Jak léčit zlomené klouby?

Po silném úderu pěstí je často pociťována slabost prstů při jejich narovnávání, bolest v oblasti kloubu, poškozená místa mohou být oteklá, šlachy extenzorového svalu mohou být posunuty. Pokud je úder příliš silný, šlacha se může úplně přetrhnout, což způsobí, že se příslušné prsty nebudou moci bez pomoci narovnat. Záludné na zlomených kloubech je to, že otoky a otoky v akutní fázi poranění téměř znemožňují diagnostikovat posun šlachy a rupturu kloubního pouzdra. To vede k nedostatku adekvátní léčby a po odeznění bolesti začínají problémy s klouby prstů.

Nejčastějším účinkem poškozených kloubů je trvalé klikání v oblasti kloubů.

V přítomnosti atypických klinických projevů, kterými jsou nepřítomnost viditelného posunutí šlachy při palpaci, stejně jako plný rozsah pohybu prstů, člověk nejčastěji ignoruje zranění. V důsledku toho se šlacha po přechodu poškození do chronické fáze může znovu vysídlit a zanítit a léčbu výrazně zkomplikuje její jizevnaté stahování. Aby se tomu zabránilo, je nutné ihned po obdržení úrazu navštívit traumatologické oddělení a nechat si udělat RTG kloub ruky a zápěstí.

Rychlé ošetření

Aby se zlomené klouby co nejrychleji zahojily, musíte je několikrát denně mazat mastí Indovazin po dobu deseti dnů. Jako doplňkovou léčbu můžete použít tablety Nise a také speciální lékárenskou sůl, kterou je nutné rozředit v misce s teplou vodou a poškozenou ruku přiložit na deset minut a přitom ji masírovat. Také se doporučuje dělat takové solné koupele po dobu deseti dnů.

Klinika nabízí fyzioterapeutické procedury a malé UHF ošetření pro ošetření kloubů.

V případě silného krvácení můžete rány navlhčit několika kapkami peroxidu vodíku každých pět až deset minut po dobu jedné hodiny, poté můžete klouby namazat mastí „Záchranář“. U těžkých hematomů a nádorů byste je měli mazat kafrovým olejem – nebo modřiny lehce propíchnout sterilizovanou tenkou jehlou a uvolnit zhoustlou krev. To umožní kloubům rychleji se zahojit, narůst nové kůži a získat normální vzhled.

Boxerský kloub – nebezpečný syndrom

Poranění šlach a kloubů na prstech vede k nebezpečnému syndromu „Boxer’s Knuckle“. Aby se onemocnění objevilo, je nutné poškodit kloubní pouzdro metakarpofalangeálního kloubu, šlachy extenzorů a roztrhnout sagitální snopce. Existují pouze dva svazky (radiální a ulnární), pokud jeden praskne, šlachy extenzorů se přesunou na opačnou stranu.

Úderným povrchem ruky ve většině bojových umění jsou „klouby“ pěsti nebo, vědecky, metakarpofalangeální klouby (MCP) v ohnuté poloze. Ruka sevřená v pěst je zranitelná vůči zraněním, jako je synovitida, přetržení vazů a šlach při nárazu. Nejčastěji boxery trápí pohmožděná pěst. Boxer’s Knuckle je nejnebezpečnější zranění pro profesionály i amatéry. Název se objevil v roce 1957, kdy byl tento syndrom objeven u čtyř boxerů. Navíc zranění s boxem samo o sobě nesouvisí. Dá se získat, i když neúspěšně spadnete na zem.

V boxu a jiných bojových uměních lze syndrom považovat za nemoc z povolání. Vyvolávají ho pravidelné údery zaťatými pěstmi ve sparingu nebo na boxovací pytel (stejně jako na dřevěná prkna či stěny). Tkáň kolem kloubů je zraněná a objevuje se bolest. Nejhorší podmínky jsou na prostředníčku a ukazováčku, protože vyčnívají dopředu.

Zhmožděná pěst po úderu u boxera nejčastěji ukazuje na nesprávnou polohu pěsti v okamžiku úderu. Dalším důvodem je špatná volba místa dopadu, například úder do čela nebo lokte.

Správné obvazování rukou vás zachrání před zraněním

Příznaky boxerského kloubu

• bolest a citlivost v poraněném kloubu;
• slabost prstů nebo neschopnost úplně narovnat prsty na vlastní pěst;
• prst se sám o sobě nenarovná (úplné přetržení šlachy);
• otok a edém.

Nebezpečí syndromu boxerského kloubu je obtížnost diagnostiky. Kvůli otoku, posunutí šlachy nebo prasknutí pouzdra je téměř nemožné zjistit ihned po poranění. Léčba syndromu proto začíná pozdě. Když otok klesne, bolest zmizí. Pacient věří, že vše prošlo a vrací se do tříd. Po domácím tréninku s boxovacím pytlem nebo vodním vakem se však bolest a otok vrací. Léčba po relapsu je komplikována zjizvením poškozené tkáně.

Pro nácvik úderů na boxovací pytel nebo pytel je potřeba používat projektilové rukavice.

Léčba a prevence boxerských kloubů

Důležitým prvkem boxu, kickboxu a dalších bojových sportů je prevence zranění. Syndromu Boxerova kloubu je snazší předcházet než léčit. Za prvé, bojovník se musí naučit poskytovat přesné a přesné údery. Nesprávné tahy rukou zvyšují riziko zranění. Ruce musí být chráněny vhodným vybavením (rukavice, obvazy).

Údery by měly být prováděny pouze chráněnýma rukama.

Zavinování je velmi účinný způsob, jak se vyhnout natržení vazů a šlach v rukou. Musíte použít bavlněné obvazy do šířky 5 cm Je třeba obvazovat pevně, ale neutahovat. Při sevření ruky se obvaz nestiskne, ale při sevření v pěst zcela zakryje ruku. Neelastické obvazy jsou vhodnější než elastické, protože ty stlačují krevní cévy a vedou ke stagnaci krve.

Boxerův kloub může znamenat konec kariéry profesionálního bojovníka. Pokud jde o steroidní léky, pomohou vám zůstat v ringu ještě nějakou dobu, ale jen zvýší degradaci poškozené ruky (artróza PFJ).

Neignorujte léčbu pohmožděné pěsti, může to vést ke komplikacím a vážnějším zraněním. Pokud vás pěst po úderu bolí, přiložte si na ni co nejdříve studený obklad. Můžete použít led, sníh, láhev se studenou vodou nebo jakýkoli studený předmět. Ošetření pohmožděné pěsti po úderu v boxerkách lze také provést následujícími mastmi: Ibuprofen mast, Heparin gel, Voltaren emulgel.

Video

Pohmožděný kloub kloubu: ošetření jiných typů poranění, typická poranění a opatření první pomoci

Dobrý den, drazí přátelé boxerského blogu boxingblog.ru! Podívejme se na toto téma; pohmožděný kloub kloubu, léčba. Mnoho lidí, kteří se zabývají výraznými bojovými uměními, s tím neustále čelí. Pro ně jsou to pracovní úrazy. Tomu se nevyhnou ani velcí šampioni. Vasilij Lomačenko v souboji s Anthonym Crollou zasadil poslední knockoutovou ránu, vážně si poranil ruku a bude muset strávit 3 týdny v sádře. Abyste se tomu vyhnuli, existuje mnoho cviků na posílení rukou a pěstí. Ale ani ty ne vždy pomohou; Boxeři jsou profesionálové a často si stěžují, že po boji na více než 6 kol je začnou bolet pěsti. Pokud si poraníte ruku, neměli byste dlouho čekat nebo se sami léčit, jděte do nemocnice a navštivte traumatologa, nechte ho identifikovat přesnou příčinu bolesti a předepíše vám správnou léčbu.

Zranění doma

Zhmožděný kloub můžete získat nejen v tělocvičně, ale také doma lze použít následující léky:

• Dolobene gel.
• Fastum gel.
• Diclak gel.

Účinně ulevují od bolesti a léčí záněty kloubů, svalů, šlach a vazů. Snažte se nerušit si ruku zbytečnými pohyby, nechte ruku pořádně zahojit.

Lidé často cvičí doma tak, že buší pěstmi do zdi a podlahy. Jsou to velmi potřebné cviky na posílení rukou a pěstí, ale je důležité je provádět správně. Nechají se unést tímto druhem úderů, často ignorují signály bolesti v rukou a pokračují v úderech dál, aniž by počítali svou sílu. Zpravidla to končí zraněním.

Jak zmírnit otoky z modřiny doma. Vyndejte led z lednice a přiložte ho na bolavé místo. Pokud nemáte led, hledejte v mrazáku mražené maso nebo knedlíky. Jsou také ideální pro tuto roli a přestanou otékat. Bolavá ruka musí být několik dní v klidu.

Zlomeniny

Jak poznáte, že máte zlomený kloub? Zlomeniny jsou téměř vždy doprovázeny otokem a bolestivou bolestí. Pro jistotu zajděte do nemocnice a udělejte si rentgen bolestivého místa. Lékař určí příčinu vaší bolesti a předepíše potřebnou léčbu. U dětí do 10 let nemusí být zlomenina kosti okamžitě patrná, objeví se 5-6 dní po úrazu. Při sebemenším podezření vezměte dítě k traumatologovi, abyste získali přesnou diagnózu.

Běžná zranění a opatření první pomoci

Podívejme se, jaké typy poranění ruky existují, typická zranění a opatření první pomoci. Zde je seznam běžných nárazových zranění:

1. Zranění.
2. Pitva.
3. Oděr.
4. Dislokace falangy.
5. Kloub je zraněný.

Modřina se dá poměrně rychle zahojit, pokud se okamžitě přiloží led. Naneste na bolavé místo léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Mělo by to projít do měsíce. Pokud se pod nehtem začne hromadit krev nebo prst je nepřirozeně posunutý, měli byste vyhledat pomoc lékaře. S největší pravděpodobností jde nejen o modřinu, ale také o poškozenou kost nebo šlachu.

K léčbě pohmožděného kloubu můžete použít lidové prostředky. K tomu se doporučuje vyrábět komprese ze lnu. Vezměte čistý plátěný hadr, rozdrťte částice na prášek, smíchejte se slunečnicovým olejem 1 až 4. Směs naneste na bolavé místo a zakryjte filmem. Po hodině vše opláchněte a oblast vytřete dosucha. Med je považován za vynikající protizánětlivý a uklidňující lék. Smíchejte ji s jemně nastrouhanými listy aloe a aplikujte na poškozené místo. Tato směs dokonale zmírní zánět a sníží bolest.

Při řezání musíte ránu rychle opláchnout vodou, dezinfikovat ji peroxidem vodíku, ošetřit okraje rány jódem nebo brilantně zelenou, přiložit vatu a zabalit ji obvazem. Pokud váš prst ztratil citlivost, poraďte se s lékařem.

Jakmile máte oděrku, omyjte ji vodou, otřete baktericidním prostředkem a přiložte obvaz.

Když je falanga vykloubená, zatáhněte za konec prstu, kost a šlacha by měly spadnout na místo, bolest se sníží. Přiložte led a okamžitě jděte na kliniku.

Jak ošetřit zlomený kloub na pěsti. Pokuste se ji vytáhnout tak, že ji přidržíte za dva falangy, pokud nezapadne na místo, přiložte led a jděte do nejbližší nemocnice, aby vám poskytli potřebnou pomoc.

Pracovní úraz

Nemoc z povolání zvaná syndrom boxerova kloubu je velmi častá v různých kontaktních sportech. Lidé, kteří praktikují box nebo jiná nápadná bojová umění, mají často bolesti v končetinách. Podívejme se blíže na to, co je syndrom boxerského kloubu. To je způsobeno neustálým nárazovým zatížením pěstí. Syndrom nastává při přetržení šlachy extenzoru. Vznikají ostré hrany, zarývají se do blízkých tkání, zraňují je a způsobují podráždění. Objevují se otoky a bolest a nemůžete si sami narovnat prsty. Tento syndrom lze zjistit pomocí MRI nebo rentgenu. Pokud je možné se obejít bez chirurgického zákroku, přiložte na bolavé místo dlahu a v závislosti na závažnosti poranění přiřaďte pacientovi další léčbu. Pro prevenci; posilujte ruce fyzickými cvičeními, užívejte vitamíny a minerály, které vaše tělo potřebuje.

Zkontrolovali jsme hlavní zranění pěstí, doufám, že jste se z tohoto článku dozvěděli spoustu zajímavých věcí. Pokud si vy nebo váš přítel náhle poraníte ruku, budete schopni rychle a kvalifikovaně poskytnout pomoc. Přeji vám, abyste zpevnili své tělo a byli vždy zdraví!

Zlomený kloub na pěsti. (dotaz čtenáře)

Nedávno na mé stránky přišla následující otázka.

Otázka:

Haló

Kloubník mého prostředníku na pravé ruce se zvětšil.

Jednou před 2 měsíci jsem vší silou narazil do betonové zdi.

Pak to bylo oteklé a bolestivé, pak po týdnu vše odeznělo.

Ale stejně, kloub narostl.

Teď jsem se chtěla zeptat, jak to pomocí koupelí nebo mastí a masáží můžete trochu snížit?
Teď to nebolí a všechno je v pořádku, jen to trochu vyčnívá od ostatních.

Pokud máte nějaké dobré tipy, odpovězte.

Děkuji předem .

Dobrý den Vladimíre.

Chci tě trochu zklamat.

Koleno se s největší pravděpodobností nezmenší, a pokud ano, tak jen nepatrně.

Způsob, jakým popisujete současné příznaky, naznačuje, že v tuto chvíli jsou již všechny regenerační procesy dokončeny.

Pokud byste zahájili léčbu v akutní fázi, kdy se objevily otoky, bolesti a další příznaky, pak by byla vysoká pravděpodobnost, že se vše ještě dá zvrátit.

Říkám to jako ortoped. Mohu však říci, že on sám je „švec bez bot“, tzn. lékař s problémy ve své specializaci.

Nemít na úsvitu svého sportovního mládí znalosti, které mám nyní, měl jsem sám úplně stejné problémy, které však nyní za problémy nepovažuji, kromě nějaké pochybné kosmetické vady. Pro muže to není vůbec kritické.

Podívejte se na mou pravou pěst. Kloubník ukazováčku je „zploštělý“ a zploštělý, prostřední je zvětšený, malíček je stejný. Jen ten bezejmenný „přežil stáří“ beze změn. I když ve srovnání se svými bratry vypadá obzvlášť trapně.

Všechny klouby jsou zdeformované

Tomu se samozřejmě dalo předejít. Což všem doporučuji. Tyto vady jsem získal z přílišné fanatické horlivosti, znásobené vlastní nevědomostí.

Nyní máme znalosti a zkušenosti, ale je příliš pozdě. na narovnání kostí.

Pro srovnání.

Ohledně „správné formy“ levé pěsti.

A pro budoucnost.

Zlomil si kloub:

. a všechno bude Ok .

© Michail Y. Shilov
Mistr sportu Ruska
Lékař: chirurg, traumatolog,
ortoped, chiropraktik