Proč u žen fouká žaludek Příčiny a léčba muka?

Když se u žen objeví zvýšená tvorba plynu, příčiny a léčba, stejně jako metody prevence takového nepříjemného stavu, závisí na řadě faktorů. Jak životní styl, tak přítomnost chronických onemocnění nebo akutních stavů může vyprovokovat střevní plynatost.

Zvýšená tvorba plynu je doprovázena nepříjemným pocitem roztažení v břiše. Tento stav se často stává nápadným pro ostatní kvůli viditelnému zvětšení břicha, hlasitému dunění a mimovolnímu plynu. Pokud je možné s mírným bobtnáním kontrolovat uvolňování plynů, i když s obtížemi, pak je to při velkých objemech problematické.

Proč se ve střevech tvoří plyny?

Proces trávení potravy zahrnuje obrovské množství bakterií, které vylučují enzymy a přeměňují látky absorbované z potravy na vitamíny a další složky nezbytné pro tělo. Anaerobní bakterie rozkládají potravu a produkují některé plyny. Některé z těchto plynů jsou absorbovány samotnými bakteriemi a některé zůstávají ve střevech.

Běžně je ve střevech zdravého člověka neustále přítomno minimálně 200 ml, nebo dokonce až litr střevních plynů. (objem závisí na charakteru konzumovaného jídla). Tyto plyny jsou vylučovány především při stolici (do 1 litru) nebo jsou vypouštěny samostatně.

Pokud je proces trávení narušen, dochází k fermentaci, která je doprovázena hojnou tvorbou plynu. NA Když objem plynů dosáhne 3 litrů, člověk zažívá určité nepohodlí: bolest, nadýmání, časté uvolňování plynů.

Zvýšená tvorba plynu u ženy může být dočasná nebo trvalá. Dočasně trvá jeden až několik dní. Toto přetrvává několik týdnů. Bývá spojena s poruchami trávení a chronickými onemocněními.

Příznaky zvýšené tvorby plynu

Někteří lidé průchod plynu nevnímají každý den a věří, že se jim to vůbec nestává. Jiní považují za problematické i 1-2 emise plynu denně.

Jak zjistit, kdy má žena skutečně zvýšenou tvorbu plynu a potřebuje léčbu?

Příznaky zvýšené tvorby plynu u žen a mužů jsou stejné:

• Silné nadýmání. Často je doprovázena nadýmáním a dokonce i bolestí. Břicho ztvrdne a zvětší svůj objem, někdy natolik, že žena nemůže nosit přiléhavé oblečení.
• Objevuje se bolest břicha – střední bolest nebo silné křeče. Po průchodu plynů se může snížit, ale ne na dlouho. Lokalizace bolesti závisí na tom, ve které části střeva je pozorována zvýšená tvorba plynu. Často bolí podbřišek a žena se může mylně domnívat, že příčinou bolestí je gynekologické onemocnění. Bolest v horní části se objevuje při gastritidě a onemocnění dvanácterníku, které může být také doprovázeno zvýšenou tvorbou plynu.
• Kručení v žaludku, pocit transfuze. To ukazuje na přítomnost fermentace ve střevech.
• Zadržování plynu, kdy existuje nutkání projít plyn, ale nenastane.
• Časté uvolňování plynu.
• Těžkost v žaludku.
• Průjem vzniká v důsledku fermentace a zánětu střev.
• Nevolnost není nutným příznakem. Někdy se to stane, když je zvýšená tvorba plynu způsobena onemocněním žaludku a dvanáctníku.

Příčiny zvýšené tvorby plynu u žen

Co způsobuje nadýmání a plynatost u dospělých? Hlavním důvodem je snížená střevní motilita. V důsledku toho se jídlo pomalu pohybuje, stagnuje a začíná fermentace.

Všechny důvody, které vedou k tomuto stavu, lze rozdělit do dvou skupin:

• Souvisí s pracovními problémy/nemocí.
• Způsobeno dočasným stavem těla.

Jídlo

Oteklý žaludek je nejčastěji způsoben špatnou výživou. K tomuto stavu může vést jak nedostatek, tak nadbytek vlákniny ve stravě a stravování na cestách. Ve spěchu člověk spolkne s jídlem velké množství vzduchu. Dráždí sliznici a způsobuje nadměrnou tvorbu plynu. Ženy si často při jídle rády povídají. To také vede k polykání vzduchu.

Nadýmání může být také způsobeno:

• Jíst potraviny, které při trávení uvolňují velké množství plynů. Jedná se o luštěniny, zelí, jablka, sodu.
• Potraviny, které vyvolávají fermentaci, jsou kvasnicové pečivo, průmyslové šťávy, kvas, pivo.
• Současná konzumace potravin s různou dobou trávení. Tučné maso se tráví několik hodin, sklenice šťávy pár minut a salát ne více než hodinu. Pokud to všechno sníte dohromady a přidáte bílý chléb, kvašení a zvýšená tvorba plynu jsou nevyhnutelné.
• Konzumace potravin, na které je přecitlivělost – nedostatek trávicích enzymů nebo potravinové alergie. Často se žaludek nafoukne po požití mléka a mléčných výrobků u lidí s intolerancí mléčného cukru – laktázy.
• Některé druhy alkoholu mohou také způsobit kvašení a časté uvolňování plynu. Tohle je víno, pivo, cider. Někteří lidé pociťují nadýmání i po pití silných nápojů.

Často, abyste zlepšili stav a zbavili se zvýšené tvorby plynu, stačí přehodnotit svůj jídelníček: jíst často a v malých porcích se zaměřením na proces, vyloučit potraviny, které jsou pro tělo obtížné, jíst pokrmy s různým trávením časy v různou dobu a nespláchnout těžký oběd sladkou šťávou.

Nemoci trávicího traktu

Nafouklé břicho je běžným příznakem akutního nebo chronického gastrointestinálního onemocnění. Ke zvýšené tvorbě plynů dochází v důsledku zánětu a také kombinací dalších faktorů, při kterých dochází k podráždění sliznice a narušení trávení.

Nejběžnější příčiny neustálé tvorby plynu v důsledku poruch v trávicím systému:

• gastritida, duodenitida, kolitida a další zánětlivé procesy;
• dysbakterióza – porušení mikroflóry;
• helminthiasis;
• nádorové procesy ve střevech;
• křečové žíly, hemoroidy;
• onemocnění jater a slinivky břišní, při kterých je narušena produkce enzymů;
• střevní atonie (vyskytuje se po operaci nebo při užívání některých léků);
• střevní obstrukce.

Gynekologické a hormonální příčiny

Když gastroenterologické vyšetření indikuje nepřítomnost patologie, zvýšená tvorba plynu u dívek může být způsobena zánětem vnitřních pohlavních orgánů. K podráždění střev vede vleklý zánět a zvýšené prokrvení dělohy a vaječníků a řada dalších procesů.

Pokud je žaludek stažen dolů, dochází k častému uvolňování plynu, příčiny těchto příznaků mohou být:

• Ovulace. Při uvolnění vajíčka dochází k podráždění pobřišnice, což má vliv i na fungování střev.
• Předmenstruační syndrom. V důsledku zvýšeného otoku a prokrvení pánevních orgánů se motilita střev snižuje.
• Vyvrcholení. Během menopauzy mohou hormony vyvolat poruchy v gastrointestinálním traktu – sníženou produkci některých enzymů, zhoršenou absorpci některých složek potravy. Tento stav se obvykle vyskytuje ve večerních hodinách.

Těhotenství

V zajímavé pozici žena často zažívá zvýšenou tvorbu plynu a zácpu. Důvodů je několik:

• Děloha roste, tlačí na střeva, v důsledku toho se její činnost snižuje. Jídlo stagnuje a rozvíjí se fermentace.
• Hormon progesteron, který je zodpovědný za zvýšení endometriální vrstvy a řadu dalších důležitých procesů, má relaxační účinek na svaly. Tomuto účinku jsou vystaveny nejen svaly dělohy, ale i střeva. V důsledku toho se jídlo tráví pomaleji a dochází k nadměrné tvorbě plynu.
• Rychlé změny hladin hormonů vyvolávají řadu poruch v trávicím systému.

Pokud má těhotná žena často nafouknuté břicho, musíte se poradit s lékařem, abyste tento příznak napravili: nadměrný tlak a tvorba plynu ve střevech mohou negativně ovlivnit vývoj plodu.

Nervy

Častý stres, úzkost a neustálá nervozita jsou častou příčinou zvýšené tvorby plynů u žen. Jsou emotivnější a mají sklon brát si vše k srdci. U takto ovlivnitelných a podezíravých jedinců se často vyvinou křeče hladkého svalstva střev a syndrom dráždivého tračníku. V tomto případě se léčba provádí pomocí sedativ a mírných antidepresiv.

Léčba zvýšené tvorby plynu u žen

Pokud se břicho čas od času nafoukne a stav se zlepší po stolici nebo uvolnění plynů, není nutná léčba. Stačí upravit jídelníček a mít méně starostí.

Pokud je nafouklé břicho častým stavem, který je doprovázen bolestí, je potřeba podstoupit vyšetření a zjistit přesnou příčinu, aby pak lékař mohl předepsat kvalitní léčbu. Skládá se z léků, které odstraňují samotnou příčinu tvorby plynů (léčí gastrointestinální onemocnění, neurózy atd.) a přímo odstraňují příznaky.

Léky

Pro zvýšenou tvorbu plynu a časté nadýmání je předepsáno:

• Antispasmodika normalizovat tonus střevních svalů, uvolnit se, zmírnit bolest a snížit nadýmání.
• Sorbenty absorbovat dráždivé látky, zastavit fermentaci.
• Přípravky na odstraňování plynů snižují povrchové napětí plynových bublin a usnadňují jejich odstranění.
• Probiotika normalizovat proces trávení, zabránit fermentaci a tvorbě plynu.

Pokud máte nafouklé břicho: lidové metody, které pomohou

K tomuto účelu se používají protizánětlivé odvary bylin, zejména heřmánku. Odvar z máty nebo kopru uvolňuje křeče a odstraňuje plyny.

Dalším účinným prostředkem je anýzový nebo koprový olej. Několik kapek (ne více než sedm) je třeba nanést na kousek rafinovaného cukru a rozpustit. Používejte tento lék 3-4krát denně, ale ne více.

10 léků, které zmírní plynatost a nadýmání za pár minut

Pocit nadýmání, kdy se žaludek nafoukne jako balón, nás může připravit o radost.

Pokud se bojíte průchodu plynu v nejhorší možnou dobu, je čas převzít kontrolu nad svými problémy s nadýmáním.

Nadýmání označuje pocit objemu způsobený nahromaděním střevních plynů v břišní oblasti, kterých se tělo nemůže zbavit.

V závažných případech může plyn způsobit roztažení břišní oblasti, což může být docela bolestivé.

Příčiny nadýmání a plynatosti

K nadýmání obvykle dochází při nadměrné produkci střevních plynů v důsledku špatného trávení. Nestrávená organická hmota ve střevech produkuje oxid uhličitý.

Velmi často polykání přebytečného vzduchu vede k nadýmání. Přispívají k tomu i návyky jako žvýkání žvýkačky, cucání bonbonů, pití sycených nápojů, používání brčka a nervózní polykání vzduchu.

Konzumace velkého množství tučných, těžkých a nezdravých potravin, které jsou těžko stravitelné.

Často je nadýmání příznakem jiných poruch, jako je syndrom dráždivého tračníku, intolerance laktózy, zácpa, gastroezofageální reflux a celiakie.

U žen jsou často příčinou hormonální změny a často se vyskytuje během premenstruačního syndromu a těhotenství.

Jak se rychle zbavit plynatosti a nadýmání

Abyste se vyhnuli plynatosti a nadýmání, je důležité provést určité změny ve vašem životním stylu.

Vyhněte se potravinám způsobujícím plynatost, jako jsou luštěniny, zelí a květák.

Vyhněte se mléčným výrobkům, pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy a lepku.

Výrobky s označením bez cukru také často obsahují nadýmavé složky.

Zapojte se do fyzické aktivity a přestaňte kouřit.

Pokud často trpíte plynatostí, pak potřebujete rychlejší řešení problému. Naštěstí vám pomohou lidové prostředky, které vám pomohou rychle se zbavit plynu.

Najděte si tichý kout, kde se s tímto problémem rozloučíte.

Léky na nadýmání u dospělých

Lžička hořčice si účinně poradí nejen s pálením žáhy, ale také s problémem plynatosti a nadýmání.

Hořčice zvyšuje vylučování slin, což podporuje dobré trávení. Hořčice má navíc protikřečové a antibakteriální vlastnosti, což pomáhá zbavit se střevních plynů.

Pokud máte neustálé nadýmání, začněte pravidelně jíst hořčici, abyste zmírnili příznaky.

Pro rychlou úlevu od příznaků snězte 1 lžičku hořčice nebo ji rozpusťte v teplé sklenici vody. Pokud je na vás chuť příliš výrazná, můžete ji smíchat s medem nebo vypít čaj.

Jedlá soda je výborným prostředkem proti nadýmání. Reaguje se žaludeční kyselinou za vzniku oxidu uhličitého a podporuje říhání, čímž odstraňuje střevní plyny.

I když to může být efektivní a rychlé řešení problému, měli byste se vyvarovat příliš časté a nadměrné konzumace sody, protože to vede k produkci žaludeční kyseliny a časem i gastrointestinálním problémům.

Pokud dodržujete dietu s nízkým obsahem sodíku, pamatujte, že 1 čajová lžička sody obsahuje téměř jednu třetinu vašeho příjmu sodíku.

Budete potřebovat: voda, soda, citron

Do sklenice vody vymačkejte šťávu z půlky citronu.

Přidejte do něj 1 lžičku jedlé sody a přidejte vodu.

Smíchejte všechny přísady.

Vypijte tento nápoj, abyste zahájili říhání a uvolnili plyn během několika minut.

Podle výpovědí očitých svědků je mátový čaj účinným prostředkem proti plynatosti a nadýmání. Mentolový olej v mátovém čaji má mnoho výhod. Snižuje svalové křeče a pomáhá zbavit se plynatosti, snižuje nadýmání.

Ingredience v mátě umožňují plynům procházet, než aby se hromadily, což způsobuje bolest a roztažení žaludku.

Uvařte mátový čaj a nechte 5-10 minut.

Před spaním vypijte sklenici mátového čaje, abyste zlepšili trávení a předešli nadýmání.

4. Jablečný ocet

Univerzální jablečný ocet vám pomůže zbavit se všech přebytečných plynů ve střevech. Střevní plyn je často výsledkem fermentace nestrávené potravy v žaludku. Jablečný ocet obsahuje probiotika, která nastartují trávení, snižují nadýmání a zabraňují následnému hromadění plynů.

Přidejte 1 lžičku jablečného octa do 1 sklenice vody.

Při konzumaci tohoto nápoje jednou denně zažijete rychlou úlevu od příznaků.

Lidové léky na nadýmání

5. Semena fenyklu

Žvýkání semen fenyklu je další metodou, jak se zbavit plynatosti a nadýmání, která k nám přišla z Indie.

Fenykl nejen osvěží dech, ale také napomáhá trávení. Semena fenyklu obsahují esenciální oleje a další složky, které stimulují produkci žluči a pomáhají nestrávené potravě pohybovat se gastrointestinálním traktem, čímž zabraňují následnému hromadění plynů.

Uvařte 2 polévkové lžíce fenyklových semínek v 1 šálku horké vody.

Hrnek přikryjeme a semena necháme 5 minut namáčet.

Fenyklový čaj poskytuje okamžitou úlevu od nadýmání, ale můžete ho také pít jednou denně pro zmírnění příznaků.

Semena fenyklu si také můžete vzít s sebou a po jídle je žvýkat.

6. Aktivní uhlí

Aktivní uhlí je možná jedním z nejúčinnějších a nejrychlejších léků na plyny, nadýmání a nepříjemný zápach. Aktivní uhlí je díky své dobré pórovitosti schopné absorbovat toxiny a střevní plyny.

Aktivní uhlí lze konzumovat v kapslích nebo tabletách. Dávkování pro dospělé je 500 až 1000 mg (2-4 kapsle)

Může být užíván jak pro léčbu, tak pro preventivní opatření. Pro prevenci je lepší užívat aktivní uhlí před jídlem, aby neabsorbovalo živiny z potravy.

Pokud užíváte nějaké léky, interval mezi užitím léků a aktivním uhlím by měl být přibližně 2 hodiny.

Zázvor je spolehlivým řešením problému plynatosti a nadýmání. Běžný zázvorový čaj je velmi účinný při řešení těchto problémů.

Zázvor zvyšuje slinění a produkci žluči, což zlepšuje trávení. Gingeroly a shogaoly přítomné v zázvoru snižují plynatost a křeče s tím spojené.

Zkuste nahradit sycené nápoje a kávu zázvorovým čajem.

Vařte 1 sklenici vody a přidejte několik stroužků kořene zázvoru.

Vařte na mírném ohni 3-5 minut.

Čaj sceďte a pijte dvakrát denně.

Přestože česnek silně voní, je účinný při léčbě mnoha problémů, včetně plynatosti a nadýmání. Pro tyto účely je samozřejmě nejlepší syrový česnek.

Pro rychlou úlevu ho můžete přidat do polévky nebo si připravit česnekový nálev.

3 4-stroužky česneku

6-7 kuliček černého pepře

Půl lžičky semínek kmínu

Dejte vodu do ohně.

Do vody přidejte 3-4 stroužky česneku, černý pepř a kmín.

Přiveďte vodu k varu a udržujte na mírném ohni 3-5 minut.

Česnekový vývar přecedíme.

Odvar ochlaďte na pokojovou teplotu a popíjejte několikrát denně.

Cvičení na uvolnění plynu

Pokud pociťujete silné nepohodlí, pomohou vám některé jógové pozice, které odstraňují plynatost a poskytují velkou úlevu od nadýmání.

9. Póza „volného větru“ (Pawanmuktasana) )

Tato pozice pomáhá odstranit přebytečné plyny z břišní oblasti.

Lehněte si na záda, zhluboka se nadechněte a pokrčte levou nohu v koleni, přitiskněte ji k hrudníku a vydechněte.

Zatlačte rukama na koleno a přitom držte stehno blízko břicha.

Znovu se nadechněte a při výdechu zvedněte hlavu a dotkněte se bradou kolena.

Držte pózu tak dlouho, jak je vám to příjemné, zhluboka se nadechněte a vydechněte.

Uvolněte nohu a opakujte na pravou nohu a poté proveďte cvičení oběma nohama.

10. Horská pozice (Parvatasana)

Parvatasana je jedním z prvků Pozdravu slunci v józe. Tímto cvičením se můžete během pár minut zbavit mnoha žaludečních problémů a plynatosti.

Postavte se na všechny čtyři.

Zatlačte dlaně na podlahu, zvedněte kolena a zatlačte zadek nahoru, narovnejte nohy a zatlačte paty do podlahy.

Hrudník se rozšiřuje směrem k bokům.

Vydržte v póze minutu.

Vyhněte se pití mátového čaje, pokud trpíte říháním kyseliny nebo refluxem, jinak může vaše příznaky zhoršit.

Přidejte lístky máty do limonády nebo čaje, abyste snížili nadýmání.

Místo mátového čaje můžete pít heřmánkový čaj.

Pokud užíváte diuretika nebo inzulinové léky, poraďte se se svým lékařem, než začnete pít jablečný ocet, protože může narušovat způsob, jakým tyto léky účinkují.

Semena fenyklu lze nahradit semínky kmínu.

Pro zlepšení chuti přidejte do čaje med nebo stévii.

Materiál má informační a referenční funkci! Před použitím jakýchkoli produktů nebo služeb se musíte poradit s odborníkem!

Proč u žen fouká žaludek Příčiny a léčba muka?

Nadýmání (řecky meteōrismos) je zadržování a hromadění plynů ve střevech, projevující se pocitem roztažení břicha zevnitř, zvětšením jeho velikosti, kručením a epizodami plynatosti – patologickým hojným uvolňováním trávicích plynů.

Mezi populací jde o poměrně běžný jev, který se vyskytuje u lidí bez ohledu na jejich věk. Nadýmání je čistě lékařský termín u běžných lidí se tomuto stavu říká nadýmání. Taková dyspeptická porucha může být buď jedním z příznaků onemocnění trávicího systému, nebo nezávislou reakcí těla na konzumaci nekvalitních potravin, produktů, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu během jejich trávení, nebo jiné vnější dráždivé látky.

Přítomnost plynů ve střevech je fyziologickou normou. Vzduch vstupuje do trávicího traktu při polykání potravy. Proces trávení bolusu potravy je doprovázen produkcí určitého množství plynů, vznikají také při neutralizaci pankreatické a žaludeční šťávy přírodními hydrogenuhličitany. Malé procento plynů vstupuje do střev z krve.

Typickým místem pro lokalizaci hlavního objemu plynů jsou ohyby tlustého střeva a žaludku. Nejmenší množství se nachází v sigmatu, tlustém střevě a tenkém střevě. Množství a povaha produkovaných plynů závisí na mikroflóře, která hraje velkou roli při tvorbě plynů, životním stylu člověka, jeho věku, stravě, klimatických podmínkách pobytu, přítomnosti dědičných nebo získaných onemocnění trávicího systému během života.

Nahromaděný plyn je pěna bublin, z nichž každá je pokryta tenkou vrstvou viskózního hlenu. Obtíže při štěpení, trávení a vstřebávání živin, stejně jako snížení aktivity enzymů, nastávají v důsledku potahování střevních stěn touto pěnou.

Příčiny nadýmání

Faktorů vedoucích k plynatosti je mnoho. K nadměrnému hromadění plynů může dojít v důsledku zvýšené tvorby plynu nebo předčasného a nedostatečného odvodu z těla.

Příčiny nadýmání nesouvisející s onemocněním:

• Zahrnutí potravin vyvolávajících plynatost do vaší stravy. Alimentární plynatost se vyskytuje u zdravých lidí při pití sycených nápojů, konzumaci potravin bohatých na škrob, sacharidy a vlákninu. Patří mezi ně chléb z žitné mouky, brambor, zelí a luštěnin. Ovoce nebo bobule přispívají k nadýmání, což vede k fermentaci ve střevech. Jedná se o hrozny, jablka, třešně, rozinky.
• Intolerance laktosy. Existuje kategorie lidí, v jejichž střevech se laktóza nevstřebává pro nedostatek enzymu – laktázy, která tento mléčný cukr štěpí, proto konzumace mléka a mléčných výrobků způsobuje plynatost a průjmy.
• Aerofagie. Když při jídle spěcháte, rychle polykáte velké kusy jídla, dostává se do žaludku mnohem více vzduchu než při odměřeném, klidném žvýkání malých porcí jídla.
• Těhotenství. Ženy v pozdních fázích těhotenství si stěžují na plynatost. Jejich zvětšená děloha tlačí na jejich střeva, snižuje střevní tonus, zpomaluje peristaltiku a pohyb masy potravy.

Patologické stavy a nemoci vedoucí k nadýmání:

• Střevní dysbióza. Posun v rovnováze „dobrých“ a „špatných“ mikrobů vede k poruchám trávení.
• Poruchy trávenízpůsobené malabsorpcí, nedostatkem enzymů a jaterně-intestinální cirkulací žlučových kyselin. Potrava, která je nestrávená v horních částech traktu, se dostává do střeva, kde při jejím rozkladu mikroflórou vzniká velké množství plynů.
• Střevní obstrukce. Adheze, nádorové formace, stenózy a další mechanické překážky vedou k narušení evakuační funkce různých částí trávicího traktu. V důsledku toho dochází ke stagnaci mas potravin, fermentaci a mechanickému nadýmání.
• Zavádění příkrmů nebo převedení dítěte na umělou výživu. U dětí narozených v termínu a ještě více u předčasně narozených dětí se mléko v důsledku nedokonalého fungování střev špatně rozkládá a vstřebává.
• Zánětlivá onemocnění trávicího systému:

U peritonitidy nedochází k včasnému průchodu plynů v důsledku střevní atonie, což způsobuje narušení jeho motility.

• Akutní střevní infekce, například helmintiáza nebo salmonelóza, s těžkou intoxikací, narušují střevní motorickou funkci.
• Lokální a celkové poruchy krevního oběhu. Oběhová plynatost se vyvíjí, když krev stagnuje ve střevních žilách. To je pozorováno u jaterní cirhózy, akutní a chronické abdominální ischemie.
• Neurogenní faktor. Neuropsychické poruchy, stres, hysterie, neuróza často vedou k dyspeptickým poruchám. Časté přebuzení nervového systému končí spasmem hladkého svalstva střeva, zpomalením peristaltiky.

Příznaky nadýmání

Nadýmání se projevuje kypřením, kručením, tíhou a pocitem plnosti v břiše. Někteří mohou pociťovat tupou bolestivou bolest bez jasné lokalizace. Někdy mají křeče a ustupují po průchodu plynu nebo defekaci. Při silné plynatosti je patrný nárůst velikosti břicha. Nadýmání je narušeno: zpoždění se střídá s vydatným hlučným uvolňováním páchnoucího plynu. Charakteristický zápach plynu je dán nečistotami indolu, sirovodíku a skatolu.

Nadýmání je známkou dyspepsie, ve většině případů je doprovázeno dalšími dyspeptickými příznaky – nevolnost, říhání, pachuť v ústech, zácpa nebo průjem, ztráta chuti k jídlu. Z nervového systému jsou možné poruchy spánku, podrážděnost, únava a celková slabost. Mezi extraintestinální příznaky patří pocit pálení v jícnu, tachykardie, někdy i bolest v srdci s poruchami jeho rytmu.

Nadýmání je často pozorováno u novorozenců a dětí mladších jednoho roku. Projevuje se střevní kolikou. Dítě je při krmení nervózní, chvíli po něm křičí a tlačí nožičkami k břichu.

Diagnóza nadýmání

V případě přetrvávající plynatosti, doprovázené bolestmi různého typu a neupravené dietou, byste se měli poradit s gastroenterologem nebo terapeutem. Aby zjistil důvody, vypracuje diagnostický akční plán. Je možné, že se budete muset poradit s neurologem, specialistou na infekční onemocnění nebo onkologem.

V první fázi pomáhá fyzikální vyšetření pacienta získat cenné informace, které naznačí přítomnost konkrétní patologie. Shromažďuje se anamnéza a stížnosti pacienta, auskultace, perkuse a externí vyšetření břicha s palpací.

1. Inspekce. Obrysy břicha při vizuální prohlídce pomohou určit příčinu a povahu plynatosti – celkové nebo místní. Pokud je například přední stěna břicha napnutá ve tvaru kopule, jsou viditelné záhyby ze střevních kliček, pak je vysoká pravděpodobnost střevní neprůchodnosti. Nápadné vlnovité kontrakce probíhající zleva doprava spolu s indurací v epigastrické oblasti naznačují mechanickou blokádu žaludečního svěrače. Zarudnutí (erytém) dlaní je charakteristickým znakem latentní cirhózy jater.
2. Poklep. Při poklepávání na břišní stěnu je slyšet výrazný bubínkový zvuk. Hromadění tekutiny v dutině břišní se projevuje tupým, kolísavým zvukem v bocích břicha. Když se změní poloha těla subjektu, změní se povaha zvuku.
3. Poslech. Střevní neprůchodnost je indikována pískavými zvuky nebo pískavými zvuky vydávanými nahromaděnou tekutinou a/nebo plyny. Střevní zvuky mohou být zesílené (před obstrukcí), oslabené nebo zcela chybějící.
4. Palpace. Při hromadění plynů v tenkém střevě se palpuje napjatá stěna pobřišnice a jednotlivé střevní kličky. Často cítíte pohyb plynů pod prsty. Někdy palpace pomáhá identifikovat přítomnost nádoru v břišní dutině.

Druhou etapu tvoří laboratorní a přístrojová diagnostika.

1. Coprogram. Pomůže identifikovat fermentopatii, poruchy trávení, přítomnost helmintů a lamblie.
2. Výsev výkalů pro dysbakteriózu. Stanovit poměr prospěšných, oportunních a patogenních bakterií.
3. Feces pro pankreatickou elastázu-1. Nezbytné pro studium stavu slinivky břišní, která produkuje tento proteolytický enzym podílející se na rozkladu elastinu.
4. Výkaly pro sacharidy. Identifikovat patologii pankreatu a zánětlivá onemocnění střev.
5. Lipidový profil stolice. Předepisuje se pro podezření na novotvary, jiná onemocnění slinivky břišní, enteritidu atd. Pomáhá identifikovat poruchy odbourávání a vstřebávání lipidů.
6. Kompletní krevní obraz. Leukocytóza, zvýšení ESR jsou charakteristické pro zánětlivé procesy v trávicím traktu, pokles hemoglobinu a erytrocytopenie jsou charakteristické pro anémii.
7. Biochemický krevní test. Zvýšení bilirubinu je pozorováno u hepatitidy, amylázy u pankreatitidy, hypoalbuminémie u nespecifické ulcerózní kolitidy.

1. Sigmoidoskopie s vizuálním vyšetřením rektální sliznice.
2. Kolonoskopie s vyšetřením tlustého střeva pomocí speciální sondy zavedené přes řitní otvor.
3. Ultrazvuk vnitřních orgánů. Pro posouzení stavu orgánů zjistěte možný zánětlivý proces nebo nádorové formace.
4. Ultrasonografie střeva – ultrazvukové vyšetření střeva. Předepsáno k identifikaci nádorů a volné tekutiny.
5. Rentgenový snímek střevas kontrastem. Studium průchodu barya šířícího se tenkým střevem pomáhá odhalit obstrukce, divertikly, ulcerace a další střevní patologie.
6. Irrigoskopie – Rentgenové vyšetření tlustého střeva, do kterého byl injikován kontrastní látka.

Léčba nadýmání

Žádná léčba nebude účinná bez odstranění etiologických faktorů, které vyvolávají plynatost, proto je jednou z hlavních složek vyloučení příčin patologie.

U zdravých lidí vzácné epizodické nadýmání nevyžaduje léčbu. Takový projev je eliminován sám o sobě. Někteří lidé potřebují pouze úpravy kultury jídla nebo stravy a také dodržování diety. Konzumace jídla beze spěchu ve stejnou dobu a důkladné žvýkání každého kousku pomůže odstranit aerofagii. Zabránit fermentaci a zbavit se nadměrné tvorby plynu v procesu odbourávání potravinového bolusu můžete omezením nebo vyloučením následujících potravin z jídelníčku: hrách, fazole, jablka, hroznové víno, brambory, pečivo, tmavý chléb, mléko, kvas, sycené nápoje atd.

Jiné případy vyžadují symptomatickou medikamentózní léčbu, jejíž průběh je vyvíjen s ohledem na poruchu nebo onemocnění provázené plynatostí.

• Dieta s výjimkou produktů, které zvyšují tvorbu plynu. Pokud je diagnostikována cholecystitida, pankreatitida, cholangitida, hepatitida nebo jiné zánětlivé onemocnění trávicího traktu, pak bude muset být z jídelníčku vyloučeno koření, uzeniny, sádlo, čokoláda, káva, tučná a smažená jídla.
• Léčba základního onemocnění. Nedostatek enzymů je eliminován absolvováním kurzu enzymů (Creon, Mezim Forte, Panzinorm). Příznaky cholecystitidy lze zmírnit antibiotiky, choleretiky a antispasmodiky.
• Normalizace peristaltiky. K obnovení motorické funkce střev je předepsán lék ze skupiny prokinetik, například motilium.
• Obnovení normální střevní biocinózy. Pro normalizaci střevní mikroflóry jsou předepsány Maxilak, Linex, Acepol, Bifiform a další probiotika a prebiotika.
• Odstraňování nahromaděných plynů vyráběné pomocí enterosorbentů, z nichž nejběžnější jsou aktivní uhlí, polyphepan, smecta, filtrum, polysorb. Pomáhají odstraňovat toxiny a plyny z těla. K odstranění nadýmání u kojenců se používá koprová voda.

Krasnojarský lékařský portál Krasgmu.net

Nadýmání je častým problémem moderních žen. Nadýmání v podbřišku u žen je častým příznakem, se kterým se obracejí na lékaře. Odborníci nazývají hromadění plynů plynatost. Častěji je nadýmání spojeno s přirozenými příčinami, ale nikdy byste neměli podceňovat nebezpečné nemoci. Příčiny nadýmání a plynatosti u žen a mužů jsou podobné. Je však třeba poznamenat, že nadýmání a bolest v dolní části břicha se vyskytuje u žen kvůli strukturálním rysům těla.

Špatná výživa, stres, onemocnění trávicího traktu, aerofagie, těhotenství – to je jen malý výčet důvodů, které způsobují nadýmání.

Střeva, ve kterých je pozorována zvýšená tvorba plynu, způsobuje ženám velké nepohodlí. Nejčastěji jsou příčinami nadýmání problémy v gastrointestinálním traktu.

Pokud se zbavíte poruch trávení včas, pak budete moci zapomenout na nadýmání. Ale stojí za to zvážit skutečnost, že tvorba plynu může způsobit vážnější problémy v těle.

Příčiny nadýmání u žen a mužů jsou často stejné. Ale stále existují určité rozdíly.

Vzhledem k tomu, že tělo něžného pohlaví je strukturováno trochu jinak, faktory, které vyvolávají nadýmání, se liší.

Abyste pochopili, proč problém vznikl a jak se s ním vypořádat, budete si muset domluvit schůzku s lékařem, který předepíše diagnózu a správnou léčbu.

Příznaky plynatosti

Nadýmání vede k výskytu velkého počtu nepříjemných příznaků, které nezávisí na příčině plynatosti. Faktorů vedoucích k plynatosti je mnoho. Mezi hlavní příznaky nadýmání patří následující:

• Těžkost v žaludku.
• Pocit roztažení a růstu břicha.
• Tvorba plynu s nepříjemnými zvuky.
• Dlouhodobá nebo krátkodobá bolest.
• Střevní kolika.
• Pálení žáhy
• Časté škytavky.
• Nevolnost a říhání.

Při nadměrné tvorbě plynu dochází ke stlačení vnitřních orgánů. Právě tento proces vyvolává bolestivé pocity v břiše, které mohou být velmi akutní.

Stojí za zvážení, že nadýmání je způsobeno jak dočasnými příčinami, tak chronickými onemocněními.

Ženy v pozdním těhotenství si také stěžují na plynatost. Jejich zvětšená děloha tlačí na jejich střeva, snižuje střevní tonus, zpomaluje peristaltiku a pohyb masy potravy.

Proč se plynatost vyskytuje u dívek?

Odborníci zdůrazňují několik hlavních bodů, které mohou vyvolat tvorbu plynu u žen. Stojí za to je zvážit podrobněji.

Patologické faktory

Patří sem i důvody související se zdravotními problémy. Oni jsou:

Nemoci trávicího traktu

Pokud žena často zažívá nadýmání, i když dodržuje správnou výživu, pak takové příznaky naznačují přítomnost patologií v trávicím systému.

Objeví-li se plynatost v kombinaci s bolestivými pocity, doporučuje se navštívit lékaře, protože potíže mohou být značně nebezpečné.

Pokud se bolest objeví náhle, je akutní a dochází ke krvácení z konečníku, měli byste naléhavě zavolat sanitku.

Podle lékařských statistik odborníci identifikují několik hlavních onemocnění, které mohou způsobit nadýmání u žen:

• gastritida a žaludeční vředy. Tyto dvě patologické stavy vedou k významným poruchám v trávicím procesu: při štěpení potravy vznikají těkavé plyny.
• přítomnost v těle bakterie Helicobacter, která „žije“ na žaludeční sliznici. V tomto případě musí lékaři zbavit člověka bakterií a trávení se zlepší.
• narušení mikroflóry. Tato patologie je na druhém místě po gastritidě a často vede k nadýmání.
• střevní obstrukce. Nemoc je považována za nebezpečnou a vyžaduje chirurgický zákrok.
• zánět slepého střeva. Tuto patologii je obtížné diagnostikovat, protože se může maskovat jako „mírnější“ onemocnění. A to musí být provedeno včas, aby se zabránilo zánětu pobřišnice.
• cholelitiáza. Přítomnost kamenů ve žlučníku může u žen způsobit plynatost. Kromě nadýmání jsou příznaky patologie následující: bolest v zádech a břiše, nevolnost, zvracení.
• alergická reakce. V tomto případě mluvíme o problémech v imunitním systému, které postihují celé tělo.

Časté deprese a stresové situace. Takové jevy mohou způsobit nejen napětí, ale také oslabení střev.

Hormonální příčiny

Takové patologické stavy se objevují pouze u spravedlivého pohlaví. To může zahrnovat následující jevy:

• těhotenství. To je přirozený důvod, který u dámy způsobuje nevolnost a nadýmání. To je vysvětleno hormonálními změnami v těle nastávající matky a skutečností, že růst dělohy vede ke stlačení vnitřních orgánů, což narušuje jejich funkčnost.
• menstruace. Velké množství žen zažilo během menstruace nadýmání. Faktem je, že cyklické změny vedou ke zpomalení metabolismu vody v těle. Několik dní před nástupem menstruace začíná krev aktivněji cirkulovat kolem pánve, což vyvolává kompresi blízkých orgánů.
• menopauza. Když ženy vstoupí do menopauzy, jejich hormonální hladiny se zcela změní. V této době žena zažívá mnoho nepříjemných příznaků a je možné nadýmání.

V případě, že je plynatost způsobena některou z popsaných patologií, její příznaky vymizí okamžitě po vyléčení základního onemocnění.

Nejdůležitější je kontaktovat specialisty včas, aby byla provedena přesná diagnóza.

Nepatologické faktory

Zde se bavíme o důvodech, které se zdravím nesouvisí. Oni jsou:

Mít špatné návyky. Jak každý ví, tabák negativně ovlivňuje nejen plíce, ale také gastrointestinální trakt. Kouření vede k tomu, že do těla proniká velké množství škodlivých látek, kterých se snaží všemi možnými způsoby zbavit.

Kouř vyvolává problémy s krevním oběhem a způsobuje přebytek žaludeční kyseliny. Všechny tyto jevy jsou považovány za příčiny nadýmání u žen.

Špatná výživa. Nejčastěji ženy trpí plynatostí v důsledku konzumace nesprávných potravin. To zahrnuje jednotlivé produkty a denní jídla.

Pokud mluvíme o konkrétních produktech, mléko často vede k nadýmání. To je vysvětleno skutečností, že lidské tělo často nemá dostatek určitých enzymů ke štěpení mléka, což vyvolává plynatost.

Kromě mléčných výrobků se ženy mohou setkat s nadýmáním po konzumaci zeleniny, konzerv, sycených vod, otrub, celozrnného pečiva, sladidel a luštěnin.

Patří sem také ovoce konzumované po jídle. Vzhledem k tomu, že se ovoce velmi rychle tráví, vedou k procesu fermentace. Odborníci radí jíst ovoce buď před jídlem, nebo nějakou dobu po něm.

Pokud žena rychle polyká potravu a špatně ji žvýká, pak spolyká hodně přebytečného vzduchu, který se dostává do žaludku.

Vzduch proudí do trávicího procesu a pohybuje se střevy a „nabobtná“.

Někdy může být tvorba plynu způsobena žvýkáním žvýkačky nebo několikanásobným ohříváním jídla.

Důchodci! Nestříhejte plísňové nehty! Okamžitě vyjdou: vezměte si tu sovětskou, tlustou.

Pokud je tlak nad 130/90, je třeba vyčistit krevní cévy. Nejjednodušší způsob: pít odvar z

Vzhledem k tomu, že procesem zahřívání se mění molekulární složení potravy, dochází k jejímu jinému trávení než k jídlu čerstvému.

V tomto obrovském seznamu důvodů by se dalo pokračovat ještě dlouho. To naznačuje, že žena sama není schopna určit přesnou příčinu problému, takže musí důvěřovat specialistům.

Pouze lékař po provedení řádného vyšetření a provedení nezbytných testů bude schopen stanovit správnou diagnózu a předepsat adekvátní léčbu.

Vlastnosti vyšetření pacienta

Při střevních křečích dochází k narušení procesu přirozeného uvolňování plynů, což vede ke zvětšení břicha a plynatosti.

Když jde žena do zdravotnického zařízení, lékař ji pošle na vyšetření.

Standardní schéma vyšetření se skládá z následujících postupů:

1. Vyšetření pacienta. Lékař provádí vizuální vyšetření a palpaci břicha, poslouchá střeva na přítomnost střevních zvuků.
2. Provedení krevního testu, který umožňuje zkontrolovat hladinu červených krvinek, bílých krvinek a hemoglobinu.
3. Analýza moči k identifikaci patologií genitourinárního systému.
4. Krevní test na cukr.
5. Analýza stolice na elastázu, během níž jsou potvrzeny nebo vyvráceny patologie slinivky břišní.
6. Provádění koprogramu k detekci hlenu nebo krve ve stolici.
7. Kultivace stolice pro bakterie.

Nejúčinnější vyšetřovací metodu však lze nazvat průzkumnou radiografií břišních orgánů. Díky zákroku lékaři diagnostikují nebezpečná onemocnění, jako je pneumatóza nebo neprůchodnost střev.

Jak léčit patologii

Lékař, který bere v úvahu příznaky a výsledky vyšetření, předepisuje pacientovi léčbu pomocí léků, které napomáhají průchodu plynů a zotavení trávicího systému.

Pokud má žena pouze nadýmání a mírnou bolest, může si vzít Papaverin nebo No-Shpu. Léky odstraní bolest a sníží tvorbu plynu.

Když ženu trápí nadýmání doprovázené zácpou, doporučuje se užívat Forlax, prášek, který stimuluje střevní svaly.

Další možností je Duphalac, který se dodává ve formě sirupovité tekutiny.

Pokud dojde k infekčnímu procesu, pacientům jsou předepsány antibakteriální léky. Patří mezi ně Rifaximin nebo Furazolidon. Stojí za zvážení, že léky by se neměly užívat déle než 7 dní, aby nedošlo k poškození těla.

Po ukončení léčby musí žena pít probiotika, která obnovují mikroflóru ve střevech.

Při diagnostice novotvarů různých typů vyžadují pacienti chirurgickou intervenci a důkladnější vyšetření ve specializovaných institucích.

Je třeba si uvědomit, že samoléčba v tomto případě může být život ohrožující.

Recepty tradiční medicíny

Ženě, která trpí nadýmáním, mohou lékaři předepsat velké množství léků.

Ale při absenci nebezpečných patologií a závažných onemocnění se pacient může uchýlit k receptům tradiční medicíny.

Léčitelé tvrdí, že toto jsou infuze a odvary, které pomohou vyrovnat se s plynatostí:

1. Tinktura z koprové vody. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci semen kopru a 0,5 litru vroucí vody, nechat semena ve skleněné nádobě po dobu 3 hodin. Užívejte 150 gramů 3x denně před jídlem.
2. Odvar z koprové vody. Vezměte 1 polévkovou lžíci semen kopru a 200 mililitrů vody při pokojové teplotě. Vsypte semínka, dejte na oheň a po varu vařte asi 20 minut. Nechte tekutinu vychladnout a přefiltrujte přes gázu. Pijte 200 mililitrů 2krát denně před jídlem.
3. Kořen petržele. Rozemlejte kořen na 1 čajovou lžičku, zalijte 1 sklenicí vody a nechte 30 minut. Poté se vývar umístí na oheň a zahřeje, ale nepřivede k varu. Sceďte a pijte teplé každou hodinu.
4. Tinktura z tymiánu a kopru. Vezměte lžičku koprového semínka, 1 lžičku sušeného tymiánu a 250 mililitrů vroucí vody, vše promíchejte a nechte pod pokličkou a ručníkem asi 15 minut.

Pak to dají na oheň, vaří a filtrují. Doporučuje se užívat 40 mililitrů tohoto léku na nadýmání každou hodinu.

Nesmíme zapomínat, že tradiční medicína by neměla nahrazovat užívání léků. Odvary a nálevy pouze doplňují základní terapii předepsanou ošetřujícím lékařem.

Dieta při nadýmání

Dieta proti nadýmání je předepsána ke zmírnění stavu pacienta, ale nezbavuje ji hlavní příčiny plynatosti. Principem diety je odměřená a pravidelná výživa.

Dieta je založena na pěti jídlech denně a dodržování kompatibility konzumovaných potravin. Odborníci zakazují mísit sacharidy s bílkovinami nebo míchaná jídla se sladkostmi.

Nemůžete jíst zpracované potraviny, hranolky, klobásy, hamburgery a kostky bujónu. Mezi hlavními jídly je zakázáno svačit. Pokud má žena velký hlad, může se napít vody.

Jídlo by se mělo dobře žvýkat, ne polykat celé a nespěchat. To je vysvětleno skutečností, že jídlo, které bylo zpracováno slinami, bude v žaludku tráveno rychleji.

Není potřeba jíst studená nebo příliš teplá jídla.

Žena se bude muset vzdát nápojů a vody s plyny. Kromě toho byste neměli jíst kořeněná, tučná nebo smažená jídla. Je lepší vařit pokrmy ve dvojitém kotli.

Opatření k prevenci plynatosti

Kromě dodržování diety a včasné léčby gastrointestinálních patologií by žena měla vzít v úvahu několik doporučení, jak v budoucnu zabránit nadýmání.

1. Pravidelná fyzická aktivita a zdravý životní styl zaručí, že léčba nebude vyžadována. Sport posiluje tělo a normalizuje fungování všech jeho funkcí.
2. Častý pobyt na čerstvém vzduchu.
3. Správná výživa po celý život.

V případě, kdy nebylo možné se onemocnění vyhnout a existují pro to důvody, se doporučuje neváhat s návštěvou kvalifikovaného odborníka pro stanovení konečné diagnózy.

Po zjištění příčin tvorby a léčbě patologie musí žena přísně dodržovat pokyny a předpisy ošetřujícího lékaře.

Pokud nedodržíte tato doporučení, je možný rychlý relaps onemocnění.