Náměsíčnost u dětí, důvody pro léčbu lidovými léky

Náměsíčnost u dětí: proč k ní dochází a jak ji léčit

Jak častá je náměsíčnost u dětí? Náměsíčnost nebo náměsíčnost je diagnostikována u 15 % populace ve věku 4 až 8 let.

Nemoc má nejčastěji psychogenní povahu, ale může být také důsledkem somatických patologií. Léčba drogami je předepsána, pokud se útoky vyskytují často a vytvářejí situace, které ohrožují zdraví a život dítěte.

Co je náměsíčnost

Často se tomu říká somnambulismus – parasomnie (porucha spánku), projevující se ve formě složité motorické aktivity bez probuzení. Spící dítě si v posteli automaticky sedá, vstává, chodí bez probuzení a provádí další složité úkony. Vědomí je vypnuto, druhý den ráno si pacient nepamatuje své chování.

Příčiny

Navzdory skutečnosti, že jev je již dlouho znám a rozsáhle studován, jeho přesný původ nebyl stanoven. Náměsíčnost dospělých a dětí byla dlouhou dobu považována za důsledek takzvané energie měsíčního svitu. Měsíc však poruchy spánku přímo neovlivňuje, pokud náměsíčnost nemá své vlastní příčiny. Jasné světlo za úplňku může mít nepřímý účinek, protože osvětlení a cizí zvuky se mohou stát „signálem“ začátku útoku.

Faktory, které vyvolávají motorickou aktivitu u dítěte během spánku:

• nepříznivé psychické klima v rodině;
• silné dojmy, včetně pozitivních;
• porodní poranění a patologie nervového systému (epilepsie, nádory);
• náměsíčnost u dospívajících může být způsobena změnami hormonálního a psycho-emocionálního pozadí, které jsou charakteristické pro období puberty.

Navzdory skutečnosti, že noční chůze je fenomén, který není plně prozkoumán a je částečně obklopen mystickou aurou, mechanismus jejího vzniku je znám. Normálně jsou během procesu usínání inhibována všechna mozková centra současně. Během somnambulismu prožívají oblasti mozku zodpovědné za koordinaci a pohyb výbuchy elektrické aktivity. Současně vědomí pokračuje ve „spánku“. Takový částečný spánek je spuštěn náhlým hlasitým zvukem nebo světlem.

Přečtěte si také související

Příznaky

Projevy somnambulismu u dětí mohou být různé: od pouhého sezení v posteli až po provádění složitých manipulací a chůze. Existují však obecné příznaky, podle kterých se přítomnost této parasomnie určuje. V první řadě jde o nedostatek vědomí, přestože se náměsíčné děti pohybují koordinovaně. Pokusy mluvit jsou zbytečné, spící člověk se neovládá a neuvědomuje si nebezpečí svého jednání.

Oči osoby trpící somnambulismem jsou v době útoku otevřené, ale jejich pohled je „nepřítomný“, směřovaný do dálky. Obličej má odtažitý výraz, svědčící o nedostatku emocí. Charakteristický je také konec ataky a amnézie.

Po nějaké době se dítě vrátí do postele nebo si lehne na jiné místo a úplně usne. Po probuzení si z toho, co se v noci stalo, nic nepamatuje a pokud se mu ho podaří probudit, hned si neuvědomuje, co se děje a může plakat.

Léčba

Potřeba léčby náměsíčnosti u dětí je dána jejími příčinami a závažností. Ve většině případů jsou záchvaty náměsíčnosti vzácné a mírné: dítě se v posteli posadí a stačí ho jednoduše položit. Příčinou epizodické náměsíčnosti je krátkodobý stres nebo přemíra živých dojmů. Neurologové dodržují vyčkávací přístup a považují takový somnambulismus za přechodný jev související s věkem.

Tradiční lidové prostředky v tomto případě jsou udržování hygieny a spánku, teplé koupele s mořskou solí nebo bylinkami před spaním. Dítěti můžete na noc podat heřmánkový nálev, který má uklidňující účinek, nebo mléko s medem. Speciální rituály, jako je pohádka před spaním, mají velký význam pro zklidnění nervového systému.

Závažné případy parasomnie, kdy je noční aktivita často pozorována a projevuje se chůzí a jinými složitými a nebezpečnými manipulacemi, vyžadují léčbu a užívání léků. Chronická porucha spánku negativně ovlivňuje nervový systém, pohodu a intelektuální vývoj dětí.

Pokud je indikována medikamentózní léčba náměsíčnosti u dítěte, předepisují se sedativa, antipsychotika a antidepresiva. Když je příčinou onemocnění nádor na mozku, provádí se operace.

Závěr

Somnambulismus u předškolních dětí a dospívajících je častým jevem a nejčastěji sám odezní. Konzultace s neurologem je nutná v těžkých případech, kdy dochází často k záchvatům a jsou indikovány lékařské nebo chirurgické léčebné metody. Přátelská atmosféra v rodině, nedostatek stresu a dodržování denního režimu pomohou snížit riziko vzniku této parasomnie.

Příčiny vzniku a způsoby léčby náměsíčnosti u dětí

Náměsíčnost (somnambulismus) je stav, kdy člověk během spánku provádí určité činnosti.

Může chodit a mluvit, ale nereaguje na pokusy ho probudit.

Příčiny onemocnění nebyly zcela zjištěny, ale má se za to, že náměsíčnost se projevuje při přechodu do rychlé fáze spánku, v důsledku poruch nervových spojení mozku.

Nejčastěji je somnambulismus pozorován u dětí a dospívajících (více než 20%) a u dospělých je patologie mnohem méně častá. O příčinách a léčbě náměsíčnosti u dětí a dospívajících si povíme v článku.

Popis choroby

Hlavním nebezpečím náměsíčnosti je, že se dítě může ve snu vážně zranit.

Koneckonců, taková motorická aktivita je nekontrolovaná, nevědomá a je považována za typ parasomnie (poruchy spánku).

Celý proces spánku se skládá ze dvou fází: rychlého a pomalého spánku a druhá fáze se zase skládá ze čtyř fází.

Právě v tuto chvíli se projevuje somnambulismus, který nejčastěji postihuje děti ve věku od 4 do 7-8 let.

Četné studie prokázaly, že náměsíčnost je spojena s elektrickou mozkovou aktivitou. V normálním stavu je tato činnost doprovázena inhibičními procesy a při určitých poruchách jsou nahrazeny spontánní excitací.

Záchvat náměsíčnosti se rozvine pouze v první polovině noci a zároveň se pacient může v klidu pohybovat po místnosti s otevřenýma očima.

Nereaguje na vnější podněty, nic nevidí, nereaguje na otázky a žádosti. V tuto chvíli je člověk schopen mluvit, ale nesouvisle a nemístně.

Proč se to vyskytuje u dítěte nebo dospívajícího?

Mnoho rodičů, kteří si všimli takových problémů u svého dítěte, panikaří, nevědí, jak pomoci a kam se obrátit.

Ve většině případů patologie zmizí sama o sobě, jakmile dítě opustí dospívání.

Vede k rozvoji onemocnění, nesprávné distribuci inhibičních procesů v mozku.

Po celou dobu spánku se totiž funkčnost těla zpomaluje, a to v důsledku přirozených inhibičních procesů.

Během náměsíčnosti je paměť a vědomí vypnuté, ale oblasti mozku zodpovědné za pohyb a řeč zůstávají vzhůru. Proto dítě začíná chodit a mluvit ve spánku, ale nemá absolutně žádnou paměť nebo povědomí o svých činech.

Tento stav může být u teenagera vyvolán stresem a emočním stresem na pozadí růstu a hormonálního vývoje.

I když někdy se náměsíčnost stává důsledkem vážnějších porušení.

Příznaky a známky dětského somnambulismu

Je důležité pochopit, že náměsíčnost není vždy způsobena neškodnými důvody. Často je vyvolána závažnými patologiemi, které vyžadují dlouhodobou léčbu a odborný dohled.

Patologické příčiny somnambulismu:

• epilepsie;
• anamnéza traumatu a otřesu mozku;
• silný stres způsobený vnějšími změnami;
• nespavost;
• vrozená duševní a neurologická onemocnění;
• neuroinfekce;
• neurózy, neurastenie;
• pokročilé helmintiázy.

Rodiče mohou zjistit, zda má dítě náměsíčnost, tím, že ho pozorují, když spí. Náměsíčný se na první pohled během spánku chová normálně. Pohybuje se, přemisťuje předměty, obléká se, vyhýbá se překážkám a otevírá dveře.

Všechny tyto úkony se provádějí hlavně s otevřenýma očima, ale dítě nic nevidí, prostě spí.

Ráno si pacient nepamatuje své činy, cítí se dobře, i když je zaznamenán více vzrušený stav než obvykle.

Sklon k náměsíčnosti se projevuje mluvením ve snu, silným chvěním a kolébáním.

diagnostika

První příznaky náměsíčnosti vyžadují okamžitý kontakt s neurologem. Pouze on bude schopen určit, co způsobilo onemocnění, a předepsat vhodnou terapii.

Mezi povinné procedury budou patřit nejen testy krve a stolice (na helmintózu), ale také vyšetření fundu, ultrazvuk cév mozku a krční páteře.

Ke zjištění skutečné příčiny poruch spánku je nutné provést elektroencefalogram, který zaznamenává změny mozkových impulsů.

Všechna tato vyšetření nám umožní přesně formulovat příčinu rozvoje náměsíčnosti.

Kromě toho může být vyžadováno vyšetření magnetickou rezonancí nebo CT, dopplerovská sonografie a odborník musí shromáždit co nejúplnější anamnézu a vyslechnout rodiče o přítomnosti jakýchkoli psychických problémů u dítěte.

Teprve po identifikaci konkrétní nemoci, která vedla k somnambulismu, lékař předepíše vhodnou terapii. Léčba může zahrnovat různé léky, alternativní medicínu a tradiční recepty.

Co dělat a jak léčit

Jak vyléčit náměsíčnost u dítěte? Dítě, které chodí ve spánku, je možné vyléčit pouze určením příčiny somnambulismu.

Nemoc v naprosté většině případů nevyžaduje vůbec žádnou léčbu a po skončení puberty sama odezní.

Hlavní věc, kterou by rodiče měli udělat, když objeví dítě, které chodí ve spánku, je pečlivě sledovat jeho pohyby, aniž by dělali náhlé pohyby nebo se ho snažili probudit. Jakýkoli hlasitý nebo ostrý zvuk může náměsíčného vyděsit, dokonce až do ztráty vědomí.

Je nutné schovat všechny nebezpečné předměty, nainstalovat mříže na okna a pevně zavřít dveře. Taková opatření maximalizují bezpečnost dítěte před náhodnými zraněními.

Aby se záchvaty náměsíčnosti snížily na minimum, je nutné zajistit pohodlné podmínky, klidné a příznivé prostředí v rodině a odstranit počítač a televizi z ložnice. Dítě by mělo správně odpočívat, a to i během dne.

Léky

Léky jsou předepisovány k léčbě doprovodných onemocnění, které doprovázejí náměsíčnost.

Pokud je náměsíčnost vyprovokována epilepsií, pak je nutné užívat speciální antikonvulziva (karbamazepin, valparin, fenobarbital atd.).

Všechny tyto produkty jsou přísně na předpis, schválené pro použití dětmi staršími 3 let.

Dávkování a trvání kurzu by měl po potvrzení diagnózy vypočítat pouze vysoce kvalifikovaný odborník.

Když je somnambulismus doprovázen chronickým únavovým syndromem, úzkostí a některými duševními poruchami, budete muset užívat antidepresiva (glycin, prozac, sertralin).

Musíte pochopit, že se jedná o velmi těžké drogy, které se používají pouze v případech, kdy nelze použít jiné, méně bezpečné prostředky.

V některých případech lékař doporučí benzodiazepiny – psychofarmaka, která u dítěte snižují úzkost a paniku.

Stává se, že chůze nebo mluvení ve snu je způsobeno prudkým zvýšením teploty v důsledku virového nebo infekčního onemocnění nebo vysokého intrakraniálního tlaku. V tomto případě užívání antipyretik a diuretik pomůže zmírnit stav dítěte.

Lidové prostředky

Pokud náměsíčnost není spojena s patologickými změnami v psychice a nervovými poruchami, pak je použití tradičních metod léčby docela vhodné.

Zkušení léčitelé doporučují umístit mokrý ručník nebo koberec poblíž postele pacienta.

Náměsíčný se snaží ve snu vstát, šlápne na studený, vlhký hadřík a buď se probudí, nebo se vrátí do postele.

Speciální bylinné koupele se používají jako sedativa k urychlení spánku. Bezprostředně před spaním by si dítě mělo dát borovou koupel se solí.

Příprava je velmi jednoduchá, stačí vzít čerstvé smrkové větve a jehličí, pár minut povařit a nechat asi půl hodiny louhovat.

Vývar přecedíme, vlijeme do vany, přidáme dobře teplou vodu a 200 g hrubé kuchyňské soli. Stačí si alespoň 30 minut lehnout do borové vody a hned jít spát.

Vypití sklenice teplého mléka nebo medové vody v noci pomáhá normalizovat spánek.

Nad postel můžete zavěsit hadrové sáčky naplněné suchými bylinkami meduňky, levandule, máty, třezalky nebo nechat poblíž otevřenou lahvičku ylang-ylang silice.

Vynikajících výsledků se dosahuje použitím uklidňujících bylinných nálevů, ale pouze po konzultaci s odborníkem. Jedním z nich je nálev ze suchých listů meduňky, levandule a kořene kozlíku lékařského.

Netradiční metody

K odstranění patologie se často používají terapeutické metody, jako je hypnóza, akupunktura a fyzioterapie.

Hodně pomáhá relaxační masáž a elektrospánek.

Mnoho rodičů se takového zacházení obává a je to jejich právo.

O tom, co pacient v konkrétním případě potřebuje, rozhoduje sám lékař.

Prognóza vyléčení

Náměsíčnost často sama odezní, pokud není způsobena vážnými patologiemi nebo poruchami mozku.

Dodržování plánu spánku a bdění a vytvoření pohodlného psychologického prostředí kolem dítěte pomůže urychlit proces zbavení se náměsíčnosti. Odstraňte večerní sledování televize a minimalizujte počítačové hry.

Těsně před spaním můžete miminku přečíst pohádku, popovídat si, uklidnit ho a obejmout. Pár hodin před spaním byste měli vyloučit venkovní hry, omezit aktivitu a dát si pod polštář pytlík chmelových šišek.

Jakmile se pacient cítí bezpečně a cítí lásku a péči svých rodičů, záchvaty náměsíčnosti začnou postupně ustávat.

Náměsíčnost u dítěte je odchylka od normy, ale neměla by u rodičů vyvolávat paniku a strach. Nejčastěji není náměsíčnost způsobena vážnými duševními poruchami a časem zcela odezní.

Při prvních příznacích patologie je nutné naléhavě kontaktovat neurologa, aby vyloučil závažné poruchy mozku a další onemocnění.

Náměsíčnost a bezpečnost dětí:

Náměsíčnost u dětí: příčiny, příznaky a léčba

Náměsíčnost popř somnambulismus u dětí – častý jev. Pokud se vaše dítě v noci potuluje po domě, je to do určité míry normální a obvykle to s věkem odezní. Je však lepší nenechat problém bez dozoru. Důvody náměsíčnosti totiž mohou být velmi vážné.

Obsah:

Náměsíčnost u dítěte: několik faktů

Náměsíčnost je spojena s poruchami spánku, říkají výzkumníci spánku fáze hlubokého spánku. Spánek v této fázi je co nejhlubší a spící jednoduše neovládá své tělo. Otěže moci jsou v tomto případě dány podvědomí, kdy všechny akce a pohyby provádí člověk automaticky. Vědomá část mozku je v pomalé fázi spánku velmi neaktivní.

Děti a dospívající ve stavu náměsíčnosti nekontrolují své pohyby. Na autopilotovi přitom dokážou provádět úkony poměrně složité na stav bezvědomí. Například se oblečte a jděte ven na procházku. Takové projevy somnambulismu již byly životu a zdraví nebezpečné.

S náměsíčností souvisí i mluvení ve spánku u dětí. Dítě umí odpovídat na otázky zcela jasně, udržuje dialog s rodiči. Nicméně vše, co slyšel a řekl, nebude uloženo v jeho paměti.

Otevřené oči dítěte při nočních procházkách ještě neznamenají, že dítě všechno vidí a rozumí.

Nejčastěji dítě začíná chodit ve spánku ve 4 letech. V tomto věku musíte sledovat, jak vaše dítě tráví noci. Pokud se v noci objeví podezřelé chování, měli byste vzít své dítě k lékaři.

Náměsíčnost u adolescentů ustává ve věku 12-15 let – ve výšce puberty. Někteří lidé pociťují somnambulismus i ve věku 17-18 let. To je však zřídka pozorováno.

Epizoda náměsíčnosti trvá 15–60 minut. V průměru jeho trvání nepřesahuje 30 minut.

S rostoucí hloubkou spánku se zvyšuje pravděpodobnost náměsíčnosti. Proto se většina případů náměsíčnosti vyskytuje v 1-2 ráno, po 2. nebo 3. fázi pomalého spánku.

Příčiny náměsíčnosti u dětí

Nelze jmenovat jeden přesný důvod, který by vyvolal rozvoj somnambulismu. Můžeme jmenovat pouze ty nejběžnější z nich.

• Dědičnost. Pokud jste jako dítě často chodili náměsíčně, pravděpodobnost náměsíčnosti u dětí se zvyšuje.
• Úzkost.Častý stres u dítěte může vést k náměsíčnosti. Nervové napětí u dětí vyvolávají hádky mezi mámou a tátou, špatné vztahy s vrstevníky a fyzické tresty.
• Epilepsie. První příznaky onemocnění se mohou objevit jako noční procházky ve spánku. Je možné rozlišit nebezpečnou nemoc. Dítě náchylné k záchvatům může mít třesoucí se ruce a nohy a také problémy s polykacími funkcemi.
• Citovost. Pokud dítě bouřlivě reaguje na sledování filmů nebo hraní elektronických her, zvyšuje se riziko náměsíčnosti. Podle pozorování se emocionalita dětí dědí po rodičích. Proto se riziko somnambulismu u dětí zvyšuje, pokud byl jeden z rodičů v dětství velmi ovlivnitelný.
• Trauma mozku.
• Nemoci nervového systému. Například neurózy a poruchy osobnosti.
• Nadměrná fyzická a psychická zátěž. Sportovní kroužky a doplňkové tréninky nejsou pro dítě vždy přínosné.

V dospívání se příčiny somnambulismu neliší od příčin náměsíčnosti u dětí. Pokud nejsou doplněny hormonálními změnami v těle, které mohou ovlivnit vývoj onemocnění. Léčba onemocnění u dospívajících je podobná léčbě dětského somnambulismu.

Příznaky dětské náměsíčnosti

To, že dítě je náměsíčné a ne jen chodí v noci na záchod, můžete pochopit podle následujících příznaků:

• Oči otevřené. Pohled je „prázdný“, hledící nikam. Zorničky mohou být rozšířené.
• „Kamenná tvář. Neprojevuje žádné emoce.
• Sedí na posteli ve tmě. Změna polohy těla z lehu na sezení vůbec nebrání dětem ve spánku během epizody náměsíčnosti.
• Nesmyslné akce. Například pokusy o otevření předních dveří, otevírání a zavírání dveří. Ve vzácných případech jsou možné složité akce: dítě může začít balit aktovku nebo měnit oblečení. To vše se navíc děje v nevědomém stavu.
• Rozhovory se sebou samým.Děti vyslovují celkem srozumitelné fráze a dokážou odpovídat na jednoduché otázky jednoslabičně.
• Probuzení v jiné posteli.Jasně naznačuje náměsíčnost u dítěte. Byly případy, kdy dítě vyšlo do vchodu nebo na dvůr domu a usnulo kdekoli.

Probuzení dítěte v tomto stavu nesmí. Bude se bát zmatku, který bude znamenat silný stres.

Co dělat, když je dítě náměsíčné

• Nenadávejte ani ho nebuďte. Pokud se probudí během epizody náměsíčnosti, bude to špatné pro jeho duševní zdraví.
• Opatrně doveďte své dítě do postele. Pokud vaše dítě mluví ve spánku, udržujte rozhovor tichým hlasem.
• Zabezpečte svůj domov. Odstraňte z viditelných míst všechny předměty, které by mohly způsobit zranění.
• Kontaktujte svého lékaře. Náměsíčné dítě je třeba vyšetřit. Diagnostika vyloučí epilepsii, neurologická a psychosomatická onemocnění. Domluvte si schůzku s neurologem, psychiatrem nebo pediatrem hned teď.

Jak léčit náměsíčnost u dítěte

Lékař by měl léčit somnambulismus. Léčebný plán je založen na diagnostických výsledcích.

Pokud odborníci nenašli žádné vážné příčiny patologie, ale dítě stále chodí ve spánku, zkuste se řídit následujícími doporučeními.

• Zbavte své dítě stresu. Pokud jsou časté projevy somnambulismu, snažte se zdržet se nadávek na dítě.
• Zmírněte své pozitivní emoce. Náměsíčnost mohou u dítěte vyvolat i pozitivní, živé zážitky.
• Minimalizujte počítačové a mobilní hry. Náměsíčnému dítěti se nedoporučuje hrát střílečky nebo závodní hry. Místo toho jsou vhodné méně emocionální logické nebo intelektuální hry,
• Ujistěte se, že vaše dítě nehraje venkovní hry 2-3 hodiny před spaním. Před spaním se dětem s náměsíčností nedoporučuje hrát aktivní hry, sportovat, sledovat filmy, kreslené filmy a televizní pořady.
• Uklidněte své dítě před spaním. Malému můžete přečíst pohádku. Se starší osobou můžete mluvit o neutrálních tématech. Bylo prokázáno, že rozhovor s milovanou osobou snižuje stres.
• Ujistěte se, že vaše dítě má dostatek spánku. Spánek dětí by měl trvat alespoň 7-8 hodin denně. Pokud je to možné, můžete přes den spát. Jedna až dvě hodiny denního spánku budou stačit k léčbě náměsíčnosti.
• Dejte svému dítěti uklidňující bylinné léky. Bylinné sedativa vám pomohou rychleji usnout a sníží pravděpodobnost náměsíčnosti u dětí. O užívání sedativ se poraďte se svým lékařem.
• Navštivte lékaře. Pediatr nebo dětský psychoterapeut předepíše správnou léčbu a poradí s léčbou náměsíčnosti u dětí. V případě déletrvajícího somnambulismu vás odborník může odeslat na hypnoterapii.

Proč je náměsíčnost nebezpečná?

Za prvé, náměsíčnost je traumatizující pro samotné dítě. Náměsíčné děti mohou narazit do nábytku, spadnout a zranit se.

Poměrně vzácně se lidé s náměsíčností mohou nevědomky zranit předměty, které jim přijdou pod ruku. Navíc je člověk v takovém stavu schopen vyjděte na balkon nebo vylezte na parapetJeho další jednání je naprosto nepředvídatelné.

Pokud je u některého z vašich rodinných příslušníků diagnostikován somnambulismus, pevně zavřete okna a dveře v bytě. Dbejte na to, aby náměsíčný náhodou nevypadl z okna a nezranil se při ospalých procházkách.

Náměsíčnost se u dětí může projevovat jako agrese vůči členům domácnosti. To se obvykle stává, když má dítě noční můru. Zaměňováním snu s realitou se dítě snaží chránit před nebezpečím. Například hází věci do stran, křičí, nadává.

Prevence zranění při náměsíčnosti

Pokud máte onemocnění, je důležité snížit riziko zranění při nočních procházkách. Chcete-li to provést, postupujte podle následujících doporučení.

• Umístěte mokré ručníky na obě strany postele vašeho dítěte. Když dítě během epizody náměsíčnosti stálo na mokrém koberci, může se probudit a, aniž by si situaci uvědomovalo, si lehnout. Ručníky lze nahradit umyvadlem s teplou vodou. V noci se však může dítě dotknout naplněné mísy a převrhnout ji.
• Odstraňte z ložnice všechny nebezpečné předměty. Patří sem ostré předměty ležící na stole nebo ležící na podlaze. Při náměsíčnosti je dítě zraněno především jimi.
• Nedovolte svému dítěti spát na druhém patře palandy. Jinak se při náměsíčnosti může zranit tím, že vstane z postele.

Náměsíčnost v dětství obvykle odezní ve věku 16–17 let. Ale často se to stává i u dospělých. Měli byste se poradit s lékařem, pokud jsou epizody náměsíčnosti pozorovány neustále, jsou doprovázeny hlasitými rozhovory náměsíčného nebo ohrožují jeho zdraví nebo zdraví členů domácnosti.

Netrestejte své dítě za noční dobrodružství a nebuďte ho v těchto chvílích. To jen zhorší problém a může traumatizovat psychiku dítěte.

Místo negativního vlivu sledujte aktivitu a náladu svého dítěte. K večeru je potřeba dítě připravit do postele. A ujistěte se, že 2-3 hodiny před spaním nehraje venkovní hry. Kromě toho by se dítě mělo vyhýbat stresu a cítit rodičovskou lásku. Pouze v tomto případě se můžete zbavit náměsíčnosti.

Zdraví vašeho dítěte a klidné sny!

V tomto videu doktor Komarovský mluví o náměsíčnosti u dětí

Jak se zbavit náměsíčnosti

Mnoho lidí trpí somnambulismem. Nejčastěji je patologie diagnostikována u dětí ve věku 4-14 let. Proto se rodiče obávají otázky, jak se zbavit náměsíčnosti pomocí léků a lidových léků.

Krátce o patologii

Náměsíčnost neboli náměsíčnost je druh poruchy spánku projevující se nevědomými záchvaty náměsíčnosti. Nemocí trpí děti, nejčastěji chlapci.

Kdo jsou náměsíční? Jsou to lidé, kteří chodí ve spánku. Spící člověk náhle vstane, někam se prochází, provádí různé akce nebo si prostě sedne na postel. Zároveň jsou oči široce otevřené, ale pohled je prázdný, neexistují žádné emoce, všechny pohyby jsou poněkud inhibovány. Pacient neslyší otázky, které jsou mu kladeny, ale sám může něco mumlat.

Doba trvání útoku se pohybuje od několika sekund do 30-40 minut. Skončí spontánně, člověk se může vrátit do postele, případně usnout na jiném místě. Náměsíčný si ráno z noční procházky nic nepamatuje.

Dalšími příznaky onemocnění jsou spánková úzkost, smekání, třes končetin, mluvení ve spánku. Náměsíčník může jíst a pít, i když ne vždy jedlé věci.

Příčiny

K záchvatům náměsíčnosti dochází během fáze hlubokého spánku a objevují se několikrát za týden nebo měsíc, ale ne denně.

• zvýšená excitabilita a náchylnost centrálního nervového systému – mozek nadále aktivně pracuje i v noci, během spánku;
• nepříznivá psycho-emocionální situace v rodině;
• dlouhodobé sledování televize, počítačových her, komunikace na sociálních sítích, zejména před spaním;
• genetická predispozice;
• výrazné zvýšení teploty během nemoci;
• záchvaty migrény, epilepsie.

V dětství je náměsíčnost často doprovázena dalšími poruchami – inkontinence moči, neurózy, obsedantní stavy, tiky, syndrom neklidných nohou.

U dospělých je somnambulismus sekundární;

Příčiny náměsíčnosti u dospělých:

• častý stres a nedostatek spánku, silný emoční šok;
• migréna;
• neurózy, záchvaty paniky, epilepsie;
• nádory, aneuryzma mozku, traumatické poranění mozku;
• senilní demence, Parkinsonova nemoc;
• těžké formy arytmie;
• apnoe;
• noční záchvaty bronchiálního astmatu;
• diabetes;
• nedostatek hořčíku, těžké jídlo před spaním, závislost na alkoholu a drogách;
• užívání sedativ, prášků na spaní a antipsychotik.

U žen se často vyskytuje somnambulismus během těhotenství a menstruace.

Fyziologická příčina náměsíčnosti spočívá v tom, že během spánku se inhibiční funkce nerozšíří do oblasti mozku, která je zodpovědná za motorickou aktivitu.

Náměsíčníci otupili všechny druhy citů a instinktů. Mohou chodit po střeše, skákat z okna, používat ostré předměty a často způsobit újmu sobě nebo ostatním.

Nemůžete je probudit – na pozadí strachu se mohou vyvinout další duševní patologie. Musíte ho opatrně vzít za rameno nebo za ruku, mluvit tiše, vést ho do místnosti a uložit do postele.

terapie

Léčba somnambulismu se skládá z několika fází. Pokud onemocnění není doprovázeno jinými patologiemi, záchvaty se vyskytují zřídka, pak terapie spočívá v odstranění provokujících faktorů a změně životního stylu.

Náměsíčnost léčí neurolog, psychiatr, psychoneurolog a somnolog.

Jak vyléčit náměsíčnost u dospělých a dětí – nelékové metody:

• délka nočního spánku 7-8 hodin;
• před spaním proveďte relaxační rituály – teplá koupel s aromatickými oleji, masáž, poslech klidné hudby;
• lehká večeře 2,5 hodiny před spaním;
• 2 hodiny před spaním přestaňte pracovat u počítače nebo sledovat televizi;
• nepijte alkohol ani kofeinové nápoje;
• vyhýbat se stresovým situacím nebo je zvládat včas;
• sezení hypnózy.

Pokud jsou záchvaty náměsíčnosti způsobeny užíváním léků, musíte je přestat užívat nebo snížit dávkování.

Metody léčby

Výběr léků závisí na důvodech, které vyvolávají výskyt záchvatů somnambulismu.

Jak se zbavit náměsíčnosti pomocí léků:

• na epilepsii – antiepileptika;
• nervové poruchy – antidepresiva a trankvilizéry;
• arytmie – antiarytmika;
• diabetes mellitus – léky na snížení hladiny cukru.

U častých záchvatů jsou léky ovlivňující spánkové fáze předepisovány v nízkých dávkách. Délka kurzu je 3-6 týdnů.

Tradiční medicína

Tradiční metody pomáhají zbavit se náměsíčnosti, vyrovnat se s nervovým vypětím, uvolnit se a zlepšit kvalitu spánku.

Mohou být použity pro vzácné záchvaty somnambulismu, které nejsou doprovázeny jinými patologiemi.

Jak vyléčit náměsíčnost – lidové prostředky.

1. třezalka tečkovaná. Do 1 g suchých surovin zalijeme 100 litrem studené vody, na mírném ohni dusíme do varu, přecedíme, vlijeme do lázně. Ponořte se do vody až po úroveň ledvin. Doba trvání procedury je čtvrt hodiny. Jednou týdně provádějte sezení, v ostatní dny provádějte koupele nohou s odvarem z třezalky.
2. Sůl. Smíchejte 300 g mořské soli se 3 kapkami esenciálního oleje z jehličí a 5 kapkami esenciálního oleje pačuli. Přidejte směs do horké vody na koupel. Délka procedury je 10-15 minut.
3. Bylinkový čaj. Smíchejte po 20 ks lipového květu, heřmánku, meduňky, třezalky, máty. Kolekci zalijte 500 ml vroucí vody a nechte 20 minut v uzavřené nádobě. Vypijte 200 ml teplé před spaním.
4. Šalvěj a sladký jetel. Smíchejte 40 g každé přísady, přidejte 1 litr vody, přiveďte k varu ve vodní lázni. Ochlaďte, nalijte do skleněné nádoby a nechte 72 hodin. Před spaním vypijte 120 ml.

Mokrý ručník pomáhá zastavit útok. Měl by být umístěn v blízkosti postele. Když se náměsíčný probudí a postaví se na něj nohama, okamžitě se probudí a vrátí se do postele.

Rozdíly v terapii mezi dospělými a dětmi

U dětí s přibývajícím věkem náměsíčnost nejčastěji sama odezní. Léčba spočívá ve správném spánku, normalizaci denního režimu a výživy a odstranění faktorů, které vyvolávají záchvaty.

Pro léčbu dospělých jsou léky předepisovány častěji. Léky se vybírají po diagnóze a identifikaci onemocnění, které vyvolalo vývoj náměsíčnosti.

předpovědi

Nejčastěji není náměsíčnost nebezpečná, k uzdravení dochází i bez léčby. Ale často je onemocnění doprovázeno dalšími závažnými onemocněními, které vyžadují dlouhodobou terapii.

Pokud je somnambulismus způsoben duševními poruchami, mozkovými nádory, epilepsií, pak prognóza vyléčení náměsíčnosti závisí na závažnosti základního onemocnění.

Ve stáří se náměsíčnost rozvíjí na pozadí demence. V tomto případě je prognóza nepříznivá.

Náměsíčnost je často pozorována u dospělých a dětí, příčiny a léčba onemocnění závisí na různých faktorech. Existuje mnoho tradičních a lidových metod, jak se náměsíčnosti zbavit. Měli byste ale začít s normalizací spánku a denního režimu.