Mediální meniskus jak léčit

Meniskus je vrstva chrupavkové tkáně, která slouží jako kloubní tlumič nárazů. Nejčastěji je náchylná k poranění v podobě ruptury nebo degenerativních změn a vyskytuje se u mužů všech věkových kategorií.

Kolenní kloub se skládá ze dvou menisků — vnitřní a vnější, nebo, jak se také říká, boční a střední. Tyto vrstvy jsou umístěny mezi kolenem a stehnem, jsou schopny absorbovat a snižovat tření mezi klouby při pohybu. Mediální meniskus je pravděpodobnější, že bude zraněn, protože je méně pohyblivý.

Právě problémy s meniskem jsou na prvním místě mezi zraněními bérce a sportovci na ně bývají náchylní.

Příčiny poranění menisku

Hlavní příčiny poranění menisku jsou:
• Dislokace nebo subluxace;
• Pády a údery do čéšky;
• Nepřirozené prodloužení kolena;
• Při poranění menisku dvakrát na stejném místě dochází k chronickému onemocnění.
• Jiná onemocnění kloubů: artritida a artróza, dna a revmatismus.
• Metabolické onemocnění;
• Dědičnost.
Častá poranění kolena, neléčená onemocnění kloubů a neustálý tlak na koleno mohou vést k chronickým onemocněním, což je velmi nebezpečné. Meniskové chrupavky jsou zničeny, nemohou již plnit své funkce a na povrchu kloubu se mohou objevit praskliny nebo eroze. Hlavní rizikové faktory:
• Obezita;
• Těžká fyzická práce;
• Odborná činnost v oblasti fotbalu, lyžování nebo krasobruslení;
• Časté a dlouhodobé dřepy;
• Slabé svaly a vazy.

Příznaky poranění menisku

Onemocnění spojená s meniskem se vyznačují dvěma formami progrese – akutní a chronickou.
V akutním období jsou příznaky následující:
• Bolest v koleni je tak silná, že osoba nemůže stát na noze;
• Neschopnost ohnout nebo narovnat koleno;
• Možná akumulace krve v kloubu v důsledku poškození cév.
Pokud odložíte kontakt se specialistou po dobu 2-3 týdnů, onemocnění se stává chronickým. A příznaky vypadají trochu jinak:
• Akutní bodavá bolest i v klidu;
• Kolenní kloub zcela ztrácí schopnost pohybu;
• Svalová atrofie;
• Při pokusu o pohyb je slyšet cvaknutí v kolenním kloubu;
• Je viditelný otok a je pozorováno zvýšení teploty kůže kolem kolena;
• Kolenní kloub se výrazně zvětšuje.
Poranění menisku lze snadno zaměnit s jinými onemocněními kolena, protože jejich příznaky jsou podobné. Léčba by proto neměla být zahájena bez konzultace s kvalifikovaným odborníkem.

Léčba menisku bez operace

Zpočátku se koleno anestetizuje propíchnutím kloubu a zbavením se nahromaděné tekutiny. V případě potřeby odstraňte blokádu kloubu. Pro zajištění klidového stavu používejte sádrovou dlahu nebo dlahu po dobu až 6 týdnů. Předepisují se nesteroidní protizánětlivé léky a studené obklady. Léčba menisku kolena se neomezuje pouze na užívání léků a imobilizaci. Proto po odstranění bolesti a zánětu je předepsán kurz cvičební terapie a fyzioterapie (akupunktura, kineziologie, hirudoterapie, masáže, bahenní terapie, laserová expozice). Nejprve se doporučuje začít s chůzí pomocí pomůcek (hůl, chodítko, berle) a při dodržení vlastní pohody se postupně vrátit k běžným činnostem.

Použití bahna k léčbě menisku

Se správně vybraným komplexem bude léčba kolenního menisku trvat asi 7 týdnů, poté můžete pokračovat ve sportu.

Meniskus kolena – léčba artroskopií

Když léčba trhliny menisku bez operace nepřináší výsledky, je lékař nucen předepsat operaci. V moderní medicíně se nejčastěji používá artroskopie.
Při této operaci se provedou dva řezy, kterými se zavede artroskop. Chirurg vyšetří všechny součásti kloubu na přítomnost a povahu poškození. V závislosti na jejich závažnosti se postižená část odstraní nebo sešije. Díky této technice se jedná o jednu z nejšetrnějších operací prováděných na kloubech.

Artroskopie umožňuje dosáhnout úplného uzdravení a obnovit váš normální životní styl.

Rehabilitace trvá od 4 do 6 týdnů. Po 3 dnech je pacient propuštěn domů s doporučením imobilizovat postižené koleno na dobu až 2 týdnů.
Existují další operace menisku kolenního kloubu, jejichž léčba je jinými metodami nemožná. Jedná se o sešití menisku nebo jeho transplantaci. Používají se ale v extrémních případech kvůli nižší účinnosti a riziku komplikací.

Léčba menisku kolena lidovými léky

Při posunutí menisku mohou být léčebné metody různé, ale pokud meniskus praskne, tradiční medicína nejenže nedokáže pomoci, ale může i ublížit. Proto bez stanovení přesné diagnózy by neměly být prováděny žádné manipulace s kolenem. Jedinou výjimkou je ledový obklad, který pomůže zmírnit bolest a je neškodný. Hlavním účinkem léčby menisku lidovými léky je odstranění bolesti.
Meniskus — léčba medem. Nejjednodušší je potřít si koleno medem. Můžete si vzít list zelí, udělat do něj mnoho řezů, aby se uvolnila šťáva a namazat ho medem, a pak ho přiložit na bolavé místo. Doporučuje se také vyrobit zahřívací medový obklad na alkoholové bázi. Zahřejte med a měsíční svit (vodka, lékařský alkohol) ve stejném poměru. Koleno namažte snesitelně horkou směsí a zabalte do vlněného šátku. Uchovávejte 2 hodiny.
Velmi účinný je i lopuch ve formě obkladu. Čerstvé listy se omotají kolem kolena na 6-8 hodin. Pokud jsou listy suché, lze je navlhčit vodou a používat stejně jako zelené.
Olejová směs je skvělá pro snížení bolesti kolen. Musíte brát mentol, eukalyptus, hřebíček, kafr a libavku a šťávu z aloe ve stejném poměru. Ráno a večer vtírejte do postiženého místa, poté zabalte teplým šátkem nebo šátkem.
Cibulová kaše s cukrem prý dokáže obnovit funkci menisku. Pro směs vezměte pár střední cibule a lžičku cukru, položte ji na obvaz nebo gázu a opřete ji o bolavé místo a nahoře fixujte polyethylen náplastí. Tato metoda se používá před spaním po dobu jednoho měsíce.

Česneková tinktura je účinná při léčbě kolenního kloubu, meniskus není výjimkou. Dvě velké hlavy česneku se nalijí do půllitrové láhve jablečného octa a uloží se na tmavém místě do skleněné nádoby. Musíte to nechat týden, pak ráno a večer masírovat, dokud bolest úplně nezmizí.

Tinktura z pelyňku. Pro přípravu vezměte lžíci drcených bylinek a vařte 2-3 minuty ve sklenici vody, poté nechte, dokud úplně nevychladne a namočenou látku ve vývaru přiložte na půl hodiny na koleno. Za den můžete provést až 5 procedur.

Koupele na bázi jehličí jsou vynikajícím prostředkem proti bolesti. Na 4 litry vody vezměte kilogram smrkového jehličí. Vařte 30 minut na mírném ohni, poté přefiltrujte a nalijte do lázně. Koleno můžete takto napařovat půl hodiny každý druhý den před spaním.

Bahenní terapie. Slané bahenní obklady se zahřejí na tělesnou teplotu a aplikují se na několik hodin, poté se smyjí vodou při pokojové teplotě. Provádí se 10 procedur.

Nálev z břízy, fialky a kopřivy. Vezměte stejné díly březových listů, zelenou část fialky a kopřivy. Lžíci směsi zalijte 200 ml horké vody, pár minut povařte a nechte půl hodiny na teplém místě. Nálev užívejte teplý, 50 ml 3-4krát denně po dobu tří týdnů.

Trhlina mediálního menisku

Vlastnosti poškození

Kloubní prostor kolenního kloubu obsahuje párové chrupavčité struktury zvané menisky. Rozlišuje se laterální (vnější) a mediální (vnitřní meniskus). Mají tvar půlměsíce a skládají se z širšího těla, předních a zadních rohů. Tyto struktury plní důležité funkce, zajišťují stabilizaci a tlumení nárazů kloubu.

Vnější meniskus je méně pevně fixován při mechanickém namáhání se může posouvat, takže k jeho poškození dochází méně často. Vnitřní meniskus je pevněji fixován, takže se snáze a často poškodí nadměrným namáháním.

Vzhledem k tomu, že rohy menisků obsahují menší objem chrupavkové tkáně, obvykle dochází k narušení integrity v oblasti jejich lokalizace. Výraznější mechanický náraz může způsobit poškození menisku v oblasti rohů a těla.

Etiologie

K poškození chrupavky ve formě ruptury různé závažnosti dochází vlivem různých etiologických (kauzálních) faktorů, z nichž nejčastější jsou:

• Předchozí nebo akutní poranění kolena, které je důsledkem nadměrné flexe kloubu, úderu nebo pádu na kloub nebo zkroucení nohy (rotace kyčle při zablokování holeně). Traumatické změny se vyskytují převážně u mladých lidí, kteří vedou aktivní životní styl nebo se věnují outdoorovým sportům.
• Degenerativně-dystrofické změny v chrupavkové tkáni, vyvíjející se na pozadí změn souvisejících s věkem, poruch výživy (trofismus) a vedoucích ke snížení její síly. Tento důvod se často vyskytuje u starších lidí, což je spojeno s obecnými změnami souvisejícími s věkem (involuční procesy).
• Vrozené oslabení struktur chrupavky, způsobené změnami na genetické úrovni (mění se funkční aktivita genů odpovědných za syntézu mezibuněčné hmoty chrupavkové tkáně). Poškození menisku se v tomto případě vyvíjí na pozadí normálního stresu u dětí nebo mladých lidí.
• Dlouhodobý zánět struktur velkých kloubů, vedoucí k narušení jejich funkčního stavu. K tomuto etiologickému faktoru dochází při rozvoji autoimunitního patologického procesu (revmatoidní artritida, revmatismus), charakterizovaného tvorbou autoprotilátek imunokompetentními buňkami, které postihují vlastní tkáně, především struktury pohybového aparátu.

Znalost faktorů, které se staly hlavní příčinou poškození menisku, umožňuje lékařskému specialistovi vybrat optimální rehabilitaci a poskytnout doporučení týkající se prevence jeho vývoje.

Pro snadnou diagnostiku a výběr optimální léčby jsou všechna poranění mediálního menisku kolena rozdělena do několika hlavních skupin v závislosti na několika kritériích. Na základě lokalizace se rozlišuje izolovaná ruptura zadního rohu (vyskytuje se nejčastěji), případně těla menisku. V závislosti na závažnosti porušení integrity chrupavkové tkáně klasifikace zahrnuje:

• Částečná ruptura, při které dochází k fokálnímu porušení celistvosti při zachování celkové anatomické stavby a tvaru menisku.
• Úplná ruptura — porušení integrity ovlivňuje celou tloušťku chrupavky, což má za následek fragment, který může být posunut vzhledem k jiným strukturám kolena.

Pro přesnější určení závažnosti poškození existuje klasifikace podle Stollera, která rozlišuje 4 stupně:

• Stupeň 0 – žádné změny.
• Stupeň 1 – dochází k malým ohniskovým změnám.
• 2. stupeň — výraznější změny, které mají lineární tvar a nepřesahují povrch chrupavky.
• 3. stupeň – změny postihují celou tloušťku chrupavky s úplným protržením menisku.

Klasifikace trhliny mediálního menisku kolena je možná na základě výsledků důkladného klinického vyšetření a také objektivních diagnostických údajů, zejména pomocí MRI (pro Stollerovu klasifikaci je nutná magnetická rezonance).

Příznaky

Poškození vnitřního menisku kolena ve formě trhliny je charakterizováno výskytem několika hlavních klinických příznaků:

• Bolest lokalizovaná převážně na vnitřní straně kolena. Její intenzita závisí na příčině úrazu (po úrazu je bolest akutní, ale při degenerativních procesech se postupně rozvíjí). Zvyšuje se při pokusu o provádění pohybů v koleni a také na pozadí zatížení dolních končetin.
• Omezení hybnosti se snížením rozsahu pohybů v koleni, až do úplného bloku, ke kterému dochází při úplné ruptuře menisku, doprovázené prudkým nástupem akutní bolesti.
• Zánětlivé příznaky zahrnují zarudnutí kůže (zarudnutí), otok měkkých tkání (edém) a zvýšenou bolest, která může být přítomna v klidu.

Závažnost klinických příznaků závisí na lokalizaci a závažnosti patologického procesu. S postupnou destrukcí chrupavkové tkáně na pozadí degenerativních-dystrofických procesů se příznaky objevují postupně, mohou se zesílit po poměrně dlouhou dobu.

diagnostika

Pro výběr léčby, která je adekvátní stupni a lokalizaci poranění, lékař po klinickém vyšetření předepisuje objektivní diagnózu včetně metod vizualizace struktur kolene. Patří mezi ně rentgenové vyšetření, ultrazvuk, MRI, CT, artroskopie. Pomocí MRI se provádí klasifikace Stoller, určuje se závažnost a také jaký druh trhliny menisku. Lékař po objektivní diagnóze předepisuje léčbu bez operace.

Konzervativní terapie

Jakmile je diagnostikována trhlina mediálního menisku, léčba bez chirurgického zákroku je předepsána pouze na základě určitých kritérií, mezi něž patří umístění, charakteristiky a závažnost poškození. Lékařský specialista musí vzít v úvahu příčinu patologického stavu.

Obvykle je možné předepsat konzervativní opatření, pokud byly identifikovány malé změny, které nepřesahují povrch chrupavky. Neúplné natržení menisku lze léčit bez operace pomocí léků, fyzikální terapie a rehabilitačních opatření. Při léčbě je koleni poskytován funkční klid, kterého se dosahuje imobilizací (imobilizací) pomocí těsných obvazů nebo sádrové dlahy.

léčení

Léky, jejich dávkování a režim užívání určuje lékařský specialista individuálně pro každého pacienta, nutně s přihlédnutím k různým faktorům, jako je věk osoby, pohlaví, místo a závažnost poškození. Medikamentózní terapie zahrnuje především užívání léků z několika farmakologických skupin:

• Nesteroidní protizánětlivé léky — léky se používají ke snížení závažnosti zánětu střední intenzity. Obvykle se předepisují tablety nebo injekční lékové formy v kombinaci s léky pro vnější použití (krém nebo mast).
• Glukokortikosteroidy jsou hormonální léky, které jsou předepisovány pro těžký dlouhodobý zánět, zejména na pozadí autoimunitní reakce.
• Chondroprotektory jsou skupinou léků, které snižují rychlost destrukce chrupavkové tkáně a také podporují její obnovu.
• Vitamíny — umožňují urychlit proces regenerace tkání a také zlepšit celkový stav pacienta.

Jako alternativní metoda konzervativní terapie je možná intraartikulární aplikace trombocytární hmoty (biologický přípravek, který je suspenzí trombocytů ve fyziologickém roztoku). Obsahuje biologicky aktivní látky „růstové faktory“, které stimulují regenerační procesy v chrupavce a pojivové tkáni.

Fyzioterapeutické procedury

Fyzioterapie zahrnuje použití různých fyzikálních faktorů, které snižují závažnost zánětlivých, degenerativně-dystrofických procesů a také podporují rychlejší obnovu tkání. K tomu lze v závislosti na závažnosti patologického procesu a technických možnostech zdravotnického zařízení použít následující:

• ozokerit;
• bahenní koupele;
• elektroforéza s různými protizánětlivými léky.

Délku používání fyzioterapeutických procedur určuje individuálně lékařský specialista. Obvykle se kombinují s medikamentózní léčbou.

Rehabilitace

Po základním terapeutickém kurzu jsou předepsány restorativní postupy a opatření. Zahrnují speciální tělesnou přípravu v komplexu fyzikální terapie (PT). V tomto případě se zátěž na koleno stupňovitě zvyšuje a to umožňuje strukturám chrupavky se mu přizpůsobit, aby se zabránilo opakovanému poškození.

Vzhledem k tomu, že kloub je poměrně dlouhou dobu ve stavu funkčního klidu, hrozí vznik kontraktur (adhezí pojivové tkáně), proto je nutná rehabilitace cvičením, aby se zabránilo rozvoji této komplikace. Doba trvání takových opatření závisí na typu provedené léčby a také na závažnosti poškození. Typicky se mění v průběhu času od několika měsíců do šesti měsíců.

chirurgická léčba

Chirurgie je radikální léčebná metoda. Předepisuje se při nevhodné nebo neúčinné konzervativní terapii, obvykle při úplném natržení vnitřního menisku. Dnes se používají chirurgické techniky s otevřeným přístupem a také artroskopie. Artroskopická intervence v moderních lékařských zařízeních je metodou volby, protože se vyznačuje menším traumatem tkání a delší dobou rehabilitace.

Předpověď

Účinnost konzervativní terapie závisí na mnoha faktorech, které lékař bere v úvahu před jejím předepsáním, mezi něž patří:

• Věk pacienta – u starších lidí probíhají regenerační procesy pomaleji.
• Závažnost poškození stanovená pomocí dalších zobrazovacích technik a klasifikovaná podle Stollera.
• Lokalizace změn – ruptura rohu dává příznivou prognózu ve vztahu k poškození těla menisku.
• Obecný stav lidského těla, stejně jako přítomnost nebo nepřítomnost souběžné somatické patologie.
• Doba, která uplynula od okamžiku zranění do zahájení léčby.

Pro stanovení účinnosti konzervativních opatření je předepsána opakovaná kontrolní objektivní studie. Pokud je léčba natrženého vnitřního menisku neúčinná, lékař rozhodne, zda je nutná operace.

Moderní metody včasné léčby částečného natržení vnitřního menisku bez operace umožňují získat dlouhodobý příznivý výsledek z hlediska obnovení funkčního stavu poškozených struktur.

Poškození mediálního menisku kolenního kloubu: příznaky, léčba

Poranění mediálního menisku kolena, jehož léčba bude záviset na závažnosti, je běžné zranění. Vrstva chrupavky, která se nachází uvnitř kolena, se nazývá meniskus, existují 2 typy — mediální (vnitřní) a laterální (vnější). Plní tlumicí a stabilizační funkce.

Kolenní kloub patří k nejsložitějším a nese největší zátěž. Proto je poškození menisku velmi častým jevem. Podle statistik vzniká více než 70 % škod právě tam. Ohroženi jsou sportovci věnující se atletice, lyžování a rychlobruslení. Podobné zranění však lze získat doma prováděním jednoduchých cvičení.

Druhy poškození a jejich příznaky

Nejběžnějším a nejnebezpečnějším typem poranění mediálního menisku kolenního kloubu je natržení. Jsou to 3 formy:

1. Roztržení samotné chrupavkové tkáně.
2. Ruptura fixačních vazů.
3. Ruptura patologicky změněného menisku.

Při poškození mediálního menisku se objevují nejen nepříjemné pocity, ale také silná bolest, zejména při prodlužování kolena. Tento příznak se také objevuje při roztržení těla mediálního menisku. Kromě toho může pacient zaznamenat neočekávané pocity střelby v poraněném koleni.

Vnitřní (mediální) a vnější (laterální) menisci

Ruptura hřbetního rohu je komplexní zranění, které zahrnuje zablokování, vybočení a sklouznutí kolena. Podle typu mohou být takové zlomy radiální, horizontální nebo kombinované.

Při horizontální ruptuře zadního rohu mediálního menisku je pohyblivost kolenního kloubu zablokována v důsledku oddělení jeho tkání. Radiální ruptura je charakterizována tvorbou šikmých a příčných trhlin chrupavkové tkáně. Kombinovaná ruptura zadního rohu kombinuje známky radiálního a horizontálního poranění.

Ruptura zadního rohu mediálního menisku kolenního kloubu je doprovázena určitými příznaky, které závisí na formě poranění a mají následující charakteristiky:

• ostrá bolest;
• intersticiální krvácení;
• zarudnutí a otok;
• zablokování kolenního kloubu.

Pokud se akutní poranění stane chronickým, bolestivý syndrom se projevuje pouze při výrazné fyzické námaze a při jakémkoli pohybu je slyšet praskání v kloubu. Dalším příznakem je hromadění synoviální tekutiny v dutině poškozeného kloubu. V tomto případě se chrupavková tkáň kloubu odlupuje a připomíná porézní houbu. Mnohem méně často dochází k poranění předního rohu mediálního menisku nebo jeho zadní části. To je způsobeno jeho minimální pohyblivostí.

Odborníci identifikují následující důvody vedoucí k prasknutí chrupavkové tkáně zadního rohu:

• akutní poranění;
• vrozená slabost vazů a kloubů;
• aktivní chůze;
• časté a dlouhodobé dřepy;
• nadměrně aktivní sporty;
• degenerativní změny v zadním rohu mediálního menisku.

Typy slz menisku

U starších lidí se často vyskytují degenerativní změny v mediálním menisku. Navíc, pokud se akutní poranění neléčí, stávají se degenerativními. Známky takových změn jsou různé — jedná se o tvorbu cyst naplněných tekutinou a rozvoj meniskopatie, stejně jako oddělení chrupavky a ruptura vazu.

Diagnostika a léčba

K diagnostice poranění kolenního kloubu se používají instrumentální metody, jako jsou:

1. Ultrazvuk může odhalit známky poškození mediálního menisku, určit přítomnost roztrhaných fragmentů a zjistit, zda je v dutině kolenního kloubu krev.
2. Rentgen s kontrastem umožňuje identifikovat všechny možné vady zevnitř.
3. MRI spolehlivě odhalí všechna poškození spojená s rupturou chrupavkové vrstvy kolenního kloubu.

Po diagnostice jsou vybrány optimální léčebné metody pro zadní roh mediálního menisku. Léčba poranění mediálního menisku závisí na tom, kde se trhlina vyskytuje, a na její závažnosti. Na základě tohoto kritéria existují 2 typy léčby: konzervativní a chirurgická. Konzervativní nebo terapeutické metody léčby je vhodné použít v případech, kdy se jedná o drobná poranění a ruptury. Pokud jsou taková léčebná opatření provedena včas, ukáží se jako docela účinná.

První pomoc při poranění kolene

Prvním krokem je zajištění péče o poranění, která zahrnuje klidovou péči zraněného, ​​přiložení studeného obkladu na místo poranění, poskytnutí úlevy od bolesti injekcí a přiložení sádry. Konzervativní léčba trvá dlouhou dobu a zahrnuje použití léků proti bolesti a protizánětlivých léků, stejně jako fyzioterapii a manuální terapii.

Pokud jsou poškození a trhliny závažné, musí být mediální meniskus léčen chirurgicky. Pokud je to možné, chirurgové se snaží zachovat poškozený meniskus pomocí různých manipulací. Existují následující typy operací pro léčbu trhliny mediálního menisku kolenního kloubu:

1. Artrotomie je operace k odstranění poškozené chrupavky, která se používá v případech rozsáhlé ruptury.
2. Meniscektomie – při této operaci se provádí kompletní odstranění chrupavky.
3. Částečná meniscektomie – odstraní se pouze poškozená část chrupavky a zbytek se obnoví.
4. Transplantace a endoprotetika – odstranění poškozeného menisku a jeho nahrazení umělým nebo dárcovským implantátem.
5. Artroskopie nebo resekce mediálního menisku je charakterizována minimálním traumatem operace se provádí prostřednictvím 2 malých punkcí.
   Provádění artroskopie menisku
6. Šití se používá pouze u čerstvých poranění a provádí se pomocí artroskopu.

Nejvhodnější metodu zvolí chirurg.

Rehabilitační období

Důležitou fází léčby takových zranění je obnovení normálního fungování kloubu. Na rehabilitační proces by měl dohlížet ortoped nebo rehabilitační specialista. Během procesu zotavování se oběti zobrazí sada následujících postupů:

• terapeutické cvičení;
• fyzioterapeutické postupy;
• Masáž
• hardwarové metody pro společný vývoj.

Rehabilitační aktivity lze provádět jak doma, tak v nemocnici. Vhodnější by však bylo být v nemocnici. Délka rehabilitačního kurzu je dána stupněm poškození a typem prováděné léčby. K úplnému zotavení obvykle dochází po 3 měsících.

Během rehabilitačního procesu je důležité zmírnit otok, který se tvoří uvnitř kloubu v důsledku operace. Otok může přetrvávat po dlouhou dobu a narušovat úplné zotavení kloubu. K jeho odstranění bude účinné použití lymfatické drenážní masáže.

Trhlina zadního rohu mediálního menisku má navzdory své závažnosti příznivou prognózu, pokud je splněna hlavní podmínka — včasná léčba.

Prognóza se stává méně příznivou, pokud je horizontální natržení mediálního menisku doprovázeno průvodními těžkými poraněními.

Léčba menisku kolena

Meniskus je vrstva chrupavkové tkáně, která slouží jako kloubní tlumič nárazů. Nejčastěji je náchylná k poranění v podobě ruptury nebo degenerativních změn a vyskytuje se u mužů všech věkových kategorií.

Kolenní kloub se skládá ze dvou menisků — vnitřní a vnější, nebo, jak se také říká, boční a střední. Tyto vrstvy jsou umístěny mezi kolenem a stehnem, jsou schopny absorbovat a snižovat tření mezi klouby při pohybu. Mediální meniskus je pravděpodobnější, že bude zraněn, protože je méně pohyblivý.

Právě problémy s meniskem jsou na prvním místě mezi zraněními bérce a sportovci na ně bývají náchylní.

Příčiny poranění menisku

Hlavní příčiny poranění menisku jsou:
• Dislokace nebo subluxace;
• Pády a údery do čéšky;
• Nepřirozené prodloužení kolena;
• Při poranění menisku dvakrát na stejném místě dochází k chronickému onemocnění.
• Jiná onemocnění kloubů: artritida a artróza, dna a revmatismus.
• Metabolické onemocnění;
• Dědičnost.
Častá poranění kolena, neléčená onemocnění kloubů a neustálý tlak na koleno mohou vést k chronickým onemocněním, což je velmi nebezpečné. Meniskové chrupavky jsou zničeny, nemohou již plnit své funkce a na povrchu kloubu se mohou objevit praskliny nebo eroze. Hlavní rizikové faktory:
• Obezita;
• Těžká fyzická práce;
• Odborná činnost v oblasti fotbalu, lyžování nebo krasobruslení;
• Časté a dlouhodobé dřepy;
• Slabé svaly a vazy.

Příznaky poranění menisku

Onemocnění spojená s meniskem se vyznačují dvěma formami progrese – akutní a chronickou.
V akutním období jsou příznaky následující:
• Bolest v koleni je tak silná, že osoba nemůže stát na noze;
• Neschopnost ohnout nebo narovnat koleno;
• Možná akumulace krve v kloubu v důsledku poškození cév.
Pokud odložíte kontakt se specialistou po dobu 2-3 týdnů, onemocnění se stává chronickým. A příznaky vypadají trochu jinak:
• Akutní bodavá bolest i v klidu;
• Kolenní kloub zcela ztrácí schopnost pohybu;
• Svalová atrofie;
• Při pokusu o pohyb je slyšet cvaknutí v kolenním kloubu;
• Je viditelný otok a je pozorováno zvýšení teploty kůže kolem kolena;
• Kolenní kloub se výrazně zvětšuje.
Poranění menisku lze snadno zaměnit s jinými onemocněními kolena, protože jejich příznaky jsou podobné. Léčba by proto neměla být zahájena bez konzultace s kvalifikovaným odborníkem.

Léčba menisku bez operace

Zpočátku se koleno anestetizuje propíchnutím kloubu a zbavením se nahromaděné tekutiny. V případě potřeby odstraňte blokádu kloubu. Pro zajištění klidového stavu používejte sádrovou dlahu nebo dlahu po dobu až 6 týdnů. Předepisují se nesteroidní protizánětlivé léky a studené obklady. Léčba menisku kolena se neomezuje pouze na užívání léků a imobilizaci. Proto po odstranění bolesti a zánětu je předepsán kurz cvičební terapie a fyzioterapie (akupunktura, kineziologie, hirudoterapie, masáže, bahenní terapie, laserová expozice). Nejprve se doporučuje začít s chůzí pomocí pomůcek (hůl, chodítko, berle) a při dodržení vlastní pohody se postupně vrátit k běžným činnostem.

Použití bahna k léčbě menisku

Se správně vybraným komplexem bude léčba kolenního menisku trvat asi 7 týdnů, poté můžete pokračovat ve sportu.

Meniskus kolena – léčba artroskopií

Když léčba trhliny menisku bez operace nepřináší výsledky, je lékař nucen předepsat operaci. V moderní medicíně se nejčastěji používá artroskopie.
Při této operaci se provedou dva řezy, kterými se zavede artroskop. Chirurg vyšetří všechny součásti kloubu na přítomnost a povahu poškození. V závislosti na jejich závažnosti se postižená část odstraní nebo sešije. Díky této technice se jedná o jednu z nejšetrnějších operací prováděných na kloubech.

Artroskopie umožňuje dosáhnout úplného uzdravení a obnovit váš normální životní styl.

Rehabilitace trvá od 4 do 6 týdnů. Po 3 dnech je pacient propuštěn domů s doporučením imobilizovat postižené koleno na dobu až 2 týdnů.
Existují další operace menisku kolenního kloubu, jejichž léčba je jinými metodami nemožná. Jedná se o sešití menisku nebo jeho transplantaci. Používají se ale v extrémních případech kvůli nižší účinnosti a riziku komplikací.

Léčba menisku kolena lidovými léky

Při posunutí menisku mohou být léčebné metody různé, ale pokud meniskus praskne, tradiční medicína nejenže nedokáže pomoci, ale může i ublížit. Proto bez stanovení přesné diagnózy by neměly být prováděny žádné manipulace s kolenem. Jedinou výjimkou je ledový obklad, který pomůže zmírnit bolest a je neškodný. Hlavním účinkem léčby menisku lidovými léky je odstranění bolesti.
Meniskus — léčba medem. Nejjednodušší je potřít si koleno medem. Můžete si vzít list zelí, udělat do něj mnoho řezů, aby se uvolnila šťáva a namazat ho medem, a pak ho přiložit na bolavé místo. Doporučuje se také vyrobit zahřívací medový obklad na alkoholové bázi. Zahřejte med a měsíční svit (vodka, lékařský alkohol) ve stejném poměru. Koleno namažte snesitelně horkou směsí a zabalte do vlněného šátku. Uchovávejte 2 hodiny.
Velmi účinný je i lopuch ve formě obkladu. Čerstvé listy se omotají kolem kolena na 6-8 hodin. Pokud jsou listy suché, lze je navlhčit vodou a používat stejně jako zelené.
Olejová směs je skvělá pro snížení bolesti kolen. Musíte brát mentol, eukalyptus, hřebíček, kafr a libavku a šťávu z aloe ve stejném poměru. Ráno a večer vtírejte do postiženého místa, poté zabalte teplým šátkem nebo šátkem.
Cibulová kaše s cukrem prý dokáže obnovit funkci menisku. Pro směs vezměte pár střední cibule a lžičku cukru, položte ji na obvaz nebo gázu a opřete ji o bolavé místo a nahoře fixujte polyethylen náplastí. Tato metoda se používá před spaním po dobu jednoho měsíce.

Česneková tinktura je účinná při léčbě kolenního kloubu, meniskus není výjimkou. Dvě velké hlavy česneku se nalijí do půllitrové láhve jablečného octa a uloží se na tmavém místě do skleněné nádoby. Musíte to nechat týden, pak ráno a večer masírovat, dokud bolest úplně nezmizí.

Tinktura z pelyňku. Pro přípravu vezměte lžíci drcených bylinek a vařte 2-3 minuty ve sklenici vody, poté nechte, dokud úplně nevychladne a namočenou látku ve vývaru přiložte na půl hodiny na koleno. Za den můžete provést až 5 procedur.

Koupele na bázi jehličí jsou vynikajícím prostředkem proti bolesti. Na 4 litry vody vezměte kilogram smrkového jehličí. Vařte 30 minut na mírném ohni, poté přefiltrujte a nalijte do lázně. Koleno můžete takto napařovat půl hodiny každý druhý den před spaním.

Bahenní terapie. Slané bahenní obklady se zahřejí na tělesnou teplotu a aplikují se na několik hodin, poté se smyjí vodou při pokojové teplotě. Provádí se 10 procedur.

Nálev z břízy, fialky a kopřivy. Vezměte stejné díly březových listů, zelenou část fialky a kopřivy. Lžíci směsi zalijte 200 ml horké vody, pár minut povařte a nechte půl hodiny na teplém místě. Nálev užívejte teplý, 50 ml 3-4krát denně po dobu tří týdnů.