti kardiovaskulárního systému a termoregulace.
• Narušení fungování speciální části mozku — hypotalamu, který je zodpovědný za procesy termoregulace těla a přijímá signální impulsy ze speciálních receptorů kůže a sliznic. Při poruše funkce hypotalamu mohou následovat neadekvátní reakce projevující se teplotními výkyvy a tvorbou návalů horka.

Ale jsou možné i jiné patologické změny v těle, které přispívají k tvorbě návalu krve na kůži, doprovázeného zarudnutím a pocity intenzivního horka, nesouvisejícího s blížícím se obdobím menopauzy.

Dysfunkce štítné žlázy

Štítná žláza při normální činnosti produkuje speciální hormonální látky, které se podílejí na regulaci tonizace cévního systému, produkci tepelné energie a procesech menstruačního cyklu.

Proto se jakékoli patologické změny, ke kterým dochází ve fungování štítné žlázy, projevují podobně jako klimakterické příznaky časného menopauzálního období: výskyt návalů horka, pocení a nepravidelnosti v menstruačním cyklu.

Existují dva hlavní patologické stavy štítné žlázy:

1. Hypotyreóza – patologická změna štítné žlázy, charakterizovaná snížením její funkčnosti a hladiny hormonů, které produkuje. S rozvojem tohoto onemocnění jsou zaznamenány následující příznaky: neustálý pocit letargie a ospalosti, snížená chuť k jídlu a výrazné přibírání dalších kilogramů, zvýšené otoky a tvorba návalů horka. Vznik náhlých návalů horka s horkým pocitem horka není pro sníženou funkčnost štítné žlázy typický, ale byly zaznamenány případy, kdy se u žen v mladém věku při mírné fyzické aktivitě objevily příznaky jako zvýšené pocení a náhlé horko.
2. Hypertyreóza – onemocnění charakterizované extrémně zvýšenou funkčností štítné žlázy a nejvyšší úrovní produkce hormonů štítné žlázy. Tento patologický proces je doprovázen úbytkem hmotnosti, poruchami zdravého spánku a výskytem nespavosti, akutního stádia podrážděnosti, zvýšené srdeční frekvence a vystouplých očí (vypouklé oči). Zvláštními charakteristickými rysy rozvoje hypertyreózy jsou tvorba návalů horka a zastavení menstruačního cyklu a absence menstruace, stejně jako nadměrné noční pocení.

Příznaky patologických změn ve fungování štítné žlázy jsou velmi podobné klimakterickým projevům období menopauzy. Pokud jsou tedy ve zdravotním stavu zjištěny odchylky od normy, je nutné podstoupit diagnostiku, aby byla stanovena přesná diagnóza a předepsána vhodná léčba.

K normalizaci celkového stavu ženy a obnovení menstruačního cyklu lze předepsat hormonální nebo antihormonální (pro hypertyreózu) léky.

Patologické změny v autonomním nervovém systému

Rozvoj vegetativně-vaskulární dystonie neboli somatoformní dysfunkce nervových buněk může způsobit návaly horka. Je to dáno tím, že některé ženy trpí narušením vztahu mezi centrálními částmi mozku a periferními receptory. Typicky jsou takové patologie dědičné povahy a projevují se u emocionálních žen a těch, které vykazují mentální labilitu.

Pod vlivem stresové situace nebo po úleku se mohou objevit následující příznaky:

• zvýšená srdeční frekvence;
• zvýšení nebo prudké snížení krevního tlaku;
• zarudnutí kůže na obličeji;
• ostrý pocit tepla.

Tento klinický obraz je svými projevy podobný návalům horka během menopauzy. Aby však byla stanovena přesná diagnóza, musí žena podstoupit testy na kontrolu hladiny pohlavních hormonů, na základě kterých je vyloučena možnost nástupu menopauzy.

Pro stanovení diagnózy hraje obrovskou roli ženský rozhovor, ve kterém se určuje doba trvání projevu celého klinického obrazu. Často se ukáže, že její matka a babička měly úplně stejné nemoci.

Velmi důležitým faktorem je, že u pacientek s vegetativně-vaskulární dystonií se nástup a všechny klinické projevy přítomné menopauzy obvykle objevují se zvláštní závažností, jejíž odstranění vyžaduje naléhavou pomoc specialistů.

Procesy vývoje nezbytných léčebných režimů pro ženy s vegetativně-vaskulární dystonií provádějí odborníci v kardiologii a neurologii. Nejčastěji jsou předepisována sedativa, která mohou zahrnovat konvenční bylinné léky, trankvilizéry a antidepresiva.

Kvalifikovaní kardiologové doporučují užívat léky, jejichž hlavní farmakologický účinek je zaměřen na kontrolu krevního tlaku a rytmu srdečního tepu.

Rozvoj diabetes mellitus

Patologické změny hladiny krevního cukru patří mezi ty endokrinologické patologie, jejichž klinický obraz je velmi podobný klimakterickým symptomům.

Typicky může zvýšené pocení a příčiny návalů horka u žen mimo menopauzu souviset s rozvojem hypoglykémie. Je však třeba poznamenat, že i při zvýšené hladině cukru v krvi se mohou objevit podobné projevy, které jsou způsobeny rozvojem diabetu druhého stupně u lidí s diabetem, ke kterému dochází na pozadí prudkého nárůstu dalších kilogramů a metabolický syndrom.

Stojí za zmínku, že nadváha sama o sobě může způsobit návaly horka při mírné fyzické aktivitě, a to i při mírné chůzi.

Ženy ve věku 44-48 let potřebují správně rozlišovat mezi rozvojem hypoglykémie a nástupem menopauzy. Hypoglykémie se projevuje následujícími příznaky:

• zvýšené pocení s pocitem akutního hladu;
• třes po celém těle, který rychle zmizí po požití jídla, zejména něčeho sladkého;
• návaly horka v celé horní části těla;
• dysfunkce vaječníků, což vede k menstruačním nepravidelnostem;
• tvorba zarudnutí kůže v obličeji a krku;
• vzhled potu na kůži.

Pokud se tyto příznaky nevyskytují na pozadí pocitu hladu, ale na pozadí tvorby nesnesitelné žízně, může to znamenat vývoj diabetické neuropatie.

S menopauzou v dospělosti se objevují příznaky jako:

• tvorba návalů horka v celé horní části těla se zarudnutím kůže a výskytem pocení;
• zvýšené pocení;
• zvýšení úrovně srdečního tepu pociťovaného rukou v oblasti hrudníku;
• ztmavnutí očí;
• narušení nebo úplné zastavení menstruace;
• bolest v srdci;
• známky dušení.

Na rozdíl od příznaků hypoglykémie, které se objevují, nejsou klimakterické příznaky doprovázeny pocitem hladu a nezmizí po užití inzulínu nebo léků na snížení hladiny glukózy.

Konečná příčina návalů horka a nadměrného pocení je určena po testování hladiny cukru v krvi a hladiny inzulínu. Při nízké hladině cukru v krvi je stanovena diagnóza hypoglykémie a při vysoké hladině cukru v krvi dochází k rozvoji diabetické neuropatie.

Dysfunkce nadledvin

Nadledvinky jsou nejdůležitějším orgánem, produkujícím nezbytné látky jako adrenalin a norepinefrin, které se podílejí na regulaci cévní tonizace a na procesech termoregulace organismu.

Během akutního zánětlivého procesu v nadledvinách může dojít ke zvýšenému uvolňování adrenalinu, což vede ke vzniku silných návalů horka, zvýšenému pocení, emoční vzrušivosti, projevům agrese, poruchám srdečního rytmu a výraznému stupni arteriální hypertenze. .

Identifikace dysfunkce nadledvin je velmi obtížný proces, zvláště u zralých žen na pokraji menopauzy.

K přesné diagnóze je třeba, aby žena podstoupila testy ke zjištění stavu hormonálních hladin, ultrazvuku a také diagnostiku pomocí CT a MRI. Léčba zánětu nadledvin zahrnuje chirurgické odstranění výsledného nádoru.

Vývoj maligních novotvarů

Vývoj patologického maligního novotvaru v mozku má významný dopad na fungování hypotalamu, což vede k narušení termoregulačních procesů těla, neadekvátním reakcím a neočekávaným výbuchům návalů horka.

Objevují se také návaly horka se vznikem zhoubných novotvarů v trávicím traktu, které se projevují jako nežádoucí reakce organismu na nádorové bujení.

Vývoj infekce v těle

Vznik patologických onemocnění infekční povahy jako AIDS, zápal plic nebo tuberkulóza se může projevovat skrytě tvorbou příznaků, jako je slabost, letargie, návaly horka a nadměrné pocení. Je velmi obtížné diagnostikovat přítomnost těchto onemocnění, zvláště pokud se jejich forma vývoje zpomalí.

Vedlejší účinky léků

Zarudnutí kůže v obličeji a krku, tvorba návalů horka a zvýšené pocení může být důsledkem užívání léků z následujících skupin:

• vazodilatátory;
• antiestrogenní;
• chemoterapie;
• antidepresiva;
• psychotropní.

Proto před použitím léků patřících do výše uvedených skupin musíte pečlivě prostudovat přiložené pokyny a možné vedlejší účinky.

Návaly horka během menopauzy jsou svými projevy podobné mnoha nemocem, které nesouvisí s přirozeným stárnutím organismu. Vzhled návalů horka a nadměrného pocení se může objevit nejen v důsledku nástupu menopauzy, ale může být také jedním z příznaků vývoje závažných patologických změn v těle.

Proto, pokud jsou takové příznaky zjištěny, je nutné urychleně kontaktovat lékařské specialisty a podstoupit potřebné diagnostické metody k přesné diagnóze.

Zajímavé a poučné video na toto téma:

6 důvodů, proč máte náhle horečku

Náhlé návaly horka jsou běžné v určitých fázích našeho života, jako je menopauza, ale existují i ​​jiné méně známé příčiny, zjistěte si o nich více.

Po přečtení se podělte o svůj názor v komentářích a pokud se vám článek líbí, dejte like)

Pokud jste vystaveni vnějším faktorům, jako jsou vysoké teploty, tělo okamžitě reaguje pocením. Funkcí pocení je ochlazovat tělo a snižovat teplotu, dokud nedosáhne normální úrovně.

Totéž se stane, když člověk zažije hormonální nebo fyziologické změny, které ovlivňují termoregulační schopnost těla. Tehdy se objevují horké přílivy.

Pomozte! Návaly horka jsou náhlý pocit horka, někdy doprovázený pocením a zarudnutím kůže.

Čas od času je může zažít každý, ale obvykle se vyskytují u žen v období menopauzy. Ale co je způsobuje?

Příčiny návalů horka u žen

Příznaky se objevují během menopauzy nebo menopauzy u ženy. Během této ženské biologické fáze prochází tělo mnoha změnami. Přestože příčiny návalů horka nebyly dosud přesně stanoveny, zde jsou ty nejpravděpodobnější:

1. Snížení hladiny estrogenu

Během ženské fertilní fáze jsou estrogeny důležitými hormony v sexuálním a reprodukčním vývoji žen. Kromě toho se však podílejí na snižování tělesné teploty, protože se podílejí na procesu termoregulace těla.

Snížením hladiny estrogenu ovlivňují také změny, ke kterým dochází na kardiovaskulární úrovni, jako je dilatace krevních cév, což zřejmě způsobuje hromadění tepla: návaly horka.

2. Snížená hladina progesteronu

V plodném období ženy plní tento hormon funkci termoregulace při ovulaci. Má opačný účinek než estrogen: je zodpovědný za zvýšení tělesné teploty.

Takže když se hladiny progesteronu během menopauzy začnou měnit, tento hormon může změnit kontrolu tělesného tepla.

Kromě toho, že způsobuje vlny veder, když se hladina progesteronu začne snižovat, způsobuje také další příznaky nebo poruchy. Některé z nich jsou přibírání na váze, nedostatek libida nebo nepravidelná menstruace.

3. Transformace termoregulační funkce hypotalamu

Vlivem hormonálních změn v menopauze se mění i hypotalamus. Kvůli nedostatku progesteronu a estrogenu musí hypotalamus změnit svou termoregulační funkci, aby byl soběstačný. Během tohoto adaptačního procesu dochází k návalům horka.

4. Vedlejší účinek některých léků

Další možnou příčinou návalů horka je užívání nebo konzumace některých léků, jako jsou antidepresiva a jiné léky. Aspirin, paracetamol a další léky snižující horečku mohou také způsobit návaly horka.

Léky používané k léčbě rakoviny prsu někdy způsobují návaly horka. Poraďte se se svým lékařem, aby zvážil přechod na jiné léky.

5. Konzumace kofeinu a alkoholu

Kofein a alkohol mají vazodilatační účinek. Stejně jako u snížené hladiny progesteronu a estrogenu krev proudí rychleji a způsobuje zvýšení teploty.

Pokud již pociťujete příznaky menopauzy, doporučuje se nepít alkohol ani kávu. Obě tyto látky totiž mohou návaly horka zhoršit.

6. Důsledek hypertyreózy

Dalším případem, kdy hormony mohou ovlivnit změny tělesné teploty, je hypertyreóza.

Toto onemocnění může způsobit horečku, pocení a návaly horka. Hlavní příčinou těchto příznaků je tyroxin, hormon zodpovědný za regulaci metabolických procesů.

Návaly horka nejsou vždy spojeny s menopauzou. Jejich počet se však v této fázi života žen zvyšuje. Pokud se u vás takové případy objeví, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili možnou příčinu. Nedělejte si starosti a nezoufejte nad náhlými horkými pocity.

Je důležité pochopit, co způsobuje vaše návaly horka, abyste je mohli omezit. Nezapomeňte, že konzultace s lékařem je velmi důležitá, řekne vám, co dělat a jaká léčba by měla být použita ve vašem konkrétním případě.

Pokud se vám článek zdál užitečný, dejte like a odběr kanálu!

Čeká vás spousta nového a zajímavého — výsledky výzkumů světových institutů krásy, zdraví a psychologie, vše, co vám pomůže cítit se krásnější a šťastnější!

S úctou a láskou, 4yy!

Proč mají ženy časté návaly horka a pocení?

Jak vznikají návaly horka a pot?

Abyste pochopili příčinu nepříjemných pocitů, musíte pochopit, jaké procesy v těle způsobují takový příznak.

Návaly horka u žen mohou mít různé příčiny, nemusí jít nutně o menopauzu

Příčiny návalů horka u žen jsou porušení teplotního režimu těla. To může být:

• Poruchy cévního tonu na neurologické úrovni. Periferní nervový systém v závislosti na signálech přicházejících zvenčí o horku a chladu reguluje stav stěn krevních cév, podle potřeby je rozšiřuje nebo zužuje. Pokud dojde k narušení vedení nervových vzruchů, může nervový systém přijímat falešné signály o změnách teploty. Falešný signál vyvolává dilataci stěn krevních cév, což zvyšuje periferní průtok krve a zvyšuje tělesnou teplotu.
• Poruchy cévního tonu na endokrinní úrovni. To je obvykle spojeno s onemocněním štítné žlázy nebo kůry nadledvin. Nápadným příkladem příčiny návalů horka u žen je hypertyreóza, tzn. Nadměrná produkce hormonů štítné žlázy. V důsledku toho je tělesná teplota neustále zvýšená a jsou pozorovány časté návaly horka a pocení. Během menopauzy je hlavní příčinou návalů horka endokrinní narušení.
• Poruchy cévní regulace na úrovni centrálního nervového systému. Mozek má speciální sekci, hypotalamus, který přijímá a zpracovává signály z periferních nervových vláken. Pokud příčinou falešných impulzů nejsou místní poruchy, mohou být generovány samotným hypotalamem, což vyvolává stav zvýšené teploty.

Nejběžnější příčiny horečky byly uvedeny výše. Existují také další faktory, které nesouvisejí s menopauzou, které způsobují tento příznak.

Návaly horka jsou tedy pro ženu během menopauzy normálním fyziologickým procesem, který má ale různou míru projevu.

Návaly horka během menopauzy

Podle statistik až 90 % žen během menopauzy pociťuje návaly horka a pocení. Objevují se přibližně 2 roky před nástupem menopauzy a nejčastěji trvají 4–5 let. Občas se to vleče 10 a více let, což způsobuje nepohodlí i ženám po 60 letech.

Existuje několik typů přílivu a odlivu:

• Návaly horka s aktivním pocením v noci.
• Denní návaly horka s méně aktivním pocením.
• Návaly horka během umělé menopauzy způsobené odebráním orgánů ženského reprodukčního systému.

Normálně se ohniska horka a pocení u žen po 50 letech vyskytují bez výrazného nepohodlí a jsou snadno tolerovány. Existují však i varianty častých návalů, které se vyskytují až 30x denně s délkou trvání do 5 minut. Tato závažnost příznaku vyžaduje léčbu, protože výrazně narušuje normální fungování ženy a brání jí v aktivním a plnohodnotném životě.

Krátkodobé zvýšení tělesné teploty a aktivní pocení mohou být doprovázeny dalšími patologickými příznaky, kterým byste měli věnovat pozornost:

• velmi silné a náhlé návaly tepla do hlavy a horní části trupu;
• zvýšená srdeční frekvence;
• na konci přílivu — vydatný studený pot a zimnice.

Pokud se během menopauzy objeví také migrény, nevolnost, úzkost a závratě, měli byste co nejdříve kontaktovat svého lékaře.

Dohromady všechny vyjmenované příznaky, které se objevují dlouhodobě, způsobují u ženy psychické problémy: izolace, pochybnosti o sobě, rozpaky a úzkost. Pracovní kapacita a společenská aktivita se rapidně zhoršuje – nejen kvůli špatnému zdravotnímu stavu, ale také z toho důvodu, že se žena bojí někomu ukázat, že se červená, bojí se, že ostatní budou cítit pot atd.

Proč se návaly horka objevují častěji než obvykle?

Normálně může žena téměř vždy předpovědět čas příštího návalu horka, protože vyskytují se přibližně ve stejnou denní dobu. Existují však některé faktory, které návaly horka spouštějí. Poznatky o nich vám napoví, jak si průběh menopauzy ulehčit.

Nejvýznamnějšími provokujícími faktory jsou:

• Špatná výživa. Přebytek kořeněných, sladkých, mastných, škrobových jídel, neustálé jedení teplých jídel, nadměrná konzumace čaje a kávy — všechny tyto faktory destabilizují stav cévního systému a vyvolávají další selhání.
• Špatné návyky. Alkohol rozšiřuje cévy periferního systému a nikotin působí na nervový systém jako stimulant. Tyto látky proto menopauzu ještě ztěžují.
• Vysoká okolní teplota. Pro ženu, která trpí návaly horka, je nejpohodlnější být v chladné, dobře větrané místnosti bez průvanu.
• Emocionální stres. Úzkost a úzkost jsou katalyzátorem nervových a hormonálních poruch, které vyvolávají horečku a pocení.
• Špatné oblečení. Těsné a těsné spodní prádlo a syntetické tkaniny mohou způsobit další záchvat pocení.
• Vysoká fyzická zátěž. Ženy v období menopauzy lépe volí dlouhodobé, ale málo intenzivní cvičení – chůze, plavání, jóga.

Vyloučením těchto faktorů z každodenního života tedy žena může výrazně zvýšit svůj pocit pohodlí.

Teplo a pot mohou být způsobeny vnějšími faktory

léčení

Chcete-li odstranit horečku a návaly, musíte nejprve absolvovat vyšetření u lékaře, který zjistí skutečnou příčinu potíží a pomůže ji nejúčinněji odstranit. Tento článek poskytuje přibližné možnosti léčby předepsané odborníky. V žádném případě byste se neměli léčit sami na základě těchto popisů!

První možnou možností je hormonální substituční léčba. Během menopauzy ženské tělo snižuje produkci estrogenu, takže lékař může předepsat mikrodávky přípravků ženského pohlavního hormonu, aby minimalizoval nepříjemné příznaky a zlepšil celkový stav těla. Taková terapie má však mnoho vedlejších příznaků a nelze ji předepisovat ženám s vysokým rizikem rakoviny prsu, mrtvice a řady dalších onemocnění.

Výběr léků by měl provádět pouze gynekolog-endokrinolog po obdržení výsledků všech nezbytných testů od pacienta. Nesprávně zvolený lék může situaci spíše zhoršit, než zmírnit.

Pro symptomatickou eliminaci záchvatů úzkosti a podrážděnosti jsou předepsány sedativa. Podle závažnosti příznaků to mohou být buď slabé bylinné tinktury, nebo silné trankvilizéry v případě hrozby psychózy – léky tohoto druhu však může předepsat pouze psychiatr.

Vitamíny jsou předepsány jako součást komplexní léčby menopauzálního syndromu. Ženám jsou obvykle předepisovány multivitaminové komplexy obsahující vitamín E, draslík a hořčík – tento komplex látek zlepšuje elasticitu stěn cév a chrání je před poškozením při spontánní dilataci.

Léčba lidovými prostředky

Chcete-li zmírnit příznaky, můžete použít recepty z tradiční medicíny. K tomu použijte potravinářské přísady — pyl, lněná semena, šťávu z řepy. Pomáhají i bylinkové čaje – odvar ze šalvěje, kůra vrby bílé, ale i různé uklidňující nálevy.

Bylinné infuze mohou u mnoha lidí vyvolat alergie. Měly by být podávány v malých dávkách a okamžitě vysazeny při prvních známkách alergie. Pokud se objeví silný, rychle se rozvíjející otok, okamžitě zavolejte sanitku.

Obecná doporučení pro ženy v období menopauzy zahrnují dodržování režimu spánku a bdění, mírnou a pravidelnou fyzickou aktivitu, dostatek slunečního záření a nejlépe oblečení vyrobené z přírodních tkanin. Je lepší se oblékat ve vrstvách, abyste účinně regulovali tělesnou teplotu během návalů horka.

Proč je důležité navštívit lékaře?

Pokud náhlé návaly horka nejsou spojeny s menopauzou, může jejich přítomnost znamenat vážné onemocnění. Jedním z nich je diabetes 2. typu, získané onemocnění, které se často vyskytuje u obézních lidí. Toto onemocnění je charakterizováno návalem tepla do horní části těla a obličeje a častým pocením. Charakteristickými znaky jsou navíc neustálý pocit hladu, chvění s prodlouženým vyloučením sladkostí ze stravy, stejně jako menstruační nepravidelnosti u žen během reprodukčního období. S největší pravděpodobností lze toto onemocnění nalézt u lidí po šedesáti letech.

Návaly horka mohou také naznačovat poruchu funkce štítné žlázy. Jak při nedostatku, tak při nadbytku vylučovaných hormonů je charakteristickým znakem onemocnění zvýšené pocení. Současně se hypertyreóza vyznačuje hubeností, vznětlivostí a zvýšenou tělesnou teplotou a hypertyreóza se vyznačuje otoky, letargií a nízkou teplotou.

Léčba návalů horka by měla být prováděna přísně pod dohledem lékaře.

Důležité! K identifikaci patologií štítné žlázy se používá celá řada studií. Neměli byste se pouštět do autodiagnostiky, protože. podobné vnější znaky mohou naznačovat úplně jiná onemocnění.

Narušení autonomního systému je další možnou příčinou návalů horka a pocení. Nejčastěji jsou takoví pacienti diagnostikováni s VSD, což zase vyžaduje objasnění — příčinami komplexu příznaků mohou být problémy se srdcem, mozkem nebo jednoduše nervové vyčerpání.

Návaly horka jsou tedy příznakem, který může naznačovat řadu různých patologických stavů. Pokud tento příznak významně narušuje normální život ženy, pak není třeba váhat — musíte se poradit s odborníkem.