Pata bolí, když se objeví příčina, léčba

Pata je největší kostí chodidla a funguje jako jakýsi odrazový můstek při chůzi nebo běhu. I přes svou mohutnost a výraznou odolnost může dojít k poškození patní kosti pod vlivem mnoha faktorů – vnějších i vnitřních.

Příčiny

V některých případech je bolest paty při chůzi způsobena zcela neškodnými důvody — nošení nepohodlné obuvi, zejména vysokých podpatků, náhlé zvýšení hmotnosti nebo nadměrná fyzická aktivita.

Patologie oblasti paty mohou být infekčního, traumatického, zánětlivého nebo jiného původu. Bolest paty při došlapu je způsobena stlačením postižených tkání – vazů, svalů, periostu a podkoží. Oblast paty, vybavená mnoha nervovými zakončeními, je přitom vystavena obrovskému tlaku velké části lidského těla.

Zánětlivá onemocnění zahrnují plantární fasciitidu, achillesitidu, osteochondropatii calcaneal tuberosity, bursitidu a periostitidu. Kostní infekce vede k rozvoji osteomyelitidy a kostní tuberkulózy. Některá systémová onemocnění — jako je artritida, ankylozující spondylitida, erytromelalgie a maligní nádory — mohou také způsobit bolesti paty.

Zranění — modřiny, zlomeniny a vykloubení — mohou způsobit značné nepohodlí. Ve většině případů jsou příznaky takových zranění zcela jasné. Silná modřina paty však často vede ke vzniku trhliny v kosti, která může zůstat po dlouhou dobu bez povšimnutí. O typech a příznacích zranění si můžete přečíst zde.

Plantární fasciitida – patní ostruha

Plantární nebo plantární fasciitida je lépe známá jako „patní ostruha“ jejím hlavním příznakem je bolest v patách při jakékoli aktivitě — chůzi, stání, běhu a skákání. Obzvláště bolestivé je došlápnout si na patu ráno, po nočním odpočinku.

Plantární aponeuróza (fascie) je připojena k tuberkulu patní kosti a základnám metatarzálních kostí. Jeho funkcí je podpora podélné klenby chodidel. Když člověk stojí, plantární fascie nese přibližně polovinu tělesné hmotnosti, přičemž tkáň v blízkosti hlízy paty zažívá největší zátěž.

Při konstantním zatížení nohou jsou možné mikrotrhliny plantární aponeurózy, která se normálně zotavuje sama. Za určitých podmínek však pravidelné trauma vede k chronickému zánětu a bolesti.

Jako odpověď, adaptivní reakce těla, se na patní kosti objevují kostní výrůstky — osteofyty, které se nazývají „patní ostruhy“.

Achilles

Achillitida (tendonitida) je zánět Achillovy šlachy a je doprovázen bolestí s poruchou funkce končetin. Ve většině případů trpí achillesitidou sportovci. Při poškození šlachy na pravé nebo levé noze vzniká ostrá bolest těsně nad patou, která se zvyšuje s pohybem.

Jak se bolest v patách při chůzi zesiluje, člověk začíná kulhat. Navíc noha otéká a místo poranění se zahřívá. Prodloužený průběh achilitidy vede k tvorbě hrubého vaziva a zhutnění a také k usazeninám vápníku v místech mikrotrhlin.

Osteochondropatie calcaneal tuberosity

Osteochondropatie je aseptická (neinfekční) nekróza kostní tkáně, která má chronický průběh a může být komplikována mikrofrakturami. Patní kost je postižena především u dospívajících dívek;

Vývoj onemocnění je spojen s vysokým fyzickým stresem svalů nohou a poraněním šlach. Klinický obraz osteochondropatie zahrnuje následující příznaky:

• Bolí to došlap na patu, bolest zesílí po dlouhé procházce nebo běhu;
• v noci a při absenci pohybu bolest ustupuje;
• chůze se stává „poskakující“, může se objevit kulhání;
• svaly kotníku ochabují a atrofují;
• Když zatlačíte na oblast tuberkulu paty, pocítíte bolest.

Bursitis

Zánět bursy — hlenové burzy v oblasti paty — je doprovázen klasickými známkami zánětu — otokem, bolestí, zarudnutím a omezenou pohyblivostí chodidla. Příčinou burzitidy může být vnější, mechanický náraz nebo infekce v synoviální burze.

Infekce vede k rozvoji hnisavého zánětu, který je obzvláště bolestivý: pata bolí nejen při pohybu, ale i v klidu. Při těžkém zánětu, výskytu píštělí a prudkém zhoršení celkového stavu je nutná hospitalizace a chirurgická péče.

Periostitis

Zánět okostice — periostitis — vzniká v důsledku opakovaného opakování fyzických přetížení, které překračují hranice elasticity tkáně. To vede k mikrotrhání jednotlivých vláken periostu a poškození blízkých struktur (nervy a cévy).

V důsledku toho dochází k mikrokrvácení v periostu – tenké vrstvě pokrývající všechny kosti skeletu a zásobené mnoha neurovaskulárními plexy. Začíná zánět, doprovázený ostrou bolestí v patě.

Systémové patologie

Bolest v patě na pravé nebo levé noze může být způsobena běžnými onemocněními — cukrovka, dna, revmatoidní artritida atd. Zhoubné nádory v patní kosti jsou extrémně vzácné, ale vyznačují se rychlým růstem a závažnými příznaky:

• postupně se zvyšující syndrom bolesti, který v noci a v klidu neustupuje;
• otok a zarudnutí, zvýšení velikosti paty;
• rozšíření saphenózních žil;
• ztuhlost pohybu, neschopnost ohnout nohu v hlezenním kloubu.

Rozvoj sarkomu provázejí i známky celkové intoxikace – zvýšení tělesné teploty na 38°, snížená chuť k jídlu, hubnutí, slabost a zvětšení regionálních lymfatických uzlin.

Rakovinné buňky z jiných postižených orgánů mohou putovat krevním řečištěm do dolních končetin, což způsobuje bolest v chodidle nebo patě.

Který doktor se má kontaktovat

Pokud bolest v oblasti paty nezmizí po dlouhou dobu a způsobuje obavy, měli byste se rozhodně poradit s lékařem — traumatologem nebo ortopedem. Pokud takoví odborníci nejsou nebo je obtížné se k nim dostat, pomůže terapeut. V případě potřeby vás odešle ke specializovaným specialistům – onkologovi, chirurgovi, neurologovi, revmatologovi nebo infekčnímu specialistovi.

Chcete-li zjistit, proč dochází k bolesti, jsou předepsány instrumentální a laboratorní testy. Rentgenové snímky jsou poměrně informativní, ale v některých případech je nutné podrobnější vyšetření pomocí MRI, CT nebo ultrazvuku.

Laboratorní diagnostika může zahrnovat obecný a biochemický krevní test, krevní testy pro revmatická vyšetření a glukózový test. U burzitidy se provádí punkce k odstranění patologického obsahu a podávání léků.

Léčba

Terapie bolesti paty je komplexní a závisí na typu onemocnění. Konzervativní léčba se skládá z léků, fyzioterapie, masáží a používání ortopedických přípravků.

Většině pacientů se doporučuje nosit v obuvi ortézy. K vyložení chodidel lze použít noční ortézy, štrasburské ponožky, obvazy nebo sádrové obvazy.

Proti bolesti jsou předepisovány nesteroidní protizánětlivé léky nebo analgetika. Silná bolest se zmírňuje pomocí hormonálních léků. Infekční onemocnění lze vyléčit antibiotiky. Pokud je diagnostikována dna, pomohou léky proti dně, jako je Allopurinol a Colchicin, a také terapeutická dieta.

V závažných případech a při neúčinnosti konzervativních metod se provádí chirurgická intervence. Někdy se operace provádí ihned po stanovení diagnózy – zejména u osteomyelitidy, kostní tuberkulózy a skřípnutí nervu v metatarzálním (tarzálním) kanálu.

Domácí ošetření

Terapii předepsanou lékařem můžete doplnit lidovými léky. Podívejme se na nejúčinnější recepty, testované a schválené mnoha pacienty.

Recept č. 1. Zapalte asi půl sklenice měsíčního svitu a přiveďte ji k patě. Po zahřátí na několik sekund namažte podrážku olejem a masírujte. Místo masáže se můžete procházet po ortopedickém koberečku nebo malých oblázcích.

Recept číslo 2. Pro patní ostruhy jsou pleťové vody vyrobeny z octa, slepičích vajec a rostlinného oleje. Na jedno vejce budete potřebovat 80 ml oleje a octové esence. Syrové vejce bez skořápky se ponoří do octa a nechá se 25 dní na chladném místě. Během této doby se skořápka úplně rozpustí a do směsi můžete přidat olej.

Pleťová voda se používá takto: nohy se napaří v horké lázni, poté se dobře promíchaná směs nanese na bolavou patu. Zakryjte horní část polyetylenem nebo potravinářskou fólií. Roztok můžete smýt poté, co se objeví silný pocit pálení, nebo pokud se procedura provádí před spaním, ráno.

Recept číslo 3. Bolest paty můžete léčit tinkturou z mochna bahenní (mochna). Potřebujete pouze drcené stonky rostlin a vodku v poměru 1:2. Vložte ingredience do skleněné nádoby a dejte ji na tmavé místo na 21 dní.

Tinktura mochna se užívá perorálně nebo se používá na obklady. Vypijte to 1 polévková lžíce. l 3krát denně ve zředěné formě.

Recept číslo 4. Knotweed neboli křídlatka se jednoduše vloží do bot a celý den se v nich chodí. Tráva by se měla měnit denně. Tato rostlina nejen zmírňuje bolest, ale také odstraňuje záněty a zlepšuje průtok krve.

Terapeutické aplikace

Aby vás paty nebolely, připravte si obklady z nastrouhaného kořene křenu. Tento lék pomáhá při zánětu: smíchejte 50 ml lahvičku jódu, lžičku stolní soli a 1 polévkovou lžíci. l zlato. Hotovou směs rozetřete na gázu nebo obvaz a přiložte na bolavé místo. Zakryjte horní část obkladu fólií a izolujte nohu ponožkou. Přes celé chodidlo můžete dát igelitový sáček a zajistit jej v oblasti kotníku.

Mnoho pacientů si stěžuje, že bolest je zvláště silná, když došlápnete na patu. V tomto případě se používá následující lék: vezměte několik lusků horké červené papriky, jemně je nasekejte a smíchejte s medem. Umístěte směs na bavlněnou látku nebo gázu a přivažte ji k noze. Aplikujte tento obklad ne déle než 6 hodin, poté důkladně opláchněte vodou.

Následující obklad pomáhá zmírnit bolest z patních ostruh. Běžnou křídu je potřeba rozdrtit v hmoždíři a přidat do ní stejné množství utřeného česneku. Komprese by měla být aplikována na dříve napařené nohy a horní část by měla být upevněna copánkem nebo obvazem.

Černá ředkev je účinná při silných bolestech paty, zvláště při aplikaci na noc. Neoloupaná zelenina se nastrouhá a nanese na patu. Zakryjte horní část fólií a teplou látkou.

Naši předkové již dlouho věděli, že příprava cibulových mlék je užitečná pro mnoho nemocí. K léčbě bolesti paty stačí přes noc přiložit na bolavé místo jemně nakrájenou cibuli. Opakujte postup po dobu jednoho týdne.

Dalším účinným receptem jsou aplikace s bramborami vařenými „ve slupce“. Hotové brambory rozmačkejte vidličkou, přidejte pár kapek Lugolu a položte na potravinářskou fólii nebo celofán. Lugolův je roztok jódu v jodidu draselném, lze jej koupit v každé lékárně. Místo Lugolu můžete do brambor přidat petrolej.

K odstranění patních ostruh se používají obklady s březovým dehtem, které se přikládají na kůrku žitného chleba. Poté přiložte na patu a zajistěte obvazem. Chleba můžete nahradit nakrájenou cibulí — efekt nebude horší.

Živočišná žluč dobře zmírňuje bolest v patách, a to jak v čisté formě, tak jako součást různých směsí a roztoků. Jedním z nich je tento: nastrouhejte mýdlo na prádlo nebo si kupte hotové hobliny (jsou k dostání v obchodech s detergenty), mýdlo smíchejte s 30 gramy. žluč a lžíce alkoholu. 1 polévková lžíce mýdlových hoblin stačí. l. To vše položte na gázu a přiložte na nohu. Před aplikací obkladu je lepší nohu napařit.

Koupel nohou

K léčbě onemocnění nohou lidovými léky není nutné kupovat farmaceutické léky nebo drahé produkty. Někdy stačí obyčejná voda a sůl. Můžete si například vyrobit kontrastní koupele. Do jedné nádoby se nalévá horká voda a do druhé studená voda. Pro posílení účinku přidejte do první koupele nálev z heřmánku.

Postup se provádí následovně: nejprve ponořte nohy do horké vody asi půl minuty a poté na stejnou dobu do studené vody. Opakujte 15krát, osušte nohy a namažte je bohatým krémem nebo olejem.

Dalším receptem je koupel ve slané vodě. Potřebujete 300 gramů soli. na jeden litr vody. Poté, co se rozpustí, nechte nohy v míse po dobu 15-20 minut.

Je důležité si uvědomit, že bolest paty může být způsobena různými příčinami. S některými se můžete vyrovnat sami snížením zátěže nohou a výběrem „správné“ obuvi. Domácí prostředky jsou také účinné a skvěle doplňují hlavní terapii. V případě systémových poruch, infekčních lézí a nádorových formací je však nutná lékařská pomoc a komplexní medikamentózní léčba. Být zdravý!

Příčiny bolesti paty při došlapu

Bolest v patě při chůzi a šlapání je poměrně častou příčinou mnoha patologií a traumatických poranění. Vzhledem k tomu, že oblast paty je nasycena krevními cévami a nervovými zakončeními, vede to k bolesti s drobnými odchylkami ve struktuře tkáně. Pokud vás bolí pata a je bolestivé došlapovat, může být důvod spojen s různými patologickými procesy, které je třeba objasnit absolvováním vyšetření.

Bolest paty, když se objeví příčina

Proč mě bolí pata Proč na ni bolí? Faktory vzniku akutního příznaku bolesti paty mohou být způsobeny různými faktory. Je důležité pochopit, že nemusíte snášet silnou bolest, protože nemoc, která ji způsobila, může postupovat a vstoupit do nebezpečné fáze. Chcete-li odstranit nepohodlí při pohybu a obnovit zdraví nohou, musíte zjistit, proč to bolí, když šlapete na patu.

Když noha začne bolet, možné příčiny mohou být způsobeny vnějšími i vnitřními faktory.

Vnější projev bolesti při došlapu na patu je způsoben:

• Nepohodlná obuv — při náhlém přechodu z podpatků na ploché podrážky se může objevit ostrá tupá bolest v oblasti chodidla a paty.
• Nadměrná zátěž sportovního charakteru – pokud náhle začne pata po běhání při došlápnutí bolestivě reagovat, pak je třeba na chvíli zvolit jiný typ zátěže.
• Zranění, pohmožděniny – pokud vás po úrazu začne bolet stát na noze, doporučuje se na ni nešlápnout a pokud možno se rychle poradit s odborníkem.

Nemoci, které způsobují, že noha bolí, když na ni došlápnete:

• Popraskané paty – na popraskané paty trpí mnoho lidí. Hluboké rány mohou způsobit silnou bolest při došlapu a mohou krvácet.
• Plantární fasciitida je zánětlivý proces, který se vyvíjí ve formaci pojivové tkáně, která se nachází ve formě širokého pruhu na chodidle. Není-li možné došlápnout na patu, je pociťována silná bolest, což svědčí o protažení a následném zánětu fascie v oblasti jejího úponu na tuberkulo paty. Pokud nedojde k žádné léčbě, sůl se usadí v oblasti chronického zánětu a vytvoří se ostruha.
• Patní ostruha je kostní výrůstek na plantárním povrchu patní kosti. Hlavním znakem patologie je akutní bolest, zejména ráno.
• Dna
• Chronická kloubní onemocnění — artritida, ankylozující spondylitida.
• Cukrovka
• Novotvary maligního průběhu
• Tibiální neuropatie
• Ostatní

Pouze lékař může diagnostikovat konkrétní onemocnění a proč k němu došlo. Budou vyžadovány konzultace s různými odborníky — revmatolog, traumatolog, neurolog, chirurg, onkolog.

Infekce

Nepříjemné pocity v patě se mohou objevit v důsledku vývoje infekčních onemocnění v ní.

Pokud vás bolí došlápnout na patu, může se rozvinout kostní tuberkulóza. Onemocnění je charakterizováno výskytem nekrózy zahrnující velké plochy kůže nebo tání kostní hmoty. Infekční proces zabírá obrovskou plochu a vyvolává tvorbu hnisavých píštělí. Po několika týdnech se onemocnění může zastavit a dojde k remisi. Tuberkulóza kostní hmoty však často vede k deformaci nohou a kulhání.

Reaktivní forma artritidy se projevuje v důsledku urogenitálních a střevních infekcí, které se vyskytují v latentní formě. Noha začíná bolet nejen při pohybu. Nejčastěji se bolest objevuje uprostřed noci, je mnohem silnější a nepříjemnější než ve dne.

Osteomyelitida patní kosti je také klasifikována jako infekční onemocnění. Onemocnění je charakterizováno vývojem purulentně-nekrotického procesu, který je způsoben bakteriemi. Vyvíjejí se v kostní dřeni a kosti a pokrývají blízké měkké tkáně. Bolest se objevuje v chodidle blízko paty, je praskavá, nudná a může zesílit při mírném pohybu. Oblast paty oteče a zčervená.

revmatoidní artritida

Pokud vás bolí došlap na patu, může to znamenat zhoršení artritidy. Často akutní nesnesitelné případy bolesti nepřicházejí náhle, bolest se postupně zvyšuje. V postižené oblasti se tvoří lokální hyperémie, ztuhlost a otok kloubu.

Nejnebezpečnějším typem artritidy je revmatoidní. Je téměř nemožné ji vyléčit. Onemocnění je klasifikováno jako systémový autoimunitní typ, během kterého je tkáň zničena samotným tělem jako cizí.

Jak léčit bolesti nohou v důsledku artritidy určuje odborník na základě reakce těla na výběr léčebných metod a léků. Terapie artritidy a artrózy zahrnuje zajištění úplného odpočinku nohy. Když lze zmírnit akutní bolest v zadní části paty, je pacientovi předepsáno terapeutické cvičení a fyzioterapie.

Dna

Člověk může pociťovat bolest paty, pokud se u něj objeví dna. Onemocnění je charakterizováno hromaděním krystalů urátů ve formě kyseliny močové v různých tkáních. Patologie se projevuje následujícími pocity nepohodlí:

• Akutní bolest kloubů
• Zarudnutí
• Zvýšení teploty v postižené oblasti
• Puffiness

Často dna postihuje klouby palce nohy, objevuje se bolest v chodidle mezi patou a palcem, šířící se do patní kosti.

Proč vás při chůzi bolí paty?

Když vás po chůzi bolí paty, může to znamenat řadu důvodů.

Příčiny bolesti paty při chůzi:

1. Dlouhodobé namáhání nohou spojené s celodenním nošením obuvi s nevhodnými kopyty a vložkami. Noha může bolet i kvůli plochým nohám.
2. Atrofie podkožního tukového polštáře v patě. K tomu dochází v důsledku prudkého úbytku hmotnosti nebo zvýšení denní fyzické aktivity.
3. Neustále být na nohou. Když jsou nohy na konci dne unavené, může člověk pociťovat bolest v patách při chůzi a pocit pálení v chodidlech.
4. Obezita může vést ke zvýšenému namáhání končetin při chůzi, což pak způsobuje bolesti nohou.
5. Bolest při chůzi se může objevit také v důsledku natržení nebo podvrtnutí šlach, zlomeniny, praskliny v patní kosti nebo modřiny.

Mezi onemocnění struktur nohou, která způsobují bolest paty, patří:

• Zánět Achillovy šlachy
• Bursitis
• Achillodynie
• Kompresivní neuropatie plantárních nervů
• Valgusová deformita chodidla
• Jiné nemoci

Před předepsáním léčby musí lékař zjistit, co způsobilo patologii, po které bolí pata a co by to mohlo být.

Bursitis

Často pacienti pociťují bolest v oblasti nohou náhle, bez zjevných důvodů. Když bolí pata na boku zvenčí nebo zezadu, může to znamenat zánět kloubního pouzdra.

Bursitida je často pozorována u sportovců, kteří během tréninku při běhání neustále zatěžují patní kost a chodidlo a pak si stěžují, že je po běhu bolí pata. Bolet může i při chůzi. Když dojde k bolesti v důsledku zánětu v oblasti paty.

U burzitidy paty léčbu provádí odborník. Nedoporučuje se provádět nezávislá opatření.

Podlitina paty

Když vás při chůzi bolí pata, může to znamenat silnou modřinu, úder do nohy při dopadu na nohy. V tomto případě je možné, že v patní kosti jsou praskliny.

Bolí-li pata, při pohmoždění je bolestivé došlapovat, pacient bude mít pocit, jako by patu propíchl hřebík. Při pohybu se bolest zvyšuje. Mezi vnější příznaky modřiny patří otok, otok kotníku, kotník.

Calcaneal ostruha

Patní ostruha je růst patní kosti v oblasti tuberkulózy na straně chodidla nebo v místě připojení Achillovy šlachy.

Primárním příznakem onemocnění je přetížení chodidla v oblasti paty v důsledku neustálého namáhání chodidla a zhoršení elasticity tkání. Následně dojde k zánětu, objeví se bulka, objeví se bulka a pata bolí. Zvláště bodavá, akutní bolest se objevuje po spánku a ráno je velmi bolestivé stát na noze.

Vzhledem k výskytu patní ostruhy si pacienti stěžují na bolest přímo při tlaku nohou na útvar, kdy se pata při stlačení jakoby začne píchat jako jehla.

Kalkaneální apofyzitida

Paty dítěte při chůzi zpravidla bolí, ne z nějakého konkrétního důvodu, ale kvůli vlivu řady faktorů na tělo:

• Zvýšená fyzická aktivita. U dětí do 14 let není nožní kost ještě zcela vytvořena, proto je třeba volit zátěže podle věku.
• Prudký nárůst. To způsobuje rychlý růst kostí a zatížení svalů a Achillovy šlachy.
• Vrozená onemocnění kostní tkáně, onemocnění skeletu.
• Nedostatek vápníku v těle
• Nadměrná tělesná hmotnost
• Nesprávně zvolená obuv způsobuje u dětí bolesti paty.
• Nesprávná chůze, kdy je opora umístěna více na patě, zvyšuje se její zatížení.

Při apofyzitidě začíná dětská noha silně bolet v zádech a po stranách, bolestivý syndrom se zesiluje fyzickou aktivitou. V postižené oblasti je otok.

Tendinitida

Příčiny bolesti v patách spočívají ve velkém zatížení lýtkového svalu. Při neustálém přetěžování se šlachy stahují a zkracují. Výsledkem je, že tkáně nejsou schopny zaujmout normální polohu, takže zadní část paty bolí a bolí se opřít o nohu.

Bolest se může objevit nejen v oblasti chodidla, ale může se šířit i nad patou do lýtkových svalů. Pacient se po odpočinku nemůže normálně pohybovat.

Pokud je takový příznak ponechán bez pozornosti, šlacha může degenerovat, což vede k riziku úplného oddělení od kosti nohy.

Je důležité, aby v počáteční fázi terapie, pokud se objeví bolest nad zadní částí paty a nohou samotnou, došlo k úplnému odpočinku končetiny. Po odstranění zánětlivého procesu můžete udělat masáž a fyzioterapii.

Způsoby léčby

Pokud se v oblasti nohou objeví různé příznaky bolesti, měli byste se poradit s lékařem. Když vás bolí pata, bolí šlapat, o léčbě rozhodne ošetřující lékař po provedení příslušných diagnostických metod. Diagnostická opatření se provádějí pomocí instrumentálních a laboratorních metod.

Na kterého lékaře se mám obrátit? Touto nemocí se zabývá řada specialistů.

Na základě původu bolestivého syndromu, když je diagnostikováno onemocnění paty a je identifikována příčina patologie, je předepsána vhodná terapie. Specialista vám řekne, co dělat, když vás bolí pata, bolí na nohu.

Léčba by měla být komplexní a může zahrnovat nelékové, medikamentózní, chirurgické a tradiční způsoby řešení problému. Většina metod pomůže vyrovnat se s otokem, zánětem a bolestí.

Nemedikamentózní léčba bolesti zahrnuje:

• Správný výběr bot
• Léčebné gymnastické cvičení pro onemocnění nohou.
• Masážní terapie
• Použití podpěr nártu a patních podložek, které snižují zátěž chodidla a chrání před nárazy.

Medikamentózní léčba bolesti paty.

• Užívání nesteroidních léků. Bolavé nohy se lubrikují mastmi a gely. Od bolesti paty pomůže mast a tablety. Pro vnitřní použití —
• Ibuprofen, zevní masti, krémy používané vícekrát denně — Diclofenac, Fastum gel.
• Pomáhají zmírnit bolest z blokády s lidokainem a diprospanem.
• K vyléčení mozolů můžete použít speciální kyselé náplasti.

Fyzioterapie může pomoci zmírnit bolest nohou. Běžně používané:

Pokud však konzervativní metody nepřinesou výsledky, je předepsána chirurgická léčba, která je zaměřena na odstranění plantární fascie.

Terapie tradičními léčiteli zahrnuje použití účinných metod, které pomohou nemoc překonat. Často se používají různé léčivé obklady a speciální koupele.

Často se pozoruje, že si pacienti stěžují na náhlou ostrou bolest v oblasti paty. Abyste předešli komplikacím, je důležité kontaktovat odborníka včas, který vám řekne, jak se zbavit bolesti a jak léčit patologii.

Preventivní opatření

Abyste se vyhnuli bolesti paty, musíte přijmout preventivní opatření.

• Nohy by měly odpočívat po fyzické námaze a delším stání.
• Noste pohodlné boty vyrobené z kvalitních materiálů
• Proveďte fyzikální terapii bolesti nohou
• Kontrolujte svou váhu
• Vyvarujte se poranění nohou
• Jezte správně

Proč bolí paty a co s tím dělat?

Nemůžete ignorovat bolest — může vést k invaliditě.

Ve většině případů nepohodlí v patě nevyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Ale existují výjimky.

Kdy co nejdříve navštívit lékaře

Bolest paty okamžitě jděte na pohotovost nebo dokonce zavolejte sanitku, pokud:

• těžká, ostrá bolest v patě se objevila bezprostředně po zranění;
• pociťujete silnou bolest a všimnete si, že v oblasti paty je zjevný otok;
• nemůžete natáhnout nohu, stát na noze nebo normálně chodit;
• bolest (i ne akutní) v patě je doprovázena horečkou, necitlivostí a znatelným brněním v chodidle.

Pokud nemáte žádné příznaky nouze, zjistíme, co mohlo vést k nepříjemným pocitům.

Proč vás bolí paty?

Nejčastější příčinou bolesti paty je nadměrná fyzická zátěž chodidla. Nejčastěji se vyskytuje u těch, kteří:

• má nadváhu;
• tráví hodně času ve stoje (například při práci za pultem);
• má ploché nohy;
• nese těžká břemena;
• provozuje jogging nebo jinou fyzickou aktivitu v nepohodlných botách se špatným odpružením;
• nosí velmi těsné boty nebo boty s nevhodným kopytem, ​​nártem nebo příliš vysokým podpatkem.

Kterákoli z těchto situací může vést ke stlačení měkkých tkání v chodidle nebo skřípnutí nervových zakončení. A to má za následek bolest, která se objevuje bezprostředně po fyzické aktivitě nebo chůzi v nepohodlné obuvi.

Tento druh bolesti není nebezpečný. Ve většině případů to odezní samo a vyžaduje pouze, abyste byli ke svým nohám více pozorní: nemučte nohy nadměrnou zátěží nebo nepohodlnou obuví.

Někdy však mohou být příčinou bolesti vážná zranění. Nebo se vyvinul v důsledku neustálého stresu nebo jiných chorobných faktorů.

1. Zlomenina

Patní kost je největší kostí na chodidle. Je velmi pevný a snese velké zatížení. Pokud se ale rozhodnete skočit z výšky a dopadnete na rovné nohy, může být dopad příliš silný a kost praskne. Zlomenina je doprovázena lehkým křupnutím a projevuje se akutní bolestí, otokem a nemožností došlápnout na nohu. Tento typ poranění vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

2. Plantární fasciitida

Toto je název pro zánět plochého vaziva (fascie) spojujícího patní kost se základnou prstů. Typicky se fasciitida vyskytuje v důsledku pravidelných výronů a stresu na noze, což způsobuje neustálé mikrotrhliny vazu.

Fasciitida může být rozpoznána několika charakteristickými příznaky:

• bolest je lokalizována v prostoru mezi obloukem nohy a samotnou patou;
• pokud stojíte, je pro vás obtížné a bolestivé zvednout prsty nad podlahu;
• bolest ustupuje, když ležíte nebo sedíte, a zesílí, jakmile začnete chodit.

3. Achillova tendinitida

Obtočte dva prsty kolem paty a poté je posuňte směrem k lýtku. Těsně nad patou, v nejtenčím místě nohy, to ucítíte – Achillova šlacha.

Je považována za nejsilnější a nejodolnější šlachu v lidském těle. Jeho zdroje však nejsou nekonečné. S věkem šlacha ztrácí elasticitu a stává se méně pevnou. Kvůli tomu se v něm při zátěži objevují mikrotrhliny, které vedou k rozvoji zánětu — tendonitidy.

Zánět Achillovy šlachy se často vyskytuje u lidí, kteří se náhle rozhodnou začít běhat po 40. roce věku. Záněty mohou způsobit i ploché nohy, zvyk sportovat bez předchozího rozcvičení nebo dlouhodobé, mnohaleté nošení nepohodlné obuvi.

Tendonitidu můžete předpokládat na základě následujících příznaků:

• bolí vás nejen paty, ale i kotníky;
• při pokusu o stát na špičkách bolest postihuje i lýtkové svaly.

4. Bursitida paty

Bursitida (z latinského bursa — vak) je zánět periartikulárních burz (bursae) — pouzdra s tekutinami, které obklopují klouby. V oblasti paty jsou takové vaky tři. Jeden se nachází v místě, kde se Achillova šlacha připojuje k patní kosti. Druhý je mezi patní kostí a kůží plosky nohy. Třetí je mezi Achillovou šlachou a kůží. Zánět kterékoli z těchto burz se nazývá calcaneal bursitis.

Vyvolává to různé faktory. Bursitida paty je tedy považována za nemoc z povolání sportovců – stejných fotbalistů nebo atletů, kteří nadměrně zatěžují nohy a často se zraní. Zánět vzniká i u žen, které léta chodí v nepohodlných botách s tenkými a dlouhými podpatky. Infekce, která se dostane do periartikulárních burz, však někdy vede k burzitidě.

Bursitida se pozná podle tupé bolestivé bolesti v oblasti paty a mírně výše, v dolní části Achillovy šlachy.

5. Jiné nemoci

Ve vzácných případech může bolest paty způsobit bolest paty:

• revmatoidní a reaktivní artritida;
• dna;
• osteomyelitida (infekce kostí);
• kostní nádor;
• sarkoidóza.

Co dělat, když vás bolí paty

Důležitá je povaha bolesti. Pokud se objeví jen čas od času, po fyzické aktivitě nebo dlouhých procházkách v nepohodlné obuvi, s největší pravděpodobností se s tím dá vypořádat doma. Odborníci z autoritativního lékařského zdroje Mayo Clinic to doporučují.

• Dopřejte svým nohám odpočinek. Vyhněte se činnostem, které zvyšují stres na patách: snažte se neběhat, nezvedat těžké předměty nebo stát na jednom místě příliš dlouho.
• Chcete-li snížit bolest, přiložte si na paty něco studeného. Například sáček ledu nebo mražené zeleniny zabalený v tenkém ubrousku. Opakujte postup třikrát denně po dobu 15–20 minut, dokud nepohodlí nezmizí.
• Vyberte si co nejpohodlnější boty. Neměla by vyvíjet tlak, ale musí dobře tlumit nárazy při chůzi. A bylo by hezké, kdyby měl podpatek výšku ne více než 2,5 cm.
• Pokud vám bolest brání zapomenout, vezměte si volně prodejný lék proti bolesti. Například na bázi ibuprofenu.

Pokud vás bolí paty dva a více týdnů neustále a nepohodlí neustupuje, ani když si lehnete, poraďte se s terapeutem, traumatologem nebo ortopedem. K vyloučení případných onemocnění nohou je nutná konzultace s odborníkem. Lékař zjistí, co přesně je příčinou přetrvávající bolesti, a předepíše potřebnou léčbu.

To může zahrnovat fyzikální terapii, protizánětlivé léky a dokonce i chirurgický zákrok. Poslední bod se však používá pouze v nejextrémnějších případech. S největší pravděpodobností se můžete zbavit bolesti pomocí méně složitých metod. Jen neodkládejte návštěvu lékaře.

Bolest paty při došlapu

Docela často lidé chodí k lékaři s takovým problémem: pata bolí a bolí na nohu. Tento stav může být způsoben různými důvody. Zvláště často se bolest v této oblasti objevuje u lidí starších 40 let, stejně jako u sportovců a žen, které preferují vysoké podpatky. Ale každý může mít patologii a dítě také. I když bolest není silná, je nutná včasná léčba, protože bývá příznakem vážnějších onemocnění.

Příčiny

Ve většině případů může člověk okamžitě říct, proč bolí pata a bolí na nohu. Koneckonců, bolest paty je způsobena zvýšeným fyzickým stresem na noze. Může za to obezita, objevují se i po delším pobytu na nohou.

Zvláště často bolí paty u těch, kteří nosí nepohodlné boty, například vysoké podpatky nebo vůbec žádné podpatky. Kvůli tomu jsou svaly a vazy nohy přetěžovány, dochází k zánětu. Náhlé hubnutí a neobvyklá fyzická aktivita může vést ke ztenčení tukového polštáře na patě, což má za následek bolest při chůzi.

Nepohodlí v oblasti paty se může objevit také kvůli kožním problémům na chodidle. Pokud nenanesete zvláčňující krém, pokožka zhrubne, vysuší a mohou se na ní objevit praskliny. Bez léčby se prohlubují a způsobují silnou bolest při každém kroku. Někdy praskliny začnou krvácet, okolní tkáně se zanítí.

Nemoci, které způsobují bolesti paty

Když bolí došlap na patu, neignorujte tyto pocity. Ty totiž nejen snižují výkon a kvalitu života. Taková bolest může naznačovat nástup vážných onemocnění.

Zranění

Nejčastější příčinou nepohodlí paty jsou poranění kostí nebo měkkých tkání. Bolest se v tomto případě většinou dostaví hned po úrazu a postupem času jen zesiluje.

Jakékoli zranění vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

• Po přistání z velké výšky se obvykle objeví otlak na patě. V tomto případě jsou postiženy měkké tkáně s rozvojem zánětu. Existuje silná bolest, zhoršená chůzí.
• K natažení Achillovy šlachy dochází po silném úderu do ní nebo v důsledku prudkého stažení lýtkových svalů. V tomto případě může otékat a bolet nejen samotná šlacha, ale i oblast paty.
• Zlomenina kalkanea se pozná okamžitě. Kromě ostré bolesti a neschopnosti došlápnout na nohu je patrná deformace paty, silné otoky, hematom. Omezený pohyb v hlezenním kloubu, dochází ke spasmu svalů a šlach.

plantární fasciitida

Další častou příčinou bolesti paty je zánět plantárního vazu, plantární fascie. Tato patologie je populárně známá pod názvem «patní ostruha». Takový zánět vzniká po zvýšené zátěži chodidla, například při podvrtnutí vazu v důsledku chůze na vysokých podpatcích.

Hlavním příznakem tohoto onemocnění je bolest paty. Zánět plantární fascie je totiž lokalizován přesně v místě, kde se upíná na hlízu patní kosti. Navíc bolest zesílí nejen při cvičení, ale také ráno, když si člověk po dlouhém odpočinku stoupne na nohu. Chronický zánět vede k postupnému usazování vápenatých solí na podrážce. V důsledku toho se vytvoří patní ostruha, která způsobuje pacientovi ještě větší bolest.

Ankylozující spondylitida

Někdy bolí paty kvůli ankylozující spondylitidě, známé také jako Bechtěrevova choroba. Tato patologie ovlivňuje páteř a klouby, a proto vyžaduje včasnou léčbu. Často prvním příznakem začínajícího onemocnění je bolest v patách. Při stání na tvrdém povrchu dochází k nepohodlí. Pak jsou postiženy další klouby, ale nejvíce trpí páteř.

Bechtěrevova choroba vzniká v důsledku poruch imunitního systému. Je agresivní vůči tkáním kloubů a vazů. V důsledku toho jsou znovuzrozeni. Vazy osifikují, což vede k porušení pohyblivosti kloubu. To platí zejména pro páteř. Obratle srůstají, páteř ztrácí pohyblivost.

revmatoidní artritida

Jedná se o poměrně závažné zánětlivé onemocnění kloubů, způsobující silnou bolest a otoky. Je spojena s útokem imunitního systému na vlastní buňky. V tomto případě dochází k neustálému zánětlivému procesu. Nejčastěji jsou postiženy drobné články prstů, ale velmi bolet mohou i paty.

Nejprve se během pohybu objeví nepohodlí. Pak se bolesti objevují i ​​v klidu, mohou být velmi silné. Kromě toho se u pacienta objeví silná slabost, únava. Bez léčby se může kostní tkáň v budoucnu začít rozpadat, což povede k úplné ztrátě schopnosti pohybu.

Dna

Dna je ukládání solí kyseliny močové. A to se děje v kloubech nohy. Pravda, nejčastěji jsou postiženy palce na noze, ale bolet může i pata. K záchvatu dny dochází hlavně v noci. Existuje silná bolest, pata se stává horkou na dotek. Bolí to i na dotek, takže při chůzi se na něj nedá šlápnout.

Osteoporóza

Onemocnění vzniká především ve stáří v důsledku zpomalení metabolických procesů a nedostatku minerálních látek. S touto patologií bolí paty již v pozdní fázi, kdy destrukce kostní tkáně vedla ke ztrátě jejích funkcí páteří. V důsledku toho je na paty kladen velký tlak.

Tuberkulóza kostí

Někdy je patní kost postižena tuberkulózou. Když k tomu dojde, tání kostní hmoty a nekróza kůže. Pokud není nemoc léčena včas, proces se postupně šíří. Kostní tuberkulózu lze rozpoznat podle přítomnosti píštěle, kterou vystupuje hnisavý obsah.

Osteomyelitida

Pokud se bakterie dostanou do kostní dutiny během traumatu nebo jiných patologií, může se vyvinout osteomyelitida. Jedná se o purulentně-nekrotický proces, který postihuje kostní tkáň. Nemoc se snadno pozná podle prudké silné bolesti, která se každým pohybem ještě zvyšuje. Pata je velmi oteklá, získává fialový odstín, mohou být viditelné rozšířené žilky. Kromě toho může mít pacient horečku, cítí slabost a bolest ve svalech.

Běžná infekční onemocnění

Některé infekce, postihující především pánevní orgány, mohou způsobit kloubní komplikace. Jedná se o onemocnění jako kapavka, chlamydie, salmonelóza, úplavice. Způsobují reaktivní artritidu. Přitom paty bolí a bolí na ně došlap. Ale nepohodlí se může objevit nejen při pohybu. Často se bolest vyskytuje v klidu.

Osteochondropatie

V důsledku zvýšené fyzické námahy na chodidle může dojít k nekróze spongiózní kosti. Tato patologie se nazývá osteochondropatie kalkaneální hlízy. V důsledku nekrózy kostní tkáně dochází k silné bolesti v patě při došlapu. Proto jsou pacienti nuceni používat hůl nebo berle.

Kromě bolesti samotné patní kosti je v této oblasti zvýšená citlivost kůže. Může se vyvinout edém a dokonce atrofie tkáně.

Zánětlivá onemocnění

Patní kosti mohou být postiženy kloubními chorobami. Tato oblast má velmi složitou strukturu. Na křižovatce s kostmi bérce se mohou objevit zánětlivé procesy.

Často se vyvíjí burzitida kloubního vaku. Vyskytuje se u sportovců a lidí, kteří vystavují nohy zvýšené zátěži. Neustálé podráždění patní kosti vede k zánětu v synoviálním vaku. Vyvíjí se na zadní straně paty. Dochází k otoku, kůže se stává horkou na dotek. Pacient pociťuje silnou bolest i při malých pohybech. Pokud se zánět stane chronickým, objeví se na tomto místě těsnění.

Tendonitida se může vyvinout, pokud je postižena Achillova šlacha. Důvodem je zvýšený stres při častém stoupání do kopce, dlouhé běhy, každodenní nošení vysokých podpatků. Někdy je natažení Achillovy šlachy způsobeno prudkým stažením lýtkového svalu. Tendinitida je charakterizována mírným otokem a bolestí na zadní straně paty. V tomto případě je nemožné šlápnout na prsty. Bolest se objevuje také v patě, hlavně ráno. Bez léčby bude zánět postupovat, což může vést k degeneraci tkáně šlachy.

Maligní nádory

V oblasti paty je taková patologie poměrně vzácná. V podstatě jako komplikace po osteomyelitidě nebo jiných onemocněních. Rozvoj nádoru je zpočátku neznatelný, bolest nastává až po zvýšené zátěži. Pak se objeví tuleň, který postupně roste. Mohou být viditelné rozšířené krevní cévy. Pokud nádor zasáhne kost, dochází k patologickým zlomeninám.

Bolest paty u dětí

Někdy děti trpí touto patologií. Nejčastěji je to způsobeno plochými nohami. Při nesprávné formaci chodidla po delší fyzické aktivitě se může objevit bolest v patách. Zvláště často se to stává, když nosíte nepohodlné těsné boty.

U aktivních teenagerů ve věku 10-14 let, kteří se zabývají sportem, může i malá zátěž způsobit poranění patní kosti. Může za to neúplná osifikace, v důsledku čehož dochází k odtržení kalkaneální apofýzy od těla kosti. Tato patologie se nazývá Severova choroba nebo epifyzitida. Vyznačuje se tím, že dítě bolí pata a bolí na ni došlap. Nepohodlí se zvyšuje zejména při běhu a chůzi po dlouhou dobu. Může se také objevit mírný otok a lokální zvýšení teploty.

diagnostika

Když hodně bolí pata, bolí došlapovat na nohu. Člověk ztrácí schopnost volného pohybu. Většina pacientů proto s takovým problémem jde okamžitě k lékaři. Obvykle se jedná o chirurga, ortopeda nebo traumatologa. Zkušený odborník může stanovit diagnózu vyšetřením pacienta a rozhovorem s ním. Pozornost je věnována stavu tkání, přítomnosti edému, zarudnutí. Je důležité studovat historii onemocnění: minulá zranění, zánětlivá nebo infekční onemocnění. Je třeba vzít v úvahu další příznaky: bolest jiných kloubů, páteře, slabost, horečka.

Obvykle lékař okamžitě určí, proč pacienta bolí šlápnout na patu. Ale může být vyžadováno další testování.

• kompletní krevní obraz pomáhá určit přítomnost zánětu, ankylozující spondylitidy nebo revmatoidní artritidy;
• biochemická analýza potvrzuje usazeniny solí u dny;
• rentgenové vyšetření je vyžadováno po modřině nebo jiném zranění;
• kostní biopsie se provádí při podezření na osteomyelitidu nebo tuberkulózu.

Léčba

Po stanovení diagnózy lékař určí, jak léčit tuto patologii. Protože bolest paty je nejčastěji příznakem jiných onemocnění, musíte se jich nejprve zbavit. Proto je nepřijatelné zmírňovat bolest sami. Bez odstranění příčiny není možné patologii vyléčit a stav se jen zhorší.

Obvykle se předepisují speciální léky, například antibakteriální léky na reaktivní artritidu. Potřebné jsou také léky na bolest a zánět. Nejčastěji jsou předepsány NSAID nebo glukokortikosteroidy. Kromě toho je velmi důležité zajistit zbytek postižené končetiny. K tomu se doporučuje nějakou dobu nehýbat a poté použít speciální vložky nebo podpatky. Někdy jsou předepsány ortopedické obvazy nebo elastický obvaz. Po ústupu akutních příznaků je pacientovi předepsána fyzioterapie.

Často se ale stává, že léčba předepsaná lékařem nemá rychlý účinek a pata bolí dál. Pacient musí vědět, co má v tomto případě dělat. Existuje několik metod, které pomohou zmírnit nepříjemné příznaky. Je pravda, že nepůsobí na příčinu onemocnění, ale pomohou zbavit se bolesti. Nejčastěji se doporučuje přiložit na krátkou dobu led, který ulevuje od bolesti a otoku. Účinnější je ale oblast paty mazat anestetickými gely nebo mastmi.

Nejčastěji se doporučují léky na bázi nesteroidních protizánětlivých látek. Jedná se o Butadion, Diclofenac, indometacinovou mast a další. Účinné jsou i obklady s propolisovou tinkturou nebo směs rostlinného oleje s amoniakem. Je ale nutné poradit se s lékařem, pokud je pata hodně oteklá a bolavá. Samoléčba může způsobit komplikace.

Prevence

Pokud to bolí krok na patě a nebyly nalezeny žádné patologie, musíte změnit svůj životní styl. Bolest je tedy způsobena zvýšenou zátěží. Abyste tomu zabránili, doporučují se následující opatření:

• snížit tělesnou hmotnost;
• zkuste méně běhat
• používat ortopedické vložky;
• nosit boty s podpatkem od 2 do 5 cm;
• provádět terapeutická cvičení pro nohy a masáž.

Když bolí paty, výkonnost a nálada člověka výrazně klesá. Bolest se totiž může objevit nejen při chůzi a znemožňuje běžný pohyb. Někdy se tyto příznaky objevují v noci, což vede k nespavosti. A pokud není patologie léčena, mohou nastat vážné komplikace.