Jak ošetřit suché paty

Jak změkčit velmi hrubé a hrubé paty. Jak se zbavit hrubých podpatků

Dobrý den milí čtenáři. Každý den jsou naše nohy vystaveny vážnému stresu, který nemůže ovlivnit jejich vzhled. Kůže nohou se vysušuje, což vede k jejímu ztluštění a zhrubnutí. Ale kdyby to bylo jen v estetické stránce problému. Zvýšená suchost kůže na patách může vést k tvorbě prasklin, které vám přinesou celou řadu problémů. Je důležité vyřešit problém suché pokožky dlouho před výskytem takových následků. V zimě se málokdo stará o vzhled svých nohou, ale náhlé oteplení nás nutí jednat rychle. Pokud budete dodržovat všechna potřebná doporučení, pak je v krátké době docela možné dát nohy do pořádku.

Nejprve musíte zjistit, proč jsou paty suché a hrubé. To vám pomůže vyhnout se opakování problému v budoucnu.

Proč se paty staly suché a drsné – důvody

Když je zjištěn problém, náš mozek začne budovat plán na jeho vyřešení a málokdo se zamyslí nad samotnými důvody jeho vzniku. Mnoho lidí si myslí, že kůže na patách zdrsní pouze z nesprávně vybraných bot, ale kromě toho existuje několik dalších důvodů:

Nedostatek vitamínů A a E

Které jsou jednou z nejdůležitějších složek zdravé pokožky. Jejich nadbytek v těle vede k postupnému vysušování svrchních vrstev kůže a ta časem zhrubne.

Plísňové infekce kůže nohou

Přítomnost plísňové infekce vede ke změně struktury kůže, v důsledku čehož dochází k jejímu zhrubnutí a praskání.

Pokud spolu s těmito příznaky zjistíte změnu barvy nehtu, pak to již naznačuje houbovou infekci v těle.

Nedostatečné nebo nesprávné hygienické postupy

Pokud nedodržujete hygienu svých nohou, pak vás plíseň nenechá čekat, jelikož vytváříte všechny podmínky pro její vzhled. Používání nesprávné kosmetiky může také vést k přesušení pokožky.

Špatné boty

Zpravidla se jedná o příliš úzké boty vyrobené z „neprodyšných“ tkanin. Nedostatečná ventilace bot vede k nadměrnému pocení nohou, a jak víte, vlhké prostředí je ideální pro množení bakterií.

Nadváha

Při chůzi padá těžiště celého těla na nohy, takže přítomnost nadváhy tuto zátěž jen zvyšuje.

Poruchy v endokrinním systému

Nejčastěji se jedná o diabetes mellitus, při kterém dochází k dehydrataci organismu, což vede k přesušení pokožky.

Drsné podpatky – jak se jich zbavit doma

Před zahájením jakékoli léčby je nutné zjistit příčinu potíží. Proč je to tak důležité? Ano, protože možná kromě „zjemňujících“ procedur budete potřebovat léčbu základního onemocnění, které způsobilo suchou kůži na patách.

Pokud neexistuje žádný vážný důvod a vaše nohy jsou jednoduše unavené z nepohodlných a ucpaných bot, pak vám malý průběh procedur pomůže vrátit vašim nohám zdravý vzhled. Dobře pomáhá glycerin na paty, lze jej použít po koupelích.

1. Apple komprimovat

K provedení takového postupu musíme nastrouhat zelené jablko na jemném struhadle, abychom získali co nejvíce šťávy.

Vzniklou kaši naneseme na zdrsněná místa pokožky, obalíme polyethylenem a obklad zafixujeme ponožkami.

Vezměte prosím na vědomí, že postup je důležité provádět v noci. Během této doby šťáva změkčí tvrdou kůži a vyživí ji svými prospěšnými látkami.

2. Banán

K provedení takového postupu je nutné vybrat zralé ovoce, aby se z něj mohla stát homogenní kaše.

Banán tedy opatrně prohněteme, naneste pyré na poškozenou pokožku a nechte 20 minut působit. Produkt musíte nanést na čistou pokožku, takže před zahájením procedury byste se měli vykoupat.

3. Zlato

V lidovém léčitelství je med téměř hlavním léčivým prostředkem, který pomáhá obnovit strukturu pokožky.

Potřebujeme přesně tekutý med, jak ho budeme přidávat do koupele. Poté můžete provést masáž pomocí stejného medu.

Med pomáhá zbavit se suchých, hrubých pat a je účinný při léčbě popraskaných pat a suchých nohou.

Můžete také vyrobit medové komprese, přičemž komprese ponechte 20 minut až 1 hodinu. Poté med smyjte vodou.

4. Citronová šťáva

Jak víte, kyselina citronová je nejlepším změkčovadlem v případě hrubé pokožky. Navíc pomáhá čistit chodidla od odumřelé kůže.

Citronovou šťávu lze přidat do koupelí nohou, po kterých neuškodí otřít paty měsíčkem citronu. To pomůže nejen změkčit a vyčistit pokožku, ale také ji dezinfikovat.

5. Tvarohový obklad

Všichni už dlouho známe masky ze zakysané smetany, které dokážou vrátit krásu „unavené“ pleti. V tomto případě vezmeme jako základ komprese tvaroh, který smícháme se lžící zakysané smetany.

Pro lepší účinek můžete do tvarohové kaše přidat trochu medu, který pomůže při hojení prasklin.

Výslednou bázi naneste na paty asi 30 minut, poté opláchněte teplou vodou.

6. Mléko a cibule

Oloupanou cibuli nastrouháme na jemném struhadle a přidáme k ní trochu mléka. Přípravek naneseme na chodidla a zafixujeme potravinářskou fólií. Postup by měl být opět prováděn v noci.

7. Ricinový olej

Tento olej má poměrně hustou strukturu, díky čemuž se snadno nanáší na pokožku. Právě ricinový olej je považován za jeden z nejlepších prostředků v boji se suchou pokožkou.

Navlhčete vatové tampony olejem a naneste na paty jako pleťovou vodu. Kůže bude mít čas na výživu užitečnými látkami pouze přes noc, takže denní procedury pravděpodobně nepovedou k žádnému výsledku.

8. Listy vlaštovičníku

Otřete listy mladé rostliny a aplikujte je na postiženou oblast pokožky. Zabalte nohy do celofánu a nechte masku hodinu působit.

Vezměte prosím na vědomí, že šťáva z celandinu může způsobit alergie, takže před zahájením procedury je nutné provést test na alergickou reakci.

9. Zelí

Jako obklad použijeme dva listy zelí, které je nutné nejprve prohnět. Můžete to udělat paličkou na maso.

Plechy přiložíme na paty a zafixujeme potravinářskou fólií.

10. Oleje

Můžete použít rostlinné oleje (olivový, broskvový, sezamový a další). Po očištění pat namažte chodidla a paty olejem, nasaďte sáček a špičku. Poté po 15-30 minutách odstraňte.

Kromě těchto prostředků můžete použít aspirin na podpatky. Jedná se o antiseptikum, tonikum, které se používá k léčbě popraskaných a suchých nohou.

Jak změkčit paty jsou velmi hrubé a hrubé

Většina masek a obkladů se aplikuje na již změkčenou pokožku, protože na tom závisí účinnost procedur. Proto musíme chodidla řádně připravit na další krok.

Za nejlepší typ procedury pro změkčení pokožky nohou je považována koupel nohou. Neznamená to, že si nohy stačí napařit v horké vodě. Roztok by měl obsahovat složky, které pomohou očistit chodidla od odumřelých vrstev kůže.

Každý z koupelových roztoků bude obsahovat svou vlastní přírodní léčivou složku:

Koupel s bylinkovým čajem

Ve složení produktu budou dominovat takové rostliny, jako je heřmánek, šalvěj, provázek a měsíček.

Koupel se připravuje na bázi čistého odvaru, do kterého je potřeba nohy položit jen na pár minut, aby pokožka zjemnila.

Odvar navíc působí antibakteriálně, což se bude hodit v případě plísně.

S červeným vínem

Příprava roztoku spočívá v smíchání půl litru vína se dvěma litry vody. Ponořte nohy do připraveného roztoku asi na 20 minut. Již po několika ošetřeních uvidíte znatelné zlepšení stavu pokožky.

Vezměte prosím na vědomí, že tyto postupy jsou doplňkovým typem léčby a měly by být prováděny v kombinaci s jinými typy terapie.

fyziologický roztok

Pro jeho přípravu je žádoucí použít mořskou sůl, ale lze použít i kuchyňskou sůl. V teplé vodě je třeba rozpustit několik lžic soli, poté budete mít celých 15 minut na vychutnání příjemných pocitů.

Pokud vaše pokožka potřebuje naléhavou hydrataci, lze vodu nahradit mlékem. Jakmile kůže změkne, musíte ji okamžitě ošetřit pemzou;

Drsné a popraskané paty – co dělat doma

Pokud si všimnete, že vaše nohy začaly hrubnout a na kůži se již vytvořily malé praskliny, znamená to jen jednu věc – musíte něco naléhavě udělat.

Ale nespěchejte, abyste okamžitě zahájili postup. V první řadě byste se měli ujistit, že suchá kůže na chodidlech nesouvisí s jinými nemocemi. Jinak ztratíte čas léčbou, která nikam nepovede.

Pokud je příčinou tohoto projevu prostý nedostatek vitamínů nebo nepohodlné boty, pak lékařské postupy rychle pomohou kůži nohou zotavit se.

Proces obnovy však není omezen na jeden bod, protože ošetření suché pokožky by mělo být prováděno složitým způsobem.

Pojďme zjistit, co dělat, pokud máte suché a hrubé paty:

1. Dávejte pozor na svůj jídelníček. Zvýšená suchost kůže může souviset s příjmem nedostatečného množství živin v těle. Zařaďte do svého pravidelného jídelníčku více ovoce a zeleniny.

2. Dělejte gymnastiku. Špatné prokrvení končetin může být příčinou přesušení pokožky pat. Věnujte alespoň pár minut denně jednoduchým cvikům na nohy.

3. Noste pouze pohodlnou obuv. Bolí vás nohy po nošení vysokých podpatků? Začněte nosit boty, po kterých nebudete cítit únavu v nohách. Vyměňte boty za pohodlné, prodyšné tenisky, nebo zvolte ploché boty, ve kterých vaše nohy nebudou pod takovým tlakem.

4. Zvlhčujte vzduch v místnosti. Během topného období je vzduch v místnosti příliš suchý a s tím může souviset i nezdravý vzhled vašich nohou.

5. Noste „správné“ ponožky. Dejte přednost ponožkám z přírodních materiálů, ve kterých budou vaše nohy „dýchat“.

6. Očistěte pemzou středně, jinak můžete poškodit pokožku.

7. Masky by mělo být provedeno pouze po předběžném napařování lázní. Takové postupy mohou být poskytnuty několikrát týdně.

8. Používejte přírodní ingredience. Provádění jakýchkoli postupů pro zlepšení pokožky nohou vyžaduje použití pouze přírodních složek. Pokud se na patách již vytvořily praskliny, pak vám produkty s bohatým chemickým složením jen uškodí.

S nástupem tepla budete muset stále ukazovat své nohy, které během zimy ztratily svůj dřívější vzhled. Ale vrátit to není tak těžké, zvláště pokud jsme obeznámeni s takovými doporučeními. Ale než něco uděláte, musíte zjistit příčinu takového problému, jako je suchá kůže na patách.

Příčiny suché kůže na patách. Lékárna a lidové metody boje

Hrubé a suché paty jsou častým problémem, který postihuje ženy i muže. A přestože těm prvním jde spíše o estetickou stránku problému a těm druhým prožívaná fyzická nepříjemnost, spojuje je společná touha eliminovat nepříjemné projevy. Existuje mnoho důvodů pro velmi suchou kůži na nohou: od některých onemocnění až po suché nohy v důsledku nedostatečné péče. Jedna věc je jasná: hrubé podpatky na nohou vyžadují zvýšenou pozornost. Promluvme si dnes o faktorech, které tento problém vyvolávají, a také o možných způsobech, jak se ho zbavit.

Příčiny suché kůže na patách

Špatně zvolené boty jsou častou příčinou suché kůže na patách. Nepohodlná výdrž, vysoké podpatky, neodpovídající velikosti – to vše může způsobit drsnost.

Nedostatečná péče je dalším důvodem, proč se pokožka nohou a pat vysušuje. Včasná pedikúra a nepravidelné používání výživných krémů vede k popraskání kůže na chodidlech a nepohodlí.

Plísňové infekce mohou také způsobit problémy se suchými, svědivými a popraskanými patami u mužů a žen.

Při onemocněních vnitřních orgánů se často vyskytují suché paty, důvod spočívá v metabolických poruchách. Psoriáza, ekzém, dermatitida, alergie, diabetes mellitus jsou viníky, kteří způsobují praskání a odlupování kůže.

Problém může způsobit i nedostatek železa. Zvláště často z tohoto důvodu vysychají paty žen (kvůli velké měsíční ztrátě krve a rozvinuté anémii).

• Špatná strava a nedostatečný příjem vody přímo ovlivňují zdraví nohou
• Problémy mohou souviset s nedostatkem vitamínů A a E
• Dalším faktorem, proč podpatky hrubnou, je suchý vzduch.

Léčba sucha

Před zahájením léčby epidermální dehydratace byste se měli poradit s dermatologem. Jeho úkolem je zjistit příčinu potíží a předepsat léky, které dokážou léčit suché paty. Pokud jsou zjištěny poruchy ve fungování vnitřních orgánů, je pacient odeslán ke konzultaci ke specializovanému specialistovi.

Pokud příčiny dehydratace spočívají v nedostatečné péči o nohy, pak nezbývá než se o nohy pravidelně starat a používat cílené farmaka.

V každé lékárně najdete léky na léčbu suché pokožky na patách. Kombinují složky, které mají hydratační, vyživující, změkčující, hojivé, protizánětlivé a regenerační účinky.

Farmaceutické výrobky

„Sea Wolf“ je krém na nohy, který kombinuje: extrakt z mořských řas, extrakt z jalovce, mravenčí alkohol a přírodní oleje. Přípravek dobře hydratuje, hojí praskliny, odstraňuje nepohodlí a urychluje regenerační procesy. Je stejně účinný na ženské i mužské nohy. Krém by měl být používán denně po hygienických procedurách.

„Lekar“ je přípravek určený pro suchou pokožku na patách, náchylnou k tvorbě prasklin a hyperkeratóze. Močovina, alantoin, rostlinné oleje a extrakty vyživují a vyhlazují epidermis, zmírňují bolest a zánět, odstraňují drsnost a aktivně hydratují. Krém je nutné používat do úplného vymizení potíží.

„Bepanten“ je produkt pro vnější použití, který pomáhá rychle vyléčit suché, hrubé paty. Hlavní účinná látka – dexpanthenol – urychluje proces hojení, odstraňuje bolest, má změkčující a hydratační účinky. Jednou z neodmyslitelných výhod masti Bepanten na suché paty je možnost jejího použití během těhotenství a kojení.

Léčba lidovými prostředky

„Suché paty, co dělat?“ – relevantní otázka v kteroukoli roční dobu. Někteří lidé raději důvěřují lékařským zkušenostem, zatímco jiní dávají přednost léčbě suchých pat pomocí receptů tradiční medicíny.

Pokud se zbavíme suché kůže na patách pomocí lidových prostředků, pak je hlavní věcí pravidelně bojovat. Podpatky se sklonem k suchu vyžadují systematickou péči.

Nesmírně důležité je také správné broušení patek pomocí pilníků s nízkou abrazivitou. Postup lze provádět pouze na suché kůži pohyby by měly být prováděny v jednom směru. K ošetření mokrých nohou se používá pouze pemza, známá z dětství.

Suchost a odlupování můžete odstranit doma pomocí oblíbených receptů, které jsou přístupné všem.

Jablečný jablečný ocet

Lidový lék osvědčený více než jednou generací. Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, přidejte ocet (30 ml) do teplé vody a udělejte si koupel nohou.

Díky exfoliačnímu účinku kyselin se paty stávají poddajnějšími pro další manipulaci. Doba procedury: 30 minut. Poté už zbývá jen ošetřit nohy pemzou, opláchnout je studenou vodou a namazat výživným krémem.

Kokosový olej

Nepostradatelný prostředek v boji proti suchosti, loupání a dokonce i popraskaným patám. Kokosový olej používejte pro každodenní večerní péči o nohy nebo přidejte do jakékoli masky na nohy. Pro zvýšení účinnosti lze podpatky zabalit do potravinářské fólie.

Koupel nohou

Pravidelné koupele nohou jsou základem pro zdravé paty. S jejich pomocí je možné změkčit keratinizovaná místa a připravit nohy na následné ošetření. Pokud je problém způsoben prostým nedostatkem pozornosti ke stavu nohou, pak samotné vodní procedury mohou stačit k úplnému zbavení se nepříjemných příznaků.

Receptů na koupele nohou pro suché nohy je nepřeberné množství. Podívejme se na ty nejúčinnější, které pomáhají vyléčit suché paty v co nejkratším čase.

Nejjednodušší, ale neméně účinné jsou koupele se solí a sodou. Přidejte ingredience samostatně nebo je spojte. Sůl může být běžná stolní sůl nebo mořská sůl. Přidejte 1-1,5 polévkové lžíce. lžíce vybrané složky do poměrně horké vody. Ponořte nohy do tohoto roztoku na půl hodiny, poté si paty vyleštěte pemzou, opláchněte, osušte ručníkem a naneste pečující krém.

• Léčivé byliny – šalvěj, měsíček, heřmánek, provázek – spaříme vroucí vodou (3 polévkové lžíce na 1 litr tekutiny). Necháme 30 minut louhovat, přecedíme.

Tato koupel pomáhá nejen změkčit drsná místa, ale má také protizánětlivý, hojivý a imunostimulační účinek.

• Exotickou možností je recept na koupel z červeného vína. K přípravě budete potřebovat 150-200 ml kvalitního vína a misku s teplou vodou. Délka procedury: 20-25 minut. Poté musíte pokožku očistit pemzou nebo peelingem a nanést výživný krém.

Pravidelné používání pomůže zbavit se prasklin a loupání na patách, nasytit je vitamíny a zvýšit tón.

Změkčení patek vašich nohou maskami

Existují stovky receptů na masky proti suchým patám. Většina z nich má vysoké nutriční, hydratační a protizánětlivé vlastnosti.

• Parafínová maska ​​je účinný prostředek na změkčení pat. Nezapomeňte do něj přidat 1⁄2 dílu kokosového oleje. Tím se účinek zvýší. Naneste teplou směs na problémové oblasti ve 3 vrstvách. Výslednou voskovou skořápku nechte přes noc. Nezapomeňte ráno kompozici omýt.
• Neméně účinný je medový obklad. Jeho implementace je velmi jednoduchá. Naneste med na paty a nechte půl hodiny působit. Nezapomeňte si poté nohy umýt a hydratovat krémem.

Smíchejte citronovou šťávu s olivovým, ricinovým nebo rozpuštěným kokosovým olejem (v poměru 3:1). Směs rozetřete na napařené nohy a počkejte o něco méně než půl hodiny. Poté by měla být kompozice opláchnuta teplou vodou a aplikován hydratační krém.

Smíchejte šťávu z aloe, vařené ovesné vločky, med a ricinový olej. Kompozice se aplikuje na paty po dobu 20-30 minut. Chcete-li zvýšit účinnost, musíte problémové oblasti pokrýt potravinářskou fólií a izolovat je.

Vezměte jednu cibuli, nakrájejte mixérem nebo pomocí mlýnku na maso, přidejte lžičku medu, ricinového oleje nebo zakysané smetany. Smíchejte přísady a aplikujte na problémové oblasti. Po půl hodině se směs promyje teplou vodou. S pomocí obkladu se při pravidelném používání můžete s problémem suché pokožky vyrovnat za 1-2 týdny.

Prevence

Aby nedocházelo k suchým patám, je důležité věnovat této části těla náležitou pozornost a dodržovat nejjednodušší pravidla.

Jednou z hlavních podmínek hladkých podpatků je správný výběr obuvi. Zde je důležité vše: vhodnost velikosti, pohodlí posledního a kvalita materiálu. Boty na vysokém podpatku (nad 4 cm) noste pouze při zvláštních příležitostech. Snížíte tak zatížení chodidla.

Neméně důležitá je vyvážená strava a dostatečný příjem tekutin.

Pedikúra není módní trend, ale příležitost, jak pomoci vašim nohám zůstat zdravé a krásné. Je potřeba to dělat dvakrát měsíčně. Může to být buď pedikúra v kosmetickém salonu, nebo nezávislá domácí procedura.

Kromě toho byste si měli každý den umýt nohy mýdlem a vodou a pemzou si můžete paty předem brousit laserovým pilníkem. Hydratační krém by měl být aplikován denně.

Jak ošetřit suché paty doma

Suchá kůže na patách je nepříjemnost, která postihuje ženy i muže. Způsobuje spoustu nepříjemností. A nejde jen o to, že noha vypadá extrémně neatraktivní. Tato vada narušuje chůzi a může být důsledkem vážných zdravotních problémů. Proto je velmi důležité znát celou pravdu o suchých patách, příčinách a léčbě tohoto problému.

Příčiny suchých pat

Mnoho lidí zažívá keratinizaci kůže na chodidlech a patách. Ne vždy to souvisí s věkem. Odpověď na otázku zní Proč jsou vaše paty suché a praskají, závisí na faktorech, jako jsou:

• Špatný výběr bot. Tato možnost je nejběžnější, postihuje především ženské představitelky. Při výběru bot se neřídí pohodlím, ale krásou modelu, často nosí příliš těsné boty, jen aby nohy vypadaly menší. Pokud vám ale boty nesedí, zatížení všech částí chodidla se několikrát zvýší. Velmi důležitá je také kvalita materiálu. Pokud to není přirozené, kůže téměř nedýchá. Stává se hustší a tvoří se kuří oka. Paty zhrubnou, a pokud se nic nedělá, začnou praskat a bolet.
• Nedostatek pravidelné péče o nohy. Mnoho lidí utrácí spoustu peněz a času za to, aby si dali do pořádku obličej, ruce a tělo, a na své nohy si ani nepamatují. V nejlepším případě se vše omezí na pedikúru, i když pokožka nohou a zejména pat vyžaduje každodenní pozornost a péči. Také je třeba ji zvlhčovat, čistit a chránit.
• Nedostatek vitamínů. Pokud tělo nedostává svou normu živin, ovlivňuje to také paty. Při nedostatku vitamínů A, B, C a E mohou praskat, proto byste na ně neměli zapomínat.
• Přítomnost nemocí. Existuje celá řada onemocnění, která ovlivňují stav pokožky nohou. Patří mezi ně plísňové infekce, ekzémy, dermatitida, cukrovka a problémy se štítnou žlázou. Suché nohy a paty mohou být způsobeny těhotenstvím, hormonální nerovnováhou nebo menopauzou. Opatrní by měli být zejména ti, kteří trpí cukrovkou. Pokud o ně není řádně postaráno, mohou přijít o nohu nebo její část.

Každý by měl sledovat své zdraví. Pokud totiž nastanou problémy kvůli nedostatku potřebných vitamínů nebo vám vyschnou paty kvůli nemoci, nepomůže ani sebelepší péče o nohy. Jakékoli onemocnění musí být léčeno co nejdříve.

Etapy péče o pokožku nohou

Kůže této části těla, stejně jako každá jiná, vyžaduje integrovaný přístup. Pouze v tomto případě můžete očekávat rychlý a dobrý výsledek. Zde jsou nejdůležitější části, které tvoří Doporučený program péče:

1. Očista. Všechno to začíná u něj. Je zbytečné aplikovat různé kosmetické přípravky na špinavou pokožku, nebude to mít požadovaný účinek. Měli byste to alespoň umýt mýdlem, nebo si můžete udělat speciální koupel. Čištění pomocí peelingu se doporučuje jednou týdně. K odstranění staré kůže je lepší použít pemzu nebo kartáč;
2. Hydratace. V této fázi se používají všechny druhy hydratačních krémů, které jsou běžně dostupné v obchodech. V případě potřeby je lze snadno nahradit jakýmkoli rostlinným olejem nebo vitamíny A a E v tekuté formě;
3. Výživa. K těmto účelům se skvěle hodí i hotové výrobky z obchodu nebo můžete použít i osvědčené lidové recepty.

Všechny procedury se obvykle provádějí večer krátce před spaním, aby si pokožka mohla přes noc odpočinout a vstřebat všechny prospěšné látky.

Výrobky a nástroje pro péči o paty

Pomoci patám je velmi snadné. Pro tyto účely prodávají spoustu speciálních produktů v jakékoli cenové kategorii. Můžete se také uchýlit k lidovým receptům, které jsou také docela účinné.

Lékárny lékárny

V každé lékárně si dnes můžete koupit krémy, spreje a masti pro zlepšení stavu pokožky nohou a boj s drsnými patami.

Patří sem:

• Krém Mořský vlk. Pomůže odstranit trhliny, které se vytvořily, a bojovat proti zánětu;
• mast nebo krém „Panthenol“. Změkčí hrubé paty a pomůže rychle zacelit čerstvé mozoly;
• mast „Radevit“. Díky vitamínům A, E a D urychluje regenerační procesy a vyživuje pokožku. Vhodné i jako prevence.

Hodila by se i hardwarová pedikúra, kterou lze provádět v mnoha salonech a klinikách. Tato kosmetická procedura nejen nehty uklidí, ale také odstraní mozoly a zjemní a vyhladí pokožku na patách.

Lidové prostředky

Pokud vám praskají podpatky, každý by měl vědět, co má doma dělat. Tradiční medicína má řadu metod a receptů, které jsou časem prověřené a účinné. Zde je jen několik z nich:

• solná lázeň pro napařování. Chcete-li to provést, musíte zředit 50 g soli v teplé vodě, namočit tam nohy po dobu 15 minut a zbavit se hrubé kůže pomocí pemzy. V pokročilých případech můžete postup provádět každý večer a poté bude stačit jednou týdně;
• všechny druhy kompresí. Hotovo v noci. U nich se na pokožku pat nanese nějaká látka, noha se zabalí do potravinářské fólie a navrch se navléknou bavlněné ponožky. Ráno se zbytky obkladu smyjí teplou vodou a v případě potřeby se aplikuje výživný krém. Pro tyto účely můžete použít olivový olej nebo směs nakrájené cibule se lžící mléka;
• rýžový peeling Pomůže lépe vyčistit pleť a odstranit odumřelé buňky. K jeho přípravě je třeba vzít po 1 lžíci hrubě mleté ​​rýže, mandlového oleje, jablečného octa a medu a dobře promíchat. Směsí se ošetří předem napařená pokožka, poté se smyje a nanese se výživný krém;
• vaječná maska. Připraveno ze žloutku, půl lžičky škrobu a lžičky citronové šťávy. Po nanesení masky na pokožku pat je třeba počkat, až úplně zaschne a vytvoří krustu. Poté se směs smyje a pokožka se ošetří hydratačním krémem.

Pro správnou péči o nohy potřebujete mít doma kus pemzy nebo brusný pilník. V žádném případě by se zahuštění nemělo odřezávat žiletkou. To může poškodit kůži a vést k infekci přes rány. I když se tak nestane, po takovém odstranění kůže se stane mnohem hustší, stav paty se jen zhoršuje.

Při zpracování pemzou se všechny pohyby provádějí jedním směrem, jinak nebude pokožka hladká. Také je třeba pečlivě volit sílu tlaku. Když to přeženete, můžete se zranit.

Po dokončení procedury je nutné nohu namazat krémem nebo jiným výživným prostředkem.

Preventivní opatření

Vždy je snazší předcházet problému, než s ním bojovat. To platí i pro suché nohy. Aby byly vaše paty měkké a hladké je třeba dodržovat následující pravidla:

• Kupujte a noste pouze kvalitní boty odpovídající velikosti. Ponožky je vhodné vybírat pouze z přírodních materiálů;
• Pravidelně pečujte o své nohy. Denně je omývejte, jednou týdně ošetřete pemzou a drhnutím, někdy si udělejte masky a koupele, večer naneste výživný a hydratační krém;
• Zařaďte do svého jídelníčku vitamíny a potraviny bohaté na polynenasycené mastné kyseliny a prospěšné mikroelementy.

Pokud se stále obáváte takové nepříjemnosti, jakou jsou suché paty, nesmíte zapomenout, co v tomto případě udělat doma. Komplexní používání produktů péče o pokožku paty ji pomůže vyléčit a brzy na tuto nepříjemnost zapomenout.

Suchá kůže na patách

Hladké podpatky jsou snem, někdy daleko od reality. Náš článek vám pomůže přiblížit jeho realizaci.

Autor Eka Inauri

Dermatolog Maria Nevskaya

Příčiny suché kůže a popraskaných pat

Hustá, hrubá kůže na patách je zcela přirozený jev. Člověk je vzpřímený tvor, proto hlavní zátěž dopadá na nohy. Je jasné, že náš hlavní bod podpory od přírody nemůže být rafinovaný a hýčkaný. Hrubost, kuří oka, ztluštění a suchá kůže na patách jsou tedy normální, zvláště pokud máte ploché nohy nebo problémy s klouby a držením těla (a kdo je teď nemá?).

Ztluštění kůže na patách je přirozený jev. © Getty Images

Nejnepříjemnější věc, která se může přihodit kůži na patách, jsou praskliny. I když nezpůsobují nepohodlí nebo bolest, neměly by být ignorovány. Trhliny mohou sloužit jako signál problémů v těle. S největší pravděpodobností jste však situaci nevědomky zahájili sami.

Vnější příčiny

Těsné, nepohodlné boty. Boty by měly chránit pokožku nohou a minimalizovat stres. Špatně zvolené boty nebo holínky minimálně narušují krevní oběh a harmonické rozložení hmotnosti. Následkem jsou mozoly a kuří oka.

Otevřené boty. Všimli jste si, že v létě pokožka na patách zdrsní a obzvlášť rychle houstne? Sandály, sandály a žabky šetří nohy před horkem a přehřátím, ale zároveň je pokožka nohou nucena se chránit před vnějším světem s dvojnásobnou horlivostí. To znamená, vybudovat brnění.

Nedostatečná péče. Kůže na patách má tendenci ztloustnout – jde o ochrannou reakci. Pokud nejsou „výrůstky“ včas odlupovány, mohou se v místech s nejvyšším tlakem časem vytvořit trhliny.

Příliš aktivní péče. Ano, a můžete to přehánět – peeling se speciálními ponožkami nebo vlastní použití profesionálních exfoliačních přístrojů nadměrně ztenčí pokožku. Proto ty rány a praskliny. Navíc odstraněním příliš velkého množství kůže stimulujete regeneraci tkání v režimu SOS – kůže rychle a ve větším objemu znovu naroste

Plísňové léze. Pokud máte podezření na plísňovou infekci, běžte k lékaři.

Vnitřní příčiny

Nebudeme dělat diagnózy, ale pokud se potýkáte s netypickými suchými patami a prasklinami, pak může být důvod vážnější než nesprávná péče nebo nepohodlná obuv.