0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Чем лечить отложение солей плечевого сустава

Отложение солей в плечевом суставе

Содержание:

Отложение солей в плечевом суставе – это заболевание, которое можно найти в любом медицинском справочнике под названием «периартрит». От постановки этого диагноза не застрахован никто, но чаще отложение солей в плече диагностируется у женщин, чья деятельность связана с умеренной физической активностью. Само по себе заболевание характеризуется относительно доброкачественным течением и в некоторых случаях может даже проходить самостоятельно, без лечения, но периартрит может временно ограничивать трудоспособность пациента.

Причины развития отложения солей

Периартрит часто развивается у рабочих, которым приходится часто выполнять вращения плеча с большим радиусом и поднимать вверх одну руку с напряжением. В подобное движение нередко приходится вкладывать много силы. При большом количестве повторов могут пострадать ткани, находящиеся вокруг сустава. Клетки суставной сумки, сухожилий и связок со временем видоизменяются, наблюдается их дегенерация и дистрофия. На фоне этого процесса может начаться воспалительный процесс неинфекционного типа. Из-за декальцинации околосуставных тканей возможно сдавливание суставной капсулы.

У некоторых пациентов при выраженном отложении солей может ограничиваться возможность самостоятельно подносить ко рту приборы и пищу, но такое состояние достаточно быстро проходит.

Симптомы периартрита

При периартрите чаще всего страдает только один плечевой сустав

Отложение солей в плече редко бывает симметричным. Иными словами, чаще страдает один плечевой сустав, а не оба сразу. На начальной стадии боли могут быть умеренными и появляться только во время физической активности. При периартрите дискомфорт может появляться как при поднятии руки выше уровня плеча, так и при вращательных движениях сустава. Со временем боли могут стать регулярными, сохраняться в период покоя, и даже появляться по ночам. Иногда боль отдает в соседние с пораженным суставом области – лопатку или основание шеи. При прогрессировании заболевания, ночные боли, возникающие в состоянии покоя, могут нарушать покой больного – именно в этом случае пациенты чаще всего и обращаются за квалифицированной медицинской помощью.

При наличии воспалительного процесса появляется отек. Тяжелые формы заболевания значительно ограничивают подвижность сустава. Не всегда больной может отвести руку назад или заложить ее за спину. При этом движения прямыми руками вдоль туловища назад-вперед могут выполняться свободно. Отложение солей часто сопровождается появлением неприятных звуков при движении – это специфический хруст или щелчки. При отсутствии своевременного лечения возможны разнообразные осложнения, но такое течение периартрита встречается очень редко.

Диагностика и лечение периартрита

Иногда для постановки диагноза периартрит (отложение солей в плечевом суставе) квалифицированному специалисту достаточно услышать жалобы пациента и провести осмотр. Для диагностики заболевания чаще используют метод рентгенографии. С помощью это исследования возможно не выявить наличие отложений, но и определить их характер и плотность. В некоторых случаях может потребоваться выполнении магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии.

Сразу же после постановки диагноза начинается лечение, главной целью которого является снятие симптомов отложения солей. Для этого применяются обезболивающие средства и жаропонижающие препараты при повышенной температуре тела. Лечение воспаления так же чаще проводят медикаментозным путем. Если лечение заболевания начато при его запущенной форме, может потребоваться ограничение подвижности руки. Терапия, необходимая при отложении солей в плечевом суставе, чаще проводится вне стационара.

Один из самых современных методов лечения периартрита – ультразвуковая терапия. Ранее при данном заболевании предписывались и другие методы физиотерапии, но из-за низкой эффективности в наши дни они применяются редко. Впрочем, в качестве вспомогательного средства лечения неплохие результаты приносит массаж. Нередко после избавления от острых болевых ощущений пациенту предписываются занятия ЛФК. Для лечения отложения солей плечевого сустава существуют простые упражнения, которые несложно освоить под руководством инструктора и выполнять после самостоятельно.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает массу рецептов для лечения периартрита. Это всевозможные отвары трав и смеси пищевых продуктов, которые необходимо применять внутрь или наружно в виде компрессов и примочек. Большинство рецептов направлены на восстановление обменных процессов в организме и естественный вывод отложений из организма.

Хорошее народное средство от периартрита – клюквенно-чесночный настой. Для его приготовления необходимо измельчить в блендере 1 кг клюквы и 300 грамм чеснока. Оставить на сутки в холодильнике, после чего добавить 1 чайную ложку меда и тщательно перемешать. Принимать по чайной ложке перед едой, пока смесь не кончится. При необходимости курс повторить через 1 месяц.

На время лечения рекомендуется отказаться от работы, связанной с физической активностью и интенсивных спортивных занятий. Возвращаться к привычной деятельности сразу после излечения также не рекомендуется, следует найти иную работу. По желанию пациента после курса лечения может быть проведена экспертиза оценки трудоспособности, но ограничения трудоспособности возникают только у тех пациентов, которые по роду своей трудовой деятельности занимается тяжелым физическим трудом.

Не лишним при отложении солей в суставах будет и соблюдение принципов здорового питания, а так же отказ от вредных привычек.

«Отложение солей» в плечевом суставе

Вот в чем вся соль!

В классической медицине понятия «отложение солей», как такового, не существует. Чаще всего его используют врачи мануальной терапии, остеопаты, лекари-народники и, конечно же, пациенты, которые не разбираются в медицинских терминах. Что удивительно, у каждой из вышеперечисленных категорий людей имеется свой вариант объяснения этой болезни.
Под «отложением солей» в плече чаще всего понимаются следующие состояния:

  • образование остеофитов – выростов костной ткани по краю суставной поверхности. Другими словами, на кости появляются шипы, выступы, которые мешают свободному движению в суставе.
  • плече-лопаточный периартрит – воспаление, которое возникает в сухожилиях и капсуле плечевого сустава. Чаще всего является результатом травмы или перегрузки;
  • кальцифицирующий тендинит – отложение солей кальция в толще сухожилий мышц, прикрепляющихся к плечевому суставу.
Читать еще:  Лекарственные препараты для лечения суставов

Таким образом, из трех представленных заболеваний, только кальцифицирующий тендинит может быть по праву отнесен к болезням, в основе которых лежит непосредственное отложение солей в плечевом суставе. Оставшиеся два случая ничего общего с этим не имеют и называть их «отложением солей» неправильно.

Кальцифицирующий тендинит


Тендинит в переводе с латинского означает воспаление сухожилия. Воспалительному процессу в плечевом суставе чаще всего подвергаются сухожилия мышц, обеспечивающих вращательные движения руки (например, как при плавании кролем).
Сухожилие – это соединительная ткань, являющаяся конечной структурой мышцы и прикрепляющая ее к костям. Сухожилия имеют огромный запас прочности, повредить их очень трудно. Но при определенных обстоятельствах: ежедневные чрезмерные нагрузки (в профессиональном спорте); возрастное изнашивание сухожилий, утеря их эластичности – происходит образование микроразрывов, разволокнения, истирания отдельных соединительнотканных волокон.
В местах микротравм начинают откладываться соли кальция – как своеобразный способ организма «отремонтировать» повреждение. Поскольку кристаллы кальция являются чужеродным объектом, то на них в окружающих тканях развивается реактивное воспаление, вызывающее все основные клинические симптомы кальцифицирующего тендинита.

Симптомы

Главным клиническим проявлением тендинита плечевого сустава является боль. Ее основные характеристики:

  • тупая;
  • постоянная;
  • часто возникает ночью;
  • болезненность при прикосновении к плечевому суставу в проекции прикрепления сухожилия к кости;
  • возникает только при активных движениях (когда больной их совершает самостоятельно), пассивные движения (если руку больного вращает врач), как правило, безболезненны.

Если тендинит распространился на все сухожилие, то над плечевым суставом также могут возникнуть:

  • покраснение;
  • припухлость;
  • повышение температуры тела.

Диагностика

Диагноз кальцифицирующий тендинит плечевого сустава ставится на основании:

  • жалоб пациента;
  • осмотра больного сустава;
  • рентгенологического исследования;
  • УЗИ тканей вокруг сустава.

Лечение

Лечить кальцифицирующий тендинит плечевого сустава можно, используя:

  • консервативные методы;
  • хирургическое лечение.

Основными методами консервативного лечения являются:

  • ограничение подвижности в суставе на время снятия острого воспаления (использование фиксирующих повязок, бандажей);
  • противовоспалительные средства в виде мазей наружно и курсом лекарственных препаратов внутрь. При сильных болях могут быть назначены внутримышечные уколы;
  • физиотерапевтические процедуры (электрофорез, лазер, магнитотерапия);
  • разрушение кальцификатов в толще сухожилий с помощью ударно-волновой терапии;
  • ЛФК и массаж на стадии восстановления, направленные на увеличение эластичности мышц и сухожилий.

В тяжелых случаях, когда кальцификаты не поддаются устранению консервативным путем, может быть показано хирургическое лечение.
Самым распространенным методом является артроскопия. В этом случае кальцификаты удаляются в ходе эндоскопической операции под контролем артроскопа, введенного в полость сустава через маленький прокол.

Отложение солей: симптомы и лечение

✓ Статья проверена доктором

Заболевания суставов нередко встречаются у людей, в особенности пожилого возраста. Зачастую причиной всех проблем с суставами является отложение солей. Следствие данного фактора приводит к появлению боли, скованности в движениях и к другим дискомфортным ощущениям. Такой недуг поддается лечению, для этого необходимо правильно выявить причины его появления и начать соответствующие лечебные мероприятия.

Отложение солей: симптомы и лечение

Причины

Многие считают, что в суставах со временем откладывается поваренная соль, которую люди употребляют вместе с пищей. Однако, ни обычная соль, ни какие-либо другие не имеют к этому отношения. Несомненно, употребление большого количества поваренной соли, приводит к различным заболеваниям, например, к гипертонии или атеросклерозу, но к рассматриваемому заболеванию она никак не относится. Более того, в состав суставов не входит ни натрий-хлорид, ни другие соли. Отложением солей называют образование остеофитов, т.е. разрастание кости по бокам.

Важно! Несмотря на то, что остеофит является образованием, возникающим из-за проблемы с суставами, он способствует сохранению сустава в стабильном положении.

Причины отложения солей в суставах

Причинами появления данных образования в костях являются:

  • нарушение процессов обмена веществ, к которым приводят, например, ожирение и неправильный образ жизни без не входит умеренных физических нагрузок;
  • перенесённые травмы. После перелома сустава или вывиха нередко начинает формироваться остеофит.

Если рассматривать отложение солей в суставах как следствие непосредственного накопление каких-то веществ, то причин в данном случае две:

    Подагра. Данная болезнь начинает прогрессировать из-за избыточного количества уратов, т.е. солей мочевой кислоты. Лишние ураты накапливаются в полости сустава, провоцируя тем самым заболевание под названием подагрический артрит. Чаще всего его развитие наблюдается в первом плюснефаланговом суставе, колене, голеностопе, локтях и плечах.

Симптомы

Наиболее подвержены деформации и отложениям солей коленные суставы. Такая патология называется гонартроз. Основные симптоматические проявления заболевания – это не только наличие болевого синдрома, который усиливается во время нагрузки суставов, но и:

  1. Кожа в области больного сустава стянута, суставная ткань скованна в движении.
  2. После длительного нахождения в одном положении приходится разминать суставы для приобретения подвижности.
  3. В процессе сгибания слышен характерный хруст и заметна отечность пораженной области.
  4. При наступлении тяжелой стадии заболевания суставы не поддаются выпрямлению или сгибанию.

Симптомы отложения солей в суставах

Гонартроза имеется 2 формы:

  • первичная, которая характерна для людей в пожилом возрасте и появляются самопроизвольно по причине старения организма;
  • вторичная, которая может появляться независимо от возраста пациента из-за имеющегося патологического процесса в суставной ткани. Зачастую это причиной является травмирование кости или сустава.

Заболевание гонартроз характеризуется несколькими стадиями развития.

В этот период заболевания начинает проявляться тупая боль в пораженном суставе. В особенности это заметно после и нагрузок на суставы. Присутствует небольшая отечность в месте поражения. Процесс деформации на первой стадии ещё не начинается

Читать еще:  Как лечить разрыв мениска коленного сустава без операции?

Для неё характерно усиление проявлений симптоматики 1 стадии. Болевой синдром появляется все чаще и становится ярко выраженным, при этом продолжительность его также увеличивается. Движения суставов сопровождаются хрустом и щелчками. Сустав перестает быть подвижным. Наблюдается увеличение объема суставной ткани и становятся заметной начальная степень деформации

Соли в плечевом суставе

Если соли откладываются в плечевом суставе, то такое проявление называется периартрит. Зачастую патология развиваются только в одном плече, либо же в случае отложение солей в двух плечевых суставах, степень развития в одном будет существенно сильнее, чем в другом. На начальной стадии болезни появляется болевой синдром, но только во время физических нагрузок.

Важно! В некоторых случаях периартрит не дает никаких осложнений и в особенном лечении не нуждается, а проходит самопроизвольно после корректировки рациона питания и образа жизни.

Боли в этот период не причиняют большого дискомфорта и на них мало кто обращает внимание. Однако, в дальнейшем дискомфортные ощущения появляются все чаще и переходят в хроническую форму. Из-за них часто нарушается сон, поскольку присутствующие боли не дают возможность расслабиться. В дальнейшем наблюдается развитие воспалительного процесса в суставной ткани и появляется отек. Свободное движение суставов невозможно, о чём свидетельствует хруст во время движения в плече.

Осложнения

Появляются остеофиты в субхондральной полости, располагается она с нижней стороны хрящевой ткани. Основной фактором, приводящим к деформирующему остеоартрозу, является именно остеофит. С его появлением начинают развитие дистрофии в суставной хрящевой ткани и костях.

Такие изменения приводят распаду структуры хряща и его истончению, повреждению костной ткани. Данные проявления провоцируют всё больше костное разрастание. Это приводит не только к деструктуризации суставной ткани, но и смещению его анатомической оси. Несмотря на негативную роль остеофитов, с их появлением происходит стабилизация сустава, что препятствует его расшатыванию.

Лечение

Лечебные мероприятия в борьбе с данным недугом могут быть проведенный с помощью медикаментов и рецептов народной медицины. Лучшим решением проводить лечение такого недуга – это использование комплексного метода. Правильно определить лечение, которое в скором времени избавит от патологии, способен только врач.

Отложения солей кальция

Важно! Лечение не должно быть направлено на устранение болевого синдрома при помощи гелей или мазей. Лучше выявить причину развития болезни и заняться ее устранением.

Учитывая, что наглядным проявлением возникновения проблемы является характерный хруст во время движения, с после его появления стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Начальная стадия всех деструктивных изменений в костях поддается лечению лучше, чем их запущенная форма.

Видео — Солевые отложения: причины, симптомы и лечение

Медикаменты

Медикаменты, которые используются для избавления от патологии разделяют на несколько групп. С их помощью достигается как устранение дискомфортных ощущений в суставах, так и восстановление хрящевой ткани.

Для терапии пользуются Индометацином, Вольтареном и Диклофенаком. Форма таких препаратов различна, их можно использовать как гели и мази для лечения местным способом, либо же в виде инъекций.

Применение таких медикаментов не совсем можно отнести к лечебным мероприятиям, поскольку их функция заключается в том, чтобы устранить боль, воспаление и снять отечность. Их воздействие никак не повлияет на процесс разрастания костей.

В любом случае появившиеся остеофиты убрать ничем невозможно, но и необходимости в этом нет, поскольку без них сустав потеряет свою стабильность

В дополнение для избавления от избыточного содержание солей применяют методы для очистки крови: гемосорбция и гемодиализ. Использование таких методов разрешено только по определенным показаниям.

Кристаллы мочевой кислоты в суставе

Народные методы

Из наиболее эффективных и проверенных народных рецептов для избавления от отложения солей выделяют:

    Отвар лаврового листа. Для приготовления необходимо взять 20 лавровых листьев, которые кипятят в 400 мл воды на протяжении получаса. После остывания раствора принимают его в дозировке 1 ст.л., которую разводят в 100 граммах воды. Рекомендуется употреблять лекарство незадолго до еды на протяжении 2х месяцев по три раза за сутки.

Отвар лаврового листа — эффективное средство для лечения солей в суставах

Видео — Отложение солей. Лечение народными средствами

Указанные рецепты способны устранить дискомфортные ощущения в суставах, на время облегчить состояние, но различные отложения, которые накопились суставной ткани данные методы не устранят. Для избавления от солевых отложений используют специальный курс, длительность которого составляет 20 дней.

Важно! Прежде, чем начинать борьбу с недугом подобными методами, стоит быть уверенными в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты средств.

Такое лечебное мероприятие заключается в том, чтобы заменить привычное меню завтрака на мед и изюм, а именно чередуя дни, съедать на завтрак 100 грамм меда, на следующий день такое же количество изюма. Несмотря на своеобразность оздоровительного мероприятия, отложения в суставах после данного курса исчезают. Для такой процедуры стоит брать свежий натуральный мед.

Поможет вывести солевые отложения из организма сваренный рис. Варить его необходимо без соли и заменять данным блюдом завтрак.

Лечение отложения солей в суставах

Дополнительные мероприятия

К дополнительным мероприятиям, которые усилят эффект от проводимых процедур и облегчат состояние пациента, относит диету и физическую нагрузку. Данные мероприятия также можно считать профилактическими. Скорректировать ежедневный рацион для прекращения процесса отложения солей в организме рекомендуется, придерживаясь следующих правил:

  • употреблять в пищу как можно больше молочной продукции, овощей и фруктов в сыром виде;
  • исключить из меню блюда, приготовленные с помощью жарки, с большим количеством острых специй, жирные блюда;
  • не рекомендуется частое употребление наваристых мясных бульонов;
  • количество шпината, щавеля, винограда, рыбы и мяса сводится к минимуму;
  • и наоборот, увеличивается добавление в блюда таких пряностей, как петрушка и укроп;
  • обязательно в рационе должны присутствовать арбузы, дыни, хурма и сливы. Данные продукты выводят из организма избыточное количество солей.

Вредные продукты при отложении солей

Что касаемо физических нагрузок рекомендуется начать занятия с простых упражнений, например, начинать день с обычной лёгкой гимнастики. Врачи рекомендуют при патологиях в костях и суставах заниматься плаванием. Также хорошо пройти курс массажа – это улучшит процесс кровообращения в тканях и ускорит очищение организма и суставов от солевых отложений. Если есть возможность, то хорошим способом ускорить выздоровление – это иглоукалывание, лечебные ванны и физиопроцедуры, которые можно пройти в санатории.

Читать еще:  Защемлен нерв лучезапястного сустава как лечить народными средствами

Важно! Не стоит начинать лечение с массажа или физических нагрузок, не проконсультировавшись с врачом и не пропив курс назначенных медикаментов.

Заключение

Такая патология, как отложение солей не только причиняет дискомфорт в виде болевых ощущений, но и мешает нормальному образу жизни. Стоит вовремя обратиться к врачу и восстановить суставную ткань. Немаловажно обеспечить ежедневные физические нагрузки и правильное питание, тогда проблем с суставами не будет вообще.

Отложение солей в предплечье и плечевом суставе

Со временем у человека могут появляться неприятные ощущения в области плеч. Не стоит недооценивать значение болевых ощущений – ведь эти симптомы могут быть сигналом неприятного заболевания — отложение солей в плечевом суставе. Стоит помнить, что лечить подобное заболевание следует только по указаниям врача.

Как правило, отложение солей в плечевой области зачастую возникает у людей, чья ежедневная деятельность связана с большим количеством вращения, поднятия рук. Подобные физические нагрузки повреждают ткани, находящиеся вокруг плечевого сустава. Впоследствии ежедневных нагрузок на плечевой сустав, подвергаются дегенерации связки, мышечный массив и сухожилия.

Сухожилие — это ткань организма человека, находящаяся в месте прикрепления мышцы к кости. Из – за чрезмерных физических нагрузок возникают небольшие разрывы волокон сухожилия. В местах дегенерации волокон начинается отложение солей кальция. Более того, при более длительных нарушениях в функционировании сустава плеча могут возникать воспалительные процессы, которые могут серьезно осложнить течение заболевания.

Симптомы

К симптомам отложения солей, возникшего при вышеперечисленных факторах относят:

  • Тупая, постоянная боль
  • Болезненные ощущения при касании плечевого сустава в месте прикрепления мышцы к кости
  • Возникновение болевых ощущений при малейших физических нагрузках
  • Появление болезненных ощущений в области плеча в ночное время суток

В случае, если отложение поразило все сухожилие, то к вышеперечисленным симптомам могут добавиться еще и следующие признаки:

  • Локализованное покраснение
  • Повышение температуры
  • Отек в области плеча

Прогноз

Если человек своевременно не обращается к специалисту за помощью и продолжает игнорировать болезненные ощущения в области плеча, то существует риск сдавливания суставной капсулы. Это происходит из – за недостатка солей кальция в тканях, локализованных вокруг сустава. При таких осложнениях, моторика больного может ухудшаться. Но после лечения отложения соли кальция, и его предварительной диагностике эти состояния прекратятся и боли перестанут причинять пациенту неудобства.

Диагностика

Как правило, поставить точный диагноз врачу помогает не только описание болевых ощущений пациента, но и специальные методы исследования. К ним относятся: рентгенография, магнитно – резонансная томография. Они помогают специалисту увидеть дегенеративные аномалии тканей плечевого сустава из – за отложения кальциевых солей. Иногда, для точности постановки диагноза используется компьютерная томография.

Лечение

Медикаментозное

Лечение отложения солей кальция, локализованных в плечевом суставе начинается с назначение врачом средств, снимающих болевые симптомы заболевания. В основном, специалисты назначают обезболивающие препараты и жаропонижающие средства. Последние применяются в случае распространения патологии на всю область сухожилия.

Если больной не своевременно обратился к врачу, то возможно обязательное ограничение движений руки. Если пациент вовремя обратился к специалисту, то отложение лечится только приемом препаратов. При остром характере боли, помимо приема таблеток внутрь, врач может назначить курс уколов.

Процедурное

При более длительной динамике заболевания, может возникнуть потребность в лечении следующими методами:

  • Ультразвуковая терапия
  • Физиотерапия (лазерные процедуры, магнитотерапия)
  • Массажные процедуры (назначается на стадии выздоровления)
  • Самостоятельные занятия ЛФК (по рекомендации лечащего врача). Комплекс упражнений назначается больному в период выздоровления. ЛФК направлена на улучшение эластичности мышц.

Считается, что лечение отложения солей кальция методом ультразвуковой терапии приносит наиболее эффективные результаты. Также, стоит отметить, что УЗИ является наиболее современным способом лечения.

Профилактика

Для того, чтобы предупредить отложение соли кальция, следует обращать внимание на количество физических нагрузок на руки. Более того, рекомендуется избегать монотонных движений поясом верхних конечностей, которые приводят сустав в действие.

Вы сможете уберечь себя от отложения в плечевом суставе при помощи нормализации нагрузок в соответствующей области. Кроме того, не следует концентрировать свое внимание только на плечевом суставе. Ведь соединения кальция могут откладываться и при патологиях, связанных с аномалиями в работе печени и заболеваниями в шейном отделе позвоночника.

Из – за ущемления нервов шейного отдела, возникает проблемы с кровообращением в области плеча. Все это может стать причиной отложения солей в суставе.

Диета

  • Помимо соблюдения нормального режима распределения физических нагрузок, предупредить отложение солей также поможет правильная диета. Больному рекомендуется обильное питье до двух литров в день.

Исключения составляют крепкие чаи, кофе и алкогольные напитки. Потенциальному больному рекомендуется снизить уровень потребляемых в пище углеводов. Также, следует избегать большого количества потребления поваренной соли.

  • При наличии соленого отложения в суставе лучше исключить соль из рациона. Более того, рекомендовано деление пищи на небольшие, но частые порции. В сутки человеку следует принимать пищу пять или шесть раз.

Исключению подлежат жаренные, острые, соленые блюда. Мясо следует потреблять только в отварном или запеченном виде. При диете не следует употреблять в пищу язык, мозги. Не ограничивается потребление молочных продуктов, фруктов и овощей. Исключение в фруктах составляет виноград из – за повышенного содержания моно – и дисахаридов.

Содержание сахара в дневном рационе должно составлять не более тридцати грамм.

Вывод

Следует отметить, что отложение солей в области плеча – распространенное заболевание. Чаще всего причиной выступают чрезмерные физические нагрузки. Соблюдая нормальный режим физической активности и диету, вы сможете не только предупредить появление этого заболевания, но и улучшить общее состояние организма.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector