Bolest hlavy a krku jak léčit

Bolest v krku a hlavě je pociťována jako komplex bolestivých, pulzujících pocitů v cervikálních a temporálních oblastech hlavy. Bolest se často objevuje po ranním vstávání z postele. Každý druhý člověk věří, že je lepší bolest snášet, věří, že je to důsledek únavy nebo povětrnostních podmínek. Bolest tlumí pomocí anestetických látek, což není vhodné. Pokud vás bolí krk a hlava, doporučuje se blíže podívat na příznaky. Co když je to osteochondróza?

Kdo je náchylnější k bolestem hlavy?

Každý den stále více lidí pociťuje silnou bolest v krku a hlavě. Děti nejsou výjimkou. Za prvé, silné bolesti krku jsou způsobeny nesprávnou organizací pracoviště. Existují profese, které mají velkou šanci stát se zdrojem závažných onemocnění pohybového aparátu.

Nejčastěji jsou bolestem hlavy vystaveni pracovníci v kanceláři, nejčastěji se objevují bolesti krční páteře. Stává se to kvůli sedavé práci u notebooku, nepohodlí při sezení a nesprávně zakřivené poloze páteře. Výsledkem je, že po několika hodinách takové práce začnou příznaky bolesti.

Patří sem i řidiči, kteří stejně jako administrativní pracovníci tráví více času vsedě. Ale ti, kteří vedou aktivní životní styl, jsou také náchylní k bolesti. Například lidé, kteří se věnují velkým cvičením fyzické síly. Často bolest vyzařující do hlavy trápí lidi v důchodovém věku. V tomto případě je špatný krevní oběh v mozku.

Příčiny bolestivého syndromu

Pokud máte neustálou, nepřetržitou bolest v krku a hlavě, doporučuje se poradit se s lékařem. Koneckonců, existuje mnoho důvodů pro vzhled této nemoci. Patří mezi ně následující nemoci.

Cervikální osteochondróza

Cervikální osteochondróza je jedním z nejčastějších onemocnění páteře, které způsobuje jak cervikální, tak bolesti hlavy. Tato bolest se stává zvláště nesnesitelnou při pohybu, protože dochází ke stlačení vertebrální tepny. Pacienti trpící tímto onemocněním pociťují silnou, nesnesitelnou bolest v kořeni hlavy. Toto onemocnění způsobuje únavu v očních bulvách a také akutní bolest ve spáncích, což nakonec vede ke snížení vidění.

Když pacient otočí hlavu, může pociťovat specifické křupnutí. Bolest přitom může být tak nesnesitelná, že pacient musí držet hlavu ve stejné nepříjemné poloze. Toto onemocnění je způsobeno nejen vadným držením těla, ale souvisí i s lidskou genetikou, přítomností nadváhy nebo pasivním životním stylem.

Poranění páteře

Když vás bolí krk a vyzařuje do hlavy, zjevné příčiny jsou skryté v některých životních okolnostech. Mnoho lidí například cestuje městskými vozidly a často se setkávají s různými nepříjemnostmi. Silné brzdění nebo zrychlování má každou šanci způsobit zbytečný náraz nebo rotaci cestujícího.

Pro někoho to bude zpočátku maličkost, ale po pár měsících pacienta bolí krční páteř. O různých nehodách či rvačkách, kde se snadno poškodí páteř, není co ani zmínit. Při prvních příznacích se tedy poraďte s lékařem.

Zhoršené zásobování krví

Nežádoucí pocity vyzařující do zadní části hlavy mohou být způsobeny hypertenzí. Totéž platí pro aterosklerózu vertebrální tepny. Může dojít k nedostatečnému průtoku krve do mozku, což má za následek bolest hlavy, tento příznak často způsobuje migrénu.

Occipitální neuralgie

Cervikální a okcipitální neuralgie je charakterizována akutní bolestí hlavy. Často se syndrom bolesti šíří podél hlavy do čela, chrámů a očí. Ke snížení bolesti není možné neohýbat krk směrem k postiženému nervu. Přeci jen je nesnesitelné snášet bolest jinak.

Psychická a fyzická únava, stres

Prakticky v životní dráze každého druhého člověka dochází k různým nepříjemným situacím, které jsou podnětem ke stresu, ale i extrémnímu nervovému stavu takové vnímání poškozuje nejen psychickou složku lidského těla, ale i jeho ten fyziologický. Výsledkem může být, že krk velmi bolí, což zase může vyzařovat do hlavy. V důsledku toho se objevuje osteochondróza.

Léčba bolesti hlavy a krku

Co dělat, když vás hlava a krk bolí nepřetržitě? Odpověď na tuto otázku lze získat pouze poznáním jedné z příčin onemocnění. Chcete-li to provést, musíte být vyšetřeni odborníky a teprve po obdržení výsledků užívejte léky.

Doma, abyste zmírnili útoky, můžete užívat anestetika, ale nezneužívejte je. Při výběru léků dejte přednost těm, které mají minimalizovaný počet nežádoucích účinků, při dodržení dávkování. Léky proti bolesti by se neměly užívat déle než 5-7 dní v řadě.

Pro zmírnění bolesti existují následující metody léčby:

• Použití léčiv;
• Fyzioterapie;
• Plavání, stejně jako tělesná výchova;
• Masáže;
• Soubor terapeutických technik.

Abyste dosáhli co nejrychlejšího účinku, aplikujte kúru společně. V nejtěžších případech se k odstranění onemocnění používá chirurgický zákrok.

Jaké léky užívat

Léky by měl předepisovat pouze odborník v této věci. Dnes se v praxi používá obrovské množství protizánětlivých a anestetik, které pomáhají při bolestech hlavy a krku. Velmi účinné jsou:

Mezi léky s malým a relativně neškodným účinkem na střeva patří:

Na nesnesitelnou bolest pomůže následující:

K ochraně nervových struktur by měly být upřednostňovány vitaminové sloučeniny. Doporučené léky:

Existuje mnoho variant sedativních léků, mohou to být:

• Corvalol;
• Valocordin;
• Tinktury (mateřídouška, kozlík lékařský).

Ortopedie a reflexní terapie

Ke snížení svalové námahy nebo při bolestech hlavy ze zátylku se doporučuje používat límec Shants. Měl by být používán pouze v případech chirurgického zákroku nebo traumatu. Límec vám nastaví správné držení těla a zafixuje krční páteř.

Dnes je rozšířená tzv. reflexní terapie. Operuje pomocí současných a anestetik. Laserová terapie je považována za jednu z nejúčinnějších. Jeho podstatou je, že kombinací ultrafialových a infračervených paprsků působí na bolestivá místa těla a zároveň ulevuje od bolesti.

Doporučuje se používat speciální gymnastiku, soubor cvičení, který se musí opakovat dvakrát denně.

Preventivní opatření

Pokud začnete pociťovat bolest v kořeni hlavy, měli byste dbát na prevenci. Koneckonců odstraněním zánětlivého procesu musíte zabránit opětovnému výskytu onemocnění. Doporučuje se vést zdravý životní styl:

• Vyřadit alkohol a tabákové výrobky z konzumace;
• Dodržujte předem stanovený denní režim, snažte se spát alespoň 6-8 hodin denně;
• Choďte více času ven;
• Dělejte speciální cviky, jak daleko to vaše tělo dokáže;
• Provádějte preventivní cvičení;
• Odstraňte z jídla kořeněná, slaná, tučná jídla;
• Nepoužívejte potravinářské přísady a konzervační látky;
• Měli byste se vyhnout konzumaci silného čaje a kávy (bylinné čaje, ibiškové čaje mají příznivý vliv na lidský organismus);
• Jezte více obohacených potravin (ovoce a zelenina, bylinky), libové maso a ryby.

Pokud celý den sedíte, měli byste:

• Každých 30 minut provádějte zahřátí těla;
• Pokud je to možné, vyhněte se výtahu a do práce jděte pěšky;
• Neberte si vše k srdci, rozvíjejte odolnost vůči stresu;
• Denně vypijte alespoň 2 litry vody.

DOPORUČUJI SI PŘEČÍST DALŠÍ ČLÁNKY K TÉMATU

Autor: Petr Vladimirovič Nikolaev

Chiropraktik, traumatolog-ortoped, ozonoterapeut. Způsoby ovlivnění: osteopatie, postizometrická relaxace, intraartikulární injekce, měkká manuální technika, masáž hlubokých tkání, analgetická technika, kranioterapie, akupunktura, intraartikulární podávání léků.

Proč mě bolí záda v oblasti ledvin?

Bolesti zad po epidurální anestezii – co dělat?

Léčba zad a páteře doma

Bolest pásu v žaludku a zádech

Příčiny bolesti krku a hlavy, metody diagnostiky a léčby

HomeBolesti hlavy a migréna Bolesti krku Příčiny bolesti krku a hlavy, metody diagnostiky a léčby

Bolest hlavy a krku je příznakem mnoha onemocnění lidského těla. Při absenci včasné léčby se mohou stát chronickými. Aby se zabránilo jejich rozvoji, je nutné porozumět etiologii a klinickému obrazu patologických procesů a také pravidlům první pomoci při záchvatech bolesti.

Hlavní důvody

Existuje mnoho etiologických faktorů, které způsobují bolesti krku a hlavy. Důležitou roli hraje určení přesné příčiny těchto příznaků. To vám umožní předepsat nejúčinnější taktiku léčby.

Cervikální osteochondróza

Jedná se o jedno z nejčastějších onemocnění, během kterého jsou v hlavě a krku zaznamenány nepříjemné pocity. Patologie je doprovázena charakteristickými změnami v tkáni chrupavky mezi obratli.

Tyto poruchy přispívají ke zúžení meziobratlového prostoru. Nervová zakončení jsou skřípnutá, což způsobuje bolest. Komprese krevních cév vede k hladovění mozkových buněk kyslíkem, což způsobuje bolesti hlavy.

Kromě toho jsou pro osteochondrózu charakteristické následující příznaky:

• šíření bolesti do horních končetin, hrudníku a ramenního pletence;
• charakteristické křupání, které se objevuje při naklánění nebo otáčení hlavy;
• ztuhlost pohybů;
• obecná slabost;
• časté závratě;
• nedostatečná koordinace pohybů;
• snížená citlivost distálních končetin a tonus svalových vláken.

Myogelóza

Tato patologie je doprovázena ztuhnutím svalů krku, ke kterému dochází v důsledku špatného držení těla, neustálého stresu nebo systematické bolesti zad. K rozvoji onemocnění přispívá i pravidelné fyzické přetěžování.

Když se onemocnění objeví, pacienti pociťují bolest v krku a okcipitální části hlavy. Klinický obraz je provázen častými závratěmi, ztuhlostí pohybu a bolestí při otáčení hlavy.

Cervikální spondylóza

Toto onemocnění je nejčastěji pozorováno u lidí starších 50 let. Jeho podstata spočívá v růstu kostní tkáně v oblasti spojení prvního krčního obratle s druhým. V důsledku toho dochází ke snížení funkčnosti této části páteře a také k destruktivním procesům na obratlích, což přispívá k rozvoji syndromu cervikální bolesti.

Bolest vyzařuje do zadní části hlavy, ramen, uší a očí. Je doprovázeno křupáním v krku při provádění pohybů hlavy. Horní končetiny podléhají brnění a zhoršenému svalovému tonu. Pravděpodobnost výskytu patologických procesů se zvyšuje při těžké fyzické námaze, pravidelné hypotermii nebo přítomnosti zánětu v kloubních pouzdrech.

Migréna krku

Tato patologie se vyvíjí, když má člověk osteochondrózu, poranění páteře nebo aterosklerózu. Pokud se neléčí, rozvíjejí se poruchy mozkové cirkulace, které negativně ovlivňují zdraví pacienta.

Nemoc může vést k problémům s kognitivními funkcemi, parézou a paralýzou. Kromě toho se výrazně zvyšuje pravděpodobnost ischemické cévní mozkové příhody. Mezi příznaky patologie patří:

• přítomnost vystřelující, pulzující a praskající bolesti v krční páteři s ozařováním do oblasti hlavy;
• doba trvání bolesti se pohybuje od 5-10 minut do 2-3 hodin;
• migrény, závratě;
• gastralgické příznaky.

Zhoršená funkce mozku, stejně jako pravidelné bolesti hlavy a krku, snižují výkonnost a sociální aktivitu pacienta. Nemoc může způsobit psychózu, neurózu a depresi.

Occipitální neuralgie

Často nepříjemné pocity lokalizované v zadní části hlavy a krku naznačují poškození vláken v okcipitálním nervu. Cefalgie může být jednostranná nebo chronická. Vyskytují se náhle a zesilují za přítomnosti jasného osvětlení.

Toto onemocnění se vyskytuje u lidí, kteří vedou neaktivní životní styl. K onemocnění jsou také náchylní pacienti se zánětem mozkových blan, inzulin-dependentním typem diabetes mellitus a traumatickými lézemi páteře. Riziko rozvoje patologie se zvyšuje s emočním přetížením, duševními poruchami a hypotermií.

revmatoidní artritida

Pokud má člověk revmatoidní artritidu, má syndrom bolesti paroxysmální povahu. K ozařování bolesti dochází v oblasti hrudníku, horních končetin a zad.

Meningitida

Zánětlivé procesy postihující membrány mozku jsou výsledkem vlivu infekčních agens. Pacienti pociťují prudké zvýšení teploty, intenzivní bolest, kachexii, letargii a nadměrnou excitabilitu.

Ke klinickému obrazu onemocnění se časem připojí nevolnost a zvracení, které nepřináší úlevu. Specifickým znakem meningitidy je napětí v krčních svalech. To nutí pacienta zaujmout vynucenou polohu s hlavou odhozenou dozadu a nohama staženýma k břichu. Často se na těle pacienta objeví charakteristická vyrážka.

Nervové napětí

Pokud vás bolí krk a vyzařuje do hlavy, pak mezi příčiny bolesti patří emoční přetížení, psychické poruchy nebo depresivní stavy. Přispívají k rozvoji poruch průtoku krve v mozku. Nepříjemné pocity jsou lokalizovány v zadní části hlavy a mají nudný, bolestivý charakter s periodickými pulzacemi a lumbago.

Zranění

Bolestivý syndrom je charakteristický pro léze meziobratlových plotének, onemocnění kloubů a podvrtnutí svalových vláken na krku. Výsledkem je, že člověk zažívá nepohodlí v krčních obratlích, které mohou vyzařovat do oblasti hlavy.

Bolest je jednorázová nebo stálá. Jejich závažnost závisí na velikosti a umístění tkáňových lézí. Migrény jsou navíc charakteristické pro posttraumatické období poškození lebky. Všechny patologie jsou charakterizovány řadou podobných příznaků, včetně zvýšeného nepohodlí po spánku, stejně jako dlouhodobého pobytu ve statické poloze.

První pomoc při bolestech krku a hlavy

Za přítomnosti patologických procesů se první pomoc skládá z následujících akcí:

1. Větrání místnosti. Nízká hladina kyslíku ve vzduchu může vyvolat bolesti hlavy.
2. Lehkými masážními pohyby promasírujte krk, ramenní pletenec a zadní část hlavy.
3. Lehněte si na záda a snažte se uvolnit. Povrch musí být tvrdý.

Pokud bolest v krku a hlavě nezmizí, měli byste kontaktovat specializované specialisty. Dlouhodobá bolest naznačuje vývoj patologických procesů, které vyžadují okamžitou léčbu.

diagnostika

Při návštěvě zdravotnického zařízení začíná diagnostika etiologie bolesti v krku a hlavě vstupním vyšetřením. Dále lékař shromáždí anamnézu a odešle vás ke konzultaci ke specializovaným specialistům.

Výběr instrumentálních a laboratorních vyšetřovacích metod k potvrzení diagnózy je založen na klinických příznacích pozorovaných u pacienta. K vyšetření pacienta jsou předepsány následující:

• klinické testy krve a moči;
• Rentgenová diagnostika krčních obratlů;
• ultrazvukové vyšetření krku a hlavy;
• magnetická rezonance a počítačová tomografie.

Léčba

Včasná detekce patogenních procesů a předepsání adekvátní léčby snižuje pravděpodobnost použití radikálních terapeutických metod. Léčebný režim je založen na lécích, masážích a různých metodách fyzikální terapie.

léčení

Použití symptomatických léků na chvíli eliminuje bolest v krku a hlavě. Léčba by měla působit na etiologický faktor, který vedl k patologickým procesům. Za tímto účelem jsou jmenováni:

1. Spazmolytika – No-Shpa, Baralgin.
2. Nesteroidní protizánětlivé léky – Ibuprofen, Indomethacin, Nimesulid.
3. Svalové relaxanty – Baclofen, Tizanidin, Sirdalud.
4. Komplexní vitamínové přípravky – Milgamma, Neuromultivit.
5. Chondroprotektory – Glukosamin, Chondroitin, Biflex.
6. Sedativa – glycin, kozlíková tinktura.

Pokud není dosaženo požadovaného výsledku, lékař upraví dávkování nebo předepíše alternativní léky. Samoléčba může být zdraví škodlivá.

masáž

Masáž je jednou z nejúčinnějších metod léčby nemocí, které způsobují bolesti hlavy a krku.

Pro účinnější léčbu musíte absolvovat masážní kurz od kvalifikovaného odborníka. V určitých situacích je povoleno používat masážní přístroje po konzultaci s lékařem.

fyzioterapie

Nejběžnější metodou fyzikální terapie bolestí krku a hlavy je reflexní terapie. Jeho podstata spočívá ve využití elektrického proudu s anestetiky. Kromě toho pro léčbu patologických procesů používají:

• laserové ošetření;
• elektroforéza;
• aplikace parafínu;
• magnetická terapie.

Prevence

Aby se zabránilo rozvoji bolesti, ale i jejímu opakování, je třeba dodržovat řadu preventivních opatření. Tyto zahrnují:

• udržování zdravého životního stylu;
• trávení volného času venku;
• zdravý spánek;
• vyvážená výživa;
• terapeutická cvičení.

Při pravidelné statické zátěži se doporučuje každou půlhodinu zahřát, více chodit a vyhýbat se stresovým situacím. Denní množství vypité vody by mělo být minimálně 2 litry.

Pokud vás bolí krk a hlava, musíte navštívit specializované specialisty. Diagnostikují příčinu patologických procesů, po kterých předepíší nejúčinnější léčebnou taktiku. To zabrání rozvoji závažných komplikací a zachová zdraví pacienta.

Užitečné video: jak zmírnit bolesti krku

Jak odstranit bolesti hlavy s cervikální osteochondrózou – příčiny bolestivého syndromu + metody úlevy od bolesti

Pacienti nazývají nejnepříjemnějším příznakem bolesti cervikální osteochondrózy lokalizované v oblasti hlavy. Tento klinický příznak se může začít objevovat již v časných stadiích onemocnění, ještě před diagnózou. Podívejme se, jak rychle a účinně zmírnit bolesti hlavy s cervikální osteochondrózou, které léky pomáhají nejlépe a jak určit, že bolestivá cefalalgie je způsobena osteochondrózou.

Co způsobuje bolesti hlavy s cervikální osteochondrózou?

Intenzivní bolest v oblasti mozku je vyvolána samotným mechanismem onemocnění. Lékaři se obvykle zaměřují na 4 nejčastější stavy, které způsobují silnou bolest při osteochondróze krku:

1. Cervikální migréna

V krční páteři je hustá akumulace mnoha nervových uzlin, jejichž sebemenší porušení způsobuje bolest. Skřípnutí vzniká tím, že se v průběhu onemocnění meziobratlové ploténky zdeformují, zploští a přestanou plnit svou funkci tlumení nárazů. Obratle se přibližují a stlačují kořeny míšních nervů.

To způsobuje nejen bolest, ale také tvorbu otoků a zánětů. Bolest může trvat od 2 hodin do několika dnů. Začíná v krku a postupně se přesouvá na levou nebo pravou stranu lebky v závislosti na umístění problémového nervu.

2. Syndrom vertebrální tepny

Příčinou této bolesti je tvorba kostních útvarů v oblasti kloubních kloubů deformovaných obratlů. Tyto útvary vyvíjejí tlak na tepny, které zásobují mozek potravou. To vyvolává nepříjemné pocity, které se vyznačují intenzivní, pulzující, někdy pálením, cefalgií.

Léze je lokalizována v okcipitální části hlavy, ale může se rozšířit do temporální nebo parietální části lebky. Vzhledem k tomu, že při tomto typu onemocnění je narušeno zásobování mozku krví, může pacient pociťovat závratě, „jiskry“ v očích, tmu před očima, záchvaty nevysvětlitelného panického strachu a tachykardii.

Bolest způsobená spasmem vertebrální tepny nezpůsobuje jen fyzické utrpení. Jsou extrémně nebezpečné, protože jsou doprovázeny poruchou zásobování mozku kyslíkem. To může vést k poškození určitých oblastí mozku.

3. Hypertenzní syndrom

Syndrom je způsoben zvýšeným intrakraniálním tlakem. A to je zase způsobeno kompresí cév, které procházejí zúženými míšními kanály postiženými onemocněním.

V tomto případě se doba trvání útoků pohybuje od 2 do 3 hodin. Bolest hlavy je svou povahou praskající a tlačí, zesiluje i při drobných pohybech hlavy a krku.

4. Skřípnuté nervové zakončení

Příčinou skřípnutí větví nervových zakončení je ztenčení meziobratlových plotének, posunutí obratlů a tvorba neofytů (kostních výrůstků). To vše je způsobeno patologiemi charakteristickými pro cervikální osteochondrózu. Ohnisko bolesti hlavy během těchto typů útoků je lokalizováno v okcipitální části a pomalu se přesouvá do parietální zóny a současně vyvíjí tlak na oblast očních důlků.

Zvracení, které přináší úlevu při bolestivém záchvatu, je indikátorem život ohrožujícího stavu. Toto NENÍ osteochondróza, ale známka poškození krevních cév mozku. Pacient musí být urgentně hospitalizován.

Povaha bolestí hlavy při osteochondróze krční páteře

Skutečnost, že bolest je způsobena specificky poškozením krční páteře, může být určena povahou bolestivých pocitů:

• bolest je doprovázena těžkými závratěmi;
• pocity se zintenzivňují fyzickým stresem a náhlými pohyby;
• Mohou se objevit příznaky jako dočasné zhoršení zraku, „skvrny“ před očima, ztráta orientace v prostoru;
• Bolest prakticky neovlivňují analgetika ani nesteroidní léky;
• Může se objevit nevolnost a zvracení;
• obvykle bolest začíná po dlouhém pobytu v nepříjemné poloze nebo bezprostředně po spánku;
• pohyby očí a hlavy zvyšují cefalgii;
• pohyby hlavy mohou být doprovázeny křupáním a bolestí v krku;
• někdy může bolest vyzařovat do horních končetin, doprovázená necitlivostí nebo brněním rukou;
• citlivost pokožky obličeje a hlavy se zhoršuje;
• objevují se další příznaky, jako je částečná ztráta sluchu, zvonění v uších, svírání hrdla;
• obvykle bolestivé pocity začínají od krku a zadní části hlavy a pak stoupají do čela, uší, očí, parietální oblasti;
• povaha bolesti je lisování, praskání, vystřelování.

Bolest způsobená patologií páteře je zřídka doprovázena zvýšením tělesné teploty. Ve zvláště závažných případech může teplota stoupnout, ale ne více než 37 °C. Jinak jsou příznaky podobné jako u nachlazení.

Faktory, které mohou zhoršit bolesti hlavy

• častý stres a nervové napětí;
• hypodynamie;
• nepohodlná matrace nebo polštář;
• sedavá práce;
• zůstat v nepohodlné poloze po dlouhou dobu;
• otřesy a zranění;
• náhlé pohyby hlavy a krku;
• obezita;
• neprofesionální masáž nebo jiné druhy manuální terapie.

Účinné způsoby, jak zmírnit bolest

Je důležité pochopit, že odstranění bolesti hlavy by mělo být prováděno jako součást souboru opatření zaměřených na léčbu cervikální osteochondrózy. V první řadě je důležité normalizovat přirozené fungování meziobratlových plotének a tepen. Koneckonců, syndrom bolesti je vyvolán právě patologií páteře, a proto je to on, kdo potřebuje léčbu.

Taktika léčby cefalgie vyvinutá lékaři zahrnuje následující kroky:

1. Úleva od syndromu akutní bolesti.
2. Obnova páteře.
3. Prevence rozvoje osteochondrózy.

Lékařská terapie

Symptomatická úleva může být poskytnuta kombinací následujících skupin léků:

Bolesti hlavy a krku: příčiny opakujících se bolestí

V 21. století se cefalgie (bolest hlavy) stala běžným jevem. Nemoci způsobené dysfunkcí centrálního nervového systému jsou dnes častější než kdykoli předtím.

Přestože důvody, proč hlava a krk bolí, mohou být různé, nejčastěji se syndrom bolesti vyskytuje na pozadí nervového a fyzického stresu.

Těžká fyzická práce může způsobit bolesti hlavy stejně jako práce na počítači.

Přehled

Nejsilnější bolest se objevuje ráno, bezprostředně po spánku. To je způsobeno špatnou cirkulací v krku, což vede ke zhoršení dodávky kyslíku do mozku.

Nesprávné držení těla a nepohodlná poloha zad vedou k nepohodlí v krční páteři a bolestem v zadní části hlavy. Proto jsou k bolestem hlavy nejvíce náchylní pracovníci v kanceláři.

Mohou nastat případy, kdy v důsledku patologie jiných orgánů bolest vyzařuje do hlavy. Pokud se potíže neustále opakují, je vhodné poradit se s lékařem a podstoupit vyšetření. Po odstranění bolesti je nutné vyléčit základní onemocnění, které ji způsobuje.

Několik běžných příčin bolesti krční páteře a hlavy:

• nadměrné zatížení páteře, statické nebo dynamické;
• silné nervové napětí, stres;
• mentální napětí;
• patologie různých orgánů;
• trauma;
• novotvary.

Opakující se bolest: jaké mohou být příčiny?

Když vás bolí krk nebo hlava, může to ovlivnit celá řada faktorů. V práci zažíváme stres, který vede k nespavosti a nervovému stresu. Tělo na to často reaguje bolestí hlavy a krku, nevolností, závratí, zvýšeným krevním tlakem.

Někdy stačí jen relaxovat, dýchat čerstvý vzduch, pít bylinkový čaj, aby všechno zmizelo. Mnoho lidí raději přežije nepříjemné chvíle, kdy je bolí krk nebo hlava v zátylku nebo spáncích, a symptomy zmírňují léky proti bolesti.

Ale i drobné poruchy ve fungování těla mohou následně vést k chronickým onemocněním. V tomto případě je úleva od bolesti účinná v kombinaci s léčbou samotného onemocnění.

Zde jsou některé z nemocí, které vedou k bolesti hlavy a krku:

• poruchy krevního tlaku;
• migrény;
• poranění hlavy, otřesy mozku;
• onemocnění krční páteře;
• neuralgie okcipitálního nervu;
• zánětlivé procesy v těle;
• wen a jiné novotvary;
• psychosomatické reakce na stres.

Cervikální osteochondróza

Příčinou bolestí krku jsou onemocnění spojená s poruchami meziobratlových plotének, které vedou ke zhoršení hybnosti obratlů. Osteochondróza se může vyvinout v různých oblastech páteře a v některých případech bolest vyzařuje do krku.

V důsledku tohoto onemocnění je narušen krevní oběh a dochází k silnému svalovému napětí. Komprese vertebrální tepny může způsobit bolest krku, která vyzařuje do hlavy.

Mezi příznaky cervikální osteochondrózy patří také: rozmazané vidění, pulzující bolest v krku na pravé nebo levé straně, křupání při pohybu.

Hlava bolí od krku, který ztrácí pohyblivost. Existuje mnoho důvodů, proč krk bolí v zádech, vpravo nebo vlevo. Jsou to nadváha, špatné držení těla, nedostatek pohybu, genetické dispozice, špatná výživa.

Migréna

To je název pro velmi silné záchvatovité bolesti hlavy, které se mohou objevit nečekaně. Často bolest trvá, dokud se nezmírní pomocí léků proti bolesti. Migréna může projít rychle nebo může trvat několik dní.

Jsou známy charakteristické příznaky migrény, jako je nevolnost, bolestivá reakce na hluk a ostré světlo, kdy bolest vyzařuje do očí. Někdy jsou doprovázeny bolestí shora, v oblasti koruny.

Impulsem pro vznik záchvatu migrény je emoční přebuzení nebo fyzická únava, nervové napětí. Může existovat možnost, když krk bolí, někdy je bolest lokalizována v hlavě pouze vpravo nebo vlevo.

Traumatická poranění mozku a další

Pokud vás bolí hlava a krk po modřinách a zraněních, v první řadě ošetřete poškození, spíše než zmírněte příznaky. Když je zranění zhojeno, bolest také postupně mizí.

Například při otřesu mozku trvají bolesti někdy i déle než měsíc. Příznaky otřesu mozku zahrnují změny tlaku, pulzující nebo tupou intrakraniální bolest, slabost, ospalost a strach ze světla. Také bolest hlavy a krku se vyskytuje v důsledku poranění vazů a svalů krku, poranění páteře a nádorů. V tomto případě krk a hlava signalizují přítomnost problémů v jiných částech páteře nebo souvisejících orgánech.

Occipitální neuralgie

Pokud vás bolí hlava, dochází k pulzaci v zadní části lebky, může to být důsledek skřípnutí týlního nervu. Příznaky se mohou lišit v závislosti na individuálních charakteristikách onemocnění. Bolest může být pociťována v očích, různých oblastech zadní části hlavy, na čele a spáncích.

Occipitální neuralgii lze zaměnit např. s neuritidou, která má podobné příznaky, ale odlišnou léčbu, proto je nutná diagnóza lékaře. Neuralgie se může objevit v důsledku zranění, hypotermie, infekcí, nádorů a cukrovky.

U dětí je neuralgie důsledkem vrozených poruch v krční páteři nebo porodního traumatu, u žen – epidurální anestezie. Když bolest v krku vyzařuje do hlavy, může to být důsledek osteochondrózy, dny nebo idiopatické, tedy bez viditelných předpokladů.

Migréna krku

Onemocnění je důsledkem stlačení nervů krční páteře a narušení průtoku krve. Příznaky tohoto onemocnění jsou bolest v týlu a spáncích, zakalení a bolest očí, ztráta sluchu, závratě při předklánění a pocit plnosti v uších. Příznaky se mohou zhoršit před menstruací. Léčba zahrnuje nejen léky, ale také masáže a sestavy speciálních cviků.

Nervové napětí, stres, nesprávná poloha těla

Zvláštností bolesti hlavy z přepracování, ze silného napětí je to, že není ostrá, ale tupá, stahující povahy, lokalizovaná nahoře a za, v zadní části hlavy. Nepříjemné pocity se mohou objevit kdykoli během dne nebo v noci. Správné střídání práce a odpočinku, dobře vybavené místo na spaní a také sebeovládání ve stresových situacích pomůže zbavit se tohoto příznaku.

Pokud je kostoklavikulární oblast stlačena, může se zhoršit scalene syndrom. Možné dušení, slabost, bolest v krku vpravo i vlevo. Syndrom nejčastěji postihuje pacienty, kteří byli zapojeni do těžké fyzické práce. Objevuje se s kostními anomáliemi, cervikální osteochondrózou.

Bolest se může odrážet v hlavě z jiných orgánů a částí těla: s patologiemi srdce a jícnu, abscesy, krvácení, nádory. Proto bolestivé pocity v hlavě a krku mohou být signálem, že existuje onemocnění a musíte jít k lékaři pro diagnostiku.

Vysoký nebo nízký tlak

Bolest hlavy je častým příznakem spojeným s vysokým nebo nízkým krevním tlakem. Při vysokém krevním tlaku jsou bolesti pulzující, ucpané uši, někdy se zhoršuje vidění, dušnost, bušení srdce. Při poklesu tlaku se může objevit i bolest hlavy, která však bude tlumenější. Možné závratě, zvýšená ospalost, slabost, zhoršená termoregulace.

Chcete-li snížit nebo zvýšit krevní tlak, musíte užívat léky předepsané lékařem. Hypertenze a hypotenze jsou nebezpečné. Proto je nutná nejen úleva od bolesti, ale také normalizace krevního tlaku.

Wen na hlavě

Wen je častější u žen než u mužů, ale jejich vzhled obecně nezávisí na věku nebo pohlaví. Různé lipomy se obvykle tvoří v důsledku metabolických poruch jak v krku, tak v hlavě.

Mohou se zvětšit a někdy dosáhnout 10-15 cm v průměru. Potom se hlava deformuje. K odstranění wenu kdekoli, od krku po zadní část hlavy a temeno, se používají různé metody. Velké lipomy, které nelze vyléčit jinými metodami, se odstraňují chirurgicky.

Operace se provádí v celkové anestezii. Tento novotvar je většinou benigní a nezpůsobuje problémy, stejně jako krtci. Ale pokud dojde k bolesti nebo se zvětší velikost wenu, musíte ji odstranit.

Jiné příčiny bolesti hlavy a krku

Zánětlivé procesy, které jsou často doprovázeny silnou bolestí hlavy a krku – artritida, revmatismus. Hnisání, abscesy v lymfatických uzlinách, záněty mozku, jako je encefalitida, meningitida, způsobují bolest. Může být také způsobeno zakřivením páteře.

Jak můžete stanovit správnou diagnózu?

Co dělat, když bolest v krku a hlavě nepřestává? Důvodem může být vliv vnějších faktorů. Ale také bychom neměli vyloučit možnost, že jde o chronické onemocnění nebo poranění vnitřních orgánů.

Lékaři, vyzbrojeni znalostmi nashromážděnými medicínou za tisíce let a moderním vybavením, dokážou poměrně přesně a rychle diagnostikovat většinu nemocí. Pokud vás bolí krk a hlava, musíte být vyšetřeni následujícími odborníky:

• neurolog;
• kardiolog;
• chirurg;
• traumatolog;
• endokrinologa.

Nyní existuje celá řada diagnostických metod využívajících elektronické zařízení a testy. Tělo můžete zkoumat jak ultramoderními, tak zcela tradičními metodami.

Zde jsou některé z nich:

• krevní test ukazuje, zda v těle existují zánětlivé procesy;
• měření krevního tlaku ukáže případné odchylky od normy;
• elektrokardiografie pomůže identifikovat srdeční abnormality;
• Rentgenové záření pomůže odhalit deformity páteře;
• MRI, CT umožňuje diagnostikovat mozkové patologie;
• Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) pomůže identifikovat onemocnění endokrinního a kardiovaskulárního systému;
• elektroencefalografie posoudí mozkovou aktivitu;
• Měřením nitroočního tlaku lze identifikovat oční onemocnění, která mohou také způsobit bolesti hlavy.

Léčba příčin bolesti hlavy a krku

Lékař předepíše léky proti bolesti a v případě potřeby léky na léčbu zánětu. Alternativní typy terapie je nutné konzultovat s odborníkem, aby neškodily a byly co nejúčinnější.

Pro pooperační léčbu se používají ortopedické límce, které zabraňují stlačení krční páteře. Spolu s anestezií se používá elektroakupunktura a reflexní terapie – metody expozice přes kůži.

Zajímavá metoda laserové terapie. Paprsek záření v červeném, infračerveném nebo ultrafialovém spektru je směrován do problémových oblastí, což vede ke snížení zánětu a úlevě od bolesti hlavy.

Ultrazvuk má příznivý vliv na krevní oběh v mozku.

Při rozhodování, co dělat s bolestí krku a hlavy, mohou být užitečné masážní techniky. Mají málo kontraindikací, pomáhají uvolnit svaly, zlepšují průtok krve a metabolické procesy. Manuální terapie například zlepšuje pohyblivost páteře a obnovuje prokrvení. Pokud byly vyčerpány jiné možnosti léčby, je nepochybně řešením operace.

Možné způsoby prevence

Abyste neztráceli čas a energii na léčbu, musíte nezávisle udržovat tělo v dobrém stavu. Chcete-li to provést, je vhodné dodržovat některá pravidla:

• dodržovat dietu, spát 7-8 hodin denně;
• korelovat fyzickou aktivitu se schopnostmi těla;
• dělat terapeutická nebo preventivní cvičení;
• snížit spotřebu tabáku a alkoholu;
• dýchat čerstvý vzduch každý den;
• méně používat výtah a veřejnou dopravu, více chodit pěšky;
• snížit množství kořeněných, slaných jídel ve vaší stravě.

Lidové prostředky – koupele nohou, hořčičné náplasti na nohy – pomáhají zmírnit nervové napětí a zmírnit příznaky bolesti. Místo čaje můžete pít odvar z máty, levandule, nebo si dát koupel s přídavkem extraktu z borovice. Malá samo-masáž zadní části hlavy, chrámů a dalších rušivých oblastí pomůže zmírnit záchvat bolesti, pokud samozřejmě neexistují kontraindikace.

Pokud udržujete imunitu na stabilní úrovni, sledujete svou fyzickou zdatnost a emoční stav, je docela možné vyhnout se mnoha nemocem, které vedou k dlouhodobým bolestem hlavy.

Pár jednoduchých tipů na každý den, doporučujících správnou výživu, relaxaci, regulaci duševní a fyzické aktivity, vám pomůže udržet si vždy pevné zdraví.