Ruce ve snu znecitliví: důvody pro léčbu

Necitlivost rukou v noci je poměrně častým typem nepohodlí, které se může objevit bez ohledu na věk člověka. Doprovázeno brněním a bolestivou bolestí končetin. Protože ruce v noci bolí a znecitliví, člověk se probudí a pak nemůže usnout. Pokud se pokusíte pohnout prsty, negativní příznaky zesílí a časem ustoupí. Poté se člověk stihne vrátit pouze ke spánku. Většina lidí chápe, že tento problém souvisí s oběhovými problémy nebo skřípnutím nervu. Co ale dělat, když vám v noci silně znecitliví ruce? Jak tento problém vyřešit?

Co je to necitlivost končetin

Samozřejmě, někdy vám v noci znecitliví ruce, protože vaše tělo je v nepříjemné poloze. Například končetina může být pod tělem, což způsobí přirozené oběhové problémy v důsledku stlačení a povede k dočasné ztrátě citlivosti. V tomto případě léková léčba necitlivosti v rukou nedává smysl.

V případě, že vaše ruka v noci během spánku neustále znecitliví, což narušuje spánek a výrazně narušuje odpočinek, musíte problém řešit se zapojením specialistů. Zvláště stojí za to věnovat pozornost následujícím problémům:

• ruce jsou necitlivé během spánku a po něm;
• pokud vaše pravá nebo levá ruka v noci znecitliví (takže pokud vám levá ruka v noci znecitliví, může to znamenat vážné srdeční problémy);
• Paralelně s tím jsou pozorovány problémy se zrakem.

Nebezpečnější je navíc situace, kdy ruce znecitliví pouze v noci nebo se objeví příznaky parestézie prstů.

Důvody znecitlivění rukou během spánku mohou být velmi odlišné. Takže to může být cervikální osteochondróza, polyneuropatie, intervertebrální kýla a další patologie. Když vám po noci znecitliví ruka, věnujte pozornost tomu, zda je levá nebo pravá. Necitlivost na pravé straně tedy naznačuje cervikální osteochondrózu, tunelový syndrom, artrózu a zúžení lumen cervikálních cév. Pokud jde o levou paži, nepohodlí v ní naznačuje přítomnost patologií kardiovaskulárního systému, takže v tomto případě terapeut navíc předepisuje EKG a vyšetření kardiologem.

Hlavní příčiny necitlivosti rukou

Podívejme se tedy podrobněji na to, proč naše ruce v noci znecitlivěly, a také zvažte hlavní metody léčby tohoto problému.

Nesprávná poloha rukou

Příčiny necitlivosti v rukou mohou být zcela fyziologické. Pokud tedy člověk spí v nepohodlném oblečení nebo zvolí špatnou polohu, může trpět nepohodlí. Fyziologická necitlivost rukou v noci může být způsobena následujícími důvody:

1. Fyziologická parestézie je často spojena se skutečností, že člověk používá nepohodlný polštář, který není vhodný pro spaní. Například může být příliš vysoká, což vytváří nadměrné namáhání páteře, což ji nutí být v nevýhodné poloze. To vede ke zbytečnému ohýbání v krční oblasti a špatnému krevnímu oběhu v této oblasti. Nakonec se objeví znecitlivění rukou nebo prstů a další příznaky nepohodlí. Řešení problému je co nejjednodušší – je třeba zvolit plošší polštář. Můžete si také koupit speciální ortopedický polštář, pro který je lepší navštívit specializovaný salon. Použitím správného polštáře bude vaše hlava umístěna do správné spánkové polohy, čímž se nesníží prokrvení důležitých částí těla.
2. Ruce vám také ve spánku znecitliví kvůli používání nepříliš pohodlného oblečení. Pokud je menší nebo volně umístěný na těle, může v noci způsobit necitlivost rukou. Kromě toho může oblečení vyjíždět nahoru, což někdy způsobuje skřípnutí krevních cév.
3. Ruce určitých profesí také v noci velmi znecitliví. Jsou to specialisté, kteří během dne často zvedají ruce vysoko, například montéři, malíři.

Tunelový syndrom

Necitlivé ruce v noci mohou být nemocí z povolání. Takže to může být způsobeno syndromem karpálního tunelu. Jedná se o onemocnění, ke kterému dochází v důsledku neustálého namáhání šlach rukou. Nemoc může postihnout švadleny, hudebníky, operátory PC, ale i další lidi, kteří celý den provádějí stejný typ pohybů rukou.

Pokud se podíváte na strukturu lidské ruky, můžete identifikovat speciální kanál, kterým procházejí nervy odpovědné za citlivost dlaně, stejně jako šlachy. Pokud jsou zápěstí přetažena, dochází v této oblasti k otokům, což vede k necitlivosti. Zpravidla se to děje v noci nebo dokonce ráno.

Je velmi důležité navštívit lékaře, pokud máte příznaky syndromu karpálního tunelu. V opačném případě může dojít k odumření svalů některých prstů, což povede k výraznému omezení pohyblivosti rukou. Nutno podotknout, že syndrom karpálního tunelu postihuje nejen hudebníky, ale i mnoho žen po 40. roce života.

Tento syndrom je diagnostikován měřením rychlosti průchodu malého elektrického proudu podél nervu tunelem k palci. V lékařské praxi se tento postup nazývá elektroneuromyografie (ENMG).

Nemoci páteře

Velmi často je příčinou znecitlivění rukou zhoršení krevního zásobení způsobené řadou onemocnění páteře. Pacient přitom pociťuje příznaky bolesti hlavy, zvonění v uších, závratě, ojediněle i ztrátu vědomí. Obvykle se všechny příznaky mohou projevit současně, a pokud tomu tak je, je lepší kontaktovat neurologa pro diagnostiku co nejdříve. Problémové příznaky jsou zpravidla způsobeny intervertebrální kýlou nebo osteochondrózou krční páteře.

Osteochondróza páteře je celý komplex patologických změn v metabolismu kostní a chrupavkové tkáně tohoto orgánu, což vede k destrukci obratlů. V důsledku toho začíná komprese kořenů míšních nervů, což vede k bolesti v končetinách. K problému přispívá hypodynamický životní styl vedený těmi, kdo sedí v kanceláři, řidiči a dalšími lidmi se sedavým povoláním. Při dlouhodobém iracionálním zatěžování šíjových svalů dojde k jejich přetížení a křečím, což povede ke znecitlivění končetin, zejména v noci.

Cévní patologie

To je nejnebezpečnější důvod, který může způsobit noční znecitlivění rukou. Takže pokud dojde ke zhoršení krevního oběhu v jedné z částí mozku, může to vést ke znecitlivění končetiny. Současně se zvyšuje krevní tlak, jsou pozorovány zmatenost, závratě a další příznaky mini-mrtvice. Onemocnění se může objevit v důsledku dlouhodobého přepětí, přetrvávajícího zvýšení krevního tlaku a také v důsledku prožitého stresu.

Necitlivost končetin může také nastat v důsledku ischemické cévní mozkové příhody vertebrální nebo dolní cerebelární tepny. V tomto případě je krevní oběh v některých oblastech mozku narušen, doprovázený zvýšeným krevním tlakem a závratěmi.

Kromě toho se necitlivost rukou během spánku může objevit také kvůli kouření v noci nebo těsně před spaním. Je známo, že při kouření se cévy prudce zužují, což může vést k pocitu necitlivosti. Alkohol má podobný účinek. Cévy dokáže nejprve krátkodobě rozšířit a poté prudce zúžit.

Těhotenství

Těhotné ženy si často stěžují na znecitlivění jednotlivých prstů nebo všech končetin. Tento jev může nastat z několika důvodů:

• patologická změna rovnováhy voda-sůl;
• snížená pohyblivost;
• nedostatečné množství vápníku a hořčíku;
• zvýšení hmotnosti;
• neschopnost zaujmout pohodlnou polohu během spánku;
• poruchy endokrinního systému;
• výskyt řady patologií cévní stěny v důsledku hormonální nerovnováhy.

Kromě toho se během těhotenství může objevit necitlivost rukou v důsledku anémie a také v důsledku zvýšeného zatížení páteře.

Jiné nemoci, které způsobují necitlivost

Přechodné snížení citlivosti rukou může být způsobeno i jinými nemocemi, a to:

• diabetes mellitus;
• anémie;
• roztroušená skleróza;
• ischemická choroba srdeční;
• hypertenze;
• hypovitaminóza B, nedostatek mikroživin;
• VVD;
• revmatoidní artritida atd.

Než začnete léčit necitlivost rukou, musíte zjistit její příčiny. Někdy to může být spojeno s přítomností krevních sraženin v cévách. Blokují průtok krve, což způsobuje tyto příznaky. V tomto případě je lepší poradit se s lékařem, než dojde k nevratným následkům.

Digitální parestézie

Samostatně stojí za zmínku digitální parestezie. Pokud se citlivost ztrácí pouze v prstech, je lepší konzultovat vyšetření s terapeutem. Dále může naplánovat vyšetření u neurologa, kardiologa, endokrinologa nebo traumatologa. Následné akce mohou být:

1. Pokud je zjištěna neurologická povaha onemocnění, lékaři předepisují lékovou terapii, stejně jako fyzioterapeutické postupy. Kromě toho může být indikováno užívání vitamínů.
2. V případě zranění nebo svalového napětí poskytne traumatolog řadu doporučení.
3. Pokud je problém způsoben neuropatií lokte, bude předepsána elektroneuromyografie k potvrzení diagnózy.
4. K vyloučení endokrinních patologií bude nutné provést testy krve a moči.

Metody, jak se zbavit noční necitlivosti

Terapie zahrnuje léčbu necitlivosti v rukou lidovými léky, stejně jako oficiálními léky. V první řadě normalizují spánkovou hygienu. Chcete-li to provést, postupujte takto:

• zkontrolujte kvalitu matrace a polštáře — měly by zajistit nejpohodlnější polohu těla během spánku;
• analyzujte, jak pohodlné jsou pyžamo — nemělo by vás v noci štípat končetiny;
• kontrolovat, jakou polohu tělo ve spánku zaujímá.

Pokud necitlivost rukou není způsobena každodenními problémy, navštivte neurologa a terapeuta. To neznamená, že nemůžete pokračovat v léčbě necitlivosti doma. Lékaři mohou jednoduše vyšetřit tělo, předepsat další diagnostické postupy a léčbu zjištěných onemocnění.

Terapie znecitlivění rukou je obvykle lokální. Je zaměřena na zlepšení výživy tkání a obnovení předchozího fungování cévního systému v nich. Nejčastěji používané metody jsou:

• rehabilitace;
• elektroforéza;
• laserová terapie;
• ultrazvuk.

Cíl všech těchto postupů je stejný – zvýšit účinnost léků. Kromě toho je možné předepsat manuální terapii, která je nezbytná ke zmírnění zánětu a snížení následků hypoxie. Provádění terapeutických cvičení také pomáhá posilovat svalovou a kloubní tkáň. Pro zlepšení krevního oběhu je nutné svému tělu dopřát pravidelný pohyb. To by mělo být provedeno zejména těsně před spaním.

Pro boj s necitlivostí se doporučuje cvičit následující cvičení:

• zvedněte a spusťte ruce vleže na zádech;
• protřepejte uvolněnými dlaněmi;
• zatnout a uvolnit prsty;
• použijte masážní míček nebo kouli s hroty – převalujte si ho přes dlaň.

Lékaři mohou rozšířit seznam procedur a také předepsat vazodilatátory, protizánětlivé léky a vitamíny.

Tyto prostředky nemusí být vždy účinné. V tomto případě je lepší najít dobrého chiropraktika. Umožní vám identifikovat patologické změny v páteři a odstranit je, stejně jako zmírnit svalové napětí. K dosažení požadovaného výsledku jej musíte zpravidla navštívit 3-5krát.

Proč vám v noci během spánku znecitliví ruce a jak tento stav léčit

Pokud vám v noci během spánku znecitliví ruce, pak mluvíme o jednom z typů poruchy citlivosti, zvané parestézie. Pacienti se s touto stížností poměrně často obracejí na neurologa. Příčinou patologických pocitů může být komprese a ischemie nervu, vaskulární poruchy, dysfunkce autonomního nervového systému, myofasciální změny ve svalech pletence ramenního. Vzhledem k tomu, že necitlivost horních končetin je pouze příznakem různých onemocnění, závisí úspěšnost léčby na správné diagnóze.

Příčiny nočních parestezií

Pocity necitlivosti, brnění, pálení, bolesti různé intenzity v horních končetinách v noci mohou být způsobeny:

• vrozený anatomický rys (zúžený kostní kanál, abnormální růst kostí, přídatný sval, zúžení šlach);
• novotvar;
• infekční proces (tuberkulóza, syfilis, infekce HIV atd.);
• endokrinní patologie (nedostatečná funkce štítné žlázy, akromegalie, diabetes mellitus);
• metabolická nerovnováha (nedostatek vitamínů B, ateroskleróza, nutriční hladovění);
• osteochondróza krční a hrudní páteře;
• hormonální změny (patologické těhotenství, menopauza);
• systémové autoimunitní onemocnění (revmatoidní artritida, systémový lupus erythematodes, systémová vaskulitida).

Provokující faktory, působící v kombinaci nebo jednotlivě, narušují metabolismus a fungování nervové tkáně a vedou ke vzniku parestézie. Nejjasnější souvislost mezi poruchou citlivosti rukou v noci a kompresně-ischemickými stavy nervů lze vysledovat na příkladu tunelových syndromů horních končetin.

Tunelové neuropatie rukou

Tunelový syndrom neboli neuropatie je soubor senzorických, motorických a trofických poruch vyplývajících z komprese nervového kmene v úzkých anatomických prostorech omezených kostmi, svaly a šlachami. Cévy a periferní nervy běžně procházejí takovými přirozenými tunely volně, ale za určitých patologických podmínek se průsvit tunelu zmenšuje a dochází ke stlačení nervových a cévních útvarů.

Když vám ve spánku znecitliví ruce, je často příčinou:

Tyto neuropatie postihující střední a radiální nervy byly dobře studovány.

Syndrom karpálního tunelu

Skřípnutí n. medianus při přechodu z předloktí na ruku v kanálu tvořeném kostmi zápěstí a příčným vazem se nazývá syndrom karpálního nebo karpálního tunelu. Neuropatie je mnohem častější u žen, protože jejich kanál je poněkud užší než u mužů. Vrchol výskytu nastává v období menopauzy, kdy se k anatomickým rysům přidává hormonální nerovnováha.

Noční a ranní bolestivá necitlivost prstů je charakteristickým klinickým příznakem této patologie. Pocit mravenčení a plazení ovlivňuje povrch prvních čtyř prstů nebo některých z nich z dlaně. Pacienty trápí bolesti prstů a rukou, někdy se šíří výše – do předloktí, ramen a dokonce i krku.

Při absenci adekvátní léčby a progresi onemocnění dochází k rozvoji atrofie svalů palce a slabosti krátkého abduktoru a oponor pollicis. To se projevuje snížením síly stlačení mezi palcem a ukazováčkem. V důsledku toho jsou činnosti jako vázání kravaty, zapínání knoflíků a natahování mechanických hodinek obtížné.

Neuropatie se vyskytuje na pozadí patologických procesů, které zužují lumen kanálu. Mezi nejčastější:

• trauma (modřina, dislokace, zlomenina);
• zánět okolních tkání (artritida, tenosynovitida);
• difuzní změny v pojivové tkáni (systémová sklerodermie, dermatomyositida, recidivující polychondritida, revmatismus);
• nádorové formace (hygrom, lipom, chondrom).

Průběh onemocnění zhoršují neustálá mikrotraumata, ke kterým dochází při odborných činnostech: opakované podobné pohyby ruky (flexe a extenze) prováděné zubními lékaři, klavíristy, baličkami, řezbáři, programátory. Při profesionálním přetížení většinou trpí přední ruka: pro praváky — pravá, pro leváky — levá. Při obecném působení patogenetického faktoru na lidský organismus jsou postiženy obě končetiny.

Syndrom pronator teres

M. pronator teres je sval, který patří mezi povrchové flexorové svaly předloktí. Pokud dojde ke stlačení středního nervu, který prochází v horní třetině předloktí mezi dvěma hlavami tohoto svalu, pak vzniká stejnojmenný syndrom, známý také jako Seyfarthův syndrom. Jeho vznik je často způsoben výraznou svalovou zátěží spojenou s opakovanými rotačními pohyby předloktí směrem dovnitř kolem dlouhé osy. Takové aktivity jsou typické pro kytaristy, flétnisty a sportovce.

Při vzniku syndromu hraje roli dlouhodobé stlačování tkání, pozorované například během zdravého spánku s hlavou partnera umístěnou na vnitřní ploše předloktí. Stejný problém nastává u kojících matek, kdy je hlavička miminka delší dobu na předloktí, a to nejen při krmení, ale i při houpání.

Hlavní klinické projevy Seyfarthova syndromu: necitlivost, pálení, bolest v horní třetině předloktí, bolest vyzařující do dlaně a prvních čtyř prstů, porucha citlivosti v proximálních částech laterálního povrchu ruky. Typická je slabost m. abductor pollicis brevis.

Syndrom spirálního kanálu

Komprese n. radialis v kanálu omezeném spirální rýhou radia a hlavicemi m. triceps brachii vede k poruchám čití v inervační zóně. Postižena je zadní plocha ramene, předloktí, palec, ukazováček a polovina prostředníčků, potíže jsou pozorovány při napřímení ruky a abdukci palce. Všechny tyto poruchy jsou spojeny do syndromu spirálního kanálu, který má mnoho dalších názvů: syndrom paralýzy sobotní noci, syndrom lavičky v parku nebo syndrom lavičky.

Takové obrazové názvy byly vytvořeny v důsledku mechanismu vývoje syndromu, při kterém dochází ke kompresi nervu při prodloužené kompresi:

• během hlubokého spánku způsobeného konzumací alkoholu, obvykle v den volna;
• během hlubokého spánku na tvrdém povrchu;
• když je hlava partnera umístěna na vnějším povrchu ramene;
• s intenzivními opakovanými pohyby v ramenním a loketním kloubu.

Pravděpodobnost znecitlivění paže během spánku se zvyšuje, pokud dříve došlo ke zlomenině ramene ve střední třetině. K tomu dochází v důsledku stlačení nervových vláken jizvou nebo kalusem.

Cervikální a hrudní radikulopatie

Parestézie horních končetin v noci mohou být důsledkem radikulopatie – útlaku kořenů míšních nervů v krční a hrudní páteři. Obvykle vám velmi znecitliví ruce, když spíte na nepohodlné posteli nebo když si vyberete špatný polštář.

Lokalizace parestézie

Radikulopatie je charakterizována bolestí v krku, vyzařující do paže, lopatky, oblasti srdce a zhoršenou citlivostí. Často spolu se záchvatem bolesti začíná ruka otékat, potit se a objevuje se zarudnutí kůže. Lokalizace patologických pocitů závisí na tom, který kořen je stlačen.

Ruce během spánku znecitliví

V noci člověk často zažívá fenomén necitlivosti v končetinách. Lékařský termín pro to je parestézie. A pokud tomu někteří nevěnují pozornost, pro ostatní je to problém. Pokud vám během spánku znecitliví ruce, musíte pochopit původ jevu.

Co je to

Když se probudím uprostřed noci, mám pocit, že mě nepříjemně brní ruce. Bolestivé bolesti v končetinách vám brání znovu usnout. Pokud se to děje pravidelně, měli byste zpozornět. To naznačuje vážné poruchy ve fungování těla.

Podle statistik je počet lidí, kteří zažívají parestézie v noci, asi 45%. Pacient s pocitem brnění začne pohybovat prsty. Bolest zpočátku výrazně zesílí. Postupem času bolest postupně mizí.

Příčiny

Jeho zvláštnost pomůže zjistit příčinu úniku. Necitlivost v pravé nebo levé ruce tedy naznačuje zcela jiné nemoci. Proto stojí za to tomu věnovat pozornost.

Všechny motivy jsou rozděleny do tří kategorií:

• nemoci;
• nepohodlná poloha během spánku;
• ostatní.

Málokdy ztuhne celá ruka. Obvykle je bolest lokalizována do určité oblasti. To pomůže zjistit, proč jsou vaše ruce necitlivé.

choroba

Pokud se problém, jako je parestézie, pravidelně opakuje, můžeme mluvit o přítomnosti určitých patologií v těle. Pokud máte necitlivé prsty nebo celou ruku, jedná se s největší pravděpodobností o syndrom karpálního tunelu.

Vyvolává ho stejný typ zátěže, například hra na hudební nástroj. Nervy jdoucí do ruky jsou stlačeny, což způsobuje necitlivost.

Pokud pravá paže znecitliví, příčinou bude cervikální osteochondróza. Nepříjemné pocity se mohou objevit v různých částech ruky a falangy prstů, v závislosti na tom, který nerv je stlačen.

Někdy parestézie pravého zápěstí naznačuje blížící se mrtvici.

Symetrické pocity se objevují, pokud byl člověku diagnostikován diabetes. Poté nejprve znecitliví pouze prsty, ale časem se zvedne až ke krku. To je způsobeno poškozením větších plavidel.

Moje levá ruka je necitlivá, což je způsobeno srdeční chorobou. Tento jev může být předzvěstí anginy pectoris nebo srdečního infarktu. Zvláště pokud je kartáček necitlivý a nezmizí déle než hodinu. Důrazně se doporučuje okamžitě konzultovat lékaře.

Nepohodlná poloha

Pokud parestézie končetin nejsou typické a vznikají spontánně, můžeme mluvit o nepohodlné poloze. Člověk si nevybírá polohu, ve které spí. Takže se ukázalo, že náhodně leží na vaší ruce.

V tomto případě ruce znecitliví z poměrně banálního důvodu. Musíte jen počkat, až tento pocit pomine.

Jiné důvody

V noci a při velké únavě celého těla v těsném oblečení nebo u těhotných žen necitlivějí ruce. Noční pyžamo by mělo být prostorné. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, jsou voleny tak, aby umožňovaly pokožce dýchat. Pokud je to možné, je lepší nenosit noční košili.

S tímto problémem se častěji setkávají starší lidé. K jejich znecitlivění dochází v důsledku únavy nebo špatného prokrvení, kdy v končetinách špatně cirkuluje krev. To je doprovázeno také tím, že končetiny jsou studené.

Dobrý odpočinek pomůže těhotným ženám zvládnout. Důležité je také zvolit správnou polohu spánku.

Je to nebezpečnější

Necitlivost končetin vede k vážným následkům, pokud tomu nevěnujete pozornost včas a poraďte se s neurologem. Zvláště pokud se nejedná o ojedinělý případ. Následně se výkon člověka sníží, což bude ovlivněno nedostatkem krevního zásobení.

Pokud vám během spánku často znecitliví ruce, pacient si bude stěžovat na zvýšenou únavu. Tento důsledek je také nebezpečný. Dokončení každodenních úkolů bude obtížnější.

Toto onemocnění představuje nebezpečí pro lidi, kteří vykonávají důležitou práci, jako je například řízení. Následně může kdykoli dojít k úniku. Zvláště pokud na této osobě závisí zdraví nebo životy jiných lidí.

Častá necitlivost vyvolává smrt končetin. Nedostanou dostatečné množství krve. Takový proces může být nevratný.

diagnostika

Diagnostika souvisí s odhalením příčiny onemocnění. Nejprve se měří krevní tlak. Poté se provede kontrola. Často stačí problém odhalit a následně naordinovat léčbu. Pokud je vyžadována další diagnostika, uchylte se k následujícím typům:

1. Cévní ultrazvuk. Používá se k určení pohybu a stagnace krve v cévách.
2. Elektromyografie se používá ke kontrole stavu nervového systému.

Diagnózu provádí neurolog.

terapie

Po určení příčiny je předepsána léčba. Jedná se o různá cvičení nebo fyzikální terapie. Ale nejlepší možností by byla komplexní terapie, včetně 2-3 metod.

U vážných problémů je nutná operace. Pokud je únik způsoben nemocí, pak jedinou léčbou bude zbavit se toho.

fyzioterapie

Tato metoda zahrnuje masáže, magnetoterapii a ultrazvukové ošetření. S jeho pomocí se obnovují poškozené cévy a tkáně. Tělo zlepšuje rovnováhu a krevní oběh. Svalová tíha, únava a bolest zmizí.

cvičení cvičební terapie

Fyzikální terapie je považována za nejúčinnější metodu. Krevní oběh se normalizuje v těle, a to nejen v končetinách. Cvičební terapeutická cvičení byla ověřena v praxi a přináší výsledky.

Tradiční medicína

Pokud se objeví necitlivost rukou, při vyšetření se určí příčiny a léčba. Existuje mnoho lidových metod, které pomáhají bojovat s nemocí.

1. Kontrastní koupele. Připravte si několik nádob se studenou a horkou vodou. Kartáče se do nich spouštějí jeden po druhém. Tím se normalizuje krevní oběh.
2. Dýňová kaše pomůže zbavit se příznaků. Aplikuje se na celý povrch, počínaje krkem. Poté se zabalí do teplé deky.
3. Sklenice horké vody vypité ráno na lačný žaludek pomáhá posilovat cévy.
4. Vany proti vzlínání mohou obsahovat více než jen vodu různých teplot. Stále je vyrábějí
   z odvarů. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci březových pupenů, osiky nebo dubové kůry. Smíchejte se solí, 5-6 polévkových lžic. lžíce a zředit v litru vody. Koupele se dělají 25-30 minut. Poté si musíte nasadit teplé rukavice a nechat je celou noc. Kurz se skládá z 10-15 procedur.

Prevence

Prevence je důležitou součástí, jak se zbavit nemoci. Pomůže to vyhnout se vážným následkům, jako je smrt tkáně.

Preventivní opatření spočívají v posílení krevních cév a páteřních svalů, které drží meziobratlové ploténky, čímž se zabrání jejich posunu a skřípnutí nervů.

Důležitou součástí bude také správná výživa. Nošení batohu nebo tašky na jednom rameni vede k tomuto typu onemocnění. Proto by měl být tento způsob nošení věcí vyloučen.

Pracovní židle by měla být pohodlná. Při neustálé práci u počítače, hře na hudební nástroje a podobných činnostech se vyplatí dělat přestávky a minimálně gymnastiku.

Příčiny necitlivosti rukou v noci a metody léčby

Častým jevem u pacientů všech věkových kategorií je necitlivost rukou v noci, která je doprovázena brněním nebo mírnou bolestí. Hlavním důvodem rozvoje této patologie je považována komprese cév oběhového systému. Příliš časté znecitlivění rukou v noci je považováno za nebezpečný příznak a vyžaduje konzultaci s odborníkem. Tento jev může sloužit jako jeden z příznaků nebezpečného onemocnění vyskytujícího se v lidském těle.

Důvody porušení

Necitlivost horních končetin způsobuje vzhled určitého klinického obrazu. Někteří pacienti si stěžují, že obě paže znecitliví současně, zatímco u jiných se tento jev vyskytuje pouze na jedné končetině. Někdy projev takového příznaku trvá poměrně dlouho, ale někdy může trvat jen několik dní.

Tento projev těla by neměl zůstat bez náležité pozornosti, protože se často vyvíjí v důsledku různých duševních poruch a dokonce i problémů se zrakem. Pokud jsou vaše ruce v noci necitlivé, měli byste určitě navštívit odborníka, který provede vyšetření, zjistí příčinu takových poruch v těle a v případě potřeby zvolí účinnou léčbu.

Patologie levé ruky

Necitlivost v levé ruce ve snu často signalizuje problémy s kardiovaskulárním systémem nebo srdečními chorobami. Tento jev vyžaduje povinný dohled odborníka, protože může způsobit narušení fungování jiných orgánů a systémů.

Pokud levá končetina znecitliví v noci a během dne, odborník může mít podezření na mini-mrtvici nebo stav před infarktem. Pokud se takový příznak objeví, je nutné navštívit odborníka, čímž se vyhnete rozvoji mnoha komplikací.

Často levá končetina začíná být necitlivá kvůli poruchám metabolických procesů v lidském těle. Vitamíny A a B se aktivně podílejí na stavbě obalů nervových vláken a často dochází k patologickému stavu při jejich nedostatečném příjmu do organismu. Nedostatek takových prvků způsobuje poškození membrány, což má za následek snížení citlivosti nervových vláken.

Někdy dochází ke znecitlivění levé paže v důsledku onemocnění, jako je ateroskleróza brachiální tepny. Většinou je toto onemocnění diagnostikováno u starších pacientů a vyžaduje neodkladnou léčbu.

Je třeba si uvědomit, že necitlivost v jakékoli ruce není vždy známkou nebezpečné nemoci vyskytující se v těle. Tato porucha se může objevit při nošení nepohodlného a těsného oblečení, dlouhodobém setrvání v jedné poloze nebo při aktivním sportu.

Patologie pravé ruky

Lékaři říkají, že pravá ruka člověka znecitliví pod vlivem stejných faktorů jako levá. Většinou se tato patologie vyvíjí s následujícími poruchami:

• komprese krevních cév;
• cervikální osteochondróza;
• zranění a zranění ramen;
• skolióza
• neurologické poruchy brachiálního plexu.

Necitlivost v pravé ruce se přitom nepovažuje za známku srdečního onemocnění. Jen někdy může takový neduh signalizovat stav před mozkovou příhodou, který je doprovázen zúžením krevních cév na krku.

Pokud znecitliví obě ruce

Noční necitlivost obou končetin najednou je považována za známku cukrovky, intervertebrální kýly nebo osteochondrózy. Pravidelná necitlivost v levé a pravé ruce a zápěstí může naznačovat patologie nervového systému nebo zvýšený krevní tlak.

Současná necitlivost v obou rukou je jedním z příznaků následujících poruch:

• cirhóza jater;
• artritida;
• anémie;
• roztroušená skleróza;
• zvýšení tlaku;
• nedostatek vitamínů v těle.

Vyšetření a léčbu není třeba otálet, protože necitlivost rukou ve spánku způsobuje postupný pokles prstů, artritidu nebo částečné ochrnutí.

V těhotenství

Ruce žen během těhotenství často znecitliví a pro tuto patologii existuje několik vysvětlení:

• onemocnění vznikající během těhotenství;
• rychlý nárůst nadbytečných kilogramů v posledním trimestru těhotenství;
• různé změny v cévním systému;
• odchylky v metabolismu voda-sůl, které jsou doprovázeny výskytem edému;
• nedostatečná hladina vápníku a hořčíku, která způsobuje křeče během spánku;
• narušení endokrinního systému;
• příliš malá pohyblivost bezprostředně před narozením;
• přepětí šíjových svalů v důsledku dlouhodobého používání počítače.

Kromě toho mohou různá zranění, patologie páteře a anémie u nastávající matky způsobit necitlivost horních končetin během těhotenství.

Možné choroby

Často noční necitlivost rukou začíná obtěžovat člověka kvůli různým patologiím vyskytujícím se v těle. Proč se takový příznak vyskytuje a jaké nemoci jej mohou doprovázet?

1. Tunelový syndrom nebo syndrom karpálního tunelu. Při této nemoci je sevřen střední nerv, který se nachází mezi šlachami svalů a kostmi zápěstí. Důsledkem tohoto patologického stavu je snížení citlivosti prstů, které je doplněno výraznou bolestí. Syndrom karpálního tunelu je detekován především u lidí, jejichž práce vyžaduje neustálou flexi a extenzi ruky.
2. Chronické poruchy krevního oběhu. Takový patologický stav se může vyvinout v důsledku různých onemocnění vyskytujících se v lidském těle. Oběhové problémy se mohou objevit v důsledku anémie, cukrovky, srdeční ischemie nebo hypertenze. Se zvýšenou koncentrací glukózy v lidském těle je pozorována destrukce a změny ve struktuře stěn krevních cév, což má za následek narušení krevního oběhu. Srdeční onemocnění jsou charakterizována porušením čerpací funkce hlavního orgánu, to znamená, že cévy nemohou být plně naplněny krví.
3. osteochondrózy. Příčinou necitlivosti v rukou v noci může být také osteochondróza, pokud se krční páteř stane lokalizačním místem zánětlivého procesu. Při této patologii jsou kořeny nervových zakončení silně sevřeny a jejich prokrvení je narušeno, což končí špatnou funkcí míšních kořenů. Je možné diagnostikovat osteochondrózu krční páteře přítomností křupání a bolesti v krku při otáčení hlavy, stejně jako neustále se vyskytující bolesti hlavy neznámého původu.

Cvičení ke zmírnění syndromu karpálního tunelu

V některých případech se může objevit necitlivost horních končetin v noci:

• s nedostatečným obsahem vitamínu B v těle;
• se zánětlivými procesy v nervech;
• na pozadí degenerativních změn nervů a krevních cév.

Pouze zkušený odborník může určit skutečnou příčinu necitlivosti v rukou, takže pokud se takový příznak objevuje často, měli byste kontaktovat zdravotnické zařízení. Tento příznak by neměl být ignorován, protože může znamenat vážné zdravotní problémy.

Vnější příčiny patologie

Existují různé situace, kdy vám mohou znecitlivět ruce v noci nebo hned po ranním probuzení. Ve většině případů je příčina tohoto patologického stavu fyziologická, to znamená problémy s krevním oběhem, stlačení zápěstí nebo lokte. Někdy však stačí jen změnit tvrdý polštář nebo nepohodlnou polohu a nepříjemný pocit nepohodlí okamžitě zmizí.

Některé vnější faktory mohou vyvolat necitlivost končetin. Často je důvodem snížené citlivosti končetin nebo jejich znecitlivění nesprávná poloha těla při odpočinku, kdy jsou dlaně zvednuté nebo zasunuté pod polštář. Během spánku probíhá práce srdce a cévního systému mnohem pomaleji a průtok krve je znatelně narušen, pokud má člověk ohnuté horní končetiny v lokti nebo zaťaté pěsti. Odborníci nedoporučují odpočívat v noci na boku, tisknout ruku tělem nebo ji dávat pod hlavu manžela. Právě tyto pózy často vyvolávají necitlivost a mravenčení v končetinách, takže když se změní, okamžitě zmizí.

Není moc pohodlné spát v metru?

Příliš nepohodlné nebo těsné oblečení, ve kterém člověk spí, může způsobit mravenčení v místech stlačených rukou. Hlavním důvodem pro rozvoj stavu, kdy jsou horní končetiny necitlivé, jsou těsné záhyby, manžety nebo příliš těsné švy. Pro relaxaci se doporučuje volit pohodlné pyžamo z měkkých materiálů a vyvarovat se nošení příliš upnutých triček.

Častou příčinou necitlivosti a otoku paží v noci je těžký nebo tvrdý polštář. Při použití příliš velkého a v klidu nepohodlného polštáře se příliš vyklenuje krční páteř, vznikají problémy s krevním oběhem, znecitliví prsty, proto se snižuje jejich citlivost. K odstranění tohoto problému je nutné vyměnit tvrdý polštář za nižší a měkký. Nejlepším řešením by bylo zakoupit speciální ortopedický polštář, který má speciální polštář pod krkem a malou prohlubeň pro hlavu. Toto pohodlné zařízení pomáhá tělu zaujmout správnou anatomickou polohu a normalizuje krevní oběh během spánku.

Neustálé nošení různých šperků na prstech a zápěstích může způsobit bolest a otoky horních končetin. K vyřešení problému se doporučuje před spaním odstranit všechny prsteny a náramky, což umožní normální pohyb krve do všech cév a nervových zakončení.

Dalším důvodem, proč v noci znecitliví obě ruce, může být pití alkoholu, kořeněných jídel nebo kávy před spaním. Navíc taková výživa způsobuje, že pacient pociťuje otoky a bolesti v různých částech těla. Chcete-li odstranit tuto patologii, neměli byste před spaním jíst slaná a tučná jídla a také nechoďte do postele v opilosti.

Metody léčby patologie

Než začnete léčit necitlivost v rukou, měli byste zjistit, co způsobilo vývoj této nemoci. Pokud se takové znamení objeví, měli byste vyhledat radu od terapeuta, neurologa nebo kardiologa. Pokud jsou ruce neustále necitlivé, měla by být provedena úplná MRI — vyšetření páteře a EKG

Když je pacientovi diagnostikována parestenie, je předepsána obnovující masáž oblasti límce, terapeutická cvičení a fyzioterapie. Specialista vybere jednoduchá cvičení, uvede jejich frekvenci a vydá upozornění s uvedenými činnostmi.

K léčbě necitlivosti v rukou se používají především místní léčebné metody:

1. Ruční manipulace pomáhá snížit zánětlivý proces v postižených tkáních a zastavit vaskulární hypoxii.
2. Fyzioterapie pomáhá zvýšit pohyb krve v tkáních a zlepšit jejich výživu. Ultrazvuk a laserová terapie pomáhají dosáhnout biostimulačního účinku a elektroforéza umožňuje léčit postiženou oblast léky.
3. Léčebná a preventivní gymnastika pomáhá rozvíjet svalové klouby a posilovat je. Navíc taková cvičení zvyšují krevní oběh a zlepšují pohyb tkání.

Při léčbě necitlivosti v rukou je hlavní důraz kladen na zlepšení průtoku krve cévami a pravidelné cvičení umožňuje dosáhnout nejlepšího účinku. Pomocí chůze a ranních cvičení je možné odstranit nepříjemné pocity, které vznikají během spánku.

Lidové prostředky

Lidové léky na necitlivost v rukou nejsou tak účinné jako léková terapie, ale neměli byste je úplně opustit. Při pravidelném používání je možné se zbavit bolesti a obnovit citlivost v prstech.

Chcete-li bojovat proti znecitlivění prstů, můžete použít následující recepty tradiční medicíny:

1. V nádobě smíchejte 50 ml čpavku s 10 ml kafru a tento roztok zalijte litrem vody. Poté do směsi přidejte lžíci kuchyňské soli a míchejte, dokud se úplně nerozpustí. Připravený lidový lék by měl být vtírán do rukou na místech, která v noci znecitliví.
2. Do umyvadla nalijte 3 litry horké vody a rozpusťte v ní hrst rozmarýnu. Připravený produkt musí být mírně ochlazen a nalit do lázně, kterou se doporučuje užívat 15 minut před spaním.
3. Brambory by měly být oloupané a vařené, poté vypusťte vývar a přidejte 10 ml rostlinného oleje. Kořenovou zeleninu je potřeba mírně zchladit a dát na 15 minut do ruční nádoby. Po proceduře musíte krém vtírat do pokožky rukou lehkými masážními pohyby, abyste zlepšili krevní oběh.
4. Dýňová kaše, která se připravuje z dužiny kořenové zeleniny ve vodě, je považována za účinný tradiční lék v boji proti snížené citlivosti rukou. Tato kaše by měla být aplikována na necitlivá místa horních končetin a přikryta teplým šátkem. Před každou procedurou by měla být kaše zahřátá ve vodní lázni a teprve poté aplikována na ruce.
5. Můžete odstranit nepohodlí v rukou a zlepšit krevní oběh pomocí hořčičného oleje, který se prodává v lékárně. Tímto přípravkem je třeba dobře potřít bolavá místa rukou, nasadit bavlněné rukavice nebo pyžamo s dlouhým rukávem.

Hořčičný olej může pomoci s necitlivostí rukou v noci

Necitlivost rukou v noci často signalizuje nebezpečné onemocnění vyskytující se v těle. V situaci, kdy se taková patologie vyskytuje pravidelně nebo každou noc, měli byste co nejdříve vyhledat pomoc zdravotnického zařízení. Včasná diagnostika umožňuje identifikovat patologii na samém počátku jejího vývoje a vyhnout se tak vzniku mnoha komplikací.

U vzácné necitlivosti rukou jsou ranní cvičení, sport a zdravý životní styl považovány za dobré preventivní opatření. Preventivně se doporučuje rolovat rukama různými směry a zahřívat ramenní klouby. Tradiční metody léčby pomáhají vyrovnat se s problémem, ale pouze v případě, že necitlivost není známkou nebezpečné nemoci.