Nadýmání a tvorba plynu způsobuje u žen léčbu

Nadýmání a tvorba plynu u žen není jen fyzickým a psychickým nepohodlím, ale také příznakem dysfunkce gastrointestinálního traktu. Není důvod si stěžovat na nedostatek reklam nabízejících léky na zvýšenou nadýmavost ve většině z nich, hlavní hrdinové působí komicky, i když vtipného je málo; Abyste se toho zbavili, je třeba hledat příčinu, a ne ji jen maskovat léky.

Příčiny zvýšené tvorby plynu u žen

Nadýmání může být způsobeno vnějšími podněty nebo může naznačovat vnitřní problémy:

• nepohodlí je způsobeno kyselým mlékem a mléčnými výrobky. Kupodivu, ale mléko je určeno pro kojeneckou výživu, tělo dospělého hůře a pomaleji tráví mléčné výrobky, protože pro jeho rozklad není dostatek enzymu laktázy. Kromě toho může být zvýšená tvorba plynu způsobena potravinářskými přísadami, které jsou bohaté na jogurt, tvaroh, mléčné koktejly;
• zvýšenou tvorbu plynů způsobují zdravé potraviny bohaté na vlákninu – ovoce, zelenina, luštěniny, semínka. Bakterie totiž při zpracování vláken v tlustém střevě uvolňují vedlejší produkt – plyn, který narušuje normální trávení;
• sycené nápoje, muffiny, sladkosti obsahují cukry, při jejichž zpracování bakterie uvolňují plyny;
• přejídání, v jehož důsledku žaludek a střeva fyzicky nezvládají velké množství potravy, vede k různým poruchám trávicího traktu, včetně plynatosti. Stagnace potravy ve střevech vede k fermentaci, hnilobným procesům (zejména při narušení flóry) a tvorbě plynů.

Produkty, které způsobují tvorbu plynu, lze neutralizovat jinými, které mají opačný účinek: zázvor, chřest, máta, koriandr, petržel, kopr, okurky, meloun, banány a čerstvý (až jeden den) kefír. Kefír, který stojí v lednici déle než 24 hodin, má opačný účinek.

V těhotenství dochází ke zvýšené tvorbě plynu ve střevech.

Je doprovázena zácpou, která způsobuje vážné nepohodlí. Příčinou plynatosti a poruch v trávicím traktu jsou hormonální změny, změny chuťových preferencí a tlak na střeva ze strany rostoucí dělohy.

Kombinace plynatosti s ostrou bolestí v podbřišku nebo v boku, výtok různé intenzity a barvy, snížení krevního tlaku, slabost, mdloby a mdloby však mohou naznačovat mimoděložní těhotenství, hrozící prasknutí vejcovodu a vnitřní krvácení. V tomto případě je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Na ultrazvuku není mimoděložní těhotenství detekováno.

U dívek v dospívání mohou být poruchy trávicího traktu spojeny se změnami hormonálního stavu, pubertou. Během menstruace se ženy v jakémkoli věku cítí nafouklé a mají problémy s vyprazdňováním. Je to způsobeno zvýšením hladiny progesteronu, fyziologickým zadržováním tekutin v těle a zpomalením trávení (spolu se zvýšenou chutí k jídlu).

Nemoci, při kterých se ve střevech uvolňují plyny

Pokud po jídle neustále pociťujete nadýmání, dunění, bolest, nepohodlí, říhání, pak tvorba plynu může znamenat onemocnění vnitřních orgánů:

1. Apendicitida je akutní zánětlivý proces v procesu céka, obvykle vyžadující chirurgický zákrok. Může se vyvinout v jakémkoli věku;
2. Gastritida — zánětlivé-dystrofické změny na sliznici žaludku nebo dvanáctníku, které brání normálnímu trávení. Gastritida může vést k rozvoji peptického vředu;
3. Divertikly jsou malé výběžky, které se tvoří na epitelu trávicích orgánů. Tvoří se v tlustém střevě, častěji u žen po 30 letech;
4. Dysbakterióza — porušení poměru prospěšné a podmíněně patologické střevní mikroflóry s převahou vůči druhé;
5. Onemocnění žlučových kamenů — tvorba kamenů různé povahy a velikosti ve žlučníku;
6. Pankreatitida — zánět slinivky břišní;
7. Novotvary trávicího systému;
8. Střevní neprůchodnost, volvulus;
9. Enzymatické poruchy vedoucí k problémům s asimilací, trávením potravy

Jak léčit zvýšenou tvorbu plynu

Léky: co užívat při plynatosti

Léky, které potlačují tvorbu plynů a zlepšují trávení, se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu. Tyto zahrnují:

• aktivní uhlí je přírodní, levný sorbent, který váže a odstraňuje přebytečné plyny ze střev;
• Mezim Forte je enzymatické činidlo, které normalizuje práci trávicího traktu, zlepšuje vstřebávání potravy;
• pankreatin — lék založený na trávicích enzymech slinivky břišní (zvířata), je dostupný ve formě tablet, kapslí, dražé;
• Kapsle a kapky Espumizan obsahují simethikon, látku, která váže a odstraňuje bublinky plynu, čímž zabraňuje vzniku nových. Lék má úzce cílený účinek a používá se přímo k odstranění nepříjemných příznaků;
• v případě otravy jídlem nebo jinou otravou pomůže polysorb, enteros gel, smecta snížit tvorbu plynu a odstranit toxiny;
• linex a další probiotika normalizují složení střevní mikroflóry, inhibují aktivitu patogenních bakterií, snižují příznaky dysbakteriózy;
• pokud nadměrná tvorba plynu vede ke křečím střev, způsobuje silnou bolest a nepohodlí, pomůže no-shpa nebo jiný antispasmodický lék.

Jak se zbavit plynatosti správnou výživou

Dieta se zvýšenou tvorbou plynu by měla vyloučit „nebezpečné“ potraviny:

• švestky, fíky;
• zelí;
• ředkev, ředkev, tuřín;
• fazole;
• houby;
• jablka, hrušky, hrozny;
• fermentované mléčné výrobky;
• sycené nápoje

Léčba doma: lidové prostředky

Alternativní medicína nabízí své vlastní metody k odstranění problému:

• odvar ze semen kopru. 1 lžička semena zalijeme 0,2 l studené vody, přivedeme k varu, vaříme 15 minut na mírném ohni. Trvejte v termosce po dobu 3 hodin, sceďte, pijte teplé, na lačný žaludek, ráno a večer.
• 1 lžička nasekanou kořenovou petržel, nalijte 0,2 litru studené vody, po 15-20 minutách zahřejte, nenechte vařit, napněte, vychladněte, vypijte 1 lžičku. každou hodinu po celý den;
• 2 polévkové lžíce umytý drcený kořen pampelišky zalijte 0,2 litru horké vody, nechte den v termosce. Kmen, vezměte 3 polévkové lžíce. l. třikrát denně;
• 1 st. l. sušené květy heřmánku nalijte horkou vodu, vařte 5 minut, nechte 3 hodiny, napněte, vezměte 2 polévkové lžíce. l. na prázdný žaludek;
• brambory oloupeme, nastrouháme, vymačkáme, abychom získali bramborovou šťávu. Vezměte ½ polévkové lžíce. na lačný žaludek ráno a večer;
• čaj se zázvorem a mátou — vařit 1 polévková lžíce. l. lístky máty, nastrouhat malý kousek kořene zázvoru, zalít vroucí vodou, pít místo černého čaje. Podle chuti můžete přidat med.

Nadýmání je nepříjemný stav, ale před výběrem léku musíte zjistit, proč dochází k nadměrné produkci plynů ve střevech, vyloučit přítomnost vážné patologie, odstranit příčinu, a ne jen symptom.

Nadýmání a tvorba plynu u žen je důsledkem podvýživy, porušení střevní mikroflóry, zvláštních stavů spojených s hormonálními změnami nebo patologií vnitřních orgánů. Léčba přímo závisí na příčině, kterou gastroenterolog pomůže zjistit.

Příčiny a léčba tvorby plynu u žen

Tvorba plynů ve střevech je přirozený fyziologický proces, ale při uvolňování zvýšeného množství plynů to nevyhnutelně způsobuje řadu nepříjemností. Tento jev může také vyvolat nepříjemné příznaky ve formě střevních a žaludečních křečí, bolesti břicha a dokonce i migrény. Příčiny plynatosti jsou různé.

Psychosomatika nadýmání

Zvýšená tvorba plynu (plynatost nebo nadýmání) má psychosomatické příčiny. Střeva plní určité fyziologické funkce – probíhají v něm procesy, které usnadňují trávení potravy a její vstřebávání.

Je pozoruhodné, že tento orgán plní i metafyzické funkce, tráví tedy „duchovně-informační potravu“, podporuje asimilaci nových poznatků a zbavuje se „duchovně-emocionálního“ balastu. Psychosomatické příčiny plynatosti jsou stres a negativní emoce, které zvyšují produkci stresových hormonů ovlivňujících střevní motilitu.

Příčiny tvorby plynu ve střevech

Nadměrná tvorba plynu neznamená vždy užívání léků, protože tento jev může mít několik příčin:

1. Nadměrné polykání vzduchu při jídle, pití, kouření nebo mluvení. Mimochodem, tento proces je typický zejména pro případy, kdy člověk pije nápoje brčkem nebo příliš intenzivně žvýká žvýkačku.
2. Jíst velké množství sacharidů a množství potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu. A v první řadě jsou to vejce, sladkosti, všechny luštěniny, obiloviny a brukvovitá zelenina.
3. Laktózová intolerance. Existují lidé, kteří nemohou strávit mléčný cukr, což znamená, že nestrávená laktóza je vynikající potravou pro bakterie produkující plyny. Problém se týká 30 % světové populace.
4. Užívání léků, které způsobují změny v kvalitativním a kvantitativním složení mikroflóry. V prvé řadě jsou to antibiotika, antidepresiva, léky s vysokým obsahem vápníku, ale i léky užívané v hormonální terapii.
5. Nemoci nervového systému, dlouhotrvající deprese a duševní traumata.
6. Přítomnost parazitů v trávicím traktu vedoucí k neprůchodnosti střev a plyny, které se díky tomu hromadí, způsobují plynatost.
7. Chronická onemocnění trávicího systému a proces zvýšené tvorby plynu mohou být doprovázeny dysbakteriózou nebo zácpou.
8. Vyvrcholení. Nadýmání je problémem pro 70 % žen, které překročily všechny myslitelné známky „Balzacova věku“. Podle lékařů k takovým změnám dochází v důsledku poklesu hladin hormonů, ale stále není jasné, kdo je za to „vinen“ — progesteron nebo estrogen.
9. Chirurgické operace. Problém nastává po chirurgickém zákroku ve všech orgánech žlučového nebo trávicího systému. Nadýmání je nevyhnutelné po odstranění žlučníku, stejně jako další nepříjemné příznaky (bolest v pravém podžebří, nevolnost, průjem atd.).

Příznaky

Zvýšená tvorba plynu není obvykle identifikována jako samostatné onemocnění, to znamená, že plynatost je příznakem jakékoli nemoci nebo nezdravého stravování. První známky nadýmání jsou příliš nápadné na to, abychom ignorovali vznikající problém:

• bolest v dolní části břicha, podobná těm, které se vyskytují v předvečer menstruace nebo během ní;
• belching;
• poruchy trávení, jako je zácpa nebo průjem;
• zvětšení velikosti břicha (nadýmání);
• dunění a jiné „děložní“ zvuky;
• častá touha uvolnit přebytečný plyn;
• emise plynu s výskytem hnilobného zápachu;
• vedlejší příznaky, které zahrnují celkovou malátnost, ospalost, bolest hlavy.

Důležité! Pokud plynatost není jev dočasný, ale trvalý, pak je určitě potřeba navštívit gastroenterologa, který vystaví doporučení na testy. Na základě výsledků výzkumu je možné určit přítomnost/nepřítomnost zánětlivých procesů, helmintů a jiných parazitů a také další příčiny nadýmání.

Typy plynatosti u žen

• Zažívací. Jeho vzhled je vyvolán konzumací potravin s vysokým obsahem vlákniny. Jedná se například o otruby, obilný chléb, jablka.
• Vysoká nadmořská výška. Problém je dobře známý těm, kteří často létají v letadlech. Plynatost vzniká v důsledku poklesu tlaku.
• Dysbiotický. Objevuje se v důsledku nerovnováhy mikroorganismů a je doprovázena poruchou stolice.
• Dynamický. Vyskytuje se v důsledku poruchy střevní motility.
• Mechanické. Pohyb plynů ve střevech je omezován novotvary nebo srůsty.
• psychogenní. Na vině je stres, deprese, neuróza.
• Oběhový. Důvodem je porušení krevního oběhu v trávicích orgánech.

Jaké patologie mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu?

Špatná střevní motilita je hlavním důvodem zvýšené tvorby plynu. Natrávená potrava totiž kvůli syndromu pomalého střeva neprochází trávicím traktem potřebnou rychlostí. Tato hrudka stagnuje a začíná proces fermentace, ke kterému dochází vždy s uvolňováním plynů. Také jídlo není tráveno kvůli absenci nebo nedostatečné produkci enzymů a žluči. Patologie trávicího traktu mohou způsobit plynatost a zahrnují následující nemoci:

• žaludek (vřed, gastritida, pneumatóza);
• střeva (kolitida, enteritida, Whippleova choroba, dyskineze, divertikulóza);
• pankreas (pankreatitida, diabetes mellitus, pankreatická nekróza);
• játra (hepatitida, cirhóza).

Gynekologické a hormonální příčiny

Existuje řada gynekologických onemocnění, která mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu. Nejběžnější z nich jsou: endometrióza, myomy, afty a cysty na vaječnících. Ženy se často potýkají s tímto problémem před a během menstruace a plyny se začnou intenzivně tvořit a uvolňovat v noci a brzy ráno.

Existuje mnoho případů, kdy se plynatost vyskytuje v období ovulace, a existuje pro to vysvětlení: na vině jsou hormonální změny, které ovlivňují fungování hladkého svalstva dělohy. Zvýšená tvorba plynu je téměř vždy pozorována během menopauzy, protože s nástupem menopauzy začínají hormonální změny a ženy začnou jíst více jídla, než jejich tělo vyžaduje.

Nadýmání a těhotenství

Lékaři se domnívají, že zvýšená tvorba plynu u těhotných žen je důsledkem zvýšené produkce progesteronu, který má tendenci uvolňovat hladké svalstvo dělohy (aby se snížila pravděpodobnost samovolného potratu). Je zřejmé, že rostoucí plod také přispívá k tomu, že brání normálnímu pohybu bolusu potravy, která začne kvasit a uvolňovat plyny. Situaci může zkomplikovat užívání některých léků, nízká fyzická aktivita a konzumace potravin, které zvyšují tvorbu plynu.

Po porodu můžete na problém zapomenout za předpokladu, že bude dodržována poporodní dieta a mladá matka vykazuje alespoň nějakou fyzickou aktivitu.

Léčba plynatosti u žen

Abyste nemuseli užívat léky, měli byste minimalizovat možná rizika: omezit konzumaci plynotvorných potravin, nejíst „těžká“ jídla na noc, jíst pomalu, v malých porcích. To je vhodné pouze pro případy, kdy nadýmání není příznakem žádné nemoci. Léky předepisuje lékař, pokud vidí potřebu jejich použití:

1. Antiparazitní činidla. Jsou předepsány, pokud bylo s jistotou prokázáno, že plynatost je způsobena parazity.
2. Přípravky obsahující enzymy (Festal, Pancreatin, Mezim). Předepisuje se při nedostatečné produkci enzymů a pro zlepšení trávení.
3. Sorbenty (aktivní uhlí, Enterosorb, Smecta). Adsorbují se na svém povrchu a odstraňují vše pro tělo nepotřebné, včetně plynů.
4. Probiotika (Normobakt, Linex). Obnovuje střevní mikroflóru při dysbióze.
5. Spazmolytika («Drotaverin hydrochlorid», «No-shpa», «Spazoverin»). Odstraňte bolesti v oblasti břicha a uvolněte křeče.
6. Karminativa (Espumizan, Meteospasmil, Pepfiz). Ničí bublinky plynu, které se stávají součástí střevního hlenu a jsou vylučovány stolicí.

Příznaky tvorby plynu u žen: příčiny a léčba

Lidské střevo obsahuje mikroorganismy, jejichž fungování určuje stav mikroflóry. Příčiny nadýmání a plynatosti u žen mohou být patologické i fyziologické.

Někdy zvýšená tvorba plynů vede k nepohodlí, nadýmání a dokonce i bolesti. To svědčí o zhoršené funkci trávicího systému. Existuje mnoho faktorů, které způsobují nadýmání u žen.

Potraviny

Mnoho lidí odmítá konzumovat kysané mléčné výrobky, které způsobují plynatost a nadýmání. To naznačuje, že lidské tělo obsahuje malé množství laktázy, která je nezbytná pro trávení mléčných výrobků.

Proces tvorby plynu u žen usnadňuje hrubé vlákno. Proto se nedoporučuje nadužívání ořechů, semínek, včelích produktů, bílého zelí, luštěnin, syrového ovoce a kvasnic. Někdy přejídání způsobuje zvýšenou tvorbu plynu. Nemůžete jíst jídlo rychle, protože s ním člověk polyká vzduch. Po tomto ho trápí plynatost a nadýmání.

Alergickou reakci na některé potraviny provázejí nejen kožní vyrážky nebo rýma. Objevuje se nadýmání, zvýšená tvorba plynů a nadýmání.

Ohřívaná jídla mohou způsobit zažívací potíže. Při zahřívání se jejich molekulární sloučeniny ve srovnání s čerstvými produkty mění. Proto jejich trávení probíhá jinak. Lékaři doporučují jíst méně na veřejných místech, kde se jídlo po uvaření ohřívá po částech.

choroba

Akumulace plynů může nastat dočasně nebo trvale. Někdy mohou být příčinou potraviny, které jsou součástí ženského jídelníčku. Ale v případě chronické plynatosti se musíte poradit s lékařem, abyste získali odbornou pomoc. Důkladná diagnostika pomůže určit skutečné příčiny tvorby plynu.

Při prodlouženém nadýmání se objevují charakteristické znaky, které naznačují vývoj patologických procesů.

• bolestivé pocity, které se mohou rozšířit na hrudní kost nebo záda;
• zvracení;
• říhání s kyselou chutí a zkaženým dechem;
• pálení žáhy;
• zhoršené vyprazdňování tlustého střeva.

Všechny tyto příznaky naznačují, že zdrojem nadýmání je vážná patologie trávicího systému.

1. Gastritida
2. Atonie gastrointestinálního traktu. Tón stěn je narušen, na jehož pozadí se snižují nebo mizí kontrakční pohyby, které napomáhají pohybu potravy ve střevech.
3. maligní vzdělání.
4. Vřed.
5. Divertikulitida. Na pozadí zánětu je pacient obtěžován nadýmáním a tvorbou plynu.
6. Cirhóza jater.
7. Apendicitida.
8. Kolitida, enterokolitida.
9. Střevní obstrukce. Patologické procesy se vyvíjejí v důsledku mechanického dráždění, poruch krevního oběhu a psychických problémů.

Při syndromu dráždivého tračníku se žena obává nejen plynatosti, ale také sucha v ústech. Pacient má po jídle bolesti v podbřišku, v uších je slyšet hluk. Nemoci spojené s fungováním urogenitálního systému vedou k poruchám trávení a nadýmání.

Pokud ženu ráno trápí zvýšená tvorba plynů, je to normální, protože se přes noc hromadí ve střevech. Když člověk spí, plyny nemohou správně unikat. Nadýmání ve večerních hodinách vyžaduje pozornost specialistů. To může být v nejlepším případě důsledkem přejídání nebo nervového stresu. Nejhorší je, když lékaři diagnostikují závažné onemocnění, které vyžaduje nasazení standardní medicíny.

Těhotenství

V těhotenství se objevují další příčiny střevní plynatosti u žen. Pro nastávající maminku je to normální stav.

1. Děloha a plod rostou, takže vyvíjejí silný tlak na peritoneální orgány.
2. Emocionální stav těhotné ženy. Není to hlavní důvod, ale narušuje proces samoregulace v těle.
3. Zvyšuje se hladina progesteronu. Pod vlivem hormonů se uvolňují svaly dělohy a gastrointestinálního traktu. Proces trávení se zpomaluje.

Nadýmání a plynatost u žen se objevuje v důsledku mimoděložního těhotenství. Tuto skutečnost je nutné zkontrolovat, aby se předešlo komplikacím a vážným následkům. Po mimoděložním těhotenství má žena riziko, že zůstane neplodná, ztratí velké množství krve a dokonce i smrt.

Je důležité okamžitě zaznamenat první příznaky patologických procesů. Jedná se o bolesti v suprapubické části, nízký krevní tlak, tvorbu plynů a nadýmání. Ženy s mimoděložním těhotenstvím pociťují závratě a neočekávané krvácení.

Důležité! Během pozdního těhotenství může plynatost způsobit předčasný porod. Odborníci proto doporučují pečlivě sledovat váš stav.

Menstruační cyklus a menopauza

U žen v plodném věku se často vyskytuje nevolnost a nadýmání. Jedná se o příznak premenstruačního období, který se projevuje na pozadí fyziologických změn.

Spolu s plynatostí jsou zaznamenány další příznaky:

• vysoké hladiny progesteronu;
• zhoršené uvolňování tekutiny z ženského těla;
• bolest v pobřišnici v důsledku prasknutí folikulu.

Všechny změny mají negativní dopad na proces trávení a chuť k jídlu u ženy. Chce jíst více, ale trávení jídla je pomalé. Pacient pociťuje zvýšenou tvorbu plynu a zaznamenává vzhled nadváhy.

Menopauza je také jednou z příčin hormonálních poruch v ženském těle. Vysoká hladina estrogenu vede ke stagnaci tekutin v těle. Snížená — přispívá k nízké produkci žluči, na tomto pozadí je narušeno fungování sekrecí gastrointestinálního traktu. To způsobuje zácpu, plynatost a nadýmání.

Mnoho žen si všimne, že během menopauzy přibírají kila navíc a aby si udržely tvar, odmítají jíst. Kvalifikovaní odborníci však s takovými opatřeními nesouhlasí, protože mohou být narušeny metabolické procesy.

Chcete-li zjistit skutečné příčiny nadýmání u žen, měli byste podstoupit vyšetření a testy. Až po obdržení výsledků vám lékař řekne, proč vás plynatost trápí a jak ji léčit.

Špatné návyky

Špatné návyky narušují především fungování trávicího systému. Moderní ženy hodně kouří a nevěnují pozornost škodám, které způsobují na svém těle. Spolu s tabákovým kouřem se do něj dostávají toxické látky, kterých se tělo snaží různými metodami zbavit.

Cigarety a alkoholické nápoje mají negativní dopad nejen na oběhový systém. Je postižen gastrointestinální trakt. To jsou příčiny plynatosti u žen, zejména při pravidelném kouření. Objevují se nejen problémy s gastrointestinálním traktem, ale s celým tělem.

Alkoholické nápoje nemají nejlepší vliv na trávicí proces. Poté, co kouř nebo alkohol vstoupí do žaludku, rychle se snaží odstranit látky, které mu škodí. Navíc po požití alkoholu začíná fermentace v gastrointestinálním traktu, což má za následek tvorbu plynů.

Existuje mnoho důvodů pro nadýmání, ale pouze kvalifikovaný odborník může diagnostikovat problém. Také předepisuje léčbu plynatosti, zvláště pokud je zdrojem poruchy vážný problém.

Příčiny a léčba tvorby plynu u žen

Když se u žen objeví zvýšená tvorba plynu, příčiny a léčba, stejně jako metody prevence takového nepříjemného stavu, závisí na řadě faktorů. Jak životní styl, tak přítomnost chronických onemocnění nebo akutních stavů může vyprovokovat střevní plynatost.

Zvýšená tvorba plynu je doprovázena nepříjemným pocitem roztažení v břiše. Tento stav se často stává nápadným pro ostatní kvůli viditelnému zvětšení břicha, hlasitému dunění a mimovolnímu plynu. Pokud je možné s mírným bobtnáním kontrolovat uvolňování plynů, i když s obtížemi, pak je to při velkých objemech problematické.

Proč se ve střevech tvoří plyny?

Proces trávení potravy zahrnuje obrovské množství bakterií, které vylučují enzymy a přeměňují látky absorbované z potravy na vitamíny a další složky nezbytné pro tělo. Anaerobní bakterie rozkládají potravu a produkují některé plyny. Některé z těchto plynů jsou absorbovány samotnými bakteriemi a některé zůstávají ve střevech.

Běžně je ve střevech zdravého člověka neustále přítomno minimálně 200 ml, nebo dokonce až litr střevních plynů. (objem závisí na charakteru konzumovaného jídla). Tyto plyny jsou vylučovány především při stolici (do 1 litru) nebo jsou vypouštěny samostatně.

Pokud je proces trávení narušen, dochází k fermentaci, která je doprovázena hojnou tvorbou plynu. NA Když objem plynů dosáhne 3 litrů, člověk zažívá určité nepohodlí: bolest, nadýmání, časté uvolňování plynů.

Zvýšená tvorba plynu u ženy může být dočasná nebo trvalá. Dočasně trvá jeden až několik dní. Toto přetrvává několik týdnů. Bývá spojena s poruchami trávení a chronickými onemocněními.

Příznaky zvýšené tvorby plynu

Někteří lidé průchod plynu nevnímají každý den a věří, že se jim to vůbec nestává. Jiní považují za problematické i 1-2 emise plynu denně.

Jak zjistit, kdy má žena skutečně zvýšenou tvorbu plynu a potřebuje léčbu?

Příznaky zvýšené tvorby plynu u žen a mužů jsou stejné:

• Silné nadýmání. Často je doprovázena nadýmáním a dokonce i bolestí. Břicho ztvrdne a zvětší svůj objem, někdy natolik, že žena nemůže nosit přiléhavé oblečení.
• Objevuje se bolest břicha — střední bolest nebo silné křeče. Po průchodu plynů se může snížit, ale ne na dlouho. Lokalizace bolesti závisí na tom, ve které části střeva je pozorována zvýšená tvorba plynu. Často bolí podbřišek a žena se může mylně domnívat, že příčinou bolestí je gynekologické onemocnění. Bolest v horní části se objevuje při gastritidě a onemocnění dvanácterníku, které může být také doprovázeno zvýšenou tvorbou plynu.
• Kručení v žaludku, pocit transfuze. To ukazuje na přítomnost fermentace ve střevech.
• Zadržování plynu, kdy existuje nutkání projít plyn, ale nenastane.
• Časté uvolňování plynu.
• Těžkost v žaludku.
• Průjem vzniká v důsledku fermentace a zánětu střev.
• Nevolnost není nutným příznakem. Někdy se to stane, když je zvýšená tvorba plynu způsobena onemocněním žaludku a dvanáctníku.

Příčiny zvýšené tvorby plynu u žen

Co způsobuje nadýmání a plynatost u dospělých? Hlavním důvodem je snížená střevní motilita. V důsledku toho se jídlo pomalu pohybuje, stagnuje a začíná fermentace.

Všechny důvody, které vedou k tomuto stavu, lze rozdělit do dvou skupin:

• Souvisí s pracovními problémy/nemocí.
• Způsobeno dočasným stavem těla.

Jídlo

Oteklý žaludek je nejčastěji způsoben špatnou výživou. K tomuto stavu může vést jak nedostatek, tak nadbytek vlákniny ve stravě a stravování na cestách. Ve spěchu člověk spolkne s jídlem velké množství vzduchu. Dráždí sliznici a způsobuje nadměrnou tvorbu plynu. Ženy si často při jídle rády povídají. To také vede k polykání vzduchu.

Nadýmání může být také způsobeno:

• Jíst potraviny, které při trávení uvolňují velké množství plynů. Jedná se o luštěniny, zelí, jablka, sodu.
• Potraviny, které vyvolávají fermentaci, jsou kvasnicové pečivo, průmyslové šťávy, kvas, pivo.
• Současná konzumace potravin s různou dobou trávení. Tučné maso se tráví několik hodin, sklenice šťávy pár minut a salát ne více než hodinu. Pokud to všechno sníte dohromady a přidáte bílý chléb, kvašení a zvýšená tvorba plynu jsou nevyhnutelné.
• Konzumace potravin, na které je přecitlivělost – nedostatek trávicích enzymů nebo potravinové alergie. Často se žaludek nafoukne po požití mléka a mléčných výrobků u lidí s intolerancí mléčného cukru – laktázy.
• Některé druhy alkoholu mohou také způsobit kvašení a časté uvolňování plynu. Tohle je víno, pivo, cider. Někteří lidé pociťují nadýmání i po pití silných nápojů.

Často, abyste zlepšili stav a zbavili se zvýšené tvorby plynu, stačí přehodnotit svůj jídelníček: jíst často a v malých porcích se zaměřením na proces, vyloučit potraviny, které jsou pro tělo obtížné, jíst pokrmy s různým trávením časy v různou dobu a nespláchnout těžký oběd sladkou šťávou.

Nemoci trávicího traktu

Nafouklé břicho je běžným příznakem akutního nebo chronického gastrointestinálního onemocnění. Ke zvýšené tvorbě plynů dochází v důsledku zánětu a také kombinací dalších faktorů, při kterých dochází k podráždění sliznice a narušení trávení.

Nejběžnější příčiny neustálé tvorby plynu v důsledku poruch v trávicím systému:

• gastritida, duodenitida, kolitida a další zánětlivé procesy;
• dysbakterióza — porušení mikroflóry;
• helminthiasis;
• nádorové procesy ve střevech;
• křečové žíly, hemoroidy;
• onemocnění jater a slinivky břišní, při kterých je narušena produkce enzymů;
• střevní atonie (vyskytuje se po operaci nebo při užívání některých léků);
• střevní obstrukce.

Gynekologické a hormonální příčiny

Když gastroenterologické vyšetření indikuje nepřítomnost patologie, zvýšená tvorba plynu u dívek může být způsobena zánětem vnitřních pohlavních orgánů. K podráždění střev vede vleklý zánět a zvýšené prokrvení dělohy a vaječníků a řada dalších procesů.

Pokud je žaludek stažen dolů, dochází k častému uvolňování plynu, příčiny těchto příznaků mohou být:

• Ovulace. Při uvolnění vajíčka dochází k podráždění pobřišnice, což má vliv i na fungování střev.
• Předmenstruační syndrom. V důsledku zvýšeného otoku a prokrvení pánevních orgánů se motilita střev snižuje.
• Vyvrcholení. Během menopauzy mohou hormony vyvolat poruchy v gastrointestinálním traktu — sníženou produkci některých enzymů, zhoršenou absorpci některých složek potravy. Tento stav se obvykle vyskytuje ve večerních hodinách.

Těhotenství

V zajímavé pozici žena často zažívá zvýšenou tvorbu plynu a zácpu. Důvodů je několik:

• Děloha roste, tlačí na střeva, v důsledku toho se její činnost snižuje. Jídlo stagnuje a rozvíjí se fermentace.
• Hormon progesteron, který je zodpovědný za zvýšení endometriální vrstvy a řadu dalších důležitých procesů, má relaxační účinek na svaly. Tomuto účinku jsou vystaveny nejen svaly dělohy, ale i střeva. V důsledku toho se jídlo tráví pomaleji a dochází k nadměrné tvorbě plynu.
• Rychlé změny hladin hormonů vyvolávají řadu poruch v trávicím systému.

Pokud má těhotná žena často nafouknuté břicho, musíte se poradit s lékařem, abyste tento příznak napravili: nadměrný tlak a tvorba plynu ve střevech mohou negativně ovlivnit vývoj plodu.

Nervy

Častý stres, úzkost a neustálá nervozita jsou častou příčinou zvýšené tvorby plynů u žen. Jsou emotivnější a mají sklon brát si vše k srdci. U takto ovlivnitelných a podezíravých jedinců se často vyvinou křeče hladkého svalstva střev a syndrom dráždivého tračníku. V tomto případě se léčba provádí pomocí sedativ a mírných antidepresiv.

Léčba zvýšené tvorby plynu u žen

Pokud se břicho čas od času nafoukne a stav se zlepší po stolici nebo uvolnění plynů, není nutná léčba. Stačí upravit jídelníček a mít méně starostí.

Pokud je nafouklé břicho častým stavem, který je doprovázen bolestí, je potřeba podstoupit vyšetření a zjistit přesnou příčinu, aby pak lékař mohl předepsat kvalitní léčbu. Skládá se z léků, které odstraňují samotnou příčinu tvorby plynů (léčí gastrointestinální onemocnění, neurózy atd.) a přímo odstraňují příznaky.

Léky

Pro zvýšenou tvorbu plynu a časté nadýmání je předepsáno:

• Antispasmodika normalizovat tonus střevních svalů, uvolnit se, zmírnit bolest a snížit nadýmání.
• Sorbenty absorbovat dráždivé látky, zastavit fermentaci.
• Přípravky na odstraňování plynů snižují povrchové napětí plynových bublin a usnadňují jejich odstranění.
• Probiotika normalizovat proces trávení, zabránit fermentaci a tvorbě plynu.

Pokud máte nafouklé břicho: lidové metody, které pomohou

K tomuto účelu se používají protizánětlivé odvary bylin, zejména heřmánku. Odvar z máty nebo kopru uvolňuje křeče a odstraňuje plyny.

Dalším účinným prostředkem je anýzový nebo koprový olej. Několik kapek (ne více než sedm) je třeba nanést na kousek rafinovaného cukru a rozpustit. Používejte tento lék 3-4krát denně, ale ne více.