Symptomy hypochondrie a léčba kompletní vyléčení

Jak pochopit, zda máte hypochondrii a jak se s tím vyrovnat

Problém je hlubší, než si myslíte.

Co je hypochondrie

Hypochondrická porucha MKN 10 — Mezinárodní klasifikace nemocí, 10. revize — je duševní onemocnění, při kterém se člověk neustále bojí, že zjistí, že má těžké progresivní onemocnění.

Zde je skutečný příběh hypochondra, u kterého jsou přítomny téměř všechny hlavní příznaky.

Každé brnění, každá svalová křeč způsobuje strach až paniku. Pokud cítíte bolest na hrudi, okamžitě si myslíte, že je to infarkt. Pokud vás příšerně bolí hlava a nezmizí ani po požití pilulky, myslíte si, že nějaká céva explodovala nebo že krevní oběh nefunguje správně, nebo že je tam nádor. To je hrozný stav. Pokud zavoláte sanitku, dají vám nějakou pilulku, ale ve skutečnosti nic neřeknou.

Jdete na internet, začnete se samoléčbou, vezmete si nějaké prášky. Na klinikách je hrubý přístup, nekonečné fronty, nadávky. Strach je nesnesitelný, není síla čekat. Nemohu uvěřit, že analýzy byly dešifrovány správně. Když to rozluštíte sami, narazíte na hrozné možné následky, kvůli kterým se cítíte ještě hůř.

Následuje deprese. Nikam nechodíš, sedíš doma. Myslíte si, že na ulici se budete cítit špatně, nikdo vám nepomůže a zemřete. Omezujete svůj společenský kruh, snažíte se nikam nechodit, ale ani ve svém vlastním domě se necítíte dobře. Váš život se omezuje pouze na váš pokoj, omezujete komunikaci s vnějším světem a dokonce i s rodinou.

Hypochondrie škodí člověku na všech frontách. Neustálé analýzy zatěžují rozpočet. Stres člověka vyčerpává a velmi kazí život.

Proč vzniká hypochondrie?

Hypochondrie se nejčastěji vyskytuje u lidí s excitabilním nervovým systémem a zvýšenou úzkostí a je často kombinována Příznaky, že byste mohl být hypochondr s jinými duševními chorobami: obsedantně-kompulzivní porucha, deprese, panické ataky.

Spouštěčem rozvoje poruchy může být traumatická událost, jako je vážná nemoc nebo smrt blízkého člověka, není to však nutné.

Psychoterapeut, autor telegramového kanálu „Deník psychoterapeuta“.

Hypochondrie je vždy následek, ne příčina. Skutečná příčina poruchy je zpravidla skryta v tom, co člověka znepokojuje, o čem se neustále obává. Mohou to být problémy ve vztazích, v komunikaci se společností, problémy v práci, strach z budoucnosti.

Strach a obavy zapínají mentální obranný mechanismus. Místo skutečného problému se člověk přepne do strachu ze smrti, vyhledává příznaky nemocí a tomu věnuje všechny své myšlenky.

Hypochondrie může být navíc pokusem uniknout před něčím: zodpovědností, nepříjemnými věcmi nebo lidmi. Jak říká Alexey Karachinsky, nemoc poskytuje příležitost ospravedlnit se, že neučiní žádná zodpovědná dospělá rozhodnutí nebo něco neudělá. Jak mohu jít do práce, když jsem neustále nemocný? Často se to děje nevědomě.

Například anglická básnířka a prozaička Charlotte Brontëová trpěla dlouhá léta depresemi, bolestmi hlavy, poruchami trávení a problémy se zrakem. Podle Hypochondrie: zdravotní stav, tvůrčí neduh Brian Dillon, autor knihy o slavných hypochondrech, byly Brontëiny nemoci způsobem, jak se zbavit rodinných a společenských povinností a najít si čas pro sebe.

Jak poznat hypochondrii

Příznaky příznaků Možná jste hypochondrická porucha se mohou velmi lišit od člověka k člověku. S největší pravděpodobností budete mít hypochondrii, pokud:

1. Pravidelně vyhledávám různé nemoci.
2. Bojíte se, že jakýkoli fyzický projev, jako je rýma nebo kručení v žaludku, je příznakem vážného onemocnění.
3. K lékaři choďte často s drobnými příznaky nebo se naopak lékaři vyhýbejte ze strachu, že zjistí smrtelnou nemoc.
4. Neustále mluvíte o svém zdraví.
5. Zaměřte se na jednu nemoc, jako je rakovina, nebo na konkrétní část těla, orgán nebo orgánový systém.
6. Neustále hledejte na internetu příznaky nemocí.
7. Jsme si jisti, že dobré testy jsou chybou. Obáváte se, že nikdo nedokáže diagnostikovat nemoc.
8. Vyhýbejte se místům a lidem, kteří mohou způsobit onemocnění.
9. Cítíte bolest, závratě, tíhu, které pominou, jakmile na ně zapomenete.

Pokud jste nějak hledali na internetu, co by mohl nový krtek naznačovat, zděsili jste se a zapomněli — to není hypochondrie. Ale pokud na to neustále myslíte, neustále se díváte na krtka a neuklidňujete se ani poté, co lékař řekl, že je vše v pořádku, měli byste o tom přemýšlet.

Vyplatí se jít k lékaři a kterého si vybrat?

Pokud zjistíte příznaky onemocnění, kontaktujte nejprve svého terapeuta a nechte se vyšetřit. Pokud vám bylo řečeno, že je s vámi vše v pořádku, ale strach nepřešel, pečlivě sledujte svůj stav.

Psychoterapeut s více než 17letou praxí.

Pokud je hypochondrická porucha doprovázena poruchami spánku, sníženou koncentrací, zvýšenou únavou, sociálním nepřizpůsobením a trvá déle než šest měsíců, měli byste se poradit s psychiatrem nebo psychoterapeutem.

Jen si pro úvodní konzultaci nevybírejte psychology, a to ani ty, kteří absolvovali psychoterapeutické kurzy. Nemají lékařské vzdělání, a proto s největší pravděpodobností nebudou schopni rozeznat hypochondrii od jiného duševního onemocnění a v případě potřeby předepsat léky.

Co se mnou doktor udělá?

Vše závisí na závažnosti poruchy.

Člen Ruské společnosti psychiatrů.

Lehké formy hypochondrie jsou perfektně léčeny psychoterapií. U závažných onemocnění a doprovodných poruch může psychiatr předepsat léky, obvykle antidepresiva.

Pokud léky nejsou potřeba, léčba se bude skládat z psychoterapeutických sezení. Například takto:

1. Racionální terapie — psychoterapeut se odvolává na logiku pacienta, přesvědčivě ho přesvědčuje o nepřítomnosti nemocí a poukazuje na chyby v myšlení.
2. Kognitivně-behaviorální terapie — psychoterapeut učí pacienta správně myslet a chovat se, nabízí strategie, jak se zbavit strachu.
3. Biofeedback – pomocí technologie jsou pacientovi poskytovány informace o jeho fyziologických procesech v reálném čase. Na základě indikátorů se učí vyrovnat se svými příznaky. Například tím, že se naučíte uvolnit svaly, můžete překonat panický stav.
4. Nedirektivní hypnóza je uvedení pacienta do zvláštního stavu vědomí. Člověk nadále vnímá realitu, ale těžiště se přesouvá k vnitřním prožitkům.
5. Autotrénink je sebezmírnění nervového a svalového napětí pomocí technik autohypnózy.

Podle Dmitrije Ferapontova to není vyčerpávající seznam. Psychoterapeut může použít cokoliv, co pacientovi pomůže vyrovnat se s negativními myšlenkami a problémy v různých oblastech života.

Psychoterapeut, autor telegramového kanálu „Deník psychoterapeuta“.

Když najdeme řešení skutečných problémů, hypochondrie zmizí. Pro mnohé je to poznatek: «Ale já si myslel, že mě bolí jen ruka nebo buší srdce!»

Jak se zbavit hypochondrie sami

Pokud nemůžete navštívit psychoterapeuta nebo psychiatra, zkuste se s poruchou vyrovnat sami.

1. Naučte se ovládat svou mysl

Dmitrij Ferapontov doporučuje meditaci a jógu. Tyto praktiky zlepšují koncentraci a pomáhají kontrolovat negativní myšlenky.

2. Přidejte fyzickou aktivitu

Fyzická aktivita pomáhá zbavit se zbytečných starostí a stresu, zlepšuje náladu. Přidejte 30 minut fyzické aktivity denně: intenzivní chůze, chození do schodů.

Pokud chcete něco vážnějšího, kupte si členství v posilovně nebo vyzkoušejte domácí cvičení se svou tělesnou hmotností.

3. Nastavte rutinu spánku/probuzení

Nedostatek spánku má špatný vliv na kognitivní schopnosti a náladu a zvyšuje úzkost. Naučte se chodit spát a probouzet se každý den ve stejnou dobu a vyzkoušejte jiné způsoby, jak zlepšit svůj spánek.

Pro člověka, který má dostatek spánku, je snazší vyrovnat se s negativními myšlenkami a strachy.

4. Vycházejte častěji na slunce

Dmitrij Ferapontov říká, že hypochondrie se často překrývá se sezónní afektivní poruchou. Taková onemocnění se objevují na podzim a v zimě, kdy se snižuje denní světlo. Opalování může pomoci zmírnit příznaky poruchy a zlepšit vaši náladu.

5. Hledejte příčinu hypochondrie

Alexey Karachinsky radí položit si jednoduchou otázku: «Co mě v poslední době trápilo?»

Nemusí to být nutně živá traumatická událost. Možná, že problém existuje již dlouho, ale obranná reakce psychiky vám nedovolí jej rozpoznat.

Například nenávidíte svou práci nebo jste uvízli v tísnivém vztahu. Podívejte se na svůj život z různých úhlů a pokuste se najít příčinu svého stresu.

6. Přestaňte hledat příznaky na internetu.

Neustálé vyhledávání příznaků na internetu je tak častým jevem, že v angličtině pro něj existuje dokonce samostatné slovo – cyberchondria cyberchondriac.

Na internetu je zveřejněno mnoho neověřených informací Internet dělá hypochondrii horší, ale i ty nejspolehlivější zdroje mohou být alarmující. Pokud objevíte nemoc s nejasnými příznaky: únavou, závratí nebo zvláštními fyzickými pocity, každý se může uznat, že je nemocný.

Odolejte nutkání provést vlastní diagnostiku a přestaňte hledat příznaky na internetu. Pokud si myslíte, že je příznak vážný, domluvte si schůzku s lékařem, pokud ne, zapomeňte na to.

Hypochondrie: příznaky a léčba, jak se zbavit strachu z onemocnění

Jsou lidé, v jejichž životech je neustálý strach o vlastní zdraví. Úzkostlivě naslouchají svým pocitům, pečlivě je analyzují a při sebemenším nepohodlí si okamžitě stanoví diagnózu.

Oblast jejich zájmu je omezena na dvě související témata: nemoci a zdraví. Jsou to podráždění a neustále si stěžující lidé, se kterými je velmi obtížné komunikovat. Ale nejsou takoví kvůli rozmarům nebo sobectví. Tito lidé jsou nemocní a jejich nemoc se nazývá hypochondrie.

Co je to?

Medicína řadí hypochondrii mezi duševní poruchu somatoformního typu. To znamená, že patologie způsobuje změny ve fungování fyziologických mechanismů.

Cílem hypochondra je mozek, srdce, ledviny, oblast genitálií a gastrointestinální trakt. Charakteristickým rysem této patologie je kategorické odmítnutí lékařských ujištění o nepřítomnosti onemocnění.

Víra ve skutečnou existenci imaginárních nemocí zároveň způsobuje u hypochondra neustálé utrpení a neschopnost vést normální životní styl. Hypochondrie mění život člověka ve stav chronické nemoci a neustálého očekávání nových neduhů.

Hypochondři Jsou upřímně přesvědčeni, že mají vážná onemocnění, ale často pochybují, čím přesně trpí — žaludečním vředem, pyelonefritidou nebo srdečním selháním. Ve skutečnosti mohou být absolutně zdraví, ale žádný lékař je nepřesvědčí o opaku.

Průtokový mechanismus

Lidské orgány pracují autonomně za účasti vegetativně-cévního systému. Když jsou jejich funkce pod neustálou kontrolou a každá křeč je vnímána jako tísňový signál, může být narušena normální činnost autonomně inervovaných orgánů.

Patologická pozornost k vlastnímu tělu a úzkostné postoje tak mohou vyvolat somatické poruchy a poruchy těla. Při hypochondrii mohou být bolesti a příznaky přítomny bez samotné nemoci.

Lékaři dokázali stanovit další vzorec: když je hypochondrovi diagnostikována skutečná fyzická nemoc, vnímá její příznaky a léčbu jako nezávažnou poruchu a věnuje jí mnohem méně pozornosti než svým fiktivním nemocem.

Typy hypochondrie

Protože se jedná o poruchu neurotického spektra, její rozvoj vyžaduje speciální, vhodný psychotyp osobnosti, který bude fungovat jako „úrodná půda“.

Hypochondrie je nejčastější u lidí se zvýšenou úzkostí, podezřívavostí a sklonem k obsedantním nápadům.

V závislosti na míře ovlivnění psychiky se rozlišují tři stupně patologie:

1. Obsedantní hypochondrie. Toto je nejmírnější počáteční stádium onemocnění. Vzniká na pozadí podezřívavosti a nadměrné ovlivnitelnosti. Spouštěčem může být neopatrný výrok lékaře, sousedovo vyprávění o něčí nemoci, sledování lékařského pořadu apod. V této podobě se zachová objektivní vnímání svého stavu, nestanoví se diagnóza, ale přemýšlení o možné nemoci vyvolává strach. Existuje úzkost, opatrný postoj ke stavu vlastního těla.
2. Super cenné hypochondrie. V této fázi se péče o své zdraví stává cílem a smyslem života a vše ostatní odsouvá do pozadí. Pacient je neustále zaneprázdněn zlepšováním zdraví, prevencí a samoléčbou. Zkouší na sobě nové metody a stává se pravidelným zákazníkem lékáren, nekontrolovatelně bere léky a doplňky stravy.
3. Bludný hypochondrie. Toto stadium je charakterizováno patologickými závěry, které jsou jednoznačně fiktivní povahy. Člověk si může například vytvořit následující řetězec uvažování: „před týdnem si poranil prst v minibusu – dnes je slabý – za šest měsíců zemře na AIDS.“ Pokusy o odrazování jsou interpretovány jako klam; odmítnutí léčby slouží jako potvrzení nejhorších obav. Těžká deprese a schizofrenie jsou stálými společníky této fáze.

Kdo je hypochondr?

Hypochondr je člověk, který si je neochvějně jistý, že má vážnou nemoc, navzdory ujišťování lékařů o opaku a nedostatku diagnostického potvrzení.

Myšlenky na tuto nemoc ho pronásledují, provázejí všude, přivádějí ho do deprese a způsobují morální utrpení.

Hlavním znakem hypochondra je absolutní, 100% nepravdivost diagnózy. Těžké formy této patologie mohou vyústit v sebevraždu.

Všichni hypochondri mají špatnou povahu, stávají se sobečtí a lhostejní k problémům jiných lidí. Pacienti neustále analyzují svůj stav, soustředí se na bolestivé pocity a jsou pohlceni svými emocionálními zážitky.

Klidný postoj druhých k jejich „obtížnému stavu“ je vnímán jako bezcitnost a bezcitnost. Toto chování vede k hádkám s blízkými, ochlazení vztahů a snížení sociálního kruhu.

Příbuzní nevědí, jak komunikovat s hypochondrem — nikoho neposlouchá a argumenty lékařů považuje za výmluvy. Kromě toho jsou tito lidé zpravidla erudovaní a sečtělí v lékařských záležitostech a dobře se vyznají v příznacích a diagnózách. Není možné je přesvědčit, že jsou zdraví a nemají vážnou nemoc. Hypochondri považují malátnost a bolest za příznaky vymyšlené nemoci a nikdy nepřiznají, že souvisí s jejich duševním stavem.

Takové lidi nemá smysl nadávat, protože jsou si upřímně jistí přítomností popsaných příznaků a vážných onemocnění. Je nemožné přesvědčit hypochondra, že nemoc je přitažená za vlasy, a to ani pomocí MRI dat a ručních testů. Toto kategorické nevnímání skutečného stavu věcí je hlavním rozdílem mezi patologií a zvýšenou podezřívavostí.

Skupina rizik

Navzdory skutečnosti, že odborníci nenašli jasné důvody pro rozvoj hypochondrie, identifikovali skupiny lidí, které jsou k této patologii nejvíce náchylné:

• teenageři;
• lidé v pokročilém věku;
• neurastenika;
• psychastenika;
• lidé s duševními poruchami;
• pacientů s problémy v sexuálním životě.

Příznaky

Pacienti s hypochondrií mají vždy stížnosti na bolest v různých orgánech. Snaha lékaře přesvědčit pacienta, že je zdravý, vyvolává negativní reakci.

Stížnosti takových pacientů jsou zvláštní, bolest není typická a celkový obraz nezapadá do klinického obrazu somatického onemocnění.

Příznaky pro diagnostiku hypochondrie:

• stížnosti na špatné zdraví;
• absence diagnosticky potvrzených zdravotních problémů;
• důvěra v přítomnost vážné nemoci;
• negativní reakce na pokusy lékaře přesvědčit ho, že neexistuje žádná nemoc;
• odmítnutí testovacích údajů a diagnostických studií potvrzujících nepřítomnost onemocnění;
• zvláštní a atypický charakter popsané bolesti.

Příčiny

Patologie nesouvisí s věkem, pohlavím, životním stylem nebo sociálním prostředím. Odborníci identifikují endogenní a exogenní příčiny vývoje hypochondrie.

Endogenní faktory:

• psychotyp osobnosti, ve kterém je přítomna podezřívavost, ovlivnitelnost, úzkost a zvýšená citlivost;
• depresivní stavy;
• atypická interakce mezi mozkem a autonomním nervovým systémem;
• odchylky ve fungování mozkové kůry, ve kterých jsou fyziologické impulsy přicházející z vnitřních orgánů vnímány jako patologické.

Exogenní faktory:

• v dětství byl hypertrofovaný zájem rodičů o zdraví dítěte;
• současná chronická onemocnění;
• neustálé neúspěchy v sexuálním životě.

Výskyt hypochondrie podporují stresové a traumatické situace. Vedou k emočnímu vyčerpání a zvyšují duševní zranitelnost.

Jak se zbavit?

Hlavní léčebnou metodou je psychoterapie, zaměřená na změnu myšlení a vnímání vlastního těla, rozvoj pozitivního vztahu ke zdraví. Specialista vám řekne, jak se vyrovnat s hypochondrií, naučí vás zvládat stresové situace a bojovat s depresí.

Komplexní léčba hypochondrie zahrnuje:

• psychoterapie;
• antidepresiva;
• antipsychotika;
• vegetativní stabilizátory;
• sedativa.

Jak si poradit s hypochondrií vlastními silami

Pokud člověk zaznamená zvýšenou úzkost, podezřívavost, obsedantní myšlenky na možné nemoci, které způsobují neustálou úzkost, znamená to, že si uvědomuje problém a chce vědět, jak přestat být hypochondr.

Pokud nemoc nepokročila daleko a není doprovázena duševními poruchami, můžete se s hypochondrií vyrovnat sami. Někdy v počáteční fázi můžete potřebovat léčbu antidepresivy, která zmírní úzkost a připraví půdu pro další akci.

Lze použít následující techniky:

• metody pro odstranění strachu;
• rozšíření okruhu zájmů;
• komunikace s lidmi s pozitivním myšlením;
• autotrénink pro zvýšení sebeúcty;
• afirmace k posílení pozitivního přístupu;
• odmítnout jakékoli rozhovory a informace o nemocech;
• mít domácího mazlíčka;
• dechová cvičení;
• relaxační cvičení;
• Jóga

Hypochondrie se u každého vyskytuje jinak. Závažnost symptomů, stupeň vlivu patologie na psychiku a trvání léčby závisí na individuálních charakteristikách pacienta.

Léčba hypochondrie doma — 10 tipů

Hypochondrie je psychická porucha charakterizovaná nadměrným strachem o své zdraví. Pacient neustále hledá příznaky nějaké nemoci, má podezření na přítomnost neexistující nemoci.

V tomto případě není narušeno ani myšlení, ani vnímání, ale objevují se obsedantní myšlenky o vzhledu těžké, nevyléčitelné patologie. Asi 5 % všech duševních chorob se vyskytuje v hypochondrie.

Obsah:

Příčiny hypochondrie

Podle odborníků vznik hypochondrie může být důsledkem různých vnitřních faktorů:

• Porušení správné činnosti mozkové kůry
• Zkreslené vnímání impulsů, které přicházejí z vnitřních orgánů
• Nesprávná interakce mezi nervovým systémem a mozkovou kůrou
• Přítomnost bludných poruch

Takové procesy vznikají v důsledku různých důvody. Tohle by mohlo být:

• Nemoc blízké osoby nebo smrt v důsledku vážné nemoci
• Těžké psycho-emocionální trauma
• podezřívavost
• Predispozice k úzkostným poruchám
• Emoční nestabilita

Příznaky

Existují klasické projevy, které jsou charakteristické pro takové onemocnění jako hypochondrie. Tento:

• Zkreslení, zveličení existujících příznaků
• Zhoršené vnímání fyziologických procesů v těle
• Přítomnost vegetativních projevů. Může to být tachykardie, nevolnost, nadměrné pocení nebo závratě
• Nadměrný zájem o své zdraví
• Nespavost, ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu
• Iracionální strach související se zdravím, související záchvaty paniky
• Snížený výkon
• Depresivní stav
• Úplné zaujetí vaší imaginární nemocí
• sociální izolace
• Neustálé sledování tělesné teploty, tlaku a dalších ukazatelů bez zvláštní potřeby

Při předstírání pacient odmítá podstoupit nepříjemná vyšetření a nachází důvody, proč se jim vyhnout. Nemocný hypochondrie souhlasí s jakoukoliv manipulací, přičemž není schopen vnímat informaci, že není nemocný.

diagnostika

Pacienti s onemocněním, jako je hypochondrie, konzultují lékaře s určitými příznaky charakteristickými pro konkrétní onemocnění. V tomto případě lékař provádí standardní laboratorní a instrumentální studie. Je povinné předepsat testy moči, stolice a krve, udělat ultrazvuk a rentgen. V některých případech mohou být předepsány další vyšetřovací metody. Pokud ve vnitřních orgánech nejsou žádné patologické změny a pacient trvá na své nemoci a dalším vyšetření, může lékař předepsat konzultaci s psychoterapeutem. To pomůže vyloučit nebo identifikovat přítomnost hypochondrie.

Typy hypochondrie

Existují 2 typy hypochondrií v závislosti na příznacích a průběhu onemocnění. Toto onemocnění může být:

• Super cenné. V tomto případě pacient ostře reaguje na jakékoli, i drobné odchylky svého těla. Může se domnívat, že je léčen nesprávně, a tak si často sám ordinuje terapii, používá diety a doplňky stravy. Často se jedná o exacerbaci psychopatického stavu a nástup schizofrenie
• Bludný. Pacient se považuje za nevyléčitelně nemocného a jeho stav je beznadějný. Mohou se objevit příznaky, jako jsou halucinace, bludy a možná deprese. Když je nemoc pokročilá, může dojít k pokusům o sebevraždu.

Akce pacienta

Pokud máte vážné obavy o své zdraví, musíte se poradit s terapeutem a podstoupit všechna potřebná vyšetření. Pokud testy ukazují nepřítomnost patologie a váš zdravotní stav vás stále znepokojuje, měli byste vyhledat pomoc neurologa nebo psychiatra. Včasná léčba vám umožní vyléčit tento stav bez vážných následků.

Léčba hypochondrie lidovými léky

Hypochondrie je duševní onemocnění, při kterém musí být pacient sledován lékařem. Lidové metody však pomohou snížit úzkost, odstranit iracionální strach a zmírnit napětí. V tomto případě můžete použít infuze a odvary léčivé rostliny, které pomáhají obnovit fungování centrálního nervového systému. Pomocí můžete uhasit záchvaty paniky a uvolnit své tělo poplatky za léky. Ráno se doporučuje používat tonikum a povzbuzující prostředky a večer si můžete vzít uklidňující a relaxační. čaj, připravené na bázi léčivých bylin.

Hypericum infuze

K léčbě různých duševních onemocnění, včetně hypochondrie, se doporučuje užívat léčivý nápoj na bázi byliny třezalka tečkovaná. K jeho výrobě je potřeba spařit 2 lžičky nadrobno nakrájených surovin ve 250 ml vroucí vody, pevně přikrýt pokličkou a nechat 15 minut louhovat. Užívejte 50 ml teplého nálevu až 3x denně před jídlem.

Škeble rohatá pro léčbu hypochondrie

Plamenka rohatá je účinným prostředkem k odstranění příznaků hypochondrie, obnovuje normální činnost nervového systému. K přípravě léčivého nápoje je třeba spařit 1 lžičku drcených bylin ve 250 ml vroucí vody, poté důkladně uzavřít, zabalit do teplé utěrky nebo nechat na teplém místě a poté nechat asi 10 minut působit. Když je roztok vyluhován, pečlivě se přefiltruje a vypije v jedné porci.

mátový čaj

Léčivý nápoj z listů máty se doporučuje konzumovat v noci pro zklidnění nervového systému při hypochondrii, která je často doprovázena poruchami spánku. K tomu se čerstvé lístky máty jemně nasekají a zalijí 1 šálkem vroucí vody. Poté by měla infuze stát asi půl hodiny na teplém místě. Poté se filtruje a používá se jako lék. Připravený roztok užívejte po celý den a rozdělte ho na 2 porce.

Tinktura z pelyňku

Pro zmírnění podráždění, nervového napětí a dalších nepříjemných příznaků hypochondrie se doporučuje používat alkoholovou tinkturu pelyňku jako lék. Chcete-li to udělat, musíte si vzít 2 čajové lžičky byliny pelyňku, rozdrcené do práškového stavu. Poté do hotového výrobku přidejte 500 ml koňaku a udržujte ve vodní lázni 8 minut. Poté se směs uzavře do skleněné nádoby a nechá se 2 dny na suchém a teplém místě. Po uplynutí této doby se roztok pečlivě filtruje a užívá se perorálně, 4 kapky 2krát denně.

Čaj z lipového květu

Lípa pomáhá vyrovnat se s neurotickými a psychickými poruchami, zklidňuje hypochondrii a obnovuje správnou činnost mozku. K tomu sbírejte lipové květy, 1 polévkovou lžíci této kolekce zalijte 200 ml vroucí vody a dejte na 20 minut na teplé místo. Poté se roztok přefiltruje, podle chuti může být trochu oslazen a užíván 3krát denně pro léčebné účely.

Sbírka léčivých bylin

Je třeba nasbírat, nasekat a rozmixovat 1 lžičku chmelových hlávek, eleuterokokového kořene a cyanózy, přidat 2 lžičky oregana, dále 3 lžičky ovesné slámy a listů jitrocele. Všechny ingredience jsou důkladně promíchány. Na 1 polévkovou lžíci této směsi přidejte 2 šálky vroucí vody, nechte půl hodiny louhovat a poté sceďte. Pijte půl sklenice pro léčebné účely 2krát denně po dobu 10-20 dnů, v závislosti na závažnosti stavu pacienta.

Koupel s rozmarýnovým nálevem

Při hypochondrii se doporučuje absolvovat léčivou koupel. Za tímto účelem nalijte 50 g rozmarýnu do 1 litru vody, přiveďte k varu na mírném ohni a poté přefiltrujte. Hotový produkt se přidá do předem připravené teplé lázně a trvá asi půl hodiny. Postup by měl být proveden hodinu před spaním.

Hloh pro hypochondry

Pro přípravu vodné infuze hlohu se 20 g jeho plodů rozdrtí, přidá se 40 g květů a důkladně se promíchá. Hotová surovina se nalije 1 šálkem vroucí vody, nechá se půl hodiny a poté se přefiltruje. Vezměte si hotový nápoj pro léčbu hypochondrie, 1 polévkovou lžíci třikrát denně.

Viburnum infuze

Kalina má uklidňující účinek a pomáhá zlepšovat mozkové funkce, proto se infuze této léčivé rostliny doporučuje používat při hypochondrii. K jeho výrobě se 3 šálky čerstvých nebo sušených bobulí vaří ve vroucí vodě a nechají se 5 hodin na teplém místě. Poté se roztok filtruje a pije po celý den, rozdělený do 3 dávek. Průběh léčby je 20 dní.

Infuze žraloka

Sbírejte nadzemní část celandinu a naplňte ji čtvrtou částí půllitrové nádoby. Do zbytku nádoby se nalije vařící voda, přikryje se víkem, zabalí se do ručníku a odloží se na teplé místo, dokud úplně nevychladne. Užívejte pro léčebné účely 3x denně 15 ml, rozpusťte ve 100 ml převařené vody. Podobný lék lze také použít pro léčivé koupele, přičemž je užíváte 10-15 minut půl hodiny před spaním.

Prevence hypochondrie

Neexistují žádná specifická preventivní opatření, která by umožnila vyhnout se onemocnění, jako je hypochondrie. Doporučuje se však, aby lidé, kteří jsou podezřívaví a mají sklony k úzkosti, nesledovali reklamy nebo filmy s lékařskou tématikou. Je vhodné nevyhledávat údaje o nemocech na internetu, lékařských příručkách a dalších médiích.

Komplikace

Existují komplikace, které mohou nastat v případě pokročilé hypochondrie. To může být:

• Депрессия
• poplachový stav
• Časté záchvaty paniky
• sociální izolace
• Alkoholismus, drogová závislost
• Sebevražedné sklony

Kontraindikace

Při potížích s gastrointestinálním traktem, poruchách trávení, vysokém krevním tlaku a poruchách krvácení se doporučuje používat tradiční metody léčby hypochondrie s opatrností. Některé léčivé rostliny mohou způsobit alergickou reakci v důsledku individuální nesnášenlivosti.

Léčba hypochondrie. Příznaky

Lidé, kteří si často stěžují, že se necítí dobře a obávají se přítomnosti vážných nemocí, ve svém okolí nejčastěji vyvolávají lítost nebo nějaké podráždění. Ve skutečnosti se často ukazuje, že takový člověk trpí duševní somatomorfní poruchou hypochondrie. Patologie zhoršuje kvalitu života. Jeho majitel je často schopen myslet jen na své četné nemoci a své zdraví. S tak neustále si stěžujícími lidmi může být velmi obtížné komunikovat.

Jak léčit hypochondrii

Většina hypochondrů nedůvěřuje specialistům a preferuje vlastní diagnostiku. Nemoc způsobuje bolest v různých částech těla. Pacient je plně cítí, ale téměř nikdy není schopen sdělit, co ho bolí. Současně mohou být obdrženy stížnosti na vředy, srdeční selhání, bolesti jater a ledvin. V počátečních fázích patologie se pacienti snaží obrátit se svými problémy na lékaře. Stížnosti se nepotvrdily, ale bolest neustupuje. V důsledku toho se pacient s hypochondrií začíná zabývat autodiagnostikou a samoléčbou.

Při kontaktu s psychiatrem se pacientovi dostává podpory a adekvátní terapie. Jeho základem je psychoterapie. Ve většině případů odborníci identifikují úzkost, panické poruchy a deprese spolu s hypochondrií. V druhém případě jsou předepsány léky. Doporučit lze například antidepresiva.

V léčbě hypochondrie je určitá složitost. Většina hypochondrů se snaží primárně věnovat terapii self-identifikovaných diagnóz, přičemž somatickému problému věnuje minimální pozornost.

Zároveň se neustálé předvídání bolesti a nepochopení toho, jaké příčiny za ní mohou být, důvodem pro rozvoj úzkosti. Spánek je narušen. Dojemní pacienti jsou schopni svými předpoklady napomoci rozvoji skutečné nemoci.

K léčbě se doporučuje fyzioterapie. Takovým pacientům se doporučuje cvičební terapie a dlouhé procházky.

Léčba hypochondrie v domácích klinikách

Doporučuje se zahájit průběh terapie na domácí klinice. Vedoucí roli v terapii mají sezení s psychoterapeutem. V jejich průběhu se psycholog snaží zvýšit pacientovo sebevědomí. Kromě průběhu psychotréninku, zejména v případě přítomnosti dalších psychiatrických onemocnění, jsou v závislosti na diagnóze předepisována antidepresiva, antipsychotika, trankvilizéry a vegetativní stabilizátory.

Během školení specialisté používají následující techniky:

• techniky pro rozšíření okruhu zájmů;
• odstranění fóbií a strachů;
• afirmace, která pomáhá upevnit pozitivní postoj;
• vytvoření přiměřeného sebevědomí.

Pro zmírnění patologického stavu se doporučuje odstranit další přítomné v každodenním životě. To zmírní příznaky deprese. Za přítomnosti doprovodných onemocnění jsou do průběhu terapie zahrnuty léky. Léčba v nemocnici je v této situaci výhodná pro samotného hypochondra a jeho rodinné příslušníky s perspektivou neustálého kontaktu s ošetřujícím lékařem. Specialista je připraven odpovědět na všechny otázky týkající se zdraví hypochondra a vysvětlit neopodstatněnost předpokladů o přítomnosti složité a nevyléčitelné diagnózy.

Použití léků k léčbě hypochondrie se používá ke zmírnění zvýšené úzkosti, na jehož pozadí se u pacientů často mohou vyvinout další somatická onemocnění. Častým doprovodem hypochondrie se stávají depresivní stavy různé závažnosti.

V nemocničním prostředí je také odstraněno riziko rozvoje této patologie na pozadí složitějších psychiatrických diagnóz, včetně schizofrenie, paranoie a bipolární poruchy.

Léčba hypochondrie doma

Při včasném zahájení léčby hypochondrie je pacient schopen samostatně se s ní vyrovnat doma. Tato možnost je přítomna, když je patologie diagnostikována v raných stádiích a není doprovázena depresí a jinými psychiatrickými problémy.

Pacientovi s hypochondrií se doporučuje, aby se nezávisle naladil na pozitivní vývoj a přijal negativní výsledky výzkumu. Dále se doporučuje změnit zájmy. Pořiďte si například domácího mazlíčka nebo si najděte zajímavého koníčka. Můžete cvičit jógu a meditační cvičení. Je důležité, aby hypochondr sám akceptoval psychiatrickou diagnózu, kterou lze v časných stádiích zcela odstranit.

Příznaky a známky hypochondrie

Hypochondr neustále přemýšlí a mluví o stavu svého vlastního zdraví. Charakter pacienta je často charakterizován sobectvím a fixací na vlastní problémy. Důvodem k podezření na vývoj složité diagnózy může být minimální projev bolesti. Dále hypochondr začne studovat informace o domnělé diagnóze, vzhledem k přirozenému osobnostnímu rysu, „úspěšně“ nacházet stále nové a nové důkazy o přítomnosti diagnózy.

Takový pacient má potíže s komunikací v běžném životě. Navazuje kontakt s ostatními pouze tehdy, jsou-li připraveni naslouchat stížnostem na domnělé nemoci. V důsledku toho se pacient ocitá izolovaný od společnosti a okruh jeho kontaktů se zužuje.

Pacienti jsou zřídka připraveni obrátit se se svými problémy na psychologa. Známkou patologie je často právě odmítnutí souhlasit s imaginární povahou pacientových diagnóz.

Doma se doporučuje, aby se terapie účastnili všichni členové rodiny a známí. Doporučuje se, aby neodmítali poslouchat stížnosti na hypochondríkovy domnělé nemoci, ale ujistěte se, že vyvracejí předpoklad o přítomnosti složité a život ohrožující diagnózy. Můžete si vzpomenout na studie provedené v nemocnici, které nepotvrdily přítomnost skutečné nemoci. Hádat se s hypochondrem se však nedoporučuje.

Jak se zbavit hypochondrie

Hypochondrie je jednou z těch diagnóz, kterou si většina pacientů dokáže vyléčit sama a následně udržet své zdraví pod kontrolou.

K odstranění předpokladů o přítomnosti složitých zdravotních problémů se pacientovi doporučuje podstoupit kompletní lékařské vyšetření. Tím se vyloučí podezřelé diagnózy. Dále je důležité, aby hypochondr akceptoval absenci komplexních nemocí.

Nejčastěji je hypochondrie charakteristická pro lidi, kteří potřebují upoutat pozornost. Není divu, že nástup patologie se často vyskytuje v dospívání nebo pozdním odchodu do důchodu. „Identifikace“ diagnóz nejčastěji provádějí lidé s vysokou mírou úzkosti a pochybami o sobě. Hypochondrie se můžete zbavit sami po přijetí sebe sama a svých nedostatků.

24/7 bezplatné konzultace: