Příčiny hypertenze a způsoby léčby

Příznaky a diagnostika hypertenze aneb Jak „chytit“ neviditelného nepřítele?

Hypertenze je považována za jedno z nejčastějších a nejzákeřnějších kardiovaskulárních onemocnění. Jak to identifikovat včas a proč je důležité to udělat co nejdříve – se dozvíte z tohoto článku. Podle některých údajů trpí vysokým krevním tlakem každý čtvrtý obyvatel naší planety od 15 do 64 let. Hlavním nebezpečím hypertenze je, že časem může vést k infarktu a mozkové mrtvici, dlouhodobé invaliditě, invaliditě nebo dokonce smrti. Proto je důležité vědět více o symptomech hypertenze a její léčbě.

„Neviditelný zabiják“ aneb Co je hypertenze?

Hypertenze (jiné názvy: arteriální hypertenze, arteriální hypertenze) je vysoký krevní tlak. Diagnózu hypertenze může stanovit pouze lékař a přítomnost onemocnění je indikována pouze v případě, že byl vysoký krevní tlak zaznamenán alespoň ve třech kontrolních měřeních. Normálně může krevní tlak během dne a v různých situacích stoupat nebo klesat (při sportu je vyšší, při spánku nižší). Ale měl by se vrátit k normálním úrovním – ze 100 na 60 na 140 na 90. Pokud je tlak neustále 140 na 90 nebo trvale vyšší, pak mluví o přítomnosti hypertenze.

Příčiny

Na fyziologické a chemické úrovni je zvýšený krevní tlak přirozenou reakcí těla na jakékoli nebezpečí nebo stres. V kritické situaci se do krve vyplaví adrenalin, srdce začne pracovat rychleji, cévy se zúží, svaly se stahují a krevní tlak stoupá. Tímto způsobem tělo mobilizuje své zdroje, aby uniklo. V moderním světě však naše tělo neustále zažívá takový stres, a proto se vysoký krevní tlak nestává ochranným mechanismem, ale přímou hrozbou.

Pravidelný stres, starosti, nedostatek spánku, problémy – to vše může vést ke zvýšení krevního tlaku. Lékaři však jmenují i ​​další příčiny hypertenze: dědičnost, nadváha či obezita, poruchy štítné žlázy, ledvin, nedostatek hořčíku v těle a užívání některých léků.

Skupina rizik

Následující skupiny lidí jsou ohroženy rozvojem hypertenze:

• těch, jejichž rodiče mají nebo měli vysoký krevní tlak. Nejčastěji je toto onemocnění dědičné;
• ti, kteří mají nadváhu a vedou nezdravý/sedavý životní styl;
• trpící osteochondrózou cervikotorakální oblasti a aterosklerózou. V těchto případech jsou nádoby stlačeny, což hrozí zvýšením tlaku;
• ženy a muži v období poklesu sexuálních funkcí (menopauza), protože hormony také výrazně ovlivňují krevní tlak;
• osoby vystavené neustálému stresu a nervové zátěži. Hypertenze má v mnoha případech i psychické příčiny: přetížení a nevyjádřené negativní emoce zvyšují krevní tlak. Čím více stresu, tím vyšší je pravděpodobnost hypertenzní krize. V tomto případě je nejlepším řešením naučit se relaxovat a zklidnit se;
• vysoká hladina cholesterolu v krvi;
• pacienti s diabetem;
• kuřáků.

Muži častěji než ženy trpí hypertenzí a nejvyšší míra prevalence je pozorována u lidí starších 50 let. Právě v tomto věku dochází k hormonálním změnám, začínáme se stále méně hýbat, váha roste a pronásledují nás zkušenosti nasbírané za léta života. Rizikovou skupinou jsou muži starší 55 let a ženy starší 65 let. Je však třeba připomenout, že hypertenze nemá žádná věková omezení a dokonce i velmi mladí lidé mohou trpět vysokým krevním tlakem.

Možné komplikace

Hypertenze je nebezpečná kvůli komplikacím a následkům, ke kterým může vést. Bohužel tyto následky jsou často fatální. Zde je jen několik z nich:

• vývoj aterosklerózy;
• srdeční selhání;
• infarkt myokardu;
• mrtvice;
• chronická cerebrovaskulární příhoda;
• onemocnění ledvin (selhání ledvin);
• rozmazané vidění;
• komplikace diabetu;
• metabolický syndrom;
• erektilní dysfunkce.

Některá z těchto závažných onemocnění mohou vést k invaliditě, invaliditě a dokonce smrti. Proto je důležité znát příznaky hypertenze a snažit se ji odhalit v rané fázi.

Příznaky hypertenze

Zákeřnost hypertenze není jen v komplikacích, ke kterým vede, ale často v jejím skrytém průběhu. První příznaky hypertenze zpravidla nezpůsobují obavy, lidé jim často nevěnují pozornost, za předpokladu, že jsou prostě unavení nebo mají mírnou rýmu. Únava, letargie, skvrny v očích, nevolnost, pravidelné bolesti hlavy – to vše by mělo být alarmující. Už když se tyto příznaky objeví, stojí za to začít si pravidelně měřit krevní tlak. Pokud je trvale vysoká, okamžitě vyhledejte lékaře! Tak se projevuje hypertenze prvního stupně.

Varovat by vás měly také následující příznaky:

• pocení;
• zarudnutí obličeje;
• otoky rukou;
• otok ráno;
• opuch tváře;
• poškození paměti.

První stupeň je považován za mírný a tlak se pohybuje v rozmezí 140–159/90–99. S včasnou konzultací s lékařem a léčbou můžete někdy dosáhnout úplného uzdravení, pokud změníte svůj životní styl.

Vysoký tlak druhý stupeň tlak stoupne na 160–179/100–109. V této fázi se již hypertenze projevuje:

• nesnesitelné bolesti hlavy;
• závratě
• bolest v oblasti srdce.

Druhý stupeň hypertenze je nebezpečný, protože začnou trpět orgány, zejména oči. Zvyšuje se riziko mrtvice. Situaci nelze napravit pouhou změnou životního stylu, musíte užívat léky předepsané lékařem.

Třetí stupeň Hypertenze již představuje velmi vážnou hrozbu pro život, protože cévy jsou pod obrovským stresem a v srdečním systému dochází k nevratným následkům. Tlak stoupne na 180/110. S tímto stupněm hypertenze se může vyvinout infarkt myokardu, angina pectoris, srdeční selhání, arytmie a další onemocnění. U druhého a třetího stupně představuje vážné ohrožení života i hypertenzní krize, při které se zhoršují všechny příznaky hypertenze a prudce se zvyšuje dolní tlak. V tomto stavu jsou pozorovány silné bolesti hlavy, závratě, nevolnost a zvracení.

Diagnóza onemocnění

Vzhledem k nebezpečí důsledků hypertenze a určitým obtížím při nezávislé identifikaci v počáteční fázi je velmi důležitá kompetentní a včasná diagnostika onemocnění. Co se doporučuje udělat pro stanovení přesné diagnózy? V první řadě je to samozřejmě měření tlaku, stejně jako studium tzv. cílových orgánů.

Měření krevního tlaku

Tlak si můžete změřit sami (pokud máte elektronický tonometr). Pro stanovení diagnózy však může lékař použít ABPM, metodu 10hodinového monitorování krevního tlaku. Za tímto účelem se na opasek pacienta umístí přenosné zařízení a na rameno se nasadí manžeta. V určitých okamžicích se manžeta nafoukne a zařízení zaznamená tlak. Během dne je tlak zaznamenáván každých 15–XNUMX minut, v noci – každou půl hodinu. Měření se provádějí v přirozených a navyklých lidských podmínkách.

Testy moči a krve

K diagnostice hypertenze je dále nutné provést vyšetření krve a moči (ke stanovení hladin hemoglobinu, hematokritu, draslíku, vápníku, glukózy, kreatininu; krevní lipidové spektrum včetně hladiny HDL cholesterolu, LDL a triglyceridů).

Hodnocení srdeční funkce

Existuje několik metod pro hodnocení funkce srdečního svalu.

Fyzikální diagnostika zahrnuje vyšetření srdečního svalu pomocí fonendoskopu. Lékař „poslouchá“ srdce, detekuje šelesty a poruchy rytmu. Na základě výsledků fyzikální diagnostiky je předepsáno EKG.

EKG nebo elektrokardiogram , je také hodnocení práce srdečního svalu, jen podrobnější. Taková studie vám umožní včas identifikovat možné změny a co nejúplněji analyzovat práci srdce po určitou dobu. Vyšetření srdce lze také provést pomocí ultrazvukových vln nebo echokardiografie, která odhalí stav srdečních chlopní, tloušťku stěny a přítomnost defektů.

Dalším účinným ultrazvukovým vyšetřením je dopplerografie, která pomáhá určit stav průtoku krve cévami.

A nakonec rentgenová metoda – arteriografie – hodnotí stav arteriálních stěn, identifikuje ateromatózní pláty, arteriální defekty atd.

Vyšetření fundu

Oči jsou stejně jako srdce považovány za cílový orgán hypertenze, proto při diagnostice vysokého krevního tlaku provádí oční lékař vyšetření očního pozadí. S hypertenzí v počáteční fázi se zpravidla retinální žíly rozšiřují a tepny se zužují. Tyto funkční změny jsou reverzibilní: když se tlak normalizuje, cévy se vrátí do normálu.

Ve druhém stadiu (při stabilním vysokém krevním tlaku) dochází k organickým změnám a stav se zhoršuje. Objevují se mikroaneuryzmata a může dojít ke krvácení.

Ve třetím stadiu se mění stav zrakového nervu, zhoršuje se zraková ostrost, zorné pole a jsou narušeny zrakové funkce.

Ultrazvuk ledvin a nadledvin

Prvním krokem je posouzení funkce ledvin. Kvůli zvýšenému tlaku v ledvinách odumírají nefrony – buňky, které denně filtrují litry krve od toxinů. To může nakonec vést k selhání ledvin. Ultrazvuk ledvin pomáhá identifikovat: formace zabírající prostor v nadledvinách, vážné poškození ledvinové tkáně. Předepsán je také ultrazvuk ledvinových tepen.

Takže i první příznaky hypertenze jsou důvodem k tomu, abyste byli pozornější ke svému zdraví a poraďte se s lékařem, abyste vyloučili možnost vážného onemocnění. Pouze kompletní studie však pomůže vyvodit závěry o stadiu hypertenze a vybrat nejúčinnější léčbu. Být zdravý!

Nepodceňujte záludnosti hypertenze – v počátečních fázích se nemoc rozvíjí téměř neznatelně a mnozí nepřikládají příznakům velký význam. V první fázi je však stále možné normalizovat krevní tlak a vyhnout se vážným následkům.

10 příčin hypertenze u žen a mužů – jak poznat nemoc podle prvních příznaků

Důchodci zpravidla trpí vysokým krevním tlakem (TK) nebo hypertenzí, i když v poslední době se toto onemocnění stále více začíná objevovat i mezi mladými lidmi. Lidé si přitom často vážný problém neuvědomují, mnozí připisují bolesti hlavy špatnému spánku nebo špatnému počasí. Neléčený vysoký krevní tlak může vést k mrtvici a infarktu. Proto je pro včasnou detekci onemocnění nutné podrobně studovat hlavní příčiny hypertenze.

Co je hypertenze

Arteriální hypertenze (AH), hypertenze nebo hypertenze je závažné chronické onemocnění charakterizované přetrvávajícím zvýšením krevního tlaku (s horním systolickým tlakem nad 140 mmHg a dolním diastolickým tlakem nad 90 mmHg). Hypertenze je nejčastějším onemocněním kardiovaskulárního systému. Ke zvýšení krevního tlaku v cévách dochází v důsledku zúžení tepen a jejich malých větví – arteriol.

Hodnota krevního tlaku závisí na periferním odporu a elasticitě cév. Při podráždění receptorů hypotalamu se začnou ve větším množství produkovat hormony renin-angiotenzin-aldosteron, které způsobují křeče mikrocév a tepen, ztluštění jejich stěn a zvýšení viskozity krve. To vede ke vzniku arteriální hypertenze, která se časem stává nevratnou a stabilní. Existují dvě formy vysokého krevního tlaku:

1. Esenciální (primární). Tvoří 95 % případů hypertenze. Důvodem vzniku této formy je kombinace různých faktorů (dědičnost, špatné životní prostředí, nadváha).
2. Sekundární. Tvoří 5 % případů hypertenze. Vysoký krevní tlak v této formě je způsoben poruchami ve fungování těla (ledviny, játra, srdeční onemocnění).

Počáteční stadium onemocnění nebo jeho latentní průběh lze předpokládat, pokud má osoba:

• porucha paměti;
• bolesti hlavy;
• nemotivovaný pocit úzkosti;
• chilliness;
• hyperhidróza (zvýšené pocení);
• malé skvrny před očima;
• necitlivost prstů;
• hyperémie (zarudnutí) kůže v oblasti obličeje;
• búšení srdce;
• podrážděnost;
• nízký výkon;
• otok obličeje ráno.

Příčiny hypertenze

Při normálním fungování těla srdce pumpuje krev všemi cévami a dodává do buněk živiny a kyslík. Pokud tepny ztratí pružnost nebo se ucpou, srdce začne více pracovat, zvýší se tonus cév a zúží se jejich průměr, což vede k vysokému krevnímu tlaku. Vznik hypertenze je způsoben poruchami autonomního a centrálního nervového systému, které úzce souvisejí s emocemi. Proto, když je člověk nervózní, často mu začne stoupat krevní tlak.

Po 60 letech je rozvoj arteriální hypertenze spojen s výskytem aterosklerózy (chronické arteriální onemocnění), kdy cholesterolové plaky blokují normální průtok krve. V tomto případě se může horní tlak pacienta zvýšit na 170 mmHg. Art., a spodní zůstává nižší než 90 mm Hg. Umění. Mnoho lékařů také identifikuje běžné příčiny arteriální hypertenze:

• zhoršená cirkulace všech životně důležitých orgánů;
• psycho-emocionální stres;
• spasmus svalů krčních obratlů;
• genetická patologie;
• snížená elasticita, ztluštění krevních cév;
• hypokineze (sedavý způsob života);
• hormonální změny;
• onemocnění vnitřních orgánů (játra, ledviny).
• nadměrný příjem soli;
• špatné návyky.

Pro muže

Muži ve věku 35 až 50 let jsou zpravidla náchylní ke vzniku hypertenze. Vysoký krevní tlak je diagnostikován u pacientů, kteří již mají stabilní formu onemocnění. To je způsobeno tím, že muži ignorují první příznaky onemocnění. Důvody pro výskyt vysokého krevního tlaku u silné poloviny lidstva jsou často vyvolány jejich prací. Onemocnění postihuje osoby, jejichž činnost je spojena s velkou fyzickou a psychickou zátěží. Nemocí trpí odpovědní pracovníci, pro které je každé pochybení vždy velkým stresem. Další příčiny hypertenze u mužů:

• kouření, zneužívání alkoholu;
• sedavý životní styl;
• nedodržování výživových pravidel (fast food, sladkosti);
• onemocnění ledvin (glomerulonefritida, pyelonefritida, urolitiáza);
• užívání léků (nachlazení, rýma, prášky na spaní nebo hormonální léky);
• zanedbávání fyzické aktivity;
• problémy s krevními cévami (ateroskleróza);
• trauma centrálního nervového systému (CNS).

ženy

Příznaky arteriální hypertenze u žen a mužů se nijak zvlášť neliší (dušnost, bolest hlavy, hučení v uších, závratě), ale u slabšího pohlaví se toto onemocnění vyskytuje mnohem častěji. Příčiny hypertenze u žen se mohou lišit od těch u mužů, a to kvůli hormonům. Existují dokonce formy onemocnění, které nejsou pro silnější pohlaví vůbec typické – jde o hypertenzi v období menopauzy a těhotenství.

Hypertenze u žen je zpravidla diagnostikována během menopauzy (po 45–50 letech). Tělo v této době prochází významnými změnami: množství produkovaného estrogenu se začíná snižovat. Kromě toho mohou být příčiny hypertenze u žen následující:

• užívání antikoncepce;
• stres, přetížení;
• nedostatečné množství draslíku v těle;
• fyzická nečinnost (sedavý způsob života);
• nadváha;
• špatná výživa;
• porod;
• špatné návyky (alkoholismus, kouření);
• diabetes mellitus;
• selhání metabolismu cholesterolu;
• patologie ledvin, nadledvin;
• vaskulární onemocnění;
• syndrom obstrukční apnoe (zástava dechu).

V mladém věku

Hypertenze je zřídka pozorována u lidí mladších 25 let. Zvýšení krevního tlaku v mladém věku je často spojeno s neurocirkulační dystonií (komplex poruch kardiovaskulárního systému), kdy se mění pouze ukazatele horního tlaku. Příčinou těchto poruch u dětí může být velká pracovní zátěž v době školní docházky. Téměř ve všech případech je vysoký krevní tlak u dítěte důsledkem patologie endokrinního systému, tzn. dětská hypertenze je obvykle sekundární. Rozvoj arteriální hypertenze v mladém věku může mít další příčiny:

• dědičný faktor;
• přejídání, konzumace velkého množství soli;
• počasí;
• onemocnění páteře.
• elektromagnetické, zvukové záření;
• nervové napětí;
• onemocnění ledvin;
• užívání léků, které ovlivňují krevní tlak;
• nadváha;
• nedostatek draslíku v těle.
• nedodržování spánkových režimů.

Důvody rozvoje hypertenze

Výskyt hypertenze u 90 % pacientů je spojen s kardiovaskulárními problémy (ateroskleróza, nemocné srdce atd.). Zbývajících 10 % je klasifikováno jako symptomatická hypertenze, tzn. vysoký krevní tlak je známkou jiného onemocnění (zánět ledvin, nádory nadledvin, zúžení renálních tepen), hormonální nerovnováha, cukrovka, traumatické poranění mozku, stres. Rizikové faktory pro rozvoj hypertenze jsou klasifikovány podle dvou ukazatelů:

• Neměnný. Důvody, které člověk nemůže ovlivnit. To zahrnuje:

1. Dědičnost. Arteriální hypertenze je považována za nemoc přenášenou geny. Pokud tedy v rodině byli pacienti s hypertenzí, je šance, že se onemocnění objeví v další generaci.
2. Fyziologický faktor. Muži středního věku jsou k nemoci náchylnější než něžné pohlaví. To se vysvětluje skutečností, že v období od 20 do 50 let produkuje ženské tělo více pohlavních hormonů, které plní ochrannou funkci.

• Měnitelný. Faktory, které závisí na člověku, jeho životním stylu a rozhodnutích:
  • sedavý životní styl;
  • nadváha;
  • stres;
  • špatné návyky;
  • nespavost;
  • konzumace velkého množství kofeinu, soli, cholesterolu;
  • brát léky;
  • zdvihání;
  • výkyvy počasí.

  

  Dědičnost

  Jedním z predispozičních faktorů arteriální hypertenze je dědičnost. Mohou to být anatomické rysy, které se předávají prostřednictvím genů. Vyjadřují se v obtížích s průtokem krve, což ovlivňuje zvýšení krevního tlaku. Přítomnost hypertenze u prvostupňových příbuzných (matka, otec, babička, dědeček, sourozenci) znamená vysokou pravděpodobnost rozvoje onemocnění. Riziko rozvoje onemocnění se zvyšuje, pokud byl vysoký krevní tlak pozorován u více příbuzných najednou.

  Zpravidla není hypertenze geneticky dědičná, ale pouze dispozice k ní v důsledku neuropsychických reakcí a metabolických charakteristik (sacharidy, tuky). Často je realizace tendence k patologii dědičností způsobena vnějšími vlivy: výživa, životní podmínky, nepříznivé klimatické faktory.

  choroba

  Kardiovaskulární onemocnění (onemocnění srdce, ischemie) mohou vyvolat vysoký krevní tlak. Při těchto onemocněních jsou lumen aorty částečně zúženy, což znamená, že se zvyšuje tlak. Cévní defekty u polyarthritis nodosa také přispívají ke zvýšení krevního tlaku. Diabetes mellitus je další příčinou arteriální hypertenze. Přítomnost aterosklerotických plátů zužuje lumen krevních cév, což je překážkou normálního krevního oběhu. Srdce začíná pracovat tvrději a vytváří zvýšený krevní tlak. Nemoci, které mohou způsobit hypertenzi:

  • zánět ledvin;
  • patologie lymfatického systému a jater;
  • cervikální osteochondróza;
  • narušení slinivky břišní a štítné žlázy;
  • arteriální skleróza;
  • vegetativní vaskulární dystonie;
  • nádor nadledvin;
  • traumatické poškození mozku;
  • zúžení renálních tepen.

  Hormonální změny

  Častou příčinou vysokého krevního tlaku jsou poruchy činnosti endokrinních orgánů (štítná žláza, hypotalamus, slinivka, nadledviny). Tyto patologické procesy zpomalují produkci pohlavních hormonů a jejich vliv na dolní mozkový přívěsek, zejména u žen v menopauze. Závažné příčiny zvýšeného krevního tlaku, které přispívají k nadměrné syntéze hormonů, jsou následující nemoci:

  • Cushingův syndrom;
  • tyreotoxikóza (hypertyreóza) – zvýšená funkce štítné žlázy;
  • novotvary na nadledvinách;
  • akromegalie (dysfunkce přední hypofýzy);
  • feochromocytom (hormonálně aktivní nádor);
  • Kohnův syndrom.

  Věk

  Hypertenze bývá častější u starších lidí. Je to dáno tím, že v průběhu času tepny ztrácejí svou elasticitu, a to má velký vliv na krevní tlak. Navíc po 40. roce života se u lidí zpomalují metabolické procesy v důsledku konzumace velkého množství vysoce kalorických potravin a nesprávného postoje k jídlu, vzniká obezita a následně hypertenze.

  Dnes doznala změn příčina onemocnění, věk. Onemocnění je znatelně mladší, přibližně 10 % adolescentů je náchylných k patologii a jak stárnou, procento se pouze zvyšuje. Každý třetí člověk nad 40 let trpí vysokým krevním tlakem. Kromě přirozeného poklesu odolnosti organismu a vlivu dědičnosti se totiž s věkem mění i životní styl.

  Život

  Za další příčinu arteriální hypertenze je považován nedostatek fyzické aktivity. Sport má příznivý vliv na krevní oběh a organismus jako celek, ale málokdo se rozhodne začít vést aktivní životní styl, aby se ochránil před rozvojem hypertenze. Nedostatek pohybu způsobuje obezitu a nadváhu a v důsledku toho vysoký krevní tlak.

  Hypokineze je časté onemocnění naší doby, kdy se člověk málo hýbe a to vede k narušení cév. Nezdravá strava, špatné návyky a špatná životospráva vyvolávají vysoký krevní tlak, protože oslabení svalové tkáně a páteře snižuje cévní tonus, nezbytný pro dobrý krevní oběh. Riziko rozvoje onemocnění zvyšuje i práce u počítače.

  7 hlavních příčin hypertenze a jak je odstranit

  Proč se krevní tlak zvyšuje a jaké jsou hlavní příčiny hypertenze, kterým byste měli věnovat zvláštní pozornost?

  Příčiny hypertenze jsou kombinací faktorů, které negativně ovlivňují fungování centrálního nervového systému. V důsledku poruch dochází k poruše souhry depresorového a presorického systému těla. U žen se krevní tlak často zvyšuje v důsledku úzkosti, u mužů z fyzické aktivity. U starších lidí je častější tzv. noční hypertenze.

  Příčiny hypertenze u žen

  Proč mají muži vysoký krevní tlak?

  Depresorový systém je zodpovědný za snižování krevního tlaku (TK). Z aorty pocházejí nervová zakončení, hormony a speciální látky, které ji snižují. Tlakový systém je zodpovědný za zvýšení tlaku. Krev pohybující se cévami naráží na odpor.

  Oba systémy se vzájemně ovlivňují a fungují harmonicky. Kontrolují normální krevní tlak, odstraňují přebytečnou tekutinu a sůl z těla. Když se například člověk trápí, krevní tlak začne stoupat. Poté, co se uvolní a zklidní, presorový a depresorový systém obnoví svůj normální stav.

  Selhání obou systémů je hlavní příčinou arteriální hypertenze.

  Tabulka: Klinické faktory rozvoje arteriální hypertenze

  Na vznik onemocnění má vliv i dědičnost. Pokud jeden z rodičů trpěl hypertenzí, pak je dítě ohroženo. Od 25 let může pociťovat příznaky vysokého krevního tlaku. Ale není třeba zoufat! Když víte o stávajícím riziku, musíte dodržovat preventivní opatření a vést zdravý životní styl, minimalizovat vývoj onemocnění.

  Onemocnění ledvin je považováno za jeden z hlavních faktorů rozvoje hypertenze. Selhání nadledvin a ledvin vždy vede ke zvýšení krevního tlaku. Přítomnost chronických onemocnění žil a krevních cév může způsobit příznaky onemocnění.

  7 příčin hypertenze, kterým je třeba se vyhnout

  Sekundární faktory, které vyvolávají zvýšený krevní tlak:

  1. Vzrušení, strach, úzkost a nervové zhroucení. Je důležité umět najít sílu dívat se na všechny problémy s optimismem, bez obav nebo přílišných starostí. Pokud nemůžete vyřešit psychologické důvody, pomůže psycholog.Pokud člověk ví, jak ovládat své emoce, pak se nebojí skoků krevního tlaku a kardiovaskulárních onemocnění.
  2. Spánek a odpočinek. Pokud člověk málo odpočívá a nemá dostatek spánku, pak je porucha centrálního nervového systému a mozku jen otázkou času! Je nutné střídat práci a odpočinek, vyhnout se únavě a přepětí. To platí zejména pro lidi, jejichž práce vyžaduje hodně přemýšlení a analýzy.
  3. Alkohol. Při pití alkoholu se krevní tlak příliš nemění, ale s kocovinou jej může tělo výrazně zvýšit.
     Zpočátku jsou to ojedinělé případy, pak konstantní. A v budoucnu se krevní tlak zvýší, i když člověk dlouho nepije alkohol.
  4. Kouření je další příčinou hypertenze. Nikotin ničí krevní cévy, což znamená, že krev začne proudit a narážet na neustálý odpor. Selhání krevního oběhu je přímou cestou ke zvýšení krevního tlaku.
  5. Obezita a sedavý způsob života. Tyto faktory rychle vedou k rozvoji onemocnění. Podle statistik má 75 % pacientů s hypertenzí nadváhu a 50 % pracuje v kanceláři a během dne se málo pohybuje.Abyste předešli hypertenzi, musíte vést aktivní životní styl! Pokud to nemůžete dělat přes den, pak je lepší sportovat nebo cvičit ráno a večer, o víkendech. Vzdát se svačin a přejít na 5 jídel denně v malých porcích.
  6. Konzumace soli. Pokud člověk spotřebuje více než 5 gramů soli denně, pak ledviny nemají čas na odstranění tekutiny z těla. To vede ke zvýšení objemu krve v cévách a zvýšení krevního tlaku.
  7. Stáří. Čím je člověk starší, tím hůře fungují funkce všech tělesných systémů. Terapeuti říkají, že arteriální hypertenze postihuje většinou starší lidi, u kterých se první příznaky objevily od 40 let.

  V posledních letech začínají lékaři bít na poplach. Onemocnění začalo být diagnostikováno u mladých lidí, a to již od 20 let!

  Hypertenzní patologie je onemocnění, kterému je snazší předcházet, než jej léčit po zbytek života! Pokud člověk odstraní důležité příčiny hypertenze: alkohol, kouření, sůl, nezdravá strava, stres, přepětí, pak to v 80 % případů ke zdravému životu bez vysokého krevního tlaku stačí.

  Příznaky hypertenze

  Onemocnění má závažné příznaky, takže tento stav nelze přehlédnout. Pokud zaznamenáte alespoň některé příznaky ze seznamu, měli byste okamžitě zavolat lékaře.

  Příznaky vysokého krevního tlaku:

  • silná bolest hlavy;
  • krvácení z nosu;
  • celková slabost v těle;
  • tinnitus;
  • nevolnost;
  • závratě;
  • únava.

  U některých pacientů není nutné, aby byly přítomny všechny výše uvedené příznaky, tento stav se může projevit spíše slabě. Intenzita projevu závisí na věku, těhotenství a dalších faktorech.

  Léčba a prevence

  Váš lékař vám řekne, jak odstranit příčiny! S léčbou byste neměli otálet, protože vysoký krevní tlak často vede k úmrtí na mrtvici.

  Pokud je stanovena diagnóza, pak je nutné užívat pilulky přísně podle plánu. Pokud váš krevní tlak stoupá velmi zřídka, pak byste měli změnit svůj jídelníček. Slané a kořeněné pochoutky jsou zakázány. Je lepší úplně vyloučit silný čaj, kávu a alkohol.

  Aby se zabránilo arteriální hypertenzi, absolutně každému se doporučuje cvičit ráno, aby krev nestagnovala v cévách.

  Metody alternativní medicíny lze použít doma. Jedná se o odvary a tinktury léčivých rostlin a také použití pijavic.

  EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE
  JE NUTNÁ KONZULTACE S LÉKAŘEM

  Autorka článku Svetlana Anatolyevna Ivanova, praktická lékařka

  Jaký druh onemocnění je hypertenze? Příčiny vývoje, jeho příznaky a léčba

  

  Abych zdůraznil důležitost tématu hypertenze, uvedu statistiku ze zpravodaje Světové zdravotnické organizace (WHO), která uvádí, že nejvíce životů si vyžádají mozkové příhody a ischemická choroba srdeční (infarkt jako jedna z jejích forem). Srdeční infarkt a mozková mrtvice zůstávají hlavními příčinami úmrtí ve světě posledních 15 let. A co s tím má společného hypertenze?

  Faktem je, že v přibližně 60 % případů je příčinou rozvoje těchto smrtelných onemocnění hypertenze. Při bližším zkoumání je však jasné, že s hypertenzí můžete žít zcela klidně, aniž byste připustili negativní důsledky. Navíc v časných stádiích onemocnění lze zabránit jeho dalšímu rozvoji.

  Takže, seznamte se, hypertenze je patologický stav (onemocnění) kardiovaskulárního systému, při kterém dochází ke zvýšenému tlaku v cévách. Začněme příznaky, protože to je zajímavé a velmi důležité.

  Příznaky hypertenze

  Nehledejte vnější známky onemocnění (příznaky) hypertenze. Hlavním problémem je, že je asymptomatická! Hypertonici mohou namítat: „Bolí mě hlava, mám závratě. Tmavé skvrny před očima, zadní část hlavy se štěpí. A vůbec, ležím tam a umírám!“ Faktem je, že popsané příznaky se nazývají nespecifické, to znamená, že se hodí pro mnoho nemocí. A rozhodně nemá cenu z nich určovat hypertenzi.

  Typicky lidé s arteriální hypertenze mají nadváhu, jsou neaktivní, špatně jedí a je jim asi 50 let. S takovou sestavou může člověk i při normálním krevním tlaku (krevním tlaku) pociťovat bolesti různé lokalizace, malátnost a závratě.

  Pokud jde o sekundární symptomatická hypertenze, pak se zde již zvýšený krevní tlak stává příznakem jiných onemocnění, například problémů s ledvinami, s endokrinním systémem, se srdcem nebo jiným orgánem.

  Hlavním nebezpečím hypertenze je asymptomatickost. Můžeme žít a ani netušíme, že uvnitř našich tepen je zvýšený tlak, který mezitím „zostřuje“ naše cévy a podkopává naše zdraví. Proto je nutné pravidelně měřit krevní tlak, alespoň jednou za půl roku.

  Jak měřit tlak

  Hlavním projevem hypertenze je dlouhodobě zvýšený krevní tlak. Změřit si krevní tlak není vůbec složité. V současné době je v prodeji velmi velký výběr přenosných tonometrů od různých výrobců za přijatelné ceny.

  Je docela možné, že vaši přátelé nebo příbuzní již takové zařízení mají. Podle zprávy WHO trpí hypertenzí každý třetí dospělý na světě. Takže nebude těžké najít ve svém bezprostředním okolí někoho, kdo má měřič krevního tlaku. Jít na návštěvu, popovídat si a změřit si krevní tlak zároveň je velmi užitečné.

  Co ukáže měření krevního tlaku? Dva indikátory: horní (systolický) a dolní (diastolický) tlak, vyjádřený v milimetrech rtuťového sloupce a charakteristický pro momenty kontrakce a relaxace srdečního svalu. A jaké by měly být?

  Je dobré, když máte krevní tlak normální. Ve všech ostatních případech je to již důvod jít k lékaři. Nyní je každý, kdo je podezřelý na hypertenzi, odesílán na denní sledování, na základě jehož výsledků je stanovena konečná diagnóza.

  prehypertenze

  Je dobré, když si člověk uvědomí prehypertenzi (120/80-139/89). Rizika závažných následků začínají narůstat již v této fázi. A je hloupé, aniž bychom cokoliv dělali, čekat na předčasný příchod smrti. U prehypertenze zatím léky nejsou potřeba. Nadělají více škody než užitku.

  Podle lékařů stačí dodržovat základní zásady zdravého životního stylu. PŘESTAŇTE KOUŘIT, zjistěte, jak zhubnout (a konečně to udělejte), více se hýbejte. Pamatujte: mluvíme o prodloužení života!

  Hypertenze – co to je?

  Zdálo by se to jako hypertenze, vysoký krevní tlak, ale často mnoho lidí nic nebolí. Žijte a buďte šťastní! Proto je hypertenze součástí „skupiny tichých zabijáků“. Po mnoho let žádná bolest a pak dojde k infarktu nebo mrtvici a někteří z nás se přidávají do statistik WHO.

  Hypertenzí trpí celá síť krevních cév, ale především orgány, které vyžadují maximální prokrvení, ztrácejí zdraví a funkčnost.

  Srdeční. Arteriální hypertenze vede časem k nedostatečnému prokrvení srdečního svalu. V důsledku toho rozvoj anginy pectoris a infarkty. Totéž platí pro děti. Ve vyspělých zemích jsou infarkty stále mladší. A dnes se hypertenze vyskytuje u každého pátého teenagera.

  oči. Hypertenze je zvláště škodlivá pro zrak, protože trpí sítnice oka, která potřebuje dobré prokrvení.

  Ledviny. Neléčená hypertenze přivádí lidi do dialyzačních středisek. V průběhu let ledviny vysychají, zmenšují se a přestávají fungovat.

  Brain. Pro ty, kteří špatně kontrolují krevní tlak, se hypertenze připravuje na cévní mozkové příhody. Nezáleží na tom, zda jsou mozkové tepny ucpané krevní sraženinou, mozkovým krvácením nebo prasklým aneuryzmatem. Důležité je, jak rozsáhlé jsou škody. A pak – podle vašeho štěstí. Může se stát, že budete muset léta ležet ochrnutý v plence, učit se znovu mluvit nebo chodit. Myslete na to, mějte soucit se svou rodinou!

  Příčiny arteriální hypertenze

  Obecně platí, že zpočátku si vysoký krevní tlak vytváří tělo, aby nám pomohl vykonávat krátkodobou těžkou aktivní práci. Například sportovec na startu: uvolňují se hormony, srdce bije, krevní tlak vyskočil. Nyní je připraven běžet, plavat, udeřit.

  Emoce. Jedním z důvodů rozvoje primární hypertenze lze nazvat „napjatá atmosféra“ nebo „nevyjádřené emoce“. Pokud sportovec odvedl svou práci, popadl dech a tlak se vrátí do normálu, pak v běžném životě nemusí mít průměrný člověk takovou příležitost. Je v neustálém stresu.

  Práce přes den: nutnost plnit plán, dnes je „deadline“, vedení „stresuje“. Cestou do práce nebo z práce znervózní v provozu nebo MHD. Ale doma jsou jiné problémy. Tlak prostě nemá čas vrátit se do normálu.

  Tak se v člověku zakořenuje hypertenze. A to vše kvůli baroreceptorům (našim tlakovým senzorům), které si na vysoký krevní tlak zvyknou a jeho pokles začnou vnímat jako selhání v systému. Vyšlou signál, endokrinní systém uvolní hormony a tlak se obnoví, ale na zvýšené úrovni.

  Nadváha. Lidé s velkým index tělesné hmotnosti 3krát vyšší pravděpodobnost hypertenze než u lidí s normální hmotností.

  Kouření. Látky obsažené v cigaretách přispívají k mechanickému poškození stěn tepen, což snižuje jejich průchodnost, zvyšuje tlak. A v budoucnu to vede k ateroskleróze.

  Léky. Některé léky ovlivňují rozvoj hypertenze. Například léky proti bolesti a některá antidepresiva.

  Dědičnost. Pokud má vaše nejbližší rodina hypertenzi, měla by být věnována zvýšená pozornost vašemu vlastnímu zdraví. Povinné měření krevního tlaku alespoň jednou za šest měsíců. A závazek ke zdravému životnímu stylu.

  Sůl je bílá smrt

  Když mluvíme o důvodech rozvoje hypertenze, nemůžeme nezmínit sůl samostatně. Je uznáván jako významný faktor při rozvoji hypertenze. Abychom byli přesní, doporučení WHO hovoří o snížení sodíku ve stravě:

  Zajímavé:

  Jak zacházet s čištěním jater.