Jak léčit noční tlak

Co je noční hypertenze? Příznaky, léčba a prevence onemocnění

Normálně se krevní tlak zvyšuje ráno a klesá v noci během spánku. Ale poměrně často se u pacientů s hypertenzí v noci zvyšuje krevní tlak.

V tomto případě je velmi obtížné kontrolovat situaci. Pokud tato patologie není léčena, může to vést k nebezpečným komplikacím.

Co to je onemocnění?

Změna mezi spánkem a bděním v těle je řízena autonomním nervovým systémem. Když dojde k poruše jeho fungování, vyvolá to srdeční a cévní problémy, což vede ke zvýšení krevního tlaku.

Výkyvy přímo souvisí s psychickým a fyzickým stresem, který se během dne vyskytuje. V noci dochází k aktivaci parasympatiku a utlumení sympatiku, což má za následek pokles krevního tlaku.

Pokud aktivita sympatiku neklesá a aktivitu parasympatiku tlumí, krevní tlak v noci stoupá.

Noční hypertenze je nebezpečná kvůli následujícím komplikacím::

• výskyt anginy pectoris;
• hypertenzní krize;
• mrtvice
• infarkt;
• arytmie.

Závažné patologické poruchy mohou vést k okamžité smrti.

Jak se to projevuje?

Vzhledem k tomu, že noční hypertenze není vždy doprovázena nějakými specifickými příznaky, člověk si toho nemusí být dlouho vědom. A i když po ránu dochází ke ztrátě energie a nevolnosti, je to často spojeno s únavou a nedostatkem spánku.

Existují tři stadia noční hypertenze:

1. Tlak nestoupá nad 160/100 mmHg., trápí nespavost, nepohodlí v oblasti srdce, mírná bolest hlavy.
2. Tlak stoupne na 180/100 mm Hg., objevuje se dušnost, angina pectoris, závratě. Snižuje se pracovní schopnost, zrak se může zdvojnásobit, končetiny jsou necitlivé.
3. Tlak přesahuje 200/120 mm Hg. , je narušena činnost levé komory, zhoršuje se sluch a zrak a vznikají problémy s pamětí.

Chcete-li rozpoznat přítomnost noční hypertenze, musíte věnovat pozornost tíži v zadní části hlavy a bolesti hlavy, která se objevuje v noci nebo bezprostředně po probuzení. Může být také doprovázeno častým probouzením s pocitem strachu, záchvaty dušení a nadměrným pocením.

Příčiny

Jak již bylo zmíněno, příčiny noční hypertenze jsou spojeny s poruchami fungování sympatického systému. Spouštěcí faktory jsou:

• stres;
• porušování režimu;
• narušení metabolických procesů;
• onemocnění nervového systému;
• chronická forma hypertenze.

Kromě toho mohou být další důvody:

• hormonální změny související s věkem;
• špatná výživa, která vyvolává tvorbu cholesterolových plaků v cévách;
• nucená noční aktivita;
• onemocnění srdce, ledvin nebo jater;
• užívání alkoholických nápojů;
• náhlé vysazení nikotinu;
• pozdní večeře.

Příznaky

Příznaky noční hypertenze se příliš neliší od obvyklých. V první fázi je to pozorováno:

• snížení výkonu;
• únava;
• podrážděnost;
• stavy před mdlobou.

Příznaky se pak stávají závažnějšími:

• noční můry a záchvaty paniky vás obtěžují v noci;
• zvyšuje se pocení;
• dvojité vidění, objeví se rozmazané vidění;
• možná necitlivost částí těla, nesoudržnost řeči;
• tinnitus;
• závratě, nevolnost;
• bolest v oblasti hrudníku.

Jak nemoc poznat?

Chcete-li identifikovat tuto patologii, musíte se poradit s lékařem, který prozkoumá vaši anamnézu, bude sledovat krevní tlak a také předepíše následující testy:

• analýza moči;
• krevní test – obecný a biochemický;
• hodnocení hormonálních hladin;
• EKG;
• Ultrazvuk ledvin;
• angiografie;
• echokardiografie;
• CT nebo MRI.

V některých případech může být vyžadován další výzkum:

• intravenózní urografie;
• Dopplerografie mozkových cév;
• reoencefalografie;
• elektroenecelografie;
• radiografie ledvinových cév;
• izotopová radiografie;
• flebografie nadledvin a další.

Léčba

Při podezření na noční hypertenzi je třeba systematicky měřit krevní tlak večer.

Následující příznaky jsou důvodem k konzultaci s lékařem::

• nedostatek vzduchu;
• noční migrény;
• porucha paměti;
• nepohodlí v oblasti hrudníku;
• únava;
• snížený výkon.

Monitorování krevního tlaku se provádí po dobu 7-10 dnů. Měření se provádějí ráno, během dne a před spaním. Pokud dojde k trvalému zvýšení krevního tlaku, měli byste okamžitě kontaktovat kardiologa.

léčení

Používají se následující léky:

1. B-blokátory – Vixen, Atenolol, Lokren, Metoprolol. Umožňuje snížit periferní kapilární odpor a normalizovat srdeční rytmus.
2. Inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu – Methiopril, Spirapril, Enalapril, Capoten. Blokují syntézu reninu v ledvinách, protože to zvyšuje krevní tlak.
3. Antagonisté vápníku – Amlodipin, Corinfar, Felodipin. Tato skupina léků blokuje draslíkové kanály a jejich expanzi.
4. Diuretika – Indapamid, Clopamid, Chlorothiazid, Hydrochlorothiazid. Pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, což vede ke snížení krevního tlaku. Doporučená dávka je 25 mg denně.

Všechny uvedené léky mají kontraindikace a měl by je předepisovat pouze odborník, který bere v úvahu výsledky testů pacienta.

Lidové recepty

Následující tradiční léky pomáhají při noční hypertenzi::

1. 10 citronů spolu s kůrou protáhněte mlýnkem na maso. Do vzniklé hmoty přidejte kilogram dobrého medu a 5 najemno nakrájených hlaviček česneku. Vše důkladně promícháme a uložíme do lednice. Vezměte lžičku třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
2. Budete potřebovat dvě oloupané a nakrájené hlávky česneku. Je třeba je naplnit 200 ml vodky. Nechte 3 týdny na tmavém místě, každý den produkt protřepejte. Poté sceďte a vezměte 20 kapek tinktury, které rozpusťte v 50 ml vody. Průběh léčby je 21 dní, doporučuje se užívat tinkturu třikrát denně s jídlem.
3. Z velké červené řepy vymačkejte šťávu, přidejte lžíci přírodního medu, lžičku citronové šťávy a 50 ml čisté vody. Vše dobře promíchejte a použijte ve třech dávkách.

Dieta

Ve stravě hypertonika je nutné výrazně snížit obsah soli a živočišných tuků. Musíte také snížit spotřebu lehce stravitelných sacharidů, silného čaje a kávy. Pro posílení srdečního svalu se doporučuje zařadit do jídelníčku následující potraviny:

• sušené meruňky;
• fazole;
• mořská kapusta;
• чернослив;
• миндаль;
• čočka;
• arašídy;
• hořčice;
• vlašské ořechy;
• pohanka;
• ovesné vločky;
• proso;
• ječné krupice;
• brambory.

Bude užitečné:

1. Zelenina, ovoce a obiloviny. Jsou bohaté na vlákninu a pomáhají snižovat špatný cholesterol.
2. Potraviny obsahující vitamín C.. Je potřeba k posílení cévních stěn.

U hypertenze je indikována dieta č. 10 při dodržení následujících doporučení:

• frekvence jídla – 5-6krát denně;
• nádobí se vaří v pářea také pečené, dušené nebo smažené;
• jíst sůl – ne více než 8 gramů denně;
• tekutina – 1200 ml včetně polévek;
• večeře by mělo být nejpozději 3 hodiny před spaním.

Doporučuje se vyloučit nebo omezit:

• smažená a vařená vejce;
• tučné maso, drůbež a ryby;
• bohaté vývary;
• špenát, ředkvičky, ředkvičky, některé bylinky;
• čerstvé a bohaté pečivo;
• mastné mléčné výrobky;
• živočišné tuky a tuky na vaření;
• houby.

Hypertonici by měli jíst více pohanky, která obsahuje quercetin a rutin, které jsou nezbytné k čištění cév. Navíc je lepší cereálie nevařit, ale vařit je přes noc v páře.

Celer, polynenasycené mastné kyseliny, pomerančový džus a ořechy také pomáhají v boji proti hypertenzi.

Prevence

K prevenci noční hypertenze se doporučuje radikální změna životního stylu. Je nutné vzdát se cigaret a alkoholu, snížit počet stresových a konfliktních situací, snížit zátěž mozkových center, zastavit noční životní styl, správně jíst a vést aktivní životní styl.

Při prvních příznacích noční hypertenze, aby se zabránilo rozvoji patologie, je nutné absolvovat kurz cvičební terapie, masáže a používat tradiční medicínu.

Léčba noční hypertenze by měla být brána co nejvážněji. Pokud je terapeutický kurz bez povolení zastaven, nebude mít léčba žádný účinek. Kromě toho je přísně zakázáno nezávisle zrušit nebo nahradit léky předepsané lékařem analogy.

Pouze dodržováním všech doporučení odborníka můžete minimalizovat rizika komplikací a výrazně zlepšit svou pohodu.

Příznaky a léčba noční hypertenze

Arteriální hypertenze má několik forem, jednou z nich je noční hypertenze. Zvýšený krevní tlak v noci je vážný problém, který vyžaduje okamžitou pozornost. Diagnostika se provádí každodenním měřením krevního tlaku.

Příznaky

Příznaky noční hypertenze se budou lišit v závislosti na stadiu onemocnění. Podle ukazatelů krevního tlaku existují 3 fáze vývoje onemocnění:

Počáteční fáze může trvat několik let. Jak nemoc postupuje, vyvine se do druhé formy. Krevní tlak může zůstat zvýšený v noci po celé týdny. Ve fázi vývoje jsou charakteristické příznaky únava po spánku, bolest hlavy, tíha v čele, hřbet nosu, pocit sevření na hrudi a poruchy spánku.

Druhý stupeň je charakterizován narušením struktury a funkčnosti kardiovaskulárních tkání.

• dušnost i po minimální fyzické aktivitě nebo při její nepřítomnosti;
• bolest pod žebry vlevo;
• bolest hlavy, připomínající mačkání, otok;
• zhoršení zraku v době zvýšeného tlaku.

Při UAM (obecná analýza moči) se stanovuje protein. Při vyšetření fundu jsou patrné výrazné změny. Třetí stupeň je charakterizován nevratnými patologiemi kardiovaskulárního systému a mozku. Příznaky třetího stadia nezmizí ani při normalizaci krevního tlaku.

Při stanovení diagnózy hypertenze budou příznaky: částečná paralýza, necitlivost končetin, pravidelná ztráta vědomí, porucha spánku (obvykle noční hypertonici spí přes den), migréna, zhoršení paměti, částečná ztráta paměti je možné, snížená ostrost sluchu a zraku.

Příčiny noční hypertenze

Autonomní nervový systém řídí spánek a bdění. Poruchy jeho fungování vedou k trvalým patologiím kardiovaskulárního systému, což způsobuje zvýšení krevního tlaku. Normálně se krevní tlak člověka během spánku snižuje, protože tělo zpomaluje všechny procesy. Snížení krevního tlaku zajišťuje parasympatická část mozku. Pokud se v noci dostane do hry sympatické oddělení, tlak stoupá. Obtíž je v tom, že není vždy možné zaznamenat patologii, takže pacienti se často obracejí na odborníka se závažnými patologiemi ve fungování oběhového systému.

Hlavním důvodem zvýšeného krevního tlaku v noci jsou patologické poruchy centrálního nervového systému vyvolané určitými faktory nebo vrozené.

Příčiny noční hypertenze:

• změny hormonálních hladin související s věkem, stav svalů a tkání;
• špatná výživa, která vyvolává tvorbu cholesterolových plaků v cévách;
• nucená noční aktivita: nervový systém je zodpovědný za přizpůsobení těla jakýmkoli nestandardním situacím – ve stresové situaci endokrinní systém aktivuje nadledvinky, které začnou produkovat adrenalin, který zrychlí tep a pohyb krve cévami;
• onemocnění ledvin, jater, srdce;
• pozdní večeře;
• pití alkoholu, náhlé ukončení kouření.

Provokujícím faktorem se může stát i emoční stres a dlouhodobý psychický stres. Přebuzený mozek se nedokáže vypnout ani během spánku, zpracovává informace přijaté během dne. Pro jakoukoli činnost člověk potřebuje určité množství energie, účinnost stoupá pouze se zvýšenou tepovou frekvencí.

Hypertenze může být způsobena sedavým způsobem života. Vegetativní oddělení přeskupuje svou práci na nižší frekvenci.

diagnostika

Hlavní metodou diagnostiky ABPM je měření krevního tlaku po celý den za normálních životních podmínek pacienta. Kontrola krevního tlaku umožňuje stanovit diagnózu, zkontrolovat proveditelnost léčby a eliminovat rizika komplikací a relapsu.

Metody léčby noční hypertenze

Jak léčit noční hypertenzi závisí na stadiu onemocnění. V počáteční fázi stačí úprava životosprávy, diuretika (Clopamid, Furosemid) a sedativa rostlinného původu. Hlavním cílem je snížit zátěž krevních cév. Pacienti by měli zcela přehodnotit svůj jídelníček a omezit příjem soli, zejména po obědě. Vyhněte se konzumaci kofeinových nápojů a silného čaje.

Jako diuretikum můžete použít odvar z šípků, třesavky a máty. Užívání sedativ může snížit mozkovou aktivitu a uvolnit centrální nervový systém, a tím normalizovat krevní tlak. Alkoholové tinktury z pivoňky, kozlíku lékařského a mateřídoušky zlepšují přirozený proces usínání.

Medikamentózní terapie pro stádia 2-3 noční hypertenze

Léčba noční hypertenze ve druhé a třetí fázi se provádí léky. Zobrazeno:

• antagonisté vápníku (Corinfar, Felodipin) – pomáhají zlepšit stav tkání cévních stěn;
• přímý inhibitor reninu (Methiopril, Capoten) – snižuje sekreci reninu ledvinami, pomáhá snižovat rychlost, snižuje objem cirkulující plazmy;
• betablokátor (Matoprolol, Viske) – ovlivňuje receptory, cévy se vyfukují, oslabují a přestávají poskytovat odpor periferii.

Léky, které snižují krevní tlak, je třeba brát schematicky.

V každém jednotlivém případě určuje dobu užívání a dávkování lékař. Nezávislé nekontrolované užívání takových léků může způsobit krizi. Antagonisté vápníku by se měli užívat s opatrností. Lék má mnoho vedlejších účinků a může způsobit otoky obličeje, paží, nohou a závratě.

Kromě toho jsou vitamíny B předepsány pro obnovu buněk centrálního nervového systému a hořčík pro normalizaci srdečního rytmu.

Dieta

Tabulka č. 10 je doporučena pro hypertoniky. Dieta umožňuje konzumaci:

• všechny druhy zeleninových plodin, syrové, vařené, dušené, dušené;
• ovocné saláty, čerstvé šťávy, smoothies;
• maso, ryby a mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku;
• celozrnný chléb z žitné mouky, knäckebrot;
• luštěniny, houby, obiloviny;
• Sladkosti je lepší nahradit džemem, medem, čistým cukrem (povolené konzumovat v malém množství).

Noční hypertenze 2-3 stupně využívá jako doplňkové opatření v léčbě dietu bez soli. Vše, co přijde hypertonikovi na stůl, musí být pečlivě zkontrolováno. Silné otoky lze zmírnit snížením denního příjmu vody.

Po prodělané hypertenzní krizi je lepší odmítnout jídlo na jeden den. Můžete jíst ovoce nebo zeleninu, masové a rybí vývary jsou přísně zakázány. Pokrmy se připravují bez soli. Spolu s prvními chody je denní spotřeba vody 1 litr.

Prevence

U primárních příznaků noční hypertenze lékaři doporučují fyzikální terapii, terapii tradičními recepturami a masáže. Pacientům s noční hypertenzí se doporučuje zcela změnit svůj životní styl – pomůže to vyhnout se relapsu. Vzdát se alkoholu a cigaret. Snažte se nedostávat do stresových situací, snižte zátěž svých mozkových center. Vyhněte se práci v noci a dodržujte plán spánku.

Pacienti, kteří nechtějí, aby se nemoc stala chronickou, by se měli zamyslet nad svými kulinářskými preferencemi. Přechod na zdravou stravu není jednoduchý, ale postupem času si uvědomíte všechny výhody. Mírná fyzická aktivita může zlepšit vaši pohodu a snížit riziko relapsu. Nejlepší možností je chůze.

Předpověď

Noční hypertenze má při přechodu do třetí fáze vývoje neuspokojivou prognózu. Obtížnost léčby spočívá v pozdní diagnostice onemocnění. Pacienti nevěnují pozornost primárním symptomům. Hypertenze zvyšuje riziko srdečních infarktů, ischemie, mrtvice a paralýzy. Závažnější formy noční hypertenze jsou pozorovány v mladém věku.

Klíčem k úspěšné léčbě je včasné odhalení onemocnění a provedení všech doporučení předepsaných lékařem. Lékaři říkají, že hlavním cílem léčby by měla být změna rytmu a životního stylu.

Chůze na čerstvém vzduchu pomáhá vyhnout se relapsu. Jako kontrola se pacientům doporučuje pravidelně měřit krevní tlak, aby se předešlo komplikacím.

Proč v noci stoupá krevní tlak – noční hypertenze?

Hypertonici si často stěžují, že hodnoty krevního tlaku ve večerních a nočních hodinách jsou výrazně vyšší než hodnoty ve dne. Proč v noci stoupá krevní tlak?

Krevní tlak (TK) je dynamický ukazatel. Jeho hodnota je určena denní dobou, duševní pohodou a náladou člověka. Záleží na konzumaci potravin nebo léků.

U zdravých lidí je krevní tlak vyšší během denní aktivity a nižší během nočního klidu.

Pokud je tento rytmus narušen, znamená to poruchu funkce srdce a krevních cév. Nejnebezpečnější je arteriální hypertenze se zvýšením tlaku ve večerních hodinách, tzv. noční hypertenze.

Tato patologie je detekována každodenním sledováním. Studie uvádí, že průměrný krevní tlak v noci převyšuje průměrné denní hodnoty. Nebezpečí této formy spočívá v tom, že hrozba často zůstává nepovšimnuta a její příznaky jsou připisovány únavě. Člověk nespěchá k lékaři a není možné včas odhalit onemocnění.

Příčiny patologie

Mnoho pacientů si stěžuje u lékaře, že jim krevní tlak v noci stoupá a přes den klesá. I když u zdravého člověka by to mělo být naopak.

Hlavními příčinami hypertenze jsou srdeční poruchy nebo poruchy nervového systému.

Mezi faktory, které zvyšují krevní tlak ve večerních hodinách, vynikají následující:

1. Špatná výživa. Nadměrný příjem soli způsobuje nadměrné zadržování tekutin a zvyšuje zátěž ledvin. Ovlivňuje stěny krevních cév a komplikuje práci srdce. Pozdní večeře zdvojnásobuje riziko vysokého krevního tlaku během spánku. Večer také nepijte kávu, silný čaj nebo alkohol. Nadbytek takových tekutin nutí ledviny aktivně pracovat, když by celé tělo mělo odpočívat.
2. Porucha cirkadiánního rytmu. Změny v rozvrhu vedou k nedostatku spánku a nervovým poruchám. Ztrácejí se biologické hodiny a tělo slábne. Stres má vzrušující účinek a vyvolává zvýšení krevního tlaku.
3. Nadměrná produkce hormonů, které krví regulují všechny životní pochody, může pod vlivem různých okolností vyvolat známky hypertenze.
4. Chronická onemocnění ledvin a srdce mohou být důsledkem noční hypertenze.

Emoční a fyzický stres má negativní dopad na kardiovaskulární systém.

Nezapomínejte také na nečinnost, stárnutí těla a sportování.

Vzhledem k tomu, že nemoc „omládla“, věk již není běžnou omluvou pro zvýšený krevní tlak. Škodlivé závislosti na alkoholu a nikotinu značně zvyšují riziko rozvoje hypertenzní krize.

Kouření může způsobit narušení mnoha životně důležitých procesů. Při dlouhodobém působení jedů na tělo může vyvolat noční hypertenzi v nepřítomnosti jiných dráždivých látek.

Diagnostika nočního tlaku

Patologie se zjišťuje provedením několika měření během dne nebo několika dní. Noční hypertenze je obtížnější diagnostikovat, zvláště při absenci závažných příznaků.

Nejúplnější data se získávají prostřednictvím 24hodinového monitorování krevního tlaku (ABPM). Použití metody umožňuje odlišit zvýšení krevního tlaku v důsledku situace od závažného onemocnění. Zařízení jej měří během dne v podmínkách obvyklého životního stylu subjektu.

V důsledku diagnózy jsou stanoveny průměrné hodnoty krevního tlaku, počet odchylek od normy, stupeň poklesu a zvýšení v závislosti na denní době.

Sběr dat provádí osobní měřič tepové frekvence. Manžeta vybavená vestavěným senzorem se nosí na paži. Registr dodává a odvádí vzduch trubicí. Počet a četnost měření lze individuálně upravit.

Denní sledování umožňuje:

• spolehlivě objasnit nebo potvrdit diagnózu;
• osobně předepisovat léky, regulovat dávkování a dobu podávání;
• vyhodnotit účinnost užívaných léků;
• zabránit možným komplikacím arteriální hypertenze.

Léčba a prevence

Základem léčby vysokého nočního tlaku je neustálé sledování jeho ukazatelů.

Léky na takovou hypertenzi se užívají před spaním. Režim a dávkování určuje lékař.

Je třeba si uvědomit, že prudký pokles krevního tlaku pomocí léků je nebezpečný, zejména ve stáří. Je nutné ji postupně během prvních 2 hodin snižovat maximálně o 25 %.

Během léčebného procesu je důležité nepřestat samostatně užívat léky, když se objeví zlepšení.

Léčba noční hypertenze by měla zahrnovat pravidla prevence. Aby se zabránilo exacerbacím, důrazně se doporučuje:

1. vyhnout se emocionálním otřesům;
2. udržovat plán spánku a aktivit;
3. dodržovat zásady správné výživy;
4. zbavit se špatných návyků;
5. regulovat fyzickou aktivitu.

Upevnit dosažený úspěch pomohou doplňkové bylinné kúry, wellness masáž pro uvolnění napětí a další metody alternativní léčby předepsané odborníkem.

EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE
JE NUTNÁ KONZULTACE S LÉKAŘEM

Autorka článku Svetlana Anatolyevna Ivanova, praktická lékařka

Záchvaty hypertenze během spánku: příčiny a způsoby léčby

Hypertenze v noci není neobvyklá. Často je nemoc rozpoznána, když již probíhá. Aby bylo možné s ní úspěšně bojovat, je důležité znát příznaky patologie.

Normální hodnoty tonometrie

Krevní tlak je určován dvěma ukazateli – systolickým a diastolickým. Při tonometrii v okamžiku kontrakce srdečních komor (systola) dostaneme horní číslo, a když se stěny srdečního svalu uvolní a naplní krví (v době diastoly), dostaneme nižší číslo .

Z tabulky vyplývá, že hodnota nad 139/89 je považována za poruchu kardiovaskulárního systému vyžadující sledování a předepisování léků. Po 40 letech se normální ukazatele změní:

U žen jsou hodnoty vyšší kvůli výrazným hormonálním změnám během a po menopauze.

Hypertenze v noci

U zdravého člověka krevní tlak během spánku klesá a ráno opět stoupá. Při noční hypertenzi dochází ke zvýšení krevního tlaku. Tato patologie je nebezpečná, protože si to člověk okamžitě nevšimne a ranní nevolnost po takovém skoku je připisována silné únavě nebo jiným důvodům.

Příčiny tohoto jevu

Krevní tlak stoupá v noci během spánku v důsledku následujících faktorů:

• Špatná výživa. Konzumace slaných a mastných jídel, čaje, kávy, alkoholu před spaním vede k narušení ledvin, vzniku otoků, v důsledku čehož se zvyšuje zatížení srdce a krevních cév.
• Porušení denní rutiny. Lidské biologické hodiny jsou nastaveny na to, že noc je časem odpočinku a relaxace. Bdění v tomto období způsobuje tělu stres, narušuje v něm mnoho procesů a může zvyšovat krevní tlak.
• Hormonální poruchy. Endokrinní funkce je zodpovědná za metabolismus v těle, poruchy jeho fungování jsou jednou z příčin hypertenze.
• Nemoci kardiovaskulárního systému. V tomto případě může tlak stoupat jak ve dne, tak v noci.
• Špatné návyky. Kouření a pití alkoholu způsobuje vazospasmus, což vede k hypertenzi.

Hlavní příznaky a riziková skupina

V počáteční fázi se člověk v noci budí kvůli bolesti hlavy (často v zadní části hlavy) a nepříjemným pocitům na hrudi. Ráno se necítí odpočatý. Tento stav přetrvává několik dní. Jak patologie postupuje, k existujícím příznakům se přidávají následující příznaky:

• dušnost;
• bolest v oblasti srdce;
• rozmazané vidění;
• srdeční problémy (angina pectoris);
• změny vaskulárního vzoru fundu.

Ve třetí fázi dochází ke změnám v životně důležitých orgánech, které jsou považovány za nevratné. V tomto případě je zvýšení tlaku během nočního spánku charakterizováno ukazateli 180/110 a výše. Hypertenzní pacient ve stadiu 3 má v anamnéze anginu pectoris, neustále pociťuje dušnost a nemůže provádět jednoduché fyzické úkony, například běhat nebo lézt na horu.

Rizika pro zdraví a život

Noční hypertenzní krize je velmi nebezpečný stav. V některých případech to vede k následujícím důsledkům;

• infarkt myokardu;
• mrtvice;
• smrt ve snu.

První stupeň patologie při absenci adekvátní terapie vede k dalším poruchám, hladina krevního tlaku se pouze zvýší, nikoli sníží. Nemoc ovlivňuje kvalitu života, protože tělo nedostává správný odpočinek, což je v počáteční fázi doprovázeno pocitem slabosti a únavy.

Přetrvávající hypertenze vede k nevratné dysfunkci srdce, ledvin a mozku, která je doprovázena anginou pectoris, sníženým sluchem a zrakem a změnami elasticity cévních stěn.

Význam diagnostiky

Vyšetření na hypertenzi pomůže zachránit zdraví a někdy i život. Doma je úplné sledování zvýšené hladiny krevního tlaku v noci nemožné. Rizikoví pacienti si však potřebují měřit tlak doma třikrát denně – ráno po probuzení, během dne a před spaním. Tyto údaje vám umožňují určit, ve kterou denní dobu jsou ukazatele nejvyšší.

Pro předepsání adekvátní léčby je nutné absolvovat diagnostiku v nemocnici metodou ABPM – 24hodinové monitorování krevního tlaku. Takové vyšetření nejpřesněji určí noční hypertenzi, což vám umožní upravit režim léků.

Léčba noční hypertenze

Počáteční stadium onemocnění je korigováno pomocí diuretik, dále antispasmodiky a mírných sedativ. Důležitou roli hrají opatření, jako je vzdání se špatných návyků, pití nápojů obsahujících kofein a noční životní styl. V noci je zakázáno jíst slaná a tučná jídla a večer pít hodně tekutin.

lékařské schůzky

• Diuretické léky (diuretika) se obvykle předepisují takto: Furosemid, Hydrochlorothiazid, Clopamid. Usnadňují činnost ledvin, což ovlivňuje tonus cév a srdečního svalu. Vylučuje se přebytečná tekutina, ale spolu s ní ionty vápníku a minerály, které při nesprávném příjmu způsobují metabolické selhání a fungování organismu. Dávkování by měl zvolit pouze lékař na základě stavu pacienta a jeho anamnézy onemocnění. Samoléčba těmito léky může být smrtelná.
• Pro udržení správného metabolismu při užívání diuretik jsou navíc předepsány doplňky draslíku, vápníku a hořčíku a také vitamíny skupiny B.
• U sedativ v prvním stadiu noční hypertenze se předepisují mírné bylinné tinktury, například kozlík lékařský, mateřídouška nebo pivoňka. Konzumují se večer – 20 kapek drogy se zředí dvěma lžícemi vody při pokojové teplotě.
• Druhá a třetí fáze onemocnění se léčí pouze léky. Předepisují se léky ze skupiny betablokátorů, antagonistů vápníku a přímých inhibitorů rininu.
  • Mezi blokátory reninu patří oblíbené léky jako Capoten a Methiopril. Při dodržení dávkování jsou vedlejší účinky těchto tablet poměrně vzácné.
  • Antagonisté vápníku způsobují vazodilataci, v důsledku čehož klesá hladina krevního tlaku na stěnách. Tyto léky však nejsou vždy dobře snášeny a mají řadu nežádoucích účinků, jako jsou otoky obličeje, rukou a nohou, bolesti hlavy, slabost, nevolnost.

Dávkování určuje pouze lékař, pokud se po užití uvedených léků objeví nějaké negativní pocity, měli byste o tom informovat lékaře.

Terapie bez léků

Recepty tradiční medicíny pomáhají pouze s první fází onemocnění (čísla do 159/99). Léčba závažnějších forem onemocnění (hypertenze druhého a třetího stupně) bylinnými přípravky je zbytečné plýtvání časem.

Na začátku onemocnění lze doporučit následující metody:

1. Konzumujte lněná semínka na noc. Večer byste měli sníst 1 lžičku surovin.
2. Česneková infuze. 3 hřebíčky se nalijí do sklenice vroucí vody, nechají se 24 hodin a konzumují se večer po jídle, 1 polévková lžíce.
3. Šťáva z červené řepy (2 polévkové lžíce) s medem a citronovou šťávou (po 1 polévkové lžičce). Ingredience se nalijí do brusinkové šťávy (½ sklenice) a ihned se vypijí. Doporučuje se ošetřovat tímto způsobem denně.

Všechny lidové léky se používají v kurzech, například 2 týdny léčby, poté týdenní přestávka.

Opatření k prevenci zvýšeného krevního tlaku v noci.

Aby byl kardiovaskulární systém zdravý a aby se zabránilo rozvoji hypertenze s nočními epizodami, měla by být prováděna prevence:

• Dodržujte zdravý životní styl – nekuřte, nezneužívejte alkohol.
• Jděte spát před 22:00.
• Omezte konzumaci slaných, mastných, smažených jídel a po 18:00 je zcela vynechte.
• Nebuďte nervózní, vyhněte se nepříjemným situacím.
• Pokud máte v rodině hypertenzi, musíte si hladinu krevního tlaku sledovat, nejlépe ji měřit ráno, během dne a před spaním.

Tyto metody prevence nejsou složité, nicméně pomohou udržet zdraví životně důležitých orgánů po mnoho let.

Je snazší odstranit jakoukoli nemoc v počáteční fázi. Proto je pro pacienty s hypertenzí tak důležité sledovat svůj krevní tlak a zaznamenávat si, v kterou denní dobu jsou jeho hladiny nejvyšší. Krevní tlak se může zvýšit kvůli narušenému dennímu režimu a špatným návykům. Jejich opuštění a věnování pozornosti svému stavu pomáhá chránit vaše zdraví a život.