Dysbakterióza a její léčba

Příznaky střevní dysbiózy u žen často ovlivňují jejich vzhled : Kůže se nadměrně vysušuje, loupe nebo je podrážděná. Pokud se tento stav zkomplikuje zánětem střev a vážnými poruchami trávení, objeví se na kůži zadržování stolice, vyrážka až vředy a její barva se stává zemitou.
Ale vnější projevy jsou jen špičkou ledovce . Dysbakterióza se často projevuje nepříjemnými příznaky: plynatost, abnormální stolice, hlasité dunění.

Co je střevní dysbióza?

Trávení je složitý proces , na kterém se podílejí nejen enzymy produkované tělem, ale také miliony bakterií. Pomáhají syntetizovat vitamíny a další cenné látky z potravy, podílejí se na rozkladu a vstřebávání jednotlivých prvků potravy. Některé bakterie brání fermentaci potravin, které se v trávicím systému zdržují delší dobu.

Hmotnost všech bakterií, které tvoří střevní mikroflóru, je několik kilogramů. Mezi nimi jsou užitečné – bifidobakterie a laktobacily, stejně jako oportunní patogeny (ty, které jsou užitečné v minimálních množstvích, ale když se kolonie zvětší, mohou vyvolat různé nemoci). Bakterie si navzájem regulují počet : prospěšné inhibují množení škodlivých, čímž udržují bakteriální rovnováhu a harmonii.

Pokud se aktivita prospěšných bakterií sníží nebo se patogenní mikroorganismy množí tak rychle, že není možné zastavit růst jejich kolonie, dochází k nerovnováze ve složení střevní mikroflóry. Tak dochází k dysbakterióze – narušení střevní mikroflóry s nárůstem počtu patogenů.

Tento stav se vyskytuje u mužů a žen, dospělých a dětí. Nejnáchylnější ke střevní dysbióze jsou děti (jejich mikroflóra a imunita se stále vyvíjí, a proto jsou nestabilní) a starší lidé (kvůli přítomnosti chronických onemocnění gastrointestinálního traktu).

Příčiny dysbiózy: co způsobuje toto onemocnění?

Hlavními příčinami střevní dysbiózy jsou špatná výživa a oslabená imunita. , který není schopen regulovat počet patogenních bakterií ve střevech.

Následující může také vést k výskytu dysbakteriózy:

• helminthické invaze;
• chronický stres;
• existující gastrointestinální onemocnění;
• akutní infekční proces ve střevech (otrava jídlem);
• užívání některých léků (antibiotika, protizánětlivé, hormonální, chemoterapie);
• nadměrná vášeň pro diety na hubnutí (tím trpí zejména ženy);
• vaginální dysbakterióza;
• častá očista a detoxikace organismu, zejména mechanická (klystýry, projímadla a čípky, bezdůvodné dlouhodobé užívání enterosorbentů).

Projekt NetGastritu vznikl s cílem poskytovat lidem přesné a aktuální informace o medicínských tématech. Články píší profesionálové a bohužel náklady na vývoj vývoj projektu zpomalují. Pokud nás chcete podpořit, použijte formulář níže. Pojďme společně udělat svět lepším místem. Děkuji za pozornost.

Jak se střevní dysbióza projevuje u žen?

Příznaky, že je mikroflóra člověka narušena:

• Poruchy trávení – rozrušení stolice, nechutenství, nevolnost.
• Nadýmání – dunění a zvýšená tvorba plynu, které jsou zvláště zesíleny v přítomnosti fermentace.

• Bolest břicha, zejména před vyprazdňováním. Břicho bolí i ze stresu, po konzumaci tučných a těžko stravitelných jídel.
• Projevy na kůži: svědění a šupinatění, suchost, akné, zvýšená činnost mazových žláz, ucpané póry. Kůže na obličeji může být velmi mastná a na těle může být suchá s výskytem odlupujících se šupin.
• Apatie, svalová slabost, podrážděnost.
• Poruchy spánku.
• Bolesti hlavy jsou běžným příznakem intoxikace.
• Alergické reakce.
• Zápach z úst.
• Stomatitida a rány kolem úst.
• Zvýšená křehkost nehtů a vlasů.
• Pokud je mikroflóra silně narušena, může dojít ke zvýšení teploty.

diagnostika

Pro stanovení diagnózy střevní dysbiózy je pacient vyšetřen a vyslechnut a břicho je prohmatáno. Předepsán je také mikrobiologický test stolice, který pomáhá identifikovat složení střevní mikroflóry a míru nerovnováhy.

Důsledky dysbakteriózy

Pokud se onemocnění neléčí, může vést ke komplikacím. Mezi nejčastější:

• Chronická střevní dysbióza, která je doprovázena neustálými poruchami trávení. Nerovnováha flóry může být způsobena drobnými chybami ve stravě, stresem, léky a sníženou imunitou.
• Nedostatek určitých mikroelementů a vitamínů, ke kterému dochází v důsledku poruch trávení.
• Chronický zánět střev.
• Peritonitida je zánět pobřišnice.
• Sepse, která se vyvíjí s těžkou dysbiózou a infekcí.
• Výskyt jiných zánětlivých onemocnění trávicího systému (gastritida, duodenitida, pankreatitida, cholecystitida atd.)

Jak léčit střevní dysbiózu?

Léčba dysbiózy je složitý a zdlouhavý proces. Délka terapie a léčebný režim závisí na příčinách a také na závažnosti onemocnění.

Dieta

Dietoterapie je počáteční fází léčby. Pacient se musí vyhýbat potravinám, které jsou:

• potraviny pro patogeny (sladkosti, pečivo);
• dráždí trávicí trakt a ztěžují trávení (tučné maso a ryby, uzená jídla, nakládaná jídla, konzumace nekompatibilních potravin);
• zvýšit projev příznaků (zelí zvyšuje tvorbu plynu, potraviny obsahující kvasnice a cukr zvyšují fermentaci).

Do jídelníčku je nutné zařadit více potravin bohatých na vlákninu: zeleninu, obiloviny, otruby. To pomůže vytvořit ve střevech podmínky vhodné pro růst kolonie prospěšných bakterií. Zakysané mléčné výrobky můžete konzumovat, pokud nemáte trvalou nebo dočasnou nesnášenlivost mléka.

Léky: jak léčit střevní dysbiózu

Léky pro léčbu dysbiózy by měl lékař předepsat po komplexním vyšetření a identifikaci složení střevní mikroflóry. Obvykle se předepisuje komplex několika léků, aby se účinek terapie dostavil rychleji.

Tradiční léčba poruch střevní flóry

Nejčastěji se používá:

• Česnek v čisté formě nebo v kombinaci s medem (jednorázová dávka – 1 lžička, užívejte 2-3x denně půl hodiny před jídlem). Působí antibakteriálně, antimykoticky a anthelminticky.
• Bylinné čaje (heřmánek, máta, fenykl atd.) pomáhají snižovat příznaky dysbiózy.
• Rýžová voda pomáhá obnovit sliznici a vytvořit podmínky pro růst prospěšné flóry. Vezměte 1-2 sklenice denně, průběh léčby – 10 dní).

Dejte like a odebírejte kanál. Děkuji za pozornost!

Střevní dysbióza: seznam léků a léčba narušené střevní mikroflóry

Stav dysbiózy v té či oné části těla zná téměř každý. Ne každý však dobře ví, co je dysbióza. Moderní medicína tento pojem nejčastěji chápe nikoli jako konkrétní onemocnění, ale jako důsledek nějakého cizího faktoru, včetně onemocnění, v jehož důsledku dochází k narušení rovnováhy mikroorganismů ve střevech.

popis

V celém lidském těle se vyskytuje určitý soubor skupin bakterií. Mimochodem, ne vždy se jedná o škodlivé bakterie. Navíc pro každé konkrétní místo, ať už jde o dutinu ústní, střeva, hrdlo nebo pochvu, je tento soubor mikroorganismů odlišný. Navíc jsou tyto kombinace často u každého individuální. Lékaři nazývají tento optimální soubor bakterií eubióza, méně často střevní biocenóza a porušení jejího složení, množství nebo vlastností – dysbióza. Podíváme se na specifickou formu dysbiózy – narušení složení střevní mikroflóry vedoucí k poklesu počtu prospěšných bakterií žijících na střevních stěnách.

Dysbakterióza je stav nebo onemocnění (debata o vhodnosti druhého termínu je v tomto případě stále otevřená), které se projevuje celkem standardním výčtem příznaků v závislosti na složitosti jeho průběhu. Kromě toho se příčiny této gastrointestinální patologie mohou v různých případech radikálně lišit. Lidé si bohužel ne vždy dobře uvědomují střevní dysbiózu, příznaky a léčbu tohoto onemocnění u dospělých.

Příčiny dysbiózy

Banální změny stravy, změny chemického složení konzumované vody, klimatické změny, stres a strava mohou vést ke změnám v počtu patogenních mikrobů a projevům nerovnováhy střevní flóry. Mohou k tomu vést i závažnější stavy: otrava jídlem, zažívací potíže v důsledku chyb v dietě, užívání antibiotik nebo onemocnění střevního traktu. A hlavní na tom všem je, že abyste se zbavili klinických příznaků poruch mikroflóry ve střevech, musíte se nejprve zbavit předpokladů pro vznik takového stavu.

Dysbakterióza, příznaky

Příznaky střevní dysbiózy jsou velmi rozmanité a do značné míry závisí na stupni vývoje onemocnění. Dysbakterióza tlustého střeva se dělí do čtyř stádií podle složitosti změn mikroflóry. Symptomy u dospělých pro každou fázi mají své vlastní charakteristiky. Podívejme se na ně pro přehlednost ve formě tabulky:

Klasifikace dysbakteriózy podle obsahu mikroorganismů ve stolici

Kromě toho existuje další klasifikace složitosti onemocnění, která není založena na příznacích dysbakteriózy, ale na indikacích laboratorních testů stolice v případě narušení mikroflóry. U dospělých se dělí na dvě skupiny. Pro přehlednost jej uvádíme také ve formě tabulky:

Vizuální analýza stolice na poruchy střevní mikroflóry

U dysbakteriózy je také věnována vážná pozornost povaze patologie střevního traktu, která je zcela jednoduše určena typem a barvou výkalů, stejně jako stavem stolice.

Stolice se nažloutlým odstínem svědčí o velkém množství nestrávené vlákniny ve stolici a přebytku škrobu. Léčba tohoto stavu musí být provedena změnou stravy. Doporučují se bílkovinné potraviny (vařené maso, vejce, tvaroh), které by měly nahradit syrovou zeleninu, sacharidy a mléko.

Velmi tmavá a páchnoucí stolice svědčí o zásadité reakci ve střevech, stejně jako o nestrávené vláknité potravě. V tomto případě musíte ze stravy vyloučit maso a tuky a nahradit příjem kalorií vařenou zeleninou a mléčnými výrobky.

Střevní dysbióza, která je doprovázena průjmem, musí být odstraněna dietou založenou na „měkké“ stravě. Pokrmy ve stravě by neměly být horké nebo studené, pokud je to možné, jídlo by mělo být vařené a pyré;

Někdy se porušení střevní flóry projevuje jako zácpa. U tohoto typu střevního onemocnění léčba zahrnuje zařazení potravin s velkým množstvím vlákniny do stravy: jablka, zelí, mrkev, meruňky. Taková strava by měla vést ke zvýšení obsahu prospěšné flóry ve střevech.

Léčba střevní dysbiózy u dospělých

Pokud se objeví známky, které jasně ukazují na nerovnováhu mikroflóry, doporučuje se poradit se s lékařem. Pouze kvalifikovaný odborník ví vše o střevní dysbióze, příznacích, léčbě této nemoci u dospělých.

Léčba dysbiózy u dospělých zahrnuje především odstranění příčin jejího výskytu. To znamená, že je nerozumné léčit dysbiózu samostatně, je nutné léčit nemoc, která k ní vedla. Pokud je příčinou stavu užívání antibakteriálních léků, je nutné absolvovat kúru antibiotické terapie a při nesprávné dietě se vrátit k původnímu stavu vaší stravy. Ve většině případů je však nutná léčba jak ke zmírnění příznaků charakteristických pro poruchy ve složení mikroflóry, tak k jejímu obnovení. Pro tyto účely moderní medicína doporučuje tři typy léčby:

• strava,
• probiotická terapie,
• prebiotická terapie.

Dieta pro dysbiózu

Léčba nerovnováhy střevní mikroflóry, zejména v počátečních fázích, zahrnuje především speciální dietu. Ve většině případů dokáže problém zcela odstranit. Výše jsme již zvažovali možnosti změny stravy k normalizaci stolice, ale nyní zvážíme řadu dalších výživových pravidel pro tento stav.

Strava by měla být co nejvyváženější. Měl by obsahovat dostatečné množství bílkovin, tuků a sacharidů a také tekutinu. Lékaři doporučují vypít sklenici teplé vody půl hodiny před jídlem. Dieta by navíc měla obsahovat pět jídel, byť s menšími porcemi, a také snížení zátěže střev před spaním.

Je důležité, aby ve spotřebovaných produktech byly přítomny následující látky:

• bifidobakterie a laktobacily, které jsou přítomny ve fermentovaných mléčných výrobcích a přírodním másle;
• pektiny a vláknina obsažená v dostatečném množství v zelí, mrkvi, řepě a mořských řasách;
• aminokyseliny glutamin a arginin, jejichž zdrojem je kuřecí maso, hovězí maso, mléčné výrobky, ryby, petržel, špenát, ořechy, dýňová semínka, pšeničná mouka, hrášek.

Analýzou uvedeného seznamu produktů můžeme dojít k závěru, že dieta pro nemoc není seznam omezení, ale chutná, zdravá a vyvážená strava. Hlavní věcí je nepřejídat se, nezneužívat „těžká“ jídla a také se během tohoto období vyhnout konzumaci smažených, kořeněných a dalších ne nejzdravějších potravin.

Léčba střevní dysbiózy u dospělých, prebiotika a probiotika

K léčbě dysbiózy se používají prebiotické a probiotické přípravky, které podle ujištění výborně obnovují narušenou mikroflóru střevního traktu a zmírňují příznaky dysbiózy vlastní. Navzdory podobnosti názvů jsou prebiotika a probiotika ve svém jádru radikálně odlišné léky a stojí za to podrobněji pochopit, co jsou.

Prebiotika jsou látky, které po zavedení do střev pozitivně ovlivňují růst a aktivitu tam přítomné prospěšné mikroflóry. Prebiotika se nevstřebávají v gastrointestinálním traktu a, velmi zjednodušeně řečeno, jsou potravou pro naši prospěšnou mikroflóru.

Z lékových forem prebiotik jsou nejčastěji předepisovány Lactulosa, Lactitol a Hilak Forte. Toto jsou pouze hlavní názvy léků, protože existují desítky jejich komerčních názvů.

Kromě toho existují také přírodní produkty, které jsou prebiotiky. Jsou mezi nimi mléčné výrobky, cibule a česnek a obiloviny.

Nyní o probiotikách. Tyto léky jsou souborem mikroorganismů nezbytných pro lidský organismus, které při požití v dostatečném množství pozitivně ovlivňují stav mikroflóry. Jejich použití je však poměrně kontroverzní záležitostí.

Faktem je, že přímé zavádění mikroorganismů ve formě probiotik má mnoho konvencí. Některé mikroorganismy jsou potřeba v takovém množství, že je obtížné je získat zvenčí, zatímco jiné je prostě nemožné zavést živé. A neexistuje mnoho laboratorních důkazů o skutečných přínosech užívání probiotik.

Z probiotik, jejichž pozitivní účinek byl výzkumem potvrzen a která jsou účinná u příznaků středně těžké dysbiózy, najdete v lékárnách laktobacily a bifidobakterie (Linex, Bifiform, Bifidumbacterin, Lactobacterin), Saccharomyces Boulardii a enterokoky.

Léčba těžké dysbiózy

Jak léčit dysbiózu v těžkých formách? To vyžaduje složitější farmaceutické přípravky, které jsou rozděleny do tří podmíněných skupin.

Prvním z nich jsou antibakteriální látky. Působí na určitý typ oportunní flóry, zastavují její růst a šíření. Antibakteriální léky (střevní antiseptika) jsou předepisovány v závislosti na mikroorganismu, který způsobil narušení mikroflóry.

Střevní dysbióza

V lidském těle žijí miliardy mikroorganismů, usazují se na kůži a sliznicích, osidlují střeva. Tato komunita podporuje metabolismus a poskytuje imunitní ochranu. Pokud je rovnováha mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi narušena, dochází k dysbióze. Správná strava, probiotické a prebiotické přípravky pomohou obnovit střevní mikroflóru. Před jejich odběrem je však vhodné podstoupit diagnostiku a poradit se s lékařem.

Definice

Lidský gastrointestinální trakt obsahuje více než 400 druhů prospěšných mikroorganismů. Plní řadu důležitých funkcí:

• zabránit proliferaci patogenních mikroorganismů (mikrobiální bariéra);
• stimulovat produkci protilátek a makrofágů;
• syntetizovat vitamíny: K, B3, B5, kyselina listová, B12, biotin atd.;
• podílet se na metabolismu střevní stěny.

Dysbióza je nerovnováha mezi zdravými a patogenními střevními bakteriemi. Ty se začnou masově množit a vytlačují prospěšné mikroorganismy. Tento proces nakonec vede k zánětu gastrointestinální sliznice a syndromu „děravého střeva“.
Změny látkové výměny ve střevní stěně vyvolávají procesy rozkladu a vzniku toxických látek (amoniak, indoly, fenoly aj.). S dysbiózou ve střevech se zvyšuje růst určitých hub. Ty druhé produkují tzv. mykotoxiny, které jsou zodpovědné za alergie, zhoršenou funkci jater a přispívají ke vzniku rakoviny.

Příčiny

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit dysbiózu. Hlavní jsou následující:

• infekční onemocnění gastrointestinálního traktu (gastroenteritida, kolitida atd.);
• porucha výživy: nadměrná konzumace živočišných bílkovin, tuků, rychle stravitelných sacharidů;
• užívání antibiotik, glukokortikoidů, hormonálních pilulek;
• časté užívání laxativ;
• otravy (například soli těžkých kovů);
• nedostatek trávicích enzymů.

Příznaky

Příznaky narušení střevní mikrobioty jsou různé. Obvykle je lze rozdělit na:

• místní (z gastrointestinálního traktu);
• systémové (z celého organismu).

Místní
Typické jsou následující potíže z gastrointestinálního traktu:

• průjem nebo naopak zácpa;
• nadýmání, plynatost;
• obtíže v oblasti břicha;
• nedostatek chuti k jídlu.

Často se na pozadí dysbiózy vyskytují vředy, eroze a další poškození na sliznici v důsledku souběžného zánětu. Zhoršená aktivita některých enzymů vede k nesnášenlivosti některých potravin, například k nedostatku laktázy.

Systému
Změny střevní mikroflóry mají za následek poruchy imunitního systému a celého organismu jako celku:

• časté nachlazení s komplikacemi: sinusitida, zánět středního ucha, bronchitida;
• chronická kožní onemocnění, jako je atopická dermatitida, psoriáza (psoriáza), chronický ekzém;
• alergické reakce;
• chronická únava, slabost, bolesti hlavy.

Existuje názor, že je to porušení střevní mikroflóry, která způsobuje syndrom chronické únavy. Bylo zjištěno, že toto onemocnění je spojeno se zvýšením počtu patogenních bakterií rodu Bacteroides a porušením syntézy nenasycených mastných kyselin.
Přetrvávající příznaky (lokální i systémové) negativně ovlivňují kvalitu života pacienta a zhoršují jeho psychický stav. To často vede k podrážděnosti, depresi a psychosomatickým problémům. Nesnášenlivost některých potravin ukládá omezení stravy, což způsobuje astenii a ztrátu hmotnosti.

diagnostika

Vzhledem k tomu, že stížnosti na dysbakteriózu jsou nespecifické, diagnóza je založena na údajích z dalších studií. Hlavní je studium stolice: obecné (koprogram) a kulturní. Pro dysbiózu jsou charakteristické následující změny:

• nepřímé: zvýšení stravitelné vlákniny, jodofilní mikroflóra, extracelulární škrob;
• přímé: snížení počtu prospěšných bakterií (bacily mléčného kvašení, bifidobakterie, enterokoky atd.).

Dalším směrem v diagnostice dysbiózy je studium obsahu různých metabolitů ve vydechovaném vzduchu. V lékařské praxi se používají dechové testy s laktulózou nebo xylózou.

K identifikaci etiologického faktoru dysbakteriózy se provádí fibrogastroskopie a ultrazvukové vyšetření břišních orgánů. Kolonoskopie je nezbytná k identifikaci vředů, erozí a novotvarů tlustého střeva.

Léčba

Důležitým bodem při léčbě dysbiózy je korekce životního stylu a výživy. Bude nutné vyloučit faktory, které negativně ovlivňují stav gastrointestinálního traktu (zneužívání alkoholu, kouření, léky atd.).

Dieta pro dysbiózu by měla pomoci obnovit střevní mikrobiotu. Doporučuje se zařadit do nabídky produkty, které mají prebiotické (posilující růst prospěšné mikroflóry) vlastnosti. Tyto zahrnují:

• čerstvá zelenina: zelí, mrkev, rajčata, okurky, cuketa;
• šťávy bez konzervačních látek;
• matice;
• fermentované mléčné výrobky s bifidobakteriemi a laktobacily;
• žitný chléb;
• kukuřice, pohankové krupice.

Je také vhodné zahrnout do nabídky produkty, které potlačují aktivitu patogenních bakterií:

• kokální flóra: jahody, rybíz, maliny, aronie;
• kandidóza infekce: brusinka, citron, bobkový list, hřebíček;
• koliková mikroflóra: šípky, brusinky.

Z jídelníčku je nutné vyloučit pečivo a těstoviny z prémiové mouky, konzervy a tučná masa (jehněčí, husí, vepřové). Nedoporučuje se jíst hodně sladkých jídel, je lepší nahradit cukr medem.

K léčbě drogami se používají následující skupiny léků:

• probiotika;
• prebiotika;
• symbiotika;
• antibakteriální látky.

Probiotika obsahují živé mikroorganismy. Posledně jmenované se nacházejí v gastrointestinálním traktu zdravého člověka, například bifidobakterie a laktobacily. Tyto přípravky mohou obsahovat jednu složku (Lactovit) nebo několik prospěšných bakterií (Linex).

Prebiotika jsou léky, které neobsahují bakterie, ale mohou stimulovat růst prospěšné mikroflóry. V léčbě dysbiózy se nejčastěji používají laktulóza a inulin. Ten je ve velkém množství obsažen v topinamburu a je schopen zvýšit růst bifidobakterií a laktobacilů.

Synbiotika zahrnují přípravky s živými mikroorganismy a prebiotickými přísadami. Tato kombinace poskytuje rychlejší účinek. Zástupci této skupiny léků: Lactiale, Maxilak.

Přípravky s probiotickým účinkem se obvykle předepisují dlouhodobě – ​​na 2-3 týdny. V případě potřeby se průběh léčby buď prodlouží, nebo se udělá přestávka a poté se zopakuje.

Antibakteriální přípravky jsou nutné pouze při nadměrném růstu patogenní střevní flóry, což je potvrzeno kultivací stolice. Váš lékař může předepsat jeden z následujících léků:

• nifuroxazid;
• biseptol;
• Intetrix;
• ciprofloxacin;
• Metronidazol.

Obvykle jsou antibakteriální látky předepsány po dobu 5-7 dnů. Jsou kombinovány s probiotiky, ale užívají se v různých časech. Interval mezi jejich užíváním by měl být 2-3 hodiny.

K obnovení sliznice gastrointestinálního traktu je předepsán gastroprotektorový rebagit na bázi rebamipidu. Tato látka „lepí“ poškozené mezibuněčné kontakty a tím odstraňuje nepříjemné příznaky.

Podle indikací jsou do léčebného režimu dysbiózy zahrnuty další léky:

• Enzymatické přípravky (Mezim, Pancreatin): při pankreatické insuficienci;
• Střevní adsorbenty (bílý jíl, Enterosgel);
• Multivitaminové komplexy (Oligovit, Multitabs).

Prognóza a prevence

Dysbióza v raných stádiích je stav, který se snadno léčí. Tento proces však vyžaduje trpělivost a odhodlání pacienta. Samostatně se nedoporučuje užívat žádné léky, zejména antibiotika. Nejlepší možností je poradit se s lékařem, na základě získaných výsledků důkladně diagnostikovat a léčit.

Pokud se dysbióza neléčí, výrazně zhoršuje kvalitu života. Kvůli snížené imunitě často dochází k nachlazení, které negativně ovlivňuje schopnost pracovat. Vědecké výzkumy ukazují, že u některých lidí je dysbióza komplikována syndromem dráždivého tračníku a může vést k závažnějším patologiím: Crohnově chorobě, cukrovce atd.

Prevence spočívá ve správné výživě, zejména v omezení tučných a sladkých jídel. Zdravé jsou celozrnné obiloviny, ořechy, semínka, jídelníček by měl obsahovat hodně ovoce, zeleniny a čerstvých salátů.

Fyzická aktivita má pozitivní vliv na činnost střev stačí 30 minut rychlé chůze každý den. Jakékoli léky (zejména antibiotika) by se měly užívat podle pokynů lékaře a v přísně předepsaném dávkování.

Střevní dysbióza

Co je střevní dysbióza?

Střevní dysbióza (dysbióza) je běžný stav těla, který představuje nerovnováhu mezi různými faktory prostředí a mikroflórou gastrointestinálního traktu.

V normálním střevě je optimální poměr aerobních a anaerobních laktobacilů, hnilobných bakterií, E. coli, ale i houbových a kvasinkových enterokoků. Tento stav těla se nazývá eubióza. Bez pomoci bakterií nebude lidské tělo schopno absorbovat většinu živin.

Střevní flóra každého člověka, známá také jako mikrobiom, je odlišná jako otisk prstu. Mikrobiom může zahrnovat více než 1000 různých druhů bakterií a celkově střeva obývá více než 100 bilionů jednobuněčných (prvocích) organismů.

Střevní dysbióza je charakterizována změnami v kvalitativním a kvantitativním poměru mikroflóry, které jsou dostatečné k tomu, aby měly negativní dopad na funkci střev.

Jak dospělí, tak děti jsou náchylní k dysbióze, bez ohledu na rozdíly mezi pohlavími (tj. tímto stavem trpí muži i ženy).

Příčiny střevní dysbiózy

Hlavní příčiny střevní dysbiózy mohou být:

• Špatná výživa a zneužívání nezdravého jídla. Nadměrné nadšení pro diety a nesprávné dodržování každodenní stravy. Procesy hniloby ve střevech jsou vyvolány konzumací velkého množství masa a bílkovin. Poruchy trávení jsou způsobeny konzumací produktů s antibiotiky, konzervačními látkami a jinými škodlivými přísadami;
• Onemocnění trávicího traktu (virová onemocnění, salmonela). Akutní otravy a chronická střevní onemocnění způsobují zánětlivé procesy ve sliznici a jsou zdrojem patogenních mikroorganismů;
• Nekontrolovaná léčba antibiotiky. Střevní dysbióza po antibiotické terapii nastává v důsledku agresivního účinku, který léky mají na všechny živé lidské mikroorganismy;
• K poškození střevní mikroflóry dochází v důsledku ozařování a chemoterapie;
• Užívání endokrinologických hormonálních léků;
• Stav imunodeficience, často spojený s určitými typy rakoviny, chemoterapií, AIDS;
• Nepříznivé prostředí a neustálý stres;
• Přítomnost různých funkčních poruch a chronických onemocnění systémů a orgánů.

Příznaky střevní dysbiózy

Obecně platí, že příznaky dysbiózy u dospělých i dětí jsou nevolnost, pálení žáhy a časté říhání. Někdy, když dojde k onemocnění, objeví se v ústech nepříjemný zápach, nepříjemná pachuť a teplota klesá. Někteří lidé mají alergické reakce na různé potraviny.

Střevní dysbióza je často doprovázena stížnostmi na nadýmání a tvorbu plynu a břišní diskomfort.

Stolice je narušena, což má za následek zácpu, průjem a nestabilitu stolice, doprovázenou bolestmi břicha.

Průjem u pacientů je častý, pastovitý, nazelenalý a postupně vodnatý. To vede k plynatosti.

Plynatost je bolestivé nadýmání břicha v důsledku nadměrného hromadění plynů v gastrointestinálním traktu a zhoršení procesu jejich vylučování. Nadýmání se projevuje jako pocit špatného dechu, tíhy a bolesti, nejčastěji v oblasti srdce. Při akutním záchvatu plynatosti pacient pociťuje pálení na levé straně, rozšířené zorničky, necitlivost a chlad končetin, bolest, dušnost (v některých případech se rozvíjí dyspeptické astma) a nadýmání, zjištěné palpací a zrakem zkouška.

U pacientů s dysbakteriózou mizí chuť k jídlu, objevuje se slabost, klesá profesionální aktivita, objevují se bolesti hlavy a nepohodlí.

Lze pozorovat i další příznaky, jako např.

• Poruchy trávení se projevují prodloužením intervalů mezi vyprazdňováním o více než 48 hodin. Vyprázdnění střev malým množstvím stolice (100 g nebo méně). Tento projev dysbakteriózy je typický pro starší lidi. Pacienti trpící kolitidou a aterosklerózou. Zácpa v důsledku dysbakteriózy je způsobena zhoršením normální peristaltiky tubulárních orgánů;
• Porušení složení a barvy výkalů. Plyny a výkaly mají nepříjemný kyselý zápach. Pacienti uvádějí pocit pálení v konečníku. Všechny tyto procesy probíhají v důsledku hniloby a fermentace;
• Dunění a bolest v břiše. Bolestivé pocity způsobené dysbakteriózou jsou nudné, otravné povahy;

U pacientů trpících dysbakteriózou je zaznamenáno snížení obecné imunity a nárůst případů infekčních onemocnění. Dlouhý průběh dysbakteriózy způsobuje rozvoj plísňových onemocnění střev, jako je kandidóza jícnu.

Existují 4 fáze vývoje onemocnění:

1. V 1. stádiu dochází k poklesu endogenní mikroflóry. Klinické testy v této fázi zůstávají normální a onemocnění se neprojevuje.
2. Ve 2. stádiu onemocnění dochází ve střevech k zánětlivým procesům. To však nemá vliv na pohodu pacienta.
3. 3. stupeň je vyjádřen v aktivní reprodukci patogenní flóry. Pacient zaznamenává znatelné změny svého stavu. Objevují se známky dysbakteriózy.
4. Ve 4. stádiu dochází k intoxikaci těla, všechny znaky se stávají výraznějšími.

diagnostika

Složení střevní mikroflóry lze zjistit ze vzorku stolice. Mnoho střevních bakterií však nelze kultivovat tradičním způsobem. Z tohoto důvodu by měl být místo toho přímo objeven genom různých bakterií. Tento proces je v současnosti velmi nákladný.

Protože tato metoda zatím nedokáže určit, které bakterie dysbiózu vyvolávají a jaké možnosti léčby lze na základě získaných výsledků předepsat, mikrobiologický rozbor nedoporučuje se jako hlavní diagnostická metoda. Nicméně to předepisuji na výzkum.

Máte-li příznaky, které vedou k podezření, že máte chronické zánětlivé onemocnění střev (např. krev ve stolici a bolesti břicha), váš lékař bude muset nařídit kolonoskopii a test na potravinovou alergii.

Obecně lze pro stanovení diagnózy provést následující:

• biochemické studium mikrobiálních metabolitů;
• bakteriologické vyšetření stolice;
• kolonoskopie;
• hmotnostní spektrální analýza;
• test na potravinovou alergii;
• polymerázová řetězová reakce (PCR analýza).

Dysbakterióza je nepříjemný stav, který může vést k řadě komplikací a dalších onemocnění. Při prvních příznacích střevní dysbiózy byste měli kontaktovat gastroenterologa a podstoupit vyšetření. Včasná diagnostika onemocnění je klíčem k rychlé léčbě.

Jaké jsou důsledky dysbiózy?

Při dysbakterióze se v některých případech jako komplikace objevuje pseudomembranózní kolitida. Často je však vliv dysbiózy jemnější.

Nyní se uznává, že důležitou roli hraje střevní flóra regulace imunitního systému и zánětlivé procesy. Bakterie ovlivňují, které organismy a složky potravy budou klasifikovány jako známé a neškodné a na které bude muset imunitní systém působit.

Při dysbióze nemusí imunitní systém rozpoznat infekci nebo reagovat příliš agresivně, což může vyústit v potravinové alergie a autoimunitní onemocnění.

Kromě toho se má za to, že přirozená „bakteriální vrstva“ ve střevech chrání sliznici a omezuje její propustnost. Dojde-li k nerovnováze, střevní stěna se stává propustnější, což umožňuje, aby se do krevního oběhu dostalo více toxinů z potravy.

Pokud je střevní bariéra oslabena v důsledku dysbiózy, může se do krevního oběhu dostat více povrchových bakterií. To aktivuje imunitní systém a uvede tělo do „stavu chronického zánětu“.

Zvýšená hladina zánětu, je známo, že je rizikovým faktorem metabolický syndrom, což může být spojeno s obezitou, zvýšenými krevními lipidy a sníženou tolerancí glukózy.

Mezi důsledky metabolického syndromu patří arterioskleróza, zvýšené riziko srdečního infarktu a cukrovka 2. typu.

Může se objevit i autoimunitní onemocnění, Diabetes typu 1, který se často vyskytuje již v dětství, zřejmě souvisí s výživou a mikrobiomem.

Jaká další onemocnění jsou spojena s dysbiózou?

Dysbióza je spojena s mnoha dalšími nemocemi, ale do dnešního dne nebylo možné stanovit jasné vztahy příčiny a následku.

Vědci doufají, že při důkladnějším studiu střevní flóry bude možné lépe vysvětlit nemoci jako deprese, chronická únava, revmatismus atd. nemocí.

Léčba střevní dysbakteriózy

Onemocnění spojené s dysfunkcí střev a nerovnováhou mikroflóry vyžaduje dlouhý průběh léčby a integrovaný přístup.

Předepsání léčby a stanovení její relevance by mělo být provedeno gastroenterologem, stejně jako další úprava životního stylu pacienta.

Algoritmus pro obnovu zdravé střevní mikroflóry je následující:

• jsou předepsány léky zaměřené na odstranění patogenní mikroflóry a všech škodlivých mikroorganismů;
• obohacení střev prospěšnými mikroorganismy;
• obnovení správné rovnováhy mezi prospěšnými a patogenními bakteriemi. Stanovení správného životního stylu a výživy;
• léky zaměřené na zlepšení a posílení imunitního systému těla;

léčení

Léčba poruch střevní mikroflóry se provádí pomocí následujících léků:

• Čištění střev od patogenní mikroflóry. K potlačení škodlivých bakterií se používají antibiotika různých skupin (penicilin, tetracyklin, metronidazol);
• Pokud jsou patogenní organismy kvasinkové povahy, předepisují se antimykotika (Loceryl, Batrafen);
• Přípravky odvozené z živých stop prospěšných bakterií. Léčba dává pozitivní výsledky při použití ve stádiích 1-2 onemocnění (Bifikol, Baktisubtil, Enterol);
• Probiotika. Léčba léky s probiotiky spočívá v kolonizaci střev prospěšnými bakteriemi a používá se v jakékoli fázi onemocnění (Bifidumbacterin, Linex, Bifiform);
• Prebiotika. Stimulovat tělu přirozenou produkci prospěšných mikroorganismů a prvků střevní mikroflóry (Hilak-Forte, Duphalac, Normaza);
• Léky zaměřené na obnovení normální střevní motility a odstranění nepříjemných příznaků dysbiózy (Imudon, Duspatalin, Trimedat);
• Stimulátory střevních sliznic. Účinek léků zahrnuje zlepšení průchodu plynů. (Essentiale);
• Sorbenty. Podpora odstraňování toxinů a jejich vázání (Polyphepan, Enterosgel, Atoxil);
• Imunostimulanty. Podporují posílení a konečnou tvorbu střevního imunitního systému (Dekaris, Levamisole, Ribomunil).

Kromě medikamentózní terapie se pacientovi doporučuje dodržovat speciální dietu a držet ji po určitou dobu po léčbě.

Vyvážená strava (dieta pro dysbiózu)

Vzhledem k tomu, že výživa ovlivňuje mikrobiom, existují doporučení, která podporují zdravé bakteriální složení.

Dieta pro dysbiózu zahrnuje vyloučení mastných a smažených potravin, které by neměly obsahovat příliš mnoho cukru a měly by být také bohaté na vlákninu. Potravinová vláknina se nachází například v celozrnných výrobcích, zejména v žitu a zelenině.

Syrová zelenina, s výjimkou listové, se při akutní dysbióze nedoporučuje.

Doporučuje se vyloučit z jídelníčku koření a vzdát se alkoholu a cigaret.

Pacient se musí vyvarovat konzumace potravin, které způsobují fermentaci v trávicím systému. Mezi tyto produkty patří: pečivo, sýry, sladkosti, okurky. Produkty, které způsobují tvorbu plynu tyto zahrnují: luštěniny, sycené nápoje.

Zařaďte do svého jídelníčku pečená jablka, zeleninu, maliny, ostružiny, borůvky a brusinky.

Lidový lék na léčbu střevní dysbiózy

Kromě lékové terapie a stravy můžete použít lidové prostředky.

Před jejich použitím se poraďte se svým lékařem, pokud máte alergii.

Z nejoblíbenějších tradičních léků doporučujeme:

• Česnek. Hlavními nepřáteli prospěšné mikroflóry jsou mikroorganismy, které způsobují hnilobu a fermentaci v lidských střevech. Nejúčinnějším prostředkem v boji proti patogennímu prostředí je česnek. Pro své antibakteriální vlastnosti je široce používán při léčbě mnoha virových a bakteriálních onemocnění. Při dysbakterióze lze použít syrový, strouhaný česnek. Užívejte půl lžičky 2krát denně, ráno a večer, vždy po jídle;
• Propolis s alkoholem. K dosažení účinku antiseptika stačí pít kurz po dobu 1 měsíce. Interval dávkování – 3x denně 10-15 kapek;
• Bylinné infuze z podbělu, šalvěje, heřmánku, mochyně, třezalky, jitrocele, řebříčku, pálenice, kořenů kalamusu a eukalyptu. Použití těchto bylin je možné v jednotlivých odvarech a komplexních směsích. Balené bylinky koupíte v lékárně.

Prevence a doporučení

Nejčastěji je po antibiotické léčbě vyžadována prevence střevní dysbiózy. Působení těchto léků ničí celou střevní mikroflóru.

Léky antibiotik je nutné absolvovat pouze v nezbytně nutných případech a pod dohledem lékaře.

Samostatné předepisování antibiotik je extrémně nebezpečné nejen pro střevní mikroflóru, ale i pro celé tělo.

Při předepisování antibakteriálních léků se doporučuje použití lakto a bifidobakterií.

Pokud takový preventivní kurz nebyl předepsán, riziko dysbakteriózy se výrazně zvyšuje.