Příznaky a léčba podvrtnutí zápěstí

Jak poznat a léčit podvrtnutí rukou: léky a domácí terapie

Ve většině případů dochází k výronům rukou doma. Příčinou mohou být pády, náhlé nefyziologické pohyby, těžká fyzická práce atd. Patologii často najdeme u lidí, kteří jsou nuceni provádět monotónní pohyby rukama. Ohroženi jsou hudebníci, pletařky, gymnastky, boxeři, tenisté, atleti, oštěpaři a diskaři.

U dětí často dochází k výronům rukou vinou rodičů. K tomu dochází, když tahají dítě za ruku ve snaze ho zvednout z podlahy nebo ho přimět rychleji chodit.

Co je strečink

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a dostupný lék na bolesti kloubů. “ Přečtěte si více.

Vazy se skládají z hustých vláken pojivové tkáně a bezpečně fixují kosti a drží je v požadované poloze. Ze své podstaty nemohou být elastické. Proto se nemohou protáhnout. Termín „podvrtnutí“ tedy přesně neodráží povahu patologických změn v nich.

Pod vlivem traumatických faktorů může dojít k prasknutí některých vláken pojivové tkáně. Takové mikrotrhliny nezpůsobují výrazné funkční poškození, ale jsou doprovázeny bolestivými pocity. Tento jev se v medicíně nazývá podvrtnutí.

Kromě výronů se objevují i ​​slzy a slzy. Jejich léčba je mnohem obtížnější. Obnovení celistvosti poškozených struktur je obvykle možné pouze chirurgickým zákrokem.

Známky podvrtnutého zápěstí

Patologie je charakterizována výskytem bolesti po vystavení traumatickému faktoru. Je velmi intenzivní a zesiluje pohyby štětcem. Nepříjemné pocity se mohou objevit bezprostředně po úrazu nebo krátce po něm.

Další příznaky podvrtnuté paže:

• zhoršená pohyblivost rukou. Kvůli neustálé bolesti nemůže člověk provádět obvyklé pohyby v plném rozsahu;
• mírný otok měkkých tkání. Objevuje se brzy po zranění a postupně se zvyšuje v průběhu času;
• lokální hypertermie a hyperémie kůže. Kůže kolem zápěstí zčervená a je horká na dotek;
• tvorba malých hematomů. Pozoruje se v případě současného poškození krevních cév ruky.

Výskyt patologické hypermobility a masivního krvácení často ukazuje na rupturu vazu nebo zlomeninu kosti. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, okamžitě navštivte svého lékaře.

Tabulka 1. Stupně podvrtnutí na ruce

Léčba výronů rukou

Podvrtnutí ruky je časté poranění pohybového aparátu. Je snadné jej získat nejen při sportu, ale i doma.

Vazivový aparát rukou má dostatečnou rezervu pevnosti a odolá zátěži jako je zvedání vlastního těla, nošení těžkých předmětů, pády a jiná zranění.

Existuje riziková skupina, která je náchylná k podvrtnutí rukou častěji než ostatní. Jsou to lidé se sedavým způsobem života, starší lidé, s genetickou predispozicí, se záněty v kloubech nebo periartikulárních tkáních, sportovci, tanečníci a lidé, jejichž práce vyžaduje opakované pohyby.

Pro posílení vazů rukou (i celého těla) se budou hodit statické cviky, fyzická aktivita a pravidelný trénink. Umožňují vám posílit, nasytit tkáňové buňky kyslíkem a živinami. Díky tomu se zvyšuje síla, vytrvalost a fyzická zátěž vazivového aparátu.

Děti si často podvrtnou vazy na pažích a rukou, bez ohledu na to, že dětské vazy jsou výrazně elastičtější než vazy dospělých. Tato zranění jsou spojena se zvýšenou fyzickou aktivitou dětí. Malé děti mohou rodiče zranit, když se pokusí dítě zvednout prudkým, trhavým pohybem (například při hysterii), zatímco ho drží za ruku.

Jak odlišit podvrtnutí od jiných zranění

Je poměrně snadné odlišit podvrtnutí od bolesti svalů nebo zlomeniny. K tomu byste měli znát příznaky a známky podvrtnutí. A to:

• Silná bolest v místě poranění.
• Omezený nebo chybějící pohyb v ruce.
• Otok tkání ruky.
• V důsledku poškození cév nebo svalů vzniká hematom.
• Zánět se objevuje periodicky.

Existují tři stupně závažnosti podvrtnutí ruky:

• První (snadné). Bolest je periodická a objevuje se nebo zesiluje pohybem v kloubu.
• Druhý (uprostřed). Bolest v klidu neustupuje, objevuje se otok tkáně kolem kloubu, pohyb ruky je omezený.
• Třetí (těžký). Z kloubu jsou vytrženy vazy, hematom se nachází pod a nad kloubem a v ruce není žádný pohyb.

Pokud dojde k poranění, musíte si pamatovat, co dělat a v jakém pořadí První věc, kterou musíte udělat po obdržení zranění, je zajistit zraněnou končetinu elastickým obvazem (nebo použít šátek, ručník, šátek), přiložit šátek. bublina naplněná ledem do místa poranění (můžete použít zmrazený produkt zabalený v hadříku, ručník navlhčený studenou vodou). Poté kontaktujte traumatologa pro diagnostiku.

Jak a čím ošetřit podvrtnutou ruku

Po vyšetření, rentgenových snímcích a laboratorních testech bude odborník schopen stanovit diagnózu a předepsat adekvátní léčbu. U mírného nebo středně těžkého poškození může zotavení probíhat doma. Bude sestávat z obvazu (z obvazu nebo náplasti) na ruku na deset nebo patnáct dní, použití léků proti bolesti a protizánětlivých nesteroidních mastí.

Když má člověk v důsledku úrazu natržené vazy v ruce, podstoupí chirurgický zákrok v nemocničním prostředí. Období rehabilitace se bude skládat z terapeutické a fyzioterapeutické léčby a také různých cvičení zaměřených na obnovení funkce rukou.

Nechybí ani léčba tradičními metodami

Následující tipy spadají do kategorie tradiční medicíny:

• Těsto použijte jako sádru. Chcete-li to provést, vytvořte slané těsto ve vodě, vytvořte plochý koláč a obtočte jej kolem štětce, počkejte, až ztuhne pod ručníkem nebo utěrkou, nechte 4–5 hodin a poté odstraňte rozbitím těsta. Tato metoda je dobrá, protože navíc zmírňuje otok kolem poranění.
• Zahřívací obklady na bázi drceného česneku a šťávy. Tato kompozice může nahradit hřejivé masti. Směsí navlhčete ubrousek, přiložte na postižené místo, zabalte a nechte, dokud se obvaz nezahřeje. Poté se proces opakuje.
• Pro urychlení regenerace tkání užívejte léky na rostlinné bázi. K tomu vezměte stejné části: březové pupeny s listy, sušené květy černého bezu, listy kopřivy nebo nastrouhaný kořen petržele. Tři polévkové lžíce směsi zalijte 500 ml vroucí vody. Vezměte sklenici směsi denně (rozdělenou na stejné části).

Existuje spousta tipů a receptů. Poté, co člověk utrpí zranění, bude doba jeho zotavení záviset na vlastnostech těla, chronických onemocněních, systematickém provádění pokynů lékaře a pozitivním přístupu k zotavení. Šest měsíců po prodělaném výronu je ruka při fyzické aktivitě a sportovních aktivitách obvazována. Pouze pokud budete dodržovat léčebná doporučení bez porušení, kloub a vazy jsou obnoveny v plném rozsahu.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Co dělat, když si podvrtnete zápěstí: návod na obnovení funkce ruky za 14 dní

K poranění zápěstí často dochází při provádění běžných úkolů nebo při sportu. Mezi hlavní důvody patří rána nebo nepovedený pád na obrácenou dlaň. Při podvrtnutí zápěstí se příznaky objevují postupně a mohou se zhoršovat během 24 až 48 hodin.

Trauma zřídka vyvolává vážné patologie. U 19 % lidí však dochází ke komplikacím v důsledku včasné diagnózy souběžných zlomenin, předčasného odstranění sádry a návratu k aktivní činnosti.

Pokud není poskytnuta včasná lékařská péče, může se rozsah pohybů ruky snížit a může se vyvinout artróza.

Je důležité si uvědomit, že těžké podvrtnutí paže s doprovodným natržením svalových vláken může vyžadovat chirurgický zákrok. Aby se předešlo komplikacím, je nutné přesně diagnostikovat pomocí rentgenového záření.

Jaká pomoc by měla být oběti poskytnuta?

Podvrtnutí zápěstí není extrémně nebezpečné zranění, zvláště pokud je diagnostikováno zranění I. stupně. Při správné první pomoci se podle statistik z Usoltsevovy učebnice revmatologie 90–95 % zraněných okamžitě vrátí do práce. Pouze 5–10 % pacientů je indikováno k pauze a doléčení. Rozdíl ve výkonu se liší v závislosti na typu činnosti.

Fáze první pomoci při podvrtnutí vazů v zápěstním kloubu:

1. Musíte se ujistit, že nedošlo k žádné zlomenině nebo dislokaci. Pokud jsou úlomky kostí pohyblivé, pak nelze poškozenou horní distální končetinou hýbat. Jaký druh pomoci by měl být poskytnut u vymknutého zápěstního kloubu s doprovodnou zlomeninou ruky, přečtěte si článek „Hlavní věc o zlomeninách zápěstí: informace o spolehlivých příznacích a alternativních léčebných metodách“.
2. Nejúčinnější kryoterapií je přiložení ledu, studené láhve s vodou nebo položení ruky na 5 minut pod proud ledově studené vody z vodovodu. Druhá možnost je však kontraindikována u otevřených kožních lézí. V tomto případě je lepší použít vychlazenou převařenou vodu. Led zmírňuje bolest, odstraňuje otoky a zastavuje zánětlivý proces.
3. Pro zmírnění bolesti můžete dodatečně aplikovat Dexalgin nebo Olfen do hýždí.
4. V případě otevřeného poškození kůže by měla být rána omyta alkoholem nebo chlorhexidinem.
5. Pro snížení zátěže poškozeného vazu se končetina znehybní ve funkční poloze kloubu pomocí gázového obvazu.
6. Pokud máte podezření na zlomeninu, doporučuje se jít do nemocnice a nechat si udělat rentgen ruky.

Druhy zranění

Poškození měkkých tkání, vyjádřené poraněním bursa-vazivového aparátu ruky, je diagnostikováno poměrně zřídka. Podle statistik E.A. Bogdanov, výrony v průměru představují 4,7 až 6,15 % zranění ruky.

„Anatomický atlas“ představuje hlavní typy zápěstních vazů, u kterých dochází k prasknutí a podvrtnutí:

• Dorzální radiokarpální vazy. Poranění způsobuje neschopnost otáčet rukou, protože pojivová tkáň probíhá od radia ke karpálním kostem.
• Palmární radiokarpální vazy. Nachází se na palmárním povrchu. Když se vlákna zlomí, dochází k rotaci uvnitř ruky prostřednictvím silné bolesti.
• Dorzální metakarpální vazy. Připojte zápěstí k metakarpu. Poranění způsobuje otok tkáně a snížený rozsah pohybu.
• Radiální kolaterální vaz. Nachází se mezi styloidním výběžkem, scaphoideem a trapézovými kostmi. Při poškození je obtížné otočit ruku do strany.
• Dorzální metakarpální vazy. Nachází se mezi kostmi metakarpu. V případě poranění jsou pohyby falangy prováděny bolestí.
• Ulnární kolaterální vaz. Spojuje ulnu s pisiformem a triquetrem, takže při poškození tkáně se objevuje bolest v zápěstí a potíže při ohybových a extenzních pohybech.

Známky a příznaky poškození

V lékařské příručce „Chirurgie nemocí a poranění ruky“ E.V. Usoltseva zdůrazňuje následující typy výronů zápěstí:

První pomoc a ošetření podvrtnutých vazů a šlach ruky

Při poranění ruky se často poškodí vazy umístěné v blízkosti zápěstí. Jsou zodpovědné za udržování kostí a kloubů ruky. Tato situace často nastává při pádu. Nadměrné zatížení může vyvolat podvrtnutí vazů ruky. S tímto problémem se obvykle potýkají štukatéři, sportovci a nakladači.

Vazy jsou tvořeny pojivovou tkání, která má plasticitu a pevnost. Zajišťují spojení svalů kostí do jediného celku. Jakékoli strukturální vady způsobené prasknutím nebo natažením paže mohou být způsobeny následujícími důvody:

1. 1. silové cviky na ramena a paže;
2. 2. zvedání závaží;
3. 3. padat na ruce;
4. 4. cvičení na bradlech a hrazdě.

K poškození vazů v zápěstí dochází nejčastěji v důsledku úrazů v domácnosti nebo při sportu. Situace je typičtější pro děti, ale může nastat i u dospělých. Ohroženi jsou zejména občané nad 40 let. Poškození zápěstního kloubu může být důsledkem věkových změn v tkáních a snížení jejich elasticity. Abyste předešli takovému problému, měli byste při sportovních aktivitách dodržovat bezpečnostní opatření. Při výběru určitých sestav cviků je nutné zohlednit věk.

Klasifikace zranění s následkem podvrtnutí je individuální a závisí na typu zranění. Stupeň poškození:

1. 1. Lehký. Poškození je drobné a postihuje minimum vláken.
2. 2. Průměr. Poškození 1/3 vazů.
3. 3. Těžký. Mnoho vláken je poškozeno, ale nedochází k přetržení vazu v ruce.

Existuje další rozdělení do kategorií ohledně poškození vazů. Může to být traumatické a patologické. V prvním případě se vada stává důsledkem nadměrné fyzické aktivity, úrazu nebo náhlých pohybů.

Při patologických změnách dochází k natažení šlach vlivem věkového faktoru. Lidé starší 40 let se s tímto problémem setkají mnohem častěji než mladší lidé.

Klíčový význam pro léčbu jakékoli patologie má lokalizace bolesti, závažnost onemocnění a jeho specifický typ.

Mezi hlavní příznaky patří:

1. 1. bolest různé intenzity;
2. 2. otok v místě poranění;
3. 3. zvýšená bolest při pohybech;
4. 4. změna barvy kůže v důsledku lokálního krvácení;
5. 5. problémy s pohyblivostí končetin;
6. 6. Nepohodlí při palpaci.

Pokud se všechny tyto příznaky objeví, je nutné co nejdříve konzultovat s odborníkem vyšetření a následnou léčbu. Pokud není poskytnuta náležitá péče, vymknuté vazy se budou hojit déle.

Nejčastěji dochází k podvrtnutí vazu v ruce v důsledku nadměrného stresu a zranění. Obvykle se patologický proces vyskytuje v radiálních a ulnárních vazech. Tyto oblasti se mohou rozvinout nebo roztáhnout, když člověk natáhne nebo unese zápěstí. Poškozená místa budou oteklá a může dojít ke krvácení a citlivosti. Pokud byla ruptura závažná, příznaky přetrvávají dlouhou dobu.

Pokud povolání člověka vyžaduje, aby vyvíjel tlak na prsty, mohou trpět vazy v této oblasti. Slzy se objevují při pohybech s vysokou amplitudou, vyznačující se ostrostí. Poranění o sobě dá vědět otokem a bolestí. V důsledku toho se prst deformuje. Pro člověka je těžké to narovnat.

Možné natažení šlach flexorů a podélných vazů. Po objevení defektu se bolest šíří po celé ploše šlachy od prstu k zápěstí a brání jí v normálním ohýbání a narovnávání. K poškození vazů dochází v důsledku značného zatížení palce, který je v otevřeném stavu. Příkladem může být odpal míče ve volejbalové hře. Metakarpofalangeální kloub se může vykloubit. Hlavním příznakem je bolest při unesení prstu. Pokud došlo k natržení vazu, může dojít k otoku kolem kloubů.

Častým jevem je poškození postranních vazů a falangeálních kloubů s jejich přetržením v důsledku pádu nebo úderu. Hlavní příznaky jsou následující:

1. 1. zhoršená pohyblivost;
2. 2. otok;
3. 3. bolest.

Podvrtnutí zápěstí je klasifikováno jako lehké zranění. Je však třeba mít na paměti, že nedostatek správné léčby může způsobit omezenou pohyblivost v této oblasti.

Pro zkrácení doby zotavení z nemoci je nutné poskytnout včasnou první pomoc.

Nezbytné akce:

1. 1. Imobilizovat, tedy znehybnit končetinu. Chcete-li to provést, musíte si obvázat zápěstí. Pokud nemáte po ruce elastický obvaz, můžete použít šátek nebo kapesník. Poté musíte pověsit ruku.
2. 2. Je přijatelné použít speciální dlahu, pokud se poškozený kloub může aktivně pohybovat.
3. 3. Na místo defektu by měl být aplikován studený obklad. To je dobré opatření v boji proti bolesti a otoku.
4. 4. Při nesnesitelné bolesti můžete podat analgetickou injekci nebo podat léky proti bolesti v tabletách

Je nutné co nejdříve navštívit lékaře, aby mohl předepsat individuální postup léčby. Je založena na speciálních lécích a fyzioterapii. Naléhavá pomoc je nutná v následujících případech:

1. 1. když je poškození vazů dostatečně závažné, osoba nemůže pohybovat klouby;
2. 2. pokud je zánět a zarudnutí kůže;
3. 3. necitlivost v ruce.

Pokud bolest trvá déle než 4 dny a pacient si stěžuje na slabost, jsou nutná naléhavá opatření.

Tímto problémem se zabývá traumatolog. V první fázi ruku prohlédne a posoudí, jaký stupeň poškození má pacient. V případě potřeby je předepsána instrumentální diagnostika a zahrnuje:

1. 1. Radiografie. Taková studie umožňuje vizualizovat poškozenou oblast a určit zlomeninu nebo podvrtnutí.
2. 2. Magnetická rezonance ruky. V tomto případě se v jedné nebo druhé projekci vytvoří obraz vrstvy po vrstvě poškozených oblastí. Ve srovnání s rentgenem je magnetická rezonance považována za bezpečnější techniku ​​a je vhodná pro lidi jakéhokoli věku.
3. 3. Ultrazvuk. Bezpečná a informativní metoda, která poskytuje možnost získat stejné informace jako MRI. Ultrazvuková metoda je ale cenově dostupnější. Poměrně často se používá k vyšetření vazivového aparátu ruky. Může být použit jak ve fázi vyšetření, tak po terapii.
4. 4. Artroskopie. Metoda zahrnuje použití optického nástroje, který se vkládá pod kůži. Uchýlí se k němu, pokud všechny ostatní metody neposkytují dostatek informací. Při diagnostice trhlin vazů získává dobré recenze od lékařů.

Léčba podvrtnutí je založena na závažnosti poranění. Pacienti s tímto stavem pociťují značné nepohodlí, takže chtějí vědět, jak dlouho bude trvat hojení poškozených oblastí a kdy očekávat zotavení.

Hlavním cílem léčby je úleva od bolesti. Zde začíná průběh terapie. Lze použít různé léky. Pokud je bolest dostatečně silná, uchýlí se k blokádě novokainu. Poté přecházejí na nesteroidní protizánětlivé léky. Průběh léčby je nejméně měsíc. Když bolest zmizí, lékař předepíše lék na obnovu poškozené tkáně. Hlavními léky jsou chondroprotektory a léky na bázi kyseliny hyaluronové.

Důležitou součástí léčby je fyzioterapie, která zahrnuje:

1. 1. elektroforéza;
2. 2. léčivé koupele;
3. 3. manuální terapie;
4. 4. Bernardovy proudy.

Lokální léky se používají k léčbě podvrtnutých vazů v paži. V závislosti na principu účinku existuje několik kategorií těchto léků:

1. 1. Gely obsahující nesteroidní protizánětlivé léky. Odstraňují bolest a otok. Mohou být použity nejdéle 10 dní.
2. 2. Steroidní masti obsahující hormony se vyrovnávají se záněty a zabraňují otokům. Nejběžnějšími léky této skupiny jsou hydrokortison a prednisolonové masti.
3. 3. Masti s rozlišujícím účinkem. Spouštějí procesy krevního oběhu v tkáních a dávají jim příležitost k rychlému zotavení. Lokální lék tohoto typu podporuje resorpci infiltrátu.

Jakýkoli místní přípravek by měl být aplikován opatrně a v tenké vrstvě na poškozené oblasti pokožky. Netlačte na povrch látky. Chcete-li odstranit podvrtnutí, musíte s každým lékem podstoupit léčebný cyklus po dobu nejméně 10 dnů.

V některých případech dobře funguje domácí ošetření vymknuté ruky. Seznam receptů, které se osvědčily pro domácí léčbu:

1. 1. Strouhané syrové brambory. Přidejte do ní trochu cukru a nakrájenou cibuli. Z výsledné kompozice se vyrábějí obklady a aplikují se na poškozenou tkáň.
2. 2. Česnek, nastrouhaný. Smíchá se s lístky máty a taveným tukem. Po vychladnutí se směs přefiltruje a vtírá do pokožky.
3. 3. Modrá hlína. Rovnoměrně položte na čistý hadřík. Měli byste dostat vrstvu o tloušťce 3 cm, vytvořte obklad, přiložte jej na postižené místo a zabalte jej šátkem. U některých pacientů bolest odezní po 3 takových procedurách.

Výrony lze léčit léčivými čaji. Zmírňují zánět a bolest a zabraňují šíření infekce. Za účinné jsou považovány čaje na bázi vrbové kůry, listů břízy a květů černého bezu. K těmto komponentům můžete přidat petržel nebo kořen kopřivy. Brusinkový čaj pomáhá zlepšit funkci nadledvin.

Podobně působí šípky a listy rybízu. Tkáně se rychleji zotavují, infiltrát se rozpouští. To se vysvětluje vylučováním speciálních hormonů nadledvinami. Tradiční receptury lze použít, když otok v poškozené oblasti zmizí.

Pro účinnou rehabilitaci a obnovu funkce kostí je důležitá terapeutická cvičení. Lékař po úplné úlevě od bolesti a otoku předepisuje vhodná cvičení, jinak zůstanou vazy nepružné. To způsobí potíže s pohybem kloubů. V budoucnu může dojít k podvrtnutí a opětovnému natržení.

Při provádění specializovaných cvičení je třeba dodržovat střídmost. Je také nutné vyvarovat se pohybů, které vyvolávají bolest. Mnoho lidí věří, že podvrtnutí zápěstí není vážné zranění. Z tohoto důvodu s návštěvou lékaře nikam nespěchají. Je však třeba si uvědomit, že bez příslušných znalostí je obtížné stanovit diagnózu. V souladu s tím existuje možnost setkat se s potenciálními komplikacemi. Bez diagnózy není možné předpovědět načasování zotavení z nemoci.

Všechny informace na webu jsou poskytovány pro informační účely. Před použitím jakýchkoli doporučení se určitě poraďte se svým lékařem.
Úplné nebo částečné kopírování informací ze stránek bez aktivního odkazu na ně je zakázáno.