Příznaky a léčba zánětu ramenního vazu

Zánět šlach ramenního kloubu nebo tendinitida supraspinatus: léčba, příznaky, formy a stadia onemocnění

Tendinitida je zánět šlach a jiných měkkých tkání kloubů. Pokud se šlachy ramene zanítí, jedná se o tendinitidu ramene.

Příčiny a faktory vzniku

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a dostupný lék na bolesti kloubů. » Přečtěte si více.

Ramenní kloub musí poskytovat široké spektrum pohybů. Schematicky lze jeho strukturu popsat následovně: hlavice pažní kosti je ponořena do kloubní dutiny lopatky, tvořící kloub. Kosti jsou obklopeny šlachami a vazy. Činnost ramenního kloubu zajišťují svaly: supraspinatus, teres minor, infraspinatus, subscapularis a biceps. První čtyři tvoří rotátorovou manžetu. Biceps je primárně zodpovědný za ohýbání lokte. Určité vnější vlivy způsobují mikrotrauma šlach těchto svalů. Pokud není stav napraven, proces se rychle šíří a zachycuje stále nové a nové oblasti. To způsobuje změny a destrukci šlachové tkáně, což způsobuje tendinitidu ramene.

Jak je patrné z definice tendonitidy, její příčinou je zánětlivý proces. Faktory přispívající k výskytu zánětu jsou však velmi rozmanité:

1. Všechny druhy aktivit spojené s možnými zraněními a těžkým fyzickým stresem paží a ramen. Zvyšují pravděpodobnost mikrotraumat (podvrtnutí, přetržení) ramenních vazů, a to způsobuje zánět.
2. Starší věk. S věkem se elasticita šlach snižuje. V této skupině je zánět šlach častěji pozorován u žen, což se vysvětluje hormonálními změnami během menopauzy.
3. Nemoci kloubů a pohybového aparátu, infekční, endokrinní, autoimunitní, alergická, nachlazení.
4. Dlouhá nehybnost způsobená zlomeninami a luxacemi.
5. Osteochondróza krční páteře.
6. Špatné držení těla.
7. Depresivní a stresové stavy vedoucí ke svalovým křečím, což zvyšuje zátěž vazivového aparátu.

Preventivní opatření proti zánětu šlach ramen

Výše uvedené rizikové faktory ukazují, co je třeba udělat, aby se předešlo zánětu šlach ramene. Je nutné se vyvarovat velké zátěže na pažích a ramenech, pokud to není možné kvůli profesionální činnosti, je rozumné střídat zátěže a relaxace, aby se šlachy měly čas zotavit. Při sportovním tréninku a závodech je nutné důkladné zahřátí, aby zahřáté svaly byly vystaveny zátěži. Zaměříme-li se na problém diskutovaný v článku, platí to zejména ve sportech, jako je veslování, vzpírání, tenis, hod diskem a oštěpem a podobně. Pokud během práce nebo cvičení pociťujete bolest v ramenním kloubu, musíte dočasně přestat. Pokud jsou takové situace pozorovány pravidelně, je moudřejší takové aktivity opustit.

Vrátit čas nelze, ale i ve stáří můžete mít zdravé klouby. Chcete-li to provést, musíte provádět fyzická cvičení a uvážlivě dávkovat zátěž. To posiluje svaly a zvyšuje elasticitu šlach. Tělesná výchova a gymnastika by se měly stát nedílnou součástí životního stylu. Taková doporučení jsou relevantní pro lidi všech věkových kategorií.

Pokud již některou z výše uvedených nemocí máte, je třeba ji brát vážně a vytrvale ji léčit. Abyste se vyhnuli nachlazení a infekčním onemocněním, měli byste se chránit před průvanem, hypotermií a infekcemi. Měli byste sledovat nejen své fyzické, ale i duševní zdraví.

Formy, příznaky a stadia tendonitidy ramene

• supraspinatus a biceps;
• rotátorová manžeta obsahující m. supraspinatus, infraspinatus, subscapularis a m. teres minor;
• rameno — patologický proces zahrnuje šlachy všech svalů ramenního kloubu;
• kalcifikace — zánět se vyskytuje v okolí těch oblastí, kde se ukládají vápenaté soli, nejčastěji se jedná o šlachu supraspinatus;
• posttraumatická.

V závislosti na formě procesu může být proces akutní nebo chronický. Další informace o bolestech ramen a lopatky a jejich příčinách naleznete v tomto videu:

Příznaky tendonitidy ramene

1. Hlavním příznakem je bolest ramene. Může mít různý charakter a zesiluje večer a pohybem.
2. Obtížnost v pohybu. Podle toho, jaký pohyb je omezen, můžete určit, která svalová šlacha je zanícená. Pokud je obtížné otočit rameno směrem ven, jde o m. teres minor, pokud je rotace ramene obtížná, jde o m. subscapularis; Pokud je obtížné zvednout ruce, držte zátěž bicepsovým svalem.
3. Kůže ramene může mít oblasti zarudnutí a otoku (druhý je poměrně vzácný).
4. Na šlaše se mohou vytvořit snadno hmatatelné vazivové uzliny.
5. Během pohybu může ramenní kloub vydávat křupavé a skřípavé zvuky. Jedná se o známku kalcifické tendinitidy, kdy určité oblasti šlachy osifikují.

Ramenní tendinitida má tři fáze vývoje.

První fáze

Vyznačuje se mírnou bolestí, která sama odezní. Mobilita není omezena.

Druhá fáze

Kvůli intenzivní bolesti se pohyb stává obtížným. Po nějaké době v klidu bolest obvykle odezní. Počáteční změny jsou zaznamenány na rentgenových snímcích.

I „zanedbané“ kloubní problémy se dají vyléčit doma! Jen si to nezapomeňte jednou denně natřít.

Třetí fáze

Bolest se objevuje bez ohledu na to, zda je v kloubu pohyb nebo zda je v klidu. Bolestivý záchvat trvá až 8 hodin. Je nemožné provést určitý typ pohybu v ramenním kloubu. Rentgenové fotografie ukazují změny charakteristické pro tuto fázi onemocnění.

Jak vidíte, příznaky zesilují od první do třetí fáze.

Diagnóza onemocnění

Diagnóza se provádí na základě:

• stížnosti pacientů a speciální motorické testy;
• vyšetření pacienta k identifikaci hyperémie, otoku a přítomnosti vazivových uzlů;
• výsledky obecného krevního testu (během zánětlivých procesů se zvyšuje ESR a obsah leukocytů);
• výsledky rentgenových, ultrazvukových, CT a MRI studií;
• použití artroskopie, která umožňuje přímé endoskopické vyšetření postižených oblastí;
• účinky blokády v oblasti rotátorové manžety (u zánětu šlach zmírňuje bolest společné podávání analgetik a kortikosteroidů).

Léčba tendinitidy ramene

Taktika léčby je určena fází onemocnění. Vzhledem k tomu, že v první fázi jsou příznaky mírné, lidé jim často vůbec nevěnují pozornost a právě v tomto období je léčba nejjednodušší a nejúčinnější. Skládá se z povinného snížení zátěže, jemného motorického režimu pro ramenní kloub, pokud je tendinitida posttraumatické povahy, jsou aplikovány studené obklady. Nachlazení je indikováno až bezprostředně po úrazu. Snížení zátěže neznamená úplnou nehybnost kloubu. Imobilita může způsobit srůsty šlach a vést k úplné atrofii. Je užitečné provádět sadu cvičení cvičební terapie se zaměřením na vaši pohodu. Pokud tendinitida není posttraumatická, pak se chlad nepoužívá.

Pro zmírnění stavu jsou předepsány léky proti bolesti. Pokud je příčinou infekce, jsou předepsány protizánětlivé léky ve formě injekcí, mastí a tablet. Nejpoužívanější jsou Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoxib. Průběh léčby je krátký, obvykle 5-7 dní, mohou být předepsána antibiotika. Obvykle stačí dodržovat tato doporučení k normalizaci stavu.

Pokud onemocnění vstoupilo do druhé fáze, jsou předepsány injekce léků proti bolesti a protizánětlivých léků a blokáda ramenního kloubu. Když akutní bolest odezní, přidávají se fyzická cvičení, která doporučí fyzioterapeut. Může být předepsána terapeutická masáž. Existují pro to kontraindikace, například pokud je infekce, masáž je přísně kontraindikována.

Pro zvýšení účinnosti léčby bolesti se často přidávají speciální masti a gely, které se aplikují zevně na bolestivou oblast ramene. Může to být Diclak gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gel, Voltaren.

Fyzioterapie

Komplex léčebných opatření zahrnuje fyzikální terapii. Fyzioterapeutické postupy zlepšují prokrvení měkkých tkání, výsledkem je zrychlení metabolismu: dodává se více živin a zrychluje se odvod odpadních látek. To vše vede k odstranění zánětu.

Obvykle jsou předepsány následující postupy:

1. Magnetoterapie je působení střídavého magnetického pole na poškozené místo. Primárním účinkem je prohřátí tkání.
2. Laserová terapie je vystavení monochromatickému elektromagnetickému záření.
3. Fonoforéza je podávání léčivých látek pomocí ultrazvuku: terapeutický účinek léku se zvyšuje jeho působením.
4. Elektroforéza je podávání léků pomocí stejnosměrného proudu.
5. Terapie rázovou vlnou je působením mechanických vln na poškozenou tkáň, což vede k destrukci solných usazenin. Tento postup je předepsán pro kalcifickou tendonitidu.

Pokud je onemocnění pokročilé, konzervativní metody nepomáhají; To je obvykle pozorováno ve třetí fázi vývoje tendinitidy ramene. Chirurgické zákroky vedou k dočasné invaliditě a vyžadují poměrně dlouhou rehabilitační dobu. Hrozí pooperační komplikace.

Pokud se tendonitida neléčí, stává se chronickou. V tomto případě může pojivová tkáň atrofovat a ramenní kloub zcela ztratí pohyblivost. V takové situaci je velká pravděpodobnost, že jakákoliv léčba nezabere.

Lidové léky pro léčbu zánětu šlach

Vzhledem k tomu, že zánět šlach je rozšířený, tradiční medicína nabízí své vlastní recepty na zmírnění této nemoci. Používají se odvary, tinktury, čaje a masti, které mají protizánětlivé, antimikrobiální, regenerační a analgetické účinky. Podívejte se na toto video, pokud chcete vědět, jak léčit tendinitidu ramene:

Doporučuje se přikládat obklady na bolavé rameno z:

1. Nastrouhané brambory.
2. Nasekaný česnek, ke kterému se přidá eukalyptový olej.
3. Nakrájená cibule smíchaná s mořskou solí.

Orálně se užívá odvar z bobulí třešně ptačí, zázvorový čaj se sarsaparillou a lihový roztok ořechových mezistěn zalitých alkoholem. Lidové léky pomáhají v boji proti příznakům onemocnění, ale nemůžete se na ně omezit.

Zánět šlach ramene není rozsudkem smrti, ale pokud se neléčí v první fázi, může rychle postupovat a výrazně zhoršit život. Ramenní kloub může dokonce úplně ztratit pohyblivost, což má za následek invaliditu. V dnešní době je zánět šlach, zachycený včas, vyléčen. To však vyžaduje důsledné dodržování všech pokynů ošetřujícího lékaře po dlouhou dobu. Odměnou za to bude schopnost pohybovat se snadno a volně, bez bolesti.

Známky zanícených ramenních vazů a jejich léčba

Zánět vazů ramenního kloubu je poměrně častou patologií. Vyskytuje se častěji u mužů než u žen. Provokujícími faktory zánětlivého procesu jsou různé typy zranění, dlouhodobé vystavení ramene stacionárnímu stavu a hormonální změny v těle během menopauzy. Profesionální sportovci se s touto patologií setkávají častěji než běžní lidé. Onemocnění postihuje osoby starší 40 let.

Příznaky procesu

Příznaky poškození ramenních vazů jsou poměrně výrazné. Není možné je ignorovat kvůli silné bolesti, která je lokalizována v oblasti límce. Pokud je provokujícím faktorem osteochondróza krční páteře, pak se klinický obraz stává výraznějším. Bolest je lokalizována nejen v rameni, ale také v krku. V klidu není žádné nepohodlí.

Bolest nastává, když se člověk pokouší zvednout ruku, aby uchopil předmět, stejně jako při náhlých pohybech. V počáteční fázi onemocnění nepohodlí nezpůsobuje významné nepohodlí, takže mnoho lidí nevěnuje příznakům velkou pozornost. S dalším poškozením ramenních vazů se pohyby vyvolávající končetiny postupně omezují.

• Pro člověka je bolestné i jen potřást rukou nebo vzít nějaký předmět.

Někdy dochází ke kombinaci zánětlivého procesu a patologie, což vede k tvorbě oblastí osifikace ve šlaše. V tomto případě se tvoří velké množství pojivové tkáně. Kloub je navíc postižen.

• I při mírném pohybu dochází k charakteristickému křupání a je cítit bolest.

V pokročilé fázi zánětlivého procesu je bolest přítomna nejen v ramenním kloubu, ale i v oblasti lokte. V tomto případě je nepohodlí přítomno i v klidu, což není pozorováno v počátečních fázích šíření patologie.

• Dalším příznakem je mírný otok ramene.

Kůže nemění barvu. Hypertermie také chybí. Postupně i nepatrný dotek postiženého místa přináší silnou bolest. Diagnostika onemocnění není obtížná. Lékař provede palpaci a stanoví diagnózu na základě stížností pacienta. Kromě toho lze použít MRI.

Léčba zánětu

Integrovaný přístup k léčbě pomůže zmírnit zánět. Důležitým bodem je udržení pohyblivosti postižené oblasti. Pokud je rameno dlouhodobě imobilizováno, může dojít ke kontraktuře. To bude vyžadovat složitější léčbu.

Speciální fyzický trénink zaměřený na rozvoj problémové oblasti pomůže snížit zánět ramenních vazů. Tento komplex se doporučuje provádět denně. V tomto případě musí být amplituda pohybů postupně zvyšována.

Je důležité provádět pohyby pomalu a plynule.

Paže by měla být zvednuta pod úhlem 90°, nejprve dopředu, pak do strany. Kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček, které ovlivní ramenní kloub, by měly být prováděny během fáze zotavení.

Ligamenta se mohou tak zanítit, že novokainová blokáda je nepostradatelná. Do bolestivého místa se vstříkne anestetika a přiloží se tlakový obvaz.

Dobré výsledky lze dosáhnout při léčbě patologie terapií rázovou vlnou:

Akustické vlny určité délky pronikají tkání a vytvářejí vibrace.

• krevní oběh se zrychluje;
• bolestivý syndrom klesá.

Tato metoda je jednou z nejúčinnějších.

Kromě toho se používá fonoforéza. Pomocí ultrazvukových vln proniká léčivá látka do problémové oblasti a má výrazný terapeutický účinek.

Laserová terapie může snížit závažnost zánětlivého procesu. Tato metoda se nepoužívá u akutní patologie. Laser zasáhne problémové místo a působí přímo na postiženou tkáň.

Elektroforéza a UHF jsou neméně účinné.

Doma jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky ke snížení bolesti. Průběh léčby v tomto případě není delší než 5 dní, protože může vyvolat vývoj žaludečního vředu nebo vyvolat krvácení.

NSAID se také používají ve formě mastí. Tento přístup k léčbě je považován za bezpečnější. Pokud je však zánětlivý proces doprovázen akutní bolestí, pak je nutné uchýlit se k blokádě pomocí glukokortikoidů.

Patologii lze také léčit masáží.

Manipulace by měly být prováděny pomocí anestetických krémů.

Další metody

Doma lze jako pomocnou léčebnou metodu použít homeopatické masti. Některé z těchto účinných prostředků jsou Target T a Tramuel. První lék:

• pomáhá posilovat vazivový aparát;
• pomáhá eliminovat procesy destrukce kostní tkáně;
• obnovuje vrstvu chrupavky.

Mast lze použít jak k potírání, tak k přípravě obkladů. Tramuel pomáhá zmírnit bolest a snížit zánět.

1. Během fáze zotavení lze použít akupunkturu. Akupunktura pomáhá zaměřit se na problémovou oblast zvýšením krevního oběhu. Za přítomnosti akutní bolesti je taková léčba kontraindikována.
2. Aplikace bahna lze použít ve všech fázích patologického procesu.
3. Během exacerbace se nedoporučuje používat tepelné postupy. Postižená končetina by neměla být přetěžována. Musíte spát na straně naproti postiženému rameni.
4. Kromě toho lze použít komprese. Je nutné smíchat vodku a med ve stejných poměrech a po navlhčení gázy aplikovat na problémovou oblast po dobu 20 minut. Pro zvýšení efektu můžete navrch položit polyethylen a ručník.
5. Velmi užitečná je masáž pomocí borovicového esenciálního oleje. 2 kapky produktu by měly být rozpuštěny v 1 lžičce. olivový olej a používejte na tření 2x denně.

Zánět vazů ramenního kloubu: příznaky patologie, léčba, prevence

Rameno je jedním z nejpohyblivějších kloubů u lidí. Anatomická struktura kloubu je jednoduchá, ale jeho tkáně jsou náchylné k onemocnění a poškození. Často dochází k zánětu vazů ramenního kloubu. Léčba je zaměřena na odstranění příčin patologie, obnovení integrity tkáně a navrácení pohyblivosti kloubů. Aby se zabránilo progresi onemocnění, je nutná včasná léčba a prevence exacerbací procesu.

Příčiny zánětu ramenního kloubu a formy onemocnění

Rozsah pohybu v ramenních kloubech zahrnuje kruhovou rotaci, zvednutí ramene dopředu, unesení do strany a posunutí za záda. To je možné díky jednoduché struktuře ramenního kloubu, který má kulovitý tvar. Spojuje půlkruhovou hlavici pažní kosti a jamku lopatky.

Kloubení zajišťuje chrupavčitý ret, kloubní pouzdro a několik vazů. Periartikulární tkáně obsahují čtyři synoviální burzy (bursae) obsahující tekutinu (synovium). Ke kostem jsou připevněny šlachy svalů ramenního pletence, které navíc fixují kloub.

Existují vnitřní a vnější faktory, kvůli kterým se v kloubních tkáních vyvíjejí zánětlivé procesy. Nejčastější příčiny zánětu vazů ramenního kloubu jsou:

• modřina, dislokace nebo jiné traumatické poranění ramene;
• nesprávné rozložení zátěže na paže, ramenní pletenec, záda;
• náhlé zvedání závaží;
• hypotermie, vystavení průvanu;
• vliv alergenů;
• různé infekční nemoci;
• onemocnění a strukturální anomálie pohybového a muskuloskeletálního systému.

To jsou hlavní faktory, které mohou vyvolat zánět kloubních vazů. Pokud není příčina odstraněna, do patologického procesu jsou zapojeny všechny tkáně ramenního kloubu.

Jaká onemocnění způsobují zánět vazů ramenního kloubu?

Zánět ramenního kloubu se nazývá omartritida. Primární forma onemocnění je důsledkem poranění ramenního kloubu. Sekundární onemocnění se vyskytuje na pozadí infekcí, poškození měkkých tkání a různých částí muskuloskeletálního systému.

Jiné typy lézí ramenního kloubu:

• trauma (natržení labra a/nebo pouzdra, zlomenina krčku humeru, podvrtnutí vazivového aparátu);
• artróza (poškození všech tkání kloubu);
• osteochondróza (destrukce chrupavky);
• artritida nebo polyartritida (forma patologie závisí na příčinách jejího výskytu).

Zánět šlach se nazývá tendonitida. Za názvem onemocnění je v diagnóze uveden kloub, ve kterém se rozvíjí patologický zánětlivý proces – rameno, koleno, loket atd. Příčinou tendinitid jsou artróza, revmatismus, artritida, dále fyzická únava, hypotermie, vrozené strukturální vady nebo poranění ramenního kloubu.

Kloubní pouzdro je zpevněno vazy a šlachami přilehlých svalů. V místech, kde jsou připevněny ke kloubu, je hustší. Pokud je zánět lokalizován v tkáních kloubního pouzdra, onemocnění se nazývá kapsulitida. Nejčastěji je způsobena modřinami, zraněními, artritidou a hypotermií. Někdy je patologie vyvolána onemocněním kardiovaskulárního systému, cervikální osteochondrózou a vrozenými strukturálními anomáliemi. Pokud se neléčí, může dojít k invaliditě.

K zánětu kostí ramenního kloubu dochází při osteomyelitidě, tuberkulózní omartritidě, bakteriální infekci kostní dřeně, revmatismu a revmatoidní artritidě. Průběh onemocnění je těžký, často s komplikacemi. Léčba musí být dlouhodobá, někdy je nutný chirurgický zákrok.

Projevy zánětlivého procesu

Zpočátku je bolest střední a odeznívá s odpočinkem. Jak onemocnění postupuje, hlavním příznakem se stává neustálá silná bolest v rameni, lopatce nebo pod klíční kostí. Může být bolestivého charakteru, při menší zátěži horních končetin může nabýt vystřelujícího, hlodavého charakteru a rozšířit se po celé paži.

Přítomnost neustálé bolesti prudce snižuje kvalitu života a výkonnost. Při absenci léčby se závažnost bolesti postupně zvyšuje a při pokusu o pohyb paže se často stává nesnesitelnou. Na pozadí syndromu chronické bolesti se může objevit deprese a chuť k jídlu zmizí.

Mezi další příznaky zánětu vazů patří faktory jako otok měkkých tkání, zarudnutí kůže a zvýšená lokální teplota. Charakteristické je také zvýšené nepohodlí v noci, po menší fyzické námaze na ramenním pletenci a hypotermii. Rozsah pohybů v ruce je omezený, vzniká svalová slabost.

Léčebné metody

Terapeutické metody se vybírají podle zjištěných příčin a stadia onemocnění a také podle závažnosti poškození tkání kloubu.

K léčbě onemocnění ramenního kloubu se používají následující metody:

1. Při traumatickém poranění je nutné poškozenou horní končetinu fixovat sádrovou dlahou nebo těsným obvazem. Na rameno se aplikuje chlad, předepisují se protizánětlivé nesteroidní léky (NSAID), léky proti bolesti a antibiotika (v případě potřeby). Po odstranění fixace jsou předepsány terapeutické cvičení, elektroforéza s novokainem, bahenní terapie, magnetoterapie a masáž.
2. U akutních zánětlivých procesů se používá symptomatická terapie s použitím protizánětlivých a antibakteriálních látek, stejně jako analgetik. Ve druhé fázi léčby jsou předepsány teplé obklady, fyzioterapie a cvičební terapie.
3. U degenerativně-dystrofických lézí je kromě protizánětlivých léků a léků proti bolesti indikováno použití chondroprotektorů a vitamín-minerálních komplexů. Je nutné se vyvarovat přetěžování kloubu, účinné je použití masáží, léčebných cvičení a akupunktury.
4. Pokud je příčinou zánětu metabolická porucha, je předepsána dieta, vývoj kloubů, fyzioterapie, NSAID a analgetika. Současně se provádí léčba základní patologie.

UHF, laserová terapie, magnetoterapie a další fyzikální procedury pomáhají zmírnit zánět. Při výskytu kloubních onemocnění se doporučuje periodická protirecidivová lázeňská léčba v sanatoriích příslušného profilu.

Jak se léčí zánět ramenního kloubu?

Pokud se objeví známky patologie, musíte okamžitě konzultovat lékaře a podstoupit lékařskou prohlídku, včetně testů krve a moči. V případě potřeby se provede punkce kloubu a výsledná synoviální tekutina je také odeslána do laboratoře. Také pro stanovení přesné diagnózy je pacientovi předepsáno rentgenové vyšetření, ultrazvuk, počítačová tomografie nebo magnetická rezonance.

Při potvrzení omartritis je hlavní důraz v terapii kladen na zmírnění zánětu a zmírnění bolesti (symptomatická terapie). Je velmi důležité zcela odstranit hlavní příčinu onemocnění. Někdy je nutná změna zaměstnání nebo ukončení intenzivního tréninku, zejména u silových sportů (kulturistika, vzpírání).

Metody léčby onemocnění ramenního kloubu:

• celková terapie: užívání protizánětlivých, antibakteriálních léků, analgetik, vitamínů, zejména skupiny B;
• gymnastika (soubory cvičení vybírá instruktor fyzikální terapie v závislosti na individuálních charakteristikách pacienta, formě a stádiu patologie);
• masáž s prvky rozvoje kloubů;
• fyzioterapie (obklady, zahřívání tkání, elektroléčba);
• intraartikulární injekce, novokainové blokády;
• dieta (v případě potřeby).

U onemocnění pohybového aparátu může lékař doporučit protizánětlivé bylinné léky. Vzhledem k tomu, že zánět vazů nebo celého kloubu se často vyskytuje na pozadí artrózy, jsou osobě předepsány chondroprotektory k urychlení regenerace chrupavky nebo pojivové tkáně.

Pokud není léčba zahájena včas, je často nezbytný chirurgický zákrok – korektivní osteotomie, artroskopie nebo endoprotetika.

Tradiční medicína se používá pouze v kombinaci s konzervativní terapií zánětu tkání ramenního kloubu a se souhlasem lékaře. Z netradičních metod jsou nejúčinnější solné a bylinkové koupele s teplotou vody do 40°C.

Prevence zánětu ramenních vazů

Osobám, které trpěly omartritidou, tendinitidou nebo kapsulitidou, se doporučuje zvednout během následujících šesti měsíců maximálně 2-3 kg. Je také nutné přestat nosit batohy a tašky s jedním popruhem.

Denní preventivní opatření zahrnují následující: samomasáž ramene, ranní cvičení (fyzikální terapie), zahřátí 2-3krát denně, kontrola stresu na klouby, vyhýbání se hypotermii.

Do jídelníčku se doporučuje zařadit bylinkové čaje, které obsahují protizánětlivé rostliny urychlující obnovu tkání, očistu a posílení organismu. Jedná se o heřmánek, měsíček, kořen elecampane, šípky. Léčivé rostliny však mohou být použity pouze se souhlasem lékaře a v přísném souladu s jeho pokyny ohledně frekvence podávání a trvání kurzu.

Závěr

Při kapsulitidě se velmi často rozvíjí zánět vazů ramenního kloubu v důsledku šíření procesu. Proto se provádí komplexní ošetření celého kloubu. U chronických onemocnění kloubů je velmi důležitá prevence relapsu. Potom bude minimalizováno riziko progrese patologie a omezení výkonu.

Zánět šlach ramenního kloubu

Říkáme vám vše, co potřebujete vědět o tendonitidě ramenního kloubu — zánětu šlach, ke kterému dochází, pokud ignorujete a neléčíte zraněné rameno.

Ramenní kloub pracuje každý den: s jeho pomocí zvedáme ruce, ohýbáme lokty a je spojen se zády a hrudníkem. Pokud se drobná poranění vynechají a neléčí, může začít zánět šlach ramenního kloubu – zvláštní případ tendinitidy.

Typy tendonitidy a její příčiny

Nejčastěji k takovému zánětu šlach dochází v důsledku poškození periostu humeru. Méně často kvůli zraněním vazů mezi ramenem a bicepsem a také v blízkosti rotátorové manžety.

Mikrotraumata tkáně vedou k tendinitidě. Například drobné natržení svalů. Nemocná tkáň obklopuje kloub a zánět se šíří do stále větší oblasti. Je obtížné se pohybovat a každý pohyb způsobuje silnou bolest.

Dva hlavní důvody pro nástup tendinitidy jsou:

• nadměrná fyzická aktivita vedoucí k slzám a podvrtnutí;
• ukládání vápenatých solí ve šlachách.

Navíc k tomu druhému může dojít jak při úrazech, tak při cévních onemocněních a nesprávném metabolismu.

Existují také vzácnější příčiny: infekce, dysplazie kloubů, stres a imunitní onemocnění. V těchto případech se začínají rozpadat kostní spoje, což vyvolává zánět.

Kdo je v ohrožení?

Nejnáchylnější k zánětu šlach jsou sportovci. To není překvapivé, protože jejich klouby jsou téměř bez přerušení vystaveny velmi velkému zatížení. Tendinitida se také často vyskytuje u zahradníků a zástupců těžkých fyzických profesí: nakladačů, stavitelů a opravářů.

Pokud často trpíte infekčními chorobami nebo problémy s imunitním či endokrinním systémem, měli byste si dávat větší pozor na svůj pohybový aparát. Budete se muset vzdát sportů, jako je tenis nebo basketbal, a také jakékoli těžké fyzické práce.

Jak zjistit přítomnost zánětu?

Prvním příznakem zánětu šlachy ramene je bolest, ostrá i bolestivá. Zejména při zvedání paží nebo rotačních pohybech. Často se objevuje pocit slabosti, když není možné ani zvednout předmět ze stolu.

Dotyk zanícené oblasti způsobí nový záchvat bolesti a může se zvýšit místní teplota. Pokud si všimnete, že část ramene je oteklá a kůže je teplá a červená, pravděpodobně tam začal zánět šlach ramenního kloubu.

Pokud tento okamžik propásnete a nezahájíte léčbu včas, začne v bolavém rameni zvýšené ukládání vápenatých solí a dehydratace. Bude obtížnější se pohybovat, a když se pokusíte zvednout ruku, uslyšíte křupání a praskání.

Kontrola a diagnostika

S určením onemocnění vám pomůže chirurg nebo ortoped. Nejdůležitější částí vyšetření je porovnání aktivních (samostatných) a pasivních pohybů. Pokud máte zánět šlach, nebudete moci aktivně hýbat ramenem a váš lékař nebude moci hýbat ani kloubem. To je právě hlavní příznak tohoto onemocnění při vizuálním vyšetření.

Budete dotázáni na povahu a frekvenci bolesti a také na možné příčiny: životní styl nebo zranění. Poté bude čas na přesnou diagnózu, která zahrnuje ultrazvuk a MRI ramene. MRI je nejpřesnější a nejpodrobnější způsob diagnostiky onemocnění kloubů.

Při vápenatém zánětu budete muset pátrat i po nemoci, která narušila metabolismus. Pro přesné vyšetření může být předepsána artroskopie — minimálně invazivní operace, která se používá jak pro léčbu, tak pro vyšetření a diagnostiku.

Léčba a prevence zánětů kloubů

V léčbě se používají různé metody. Budou vám předepsány protizánětlivé léky proti bolesti ve formě tablet nebo mastí a také fyzikální terapie. Na záněty ramenního kloubu jsou výborné cvičení, ultrazvuk a magnetoterapie, masáže. Všem pacientům se doporučuje odpočívat a chránit rameno před nadměrným stresem.

K chirurgickému zákroku se přistupuje pouze v případě, že konzervativní léčba selhala. Fyzikální terapie a omezení cvičení však mohou snadno vyléčit tendinitidu v počátečních fázích.

Hlavním způsobem, jak předejít problémům s ramenním kloubem, je vyhnout se monotónní těžké zátěži. Pokud se to nepodaří, můžete jednoduše zahřát a zahřát své tělo, abyste se vyhnuli zranění. Pokud během aktivity pocítíte bolest v rameni, musíte okamžitě přestat a dát si krátkou přestávku. Nejlepších výsledků dosáhnete správným stravováním a lehkým každodenním cvičením. Vaším cílem je snížit pravděpodobnost náhlého poranění kloubu. Pokud si zvykne na neustálou, nekomplikovanou práci, těžko ho zraníte.

Pravidelně navštěvujte svého lékaře, pokud trpíte infekčním onemocněním. A nezapomeňte léčit onemocnění zad, která vyvolávají sníženou pohyblivost a začínající záněty v páteři.