Pokud chcete neustále spát a způsobit slabost u žen, léčba

Proč chcete vždy spát: příčiny únavy a letargie během dne

Den je dobou, kdy se od člověka vyžaduje maximum energie a aktivity. Někdy však přirozený biologický rytmus selhává. Člověk chce přes den neustále spát, cítí se ospalý, cítí neustálou slabost a nemůže si pomoci. Jiní tento stav často zaměňují za lenost, ale není tomu tak. Velmi často je tato situace důsledkem vážných onemocnění.

Proč se mi chce pořád spát, co to může být?

Ve většině případů je důvodem, proč se člověk cítí ospalý, nesprávný životní styl, špatně navržený denní režim. Tento problém je zvláště častý u mladých lidí, kteří chodí spát pozdě nebo mohou dokonce zůstat vzhůru celou noc. A někdy je denní ospalost způsobena noční nespavostí.

Nastává však i situace, kdy se člověku zdá, že v noci spí dobře, ale ráno se stále cítí ospalý, unavený a přetížený. Tento stav je obvykle důkazem deprese, fyzické nebo duševní únavy. Často jsou příčinou ospalého stavu nepříznivé klimatické podmínky, příliš vysoká teplota vzduchu, nedostatek kyslíku (pokud člověk pracuje nebo žije v nevětrané místnosti). A někteří lidé se v zimě a na podzim neustále cítí ospalí a unavení – kvůli chladu a dlouhým hodinám tmy, v důsledku čehož tělo produkuje příliš mnoho spánkového hormonu – melatoninu.

Jaké nemoci způsobují neustálou ospalost?

Neustálá denní ospalost je příznak, který vyžaduje zvýšenou pozornost. Pro určení její příčiny jsou důležité i další projevy. Například v jednom případě chce člověk spát a jíst, ale v jiném nemá chuť k jídlu. Často, pokud se člověk cítí ospalý, je to důsledek nemocí, které ho postihly.

Jaká nemoc může způsobit stav, kdy chcete spát? Existuje mnoho takových nemocí:

• chronické infekce,
• anémie,
• ateroskleróza mozkových cév,
• narkolepsie,
• chronická intoxikace,
• diabetes mellitus
• hypotenze,
• nízké hladiny hormonů nadledvin,
• nedostatečnost štítné žlázy.

Pokud zaznamenáte známky nevysvětlitelné denní ospalosti, měli byste se poradit se svým lékařem. Shromáždí všechna data z testů a studií a teprve poté bude schopen stanovit přesnou diagnózu.

Chronické infekce

Každý asi zná ten pocit, kdy se v období chřipky nebo akutní infekce dýchacích cest cítíte ospalí, unavení a přetížení. Nejde o nic jiného než o ochrannou reakci těla, která člověka nutí ke snížení aktivity. Koneckonců, v boji s nemocí je zapotřebí veškerá síla. Infekční onemocnění však nemusí být vždy doprovázeno zjevnými příznaky. Mnoho chronických onemocnění, například virová hepatitida, může mít jemné příznaky a kromě pocitu nadměrné slabosti se nemusí nijak projevit.

Anémie

Anémie je obvykle způsobena nedostatkem hemoglobinu v krvi, který způsobuje hypoxii tkání a především mozku. Dalšími příznaky anémie jsou kromě ospalosti slabost a bledost. Anémie je často způsobena velkými ztrátami krve. Někdy může být krvácení skryté např. u gastritidy, vředů, nádorů a pacient o tom nemusí nic vědět. A v jiných případech může být anémie způsobena nedostatkem železa a vitamínů v těle. Důvody této situace jsou obvykle nesprávná strava a gastrointestinální onemocnění.

Ateroskleróza

Toto je název onemocnění, při kterém se krevní cévy ucpávají aterosklerotickými pláty v důsledku převahy „špatného“ cholesterolu v těle. To často postihuje krevní cévy mozku. Při cerebrální ateroskleróze se člověk může cítit ospalý, pociťovat bolesti hlavy, závratě, hučení v uších a sníženou paměť a kognitivní schopnosti. Ateroskleróza dnes již není onemocněním výhradně starších lidí, může se objevit i ve středním věku.

Narkolepsie

Narkolepsie je vzácné a málo prozkoumané onemocnění, které vede k ospalému stavu. Je to způsobeno nedostatkem určitých neuropeptidů v mozku, které regulují spánek. Onemocnění je dědičné a je častěji pozorováno u mladých mužů. Provokujícím faktorem jsou obvykle virové infekce.

Intoxikace

Často se člověk může cítit ospalý v důsledku užívání omamných látek nebo zneužívání sedativ. Ospalost se však často může objevit jako vedlejší účinek léků, které, jak se zdá, by neměly mít vliv na mozek. Týká se to například mnoha antialergických léků a antihypertenziv.

hypotenze

Mechanismus rozvoje ospalosti je v tomto případě jednoduchý – krev neproudí v požadovaném objemu do cév mozku a jsou aktivovány ochranné mechanismy. Nízký krevní tlak však sám o sobě není nemocí. Jedná se o příznak, který může doprovázet různá onemocnění – vegetativně-vaskulární dystonie, srdeční selhání, srdeční vady, hypotyreózu.

Endokrinní onemocnění

Mnoho hormonů produkovaných tělem je určeno k regulaci jeho fyzické a duševní aktivity. Patří mezi ně hormony nadledvin a štítné žlázy. Nedostatek těchto hormonů může způsobit ztrátu energie, letargii a ospalost. Ospalost je často způsobena poruchami hladiny cukru v krvi, které jsou regulovány hormonem inzulínem. Příliš mnoho nebo příliš málo cukru může vést k toxicitě ketonů, což zase ovlivňuje mozek.

Často se u žen během menopauzy objevuje symptom, jako je ospalost – kvůli poklesu hladiny ženských hormonů.

Syndrom chronické únavy

Tak se nazývá onemocnění, jehož hlavním příznakem je denní ospalost. Mezi další projevy onemocnění patří podrážděnost, bolesti hlavy, snížená paměť a koncentrace a časté alergické reakce. Příčiny onemocnění nejsou známy, ale s největší pravděpodobností jsou spojeny s předchozí akutní virovou infekcí způsobenou herpetickým virem a také s expozicí viru Epstein-Barrové. Dalšími přispívajícími faktory jsou zvýšená hladina stresu a nervová únava. Nejčastěji jsou syndromem postiženy ženy ve věku 25-45 let.

Co dělat, když se vám chce neustále spát a jak to zacházet doma

Pokud se člověk cítí ospalý, pak mu to málo prospívá. Pronásledují ho trable, doma i v práci, všechno mu padá z rukou, klesá jeho výkonnost, objevují se problémy v osobním životě. Stává se, že někdy je člověk úplně odříznutý. To může být nebezpečné, pokud je člověk na ulici, v odpovědné práci, která vyžaduje soustředění, nebo při řízení.

Jak se zbavit ospalého stavu? Nejlepší je neléčit se. Musíte jít k lékaři, udělat všechna vyšetření a pokusit se s pomocí lékaře zjistit příčinu syndromu. Za tak zdánlivě neškodným příznakem, jako je ospalost, se totiž často skrývají život ohrožující nemoci. A samoléčba je nebezpečná. Například energetické nápoje, jako je káva, kterou mnoho lidí používá k povzbuzení, jsou u řady nemocí přísně kontraindikovány.

Pokud je ospalost způsobena nervovým stresem nebo depresí, měli byste se těchto stavů zbavit. Možná potřebujete ve svém životě něco změnit, změnit zaměstnání, vzít si dovolenou. Sportovní aktivity, vodní procedury a poslech energické hudby jsou dobré způsoby, jak se zpevnit.

V této situaci by však nebylo na škodu poradit se s neurologem nebo psychoterapeutem. Na některá onemocnění nervového systému lékař předepisuje léky ze skupiny antidepresiv. Extrakty ženšenu a eleuterokoku mají také posilující vlastnosti.

Pokud je příčinou ospalého stavu somatické onemocnění, pak je nutné dbát pokynů lékaře, který vypracuje strategii léčby. Pro anémii je nutné užívat léky obsahující železo, pro infekce – antibiotika a antivirotika.

Neustále chtít spát a těžká únava způsobuje a léčbu

Pokud nemáte sílu a energii neustále chtít spát, je to nejčastěji důsledek stresu a přepracování. Stává se, že únava je jedním ze znaků nediagnostikovaných onemocnění – cukrovky, hypotyreózy, onemocnění ledvin a jater.
Proč se vám vždy chce spát a jak se s tím vypořádat, se dozvíte v tomto článku.

Co je únava a kdy se nejčastěji objevuje?

Letargie, únava, ospalost – příčiny a léčba těchto onemocnění závisí na faktorech, které je způsobily.
Únava je onemocnění, které může, i když by nemělo, naznačovat vývoj nemoci.

Rozlišuje se únava fyzická a psychická, i když v mnoha případech se oba typy únavy objevují současně. Měli byste zpozornět, když se toto onemocnění často opakuje a je chronické.

V tomto případě má vliv na snížení denní fyzické aktivity a oslabuje schopnosti vnímání, zhoršuje koncentraci a paměť.

Pocit únavy je často doprovázen ospalostí a letargií během dne.
Chronická ztráta síly je problém, který může postihnout lidi všech věkových kategorií bez ohledu na pohlaví nebo postavení.

Navzdory skutečnosti, že se lidé s těmito příznaky setkávají velmi často, zpravidla jim nevěnují pozornost a jednoduše je ignorují.

Únava je v naprosté většině případů projevem lehčích stavů, jako je například přepracování, probdělé noci, potřeba vykonávat práci po dlouhou dobu bez odpočinku, silná psychická zátěž a chronický stres.

V těchto situacích ztráta síly zpravidla neznamená vývoj onemocnění. Chronické onemocnění může ohrožovat zdraví, může být například rizikovým faktorem pro srdeční choroby, deprese, neurotické poruchy nebo nespavost. Stává se, že po odpočinku se síla vrací.

Syndrom chronické únavy

Chronický únavový syndrom (CFS) je jednotka nemoci, u které je dominantním příznakem (někdy jediným příznakem) pocit únavy a ospalosti.

K tomuto syndromu dochází, když zaznamenáte fyzickou a psychickou ztrátu síly, která vás provází bez přerušení po dobu nejméně 6 měsíců.

Toto onemocnění postihuje nejčastěji mladé, profesně aktivní lidi, mnohem častěji ženy. CFS lze také pozorovat u starších a neaktivních lidí.

Kromě neustálého pocitu únavy se objevují problémy s koncentrací a pozorností, problémy s pamětí, bolesti hlavy, potíže se spánkem.

Mohou se objevit stížnosti z gastrointestinálního traktu – nevolnost, nadýmání a bolesti břicha.
Detekce tohoto syndromu vyžaduje diferenciální diagnostiku, aby bylo možné CFS rozpoznat, lékař musí vyloučit všechny ostatní možné příčiny tohoto stavu.

V medicíně stále neexistuje účinná léčba tohoto onemocnění.
Nejdůležitější akcí při úlevě od CFS je změna životního rytmu, tedy vyčlenění času na odpočinek a fyzickou aktivitu. Stále více se zdůrazňuje přínos psychoterapie.

Proč nehubnete, může to být důvod? Zjistěte to z článku: „léky na hubnutí prodávané v lékárnách“

Jaké nemoci způsobují neustálou ztrátu síly a ospalost?

Proč vás takové nemoci provázejí, jak se vám neustále chce spát a extrémní únava, příčiny těchto příznaků jsou různé jednotky nemoci.

Slabost, ospalost, únava u žen nad 40 let: jaké jsou důvody a jak se s nimi vypořádat?

Komponenty Complivit ® Calcium D3 GOLD pomáhají zmírňovat příznaky menopauzy, posilují kosti a podporují zdraví kloubů.

Zjistěte cenu.

Dodatečný příjem biologicky aktivních komplexů s genisteinem pomáhá udržovat dobré zdraví v období hormonálních změn souvisejících s věkem u žen po 40 letech.

Mezi nepříznivé důsledky hormonálních změn souvisejících s věkem během menopauzy patří:

• „návaly horka“ a noční pocení;
• problémy s usínáním;
• podrážděnost;
• fotostárnutí kůže;
• řídnutí kostí a v důsledku toho zvýšené riziko zlomenin.

Přečtěte si více o menopauzálním syndromu.

Pokud existují kontraindikace užívání HRT, mohou být doporučeny alternativní léky obsahující fytoestrogeny.

Užívání doplňků stravy může pomoci ženám ve věku 40-45 let vyhnout se nedostatku mikroelementů v těle.

Menopauza je přirozené období, kdy se snižuje hladina ženských hormonů. Poraďte se s odborníkem o otázkách zachování zdraví a pohody během tohoto období a také o možnosti užívat speciální komplexy pro ženy po 40 letech.

Při výběru produktů ke snížení příznaků menopauzy byste měli věnovat pozornost domácím produktům.

Mnoho žen nad 40 let považuje úbytek energie a pocit únavy za nevyhnutelný doprovod věku. Ale věk není věta. S příznaky slabosti a ospalosti a pocitem ztráty síly lze a je třeba bojovat. Existují různé způsoby, jak toho dosáhnout – od tradiční medicíny po inovativní léky.

Čas bohužel nestojí. Jestliže ale dříve byla žena něco málo přes 30 vnímána jako téměř stařena (vzpomeňte na Honore de Balzaca s jeho „Žena třicítky“), dnes se hranice středního věku posunuly o 1,5–2 desetiletí zpět. A přestože jsou fyziologické změny v podobě nástupu menopauzy v těle nevyhnutelné, je v našich rukou snížit závažnost příznaků menopauzy a nedovolit věku, aby diktoval její pravidla.

Příčiny únavy a chronické slabosti

Příčina nepříjemných příznaků spočívá v hormonálních změnách v těle. S nástupem menopauzy, obvykle po 45 letech, začne hladina ženských hormonů rychle klesat, což ovlivňuje jak vzhled ženy, tak její pohodu. Ženy často pociťují únavu, sníženou náladu, úzkost, apatii, to vše je doprovázeno „návaly horka“, zvýšeným pocením, které vede k zimnici a vede k častému probouzení v noci. Žena je nejen v neustálém napětí, ale také nedostatečně spí a špatně odpočívá. Snížená vitalita a energie, pocit únavy, ztráta zájmu o život – to vše jsou nejpravděpodobnější důsledky hormonálních změn souvisejících s věkem. Ženy často zaznamenávají ztuhlost kloubů, bolesti zad a svalů, což může také vést ke snížení fyzické aktivity a únavě. S poklesem hladiny estrogenu se aktivuje proces destrukce kostní tkáně, začne se aktivně vyplavovat vápník z kostí a zubů a vzniká nedostatek vitamínu D, který negativně ovlivňuje činnost štítné žlázy a je provázen pocitem slabosti.

Jaké je nebezpečí zanedbání projevů menopauzy?

Nevyhnutelnost hormonálních změn neznamená, že by se její příznaky měly zanedbávat. Naopak, pokud nic neděláte, menopauza se pak mnohem hůře snáší, častěji se objevují záchvaty špatné nálady, která se týká jak blízkých, tak vaší kariéry. Je velmi nebezpečné nevěnovat pozornost snížení pohyblivosti kloubů a ztrátě pevnosti kostí, kdy i ty nejobyčejnější pohyby, například ranní vstávání z postele, mohou vést ke zlomeninám a invaliditě. A co zbývá ženě ve 45 letech? Pletení při zapnuté televizi? Vůbec ne. Moderní žena se od svých babiček liší nejen svým mladistvým vzhledem, ale také vysokou profesní a společenskou aktivitou. Není třeba se vzdávat své kariéry nebo se vzdávat procházek v parku. Stačí správně využít bohatý arzenál medicíny a farmakologie, vybrat si optimální lék na zmírnění příznaků menopauzy – a nejen zachovat svůj obvyklý životní styl, ale také vyzkoušet něco nového.

Jak odstranit slabost?

Pocit únavy je hlavním znakem nastupující menopauzy, která negativně ovlivňuje kvalitu života ženy po 45 letech. Dá se odstranit, stejně jako další známky hormonálních změn v těle, doplněním nedostatku ženských hormonů.

Věda zná několik metod boje s nedostatkem estrogenu: hormonální substituční terapii a užívání léků s fytoestrogeny, které působí jako vlastní hormony ženského těla.

Léky hormonální substituční terapie jsou vlastně hormonální léky, jejichž užívání může předepsat pouze lékař po provedení nezbytných vyšetření. Významnou nevýhodou této metody je velké množství kontraindikací a rozvoj onkologického napětí. Kromě toho může lékař předepsat vitamínové komplexy.

K vyrovnání nedostatku estrogenu však není nutné užívat hormonální léky. Moderní léky využívají látky přírodního původu – fytoestrogeny. Mají příznivý bezpečnostní profil, ale zároveň mají podobný účinek jako vlastní pohlavní hormony ženského těla.

Jedním z nadějných a nejvíce prozkoumaných fytoestrogenů je genistein. Studie prokázaly, že užívání léků obsahujících genistein, vitaminy D3 a K1 a také vápník nejen zlepšuje pohodu a náladu během menopauzy, ale zvyšuje pevnost kostí o 15–20 % lépe než pouze komplexy vápníku a vitaminu D výsledek, Je možné získat požadovaný komplexní účinek užíváním pouze jednoho léku.

V některých případech může lékař vybrat léky k nápravě každého příznaku samostatně. Mohou to být léky na úlevu od návalů horka, antidepresiva nebo sedativa na zlepšení nálady, léky na nespavost, vitamínové komplexy atd. Ale taková terapie ovlivňuje pouze projevy hormonálních změn, aniž by odstranila její příčinu.

Ukazuje se, že během dne žena potřebuje užít několik tablet, někdy rozdělit množství do několika dávek. A s vysokým tempem moderního života, zmeškání schůzky nic nestojí.

Je tu ještě jeden aspekt – psychologický. Mnoho žen je v rozpacích, když musí brát prášky na veřejnosti, například v kanceláři, protože užívání léků je spojeno s nemocí a stářím. A žena sama mimovolně položí otázku: „To jsem opravdu tak stará, že musím brát tolik prášků?“

Pro dobré zdraví a prevenci vývoje onemocnění na pozadí menopauzy je nezbytný integrovaný přístup. Zdravý životní styl pomůže zvýšit účinek léků: vyvážená strava, mírná fyzická aktivita a přiměřená odolnost vůči stresu. V kombinaci s užíváním léků pomáhá zdravý životní styl vyhnout se tak nepříjemným následkům hormonálních změn, jako je přibírání na váze, často doprovázené kardiovaskulárními chorobami.

Můžete se také obrátit na přírodní prostředky, které jsou známé po staletí. Tradičně se v lidovém léčitelství ke zmírnění příznaků klimakteria používají rostliny bohaté na fytoestrogeny – petržel, šalvěj, červený jetel, bórová děloha. Vyrábí se z nich odvary a nálevy. Fytoestrogeny se nacházejí ve velkém množství v sójových bobech, lněných semínkách, červených hroznech, chmelu a vojtěšce. V období menopauzy se ženám doporučuje častější konzumace sójových výrobků. Pokud nejste alergičtí na med, mohou být užitečné včelí produkty, můžete si vzít produkty na bázi mateří kašičky, která obsahuje řadu užitečných látek pro oblast ženských genitálií.

Nepříjemné příznaky, které menopauzu provázejí, již nejsou pro ženy nad 45 let nepřekonatelnou překážkou. Moderní přípravky na bázi fytoestrogenů pomáhají zcela eliminovat nepříjemné následky hormonálních změn v těle a také chrání před nebezpečnějšími následky. Udržet si dobrou náladu, společenskou aktivitu a příležitost k profesnímu růstu je docela možné. A čím dříve začnete užívat léky, tím méně patrné bude toto obtížné období v životě ženy. Věk 45+ pro naši současnou ženu je skvělý čas, kdy můžete žít podle svých vlastních pravidel bez ohledu na věk.

Komplexní působení proti chronické únavě u žen

O jeden z moderních léků jsme požádali zástupce farmaceutické společnosti OTCPharm:

„Pro zmírnění příznaků hormonálních změn v ženském těle v období menopauzy se hojně používají přípravky na bázi fytoestrogenů. Genistein byl z těchto pozic dobře studován. Na jeho základě se vyrábí například „Complivit Calcium D3 GOLD“. Jedná se o unikátní formuli genisteinu, vápníku a vitamínů, která nemá v Rusku obdoby. Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie ukázala, že užívání kombinace genisteinu + vitamínu D3 + vápníku pomáhá snižovat frekvenci a trvání návalů horka, zlepšuje spánek a náladu a zvyšuje výkon.

Vzhledem k tomu, že přechod v menopauze provázejí nejen návaly horka, ale také zvyšující se riziko rozvoje osteoporózy, biologicky aktivní složky přípravku Complivit Calcium D3 GOLD pomáhají udržovat zdravé klouby a posilovat kosti a zuby. Complivit® Calcium D3 GOLD navíc stimuluje produkci kolagenu a chrání pokožku před fotostárnutím.

Tento komplex tedy nejen snižuje příznaky menopauzy, ale také zlepšuje zdraví ženy.“

Příčiny neustálé ospalosti u žen

Moderní tempo života je zaměřeno na noční odpočinek a denní bdění, přičemž množství úkolů často vyžaduje jejich aktivní a naléhavé provádění. Tomu lze předejít denní ospalostí. Existuje mnoho důvodů, proč ženy neustále chtějí spát, což způsobuje letargii. Pro návrat k běžné činnosti je nutné identifikovat zdroj tohoto stavu a zjistit, jak problém odstranit.

Co je nadměrná ospalost

Ospalost je stav, při kterém se lidské tělo cítí unavené a letargické. Tento stav je doprovázen výskytem zívání, výskytem těžkosti v oblasti očí, snížením srdeční frekvence a oslabením pozornosti. Navíc se zpomaluje funkce vylučování slz a slin.

Při denní ospalosti má člověk touhu spát, bez ohledu na to, kde je, bez ohledu na to, jak je zaneprázdněn. V závislosti na důvodech jejího výskytu může být trvalá nebo se vyskytovat pouze v určitou denní dobu.

Příčiny

Existuje mnoho příčin neustálé únavy a ospalosti u žen. Podmíněně provokující faktory jsou rozděleny do několika skupin:

• ty způsobené nezdravým životním stylem;
• ty, které představují vnější podněty;
• ty, které se vyvíjejí na pozadí přítomnosti patologie v těle.

Ospalost může být způsobena několika důvody najednou.

Přírodní faktory

U žen je těžká ospalost často způsobena přírodními faktory. Patří mezi ně změny počasí: pokles tlaku, dlouhotrvající déšť, magnetické poruchy. Organismus lidí závislých na počasí na takové změny reaguje a vyvolává ospalost a letargii. Stejně tak může tělo reagovat na teplotní výkyvy. Když se počasí stabilizuje, člověk se cítí lépe.

Někteří lidé jsou také negativně ovlivněni snížením denního světla. K tomu dochází na pozadí skutečnosti, že tělo aktivuje proces produkce hormonů nezbytných pro ponoření se do snů před požadovaným časem.

Nedostatek nočního spánku

Základní příčinou ospalosti je pravidelný nedostatek spánku. K nedostatečnému odpočinku může dojít nejen při krátkém spánku, ale i při nekvalitním spánku. Nadměrná únava se může objevit na pozadí nerovnováhy období nočního klidu – v případech, kdy pomalá fáze převažuje nad rychlou. Pokud u ženy nebyl diagnostikován patologický proces poruchy spánku, může být jeho nedostatek způsoben zvýšením denní potřeby odpočinku.

Kvalita spánku může být snížena v důsledku spánkové apnoe. V tomto případě člověk zažívá nedostatečnou dodávku kyslíku do tkání a systémů těla, spánek je často přerušován a stává se neklidným.

Přepracování

Je tu ještě jeden faktor, proč se ženě chce neustále spát – pravidelné přetěžování těla během dne. To platí nejen pro únavu fyzickou, ale i psychickou. Přetížení mozku může být způsobeno neustálým hlukem a vizuálním okolím.

Terapie takové ospalosti je jedna z nejjednodušších. Žena prostě potřebuje odstranit dráždidlo, které způsobuje přepracování.

stres a deprese

Touha usnout během dne se může objevit, pokud je dívka v pravidelném stresu. V tomto případě ospalost působí jako ochranný mechanismus proti stresovým situacím, které vyvolávají únavu a apatii. Je to dáno tím, že právě během spánku je lidské tělo nejvíce chráněno před stresem.

Pokud je ospalost způsobena depresí, musí člověk podstoupit léčbu drogami, protože takový stav se objevuje na pozadí nedostatku hormonů neurotransmiterů.

Léky

Pocit chronické únavy mohou u žen vyvolat i některé léky. Mezi ně patří:

• trankvilizéry;
• antidepresiva;
• antipsychotika.

Podobný vedlejší účinek může být způsoben užíváním léků na hypertenzi a alergické reakce. O pravděpodobnosti letargie se můžete dozvědět přečtením části o vedlejších účincích v pokynech k léku.

Infekční nemoci

Ospalost se může objevit také na pozadí vývoje patologických stavů těla, doprovázených zvýšením nebo snížením tělesné teploty. Takové procesy nutí tělo nasměrovat veškerou energii na boj s patologickými činiteli, a proto se člověk cítí unavený.

Mnoho infekčních patologií způsobuje výskyt astenického syndromu, který se vyznačuje:

• únava;
• podrážděnost;
• labilita emočního pozadí.

Kromě těchto příznaků může být patologie doprovázena tlakovými rázy, výskytem příznaků vegetativní-vaskulární dystonie, bolestí v oblasti srdce, zvýšeným pocením, různými odstíny kůže, tachykardií a poruchami trávicích funkcí.

Hormonální nerovnováha

Ospalost jako symptom je přítomna, když je narušena tvorba hormonů štítné žlázy a nadledvin. Je to dáno tím, že ovlivňují činnost nervové soustavy a fyziologické procesy.

Nedostatek těchto hormonů se projevuje také nízkým krevním tlakem, oslabenou imunitou, ztrátou tělesné hmotnosti a chuti k jídlu. Podobné příznaky jsou pozorovány u diabetu, který se vyvíjí v hypoglykemické formě.

Ateroskleróza

Přítomnost neustálé touhy usnout může být způsobena rozvojem aterosklerózy. Toto onemocnění a jeho příznaky se objevují především u starších žen.

Ospalost při ateroskleróze se vyvíjí na pozadí oslabené dodávky krve a kyslíku do mozku. Nemoc se také projevuje zhoršením paměti a výskytem hluku v hlavě.

osteochondrózy

Osteochondróza krční páteře může také vyvolat ospalost u žen. Toto onemocnění postihuje především lidi, kteří vedou sedavý způsob života.

Tato patologie ovlivňuje oslabení schopnosti koncentrace, což vede k rychlé únavě. Onemocnění je doprovázeno bolestivými pocity v cervikální oblasti, způsobuje křeče cervikálních tepen.

Těhotenství

Během těhotenství si ženy často stěžují na únavu a neustálou touhu spát. Tento stav je fyziologickou normou, pokud je pozorován během prvních 13 týdnů těhotenství. To je způsobeno skutečností, že ženské tělo během tohoto období funguje za podmínek aktivních hormonálních změn. Pro doplnění sil spí nastávající maminky 10–12 hodin denně.

Následně ospalost mizí. Může být přítomen po celou dobu těhotenství za přítomnosti souběžných patologií: anémie, eklampsie.

Anémie, nedostatek vitamínů, dehydratace

Oslabení prokrvení mozku při anémii, nedostatek hemoglobinu vede ke slabosti a bledosti. Patologie je také doprovázena výskytem pravidelných závratí.

Podobný stav může být způsoben nedostatkem vitamínů, minerálů a vody. V této situaci tělo trpí metabolickými poruchami a sníženou aktivitou nervových impulsů. Dehydratace může způsobit zhoustnutí krve, zhoršení prokrvení mozku, což způsobuje ospalost.

Špatné návyky

Touha spát se může objevit i při pití alkoholu nebo kouření. To je způsobeno skutečností, že takové špatné návyky inhibují funkci prokrvení mozku. Negativně ovlivňují také vnitřní orgány, způsobují onemocnění ledvin a jater. Kvůli tomu tělo začíná trpět zpomalením metabolických procesů a zvýšením množství toxických látek v krvi.

Některé omamné látky mají také sedativní účinek. To je důvod, proč mnoho lékařů doporučuje věnovat pozornost tomuto příznaku u dospívajících.

Duševní a neurologická onemocnění

Ospalost u žen se může objevit také na pozadí progrese duševních patologií. Mezi ně patří:

• schizofrenie;
• epilepsie;
• psychózy;
• vegetativní záchvaty a krize;
• apatická strnulost.

Ospalost se může objevit také v důsledku léčby závažných poruch léky. V tomto případě je touha spát způsobena působením léků.

Jak se vypořádat s chronickou únavou

Protože pravidelný pocit ospalosti negativně ovlivňuje nejen schopnost vést aktivní životní styl, ale také zdraví člověka, měl by být tento stav co nejdříve odstraněn. V opačném případě může neustálá touha spát u žen vést k rozvoji stresu a neuróz.

Abyste tomu zabránili, musíte vést zdravý životní styl. Měli byste pravidelně odpočívat, chránit se před stresovými situacemi a přepracovaností.

Pokud máte sekundární příznaky, musíte okamžitě kontaktovat lékaře, abyste diagnostikovali přítomnost patologií a identifikovali způsoby, jak je léčit.

Svou vlastní pohodu můžete zlepšit, pokud budete pravidelně cvičit, chodit, cvičit, větrat místnost a správně jíst. Při diagnostice nedostatku mikroelementů musíte vypít vitamín-minerální komplex. To platí zejména v zimním období roku. Pokud žena nedokáže překonat touhu po spánku sama, měla by se poradit s neurologem nebo neurologem či somnologem.