Otoky dolních končetin způsobují léčbu

Edém dolních končetin je nepříjemný stav, který postihuje ženy i muže. Vzhled otoků nohou naznačuje patologické změny v těle u zdravého člověka, podobná obtíž není vyloučena. Těhotné ženy často trpí otoky;

Edém označuje hromadění tekutiny, která je pro tělo nepotřebná, v tkáních. Malé kapiláry umístěné po celém těle absorbují zpracovanou přebytečnou tekutinu a transportují ji cévami žilního systému k dalšímu použití nebo odstranění z těla. Následující faktory mohou narušit přirozený průběh procesu:

• Zhoršení průchodnosti stěn nádob;
• Změny tlaku v periferních cévách;
• Zvýšený obsah bílkovin nebo sodíku v krvi.

Když popsaný mechanismus selže, objeví se otoky na chodidlech a jiných částech těla.

Hlavní příčiny edému

Otoky dolních končetin postihují osoby se zdravotními problémy a zdravou část populace, u které je výskyt otoků spojen s fyziologickými příčinami:

1. Špatná dieta. Stagnace tekutiny v tkáních způsobuje konzumaci jídla s velkým množstvím tekutin a nadměrné pití. Upravte nabídku.
2. K otokům dochází v horkém počasí, kdy tělo aktivuje ochranné reakce, snaží se zabránit přehřátí těla. Proces spočívá v rozšíření periferních cév, což vede ke snížení tlaku a narušení odstraňování zbytečné tekutiny zbývající v tkáních.
3. U těhotných žen se často objevují otoky. Čím delší je těhotenství, tím vyšší je pravděpodobnost otoků nohou a jiných částí těla. Vlivem hormonů se rozšiřují cévy a zadržuje se sodík.
4. Někdy je mikrocirkulace tekutiny v tkáních narušena v důsledku neustálého nošení nepohodlných, těsných bot, bot na vysokém podpatku, které stlačují chodidla a narušují normální oběh krve a tekutiny v dolních končetinách.

Tyto důvody vyvolávají výskyt otoků nohou u lidí, kteří nemají zdravotní problémy. Existuje však kategorie populace, která je náchylná k otokům v důsledku rozvoje patologií krevních cév a žil (zánět, trombóza nebo křečové žíly), onemocnění kardiovaskulárního systému, ledvin, jater a stagnace lymfy na dolních končetinách. . Otoky nohou a částí těla jsou stálými společníky gestózy, problémů se štítnou žlázou a cukrovky.

Příznaky

První známky stagnace v tkáních se objevují ve formě známek z elastických ponožek, pocit nepohodlí při nošení bot, které byly dříve vnímány jako pohodlné a pohodlné.

Změna tvaru nohy je jistým příznakem otoku. Pokud jsou pravidelné otoky nohou způsobeny fyziologickými důvody, příznaky se objevují na konci náročného dne. Tento stav je způsoben konzumací jídla, které přispívá k hromadění přebytečné tekutiny v tkáních, a dlouhodobým vystavením na ulici během horka. Takový otok se po odpočinku ve vodorovné poloze nerozšíří nad úroveň bérce, postupně zmizí. Lékaři doporučují častěji ležet s nohama nad úrovní těla, pod končetiny si dát polštář nebo malý otoman.

Edém způsobený patologiemi a rozvíjejícími se chorobami není snadné zmírnit bez použití léků.

Každý typ onemocnění má individuální typ edému:

• Otok způsobený křečovými žilami je umístěn asymetricky a je doprovázen bolestí a tíhou v nohou.
• Pokud je edém důsledkem trombózy, jedna končetina oteče. Kromě toho je po celé délce zanícené žíly cítit neustálý pocit pálení a kůže kolem ní zčervená.
• Při onemocněních kardiovaskulárního systému obě nohy otečou, když zatlačíte na postiženou oblast, zůstávají stopy, které okamžitě nezmizí.
• Onemocnění ledvin vede k otokům očí a v případě komplikací k otokům nohou. Známkou onemocnění ledvin je zvýšená bledost kůže pacienta.
• Hustý otok, který po stlačení nezanechává stopy, je způsoben problémy ve štítné žláze.

Základní principy léčby

Chcete-li zjistit příčinu otoku, poraďte se s lékařem. Je nemožné vyléčit otoky bez léčby základního onemocnění, vypořádat se s problémy souvisejícími se stagnací tekutin v tkáních. Po vyšetření lékař předepíše diuretikum, ve formě tablet, injekcí nebo kapaček, vybrané pro konkrétní případ.

Níže popsané kroky vám pomohou zlepšit vaši pohodu, snížit nebo úplně odstranit otoky nohou doma.

1. Pravidelně provádějte lehkou masáž chodidel pohybem zdola nahoru.
2. Zmáčkněte a uvolněte prsty u nohou, otáčejte chodidly, koulejte malý míček po podlaze. Jednoduchá cvičení pomohou snížit stagnaci tekutin v tkáních.
3. Uvolňující chladivá koupel uleví unaveným nohám po pracovním dni. Do vody přidejte mořskou sůl, bylinné nálevy nebo éterické oleje.

Domácí medicína

V boji s otoky pomáhají močopudné nálevy z pupenů břízy, přesličky nebo křídlatky, odvary z lněného semínka a bezu užívané na noc. Účinný lidový lék ze šťávy z černé ředkve s přídavkem včelího medu. Petržel (zelená a kořenová) má léčivý účinek.

Produkty jsou zdravotně nezávadné. Před použitím se však poraďte se svým lékařem o důsledcích lidových léků!

Prevence

Dodržováním jednoduchých tipů, jak zabránit vzniku otoků, bude člověk chránit nohy před nepříjemnými a bolestivými pocity.

1. Vyberte si pohodlné boty. Pokud žena preferuje vysoké podpatky, doporučuje se několikrát během dne zout boty a dopřát nohám odpočinek.
2. Sledujte svůj jídelníček a snažte se minimalizovat příjem soli.
3. Během pracovního dne se o přestávkách snažte provádět jednoduchá cvičení, která pomohou uvolnit dolní končetiny. Je lepší provádět komplex bez bot. Procházejte se po místnosti, trochu poskakujte, postavte se na prsty, převalujte se od pat k prstům.

Neomezujte příjem tekutin, pokud lékař nedoporučí jinak. Zbavení těla obvyklého objemu tekutin někdy vede k většímu hromadění v tkáních a tělo si začíná dělat zásoby pro budoucí použití. Dospělému se doporučuje zkonzumovat 1,5 – 2 litry tekutin denně, na přání lze objem zvětšit.

Nohy jsou oteklé

Obvyklé boty večer těsnily, kotníky otekly – to je známka otoku, který může být doprovázen bolestí a pocitem únavy nohou.

Ojedinělé případy otoků nohou jsou zcela přirozené, pokud je venku horké počasí, chodili jste hodně a dlouho, nosili jste nepohodlné oblečení a boty nebo jste podnikli dlouhý let.

Ale když se takový příznak začne objevovat pravidelně, je to důvod přemýšlet o svém zdraví a vyhledat radu od lékaře.

Edém je nahromadění přebytečné tekutiny v tkáni. V přirozených podmínkách, při absenci patologií, jej tělo samo odstraňuje žilním systémem.

Pokud vás otoky končetin trápí často a jsou doprovázeny alarmujícími příznaky – jako jsou: výskyt uzlů na žilách, tmavé oblasti na kůži, metličkové žilky; časté modřiny a hematomy, dokonce i s menšími modřinami a tlakem – to může být signálem problémů s krevními cévami a rozvojem onemocnění, jako je tromboflebitida a křečové žíly.

Proč jsou nohy oteklé?

S problémem oteklých nohou se potýkají muži i ženy. Nepohodlí obvykle zesílí večer.

Mezi běžné příčiny otoku nohou patří:

Během dne pijte dostatek tekutin.

Přebytečná vlhkost se nestihne unést cévami a dostane se do mezibuněčného prostoru.

Dlouhé sezení na příliš měkkých a nízkých židlích, nepohodlné držení těla (překřížení nohou).

V obou případech jsou velké žíly stlačeny a krev špatně proudí do nohou.

S tímto problémem se často setkávají lidé, kteří běhají, chodí a dělají silová cvičení.
Nepohodlné oblečení a boty.

Mnoho žen zná pocit unavených nohou při nošení bot na vysokém podpatku. Kvůli nepřirozené poloze nohy a zvýšené zátěži palce se zhoršuje prokrvení a může docházet k otokům. Podobný problém nastává, když je podrážka boty úplně rovná. Zvyk nosit těsné kalhoty a džíny může také vést ke špatnému oběhu.

U obézních lidí se mohou objevit otoky v důsledku metabolických poruch a vyšší zátěže nohou.

Těhotné ženy mohou pociťovat otoky v důsledku zvýšené zátěže nohou a hormonálních změn. Ale i to může signalizovat gestózu (závažné cévní onemocnění), takže pokud se u vás ve třetím trimestru nebo po porodu objeví časté otoky nohou, měli byste se urychleně poradit s lékařem.

Otoky nohou – jaký je důvod?

V závislosti na příčinách existuje 7 typů otoků nohou.

Často se vyskytují s křečovými žilami a tromboflebitidou, kdy je narušen normální průtok krve a funkce žilních chlopní. Krev stagnuje v žilách, zvyšuje se tlak na stěny cév, což vede k jejich ztenčování a pronikání krve do tkání.

Jak můžete uhodnout z názvu, tento typ otoku je charakteristický pro křečové žíly. V časných stádiích onemocnění se periodicky objevují otoky, které se v pozdějších stádiích lépe léčí, dochází k mléčnému a modrému edému, který může být doprovázen bolestí, horečkou, změnou barvy kůže a vznikem trofických vředů.

Objevují se v důsledku akumulace přebytečné tekutiny v tkáních, ke které dochází na pozadí zhoršené funkce ledvin, což snižuje jejich filtrační funkci.

Vyskytuje se u diabetiků a osob trpících alkoholismem.

Jsou příznakem deficitu bílkovinné energie, který se vyskytuje na pozadí nedostatku bílkovin ve stravě, chronických forem anémie a maligních novotvarů.

Objevují se jako reakce těla na alergen. Objevují se náhle v kombinaci se zarudnutím kůže a svěděním. Při užívání antihistaminik mizí.

Objevují se v důsledku zranění: modřiny, zlomeniny, stlačení krevních cév.

Možné choroby

Kromě již popsaných důvodů mohou být otoky nohou příznaky různých onemocnění, jako jsou:

U ledvinových patologií, včetně onemocnění, jako je glomerulonefritida a pyelonefritida, se otok objevuje primárně na obličeji (otoky očních víček) a později se šíří na končetiny.

Při cirhóze jsou otoky nohou doprovázeny rozšířením a krvácením z jícnu, ascitem, zvětšenými hemoroidními žilami a selháním jater.

Při dlouhodobém hladovění, gastrointestinálních onemocněních (při nichž jsou bílkoviny rychle vylučovány z těla) a alkoholismu často otékají nohy a chodidla.

Phlebeurysm

Otoky po dlouhém stání spojené s patrným rozšířením žil jsou jedním z hlavních příznaků křečových žil dolních končetin.

Trombóza a tromboflebitida

Obě onemocnění jsou spojena s ucpáním cévy krevní sraženinou. Protože krev náhle přestane proudit do končetiny, noha náhle a silně oteče, objeví se hyperémie a lokální zhutnění tkáně.

Při trombóze po prvním projevu otok neustupuje, příznak přechází do stadia posttromboflebotického syndromu.

Při tomto onemocnění dochází k otoku bérce a chodidla (většinou jednostrannému) s následným rozšířením do stehna. V počáteční fázi otok s včasnou léčbou zmizí, s další progresí onemocnění se může stát trvalým a v pokročilých případech získává hustou strukturu, v postižených oblastech začínají vláknité výrůstky.

Nemoci kloubů Při patologiích kloubů a plochých nohou dochází k otoku kolem oblasti, kde se problém nachází.

Prevence otoků

Chcete-li se zbavit otoků nohou a vyhnout se rozvoji onemocnění, doporučuje se:

– Noste pohodlnou a přiměřenou obuv, která netlačí, ale mírně volně sedí na noze. Nejlepší je zahodit vysoké podpatky nebo mít pohodlný pár, který během dne vyměníte.

– při sedavé práci změňte polohu nohou, neseďte dlouho se zkříženýma nebo podloženýma nohama.

– pravidelně masírujte oteklé partie.

– kontrolovat svou váhu a dietu.

– pro zmírnění únavy se večer před spaním doporučuje zvednout nohy v leže nad úroveň srdce (k tomu můžete podložit polštář nebo polštář), normalizovat krevní oběh.

Jak léčit otoky nohou?

Za prvé, pokud vás příznak začne často obtěžovat, musíte se poradit s lékařem. Vyšetření, které vám předepíše, určí příčiny otoků a naplánuje další léčbu.

Mezi standardní diagnostické metody patří:

– vyšetření problémové oblasti lékařem;

– shromažďování informací o stavu pacienta ve formátu průzkumu;

– laboratorní testy krve a moči;

– v případě potřeby se provádí přístrojové vyšetření (MRI, CT atd.).

Hlavním úkolem následné terapie je nejen odstranit otoky, ale identifikovat příčinu nebo onemocnění, které je způsobuje. Tibetská medicína se drží právě tohoto konceptu a spolu s moderními diagnostickými metodami využívá tradiční metody, které dokážou s nemocí účinně bojovat, a to bez operace, užívání tablet a injekcí.

Lékaři na klinice Naran sestaví individuální léčebný program, který zahrnuje doporučení pro úpravu výživy a životního stylu, užívání tibetských bylinných léků a soubor procedur.

Tibetské bylinné léky mají řadu pozoruhodných vlastností, které jim dávají velké výhody při léčbě otoků nohou ve srovnání s chemickými prostředky západní medicíny. Ovlivňují všechny orgány a systémy, zlepšují činnost vnitřních orgánů, normalizují činnost endokrinního a nervového systému a stabilizují výměnu lymfy.

V časných stádiích žilních onemocnění poskytují fyzioterapeutické postupy dobré výsledky, které mohou zlepšit stav pacienta a zabránit dalšímu rozvoji onemocnění.

Následující metody orientální medicíny mohou úspěšně bojovat s otoky nohou:

• akupresura – normalizuje a obnovuje přiměřenou činnost vnitřních orgánů, napomáhá zlepšení lymfy a krevního oběhu v celém těle.
• akupunktura – normalizuje výměnu energie v těle, stimuluje vedení nervových vzruchů do buněk, zlepšuje cirkulaci tekutin v těle, což příznivě působí jako prevence otoků nohou.
• vakuová terapie – pomáhá normalizovat průtok krve a lymfy v těle, odstraňuje stagnaci.
• kamenná terapie – normalizuje metabolické procesy v těle, kapilární a žilní oběh, zpevňuje stěny cév, odvádí toxiny, přebytečnou tekutinu, hlen a tuk z orgánů a tkání.
• moxoterapie – měkké teplo z doutnajícího pelyňkového doutníku pomáhá zvýšit životní energii, zlepšit krevní oběh, odstranit energetické bloky, stimulovat vnitřní síly a zlepšit metabolické procesy.
• olejovo-bylinné obklady „horme“ – zlepšit metabolismus, odstranit přetížení.
• hirudoterapie – zabraňuje tvorbě trombů, obnovuje mikrocirkulaci krve, lymfy, mezibuněčné tekutiny, odstraňuje stagnaci v tkáních, zmírňuje otoky.

Otoky nohou: příčiny a léčba, co dělat doma

Obsah článku:

Otoky nohou: co může být příčinou

Odborníci identifikují několik typů otoků dolních končetin:

1. Stagnující. Způsobeno zvýšenou propustností kapilár a zvýšeným tlakem uvnitř cév.
2. Hydremický. Příčinou edému je zadržování tekutin. Často pozorováno u onemocnění ledvin a jiných vnitřních orgánů.
3. Neuropatické. Vyskytuje se u těžkých forem diabetes mellitus a chronického alkoholismu.
4. Alergický. Způsobeno alergeny různé povahy (potraviny, bodnutí hmyzem, léky). Okamžitě se tvoří a otékají nejen nohy, ale i ruce, obličej a krk.
5. Cachectic. Charakteristické pro těžké vyčerpání a metabolické poruchy. Možné u pacientů se srdečními patologiemi.
6. Mechanické. Příčinou mohou být různá poranění: pohmožděniny kolena nebo bérce, vykloubení, zlomeniny kotníku, holenní kosti nebo prstů na noze. Tento typ edému je možný kvůli vnitřním nádorům nebo těhotenství.

Otoky nohou mohou být doprovázeny bolestí, těžkostí a dalšími nepříjemnými pocity.

Mezi hlavní příčiny edému dolních končetin:

• stáří;
• těhotenství a porod;
• vrozená vaskulární slabost;
• podvýživa;
• pití nadměrné tekutiny;
• užívání určitých léků;
• nadváha;
• metabolické poruchy;
• chronická onemocnění jater, ledvin, kardiovaskulárního systému.

Pokud se otoky objevují denně, měli byste se poradit s terapeutem. Dá vám doporučení na testy a případně vás pošle ke specialistovi: kardiologovi, alergologovi, flebologovi.

Příčinou otoků nohou a kotníků mohou být nevhodně zvolené boty: špatná velikost, příliš úzké nebo tvrdé, s tuhou podrážkou a vysokými podpatky. Stagnace tekutin a špatná cirkulace dolních končetin jsou často spojeny s životním stylem. Dlouhé sezení nebo pracovní den strávený na nohou může způsobit silné otoky doprovázené bolestmi, křečemi a pocitem tíhy.

léčení

Edém by měl být léčen pouze po návštěvě lékaře. Specialista sestaví správný terapeutický režim a poradí o správné výživě a denním režimu. Pokud potíže způsobila alergie, budou pacientovi předepsána antihistaminika ve formě tablet nebo injekcí. Při podezření na tromboflebitidu bude předepsána léčba antikoagulačními léky. U křečových žil jsou užitečné venotonika: pilulky, gely, masti, krémy.

Lékaři varují, že byste neměli užívat diuretické pilulky sami. Při absenci přímých indikací budou mít opačný účinek, zvýší retenci tekutin a vyvolají nový edém. Léky této skupiny jsou indikovány pouze u pacientů s renální patologií nebo kardiovaskulárními chorobami.

Pokud jsou otoky způsobeny únavou nebo věkovými změnami na cévách, mohou pomoci externí volně prodejné přípravky. Večer se na nohy, kotníky a lýtka aplikují gely a krémy s výtažkem ze semen jírovce nebo léčivých pijavic. Po pravidelných aplikacích vás budou méně bolet nohy, zmizí tíha a bolesti a zlepší se pohyblivost kloubů.

Chůze na čerstvém vzduchu může zlepšit krevní oběh.

Osvědčené lidové recepty

Doma můžete použít zklidňující koupele, obklady a zábaly. Užitečné jsou bylinné odvary a infuze, které se užívají perorálně. Léčba se provádí v kurzech, než začnete, měli byste se poradit s lékařem.

Chladivé koupele s přídavkem esenciálních olejů z levandule, grapefruitu, citronu a máty peprné pomohou zbavit se únavy. Nohy se umístí na 7-10 minut do umyvadla s vodou při pokojové teplotě. Poté se chodidla energicky otírají froté ručníkem a promazávají hydratačním krémem.

Do vody do koupele můžete přidat přírodní mořskou sůl nebo odvar z léčivých bylin: heřmánek, kopřivu, šalvěj.

Zábaly z březových listů pomohou odstranit otoky. Bavlněné povlaky na polštáře jsou naplněny čerstvými listy a jsou v nich umístěny nohy. Procedura trvá 15-20 minut, nohy by se měly hodně potit. Po skončení sezení se končetiny opláchnou teplou vodou. Ke zmírnění nepohodlí stačí 3-4 zábaly denně.

Na oteklé klouby je užitečné tření směsí terpentýnu a ricinového oleje. Složky, odebrané ve stejných částech, se mírně zahřejí a aplikují na oblast otoku masážními krouživými pohyby. Přípravek lze vtírat těsně nad a pod bolavé místo. Na nohy se dávají teplé punčochy, obklad je lepší nechat celou noc.

Lehká diuretika pomohou odstranit otoky, ke kterým dochází během těhotenství: odvary z listů brusinek, medvědích uší a medvědice. Užitečné jsou ovocné nápoje z brusinek, brusinek, hlohu a neslazené kompoty ze sušených meruněk.

Venotonické krémy, gely a masti pomohou odstranit otoky.

Doplňky a prevence

Správná strava vám pomůže vyhnout se otokům. Z jídelníčku jsou vyloučeny potraviny a nápoje, které zadržují vodu v těle. Stojí za to vzdát se kávy, silného černého čaje, sycených nápojů, okurky, uzených lahůdek, masových a rybích konzerv, marinád a smažených jídel. Strava založená na čerstvé, vařené nebo dušené zelenině a ovoci pomůže zlepšit lymfodrenáž a předejít otokům. V denní nabídce jsou saláty s dostatkem čerstvých bylinek a domácí čerstvé šťávy, napůl ředěné vodou.

Povinnou položkou je abstinence od alkoholu, včetně nekvalitních koktejlů a piva. Ethylalkohol v jakékoli dávce narušuje normální odstraňování tekutiny, otok se stává chronickým. Alkohol navíc škodlivě působí na cévy a zpomaluje průtok krve. Rovněž je třeba se vyvarovat kouření. Nebezpečné jsou nejen běžné cigarety, ale i jejich elektronické protějšky, doutníky, dýmky a dokonce i vodní dýmky.

Je nutné zvýšit fyzickou aktivitu, vyhnout se zvýšenému stresu. Chůze mírným tempem, jízda na kole nebo cvičení na rotopedu může pomoci předejít otokům. Pokud se zjistí problémy s žilami, je lepší jít plavat. Nezatěžuje nohy a dokonale stimuluje průtok krve.

Samomasáž pomůže předejít otokům. Každý večer se nohy a lýtka masírují rukama nebo speciálními masážními přístroji z měkké gumy. Tření kartáčem s přírodními štětinami může zlepšit krevní oběh. Je lepší spát na zádech, s nohama na srolovaném froté ručníku nebo polštáři. Ráno otok ustoupí a bolest zmizí. Během dne se doporučuje nosit kompresní punčochy, které zlepší krevní oběh a zabrání otokům.

11 hlavních příčin oteklých nohou

Mnoho lidí zná takový nepříjemný jev, jako je otok nohou. Nejčastěji problém rychle zmizí sám o sobě, stačí si nohy na pár hodin odpočinout. Mnohem horší je, když se otoky objevují pravidelně a jsou doprovázeny bolestmi, změnami barvy kůže a dalšími alarmujícími příznaky. To může být příznakem jedné z nemocí, o kterých si budeme povídat.

Srdeční selhání

Edém způsobený srdečním selháním má následující vlastnosti:

• na holeních obou nohou se tvoří otoky;
• nezpůsobují bolest, ale při stisknutí se stávají bolestivými;
• kůže v oteklých oblastech je namodralá a studená na dotek;
• otok je nehybný;
• tekutina se hromadí večer nebo ráno (po spánku).

Pacienti se srdečním selháním si často stěžují, že jejich nohy jsou necitlivé a studené. Při dlouhém ležení může otékat obličej, paže a kříž. Kromě edému se patologie projevuje arytmií, periodickou bolestí na hrudi a dušností, ke které dochází při nejmenší námaze.

Srdeční selhání je velmi nebezpečné. Ignorování jejích příznaků a odmítnutí léčby může vést k nejhrozivějším následkům. Pokud zaznamenáte otoky nohou doprovázené uvedenými příznaky, měli byste se naléhavě poradit s lékařem.

Revmatismus a revmatická karditida

Revmatismus je onemocnění neinfekčního charakteru, projevující se zánětem kloubů, ale i různých částí srdce (myokarditida, endokarditida a perikarditida). Onemocnění bývá doprovázeno symetrickými otoky nohou, při tlaku nebolestivé. Tekutina se hromadí postupně, večer se otok zvětšuje a přes noc úplně nebo částečně zmizí.

Při revmatické karditidě je také pozorována horečka, dušnost (i v klidu), nepohodlí v oblasti srdce (objevuje se při ležení na levém boku) a poruchy srdečního rytmu.

K rozvoji revmatismu a revmatické karditidy dochází nejčastěji na pozadí streptokokové infekce, která postihuje především dýchací cesty. Taková onemocnění vyžadují vážnou léčbu, takže pacient by měl být pod dohledem lékaře. Je důležité si uvědomit, že první příznaky těchto onemocnění jsou často rozmazané a lze je snadno zaměnit s běžnou únavou nebo následky stresu. Ignorování těchto příznaků je velmi nebezpečné, protože při neléčení se nemoc může stát chronickou.

Venózní nedostatečnost

Patologie spojené s žilní nedostatečností jsou různé. Trombóza a tromboflebitida cév nohou se projevují neustálým otokem a bolestí. Kůže nad otokem zčervená a zahřeje, otok je na dotek hustý a nelze jej propíchnout prsty. Pacienti zaznamenávají teplo v dolních končetinách (chodidla „pálí“). Nemoci tohoto druhu jsou velmi nebezpečné a vyžadují naléhavou léčbu. Zpoždění je plné velmi vážných (a dokonce smrtelných) komplikací.

Křečové žíly jsou velmi častým problémem, který postihuje zhruba třetinu žen starších 30 let a více než polovinu žen v důchodovém věku. Prvními příznaky jsou pocit tíhy a bolesti nohou, dále postupný rozvoj otoků lýtek a kotníků, které se večer zesilují a po nočním odpočinku mizí. Pokud se onemocnění neléčí, stanou se žíly na nohou patrné. Připomínají zvlněné, pokroucené šňůry s vyvýšenými uzly. V těžkých případech kůže na kotnících zhnědne, objeví se krvácení a trofické vředy.

Žilní nedostatečnost dolních končetin je nebezpečný stav. Léčí se po dlouhou dobu užíváním léků a nošením kompresního prádla a v některých případech i chirurgickým zákrokem.

Patologie ledvin

Zhoršená funkce ledvin vede ke stagnaci tekutin v těle. Otoky nohou spojené s těmito poruchami se obvykle nacházejí na horní části chodidel. Jsou symetrické a jemné na dotek. Na rozdíl od edému způsobeného kardiovaskulárními patologiemi se ledvinový edém častěji objevuje ráno. Pacienti trpící selháním ledvin často pociťují rychlé otoky bérců, způsobené nadměrným příjmem tekutin.

Diagnostickými příznaky indikujícími přítomnost problémů s ledvinami jsou také otoky pod očima, změny denního množství, barvy a zápachu moči, otravné bolesti v bederní oblasti.

Dysfunkce štítné žlázy

Otoky obou nohou v oblasti kotníku mohou svědčit o nedostatečné produkci hormonů štítné žlázy. Otok vypadá jako polštářky při stlačení prsty, zůstávají na nich hluboké jamky. Pokud patologie postupuje, může se vyvinout myxedém, což je stav projevující se akumulací tekutiny ve všech tkáních těla. Kůže těchto pacientů se zdá nafouklá a bez života, její povrch zdrsní, odlupuje se a získává nažloutlý odstín.

alergie

Alergické otoky nohou se mohou vyvinout v reakci na užívání určitých léků, kousnutí hmyzem nebo konzumaci určitých druhů potravin. Léze vypadá jako hustý, stejnoměrný otok, který po stisknutí nezanechává stopy. Povrch kůže zčervená, pokryje se drobnou načervenalou vyrážkou a silně svědí. Pacient si stěžuje na bolest v postižené končetině, ke které dochází při sebemenší zátěži nebo delším pobytu v jedné poloze.

K vyřešení problému je naléhavé zastavit kontakt s alergenem a užít antihistaminikum.

Zranění

Když je noha zlomená, během krátké doby dojde k otoku tkání umístěných vedle poškozené oblasti kosti. Kůže nad poškozenou oblastí zmodrá a objeví se rostoucí bolest. Končetina se může zafixovat v nepřirozené poloze.

S modřinou se také vyvíjí otok, který brání normálnímu pohybu nohy. Hematom se objeví po několika dnech a bolest, zpočátku ostrá, postupně ustupuje.

Pokud existuje podezření na zranění nohy, nemůžete čekat. Abyste se vyhnuli vážným problémům, musíte okamžitě jít na pohotovost nebo do nemocnice a podstoupit rentgen, abyste zjistili povahu poškození.

onemocnění jater

Při těžkém poškození jater (cirhóza, zhoubné novotvary) vzniká stav zvaný portální hypertenze. Je spojena se zastavením produkce albuminu, jehož nedostatek vede k poruchám metabolismu a stagnaci krve v systémovém oběhu. V důsledku toho dochází k hustým otokům nohou v oblasti kotníků. Dalšími příznaky portální hypertenze jsou změny tonusu kůže (zežloutnutí), zarudnutí dlaní, hromadění tekutiny v přední břišní stěně (ascites) a potíže s dýcháním. U mužů se rozvine gynekomastie (zvětšená prsa).

Dna

Dna je metabolická porucha, při které se v těle hromadí soli kyseliny močové (uráty). Usazují se ve vnitřních dutinách kloubů, včetně kloubů nohou. V postižených oblastech se rozvíjejí zánětlivé procesy, které se projevují silnou záchvatovitou bolestí, zarudnutím kůže a otoky.

Poruchy lymfatické drenáže

Zhoršený odtok lymfy (lymfostáza) může být způsoben genetickou predispozicí. Problém vzniká na pozadí metabolických poruch, činností spojených s nadměrným namáháním nohou nebo v důsledku závažných onemocnění.

Patologie obvykle postihuje jednu z končetin a tekutina se hromadí pod kůží po celém povrchu nohy. Jak onemocnění postupuje, otoky, které se objevují každý večer, jsou doprovázeny křečemi a zvýšenou únavou nohou. Pokud pacient problém ignoruje, končetina může otéct natolik, že přestane fungovat. Kromě elefantiázy v jedné z nohou je lymfostáza charakterizována takovými příznaky, jako je celková slabost, časté bolesti hlavy a potíže se soustředěním. Často je pozorována artralgie (bolest kloubů bez známek zánětu) a bílý povlak na jazyku.

Půst

Proces odstraňování vody z těla úzce souvisí s metabolismem bílkovin. Vášeň pro vegetariánství, mono-diety bez bílkovin, dny půstu nebo půst mohou vést ke stagnaci tekutin a otokům nohou. Pokud k tomu dojde, měli byste odmítnout formulovat svou vlastní dietu a kontaktovat odborníka na výživu, který vytvoří dietu s ohledem na vlastnosti těla pacienta.

Otoky nohou nejsou vždy známkou patologie. U zdravého člověka se může objevit v důsledku:

• jednorázové porušení příjmu tekutin;
• nadměrná chůze nebo běh;
• přibývání na váze;
• nosit špatné boty;
• udržení nepohodlné polohy po dlouhou dobu.

Nohy žen často otékají během menstruace nebo před ní. U těhotných žen mohou problémy tohoto druhu vzniknout v důsledku hormonálních výkyvů.

Pokud se však otoky objevují pravidelně, jsou provázeny bolestí nohou nebo hrudníku, zarudnutím kůže, zvýšenou teplotou celého těla nebo postižené oblasti, dýchacími obtížemi nebo poruchami srdečního rytmu, je nebezpečné čekat – ihned se poraďte lékař.

Video z YouTube k tématu článku: