Příznaky a léčba špatné střevní motility

Střevní motilita: pojem, norma a patologie, léčba poruch

Střevní motilita – Jedná se o motorickou aktivitu spojenou s prací jeho hladkých svalů. Pravidelné stahování a uvolňování svalů podporuje trávení a pohyb obsahu trávicím traktem. Pokud je narušena motorická funkce, mění se vzorec pohybu střev a zhoršuje se zdravotní stav.

Normální motorika

Svalová výstelka střeva se skládá ze dvou vrstev, které se liší uspořádáním vláken: podélná vnější a kruhová vnitřní. Koordinované svalové kontrakce způsobují pohyby střev.

Typy fyziologických kontrakcí

• Rytmické segmentátory. Když kruhová vlákna fungují, střevní obsah je postupně rozdělen na segmenty, smíchán a zpracován trávicími šťávami.
• Kyvadlový tvar – pohyb bolusu jídla tam a zpět.
• Zvlněná peristaltická – přesunout natrávenou potravu směrem k východu. Vlny mohou být pomalé (rychlost 0,1-0,3 cm/s) a rychlé (rychlost až 21 cm/s).
• Tonikum – podélné svaly se stahují a zužují lumen střeva.

Nařízení

Střevní motilita je výsledkem koordinované práce hormonů, autonomního a centrálního nervového systému.

• buňky nervosvalového plexu střevní stěny zajišťují rytmickou aktivitu pozadí;
• motilita je zvýšena vlivem produktů rozkladu potravin;
• podráždění receptorů rektální zóny inhibuje horní motoriku;
• příjem potravy nejprve reflexně brzdí, poté stimuluje motorickou činnost střev;
• hormony, které zvyšují motilitu: gastrin, histamin, vazopresin;
• hormony snižující motilitu: sekretin, vazoaktivní střevní peptid.

Při normální motorické funkci střev trvá proces trávení 1 až 3 dny.

Slabá motorika

Snížená motilita vede k málo častému a nedostatečnému vyprazdňování. Objevuje se chronická zácpa.

Příznaky

• defekace méně než jednou za 3 dny;
• malé množství tvrdých výkalů;
• potřeba silného namáhání během pohybu střev;
• bolestivá bolest v břiše;
• otok;
• snížená chuť k jídlu;
• podrážděnost, ospalost.

Příčiny

• Nevyvážená strava – nedostatek rostlinné vlákniny, nadbytek sacharidů, kaše, špatný pitný režim.
• Hypodynamia. Při sedavém životním stylu se tonus hladkého svalstva snižuje.
• Těhotenství. Hormon progesteron uvolňuje hladké svaly. 50 % žen trpí v těhotenství zácpou.
• Pokročilý věk. Více než 60 % lidí starších 65 let má problémy s vyprazdňováním. S věkem se snižuje citlivost receptorů střevní stěny, je narušena funkce nervových buněk, které regulují pohyblivost.
• Dědičnost. Sklon k střevní atonii se dědí. Pokud rodiče trpí zácpou, pravděpodobnost problémů s vyprazdňováním u dětí dosahuje 52 %.
• Vedlejší účinky léků. Střevní motilitu inhibují doplňky železa, antidepresiva, spazmolytika a léky proti vředům.
• Syndrom dráždivého tračníku se sklonem k zácpě je funkční onemocnění trávicího traktu spojené s porušením autonomní regulace. Hlavní příznaky: bolesti břicha a poruchy stolice.
• Chronická onemocnění: sklerodermie, hypotyreóza, diabetes mellitus.

Vylepšené motorické dovednosti

Při vysoké střevní motilitě zůstává jídlo v těle méně než jeden den. Během této doby se nestihne úplně strávit a vstřebat. Objevuje se průjem.

Příznaky

• řídká stolice od 3krát denně;
• hrudky nestrávené potravy ve stolici;
• křeče břišní bolesti;
• příznaky dehydratace: žízeň, sucho v ústech, snížená elasticita kůže, nepravidelný srdeční tep.

Příčiny

• Chyby ve výživě – nadbytek hrubé, nestravitelné potravy, tuků.
• Léky – předávkování laxativy, nežádoucí účinek antibiotik.
• Zánět různých částí střeva. Při enteritidě a kolitidě se zvyšuje citlivost slizničních receptorů.
• Akutní střevní infekce. Toxiny z patogenních bakterií a virů dráždí střevní stěnu.
• Helminthiázy. Paraziti mechanicky ovlivňují střevní stěnu a uvolňují škodlivé látky.
• Nervové napětí. Stresové hormony aktivují peristaltiku a způsobují průjem – „nemoc medvědů“.
• Chronická onemocnění jater a slinivky břišní. Je narušeno trávení potravy, zvětšuje se objem střevního obsahu, reflexně se zvyšuje peristaltika.
• Syndrom dráždivého tračníku se sklonem k průjmům – forma onemocnění, při které je řídká stolice pozorována u více než 25 % stolice.

Zlepšení střevní motility

Dieta

Pokud máte střevní atonii, jezte pravidelně, alespoň 4x denně. Vypijte alespoň 2 litry tekutin denně. Zařaďte do jídelníčku potraviny s projímavým účinkem.

Seznam produktů

• zelenina bohatá na rostlinnou vlákninu: mrkev, bílé zelí, cuketa, řepa;
• ovoce: fíky, švestky, meruňky, jablka, hrušky;
• bobule kromě borůvek a aronie;
• zeleninové, bobulovité a ovocné šťávy;
• chléb vyrobený ze směsi žitné a pšeničné mouky: „Darnitsky“, „Orlovsky“, „Borodinsky“, odrůdy s přidanými otrubami;
• obiloviny: ovesné vločky, proso, pohanka, kroupy;
• ořechy, semena;
• jedno- a dvoudenní kefír;
• rostlinný olej.

Sada cvičení

Dělejte ranní cvičení, provádějte cvičení na stimulaci střevních funkcí:

• Choďte na místě s vysokými koleny po dobu 2-3 minut.
• Lehněte si na záda, natáhněte ruce podél trupu, pomalu zvedněte nohy, držte je v úhlu 45° k podlaze a provádějte křížové pohyby. Opakujte 10-15krát.
• Lehněte si na záda, ruce podél těla, pokrčte nohy v kolenou a kyčelních kloubech, přitáhněte je k břichu, sepněte je rukama a pomalu se vraťte do výchozí polohy. Opakujte 10-15krát.

přípravy

• Prokinetika. V Rusku je registrován pouze jeden lék z této skupiny – Prucaloprid. Působí na serotoninové receptory ve střevní stěně a stimuluje motorickou aktivitu.
• Anticholinesterázová činidla. Prozerin zlepšuje nervosvalové vedení a stimuluje motoriku. Lék je předepisován pacientům v chirurgických nemocnicích k boji proti střevní atonii po operaci.
• Laxativa s osmotickým účinkem. Duphalac (laktulóza), Forlax (polyethylenglykol) přitahují vodu do střevního lumen, změkčují stolici a zvětšují její objem.
• Prebiotika jsou přípravky obsahující balastní látky. Dietní vláknina stimuluje funkci střev. Oblíbené produkty: pšeničné otruby, Mucofalk (slupky semen psyllia), Fitomucil (slupky semen švestek a psyllia).
• Kontaktní laxativa – dráždí receptory ve stěně tlustého střeva, aktivují kontrakce hladkého svalstva. Hlavní léky: Senade, Guttalax, Bisacodyl.

Snížení motility střev

Dieta

Výživa během zrychlené peristaltiky by měla být šetrná. Odstraňte tučná, smažená, kořeněná, hrubá jídla. Jezte malé porce až 6krát denně. Při průjmu připravujte pokrmy s pyré: kastrol, nákypy, suflé, pyré. Základem jídelníčku by měly být potraviny s fixačním účinkem.

Seznam produktů

• brambory;
• rýže a krupice;
• těstoviny;
• želé;
• bobule: borůvky, aronie, třešeň ptačí;
• granát;
• třídenní kefír.

přípravy

• Loperamid – snižuje tonus hladkého svalstva střev, inhibuje motorickou aktivitu. Lék je předepsán pro symptomatickou léčbu průjmu neinfekčního původu.
• Spazmolytika – uvolňují střevní křeče a bolesti břicha, nebrzdí normální motoriku. Přípravky: Mebeverin, No-shpa, Papaverin hydrochlorid.
• Enzymové přípravky jsou přípravky obsahující pankreatické enzymy. Zlepšit trávení a vstřebávání potravy, snížit objem střevního obsahu. Nepřímo ovlivňují peristaltiku. Oblíbené léky: Mezim-forte, Creon, Panzinorm.

Porucha střevní motility může mít fyziologické příčiny nebo být jedním z příznaků onemocnění trávicího traktu. Pokud máte dlouhodobější poruchu střev, určitě se poraďte s gastroenterologem.

Střevní motilita: řešení problémů

Jakékoli selhání trávicího systému může vést k rozvoji závažných onemocnění jiných orgánů. Současně se snižuje imunita a celkový stav těla se zhoršuje. Proto, abyste se zbavili nejrůznějších nemocí, mnozí odborníci doporučují okamžitě změnit své stravovací návyky a dodržovat dietu.

Stav samotného trávicího traktu přímo závisí na intestinální motilitě. Jakékoli z jeho porušení, nazývané dyskineze, vedou k nepříjemným následkům, které budou podrobně popsány níže. Zároveň je lze snadno vyloučit, čímž se obnoví normální fungování trávicího systému.

Stanovení střevní motility

Co je střevní peristaltika? Přemýšleli jste někdy o tom, co se děje v těle s jakýmkoli jídlem, které člověk sní? Nejprve se dostává do žaludku, kde se tráví pomocí kyseliny chlorovodíkové produkované sliznicí a mění se na tzv. potravinový bolus. V poslední fázi se stejná bulka přesouvá do konečníku prostřednictvím vlnovitých kontrakcí střeva.

Právě těmto pohybům se říká peristaltika. Ve stěnách střeva jsou hladké svaly umístěné ve dvou vrstvách, které jsou na sebe kolmé. Jejich koordinované kontrakce tvoří „vlnu“, která přivádí bolus potravy do řitního otvoru. Rychlost jeho pohybu může být zcela odlišná v závislosti na okolnostech. Například po tenkém střevě se bulka pohybuje buď velmi pomalu, nebo naopak velmi rychle. To závisí především na vlastnostech konzumovaného jídla. V tlustém střevě se vlnovité kontrakce zpomalují, ale několikrát během dne dochází k silným pohybům, které pomáhají posunout bulku směrem k vývodu.

Peristaltika nastává okamžitě poté, co jakákoliv potravina vstoupí do gastrointestinálního traktu. Frekvence kontrakcí hladkého svalstva závisí na konkrétní části střeva a může být:

• až 3 během minuty v konečníku;
• 3 nebo 4 kontrakce za minutu v tlustém střevě;
• 9-10 v tenkém střevě;
• asi deset kontrakcí v duodenu.

Při zpomalení funkce hladkého svalstva vznikají vážné problémy s vyprazdňováním (zácpa) a zhoršuje se i metabolismus. Kvůli tomu trpí celé tělo. Nejprve se objeví slabost a pocit neustálé únavy a poté se mohou vyvinout jakákoli onemocnění trávicího traktu a dalších orgánů.

Jak poznat pomalou střevní motilitu?

Nesprávné fungování hladkého svalstva střev lze poznat podle řady příznaků. Mezi nejdůležitější z nich patří:

• bolest v podbřišku. Mohou připomínat kontrakce (ženy to pochopí), nebo mohou mít mírně bolestivou povahu. Bolus potravy se začíná rozkládat, což vede k tvorbě plynů. Mohou zabránit člověku v usnutí a způsobit vážné nepohodlí. Bolest je pociťována zvláště akutně po jídle, stejně jako po pití nápojů obsahujících kofein;
• již výše zmíněná zácpa, které se lze zbavit pouze použitím speciálních projímadel nebo klystýrů. Pokud není léčba zahájena včas, střeva se po nějaké době obecně přestanou sama vyprazdňovat;
• nadýmání, které je důsledkem zvýšené tvorby plynu;
• výskyt problémů s nadváhou;
• intoxikace těla. Bolus jídla se rychle rozkládá a uvolňuje toxické látky, které vedou k otravě. Zároveň člověk začíná trpět závažnými alergickými reakcemi, mastnota vlasů se prudce zvyšuje a stav pokožky se zhoršuje;
• zhoršení celkového stavu těla. Vyjadřuje se poruchami spánku, letargií a apatií, člověk začíná zuřit s rozumem nebo bez něj.

Všechny tyto jevy lze odstranit, pokud okamžitě vyhledáte pomoc gastroenterologa. Specialista provede potřebný výzkum a předepíše správnou léčbu, která vrátí peristaltiku do normálu.

Proč se střevní motilita zpomaluje?

Před léčbou jakékoli nemoci se musíte dostat na dno příčin jejího výskytu. Totéž platí pro problémy s peristaltikou. Příliš pomalá kontrakce hladkého svalstva střeva se může objevit v následujících případech:

• sedavý způsob života, nedostatek fyzické aktivity, což umožňuje
• neustále udržovat svalový tonus;
• konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií. Jsou mnohem hůře stravitelné, což zpomaluje postup bolusu potravy;
• jakákoli chronická onemocnění trávicího traktu;
• změny v těle související s věkem;
• genetická predispozice k onemocněním střev;
• benigní i maligní novotvary;
• následky operace.

Bez ohledu na to, proč máte problémy s kontrakcí hladkého svalstva, prvním krokem je změna stravovacích návyků. Bez vyvážené stravy není možné peristaltiku urychlit. V průběhu času mohou toxické látky proniknout do jiných orgánů a způsobit vážnou intoxikaci. Kromě toho se ve střevní dutině objevují fekální kameny, které poškozují stěny a svaly, což vede k prasklinám a krvácení.

Závažným problémem je také zhoršení metabolismu. Způsobuje změny hormonálních hladin, což způsobuje exacerbaci a rychlý rozvoj jakýchkoli chronických onemocnění.

Zrychlení střevní motility: medikamentózní léčba

Jakékoli níže uvedené léky lze použít pouze po konzultaci s lékařem. V opačném případě hrozí nevratné poškození jak střev, tak celého trávicího traktu.

Pro urychlení peristaltiky může lékař předepsat několik typů léků, o kterých se budeme podrobně bavit níže.

Léky, které zvyšují svalový tonus

Patří sem léky jako Prozerin nebo Vasopressin. Jsou předepsány pro zlepšení motoriky. V důsledku toho se zvyšuje rychlost kontrakce hladkých svalů, což přispívá k normálnímu odstranění bolusu potravy z těla.

Tyto léky jsou vyvinuty pro různé části střeva a jsou rozděleny do několika skupin:

• léky na tenké střevo, z nichž nejčastější je ricinový olej. Zlepšuje nejen motilitu, ale také změkčuje stolici, díky čemuž se výrazně urychluje jejich vylučování;
• léky na tlusté střevo. Posiluje tonus hladkého svalstva pro zlepšení gastrointestinální funkce. Příkladem je kůra krušiny a další léčivky přírodního původu;
• Guttalax a další syntetické drogy. Je třeba je brát s maximální opatrností. Jde o to, že takové drogy jsou návykové. Po dlouhé době užívání se pacient jednoduše nemůže sám vyprázdnit.

Existují také laxativní léky, které příznivě působí na všechny části střeva současně. Patří sem přípravky na bázi listů senny a také některé syntetické produkty. Měli byste je pít pouze podle pokynů svého lékaře.

Potraviny, které zlepšují peristaltiku

Jak již bylo zmíněno výše, pro urychlení vlnovitých kontrakcí hladkých svalů je třeba zcela změnit stravovací návyky. Nejlepší je úplně vyřadit z jídelníčku nebo výrazně omezit konzumaci tučných, slaných a uzených jídel a vyhýbat se nápojům s vysokým obsahem kofeinu. Následující produkty mají příznivý účinek na peristaltiku:

• sušené ovoce. Fíky, sušené meruňky, sušené švestky a další by měly být ve vašem denním menu;
• fermentované mléčné výrobky – kefír, fermentované pečené mléko, kvalitní jogurty;
• čerstvě vymačkané šťávy ze zelí, mrkve, brambor;
• čerstvá zelenina a ovoce;
• lněná semena, všechny druhy ořechů, naklíčené obiloviny;
• Ovesná kaše. K jejich přípravě je třeba použít pohanku, ovesné vločky a jáhly. Krupice a rýže by měly být na chvíli vyloučeny ze stravy, protože „posilují“ žaludek;
• libové maso s přídavkem dostatku zeleniny.

Kromě toho musíte během dne vypít alespoň 2 litry vody. Vyhněte se syceným nápojům úplně. Horká a kořeněná jídla byste z jídelníčku neměli vyřazovat, protože stimulují střeva.

Je lepší vyloučit vejce v jakékoli formě, granátová jablka, pečivo, brambory, silný černý čaj úplně. Jde o to, že tyto produkty zpomalují peristaltiku a mohou způsobit vážné problémy s pohybem střev.

Při střevních onemocněních je nanejvýš vhodné zcela se vyhnout potravinám obsahujícím cukr. Jde o to, že zvyšuje hnilobné procesy v trávicím traktu a často se ukazuje jako hlavní příčina intoxikace. Doporučujeme nahradit čerstvou zeleninou a ovocem nebo přírodními sladidly.

Vynikajícím řešením problému pohybů střev jsou frakční jídla. Jídlo by mělo být přijímáno v malých porcích 5-6krát denně. Dodržováním tohoto režimu se můžete zbavit celé řady onemocnění trávicího traktu.

V žádném případě by nemělo být ignorováno nutkání na stolici, protože to vede k postupné relaxaci hladkého svalstva a často způsobuje nežádoucí následky.

Správnou výživu doplňujeme fyzickou aktivitou

Pokud vedete sedavý způsob života, musíte naléhavě zvýšit fyzickou aktivitu. Začněte s lehkými cvičeními ráno, postupně zavádějte cvičení, jako je „kolo“, zvedání a roztahování nohou do stran z polohy na zádech. Zvyšují svalový tonus a blahodárně působí na celý trávicí systém.

Činnost trávicího traktu může zlepšit i běhání, které dokáže obnovit tělo ve velmi krátké době, jízda na kole nebo trénink na speciálních cvičebních zařízeních. Pamatujte, že pohybová aktivita je jedním z předpokladů pro zrychlení peristaltiky. Pokud nemůžete cvičit kvůli prostému nedostatku času, snažte se co nejvíce chodit.

Porucha motility střev

Střevo je orgán našeho těla, kde se potrava konečně tráví. Živiny z něj se vstřebávají přes svalové stěny do krve a účastní se různých životně důležitých procesů v těle a „odpad“ tvoří výkaly. Normálně by mělo strávení každého typu produktu trvat přesně definovanou dobu, ale ne vždy se tak děje. Na vině je narušená motilita střev, která zpomaluje nebo urychluje trávicí proces.

Princip střevní motility

Střeva každého člověka se dělí na tenká a tlustá. Nejprve se jídlo dostane do tenkého střeva. Zde není jednoduše tlačena svaly směrem k tlustému střevu, ale je také smíchána s určitým stupněm intenzity. Rychlost tohoto procesu bude u různých lidí různá, což závisí na povaze konzumovaných potravin, množství absorbované tekutiny a stavu, ve kterém se autonomní (autonomní, námi neřízený) nervový systém aktuálně nachází.

Po průchodu tenkým střevem prochází potrava svěračem do tlustého střeva. Zde se hromadí a na nějakou dobu se stává hustším. Tlak uvnitř střeva se postupně zvyšuje a začíná první nutkání je vyprázdnit. Normálně dojde k úplnému naplnění do 2 hodin, takže jednou denně musí člověk bez ohledu na pohlaví a věk provést defekaci. Pokud je hybnost tlustého střeva oslabena, pak se nutkání vyskytuje méně často – jednou za 3-XNUMX dny a naopak.

Normální střevní motilita

Ideálem peristaltiky je absence jakýchkoliv negativních projevů z gastrointestinálního traktu. Člověk necítí žádnou bolest ani nadýmání, netrápí ho kručení, říhání ani plynatost. Výkaly jsou homogenní, měkké konzistence a nejsou v nich žádné špatně strávené kousky potravy. Pohyb střev probíhá bezbolestně, snadno a pravidelně, přibližně ve stejnou denní dobu.

Oslabená střevní motilita

Oslabená střevní motilita je stav, kdy se z nějakého důvodu zpomaluje proces trávení a vylučování potravy, což vede k zácpě a vzniku hemoroidálního onemocnění. Nejčastěji k této situaci dochází na pozadí stresu, v důsledku porušení režimu nebo složení stravy, fyzické nečinnosti (nedostatek dostatečného množství fyzické aktivity), vrozených nebo získaných anomálií, přítomnosti nádorů v důsledku stáří (60 let a více).

Zvýšená střevní motilita

Zvýšená střevní motilita, stejně jako oslabená, není normou, protože způsobuje ještě větší potíže. Fermentace a hniloba, vznikající v důsledku příliš intenzivních kontrakcí tenkého a tlustého střeva, postupně narušují strukturu svalových stěn a způsobují zánět pobřišnice. Výkaly získávají nepřirozenou tekutou konzistenci jako při otravě jídlem a jsou zbarveny do neobvyklé barvy. Nutkání na stolici je pozorováno častěji než obvykle, doprovázené křečemi v podbřišku.

Příčiny a formy porušení

Střevní motilita může být narušena „v obou směrech“: v některých případech se prudce zpomaluje, v jiných naopak zesiluje. Příčiny takových stavů jsou:

1. Mechanická obstrukce způsobená traumatem, zánětem nebo vývojovými abnormalitami. V tomto případě se svalové kontrakce stávají intenzivnějšími a jsou doprovázeny extrémně bolestivými křečemi, nevolností a zvracením. Zvýšená tvorba plynu negativně ovlivňuje stav střevních stěn a hromadění výkalů způsobuje procesy hniloby a odumírání tkání.
2. Dyskineze. Příznaky poruchy jsou bolest v oblasti pupku, abnormální konzistence stolice. Pokud se motilita zvýší, žaludek neustále kručí a výkaly se stávají tekutými. V opačném případě je pozorována zácpa.
3. Nemoci trávicího traktu, chronické nebo akutní, stejně jako nádory, bez ohledu na jejich kvalitu.

Peristaltiku mohou změnit i tak nepodstatné věci, jako je stres, který zažíváte v práci nebo doma, pravidelné vynechávání snídaní a vydatných večeří nebo záliba ve svačinkách na cestách.

Lékaři radí vést zdravý životní styl, nezanedbávat fyzickou aktivitu, snažit se pít méně alkoholu a nekouřit.

Jak zlepšit střevní motilitu

Všichni lidé by se měli snažit normalizovat peristaltiku tlustého a tenkého střeva, protože na tom přímo závisí zdraví, celková pohoda a dokonce i psychická nálada. Dobrou zprávou je, že k dosažení svých cílů možná nebudete potřebovat lékařskou pomoc. Existuje řada doporučení, která, pokud budou dodržována, situaci napraví. Lékařský zásah je nutný pouze v pokročilých případech – např. když již dochází k nekróze tkání vystýlajících dutinu střevní nebo již dříve zmíněnému zánětu pobřišnice.

Dieta

Pokud ještě nevíte, jak zlepšit střevní motilitu, pak před užíváním farmaceutických léků upravte svůj jídelníček. Ani jedna pilulka nebude mít požadovaný účinek, pokud není dieta promyšlená. Maximum, které lze očekávat, je krátkodobý účinek, který netrvá déle než několik dní. Strava bude muset obsahovat potraviny bohaté na vlákninu, zeleninu, ovoce, otruby, bylinky, mořské řasy, ovesné vločky a pohankovou kaši, kefír, jogurt, fermentované pečené mléko. Chcete-li snížit motoriku, musíte si dopřát sladkosti, mouku a bílkovinná jídla.

Léky

Farmaceutické přípravky pro zlepšení střevní motility jsou na pultech farmaceutických provozů prezentovány v celé jejich rozmanitosti. Prodávají se v různých lékových formách (sirupy, tablety, prášky). Mezi oblíbenými produkty se dobře osvědčily kapky Guttalax. Nezapomeňte, že lék musí být vybrán v závislosti na tom, ve které části střeva je narušena peristaltika. Na tenké střevo je vhodný například ricinový olej, na tlusté střevo jsou vhodná projímadla.

Při jakýchkoli střevních potížích se doporučuje užívat probiotika. Budou udržovat normální stav mikroflóry a zabrání tomu, aby léky měly škodlivý účinek na fungování gastrointestinálního traktu. Vyberte si jakékoli léky z této skupiny – všechny působí na stejném principu, liší se pouze cenou. Mezi nejznámější léky patří Linex (dětské a dospělé formy), Bifidumbacterin, Baktistatin, Bifiform.

Tradiční medicína

V lidovém léčitelství se střevní motilita upravuje pomocí bylinné medicíny. Jedná se o kořen lékořice, který se musí spařit vroucí vodou a pít po celý den, rebarbora, krušina. Čerstvý kefír s rostlinným olejem je vhodný jako projímadlo v boji proti zácpě. Starší lidé se uchylují k tak oblíbenému lidovému léku, jako je čistící olejový klystýr. Je lepší to udělat po konzultaci s lékařem, protože metoda má určité kontraindikace.

Recepty obsahující produkty s adstringentními a opalovacími vlastnostmi mohou peristaltiku zpomalit. V první řadě je to rýžová voda, kterou je potřeba vypít několikrát během dne. K odstranění koliky u malých dětí tradiční medicína tradičně doporučuje koprovou vodu, léčivé roztoky napuštěné semeny fenyklu a bylinkové mátové čaje (bez přidaného cukru). Obalením stěn střev a smícháním s jídlem pomáhá taková bylinná medicína snížit zvýšenou tvorbu plynu a zmírnit záchvaty bolesti.

Porucha střevní motility je stav, který se nedoporučuje ignorovat, i když se problém zpočátku nezdá být vážný. Pokud začnete situaci, brzy se ocitnete se známkami různých onemocnění, které vyžadují lékařský zásah. A hlavně: nezanedbávejte dodržování zdravého životního stylu – to je klíč k normálnímu fungování všech tělesných systémů, včetně tenkého a tlustého střeva.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Jak funguje střevní motilita?

Střevní dysfunkce je vážný problém. Porucha peristaltiky je často příznakem jiného onemocnění, ale může se objevit i samostatně. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zlepšit tonus střevních svalů. Nejprve se však podívejme na proces zvaný peristaltika.

Co je střevní peristaltika?

Peristaltika se obvykle nazývá vlnovitá kontrakce stěn střeva (malého a velkého), která vede k pohybu potravy, tráveniny nebo stolice jedním směrem. Peristaltika je reflexní akt, který zahrnuje střevní svalová vlákna. Jejich koordinovaný pohyb, řízený nervovým systémem, vytváří kontrakční vlnu. Frekvence tvorby takových vln v různých částech střeva je různá. Peristaltika se vyskytuje také v období interdigestion.

Normální peristaltika

Rychlost svalové kontrakce v tenkém střevě je jiná než v tlustém střevě. V závislosti na situaci se potravinová kaše může pohybovat rychlostí kontrakcí stěn tenkého střeva 8 až 10krát za minutu. V tlustém střevě, kde se tvoří stolice, je rychlost kontrakcí pomalejší a pohybuje se 3 až 4krát za minutu. Patologické změny, které vedou k rychlejším nebo pomalejším kontrakcím, vedou k problémům s vyprazdňováním (průjem nebo zácpa).

Co vede k poruše peristaltiky

Existuje mnoho důvodů (od drobných až po vážné), které vedou ke zhoršení motoriky:

• změny ve stravě a nerovnováha vody;
• konstantní napětí;
• špatné návyky;
• vedlejší účinky některých léků;
• střevní infekce;
• přenesené operace na trávicím traktu;
• helminthické invaze;
• těhotenství;
• onkologická onemocnění střev atd.

Porucha peristaltiky v podobě průjmu nebo zácpy je zpravidla jen příznakem nějaké nemoci. „Syndrom dráždivého tračníku“ je příkladem poruchy nervové a humorální regulace. Při ní se pod vlivem negativních emocí mění motorická a absorpční funkce střeva, což je doprovázeno buď zácpou, nebo průjmem.

Dlouhodobý průjem je zdravotní stav, který způsobuje ztrátu elektrolytů a tekutin, narušuje minerální rovnováhu v těle a přispívá k dehydrataci.

Střevní atonie nebo snížená peristaltika

Atonie v překladu z latiny znamená nedostatek tónu. Střevní atonie je spojena se ztrátou svalového tonusu, což má za následek nadměrné uvolnění střev, což vede k zácpě. Častou příčinou ztráty tonusu jsou chyby v konzumaci potravin s nedostatečným obsahem vlákniny. Kromě toho se rozlišují psychogenní, endokrinní a toxické příčiny atonie a zácpy.

O střevní atonii mluvíme, pokud člověk nemá stolici déle než 2 dny. Mezi zřejmé příznaky zácpy patří:

• bolest břicha;
• nadýmání, plynatost;
• celkové nepohodlí;
• ztráta chuti k jídlu.

Zadržování stolice nezmizí beze stopy: tvoří se fekální kameny a množí se patogenní mikroflóra. Škodlivé látky se dostávají do krevního oběhu a otravují tělo. Na pozadí zácpy dochází k zánětu střevní sliznice, narušuje se biocinóza prospěšných mikroorganismů, což předurčuje vznik rakoviny střev.

Křeč tlustého střeva

Význam slova „křeče“ v překladu z řečtiny znamená křeč. Ve skutečnosti se tento patologický proces, doprovázený prodlouženou kompresí střevní svalové tkáně, nazývá kolika.

Ke křečím mohou vést: jedy, paraziti, některé léky, bakterie atd. Mezi charakteristické příznaky takové patologie patří:

• bolest lokalizovaná v blízkosti pupku;
• zácpa nebo průjem;
• plynatost;
• nevolnost a někdy zvracení.

Pokud je příčinou křeče trombóza mezenterických cév nebo střevní obstrukce, pak se výše uvedené příznaky objevují velmi rychle. V tomto případě je bolest difúzní, přední břišní stěna je ostře napnutá. Stav je považován za nebezpečný, pokud bolest zmizí na pozadí příznaků křeče, což naznačuje možnou střevní nekrózu.

Jak zlepšit peristaltiku

Pokud nedochází k závažným změnám ve zdraví střev, pak můžete zlepšit střevní motilitu pomocí potravin obsahujících vlákninu. Hojný je zejména v čerstvém ovoci a zelenině. Denní strava by měla obsahovat: jablka, rajčata, zelí atd. Mezi sušené ovoce patří sušené meruňky a sušené švestky. Musíte vypít alespoň 1,5 litru vody denně. Fermentované mléčné výrobky pomohou podpořit mikroflóru.

Mezi další opatření k prevenci zácpy patří:

• speciální gymnastická cvičení, chůze;
• zdravý životní styl a denní režim;
• použití tradiční medicíny, která stimuluje střeva.

Zhoršení peristaltiky je vážný problém, který vede ke stagnaci výkalů a sebeotravě těla. Pokud zaznamenáte tento příznak, neodkládejte návštěvu odborníka a samoléčbu. Výše uvedená doporučení jsou pouze dobrým doplňkem lékařských předpisů.