Příčiny a léčba celulitidy

Celulitida je problém, který s sebou nese řadu negativních důsledků. Mnoho žen se s touto kosmetickou vadou setkalo a snilo o tom, jak se jí jednou provždy zbavit. Nejzákladnějším důvodem vzniku celulitidy je anatomická struktura epidermis u žen. Je elastický a tenký, což umožňuje nést ovoce.

O nemoci lipodystrofie

Každý je zvyklý říkat slovo celulitida, ale v lékařské terminologii to zní jako gynoidní lipodystrofie – porucha tukové tkáně. Každý člověk má tukovou tkáň, ale onemocnění se rozvíjí u žen po dosažení puberty.

Kůže obsahuje kolagenová vlákna, která se v místech, kde se tvoří celulitida, nacházejí ve formě malých prohlubní, na jiných místech jsou jakoby spletená do oblouků. U žen jsou masivní tukové buňky obklopeny vláknitými útvary. S rozvojem onemocnění tedy zůstávají uzavřené, což má za následek edém.

Otok je vždy pozorován, pokud existuje celulitida, je tekutina, která se nahromadila v prostoru mezi buňkami. Produkty rozkladu a toxiny také nemohou vycházet na buněčné úrovni, je narušen proces výživy a mění se v trsy. Epidermis mění svou strukturu, objevují se těsnění svazků, objevuje se dehydratace, vlákna se stávají méně elastickými. Kůže ztrácí svůj atraktivní vzhled a nazývá se celulitida.

Kdo má celulitidu?

O této nemoci byly mezi ženami provedeny speciální průzkumy a jak se ukázalo, 80–90 % žen má celulitidu. Specifický věkový ukazatel pro vývoj onemocnění neexistuje. Ale většinou se „pomerančová kůže“ objevuje během těhotenství a kojení. To znamená, že díky dočasnému uvolnění hormonů do těla může vzniknout celulitida.

Dalším faktorem vzniku onemocnění je rychlý úbytek hmotnosti nebo obezita. Odborníci na výživu nedoporučují zhubnout rychle.

Musíte vést správnou životosprávu, teprve potom váha postupně zmizí. A mnoho dívek zhublo na dietě a po chvíli znovu přibralo, taková nerovnováha vede ke vzniku „pomerančové kůže“.

Dnes má mnoho teenagerek celulitidu. Vedou neaktivní životní styl a v důsledku toho se na kůži vytvářejí tukové zásoby zvané „celulitida“. Příčiny mohou být velmi různorodé.

Příčin celulitidy je mnoho. Ale ty nejzákladnější jsou zvýrazněny:

• pasivní životní styl, neustálá práce v sedavé poloze;
• nesprávná strava, diety;
• přepětí nervového systému, psychopatie, stresové situace, depresivní stavy, apatie;
• nerovnováha hormonů v těle, zvýšená hladina estrogenu v krvi;
• onemocnění endokrinního systému: struma, diabetes;
• malé množství bílkovin v krvi;
• genetický faktor;
• zneužívání alkoholu a cigaret.

Tyto vyjmenované příčiny celulitidy negativně ovlivňují nejen organismus, ale přímo vedou k rozvoji onemocnění. S celulitidou je možné bojovat, jen je potřeba pochopit etiologii jejího vzniku, abyste zabránili progresi onemocnění.

Proces rozvoje celulitidy

Celulitida je závažné onemocnění, které se dělí na fáze a formy. Existují formy: tvrdá, edematózní, ochablá. Nejčastěji celulitida postihuje tyto oblasti kůže: stehna, hýždě, paže, nohy, břicho, dokonce se rozlišuje i obličejový typ celulitidy. Důvody mohou být:

1. Hormonální nerovnováha.
2. Genetika.
3. Stresové situace.
4. Vedení špatného životního stylu.

Chcete-li zjistit příčinu onemocnění, musíte podstoupit laboratorní testy a poradit se s lékařem. Určení konkrétní příčiny je důležitým bodem při léčbě onemocnění.

První etapa

V první fázi onemocnění neexistuje žádná „pomerančová kůže“, ale některé oblasti kůže již byly upraveny:

1. Slábne turgor kůže, zejména v oblasti kyčlí.
2. V důsledku toho dochází k mírnému otoku na bocích a hýždích – zvýšení objemu těchto oblastí.
3. V důsledku modřiny se mohou objevit hematomy.
4. Jsou viditelné mikroskopické krvácení.

První známka nemoci znamená, že se o sebe musíte okamžitě postarat. V této fázi je snadné se celulitidy zbavit: udělejte si masáž, přihlaste se na fitness třídu, přejděte na správnou výživu a zbavte se zlozvyků.

Druhá etapa

Toto stadium lze poznat podle tvorby zhutněných oblastí na kůži. Tyto hrudky se vyvinuly v důsledku nahromaděné vody a tukových usazenin. Mezibuněčná výživa je narušena, pokožka se stává pomalou, bezvodou a ochablou.

Ve druhé fázi se nemoc plně rozvine. Je tedy na čase bít na poplach. Potřebujete vyhledat pomoc lékaře. Najděte příčinu onemocnění, absolvujte řadu lékařských vyšetření. Pokud je z lékařského hlediska vše v pořádku s vaším zdravím, věnujte pozornost následujícím bodům:

1. Zkontrolujte složení a nutriční standardy.
2. Zcela odstranit špatné návyky.
3. Přidejte do své každodenní rutiny více sportů.
4. Pokud je to možné, jděte do salonu na masáž.
5. Pravidelně provádějte kosmetické ošetření pleti.

Třetí etapa

V této fázi se rozvíjí tzv. „pomerančová kůra“. Je velmi snadné určit třetí fázi, protože kůže se velmi mění. Objevují se další příznaky onemocnění:

• snížená citlivost v oblastech usazenin tukové tkáně;
• poškození svalové tkáně, skřípnutí nervů;
• kůže se stává nepružnou a drsnou.

S touto fází je velmi obtížné bojovat vlastními silami. Samozřejmě musíte dodržovat správnou výživu a cvičení, ale bez anticelulitidové masáže se neobejdete. Abyste se celulitidy zbavili, musíte přijmout komplexní opatření.

V současné fázi vývoje kosmetologie se můžete s nemocí rychle a snadno rozloučit. Existují různé metody pro odstranění celulitidy: lipolýza, elektrolipolýza atd.

Čtvrtá etapa

Nemoc v této fázi má vážné zdravotní příznaky. Patologie je charakterizována rozsáhlým poškozením kůže. Pokožka je velmi změněná, jsou na ní hrbolky, prohlubně a důlky. Kvůli sníženému průtoku krve získává kůže namodralý odstín. Při palpaci je studený a velmi tvrdý.

Čtvrtá fáze je velmi nebezpečná. Je to plné vývoje procesu nekrotické tkáně. Tuto fázi onemocnění není možné vyléčit vlastními silami. K vyřešení problému zvaného celulitida musíte vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba tohoto onemocnění je dlouhá a pečlivá. Ale naštěstí existuje mnoho metod, jak s touto nemocí bojovat. Některé však dávají dobré výsledky, zatímco jiné pouze zhoršují situaci. Z nějakého důvodu si mnoho dívek myslí, že nemoc nemohou léčit samy. To je ale chybný názor.

Bojujte s celulitidou sami

Masáž lze použít při zjištění prvních příznaků onemocnění. Hlavním úkolem anticelulitidní masáže je zbavit se přetížení epidermis. Díky tomuto postupu se stane následující:

1. Krevní oběh v problémových partiích se normalizuje a zlepšuje se lymfatická drenáž.
2. Metabolický proces probíhá rychleji.
3. Pod vlivem masáže je zničena stagnace kyseliny mléčné.
4. Aktivace svalové tkáně.

Existuje manuální a hardwarová masáž. Pokud se včas obrátíte na odborníka, můžete výrazně zlepšit stav problémové oblasti pokožky.

Zábaly nebo cvičení

Podstatou zábalu je působení teplotního efektu bez přímého fyzikálního faktoru. Procedura se provádí různými terapeutickými maskami. Přes kůži se tak uvolňují všechny toxické látky a přebytečná tekutina. Praxe ukázala, že nejúčinnějších výsledků se dosáhne použitím modré hlíny a řas.

Bez ohledu na to, jak moc držíte diety nebo masírujete, bez fyzické aktivity nedosáhnete požadovaného výsledku. Speciální cvičení vybraná trenérem pomáhají nejen zbavit se „pomerančové kůže“, ale také zcela zpevnit tělo. Metabolismus se zrychluje, v důsledku toho tekutina rychleji odchází z těla.

Pokud budete všechny cviky provádět správně pod dohledem instruktora, můžete se nepříjemného problému zvaného celulitida během chvíle zbavit.

Správná výživa

Chcete-li zcela normalizovat metabolické procesy v těle, musíte se zbavit nezdravého jídla. Vyřaďte ze svého jídelníčku rychlé občerstvení, smažená, slaná jídla, uzená jídla a sladkosti. Pijte dostatek vody denně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Jezte zeleninu, ovoce a libové maso.

Celulitida je také estetický problém, který ovlivňuje psychický stav každé ženy. Aby se zabránilo plnému rozvoji onemocnění, je nutné provádět prevenci celulitidy včas.

Prevence nemoci

Preventivní metody prevence onemocnění zahrnují dvě základní pravidla:

• Aktivní životní styl, sportování.
• Správná výživa.

Pouze pokud budete každý den dodržovat všechna doporučení, nebudete vědět, co je to „pomerančová kůra“. Pokud se ale stane, že máte celulitidu, tak není třeba zoufat. Nemoci se dají vyléčit. Hlavní věcí je mít touhu, vůli a být připraven na pracnou a dlouhou práci.

Pamatujte, že nemůžete náhle přejít na dietu nebo snížit množství jídla. Je lepší postupně zavádět monotuky a aminokyseliny do vaší stravy. Dieta nejenže nepřinese výsledky, ale může také pracovat proti vám. Neustálé změny ve stravě „selhání stravy“ vedou k tvorbě „pomerančové kůry“ a nárůstu tukových zásob.

Pokud máte první známky rozvoje celulitidy, pak Nezapomeňte poslouchat následující doporučení:

1. Výrazně omezte pečivo a sladkosti, nebo je dokonce vyřaďte ze svého jídelníčku.
2. Sportujte aktivně a nevynechejte jediný trénink.
3. Zbavte se kouření a alkoholu.
4. Neustále provádějte koupele, peelingy, masáže těla.
5. Někdy navštivte lázně a sauny.

Vaše zdraví přímo závisí jen na vás a celulitida není nemoc, které se nelze zbavit.

Celulitida

Co je to celulitida?

Odborníci raději nepoužívají termín „celulitida“, ale nazývají tento jev „lipodystrofie“ nebo „liposkleróza“. V lékařské komunitě neexistuje shoda ohledně celulitidy, mnoho lékařů celulitidu vůbec nepovažuje za nemoc.

Zajímavé je, že celulitida byla poprvé pojmenována jako vada vzhledu teprve nedávno, teprve v roce 1973, kdy se na webu objevil článek majitelky kosmetického salonu Nicole Ronsard „Celulitida: ty boule, boule a boule, kterých jste se předtím nemohli zbavit“. na stránkách magazínu Vogue. Do té doby byla celulitida u žen považována za normální.

Známky celulitidy

Celulitida se obvykle rozvíjí u dívek mezi 20. a 25. rokem, často během těhotenství nebo po něm. Chcete-li zjistit, zda máte celulitidu, můžete provést jednoduchý test: stiskněte oběma rukama kůži na stehně, pokud se objeví charakteristický vzhled „pomerančové kůže“, pak je to první známka celulitidy. Pokud i bez mačkání kůže vidíte nepravidelnosti, dolíčky a hrbolky na stehnech nebo hýždích, pak máte jako většina žen celulitidu.

stadia celulitidy

Kosmetologové rozlišují 4 fáze celulitidy

Fáze 1 – předcelulitida.

Vše začíná zpomalením průtoku krve v kapilárách, zvýšením propustnosti jejich stěn, porušením venózního odtoku a cirkulace tekutin v lymfatickém systému. V této fázi nejsou žádné viditelné známky. Jediný náznak rané celulitidy lze považovat za vznik modřin z drobných ran, mírné otoky tkání.

2. etapa – počáteční.

Postupně se objevují otoky, hromadí se toxiny a dodává se málo kyslíku. Změny jsou viditelné pouze při složené kůži nebo při svalovém napětí v podobě efektu „pomerančové kůry“. V postižených oblastech je určitá bledost a snížená elasticita kůže.

3. stupeň – mikronodulární.

Tukové buňky jsou připájeny do shluků, elastické přepážky tukové tkáně zhrubnou jako jizvy. Postupuje otok a zhoršená mikrocirkulace. Zevně je patrný efekt „pomerančové kůry“ bez speciálních testů, ve stoje a vleže. Kůže může mít jemně nodulární vzhled. Můžete nahmatat malé a středně velké uzliny. Může být patrný otok tkáně, kapilární hvězdy a bolest s hlubokým tlakem.

4. etapa – makronodulární.

V tkáních dochází ke stagnaci lymfy, otokům, je narušen venózní odtok. Nedostatek kyslíku přispívá k ještě většímu zjizvení a otoku. Vnější známky ve 4. stádiu: uzliny jsou zřejmé, velké, bolestivé, připájené ke kůži. Velké uzliny lze snadno nahmatat rukou, jsou zde prohlubně a oblasti tvrdnutí. Výrazný edém tkáně, bolestivost při palpaci postižené oblasti, dochází k lokální změně teploty tkáně.

Naštěstí je fáze 4 poměrně vzácná. Nejběžnější jsou 2. a 3. 4. etapa vyžaduje lékařskou péči, pro 2. a 3. etapu stačí vlastní úsilí.

Příčiny

Mnoho lékařů celulitidu vůbec nepovažuje za nemoc, ale považuje ji za nepostradatelný charakteristický znak podkožní tukové vrstvy dospělé ženy.

U některých žen se však celulitida objevuje ve velmi mírné formě, zatímco u jiných je závažnější. Proč to závisí?

Kromě genetické dispozice jsou rizikovými faktory: poruchy periferního prokrvení, různé hormonální poruchy nebo prostě změny hormonálních hladin (například puberta nebo těhotenství), poruchy příjmu potravy, sedavý způsob života, ale i kouření, stres a časté změny hmotnosti. . Nadváha není nezbytným faktorem.

Obecně lze říci, že mírné projevy celulitidy jsou u dospělé ženy normou a navíc jejich absence je možnou známkou hormonálních poruch. Zároveň pokud je celulitida příliš výrazná, pak může jít o onemocnění podkožního tuku, případně i celého těla (hormonální problémy).

Zhodnoťte svůj stav

Nejdůležitější je rozumně posoudit stav pleti. Počáteční a druhá fáze jsou, jak bylo uvedeno, normální a neměly by být důvodem k obavám. Nestaňte se obětí reklamy, neplýtvejte nervy a penězi. Jen se snažte vést zdravý životní styl, více se hýbat a nemyslet na celulitidu.

Projevená celulitida třetího a ještě více čtvrtého stadia je nejen ošklivá z pohledu moderní módy, ale může být i indikátorem poruch hormonálního systému. Nezapomeňte jít na sport, zkontrolovat stravu, provádět pečující procedury doma.

Ve čtvrté fázi byste měli být minimálně vyšetřeni dermatologem a endokrinologem ohledně hladiny pohlavních hormonů, fungování štítné žlázy a slinivky břišní.

Co můžete dělat

Většina žen, přestože medicína nepovažuje celulitidu za závažný problém, samozřejmě vynakládá velké úsilí, aby se jí zbavila. V moderní společnosti to není překvapivé, o všem rozhoduje móda, lesklé časopisy, televizní programy, obrázky hvězd a tak dále. Každá žena chce být ideální a dobýt přirozenost, věk, váhu i celulitidu. Kosmetologie se rychle rozvíjí a nabízí obrovské množství prostředků, jak bojovat s nenáviděnými jamkami a tuberkulózami. Pojďme zjistit, který z těchto slibů je pravdivý a který je mýtus.

Řekněme si od začátku – zcela a trvale se celulitidy zbavit nelze. Veškeré úsilí a úsilí lze použít pouze k tomu, aby to bylo méně nápadné. K dosažení viditelného výsledku je navíc nutný integrovaný přístup.

• Zbavte se nadváhy
• zlepšit krevní oběh
• aktivovat metabolismus
• posílení svalů a pojivové tkáně
• zlepšit tón pleti

Toho lze dosáhnout vyváženou stravou, cvičením, vzdáním se špatných návyků a různými postupy ke zlepšení tónu pleti a krevního oběhu.

Nejdůležitější je přebudovat svůj životní styl, vyřadit rafinované potraviny, rychlé občerstvení, sladkosti z obchodu, tučná a uzená jídla, přestat kouřit a určitě se věnovat nějaké fyzické aktivitě. Můžete doporučit chůzi, běh, plavání, lyžování, tenis, aerobik, cvičení, jógu, pilates. Doma bude účinná i rychlá chůze a běh do schodů, jednoduché švihadlo a gymnastické cviky na svaly nohou a hýždí! Pokud trpíte nadváhou, měli byste se jí zbavit, ale určitě postupně, jinak bude pokožka ještě více ochablá a nepružná.

Doma byste měli při koupeli a sprše používat tvrdou žínku nebo rukavici, tření problémových oblastí po vodních procedurách, nezapomeňte masírovat, hnět, štípat a poklepávat prsty nebo masážními přístroji na prsty, můžete použít éterické oleje (; citrusové oleje jsou obzvláště dobré: citron, pomeranč, grapefruit, bergamot), poté naneste speciální krém. Dobré je používat peelingy proti celulitidě, kupované nebo domácí, například z mleté ​​kávy, medu a citronové šťávy. Káva a med jsou nejúčinnějšími domácími léky na celulitidu. Doporučuje se také návštěva sauny, medová masáž (pokožka potřená medem se poklepává dlaněmi, kůže se díky medu lehce lepí na ruce, což účinně zlepšuje krevní oběh), baňková masáž , zábaly z hlíny, olejů nebo medu.

Zázraky byste neměli očekávat pouze od široce propagovaných krémů a sér, pouze zlepšují tón pleti, dočasně ji zpevňují a tím skrývají projevy celulitidy. Když je přestanete používat, vnější efekt rychle zmizí. Ale nemá smysl se jich vzdávat;

K dosažení udržitelných výsledků je účinný pouze integrovaný přístup. Pokud ale změníte svůj životní styl a budete dodržovat všechna doporučení, za měsíc si výsledek určitě všimnete. A za pár měsíců se už budete moci chlubit v krátké sukni a šortkách!

Co může udělat specialista

Kosmetologové nabízejí širokou škálu anticelulitidových ošetření od masáží a zábalů až po ošetření esenciálními oleji a řasami, od peelingů po mezoterapii a hardwarové techniky.

Profesionální anticelulitidní masáž je samozřejmě velmi účinným prostředkem, který skutečně výrazně zlepší stav pokožky. Se změnou životního stylu budou výsledky masáže dlouhodobé a udržitelné. Máte-li poměrně výraznou celulitidu, možná je začátek masáží u důvěryhodného specialisty dobrým začátkem a impulsem ke zlepšení životního stylu. Nicméně stojí za to připomenout, že nějakou dobu po masážním kurzu, pokud nepokračujete v péči o pokožku doma, dodržujte dietu a cvičení, bohužel, celulitida! se vrátí ve stejné míře.

Co se týče ostatních kosmetických procedur – hydromasáže, SPA, thalassoterapie atd., ty jsou samozřejmě velmi příjemné a ihned po proceduře pleť vypadá pružně a obnoveně, ale často jsou velmi drahé a jejich účinek bohužel často bývá dočasný. Samozřejmě, pokud si můžete dovolit provádět kurzy takových procedur pravidelně, pak je to skvělý a příjemný způsob, jak vždy vypadat dobře. Pokud jsou pro vás takové výdaje neúnosné, můžete snadno dosáhnout vynikajících výsledků doma, ale bude to od vás vyžadovat disciplínu, trpělivost a úsilí.

Takové radikální metody, jako je mezoterapie a hardwarové metody (vakuová hardwarová masáž, myostimulace, elektrolipolýza a další), by měly být léčeny velmi opatrně. Měly by se používat pouze při velmi závažných projevech celulitidy a pouze po konzultaci s lékařem, protože mohou existovat kontraindikace. Kromě toho můžete své tělo svěřit pro takové postupy pouze kvalifikovaným odborníkům. Tyto metody mohou být velmi účinné a pomohou zbavit se i patologických a těžkých forem celulitidy, ale při nesprávném provedení zákroku jsou možné komplikace a zdravotní problémy.

Prevence

Pokud jste mladá dívka a celulitidu ještě nemáte, ale bojíte se, že se objeví, existuje několik jednoduchých doporučení:

Celulitida: obecné informace o příčinách, formách a metodách léčby

Celulitida je nejpalčivějším problémem žen v moderním světě, který diktuje standardy krásy. Kosmetologové, odborníci na výživu a módní návrháři dovedně manipulují s tímto termínem a obhajují odstranění nevzhledných „boulí“, „boulí“ a přebytečného tuku v bocích, břiše, pažích, zádech a dalších částech těla. Zástupkyně něžného pohlaví ve snaze o ideální postavu bez celulitidy jsou za to připraveny utrácet obrovské peníze, mučit se různými dietami a kupovat drahou kosmetiku: krémy, gely, séra.

Celulitida však existuje již dlouho a nebyla považována za vadu. Mnoho umělců naopak velebilo krásu ladných ženských tvarů a ukládání tuku v oblasti boků bylo evolučně vnímáno jako schopnost ženy být plodnou. Termín „celulitida“ byl poprvé představen v roce 1973 v USA, kdy majitelka jednoho z kosmetických salonů zveřejnila v módním časopise fotografie s „kožními defekty“ a kritickými komentáři k nim.

Takže stojí za to pochopit, co je celulitida a jakou hrozbu pro ženu představuje.

Co je celulitida

Lékařský termín „celulitida“ jako takový neexistuje, byl vynalezen obyčejnými lidmi. Oficiální medicína charakterizuje změny ve struktuře podkožní tukové tkáně, vedoucí k narušení odtoku lymfy a mikrocirkulace krve v oblasti tukových zásob, termínem „gynoidní lipodystrofie“. V žádném případě se nejedná o onemocnění, ale o elementární ukládání tuku se sklonem ke stagnaci, v důsledku čehož dochází ke kosmetickému defektu kůže ve formě ochabnutí a tuberkul.

Mechanismus vzniku strukturálních změn v podkoží je následující: podkoží, které se také nazývá podkožní tuk, je místem syntézy tuku. Speciální buňky, adipocyty, pomáhají rozkládat tuk a odvádět ho do oběhového systému. Při narušení tvorby adipocytů se tuk nemůže plně odbourávat, začíná vyvíjet tlak na epiteliální vrstvu kůže zevnitř, přispívá k otokům a zhoršenému prokrvení podkoží – proto vzniká celulitida.

Adipocyty se pak mohou shlukovat a tvořit uzlíky, které tvoří vláknitou celulitidu, známou jako „pomerančová kůže“.

Příčiny celulitidy jsou stále špatně pochopeny, protože dříve to nebyl naléhavý problém. O faktorech ovlivňujících predispozici k celulitidě jsou pouze obecné informace.

Příčiny

Příčiny celulitidy jsou různé. Mohou být hlavní nebo vedlejší. Vzhledem k tomu, že celulitida je ukládání přebytečného tuku v podkožním tuku, hlavní důvody jejího vzniku jsou stále: nadváha, hormonální poruchy, fyzická nečinnost.

Podívejme se podrobněji:

Metabolické poruchy v důsledku špatné výživy. V moderním rychlém životním tempu se hlavním jídlem, které člověk konzumuje, stalo rychlé občerstvení – polotovary nebo rychlé občerstvení. Obsahuje obrovské množství škodlivých, těžko odbouratelných trans-tuků, soli a kvasnic. Sycené nápoje obsahují velké množství cukru, který se v těle přeměňuje na tuk. To vede k hromadění přebytečného tuku v těle a jeho intoxikaci.

Nedostatek spotřebované čisté vody, který pomáhá vyplavovat toxiny a tuk z tkáňových buněk. Často se obyčejná voda nahrazuje sycenými nápoji nebo džusy, které nemají žádnou funkční hodnotu.

Sedavý životní styl. Je prokázáno, že pravidelná fyzická aktivita zlepšuje mikrocirkulaci a elasticitu pojivové a tukové tkáně.

Neprofesionální dieta. Nadměrný půst nebo omezení těla látkami nezbytnými pro jeho fungování vede ke stavu dekompenzace – touze hromadit podkožní „rezervní“ tuk pro udržení energetické rovnováhy.

Genetický faktor. Celulitida může být zděděna. Predispozice k němu se ustavuje ve 4. měsíci embryogeneze. To však vůbec neznamená přímou závislost z matky na dceři. Stavba těla a životní styl každého může být jiný.

Špatné návyky. Jejich přímý vliv na výskyt celulitidy nebyl klinicky prokázán. Všechny však vedou k poruchám prokrvení a toku lymfy v tkáních.

Hormonální nerovnováha. Ženský pohlavní hormon estrogen je zodpovědný za ukládání tuku v podkoží při zvýšení hormonální hladiny tohoto hormonu dochází v těle k intenzivnímu ukládání tuku.

Užívání léků skupiny diuretik, prášky na spaní, inhibitory protonové pumpy a léky na hubnutí vedou ke vzniku celulitidy.

Stres. Mají silný negativní dopad na fungování vnitřních orgánů a systémů, narušují metabolické procesy v těle.

Všechny tyto faktory jsou pouze předpokladem pro vznik celulitidy. Splnění prvních tří bodů výrazně sníží riziko vzniku pomerančové kůže.

Formy celulitidy

Na základě aktuální klasifikace celulitidy si můžete vybrat program, který vám umožní efektivně se zbavit kosmetické vady v krátké době.

Hlavní typy celulitidy jsou:

• Tvrdá celulitida. Při pohybu částí těla není tento typ celulitidy vizuálně patrný a při stlačení nezvětšuje objem. Pozorováno s dobře vyvinutým svalovým tonusem.
• Měkká celulitida. Charakterizováno slabým svalovým tonusem a slabostí pojivové tkáně. Vizuálně vypadá kůže hrudkovitě a napnutě. Ve chvílích pohybu se tuberkuly celulitidy mohou pohybovat. Existuje tendence k zadržování vody v tuberkulu.
• Edém celulitida. Souvisí s poruchami prokrvení tkáně a stagnací vody v ní. Vizuálně podobné měkkému vzhledu celulitidy. Často se nachází na nohou jako důsledek křečových žil. Při tlaku na místo s celulitidou tlačí hrudkovitá hmota na končetiny, což vede k jejich otokům.
• Smíšená celulitida. Tento typ se vyznačuje přítomností 2 smíšených typů celulitidy.

V závislosti na příčinách celulitidy ji lze rozdělit takto:

• Primární Zpravidla se vyskytuje v důsledku sedavého životního stylu a nemá výrazné klinické projevy
• Sekundární. Objevuje se jako důsledek jakékoli patologie nebo onemocnění, které mění krevní oběh, lymfatický tok, hormonální rovnováhu a vede k rozvoji celulitidy jako stavu doprovázejícího toto onemocnění.

Všechny typy celulitidy lze korigovat, jedinou obtíží je edematózní celulitida, kterou lze jen těžko ovlivnit kosmetickými procedurami.

Léčba

Léčba celulitidy je komplexní a dlouhodobá. Cílem je zbavit tělo přebytečných tukových usazenin a odstranit vodu z tukové kapsle. Samotná dieta nebo půst nestačí. Bude také vyžadováno použití anticelulitidních procedur, fyzické aktivity a léků.

Je nutné omezit konzumaci tučných jídel bohatých na mastné kyseliny. Přednost by měla být dána nízkotučným produktům nebo produktům rostlinného původu. Přísně zakázána je konzumace polotovarů – zdrojů trans-tuků. Měli byste výrazně snížit spotřebu rychlých sacharidů, protože jakmile se dostanou do těla, nestihnou se zpracovat a přemění se na tuk. Cukr také pomáhá snižovat elasticitu pojivové tkáně. Alkohol a káva přispívají k rychlému stárnutí pokožky.

Produkty, které podporují rovnoměrné hubnutí a odstraňování toxinů z těla, jsou:

• Neperlivá voda. Odplavuje intracelulární usazeniny. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
• Sušené ovoce. Zásobárna sacharózy a draslíku, který působí jako diuretikum.
• Různé druhy ovoce a zeleniny, zejména ananas a celer, které obsahují speciální látky napomáhající spalování tuků.

Měli byste také dodržovat dílčí jídla – od 5krát denně. Předejdete tak přejídání a ukládání přebytečného tuku.

Léčba celulitidy pomocí léků zahrnuje užívání diuretik, detoxikaci, venotonikum, léky potlačující chuť k jídlu a léky, které podporují rychlé spalování tukových zásob.

Před jejich použitím byste se však měli poradit se svým lékařem, protože léky mají řadu kontraindikací. Kterého lékaře byste měli kontaktovat Nejprve rodinného terapeuta, který následně, je-li indikován, doporučí specializovanější specialisty – endokrinologa, nutričního specialistu, chirurga, chiropraktika atd.

Pouze lékař může doporučit, který lék je třeba zakoupit.

Formování, fitness, silový trénink a jakákoli gymnastická cvičení umožní svalům získat tonus, spalovat podkožní tuk a učinit pokožku pevnou a elastickou. Pro program proti celulitidě, prováděný ve sportovních klubech, byla vyvinuta speciální sestava cvičení.

Manuální terapie nebo hardwarová metoda endermologie přispívají k mechanickému odbourávání tukových usazenin a odstraňování rozštěpeného tuku a vody z buňky.

Mezi metody léčby celulitidy patří také:

• zábaly pomocí hřejivých krémů nebo kosmetického bahna;
• injekce léků, které podporují rozklad podkožního tuku;
• ozónová terapie;
• stimulace kůže proudem;
• stimulace rázovou vlnou.

Může být také použita terapie oxidem uhličitým a nízkofrekvenční proud.

Prevence

Při celulitidě je důležité zabránit ukládání přebytečného tuku v podkoží, což přispívá k jejímu rozvoji. Základem prevence je proto správná a frakční výživa.

Fyzická aktivita a různá tréninková cvičení vám pomohou udržet tón pleti a podpoří rychlejší metabolismus.

Použití velkého množství neperlivé vody pomůže vyplavit z těla odbouraný tuk a zředit krev pro normální mikrocirkulaci.

Také je nutné jednou ročně absolvovat preventivní prohlídky u lékaře a podstoupit klinické testy pro včasné odhalení nesprávného fungování organismu za účelem následné nápravy.

Vyhněte se alkoholu, nikotinu a lékům, které snižují kožní turgor a kontaminují krevní cévy. Je sice vědecky dokázáno, že užívání výhradně červeného stolního vína v dávkách nepřesahujících 100 ml denně, naopak podporuje spalování tuků.

Prevence celulitidy pomůže udržet pokožku ve statickém stavu, zabrání usazování přebytečného tuku a vody v podkoží.

Celulitida není důvodem k negativním emocím. Znáte-li problém osobně a dodržujete základní doporučení, můžete se s touto vadou snadno vyrovnat.

Přečtěte si také

7 účinných metod v boji proti celulitidě

Lidové léky na „pomerančovou kůži“: pět nejlepších proti celulitidě

Odstraňte celulitidu na nohou a hýždích: 7 nejlepších domácích a salonních metod

Komentáře jsou uzavřeny.

Nové články

Olej proti celulitidě Weleda

Jílový zábal na celulitidu: 5 receptů

Jíl na celulitidu: peelingy, masky, zábaly

Samomasáž proti celulitidě: typy a technika

Prevence a moderní metody boje s celulitidou: salonní procedury, masáže, tělové zábaly, anticelulitidní krémy, dieta, cvičení.

Materiály zveřejněné na webu mají pouze informativní charakter. Uvedené informace by neměly být používány jako náhrada konzultace s vaším lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.

Kopírování materiálů ze stránek je povoleno pouze s aktivním odkazem na zdroj.

Celulitida: příčiny, příznaky a léčba

Celulitida je problém, který s sebou nese řadu negativních důsledků. Mnoho žen se s touto kosmetickou vadou setkalo a snilo o tom, jak se jí jednou provždy zbavit. Nejzákladnějším důvodem vzniku celulitidy je anatomická struktura epidermis u žen. Je elastický a tenký, což umožňuje nést ovoce.

O nemoci lipodystrofie

Každý je zvyklý říkat slovo celulitida, ale v lékařské terminologii to zní jako gynoidní lipodystrofie – porucha tukové tkáně. Každý člověk má tukovou tkáň, ale onemocnění se rozvíjí u žen po dosažení puberty.

Kůže obsahuje kolagenová vlákna, která se v místech, kde se tvoří celulitida, nacházejí ve formě malých prohlubní, na jiných místech jsou jakoby spletená do oblouků. U žen jsou masivní tukové buňky obklopeny vláknitými útvary. S rozvojem onemocnění tedy zůstávají uzavřené, což má za následek edém.

Otok je vždy pozorován, pokud existuje celulitida, je tekutina, která se nahromadila v prostoru mezi buňkami. Produkty rozkladu a toxiny také nemohou vycházet na buněčné úrovni, je narušen proces výživy a mění se v trsy. Epidermis mění svou strukturu, objevují se těsnění svazků, objevuje se dehydratace, vlákna se stávají méně elastickými. Kůže ztrácí svůj atraktivní vzhled a nazývá se celulitida.

Kdo má celulitidu?

O této nemoci byly mezi ženami provedeny speciální průzkumy a jak se ukázalo, 80–90 % žen má celulitidu. Specifický věkový ukazatel pro vývoj onemocnění neexistuje. Ale většinou se „pomerančová kůže“ objevuje během těhotenství a kojení. To znamená, že díky dočasnému uvolnění hormonů do těla může vzniknout celulitida.

Dalším faktorem vzniku onemocnění je rychlý úbytek hmotnosti nebo obezita. Odborníci na výživu nedoporučují zhubnout rychle.

Musíte vést správnou životosprávu, teprve potom váha postupně zmizí. A mnoho dívek zhublo na dietě a po chvíli znovu přibralo, taková nerovnováha vede ke vzniku „pomerančové kůže“.

Dnes má mnoho teenagerek celulitidu. Vedou neaktivní životní styl a v důsledku toho se na kůži vytvářejí tukové zásoby zvané „celulitida“. Příčiny mohou být velmi různorodé.

Příčin celulitidy je mnoho. Ale ty nejzákladnější jsou zvýrazněny:

• pasivní životní styl, neustálá práce v sedavé poloze;
• nesprávná strava, diety;
• přepětí nervového systému, psychopatie, stresové situace, depresivní stavy, apatie;
• nerovnováha hormonů v těle, zvýšená hladina estrogenu v krvi;
• onemocnění endokrinního systému: struma, diabetes;
• malé množství bílkovin v krvi;
• genetický faktor;
• zneužívání alkoholu a cigaret.

Tyto vyjmenované příčiny celulitidy negativně ovlivňují nejen organismus, ale přímo vedou k rozvoji onemocnění. S celulitidou je možné bojovat, jen je potřeba pochopit etiologii jejího vzniku, abyste zabránili progresi onemocnění.

Proces rozvoje celulitidy

Celulitida je závažné onemocnění, které se dělí na fáze a formy. Existují formy: tvrdá, edematózní, ochablá. Nejčastěji celulitida postihuje tyto oblasti kůže: stehna, hýždě, paže, nohy, břicho, dokonce se rozlišuje i obličejový typ celulitidy. Důvody mohou být:

1. Hormonální nerovnováha.
2. Genetika.
3. Stresové situace.
4. Vedení špatného životního stylu.

Chcete-li zjistit příčinu onemocnění, musíte podstoupit laboratorní testy a poradit se s lékařem. Určení konkrétní příčiny je důležitým bodem při léčbě onemocnění.

První etapa

V první fázi onemocnění neexistuje žádná „pomerančová kůže“, ale některé oblasti kůže již byly upraveny:

1. Slábne turgor kůže, zejména v oblasti kyčlí.
2. V důsledku toho dochází k mírnému otoku na bocích a hýždích – zvýšení objemu těchto oblastí.
3. V důsledku modřiny se mohou objevit hematomy.
4. Jsou viditelné mikroskopické krvácení.

První známka nemoci znamená, že se o sebe musíte okamžitě postarat. V této fázi je snadné se celulitidy zbavit: udělejte si masáž, přihlaste se na fitness třídu, přejděte na správnou výživu a zbavte se zlozvyků.

Druhá etapa

Toto stadium lze poznat podle tvorby zhutněných oblastí na kůži. Tyto hrudky se vyvinuly v důsledku nahromaděné vody a tukových usazenin. Mezibuněčná výživa je narušena, pokožka se stává pomalou, bezvodou a ochablou.

Ve druhé fázi se nemoc plně rozvine. Je tedy na čase bít na poplach. Potřebujete vyhledat pomoc lékaře. Najděte příčinu onemocnění, absolvujte řadu lékařských vyšetření. Pokud je z lékařského hlediska vše v pořádku s vaším zdravím, věnujte pozornost následujícím bodům:

1. Zkontrolujte složení a nutriční standardy.
2. Zcela odstranit špatné návyky.
3. Přidejte do své každodenní rutiny více sportů.
4. Pokud je to možné, jděte do salonu na masáž.
5. Pravidelně provádějte kosmetické ošetření pleti.

Třetí etapa

V této fázi se rozvíjí tzv. „pomerančová kůra“. Je velmi snadné určit třetí fázi, protože kůže se velmi mění. Objevují se další příznaky onemocnění:

• snížená citlivost v oblastech usazenin tukové tkáně;
• poškození svalové tkáně, skřípnutí nervů;
• kůže se stává nepružnou a drsnou.

S touto fází je velmi obtížné bojovat vlastními silami. Samozřejmě musíte dodržovat správnou výživu a cvičení, ale bez anticelulitidové masáže se neobejdete. Abyste se celulitidy zbavili, musíte přijmout komplexní opatření.

V současné fázi vývoje kosmetologie se můžete s nemocí rychle a snadno rozloučit. Existují různé metody pro odstranění celulitidy: lipolýza, elektrolipolýza atd.

Čtvrtá etapa

Nemoc v této fázi má vážné zdravotní příznaky. Patologie je charakterizována rozsáhlým poškozením kůže. Pokožka je velmi změněná, jsou na ní hrbolky, prohlubně a důlky. Kvůli sníženému průtoku krve získává kůže namodralý odstín. Při palpaci je studený a velmi tvrdý.

Čtvrtá fáze je velmi nebezpečná. Je to plné vývoje procesu nekrotické tkáně. Tuto fázi onemocnění není možné vyléčit vlastními silami. K vyřešení problému zvaného celulitida musíte vyhledat lékařskou pomoc.

Léčba tohoto onemocnění je dlouhá a pečlivá. Ale naštěstí existuje mnoho metod, jak s touto nemocí bojovat. Některé však dávají dobré výsledky, zatímco jiné pouze zhoršují situaci. Z nějakého důvodu si mnoho dívek myslí, že nemoc nemohou léčit samy. To je ale chybný názor.

Bojujte s celulitidou sami

Masáž lze použít při zjištění prvních příznaků onemocnění. Hlavním úkolem anticelulitidní masáže je zbavit se přetížení epidermis. Díky tomuto postupu se stane následující:

1. Krevní oběh v problémových partiích se normalizuje a zlepšuje se lymfatická drenáž.
2. Metabolický proces probíhá rychleji.
3. Pod vlivem masáže je zničena stagnace kyseliny mléčné.
4. Aktivace svalové tkáně.

Existuje manuální a hardwarová masáž. Pokud se včas obrátíte na odborníka, můžete výrazně zlepšit stav problémové oblasti pokožky.

Zábaly nebo cvičení

Podstatou zábalu je působení teplotního efektu bez přímého fyzikálního faktoru. Procedura se provádí různými terapeutickými maskami. Přes kůži se tak uvolňují všechny toxické látky a přebytečná tekutina. Praxe ukázala, že nejúčinnějších výsledků se dosáhne použitím modré hlíny a řas.

Bez ohledu na to, jak moc držíte diety nebo masírujete, bez fyzické aktivity nedosáhnete požadovaného výsledku. Speciální cvičení vybraná trenérem pomáhají nejen zbavit se „pomerančové kůže“, ale také zcela zpevnit tělo. Metabolismus se zrychluje, v důsledku toho tekutina rychleji odchází z těla.

Pokud budete všechny cviky provádět správně pod dohledem instruktora, můžete se nepříjemného problému zvaného celulitida během chvíle zbavit.

Správná výživa

Chcete-li zcela normalizovat metabolické procesy v těle, musíte se zbavit nezdravého jídla. Vyřaďte ze svého jídelníčku rychlé občerstvení, smažená, slaná jídla, uzená jídla a sladkosti. Pijte dostatek vody denně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Jezte zeleninu, ovoce a libové maso.

Celulitida je také estetický problém, který ovlivňuje psychický stav každé ženy. Aby se zabránilo plnému rozvoji onemocnění, je nutné provádět prevenci celulitidy včas.

Prevence nemoci

Preventivní metody prevence onemocnění zahrnují dvě základní pravidla:

• Aktivní životní styl, sportování.
• Správná výživa.

Pouze pokud budete každý den dodržovat všechna doporučení, nebudete vědět, co je to „pomerančová kůra“. Pokud se ale stane, že máte celulitidu, tak není třeba zoufat. Nemoci se dají vyléčit. Hlavní věcí je mít touhu, vůli a být připraven na pracnou a dlouhou práci.

Pamatujte, že nemůžete náhle přejít na dietu nebo snížit množství jídla. Je lepší postupně zavádět monotuky a aminokyseliny do vaší stravy. Dieta nejenže nepřinese výsledky, ale může také pracovat proti vám. Neustálé změny ve stravě „selhání stravy“ vedou k tvorbě „pomerančové kůry“ a nárůstu tukových zásob.

Pokud máte první známky rozvoje celulitidy, pak Nezapomeňte poslouchat následující doporučení:

1. Výrazně omezte pečivo a sladkosti, nebo je dokonce vyřaďte ze svého jídelníčku.
2. Sportujte aktivně a nevynechejte jediný trénink.
3. Zbavte se kouření a alkoholu.
4. Neustále provádějte koupele, peelingy, masáže těla.
5. Někdy navštivte lázně a sauny.

Vaše zdraví přímo závisí jen na vás a celulitida není nemoc, které se nelze zbavit.