Terapie kameny – o jaký druh léčby se jedná?

Nejlepší odpočinek je ten strávený ve prospěch vlastního těla. Chcete-li spojit podnikání s potěšením, rozhodněte se pro unikátní proceduru – kamennou terapii, kterou lze provést v každém dobrém kosmetickém salonu nebo lázních. Kamenná terapie je masážní procedura, provádí se pomocí horkých kamenů v příjemné, relaxační atmosféře, s dobře zvolenými vůněmi, hudbou, masážními oleji a krémy. V kamenné terapii často používají nejen kameny, ale také minerály, které mají další výhody – dokonale hřejí, zlepšují krevní oběh v tkáních, zmírňují záněty a mají silný relaxační účinek. V tomto článku budeme hovořit o prospěšných vlastnostech procedury, zjistíme, pro koho je indikována, jak ji správně provést, a také zjistíme, kdo by měl kamennou terapii odmítnout.

Výhody kamenné terapie a indikace k postupu

Masáž kameny je zaměřena na řešení dvou hlavních problémů. Prvním je pasivní svalová práce a zlepšení zdraví. Pomocí horkých a studených kamenů můžete skutečně zlepšit fungování těla, obnovit průtok krve a vyrovnat se s některými diagnózami a příznaky. Druhým globálním úkolem je relaxace. Po masáži kameny se člověk opravdu uvolní, to je velmi důležité pro nervový systém těch lidí, kteří jsou nuceni pracovat nepřetržitě. Kromě toho se terapie kameny často používá v kosmetologii – je to jemná, ale účinná péče o pleť. Komu se tedy zákrok doporučuje?

1. Kameny poskytují vynikající teplo, které působí protizánětlivě při jakékoli bolesti svalů a podvrtnutí. Léčba kameny se doporučuje při artritidě a revmatismu.
2. Dopad na biologicky aktivní body má velký vliv na stav imunitního systému člověka, chrání ho před častými akutními respiračními virovými infekcemi a nachlazením, je to vynikající prevence nemocí v období podzim-zima.
3. Velmi často je masáž kameny předepisována při psychickém stresu, stresu, vážných zážitcích a ztrátách. Pokud nemůžete zlepšit své psycho-emocionální pozadí, absolvujte kurz kamenné terapie.
4. Jedním z častých účelů kamenné terapie v kosmetologii je boj proti celulitidě. Pomerančová kůra je výsledkem stagnujících procesů lymfatické tkáně v tukových vrstvách. Vystavení horkým a studeným kamenům zvyšuje krevní oběh a zlepšuje tok lymfy ve stehnech. Kamenná terapie se používá jako samostatná masáž v boji s celulitidou nebo jako přípravná fáze pro zahřátí pro závažnější procedury.
5. Intenzivní masáž kameny se používá k rozbíjení tukových zásob. Pravidelné vystavování se kamenům pomáhá ženám zbavit se pár centimetrů objemu navíc bez velkého zásahu.
6. Kontrastní účinek horkých a studených kamenů zlepšuje krevní oběh, což má silný liftingový účinek. Kurz kamenné terapie vám pomůže zpevnit pokožku, vytvarovat tvar obličeje a elasticitu pokožky. Jedná se o vynikající ošetření pro zralou pleť.
7. Kamennou terapii prostě potřebujete, pokud často trpíte bolestmi hlavy nebo nespavostí. Stačí jeden kurz masáže kameny a vaše pohoda se zlepší, budete mít dobrou náladu a váš výkon se znatelně zvýší.
8. Před provedením procedury masáže kameny vám dobrý salon nabídne návštěvu terapeuta nebo vás minimálně informuje o vašich chronických onemocněních. V některých případech je provedení postupu skutečně extrémně nežádoucí a dokonce nebezpečné.

Kontraindikace pro masáž kameny

Zahřívání a ochlazování aktivních biologických bodů kameny není zdaleka neškodným zákrokem, který může být u některých diagnóz kontraindikován.

1. Kamennou terapii nelze provádět u jakýchkoli kožních lézí – alergie, vyrážky, řezné rány, rány, akné atd. Přímá expozice kamene může pouze zhoršit dermatologická onemocnění.
2. Postup je přísně kontraindikován během těhotenství – vystavení některým bodům, zejména horkým, může vést ke krvácení a dokonce k potratu.
3. Jakékoli poškození páteře je přísnou kontraindikací postupu, zahřívání tkání může být škodlivé.
4. V přítomnosti nádorů a hnisavých procesů nelze provádět procedury zahřívání tkání, které pouze zhorší stav pacienta.
5. Pokud máte cukrovku, měli byste možnost terapie kameny předem konzultovat se svým lékařem.
6. U některých neurologických poruch nemusí být člověk citlivý na teplotní vlivy, v takovém případě je třeba upustit od „teplé“ masáže.

U častých a silných bolestí hlavy se nelze spoléhat pouze na masáž kameny. Procedura vám pomůže uvolnit se a zbavit se bolesti způsobené nervovým vypětím. Pokud je příčina záchvatů vážnější, rozhodně byste měli navštívit lékaře.

Jak vybrat materiál pro kamennou terapii?

Aby byla procedura úspěšná a pacient se uvolnil a nabral sílu, je velmi důležité zvolit správné kameny, olej a veškeré související pomůcky. Typická kamenná terapie nepoužívá pouze kameny, ale také minerály, které dobře udržují teplo a prohřívají tkáně po dlouhou dobu. V kamenné terapii se zpravidla používá čedič a mramor. Ve východní medicíně se jadeit, tvrdý kámen se zelenkavým nádechem, často používá při masážích. Při zahřátí kámen začne uvolňovat speciální léčivé páry a kyseliny, které naplní vzduch a také se vstřebávají do pokožky a mají přímý léčivý účinek.

Kameny musí být absolutně rovné, hladké, bez zubatých nebo ostrých částí. Mimochodem, povrch kamene může být mírně drsný, pokud se kámen používá pro kosmetické účely. Masáž obličeje, jemné drhnutí, boj s celulitidou, drcení tukových usazenin – to vše se provádí pomocí kamenů s různým stupněm zrnitosti povrchu. Ale relaxace a prohřátí jednotlivých partií zad a nohou se provádí pomocí přísně hladkých kamenů.

Chcete-li minimalizovat tření mezi kamenem a pokožkou, můžete použít jakékoli krémy, ale je lepší vzít masážní a rostlinné oleje. Nejenže zlepší proces masáže, ale také naplní místnost příjemnými vůněmi. Například citrusové silice zlepší krevní oběh a pomohou obnovit pevnost a pružnost pokožky. Geraniový olej blahodárně působí na nervový systém – dokonale uklidňuje a uvolňuje. Levandulový olej proniká do podkožních vrstev epidermis a stimuluje spalování tuků. Je důležité vzít v úvahu individuální vlastnosti pacienta – některé pachy jsou dobře snášeny, jiné mohou způsobit nevolnost a dokonce i závratě.

Nezapomeňte věnovat pozornost atmosféře v místnosti, kde se masáž provádí. V dobrém salonu jistě nebude chybět tichá relaxační hudba nebo imitace přírodních zvuků. Chcete-li podobného efektu dosáhnout i doma, vytvořte si tuto atmosféru pomocí zvuků, pachů, šera a zcela uvolněného stavu. Hlavní je neusnout – zábava teprve začíná!

Jak provádět kamennou terapii sami doma?

Bohužel benefity procedury jsou stejně vysoké jako cena masáže lávovými kameny. Ale neměli byste se tím rozčilovat – postup lze provést doma, sami nebo s pomocí blízké osoby (pokud mluvíme o zádech, bocích, hýždích). V salonu nezapomeňte po každém klientovi a sezení zajistit umytí a dezinfekci kamenů. Nejčastěji se k masáži používají černé a bílé kameny – černé jsou ohřívány a bílé ochlazovány, toto pravidlo se používá pro pohodlí masážního terapeuta. Nahřejte kameny na slunci nebo jednoduše v horké vodě. Kameny se moc nezahřívají, neměly by hořet, ale pouze zahřívat – ne více než 40 stupňů.

Po zákroku musíte pacienta přikrýt čistým prostěradlem a nechat sezení přirozeně skončit. Dalších 30-40 minut po masáži kameny nadále fungují všechny procesy probíhající v těle. Nakonec byste si rozhodně měli dát teplou nebo kontrastní sprchu. Kamenná terapie je skvělý způsob, jak získat zpět svou duševní sílu a ztracenou tělesnou energii.

Video: vzdělávací mistrovská třída o kamenné terapii

Kamenná terapie je umění léčení a léčení přírodními kameny.

V tomto článku najdete vše o tom, co je kamenná terapie, jaké má blahodárné vlastnosti, jaké kameny se k léčbě používají, masážní techniky, indikace a kontraindikace použití.

• 1 Léčba kameny – léčba kameny – hlavní indikace a kontraindikace 1.1 Co je léčba kameny – stručná dokumentace 1.2 Historické pozadí 1.3 Principy léčby kameny 1.4 Materiály a způsoby provedení – jak provádět masáž kameny 1.5 Mechanismus léčby kameny
• 2 V jakých případech se terapie kameny používá?
• 3 Kdy by se kameny neměly používat k léčbě?

Veškerá alternativní medicína zahrnuje ovlivňování lidského těla přírodními prvky a přírodními prostředky.

Podle její ideologie se nic nemůže léčit lépe než příroda. Metoda kamenné terapie není výjimkou.

O tom, co to je, jak, kým a za jakým účelem se postup provádí, si povíme v článku.

Co je kamenná terapie – stručná dokumentace

Kamenná terapie je technika, která využívá kameny jako hlavní léčebný nástroj.

kamenná terapie – (kámen – kámen, therapeia-terapie) – využití kamenů pro léčebné účely.

Lidé tomuto materiálu věřili od pradávna. Sochy se tesají z kamene, vyrábí se amulety a amulety. Předpokládá se, že pro každého člověka je vhodný přísně specifický kámen.

A je schopen vás chránit, pomáhat a vést vás na správnou cestu.

A není vůbec překvapivé, že s takovou ideologií se doporučuje masáž kameny. Přímý dopad drsného materiálu na člověka by měl mít totiž mimořádně pozitivní vliv na jeho zdraví.

Historické informace

Metoda kamenné terapie je velmi, velmi stará. Těžko soudit, kdy jeho používání začalo – tento okamžik sahá hluboko do dávné minulosti.

Některé z prvních zmínek o něm však pocházejí z 2-3 tisíciletí před naším letopočtem, do majestátní Číny. Bylo výsadou císařů a vysoce postavených vrstev pocítit vliv kamene.

Později, v armádě Čingischána, byla masáž kameny použita k obnovení síly válečníků, dodání energie a energie pro krutý boj.

Uvolněním svalů po náročném dni sezení v sedle, „cvičením“ se zbraněmi a bojem z ruky do ruky umožnila tato technika Mongolům spát bez pocitu bolesti.

A ráno, jako by nebylo únavy, se bojovníci opět vydali dobývat města a vesnice.

Mayové používali kameny jako akupunkturu. Přikládáním horkých nebo studených kamenů na určité body na těle léčili různé neduhy.

Historie moderní kamenné terapie začíná na konci minulého století. V této době se jeden z amerických lázeňských salonů obrátil na starověkou techniku ​​a snažil se pro ni najít moderní uplatnění. A našli to!

Procedura se velmi rychle rozšířila do celého světa a dnes je vzácné, že salon nemá licenci k provádění kamenné terapie.

Principy terapie kamenem

Nutno podotknout, že moderní kamenná terapie má k té prastaré dost daleko. Dnes je tato metoda kombinací tradice a vědy, starověkých praktik a fyziologie s fyzioterapií, intuicí a výzkumem, zkušenostmi a inovacemi.

Existuje řada charakteristik, které plně odrážejí „podstatu“ postupu a umožňují vám věřit nejen v jeho „duchovní“ složku, ale také ve vědeckou stránku:

• Použití pouze přírodního kamene;
• Tepelné účinky na tělo jsou co do významu rovnocenné masáži nebo vibracím (když mistr klepe kamenem na kámen), proto se nepoužívají kameny neutrální teploty;
• Pouze lokální dopad na člověka, žádné celkové přehřátí nebo podchlazení;
• Postup lze provést v jakékoli místnosti;
• Kombinace fyzického vlivu (masáž, teplota, vibrace) a energie umožňuje jak příznivcům, tak odpůrcům alternativní medicíny provádět proceduru se stejnou účinností;
• Pečlivé broušení kamenů, aby nedošlo ke zranění;
• Procedura vyžaduje dodržení všech pravidel asepse a antisepse – dezinfekce kamenů a masážního stolu, pečlivý postoj k teplotě a jejímu vlivu na živou tkáň, pečlivý výběr aplikačních bodů, jasné sledování absence kontraindikací u každého klienta.

Existují také základní zásady pro vedení sezení:

• Zpočátku jsou kameny umístěny výhradně na velké svaly, aby nedošlo k poškození malých;
• mírné klouzání kamene po pokožce je příjemné, ale nemá žádný efekt, takže je třeba se připravit na intenzivní tlak a znatelné masážní pohyby;
• kameny se při aktivní masáži nedotýkají těla stejnou stranou déle než 15-20 sekund;
• studené materiály jsou umístěny pouze během výdechu klienta;
• Neměli byste si myslet, že řemeslníci pracují „na potupě“: klient je upozorněn na každou novou aplikaci kamene, zejména studeného;
• horkých oblázků je více než studených (poměr je přibližně 3:1);
• pokud je klientovi po „studené“ masáži velká zima, je vrácen do komfortního stavu horkými kameny.

Základní techniky terapie kameny:

• Kontrast
• Stabilní
• Labilní
• Obecné a místní (obličej, vlasy, nohy, ruce)

Materiály a metodika – jak provádět masáž kameny

K terapii kameny lze použít pouze určité druhy kamenů v závislosti na typu zvoleného postupu.

Kameny pro terapii kameny:

• Čedičové kameny se používají v terapii „horkými“ kameny. Jedná se o nejrozšířenější typ vulkanické horniny, velmi dlouho udrží teplo a je vhodný pro dlouhodobou expozici;
• Mramor je materiál, který se snadno chladí a snadno chladí. Používá se k odstranění zánětu a zvýšení metabolismu tkání;
• Drahokamy nebo drahé kameny se nepoužívají. To je způsobeno přítomností nečistot na dně, což narušuje správné provádění postupu.

Lze použít i mořské oblázky, jadeitové kameny atd.

• Жемчуг
• Ametyst
• Tyrkysová
• Turmalín
• Jantar
• Šungit
• Emerald
• Agate
• Chrysoprase
• Moonstone

Mechanismus ošetření kamene

Technologie spočívá v přikládání studených nebo horkých kamenů na určité aktivní body lidského těla.

Tyto body určuje zkušený mistr po rozhovoru s klientem a případně po předběžné masáži – za účelem identifikace oblastí svalového napětí.

Záda, hrudník, žaludek, ruce, nohy a dokonce i obličej mohou být „pod kameny“ – neexistují žádná omezení.

Pokud je na kůži studený kámen, systém se zapne, aby generoval teplo. Zvýší se krevní zásobení a hormonální aktivita (štítná žláza bude aktivně pracovat) a proces metabolismu a oxidace tkání bude intenzivně probíhat.

V případě, že oblázky leží na kůži na krátkou dobu, můžeme mluvit o nějaké „pulzní terapii“ – silném, ostrém účinku. Účinky, které v tomto případě nastanou.

Nebudeš muset dlouho čekat:

• zvýšení srdeční frekvence;
• prohloubení dýchání;
• expanze srdečních (koronárních) cév;
• zvýšený svalový tonus.

Při dlouhodobé expozici se krev, která v první chvíli odtékala ze zúžených cév do vnitřních orgánů, vrací zpět do kůže.

To pomáhá zbavit se stagnace krve ve vnitřních orgánech, zlepšit metabolismus a odbourávat tuk.

Pro děti, starší osoby a osoby s oslabeným imunitním systémem může být vystavení chladu pouze krátkodobé. Faktem je, že pokud jsou kameny „přeexponované“, může se vyvinout křeč, stagnace krve a nakonec může dojít k zamrznutí orgánu nebo nervového zakončení. S chladem proto pracují opatrně.

Obecně lze říci, že dětský věk není kontraindikací pro použití kamenné terapie. Musí se ale provádět mnohem opatrněji než u dospělých, aby nedošlo k poškození dosud křehkých kostních struktur dětí.

Navíc náhlé teplotní účinky mohou miminko vyděsit. Proto je úroveň ohřevu a chlazení materiálů vybrána se zvláštní péčí.

Účinky teplých a horkých kamenů jsou poněkud odlišné. Jakmile se materiál dotkne pokožky, cévy se rozšíří a snaží se zbavit přehřátí.

Svaly se uvolní, pod vlivem masáže se dobře prohřejí a protáhnou. Dochází k celkovému uvolnění těla, snížení dýchání a snížení prahu vzrušivosti nervového systému.

Úkolem terapie studenými kameny je tedy vrátit tělo do tonusu, zvýšit jeho odolnost vůči stresu a „nepříznivým podmínkám prostředí“. Horký naopak uvolňuje, uvolňuje svalové napětí a emoční stres.

Kromě „monoterapie“ existuje také kombinovaný účinek: použití studených a horkých kamenů střídavě nebo společně.

Tento postup dodává tělu ještě větší sílu a nutí ho rychle se přizpůsobit měnícím se podmínkám.

Po takových vlivech se zvyšuje imunita, zvyšuje se výkonnost a vytrvalost, objevuje se nadšení pro objevování, cestování a aktivní odpočinek.

V jakých případech se terapie kameny používá?

Kamenná terapie je skvělý způsob, jak se uvolnit a pobavit, vytvarovat si postavu a zlepšit si náladu.

Existují však určité indikace pro použití této techniky pro léčebné účely:

• trvale nízký krevní tlak;
• bolesti hlavy;
• bolest v páteři a kloubech;
• četné stresy vedoucí k neurózám a depresi;
• nespavost;
• imunodeficience.

Stojí za zmínku, že léčba kameny nemůže nahradit medikamentózní (a zejména chirurgickou, je-li třeba) léčbu, ale bude hrát roli dobrého asistenta.

Urychlí hojení ran po operacích, rehabilitační proces po závažných onemocněních a pomůže, když vám záda „odpadnou“ fyzickou aktivitou.

Kdy se kameny k léčbě nepoužívají?

Jako každá jiná metoda má terapie kameny kontraindikace:

• infekční nemoci;
• poškození kůže v oblastech, kde jsou aplikovány kameny;
• exacerbace jakékoli chronické patologie;
• zvýšená tělesná teplota;
• čekací doba pro dítě;
• onkologie (před ukončením hlavní terapie a bez povolení ošetřujícího lékaře);
• poruchy v oběhovém systému.

Kamenná terapie je tedy nejen způsob, jak si užít masáž a komunikaci s přírodními silami, ale také vynikající metoda, která doplní hlavní léčbu.

A i když procedura nemá požadovaný terapeutický účinek, pozitivní emoce a hluboká relaxace jsou zaručeny.

Hodně štěstí a hodně úspěchů!

Nezapomínejte na své zdraví, udělejte si čas pro sebe,

Přihlaste se ke mně na kurz masáží.

Chcete další zajímavé příběhy? Pak se přihlaste k odběru mého blogu v Yandex ZEN zde ! A také se připojit ke skupině VK zde !

Podívejte se na předchozí zajímavý příběh: „Velmi stručně o čínských typech masáží“ zde !

Co je kamenná terapie?

Článek vyšel v časopise Massage. Estetika těla č. 1, 2009

Kamenná terapie – Jedná se o metodu ošetření a masáže kameny. Historie používání kamenů k léčení sahá tisíce let do minulosti. Od pradávna přitahovala energie kamenů lidi. Lidé vytvářeli kamenné sochy a tesali na ně své tváře a tváře bohů. Tajemné kamenné sochy obývají Velikonoční ostrov, vzpomeňte si na Sfingy, Egyptské pyramidy, Mount Rushmore v USA, kde jsou vyobrazeni američtí prezidenti. Lidé nosí v kapsách kameny na ochranu před zlým okem a pro štěstí a vyřezávají kameny jako amulety pro léčení, bohatství a zlepšení vztahů. V tradici siouxských indiánů existuje zvyk, kdy si chlapec připravující se stát mužem lehne na tvrdý kámen a mezi prsty u nohou si položí hladké kameny. Věří se, že ho to učí poznávat rozdíl mezi měkkým a tvrdým, ženským a mužským, což je začátek učení toho, co tvoří rovnováhu života. V Číně se používání horkých kamenů k uvolnění unavených svalů datuje do doby před dynastií Tchang (2000-1500 př.nl). Číňané používali kameny 2000 let před vynálezem akupunktury a terapii kameny nazývají „matkou akupunktury“. Mayští indiáni používali kameny k předpovědím a věštění: vyprávěli kamenům o nemocech svých pacientů a žádali je o radu, jaká léčba je nejlepší použít. Američtí indiáni věří, že kameny jsou obdařeny vědomím a nazývají je „kamenným klanem“ lidí.

v současné době kamenná terapie je nezávislá pobočka kosmetologického byznysu, která vznikla v polovině 90. let minulého století ve Spojených státech amerických a rychle si získala oficiální uznání mezi kosmetickými salony, lékařskými a SPA centry po celém světě. Tato metoda má oficiálně potvrzený patent speciálně pro zdravotní střediska.

Unikátní techniky masáže kameny se nezrodily jen jako geniální nápady jednotlivců (např. paní Sonia Alexandra, zakladatelka a prezidentka společnosti TH.Stone, jejímž výhradním distributorem vzdělávací metody je škola MegaSPA), využívající vlastní znalostí a intuice, ale vycházejí také z obrovských praktických a teoretických zkušeností. A při vší úctě k moudrosti našich předků nemluvíme ani tak o zkušenostech pocházejících z nepaměti, ale o moderních výzkumech odborníků – specialistů na fyzioterapii, vodoléčbu a reflexní terapii. Moderní metody terapie kamenem mohou navenek připomínat rituál arizonských indiánů nebo tibetských mnichů, ale jejich „vnitřní“ léčebná náplň byla sestavena týmem lékařů, kteří mají ve svých oborech bohaté praktické zkušenosti.

Kamenná terapie je tedy mnohostranná masážní technika, která spojuje prastarou praxi léčení s minerály a krystaly s moderní úrovní lékařských znalostí v oblasti fyzioterapie. Z klinického hlediska je kamenná terapie kombinací různých druhů masáží pomocí teplých a studených kamenů.

V současné době se v závislosti na technice práce s kameny a používaných teplotách dělí terapie kameny na více metod: použití pouze horkých kamenů při masáži, pouze studených kamenů a terapie kontrastními kameny, kdy v jedné proceduře dochází ke střídavému nebo současnému působení. na teplé a studené kameny. Současně se čedičové kameny zahřívají na 45-55° C, mramorové kameny ochlazují na 10-0° C. Kromě plnohodnotných hotových metod kamenná terapie, kdy je masáž v proceduře prováděna pouze kameny a k práci je potřeba cca 40 čedičových a 20 mramorových kamenů, existují různé kombinované metody masáže kameny a rukama pomocí 2 až 10 kamenů. V závislosti na roční době, dni, věku, indikacích, kontraindikacích, ale i přání klienta se utváří správný individuální postup a tvoří se celá řada procedur kamenné terapie: od zklidnění, odstranění napětí a stresu až po stimulující, způsobující nárůst síly, energie a elánu.

Kamenná terapie – unikátní postup, který nemá obdoby. Ve srovnání s jinými termálními procedurami (sprchy, koupele, sauny, zábaly) má terapie kamenem nesporné výhody:

• schopnost dosáhnout lokálního dávkovaného ohřevu nebo chlazení umožňuje řešit specifické problémy v jednotlivých oblastech těla;
• absence celkového zahřívání či ochlazování a normální vlhkost vzduchu během procedury může snížit zátěž kardiovaskulárního a dýchacího systému, a tím rozšířit okruh věkových klientů;
• Kamenná terapie horkými a studenými kameny je jedinou metodou kontrastní expozice, která nevyžaduje složité vybavení, sprchy, koupele, speciální dezinfekci a velkou plochu pro instalaci zařízení.

Masáž kameny je navíc v současnosti jedinou metodou, která kombinuje 5 důležitých aspektů:

• reflexní účinek na tělo tlakem na biologicky aktivní body v určitém pořadí,
• hluboký tepelný efekt: zahřívání nebo chlazení,
• mechanické hnětení tkání,
• hluboká vibrační masáž – při poklepávání kamene na kámen,
• přímý dopad energie samotného kamene.

Kamenná terapie daleko přesahuje fyzický vliv klasické masáže, ovlivňuje hluboké mechanismy relaxace a zdraví, obnovuje energetický potenciál těla a vštěpuje pozitivní vztah k filozofii „Body-Mind-Soul“.

Kameny

V kamenné terapii se používají různé druhy kamenů, nejčastěji: čedič, mramor, jadeit a moře.

Čediče jsou nejběžnější vulkanické horniny, vzniklé při sopečných erupcích a následné sedimentační činnosti. Černé a šedé kameny představují klid, spánek a odpočinek. Čedič pomalu uvolňuje teplo, pomáhá změkčovat tkáně, uvolňovat svaly a prohřívat chladné oblasti těla. Čedič lze použít jak na specifické problémové partie, tak na velké plochy těla.

Mramor je metamorfovaná hornina vytvořená v hlubinách země ze sedimentární horniny vápence. Mramor lze použít jak ke stimulaci krevního oběhu, tonizaci, uvolnění nadměrného tělesného tepla, tak v určitých bodech k ochlazení části těla a/nebo snížení zánětu.

Kámen je ideálním termálním nástrojem pro masáž. Kontrastní obklady nejsou doprovázeny masážními pohyby. Kovové a skleněné masážní předměty mění teplotu příliš rychle. Dřevěné hůlky se obtížně dezinfikují. Polyethylenové kryobáčky nejsou vhodné pro provádění složitých masážních pohybů, nejsou odolné, nejsou vhodné pro dezinfekci a jsou vyrobeny ze syntetických materiálů. Led rychle taje, snadno klouže a při použití silného tlaku může poranit tkáň. Polodrahokamy musí být dezinfikovány opatrně, protože mohou změnit barvu, když jsou vystaveny určitým chemikáliím. Jednoduché horniny tedy mají všechny potřebné vlastnosti pro kamennou terapii. Kameny jsou schopny hluboce chladit a zahřívat tkáně, mohou být hladké nebo drsné, mají různé tvary a velikosti, což jim umožňuje provádět širokou škálu pohybů na jakékoli části těla. Kameny jsou vytvořeny přírodou, jsou odolné při používání, snadno se dezinfikují, vypadají esteticky a zdobí každou proceduru.

Termoterapie

Z lékařského hlediska je kamenoterapie metodou termoterapie. Schopnost člověka vnímat chlad a teplo se nazývá teplotní citlivost. K tomuto vnímání dochází prostřednictvím receptorů – speciálních citlivých útvarů, zakončení nervových vláken, která registrují změny v okolních tkáních a přenášejí tato podráždění ve formě impulsů do mozku. Existuje přibližně 25 tisíc tepelných a 300 tisíc receptorů chladu. V lidské kůži jsou chladové receptory umístěny v epidermis a tepelné receptory jsou umístěny v horní a střední vrstvě dermis. Termoreceptory jsou citlivé pouze na teplotní podněty, mění svou frekvenci střelby při změně okolní teploty. Při příjmu nadměrného tepla nebo nadměrného ochlazování se tělo snaží udržet stálost svého prostředí a zapíná termoregulační mechanismy – soubor fyziologických a biochemických procesů, které zajišťují stálost tělesné teploty. Autonomní nervový systém přímo realizuje chemickou a fyzikální termoregulaci, která řídí procesy dýchání, krevní oběh, tok lymfy, práci žláz s vnitřní sekrecí a inervuje hladké svalstvo všech orgánů.

Využívání extrémních teplot na povrchu těla tedy ovlivňuje prostřednictvím centrálního a periferního autonomního nervového systému lokální a systémovou cirkulaci, hormonální funkce a fungování dýchacího a imunitního systému.

Kamenná terapie – co to je?

Co je kamenná terapie?

Kamenná terapie je druh masáže, nebo spíše kamenné masáže. Název tohoto typu masáže pochází ze slova „kámen“ (anglicky) – kámen.

Historie kamenné terapie sahá až do starověku. Podobná léčebná metoda byla používána v Mezopotámii a starém Římě, ale kamenná terapie byla nejrozšířenější ve východní medicíně. Kamenná terapie se objevila v Rusku teprve nedávno, ale již se jí podařilo získat popularitu mezi většinou lidí.

Koneckonců, kamenná terapie je jednou z metod léčby mnoha onemocnění. Pomáhá zbavit se nejen deprese, stresu a svalového napětí, ale také zlepšuje prokrvení, stimuluje odvod odpadních látek, přebytečných tekutin a toxinů, nasycuje tkáně kyslíkem, obnovuje elasticitu a tonus pokožky, pomáhá při osteochondróze zbavuje tukových zásob, artritidy, urychluje látkovou výměnu látek.

Metody kamenné terapie.

Masáž se provádí pomocí vulkanických hornin, které vznikaly dlouhá léta na aktivních sopkách, zahřívaly se a pomalu ochlazovaly. Díky tomu dokázali akumulovat hořčík, železo a mnoho užitečných mikro- a makroprvků a také získali schopnost udržet teplo po dlouhou dobu.
Kameny použité při postupu se liší barvou a teplotou. V závislosti na teplotě kamenů a intenzitě masážní techniky může mít procedura kamenné terapie relaxační nebo tonizující účinek.

Při masáži se používají zploštělé, hladké kameny. Používají se studené bílé a horké černé kameny, které se navzájem střídají, a také jeden středněteplotní kámen. U řady onemocnění, například fyzického vyčerpání, poruch srdečního a cévního systému, stejně jako emoční vzrušivosti člověka, se kameny zahřívají na teplotu nejvýše 36–38 stupňů.

Sezení terapie kamenem trvá 60 minut.

Procedura terapie kamenem začíná aplikací aromatického oleje na tělo. Pro pomalé uvolnění těla se kameny rozkládají v určitém pořadí podél páteře, na spodní části zad, břicha, ramen, paží atd. V závislosti na průměru kamenů jsou umístěny na všech aktivních bodech na těle. Poté se pokožka masíruje, střídají se horké a studené kameny. Masáž začíná chodidlem, poté se přesune do bérce, stehna, paže, krku a ramene.

Teplo z nahřátých kamenů proniká hluboko do těla a má silný léčivý účinek nejen na povrchové svaly, ale i na vnitřní tkáně a orgány. Prohřívání horkými kameny má široké spektrum účinků.

Během procedury kamenné terapie se zvýší průtok krve do bolestivé oblasti, buňky začnou aktivněji pracovat a krev a lymfa odstraňují toxiny a odpad. Zároveň se tkáně obohacují kyslíkem.

Síť kosmetických center „Through the Looking Glass“ doporučuje po sezení kamenné terapie krátký odpočinek, abyste plně pocítili uvolnění napětí a vnitřní harmonii.

Kontraindikace terapie kameny:

1.akutní infekční onemocnění

Je třeba si uvědomit, že před léčbou nemocí pomocí kamenné terapie se musíte poradit s lázeňským terapeutem.

Jaký je výsledek po terapii kamenem?

• zlepšuje se krevní oběh
• zmírňuje bolesti svalů
• tělo se uvolní
• zvyšuje se hladina tepla v těle
• zvýšená imunita
• zvyšuje se intenzita práce svalové tkáně
• Toxiny a přebytečná tekutina jsou z těla odstraněny
• póry jsou vyčištěny a toxiny jsou odstraněny

Po kamenné terapii máte zaručený příliv pozitivní energie. A snadnost, jednoduchost a příjemné pocity této metody poskytnou každému nezapomenutelné potěšení!