Běh
-
Jak si při běhu pohodlně zabezpečit telefon sluchátky.
9731 Běh je skvělá forma fyzické aktivity, která vám pomůže zůstat zdraví a fit. V dnešní době mnoho běžců preferuje…
Подробнее » -
Jak správně dýchat při běhu na dlouhé vzdálenosti.
9733 Dálkový běh vyžaduje nejen fyzickou odolnost, ale také správné dýchání. Správné dýchání hraje klíčovou roli v udržení energie a…
Подробнее » -
Jak zlepšit své výsledky při běhu na 1 km.
9777 Běh na krátkou vzdálenost, například 1 km, vyžaduje speciální techniku a řízení vašich zdrojů. S každým metrem musíte kontrolovat…
Подробнее » -
Jak zmírnit bolest svalů nohou po běhu.
9683 Po intenzivním tréninku nebo dlouhém běhu mnoho sportovců pociťuje bolest svalů nohou. To je normální a je důležité vědět,…
Подробнее » -
Jak snížit únavu při běhu ve stalkeru s fotografiemi.
9717 Běh ve stalkeru není jen způsob, jak se rychle pohybovat nebezpečnými oblastmi, ale také důležitý aspekt v přežití. Dlouhodobý…
Подробнее » -
U běhu na krátké vzdálenosti délka startovního běhu.
9728 Začněte běhat – jeden z klíčových bodů pro běžce na krátké vzdálenosti. Jeho délka a správné provedení může výrazně…
Подробнее » -
World Masters Athletics se konal v Polsku.
9790 World Masters Athletics je mezinárodní soutěž v atletických disciplínách mezi masters, určená věkovým hodnocením účastníků. Letos se Polsko stalo…
Подробнее » -
Když aerobní glykolýza otevře druhý dech při běhu.
9770 Běh je nejen jedním z nejdostupnějších druhů fyzické aktivity, ale také skutečnou zkouškou pro naše tělo. Při běhu naše…
Подробнее » -
Bez ohledu na to, jak vás běh akcí přitahuje.
9720 Moderní svět nám nabízí obrovské množství akcí, informací, příležitostí. Jsme neustále v pohybu, pohlceni propastí rychle se měnících událostí.…
Подробнее » -
O čem mluvím, když mluvím o spuštění audioknihy.
9696 Běh není jen fyzická aktivita, ale celý svět, který se otevírá těm, kteří se rozhodnou vyzvat sami sebe. Miliony…
Подробнее »