Co je to zácpa a jak ji léčit?

Co dělat v případě těžké zácpy u dospělého doma, jak ji rychle a naléhavě vyléčit

Dnes se každý snaží vést zdravý životní styl. Přes veškerou snahu, správnou stravu, vitaminoterapii a pravidelnou fyzickou aktivitu neexistují zcela zdravé organismy.

Zácpa se může nečekaně objevit u každého, málokdy jí věnuje pozornost, protože jde o přirozený proces trávení.

Defekace je normálním jevem každého člověka. V této věci jsou potíže, ale málokdo se na to zaměřuje. Pokud se však příznaky zesílí, například silná tíže v břiše a neschopnost odstranit toto onemocnění stolicí, existuje touha naléhavě vyčistit střeva.

Zácpa je osobní problém. Může signalizovat nástup nebezpečné nemoci. První příznaky nejsou vždy rozpoznatelné.

Zde vyvstává otázka, jak naléhavě vyléčit tuto patologii u dospělého doma. Zácpa je zpoždění defekace po dlouhou dobu a výskyt bolesti v oblasti střev. Každý organismus má své vlastní individuální vlastnosti, takže nikdo nechodí na záchod celé hodiny.

Při častých potížích tohoto typu se objevují komplikace v podobě hemoroidů, krvácení z řitního otvoru a méně často výhřez rekta částečně ven. Někdy zácpa ukazuje na vážnou rakovinu. Odborníci se domnívají, že jídlo, které ve střevech stagnuje, tvoří škodlivé karcinogeny, které v konečném důsledku vedou k rakovině. Rychle se vstřebávají do stěn slizniční vrstvy. Častý výskyt poruchy svědčí o chronickém onemocnění.

Stolice by měla být alespoň 3x týdně. Pokud dojde k těžkosti, nadýmání a tvorbě plynu, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, abyste vyloučili vážné patologie. Je nutné najít správnou příčinu a předepsat správnou léčbu.

Nejčastější příčiny zácpy

Pro správnou identifikaci příčiny opožděného pohybu střev je nutné pochopit, jak fungují lidská střeva.

Kapaliny jsou absorbovány tlustým střevem. Stolice se tvoří v důsledku pohybu potravy jícnem.

Stolice je uložena v konečníku, dokud se neobjeví nutkání na toaletu. Svaly těchto orgánů slouží jako asistent, protlačující potravu.

Při nedostatečném vstřebávání vody a pomalé práci svalové vrstvy se stolice deformuje do suchého a tvrdého stavu, a tím vzniká zácpa.

Existuje několik hlavních příčin zácpy u dospělých:

• Nedostatek vlákniny. Při dostatečném množství vlákniny ve stravě se snižuje riziko střevních poruch. Tučná, smažená jídla narušují střevní motilitu. Rozpustný typ vlákniny, která pomáhá změkčit proces pohybu střev. Nerozpustné sloučeniny napomáhají vylučování veškeré stolice. Pokud tyto prospěšné prvky chybí, člověk dlouhodobě trpí zácpou. Je nutné rychle se zbavit nemoci.
• Fyzická aktivita. U dospělého člověka se nejčastěji objevují příznaky zácpy v důsledku neaktivního životního stylu. Pohyb zrychluje peristaltiku. Jejich nepřítomnost zpomaluje procesy trávicího traktu. Metabolismus pomáhá vyprazdňovat konečník, když je zácpa silná, takže je potřeba ho stimulovat.
• Věk. Jak člověk stárne, metabolická aktivita klesá, což vede k pomalejšímu fungování svalové tkáně v jícnu. Tento důvod často způsobuje zácpu.
• Strava. Mléčné výrobky neobsahují vlákninu, pouze mastné sloučeniny. Zpomaluje trávení. Konzumace masných výrobků má vážný dopad na střeva, která jsou věkem oslabená. Takové jídlo by se mělo zapíjet velkým množstvím vody, zejména u lidí s nedostatkem fyzické aktivity. Nezralé banány neobsahují užitečné mikroelementy, takže se špatně zpracovávají. Chléb způsobuje nestravitelnost lepku, což je hlavní známka stagnace. Sladkosti také zpomalují všechny přirozené metabolické procesy.
• Konzumace alkoholu. Alkoholické nápoje jsou škodlivé pro celý organismus, dehydratují tělo, narušují metabolismus. Všechny tyto faktory znesnadňují normální chod na toaletu.
• Přípravky vápníkua železo. Vápník zpomaluje trávicí systém. Přijímá příliš mnoho vody, což způsobuje, že stolice ztvrdne. Železo zčerná stolici a vysuší ji, ale nezpomalí proces vyprazdňování. Kvůli takovým vlastnostem se však mohou v konečníku objevit praskliny.
• Těhotenství. Asi 50 % žen trpí v prvním trimestru těhotenství zácpou. Hormon progesteron je produkován ve dvojnásobném množství a působí jako relaxant pro svalovou tkáň. V pozdějších stádiích se děloha zvětšuje a vyvíjí tlak na průchody, čímž brání volnému průchodu stolice. Pokud je toto hlavní důvod, musíte se ho urychleně zbavit.

Jak se zbavit zácpy doma pro dospělého během chvíle

Nečekaně se objevila zácpa, co v tomto případě dělat na vlastní pěst. Myšlenka na laxativa se okamžitě vybaví, lze je užívat kdykoli. Jedná se o nejrychlejší způsob, jak jít normálně na toaletu, ale odborníci nedoporučují neustále se uchylovat k této metodě. Postupem času se na drogách stane pro tělo závislost a tělo to přestane zvládat samo. Existuje několik lidových receptů na naléhavé čištění střev doma.

Klystýr na olejové bázi.

Můžete se uchýlit k klystýru, účinně se vyrovná se zácpou. Tato metoda má také nevýhody, časté používání vede k dysbakterióze.

Stěny konečníku se pod tlakem roztoku napínají a svalová aktivita ochabuje. Pokud nemoc není častým společníkem, svou práci dobře odvede klystýr.

Je lepší vyrobit roztok na bázi olejů, jako je vazelína nebo slunečnice. Zahřátý na 38 stupňů a opatrně zaveden do těla. Jeho účinek je mírný a začíná pomáhat po 10-12 hodinách. Proceduru je vhodné provést před spaním.

Klystýr na bázi soli.

Pokud dojde k vážné stagnaci, musíte urychleně udělat roztok se solí. Přidejte 2 polévkovou lžíci soli do 1 litrů vody. Lze použít jednou. Toto řešení uvolňuje stolici a nutí peristaltiku pracovat.

Nenechte se však unést postupem a počtem lžic soli. Pokud uděláte více procedur nebo přidáte více soli, můžete podráždit stěny jícnu.

Léčba zácpy pomocí léků: 5 účinných prostředků

Na pultech lékáren jsou různé léky na zácpu. Mají různé účinky. Rychle působící léky dávají výsledky po několika hodinách.

Mají však řadu komplikací a kontraindikací. Jejich hlavním cílem je rychle odstranit poruchu tím, že donutí jícen aktivně pracovat.

Populární léky na zácpu:

• Microlax – uvolňuje vodní enzymy ze stolice. Microlax neškodí zdraví, postupně působí na svalovou strukturu střev. Schváleno pro použití dětmi staršími 3 let a během těhotenství. K dispozici ve formě mikroklystýrů. Cena 300-800 rublů.
• Senáda – vyrábí se ve formě tablet. Synosidy v přípravku působí na stěny sliznic jako projímadlo a dráždí receptory. Dobře tvoří normální proces defekace a nevede k průjmu. Platí po 10 hodinách od podání. Kontraindikováno v dětství a těhotenství. Pravidelné užívání Senade má špatný vliv na pohodu člověka. Určeno pro vzácné použití, ne více než jednou za 3 měsíce. Cena 500-560 rublů.
• RectActive – používá se rektální metodou. Účinnou látkou léčiva je glycerid. Díky této složce se výsledek dostane k člověku v nejkratším možném čase, od 15 minut. Dobře pomáhá těhotným ženám a nemá žádné negativní účinky na mléko během laktace. Nemohou užívat lidé s onemocněním ledvin a jater. Před použitím je lepší získat podrobnou konzultaci s odborníkem, protože existuje řada možných komplikací. Náklady od 200 do 316 rublů.
• Defenorm – účinný a levný lék. Nedoporučuje se však starším lidem a dětem. Kompozice obsahuje chemické prvky, které rozkládají tvrdou stolici. Konzumovaný před jídlem normalizuje výtok stolice po 5 hodinách. Kapsle se doporučuje zapít 2 sklenicemi vody. Cena od 100 do 160 rublů.
• Dufalac – lék s mírným účinkem. Nemá žádné kontraindikace, je povoleno dětem od 3 měsíců věku. Léčba zácpy se provádí v kurzu, postupně obnovuje rovnováhu trávicího traktu. Cena 250-1000 rublů v závislosti na balení.

Léčba zácpy pomocí domácích prostředků

Rychle se zbavit zácpy pomocí lidových léků nebude obtížné. Tato kúra má pozitivní vliv na celé tělo, dobře pomáhá i při silné zácpě. Nejsou žádné komplikace. Výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Zde je několik dobrých receptů na zácpu:

• česnek – Ne každý zná blahodárné vlastnosti česneku. Má protizánětlivé a vazodilatační vlastnosti. Normalizuje střevní motilitu a pomáhá stolici jemně procházet jejími cestami. Metabolismus začíná pracovat rychleji. Je vhodné konzumovat pouze syrové nebo jako pastu. Nemíchejte se saláty nebo jinými potravinami. Pár hřebíčků na sklenici vody.
• Horké mléko – jak bylo uvedeno výše, mléčné výrobky pouze zpomalují proces vyprazdňování. Právě horké mléko může dráždit hlenové receptory jícnu. Tím je stimulován průchod stolice. Měli byste vypít sklenici nebo dvě, v závislosti na stupni zácpy, na lačný žaludek.
• Citronová šťáva – citrusové plody pomáhají rychle a snadno zbavit se zácpy doma. Přidejte 2 lžičky citronové šťávy do hrnku vařené vody. Nápoj se pije každé 2 hodiny, sklenice.
• Aloe vera — Určitě každý má rostlinu aloe. Dobře léčí lidské tělo doma od mnoha neduhů. Z listů rostliny musíte vyrobit tinkturu, odříznout základ helia a přidat ji do sklenice s vodou. Pár listů stačí. Měli byste počkat, až se roztok podá infuzí a po 10 hodinách jej můžete použít. Jedna polévková lžíce 3x denně.
• Len – obsahuje obrovské množství rozpustné vlákniny. Pravidelné používání semen pomůže vyléčit zácpu na dlouhou dobu. Doporučuje se ráno, půl hodiny před jídlem, sníst malou hrst lněných semínek.

Nezapomeňte, že zácpa může být pouze příznakem vážné patologie. Časté zpoždění defekace je důvodem k okamžité konzultaci s lékařem.

Léčba zácpy lidovými léky

Dnes se lidové prostředky snadno vyrovnají s poruchami stolice. To je nejen užitečná léčba, ale také účinný účinek na všechny procesy v těle. Doma si trávicí potíže vyléčíte „chutně“ a rychle.

Ovoce a zelenina jsou z hlediska účinnosti na prvním místě. Obsahují velké množství vlákniny a vlákniny. Jejich pravidelné užívání stimuluje měkký průchod stolice konečníkem.

Nejúčinnější na zácpu jsou: vařená řepa, zelí, dýně, okurky a jablka. Sušené ovoce se osvědčilo.

Rostliny mají jedinečné vlastnosti pro čištění lidského těla. V dávných dobách se silná zácpa léčila vyluhováním speciálních čajových nálevů (kopr, len, jitrocel nebo šťovík). Čím pálivější se tento nápoj pil, tím rychleji pomáhal.

Nejběžnějším lidovým prostředkem jsou různé oleje. S jejich pomocí je velmi snadné vyléčit zácpu.

Rostlinné oleje jsou považovány za silné projímadlo. Své působení směřují do všech trávicích úseků, obalují střevní stěny a šetrně odstraňují stagnující enzymy.

Doporučuje se vypít lžičku nebo dvě slunečnicového oleje ráno (můžete hned teď) před jídlem. Spolu s výkaly se uvolní veškerý odpad a toxiny.

Jak se rychle zbavit zácpy: další seznam vynikajících prostředků

Každý chce překonat zácpu doma. Použití jak lidových prostředků, tak léků. Abyste se vyhnuli takovýmto zpožděním v trávení, měli byste jíst správně, cvičit, pít hodně vody a kontrolovat své tělo na možná onemocnění.

Někdy tato nemoc zasáhne nečekaně a člověka zaskočí. V tomto případě musíte vědět, co dělat naléhavě, abyste zabránili těžkosti a bolesti v břišní oblasti. Pomohou vám rychle jít na toaletu glycerinové svíčky. Do hodiny jsou střeva úplně prázdná, neměli byste chodit daleko od koupelny. Poptávka během těhotenství.

V nadcházejících dnech pomůže zůstat hydratovaný doma. Vyplatí se to co nejčastěji pít hodně vody. Malá dieta, která omezí vaši stravu na tučná a hrubá jídla, povede k dobrým výsledkům. Při silné zácpě jezte pouze ovoce a vodu s citronem.

V dětství a stáří se doporučuje dělat masáže a sportovat. Do 2 let věku speciální komplexy na tření bříška zmírňují příznaky průjmu a zlepšují stolici dítěte. Lidé starší 40 let musí každé ráno dělat dřepy nebo projít pár kol kolem domu rychlým tempem. Všechny tyto metody pomohou naléhavě zbavit se stagnace stolice.

Chronické onemocnění zácpy, léčené pouze laxativy. Jinak to nejde. Zvolte správnou léčbu pomocí tablet nebo emulzí. Těžká zácpa je účinně léčena výše uvedeným fyziologickým roztokem, ale pouze jednou.

Co je to zácpa a jak se jí zbavit

Dokonce i cestování nebo láska k masu může vést k problémům s toaletou.

Co je to zácpa

Zácpa se obvykle nazývá obtížné vyprazdňování, při kterém dochází k potížím s vyprazdňováním. Ale jednorázové problémy s chozením na toaletu, i když trvají den nebo dva, nejsou zácpa. Přesněji řečeno, není to forma, o kterou stojí za to se starat.

Lékaři říkají o zácpě Co je zácpa? , když stolice nejde dobře po dobu tří dnů nebo déle. Nebo pokud k defekaci dochází méně než třikrát týdně — v tomto případě mluvíme o chronické zácpě — Příznaky a příčiny stavu.

Jaké jsou příznaky zácpy

Kromě délky trvání může být zácpa určena doprovodnými příznaky. Typicky je toto:

• tvrdá stolice, která vychází v malých hrudkách;
• namáhání během pohybu střev;
• pocit, jako by v konečníku byla nějaká překážka, která narušuje pohyby střev;
• pocit, že ani po úspěšné cestě na toaletu jste nebyli schopni úplně zbavit obsahu konečníku;
• nadýmání.

Kdy naléhavě navštívit lékaře

Kontaktujte svého praktického lékaře nebo svého lékaře co nejdříve, pokud Co je zácpa? :

• zácpa se objevuje neočekávaně a je doprovázena praskající bolestí, křečemi v břiše a pocitem, jako byste nemohli projít plynem;
• chronická zácpa vznikla na první pohled jednoduše takto: nezměnili jste jídelníček a životní styl;
• pozorujete krev ve stolici prošlé;
• na pozadí pravidelné zácpy zhubnete, i když se zdá, že k tomu není žádný důvod;
• každý pohyb střev je doprovázen bolestí;
• zácpa trvá déle než dva týdny;
• velikost, tvar a konzistence vaší stolice se radikálně změnily.

Tyto příznaky mohou naznačovat přítomnost vážného onemocnění. Pro stanovení diagnózy vás lékař požádá, abyste podstoupili několik testů. Například tyto:

• Krevní test na hladiny hormonů. Hormonální poruchy, jako je cukrovka a hypotyreóza, mění množství tekutin v těle, což může způsobit zácpu.
• Testy, které pomohou určit stav řitních svalů a nervových zakončení, která je ovládají. Roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, mrtvice a poranění míchy někdy ovlivňují kontrakci tlustého střeva a konečníku.
• Testy, které ukazují, jak se stolice pohybuje tlustým střevem. Umožňují vám vyloučit nebo zjistit přítomnost nádorů.
• Kolonoskopie je instrumentální test k hledání blokád v tlustém střevě. Pomáhá diagnostikovat střevní neprůchodnost, jizvy na jeho vnitřním povrchu nebo rakovinu.

Odkud zácpa pochází?

Naštěstí ve většině případů není zácpa, zejména jednorázová, spojena s nebezpečnými nemocemi. Zde jsou nejčastější příčiny Běžné příčiny zácpy – Harvardské zdravotní problémy s pohybem střev.

1. Nedostatek tekutin

Normální stolice je přibližně ze 70 % tvořena vodou. Pokud tělu chybí vlhkost, střevní obsah se stává viskóznějším, jílovitým a suchým, což vede k zácpě.

2. Nevyvážená strava

Vláknina je nezbytná pro normální funkci střev. Dostáváme ho se zeleninou, ovocem, cereáliemi, celozrnným pečivem a otrubami. Při nedostatku takových přípravků nastávají očekávané problémy se stolicí. Zvláště pokud se navíc opřete o pečivo a bílkovinná jídla, jako je maso, kyselé mléko, vejce.

3. Sedavý způsob života

Nedostatek fyzické aktivity snižuje svalový tonus, včetně těch, které jsou přímo zodpovědné za pravidelné vyprazdňování. Čím více budete sedět nebo ležet, tím vyšší je riziko zácpy.

4. Stárnutí

Jak stárneme, svalový tonus klesá a pravidelná zácpa je očekávaným důsledkem toho. Zvláště důležité je, aby starší lidé zůstali fyzicky aktivní.

5. Těhotenství

Nastávající maminky často trpí zácpou v důsledku hormonálních změn nebo proto, že zvětšená děloha tlačí na střeva a ztěžuje pohyb stolice.

6. Cestování

Ať chceme nebo ne, výlety, zvláště ty dlouhé, narušují náš obvyklý jídelníček a denní režim. Někdy to může ovlivnit funkci střev.

7. Zvyk ignorovat nutkání jít na záchod

Pokud trpíte příliš často (kvůli schůzce, společenskému setkání, nedostatku toalety v okolí), může se z toho stát zvyk. Tělo prostě přestane cítit potřebu chodit na záchod včas. A volá vás tam, až když už máte plná střeva.

Shlukovaná stolice je jistou cestou k zácpě.

8. Užívání určitých léků

Zácpa může být způsobena léky, jako jsou:

• antidepresiva;
• sedativa — trankvilizéry a sedativa;
• doplňky stravy obsahující železo;
• antispasmodika;
• diuretika (diuretika);
• anticholinergní (cholinergní) léky;
• blokátory vápníkových kanálů;
• antikonvulziva;
• laxativa – pokud se užívá pravidelně.

9. Poruchy příjmu potravy

Při anorexii, bulimii a dalších poruchách příjmu potravy člověk nedostává potřebné živiny a vlhkost. Důsledkem toho je pravidelná zácpa.

10. Stres

Zvláště zdlouhavé. Má multifaktoriální spojení se zácpou. Stres a zácpa: Jaká je souvislost? : stres zhoršuje trávení a také provokuje člověka k nezdravému životnímu stylu (méně spánku, více rychlého občerstvení a svačin na cestách, káva místo vody a potřebné množství tekutin obecně).

Jak se zbavit zácpy

Pokud je zácpa jednorázovým výskytem a neexistují žádné výše uvedené příznaky, které by umožňovaly podezření na konkrétní onemocnění, není těžké ji překonat. Stačí udělat pár změn ve svém obvyklém životním stylu.

• Denně vypijte 2-4 další sklenice vody (ovocná šťáva, kompot, čaj, džusy). V tomto případě nezapomeňte ráno vypít sklenici teplé vody.
• Jezte zeleninu a ovoce. Zvykněte si například jíst k obědu salát a k snídani a večeři přidat jablko, hrušku a hrst sušeného ovoce.
• Jezte otruby. Jsou vynikající, pokud přidáte pár lžic do sklenice nízkotučného kefíru nebo jogurtu. Vezměte prosím na vědomí, že byste se měli vyvarovat otrub v případě exacerbace gastritidy, vředů, kolitidy a infekční enteritidy, stejně jako nedostatku vitamínů.
• Omezte množství masa, mléčných výrobků a nápojů s vysokým obsahem kofeinu (káva, silný čaj, energetické nápoje).
• Nikdy neignorujte nutkání běžet na záchod.
• Cvičte alespoň třikrát týdně. A nezapomeňte chodit každý den. Čím častěji se pohybujete, tím lépe se vaše svaly cítí – včetně střevních svalů.

Pokud je zácpa vážným problémem a nemáte čas čekat, až změna životního stylu zabere, vezměte si projímadlo. Mnoho z těchto produktů se prodává bez lékařského předpisu. Před nákupem byste se však měli poradit s terapeutem nebo gastroenterologem: navrhne účinnější a bezpečnější lék.

Zácpa

Zácpa je porušením procesu defekace, charakterizovaným nepřítomností stolice po dobu delší než 48 hodin nebo nedostatečným pohybem střev. Projevy zácpy jsou snížení obvyklé frekvence stolice, malé porce stolice, pocit neúplné stolice a bolesti břicha. Zácpa způsobuje rozvoj střevní dysbiózy, chronické kolitidy a způsobuje intoxikaci těla. Silné a časté namáhání při defekaci vede ke vzniku análních trhlin, hemoroidů a kýly. Častá zácpa negativně ovlivňuje stav pokožky a přispívá k jejímu stárnutí.

Přehled

Koncept «zácpa„znamená potíže s vyprazdňováním, nepřítomnost stolice po dobu delší než tři dny. Je nutné odlišit chronickou zácpu od situační (epizodické) zácpy. Situační zácpa se vyskytuje v různých situacích, které ji vyvolávají u osob náchylných k potížím s vyprazdňováním (těhotenství, cestování – „turistická zácpa“, konzumace potravin, které brání průchodu střevních mas, nedostatečný příjem tekutin, psycho-emocionální zážitky, stres). Kromě toho může být zácpa způsobena užíváním léků. Situační zácpa se vyskytuje krátkodobě a zpravidla je úspěšně vyřešena samostatně nebo pomocí laxativ. Takové stavy se nepovažují za nemoc.

Chronická zácpa je pravidelné zpoždění stolice po dobu 48 hodin nebo déle. V tomto případě se uvolňuje malé množství hustých a suchých výkalů. Často po defekaci není pocit úplného pohybu střev. O zácpě můžete mluvit, pokud má pacient jeden, několik nebo všechny tyto příznaky. Důležitým diagnostickým znakem je změna obvyklé frekvence a charakteru stolice.

Zácpa je v populaci velmi častou poruchou trávení, sklon k zácpě může vést k rozvoji závažných proktologických onemocnění, proto má tento problém vysokou míru společenského významu. Chronická zácpa je vzhledem k její prevalenci a výraznému zhoršení kvality života pacientů identifikována jako samostatný syndrom a v současné době je problém zácpy aktivně studován proktology, gastroenterology a dalšími odborníky.

Zácpa postihuje nejčastěji malé děti a starší lidi (nad 60 let). Pocit potíží s vyprazdňováním, nemožnost úlevy, i přes přetrvávající namáhání, nutnost použít další akce, které stimulují uvolnění konečníku z stolice (tlak na hráz, boční stěny řitního otvoru, vagínu).

Neustálý stav nedostatečného vyprázdnění rektální ampuly často vede k rozvoji syndromu perineálního prolapsu. Chronická zácpa je diagnostikována v případech, kdy se frekvence stolice sníží na méně než 3x týdně, vyprazdňování je výrazně obtížné a vyžaduje značné úsilí, konzistence stolice je hustá, hrudkovitá a dochází k pocitu neúplného vyprázdnění konečníku z výkaly.

Příčiny zácpy

Příčinou chronické zácpy může být životní styl a stravovací návyky. Zácpa je podporována pravidelným omezováním nutkání na stolici, což časem brzdí reflexní činnost střev (dlouhodobý klid na lůžku, pracovní vytížení, časté cestování). Časté užívání laxativ z důvodu nepřiměřeného očekávání vyprazdňování (normální rytmus vyprazdňování je pacientem vnímán jako nedostatečně častý), dieta chudá na potraviny s rostlinnou vlákninou a nedostatek denního příjmu tekutin jsou faktory přispívající k rozvoji chronických potíží s pohybem střev.

Zácpa je navíc jedním z příznaků syndromu dráždivého tračníku. Při tomto patologickém stavu je narušena střevní motilita a může dojít k nestabilitě stolice: zácpa s uvolňováním tvrdé, řídké stolice (někdy s hlenem) se může střídat s průjmem. Stresový stav v takových případech pouze zhoršuje funkční činnost střeva.

Zácpa může být důsledkem vážného stavu, který často vyžaduje chirurgickou korekci: mechanická střevní obstrukce, která přispívá k rozvoji koprastázy. V závislosti na stupni zúžení lumen střeva může být obstrukce úplná nebo částečná. Příčinou obstrukce lumen střeva mohou být nádorové procesy, změny jizev, srůsty, divertikly tlustého střeva, volvulus a helmintické zamoření.

Koprostáza je charakterizována prodlouženou absencí stolice, pocitem plnosti ve střevech a praskající bolestí v břiše. Někdy může tekutý obsah střev obejít zátku stolice a vyjít ven ve formě průjmu. Příčinou zácpy může být psychický strach z defekace, který se vyvíjí v důsledku onemocnění konečníku, doprovázených silnou bolestí (anální trhlina, akutní hemoroidy, paraproktitida).

K rozvoji chronického vyprazdňování mohou přispívat i neurologické poruchy (stres, deprese, nervový šok). Kromě toho může mnoho léků způsobit inhibici střevní motility jako vedlejší účinek a přispět k zácpě. Patologie inervace střevní stěny (Hirschsprungova choroba, roztroušená skleróza, úrazy a onemocnění míchy) také způsobují chronickou zácpu.

Klasifikace

Zácpa je klasifikována podle etiologického faktoru a mechanismu vývoje:

• nutriční (souvisí s dietními vlastnostmi)
• neurogenní (způsobené poruchami neuroreflexní aktivity)
• psychogenní (souvisí s psycho-emocionálním stavem)
• zácpa u anorektálních onemocnění (hemoroidy, anální trhlina, paraproktitida)
• toxický (při otravě olovem nebo rtutí, některými léky, chronickou intoxikací)
• proktogenní (spojeno s funkčními poruchami svalů bránice pánevního dna)
• zácpa v důsledku mechanických překážek (u nádorů, striktur, jizevnatých změn, polypů, anomálií trávicího traktu)
• iatrogenní zácpa (v důsledku užívání léků).

Projevy

Zácpa může být doprovázena řadou příznaků v závislosti na onemocnění, které ji způsobuje. V některých případech je zácpa jedinou stížností pacienta. Jednotlivé pohyby střev se mohou lišit. V závislosti na změně obvyklé frekvence stolice lze zácpu považovat za defekaci jednou za 2-3 dny nebo méně. Defekace během zácpy je charakterizována silným napětím a vyžaduje značné úsilí. Výkaly jsou husté, suché, mohou mít tvar suchých kuliček nebo mají tvar fazolí či provazců.

V některých případech se může objevit tzv. zácpový průjem, kdy se na pozadí dlouhé absence normálního vyprazdňování a pocitu plnosti v břiše objeví průjem s řídkou stolicí a hlenem. Tekutá stolice obsahující hlen může zmírnit dlouhodobou zácpu vyplývající z podráždění střevní stěny.

Zácpa je často doprovázena bolestí a tíhou v břiše, která se uvolňuje po vyprazdňování a uvolnění střevních plynů. Nadýmání také často doprovází potíže s pohybem střevních mas. Zvýšená tvorba plynů je důsledkem aktivity mikroorganismů obývajících tlusté střevo.

Pacienti trpící zácpou mohou zaznamenat snížení chuti k jídlu, zápach z úst a říhání. Dlouhodobá chronická zácpa zpravidla přispívá k depresivní náladě, snížené výkonnosti, poruchám spánku a dalším neurastenickým poruchám.

Komplikace

Dlouhodobá chronická zácpa může přispět k rozvoji trávicích komplikací. Mohou to být zánětlivá onemocnění střev (kolitida, proktosigmoiditida), rektoanální patologie (hemoroidy, anální fisura, paraproktitida), divertikulární onemocnění tlustého střeva, zvětšení (roztažení do šířky a délky) tlustého střeva — megakolon.

Jedním z nejzávažnějších důsledků dlouhodobé zácpy může být přetrvávající střevní obstrukce, vyžadující urgentní chirurgický zákrok. Dlouhodobá obstrukce přispívá k rozvoji ischemie střevních stěn a může vést k nekróze. V některých případech může zácpa signalizovat probíhající nádorový proces a může být také příznakem onemocnění náchylného k malignitě.

Alimentární zácpa spojená s nedostatkem vlákniny ve stravě přispívá k tvorbě karcinogenů ve střevech a obtížný průchod střevního obsahu umožňuje karcinogenům prodloužený dráždivý účinek. U starších lidí a lidí trpících duševními poruchami může dojít k zablokování stolice v důsledku zapomnětlivosti a nedostatku kontroly nad pravidelností stolice.

diagnostika

Diagnóza chronické zácpy se provádí postupně. V první fázi se posuzují klinické příznaky (stížnosti, anamnéza, údaje z fyzikálního vyšetření) a rentgenový obraz, který umožňuje posoudit stav tlustého střeva: peristaltika, šířka lumen, nádorové útvary, striktury, protažení stěn, vrozené vývojové anomálie, megakolon. Irrigoskopie jasně odhalí střevní neprůchodnost.

Druhým stupněm diagnostických opatření je kolonoskopie (endoskopické vyšetření tlustého střeva), odběr bioptických vzorků sliznic a jejich histologické a případně cytologické vyšetření. Poté jsou předepsány metody pro studium funkčního stavu střeva v závislosti na předběžných předpokladech. Mohou to být bakteriologické testy, koprogram, výzkum k detekci skryté krve, metody manometrie svalových stěn střeva (sfinkterometrie, anorektometrie), laboratorní testy k identifikaci funkčních poruch sekrečních orgánů trávicího traktu atd.

Jmenování určitých diagnostických metod se provádí na základě stížností, identifikovaných rysů střev, předpokladů o možných doprovodných onemocněních a pro volbu taktiky léčby.

Léčba

Chronická zácpa

Léčba chronické zácpy se neomezuje pouze na předepisování laxativ. Samoléčení je nepřijatelné, protože dlouhodobá přetrvávající zácpa může být příznakem vážného onemocnění nebo přispět k rozvoji nebezpečných komplikací. Kromě toho samoaplikace laxativ bez zohlednění jejich vlastností, mechanismů účinku a možných vedlejších účinků často vede ke vzniku přetrvávajících problémů s vyprazdňováním v důsledku snížení motorických funkcí střev. Zároveň se zvyšují dávky laxativ a postupem času se tyto léky stávají zcela neúčinnými.

Léčba chronické zácpy, kromě symptomatické terapie, zahrnuje opatření k identifikaci a léčbě stavu, který způsobil rozvoj zácpy. Při znalosti mechanismu chronické zácpy u pacienta lékař předepisuje léčbu s přihlédnutím k patogenetickým faktorům, což přispívá k účinnějšímu působení symptomatických léků a nezpůsobuje začarovaný kruh, který zhoršuje poruchy střevní motility.

Funkční zácpa

Funkční zácpa může být způsobena různými příčinami, ale jejich patogeneze je vždy založena na patologiích, které zasahují do funkčních charakteristik trávicího traktu (na rozdíl od zácpy v důsledku mechanické obstrukce, kdy je zpravidla optimální chirurgická léčba).

Dieta je důležitým prvkem při léčbě zácpy. Strava pacientů musí obsahovat potraviny bohaté na rostlinnou vlákninu (zelenina, ovoce, obiloviny) a velké množství tekutin (nejméně dva litry denně). Pokud dieta zvyšuje tvorbu plynu a vyvíjí se plynatost, je předepsán lék Mucofalk. Kromě toho jsou ze stravy vyloučeny všechny potraviny, které zhoršují zácpu.

Stravování musí být prováděno podle režimu, nejméně pětkrát denně v malých porcích. V žádném případě si mezi jídly nedovolte dlouhé přestávky. Také byste měli pečlivě sledovat pravidelnost stolice. Je vhodné cítit a obnovit individuální rytmus přirozeného pohybu střev a vyvarovat se zadržování nutkání. Pokud užíváte léky, které brání průchodu střevních hmot (narkotická analgetika, blokátory ganglií, doplňky železa, diuretika, perorální antikoncepce), je nutné je vysadit a pokud možno nahradit léky, které neovlivňují trávení.

Ke stimulaci trávicího traktu a posílení tonusu střevních svalů se doporučuje aktivní životní styl, chůze, plavání, aerobik. Aktivní životní pozice má navíc pozitivní vliv na psycho-emocionální stav a přispívá ke snadnějšímu prožívání stresu.

Laxativa se předepisují pouze v případech přetrvávající zácpy, kterou nelze upravit dietou a režimem. V tomto případě je lék předepsán s ohledem na mechanismus vývoje zácpy. Při předepisování laxativ je třeba pamatovat na to, že dlouhodobé užívání léků dráždících střevní stěnu a zlepšujících peristaltiku je spojeno s rozvojem syndromu „líného střeva“, kdy po vysazení léku poklesne peristaltická aktivita střev na minimální.

Prevence

Prevencí zácpy je včasná identifikace a léčba patologií trávicího traktu a dalších onemocnění přispívajících k zácpě, správná výživa, strava bohatá na organickou vlákninu, dostatečný příjem tekutin, dále aktivní životní styl a dodržování stravy a vyprazdňování. .

Příčiny a rychlá léčba zácpy u dospělých

Zácpa je obtížné nebo systematicky nedostatečné vyprazdňování. Projevuje se ve formě opožděného vyprazdňování po dobu 48 hodin nebo déle nebo potíže s vyprazdňováním.

Mnoho mužů a žen si neuvědomuje důsledky tohoto jevu a někteří si problému vůbec nevšimnou. Porucha stolice je zřejmá, když začne bolet žaludek, a nutkání na stolici se ukáže jako falešné. V případě pravidelné zácpy je nutné pečlivou diagnostikou zjistit příčinu.

Co je to zácpa

Normální pohyby střev u dospělého by se měly objevit jednou až třikrát denně. Zácpa je patologický stav, kdy pacient nemá stolici déle než jeden den. Podle MKN 10 je kód tohoto onemocnění K.59.0. Patologie má další lékařský termín — zácpa. Nejtěžší forma patologie se nazývá zácpa.

Funkční zácpa se může objevit u lidí, kteří konzumují nedostatečné množství potravin obsahujících vlákninu.

Chronická zácpa je běžná u dospělé populace. Zácpu lze považovat za chronickou, pokud dojde k narušení vyprazdňování po dobu šesti měsíců. Stolice není více než třikrát týdně a má hustou konzistenci. To je způsobeno neochotou lidí hledat pomoc od lékaře k odstranění jevu. Časté zpoždění stolice má negativní dopad na lidské zdraví. Důležité je včas odhalit problém a předejít komplikacím ze situace.

Symptomy patologie

Často, uprostřed řady každodenních činností a starostí, si člověk nevšimne poruchy v gastrointestinálním traktu. Příznaky vznikajícího patologického stavu jsou v první fázi zřídka vyjádřeny. O zácpě můžete mluvit, pokud jsou přítomny následující příznaky:

• Není stolice déle než tři dny.
• Výkaly při defekaci jsou ve formě hustých hrudek, připomínajících ovce.
• Malé množství stolice.
• Defekace je možná při silném namáhání.

Kromě obecných příznaků existuje řada subjektivních pocitů:

• Nadýmání, rozvoj plynatosti.
• Pocit plnosti ve střevech.
• Bolest při pokusu o defekaci.

Dalším příznakem konsolidace je často slabost a nevolnost.

Příčiny retence stolice

Je snadné se navždy zbavit zácpy, stačí odstranit její příčiny. Většina lidí trpí střevními poruchami v důsledku špatné stravy, sedavého životního stylu a emočního stresu. Tyto faktory lze bez větších potíží upravit.

Existují další příčiny příznaku:

• Antibiotická terapie, užívání léků.
• Chirurgické intervence.
• Onemocnění endokrinního systému.
• Těhotenství.
• Patologie gastrointestinálního traktu.
• Novotvary ve střevě.

Zadržování stolice se často vyskytuje u starších lidí a žen během menopauzy. U dívky je vzhled konsolidace způsoben hormonální nerovnováhou během těhotenství. Ke konsolidacím dochází při nadměrné konzumaci tučných a smažených jídel.

Jak se zbavit zácpy

Zácpu u dospělých lze léčit doma, pomocí moderních léků nebo pomocí tradičních metod. Pokud se příznak vyskytuje zřídka a jeho příčiny jsou neškodné, léčba doma bude účinná. S patologickými procesy v těle je obtížné bojovat proti zácpě bez léčby základního onemocnění.

Tradiční medicína

Zácpu rychle vyléčíte pomocí moderních léků. Nejrychlejším způsobem, jak překonat zácpu, je použití glycerinového čípku. Lék se používá, pokud pacient nemá zánětlivý proces ve střevech, v konečníku nejsou žádné trhliny.

Glycerinové čípky snadno dráždí sliznici konečníku, stimulují peristaltiku. Pomáhá zkapalňovat stolici. Čípky jsou bezpečné pro starší a těhotné ženy.

Dalším způsobem, jak rychle a bezpečně odstranit zácpu, je mikroklystýr. Od běžného klystýru se liší malým objemem tekutiny. Mikroklystýry obsahují účinné látky, které rychle působí na střeva.

Existují léky, které dokážou symptom rychle odstranit. Nejsou ale vhodné k léčbě chronické zácpy. Účinné léky na zácpu:

• Bisacodyl je lék na překrvení střev. Může se užívat perorálně, protože je k dispozici v tabletách a dražé. Jedna tableta se užívá před spaním. Pokud to nepomůže, dávka se zvýší na tři tablety.
• Guttalax je dráždivé projímadlo. K dispozici ve formě kapek a tablet.
• Senadexin je účinný lék na zácpu. Nedoporučuje se k léčbě chronické zácpy, protože je návykový a přispívá k vyplavování vápníku z těla.
• Slabilen kapky se užívají k odstranění příznaků způsobených patologiemi konečníku.
• Regulax — projímavé kapky k odstranění zadržování stolice způsobené střevní atonií.
• Dulcolax je rychle působící laxativní tableta. Vyvolávají kontrakce stěn tlustého střeva.

Léky mohou pomoci vyrovnat se se zácpou, ale přetrvávající zácpu by měl léčit lékař po důkladné diagnostice.

Pro chronickou zácpu lze předepsat následující:

Ostré upevnění lze eliminovat:

Lidové metody

Někteří lidé nedůvěřují lékům, protože se obávají vedlejších účinků léků. V tomto případě metody tradiční medicíny pomohou překonat opožděné pohyby střev. Receptury jsou testovány a používány již před mnoha lety na pohyby střev.

• Ricinový olej při vnitřním použití odstraňuje zácpu do 6 hodin. Výrobek má kontraindikace. Nedoporučuje se pacientům s cukrovkou, lidem trpícím chronickou zácpou a těhotným ženám.
• Lněný olej příznivě působí na střeva. Doporučuje se jím kořenit již hotová jídla a saláty. Lněná mouka, předem smíchaná s kefírem, může pomoci při zácpě. Na jednu sklenici je potřeba jedna polévková lžíce suroviny.
• Před spaním by se měla konzumovat směs otrub a kefíru. Tento lék pomáhá předcházet zácpě. Kefír lze nahradit kyselým mlékem.
• Tělo můžete očistit lněnými semínky. Připravte si odvar a louhujte ho 2 hodiny. Odvar se pije denně. Semínka můžete namlít v mlýnku na kávu a přidávat je do jídla po celý den.
• Rebarbora pomůže normalizovat stolici 10 hodin po použití. Z rostliny se připravuje odvar, který se doporučuje pít před spaním.
• Med rozpuštěný ve studené vodě rychle zmírňuje zácpu. Nápoj je třeba pít po malých doušcích. Produkt nevylučuje dlouhodobou fixaci.
• Olejový klystýr je považován za účinný způsob odstranění příznaku. Chcete-li se zbavit stagnace stolice, dospělý bude potřebovat 100 ml. mírně zahřátý rostlinný olej. Pomocí injekční stříkačky se olej vstříkne do konečníku.
• Pokud máte zácpu, můžete jíst sušené ovoce. Sušené švestky jsou dobré projímadlo.
• Jitrocelové semínko pomůže pacientovi vyrovnat se s nedostatkem stolice. Semena se vaří a vyluhují. Lék se užívá jedna lžička nalačno.
• Nejjednodušší způsob, jak bojovat se zácpou, je pít tekutiny. Obyčejná čistá voda, popíjená ráno nalačno, pomáhá zlepšit trávení.
• Odvar ze semen anýzu, kmínu a kopru pomáhá obnovit normální stolici. Odvary se připravují ze směsi semen ve stejných poměrech.
• Červená řepa normalizuje stolici. Zelenina se konzumuje syrová.
• Tento jev odstraní zeleninové šťávy. Pro zadržování stolice se doporučuje šťáva z brambor, mrkve a celeru. Nápoje je dovoleno míchat.

Domácí metody jsou účinné, dobře odstraňují problém bez pilulek, pokud je symptom způsoben přejídáním nebo konzumací nezdravého jídla.

Je nemožné zbavit se trvalých fixací pomocí lidových receptů. Metody přinesou dočasnou úlevu, ale symptom se rychle vrátí, pokud není odstraněna příčina.

Jídlo

K odstranění zácpy je nutné zorganizovat výživu vyloučením provokujících potravin a zavedením do stravy pokrmů, které oslabují.

Potraviny obsahující vlákninu mohou pomoci odstranit symptom nebo mu zabránit. Mezi takové potraviny patří:

• Syrová zelenina.
• Plodiny ovoce a bobulovin.
• Mořská řasa.
• Sušené ovoce.
• Ořechy.

Také produkty obsahující organické kyseliny se doporučují lidem s obtížemi při vyprazdňování. Zvláštní místo zaujímá kefír a acidofil. První den přípravy je důležité zkonzumovat kysané mléčné výrobky. Toto je produkt, který pomůže normalizovat stolici.

Z nápojů je lepší volit čistou vodu. Je lepší pít vodu ihned po probuzení a během dne vypít alespoň 1,5 litru tekutin. Pro střeva je prospěšná voda s oxidem uhličitým, kterou je nutné pít v chodech.

Boj proti tomuto nepříjemnému jevu lze provádět pomocí produktů, které mají projímavý účinek. Každodenní konzumací ovesných vloček, otrub a sušených švestek můžete zabránit opožděnému vyprazdňování.

Musíte omezit příjem tuků a sacharidů. Živočišné tuky je lepší ze stravy vyloučit úplně. Čokoládu a další sladkosti budeme muset z jídelníčku úplně vyškrtnout.

Jídla by měla být častá a malá. Jídlo by mělo být konzumováno v malých porcích.

Správná výživa je hlavním bodem na cestě k uzdravení. Léky nepomohou, pokud neupravíte jídelníček.

Pokud nic nepomáhá a nedostatek stolice vás trápí stále více, je třeba vyhledat pomoc lékaře. Lékař předepíše komplexní léčbu na základě výsledků diagnostických postupů.

Prevence

Zadržování stolice je lepší předcházet než ji léčit, protože zácpa je nebezpečná pro celé tělo. V první řadě je potřeba upravit jídelníček. Vyhněte se jídlu před spaním. Pro udržení tonusu břišních svalů je nutná fyzická aktivita. Lehké ranní cvičení vás povzbudí a pomůže vyhnout se zažívacím potížím. Můžete cvičit speciální cviky zaměřené na napínání a uvolňování břišních svalů.

Stres působí na tělo. Pokud se nemůžete vyhnout stresovým situacím nebo nervovému vypětí, musíte se naučit zvládat problémy s minimálními ztrátami. Možná budete potřebovat pomoc psychologa.

Zadržování stolice způsobuje vážné následky a změny v těle. Příznak byste neměli zanedbávat, i když vás příliš neobtěžuje a neobjevuje se často. Někdy mohou být příčiny patologie tak nebezpečné, že pokud lékař nezasáhne včas, vedou ke smrti. Při nejmenším podezření na onemocnění gastrointestinálního traktu byste se měli poradit s lékařem.