Známky strachu u dítěte: jak zacházet

Děti jsou nejvíce vystaveny životnímu prostředí. Strach je jedním z nejčastějších jevů u dětí. To je vážný problém, který s sebou nese spoustu nepříjemných důsledků. Ne každý rodič to dokáže včas odhalit. Jak se u dítěte projevuje strach? Známky tohoto jevu jsou uvedeny níže.

Děti lze velmi snadno vyděsit

Možné příčiny

Strach u dítěte se může vyvinout z několika důvodů:

• kvůli ostrému a náhlému zvuku, křiku, hlučnému rozhovoru;
• velká zvířata;
• kvůli bouřce nebo hromu, zejména pokud se dítě s těmito jevy setkává poprvé;
• stresové situace, nadávky, skandály;
• Nesprávná výchova (přísná výchova, neustálé zákazy) může mít negativní dopad i na psychiku dítěte.

Jen rodiče dokážou miminko udržet v klidu a ochránit ho před strachem. Kvůli nedostatku jejich ochrany se u dětí začínají rozvíjet různé strachy. S věkem se mu podaří tento negativní pocit překonat, ovšem za podmínky, že s ním budou vedeny vysvětlující rozhovory o tom, proč by se neměl bát psa, bouřky nebo hromu.

Symptomatologie

Příznaky strachu se nemusí vždy objevit okamžitě, a tak si rodiče často nevšimnou, že s jejich miminkem není něco v pořádku. Někdy děti tento stav dokonce před rodiči tají. Rodiče se proto musí naučit rozpoznávat příznaky takového jevu.

Existují určité příznaky, které vám mohou pomoci pochopit, že se dítě bojí:

• nepřiměřeně zvýšená excitabilita;
• porucha spánku, dítě se často probouzí;
• noční můry;
• koktání a poruchy řeči;
• dítě čůralo ve snu;
• pláč nebo hysterie ve snu;
• strach být sám, ve tmě;
• mluví ve spánku;
• někdy po úleku ztrácí vědomí;
• strach z některých předmětů nebo tvorů.

Pokud vaše dítě vykazuje tyto příznaky, měli byste okamžitě vyhledat odbornou pomoc. Ne vždy se každému podaří zbavit se tohoto problému vlastními silami.

Enuréza je jedním z příznaků poruchy

Skupina rizik

Podle odborníků jsou ohroženy jen některé děti.

1. Děti, které mají problémy s centrálním nervovým systémem. Nezvládají dobře své pozitivní a negativní emoce.
2. Kategorie dětí, kterým rodiče a příbuzní neustále říkají o nebezpečí a různých obavách. Rodiče se je snaží chránit před nebezpečnými věcmi a mluví o tom, jak bolestivé to bude, když strčí prsty do zásuvky. Někteří lidé nechtějí, aby jejich děti přicházely do kontaktu s pouličními zvířaty a říkaly jim, jak psi koušou nebo kočky škrábou. V důsledku toho začnou děti propadat panice ze setkání s těmito předměty a při konfrontaci se objeví silný strach.
3. Děti, které jsou velmi chráněné, chráněné před jakoukoli negativitou. V důsledku toho centrální nervový systém prakticky nepodléhá žádnému tvrdnutí a při sebemenším zážitku selhává – dítě se vyděsí.

Strach u novorozenců

Nejobtížnější je identifikovat příznaky úleku u kojenců. Reflexní reakce na neočekávanou akci u kojence se projevuje takto:

• bušení srdce;
• dýchání se stává přerušovaným nebo rychlým, v důsledku čehož může dítě pociťovat kašel, kašel a dokonce i dušení;
• žáci se rozšiřují;
• jsou pozorovány fyzické poruchy (novorozenec může často čůrat, být letargický, ospalý nebo podrážděný);
• psychické poruchy (zbabělci, záškuby během spánku).

Pokud si všimnete těchto příznaků, znamená to, že se vaše dítě něčeho bojí a potřebuje odbornou pomoc.

Dětský psycholog vám pomůže vybrat nejúčinnější a nejšetrnější metodu léčby tohoto jevu.

Známky strachu

Podívali jsme se na běžné příznaky strachu u dětí. Existuje řada dalších příznaků, podle kterých poznáte, že s vaším dítětem není něco v pořádku:

• vtažení hlavy do ramen;
• silné nervové vzrušení;
• enuréza, zejména v noci;
• neochota nechat rodinu jít;
• strach ze tmy.

Strach v děloze

Nitroděložní strach má stejné příčiny jako strach u miminka nebo ročního dítěte. Ne každá žena dokáže určit takovou reakci u dítěte, která je v ní.

Pokud se dítě v děloze často chvěje a chová se neklidně bez ohledu na denní dobu, pak se podle odborníků něčeho nebo někoho leklo.

Tato reakce se přenáší na dítě v důsledku strachu z vlastní matky.

Následky

Pokud není infantilní strach rozpoznán včas, jeho důsledky mohou být hrozivé. Někdy děti samy přerostou strach, který se objevil v dětství. V roce se může psů hodně bát a do 9 let bude chtít mít jednoho pro sebe. Jak ale ukazuje lékařská praxe, následky strachu v dospělosti se mohou rozvinout ve vážné problémy. Takový člověk může zažít záchvaty paniky a hysterické záchvaty. V důsledku toho se vyvinou následující problémy:

• nervové tiky a koktání;
• dítě prakticky přestane mluvit, což má za následek mentální retardaci;
• nekonečné noční můry vedou k rozvoji těžké agrese;
• na základě toho vzniká řada fobií ve vztahu k lidem, zvířatům, určitým předmětům a situacím;
• dítě začíná v noci často mluvit.

Takové důsledky mají za následek vážné poruchy v psychice a fungování vnitřních systémů, zejména srdečních, cévních a genitourinárních.

Strach může mít za následek pravidelné noční můry

Tradiční terapie

Dnes existuje mnoho metod, tradičních i netradičních, které pomáhají léčit těžký strach u dětí v jakémkoli věku. Podívejme se na každou metodu podrobně.

Léčba strachu u dětí zahrnuje řadu aktivit zaměřených na posílení a uzdravení těla:

• sport, otužování, polévání, tanec;
• vyvážená strava, užívání sedativ, které mají příznivý účinek na psychiku;
• udržování spánkového plánu;
• ráno a večer si dát teplou koupel nebo sprchu.

Tato velmi jednoduchá opatření pomohou vašemu dítěti zbavit se strachu během poměrně krátké doby.

Tradiční medicína

Zabalení miminka do vlhkého prostěradla nebo plenky velmi dobře pomáhá, když se miminko bojí. K tomu je potřeba miminko svléknout a na půl hodiny zabalit do vlhkého hadříku.

Medikamentózní léčbu strachu u dětí předepisují specialisté – neurologové nebo psychoterapeuti. Před zahájením takové léčby musí lékař zkontrolovat, zda má dítě skutečně strach.

Jak však ukazuje praxe, užívání léků k léčbě takové reakce u dětí je zřídka praktikováno.

Tradiční medicína pomůže. K léčbě tohoto onemocnění využívá několik účinných způsobů.

1. Pro zmírnění šokového stavu dítěte je třeba mu dát teplý nápoj – čaj, sklenici vody (nezbytně s cukrem). Velmi se osvědčily nálevy z léčivých bylin.
2. Tradiční léčitelé používají modlitby a kouzla při léčbě dětského strachu.
3. Kutálení vajíček je jedním z nejstarších a nejspolehlivějších způsobů, jak se tohoto problému v dětství zbavit.
4. Uzdravení svěcenou vodou.

Bylinné infuze

Správně připravené bylinné odvary a bylinné koupele mají uklidňující účinek na nervovou soustavu a celé tělo jako celek.

K léčbě dětského strachu ze psů, hromu, hlasitých a děsivých zvuků můžete použít následující bylinky:

• heřmánek;
• chmel a kořen anděliky;
• květenství třezalky;
• listy kopřivy;
• heather;
• Melissa

Musíte vzít špetku každé bylinky a vařit ji sklenicí vroucí vody. Odvar louhujte dvě hodiny, užívejte 50x denně 2 g. Výsledek léčby se objeví do měsíce po absolvování kurzu tradiční terapie.

Existuje další možnost, jak vyléčit dětský strach ve věku od 2 do 11 let. K přípravě odvaru budete potřebovat několik bylin:

Smíchejte 2 díly každé složky a přidejte dva litry vroucí vody. Nechte přikryté dvě hodiny. Užívejte 4x denně po celý den. Průběh léčby je 9 dní.

Heather pomůže uklidnit obavy

Modlitby

Příčiny strachu u kojenců a dětí jakéhokoli věku lze odstranit pomocí účinných modliteb. Tímto způsobem lze také vyléčit zlé oko.

Tento obřad je vhodný pouze pro pokřtěné děti. Dítě je posazeno nebo umístěno do postýlky uprostřed místnosti. Osoba, která čte modlitbu, by měla stát za ním. Zapálí se kostelní svíčka a přečtou se modlitební slova:

„Strach opustí srdce, hlavu, kosti a krev služebníka Božího (jméno). Všemohoucí, osvoboď pacientovy myšlenky od veškeré negativity, očisti jeho duši a tělo od strachu a strachu. Amen“.

Tato modlitba se čte starším dětem.

U kojenců a dětí do 3 let se čte jiná modlitba. Pomáhá léčit strach ze tmy, různé fobie a strach.

Musíte číst silná modlitební slova třikrát denně – před snídaní, obědem a večeří:

„Nechte Satana tělo a hlavu Božího služebníka (jméno). Vyháním infantilní strach z kostí, krve, svalů a všeho lidského masa. Nejsem to já, kdo mě vyhání, ale Pán Bůh, který mě osvobozuje a uzdravuje. Amen“.

Spiknutí ze strachu

Vodní kouzlo

Někdy, když je dítě velmi vyděšené, které ze spánku neustále mluví, čůrá, pláče a je hysterické, jsou modlitby bezmocné. Pak může pomoci silná konspirace, která se čte na vodě. Pomáhá vyléčit dítě v raném věku, kdy problém ještě nezačal.

K provedení takového rituálu musí jeden z rodičů jít do kostela, koupit čerstvou svěcenou vodu a třináct svíček. Poté, co začne fáze ubývajícího měsíce, musíte zapálit všechny svíčky, postavit k nim nádobu se svěcenou vodou a při pohledu na ně vyslovit následující kouzlo:

„Dívám se na svěcenou vodu a prosím Boha o uzdravení pro mé dítě. Náš Pane všemohoucí, zažeň od mého dítěte všechny obavy, strachy a všechny zlé duchy. Kéž je mé dítě uzdraveno svěcenou vodou, ať se jeho myšlenky stanou jasnými a čistými. Amen“.

Po přečtení spiknutí třikrát počkejte, až svíčky dohoří. Zabalte je do papíru nebo odpadové látky a na křižovatce je vyhoďte. Umyjte dítě třikrát svěcenou kouzelnou vodou. Postup musí být proveden tři dny po sobě, ráno, na oběd a večer.

Odlévání vosku

Existuje další možnost, jak vyléčit strach u dítěte – odlévání vosku. K provedení tohoto rituálu budete potřebovat vosk – 150 g (můžete použít voskové svíčky bez knotu), stejně jako vodu – 2-3 litry.

Vyděšené miminko sedí v křesle. Nad zapáleným hořákem roztavte vosk v naběračce nebo kovovém hrnku a přidržte jej nad hlavičkou dítěte a nalijte do nádoby s vodou. Během procesu nalévání musíte přečíst slova pravopisu:

„Svatá Matka Boží, andělé, archandělé a všichni apoštolové stáli na Borové hoře a vyháněli z mého dítěte strach a strach. Uzdravili duši, tělo, krev, hlavu a kosti služebníka Božího ode všech zlých duchů a temných myšlenek. Modlím se k tobě, Nejsvětější Theotokos, aby mé dítě bylo zdravé a aby ho navždy opustil strach. Amen“.

Po přečtení zápletky musí být nalitý vosk odvezen na volné místo daleko od domu a pohřben na opuštěném místě. Voda se vylévá na ulici nebo do záchodu.

Válcování vajec

Toto je další velmi silný rituál, po kterém zmizí strachy a obavy dítěte. K tomu budete potřebovat domácí slepičí vejce, 3 svíčky a kostelní vodu.

Pacient sedí v křesle. U čela postele je umístěna nádoba se svěcenou vodou a poblíž jsou zapáleny svíčky. Vezme se vejce a převalí se po celém těle, počínaje hlavou až k chodidlům. Při rozbalování se třikrát přečte modlitba „Otče náš“. Po vyválení se vejce vtlačí do misky s vodou. Obsah nádoby by měl být vylit na ulici nebo na toaletu. Poté se musíte třikrát překřížit.

Postup válcování vajec se provádí tři dny v řadě. Poté si všimnete, jak se vaše dítě zklidnilo a přestalo se bát.

Závěr

Jak vidíte, příčiny strachu, stejně jako jeho příznaky, jsou různé povahy. Vaše pozornost a péče pomůže předejít takovému nepříjemnému jevu u vašeho dítěte, který s sebou nese mnoho negativních důsledků. Pokud zjistíte, že se vaše miminko bojí, musíte ho okamžitě ukázat odborníkovi, který vám pomůže najít správné řešení problému.

Příznaky, léčba a důsledky úleku u kojenců

Dokud miminko nedosáhne tří let, neví, jak ovládat své emoce, proto je důležité chránit dítě před silnými dojmy a zážitky. Zároveň vám však emoce umožňují „zdokonalit své instinkty“ – proto by mělo být vše s mírou.

Často se strach u kojence objevuje kvůli pohledu na velké zvíře, hlasitým zvukům, hlasitým domácím hádkám, přísnosti rodičů vůči němu nebo v důsledku stresu.

Skupina rizik

Každé dítě se může bát, ale jsou i děti, které jsou ke strachu náchylnější – například děti, které rodiče přehnaně chrání a chrání je před negativními zkušenostmi. V důsledku toho se dítě při šoku začne bát.

Trpí i děti, kterým rodiče neustále říkají o nebezpečí. Předpokládá se, že každý druhý předmět představuje pro člověka nebezpečí, ale škoda je způsobena jen zřídka. Nemůžete svému dítěti zakázat, aby si užívalo úplně všechno, včetně komunikace s domácími mazlíčky.

Děti s onemocněním centrálního nervového systému se těžko vyrovnávají s negativními emocemi.

Symptomatologie

Mnoho příznaků se vyskytuje u každého vystrašeného dítěte, ale pokud se stav po dlouhou dobu nemění a dokonce se zhoršuje, je to pro rodiče „zvonek“: je třeba něco udělat, aby se předešlo nepříjemným následkům.

Pozornost! Nesmí se zanedbávat psycho-emocionální problémy – jinak bude dítě čelit těžkému psychickému traumatu, které zanechá otisk na celý život.

Podívejme se na nejčastější znamení.

1. Neklidný spánek s nočními můrami nebo bez nich. Kupodivu i roční dítě vidí ve spánku noční můry – ve skutečnosti jde o transformaci negativních zážitků.
2. Neustálé slzy. Pokud je kojenec nakrmený a suchý, ale neustále pláče a je nervózní, pak je to signál, že je třeba ho léčit.
3. Odmítnutí kojení.
4. Strach ze tmy.
5. Nedobrovolné močení. Enuréza je diagnostikována až ve věku 4 let, ale pokud močení pokračuje, ukazuje to na problémy s psychikou a centrálním nervovým systémem.
6. koktání. Takové příznaky jsou typické pro děti starší 4 let, to znamená, když dítě již mluví. V závažných případech může dítě přestat mluvit úplně.
7. Strach být sám v místnosti. Pokud miminko nechce zůstat samo, ani spát v oddělené místnosti, pak to může být způsobeno tím, že kdysi samo zažilo strach.

Rozpoznat strach a posoudit psychický stav v kojeneckém věku je těžké, protože dítě ještě neumí mluvit o tom, co ho trápí.

Co může dítě vyděsit a co by měli rodiče dělat

Každé dítě vyžaduje zvláštní pozornost, dokonce i přírodní jevy ho mohou vyděsit – například hromy a bouřky, zvláště pokud se s nimi novorozenec ještě nesetkal. Nebezpečné jsou také hlasité, cizí, neznámé zvuky. Neměli byste na své dítě křičet nebo být na něj příliš přísní. Na mateřskou školu se doporučuje zvykat děti postupně.

Pokud je již jasné, že dítě má určité obavy, musíte zjistit důvody jejich vzhledu. Nemůžete nechat své dítě samotné. Doporučuje se koupat ho v uklidňujících koupelích – například s jehličím.

Pro miminko je lepší zvyknout si na přítomnost cizích lidí. Hosté by se měli objevovat občas a postupně. Rodiče by měli komunikovat s cizími lidmi v klidu, a tím dát dítěti najevo, že nepředstavují žádné nebezpečí. Hosté mohou dítěti přinést dárky a pamlsky.

Zvykejte své miminko i na domácí mazlíčky. Své seznámení můžete začít obrázky a videi, kterým řeknete, že zvířata jsou přátelská, takže se jich není třeba bát.
Nebojte se, že se vaše miminko spálí o horký šálek – je to pro něj vlastně zážitek. Totéž platí pro domácí potřeby a spotřebiče – je potřeba dítěti vysvětlit, jak je správně používat.

Terapie strachem

Jakýkoli strach je psychický problém. Léčba proto musí být prováděna velmi opatrně, takže nikdy nezanedbávejte strach dětí a nezacházejte s nimi krutě.

Prvním krokem je určit, co způsobilo strach. V krajním případě můžete kontaktovat psychologa, aby se následky obyčejného strachu nerozvinuly ve fobii.

Pokud se nedokážete vyrovnat se strachem svého dítěte a zabránit jeho příznakům, budete muset vyhledat odbornou pomoc. Vše zpravidla začíná cestou k dětskému lékaři, který doporučí návštěvu psychoterapeuta a neurologa.

Hypnóza

Ošetřit křehké tělo dítěte je poměrně obtížné. Hypnóza se obvykle používá, když je přítomno noční pomočování. Tento přístup poskytuje vynikající účinek a vyléčení téměř ve 100% případů.

homeopatie

Tato technika předpokládá výhradně individuální přístup. Když zná příznaky, lékař vybírá léky.

pohádková terapie

Pomocí pohádek se rodiče a lékaři snaží změnit postoj dítěte k okolnímu světu a pozitivně obnovit jeho psychiku. Je dobré, když se provádí skupinová terapie – v tomto případě děti komunikují, převyprávějí a diskutují o zápletce pohádky a poté dělají náčrty.

Diskuse o chování hlavní postavy umožňuje dítěti pochopit, co je špatné a co je dobré, a také co dělat, aby překonalo své obavy a zkušenosti.

Herní terapie

V tomto případě se děti účastní inscenování všech druhů scének. Hra vám umožňuje budovat vztahy s partnery ve scénce, čímž se dítě stává otevřenějším a umožňuje mu adekvátně reagovat na jeho vlastní obavy.

Lidové metody

Spolu s tradičními metodami, jak se vypořádat se strachem, existují také lidové metody. Někteří se však domnívají, že není možné vyléčit strach pomocí lidových prostředků.
Proto se doporučuje dát dítěti teplou sladkou vodu ihned poté, co prožije strach. Někteří lidé radí číst modlitby a speciální kouzla, válet strachy vajíčkem nebo je nalévat na vosk.

Zároveň musíte pochopit, že mnoho metod je sporných, a proto byste měli zároveň vyhledat odbornou pomoc.

Preventivní opatření

Každé nemoci je lepší předcházet, než ji léčit. Pokud vidíte, že je vaše dítě často vyděšené a rozmarné, přidejte do vody ke koupání tinkturu z heřmánku nebo kozlíku lékařského. Ze suchých léčivých bylinek (například mateřídoušky nebo levandule) si můžete vyrobit malé sáčky a dát je miminku do postýlky.

Nikdy nevytvářejte falešné obavy. Dítě by se například nemělo bát pouličních zvířat. Je třeba mu vysvětlit, že pokud je neurazíte, tak nezaútočí, čili laskavost plodí laskavost.

Pokud víte, že na vaše dítě čeká spousta stresu, určitě mu vezměte jeho oblíbenou hračku. Mazlením medvídka nebo panenky se miminko snaží zvládnout stres samo a cítí se bezpečně.

Doma by mělo být dítě obklopeno teplem a měla by být vytvořena nejpříznivější atmosféra. Snažte se také nenadávat před dětmi.

Je strach u miminka nebezpečný – příznaky a řešení?

Autor: Anna Kulyomina

Kategorie: Starostlivá matka

Zdravím vás, drazí rodiče! Onehdy jsem na hřišti sledoval legrační a zároveň smutný obrázek tříletého dítěte, které se jako opice na baobabu snažilo vyšplhat po těle své babičky, aby se vyhnulo kontaktu s malý pes.

V dalším rozhovoru se ukázalo, že dítě v kojeneckém věku velmi vyděsilo velké zvíře a od té doby se bojí každého – velkého i malého. Tato příhoda mi vnukla myšlenku mluvit o strachu u kojenců, příznacích a způsobech, jak obnovit emocionální stav miminek.

Při hledání hlavní příčiny

Tradičně před odstraněním problému zjistíme příčinu. Miminka do zhruba tří let nejsou schopna ovládat psychické reakce, a tak je může vyděsit něco, co u dospělého nevyvolává absolutně žádné emoce.

• Zvířata: Nejčastěji se jedná o velké psy, kteří se snaží miminko očichat. Mohou se náhle přiblížit k obličeji dítěte nebo skočit předními tlapkami na kočárek, a to, upřímně řečeno, srdce dospělého poskočí.
• Hlasité nebo ostré zvuky: hádka rodičů, zvuk výfuku auta, řev motorky, blesky atd.
• Neadekvátnost rodičů, kteří se například snaží hlasitým pláčem uspat novorozeně.
• Prudká změna situace. Například při koupání vám může dítě vyklouznout z rukou a jít pod vodu.

Účinky strachu u kojenců

Zatímco u starších dětí může silný úlek vyvolat enurézu (močovou inkontinenci) a koktání, v kojeneckém věku se takové příznaky neobjeví, i když následky úleku se mohou časem snadno vrátit.

• poruchy spánku – nespavost, potíže s usínáním atd.;
• charakteristické třesy;
• neustálý pláč bez zjevného důvodu;
• rozmary, když se snaží nechat dítě o samotě byť jen na vteřinu.

Pokud se příznaky objeví jednorázově, pak není třeba se znepokojovat, protože mohou být způsobeny krizemi souvisejícími s věkem. Pokud jsou však takové projevy pozorovány několik týdnů, znamená to, že dítě zažilo strach.

Incident nelze ignorovat a o tom, jak jednat, si povíme níže. Zároveň nemůžete vytvořit skleníkové podmínky a ochránit miminko před jakýmkoli stresem, protože jeho psychika neprojde křestem ohněm, nebude temperovaná a s každou zvýšenou intonací miminko propadne hysterii.

Není náhodou, že riziková skupina zahrnuje:

• rozmazlené děti, které jsou svými prarodiči často všemožně chráněny před negativními zkušenostmi, nedovolí nervové soustavě trénovat malé incidenty, v důsledku čehož dochází při velkém stresu k těžkému strachu;
• děti, které nejsou poučeny z vlastních chyb a mají zakázáno přibližovat se k elektřině, mazlit psy nebo kočky nebo zvednout vypnutou žehličku, aniž by vysvětlily, v jakých případech je předmět nebezpečný a ve kterých ne;
• děti s onemocněním nervové soustavy, kdy nervy ustupují při jakýchkoli emocích – pozitivních i negativních.

V druhém případě se bez pomoci lékaře neobejdete, ale ve všech ostatních si snadno poradíte sami.

Co dělat, když se bojíš?

Rodiče se samozřejmě snaží ochránit své dítě před silným stresem, ale ne vždy je to možné, protože ostrý zvuk padající skleněné láhve z regálu v supermarketu nebo silné bouchnutí hromu, při jehož nečekaném zvuku se člověk přikrčí , nelze zabránit.

Mám si dát sedativa?

Medikamentózní léčba se používá pouze po konzultaci s pediatrem a neurologem. Například při poruchách spánku lze předepsat homeopatické kapky „Bayu-Bai“ nebo směs obsahující citral. Tato látka je obsažena v citronu, eukalyptu a meduňce, takže směs má kromě zklidňujícího účinku také antimikrobiální a protizánětlivý účinek.

Pokud nechcete dítě cpát léky, můžete zkusit relaxační koupele s přídavkem nálevů z kozlíku, heřmánku a máty. Pokaždé před koupáním připravte nový odvar, zejména proto, že není obtížné uvařit sáček nebo několik polévkových lžic bylinných infuzí zakoupených v lékárně se sklenicí vroucí vody.

Optimální teplota vody je 37 stupňů, a pokud se pupík dítěte nezhojil, koupejte ho pouze ve vařené vodě. Bylinné koupele jsou skvělé i jako prevence – uvolňují a zklidňují, vrací nervy do normálu.

Jak se při plavání nebát?

Strach při nepovedené koupeli je mimochodem velmi častý, a tak si můžete do koupele pořídit nátepníky nebo speciální vložky, abyste ukázali, že udrží dítě ve vodě bez vašich rukou. I když je dítěti několik měsíců staré, je schopno pochopit, že je bezpečné plavat, pokud je jeho matka nebo otec poblíž.

Pokud se dítě stále bojí ponořením pod vodu nebo udušením neúspěšně čerpanou vodou, můžete se několik dní obejít bez vodních procedur. Děti mají, upřímně řečeno, dívčí paměť a je pravděpodobné, že na incident brzy zapomenou.

Pokud ne, měli byste si spolu několikrát zaplavat. Mnoho matek říká, že tato metoda pomohla zbavit se strachu, zatímco v procesu je nutné uklidnit dítě jemnými rozhovory nebo písněmi.

Cizinci a zvířata

Pokud dítě začne srdceryvně křičet při pohledu na kočku na druhé straně ulice, řekněte mu, že domácí zvířata nepředstavují hrozbu, pokud se neurazí. Prohlížejte si knížky a čtěte vtipné příběhy o štěňatech a koťatech. Najděte online zábavná videa velkých psů, kteří si hrají s dětmi. Ukažte na vlastním příkladu, že se babičky Murky nebo Polkana na dači nebojíte, ale zatoulaného psa hladit nebudete.

Cizí lidé by také neměli v dítěti vyvolávat strach, nicméně důvěřivý vztah od prvních vteřin známosti není příliš dobrým znamením. Zde je důležité ukázat svou reakci – pokud se vy sami na člověka usmějete, podáte si ruku, obejmete se při pozdravu, pak se malý nemá čeho bát.

Pokud dítě není připraveno otevřít náruč psovi nebo sousedovi a při pohledu na ně se začne mračit, netrvejte na tom. Čas uplyne a dítě s velkou pravděpodobností změní svůj hněv na milosrdenství.

Dávejte na sebe pozor! Buď opatrný!

Je nepřípustné uspat své dítě křikem. O tom, jak správně a rychle uspat kojence, jsem hovořil v jednom z předchozích článků. Vřele doporučuji přečíst.

Snažte se nereagovat příliš emocionálně na to, co se děje: ostré výkřiky, šplouchání rukou, tleskání rukou – to vše může dítě vyděsit.

Nyní znáte všechny metody, jak se zbavit strachu. Podělte se o své tipy v komentářích – je velmi zajímavé slyšet váš názor. Mnohokrát děkuji za opětovné zveřejnění mé recenze na sociálních sítích. Tímto způsobem podpoříte mé úsilí.

Podívejte se na krátké video, ve kterém starší bratr zcela správně reaguje na strach miminka:

Toto video vám pomůže pochopit, co se stane, když se bojíte na fyziologické úrovni. Uvidíme!

Jak léčit strach u dítěte

Strach u dítěte je reakcí těla na neočekávaně vznikající podnět zvenčí, který ohrožuje nebezpečí. Děti nejsou schopny ovládat svou vlastní emoční reakci, takže jak léčit strach u dítěte, je pro rodiče těžký problém. Na rozdíl od dětí dospělí překonávají strach poměrně rychle, protože jejich psychika je již plně zralá.

Strach sám o sobě není tak hrozný jako jeho následky. Rodiče si často pletou pojmy strach a strach. To druhé je především emocionální reakcí na existující nebo možné nebezpečí. Odborníci tvrdí, že strach přispívá k vytvoření mechanismu sebezáchovy. Strach u dítěte je především reflexní reakcí. Často je doprovázena strachem, ale není to podmínkou. Strach se často projevuje jinými formami: agresí, panikou nebo vyrovnaností.

Příčiny strachu

Úlek u dítěte se může objevit in utero. Dítě je schopno slyšet zvuky přes děložní sliznici, dutinu břišní a kůži matky. Pokud těhotná žena náhle upadne nebo dítě v lůně uslyší hlasitý, ostrý zvuk, zažije strach. Často po takovém zděšení začne dítě škytat. Pokud je těhotenství dlouhé, matka pociťuje takové škytavky dítěte. Pokud byl strach velmi silný, může to ovlivnit srdeční aktivitu dítěte. Často jsou vrozené srdeční vady spojeny s nitroděložním úlekem.

Každé dítě potřebuje zvláštní pozornost, protože i známé přírodní jevy (například hrom) v něm mohou vyvolat strach, zvláště pokud se s něčím takovým ještě nesetkalo. Nečekané cizí hlasité zvuky nejsou o nic méně nebezpečné. Nedoporučuje se ani preferovat křik nebo přílišnou přísnost jako výchovné opatření.

Pokud rodiče zjistí, že jejich dítě zažilo strach nebo má určité obavy, pak je nutné identifikovat etiologii tohoto jevu. Nemůžete nechat dítě samotné s jeho, byť dětinskými, ale vážnými zážitky.

Jak zacházet s dítětem, pokud existují známky strachu? Doporučuje se zvykat miminko na přítomnost cizích lidí již od narození. Noví lidé v rodinném „hnízdu“ by se měli objevovat postupně a pravidelně. Měli byste s nimi snadno a přirozeně komunikovat a ukázat takovým dětem, že tito lidé nepředstavují hrozbu.

Děti by si také měly zvykat na zvířata, například jim ukazovat obrázky zástupců fauny a povídat si o jejich zvycích a přátelskosti.

Typické faktory, které způsobují strach u dítěte, jsou následující:

– ostrý výkřik, nečekaná volání, hlasité náhlé zvuky;

– zvířata, která se dítěti zdají být prostě obrovská zvířata, a proto děsivá;

– kroupy nebo bouřky mohou děti opravdu vyděsit, zvláště pokud takové jevy pozorují poprvé;

– různé stresové situace (boje kolemjdoucích, hlasité nadávky, hádka mezi rodiči).

Miminko je sebevědomé a klidné pouze tehdy, když cítí ochranu svých rodičů. Pokud miminkům chybí pocit bezpečí, stávají se náchylnějšími k různým strachům.

Jak děti rostou, učí se zvládat svůj vlastní strach. Prostředí dítěte by mu však mělo pomoci získat kontrolu nad svými strachy. Dospělí by si měli najít čas, aby vysvětlili, proč bouřka není děsivá a proč hlasitý štěkot psů není nebezpečný.

Pokud se miminko ocitne v novém prostředí nebo situaci (například je přivedou k zubaři a neřeknou mu, že strýc v bílém oblečení umí ošetřit zub děsivou a hlučnou vrtačkou), může být miminko tak vyděšené, že v budoucnu takový výlet do lékařského zařízení pravděpodobně nebude úspěšný.

Bylo by správnější vysvětlit dětem, co mohou očekávat na konkrétním místě, i když se neočekávají pouze pozitivní emoce. Rodičům se doporučuje, aby své děti neustále doprovázeli příběhy o tom, kam jdou, co plánují dělat a s čím se může dítě potýkat.

Důkaz

Před zahájením léčby strachu u dítěte musí dospělí pochopit jeho příčiny a věnovat pozornost příznakům.

Častěji jsou příznaky naznačující strach způsobeny věkem dítěte. V první řadě se reakce na strach u miminek projevuje pláčem. U jednoletých dětí je nekontrolovatelný pláč doprovázen příznaky, jako je snížená chuť k jídlu nebo odmítání jídla, častá inkontinence a koktání.

Dítě starší pěti let se po úleku někdy bojí o strachu říct rodičům, zvláště pokud v rodině dominuje autoritářský model výchovy. Snahou nedemonstrovat svůj vlastní strach příliš přísným rodičům, obávat se odsouzení od významných dospělých, dítě dále ničí svou vlastní psychiku a žene svůj vlastní strach hlouběji a hlouběji dovnitř.

Příznaky strachu u pětiletých dětí mohou zahrnovat:

– nespavost způsobená odmítáním spánku;

– vtažení hlavy do ramen;

– těžké koktání, často kombinované s tiky;

Rodiče, kteří se zajímají o to, jak léčit strach u 5letého dítěte, musí pochopit, že strach, který je situační reakcí, která vzniká v důsledku neočekávané události, sám rychle odezní. Problém je v tom, že může zanechat živý otisk v paměti dítěte a přeměnit se v přetrvávající strach. A jak miminko povyroste, strach se projeví ve výraznější podobě.

Proto se dospělým doporučuje reagovat adekvátní reakcí na zděšení malého človíčka. Právě vzorce chování rodičů určují další chování dětí v děsivých situacích. Pokud budou dospělí dítě podporovat, bude pro něj snazší zvládat úzkost. Pokud rodič za reakci strachu začne odsuzovat nebo nadávat, pak negativní pocity ze situace jen zesílí a zapustí kořeny. Je důležité poskytnout dítěti podporu, péči a obnovit pocit bezpečí.

Pokud totiž strachy s přibývajícím věkem nezmizí, budou se prohlubovat a mohou vést k opožděnému mentálnímu zrání, protože negativní zkušenosti a úzkost brzdí utváření kognitivních funkcí a brání získávání nových dovedností.

Můžeme tak nastínit nejtypičtější příznaky strachu u miminek. Rodiče by měli věnovat pozornost následujícím somatickým projevům:

– dítě je příliš vzrušené;

– při absenci nemocí nebo bolesti děti trpí neklidným spánkem a obtížně usínají;

– mají často noční můry;

– děti ve spánku hlasitě pláčou;

– děti se bojí být samy v místnosti;

– existuje kategorické odmítnutí spánku v naprosté tmě;

Léčba strachu doma

Vyléčit miminko z úleku je možné doma. Pokud se chování dítěte dramaticky změnilo a rodiče mají důvod se domnívat, že na vině je silný strach, pak by rodiče měli nejprve dítě obklopit péčí, pozorností, láskou, něhou a uklidnit ho doteky a objetím. Pozornost miminka může rozptýlit zajímavá hra nebo nová hračka, světlý předmět nebo pohádka.

Stabilní nervový systém pomáhá dětem překonat strach. Posilujte psychiku dítěte, připravte rodiče na nevyhnutelná setkání s nečekanými „překvapeními“.

Odborníci doporučují léčit strach u dítěte doma pomocí níže uvedených kroků.

V první řadě se doporučuje nenechávat miminko samotné a neustále na miminko mluvit. I když matka není v zorném poli dítěte, zvuk jejího hlasu má na dítě uklidňující účinek. Při pláči je nejlepším způsobem, jak dítě uklidnit, matčino objetí, neuškodilo by také držet dítě v náručí. Dítě cítí matčiny ruce, její teplo, slyší její hlas a postupně se uklidňuje.

Doporučuje se také dělat koupele s infuzemi uklidňujících bylin a umístit sáčky s podobnou sadou rostlin do postýlky malého člověka.

Některé incidenty, které vyděsily miminko a které se staly doma, lze dětem jemně vysvětlit. Pokud dítě při koupání spolklo vodu a začalo se bát plavat, doporučuje se hrát hračky na koupání, dávat lekce potápění pro panenky, zobrazující vlny a šplouchání. To pomůže malému neposedovi uvědomit si, že na plavání není nic nebezpečného. Můžete si také zakoupit speciální nafukovací rukávy.

Neměli byste děsit děti, když neuposlechnou, děsivými fantastickými stvořeními (babayka, malý šedý top) nebo příběhy o bezpečnosti koček a psů. Dítě je třeba postupně uvádět do světa zvířat a zobrazovat zástupce fauny na obrázcích a karikaturách. Přece jen není možné úplně ochránit malého človíčka před kontaktem se světem zvířat, takže ho musíte předem naučit, aby se zvířat nebál.

Také byste se neměli snažit omezovat interakci dětí s cizími lidmi, kteří přicházejí do domu. Miminka je třeba postupně zvykat na to, že v domě mohou být cizí lidé. V tomto případě by matka měla být v těsné blízkosti dítěte.

Kromě toho lze řešení otázky, jak zacházet se strachem u dítěte, provést následujícími způsoby:

– úzká interakce s přírodou, její studium společně s rodiči;

– příběhy o nebojácných a odvážných hrdinech;

– užívání sedativních léků předepsaných lékařem;

– klidná rodinná atmosféra;

– aktivní nebo intelektuální hry.

Rodičovská terapie bohužel ne vždy a ne všechny malé neposedy pomůže. Moderní medicína proto nabízí následující korekční metody při řešení problému, jak zacházet se strachem u dítěte:

– terapie hrou, výtvarná a pohádková terapie, které jsou zaměřeny na zlepšení sociálních dovedností dětí, odvedení pozornosti od negativních myšlenek, zmírnění úzkosti (hry jsou prakticky jediným způsobem, jak děti získávají informace o prostředí a při poslechu pohádek a jejich hraním si děti zkoušejí různé role, čímž si osvojují určitý vzorec chování, který posiluje psychiku a pomáhá zbavit se strachu a tím i neuróz, zraková kreativita přispívá k harmonizaci duševního stavu rozvojem sebepoznání a schopnost vyjadřovat se);

– psychologické poradenství (psycholog může naučit dítě překonávat vlastní strachy i adekvátně reagovat na okolí);

– petterapie (kontakty se zástupci fauny, zejména se psy, koňmi, delfíny mají příznivý vliv na emocionální stav dětí, umožňují jim překonávat fobie a bojovat s jinými duševními poruchami, pomáhají zmírňovat stres a úzkosti);

– hodiny s logopedem (zaměřené na odstranění koktavosti a obecně na nápravu poruch řeči).

Někteří psychoterapeuti doporučují léčit děti ze strachu pomocí tzv. šokové terapie. Pokud je například traumatická situace spojena s omezeným prostorem (dítě uvízlo v kabině výtahu, zhasla světla, což následně velmi vyděsilo miminko), pak se doporučuje po vypuštění dítěte z kabiny výtahu, projeďte se s ním v pracovním výtahu a vysvětlete mu, jak se pohybuje, že jízda výtahem je zcela bezpečná.

Strach u dítěte můžete léčit i zvláštními „kotvami“, jinými slovy určitými gesty nebo slovními kódy, pomocí kterých dospělý v dítěti zaznamená pozitivní dojem nebo zážitek. Miminko například úspěšně dokončilo zamýšlený úkol nebo udělalo dobrý skutek. Dospělý ho za to chválí speciálním gestem nebo „kódovým“ slovem. Tím se u dětí na podvědomé úrovni rozvíjí pozitivní přístup a vytváří se reflex. Podobné kódové slovo nebo gesto kotvy by se mělo použít v případech, kdy dítě utrpělo strach. Pak se vědomí přepne do pozitivního postoje.

Pokud výše uvedené metody nedokážou zvládnout strach dítěte, použije se racionální farmakoterapie.

Psychoterapeuti často používají hypnotické techniky. Předpokládá se, že hypnotechnici mohou děti vyléčit z enurézy. Tuto metodu rodiče často neakceptují, protože jsou vůči hypnóze zaujatí, většinou inspirovaní nepochopením mechanismů hypnózy, nedostatkem správných informací o hypnotechnikách, získaných především z nevědeckých zdrojů.

Použití oficiální medicíny je indikováno výhradně podle předpisu odborníka. Pokud je z nějakého důvodu návštěva specialisty nemožná nebo je odložena na neurčito, měly by se matky „vyzbrojit“ níže popsanými lidovými prostředky. Tradiční medicína se naučila léčit strach u dítěte už dávno.

Pokud malý neposeda trpí nočním pomočováním, pak se doporučuje miminko před usnutím vykoupat v heřmánkovém odvaru. Kromě toho byste si měli připravit nálev z bylin: vezměte 100 g kopřivy a heřmánku, 50 g chmele, vřes, třezalku, meduňku, smíchejte všechny uvedené ingredience a zalijte sklenicí vroucí vody, nechte při alespoň 30 minut. Výsledná infuze musí být rozdělena na tři části a podána dítěti.

Na malé človíčky obecně blahodárně působí bylinné koupele, nejvíce se doporučují koupele z heřmánku nebo koupele s řadou. Mají uklidňující účinek. Přidat můžete i tymián a měsíček, které kromě zklidňujícího účinku působí i protizánětlivě.

Dospělí by měli pochopit, že osobnost se formuje právě ve fázi dětství. Proto i sebemenší obavy, které nejsou včas odstraněny, se mohou časem přeměnit ve fobie. Děti trpící fobiemi vyrůstají odtažité, přehnaně plaché a nekomunikativní, v důsledku čehož mají v dospělosti potíže. Pouze bezpodmínečná láska, péče a neustálá pozornost dospělých mohou pomoci malým lidem pohodlně prozkoumat obrovský a úžasný svět a také se s důvěrou pohnout vpřed do budoucnosti.

Autor: Psychoneurolog Gartman N.N.

Doktor Lékařského a psychologického centra „PsychoMed“