Zvracení během aklimatizace u dítěte: jak s ním zacházet

Aklimatizace u dětí je rodiči často vnímána jako nachlazení, ale symptomatická léčba je v tomto případě neúčinná.

Když dojde k náhlé změně klimatu, lidské tělo zažije silný stres a tento proces je obzvláště náročný pro miminka. Tělo potřebuje čas, aby se adaptovalo na novou oblast a podmínky, toto období se obvykle nazývá aklimatizace. Předpokládá se, že děti do tří let hůř snášejí náhlé změny klimatu.

Děti v tomto období trpí nespavostí, bolestmi hlavy, horečkami, bolestmi v krku, také se v této době děti stávají ufňukanějšími, podrážděnějšími a problémy se stolicí, zvracením apod., které vznikají jako reakce na neobvyklé pití nebo jdu.

[1], [2], [3], [4], [5]

Důvody aklimatizace u dětí

Aklimatizace u dětí je období, během kterého si tělo zvyká na měnící se klimatické nebo geografické podmínky. K tomuto stavu u dětí nejčastěji dochází o letních prázdninách, kdy miminko s rodiči odjíždí k moři nebo do zemí s klimatem odlišným od jeho obvyklého, např. od severní do jižní šířky, jejich suché podnebí až vlhké atd. .

Náhlé změny prostředí, denní doby apod. velmi ovlivňují celkový stav dětí a změnami prostředí trpí vlivem věku a nezralé imunity mnohem vážněji než dospělí.

Důkaz

Aklimatizace u dětí se může vyskytovat s různými příznaky a může být vyjádřena ve větší či menší míře.

Aklimatizace je zvláště výrazná u dětí do tří let, protože v tomto období dětskému organismu trvá velmi dlouho a těžko si zvyká na různé druhy změn.

První příznaky tohoto stavu se zpravidla objevují druhý den po příjezdu, ale v tomto případě je vše individuální, příznaky se mohou objevit o něco později.

Obvykle v této době dítě pociťuje nevolnost nebo zvracení, zvýšení nebo snížení krevního tlaku, slabost, lhostejnost k tomu, co se děje kolem, objeví se jakýkoli strach, úzkost, bolesti hlavy, špatný spánek a děti jsou také podrážděnější a rozmarnější. .

Teplota při aklimatizaci u dětí. Aklimatizaci u dětí často provází nízká teplota. Takto tělo reaguje na změny svých obvyklých podmínek. Při cestování nebo stěhování do jiného klimatického pásma musíte mít vždy u sebe lék proti horečce pro případ, že by teplota stoupla příliš vysoko (více než 38,5ºC).

Některé příznaky klimatické adaptace těla na nové podmínky mohou zůstat nepovšimnuty, ale tělo dítěte v tomto období zažívá obrovský stres. V tomto období se mohou snížit jeho fyzické nebo duševní schopnosti. U některých dětí způsobuje adaptační proces silné přebuzení, u jiných naopak letargii a lhostejnost.

Ale navzdory všem negativním vlastnostem tento proces pomáhá tělu získat nové schopnosti a naučit se přizpůsobit se neobvyklým podmínkám. Takové procesy probíhající v těle působí jako otužování a každý další proces adaptace na nové klimatické podmínky bude probíhat snadněji.

Aklimatizace u dětí obvykle trvá 6-7 dní. Rodiče vynakládají veškeré úsilí, aby toto období zkrátili, ale všechny pokusy jsou ve většině případů neúspěšné. Obecně se má za to, že čím dále je miminko od svého rodného města, tím těžší a déle bude proces aklimatizace trvat.

Během tohoto období je imunita dítěte výrazně snížena, což znamená, že tělo není schopno odolávat infekcím a virům. Dítě často začíná pociťovat exacerbaci chronických onemocnění, prudké zvýšení teploty a průjem.

Obvyklá dětská voda, kterou si můžete vzít s sebou, pomůže zmírnit období aklimatizace.

Nedoporučuje se okamžitě podávat léky, je vhodné poradit se s odborníkem. Je vhodné připomenout, že při teplotě pod 38,5°C není třeba podávat léky proti horečce, obvykle, pokud teplota nepřekročí tuto hranici, do XNUMX hodin se sama sníží.

V některých případech je aklimatizace u dětí extrémně obtížná. Starší děti se adaptují na nové podmínky snadněji než děti.

Druhý den po příjezdu se u dítěte mohou objevit bolesti hlavy, nespavost a bezdůvodná únava. Často začne teplota stoupat a objeví se bolest v krku.

Při změně obvyklého jídla a vody může tělo dítěte reagovat průjmem, bolestmi břicha atd.

Období adaptace na nové podmínky u batolat může trvat 7–10 dní. Délka aklimatizace závisí na vzdálenosti, na kterou se dítě vzdálilo od svých obvyklých podmínek. Obecně se uznává, že čím větší je rozdíl v průměrné teplotě vzduchu, tím hůře tělo snáší změnu klimatu.

Proces aklimatizace je rozdělen do několika fází:

1. Počáteční období, které může nastat bez zjevných známek, je období, kdy se lidský organismus teprve začíná připravovat na změnu klimatických podmínek.
2. Období vysoké reaktivity, během kterého se stav prudce zhoršuje a objevují se první známky aklimatizace. Toto období je považováno za nejnebezpečnější.
3. Období vyrovnání, během kterého se stav postupně normalizuje, obnovují se všechny tělesné funkce.
4. Období úplné aklimatizace, které může trvat několik měsíců až několik let (při přestěhování do nového trvalého bydliště).

Aklimatizace pro děti na moři v průměru trvá 10 dní, z tohoto důvodu dovolená na moři kratší než 30 dní nepřinese zdraví miminka žádný přínos, spíše naopak. Po druhém týdnu pobytu na moři začnou slunce, vzduch a voda postupně posilovat tělo dítěte. Po příjezdu byste neměli okamžitě jít na pláž, musíte dát svému dítěti čas na odpočinek a zotavení po dlouhé cestě. Prvních pár dní je lepší strávit procházkou v blízkosti vašeho bydliště.

Aklimatizace u dětí v Turecku záleží na tom, v jaké části země trávíte dovolenou. Jsou-li podmínky blízké těm, které jsou dítěti známé, adaptace bude snazší a rychlejší (Ukrajina má mírné kontinentální klima).

Türkiye se rozkládá na poměrně velkém území a lze zde napočítat až pět klimatických pásem. Více než polovina země se nachází v subtropickém středomořském klimatu, které se vyznačuje horkými léty a teplými zimami, zejména v Istanbulu a Antalyi, kde se průměrná teplota v lednu může pohybovat od +5 do +25°C.

Západní části Anatolské plošiny a střed země mají kontinentální klima s horkými léty a chladnými zimami.

Na Arménské vysočině již převládá mírné horské klima s prudkými změnami teplot během dne (až 20 stupňů). Léta v této oblasti jsou teplá a zimy mrazivé se silnými poryvy větru.

Na pobřeží Černého moře je podnebí smíšené, v této oblasti je přechodové pásmo z mírného klimatu do subtropického. Tato část země má vysokou vlhkost, zejména v severovýchodních oblastech, a relativně chladná léta.

Pobřeží Černého moře v Turecku je mnohem chladnější než pobřeží Egejského a Středozemního moře, které má výrazné subtropické klima s horkými a suchými léty a vlhkými, teplými zimami.

Po návratu z dovolené se může zdravotní stav dítěte zhoršit, což je opět způsobeno adaptací organismu na podmínky, na které si již zvyklo. Aklimatizace u dětí po moři tzv. reaklimatizace. Lékaři radí, že po návratu domů byste měli více odpočívat, nebo spíše spát. Doporučuje se absolvovat kurz vitamínů, které pomohou tělu přizpůsobit se a obnovit sílu.

Lékaři nedoporučují posílat dítě do školky nebo školy hned po příjezdu, je lepší dát dítěti několik dní dalšího odpočinku, aby se vrátilo do normálu.

Příznaky reaklimatizace jsou podobné jako při aklimatizaci: špatný zdravotní stav, lhostejnost k dění kolem, únava, průjem.

Pokud se 1-2 dny po návratu domů dítě cítí hůř, objeví se známky reaklimatizace, musíte se poradit s odborníkem.

Aklimatizace u kojenců dochází po dobu nejméně tří týdnů. Jak bude adaptační proces probíhat, závisí na mnoha faktorech (stav imunity, onemocnění atd.) a probíhá u každého individuálně. U některých dětí se závislost objevuje se silným zhoršením pohody a výraznými symptomy, jiné prožívají adaptační období méně náročné.

V případě miminka však kromě aklimatizace hraje důležitou roli psychický stav maminky, na kterém stabilní stav miminka do značné míry závisí.

Nedostatečný odpočinek, vnitřní pocit nespokojenosti atd. jistě ovlivní psycho-emocionální stav matky a miminko bude ostřeji reagovat na změnu klimatu.

S kojencem je lepší relaxovat mimo město, na čerstvém vzduchu. Lékaři nedoporučují dětem do tří let opustit své klimatické pásmo. Pokud se přesto rozhodnete ve prospěch moře, musíte si vybrat místo, kde je malá koncentrace lidí, navíc byste neměli jezdit na dovolenou nebo se stěhovat v nejteplejším období roku. Optimální dobou by byl první měsíc léta nebo začátek podzimu.

Také při výběru místa bydliště je třeba vzít v úvahu okolní zábavní místa (diskotéky, venkovní kavárny atd.) a vzdálenost od silnice. S miminkem je lepší zvolit klidné místo s dobrou pláží.

S novorozencem byste také neměli cestovat do exotických zemí, do zemí, kam potřebujete letět déle než čtyři hodiny, nebo do zemí, kde se klima výrazně liší od obvyklého (například v zimě létat do horkých zemí a naopak. naopak).

Tělo dítěte není do jednoho roku ještě plně formováno a reakce na jakoukoli změnu může být nepředvídatelná. Aklimatizace u dětí do jednoho roku je závažnější než u dospělých a v tomto případě je třeba vzít v úvahu individuální vlastnosti dítěte.

Je třeba připomenout, že imunita dětí se vyvíjí zhruba do 1,5 roku, proto byste si dovolenou nebo pohyb měli naplánovat tak, aby křehké tělo nevydrželo příliš velký stres (do šesti měsíců se nedoporučuje brát dítě do neobvyklé klima).

Je třeba také vzít v úvahu, že změna časového pásma je škodlivější než změna klimatu

Při dovolené s dítětem na moři je lepší vybrat si zemi s nízkou vlhkostí a nepříliš horkým klimatem, nejlepšími možnostmi by byla Černá Hora, Chorvatsko, Kanárské ostrovy, Řecko, Krymský poloostrov, Bulharsko, Kréta, Kypr.

Středozemní a Rudé moře jsou vhodné pro dovolenou s miminky do jednoho roku v prvních podzimních nebo jarních měsících.

Aklimatizace: příznaky, léčba a prevence. Aklimatizace u dětí: příznaky

Asi neexistují lidé, kteří by se nesetkali s takovým jevem, jako je aklimatizace. Příznaky tohoto velmi nepříjemného stavu těla jsou různé a mohou vážně zkazit už tak krátký odpočinek nebo zkomplikovat cestu do práce po návratu domů. Tento článek bude věnován tomu, jak zmírnit stav aklimatizace u dospělých i dětí.

Co je to aklimatizace

Reakce na změny času a klimatických pásem je přirozený biologický proces. Takto se tělo snaží přizpůsobit, přizpůsobit se novým podmínkám: geografickým, povětrnostním a psychologickým. A to se stane vždy, když člověk změní své stanoviště. A stav se zintenzivňuje v závislosti na vzdálenosti cesty. Pokud se cestovatel, svedený přísliby tepla a slunce (když máme vlhkou a chladnou zimu), vydá do jižních zemí, pak je tento proces obzvláště bolestivý.

Prudký „skok“ do jiného ročního období zpravidla neprojde, aniž by zanechal stopu pro „zmatený“ organismus zvyklý na určitou délku dne, vlhkost a teplotu vzduchu. I silní a zdraví lidé se začnou cítit špatně, ztrácejí chuť k jídlu a trpí nespavostí. Co můžeme říci o těch, kteří jsou náchylní k jakýmkoli chronickým onemocněním? Pro ně se aklimatizace, jejíž příznaky budou podrobně rozebrány níže, promění ve skutečnou mouku.

Jak probíhá aklimatizace?

Okamžitě je třeba si rezervovat, že to, jak člověk výlet vydrží, do značné míry závisí na jeho věku, životním stylu, zdravotním stavu a různých vlastnostech těla. Obvykle proces adaptace na nové podmínky trvá asi 14 dní. A teprve po této době začne tělo skutečně odpočívat a uzdravovat se.

Aklimatizační příznaky u dospělých jsou poměrně pozoruhodné a jsou rozděleny do několika fází.

1. První je obvykle spojen s faktorem novosti. V medicíně se tomu říká orientační. Trvá několik hodin po příchodu na nové místo a projevuje se náhlou ospalostí, sníženou aktivitou, ale i zvýšeným krevním tlakem a zažívacími potížemi.
2. Druhá fáze je obdobím zvýšené reaktivity, která se projevuje snížením spolehlivosti tělesných systémů. Nejčastěji se projevuje jako exacerbace stávajících onemocnění a vážné oslabení těch systémů, které byly vystaveny nemocem nebo zraněním.
3. Vyrovnání je třetí fáze, která se projevuje jako aklimatizace. Příznaky, které cestovatele celou dobu tak deprimovaly, pominou a začíná adaptace na nové podmínky.

Známky aklimatizace

Adaptace organismu na nové místo má zpravidla velmi nejednoznačné znaky a často jsou matoucí. Posuďte sami, cestovatel může cítit:

• slabost;
• závratě;
• ospalost (nebo nespavost);
• bolesti hlavy;
• poruchy střev (zácpa nebo průjem);
• ztráta chuti k jídlu
• zhoršení nálady, podrážděnost;
• nevolnost (která může být doprovázena zvracením);
• zimnice;
• zvýšení teploty na úroveň subfebril;
• zvýšené pocení;
• bolesti těla;
• rýma a bolest v krku.

Jak jste si již jistě všimli, příznaky aklimatizace jsou velmi podobné příznakům nachlazení nebo otravy jídlem, což bohužel vede k nekontrolovanému užívání antipyretik, antialergenních přípravků, léků proti bolesti či sedativ.

Co je hlavním problémem aklimatizace

Potíž pro průměrného cestovatele s rozpočtem spočívá v tom, že dlouho očekávané vyrovnání, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, obvykle nastává nejdříve 14 dní po příletu a jen málokdo to dokáže během krátké dovolené pocítit. Co dělat v tomto stavu věcí? Jak usnadnit a zkrátit proces adaptace těla na nové místo?

Rada je v tomto případě zcela banální:

• Aklimatizace bude snazší, pokud si pro dovolenou vyberete místo s přibližně podobným klimatem.
• Předem přepněte na časový režim vaší hostitelské země.
• Po příjezdu na místo se hned nevydejte na výlet nebo na pláž, ale po cestě si dobře odpočiňte (příjezd je lepší naplánovat večer, pak vám nejtěžší hodiny uběhnou ve spánku).
• V horkém podnebí nezapomínejte na dostatečné množství vody (mimochodem minimálně 3 litry, musí být balená do lahví – pomůže to předejít střevním potížím, které nejčastěji vznikají při cestování);

Aklimatizace: příznaky, léčba

Pojďme se nyní blíže podívat na příznaky a zjistit, co dělat: měli byste se okamžitě léčit nebo počkat, až se tělo se situací vyrovná samo?

Bolest v krku, rýma a zimnice jsou docela běžné příznaky aklimatizace. Budete se s nimi muset smířit. Nesnažte se je tlumit žádnými léky, ale pro zmírnění stavu užívejte vitamín C. Pokud se k příznakům přidá závažné zvýšení teploty, pak se vyplatí provést vhodnou léčbu, protože tělo během adaptačního procesu slábne a je schopen chytit virus snadněji.

Zvýšené pocení je také jasným znakem pokusů těla přizpůsobit se vysokým teplotám vzduchu. Cestovatel přitom může mít pocit, že se mu hůř dýchá, a jeho srdce začalo bít mnohem rychleji. Mimochodem, v této době se přenos tepla v těle zvyšuje, cévy se rozšiřují a krev se stává hustší, v důsledku čehož ztrácí ionty sodíku a draslíku. Pro zmírnění stavu byste měli pít více minerální vody.

Mimochodem, v období, kdy probíhá aklimatizace, se symptomy u žen mohou projevit také jako menstruační nepravidelnosti, které mimochodem nevyžadují zvláštní léčbu, protože se zpravidla během dlouhodobého pobytu samy normalizují. na novém místě.

Je nutné specificky léčit střevní dysfunkci?

Střevní problémy jsou mezi cestovateli snad nejčastější. Rozčiluje se už v prvních dnech dovolené a na tento stav může mít vliv jak silnice (třesy ve vlaku nebo nahazování při plavbě po moři), tak nezvyklí mikrobi vyskytující se v potravinách. Rizikovou skupinou v těchto případech je ovoce, zejména to, které se prodává na ulici, soda a rychlé občerstvení. Pokud jste opatrní s neznámou kuchyní cizí země, pak vás příznaky průjmu bez další léčby opustí během 2-3 dnů. Neměli byste však zapomínat na dostatečný příjem tekutin, abyste obnovili ztrátu tekutin v důsledku průjmu.

Zácpa je druhá strana mince, která také poměrně často trápí rekreanty. Obvykle se vyskytuje jako reakce na stres, únavu a stejnou neobvyklou kuchyni. Abyste si pomohli, měli byste více pít, hýbat se a nejlépe plavat.

Vezměte prosím na vědomí, že ve většině jižních zemí nelze vodu z kohoutku používat k mytí ovoce nebo čištění zubů! Nezapomeňte se zásobit balenou vodou – to vás ochrání před infekcemi.

Aklimatizace po moři: příznaky

A teď, když jste se konečně přizpůsobili životu v horkém klimatu a sotva jste si mohli užít dovolenou, se vraťte domů. Ale bohužel, tělo opět zažívá stres – reaklimatizaci, která je často ještě obtížnější než proces zvykání si na nové klima.

Takové reaklimatizační příznaky (horečka, bolest v krku, bolesti, zimnice) obvykle postihnou cestovatele, který se vrátil do své rodné země téměř okamžitě po návratu domů. A neměli byste vinit průvan ve vlaku nebo špatnou klimatizaci ve svém pokoji.

Pro některé cestovatele může příjezd domů vyústit ve ztrátu síly, ospalost nebo dokonce skutečnou depresi. Ale uvědomte si, že k tomu dojde, pokud budete muset okamžitě do práce. Nejprve se proto ujistěte, že vám zbývají alespoň dva dny na pořádný odpočinek, ale doma. A zdravý spánek, uvolněný stav a užívání vitamínu C vám pomohou rychleji se zotavit a zmírnit závažnost problému.

Jak se liší aklimatizace u dětí?

Kvůli nedokonalosti imunitního systému dítěte lékaři nedoporučují dětem mladším tří let opustit své rodné zeměpisné šířky. I ve vyšším věku jsou však aklimatizační příznaky u dětí dosti markantní: bolest hlavy, strach, slabost, malátnost, špatná nálada, plačtivost, ale i horečka, nevolnost a zvracení.

Špatnou zprávou je, že proces adaptace na nové podmínky snižuje imunitu dětí a stávají se zranitelnými vůči různým typům infekcí, což se okamžitě projevuje v podobě bolesti v krku nebo silné rýmy.

Mimochodem, v tomto případě lékaři radí začít dítě na cestu připravovat předem. Například dva týdny před cestou ztvrdněte a nakapejte drogu „Derinat“. Dítě pak snáze snese nové klima a přizpůsobí se mu.

Adaptogeny a další obsah lékárničky

Nezapomeňte na lékárničku, která vám na výletě pomůže. Musíte do něj dát hodně vody, antihistaminika, která vám pomohou při alergii na květiny nebo bodnutí hmyzem, Validol a tablety proti bolesti hlavy.

Ujistěte se, že máte opalovací krém, popáleniny, modřiny a odřeniny, náplast a adaptogeny. Tyto léky pomáhají rychle se přizpůsobit novým podmínkám, mimochodem, aklimatizace dítěte po moři je také normalizována.

Příznaky závislosti jsou méně výrazné při použití celkových výplňových prostředků přírodního původu: schizandra, eleuterokok (užívejte 3krát denně, 40 kapek), stejně jako přípravky na bázi ženšenu (25 kapek, 3krát denně). Mimochodem, měli byste je začít brát měsíc před odletem, a pokud se navíc otužujete a sportujete, efekt bude obzvlášť silný.

Co můžete udělat pro usnadnění aklimatizace?

Samozřejmě se nebojte, proces zvykání si na nové klima se ne vždy pro každého změní v úplné onemocnění. Ale abyste si usnadnili adaptaci na dovolené, aby se aklimatizace po moři ukázala jako jednoduchá, jejíž příznaky již byly popsány, začněte se připravovat dva týdny před odjezdem: užívejte vitamíny, otužujte se, poraďte se s lékařem ( dá vám doporučení týkající se vašeho osobního zdravotního stavu). A na dovolené buďte opatrní a opatrní.

Zvracení u dítěte na moři: příčiny, léčba. Aklimatizace nebo infekce?

Když se chystáte s dítětem k moři, chcete, aby se výlet vydařil. Ale změny klimatických podmínek, infekce ve vodě, zatuchlé ovoce a potraviny mohou způsobit vážné potíže. Zvracení u dítěte na moři je poměrně častým jevem. Dětem to způsobuje spoustu nepříjemných pocitů a pro rodiče je nemoc dítěte skutečným stresem. Dá se na dovolené předejít aklimatizaci a virovým onemocněním? Na jaké příznaky by si měli dávat pozor dospělí? Jak pomoci miminku, když se objeví zvracení a průjem? Na všechny tyto otázky se pokusíme odpovědět v článku.

Příčiny zvracení na moři

Zvracení a horečka u dítěte na moři se může objevit neočekávaně. Zdálo by se, že se dítě ráno cítilo dobře, ale v poledne se již začaly projevovat první příznaky nemoci. Rodiče musí nejprve zjistit příčinu špatného zdraví dítěte. Mohou být následující:

Aklimatizace. Z nějakého důvodu je to poslední, na co rodiče myslí. Ale pro děti je těžké zvyknout si na nové klimatické podmínky, a tak se tělo přizpůsobuje změnám. Většina pediatrů proto ujišťuje, že na dovolenou s miminkem byste neměli jezdit dříve než na 14 dní. Výlet nebude mít žádný přínos, ale celá rodina bude ve stresu.

Otrava. Poměrně oblíbeným důvodem je, že jídlo, na které je dítě zvyklé, je nahrazeno exotickými pokrmy a národní kuchyní. Navíc je narušena dieta. Na dovolené rodiče povolují svému dítěti jídla, která jsou doma zakázaná: sycené nápoje, bonbóny, popcorn a další sladkosti. Žaludek, který se s takovou potravou ještě nesetkal, ji prostě nedokáže strávit. Velmi často právě z tohoto důvodu dítě na moři zažívá zvracení a průjem.

Úpal nebo úpal. Stává se to hlavně dětem, které zapomněly nosit panamské klobouky. Termoregulace je narušena, tělo na to reaguje mdlobami, bolestmi hlavy, zvýšenou tělesnou teplotou, zvracením. Pamatujte: v tomto stavu nemůže dojít k průjmu. Abyste zabránili úpalu, musíte svému dítěti nasadit čepici, používat opalovací krém, pravidelně plavat v moři nebo bazénu, nevycházet ven během hodin nejaktivnějšího slunce (od 11.00:15.00 do XNUMX:XNUMX) a vyhnout se dehydrataci.

E. coli nebo infekce. Velmi často mohou děti při plavání chytit infekci ve vodě. Rotoviry jsou poměrně časté onemocnění u dětí v letoviscích. V tomto případě se musíte poradit s lékařem, zvláště pokud je dítě velmi malé. Hlavním pravidlem je zabránit dehydrataci.

Zvracení u dítěte na moři může nastat právě z výše popsaných důvodů. Při prvních příznacích nepohodlí je lepší poradit se s lékařem.

Co je to aklimatizace?

Na aklimatizaci není nic špatného. Jedná se o normální přizpůsobení těla novým klimatickým podmínkám, časovým pásmům a dalším změnám. Zpravidla se vyskytuje 2-3 dny po příjezdu do resortu. Odejde to samo. V tomto období by dítě nemělo být fyzicky stresováno, nemělo by se brát k moři a nabízet mu pouze lehce stravitelné jídlo. Žádné příliš aktivní nebo aktivní hry.

Fáze aklimatizace

Zvracení a horečka u dítěte na moři mohou být spojeny s aklimatizací. Skládá se z několika fází:

Počáteční fáze. Vyskytuje se v prvních 24 hodinách po změně klimatických podmínek. V tomto období se miminko chová jako obvykle.

Projev reakce. Lékaři toto období označují za nejtěžší v této době začíná tělo reagovat na probíhající změny. Může se objevit zvracení, horečka, celková malátnost, ospalost a bolesti hlavy. Příznaky zmizí během 2-3 dnů.

Částečná závislost. Tělo se přizpůsobuje novým klimatickým podmínkám.

Pokud cesta trvá déle než měsíc, nastává fáze úplné aklimatizace.

Rodiče potřebují znát výše popsané fáze, aby pochopili, jak dlouho bude trvat, než se dítě bude cítit zcela zdravé.

Může během aklimatizace dojít ke zvracení?

Mnoho rodičů se zajímá o to, zda dítě nemůže začít zvracet v moři kvůli aklimatizaci. K zodpovězení této otázky je nutné zjistit charakteristické příznaky tohoto jevu:

celková slabost, závratě, poruchy spánku;

zvýšená tělesná teplota.

Tyto příznaky lze zaměnit s otravou nebo úpalem. Pokud jsou však pozorovány 2-3 dny po příjezdu k moři a do jednoho dne projdou, můžeme s jistotou konstatovat, že tělo dítěte takto reagovalo na nové klimatické podmínky.

Jak se s tím nejlépe vypořádat

Je možné aklimatizaci dítěte zabránit nebo ji omezit? Přední pediatři tvrdí, že jde o individuální vlastnost člověka, takže se tomu nelze vyhnout. Ale můžete své dítě připravit. K tomu potřebujete:

Několik dní před cestou se poraďte s lékařem a kupte si léky.

Snažte se, aby cesta byla pro miminko co nejpohodlnější.

Nevystavujte ho žádné fyzické zátěži.

Pokud máte možnost vybrat si vozidlo, je lepší dát přednost vlaku nebo autu. Letecká doprava je pro děti špatná. Vysvětluje se to tím, že kvůli obrovské rychlosti letadla dochází k prudké změně klimatu. Je také lepší vyhnout se cestování po vodě, protože dítě může dostat mořskou nemoc.

Na aklimatizaci není nic špatného, ​​dítě se zpravidla do jednoho dne cítí opět dobře.

A ještě otrava. První pomoc

Pokud dítě začne zvracet na moři, nezapomeňte na několik důležitých pravidel:

Nepřetěžujte svůj žaludek tučnými, těžkými jídly;

dejte svému dítěti co nejvíce tekutin;

pokud jste si jisti, že se jedná o otravu, vypláchněte si žaludek;

dodržovat dietu několik dní.

Pamatujte: pokud dítě začne na moři silně zvracet, je nutné okamžitě následovat léčbu, aby nedošlo k dehydrataci.

Jaké léky byste měli užívat?

Pokud dítě na moři začne zvracet a mít průjem, jsou to první příznaky otravy jídlem. Je nutné přijmout opatření k odstranění intoxikace z těla a zlepšení stavu dítěte. V tomto případě lékaři doporučují používat následující léky:

Sorbenty. Aktivní uhlí funguje dobře.

Léky proti dehydrataci. Pokud žádné nejsou, postačí obyčejná minerální voda bez plynu.

Jakákoli antivirová činidla.

Léky, které zastavují zvracení a průjem, například Smecta.

Kromě těchto léků, pokud má dítě horečku, je nutné podat lék proti horečce.

Prevence otrav v resortu

Zvracení u dítěte na moři je nepříjemný jev, který se může objevit v důsledku otravy jídlem. Abyste si dovolenou nezkazili, musíte dodržovat preventivní opatření:

Jezte pouze čerstvé produkty, věnujte pozornost datům výroby.

Dodržujte hygienická pravidla, pokud není možné umýt si ruce včas, použijte vlhké ubrousky a speciální antibakteriální prostředky.

Noste pokrývku hlavy.

Zkuste jíst na jednom místě.

Zeleninu a ovoce důkladně omyjte.

Je lepší pít balenou vodu.

Tato jednoduchá pravidla vám a vašemu dítěti pomohou vyhnout se otravě jídlem v resortu.

Skládání lékárničky: jaké léky byste měli užívat na moři s dítětem?

Dovolená v resortu s miminkem nejsou vždy jen pozitivní momenty. Stává se, že děti mají prudký nárůst teploty, zvracení a průjem, rýmu, kašel a nikdo proti tomu není imunní. Pokud onemocní dítě na moři, neměli byste váhat, ale okamžitě jednat. Samozřejmě by bylo dobré navštívit lékaře, ale pokud to není možné, měli byste se začít léčit sami. K tomu musíte mít správně sestavenou lékárničku. Bude obsahovat:

Antipyretika na bázi paracetamolu a ibuprofenu. Kromě sirupu? během otravy a aklimatizace je nutné zakoupit čípky, děti zažívají záchvaty zvracení, takže sladká suspenze není vždy vhodná.

Antihistaminika (Diazolin, Claritin, Loratadin, Fenistil).

Vasokonstrikční léky („Nazivin“, „Rinorus“, „Aquamaris“ a další).

Sorbenty (aktivní uhlí, Regidron).

Léky na frustraci a zvracení (Smecta, Nifuroxazide, Filtrum).

Ušní kapky („Candibiotic“, „Otipax“).

Také se ujistěte, že vaše lékárnička obsahuje náplast, obvaz, brilantní zeleň, jód a peroxid vodíku.

Výlet s dítětem k moři nemusí vždy proběhnout hladce. Tělo dítěte ještě není schopno reagovat na změny klimatických podmínek a časových pásem stejně jako dospělý. Proto dochází k případům aklimatizace. Vážnější je situace u otrav, které nejsou v resortech ničím neobvyklým. Při cestě k moři si řádně zabalte lékárničku, aby byly všechny potřebné léky vždy po ruce, dodržujte hygienická pravidla, nabízejte miminku pouze čerstvé potraviny a na dovolenou se bude vzpomínat v tom pozitivním.

Známky aklimatizace u dětí a její léčba

Dobrý den milí čtenáři. Dnes si povíme, jak probíhá aklimatizace u dětí. Dozvíte se, jaké jsou charakteristické projevy tohoto stavu. Zjistěte, co musíte udělat, abyste svému dítěti zabránili v takovém procesu. Zvažme léčebné metody, pokud začala aklimatizace.

Přehled

Aklimatizace je přirozený fyziologický proces, který nevyžaduje zvláštní zacházení. Kvůli měnícím se klimatickým podmínkám nebo počasí, stejně jako objevení se nového jídla a dokonce i vody ve stravě dítěte, může dojít k aktivaci obranyschopnosti těla. Pokud má aklimatizace příznivý průběh, imunita dítěte se s tím dokáže poměrně rychle a samostatně vyrovnat a dítě se přizpůsobí novým podmínkám. Nelze však vyloučit situace, kdy se stav dítěte výrazně zhorší a bude doprovázen vážnými příznaky. Je nesmírně důležité, aby aklimatizační terapie zahrnovala akce zaměřené na posílení ochranných vlastností těla.

Tento proces adaptace těla má čtyři fáze.

1. Start. Neexistují žádné vnější projevy.
2. Náhlá exacerbace. Nejčastěji se vyskytuje druhý den pobytu v nových podmínkách. Často charakterizované symptomy charakteristickými pro virovou infekci. Může to trvat až 4 dny. Je to nejnebezpečnější, zvláště pro ty nejmenší.
3. Se cítí lépe. Pozorováno ke konci 4., 5. dne.
4. Aklimatizace. Období, které označuje dokončení adaptace.

Aklimatizaci nejvíce podléhají:

• děti, které ještě nemají vyvinutou imunitu, nejsou schopny bojovat s různými infekcemi a viry;
• děti s chronickými nemocemi, které se zhoršují během procesu aklimatizace.

Existuje také kategorie dětí, které toto období snášejí snáze než ostatní:

• děti starší osmi let;
• děti, u kterých proces posilování imunity začal rok před cestou;
• děti, které jsou zvyklé cestovat;
• děti, které byly očkovány v souladu s očkovacím kalendářem a ten byl podán nejméně měsíc a půl před odjezdem na dovolenou;
• somaticky zdravá miminka.

Charakteristické projevy

Jakmile se ocitnou na nových stanovištích nebo po velkých změnách stravy, mohou nastat určité jevy, které naznačují začátek aklimatizace.

1. Příznaky rotavirové infekce nebo projevy otravy:

• průjem;
• těžká nevolnost;
• opakované nebo jednorázové zvracení;
• zvýšení teploty je možné.

1. Poruchy spánku. Dítě buď začne být příliš ospalé, nebo začne trpět nespavostí.
2. Bolest hlavy, neustálé závratě. Malé děti mohou plakat a být letargické.
3. Příznaky charakteristické pro nachlazení:

• nazální kongesce;
• bolest v krku;
• horečka

1. Změna chování, zhoršení nálady. Dítě se může stát rozmarným, podrážděným a ufňukaným. A to bude pro rodiče ještě obtížnější určit, co jejich dítě trápí.

Když jsem poprvé jel se synem k moři, čekalo nás období aklimatizace. Již druhý den se u dítěte objevily sople a bolest v krku a třetí den se objevil kašel.

Věkové rysy

1. Nemluvňata. Adaptační období je náročné zejména pro kojence. Rodiče by měli pochopit, že v tomto věku může jakákoli změna zdravotního stavu vést k vážným následkům. Je těžké předem odhadnout, jak bude miminko schopno reagovat na změny vlhkosti vzduchu nebo teploty. Pokud však cestu nelze zrušit a jste nuceni cestovat s dítětem, musíte dodržovat určitá doporučení:

• vyberte místo, kde se klima bude mírně lišit od obvyklého;
• Je lepší cestovat koncem jara nebo začátkem podzimu;
• dodržovat denní režim, na který je dítě zvyklé;
• krmte dítě hlavně mateřským mlékem, pokud je umělé, pak jemu známou formulí;
• Aby se vyloučila možnost infekce v křehkých tělech dětí, měla by být dána přednost méně přeplněným letoviskům.

1. Předškoláci. U dětí navštěvujících předškolní zařízení se aklimatizace nejčastěji projevuje snížením chuti k jídlu a změnami nálad. Poruchy trávení a teplotní výkyvy jsou mnohem méně časté. Aby bylo dítě v dobrém zdravotním stavu, je třeba dodržovat následující pravidla:

• i když má váš malý stále chuť k jídlu, dávejte mu pouze známé jídlo;
• není třeba se moc spoléhat na zeleninu a ovoce, pokud je dítě doma ve velkém nekonzumovalo;
• Malé dítě by nemělo zkoušet exotická jídla nebo produkty.

1. Žáci. S dítětem, které začalo chodit do školy, je cestování mnohem jednodušší. Jeho tělo je mnohem silnější než u menších dětí. Takové miminko se dokáže aklimatizovat prakticky bez následků. Děti v tomto věku navíc budou moci vysvětlit, co je trápí, pokud se jejich zdravotní stav začne zhoršovat. Pokud vás zajímá, jak probíhá aklimatizační proces v tomto věku, pak žádné zjevné projevy nejsou.

U moře

Adaptační proces pro děti na moři probíhá takto. Prvních sedm dní je dítě nemocné, ale ve druhém týdnu se začíná cítit lépe. Proto je tak důležité naplánovat si dlouhou dovolenou.

Za zvážení stojí i situace, kdy se domů vrátí miminko, které se dokázalo aklimatizovat na mořském břehu a začne mu tam být špatně. To naznačuje, že jeho tělo opět odolává novým životním podmínkám. Tato fáze se nazývá reaklimatizace. Setkáte-li se s podobným jevem, neberte dítě v prvních dnech po příjezdu do školky či školy a nedovolte mu kontakt s jinými lidmi. Je lepší, když si chvíli odpočine a pospí.

Adaptace na chlad

Rodiče mohou s miminkem vyrazit nejen do horkého letoviska, ale i na horskou dovolenou. Proto je důležité vědět, jak probíhá adaptační proces dítěte v takových zeměpisných šířkách. Charakteristický je výskyt projevů, které jsou odlišné od těch, které se vyskytují při aklimatizaci batolete na mořském pobřeží. Hlavní projevy budou:

Rovněž stojí za zvážení, že střediska v Německu, Rakousku a Bulharsku umožní dítěti přizpůsobit se poměrně rychle, protože jejich zimy jsou mírné. Ale při cestě do Finska mohou nastat vážné potíže s adaptačním procesem, protože tam jsou krátké denní hodiny a silné mrazy. Nelze vyloučit výskyt lehkého hladovění.

Dovolená v horských střediscích může být plná kyslíkového hladovění. U batolete se mohou objevit následující příznaky:

• zvýšená srdeční frekvence;
• objeví se nevolnost;
• v uších bude hluk;
• objeví se dušnost;
• objeví se závratě;
• bolesti hlavy;
• obecná slabost.

Abyste se mohli snáze přizpůsobit takovému klimatu, musíte dodržovat následující doporučení:

• Je důležité, aby dítě mělo větruodolné, teplé a nepromokavé oblečení, stejně jako boty;
• je nezbytné dostatečné množství výživného a teplého jídla, které je dítěti známé;
• Je velmi důležité postarat se o dostupnost teplých nápojů;
• jít na procházku, když je venku světlo;
• pokud existuje doporučení lékaře, začněte užívat kyselinu askorbovou;

terapie

Aklimatizaci lze jen stěží nazvat skutečnou nemocí, neexistuje na ni zaměřená specifická léčba. Je však třeba zvážit, že aklimatizace může být doprovázena určitými projevy, které mohou významně ovlivnit zdraví dítěte. Samozřejmě je nemůžete ignorovat a doufat, že vše zmizí samo. V tomto případě odborníci doporučují léčit příznaky.

1. Pokud miminko začne kašlat, můžete mu nabídnout Ambrobene nebo Flavamed.
2. Na horečku – Nurofen nebo Panadol.
3. Na bolest v krku – Hexetidin.
4. Pro stížnosti na bolesti břicha – Creon nebo Mezim.
5. Na ucpaný nos nebo rýmu – Humer, Aquamaris nebo Salin.
6. Při nevolnosti a zvracení lze použít Smectu a Regidron.
7. Pro alergické projevy – Claritin nebo Diazolin.

Nedoporučuje se však vybírat léky sami, je lepší, aby se touto otázkou zabýval odborník. Faktem je, že za aklimatizaci lze zaměnit jinou nemoc. Pokud jste tedy odjeli na dovolenou s malým dítětem a objevily se u něj neobvyklé příznaky, zkuste si najít příležitost navštívit odborníka, aby vás mohl ohledně léčby zkoordinovat.

Bezpečnostní opatření

1. Bezprostředně po změně prostředí se vyvarujte vzrušení a jakéhokoli stresu. Je důležité, aby miminko mělo možnost si odpočinout a dobře se vyspat.
2. V prvních dnech dovolené je potřeba omezit pobyt na slunci. Pro ochranu pokožky prcka je nutné ji namazat přípravkem, který má maximální ochranu. Je důležité, aby miminko nosilo na hlavě panamský klobouk.
3. Nemůžete své dítě nutit k jídlu, pokud nemá chuť k jídlu.
4. Aby si miminko na nové klima zvyklo, je nutné, aby doba klidu byla alespoň dva, nejlépe tři týdny.
5. Když jedete s dítětem na dovolenou, je lepší zvolit horké období, zejména léto. Když je ve vaší zemi zima, neměli byste jezdit na dovolenou tam, kde je momentálně teplo.
6. Je potřeba správně spočítat čas, aby se příjezd do cíle kryl s večerním časem, aby miminko mohlo hned spát.
7. Před cestou absolvujte vitamínovou terapii alespoň měsíc předem.
8. Doporučuje se, aby vaše dítě přestalo komunikovat s ostatními dětmi několik dní před cestou.
9. Pokud se chystáte do země, kde je poměrně horké klima, začněte chodit do sauny, pokud je tam zima, vezměte dítě do bazénu se studenou vodou.
10. Je nepřijatelné, aby se strava vašeho dítěte během vaší cesty dramaticky měnila. Je velmi důležité, aby ve stravě zůstalo obvyklé ovoce, obiloviny a dokonce i voda. Pokud jste v horké zemi, musíte dítěti dávat vodu častěji. Pokud relaxujete tam, kde je zima, pak musíte konzumovat méně vody a zvýšit množství výživného a vysoce kalorického jídla.
11. Vaše miminko si snáze zvykne na nové podmínky, pokud co nejvíce zachováte jeho obvyklý denní režim.

Teď už víte, jak se projevuje aklimatizace. Pokud dojde k alarmujícím změnám ve zdravotním stavu batolete, je nutné je umět správně diagnostikovat. Pokud se objeví náhle, na konci prvního nebo druhého dne, s největší pravděpodobností nastává aklimatizace. Při nachlazení se charakteristické projevy vyvinou postupně. Pokud má vaše dítě akutní stav, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.