Jak léčit únavu a slabost

Neustálá slabost a apatie, ale lékaři „nic nenajdou“. Odkud tato podivná nemoc pochází a jak znovu získat zájem o život?

Každým rokem mají neurologové na podzim více práce. Přicházejí k nim unavené, vyčerpané ženy, které upřímně chtějí „být ošetřeny“, aby obnovily barvy života. Nejčastěji jsou ve věku 40 až 59 let (i když nyní přicházejí i mladí lidé – dokonce i teenageři a děti!), jsou intenzivně vyšetřováni různými lékaři (obvykle endokrinology) a bez jakéhokoli efektu dostávají různé léky. Nikdo na světě neví, kolik jich skutečně je. Vědci jejich stav nazývají chronický únavový syndrom.

Charakteristickým rysem onemocnění je nevysvětlitelný pocit těžké slabosti, který trvá déle než 6 měsíců. Slabost nezmizí ani po dlouhém odpočinku a zesílí po fyzické nebo psychické zátěži. Charakteristické jsou také snížená paměť a koncentrace (zapomnětlivost), podrážděnost, poruchy spánku (nespavost v noci, ospalost během dne), bolesti svalů a kloubů, bolest v krku, alergie, mírná horečka s pocením, astenie, bolesti hlavy.

Mnoho pacientů poznamenává, že i minimální fyzická námaha vede k výrazné únavě a zvýšení dalších příznaků. I pouhá změna okolní teploty je velmi špatně snášena. Proto „jít k moři“ někdy jen zhorší nemoc.

Odkud pochází toto neštěstí?

Vědci chraptivě debatovali, ale žádný konsenzus se neobjevil. Je však prokázáno, že stres, kterému jsme vystaveni v práci i doma, s tím nemá nic společného.

Nejpřesvědčivější zůstává infekční neboli virová teorie. Jako spouštěcí (počáteční) faktory chronického únavového syndromu mohou sloužit virus Epstein-Barrové, cytomegalovirus, viry herpes simplex typu I, II, VI, virus Coxsackie, hepatitida C, enterovirus, retrovirus. Téměř všichni pacienti spojují začátek onemocnění s akutním stavem podobným chřipce.

Bohužel žádná analýza nemůže být přesně specifická pro tuto patologii: může dojít ke zvýšení nebo snížení počtu leukocytů, lymfocytů a dalších buněk v krvi. Krevní imunogram obvykle ukazuje nízkou úroveň aktivity humorální a buněčné složky imunity, ale to se stává u různých onemocnění.

Diagnóza chronického únavového syndromu je proto „diagnózou vyloučení“ a lze ji stanovit pouze vyloučením: infekčních a parazitárních procesů, onemocnění štítné žlázy (provázené její hypofunkcí), spánkové apnoe (syndrom spánkové apnoe), autoimunitních onemocnění , onkologická onemocnění, hematologická onemocnění , neurologická onemocnění, duševní onemocnění (deprese, schizofrenie, zneužívání alkoholu, prášků na spaní či drog), otravy (těžké kovy, průmyslové jedy), následky ozáření a chemoterapie, metabolické myopatie (enzymové defekty, nedostatek vitaminu D, vitaminů B, železa atd.), lékové myopatie (kortikosteroidy, anestetika, klofibrát, alopurinol, chlorochin, D-penicilamin, vinkristin, L-tryptofan, kyselina aminokapronová atd.).

Viz také:
Psychovegetativní syndrom

A měli byste se držet dál od lékaře, který vám okamžitě diagnostikoval „chronický únavový syndrom“.

Co zacházet?

Základem léčby chronického únavového syndromu je normalizace klidu a fyzické aktivity. Je charakteristické, že všechny případy „spontánního zotavení“ popsané vědou byly zpravidla spojeny s výrazným zlepšením životních podmínek pacientů, přesunem z ekologicky znečištěných oblastí do oblastí šetrných k životnímu prostředí, dlouhodobým řádným odpočinkem a vyváženým strava.

Spolu s dodržováním ochranného režimu („správný“ odpočinek, dodržování denního režimu) je velmi důležitý neustálý kontakt mezi pacientem a ošetřujícím lékařem. Nejlépe s jedním. S někým, komu pacient bezmezně důvěřuje. Stojí za to připravit se, že bude předepsána „hrst tablet“ (včetně vitamínů a minerálů), autogenní trénink, půst a dietní terapie, psychoterapie, fyzikální terapie (fyzikální terapie), masáže a další metody fyzioterapie.

Téměř žádný z léků se u tohoto syndromu neprokázal jednoznačně jako účinný. Ale možná nejvýraznější účinek je pozorován při předepisování antidepresiv. Většina pacientů s chronickým únavovým syndromem však špatně snáší léky, zejména ty ovlivňující centrální nervový systém, proto lékař zahajuje léčbu antidepresivy velmi nízkými dávkami a v průběhu léčby dávky postupně zvyšuje. Samozřejmě v tomto případě neočekávejte „wow efekt“, nicméně je možné dosáhnout zlepšení stavu. Situace je horší, pokud je pacient kategoricky proti této skupině léků. A pomoci pacientovi v tomto případě je mnohem obtížnější.

Dalším problémem je, že téměř u všech pacientů s chronickým únavovým syndromem se rozvine sociální maladaptace – to je částečná nebo úplná ztráta schopnosti člověka přizpůsobit se podmínkám sociálního prostředí. Nechci nic dělat, nechci ani měnit sebe a své návyky. A disciplína je nejdůležitější podmínkou uzdravení. Takže u většiny pacientů onemocnění postupuje v průběhu let.

Proto je tak důležité zahájit léčbu co nejdříve, kdy jsou adaptační schopnosti těla ještě skvělé. A předtím vyloučit další možné příčiny slabosti a „zlomení“ a nesouhlasit s unaveným místním terapeutem o „neléčitelnosti“ této záhadné nemoci.

„Už nemám sílu se držet“: neustálá únava, slabost a jejich příčiny

Existuje mnoho faktorů, které „deprimují“ naše tělo: špatné návyky, neustálý stres, nedostatek spánku, hormonální nerovnováha a dokonce i anémie.

Stojí za to pochopit, že únava a slabost, emocionální i fyzická, nejsou nemocí, ale pouze příznakem konkrétní nemoci.

Těžká únava se může objevit v důsledku přepracování, nedostatku fyzické aktivity, deprese, nespavosti atd.

Nejprve byste se měli poradit s lékařem, abyste vyloučili zdravotní problémy a začali hledat příčinu ve vnějších faktorech.

Neustálá únava. Možné důvody

Důvodů neustálé únavy je mnoho. Nedostatek energie na konci pracovního dne je považován za normu a zde bude stačit dostatek spánku. Stává se ale, že i po plném spánku se cítíte přetížení a unavení.

Zde je několik možných důvodů, proč se cítíte slabý a letargický:

• Nedostatek vitamínů a životně důležitých prvků. V kategorii mluvíme především o vitamínech B, D, C, draslík, železo, hořčík, jód atd. Chcete-li zjistit, co přesně vašemu tělu chybí, měli byste se nechat otestovat a podstoupit vyšetření. Vitamíny a biologické mikroelementy potřebné pro tělo jsou obsaženy v potravinách, což znamená, že pokud je jich nedostatek, správným řešením může být uspořádání vaší stravy. V každém případě byste se měli poradit s odborníkem.
• Hormonální nerovnováha. Hormonální nerovnováha u žen a mužů může mít vnější a vnitřní příznaky. Letargie a únava jsou jedním z jeho nejneškodnějších projevů. Pokud se spolu s únavou, bolestmi hlavy, častými menstruačními nepravidelnostmi (u žen), zvýšeným pocením, změnami nálad, náhlými změnami hmotnosti atd., musíte poradit s odborníkem a v žádném případě neprovádět samoléčbu. Nejčastěji je hormonální nerovnováha způsobena špatnou funkcí štítné žlázy.
• Deprese. Symptomatický obraz depresivního stavu je pestrý a může mít známky závažných onemocnění: pocit tíhy na hrudi, bolesti hlavy, nevolnost, podrážděnost, nechutenství nebo naopak sklon k přejídání. Člověk trpící depresí je sužován negativními myšlenkami, sníženým sebevědomím, pocitem bezcennosti a nezájmem o život.
• Vegetativní dystonie. Jedná se o celý komplex závažných příznaků, mezi které patří závratě, poruchy srdeční činnosti, nespavost, poruchy trávení atd.
• Nachlazení, chřipka. Doprovází je vysoká horečka, bolesti kloubů a celková malátnost. Bolesti těla jsou jedním z příznaků zánětlivých procesů v těle.
• Srdeční problémy. Tento příznak je obtížné diagnostikovat doma. Neustálá slabost spojená s bolestí srdce je zřejmým důvodem k návštěvě kardiologa.
• Diabetes. K identifikaci tohoto onemocnění je také nutná konzultace s odborníkem a komplexní vyšetření. Diabetes mellitus je v jistém smyslu mor naší doby a čím dříve se o diagnóze dozví, tím je pravděpodobnější, že se vyhneme vážným následkům.
• Anémie. Toto onemocnění je charakterizováno poklesem hemoglobinu, což má za následek hladovění kyslíkem.

Slabost v rukou a nohou

Pocit slabosti v končetinách, který není způsoben únavou z fyzické aktivity, se může objevit z následujících důvodů:

• neurologické patologie,
• onemocnění páteře,
• endokrinní poruchy,
• otrava,
• onkologie,
• těhotenství
• zánětlivé procesy.

Nejčastěji po poslechu pacienta, který si stěžuje na slabost v končetinách, terapeut stanoví předběžnou diagnózu a napíše doporučení k specializovanějšímu specialistovi, předepíše seznam testů a vyšetření.

Stává se, že celková slabost paží a nohou je spojena s přepracováním. V tomto případě neexistuje žádná speciální léčba, pacientovi se doporučuje přehodnotit svůj životní styl a naučit se správně kombinovat práci, fyzickou aktivitu a odpočinek.

Svalová slabost v končetinách je také pozorována u VSD (vegetativně-vaskulární dystonie).

Anémie

Anémie (chudokrevnost) – stav charakterizovaný nedostatkem červených krvinek a poklesem hemoglobinu v krvi. Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která dává krvi její červenou barvu. Pomáhá buňkám přenášet kyslík z plic do zbytku těla.

Tělo člověka trpícího anémií prostě nedostává dostatek kyslíku, a proto pociťuje celkovou slabost, únavu, náhlé změny nálady a „mlhu“ v hlavě.

Časté příznaky anémie

Zde jsou některé z nejčastějších příznaků anémie, se kterými se dospělí obvykle setkávají:

• únava, letargie, nedostatek energie;
• bledost pokožky;
• rychlý nebo nepravidelný srdeční tep;
• dušnost, potíže s dýcháním;
• bolesti na hrudi;
• závratě nebo ztráta stability;
• snížená koncentrace;
• snížení tělesné teploty;
• bolesti hlavy.

Léčba anémie

V první řadě je třeba s lékařem objasnit příčinu pravidelné únavy. Lidé mají sklon k samoléčbě, což se absolutně nevyplatí dělat.

Léčba anémie může být terapeutická nebo chirurgická. Návštěvu lékaře byste proto neměli otálet a přivírat oči před celkovou malátností.

Pocit slabosti po jídle

Jídlo je zdrojem energie a je logické, že po jídle bychom se měli cítit plní energie a síly. Slabost po jídle však není neobvyklá. Proč se tohle děje?

Příčiny odpolední únavy

• těžké jídlo a přejídání,
• zvýšení hladiny glukózy v krvi,
• onemocnění trávicího traktu,
• diabetes,
• těhotenství
• nesprávná dieta
• nezdravé jídlo,
• narušení dne.

Někteří odborníci se domnívají, že ospalost po jídle není nic jiného než přirozený projev, který závisí na našich cirkadiánních rytmech. Neexistuje však žádné vědecké potvrzení této skutečnosti.

Syndrom chronické únavy

Chronický únavový syndrom je chronický stav charakterizovaný extrémní únavou, který trvá déle než šest měsíců a je obtížné jej diagnostikovat.

Příznaky CFS jsou:

• bolest kloubů, která se pohybuje z jednoho místa na druhé;
• svalová bolest;
• špatné soustředění;
• ztráta paměti
• zvětšené lymfatické uzliny;
• bolesti hlavy;
• zimnice;
• vysoký pot;
• poruchy trávení (např. syndrom dráždivého tračníku);
• nespavost;
• psychické poruchy;
• snížená imunita.

Tím výčet příznaků chronického únavového syndromu nekončí.

Chronická únava postihuje zpravidla lidi ve věku 25 až 45 let a také teenagery prožívající stres kvůli starostem v předvečer zkoušek. Ohroženi jsou lidé, kteří zažívají častý stres v profesní i osobní sféře.

Pocit dusna a nedostatek vzduchu je dalším problémem obyvatel velkých měst a často je příčinou slabosti, ztráty síly a rozvoje chronického únavového syndromu.

Otevíráte často okna, abyste vyvětrali místnost, kde pracujete nebo bydlíte? Typicky, i po důkladném větrání po několika hodinách, koncentrace CO₂ se vrací ke svému předchozímu významu a my můžeme znovu zažít všechny slasti dusna a nedostatku vzduchu.

Mít neustále otevřená okna by bylo ideálním řešením, ale kvůli nepříznivým povětrnostním podmínkám a špatné ekologii to udělat nemůžeme.

Breezer je kompaktní přívodní ventilace s čištěním vzduchu. Zařízení pomůže těm, kteří chtějí dýchat čerstvý a čistý vzduch. Odvzdušňovač větrá místnost se zavřenými okny, čistí vzduch od škodlivých nečistot a prachu.

Léčba chronického únavového syndromu

Chronický únavový syndrom se zpravidla projevuje jako komplex příznaků. Pokud ani po dobrém odpočinku příznaky chronické únavy nezmizí: cítíte ztrátu síly, slabost v těle, slabost, pak, abyste se vyhnuli komplikacím, musíte naléhavě konzultovat lékaře.

Existuje možnost, že terapeut nebude schopen předepsat potřebnou léčbu kvůli velkému seznamu příznaků sousedících s příznaky jiných onemocnění. Konečnou diagnózu a případně léčbu stanoví specialista po kompletním vyšetření pacienta.

Následující mohou pomoci vyrovnat se s chronickým únavovým syndromem:

• psycholog. Pokud je nemoc spojena s neustálým stresem, obavami a úzkostí, psycholog nebo psychoterapeut pomůže vyrovnat se s emočním přetížením;
• neurolog – pokud je syndrom způsoben přepětím nervového systému;
• endokrinolog. Pokud je únava spojena s poruchami endokrinního systému nebo hormonální nerovnováhou, endokrinolog vás odešle na podrobnější vyšetření;
• imunolog. O vitalitu může ubírat i slabá imunita, častá nachlazení a exacerbace chronických onemocnění.

Trvalá slabost u žen a mužů

Pokud se cítíte dobře, můžete zůstat v práci veselí, aktivní a produktivní po dlouhou dobu. Z různých důvodů však muži a ženy pociťují únavu, ospalost a slabost. Pojďme zjistit, proč se to děje.

Příčiny neustálé únavy a slabosti u mužů

Na rozdíl od přesvědčení, že letargie, bolesti hlavy a stres k ženám neodmyslitelně patří, trpí údajně vymyšlenými neduhy i muži.

Neustálá únava u mužů se vyvíjí z následujících důvodů:

• psychofyzická únava,
• nespavost
• nedostatek kyslíku
• nedostatek vitamínů a mikroelementů,
• užívání sedativ a antihistaminik,
• virová onemocnění,
• deprese
• nízký testosteron,
• nedodržování denního režimu a nesprávná životospráva.

Příčiny neustálé únavy u žen

Rysem ženského těla je schopnost plodit, což je spojeno s mnoha změnami v ženském těle.

Za prvé, silná únava je pociťována během premenstruačního syndromu, menstruace a těhotenství.

Zpravidla neexistuje žádný konkrétní způsob léčby únavy, která se vyskytuje na pozadí obvyklých změn v ženském těle. Zde je možné korigovat pocity bolesti, pokud existují.

Také silná únava a slabost u žen může být spojena s gynekologickými onemocněními a hormonální nerovnováhou. Abychom včas zabránili rozvoji vážných zdravotních problémů žen, stojí za to navštívit gynekologa každých šest měsíců.

Jak překonat únavu?

Když se tělo potýká s hladověním kyslíkem, ke kterému dochází v důsledku zhoršené cirkulace a metabolismu, cítíme se bezmocní. Pocit závratě, bolest ve spáncích a snížená koncentrace a produktivita. Pokud k tomu dojde, okamžitě vyhledejte lékaře. Jak se říká, pečujte o své zdraví od mládí a říkají to správně.

Pokud se ale nebavíme o patologických změnách v těle, ale o funkční poruše, tak tady je pár tipů, jak se vyrovnat s únavou a cítit se vesele na celý den.

• Spěte alespoň 7–9 hodin denně. Zkuste si zvyknout na správný denní režim: choďte spát a vstávejte každý den ve stejnou dobu. Pamatujte, že zdravý spánek je klíčem k tomu, abyste se cítili skvěle. Během spánku se naše tělo zotavuje a nabírá sílu.
• Chladná sprcha. Vodní procedury ráno mohou jak povzbudit, tak normalizovat fungování kardiovaskulárního systému.
• Večerní cvičení. Procházka před spaním je velmi prospěšná, zvláště pokud jste většinu dne strávili vsedě.
• Zdatnost. Cvičit můžete i doma, nemusíte chodit do posilovny nebo platit za služby osobního trenéra. Pravidelná 15minutová rozcvička ráno nebo během dne zlepšuje krevní oběh a obnovuje cévní tonus.
• Odmítnutí špatných zvyků. Alkohol a kouření často způsobují vážné poruchy v těle, minimálně způsobují vazospazmus a špatné zdraví
• Zdravá dieta. Mezi zlozvyky lze zařadit i přejídání a závislost na rychlém občerstvení. Abyste se vyhnuli problémům s nadváhou, začněte správně jíst. Jezte více vitamínů a dalších užitečných mikroelementů.
• Bylinná medicína. Pokud je součástí vaší práce pravidelný stres a velká přepracovanost, není nic špatného na pití uklidňujících nebo tonických nálevů nebo čajů z heřmánku, meduňky, máty, kozlíku, šípku, ženšenu, jahod atd. Tento zvyk pomůže posílit imunitní systém a možná se vyrovnat s nervovým přetížením.

Závěr

Pokud se cítíte slabý a máte všechny výše uvedené příznaky, neměli byste návštěvu lékaře odkládat. Koneckonců, problém odhalený včas může nejen zbavit slabosti a špatného zdraví, ale také zachránit život.

Změna ročních období a náhlé změny atmosférického tlaku, neduhy a bezdůvodná únava vás přestanou trápit, pokud budete se svým tělem přátelsky.

Chronický únavový syndrom. Příčiny, příznaky, jak léčit

Syndrom chronické únavy – neustálý pocit únavy a přepracování, ztráta síly, která nezmizí ani po dlouhém odpočinku. Toto onemocnění je typické zejména pro obyvatele vyspělých zemí a obydlených měst. Za hlavní příčinu syndromu je považován dlouhodobý psycho-emocionální stres na lidský nervový systém.

Lidé ve věku 25–45 let jsou náchylní k chronickému únavovému syndromu, protože v tomto věku jsou nejproduktivnější a usilují o úspěch a kariérní růst, přičemž na sebe kladou nesnesitelné zatížení. Podle statistik asi 85–90 % lidí trpících tímto onemocněním jsou obyvatelé velkých, hustě obydlených měst se zrychleným životním tempem a nepříznivou environmentální situací. Největší počet případů je registrován mezi obyvateli Spojených států a Austrálie.

Zajímavosti:

• Chronický únavový syndrom se může šířit jako epidemie, která postihne několik stovek obyvatel jednoho města. Takže v roce 1984 bylo ve městě Incline Village (Nevada, USA) registrováno asi 200 případů této nemoci.
• Ženy trpí tímto syndromem několikrát častěji než muži, jejich podíl mezi postiženými je 75–80 %.
• Zvýšená odpovědnost v práci (lékaři, piloti) může vyvolat projev chronické únavy.
• Chronický únavový syndrom je od roku 1988 oficiálně považován za samostatné onemocnění.

Příčiny chronické únavy

Přesné příčiny vedoucí k chronickému únavovému syndromu nebyly dosud stanoveny. Existují však určité rizikové faktory, které mohou vyvolat výskyt tohoto onemocnění:

• Chronická onemocnění – dlouhotrvající onemocnění nebo časté recidivy narušují koordinované fungování imunitního systému a organismu jako celku, což vede k přetížení nervového systému, vyčerpání vitality organismu a pocitu chronické únavy;
• Psychologické poruchy – časté deprese, neustálý stres, temné myšlenky a pocity úzkosti a strachu jsou hlavními „škůdci“ pro činnost nervového systému, což vede k neustálé únavě a přepracování;
• Špatný životní styl – Chronický únavový syndrom může být způsoben neustálým nedostatkem spánku, iracionálním denním režimem, dlouhodobým psychickým nebo fyzickým stresem, nedostatkem slunečního záření, čerstvého vzduchu nebo pohybu;
• podvýživa – nedostatek nebo nadbytek jídla, nekvalitní produkty, nedostatek vitamínů, makro- a mikroprvků v potravě narušují metabolismus těla, což vede k nedostatku energie a přetrvávajícímu pocitu únavy;
• environmentální faktory – nepříznivá environmentální situace nutí tělo tvrdě pracovat, chránit se před účinky škodlivých faktorů, proto lidé žijící ve znečištěných, hlučných městech častěji trpí syndromem chronické únavy;
• Infekce a viry – existuje teorie, podle které je jednou z hlavních příčin chronické únavy vstup do těla herpetických virů, cytomegalovirů, retrovirů, enterovirů atd.

Známky a příznaky chronického únavového syndromu

Hlavním rozdílem mezi chronickým únavovým syndromem a prostou přepracovaností je skutečnost, že po dlouhém odpočinku pocit přepracování odezní a tělo je opět připraveno na práci. Chronická únava naopak přetrvává se sníženým zatížením organismu a nezmizí ani po dobrém spánku.

Další příznaky chronického únavového syndromu

Obecná slabost

Který člověk by neznal pocit slabosti v těle, když není síla jednoduše vstát z postele, nemluvě o energeticky náročnějších věcech? Pocit celkové slabosti je subjektivním faktorem pro pohodu člověka, když má nedostatek síly na jakoukoli fyzickou námahu a každodenní činnosti, jejichž výkon v normálním stavu nezpůsobuje žádné problémy. Zároveň se únava a slabost pro člověka cítí navzájem podobné – existuje pocit vyčerpání, chcete rychle zaujmout vodorovnou polohu a nehýbat se. Rozdíl je však v tom, že příčina banální únavy je zřejmá, například fyzický trénink, nedostatek spánku nebo velmi aktivní den. Pokud jde o celkovou slabost, člověk pociťuje nedostatek síly z jiných důvodů, které nemůže vždy sám určit, pokud nejsou zřejmé.

Proč dochází k celkové slabosti?

Jaké důvody mohou být zodpovědné za výslednou slabost? Všechny důvody lze rozdělit do dvou velkých skupin – známé a neznámé. Pokud je tedy například dítě nebo dospělý nemocný chřipkou nebo má vysokou horečku, je přirozené, že se bude cítit vyčerpaně i bez jakékoli fyzické aktivity a důvod jeho špatného zdravotního stavu je nasnadě. Jiná věc je, když člověk pociťuje celkovou slabost dlouhodobě bez výraznějších doprovodných příznaků a neví, že tento stav je projevem např. anémie nebo hormonálních patologií.

Faktem je, že samotná únava a celkový stav slabosti mohou být příznakem velkého množství nemocí a může být způsobena více než stovkou důvodů. Mezi nimi je například nedostatek vitamínů – nedostatek vitamínů, jednoho nebo více. Bezpříčinná slabost je často důsledkem nedostatku vitamínů B v těle, zejména vitamínu B12, který je zodpovědný za tvorbu červených krvinek a zabraňuje rozvoji anémie. Právě kvůli jeho nedostatku se u člověka může vyvinout anémie (chudokrevnost), která může vyvolat stav slabosti a slabosti. Nedostatek vitaminu D, který si tělo vytváří pod vlivem ultrafialového záření, je patrný zejména v zimě a na podzim. Výsledný pocit chronické únavy a slabosti v těchto ročních obdobích může být vyvolán nedostatkem „slunečního“ vitaminu.

Deprese je vážná psychiatrická porucha a ne banální špatná nálada, jak si velké množství lidí mylně myslí. Projevuje se neustálým pocitem deprese, tělesnou a duševní inhibicí, poruchami a poruchami myšlení.

Onemocnění štítné žlázy a s tím spojené hormonální poruchy vedou k pocitu slabosti např. při hypertyreóze nebo hypotyreóze. Snížená funkce orgánů (hypotyreóza) vyvolává slabost v končetinách, kdy vše podle pacientů doslova „vypadne z rukou“. Hypertyreóza je kromě popsaného pocitu doprovázena nervovou vzrušivostí, třesem rukou, horečkou a poruchami srdečního rytmu.

Celiakie je nepříliš častá patologie, která spočívá v neschopnosti lidského střeva absorbovat lepek. Pokud postižený o problému neví a pokračuje v konzumaci moučných výrobků a různých moučných výrobků, kromě plynatosti a průjmu s řídkou stolicí se u něj objeví neustálá únava.

Některé další důvody pro neustálý pocit slabosti:

• užívání některých léků (antihistaminika, betablokátory, antidepresiva);
• vegetativní vaskulární dystonie;
• diabetes mellitus;
• onkologické onemocnění;
• syndrom chronické únavy;
• dehydratace;
• anémie a jiné krevní choroby;
• kardiovaskulární nemoci;
• akutní a chronické infekční procesy, akutní respirační virové infekce a nachlazení;
• stav opilosti.

Kromě toho se může u žen rozvinout malátnost během menstruace, s poraněním trupu a lebky, po celkové anestezii a operacích.

Klasifikace chorob akceptovaných v lékařské teorii

V závislosti na mechanismu vývoje a projevu stavu je klasifikován do následujících typů:

• generalizovaná slabost, která se vyvíjí a postupuje pomalu;
• akutní a rychle progredující stav;
• opakující se a přerušovaná celková slabost.

Povaha vzniku a rozvoje onemocnění je faktorem, který hraje důležitou roli při určování příčin onemocnění. Takže například první typ stavu je typický pro:

• sarkoidóza;
• myopatie;
• onemocnění pojivové tkáně;
• intoxikace;
• onkologické procesy;
• metabolické poruchy;
• endokrinopatie;
• psychogenní slabost;
• celková somatická onemocnění s poškozením nervosvalového systému i bez něj.

Akutní stav s ostrou progresí se může vyvinout s myopatií, lézemi nervového systému, jako je obrna, a také s psychogenní slabostí.

Poslední typ patologického stavu se vyskytuje u onemocnění centrálního nervového systému a neuromuskulárních lézí (myasthenia gravis, periodické paralýzy).

Příznaky, které tvoří a doprovázejí pocit celkové slabosti

Jak již bylo uvedeno výše, stav nevolnosti je především subjektivní pocit člověka, jeho stížnosti na pohodu. Projev slabosti může mít několik variant symptomů, které se skládají z několika patologických stavů.

Například slabost může být doprovázena:

• roztržitost;
• bolest hlavy, bolest kloubů a svalů;
• poruchy koncentrace a paměti;
• snížený výkon a produktivita;
• potíže s řečí;
• pocit přepracování;
• zhoršení a snížení duševní aktivity.

Kromě toho může být stav slabosti doprovázen:

• horečka a euforie;
• zduřené lymfatické uzliny;
• bolest v zádech a dolní části zad;
• únava očí, chrapot hlasu;
• poruchy spánku a kolísání hmotnosti;
• snížená chuť k jídlu;
• silné pocení;
• sucho v ústech;
• nevolnost, závratě, zvracení;
• zvýšení teploty na nízkou nebo vysokou úroveň.

V tomto případě dává člověk přednost nehybnosti, zažívá prudký nebo postupný pokles aktivity, depresivní náladu, bušení srdce, bledost kůže, citlivost na hluk a světlo.

Slabost v důsledku infekčních onemocnění

Většina infekčních a virových onemocnění se vyskytuje na pozadí postupně se zvyšující malátnosti a celkového zhoršování pohody, zejména v době, kdy je virus nebo infekce v procesu reprodukce. Slabost je v takových případech kombinována s horečkou, bolestmi hlavy, střevními poruchami a poruchami trávení, průjmem, poruchami spánku, zvracením, suchým kašlem a ucpaným nosem. Možné jsou kožní vyrážky, bolest v krku, ospalost a zduření lymfatických uzlin. Stav přímo souvisí s intoxikací, která se v těle vyskytla. Průběh infekčního onemocnění je možný bez horečky, zejména u pacientů se slabou imunitou. Člověka bolí hlava a krk, hodně spí a prakticky nejí. Takové příznaky jsou charakteristické pro akutní průběh infekčních onemocnění. Slabost nemusí být doprovázena dalšími patologickými projevy – v tomto případě lze mluvit o asymptomatickém průběhu.

Zajímavé je, že přes den není stav postiženého stejný: pokud se ráno po probuzení cítí relativně vesele, pak po obědě a večer teplota stoupá, a všechny příznaky malátnosti zesilují.

Známky onkologických procesů

Neustálá slabost u pacientů s rakovinou je jejich přirozeným stavem v průběhu času, dokonce si na ni zvyknou a svůj oslabený stav nevnímají. Slabost je způsobena intoxikací těla, protože rostoucí nádor uvolňuje toxické produkty své životně důležité činnosti do okolních tkání a cév. Kromě toho se malátnost projevuje v jiných znacích. V raných fázích vývoje nádoru si člověk může všimnout mírné bolesti, a když se nádor již vytvořil, místo jeho lokalizace často výrazně bolí. Navíc nemocný ztrácí chuť k jídlu a jeho hmotnost začíná klesat. Nejhorší je, když je chuť k jídlu normální a člověk normálně jí, ale váha se nám stále tají před očima – to znamená, že jsou narušeny metabolické procesy. Jedním z prvních příznaků onkologie je nepřiměřené zvýšení tělesné teploty bez zjevného důvodu. Ve skutečnosti je důvodem to, že nádor potlačuje imunitní systém, který takto reaguje. Pacient může pociťovat zvýšené pocení a často propuká v studený pot.

Nehty, vlasy a kůže reagují na nádor rostoucí v těle. Například u nádoru štítné žlázy dochází k silnému vypadávání vlasů a lámání nehtů. Při poškození jater kůže zežloutne, pokud je onemocnění lokalizováno v nadledvinách, kůže ztmavne;

Slabost způsobená cukrovkou

Hlavní důvody, proč se u pacienta s diagnózou diabetu může vyvinout slabost:

• předávkování léky obsahujícími inzulín pro diabetes 1. typu;
• vývoj patologií gastrointestinálního traktu, nervového systému, poškození ledvin;
• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• nedostatečné dávkování léků snižujících hladinu glukózy u diabetu 2. typu;
• vznik jednoho typu kómatu (hyperosmolární, ketoacidotické, hypoglykemické, mléčně acidemické);
• užívání alkoholických nápojů;
• intenzivní fyzická aktivita.

Je známo, že v těle člověka s diabetes mellitus probíhají některé procesy jinak než u zdravého člověka. V důsledku nesprávné činnosti slinivky břišní dochází k nedostatečné produkci inzulínu. Jeho nedostatek a vývoj rezistence buněčných receptorů vůči němu se stává důvodem, že glukóza nevstupuje do tělesných tkání v potřebné koncentraci. Glukóza je zase zdrojem energie pro udržení života. Zvýšení koncentrace glukózy v krvi navíc vede k jejímu zahuštění a vnitřní orgány již nedostávají potřebné množství živin, protože jsou horší prokrvení. Výsledkem takového porušení je pocit slabosti, který pronásleduje diabetika.

Nemoci páteře, které mohou způsobit ztrátu síly

Může člověka trápit pocit slabosti z páteře, ve kterém se tvoří patologie? Osteochondróza je jedním z nejčastějších onemocnění páteře, které se vyvíjí u mužů a žen v dospělosti nebo ve stáří. Je spojena s destruktivními procesy na obratlích a meziobratlových ploténkách, což má za následek destrukci chrupavky a pojivové tkáně páteře. Umístění obratlů se mění, vzdálenost mezi nimi se zmenšuje a člověk zažívá sevření nervových zakončení. Člověk cítí bolest v zadní části hlavy, dolní části zad, hrudníku a někdy i v končetinách. Postižený navíc pociťuje slabost – nejčastěji je lokalizována na dolních končetinách, které pacienta doslova nepodepřou, ale může pokrýt celé tělo. Člověk může pociťovat necitlivost a ztrátu síly v nohou a rukou, nebo naopak bolest, pálení a mravenčení ve svalech. Obecná slabost u spinální osteochondrózy může naznačovat, že degenerativní procesy zahrnují několik částí.

Co dělat, když neustále pociťujete úbytek energie, který není spojen s nevhodným režimem a nedostatkem spánku? Pokud provádění známých a jednoduchých každodenních činností způsobuje silnou únavu a neexistují pro to žádné objektivní důvody, musíte se poradit s lékařem.

Faktem je, že stav slabosti, pokud je neustále přítomen a nezávisí na fyzické aktivitě, může být známkou různých onemocnění, od patologií v endokrinním systému až po nedostatek vitamínů. Co přesně nepříjemný a letargický stav způsobilo, může určit pouze lékař.

Na koho se mám obrátit v případě neustálé slabosti? Nejprve musíte navštívit terapeuta. Tento praktický specialista pacienta vyšetří a pohovorí, předepíše celkové vyšetření krve a moči, ultrazvuk štítné žlázy, fluorografii a případně ho odešle ke specializovanějšímu specialistovi, například k onkologovi, endokrinologovi nebo imunologovi.

Je třeba poznamenat, že slabost sama o sobě jako příznak nemá žádnou diagnostickou hodnotu a pro určení přesné příčiny jejího vzniku budete pravděpodobně muset absolvovat řadu testů a podstoupit různá vyšetření – jejich výsledky vám umožní provést adekvátní diagnózu a předepsat léčbu.

1. Vyatkina P. Kompletní lékařská referenční kniha diagnostiky

Více čerstvých a relevantních informací o zdraví na našem kanálu Telegram. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru

Specializace: infekční specialista, gastroenterolog, pneumolog.

Obecné zkušenosti: 35 let .

Vzdělání: 1975-1982, 1MMI, San-Gig, nejvyšší kvalifikace, lékař infekčních nemocí.

Vědecký titul: doktor nejvyšší kategorie, kandidát lékařských věd.

Výcvik:

1. Infekční onemocnění.
2. parazitární onemocnění.
3. Naléhavé podmínky.
4. HIV.