Nachlazení, bolí záda, jak léčit

Chlad v dolní části zad: příznaky, diagnostika, léčba a prevence

Člověk je vzpřímený kráčející tvor. Příznaky nachlazení dolní části zad jsou pro některé lidi stálými společníky. Aby člověk chodil rovně, jeho páteř vynakládá obrovskou námahu, je neustále pod napětím a někdy nemusí ani vydržet zátěž, což se okamžitě projeví bolestmi zad.

Příčiny nemoci

Je velmi snadné prochladnout svaly bederních zad. To se může stát i kvůli krátkému vystavení průvanu nebo chůzi v chladném počasí. Stojí za zmínku, že jednoduché nachlazení může vést k vážným onemocněním, které budou popsány v tomto článku. Když člověk zažije bolest v této oblasti zad, přemýšlí o vývoji určitých onemocnění. Ve skutečnosti mohl mít jen rýmu v kříži. Jak můžete identifikovat zánětlivé procesy v této části zad?

Chlad v dolní části zad: příznaky onemocnění

Nejdůležitějším projevem tohoto onemocnění je bolest. Mohou mít různý charakter a intenzitu. V některých případech lidé pociťují nepříjemnou bolest v dolní části zad, kvůli které se nemohou ani volně pohybovat. Někdy pacienti cítí bolest, která se šíří do dalších svalů, až do nohou. Někdy je tak silný, že studené svaly znecitliví.

Také jedním z hlavních příznaků je zvýšené močení a změna barvy kůže v bederní oblasti. Někdy jsou příznaky studené dolní části zad u žen menstruační nepravidelnosti. Pokud zanedbáte léčbu běžné svalové rýmy, může to způsobit rozvoj závažných onemocnění, z nichž některé jsou popsány v tomto článku.

Domácí ošetření

Ne každý člověk má po identifikaci příznaků zánětlivých procesů v bederní oblasti možnost okamžitě vyhledat pomoc od specialisty. Proto je v první řadě nutné odstranit bolest, která umožní volný pohyb. Každý, kdo alespoň jednou prodělal rýmu v dolních zádových svalech, ví, jak bolestivé a obtížné je pohybovat se při zánětlivých procesech v této oblasti.

Zpočátku se doporučuje užívat léky zaměřené na zmírnění bolesti. Nesmíme zapomínat, že takové léky neléčí zánětlivé procesy vyskytující se ve svalech, ale pouze zmírňují bolest po určitou dobu. Proto, abyste zpomalili postup nachlazení, musíte zpočátku jít spát.

Lidové metody

Vynikající metodou odstranění bolesti a zastavení zánětlivých procesů je tření za účelem prohřátí. K tomu není nutné mít profesionální dovednosti a prostředky, protože tření lze provádět pomocí různých kapalin na bázi alkoholu – kolínské vody, parfému atd. Po těchto manipulacích je třeba obvázat spodní část zad teplým šátkem a lhát dole v pohodlné posteli. Důrazně se doporučuje neprovádět aktivní pohyby a být na ulici. Je důležité vědět, že tření se provádí pouze na zdravé kůži, bez poškození (odřeniny, rány).

Tepelné zpracování

V lidovém léčitelství jsou poměrně běžnou metodou léčby nachlazení ve svalech dolní části zad hřejivé obklady. K provedení této metody je nutné očistit pokožku a přiložit gázu namočenou v lékařském lihu a několikrát přeloženou. Poté je téměř hotový obklad pokryt plastovým obalem, který pomáhá udržet teplo. Nakonec se celá „struktura“ převáže teplým šátkem, nejlépe vlněným. Tento obklad se doporučuje sundat po 30 minutách, během kterých se zanícené místo prohřeje a zlepší se v něm krevní oběh.

Ani běžná svalová rýma by se neměla zanedbávat, protože může vést k neblahým následkům. Závažnější onemocnění, jejichž příčinou mohou být zánětlivé procesy, jsou popsány v tomto článku.

Bolest v kříži je častým problémem

Mnoho lidí nad 35 let si často stěžuje na bolest přímo v kříži. Podle statistik trpí do třiceti let neustálými bolestmi zad přibližně 70 % všech mužů. Nepříjemné pocity v bederní oblasti se mohou čas od času objevit nebo být chronické. Bolestivé pocity v dolní části zad jsou nejčastěji reakcí těla na vývoj patologického procesu, ke kterému dochází v důsledku podráždění nervových zakončení, počínaje 12. žebrem a konče kostrčí.

Pokud věnujete pozornost problému včas, určíte příčinu jeho výskytu a zahájíte léčbu, pak může být bolest v bederní oblasti navždy odstraněna. Pokud má člověk rýmu v kříži, mohou být příznaky velmi odlišné, protože závisí na rozvíjejícím se onemocnění. Poměrně často se patologie vyskytuje přímo v důsledku degenerativního poškození páteře a projevuje se různými typy osteochondrózy nebo spondyloartrózy.

Ischias

Tato patologie se projeví nejen jako bolestivé pocity v bederní oblasti, ale také v hýždích, nohách a stehnech. Bolest může mít vystřelující charakter nebo se může objevit ve formě brnění, člověk pociťuje neustálý pocit pálení a někdy mohou části těla začít znecitlivět.

Někdy je bolest tak silná, že pacient nemůže ani sedět, otočit se nebo se ohnout. Příčina vývoje onemocnění je považována za přítomnost zánětlivého procesu v sedacím nervu. Tento nerv je největší v těle, má obrovský rozsah a je plně propojen se všemi útvary kolem něj: s orgány umístěnými v pánvi, páteři, membráně míchy a dalších. Pokud je nerv v dolní části zad studený, příznaky mohou být takové, jak je popsáno výše.

Zánět se může objevit v důsledku infekce nebo hypotermie nervu. Zánětlivé procesy, které se vyvíjejí v okolních orgánech, mohou také vyvolat patologii. Velmi často se onemocnění, jako je ischias, vyskytuje v důsledku silného namáhání páteře, po degeneraci plotének mezi obratli a různých poranění. Pokud má člověk rýmu v dolní části zad a příznaky se shodují s těmi, které jsou popsány výše, pak je nutné vyhledat pomoc odborníka.

Léčba je zvolena individuálně pro každého pacienta. Jedná se o celý komplex procedur a navíc jsou vybírána speciální fyzická cvičení pro posílení páteře a zádových svalů. Příznaky nachlazení dolní části zad se u mužů a žen liší, takže správnou diagnózu může stanovit pouze lékař.

Spondylóza

Z řečtiny „spondylóza“ znamená „obratl“. Toto onemocnění je chronická forma degenerativně-dystrofických změn páteře. Na okrajích obratlových těl se objevuje obrovské množství kostních výrůstků – osteofytů. Z tohoto důvodu dochází k silnému zúžení páteřního kanálu a tlak na nervové kořeny se několikrát zvyšuje.

Příčina vývoje patologie je považována za metabolickou poruchu, která vede k ukládání solí a v průběhu času se páteř téměř úplně zastaví. Příznaky nachlazení dolní části zad a spondylózy jsou podobné a mohou se lišit v závislosti na věku pacienta. V mládí se onemocnění vyskytuje v důsledku silného zakřivení páteře. Nemocný člověk nemůže normálně ležet, má neustálou bolest v kříži, která se zesílí jen při špatném postavení. Kromě toho se zatížení bederní oblasti několikrát zvyšuje.

Myositis

Patologie postihuje svalová vlákna. Projevuje se chronickou formou a vyvolává tvorbu velmi tvrdých uzlů uvnitř svalů. Charakteristickým znakem myositidy je intenzivní bolest, která se neustále zvyšuje. Bolestivé pocity se při pohybu zvyšují v důsledku stahu bolavých svalů v bederní oblasti. V konečném důsledku to vede k maximálnímu omezení pohybu.

Myositida často způsobuje těžkou svalovou slabost nebo dokonce atrofii. Hlavní příčinou vývoje patologie jsou infekční onemocnění, ale někdy dochází k myositidě v důsledku metabolických poruch. Onemocnění se může rozvinout i po úrazu nebo podchlazení. Pouze odborník může zjistit, zda je bolest příznakem nachlazení dolní části zad nebo spondylózy.

Jak léčit myozitidu

Léčba je předepsána individuálně a musí být komplexní. Léky se vybírají s přihlédnutím k typu myositidy. Je vhodné uvázat vlněný šátek kolem spodní části zad, aby se postižené svaly zahřály suchým teplem. Nezapomeňte na fyzioterapeutické procedury.

Pokud se myositida vyvinula, protože má pacient rýmu v kříži, může mu pomoci mast proti tomuto onemocnění. Takové produkty jako „Finalgon“, „Zostrix“ a „Apizartron“ fungovaly dobře. Nejúčinnější možností léčby onemocnění je masáž postižené oblasti. Aby masáž pronikla co nejhlouběji do svalu, měl by být prováděn výhradně odborníkem.

Pokud chcete vědět, jak léčit nachlazení dolní části zad doma, pak si pacient může potírat svaly pouze teplou vodou s přidáním malého množství levandule, eukalyptu a majoránkového oleje. Chcete-li dosáhnout pozitivních změn při boji s myositidou, musíte kontaktovat svého lékaře o léčbě studené dolní části zad, aby se odstranily nodulární formace v zádových svalech. Bezpodmínečně předepíše speciální dietu:

• musíte zcela vyloučit alkohol;
• nejíst kořeněná, slaná a tučná jídla;
• základem stravy by měla být kaše s vodou, celer, tuřín;
• Rozhodně byste měli jíst několik jablek denně;
• pacient by měl zajistit, aby strava obsahovala maximální množství potravin s vitamínem B a E.

Sciatica

Pokud je zahájena léčba osteochondrózy, může se začít rozvíjet radikulitida. Příčiny patologie mohou být různé:

• onemocnění vnitřních orgánů;
• nesprávný vývoj páteře;
• podchlazování;
• velké zatížení páteře;
• infekce;
• sedavý způsob života.

V přítomnosti radikulitidy se v dolní části zad objevuje silná ostrá bolest, která může vést k paralýze nebo úplné ztrátě citlivosti nohou. Léčba musí být zvolena individuálně a sestávat ze souboru procedur. Příznaky nachlazení dolní části zad u mužů se mohou lišit od příznaků pozorovaných u žen, takže pokud se necítíte dobře, doporučuje se poradit se s lékařem.

Stenóza

Stenóza vzniká v důsledku výrazného zmenšení páteřního kanálu, což vede ke zvýšenému tlaku na nervová zakončení. V přítomnosti onemocnění se silná bolest vyskytuje nejen v dolní části zad, ale také vyzařuje do nohou.

Při nachlazení v dolní části zad je léčba zaměřena především na odstranění příznaků. Používají se také moderní léky a injekce spinálních kortikosteroidů. Pokud to nepřinese požadovaný výsledek a bolest vás neustále obtěžuje, je nutný chirurgický zákrok.

Pokud máte podezření, že vy nebo váš blízký máte nachlazení v dolní části zad, známky konkrétního onemocnění vám umožní určit příčinu progresivního onemocnění, ale konečnou diagnózu může provést pouze lékař.

Běžné mýty

1. Téměř každý má bolesti dolní části zad a odezní bez jakékoli léčby. S tímto problémem se potýká pouze 30 % všech lidí. Pokud zanedbáte léčbu, nebudete schopni se sami zotavit. Postupem času se patologie vyvine do chronické formy, ze které již nebude možné se jí zbavit.
2. Bolestivé pocity v dolní části zad zmizí, pokud použijete ortopedický polštář, korzet nebo matraci. Sledování držení těla v různých polohách bude samozřejmě přínosné, ale je to pravděpodobnější prevence než léčba. Například nebude možné tímto způsobem odstranit zánětlivé procesy nebo vyrovnat posunuté obratle.
3. Chcete-li zmírnit bolesti zad, musíte si na chvíli lehnout. To pomůže pouze tehdy, pokud to doporučí odborník. Většinu onemocnění bederní páteře lze vyléčit nikoli odpočinkem, ale přímo normalizovanou fyzickou aktivitou.
4. Při léčbě páteře není nutné provádět diagnostiku. Tento názor je velmi nebezpečný a může hodně ublížit. Pro stanovení správné diagnózy a výběr potřebné léčby je nutná diagnostika.
5. Bolest v kříži lze léčit pouze chirurgicky. Opravdu, někdy se to bez operace neobejde, ale nejčastěji stačí užívat léky, masáže a speciální cvičení.

Nevěřte těmto mýtům. Pokud se včas poradíte s lékařem a budete dodržovat všechna jeho doporučení, můžete se rychle a snadno zbavit bolesti v dolní části zad. Pokud má někdo nachlazení v dolní části zad, symptomy a léčba popsané v tomto článku pomohou situaci zjednodušit.

Léčba nachlazení zad

Obsah článku

Je velmi snadné získat tuto patologii – můžete se nachladit v zádech při plavání ve studené vodě v horkém počasí, v místnosti s klimatizací atd. Ohroženi jsou zejména lidé, kteří často zažívají prudké výkyvy teplot, a také ti, kteří jsou nuceni trávit čas v průvanu.

Co dělat, když máte rýmu v zádech? Nejprve byste se měli ujistit, že máte co do činění se zánětem zádových svalů, a ne s jinými nemocemi, které se vyznačují bolestmi dolní části zad. Za druhé, zajistěte odpočinek a adekvátní léčbu pro vaše záda.

Co znamená „odfouknutý“?

Dá se tedy nastydnout do zad? Samozřejmě můžete a je to velmi snadné. Zajímavé je, že v létě je snazší nastydnout spodní část zad než v zimě. To je způsobeno tím, že v chladném období lidé věnují větší pozornost ochraně zad před větrem a průvanem. V létě si člověk užívá ochlazení rozpáleného těla pod klimatizací.

Co se stane, když tělo zažije náhlou změnu teploty? Pokud člověk není otužilý a takové změny jsou pro něj neobvyklé, může situace vyústit v různé druhy nachlazení. Při vystavení teplu se cévy rozšiřují, krevní oběh a srdeční frekvence se zpomalují. Když teplo ustoupí chladu, krevní cévy se prudce stáhnou. Rychlost krevního oběhu je však stále nízká. V důsledku toho klesá počet imunitních buněk v tkáních a člověk se stává bezbranným vůči virům a bakteriím. Navíc kvůli prudké kontrakci krevních cév může dojít k jejich spasmu. Někdy je tato křeč tak silná, že se zanítí okolní svaly. Může být také poškozen nerv inervující určitý sval.

Zánět svalu pod vlivem různých faktorů se nazývá myositida a zánět nervu se nazývá neuritida.

Pokud člověk ztvrdne, jeho cévy se stanou pružnějšími, snáze odolávají náhlým změnám teplot a pravděpodobnost vzniku takových stavů klesá.

Příznaky

Jaké příznaky nachlazení můžete zaznamenat? Typicky si člověk, který má rýmu v zádech, stěžuje na následující příznaky:

• neustálá bolestivá bolest v určité oblasti zad;
• bolest se zvyšuje s pohyby, zejména těmi, které vyžadují aktivitu zádových svalů;
• bolest nezmizí po odpočinku (včetně spánku);
• pacient se podvědomě vyhýbá zbytečným pohybům, které vyvolávají bolest, takže jeho držení těla se stává nepřirozeným a pohyby jeho těla jsou omezené;
• při palpaci se studené zádové svaly cítí husté a oteklé (symptomy charakteristické pouze pro myozitidu);
• masáž zad způsobuje bolest;
• nejčastěji je zánět asymetrický – jedna strana bolí více než druhá;
• Obvykle lidé trpí zánětem dolních zádových svalů, ale nastydnout mohou i jiné oblasti zad, například oblast lopatek, krk;
• bolest se může rozšířit do hýžďových a stehenních svalů;
• v těžkých případech je zánět doprovázen zvýšením tělesné teploty.

S čím lze myalgii zaměnit?

Nebezpečí autodiagnostiky pro studené svaly nebo nervy zad spočívá v tom, že výše uvedené příznaky lze snadno zaměnit s projevy jiných onemocnění. Bolesti zad, zejména v bederní oblasti, se tedy objevují v takových patologických stavech, jako jsou:

• zánět ledvin – glomerulonefritida, pyelonefritida;
• zánět děložních přívěsků (vaječníků a vejcovodů) u žen;
• cystitida – zánět močového měchýře;
• bolest svalů může být způsobena intenzivní fyzickou aktivitou, a ne proto, že máte nachlazení v zádových svalech;
• člověk se skřípnutým nervem se může mylně domnívat, že chytil nerv do zad;
• záda mohou bolet i kvůli problémům s páteří.

Ke složitosti přispívá také skutečnost, že mnoho z těchto onemocnění je vyvoláno hypotermií. Často dochází k současnému poškození více orgánů, například zánětem zádových svalů a zánětem ledvin při nachlazení v bederní oblasti.

Léčba výše uvedených patologických procesů má své vlastní charakteristiky, proto je velmi důležitá přesná diagnostika příčin onemocnění. Pokud je pro vás obtížné odpovědět, odkud bolest pochází – z ledvin nebo svalů – neváhejte se poradit s lékařem. Osobní vyšetření a některá vyšetření (klinický rozbor moči, krve, ultrazvuk ledvin, urogenitálních orgánů – dle doprovodných příznaků) pomohou s velkou přesností určit příčiny Vaší bolesti, a to už je velký krok k zotavení.

Léčba

Člověk, který má rýmu v zádech, si většinou klade otázku, jak to léčit. Často jeho volba padne na léky proti bolesti. Stojí za zmínku, že pouze maskují bolest, ale nijak neovlivňují její příčiny.

Aby se svaly rychleji zotavily, je nutný integrovaný přístup.

Pokud má člověk nachlazení v dolní části zad nebo jiné oblasti zad, léčba by měla zahrnovat takové prostředky a opatření, jako jsou:

1. Odpočinek – Nemá smysl ošetřovat spodní část zad, pokud nedopřejete svalům odpočinek a čas na zotavení. Asi 3 dny by měl být dodržován klid na lůžku a poté, až se budete cítit trochu lépe, by měla být do vašeho denního režimu zavedena fyzikální terapie.
2. Musíte spát a odpočívat na tvrdé posteli.
3. Přípravky první pomoci – masti a gely pro vnější použití. Existují léky s oteplovacím, dráždivým, analgetickým, protizánětlivým účinkem a také s kombinovaným účinkem. Přípravky ve formě gelů mají ve srovnání s mastmi větší penetrační schopnost. Pomáhají obnovovat hlubší vrstvy svalů a také zanechávají méně mastných stop na povrchu pokožky a neucpávají póry. Lepší hřejivost však poskytují masti s hustou texturou, které vytvářejí na povrchu pokožky izolační film.
4. Nesteroidní protizánětlivé léky pro vnější a perorální použití pomohou zmírnit zánět. Je jich celá řada – Diclofenac, Movalis a mnoho dalších. Váš lékař vám pomůže vybrat nejoptimálnější lék.
5. Pokud je syndrom bolesti závažný, neměli byste si odpírat léky proti bolesti. Upřednostněte léky proti bolesti s antispasmodickým účinkem, jako jsou například No-Shpa, Spazmalgon.
6. Pokud je svalový spasmus velmi závažný, mohou být zapotřebí myorelaxancia. Obvykle přicházejí ve formě injekčního roztoku.
7. Prohřívání postiženého místa – přikládání obkladů, suchého tepla, nošení hřejivého vlněného pásu. Stojí za zmínku, že v případě akutní pyelonefritidy, stejně jako zánětu děložních přívěsků u žen, je zahřívání kontraindikováno.
8. Abyste předešli edému, měli byste omezit příjem soli.
9. Pro zlepšení krevního oběhu a stimulaci svalové regenerace může být předepsána terapeutická masáž. V prvních dnech nemoci to může být příliš bolestivé, proto je lepší se k tomuto postupu uchýlit v období rekonvalescence, kdy už doteky na svaly nebudou tak nepříjemné.

Léčba se obvykle provádí doma, ale pod dohledem terapeuta. To je nezbytné k rychlému zlepšení pohody pacienta a také k prevenci stavů, jako je purulentní myositida a chronická myositida.

Masti a gely na záda

Jak již bylo zmíněno, lokální léky zaujímají zvláště důležité místo při léčbě nachlazení v zádových svalech. Rozmanitost mastí a gelů na policích lékáren je skutečně působivá. Co byste měli aplikovat na záda, když jste nachlazení?

Pokusíme se usnadnit výběr léku tím, že topické léky na záda rozdělíme do několika skupin:

1. Přípravky na bázi nesteroidních protizánětlivých léků jsou nejúčinnějším prostředkem v boji proti zánětům svalů a nervových vláken včetně nachlazení. Pronikají hluboko do tkáně a snižují zánětlivou reakci v dané oblasti. Jako účinnou látku obsahují diklofenak sodný, ibuprofen, methylsalicylát atd. Výrobní názvy takových léků jsou Diclofenac, Nise-gel, Dolaren, Voltaren, Fastum. Je třeba je aplikovat 3-5krát denně, třením postižené oblasti; Můžete je také použít na obklady, při kterých nanesený gel překryjete filmem.
2. Masti a gely s dráždivým účinkem se používají nejen při nachlazení svalů, ale také jako prevence tohoto stavu. Pokud si tímto prostředkem potřete záda po podchlazení, pravděpodobnost zánětu svalů se výrazně sníží. Účinek těchto léků je dán jejich vlivem na biologické procesy podílející se na aktivaci imunitní odpovědi. Zvyšují krevní oběh, v důsledku čehož se prohřívají oblasti těla a zrychluje se metabolismus v tkáních. Do této skupiny léků patří masti obsahující včelí a hadí jed, kafr, extrakt z červené papriky nebo hořčice. Příkladem jsou Finalgon, Capsicam, Viprosal a další.
3. Přípravky na bázi bylinných složek mají v podstatě stejné účinky – hřejivé, protizánětlivé, regenerační. Mohou obsahovat pepř, hořčičný prášek, éterické oleje.
4. Kombinované léky obsahují látky, které mají různorodý účinek na příčinu bolesti. Obvykle obsahují protizánětlivé, analgetické, hřejivé a další složky. Například gel Dolobene obsahuje heparin (látka získávaná z hadího jedu). Heparin ředí krev, pomáhá zmírňovat otoky a řešit hematomy. Proto se předepisuje nejen při nachlazení, ale i při úrazech, pohmožděninách svalů a šlach.

Všimněte si, že většina topických mastí obsahuje mentol, látku získanou z máty peprné. Mentol není droga, ale má chladivý, vazodilatační účinek. Z tohoto důvodu se nazývá „distrakční terapie“. Gely a masti s mentolem způsobují příjemný chladivý pocit a snižují bolest. Navíc masti na záda díky mentolu většinou příjemně voní.

Lidové metody

Pokud jste objevili známky nachlazení v zádech, ale z nějakého důvodu nechcete navštívit lékaře, možná vás budou zajímat metody tradiční medicíny. Upozorňujeme však, že tato léčba není vždy bezpečná a účinná. To je způsobeno především nesprávnou diagnózou. Člověk si může myslet, že má rýmu v zádech (svaly), ale ve skutečnosti má postižené ledviny.

V tomto případě zahřívání a obklady nebudou mít pozitivní účinek a nemoc bude postupovat, zatímco budete experimentovat na sobě. Druhým důvodem je rozvoj alergických reakcí a také výskyt popálenin v důsledku nesprávného použití zahřívacích prostředků (neadekvátně vysoká teplota obkladu, příliš dlouhé přikládání pepřové náplasti atd.). Třetím důvodem neúspěchu domácí léčby nachlazení je to, že váš případ je příliš vážný a nereaguje na tradiční metody.

Tradiční medicínu však můžete použít při prvních příznacích nachlazení, preventivně po podchlazení a navíc k léčbě předepsané lékařem.

Co by podle tradiční medicíny měl dělat člověk, který má rýmu v dolní části zad? Většina lidových metod je zaměřena na zahřátí zad, zvýšení krevního oběhu a stimulaci obnovení svalové aktivity. Běžnými prostředky jsou obklady, tření a masáže.

Jako komprese lze použít následující:

• sůl zahřátá v troubě nebo na suché pánvi (nejlépe mořská sůl), zabalená v utěrce;
• list zelí, namazaný medem;
• zelný list potřený medem a hořčicí (má výraznější hřejivý účinek);
• hořčičné náplasti a pepřové náplasti;
• rostlinný olej (vytváří na pokožce film, který brání přenosu tepla a způsobuje zahřívání mazané oblasti pokožky);
• vnitřní, jezevčí, kozí a jakýkoli jiný tuk (působí podobný rostlinnému oleji);
• teplá bramborová kaše zabalená v látce;
• obvaz namočený ve vodce nebo zředěném alkoholu.

Obklady byste neměli držet na těle příliš dlouho – zvyšuje se tím riziko popálení (při použití pepřových náplastí a hořčice) a alergických reakcí.

Po použití obkladu by měla být pokožka důkladně očištěna.

Pacienta můžete také promasírovat tukem nebo lékárenskou mastí na potírání. Do tuku můžete přidat esenciální oleje, například mentol – jak již bylo řečeno, má mírný analgetický účinek. Při masáži se snažte vyhnout nadměrnému tlaku na svaly, protože to může způsobit bolest. Účelem masáže je zlepšení prokrvení tkání a stimulace svalové funkce.

Závěry

Za bolestmi zad se mohou skrývat různé nemoci. Jedním z nich je myositida způsobená hypotermií. Jeho charakteristickým rysem je bolest zad, která narušuje motorickou aktivitu člověka.

Důležitou roli v léčbě hrají vmasírovací gely a masti – mají nejen protizánětlivý, ale také analgetický a hřejivý účinek.

K léčbě myozitidy se používají lokální a celkové protizánětlivé léky.

Kromě toho můžete použít tradiční medicínu – obklady, tření atd.

Je důležité si uvědomit, že pro obnovu svalové tkáně musíte dát tělu odpočinek po dobu několika dní. Pak je užitečné svaly stimulovat masáží. Jakmile bolest ustoupí, pacient by se měl uchýlit k terapeutickým cvičením – to pomůže svalům obnovit elasticitu, sílu a aktivitu.

Nachlazení: příznaky a léčebné metody

Náhlá bolest zad – vždy je to nepříjemné. Zvláště pokud jste plánovali strávit den s přáteli nebo rodinou, vyrazit na výlet nebo si jen tak trochu odpočinout doma.

Obsedantní bolest vám bude neustále připomínat samu sebe a vy už nebudete schopni myslet na nic jiného.

První myšlenka – dostal jsem rýmu na záda. To může být skutečně jeden z důvodů bolestí zad.

Seděli jsme v průvanu nebo pod klimatizací, vyběhli zpocení do mrazu nebo jsme se úplně zapomněli dostatečně zahřát, když jsme šli do mrazu.

Je však třeba připomenout, že bolest v zádech může mít zcela jinou povahu a před zahájením léčby byste se měli poradit s lékařem a stanovit přesnou diagnózu.

Příznaky nachlazení zad

Než budete mluvit o příznacích onemocnění, musíte stručně popsat seznam důvodů, které ji mohou způsobit.

Příznaky se obvykle začnou objevovat po následujících faktorech::

1. Plavání ve studené vodě. Studené sprše v horkém dni neodoláme všichni. V pokoji otevřeme okna (nebo zapneme klimatizaci) a jdeme do sprchy, aby se v době naší nepřítomnosti ochladila místnost a my sami se osprchovali. Tato situace jasně demonstruje prudkou změnu teploty, která může vést k nástupu onemocnění. Dokonce i kontrastní sprcha může způsobit bolesti zad;
2. Náhlé změny teploty. Tento faktor lze kombinovat s prvním, ale existuje i nezávislý faktor.dopad. Například jste byli dlouhou dobu v horké, dusné místnosti (nebo venku v horku) a poté jste vstoupili do dobře chlazené klimatizované místnosti. Tento rozdíl má extrémně nepříznivý vliv na vaše zdraví;
3. Návrh. Tento faktor se vyskytuje i v létě. Například na otevřených prostranstvích (nábřeží nebo vyhlídkové plošiny) fouká studený a pronikavý vítr. To může přinést pouze nachlazení horkému tělu;
4. Oblečení nevhodné do povětrnostních podmínek. Dívky v krátkých sukních a nylonových punčochách (nebo dokonce bez nich). Určitě si musíte zakrýt spodní část zad, jinak se později nevyhnete problémům.

Příznaky se začnou objevovat 12-13 hodin po vystavení jednomu z uvedených faktorů.

Hlavní příznaky nachlazení zad jsou:

• Akutní bolest v části zad, kde hrudní oblast přechází do bederní oblasti. Bolest nastává pouze při pohybu;
• Pacient je neustále nucen zaujmout omezenou polohu, což mu umožňuje poněkud zmírnit bolest;
• V oblasti studených svalů dochází k pálení a svědění;
• Vaše teplota se může zvýšit;
• Barva kůže na hřbetě získává namodralý odstín;
• Existují případy ztráty citlivosti a necitlivosti;
• U dívek a žen je narušen menstruační cyklus;
• Pocity bolesti se šíří do hýždí a nohou;
• Časté močení;
• Nevolnost;
• Ztráta chuti k jídlu.

Video: „Myositida zádových svalů“

Patogeneze studených zad

Mechanismus vývoje onemocnění závisí především na důvodech, které jej vyvolaly.. Patogeneze nachlazení zad je spojena s účinky nízkých teplot na určitou oblast zad. Sval, který byl vystaven podchlazení, začíná otékat, což vede k nepohodlí a následně bolesti u pacienta.

Čím dále se nemoc vyvíjí, tím nervová zakončení budou více podrážděnáse nachází v zanícené oblasti, může začít zánět a otok páteře a blízkých tkání. To vše se může vyvinout v proces aktivního stlačování nervových kořenů obratlů a vznik vážnějších onemocnění páteře.

Následky nachlazení zad

Pokud se vám nějakým způsobem podařilo přežít bolesti zad, ztrátu pohyblivosti a otoky svalů a neléčili jste nachlazení, pak byste měli zjistit: k jakým důsledkům to povede?:

• Zánětlivý proces, dříve lokalizovaný v jedné oblasti, se začne šířit do sousedních, až do zapojení vnitřních orgánů do procesu;
• Začne proces atrofie svalové tkáně až do úplné ztráty výkonu;
• Dýchací proces a proces polykání budou narušeny;
• Dojde k osifikace svalové tkáně;
• Pokud hlavní rána spadne na krční páteř, jsou možné poruchy v orgánech ORL a také zvýšení zátěže kardiovaskulárního systému;
• Může dojít k sekundární infekci a rozvoji purulentní myositidy (například abscesy a flegmóny).

S ohledem na vše, co bylo řečeno, vám doporučujeme, abyste se při nachlazení v zádech okamžitě obrátili na lékaře, nebo pokud se vám takové případy již staly a víte, jak si s nimi poradit, okamžitě zahájili léčbu tohoto onemocnění.

Video: „Co dělat, když vás bolí záda?“

Léčba nachlazení zad

S léčbou nachlazení záda byste neměli váhat. Koneckonců, nepříjemné příznaky narušují normální existenci a důsledky této nemoci jsou docela vážné.

První pomoc

Pokud vás onemocnění překvapí a není příležitost uchýlit se ke komplexní léčbě, můžete si poskytnout první pomoc, zmírnit hlavní příznaky a poté zahájit hlavní léčbu onemocnění.

Co tedy dělat, když vás nemoc zastihla nečekaně?:

• Odpočinek na lůžku je povinný. Několik dní žádný fyzický nebo emocionální stres, pouze klid, ticho a teplý čaj;
• Namažte zanícené místo hřejivými mastmi nebo gely. Vždy se snažte mít tento typ léku ve své lékárničce, například fastum-gel nebo finalgon. Takové léky uvolňují svalové křeče, zlepšují krevní oběh a zmírňují zánět. Je vhodné ošetřovat nemocná místa v noci po dobu 10 dnů. Po aplikaci masti nebo gelu důkladně izolujte záda;
• Když hlavní vrchol exacerbace odezní a vy budete schopni jít ven a normálně se pohybovat, vždy pamatujte, že k recidivě může dojít kdykoli, takže nosit teplé oblečení při odchodu z domova, nedávejte si příliš horké koupele, dopřejte si relaxační masáž, dodržovat dietu.

léčení

Většina léků je zaměřena na snížení nebo odstranění bolesti způsobené hypotermií zad.

Všechny léky jsou rozděleny do několika hlavních skupin:

• Protizánětlivé léky. Tato skupina zahrnuje léky ze skupiny NSAID, například ibuprofen, ketorol, ortofen. Tyto léky jsou zaměřeny na snížení zánětu a zmírnění bolesti;
• Svalové relaxátory. Tyto léky jsou určeny k boji se svalovými křečemi. Obvykle se používají spolu s protizánětlivými léky (spasmodiky);
• Léky proti bolesti. Na rozdíl od protizánětlivých léků tyto léky neulevují od zánětlivého procesu, ale pouze ulevují od bolesti (analgetika).

Není vhodné užívat léky samostatně. Poraďte se se svým lékařem, pouze on vám bude moci správně vybrat seznam léků, které účinně odstraní všechny příznaky onemocnění. Používají se také masti a gely na bázi NSAID. Měli by být také vybráni na doporučení lékaře.

Terapeutické masáže a fyzioterapie

Pro nachlazení zad je fyzioterapie dobrým posilujícím opatřením. V kombinaci s masáží může být i samostatným terapeutickým opatřením, které není podporováno léky. Minimum léků znamená minimum nežádoucích účinků, žádné alergické reakce a posílená imunita. Hlavní věc je, že jak fyzioterapeutické sezení, tak masážní sezení provádí profesionál.

Fyzikální terapie

Fyzikální terapie může být dobrým pomocníkem při léčbě nachlazení zad. Hlavní věc je zapamatovat si: cvičení by mělo být zahájeno pouze tehdy, když krize pomine a hlavní bolestivý syndrom ustoupí. Pokud jste ve fázi „klidu na lůžku“, pak jakákoli fyzická aktivita nepřipadá v úvahu.

Zde je několik obecných posilovacích cviků, které můžete provádět::

1. Lehněte si na břicho tak, aby vaše tělo tvořilo přímku. Nyní začněte dělat záklony jako kočka. Ve vašem případě musíte naklonit hlavu co nejvíce nahoru. Opakujte cvičení 8-10krát;
2. Lehněte si na záda, na tvrdý povrch, pokrčte levou nohu v koleni. Nyní přitáhněte nohu k hrudníku a snažte se v této poloze několik sekund vydržet. Proveďte toto cvičení pro každou nohu v řadě (8-10krát);
3. Lehněte si na břicho, dejte nohy k sobě a natáhněte je. Ohněte lokty a začněte zvedat horní část těla, jako byste se snažili dosáhnout nějakého imaginárního předmětu.

zahřívání

• Má se za to, že zahřátí prochladlých zad hodně pomáhá. Předzáda potřít hřejivou mastí nebo gelema poté přiložte ohřívací obklad nebo vyhřívací podložku (můžete si vzít běžný lékařský měchýř a naplnit jej horkou vodou);
• Kromě vyhřívací podložky, můžete použít lidový lék: běžnou kuchyňskou sůl rozehřejte na pánvi, nasypte ji do ponožky a použijte tuto ponožku jako nahřívací podložku;
• Také skvělé Hořčičné omítky mají hřejivý účinek. Jejich nevýhodou však je, že velmi dráždí pokožku, takže pokud máte citlivou pokožku nebo máte nějaké poškození či podráždění pokožky, je lepší opustit myšlenku hořčičných náplastí.

Lidové recepty

Mezi lidovými recepty najdete mnoho takových, které pomohou na nachlazení zad. Hlavní věc je vybrat si moudře, spoléhat se na vlastnosti svého těla.

Zde jsou některé z nejúčinnějších lidových metod pro léčbu nachlazení::

• Tření alkoholovými tinkturami, propolisovou tinkturou;
• Obklady z medu a křenu dokonale zlepšují krevní oběh a látkovou výměnu v zanícené oblasti. K přípravě „náplně“ pro takový obklad vezměte 1 polévkovou lžíci jemně nastrouhaného křenu a 1 lžičku medu (předem roztaveného). Smíchejte ingredience na pastu, položte na list zelí a aplikujte na oblast zánětu po dobu 30 minut;
• Připravte si tinkturu z jírovce. Vezměte 0.5 litru alkoholu, přidejte nakrájený koňský kaštan (asi 150 gramů surovin). Směs nalijte do nádoby s víčkem, pevně uzavřete a nechte 2 týdny louhovat. Poté se zbavte usazenin a do směsi přidejte dalších 100 ml vody. Výslednou tinkturu vetřete na záda;
• Tento recept je vhodný pro dívky. Vezměte půl kila žlutých pampelišek, nalijte z 0.5 l. alkohol a směs vyluhovat po dobu dvou týdnů. Tímto roztokem si potírejte záda nebo přikládejte obklady na zanícená místa.

Závěr

Každému z nás může nastydnout. Ani člověk s dobrým zdravím není imunní vůči takové nepříjemnosti. Proto je to nutné je třeba mít na paměti několik důležitých bodů:

• Hlavní příčinou nachlazení v zádech je hypotermie.. Snažte se proto nevystavovat svaly silným teplotním změnám a také se oblékejte podle počasí;
• Příznaky nachlazení se obvykle začnou objevovat do 12 hodin po vystavení jednomu z faktorů způsobujících onemocnění, proto s léčbou neváhejte, pokud jste již pocítili první příznaky;
• Aktivní léčba by měla začít až po ústupu akutní bolesti. Během krize by měl pacient rozhodně jít spát a vyhýbat se fyzickému i emočnímu stresu;
• Léčba nachlazení zad může být provedena několika způsoby., proto stojí za to poradit se s lékařem, který předepíše nejúčinnější soubor terapeutických opatření pro váš individuální případ;
• Nedbalost vůči onemocnění, jako je nachlazení zad, může vést k vážným komplikacímšíření do páteře a vnitřních orgánů, proto léčbu neodkládejte.

Co dělat, když máte nachlazení zad? První pomoc a ošetření

Vážení čtenáři, stalo se vám někdy, že vás po dlouhém pobytu v mrazu, v transportu nebo v průvanu najednou začala bolet záda v bederní oblasti? Možná se bolest objevila v oblasti krku nebo lopatek, co mám dělat? Je pravděpodobné, že vás mrazí v zádech.

To se děje proto, že svaly jsou přechlazení. Lékaři toto onemocnění nazývají myositida. Někde zmrznete a bolest začne asi za 2 – 3 dny.

Při fyzické práci je tato část těla velmi namáhána. Proto správná diagnóza závisí na mnoha důvodech. Bolest může být způsobena radikulitidou nebo nějakým čerstvým nebo starým zraněním, osteochondrózou.

Proč dochází k hypotermii v zádech?

V teplé sezóně téměř nikdo z nás nepřemýšlí o tak škodlivém jevu, jako je průvan. Proto v létě nejčastěji fouká záda. Horko po práci nebo jen procházce venku se snažíme najít chladný, svěží koutek k relaxaci. Nebo sedíme vedle sebe, vzrušení

klimatizace Zahřáté svaly pod vlivem průvanu se prudce zužují, což způsobuje křeč. Dobrým příkladem jsou kancelářští pracovníci, jejichž místo se nachází v blízkosti klimatizace. Je vysoká pravděpodobnost, že při vstupu do kanceláře z horké ulice může zaměstnanec jednoduše dostat rýmu do zad.

Jak porozumět tomu, co vám prošlo zády?

Jak léčit akutní nebo otravnou bolest v bederní oblasti po hypotermii? Když jsou záda podchlazená, může se objevit řezná bolest v krku, mezi lopatkami, podél ischiatického nervu. Bolestivé pocity mohou být různého řádu. Na jednom místě může štípat, jinde může bolest vyzařovat do dalších částí těla. Pokud je například sedací nerv studený, budou stížnosti na bolest v noze.

Otočíte se a máte pocit, že vámi proniká bolest? To znamená, že mi definitivně prasklo záda. Objeví se bolest při chůzi, smíchu, kýchání nebo kašli. Můžete se léčit doma pomocí léků a tradičních metod.

Ale nezapomeňte, že klíčem k rychlému uzdravení je včasná a hlavně správná diagnóza kompetentním specialistou.

Symptomatologie

Hlavním příznakem toho, že máte rýmu v zádech, je ostrá, bodavá bolest v zádových svalech a omezený pohyb. Během prvních tří dnů se objevují první příznaky onemocnění v závislosti na tom, jak silný byl patogenní faktor ovlivnění. Je nutné provést diferenciální diagnostiku.

U myositidy páteřních svalů budou příznaky následující:

• Bolest je konstantní a sílí při pohybu: ohýbání nebo natahování, otáčení, kýchání nebo kašlání, smích, nádech a v jiných případech;
• Při vystavení této oblasti nízkým teplotám nebo při změně počasí bolest nejen přetrvává, ale také se zhoršuje.
• Je to pocit, jako by se svaly zkroutily. V zanícené oblasti něco tahá a bolí. V určitém okamžiku, když člověk udělá pohyb, bolest se stává pronikavou;
• Bolestivé pocity mohou být asymetrické; To znamená, že bolest může být pouze na jedné straně zad, zatímco na druhé straně zároveň chybí;
• Když lékař nahmatá bolestivé místo, bolest zesílí. Ve svalové tkáni jsou zhutnění a kontraktury. Toto místo je oteklé kvůli edému;
• Zevně může být kůže zarudlá a pacient v této oblasti pocítí pálení se svěděním;
• Existují také případy, kdy zánětlivý proces způsobuje zvýšení teploty;
• Pokud se zánět rozšířil do nervových kořenů páteře, pak bolest vystřelí přes hýždě, pak do nohou;
• Zánětlivý proces může ovlivnit genitourinární systém. Pacient pociťuje bolest při močení nebo v podbřišku.

Postižené svaly otékají a pacient se cítí slabý. To je zvláště patrné ráno, kdy je obtížné vstát a obléknout se. Není možné chodit po schodech, protože bolest zesílí. Bolest svalů vede ke snížení naší flexibility a pohyblivosti. Pokud pacient zůstane na lůžku dlouhou dobu, svaly těla pomalu atrofují a ochabují.

Bolest zad způsobená myositidou

Je velmi důležité zcela vyléčit zánět svalů, jinak se bolesti zad mohou stát chronickými. Nastanou období exacerbace s remisemi. Komplikací je svalová slabost, kdy mnoho svalů vlivem klidu na lůžku a sedavého způsobu života atrofuje. Buďte opatrní, protože myositida se může při progresi rozšířit do sousedních svalových skupin. To platí zejména pro cervikální myozitidu. Svaly jícnu se mohou zanítit, což zase povede k potížím s polykáním potravy. Přečtěte si více o vzniku myozitidy a jejích jednotlivých projevech v článku „Bolí vás krk a záda? Pozor, myositida!

Zánět svalů může být hnisavý. K tomu dochází, když se infekce dostane do zanícených svalů. Člověk pociťuje zimnici, bolest se stává intenzivnější, teplota stoupá, ve svalech se objevují boule a jsou v napjatém stavu.

Jak poskytnout první pomoc?

Pacient, který má nastydlé záda, by se měl okamžitě pokusit pomoci. Je nutný klid na lůžku a bolavá místa je potřeba pořádně prohřát. Na místo, kde je pociťována akutní nebo bolestivá bolest, by měla být aplikována nějaká zahřívací mast. Může to být Capsicam, Finalgon, Fastum gel nebo jiný podobný produkt. Nyní na toto místo musíte dát teplý vlněný šátek nebo jinou dobře vyzrálou vlněnou tkaninu jiného složení.

Kdo trpí silnými bolestmi zad, může si vzít lék proti bolesti. Například Analgin, Nimesil, Ibuprofen, No-shpa. Nezapomeňte, že nezávislé užívání léků proti bolesti se nedoporučuje. Musíte být léčeni nesteroidními protizánětlivými léky. Stává se, že pilulky nepomohou, pak dávají injekce.

Pokud se chce pacient rychle zotavit, měl by si během exacerbace lehnout na 2 nebo 3 dny, výrazně urychlí zotavení. Je vhodnější, aby pacient neseděl na měkkém pohodlném lůžku, ale na posteli s tvrdým povrchem.

O diagnostice

Lékař pacienta vyšetří, přečte jeho anamnézu nebo prostuduje anamnézu. Ptá se na stížnosti, kde prochladl v zádech a na jeho životní styl. Zkušený lékař diagnostikuje zánět svalů, ale protože existuje mnoho dalších onemocnění zad a urogenitálního systému, odešle pacienta na další diagnostiku:

• Obecný krevní test + biochemie;
• Test na přítomnost protilátek;
• MRI;
• Svalová biopsie;
• elektromyografie;
• Ultrazvuk urogenitálního systému a další vyšetření.

O léčbě

Čím ošetřit nafouknutá záda? Když pacient pociťuje bolest v krku nebo zádech, lékař mu předepíše nesteroidní protizánětlivé léky. Mohou to být tablety nebo různé masti. Pokud se ukáže, že jsou slabě účinné, lékař předepíše injekce.

Nejčastěji se zánět svalů, který se vyskytuje na zádech, léčí doma. Lékaři doporučují:

1. Jakmile se objeví bolest, musíte jít do postele a zabalit si záda do vlněného šátku, šátku, dát starý vlněný svetr atd.
2. Měli byste se snažit ležet alespoň 3 dny a na tvrdé posteli.
3. Pomáhají nesteroidní protizánětlivé léky: Dikloberl s oblíbeným Diclofenac, Revmoxicam s Indometacinem, Movalis a další.
4. Pokud je bolest ostrá, pak potřebujete léky proti bolesti: Spazmalgon, s Ketorolem, Analgin s Baralginem, Nimesil a další.
5. Tam, kde to bolí, je třeba namazat hřejivou mastí, trochou gelu nebo krému: Finalgona, s Analgos, Apizatron, se Slonets, Voltares s Nicoflexem, Capsicam atd. Pokud si produkt zakoupíte sami v lékárně, přečtěte si jeho pokyny. Zkontrolujte, zda je tato mast pro vás kontraindikována?
6. Když je vám zima na záda nebo krk, pomáhá suché teplo. Můžete přikládat pytle se solí nebo nahřátým pískem, nosit opasek ze psí nebo ovčí vlny.
7. Hodně pomáhá náplast (pepř). Je důležité, aby pro jeho použití nebyly žádné kontraindikace.
8. Můžete zředit alkohol nebo vodku a aplikovat ji jako obklady.
9. Váš lékař vám doporučí cviky, které vám pomohou uvolnit zádové svaly.
10. Když máte rýmu v zádech, neměli byste hodně pít ani jíst slaná jídla. Pokud se na to omezíte, otok se zmenší.
11. Pokud potřebujete jít ven, teple se oblečte.

Nezapomeňte, že zahřívání oblasti ledvin je kontraindikováno. Zmírnit otok v bolavém místě pomohou masti, tablety nebo injekce. Při jejich použití se řiďte pokyny. U nachlazení je důležité, aby terapie netrvala déle než 5 nebo 7 dní. Dále se musíte poradit s lékařem.

fyzioterapie

Když je nemoc v akutním stádiu, pomáhá fyzioterapie. Lékař jej předepíše v kombinaci s jinými metodami nebo samostatně. Při této léčebné metodě se nepoužívají léky, čímž se snižuje zátěž jater a ledvin pacienta a cítí se lépe.

Po fyzioterapeutickém působení lékaře se zlepšuje prokrvení postižené oblasti, aktivuje se látková výměna a zvyšuje se imunita. Díky těmto opatřením se tkáně rychleji vrátí do normálu a zmírní se zánět.

Jak trénovat zádové svaly, podívejte se na video:

Léčba lidovými prostředky

Jak ošetřit sfouknutá záda doma? Rozhodli jste se zvolit jednu nebo více tradičních metod? Předtím zajděte na schůzku se svým lékařem, řekněte mu, co přesně budete dělat. Pokud nemáte žádné kontraindikace k těmto léčebným metodám, lékař vám postupy schválí a vy můžete začít s léčbou zad doma. Tyto metody jsou v naprosté většině případů účinné a pro naše zdraví neškodné.

Komprese z listů zelí

Například nafouknuté rameno, jak léčit? Vezměte velké listy obyčejného bílého zelí. Namažte je medem a přiložte na místo, které bolí. Aby med nevytekl, položte na list zelí kuchyňskou fólii nebo jen igelitový sáček. Zajistěte obvazem a něčím teplým navrch. Někdo do medu přidává hořčičný nebo křenový, slunečnicový nebo jiný olej. Je zapotřebí stejné množství dalších přísad.

Nepřehánějte to s křenem nebo hořčicí. Když vyměníte obklad, zkontrolujte kůži, zda není příliš červená? Pokud ano, pak tyto přísady do medu zatím nepřidávejte.

Kůži potřeme sádlem nebo máslem s přesličkou.

Pokud máte nastydlé záda, můžete použít následující recept. Vezměte 4 díly másla nebo sádla, pak 1 díl přesličky. Směs. Tuto směs natírejte na bolavé svaly 2-3x denně. Omotejte vlněným šátkem nebo páskem. V případě potřeby zajistěte obvazem.

Při bolestech kloubů aplikujte na problémový kloub sádlo, tedy rozpuštěné sádlo. Navrch položte celofán nebo kousek voskového papíru a zabalte jej vlněným šátkem. Tento obklad by měl být ponechán přes noc. Také, pokud není sádlo, použijte staré sádlo. Vše protáhněte mlýnkem na maso a přidejte k tomu med.

Můžete se ptát, proč sádlo? Dnes je sádlo považováno za skutečný fenomén. A pro tuto skutečnost existuje vědecké vysvětlení. Složky sádla jsou velmi rozmanité. Kromě kyseliny arachidonové obsahuje další prospěšné mastné kyseliny (vitamín F): palmitovou, linolenovou, olejovou, dále obsahuje v tucích rozpustné vitamíny A (až 1,5 mg na 100 g), D, E a karoten.

Použití této metody léčby se doporučuje u následujících onemocnění: artritida, artróza, artralgie. Výborných výsledků lze dosáhnout i absolvováním rehabilitačního kurzu.