Léčba lymfostázy pomocí kouzel

Otoky končetin, ke kterým dochází v důsledku poruchy odtoku lymfy, se nazývají lymfostáza. Toto závažné onemocnění může vést k upoutání osoby na lůžko. Nejčastěji se lymfostáza rozvíjí ve větší míře na jedné končetině. Léčba by měla být zahájena okamžitě, aby se zabránilo komplikacím.

Proč se nemoc vyvíjí?

Existuje obrovské množství faktorů, které mohou způsobit rozvoj lymfostázy. Velmi často je pozorováno porušení odtoku lymfy u lidí, kteří trpí kardiovaskulárními onemocněními. Patologie ledvin jsou také vážným rizikovým faktorem. Lymfatické linie nemusí plně plnit své funkce. V důsledku toho vznikají otoky končetin. Ohroženi jsou i lidé s nadváhou a srdečním selháním. Ve stáří se nejčastěji rozvíjí lymfostáza. Léčba lidovými léky by měla být prováděna v kombinaci s lékovou terapií.

U streptokokové lymfangitidy je často pozorováno porušení odtoku lymfy. Nebude možné vyléčit nemoc pouze pomocí bylin a pleťových vod. Antibakteriální terapii se nelze vyhnout. Ve většině případů probíhá léčba v nemocničním prostředí pod nepřetržitým dohledem zdravotnického personálu.

V zemích s tropickým klimatem může být lymfedém způsoben kousnutím určitých druhů hmyzu. Jedná se o druh alergické reakce. Otoky se rychle zmírní pomocí antihistaminik. Lymfostáza dolních končetin se nejčastěji vyvíjí z kousnutí. Recenze léčby jsou pozitivní. Stačí si vzít léky a zůstat pár dní v posteli.

Jaké jsou typy lymfostázy?

V medicíně se rozlišuje primární a sekundární lymfostáza. Specialista může zahájit léčbu po stanovení diagnózy. Primární je onemocnění, které se vyvíjí v důsledku vrozených lézí lymfatického traktu. V dětství ve většině případů není onemocnění diagnostikováno. Jak malý organismus roste, je málo místa pro normální průchod lymfy. Výsledkem je otok. Primární lymfostáza je nejčastěji diagnostikována v dospívání.

Vývoj lymfostázy je rozdělen do tří fází. Při prvním se vyvine reverzibilní otok, který lze snadno odstranit během několika dní. Ve druhé fázi se objevuje nevratný otok, který lze odstranit pouze chirurgickým zákrokem. Třetí fáze je nejzávažnější. U pacienta se rozvine elefantiáza, na končetinách se objevují cysty a fibróza. Pacienti s třetím stádiem lymfostázy se špatně pohybují. V nejtěžších případech může být pacient upoután na lůžko. S pomocí lidových léků můžete nemoc účinně vyléčit v první fázi. V ostatních případech se bez použití léků neobejdete.

Jak poznat nemoc?

Prvním alarmujícím příznakem by měl být přechodný otok končetiny, který se nejčastěji objevuje večer a vymizí po nočním klidu. Takové znamení může být vážným důvodem pro kontakt s terapeutem. Otoky se mohou výrazně zvýšit po nadměrné fyzické námaze nebo dlouhodobém postavení těla v jedné poloze. V první fázi ještě nedochází k nevratným změnám. Lymfostáza může být snadno odstraněna. Domácí léčba přinese pozitivní výsledky, pokud terapii prodiskutujete s odborníkem.

Ve třetí fázi dochází k porušení lymfatické drenáže, kterou již nelze vyléčit bez operace. Otok se stává velmi výrazným. Kontury končetiny jsou ztraceny. Pacient se o sebe již nemůže plně postarat. V nejtěžších případech se na nohou a pažích objevují ekzémy a vředy. Lymfostáza se stává příčinou mnoha dalších onemocnění. Musí být přítomna medikamentózní léčba ve třetí fázi. Lze použít i lidové prostředky, ale po konzultaci s lékařem.

Jak se diagnostikuje lymfostáza?

Když se objeví první otok, doporučuje se poradit se s lymfatickým chirurgem. Specialista bude schopen určit příčiny patologie a předepsat vhodnou léčbu. V počáteční fázi onemocnění může lymfolog doporučit některé lidové léky.

Medikamentózní léčba lymfostázy

Zpočátku musí odborník obnovit odtok lymfy z končetin nebo jiných orgánů, ve kterých dochází k otokům. Manuální lymfodrenážní masáž poskytuje dobré výsledky v počáteční fázi. Provádí se ve zdravotnickém zařízení. Pokud je lymfostáza v první fázi, není nutné být neustále pod dohledem specialistů. Léčba se scvrkává na pravidelné návštěvy masážní místnosti.

Pokud konzervativní terapie nedává pozitivní výsledek, další léčba probíhá v nemocničním prostředí. Lymfostáza dolních končetin je často eliminována chirurgickým zákrokem. Hodnocení léčby je pozitivní, pokud se vám podaří dodržovat všechna doporučení lékaře. Po operaci jsou pacientovi předepsána antibiotika a vitamíny. V závislosti na složitosti onemocnění může průběh léčby trvat několik týdnů až rok.

Léčba cibulí, dehtem

Tradiční léčba lymfostázy dává dobré výsledky v časném stádiu onemocnění. Populární metoda zahrnuje použití cibule a dehtu. Musíte vzít velkou cibuli a pečeme ji v troubě na 80 stupňů po dobu 15 minut. Dále vezměte lžíci dehtu (lze zakoupit v lékárně) a přidejte ji k měkké cibuli. Obě složky se brousí do hladka. Kompozice se přenese na obvaz a aplikuje se na postiženou oblast. Tento komprese lze provést v noci.

Jitrocelová terapie

I děti vědí, že jitrocel má mnoho prospěšných vlastností. Aplikují rostlinu na řezy a kousnutí hmyzem přímo na ulici. Rostlina také pomůže překonat lymfostázu v rané fázi. Chcete-li připravit roztok, musíte si v lékárně zakoupit suché listy jitrocele. Dvě polévkové lžíce drcené rostliny se na několik hodin zalijí litrem vroucí vody. Můžete to udělat přes noc. Čím více je rostlina napuštěna, tím více prospěšných vlastností bude moci předávat.

Roztok se užívá perorálně. Po vyluhování je potřeba scedit. Lék se užívá třikrát denně před jídlem. Jedna dávka je 100 ml (půl sklenice). Před každým použitím tinktury můžete sníst lžičku medu. Stejně jako u předchozího léku, včelí produkty zvyšují účinek použití jitrocele.

Dodatečně můžete použít obklady z jitrocelové tinktury. Chcete-li to provést, musíte si vzít gázu a složit ji v několika vrstvách, abyste vytvořili obvaz. Navlhčí se v roztoku jitrocele a přes noc se aplikuje na bolavé místo.

Bylinné odvar

Léčivé byliny mají pozitivní vliv na celý organismus. Některé rostliny si poradí i s tak komplexním neduhem, jako je lymfostáza dolních končetin. Léčba lidovými léky začíná sběrem bylin. Budete potřebovat rostliny, jako je hustě kvetoucí tráva kozinec, květy slaměnky písečné, islandský mech, dubová a březová kůra a jírovec. Všechny tyto složky se suší, drtí a spojují ve stejných poměrech. Komu se nechce cestovat lesem a hledat všechny potřebné rostliny a bylinky, může si je zakoupit v nejbližší lékárně.

Česnek a med

Česnek lze také použít k boji proti lymfostáze. Léčba lidovými léky nemůže být vždy nazývána příjemnou. V tomto případě se také připravuje roztok, který nemá dobrou chuť a vůni. Ale tento lék má pozitivní vliv na tělo. Musíte vzít několik velkých stroužků česneku, oloupat je a nasekat. Dále se zelenina kombinuje se dvěma lžičkami medu. Je velmi důležité vybrat včelařský produkt, který má tekutou konzistenci. Obě ingredience se důkladně promíchají a nechají se 5-7 dní louhovat.

Připravený roztok účinně eliminuje lymfostázu po mastektomii. Léčba se provádí po dobu několika měsíců. Česnekový roztok je účinnější, pokud se užívá perorálně (lžička třikrát denně). Pro obklady lze také použít lidový lék.

Shrnout

Lymfostáza vyžaduje zvýšenou pozornost zdravotnického personálu. Pokud se otoky začnou objevovat pravidelně večer, rozhodně byste si měli naplánovat cestu k lékaři. V raném stadiu lze nemoc vyléčit mnohem rychleji. Po předchozí konzultaci s odborníkem lze použít různé lidové prostředky. Lidé, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, stejně jako těhotné ženy, by neměli samoléčbu. Tradiční metody mohou být pro děti také nebezpečné.

Pokud je pozorována druhá nebo třetí fáze lymfostázy paže, léčba nebude možná bez chirurgického zákroku. Čím dříve s terapií začnete, tím snazší a bezbolestná bude.

Léčba lymfostázy lidovými léky

Léčba lymfostázy dehtem

Vezměte jednu středně velkou cibuli, pečte ji v troubě, poté ji oloupejte a přidejte jednu polévkovou lžíci dehtu, který koupíte v lékárně.

Tuto směs rozetřete na hadřík a přiložte na postižené místo. A ráno, po odstranění tohoto obkladu, snězte jednu lžičku medu a mateří kašičky. V noci opakujte postup s obkladem. Určitě si kupte nějaké včelí produkty, výrazně to urychlí léčbu lymfostázy. Průběh lidové léčby lymfostázy tímto lékem by měl pokračovat jeden nebo dva měsíce.

Léčba lymfostázy jitrocelem

Existuje jeden dobrý lidový lék, jak se zbavit lymfostázy. K léčbě lymfedému vezměte dvě polévkové lžíce listů jitrocele, které zakoupíte v lékárně. Pokud jste ji natrhali na zahradě, pak je třeba ji usušit a rozdrtit. Tyto dvě polévkové lžíce drceného jitrocele pak zalijte přes noc dvěma sklenicemi vroucí vody. Nechte směs uležet přes noc.

Poté druhý den ráno vývar přecedíme. Užívejte sto mililitrů čtyřikrát denně půl hodiny před jídlem. Ráno před jídlem byste také měli zkonzumovat jednu lžičku medu a jednu lžičku mateří kašičky, což výrazně posílí a urychlí proces léčby lymfostázy. Průběh takové lidové léčby by měl pokračovat po dobu jednoho až dvou měsíců.

Léčba lymfostázy bylinami

Chcete-li vyléčit lymfostázu pomocí bylinek, musíte udělat takový odvar. Vezměte ve stejném poměru následující bylinky: květy slaměnky písčité, stejný počet gramů hustě kvetoucí byliny astragalus a přidejte také padesát gramů islandského mechu stélku, dvacet gramů dubové kůry, dvacet gramů březové kůry, dvacet gramů jírovce. ovoce. Před smícháním se ujistěte, že jste všechny bylinky nasekali.

Všechny ingredience smícháme a dvě lžíce připravené bylinkové směsi zalijeme vroucí vodou – dvě sklenice. Směs vařte asi pět minut. Nechte vývar uležet, dokud nevychladne, poté sceďte. Doporučuje se používat přípravek čtyřikrát denně, sto mililitrů.

Léčba lymfostázy česnekem

Česnek přebereme, omyjeme, oloupeme a prolisujeme mlýnkem na maso. Budete potřebovat dvě stě padesát gramů nasekaného česneku. Naplňte ji medem tekuté konzistence (tři sta padesát gramů). Vše promícháme a necháme týden louhovat.

Užívejte jednu polévkovou lžíci třikrát denně hodinu před jídlem. Takto léčte šedesát dní.

Zdroj: Noviny Zdravý životní styl, celoukrajinská léčitelka novin „Granny“

Léčba lidovými léky na lymfostázu dolních končetin

Pokud je odtok lymfatické tekutiny narušen, dochází ke stavu zvanému lymfostáza. Zvláště často se projevuje v oblasti dolních končetin. Moderní medicína nabízí různé způsoby řešení tohoto problému, ale mnoho účinných metod lze nalézt i v lidových receptech. Před jejich použitím je vhodné poradit se s lékařem.

Pokud problém nijak neřešíte a ignorujete, že vaše nohy neustále otékají, může to vést k nepříjemným a dokonce nebezpečným následkům (vaše nohy se přestanou pohybovat). Kompetentní přístup na samém začátku onemocnění, konzultace s odborníky, pomůže vyrovnat se a normalizovat zdraví.

Diety

Sůl zadržuje tekutinu v těle, což je jeden z hlavních důvodů, proč dochází k lymfostáze. Takže při dodržování diety budete muset radikálně přehodnotit obsah soli ve vaší každodenní stravě a téměř úplně ji snížit. Zároveň by výživa měla zůstat vyvážená. Nabídka by měla obsahovat produkty rostlinného a živočišného původu.

Správné tuky, které se dostávají do těla ve správném množství, stabilizují membrány, a tím zlepšují tok lymfy. U lidí s nadváhou se velmi často objevují otoky nohou. A zde je důležité pochopit, že množství tuků je třeba snížit, ale ne zcela vyloučit z jídelníčku.

Důležité! Lymfostáza se může vyskytovat v různých stádiích a ne vždy pomůže problém vyřešit pouze správně vyvážená strava. Pro každý jednotlivý případ musíte se svým lékařem vytvořit jídelníček.

Obnova odtoku

Léčba lymfostázy dolních končetin doma je zaměřena na obnovení odtoku lymfy a integrovaný přístup to pomůže dosáhnout. Kromě správné výživy je třeba pravidelně provádět aktivity na posílení imunitního systému, cévního systému a zrychlení metabolismu.

Lymfostáza je stav, který nevzniká z ničeho nic, úzce souvisí s postojem člověka k sobě samému a ke svému zdraví. Pokud byl tento postoj dlouho nedbalý, pak časem dojde k poruchám v těle, včetně stagnace lymfy, která vede k otokům končetin.

Přírodní prostředky na posílení imunitního systému doma:
* Kyselina jantarová je levný přírodní lék, který je dokonale absorbován buňkami a obnovuje v nich energetický metabolismus. Kurz konzumace kyseliny jantarové zlepšuje imunitu, pomáhá zvyšovat odolnost organismu a také pomáhá zvyšovat účinek některých specifických léků.
* Extrakt z kořene Eleutherococcus také posiluje imunitní systém a má tonizující účinek.
* Med, stejně jako mateří kašičku, lze užívat perorálně nebo používat zevně (obklady).

Použití pijavic

Přírodními prostředky na posílení krevních cév je v první řadě použití pijavic. Pijavice bývaly součástí léčebných metod tradiční medicíny, dnes však ne všichni lékaři takový zásah podporují. I když bylo vědecky dokázáno, že pijavice pomáhají rozptýlit lymfu, a tedy zmírňují otoky dolních končetin. Jedná se o přírodní antikoagulancia, která mají úžasný léčivý účinek na organismus.

Přikládají pijavice na problémové oblasti; když kousne člověka, uvolňuje do krve enzym, který ředí biologickou tekutinu člověka. Po nasycení pijavice se odstraní tampony namočenými v alkoholu. Dalších 16 hodin po zákroku se z rány může uvolňovat krev nebo lymfa až 300 ml, považuje se za normální.

Použití pijavic má dvojí účinek. Za prvé, krev se ředí a je pro ni snazší a volnější pohyb cévami. Jedná se o výbornou prevenci vzniku krevních sraženin a zároveň také zvyšuje odtok lymfy, jejíž stagnace vede ke vzniku otoků. V moderních lékárnách si můžete koupit pijavice, abyste si je přiložili (ne více než dva kusy denně, po odběru ihned zlikvidujte, protože každou pijavici lze použít pouze jednou).

Jak může pomoci zelí

Mezi všemi nám známými a dostupnými druhy zelí pomůže běžné bílé zelí zabránit lymfostáze. Tato levná zelenina, dostupná kdykoli během roku, obsahuje mnoho vitamínů (zejména PP a A, které jsou důležité pro léčbu otoků). Blahodárné složení kapusty zajišťuje posílení stěn cév a vynikající regeneraci tkání.

Enzymy, které jsou také součástí tohoto produktu, zrychlují metabolismus. Samozřejmě můžete jíst zelí vnitřně, ale jako lidová léčba je třeba vyrobit obklady a obvazy. Je to velmi jednoduché: opláchněte listy ve vodě, přiložte na oteklou končetinu a obvažte, nechte přes noc. Můžete také použít čerstvou šťávu z kapusty, namočit do ní obvaz a udělat obklad, poté ošetřené místo zabalit teplým hadříkem a nechat přes noc. Druhý způsob je vhodný v těžších případech a v počátečních fázích prostě pomohou čerstvé listy zelí.

Jablečný jablečný ocet

Pomůže, pokud je člověku diagnostikována lymfostáza nebo křečové žíly. Je nesmírně důležité pečlivě číst složení a kupovat pouze přírodní jablečný ocet. Tento produkt se svým působením v konkrétní situaci podobá šťávě ze zelí. Otok rychle odezní a rány se hojí. Aplikujte obklad maximálně 15 minut. Dodatečně se vnitřně užívala směs 0,5% octa a medu (posiluje cévy a imunitu). Kontraindikace použití této metody zahrnují zvýšenou kyselost žaludku, vředy a nesnášenlivost složky.

Všechny lidové metody uvedené v tomto materiálu jsou jednoduché a dostupné. Pokud k léčbě přistoupíte správně a nejprve se poradíte s odborníkem, pak vám správný komplexní přístup pomůže rychle normalizovat stav a vrátit se do zdravého, plnohodnotného života.

Léčba lymfostázy dolních končetin lidovými léky

Lymfostáza dolních končetin je běžným jevem. Může se objevit v důsledku vrozených patologií nebo jiných faktorů. V každém případě patologický stav narušeného odtoku lymfy z periferních částí těla nejen snižuje kvalitu života, způsobuje psychickou nepohodu, problémy s výběrem oblečení a obuvi, ale vyvolává i vážné komplikace.

Lymfa plní v těle řadu důležitých funkcí:

• odstranění přebytečné intersticiální tekutiny s metabolickými produkty,
• filtrace organických látek nezbytných pro trofismus hlubokých vrstev tkáně,
• rychlé odstranění produktů rozpadu, patogenů a dalších látek, které mohou vést ke stavu hluboké intoxikace.

Tento patologický stav lze napravit mnoha způsoby. Medicína využívá medikamentózní terapii, fyzioterapii, chirurgii, léčebné diety, homeopatii a alternativní medicínu. Některé z těchto metod lze vyzkoušet doma pro zlepšení funkčnosti paží a nohou.

Těsně předtím, než začnete léčit lymfostázu lidovými léky nebo jinými metodami, musíte zjistit příčinu onemocnění a jeho fázi. To umožní adekvátní terapii a zabrání rozvoji komplikací.

Faktory vyvolávající vývoj patologického stavu

Některé faktory mají přímou souvislost se zhoršenou cirkulací lymfy. Toto onemocnění může být vyvoláno:

• nitroděložní vývojové vady. Někdy během těhotenství, ve fázi tvorby vnitřních orgánů a systémů, může dojít k poruše. Pak se výrazně zvyšuje riziko kongesce v dospělosti,
• poranění, popáleniny a jiné mechanické poškození lymfatických uzlin nebo cév. Pokud to nelze zaznamenat v prvních fázích zotavení, pak jsou v průběhu času možné otoky a další nepříjemné příznaky, které doprovázejí toto onemocnění,
• zlomeniny dolních končetin nebo paží. Fragment kosti nebo její posunutí vede k narušení integrity lymfatického systému. V tomto případě jsou zcela narušeny přirozené mechanismy odtoku lymfy z okrajových částí do středu těla,
• úplný nedostatek pohyblivosti, sedavá práce nebo práce ve stoje,
• poškození parazity. Některé druhy helmintů, které žijí v celém těle, nejen v trávicím traktu, mohou způsobit poškození lymfatických uzlin s dalším otokem,
• infekční procesy v akutní fázi,
• neustále nosí vysoké podpatky nebo boty s nepohodlnou výdrží,
• nadměrná tělesná hmotnost. Hmotnost může jednoduše vyvinout tlak na lymfatické uzliny a krevní cévy systému a narušit normální oběh. Proto někdy pouze hubnutí pomocí speciální diety doma přináší ohromující výsledky,
• chirurgické zákroky. Někdy při určitých chirurgických zákrocích je nutné odstranit lymfatické uzliny. Po takové události je vysoká pravděpodobnost lymfedému.

Jakmile lékař určí příčiny, můžete začít s nápravou stavu nohou a jiných částí těla pomocí jednoduchých metod doma.

Příprava léčivé směsi je poměrně jednoduchá. Potřebujete tři sta padesát gramů medu a sto padesát gramů nasekaného česneku. Výsledná hmota se vyluhuje po dobu sedmi dnů ve tmě. Poté přefiltrujte pomocí tenkostěnného plátna nebo jemného sítka. Vezměte polévkovou lžíci třikrát denně. Odborníci tvrdí, že po ukončení kurzu začnou pacienti vidět první pozitivní výsledky této terapie při léčbě lymfedému.
Velmi oblíbená je mast, která obsahuje pečenou cibuli a březový dehet. Tato kompozice se neprodává příliš draho. Můžete však dosáhnout úžasných výsledků. Pro přípravu masti smíchejte cibuli upečenou v troubě s dehtem ve stejném poměru. Směs se používá k mazání oblastí s lézemi na nohou, když dochází k lymfostáze nohou.
Prevence se neprovádí v nemocnici nebo jiných zdravotnických zařízeních. S jeho pomocí se obnoví snadnost pohybu a zmírní se otoky.

Poplachové zvony

Přítomnost nebo začátek lymfedému dolních končetin nebo paží je signalizován:

• otoky končetin, které se mohou objevit po fyzické aktivitě nebo při nepohodlné poloze,
• zhrubnutí kůže, suchost, olupování, zarudnutí nebo bledost. To je způsobeno porušením trofické tkáně nohou nebo jiných částí těla. U závažných a pokročilých stavů je vysoká pravděpodobnost vzniku trofických vředů dolních končetin,
• deformace nohou nebo jiných částí těla. K tomuto jevu dochází v pozdějších fázích. V tomto stavu je pohyblivost končetiny velmi omezená. Kvalita života a psychická nálada prudce klesá. Chcete-li bojovat s těmito příznaky a obnovit oběh lymfy v nohou nebo pažích, můžete použít několik jednoduchých domácích prostředků.

Jíme dobře

Některé dietní návyky mohou překonat špatný oběh lymfy. Abyste netrpěli lymfedémem, musíte znát základní zásady výživy pro toto onemocnění:

• snížit příjem soli a zcela vyloučit uzená jídla. Právě tyto produkty přispívají ke stagnaci krve, a tím i lymfy v cévách nohou či paží. Zpočátku se vám jídlo s nízkým obsahem soli bude zdát bez chuti, ale postupem času ucítíte nové chuťové tóny. A nikdo nezakazuje používat při vaření různá přírodní koření v rozumném množství,
• Omezte příjem nezdravých tuků. Jedná se o majonézy a různé vysoce kalorické omáčky, krémy. Není také vhodné úplně přejít na postní menu. Přidejte do svého jídelníčku vysoce kvalitní druhy mořských ryb a dalších mořských plodů, sýrů a ořechů. Budou sloužit jako cenný zdroj Omega-3, který je zodpovědný za pružnost všech cév,
• miluji antioxidanty. Ve velkém množství se nacházejí v čerstvé zelenině a ovoci,
• Esenciální aminokyseliny poslouží jako cenný zdroj pro obnovu poškozených oblastí lymfatického systému. Zařaďte proto do svého jídelníčku libové maso a drůbež.

Taková výživa nejen zmírní otoky dolních končetin, ale pozitivně ovlivní celé tělo.

Tradiční medicína přichází na záchranu

Doma můžete obnovit normální stav nohou a jiných částí těla pomocí odvarů a obkladů z léčivých bylin.

Lymfedém lze léčit i medem. Tento produkt je schopen:

• posílit aktivitu lokální imunity paže nebo nohy. To vám umožní nebát se výskytu zánětlivého procesu virové nebo infekční povahy,
• obnovit elasticitu a normální propustnost lymfy v celém systému,
• zabránit intoxikaci produkty rozkladu.

Příprava léčivé směsi je stejně snadná jako loupání hrušek. Musíte vzít 350 g medu a 250 g nasekaného česneku. Výslednou hmotu vyluhujte 7 dní na tmavém místě. Poté přefiltrujte pomocí gázy nebo jemného sítka. Měli byste užívat polévkovou lžíci 3krát denně. Odborníci slibují, že po týdnu užívání pacienti zaznamenají první pozitivní výsledky této léčby lymfedému.

Mast z pečené cibule a březového dehtu se těší dobré slávě. Výsledný produkt je levný, ale slibuje efektivní výsledek. Na mast je třeba smíchat v troubě pečenou cibuli a dehet ve stejném poměru. Vzniklou směs aplikujte na postižená místa dolních končetin nebo jiné části těla.

Je třeba připomenout, že před provedením takové terapie byste se měli poradit s lékařem.

Magická síla sebemasáže

Aby po lymfedému dolních končetin nebo paží nezůstaly žádné stopy, je nutné pravidelně několikrát denně provádět doma lymfodrenáž nebo cvičit samomasáž.

Internet je plný různých tréninkových lekcí, které vám mohou říci, jak správně provádět postupy a v jakém pořadí.

Podstatou procedur jsou plynulé pohyby z okrajových částí těla do centrálních. Pacient by měl pomocí vlnovitých rolovacích pohybů vytlačit stagnující lymfu do lymfatických uzlin, a tím snížit otoky a obnovit pohyblivost nohou. Po prvním postupu jsou patrné pozitivní změny.

Preventivní opatření k prevenci onemocnění nebo nápravě situace

Preventivní opatření lze bezpečně provádět bez pobytu v nemocnici nebo jiných zdravotnických zařízeních. Pomohou obnovit snadnost pohybu, zmírní otoky a vrátí radost ze života.

Abyste zabránili nebo překonali lymfostázu, měli byste:

• nosit kompresní prádlo. Někdy se taková opatření uplatňují pouze během období fyzické aktivity. V případě zhoršení stavu nebo zvýšeného otoku dolních končetin nebo paží musíte takový terapeutický úplet nosit několik dní, aniž byste jej sundali. Po nějaké době uvidíte první pozitivní změny. Správně zvolené spodní prádlo nebude způsobovat nepohodlí ani bránit pohybu,
• Denně vypijte alespoň 2 litry kvalitní pitné vody. To pomáhá zlepšit metabolismus, snížit váhu a ředit krev,
• Každý den, za každého počasí, věnujte alespoň 30 minut procházce nebo jízdě na kole. Vynikající možností by byla procházka se zvířetem nebo projetí několika zastávek MHD,

• navštívit bazén. Voda má velmi blahodárný vliv na celý organismus. Tento typ pohybové aktivity je prospěšný zejména pro kardiovaskulární a lymfatický systém. Pár sezení vám pomůže zbavit se pocitu tíhy, křečí a bolesti,
• Vyhněte se ultratěsnému oblečení a botám na vysokém podpatku. Ortopedi doporučují maximální výšku podpatku do 5 centimetrů.

Pamatujte, že pouze zdravý životní styl a jednoduchá pravidla vám pomohou vrátit se k běžné fyzické aktivitě v jakékoli fázi lymfedému. Je velmi důležité mít pozitivní přístup a denně cvičit.