Spondylóza: co to je a jak ji léčit

Spondylóza je chronická degenerativní léze páteře, která vzniká v důsledku stárnutí, přetížení nebo poranění páteře. Doprovázené dystrofickými změnami na předních částech meziobratlových plotének, kalcifikací předního podélného vazu a tvorbou osteofytů v přední a boční části páteře. Často je asymptomatická a může se projevit jako intermitentní bolest, omezená pohyblivost a rychlá únava při cvičení a pohybu. Diagnóza se provádí na základě výsledků radiografie, MRI a CT. Léčba je obvykle konzervativní.

ICD-10

Přehled

Spondylóza je chronické onemocnění páteře degenerativně-dystrofické povahy. Doprovázeno lokálními změnami v předních částech meziobratlových plotének a předního podélného vazu. V izolované verzi (s poškozením 1-2 obratlů a absencí jiných patologických změn na páteři) se spondylóza obvykle vyskytuje v mladém nebo středním věku, je důsledkem neustálého staticko-dynamického přetěžování, poranění páteře nebo infekčních onemocnění a je asymptomatické nebo s mírnými příznaky.

V kombinaci s jinými onemocněními páteře (osteochondróza, spondyloartróza) je spondylóza často detekována u starších a senilních lidí, přičemž nejvýraznější klinické projevy nejsou způsobeny spondylózou, ale jinými degenerativně-dystrofickými procesy. Patologické změny charakteristické pro spondylózu se mohou objevit na jakékoli úrovni, nejčastěji však bývá postižena bederní a krční páteř. Léčba spondylózy je prováděna vertebrology, ortopedy a traumatology. Za přítomnosti neurologických projevů je nutná účast neurologa.

Příčiny spondylózy

V současné době existují dva pohledy na tuto patologii. Někteří specialisté v oboru traumatologie a ortopedie považují tento proces za variantu primární degenerativně-dystrofické léze páteře. Jiní se domnívají, že hlavní příčinou rozvoje spondylózy je jednorázové poranění nebo opakovaná mikrotraumata předního podélného vazu při protruzi vazivového prstence meziobratlové ploténky. Z tohoto pohledu je spondylóza onemocněním smíšené etiologie, kombinující vliv traumatických i degenerativních procesů.

Vědci spojují spondylózu nejen s úrazy, ale také s metabolickými poruchami, přirozeným stárnutím a opotřebením anatomických struktur páteře a také nesprávným rozložením zátěže páteře v důsledku skoliózy nebo kyfózy. Jako hlavní predisponující faktory pro vznik tohoto onemocnění odborníci označují neustálé statické přetěžování, těžkou fyzickou práci, úrazy a mikrotraumata páteře a některá infekční a neinfekční onemocnění. Je také zaznamenána konstituční predispozice.

Patoanatomie

Většina vědců uznává souvislost mezi vznikem spondylózy a poraněním předního podélného vazu. Mechanismus rozvoje patologických změn popisují takto: z nějakého důvodu (trauma, přetížení, infekční onemocnění) dochází k degenerativním změnám v předních částech meziobratlové ploténky a vazivový prstenec se stává neschopným udržet tlak pulpy jádra. Při značné zátěži vazivový prstenec vyčnívá a trhá podélné vazivo z jeho úponu na přední plochu obratlového těla.

V oblasti avulze se tvoří malý hematom a v určité vzdálenosti od hematomu se pod odděleným vazem začíná tvořit osteofyt. Při opakovaných poraněních, doprovázených novými částečnými trhlinami vazu, se objevují nové osteofyty. V tomto případě, na rozdíl od osteochondrózy nebo intervertebrální kýly, nedochází ke změně výšky ani k výrazné dysfunkci meziobratlové ploténky, spondylóza je tedy dlouhodobě asymptomatická.

Osteofyty dráždí přední podélné vazivo a při růstu podél okrajů obratlů omezují pohyblivost páteře. Při dlouhém průběhu spondylózy mohou kostní výrůstky dosahovat velkých rozměrů a vzájemně se spojovat, což vede ke splynutí sousedních obratlových těl. V průběhu času růst osteofytů někdy způsobuje zúžení intervertebrálních foramen a míšního kanálu. To způsobuje bolest a rozvoj neurologických poruch.

Vědci spojují spondylózu nejen s úrazy, ale také s poruchami metabolismu, přirozeným stárnutím a opotřebením anatomických struktur páteře a také nesprávným rozložením zátěže páteře v důsledku kyfózy či skoliózy. Jako hlavní predisponující faktory pro vznik tohoto onemocnění odborníci označují neustálé statické přetěžování, těžkou fyzickou práci, úrazy a mikrotraumata páteře a některá infekční a neinfekční onemocnění. Je také zaznamenána konstituční predispozice.

Příznaky spondylózy

V některých případech je patologie asymptomatická a stává se náhodným nálezem během radiografie páteře pro jiná zranění nebo onemocnění. Může dojít k určitému omezení hybnosti postižené části páteře, neprovázené dalšími příznaky. Typickými projevy spondylózy jsou tíha v páteři a tupá bolestivá lokální bolest, která ke konci dne zesiluje. Bolest může způsobit úzkost v noci a vyskytuje se nejen při pohybu, ale také v klidu.

Pacienti se spondylózou dlouhodobě nemohou najít pohodlnou polohu hlavy (s krční spondylózou) nebo těla (s hrudní a bederní spondylózou). Zaznamenává se napětí dlouhých zádových svalů a ztuhlost pohybů. I když v tuto chvíli není žádná bolest, pacienti mají tendenci pohybovat hlavou nebo tělem pomalu as určitým úsilím. Při stlačení nervových kořenů může dojít k neurologickým poruchám. Bolest a neurologické poruchy jsou vyvolány výraznou fyzickou námahou, náhlými pohyby nebo hypotermií.

Je třeba vzít v úvahu, že u spondylózy neexistuje jasná korelace mezi závažností patologických změn v oblasti postižených obratlů a klinickými projevy onemocnění. V případě velkých změn mohou rentgenové snímky odhalit pouze drobné příznaky, které pacienta příliš neznepokojují a nenarušují jeho schopnost pracovat. Spondylóza je charakterizována velmi pomalou progresí při absenci jiných onemocnění páteře, klinické projevy se nemusí zhoršovat po celá desetiletí.

• cervikální spondylóza Častěji se vyskytuje u lidí ve věku 40-50 let, kteří se zabývají intelektuální prací, a v důsledku toho jsou nuceni zůstat po dlouhou dobu v nucené poloze — sedět u stolu s trupem ohnutým dopředu. Obvykle jsou postiženy V a VI krční obratle. Při cervikální spondylóze se může objevit cervikální migréna a bolesti krku, někdy vyzařující do paže nebo lopatky. Dochází k omezení pohybů při otáčení hlavy, patrnější ve stoji. Vleže obvykle uvolňuje ztuhlost. Mohou se také objevit poruchy vidění, zvonění nebo hluk v uších a změny krevního tlaku. Při palpaci obratlů se může objevit svalové napětí, které se zesílí při záklonu hlavy;
• Hrudní spondylóza páteř je poměrně vzácná. Postiženy jsou převážně dolní a střední hrudní obratle. Pacienti trpící hrudní spondylózou mohou pociťovat bolest v postižené oblasti, někdy i na jedné straně. Při stlačení míšních nervů bolest vyzařuje do hrudníku a hrudní kosti. Palpace odhalí napětí v dlouhých zádových svalech a místní oblasti bolesti podél páteře.
• Bederní spondylóza páteře je detekován častěji než léze hrudní oblasti. Trpět mohou jak manuální pracovníci, tak odborníci zabývající se sedavým zaměstnáním. Typické je poškození IV a V bederních obratlů. S růstem osteofytů obvykle nedochází ke stlačení, ale k podráždění nervových kořenů s rozvojem odpovídajících radikulárních symptomů. U pacientů s bederní spondylózou může být detekován příznak falešné intermitentní klaudikace doprovázený pocitem „vlněných nohou“, „ztuhlosti“ nebo „tuhosti“ nohou při delší chůzi nebo statickém cvičení. Na rozdíl od skutečné intermitentní klaudikace způsobené obliterující endarteriitidou, u spondylózy symptomy mizí, když je tělo nakloněno dopředu.

diagnostika

Hlavní metodou instrumentální diagnostiky spondylózy je radiografie páteře. Rentgenové snímky odhalují osteofyty ve formě výčnělků nebo bodů ve tvaru zobáku. Menší spondylóza je doprovázena tvorbou okrajových osteofytů umístěných v rovině těla obratle podél jeho předního, anterolaterálního nebo laterálního povrchu. Při těžké spondylóze osteofyty přesahují místo a mohou se ohýbat kolem meziobratlové ploténky. S opačným růstem dvou osteofytů umístěných na sousedních obratlích je možná tvorba neoartrózy. Těžká spondylóza je doprovázena tvorbou kostní svorky, která spojuje těla sousedních obratlů a zcela blokuje pohyb v postiženém segmentu.

Diferenciální diagnostika se provádí na základě klinického a radiologického obrazu. Při osteochondróze, na rozdíl od spondylózy, dochází k bolesti při palpaci trnových procesů obratlů. Rentgenové snímky ukazují osteofyty umístěné kolmo k ose páteře, neexistují žádné fúze osteofytů. U Forestierovy choroby, stejně jako u spondylózy, je pozorována osifikace v oblasti předního podélného vazu, ale proces je rozsáhlý, rozšířený a zahrnuje tři nebo více obratlů. Ankylozující spondylitida je charakterizována vztahem k pohlaví a věku (rozvíjí se obvykle u mužů 20-40 let), zjišťuje se zvýšení ESR, nízká horečka a časná ankylóza sakroiliakálních kloubů.

Spondylóza je podporována poškozením ne více než 1-2 motorických segmentů (v bederní oblasti jsou postiženy někdy 3 segmenty), nepřítomností nebo mírnou závažností bolesti s výraznou osifikací předního podélného vazu, jakož i zachováním vazu. výška meziobratlových plotének. Spondylóza je charakterizována asymetricky umístěnými osteofyty nepravidelného tvaru, směřujícími dolů a nahoru a obklopujícími meziobratlovou ploténku. Může být detekována osifikace „proti“ (příznak „papoušího zobáku“).

Léčba spondylózy

Léčba se obvykle provádí ambulantně. Cílem terapie je zabránit progresi onemocnění, odstranit zánět a bolest a posílit svalový korzet. Pacientovi se doporučuje přiměřený režim pohybové aktivity s omezenou fyzickou aktivitou a vyvarovat se dlouhodobého pobytu v nucené poloze. Při sedavé práci byste měli neustále sledovat své držení těla a pravidelně měnit polohu, opřít se o židli, uvolnit ruce a zvedat hlavu.

Při silném zánětu a bolesti se používají NSAID (meloxikam, ketoprofen, diklofenak, indomethacin, ibuprofen), předepisují se fyzioterapeutické postupy (ultrazvuk, diadynamické proudy, elektroforéza s novokainem). V některých případech se provádějí paravertebrální blokády a intramuskulárně se předepisují analgetika. Je třeba mít na paměti, že uvedené léky a fyzikální postupy eliminují příznaky, ale nezastavují progresi onemocnění.

Hlavními terapeutickými a preventivními prostředky pro spondylózu jsou cvičební terapie a masáže. Fyzikální terapeutická cvičení začínají po odstranění bolesti. Pravidelné cvičení umožňuje zlepšit krevní oběh ve svalech a páteři, snížit zátěž páteře formováním svalového korzetu a rozvíjet správné motorické vzorce, aby nedocházelo k přetěžování postiženého segmentu. Je třeba vzít v úvahu, že v případě spondylózy jsou kontraindikovány intenzivní masáže, trakce páteře, manuální terapie a cvičení zaměřená na mobilizaci páteře. Prognóza je příznivá.

Spondylóza páteře. jak léčit? Expert mluví.

Pokračujme v rozhovoru o různých onemocněních páteře a mluvme o onemocnění, jako je spondylóza. Zpravidla jde o přirozené pokračování rozvinuté osteochondrózy (o které jste již četli).

Spondylóza je proces postupného opotřebení a stárnutí obratlů v důsledku růstu kostní tkáně na jejich povrchu ve formě výběžků a bodů (osteofytů), následuje zúžení páteřního kanálu a meziobratlových otvorů a také kalcifikace přední podélný vaz páteře. Tyto výrůstky zužují páteřní kanál a vyvíjejí tlak na nervové kořeny. Vzhled těchto výrůstků je ochrannou reakcí těla na degeneraci meziobratlové ploténky, jsou navrženy tak, aby zvětšily plochu obratle.

Růst trnových výběžků podél okrajů obratlů způsobuje omezenou pohyblivost, která může stlačit nervové kořeny a způsobit bolest. Pacienti pociťují tupou, bolestivou lokální bolest a tíhu v páteři. Spondylóza je doprovázena svalovým napětím v okolí postižených obratlů a pak tyto dva fixační mechanismy nejen zhoršují bolest, ale také zhoršují tlumení nárazů páteře, narovnávají její fyziologické křivky, což vede ke zhoršení onemocnění.

Typicky se páteřní spondylóza objevuje v průběhu let u těch, kteří tráví dlouhou dobu v nehybných polohách, například při práci u počítače, a nejčastější lokalizací onemocnění je krční páteř.

Spondylóza vzniká zpravidla ve vyšším věku, v důsledku mnohaletého zatížení páteře a různých věkových změn. U mladých lidí může být příčinou spondylózy zakřivení páteře, protože. vedou k nesprávnému, nerovnoměrnému rozložení zátěže na obratle.

Možné jsou i další příčiny rozvoje onemocnění: úrazy nebo mikrotraumata páteře, statické přetěžování páteře, různé metabolické poruchy, stáří.

Spondylóza je chronická a postupuje po dlouhou dobu. Je důležité zabránit jeho rozvoji v počátečních fázích. Pokud se bolest v zádech a krku zesiluje během dne a způsobuje úzkost v noci a vyskytuje se nejen při pohybu, ale také při stání, znamená to již rozvinuté onemocnění.

Zpravidla je hlavní diagnostickou metodou, která dokáže odhalit spondylózu v časných stádiích, rentgenové vyšetření páteře nebo magnetická rezonance, kdy jsou na snímcích zřetelně vidět ostré kostěné výběžky na spodině obratlů.

Léčba spondylózy musí začít co nejdříve, aby se zabránilo růstu osteofytů a zmírnily se rušivé příznaky. Typicky je terapie zaměřena na odstranění bolesti a zánětu, posílení svalového korzetu v postižené oblasti. Léky proti bolesti a protizánětlivé léky pouze zmírňují stav a neléčí samotnou nemoc. Efektivnější jsou v tomto případě masáže, fyzioterapie a terapeutická cvičení k posílení svalového rámce zad.

Léčba chronických forem spondylózy by měla být zaměřena na sekundární prevenci (prevence komplikací). Chcete-li to provést, pokud máte dlouhodobé sedavé zaměstnání s trupem předkloněným například u počítače, musíte sledovat své držení těla a pracovní držení těla a také si udělat krátké přestávky alespoň jednou za hodinu a půl .

Osteopatie umožňuje rychle odstranit nesnesitelnou bolest na místní úrovni a zlepšuje metabolické procesy v celém těle. Pomáhá tělu lépe se přestavovat a adaptovat na stres.
Těžké formy spondylózy se léčí velmi obtížně (pomůže pouze operace). Pokud není zabráněno růstu osteofytů, proces končí fúzí dvou obratlů navzájem a spinální stenózou. Proto nemoc nezačínejte!

Metody léčby spondylózy — od konzervativních po radikální metody

Všechny patologie páteře vyžadují seriózní léčbu. V závislosti na závažnosti patologie lékař vybere taktiku léčby. Léčba spondylosis deformans pomocí léků, cvičební terapie a fyzioterapie dává dobré výsledky, pokud je zahájena včas.

Který lékař léčí spondylózu?

Pokud máte problémy s páteří a máte podezření na spondylózu, měli byste kontaktovat neurologa.

terapie

Jak léčit spondylózu páteře? Používá se integrovaný přístup, který kombinuje léky, fyzioterapii a terapeutická cvičení. Tím se dosáhne výrazného zlepšení zdravotního stavu pacienta. Hlavní směry terapie:

1. Léčba pomocí léků.
2. Fyzioterapie.
3. Masáž.
4. Cvičební terapie.
5. Použití lidových prostředků.

Pokud výše uvedené metody nepomohou, pak bude muset být spondylóza léčena chirurgicky.

Léky

Léčba spondylózy páteře začíná užíváním léků, které zastaví akutní období onemocnění. Jsou předepsány následující skupiny léků:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky. Snížit bolest, snížit zánět. Tato skupina zahrnuje: „Diclofenac“, „Amidopyrin“. Léčbu je lepší zahájit injekcemi a po pár dnech můžete přejít na tablety.
2. Svalové relaxanty ke zmírnění svalového napětí: «Miolgin», «Muscoflex». Tyto léky jsou dostupné ve formě kapslí.
3. Multivitaminové komplexy. Zlepšit metabolické procesy a urychlit proces hojení. Do této skupiny patří „Cocarnit“ v injekcích, které musí být podávány po dobu 10 dnů.
4. Léky na zlepšení mikrocirkulace. Rozšiřují lumen krevních cév a zabraňují tvorbě mikrotrombů. Předepsané: «Agapurin», «Betagistin».
5. Chondroprotektory. Tyto léky obnovují strukturu chrupavkové tkáně, posilují páteř a snižují bolest. Předepisuje se: Artradol intramuskulárně, Rumalon v injekcích. Délka terapie je minimálně měsíc.

U silných chronických bolestí páteře a přilehlých tkání může lékař předepsat antidepresiva, která také pomáhají uvolnit svaly. Můžete si vzít Truxal.

Jak se léčí spondylóza páteře, pokud předepsané léky nezmírňují bolest? V takových případech pomohou paravertebrální blokády s použitím lidokainu a novokainu.

masáž

Po odeznění akutního období lze léčbu spondylózy doplnit o fyzioterapeutické procedury. Masáž pomůže uvolnit svalové napětí a zlepšit krevní oběh v patologické oblasti.

U cervikální spondylózy můžete provést vlastní masáž, jejíž fáze jsou následující:

1. Masáž začíná hlazením od zadní části hlavy k rameni.
2. Poté můžete začít třít. Zatlačte hranou dlaně na krční svaly.
3. Hnětení konečky prstů.
4. Masírování boulí za ušima.

Masáž hrudní spondylózy nejen sníží bolest, ale také zmírní svalovou únavu.

Při jeho provádění je důležité dodržovat pravidla:

• Délka kurzu je 10-15 procedur.
• Sezení trvá minimálně 15-20 minut.
• Během prvního sezení by měl být na svaly vyvíjen minimální tlak.
• Všechny pohyby jsou ve směru zdola nahoru.
• Po masáži je vhodné se osprchovat a relaxovat.

Klasická hrudní masáž zahrnuje následující techniky:

1. Hlazení dlaněmi.
2. Tření palci a hranou dlaně.
3. Hnětení umožňuje pracovat na hlubokých zádových svalech.
4. Vibrace se provádí v poslední fázi a je to klepání, poklepávání.

Masáž můžete provádět pomocí vibračního válečkového masážního přístroje. Toto zařízení lze používat i doma.

Jak léčit spondylózu páteře v bederní oblasti? Kromě lékové terapie nezapomeňte použít masáž. Při masáži je důležité dodržovat následující normy:

• Pacient by měl ležet na pevném lehátku.
• Můžete pracovat pouze na měkkých tkáních ležících podél páteře.
• Od postupu k postupu postupně zvyšujte sílu vlivu.
• Délka masáže závisí na stavu těla a zvolené technice.
• Pohyby by měly být ve směru toku lymfy: zdola nahoru.
• Postup by měl být prováděn pravidelně, alespoň 10-15 sezení.

Při masáži bederní oblasti se nejčastěji používá klasická technika s následujícími technikami:

1. Hlazení a tření k zahřátí svalů pacienta.
2. Hnětením zacílíte na hlubší svaly.
3. Vibrace v podobě poklepávání, poplácávání.

Masážní terapeut může provádět každou techniku ​​konečky prstů a dlaní.

Je důležité si uvědomit, že u některých poruch se masáž nedoporučuje. Tyto zahrnují:

• Vysoká tělesná teplota.
• Zánět v těle.
• Plísňové léze kůže.
• Aktivní tuberkulóza.
• Zánět lymfatických uzlin.
• Krvácení.
• Pohlavní choroby.

Pro maximální užitek z masáže by měl proceduru provádět pouze odborník.

Operace

Operace spondylózy je indikována, pokud:

• Konzervativní terapie nepřináší výsledky.
• Bolest není zmírněna silnými léky.
• Dochází k nestabilitě páteře a hrozí poškození nervových zakončení.
• Byla objevena vyhřezlá ploténka.

Možnosti intervence mohou zahrnovat následující:

1. Foraminotomie. Během operace lékař rozšiřuje otvor, kterým prochází nerv.
2. Laminektomie zahrnuje vyříznutí obratle s výrůstky, které stlačují nervové kořeny.
3. Discektomie. Celý nebo část deformovaného disku je odstraněna.
4. Kortektomie. Během operace chirurg odstraní obratel spolu s deformovanou meziobratlovou ploténkou.

Pokud je nutné přijmout opatření ke stabilizaci páteře, pak se uchýlit k následujícím chirurgickým zákrokům:

1. Vyměňte ploténku za implantát.
2. Spinální fúze. Lékař stabilizuje páteř spojením obratlů k sobě pomocí svorek a šroubů.
3. Poškozený disk se odstraní a na jeho místo se nainstaluje autograft. Je součástí pacientovy vlastní kosti.

Jakékoli operace se provádějí pouze tehdy, pokud existují přísné indikace.

Lidové metody

Léčba spondylózy lidovými léky doplní konzervativní terapii. Lze použít následující metody:

Mezi recepty jsou následující:

1. Zahřívací křenový obklad. K přípravě je třeba vzít čerstvé listy křenu a rozmačkat je. Zabalte dužinu do ubrousku a přiložte na patologickou oblast.
2. Tvarohový komprese. Vezměte 200 gramů tvarohu a spojte s lžičkou 9% octa. Rozložte produkt na postiženou oblast a zabalte jej filmem a teplým šátkem nahoře.
3. Máslová mast. K jeho přípravě je třeba smíchat máslo se syrovým kuřecím vejcem a přidat pšeničnou mouku, dokud nezískáte pastu. Poté přidejte 9% ocet, abyste získali roztok. Po několika dnech z ní film odstraňte a použijte k potírání postižených oblastí.
4. Vezměte stejné poměry máty, semínek a listů jitrocele, ohnivce, třezalky, oregana, lopuchu a meduňky. Směs uvařte jako běžný čaj a pijte po celý den. Přípravek má vynikající analgetický účinek.

Cvičební terapie a gymnastika

Cvičení pro spondylózu páteře se vybírají s přihlédnutím k umístění patologické oblasti. Lekce jsou zaměřeny na posilování a protahování svalů. Důležitým požadavkem v přítomnosti spondylózy páteře je, že cvičení musí být prováděna pravidelně, pouze tak lze zaznamenat pozitivní účinek.

Cervikální region

Gymnastika pro cervikální spondylózu zahrnuje provedení následujících cvičení:

1. Položte si dlaň na čelo a tlačte na ni hlavu po dobu 10 sekund, poté udělejte totéž, ale s rukou na zadní straně hlavy.
2. Zatlačte na spánky jeden po druhém a napněte svaly.
3. Uvolněte ramena, hlavu držte rovně a otáčejte se do stran.
4. Zakloňte hlavu dozadu a pokuste se dosáhnout bradou k jugulární jamce.
5. Nakloňte hlavu na stranu a dotkněte se ramene.
6. Otočte hlavu ve směru a proti směru hodinových ručiček.
7. Z polohy vleže na břiše zvedněte ramena a hlavu.
8. Lehněte si na záda, dejte si pod hlavu polštář a zvedněte hlavu.

Lumbosakrální oblast

U spondylózy lumbosakrální oblasti provádějte komplex s maximálním uvolněním páteře, takže je lepší sedět nebo ležet. Cvičení jsou následující:

1. Když sedíte na židli, předkloňte se a snažte se rukama dotknout nohou židle.
2. Z polohy vleže na zádech pokrčte nohy v kolenou a nakloňte je jedním nebo druhým směrem.
3. Poloha je stejná, ohněte se v dolní části zad, ale nezvedejte pánev z podlahy.
4. Lehněte si na břicho, položte ruce pod čelo. Napněte zádové svaly, zvedněte ramena a hlavu. Krk by se neměl namáhat.
5. Postavte se na všechny čtyři, záda rovně. Zvedněte hlavu a ohněte se v pase.

Všechna cvičení provádějte pomalu a bez náhlých pohybů.

Oddělení hrudníku

Komplex pro hrudní oblast:

1. Postavte se rovně, ruce podél těla, dlaně směřující ven. Zvedněte je ze stran, protáhněte se a vraťte se do výchozí polohy.
2. Položte ruce před sebe, dlaně směřující ven. Zvedněte ruce a protáhněte se.
3. Zvedněte ramena nahoru, zatáhněte je dozadu, snažte se spojit lopatky a snižte je.

Pro každého pacienta, s přihlédnutím k závažnosti patologie, je individuálně vybrána sada cvičení.

Spinální spondylóza je vážná patologie, která vyžaduje léčbu. Příznivá prognóza pro pacienta je, pokud je léčba zahájena v časných stádiích onemocnění a kombinuje několik léčebných metod. Neléčená spondylóza povede k vážnějším problémům.

Léčba spondylózy

Spondylóza (deformující spondyloartróza) je degenerativní onemocnění páteře, při kterém na obratlích vyrůstají kostní výrůstky v podobě trnů.

V důsledku toho se lumen intervertebrálního kanálu zmenšuje a nervy a cévy umístěné v blízkosti páteře jsou poškozeny. Při dlouhodobé spondylóze se obratle spojí, což vede ke vzniku nových příznaků. Typicky se spondyloarthrosis deformans vyvíjí u lidí, kteří překročili věkovou hranici čtyřiceti let. Onemocnění postihuje 3x častěji muže než ženy. Důvody pro rozvoj takové spondyloartrózy jsou: poranění páteře, osteochondróza, ukládání vápenatých solí, změny související s věkem, metabolické poruchy, zakřivení páteře a její přetížení.

Příznaky spinální spondylózy

Vzhledem k tomu, že spondyloartróza postihuje cévy, míchu, vazy a nervy, jsou její příznaky také velmi bohaté a rozmanité.

1. Bolest
   Vše začíná bolestí v postižené oblasti páteře. Může to být naprosto cokoliv: bolavé, tupé, střílející. Vadí vám, když se člověk hýbe a když je v klidu i během spánku. V 1. stupni jsou výrůstky malé velikosti, a proto jsou příznaky mírné. Na stupni 2 osteofyty rostou a ze sousedních obratlů se řítí k sobě. Bolestivé příznaky se zhoršují fyzickou aktivitou. Ve 3. stupni osteofyty srůstají a stávají se jako základní.
2. Porucha držení těla.
   Protože jsou svaly krku a zad přetížené a obratle srostlé, přirozené křivky páteře se vyhlazují.
3. Omezení pohyblivosti.
   Zpočátku dochází reflexně ke snížení bolesti. Ale jak nemoc postupuje, obratle se spojí a člověk už nemůže bojovat s omezenou pohyblivostí.

V závislosti na lokalizaci může být spondyloartróza: krční, hrudní, bederní, rozšířená, která postihuje více oblastí páteře. Pokud se onemocnění rozvine v cervikální oblasti, pak jsou výše uvedené příznaky doplněny bolestí hlavy, tinnitem a náhlými změnami krevního tlaku. Před očima se mohou objevit plováky a barevné skvrny a může se snížit zraková ostrost. Při postižení hrudní oblasti dochází k bolesti za hrudní kostí a v oblasti srdce. S rozvojem spondylózy v bederní oblasti jsou pozorovány přerušované klaudikace a pocit ztuhlosti nohou.

Naši čtenáři doporučují

K prevenci a léčbě ONEMOCNĚNÍ KLOUBŮ využívá náš pravidelný čtenář stále oblíbenější NECHIRURGICKOU léčebnou metodu doporučovanou předními německými a izraelskými ortopedy. Po pečlivém prostudování jsme se rozhodli nabídnout vám ji.

Diagnostika a léčba

Pro diagnostiku onemocnění, jako je spondyloarthrosis deformans, lékař pečlivě studuje příznaky, palpuje páteř, předepisuje rentgenové vyšetření, počítačovou tomografii a zobrazování magnetickou rezonancí. Po všech studiích začíná léčba spondylózy. Čím dříve k tomuto procesu dojde, tím menší je riziko, že se člověk stane postiženým.

Lékařská terapie

Tato léčba je založena na užívání NSAID (nesteroidních protizánětlivých léků). Tyto léky snižují bolestivé příznaky a zánět v tkáních. Mezi tyto léky patří: Analgin, Indometacin, Diclofenac, Sedalgin, Pentalgin, Ibuprofen. Jsou dostupné ve formě tablet, kapslí a mastí. A pokud jsou příznaky bolesti špatně kontrolovány, pak je léčba doplněna injekcemi. Kromě NSAID se k uvolnění svalových křečí používají myorelaxancia, např. Sirdalud, Mydocalm a léky zlepšující krevní oběh (Trental, Pentoxifylline). K výživě chrupavkové tkáně a kostí jsou předepsány vitamíny a mikroelementy. Pokud je bolest silná, pak v nemocničním prostředí podávají injekci novokainu do postižené oblasti páteře. Postupy se provádějí během několika dnů.

fyzioterapie

Když se stav pacienta vrátí do normálu, používá se masáž zad a šíje a fyzioterapie (fonoforéza, ozokerit, elektroforéza). Fyzioterapeutická léčba spondylózy zahrnuje: fyzikální terapii, akupunkturu, ortopedický korzet, elektroforézu s novokainem, s fluoridem vápenatým, terapii rázovou vlnou, dynamické proudy, suchou trakci páteře. Všechny tyto metody jsou zaměřeny na zmírnění bolesti a svalových křečí.

masáž

Masáž zlepšuje krevní oběh v postižené oblasti, zmírňuje příznaky bolesti a svalovou únavu. Masáž by měl předepisovat lékař, který bere v úvahu klinický obraz onemocnění. U spondylózy se používají tyto druhy: klasická, orientální, reflexní masáž.
Základní pravidla pro masáž spondylózy jsou následující:

1. Délka sezení by měla být 15-20 minut.
2. Masáž se provádí v kursech 15 procedur.
3. Všechny techniky se provádějí zdola nahoru.
4. Zpočátku se masáž provádí v krátkých sezeních v jemném režimu a poté se zvyšuje doba a síla expozice.
5. Po procedurách byste si měli pár hodin odpočinout a osprchovat se.
6. Masáž by se v žádném případě neměla provádět v akutní fázi onemocnění.
7. Masáž by se neměla používat při horečce, akutním zánětu, zhoubných nádorech nebo hypertenzi 3. stupně.
8. Nejprve je masáž zaměřena na odstranění svalového napětí. A pak by manipulace měly zlepšit procesy buněčné výživy.

Zdraví zlepšující gymnastika

Velmi často je pacientovi se spondylózou předepsáno terapeutické cvičení, které umožňuje obnovit pohyblivost páteře a uvolnit svalový korzet. Gymnastika pro spondylózu zahrnuje provádění jemných cvičení každý den. Vyžadují kompetentní přístup a při dlouhodobém provádění přinesou nemocné páteři obrovské výhody. Spondyloarthrosis deformans je nutné léčit pomocí terapeutických cvičení.
Řeší následující problémy:

• Formuje správné držení těla.
• Zlepšuje krevní oběh.
• Posiluje svalový korzet zad.
• Uvolňuje páteř.
• Poskytuje maximální pohyblivost páteře.
• Další ukládání vápenatých solí se zastaví.

Základní komplex tělesné výchovy pro spondylózu zahrnuje různá cvičení v závislosti na umístění nemocných obratlů. U cervikální spondylózy se tedy často předepisují cviky související s posilováním šíjových svalů (pohyb hlavy přes odpor paží, rotace hlavy v kruhu). U bederní spondyloartrózy jsou cviky určeny k protažení zádových svalů. To by mohlo být cvičení vlaštovka, dřepy s rovnými zády. U hrudní spondylózy musíte provést následující cvičení: zvedněte ruce nahoru, aniž byste roztáhli lopatky. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí pozice.
Tato jednoduchá cvičení přinesou první výsledky již za pár týdnů. Bolest zmizí, otoky a křeče zmizí. Před provedením souboru cviků byste se rozhodně měli poradit s lékařem, nebo ještě lépe cvičit pod dohledem zkušeného trenéra cvičební terapie.

Chirurgie

Tato metoda léčby se používá při rozvoji komplikací spondylózy, které jsou způsobeny spinální osteochondrózou, když je její průběh pokročilý (například intervertebrální kýla) nebo pokud není pozorován žádný účinek konzervativních metod. V tomto případě se provádí operace, při které lékař provede řez v oblasti postižené oblasti a vyřízne kostní výrůstky, čímž uvolní struktury páteře. Někdy jsou postižené obratle nahrazeny protetikou.

Tradiční medicína v boji proti spondylóze

Léčba lidovými léky je populární pro spondylózu. Nejčastěji se používají rostlinné materiály, ze kterých se vyrábějí masti, obklady a pleťové vody. Zmírňují příznaky bolesti a zánětu dobře, ale pouze dočasně.

• • Zahřívací obklady.
    Takové postupy pro spondylózu zlepšují krevní oběh a snižují bolest. Obklady by měly být aplikovány 7-10krát, pokud není v receptu uvedeno jinak. Nejlepší lidové prostředky na obklady jsou listy křenu, terpentýn a ocet. Čerstvé listy křenu spaříme vroucí vodou, uhněteme na kaši a přiložíme na bolestivé místo, přikryjeme vlněnou látkou a necháme 12 hodin.
    Z gumového terpentýnu.
    Bolestivé místo se potře terpentýnem a přiloží se předem připravený koláč z žitné a pšeničné mouky. Udržujte obklad, dokud nedojde k silnému pocitu pálení. Procedura se provádí každý druhý den, přičemž se neustále kontroluje stav pokožky v místě, kde je obklad aplikován, aby nedošlo k popálení.

  

  • Tření.
    Z ředkvičky a medu.
    Půl sklenice nakrájené ředkvičky se nalije do 100 g. vodka, přidejte sklenici tekutého medu a 2 polévkové lžíce soli. Všechny produkty jsou smíchány a infuzovány po dobu jednoho týdne. Poté lze kompozici použít k tření.
    S kafrovým olejem.
    Budete potřebovat: vepřový tuk, stolní ocet, terpentýn, čpavek, kafrový olej. Všechny složky (kromě tuku) se smíchají ve stejném množství a vloží do keramické misky. Rozpusťte tuk a vlijte všechny ingredience. Kompozice se uchovává v chladničce po dobu dvou měsíců. Před třením by se měl trochu zahřát.
  • Koupelny.
    Koupele s odvarem léčivých rostlin uvolňují svalové napětí, příznaky bolesti a zmírňují celkový stav. Je lepší se koupat před spaním a poté aplikovat obklad nebo tření. Hlavní léčivé rostliny používané při léčbě spondylózy jsou: březové listy, heřmánek, jehličí, levandule, jírovec. Suché suroviny (300 gramů) se nalijí vroucí vodou a vyluhují.

  Spondyloarthrosis deformans a osteochondróza – existuje souvislost?

  Osteochondróza je onemocnění, při kterém se zmenšuje vzdálenost mezi obratli, což má za následek snížení pevnosti, elasticity a pružnosti páteře. Disk se ztenčuje, posouvá a tlak na blízké obratle se zvyšuje. V důsledku toho se rozvíjejí lokální bolestivé reakce a záněty, které vedou ke ztluštění kostní tkáně obratlů a tvorbě trnů a výrůstků na nich. Poté se ukládají vápenaté soli a vzniká spinální spondylóza deformans. Vývoj spondylózy je také vyvolán onemocněním podobným osteochondróze, konkrétně skoliózou. Při jeho vzniku se páteř zakřiví do strany, v zadní a anterolaterální části obratlového těla se objevují osteofyty. Mnoho lékařů se však domnívá, že příčinou spondylózy není osteochondróza, ale poranění páteře, ke kterým dochází po celý život v důsledku zvýšené fyzické aktivity, šoků a vibrací.
  Spondyloartróza je podobná onemocnění, jako je osteochondróza. Ale pořád to není to samé. Osteochondróza postihuje meziobratlové ploténky, postihuje jejich centrální a pulpózní části. Spondylóza postihuje vnější část meziobratlových plotének. Ale někdy se spondylóza a osteochondróza vzájemně doplňují. Spondyloartróza je druh ochrany před destruktivními procesy meziobratlových plotének.
  
  Spondylosis deformans je přirozený proces, který se v těle vyskytuje v důsledku stárnutí. Jakmile se v důsledku dystrofie změní vazivový prstenec obratle, objeví se kostní výrůstky – osteofyty na okrajích obratlového těla, ztrácí pružnost. Pokud se neléčí, komplikace spondylózy mohou vést k paralýze končetin a atrofii zádových svalů. Aby se zabránilo rozvoji spondylózy, je nutné neustále cvičit a sledovat držení těla. Pak existuje šance, jak se vyhnout dlouhodobému udržení zdravé páteře.

  Potýkáte se často s problémem bolesti zad nebo kloubů?

  • Máte sedavý způsob života?
  • Nemůžete se pochlubit královským držením těla a snažíte se schovat svůj sklon pod oblečení?
  • Zdá se vám, že to brzy samo odezní, ale bolest se jen zhoršuje.
  • Bylo vyzkoušeno mnoho metod, ale nic nepomáhá.
  • A nyní jste připraveni využít každou příležitost, která vám poskytne dlouho očekávanou pohodu!

  Existuje účinný lék. Lékaři doporučují Přečtěte si více >>!

  Zajímavé:

  Příznaky infekce močových cest u dětí.