Nos

Léčba hlezenního kloubu po zranění lidovými prostředky.

Léčba hlezenního kloubu po zranění lidovými léky

Pokud se objeví problém v hlezenním kloubu, a to podvrtnutí nebo v horším případě přetržení vazů, přináší to dost nepříjemné pocity a vyžaduje to nejen dočasné znehybnění končetiny, ale i aplikaci určitých prostředků na místo bolesti. Lidové léky na vyvrtnutí kotníku mohou pomoci snížit bolest a zabránit zesílení lokálního otoku.

Po zranění, jako je přetržení vazu kotníku, léčba lidovými léky zabrání zánětu v měkkých tkáních.

Vzhledem k tomu, že se jedná o poranění a je interní, měl by se do zjišťování stavů, které nastaly, podílet lékař. Ale po diagnostické konzultaci, případně i s rentgenovým vyšetřením, se v žádném případě neobejde bez pomocných prostředků při léčbě výronů kotníku lidovými léky Používají se komponenty pro místní použití: masti, obklady, které budou obsahovat vybrané komponenty ulevit od bolesti. Budete muset opravit místo zranění a odpočívat po dobu nejméně dvou týdnů.

Lidové léky na výrony kotníku, akce

Po vyloučení poškození kostního kloubu můžete začít přijímat nezávislá opatření, která mohou pomoci rychle obnovit místo bolesti, pomocí sloučenin, které snižují nepříjemné příznaky. Mohou to být lidové léky na poškozené vazy kotníku a pomohou vyrovnat se s nepříjemnými, výraznými pocity v končetině.

A to

  • sníží otok tkání kolem kloubu;
  • snížit ostrou a intenzivní bolest, která se objeví večer;
  • lokálním ovlivněním redukce otoků pomohou tkáním v podkoží zmírnit následky krvácení, které způsobilo podvrtnutí kotníku, také rychle zmírní cyanózu v místě poškození vazivového aparátu;
Zajímavé:
Halucinace u dětí příčiny, příznaky, diagnostika, léčba.

Pokud dojde k narušení fungování pohybu v důsledku traumatického stavu, jako je podvrtnutí kotníku, budou v této situaci použity lidové léky, které jsou vybrány se sadou určitých vlastností. Mohou to být lidové léky na vyvrtnutí kotníku, které snižují bolest a otoky.

Není vhodné používat látky zvyšující prokrvení, jinak můžete dosáhnout ještě většího nárůstu otoku, který vyvolá zvýšenou bolestivost a zánětlivou reakci v měkkých tkáních v oblasti kostního spojení. Takový efekt je krajně nepřijatelný!

Proč je nutné léčit poranění vazů kotníku lidovými prostředky? Protože vážné změny v měkkých tkáních prostě neumožňují stát na končetině, tím méně chodit. Spoj znatelně zvětší svůj objem, což bude viditelné i pouhým okem. V některých případech kůže zčervená nebo zmodrá.

Chcete-li snížit intenzitu závažných příznaků, můžete použít lidové léky k léčbě podvrtnutí kotníku.

Stupně poškození

  • Poprvé musíte udělat fixační obvaz a na místo poranění přiložit kusy ledu zabalené v hadříku, které lze držet nejvýše 20 minut. Taková opatření se provádějí u poranění prvního (částečné natržení) a druhého stupně (roztržení). Následně začnou léčit poškození vazů kotníku lidovými léky.
  • Třetím stupněm je úplné přetržení vazů kotníku, léčba lidovými léky bude provedena po aplikaci sádrové dlahy.

Snížení otoku sníží bolest

Před léčbou vyvrtnutého kotníku je třeba připravit lidové léky na některé recepty. Ale existují jednoduché komponenty.

Ke snížení otoku v první den

  1. První a druhý den po poranění vazivového aparátu můžete navlhčit gázu nebo látku vodkou nebo zředěným alkoholem. Nechte přes noc. Je lepší, když se to provede tak, že látku překryjete igelitovým sáčkem a vatou. Udržujte lidové léky na vyvrtnutí kotníku na kůži alkoholem ne déle než 6-8 hodin.
  2. Na kůži se aplikuje směs jemně nasekaných nebo nastrouhaných 2 cibulí a běžné soli (1 polévková lžíce). Pastu naneste na látku složenou v několika vrstvách. Naneste na spoj. To ovlivní prevenci zánětu v případě i komplexní poruchy, jako je poškození vazů hlezenního kloubu, léčba lidovými léky z cibule a soli ráno sníží otoky měkkých tkání.
  3. Brambory (2 středně velké kousky) nastrouháme na jemném struhadle, přidáme nakrájenou cibuli (1 ks), šťávu ze 3-4 listů zelí, 1 lžičku. Sahara. Vznikne vám gelovitá směs. Směs naneste na pokožku přes noc a zabalte gázou.
Zajímavé:
Léčba selhání pravé komory.

Jak léčit podvrtnutí kotníku lidovými léky na začátku prvního dne je důležité, protože během tohoto období můžete snížit reakci periartikulárních tkání na podráždění (trauma).

Když je sádra odstraněna po úplném porušení integrity vláken vazů, lze léčbu ruptury vazů kotníku lidovými prostředky provést pomocí posílení trofických procesů. Jsou povoleny nízkoteplotní koupele, masti a obklady.

Pro koupele použijte 2 polévkové lžíce. křída nasekané pelargónie vařené po dobu 30 minut na mírném ohni. Řešení je vhodné, pokud jste začali léčit vyvrtnutý kotník lidovými prostředky na obklady. Nepovoleno: vysokoteplotní koupele.

Vychlazený nálev z drceného pelyňku pomůže i při léčbě ruptur kotníkových vazů lidovými prostředky. 2 polévkové lžíce. bylinky zalijte 10 šálkem vroucí vody po dobu 1 minut. Aplikujte nálev na nohu přiložením na ubrousek.

Komplexní komprese se skládá z medu, brambor a cibulové dužiny.

Lidové léky na výrony kotníku

U člověka nese hlezenní kloub velkou zátěž, takže nepříznivé vnější vlivy mohou způsobit jeho podvrtnutí. Ve většině případů k tomu dochází v důsledku zvýšené fyzické aktivity, neopatrných pohybů nebo nošení obuvi na vysokém podpatku. Abyste nebyli zaskočeni, měli byste vědět, jak se v takových podmínkách chovat. Pokud příznaky nejsou intenzivní, můžete použít tradiční léčbu výronů kotníku. Ve skutečnosti stačí poskytnout noze odpočinek a používat hřejivé masti a obklady.

Nouzová pomoc při vyvrtnutém kotníku

První pomoc při podvrtnutí nohy by měla být následující:

  1. Sundejte boty (ponožky) z poraněného kotníku. Pokud je končetina oteklá, bude to obtížnější.
  2. Zajistěte úplný odpočinek kotníku a znehybněte jej. Můžete si k němu ovázat prkno, nicméně zakryje kotníky i koleno. Pokud si člověk nestěžuje na silnou bolest v kotníku, stačí mu přiložit těsný obvaz.
  3. Přiložte studený předmět na místo poranění. To pomůže snížit zánět, zmírnit otoky a snížit bolest. První den by se poraněný kotník v žádném případě neměl zahřívat.
  4. Pokud člověk potřebuje někam zajít, například sám k lékaři, měl by použít hůl.
  5. Nesnesitelné bolesti po podvrtnutí lze zklidnit pomocí Analginu a Renalganu.
Zajímavé:
Léčba plicního srdečního selhání.

Výhody léčby tradičními metodami

K odstranění poranění vazů nohy je nutné zmírnit bolest, snížit otok končetiny a zahájit regenerační procesy. K tomu jsou ideální metody tradiční medicíny. Mnohé z nich se používají několik set let a byly testovány tisíci lidí. Velká pozornost v lidovém léčitelství je věnována léčivým rostlinám – produktům šetrným k životnímu prostředí, které šetrně a bezpečně působí na lidský organismus. Nepochybné výhody:

  • malý počet kontraindikací;
  • minimální vedlejší účinky;
  • dostupnost.

Účinné prostředky na výrony

Přestože tradiční léčba výronů kotníku využívá bezpečné metody, je vhodné poradit se s lékařem. S pomocí specialisty si pacient bude moci vybrat metodu, která nejlépe vyhovuje jeho tělu. Lidové léky si můžete připravit sami. Produkty jsou v zásadě zaměřeny na rychlé zmírnění bolesti, otoků, posílení vazů a šlach. Chcete-li vyléčit podvrtnutí, použijte:

Recepty na léčbu výronů

Existuje mnoho metod tradiční léčby kotníku. Podívejte se na některé oblíbené recepty na léčbu podvrtnutí na základě uvedených léků podrobněji. Pro obklady a lotiony se často používají následující:

  • vodka;
  • Horké mléko;
  • jíl;
  • listové těsto;
  • různé rostliny (jitrocel, elecampan, eukalyptus, aloe, bez);
  • zelenina (cibule, brambory, česnek);
  • přírodní bodyaga;
  • ocet (jablečný, vinný).

Komprese a aplikace

Podvrtnutí kotníku lze účinně léčit následujícími způsoby:

  1. Cibulový obklad. Je nutné jemně nasekat (rozdrtit v mixéru) několik cibulí, přidat 1 polévkovou lžíci do dužiny. lžíce soli. Vezměte 2 kusy gázy, vložte směs mezi ně a poté na nádor. Ponechte obklad na místě podvrtnutí po dobu 5-6 hodin. Délka užívání – 1x denně až do úplného odstranění otoků.
  2. Hliněné aplikace. Musíte ji zředit vodou na konzistenci zakysané smetany. Pokud jsou oděrky a škrábance, je užitečné přidat nasekané stroužky česneku. Směs položte na hadřík (gázu) a nechte na postiženém místě, aby se nehýbala. Po asi 2-3 hodinách se obklad zahřeje a jíl lze odstranit. K odstranění otoku nohy stačí 2-3 pleťové vody.

Byliny

Byliny, které mohou pomoci snížit otoky, seženete v každé lékárně. Někomu je rostou na parapetu, například aloe. Aplikace:

  1. Tuto léčivou rostlinu je potřeba umýt, jemně nasekat do kašovitého stavu, přiložit na nádor a obvázat.
  2. Když se obklad zahřeje, vyjměte ho.
  3. Aplikujte podle potřeby, dokud příznaky nevymizí.
Zajímavé:
Jak léčit streptokoka během těhotenství.

Podvrtnuté vazy v noze je příjemné léčit pomocí bylinných koupelí. Vhodné jsou tyto bylinky:

  1. Voda do koupele by měla být teplá, ale ne horká.
  2. Vezměte to, dokud úplně nevychladne.
  3. Po několika procedurách po 20-30 minutách je možná úplná obnova vazů kotníku s mírným poškozením.

Mast na podvrtnutí svalů a vazů lze připravit doma zakoupením přísad v lékárně. Chcete-li získat účinný lék, potřebujete:

  • namočte kořeny kostivalu (2 g) do olivového oleje (100 ml) na 50 týdny, olej přeceďte;
  • roztavený včelí vosk (40 g);
  • přidejte k tomu 1 sklenici ricinového oleje, 20 kapek esenciálního oleje, olivový olej;
  • promíchejte, nalijte do vhodné nádoby;
  • mast je připravena; Používejte na noc – namažte vymknuté místo.

Pro zmírnění bolesti po poranění kotníku a urychlení procesu hojení můžete použít propolisovou mast. „Domácí krém“ musí být aplikován na nohy v silné vrstvě a pokryt voskovým papírem. Mast se připravuje takto:

  • 100 g vazelíny dejte do hrnce a vařte;
  • chladný;
  • přidejte drcený propolis (asi 15 g);
  • směs vařte 10 minut;
  • odstranit z tepla, filtrovat a ochlazovat.

Prevence podvrtnutí

Abyste se vyhnuli výronům, měli byste posilovat svaly, starat se o zdraví kloubů a cvičit. Pokud se objeví problém s nadváhou, je třeba s ním bojovat, protože s obezitou dochází k velkému zatížení nohou. Důležité je vyvarovat se nadměrného svalového napětí, ale zachovat si dobrý tonus. Doporučuje se nosit pohodlné, podpůrné boty s podpatkem maximálně 2 cm Trénink by měl začít cvičením na zahřátí kotníku a kotníku. Je vhodné použít elastický obvaz. Kromě toho mohou lékaři předepsat kurz doplňků na posílení vazů.

Tradiční léčba – úleva od bolesti kloubů nohy

Bolest kloubů nohy, stejně jako bolest kloubů obecně, je nepopsatelný stav. Někdy je prostě nelze snést. Zasahují do chůze, myšlení, podnikání, života jedním slovem. V lidovém léčitelství existuje mnoho prostředků, které pomáhají vyrovnat se s bolestí, ale to je jen na chvíli. Bolest kotníkového kloubu musí být léčena okamžitě, jakmile se objeví.

Zajímavé:
Jak ošetřit vodu vytékající z dětského nosu.

Musíte vědět, že tato nemoc není jen pro starší lidi, je to skutečný problém i pro mladé lidi. Takže neposouvejte své štěstí, neulevujte si od bolesti prášky a neužívejte si přestávky. Bolestivé pocity se budou vracet stále častěji a nakonec vaše neopatrnost přeroste v vážná onemocnění, jako je artróza, která postihuje chrupavky i kosti, artritida s infekčním zánětem, dna, při které se tělo začíná „horlivě“ ukládat soli kyseliny močové v dutinách kloubů nohou.

Domácí recepty na bolest nohou

O tom, jak se vypořádat s usazeninami soli při dně a o příčinách artritidy, jsme již psali. To vše může být hlavní příčinou onemocnění. Tento článek obsahuje lidové nouzové prostředky, které zmírňují příznaky a urychlují lékovou terapii.

1. Jakmile začne bolest hlezenního kloubu, je sádlo jedním z nejlepších lidových prostředků Nakrájejte plát slaného sádla a přiložte na bolestivé místo. Vršek izolujte utěrkou a šátkem. Sádlo uchovávejte, dokud se nepromění v „síto“. Pokud bolest neustupuje, opakujte ošetření znovu. Naštěstí to není tak těžké udělat doma.

2. Med a sůl ošetří kotník a zároveň zmírní bolest. Smíchejte med a sůl (jemnou) ve stejných dávkách (1:1). Směs rozetřete na kus prádla a přiložte na bolavé místo. Nahoře je utěrka nebo kompresní papír. Izolujte každý večer obklady a nechte až do rána. Stav se začne zlepšovat a vrátí se pohyblivost kloubů.

3. Med s mrtvými včelami. Bolesti původem z artrózy a modřiny lze zmírnit a zároveň léčit směsí medu a mrtvých včel. Lněný hadřík namažte medem. Posypeme nakrájeným mrtvým ovocem. Komprese je připravena. Aplikujte na bolavé místo. Zakryjte horní část utěrkou a izolujte ji. Zvýší se výživa kloubu a také metabolismus. Po nějaké době dojde ke zlepšení. Pokud cítíte bolest z modřiny, tyto recepty vám pomohou.

4. Med s brusinkami a česnekem. Usazování soli je doprovázeno bolestí a zánětem. Tato směs je z:

může být vaší spásou. Brusinky zatočíme s česnekem a smícháme s medem. Třikrát denně/1 lžička. užívat (pouze před jídlem). Celá směs se musí spotřebovat.

5. Med s kafrem a hořčicí na zelí. Účinným domácím lékem na léčbu kloubů nohou je léčivý „sendvič“:

  • med (1 polévková lžíce);
  • hořčice (1 polévková lžíce);
  • kafrový olej (3 polévkové lžíce).
Zajímavé:
Příznaky léčby akutního selhání ledvin.

Vše dobře promícháme a natřeme na kapustový list. Aplikujte na kloub, zajistěte a izolujte Pokud místo kafru použijete slunečnicový olej v tomto složení, můžete se zachránit před nesnesitelnou bolestí.

6. Med s hořčicí. Léčba bude úspěšná, pokud smícháte:

  • med (1 polévková lžíce. l.);
  • hořčice (1 polévková lžíce);
  • kafrový olej (3 polévkové lžíce)

a směs rozetřeme na list zelí. Aplikujte na zanícené místo a izolujte po dobu 3 hodin. Tato směs také pomáhá při neuralgii.

7. Rybízové ​​listy V létě pijte co nejčastěji čaj z rybízových listů. Musí to být silné. Osladíme medem.

8. Čerstvé okurky. Není nic jednoduššího a účinnějšího, jak si s okurkovou léčbou pomoci. Pokud máte problém s usazeninami soli, přiložte na bolestivé místo drcenou dužinu z přezrálých plodů. Pokud se po chvíli hmota odstraněného obkladu stane slanou, léčba začala. Pokud ne, opakujte znovu a znovu, nepřestávejte.

9. Jírovec. Bolest ustoupí a úplně odezní, pokud si problémové nohy potřete kaštanovou tinkturou z vodky:

  • oloupané a nakrájené kaštany (300 g);
  • vodka.

Připravené kaštany vložte do sklenice nebo láhve (0,5 litru) a naplňte vodkou až po okraj. Korek. Každý den (2 týdny) protřepejte. Pilně se třete a nemoc odezní.

Klouby chodidla zažívají každý den obrovský stres, když chodíme nebo běháme, takže u patologie kotníku je za první lék považován odpočinek. Je dobré položit nohu na mírnou elevaci, abyste předešli otoku nebo jej zmírnili. Můžete také použít těsný fixační obvaz, abyste zabránili narušení funkčnosti kloubu.

Tradiční medicína nabízí řadu receptů navržených tak, aby pomohly vyrovnat se s patologií nohou. Patří sem obklady na bázi výsypek léčivých rostlin, medu nebo propolisu a masti, které obsahují přírodní složky s protizánětlivým účinkem.

10. Bílý šeřík. Na jaře natrhejte tři střapce šeříku a zalijte je půl litrem vroucí vody. Necháme vychladnout. Poté dejte do chladu nebo do lednice. Po třech dnech začněte pít půl hodiny před jídlem a pokaždé si dejte polévkovou lžíci. Pokud budete pít čtyřicet pět dní, budete zdraví.

11. Křen. Tato rostlina ošetřuje v létě klouby nohou svými listy a v zimě kořeny. Zelený list zalijte vroucí vodou a spodní stranou přiložte na bolestivé místo. Tímto způsobem se můžete zbavit mnoha neduhů včetně revmatismu. A kořen (1 polévková lžíce) je třeba třít. Smíchejte s petrolejem (1 lžička) a rostlinným olejem (1 polévková lžíce). Aplikujte obklady. Pokud dojde k popálení, brzy se zahojí.

Zajímavé:
Jak léčit respirační selhání?

12. Cibule s voskem a rostlinným olejem. Lidé byli odpradávna léčeni cibulí. Používala se v různých receptech a věřilo se, že cibule se dá úplně vyléčit. Tento recept je jedním z těch, které si účinně poradí s problémy kloubů nohou. Vezměte jednu středně velkou cibuli a nakrájejte ji nadrobno.

Na rozpálenou pánev nalijte libový olej a cibuli opečte, dokud nebude průhledná. Když to bude takové ospalé, přidejte k cibuli lžičku včelího vosku. Na mírném ohni za občasného míchání přiveďte cibuli do lehce hnědé barvy.

Za tepla přecedíme a nalijeme do skleněné nádoby. Nech to tak. Až si budete umýt nohy v heřmánkovém odvaru, vetřete do bolavého kloubu cibulovou mast a požádejte ji o pomoc a uzdravení. Na bolesti páteře je dobrá i cibulová mast.

Zde jsou jen některé recepty na léčbu kotníkových kloubů pomocí lidových léků. Buďte trpěliví a vytrvalí s moudrostí přírodní medicíny. Zároveň se můžete obrátit na dobrého odborníka, který poradí nové metody a léky moderní terapie, které se osvědčily v praxi.

Komprese na vyvrtnutý kotník – 10 nejlepších receptů tradiční medicíny

Hlezenní kloub je složitý anatomický kloub. Podvrtnutí je druh traumatického poranění kotníku, které se skládá z mikroskopických trhlin v pojivové tkáni vazivového aparátu.

Ruptura vazu se týká drobných poranění pohybového aparátu, která vyžadují konzervativní léčbu a použití tradiční medicíny.

Komprimuje

Obklady na vyvrtnutí kotníku zlepšují krevní oběh a trofismus tkání v místě poranění a urychlují regenerační procesy poškozených vazivových mikrovláken.

S jílovým práškem

Jíl je účinný tradiční lék na léčbu onemocnění svalů a kloubů. Při pravidelné aplikaci obkladů s jílovým práškem je pacient diagnostikován snížení zánětu v oblasti kotníku, vymizení otoků a modřin.

Na místo podvrtnutí se aplikuje modrá, modrá, zelená nebo červená hlína, zředěná vodou na konzistenci husté zakysané smetany. Lékaři také doporučují místo vody používat masážní olej. Směs by měla být aplikována na kotník, zabalena do kompresního papíru a zabalena do teplé přikrývky. Hliněné obklady se doporučuje měnit každé 2,5 – 3 hodiny. Při systematickém používání hliněných obkladů bolest po 12 hodinách mizí a otoky ustupují do 4 dnů. Počet aplikací obkladu lze snížit až po odeznění otoku v oblasti kotníku. Po 7–12 dnech se doporučuje zahájit procedury pro zahřívání kotníku v teplých jílových lázních.

Zajímavé:
Jak léčit bakteriální infekci krku a nosu.

pro zlepšit krevní oběh a urychlit proces rehabilitace musíte použít komprimaci založenou na jílu, octa a česneku. Jílový prášek v množství 50 g. zředit v litru vody. Směs míchejte, dokud nezískáte homogenní konzistenci. Přidejte 5 lžic stolního octa (nejlépe jablečného) a 1 stroužek nasekaného česneku. Ve výsledném roztoku navlhčete obvaz složený v několika vrstvách a připevněte jej k natažené oblasti. Komprese uchovávejte alespoň 3 hodiny. Průběh léčby je 5 dní.

S česnekem

Česnek je lidový lék na boj proti vyvrtnutí kotníku, bolesti a zánětu. Kombinace česnek s eukalyptovým olejem poskytuje výrazný analgetický účinek. K přípravě komprese je třeba smíchat 1 polévkovou lžíci česnekové šťávy a 5 kapek eukalyptového esenciálního oleje. Namočte gázu tímto roztokem a aplikujte na oblast podvrtnutí. Po zaschnutí gázy postup opakujte. Průběh léčby je 3–4krát denně, doba trvání je 7 dní.

Pro efektivní odstranění bolesti a hojení mikrovláken vazy kotníku, můžete použít lidový lék založený na česnek, vodka a jablečný ocet. Upozorňujeme, že tento typ komprese se používá pouze při absenci mikrotraumat, řezů a oděrek na kůži. K přípravě produktu je třeba nalít jablečný ocet (0,5 l.) do 2 celých hlávek česneku. Přidejte sklenici vodky a nechte 2 týdny louhovat. Výrobek musí být pravidelně protřepáván. Skladujte na chladném místě. Po uplynutí stanovené doby přidejte do tinktury 5-6 kapek eukalyptového esenciálního oleje a důkladně protřepejte. Navlhčete připravený obvaz ve výsledné směsi a přiložte na kotník. Obvaz se doporučuje vyměnit ihned po částečném zaschnutí. Průběh léčby je 7 dní.

s bramborami

Lidové léky na bázi brambor jsou účinné při léčbě podvrtnutí kotníku. Kaši ze syrových nastrouhaných brambor položte na gázu a přiložte na bolavé místo. Aplikace se fixuje na kloub pomocí gázového obvazu. Obvaz lze ponechat přes noc. Pro urychlení regenerace svalových vláken přidejte do nakrájených brambor 2 lžičky šťávy z zelných listů, šťávu z cibule a 1 lžičku krupicového cukru. Směs promíchejte a naneste na postižené vazivo kotníku.

Zajímavé:
Jak léčit ucpání uší po nachlazení.

S citronovou šťávou

Citronová šťáva je lidový lék, který zlepšuje krevní oběh, což vede k rychlému poklesu zánětu ve tkáních po podvrtnutí. Chcete-li připravit obklad, vymačkejte šťávu z jednoho citronu na obvaz vyrobený z několika vrstev gázy. Umístěte obklad na poškozený kloub. Uchovávejte ne déle než 1 hodinu. Průběh opakování je denně po dobu 5 dnů.

S dřišťálem

Je nutné předem usušit a nasekat větve, kůru a kořen dřišťálu. Třísloviny, alkaloidy a vitamíny obsažené v dřišťálu mají výrazný protizánětlivý a antiedematózní účinek. Nalijte sklenici čerstvého mléka do malého hrnce (můžete použít pramenitou vodu) a 200 gr. drcené dřišťálové suroviny. Směs přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 20 minut. Produkt se ochladí na teplotu místnosti. Připravený obvaz namočte do výsledného roztoku a přiložte na natažené místo. Tento lidový lék může být napnut a užíván perorálně, 1 polévková lžíce před jídlem. Kombinace vnějších a vnitřních technik urychlí proces rehabilitace.

S listem zelí a vodkou

Alkohol zlepšuje krevní oběh, urychlení procesů opravy tkání. List zelí odstraňuje otoky tkání a snižuje bolestivost při podvrtnutí vazu nohy. K přípravě budete muset namočit list zelí do 300 ml. vodka. Nechte působit 15 minut a aplikujte na kotník. Zabalte nohu do fólie a zabalte ji do ručníku nebo přikrývky. Uchovávejte produkt ne déle než 1 hodinu. Opakujte jednou denně. Průběh léčby je 1 dní.

Užitečné videa

Z videa se dozvíte pravidla pro přípravu obkladu z mýdla, vody a vaječného žloutku. Vlastnosti použití lidového léku s horkým mlékem a pravidla pro aplikaci jódové mřížky.

Koupele na přetržení vazivového svalu

Poskytují koupele nohou vyjádřený analgetický, sedativní a protizánětlivý účinek. Pro obnovení funkčnosti poraněné nohy po výronu můžete použít suroviny z heřmánku, jitrocele, máty, měsíčku a provázku. Nejprve je třeba připravit odvar z léčivých bylin a přidat jej do teplé vody (v poměru 1 díl odvaru a 3 díly vody). Zahřívejte kotník po dobu 20–25 minut. Po proceduře se doporučuje nohu utřít do sucha a zabalit do ručníku nebo vlněné deky.

Co přidat do koupele nohou na vyvrtnutý kotník:

  • odvar z černého bezu s přídavkem sody v poměru 1 díl černého bezu a 3 díly vody;
  • éterické oleje z pomeranče, pelargónie, jalovce, citronu, růže, heřmánku, bergamotu;
  • odvar z listů pelargónie (3 polévkových lžic odvaru na 6 litry vody).
Zajímavé:
Léčba strií na břiše během těhotenství.

Léčba hlezenního kloubu mastmi

s propolisem

Pro rychlé obnovení funkčnosti poraněné nohy, odstranění hematomů a bolesti Můžete použít lidový lék ve formě masti na bázi propolisu. Namelte 15 gr. propolis a smíchejte ho se 100 gr. Vazelína. Směs za stálého míchání zahříváme 15 minut ve vodní lázni. Výsledný lidový lék ochlaďte na pokojovou teplotu. Naneste 2–3 mm. na postižený kloub 5–6krát denně.

Poznámkaže po úplném vychladnutí mast ztuhne. Před aplikací zahřejte mast v mikrovlnné troubě.

S chmelovými šištičkami

Chmel má antiseptický, protizánětlivý a analgetický účinek. Na vymknuté kotníky, které provází poranění kůže, lze použít lidový lék z chmele. Při pravidelné aplikaci masti na poraněnou nohu pacient zaznamenává výrazný analgetický účinek a obnovení pohyblivosti nohy po 6–7 procedurách. K přípravě masti je třeba brousit 200 gramů. chmelové hlávky, dokud nezískáte homogenní práškovou konzistenci. Prášek rozetřete s 1 lžící másla (nerozpuštěného). Aplikujte minimálně 3x denně na postižené místo. Mast skladujte v lednici.

Užitečné videa

Z videa se dozvíte recept na obklad vyrobený z mouky a soli, základní pravidla a vlastnosti fixace tohoto lidového léku na postižený kloub.

Výsledky

Při nesprávném přístupu k tradiční léčbě vazů, kdy je kotník podvrtnutý, se zánětlivý proces pacienta zhoršuje, syndrom bolesti se zhoršuje a rehabilitační období se prodlužuje.

Co nelze udělat:

  • aplikujte čistý alkohol na poraněný kotník s otevřenými ranami nebo vředy;
  • první 3 dny po podvrtnutí používejte suché zahřívání solí nebo horké koupele;
  • intenzivně masírujte nebo třete vazy kotníku;
  • použijte lidové prostředky pro rupturu vazů 3. stupně.

Doporučuje se používat lidové léky na vyvrtnutí kotníku pouze v kombinaci s léčbou drogami. Více o léčbě hlezenního kloubu se dočtete v článku „Podvrtnutí a přetržení vazů bérce – léčebné metody od praktického lékaře“.

Optimální léčebný režim:

  1. užívání protizánětlivých léků ve formě tablet 1–2krát denně;
  2. aplikace obkladů nebo mastí tradiční medicíny;
  3. 4. den po výronu kotník prohřívat v koupelích s přídavkem protizánětlivých složek;
  4. 5–6 dní po zahájení léčby lidovými léky začněte s masáží kotníku.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button