Léčba deprese u dospívajících

Příčiny a příznaky deprese u teenagera, pomoc při prvních příznacích deprese

Pokud dítě ztratí zájem o jakoukoli činnost a o život obecně, měli by si rodiče dát pozor na takové změny v jeho chování. Mezi potenciální příčiny patří deprese u adolescentů, která je výsledkem konfliktu mezi „já“ a světem, ke kterému dochází na pozadí hormonálních změn a sociální adaptace.

Tento zdravotní problém je charakterizován depresivní triádou, kdy mizí nejen dobrá nálada, ale i pohybová aktivita a odchází radost ze života. Deprese dospívajících by neměla zůstat bez lékařské péče a kvalifikované pomoci.

První známky deprese u dospívajících

Pokud se rozvine deprese u dospívajících, symptomy se postupně zvyšují a rozšiřují se hlavně do emocionální a behaviorální oblasti života. Například teenager stále více pociťuje vnitřní depresi, nic ho v životě nedělá šťastným a i drobná selhání se stávají důvodem dětských slz a hysterie.

Rodiče by si měli dávat pozor na to, že se dítě častěji uzavírá do ústraní, uráží se kvůli maličkostem, stává se tajnůstkářským a mlčenlivým. Další příznaky deprese u teenagerů, kteří jednoduše „křičí“, že stav mysli dítěte zanechává mnoho přání:

• ztráta zájmu o přátele, zájmy, koníčky;
• bolestivá reakce na sebemenší selhání;
• nedostatek nálady a úsměvu již ráno;
• vždy zachmuřený výraz obličeje;
• jednoslabičné odpovědi na otázky.

Pokud nepozorní rodiče ignorují počáteční známky deprese u 14letých teenagerů, pak se již v 15 letech mohou v chování dítěte objevit prvky agrese vůči ostatním a autoagrese (pokusy o sebevraždu).

Je to normální pro tento věk?

Příznaky deprese se mohou objevit u dospívajících ve věku 12 i 16 let. Hlavním úkolem rodičů je odlišit fyziologické zdravotní problémy od vážné duševní poruchy. Abyste mohli rychle identifikovat problém a včas rozpoznat příznaky deprese u dospívajících ve věku 12 let, musíte si s ním od srdce promluvit.

Účelem takového rozhovoru je analyzovat, jak dobře nebo špatně se dítě vyrovnává s narůstajícím emocionálním zmatkem a jak vidí svět kolem sebe. Když depresivní stav spotřebuje všechny myšlenky, je nutné naléhavě konzultovat odborníka o radu. Pokud smutek a blues rychle pominou, není důvod k obavám.

Příčiny deprese u dospívajících

Duševní porucha, která se vyskytuje mezi 12. a 18. rokem věku, se obvykle rodí jako výsledek konfliktu mezi vnitřním já teenagera a vnějším světem. Jeho výskyt je vyvolán takovými důležitými faktory, jako jsou:

• neúspěšná sociální adaptace;
• nepříznivé prostředí pro dospívající;
• verbální nebo fyzické násilí ze strany vrstevníků.

Je prokázáno, že sklon k depresi je genetický. Ohroženy jsou děti, jejichž rodiče pravidelně zažívají deprese a podstupují systematickou léčbu. Tím výčet příčin deprese u teenagerů nekončí. Možné provokující faktory:

• rodiny s jedním rodičem;
• pijící rodiče;
• nepříznivé školní prostředí;
• nízké sociální postavení rodiny;
• neúspěchy ve škole, sportu;
• ztráta milovaného člověka;
• nedorozumění, konfliktní situace v rodině;
• nízké sebevědomí.

Známky deprese u dospívajících ve věku 13 let a starších jsou často spojeny s juvenilním věkem, kdy dochází v těle během puberty k radikálním hormonálním změnám. Tento jev je dočasný, ale vyžaduje také bdělý dohled rodičů.

Těžké příznaky

Pokud budete ignorovat počáteční příznaky deprese u náctiletých, samotný zdravotní problém se nevyřeší, ale jen zhorší. Existují poruchy chování a emocionální poruchy, které ovlivňují všechny oblasti života. Objevují se izolovaně nebo v kombinaci.

Emocionální příznaky deprese u dospívajících:

• nedostatek iniciativy, duševní lhostejnost ke všemu, co se děje kolem;
• nepřiměřený pocit smutku a období;
• nadměrná sebekritika;
• pocit viny za jakékoli selhání;
• sebevražedné pocity;
• snížená koncentrace a myšlenkový proces;
• špatná paměť, jednoslabičné odpovědi.

Rodiče si všimnou, že student už není spokojený se svým kdysi oblíbeným koníčkem a ztrácí zájem o jakékoli události nebo okolnosti. Lékaři identifikují následující behaviorální příznaky deprese u dospívajících ve věku 15 let:

• apatie;
• nespavost;
• chronická únava;
• nedostatek chuti k jídlu, ztráta hmotnosti;
• neudržovaný vzhled;
• pokles studijních výsledků;
• bolesti hlavy;
• stížnosti na bolesti v celém těle.

Rodiče se obávají, jak rozpoznat depresi u teenagera. Pokud své dítě pozorujete a aktivně se zajímáte o jeho každodenní život, jsou již patrné první známky duševní poruchy. V tomto případě je důležité nejprve konzultovat místního pediatra, poté specialistu.

Testy na depresi

Pro diagnostiku patologického procesu se pro teenagera provádí test deprese. Hlavním cílem je studovat hloubku depresivního stavu, touhu kontaktovat jiné děti a potíže s adaptací. Psychologické vyšetření pomáhá rychleji stanovit diagnózu a vyhnout se nežádoucím komplikacím.

Stupnice Arona Becka

K identifikaci příznaků duševní poruchy na základě klinických studií byla v roce 1961 vyvinuta speciální technika. Beckův inventář deprese pro dospívající obsahuje 21 otázek s výroky. Každá položka má 4-5 možností odpovědí, které odpovídají jednomu nebo druhému stupni deprese.

Navrhuje se provést test a zaškrtnout ty body, které jsou co nejblíže stavu mysli mladé generace. Získaná skóre se sečtou a získá se celkové skóre, které charakterizuje symptomy a stupeň deprese v konkrétním případě.

Profesionální nemocniční test

Profesionální test deprese pro teenagery zahrnuje 14 výroků, pomocí kterých lze určit stav – úzkost nebo depresi. Dítě odpovídá a nedoporučuje se dlouho přemýšlet. Okamžitá reakce je zajímavá, protože je považována za nejobjektivnější, co nejblíže skutečnému stavu mysli.

Co dělat, abyste pomohli dívce nebo chlapci

Pokud se u dospívající dívky objeví deprese, psycholog vám řekne, jak pomoci. Bez pomoci rodičů to také nejde. U chlapců se tento stav vyskytuje 3krát méně často, ale je také plný nepříjemných následků. Obecné doporučení je více komunikovat, snažit se stát se pro dítě kamarádem. Je důležité, aby dívky byly včas informovány o všech změnách v ženském těle, ke kterým dochází v těžkém období dospívání. To se týká růstu prsou, první menstruace, zamilovanosti.

Deprese u dívek je častěji spojena s rozvinutou emocionalitou. Pokud si správně uspořádáte spánek a stravu a budete mít „dívčí řeči“, duševním poruchám se lze vyhnout.

Rady psychologů, jak dostat teenagera z deprese

Nyní, když víme, jak se deprese projevuje u dospívajících, je nutné přijmout všechna opatření k dosažení emoční rovnováhy pro dítě. Zde je to, co psychologové radí na toto téma:

1. Normalizovat komunikaci dítěte s vrstevníky.

2. Rozšiřujte dětem obzory, hledejte nové koníčky a zájmy (dělejte něco nového).

3. Zajistit přátelskou atmosféru v rodině, navazovat vztahy založené na důvěře.

4. Povzbuzujte jakékoli, i menší úspěchy a úspěchy ve všech oblastech.

5. Berte ohled na přání dětí a chovejte se k nim jako dospělí.

6. Zjednodušte si denní rutinu a vytvořte si týdenní plán.

Když víte, co dělat, když je teenager v depresi, můžete se pokusit navázat komunikaci s vrstevníky, pomoci radou, ale neukládat svá rozhodnutí.

Je nutné léčit a jak?

Než pomůžeme teenagerovi překonat depresi, je důležité pochopit hloubku problému. Existují dvě léčebné metody, které lze v závislosti na závažnosti stavu kombinovat – psychoterapii a léčebnou kúru. V případě myšlenek nebo pokusů o sebevraždu je poskytována ústavní léčba. Neoprávněné podávání léků je přísně zakázáno.

Když se ptáte, jak léčit depresi u teenagera, je důležité pochopit složitost komunikace matka-syn. V tomto případě je nutná podpora a účast muže.

Více pozitivních emocí, nové dojmy – a váš duševní stav se postupně začne zlepšovat.

Přehled recenzí léčby

Existuje mnoho metod, jak zvednout teenagera z deprese, ale vybrat v konkrétním případě účinnou je problematická. Léčbu je lepší zahájit návštěvou rodinného psychologa, vyberte si odborníka ve svém oboru.

Recenze o léčbě deprese u teenagerů jsou rozporuplné. Ti rodiče, kteří to včas podchytili, hlásí, že stačí upřímný rozhovor a vzájemné porozumění a není třeba brát léky vůbec. Nechybí ani komentáře, které popisují případy urgentní hospitalizace při systematických rozhovorech o sebevraždě. Všechny recenze spojuje jedna myšlenka – vzájemné porozumění může vyvést i z hlubokého depresivního stavu.

Závěr

1. Při výběru způsobu, jak dostat teenagera z deprese, nebudou rady psychologa nadbytečné.

2. Je nutné spolehlivě zjistit příčinu duševní poruchy a včas ji odstranit.

3. Nejlepším způsobem, jak bojovat s depresí dospívajících, je správné stanovení cílů.

4. Pokud máte sklony k tomuto druhu stavu, je důležité pozorovat chování a emoční stav svého potomka. Zdroj

Pokud se vám článek líbil, dejte like a přihlaste se k odběru kanálu, aby vám neunikl nový materiál!

Informace zveřejněné na kanálu Zen slouží pouze pro informační účely. Určitě se poraďte s odborníkem.

Teenagerská deprese: příznaky, příčiny, léčba, jak se vyrovnat

Teenagerská deprese téměř nikdy neobchází mladou generaci. Téměř všichni teenageři čelí tomuto stavu. Málokdo si však s tímto problémem dokáže poradit sám.

Příznaky deprese u teenagerů

Rodiče by měli pečlivě sledovat duševní pohodu svých dětí. Ve většině případů mohou i nepřímé znaky napovědět dospělým, že s dítětem není vše v pořádku.

První známkou, která by měla rodiče upozornit, je, že se mladý muž stáhne do sebe. Distancuje se od dospělých a vrstevníků, nechce komunikovat ani mluvit o svých záležitostech. Teenager je neustále v depresivní náladě, může hodiny poslouchat hudbu ve sluchátkách a neodpovídat na otázky. Nemotivovaná blízkost je proto pro rodiče signálem, že se s jejich dítětem něco děje.

Kromě toho se během dospívání mohou objevit další příznaky depresivního chování u dítěte:

1. Neustálá apatie, nezájem o aktuální dění.
2. Odmítání komunikovat i s blízkými přáteli.
3. Nedostatek chuti k jídlu. Teenager může dlouhou dobu odmítat jíst, což negativně ovlivní jeho fyzickou pohodu.
4. Poruchy spánku. Dítě může trpět nespavostí nebo naopak pociťovat neustálý pocit ospalosti, spát několik hodin přes den a nespí dostatečně.
5. Výbuchy nemotivované agrese, které vedou k naprosté morální devastaci.
6. Snížení kognitivních kvalit. Mladý muž zapomíná a těžko se soustředí na jakoukoli akci. V důsledku toho klesá školní prospěch, což vytváří neustálý pocit viny a situaci jen zhoršuje.
7. Nezodpovědné chování – záškoláctví, neplnění domácích úkolů, odmítání běžných domácích povinností.
8. Pití alkoholu, začíná kouřit a v některých případech bere drogy.
9. Promiskuitní sexuální styk.
10. Myšlenky na sebevraždu.

K diagnostice deprese stačí 1-2 odchylky, které jsou neustále přítomné v životě teenagera.

Příznaky sebevražedného chování

Děti s těžkými psychickými poruchami často myslí na smrt. Osamělost, pocit beznaděje, nedostatek podpory a pochopení ze strany dospělých vás nutí snít o odchodu ze života a tím o zbavení se břemene problémů, se kterými vám nikdo nepomáhá.

Mezi klíčové příznaky sebevražedného chování u dospívajících patří:

• nedostatek naděje a víry v budoucnost;
• lhostejnost k sobě samému (mluvení, že o něj nikdo nestojí);
• přípravy na smrt (dopisy na rozloučenou, závěti);
• vyhrožování sebevraždou.

Dítě si může prohlížet stránky o sebevraždách, takže rodiče potřebují vědět, jaký obsah mladšího člena rodiny zajímá. To často pomáhá předcházet tragédii.

Mladý muž dokáže strávit hodiny poslechem depresivní hudby a sledováním filmů o sebevraždách.

Ve většině případů děti nikdy neoznámí, že mají takové myšlenky. Pokud se to však rodiče dozvědí, doporučuje se vyhledat pomoc při řešení problému u odborníků, kteří mají mnoho způsobů, jak ovlivnit psychiku dítěte.

Je důležité si uvědomit, že pokud mladý člověk neustále myslí na smrt, je docela těžké se z deprese dostat sám. Doporučuje se konzultace se školním psychologem, který má možnost dítě během výchovně vzdělávacího procesu pozorovat. Pomůže rodičům zvolit správný způsob chování a zabrání jejich teenagerovi v realizaci temných myšlenek.

Příznaky deprese u teenagerů

V období puberty, kdy v těle dětí nastává hormonální bouře, by rodiče měli být extrémně pozorní k mladším členům rodiny. Potíže v komunikaci nelze přičítat dospívání. Pokud si dospělí všimnou, že se dítě stalo nespolečenským, vyhýbá se komunikaci a je drzé v reakci na komentáře, je to důvod k poplachu.

Bez ohledu na situaci v rodině musíte s teenagerem mluvit důvěrně. Často jednoduchý rozhovor s rodiči pomůže zlepšit vztahy a předejít vážným následkům deprese.

Učitelé ve škole vám mohou říct, že dítě má psychické problémy. Ve většině případů se dospívající v tomto stavu vyznačují antisociálním chováním, začínají kouřit a pít alkohol. Učitelé si toho všimnou rychleji než rodiče. Proto je třeba, aby starší v rodině udržovali neustálý kontakt s třídním učitelem, aby si byli vždy vědomi toho, co se děje.

Typy deprese

Často mladí lidé propadají podzimní depresi, která může časem přejít. Když končí léto a je čas začít studovat, mnoho školáků se po dlouhých prázdninách cítí ve stresu.

Dítě nechce chodit do školy, má záchvaty vzteku a snaží se předstírat různé nemoci. Po studiu je pro mnoho dětí obtížné začít dělat domácí úkoly. Objevuje se plačtivost a snížená chuť k jídlu. Tuto formu deprese lze léčit doma.

Je nutné si s teenagerem promluvit a nabídnout mu veškerou možnou pomoc při plnění domácích úkolů. Během tohoto období by rodiče měli zorganizovat výživnou stravu a zajistit, aby dítě více odpočívalo a trávilo čas na čerstvém vzduchu. Po 1-1,5 měsíci si tělo zvykne na nové podmínky a podzimní deprese přejde. Pokud je teenager uzavřený a neochotný komunikovat, je třeba kontaktovat odborníky.

Dítě může na jakékoli rozhovory reagovat drze, být drzé a nereagovat na pokusy o sblížení. Pokud je proces zpožděn, musíte najít způsob, jak ukázat dítě lékaři.

Děti často nechtějí jít k psychologovi, takže musíte pozvat odborníka domů nebo se setkat na neutrálním území. Zkušený psycholog dokáže určit depresivní stav i podle nepřímých znaků.

V těžkých případech, zvláště pokud má mladý člověk myšlenky na sebevraždu, může být zapotřebí speciální pomoc – hypnóza, různé psychotechniky a léky.

Bez pomoci psychologa se neobejdete, pokud deprese tlačí teenagera k demonstrativnímu agresivnímu chování. Mladý muž v takovém stavu může pěstmi napadnout každého člověka a urazit ho. Není neobvyklé, že teenageři v depresi páchají zločiny. Tuto situaci nemohou ignorovat ani rodiče, ani učitelé. Čím dříve výchovná práce začne, tím větší je šance předcházet trestné činnosti.

Jaká jsou nebezpečí deprese?

Zůstat v depresi po dlouhou dobu může ovlivnit pozdější život. Izolace povede k sociálnímu nepřizpůsobení a úplné osamělosti. Neschopnost najít společný jazyk s ostatními lidmi přispívá k problémům ve školní komunitě.

Během deprese se hladina energie snižuje, tělo přestává pracovat na plný výkon a tento životní styl se upevňuje. To vede k neustálé apatii, neochotě cokoliv dělat s plným nasazením.

V depresivním stavu se charakter postupně zhoršuje, což vede k novým důvodům nespokojenosti se sebou samým a prohlubování depresivního stavu. Proto při prvních příznacích onemocnění musíte vyhledat pomoc od rodiny a psychologů.

Kdo je náchylný k depresi?

Odborníci z oblasti psychologie tvrdí, že deprese u dospívajících se může objevit u každého dítěte, dokonce i u zjevně prosperujícího. Vysoké riziko tohoto stavu je u dětí z neúplných rodin, kde se na výchově podílí pouze jeden rodič. Nedostatek pozornosti, péče a náklonnosti má negativní dopad na psychiku mladého člověka, což může vést až k depresivnímu stavu.

Známky deprese jsou často pozorovány u dospívajících, kteří vyrůstají v rodinách, kde mezi rodiči dochází k neustálým hádkám. Nepříznivé domácí prostředí může vyvolat různé psychické poruchy, jejichž léčba může trvat dlouho.

Deprese u dospívajících nastává, pokud nemají dobré vztahy s učiteli nebo vrstevníky ve škole. Rodiče často nemusí mít podezření, že jejich dítě má ve škole konflikt, proto psychologové doporučují ptát se dětí častěji na to, co se děje v jejich školním životě.

Věkové charakteristiky

Nejčastěji se deprese objevuje mezi 12. a 15. rokem, ale věková hranice se může lišit v závislosti na stupni vývoje teenagera a podmínkách, ve kterých žije.

Deprese u chlapců

Chlapci jsou přirozeně více tajnůstkáři než dívky, proto je u nich obtížnější zaznamenat známky deprese. Dospívající muži však častěji spáchají sebevraždu a zapojí se do asociálního chování. Depresivní chování může vyústit ve sklon k boji, kouření a užívání alkoholu a drog. Často se tak děje proto, aby se prosadily mezi svými vrstevníky, aby dokázaly, že jsou muži.

Abychom pomohli chlapcům, musíme spojit úsilí rodičů, učitelů a psychologů. Takovéto mladé muže je těžké přesvědčit, proto jsou k léčbě depresivních adolescentů často zapotřebí speciální metody.

Deprese u dívek

Depresivní stavy jsou častější u dívek než u chlapců a prožívají je mnohem závažněji.

Většina dívek v raném mládí se může obávat o svůj vzhled. Příliš vysoká nebo nízká, nadváha nebo bolestivě hubená, zuby nejsou dostatečně rovné, akné – jakýkoli důvod může způsobit depresivní náladu, neustálé slzy, odmítání komunikovat s přáteli a příbuznými.

Kompetentní chování rodičů může dívce pomoci vyrovnat se s přitaženými problémy. Hlavní je vysvětlit dívce, že vše se dá napravit a není třeba se znepokojovat. Můžete ji vzít k výživovému poradci, pořídit si rovnátka, vybrat produkty péče o obličej. Musíte citovat případy ze svého vlastního života a podělit se o své zkušenosti. Úzké spojení s rodiči, zejména s matkou, pomůže dívce vyrovnat se s jejími problémy.

Pomoc psychologa může být zapotřebí, pokud se deprese objeví na pozadí neopětované lásky. V tomto věku se často objevuje první pocit, ale ne vždy je to vzájemné. Tuto situaci dívky vnímají poměrně ostře a psychologové podotýkají, že to je hlavní důvod, proč se mladé dívky rozhodnou spáchat sebevraždu. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat pomoc specialistů.

Léčba deprese u dospívajících

Často není možné depresivní stav zvládnout vlastními silami, takže možná budete potřebovat pomoc psychologů.

Psychoterapeutická léčba

Návštěva psychoterapeuta je nejlepší cestou, jak se vypořádat s těžkou depresí. Lékař pomůže stanovit přesnou diagnózu a doporučí léčbu.

Specialista může například pomocí autogenního tréninku naučit malého pacienta základům seberegulace a autohypnózy. Pomocí této jednoduché techniky se mladý muž dokáže vyrovnat s emocemi v kritických situacích.

V obtížných případech může být zapotřebí hypnóza, neurolingvistické programování (NLP) a arteterapie. Psychoterapeut vybere techniku ​​na základě testů a stavu pacienta.

Lékařská terapie

V některých případech může být zapotřebí léky na depresi u dospívajících. V závislosti na indikacích lékař předepisuje průběh antipsychotik, sedativ, antidepresiv nebo trankvilizérů. Pokud teenager nespí dobře, jsou mu předepsány mírné prášky na spaní. Pro zvýšenou excitabilitu můžete použít různé sedativa. Rodiče si však musí pamatovat, že by neměli užívat léky bez lékařského předpisu, aby nepoškodili rostoucí tělo.

Rodičovská pomoc pro teenagera

Deprese u dospívajících si nejčastěji všimnou rodiče. Jak dítě náročné období přežije, do značné míry závisí na jeho chování.

V první řadě je potřeba s dětmi mluvit. I když se komunikaci brání, musíte je nenápadně přimět k rozhovoru. Po pochopení, v čem je problém, je nutné pomoci teenagerovi vyrovnat se s negativním stavem.

Je vhodné trávit spolu více času, zejména o víkendech. Je potřeba zapojit děti do společné práce, častěji je chválit i za drobné pozitivní skutky. Je důležité si uvědomit, že v tomto věku se všechny pocity stávají akutními, takže byste nikdy neměli urážet dítě, i když udělalo něco špatného.

Pokud si nemůžete poradit sami, musíte zavolat specialisty na pomoc.

Prevence deprese u dospívajících

Aby se deprese u dospívajících vyskytovala co nejvzácněji, měli by rodiče v období puberty především věnovat velkou pozornost svým dětem. Musíte se naučit, jak mluvit s mladšími členy rodiny, nastolit atmosféru důvěry, aby se mohli kdykoli obrátit se svými problémy na mámu a tátu.

Dospívající deprese nezpůsobí utrpení, pokud mladý člověk ví více o svém stavu. Proto je užitečné nabídnout mu jednoduché knihy o psychologii a navrhnout zajímavé stránky na internetu.

Ve volném čase je vhodné, aby se teenager věnoval sportovním oddílům a zájmovým kroužkům. Rušný život nedává příležitost k rozvoji depresivní nálady.

Deprese u teenagerů

Co je to dospívající deprese

Deprese a bipolární poruchy u adolescentů jako rizikové faktory KVO: pozice AHA

10. srpna 2015 Americká kardiologická asociace.

Symptomy deprese u dospívajících

emoční změny

• Časté vyjádření pocitů smutku nebo melancholie, včetně pláče bez zjevného důvodu
• Podrážděnost, rozrušení nebo hněv z těch nejnepatrnějších důvodů
• Ztráta zájmu nebo potěšení z obvyklých činností teenagera
• Ztráta zájmu o rodinu a přátele nebo neustálé konflikty s nimi
• Pocity bezcennosti, viny, fixace na minulá selhání, přehnaná sebekritika
• Přehnaná reakce na selhání
• Potíže s myšlením, soustředěním, rozhodováním a zapamatováním si událostí
• Neustálý pocit, že současný i budoucí život je ponurý a neradostný
• Časté myšlenky na smrt, myšlenky na sebevraždu.

Změny chování

• Chronická únava a apatie

Zneužívání dětí a deprese

Nová studie provedená ve Spojeném království a zahrnuta.

Deprese u adolescentů. Patologie nebo fyziologická krize?

Kdy navštívit lékaře

Deprese. Příznaky zvýšeného rizika sebevraždy

Studie zjistila, že některé chování je podobné.

Dospívající deprese a sebevražedné myšlenky

Příčiny deprese u dospívajících

• Nerovnováha neurotransmiterů. Neurotransmitery jsou přirozeně se vyskytující chemické látky v mozku, které pravděpodobně hrají roli při rozvoji deprese. Když je rovnováha těchto chemických látek v mozku narušena, objevují se příznaky deprese.
• Hormony. Změny v těle teenagera spojené s jeho dospíváním vedou k nerovnováze hormonů. To může nepřímo ovlivnit nástup nebo zesílení deprese.
• Dědičné faktory. Deprese je častější u lidí, jejichž biologičtí (pokrevní) příbuzní také trpí tímto onemocněním.
• Trauma z raného dětství. Traumatické události v dětství, jako je fyzické nebo emocionální týrání nebo ztráta rodiče, mohou způsobit změny v mozku, díky nimž je člověk náchylnější k depresi.

Rizikové faktory pro depresi u dospívajících

Sebevraždy dospívajících. Analýza příčin

Výzkum ukazuje, že sebevražda mezi teenagery

• Problémy, které negativně ovlivňují sebevědomí dospívajícího, jako je obezita, problémy s vrstevníky, dlouhodobá šikana nebo akademické problémy
• Pokud se pacient stal obětí nebo svědkem násilí (fyzického i sexuálního)
• Máte jiné duševní choroby, jako je úzkostná porucha, anorexie nebo bulimie, porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD) nebo jiné.
• Přítomnost chronického fyzického onemocnění – zhoubný nádor, diabetes mellitus nebo astma
• Některé osobnostní rysy, jako je nízké sebevědomí, přílišná závislost na jiné osobě, přílišná sebekritika nebo přetrvávající pesimismus
• Zneužívání alkoholu, nikotinu nebo drog
• Ženské pohlaví: Deprese se vyskytuje častěji u žen než u mužů
• Sexuální menšina: Pokud je pacient gay, lesba, bisexuál nebo transgender, často se společensky izoluje nebo zažívá šikanu, což může zvýšit riziko deprese.

• Mít pokrevní příbuznost s lidmi s depresí, bipolární poruchou nebo alkoholismem
• Mít rodinnou anamnézu někoho, kdo spáchal sebevraždu
• Přítomnost faktorů potíží a konfliktů v rodině
• Prožívání nedávných stresujících životních událostí, jako je rozvod rodičů, vojenská služba rodičů nebo smrt blízkého člověka.

Komplikace deprese u dospívajících

• Nízké sebevědomí
• Zneužívání alkoholu a drog
• Problémy se studiem
• Rodinné konflikty a komunikační potíže
• Společenská izolace
• Nebezpečné a nezákonné chování
• Sebevražda.

Příprava na návštěvu lékaře

Novinka v prevenci sebevražd

Sebevražda je desátým nejčastějším zločinem.

• Popište všechny příznaky, které teenagera trápí, včetně těch, které se vám zdají irelevantní.
• Poskytněte klíčové osobní informace, včetně nedávného stresu a změn v životě vašeho dítěte
• Uveďte všechny léky, vitamíny a doplňky stravy, které Vaše dítě užívá nebo v nedávné době užívalo
• Zapište si všechny otázky, které se chcete vy a vaše dítě zeptat lékaře.

• Naznačují tyto příznaky depresi u mého dítěte?
• Jaké jsou další možné diagnózy?
• Bude nutné další vyšetření?
• Jaká léčba by byla v této situaci optimální?
• Existují nějaké vedlejší účinky léků, které předepisujete?
• Jak byste měli sledovat průběh a účinnost léčby?
• Moje dítě má jiné nemoci, jak to ovlivní léčbu? Mohou být tyto diagnózy spojeny s depresí?
• Jsou nějaká omezení, která musí dítě dodržovat?
• Jak často byste měli navštěvovat psychiatra?
• Mohou změny ve stravě, cvičení nebo jiných aktivitách pomoci zmírnit depresi?
• Máte tištěné materiály, které bychom mohli studovat doma? Jaké stránky nám doporučujete navštívit?

• Kdy členové rodiny nebo přátelé poprvé zaznamenali příznaky deprese?
• Jak dlouho sám pociťujete příznaky deprese? Máte depresivní náladu neustále, nebo se to čas od času stane?
• Máte náhlé změny nálad? Řekněme, kdy jste naposledy cítili ohromné ​​štěstí a příval energie?
• Měli jste někdy myšlenky na sebevraždu, když jste měli špatnou náladu?
• Jak závažné jsou vaše příznaky? Zasahují do školních povinností, vztahů s přáteli nebo jiných každodenních činností?
• Máte nějaké biologické (pokrevní) příbuzné s depresí nebo jinou duševní poruchou?
• Má teenager nějaké další zdravotní potíže?
• Užil váš dospívající alkohol, marihuanu nebo pouliční drogy?
• Jak dlouho spí teenager v noci? Změnila se v poslední době délka vašeho spánku?
• Co si myslíte, že zmírňuje příznaky u dospívajících?
• Co je podle vás zhoršuje?
• Změnil se jídelníček, stravovací návyky a preference dítěte? Všimli jste si náhlé změny hmotnosti vašeho dítěte: zvýšení nebo snížení hmotnosti?

Diagnostika deprese u adolescentů

Diagnostická kritéria pro depresi

Poporodní deprese. Otázky a odpovědi

Rozhovor s Dr. Markem Zakowskim, OB/GYN a.

• Depresivní nálada, jako je smutek, prázdnota nebo plačtivost (v dospívání se depresivní nálada může projevit jako chronická podrážděnost)
• Snížený zájem nebo ztráta potěšení ze všech nebo většiny činností, které dříve přinášely radost a potěšení.

• Výrazný úbytek hmotnosti bez cílené diety, nebo naopak prudký nárůst hmotnosti; snížená nebo zvýšená chuť k jídlu
• Nespavost nebo nadměrná ospalost
• Úzkost nebo pomalé chování, které je patrné lidem ve vašem okolí
• Chronická únava, slabost a nedostatek iniciativy
• Pocit bezcennosti nebo nadměrné či nepřiměřené viny
• Problémy s rozhodováním a koncentrací
• Opakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu, plánování sebevraždy nebo pokus o sebevraždu.

• Příznaky nesmí být důsledkem přímé expozice psychofarmak (alkohol, narkotika, drogy) nebo hypotyreózy
• Příznaky by neměly být způsobeny čerstvým smutkem, jako když zemře milovaný člověk.

Jiné typy deprese

Deprese a její odstíny

Staly se vám někdy v životě těžké události, při kterých jste se cítil otupělý?

Jiné poruchy, které mohou způsobit depresivní příznaky u dospívajících

• Sezónní afektivní porucha. Jedná se o typ deprese spojené se změnami ročních období a sníženou expozicí slunečnímu záření.
• Adaptační porucha. Jedná se o nadměrně vyjádřenou emocionální reakci, která vznikla v reakci na traumatickou událost v životě teenagera. Je to výrazná duševní choroba, která může ovlivnit pocity, myšlenky a chování.
• Bipolární porucha. Bipolární porucha je charakterizována změnami nálad, které sahají od mánie po depresi. Může být velmi obtížné odlišit bipolární poruchu od skutečné deprese, ale je to velmi důležité, protože léčba deprese se liší od léčby bipolární poruchy.
• Cyklothymie nebo cyklothymická porucha. Jedná se o mírnou formu bipolární poruchy.
• Schizoafektivní porucha. Jde o stav, kdy člověk splňuje kritéria pro schizofrenii i depresi.

Léčba deprese u dospívajících

Léky

Antidepresiva a zvýšené riziko sebevražd

Antidepresiva a těhotenství

Psychoterapie

Hospitalizace a další léčebné programy

Změny životního stylu a domácí prostředky pro léčbu deprese u dospívajících

1. Držte se svého léčebného plánu. Ujistěte se, že váš dospívající dodržuje schůzky s lékařem nebo terapeutem. I když se vaše dospívající dítě cítí dobře, ujistěte se, že pokračuje v užívání léků podle pokynů lékaře. Pokud váš dospívající přestane užívat léky, příznaky deprese se mohou vrátit. Náhlé vysazení léků může způsobit abstinenční příznaky. Nikdy nepřestávejte užívat lék proti depresi, aniž byste se poradil s lékařem.
2. Zjistěte více o depresiSpolečně se svým dospívajícím čtěte knihy a webové stránky doporučené lékařem. Vzdělání sebe sama může lépe motivovat vaše dospívající, aby se drželi léčebného plánu.
3. Zvláštní pozornost věnujte komunikaci se svým teenagerem. Promluvte si s ním/ní o obavách a zdůrazněte svou bezpodmínečnou podporu. Vytvořte prostředí, ve kterém s vámi může vaše dítě sdílet své problémy a mít jistotu, že mu bude nasloucháno a pochopeno.
4. Věnujte pozornost varovným signálům. Diskutujte o očekávané dynamice příznaků se svým lékařem nebo psychoterapeutem a sledujte je. Vytvořte si plán, abyste vy a vaše dítě věděli, co dělat, pokud se příznaky zhorší. Požádejte členy rodiny nebo přátele, aby také sledovali varovné signály.
5. Povzbuďte své dospívající, aby si vytvořili zdravé návyky. I lehká, pravidelná fyzická aktivita může zmírnit příznaky deprese. Spánek je také důležitý pro všechny dospívající a je zvláště důležitý pro dospívající s depresí. Pokud má váš teenager problémy se spánkem, poraďte se s lékařem.
6. Pomozte svému dospívajícímu vyhnout se alkoholu a drogám. Váš teenager si může myslet, že alkohol nebo drogy pomáhají u jeho příznaků deprese, ale z dlouhodobého hlediska je jen zhorší, takže léčba deprese bude mnohem obtížnější.

Podpora pacienta

1. Povzbuzujte své dospívající děti, aby si vytvořily a udržovaly zdravá přátelství s vrstevníky a ostatními. Pozitivní vztahy zvyšují důvěru vašeho dospívajícího v lidi. Povzbuďte své dospívající, aby se vyhýbali vztahům s lidmi, jejichž chování může zhoršit příznaky deprese.
2. Podporujte fyzickou aktivitu. Účast ve sportu, školních akcích nebo účast v klubech pomůže vašemu dospívajícímu soustředit se na pozitivní věci a přerušit negativní pocity nebo chování.
3. Naučte své dítě požádat o pomoc. Teenageři se zdráhají hledat podporu, když jsou v depresi. Povzbuzujte svého dospívajícího, aby měl v případě potřeby upřímnou konverzaci s členem rodiny nebo jiným důvěryhodným dospělým.
4. Mějte realistická očekávání. Mnoho teenagerů má sklony k sebemrskačství, pokud nejsou schopni dostát nerealistickým standardům, které si vymysleli – ve škole, ve sportu atd. Dejte svému dospívajícímu vědět, že je v pořádku být nedokonalý.
5. Usnadněte svému teenagerovi život. Naučte ho/ji pečlivě vybírat závazky a stanovovat si rozumné cíle. Dejte svému dospívajícímu vědět, že je v pořádku dělat méně, pokud se příznaky deprese zvyšují.
6. Uspořádejte si čas. Pomozte svému dospívajícímu vytvořit písemné plány na den nebo týden, abyste zůstali organizovaní a produktivní.
7. Vyzvěte také své dítě, aby si vedlo osobní deník, může to pomoci zlepšit náladu tím, že umožní vašemu dítěti vyjádřit bolest, hněv, strach nebo jiné emoce, které by jinak nemohlo vyjádřit.
8. Spojte se s ostatními dospívajícími, kteří bojují s depresí. Mluvit s jinými dospívajícími, kteří mají podobné problémy, může vašemu dítěti pomoci vyrovnat se s depresí. Podpůrné skupiny pro dospívající s depresí jsou k dispozici v mnoha městech, zeptejte se svého lékaře, zda o takových skupinách ve vašem městě neví. Existují také podobné skupiny podpory dostupné online, ale nejprve byste se měli ujistit, že je stránka důvěryhodná.
9. Naučte své dítě pečovat o své zdraví. Zajistěte, aby vaše dospívající dítě pravidelně a správně jí, mělo pravidelné cvičení a dostatek spánku.

Jak cvičení chrání před depresí

Nová studie publikovaná v časopise Cell explores.

Příčiny a léčba deprese u dospívajících

Často dospělí vnímají špatnou náladu u teenagerů jako přechodný věk, pravidelné rozmary. Svého času psychoterapeuti nepřikládali tématu léčby deprese u adolescentů velký význam, ale obrovské množství případů sebevražd, které děti a mladiství spáchali za poslední období po celém světě, nás přimělo tuto problematiku přehodnotit a prostudovat to podrobněji. Studie provedená australskými vědci zjistila, že mezi 400 dospívajícími ve věku 10 až 14 let mělo deset procent klinickou depresi a asi polovina byla náchylná k depresi v budoucnu. Co je deprese u dětí a dospívajících? Proč k tomu dochází a dá se tomu předejít?

Hlavní příznaky deprese u dospívajících

Nejemotivnější a nejkontroverznější je období mezi přechodem z dětství do dospělosti. V tuto chvíli je teenager vystaven různým vlivům okolního světa, často se může zklamat v přátelích, životních situacích a lidech. Jeho psychika je stále velmi nestabilní a zranitelná. Dochází k hluboké restrukturalizaci těla – pohlavnímu zrání, které je charakterizováno zvýšením aktivity centrálního nervového systému a rozvojem činnosti endokrinních žláz. V tuto chvíli u adolescentů převažují procesy excitace nad inhibicí, v důsledku čehož často neadekvátně reagují na komentáře dospělých, vrstevníků a okolního dění. Těmto změnám podléhají všichni mladí lidé, jen intenzita procesu je u každého jiná.

Deprese u dospívajících je závažná psychická porucha, která se vyznačuje prudkým poklesem nálady, negativními prohlášeními nebo záměry, emočním rozrušením a často myšlenkami na sebevraždu. Tento psychický stav je považován za závažné onemocnění, kterému musí dospělí věnovat pozornost, protože může vést k psychickému postižení nebo úmrtnosti. Deprese u dětí a dospívajících je poměrně častá, ale ne vždy je možné ji včas rozpoznat. Mezi 11. a 16. rokem mají děti tendenci se stáhnout do svého vlastního světa, izolovat se od rodiny a přátel a být samy. Někdy, aby bylo možné včas rozpoznat závažný problém, základní pozornost rodičů nestačí. Jako každá nemoc, i deprese má své příčiny a příznaky, takže úkolem dospělých je pomoci dítěti včas a nenechat si ujít nástup rozvoje nemoci.

Hlavní příznaky deprese u dospívajících jsou:

• podrážděnost nad maličkostmi, hněv, plačtivost, hrubost, zloba;
• starosti, obavy, úzkost, melancholie, neklidný spánek, nechutenství;
• únava, nedostatek síly, prázdnota, apatie, snížená výkonnost;
• pocit viny, uzavřenost, zastavení komunikace s přáteli, blízkými, touha být sám;
• problémy se soustředěním, zapomnětlivost, nezodpovědnost, nízké sebevědomí;
• bolesti hlavy, srdce, bolesti žaludku;
• odmítnutí nebo zneužití jídla;
• nespavost v noci a nadměrná aktivita během dne;
• myšlenky na smrt a sebevraždu, které se také mohou projevovat kreativitou, kresbami, výroky, sebepoškozováním a pácháním bezohledných činů, které nejsou pro život bezpečné;
• konzumace alkoholu, cigaret, drog, promiskuita.

Rodiče a učitelé prostě musí věnovat pozornost příznakům deprese u teenagerů. A pokud jsou u dítěte pozorovány alespoň tři body příznaků deprese, je důležité na to zaměřit svou pozornost a kontaktovat kvalifikovaného odborníka.

Depresivní stavy u adolescentů jsou také charakterizovány ekzémem, střevní kolikou, nechutenstvím, nočním pláčem a enurézou. Takové děti častěji trpí nachlazením a infekčními chorobami. Dospělí by si měli dávat pozor na nedostatek úsměvu teenagera, neustále melancholický výraz ve tváři, zmrzlé výrazy obličeje a pláč bez důvodu. Děti náchylné k depresím mohou dlouho sedět nehybně a ležet s otevřenýma očima. Někdy může být obtížné rozlišit mezi vrtošivostí, špatným charakterem a náctiletou rebelií. Pokud ho však špatná nálada teenagera neopustí několik týdnů, musí vyhledat pomoc, protože následky zhoršení stavu u depresivních teenagerů mohou být velmi hrozné: agresivní útoky, drogová závislost, tuláctví, pokusy o sebevraždu.

Příčiny deprese u dospívajících

Deprese zpravidla nevzniká z ničeho nic. Vždy existují určité faktory, které ovlivnily jeho výskyt a vývoj. Mezi hlavní důvody, které mohou vyvolat depresi u dospívajících, patří:

1. Hormonální změny v těle. V důsledku probíhajících chemických procesů může teenager zažít stav úzkosti, nervozity a změn nálady. Hormonální změny v těle u dospívajících jsou považovány za hlavní příčinu deprese.
2. Přehodnocení vnějšího světa, nejednotnost představ o reálném světě, teenagerovský maximalismus, egocentrismus a kategoričnost.
3. Nepříznivé rodinné prostředí: hádky v rodině, rozvod rodičů, alkoholismus, drogová závislost, chlad a nepozornost rodičů, nemoci a úmrtí blízkých.
4. Problémy se vzhledem a vnímáním sebe sama jako ošklivého káčátka. Zvláště výrazný je u dívek.
5. Sociální postavení a bohatství. Častou příčinou deprese je neschopnost se krásně oblékat, dovolená v zahraničí nebo mít módní vychytávku.
6. Osobní zkušenosti: neopětovaná první láska, odloučení od milovaného člověka. První sexuální kontakty mohou teenagera šokovat a způsobit zklamání. Nedostatek sexuální výchovy vede k tomu, že dělá chyby, což ovlivňuje jeho sebevědomí a vede k izolaci.
7. Neúspěchy ve školním životě činí teenagera hluboce nešťastným. Špatné známky snižují sebevědomí teenagera a izolují ho od jeho vrstevníků.
8. Vysoké nároky rodičů způsobují, že se dítě bojí trestu, cítí se provinile a bezcenné.
9. Dědičnost. Pokud někdo z vašich příbuzných trpěl depresí nebo jinými duševními poruchami.

Někdy může být důvodů více a společně situaci jen zhorší. Děti potřebují přátele, blízké lidi, kterým mohou důvěřovat, otevřít se a komunikovat s nimi. Při hledání sebepotvrzení nachází teenager útěchu v online komunikaci na internetu, což zužuje okruh jeho zájmů. Dítě se skrývá před skutečným životem, což jeho stav dále zhoršuje. Teenageři, kteří byli zraněni při porodu, trpěli hypoxií, encefalopatií, nitroděložní infekcí, jsou velmi citliví na změnu klimatu a jsou charakterizováni sezónními depresemi.

Role rodičů při řešení problému

Většina dospělých, kteří čelí takové situaci, si v panice klade následující otázky: deprese u dítěte – co dělat? Jak pomoci teenagerovi? Role rodičů v této obtížné fázi pro dítě je prostě neocenitelná. Musí projevovat maximální pozornost, takt a opatrnost, protože na nich může záviset budoucnost teenagera. Rodiče by měli o problému mluvit s učiteli a v tomto období se snažit dítě chránit před posměchem, tvrdou kritikou, obklopit ho pozorností a péčí. Je velmi důležité říci teenagerovi, jak moc je milován a oceňován, více komunikovat s dítětem, nenechat ho samotné se svými problémy, být vždy u toho, podporovat ho, pomáhat mu, stát se skutečným přítelem . Jsou však situace, kdy rodiče sami aktuální situaci nezvládají. Jak chápete, že nastal okamžik, kdy potřebujete vyhledat pomoc odborníka? Existují určité příznaky, kterým musí dospělí věnovat pozornost:

1. Izolace teenagera od ostatních, touha být neustále sám.
2. Viditelné známky sebepoškozování.
3. Posedlost tématem smrti, posmrtného života.
4. Odmítání jídla déle než pět dní.
5. Agrese, konflikty, porušování zákona, nemorální chování.
6. Progresivní apatie vůči všemu, co teenagera obklopuje.

Mezi 10. a 12. rokem mají depresivní děti sklon ke zhoršování zdraví a poruchám příjmu potravy a trávení. Stávají se odtažitými a ztrácejí zájem o všechno. Od 12 do 14 let děti pociťují určitou zábranu, v důsledku čehož se mohou začít hůř učit a trávit více času na ulici. Rozvíjí se u nich strach z potrestání, objevuje se hněv, agrese a protesty. Za nejproblematičtější období je však považován věk od 14 do 19 let, kdy začínají přemýšlet o smyslu života a nadcházející volbě povolání. Právě dospělí by měli být v tomto období u toho, navrhnout správné rozhodnutí a působit jako poradci. Rodiče musí poskytovat emocionální podporu, poslouchat a slyšet své dítě, organizovat správný denní režim, poskytovat výživnou vyváženou stravu a naplnit život teenagera pozitivními emocemi. Láska, trpělivost a péče dokážou skutečné zázraky.

Léčba deprese u dospívajících

Je důležité pochopit, že deprese je závažné onemocnění, které musí být léčeno odborníky. Není třeba se pokoušet tento problém vyřešit sami, zvláště pokud se začal progresivně. Depresivní stav ničí křehkou psychiku teenagera, takže byste neměli doufat, že se problém vyřeší sám. Psychoterapeut nebo psychiatr provede potřebné testy, studie, analyzuje vyjádřené příznaky a předepíše potřebnou léčbu. Terapeutický program se skládá z následujících složek:

• psychologické testy, terapeutické studie, laboratorní testy, neurologické vyšetření;
• vitamíny, antidepresiva, hormony v případě potřeby, imunokorektory, léky proti bolesti a stimulanty;
• psychoterapeutická individuální a skupinová sezení.

S mírnou formou deprese by měl teenager zůstat ve své obvyklé rutině, chodit do školy a dělat každodenní činnosti. Léčba těžkých případů deprese s pokusy o sebevraždu probíhá pouze ve specializovaných institucích pod neustálým dohledem. Kvalifikovaní specialisté předepíší nejlepší možnost léčby, která bude zaměřena na vymanění se z deprese. Někdy stačí kurz psychologických konzultací, aby zjistil hlavní problémy teenagera, naučil ho zacházet s negativními myšlenkami a ovládat se. Pokud je situace v rodině obtížná, pak se takové konzultace provádějí samostatně s rodiči teenagera. Pokud máte členy rodiny, kteří trpěli depresí nebo jinou poruchou, je důležité, abyste o tom informovali svého lékaře.

Aby se teenager dostal z hluboké deprese, jsou často předepisována antidepresiva. Jakékoli léky lze užívat pouze podle pokynů lékaře, aby se zabránilo negativním následkům. Mechanismus jejich působení spočívá v vyrovnání množství dopaminu, serotoninu a norepinefrinu v těle teenagera. Nedostatek těchto látek vede ke vzniku a rozvoji depresivního stavu. Léčba antidepresivy u dospívajících nebyla dosud plně studována, takže než je začnete užívat, musíte vše pečlivě zvážit. Tyto léky jsou pro mladé tělo nebezpečné, takže výběr léku a dávky by měli provádět pouze kvalifikovaní odborníci. Faktem je, že je nutné vyvést teenagera z deprese pomocí antidepresiv velmi opatrně, protože v prvních dvou měsících může jejich užívání zvýšit riziko sebevraždy. Antidepresiva mívají i vedlejší účinky v podobě poruch spánku, zvýšené únavy, ospalosti a závislosti na nich. V žádném případě byste se neměli léčit sami! To je velmi nebezpečné pro zdraví teenagera!

Pacienti by měli být pečlivě sledováni a léčba by měla být přehodnocena, pokud se jejich stav zhorší. Aby se teenager dostal z těžké deprese, úspěšně se používá nejnovější generace antidepresiv s minimálním počtem negativních vedlejších účinků: Pyrazidol, Azafen, Amitriptylin. S úspěchem se používají i bylinné sedativa a trankvilizéry, jako je Tenoten, Adaptol, tinktury z pivoňky, mateřídoušky, kozlíku lékařského. Nejúspěšnějším způsobem léčby deprese u dospívajících je kombinovaná metoda, kdy se psychoterapie využívá společně s léky.

Teenageři, kteří jsou obklopeni pozorností ze všech stran a je jim poskytnuta podpora a přijetí, bez ohledu na situaci, se mnohem rychleji zotavují z deprese. Vyvážená strava, zdravý životní styl, fyzická aktivita, procházky na čerstvém vzduchu, pozitivní emoce, zdravé vztahy s rodinou a přáteli a dělání oblíbených věcí zaručují mírný průběh deprese u dospívajících. Teenageři mohou být vyvedeni z depresivního stavu mnohem rychleji, pokud v rodině panuje pozitivní atmosféra lásky a vzájemného porozumění.