Metody léčby kýly páteře

Meziobratlová kýla lze léčit i doma — o tom jsem se přesvědčil z vlastní zkušenosti!

Uběhlo mnoho let, záda mě nebolí, a tak jsem se rozhodl, že se o tento způsob léčby informativně podělím se všemi, kteří mají toto nepříjemné onemocnění.

A pokud se rozhodnete zahájit léčbu touto možností, určitě se nejprve poraďte se svým lékařem o výhodách zde prezentovaných cviků pro vás!

Dále jsem stručně nastínil příčinu bolestí zad v důsledku vyhřezlé ploténky. Pokud již víte, přeskočte tuto sekci.

Výhřez meziobratlové ploténky — Toto je nejběžnější typ všech kýl, které se objevují v páteři.

Podle lékařských statistik jsou k výhřezu častěji náchylné poslední dvě meziobratlové ploténky, které nesou maximální zátěž — jedná se o ploténky mezi obratli L4-L5 a L5-S1.

První věc, kvůli které se člověk začne bát o své zdraví, je bolest v kříži. Právě bolest nás nutí překonat lenost a začít pečovat o své zdraví!

Pokud budete ignorovat první příznaky bolesti a začnete se samoléčbou – tlumením bolesti léky proti bolesti, pak se postupně objeví první známky závažných neurologických komplikací.

Vlivem metabolických poruch se v tkáních meziobratlových plotének objevují dystrofické změny, které jsou doprovázeny dehydratací ploténky a výrazným snížením elasticity – ploténka postupně ztrácí tlumicí funkce, oploští se a vzdálenost mezi obratli se zmenšuje .

Při zvýšené zátěži této části páteře je degenerativně změněná ploténka posunuta do páteřního kanálu a dráždí jím procházející míšní nervy. Toto posunutí disku se nazývá «výčnělek».

Při nadměrné fyzické aktivitě nebo ohýbání vznikají v ploténce ruptury, ze kterých se jako krém z vymačkané koblihy vytlačí obsah ploténky — rosolovitá hmota, která je intervertebrální kýla.

Výsledná kýla vyvíjí tlak na blízký nerv a tlačí ho na vřetenní kost. Dochází k menšímu prokrvení skřípnutého nervu, vzniká otok, stahují se blízké svaly a objevuje se silná bolest v kříži – to je ochranná reakce našeho těla.

Nebolí tedy kýla samotná, ale blízké svaly odpovídající poškozené části páteře – krční, hrudní nebo lumbosakrální.

Existuje názor, že zlepšením prokrvení okolních tkání se následně vyřeší vzniklé vyhřeznutí ploténky.

Projevy kýly mohou být nebezpečné, pokud se kousek látky odlomí a dostane se do páteřního kanálu. Tento případ se nazývá «sekvestrace kýly», a roztržená část je „sekvestra“.

Kýla sama o sobě není život ohrožující, ale pokud není zahájena včasná léčba, následky mohou být: ztráta funkce vedení nervových vzruchů, necitlivost v určitých částech těla, ztráta citlivosti v končetinách až možná invalidita.

Pokud pociťujete bolesti páteře, nečekejte, že kýla sama odezní, ale ihned vyhledejte radu lékaře – terapeuta, neurologa, vertebrologa nebo neurochirurga. Lékař stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu na základě rozsahu onemocnění.

Bederní kýla není rozsudek smrti, ale dočasné nepříjemné onemocnění, které lze léčit komplexně!

Pomocí diagnostických metod výzkumu je identifikována přesná příčina bolesti zad. Přítomnost kýly v páteři se určuje pomocí magnetické rezonance (MRI) a počítačové tomografie (CT).

MRI zjišťuje výběžky a velikost kýly, šířku páteřního kanálu, degenerativní onemocnění obratlů a přítomnost zánětu v měkkých tkáních a CT ukazuje jasné vrstvy po vrstvách stavu páteře: anomálie při vývoji obratlů, zúžení míšního kanálu, zánětech, novotvarech v kostní tkáni.

Video: co dělat, když je v meziobratlovém disku kýla?

Pokud se video nepřehraje, stáhněte si a nainstalujte Flash Player

V prostředním sloupci „Dodatečná nabídka“ zrušte zaškrtnutí políček, pokud tyto možnosti nepotřebujete.

Můžete se zbavit intervertebrální kýly bez operace (můj léčebný příběh)

Vzhledem k povaze mé práce jsem často musel snášet různé těžké zátěže. Nedokázal jsem si ani představit, že nesprávným zvedáním těžkých břemen stále více přetěžuji páteř, což má za následek bolestivé bolesti v kříži při otáčení a ohýbání.

Přečetli jsme si, jak SPRÁVNĚ zvedat činky.

Já sám nejsem příznivcem chození k lékaři a jeho návštěvu vždy odkládám „na poslední chvíli“ – doma jsem si mazal kříže různými mastmi, manželka píchala injekce s léky proti bolesti.

V důsledku toho jsem se dostala do bodu, kdy jsem se jednoho rána nemohla vůbec narovnat a v této *póze pračky* jsem musela do nemocnice. To bylo v roce 2012.

Doktoři mě hned vyšetřili, udělali magnetickou rezonanci a snímek ukázal přítomnost střední herniace 8mm ploténky L5-S1 a dvou výběžků plotének L3-L4 a L4-L5.

Rychle mě přijali na oddělení a okamžitě mi nakapali směs různých léků. O tři dny později udělali „blokádu“ — injekci do bederní oblasti, kde se objevila kýla.

O pár dní později mi udělali další a já sám jsem třetí odmítl — jakákoliv chemie je pro tělo škodlivá.

Přestaly mě úplně bolet kříže a já měla obrovskou radost, že jsem se vyhnula operaci. A v den propuštění, přesně o 10 dní později, se podle „zákona podlosti“ náhle objevila drásavá bolest na pravé straně stehna — od spodní části zad k chodidlu.

Zeptal jsem se ošetřujícího lékaře: «Proč se mi začala tahat noha?» Mlčky podal papír s cviky, napsal seznam léků a řekl slibným tónem: «Bude hůř — pojď, znáš cestu!»

Doma se to ještě zhoršilo — bolest nohy jen zesílila a bez prášků proti bolesti se špatně chodilo. Postupně moje pravá noha slábla a ochabla a já chodil s nohama pádlujícími jako husa.

Zda vaše noha ochabuje nebo ne, můžete vidět takto: postavte se s koleny na židli a otočte se dozadu a podívejte se na polohu bolavého chodidla vzhledem ke zdravému.

A po nějaké době se objevila i bolest v levé noze — zvětšila se mi kýla, svírala další nerv. Z tohoto stavu mysli začala v mé duši panika — co dělat, jak a co léčit?

Pochopil jsem, že prášky proti bolesti mě nevyléčí – nebude to trvat dlouho. Hlavou mi probleskla myšlenka – výzva chirurgovi k návratu, ale strach z operace a jejích možných následků se ukázal být silnější.

A pak jsem se pevně rozhodl — udělám všechno, ale umím vyléčit páteřní kýlu bez operace!

První krok k zahájení léčby mě přivedl na kliniku Dr. Bubnovského. Deset dní jsem si protahoval páteř na trenažérech, ale efekt byl krátkodobý – jdete ven a chcete létat a večer se bolest zase vrátila. 10 dní samozřejmě nestačilo, ale vše zapříčinilo nedostatek pravidelného příjmu na léčbu.

Pak jsem se rozhodl hledat jiné způsoby, jak se zbavit obratlové kýly L5-S1. Inspirován touto myšlenkou jsem se prohrabal hromadou informací v časopisech, knihách a na internetu. Prostudoval jsem si seznam cviků, které mi dal doktor, a jak jsem si později uvědomil, byly to jógové cviky na zkroucení páteře „KROKODÝL“.

Když jsem hledala v literatuře způsoby léčby vertebrálních kýl, narazila jsem na RECEPTY TRADIČNÍ LÉKY. Z nich jsem si vybral podle mě ty nejlepší na základě recenzí a hned je začal používat.

Každý den jsem doma vytrvale kroutila páteř s povinným tahem (díky Dr. Bubnovskému za nápad!). Kromě zvratů jsem přidal pár cviků z “VIDEO”. Večer manželka dělala INJEKCE a střídala je s vitamíny skupiny „B“ plus „Aloe“ a „Alflutop“ v ampulích. Učila se rychle a ráda mi dělala dírky do zadku.

Pro léčbu všech ostatních diagnóz a prolapsů kýly kontaktujte odborníka: neurologa, vertebrologa nebo neurochirurga! Lékař vám vybere vhodnou sestavu cviků a léků!

Moje léčba bederní kýly se dlouho vlekla a to vše proto, že jsem páteři nevěnoval náležitou pozornost včas — «Vydržel jsem až do posledního!»

Mimochodem, pokud nezačnete cvičit včas, míšní nerv bude kýlou sevřen déle a vodivost nervových vzruchů ve skřípnutém nervu se jen zhorší a později nebude možné jej zcela obnovit . V důsledku toho se objeví pocit necitlivosti ve stehně nebo 2-3 prstech. To není smrtelné, ale je tu určité nepohodlí.

Upřímně, byly dny, kdy veškerá touha po cvičení prostě zmizela – bolest neustoupila, ale naopak docházelo k častým a těžkým exacerbacím. V takových chvílích se ze zoufalství a bolesti vynořily myšlenky na ukončení léčby a operaci. A ráno, po užití léků proti bolesti, jsem pokračoval ve cvičení s obnovenou energií.

A to jen za pět měsíců! každodenní praxe, dlouho očekávané uzdravení najednou přišlo — bolest zmizela! V mých myšlenkách byl ještě nějakou dobu strach, co když zítra vstanu a bude mě zase bolet, lumbago, nebo ještě hůř — exacerbace?

Ale uplynul týden, měsíc, rok — bolesti v kříži se neobjevily!
A teď vím jistě: intervertebrální kýlu lze vyléčit bez operace, dokonce i doma!

K tomu potřebujete jen velkou touhu, sebekázeň a víru v uzdravení!
A ať vám můj příklad poslouží jako dodatečná pobídka při léčbě páteřní kýly!

Abych byl spravedlivý, rád bych poznamenal, že jsem nikdy neměl magnetickou rezonanci, protože nevidím potřebu utrácet peníze za to, když se cítím velmi dobře, což, jak každý ví, není nikdy zbytečné.

Jaký je princip léčby kýly páteře?

Každého, kdo právě čte tuto stránku, zajímá jedna otázka: «Jak se mohu rychle zbavit bolesti a kýly?»

Odpovím si takto: pomohly mi spirální cviky z „KROKODÝLÍ“ jógy, jejichž seznam mi po propuštění dal neurochirurg pro možnost výhřezu kýly a denní trakce páteře, plus lidové masti a tření. Ohledně lidových receptů si myslím, že to šlo i bez nich, ale i tak by to nebylo horší.

Na internetu jsem narazil na spoustu informací, kde píšou, že kroucení je absolutně zakázáno! Když to nedokážeš, nedělej to! Právě tato jógová cvičení mně osobně pomohla se zotavit!

Protahování a kroucení jsem dělala doma v klidu, beze spěchu, poslouchala vnitřní vjemy v kříži a protahovala co nejvíce ruce a nohy, jako na obrázku (paty od tebe, prsty k tobě).

Bolesti a kýly se proto mohou zbavit pouze cvičení a trakce páteře. A pokud chcete urychlit proces hojení, je potřeba celý komplex dělat 2-3x denně a jeden komplex je vhodné udělat bezprostředně před spaním. Provedli jsme cviky a šli rovnou do postele, není vhodné chodit, jinak se natažené obratle opět spojí.

Důležité: protahování páteře by mělo být prováděno co nejčastěji a zejména po každém provedeném kroucení!

Pokud je kýla velká — 6 mm nebo více, neměli byste počítat s rychlým vyléčením. Zde je třeba zásobit se trpělivostí, vytrvalostí a každý den dělat terapeutická cvičení. Léčba může trvat několik měsíců — výsledek stojí za to, věřte mi!

Když bolesti odezněly, snažila jsem se v budoucnu páteř příliš nezatěžovat a pokud jsem musela zvedat činky nebo dlouho sedět u počítače, nosila jsem ortopedický korzet.

O přestávkách jsem to sundával, jinak by mi zádové svaly mohly ochabnout ještě víc. Postupně potřeba korzetu zmizela – vyhřezlá ploténka se buď zmenšila, nebo si ji tělo vyřešilo samo.

Párkrát týdně si dávám záležet na celé řadě cviků, ale jen preventivně a pro udržení páteře v dobré kondici. Účinek těchto cvičení je pozoruhodný — páteř se stává pohyblivou a flexibilní.

Kromě toho cvičím „plank“, posiluji svaly zad a břicha – můj „svalový korzet“.

Proč potřebujete posílit svůj „svalový korzet“?

Svalový korzet (častěji nazývané „core“) jsou svaly zádové a břišní, svaly hýžďové a kyčle, které jsou zodpovědné za stabilizaci páteře a správné umístění vnitřních orgánů.

Silné svaly obklopující páteř zlepšují držení těla a koordinaci, udržují záda vzpřímená a snižují bolest zad při dlouhém sezení.

Trénink svalů trupu neléčí kýlu, ale je užitečný pouze jako prevence problémů s páteří. Chcete-li však těmto problémům předejít a zlepšit fyzickou kondici, je nutné posilovat svaly středu těla!

Nejlepší možností pro zahájení tréninku je začít s tréninkem po 2 nebo 3 letech, kdy po vymizení bolesti a kýly nastává stabilní remise.

Do této doby je nutné provádět týdenní cvičení na zkroucení a protažení páteře tak, aby se kýla úplně nebo maximálně zmenšila.

Cvičení „krokodýlí“ jógy by se mělo stát zvykem, pak si udržíte páteř pružnou a pohyblivou až do vysokého věku jako indičtí jogíni!

Lékaři říkají, že každý člověk, navzdory letům, může výrazně zpomalit proces stárnutí páteře prováděním speciálních cvičení a racionálním stravováním.

Léčba kýly páteře bez operace

Páteřní kýla je destrukce struktury meziobratlových plotének s protruzí jejich jádra. Nemoc je doprovázena bolestí a vede k těžké a nevratné destrukci páteřní struktury, ale pokud je zjištěna včas, lze ji léčit konzervativními metodami. O tom, jak léčit intervertebrální kýlu a jak předcházet jejímu vzniku, se dozvíte v našem materiálu.

Obsah

Příčiny onemocnění

Meziobratlové ploténky jsou umístěny mezi obratli a fungují jako tlumiče nárazů při pohybu a velké zátěži na zádech. Meziobratlová ploténka se skládá z jádra, rosolovité látky, která uchovává vodu, a prstence šlach umístěných kolem jádra. Při ohýbání dochází ke stlačení kotoučů a vytlačení jádra. Když jsou kotouče pevné, nedochází ke strukturálním deformacím. Ale v případě porušení, nedostatečné pevnosti kostní tkáně, je prsten silně přitlačen jádrem. Tento napínací bod se natahuje; Toto je první fáze k vytvoření kýly. V průběhu času se pod vlivem zatížení prstenec zlomí a jádro vypadne, omezeno pouze elastickým pláštěm. Jedná se o intervertebrální kýlu.

Důvody pro takové změny jsou následující:

• porušení držení těla;
• práce se závažím;
• různá onemocnění kosterního systému (novotvary, dysplazie, destrukce chrupavkové tkáně);
• poranění páteře;
• s nadváhou.

Lidé, kteří vedou sedavý způsob života, jsou zvláště ohroženi rozvojem kýly. Faktem je, že v sedě je tlak na páteřní ploténky ještě silnější než při chůzi nebo ve stoje. Omezená pohyblivost také brání krevnímu oběhu ve svalech, což způsobuje vyčerpání zásob vlhkosti v jádru. Lidé starší 30 let, stejně jako kuřáci, mají vyšší pravděpodobnost vzniku výhřezu ploténky.

Vlastnosti onemocnění:

• kýla je chronická;
• Onemocnění postihuje častěji ženy než muže nad 45 let;
• průběh onemocnění je heterogenní, remise mohou být nahrazeny exacerbacemi;
• Podle lokalizace se kýly dělí na krční, hrudní a bederní oblast.

Příznaky

Vyhřezlá ploténka má závažné příznaky a je doprovázena silnou bolestí. Páteřní ploténka se totiž ztenčuje, což způsobuje tření obratlů o sebe, což způsobuje bolest. Kýla sama o sobě vyvíjí tlak na nervová zakončení, což způsobuje křeče a necitlivost.

V závislosti na oblasti, kde se kýla vytvořila, se příznaky onemocnění mohou lišit.

Projevy kýly v bederní páteři:

• silná bolest zad;
• necitlivost v oblasti, kde jsou nervová zakončení sevřena kýlou;
• kreslení bolesti z hýždí podél zadní strany stehna;
• bolest při pohybu střev, problémy s močením;
• necitlivost v oblasti třísel;
• tlakové rázy.

Projevy kýly v hrudní a krční oblasti:

• bolest v ramenou a horních končetinách;
• bolest hlavy, závratě, vysoký krevní tlak;
• necitlivost rukou.

V závislosti na závažnosti onemocnění může bolest zesílit, zejména při namáhání zad nebo kýchání. Často lidé s páteřní kýlou zaměňují její projevy s jinými nemocemi. Například bolest vyzařující do srdce se bere na srdeční onemocnění a křeče v břiše se berou na zažívací potíže.

Metody léčby bez chirurgického zákroku

Léčba kýly páteře může být prováděna chirurgicky a nechirurgicky. Konzervativní léčba po dobu 2-3 měsíců přináší dobré výsledky, zmírňuje bolest a zlepšuje stav páteřních plotének. Léčba kýly zahrnuje použití léků, cvičební terapie, tradičních receptů, fyzioterapie, masáže a akupunktury.

Lékařská terapie

K léčbě kýly se používají léky na zmírnění bolesti, snížení zánětu a odstranění skřípnutí. Za tímto účelem jsou předepsány nesteroidní léky ve formě mastí nebo injekcí. Svalové relaxanty se používají k uvolnění svalových křečí, což pomáhá snížit bolest a normalizovat krevní oběh v postižené oblasti. Při silné bolesti způsobené kýlou se používá novokainová blokáda. Účinek podávání léku přetrvává až 20 dní. Všechny léky se užívají pouze podle pokynů lékaře.

Fyzioterapie

Vystavení ultrazvuku a elektrickým impulzům pomáhá zmírnit bolest kýly a urychlit obnovu tkáně. Fyzioterapeutická léčba je zaměřena na obnovení krevního oběhu, uvolnění svalových křečí, snížení bolesti a obnovení hydratace ploténky.

Fyzikální terapie

Fyzikální terapie může výrazně zlepšit stav páteře. Cvičebnou terapii pro páteřní kýlu stojí za to provádět opatrně, bez náhlých pohybů a po konzultaci s lékařem.

1. Lehněte si na záda, ruce položte rovně za hlavu. Přitáhněte kolena k břichu a napněte břišní svaly.
2. Vleže na zádech přitáhněte nohy ohnuté v kolenou rukama k hrudi a snažte se dosáhnout brady ke kolenům;
3. Položte pravou nohu na levé koleno. Položte pravou ruku za hlavu. Hladce položte koleno pravé nohy na podlahu vlevo, aniž byste zvedli nohy. V tomto okamžiku otočte hlavu na pravou stranu. Opakujte v opačném směru.
4. Postavte se na všechny čtyři, položte ruce na šířku ramen a nohy na stejnou šířku. Prohněte záda směrem ven a snižte hlavu. Ohněte záda na druhou stranu a zvedněte hlavu.
5. Lehněte si na břicho, narovnejte nohy, rovné ruce hoďte za hlavu. Napněte svaly hýždí a břicha, přitiskněte se k podlaze. Pomalu zvedněte ruce nahoru a posuňte lopatky dozadu.
6. Lehněte si na záda, dlaněmi se opřete o podlahu, pomalu zvedněte pánev nahoru, vydržte v této poloze 5 sekund a spusťte dolů.
7. Pro zahřátí krční oblasti se posaďte na židli, narovnejte záda, plynule otočte hlavu doprava a doleva.

Opakujte uvedená cvičení pro kýlu pro 5 přístupů s krátkými přestávkami. Všechny pohyby musí být plynulé. Postupně můžete zvýšit počet přístupů na 10.

Lidové recepty

Použití receptur založených na přírodních složkách má jemný účinek na páteř, zmírňuje bolest, zvyšuje krevní oběh a podporuje obnovu plotének v přítomnosti kýly. Před použitím některé z tradičních metod léčby kýly se ujistěte, že nejste alergičtí na složky.

Komprimujte česnekem

Nakrájejte 1-2 hlavičky česneku a nalijte do nich 100 ml alkoholu. Nechte 1 týden na tmavém místě. Na základě nálevu se vyrábějí obklady. Chcete-li to provést, namočte gázu nebo měkký hadřík do tekutiny, přiložte ji na oblast zad nad kýlou, zabalte ji do šátku a držte, dokud bolest v páteři neustoupí.

Kostivalová mast

Vezměte 300 mg vepřového sádla, 500 g kořene kostivalu a 300 ml alkoholu. Ingredience smíchejte a dejte do lednice, dokud směs nevychladne a nezmění se v hustou mast. Aplikujte denně na oblast zad nad kýlou.

Březová mast

Vezměte 20 g březových listů, nakrájejte, zalijte 200 ml oleje. Nechte 2 týdny na tmavém místě. Aplikujte na postižené místo, dokud bolest z kýly neustoupí.

Infuze kořene mochna

Vezměte 100 g kořene mochna, nalijte 1 litr alkoholu, nechte na tmavém místě po dobu 20 dnů. Před použitím zahřejte nálev na pokojovou teplotu a potřete jím záda v oblasti nad kýlou.

Shilajit obklad

Připravte si směs z 1 g mumie, 100 g medu a 100 g jedlového oleje. Získáte hustou látku, kterou je třeba aplikovat na bolavou oblast zad nad kýlou a nechat 30 minut. Poté musíte pokožku ošetřit alkoholem a aplikovat ohřívací mast.

masáž

Při masáži vzniká v páteři podtlak. Výsledkem je, že se vystouplé jádro na nějakou dobu stáhne na své původní místo, což umožňuje úlevu od bolesti. Zvyšuje se krevní oběh, čímž se aktivuje výživa tkání a urychluje se proces hojení páteře.

Důležitým bodem je, že masáž je povolena pouze ve fázi remise, kdy v oblasti kýly není silná bolest. Při hnětení je účinek na oblast u páteře, ale ne na obratle po sezení, pacient by se měl cítit uvolněně, bez akutní bolesti. Můžete masírovat končetinu, která znecitlivěla kvůli špatnému oběhu v důsledku kýly.

• srdeční selhání, trombóza;
• kožní novotvary v místě expozice;
• onkologie;
• exacerbace zánětu.

Klasickou masáž můžete provádět lehkým třením, hnětením a poklepáváním. Užitečné bude také vakuum a hydromasáž.

Akupunktura

Tato starodávná čínská léčebná metoda je založena na vztahu různých orgánů k bodům na těle. Pokud ovlivníte správné body, můžete se vyrovnat s mnoha nemocemi a celkově posílit imunitní systém. Akupunkturní léčbu kýly provádí odborník podle pokynů lékaře.

Obecná doporučení

Pro člověka s kýlou je důležité vyvarovat se namáhavého cvičení, zejména při zvedání těžkých předmětů s nataženýma rukama. Hypotermie je zakázána, protože způsobuje vazospazmus a špatný oběh. Pro sportovce jsou zakázány dřepy s činkou a výpady se zátěží. Zakázán je také parašutismus a jízda na koni.

Prevence

Opatření k prevenci kýly páteře jsou poměrně jednoduchá. Jejich dodržování zabrání nejen vzniku tohoto onemocnění, ale také zlepší celkový zdravotní stav.

Opatření k prevenci kýly páteře:

• vyhnout se namáhavé fyzické aktivitě;
• věnujte se sportu (cvičte, věnujte se nordic walkingu, provádějte cvičení popsaná v části o fyzikální terapii);
• vzdát se špatných návyků;
• normalizovat svou váhu a stravu;
• absolvovat preventivní prohlídku u lékaře.

Pokud objevíte první známky patologie, neodkládejte, jděte na diagnostiku a začněte léčbu, protože v pokročilých případech lze kýlu odstranit pouze rychle.

Simulátor Drevmass

Všechny výše uvedené typy léčby páteřní kýly zahrnují aktivaci krevního oběhu v paravertebrálních svalech, což umožňuje jejich nasycení kyslíkem a živinami a zároveň snižuje bolest. Hladká trakce páteře podporuje růst a plnění meziobratlových plotének vlhkostí, v důsledku čehož se pohyb obratlů stává plynulejším.

Simulátor Drevmass byl vyvinut speciálně pro léčbu kýly, eliminaci a prevenci onemocnění páteře. Přípravek má patent ministerstva zdravotnictví a osvědčil se již při léčbě problémů s páteří.

Simulátor se skládá z rámu, do kterého jsou instalovány hladké válečky. Chcete-li cvičit na simulátoru Drevmass, musíte si na něj lehnout na záda, připevnit ruce na speciální rukojeti a udělat několik válečků se zády na válečcích tam a zpět. Anatomický tvar posilovacího stroje, válečky různých velikostí jsou navrženy tak, aby poskytovaly správné zatížení bolavých zad. Sada obsahuje aktivní váleček — prvek s největším průměrem. Instaluje se v oblasti největšího poškození: krční, hrudní nebo bederní oblasti. Výsledkem je cílená, aktivní masáž a výrazný terapeutický účinek.

K dosažení požadovaného terapeutického účinku u kýly budete potřebovat 10 minut denně po dobu 3-4 měsíců, v závislosti na složitosti onemocnění páteře. Při hodinách se hnětou paravertebrální svaly, plynule se protahuje meziobratlový prostor a celkově se procvičuje tělo.

Simulátor Drevmass bude účinný při léčbě dalších problémů se zády: špatné držení těla, osteochondróza, radikulitida. Bude nepostradatelný pro lidi, kteří nemají problémy se zády, jako preventivní opatření a prostředek k udržení kondice.

Stručně o výhodách Woodmass:

• vhodné pro léčbu široké škály onemocnění páteře;
• účinné pro všechny věkové kategorie;
• vyrobené z přírodního dřeva;
• lehký a kompaktní.

Kýlu páteře je možné vyléčit, pokud správně a komplexně přistupujete k otázkám léčby. Používejte posilovací stroj Drevmass pro zdraví svých zad a pro udržení těla v dobré kondici.

Léčba intervertebrální kýly bez operace

Vyhřezlá ploténka je onemocnění, které se obvykle objeví náhle. Nešikovný pohyb, zvedání těžkých věcí, podchlazení může u zdánlivě zdravého člověka vyvolat onemocnění. Pak akutní bolest neumožňuje normální pohyb, pacient se nemůže ohnout ani otočit krkem. Člověk jde do nemocnice, kde mu diagnostikují vyhřezlou ploténku.

Mnoho lidí, kteří se s touto nemocí setkávají poprvé, věří, že ji lze vyléčit pouze chirurgickým zákrokem. Nicméně není. Léčba kýly páteře bez operace je docela úspěšná, pokud pacient vyhledá pomoc včas. Existuje mnoho terapeutických metod, které se doporučují používat v kombinaci, aby se rychle zbavily nepříjemných příznaků a urychlily zotavení.

Vlastnosti průběhu nemoci

Herniovaný disk je útvar, který se objevuje v důsledku destrukce nebo úplného protržení vazivového prstence (vnější membrány) a posunutí nucleus pulposus (želatinový obsah disku). Pokud se výčnělek pohybuje pod vlivem negativních faktorů (například nadměrné zatížení), pak existuje riziko stlačení nervových kořenů míchy.

Hlavní příčiny poškození ploténky a páteřní kýly:

• pasivní životní styl, v jehož důsledku se rozvíjí osteochondróza, skolióza atd.;
• nadměrné zatížení páteře (profesionální sporty, těžká fyzická práce);
• nadváha;
• špatná výživa, nedostatek minerálů;
• vrozené patologie páteře;
• poškození kostí v důsledku infekcí.

Léčba vertebrální kýly se provádí pouze po identifikaci příčin jejího výskytu.

Lékaři rozlišují následující fáze onemocnění, které se projevují následujícími příznaky:

• Fáze 1. Objeví se výčnělek až 3 mm, vazivová membrána se začne hroutit. Formace dráždí vazy, vyvolává otoky a narušuje průtok krve. Poškození nervových kořenů může způsobit bolesti zad a svalové křeče kolem poškozené oblasti.
• Fáze 2. Velikost kýly je asi 15 cm Bolest se stává bolestivou a vyzařuje do jiných částí těla. Bolest se zvyšuje, když výčnělek stlačuje nervové kořeny.
• Fáze 3. Na postiženém místě se objevují kostní výrůstky (osteofyty), které omezují pohyblivost a utlačují nervové kořeny.
• Fáze 4. Kořeny míšních nervů a okolní tkáně atrofují, což způsobuje necitlivost a narušuje fungování oblasti připojené k nervu.

Onemocnění se projevuje bolestí, necitlivostí zad, nohou, třísel, zhoršenou kontrolou močení a vyprazdňování, problémy s potencí u mužů, tlakovými rázy apod. Při poškození krční páteře se objevují bolesti, které vyzařují do ramen, paží , vertigo (závrať), zvýšený tlak, necitlivost prstů horních končetin.

Principy konzervativní terapie

Chcete-li vyléčit vertebrální kýlu bez operace, musíte kombinovat následující terapeutické metody:

• léky se používají ke snížení zánětu, otoku a bolesti;
• Mezi účinné metody patří elektroforéza (podávání léků přes kůži), magnetoterapie a další fyzioterapeutické postupy, spinální trakce, cvičební terapie;
• Správná výživa pomůže snížit váhu, což zvyšuje zatížení páteře. A také strava umožňuje nasytit tělo užitečnými látkami, které jsou nezbytné pro kostní struktury;
• manuální terapie, masáže, akupunktura, blokády zmírňující bolest mohou obnovit funkčnost postižené oblasti páteře. S jejich pomocí se normalizuje průtok krve a trofismus (výživa) a obnovuje se mobilita.

Lidové léky mohou být zahrnuty do komplexní terapie.

Jak vidíte, odpověď na otázku, zda lze vyléčit vertebrální kýlu, je kladná. Ale abyste dosáhli úspěchu, musíte začít léčit patologii, když se objeví první příznaky. Pouze v tomto případě bude možné vyhnout se chirurgickým zákrokům.

Odkaz. Konzervativní léčebné metody nepomohou vrátit nucleus pulposus na své místo, používají se k prevenci tvorby sekvestra (mrtvé tkáně z oddělené oblasti corpus pulposus).

léčení

K odstranění nepříjemných příznaků herniace disku jsou pacientovi předepsány následující léky:

• NSAID pomohou zbavit se zánětu, bolesti, zarudnutí a otoku. K tomuto účelu se používají Indomethacin, methindol, Diclak, Voltaren, Zerodol, Piroxicam atd.
• Svalové relaxanty snižují bolest a uvolňují spastické svaly. Pacientům jsou předepsány Baclofen, Tizanidin, Tolperison.
• Léky proti bolesti nejsou tak účinné jako NSAID. Pacientům jsou předepsány tablety, injekce, blokády s použitím léků z této skupiny, například Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Při silných bolestech se používají omamné látky, například Tramadol.
• Steroidní léky pomáhají kontrolovat zánět. Do prostoru jsou zaváděny dura mater míchy a periostem obratlů.
• Biostimulanty normalizují metabolické procesy v postižené oblasti. K tomu můžete použít extrakt z aloe, placenty a humisolu.
• Psychofarmaka (Prozac, Diazepam, Aminazin) zvyšují terapeutický účinek NSAID, analgetik a myorelaxancií. Neměly by se užívat dlouhodobě, protože se zvyšuje riziko negativních reakcí.
• Chondroprotektory na bázi chondroitinu a glukosaminu urychlují regeneraci chrupavek a kostní tkáně a působí protizánětlivě. K tomuto účelu se používají Teraflex, Structum, Dona, Elbona atd.

K ovlivnění intervertebrální kýly zvenčí pomohou přípravky ve formě mastí a gelů. Pacienti mohou užívat Capsicam, Nicoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac atd. Tyto léky nepomohou vyléčit nemoc, ale sníží zánět, bolest, otok a zlepší metabolické procesy.

O předepsání léků rozhoduje ošetřující lékař.

Manuální terapie

Nechirurgická léčba zahrnuje trakci páteře. Tato technika pomůže odstranit tlak kýly na nervové svazky.

Existují 2 typy trakce páteře:

• schnout. Postup se provádí v horizontální a vertikální poloze. V prvním případě se používají manuální metody a ve druhém se používá hmotnost pacienta nebo speciální závaží;
• pod vodou Tento typ strečinku se od předchozího liší tím, že se postup provádí ve vodě. Pacient leží v teplé sladké nebo minerální vodě s přísadou soli. Tento způsob trakce je šetrnější, protože způsobuje méně nepohodlí.

Trakce je zakázána v následujících případech:

• ostrá bolest;
• křehkost kostí v důsledku nedostatku vápníku;
• onkologická, kardiovaskulární onemocnění;
• přítomnost ledvinových kamenů.

Po trakci by měl pacient nosit korzet a provádět fyzická cvičení, která pomohou posílit zádové svaly.
A také u vertebrální kýly se provádí masáž, která pomáhá zmírnit křeče nebo zvýšit svalový tonus. Aby však nedošlo k poškození pacienta, odborník musí znát přesné umístění výčnělku.

Manuální terapie s protahovacími a posunovacími manipulacemi pomůže uvolnit nerv ze sevření. Tato technika pomáhá rychle zmírnit bolest. Nepomůže to vyléčit nemoc, ale zkušený odborník bude schopen uvolnit nerv. Aby se zabránilo opětovnému stlačení, musí pacient přísně dodržovat doporučení lékaře.

Terapeutická gymnastika

Mnoho pacientů se bolesti zad zbavuje pomocí pohybové terapie. Rozdílné jsou však cviky na krční, hrudní a bederní páteř.

Terapeutická cvičení pro cervikální kýlu:

• Postavte se rovně, pohybujte rameny nahoru a dolů a poté dopředu a dozadu. Cvičení lze provádět vsedě. Opakujte 10krát.
• Pravou rukou uchopte levé zápěstí. Hladce sklopte hlavu na pravou stranu, držte levou ruku a vydržte 3 sekundy. Pacient by měl cítit natažení svalů. Proveďte 10krát pro každou stranu.
• Položte ruce na zadní část hlavy, zakloňte hlavu dozadu, snažte se překonat odpor rukou, fixujte. Udělejte to 10krát.
• Položte si prsty na čelo, zakloňte hlavu a překonávejte jejich odpor. Fixace – 3 sekundy, opakujte 10x.
• Položte si ruku na spánek a nakloňte hlavu tímto směrem, překonávejte odpor vašich prstů. Fixace – 3 sekundy, opakujte 10x.
• Ruka je stále na spánku, zkuste se podívat směrem k podpůrné ruce a překonat odpor. Fixujte, opakujte 10x.

Účinný komplex pro hrudní kýlu:

• Posaďte se na židli, sepněte ruce za hlavou, ohněte záda tak, aby se hrudník dotýkal zad nebo stěny. Opakujte 5x.
• Lehněte si, pod lopatky si dejte složený ručník, dejte ruce za hlavu, prohněte záda a pak si znovu lehněte. Udělejte to 5krát.
• Posaďte se, pokrčte kolena, přitiskněte si je k hrudi, sepněte je rukama, houpejte se tam a zpět. Pohybuj se pomalu. Opakujte 10krát.
• Lehněte si na záda, pokrčte nohy, opřete se o ruce, zvedněte pánev co nejvýše, zajistěte se a poté se spusťte dolů.
• Prvky jógy jsou užitečné i u hrudní kýly. Pacient může zaujmout polohu plodu nebo kobry a ležet tam, přičemž cítí napínání svalů.
• Lehněte si na záda, pokrčte nohy, přitiskněte je k hrudi. Jemně přitáhněte hlavu ke kolenům a znovu si lehněte. Opakujte 10krát.

Léčba výhřezu bederní ploténky může být doplněna jednoduchým, ale účinným souborem cvičení:

• Položte nohu na výšku (lavičku) před sebou, předkloňte se a snažte se jí dotknout prsty.
• Postavte se na všechny čtyři, natáhněte pravou paži dopředu a levou nohu dozadu, zpevněte se, vnímejte napětí ve svalech, pak spusťte končetiny. Opakujte pro levou paži a pravou nohu.
• Přetočte se na záda, položte pravou nohu na levé koleno a poté zvedněte pravou končetinu a posuňte ji do strany co nejvíce a nejníže. Pohybujte se plynule. Opakujte pro druhou stranu.
• Postavte se na všechny čtyři, ohněte záda v pase nahoru, spusťte hlavu mezi ruce a poté ji spusťte co nejdále a zvedněte hlavu.
• Přetočte se na záda, pokrčte nohy, plynule zvedněte pánev nahoru, zapřete se a poté se spusťte dolů.
• Neměňte polohu, pomalu zvedněte hlavu a ramena z podlahy, natáhněte ruce dopředu a pak si lehněte.
• Přetočte se na břicho, dejte nohy k sobě, opřete se o předloktí, zvedněte hlavu, zvedněte hrudník z podlahy a pak se znovu spusťte.
• Lehněte si na bok, opřete se o paži, končetinu položte na opasek. Zvedněte pánev, fixujte ji na několik sekund a poté ji spusťte.

Tato účinná cvičení pomohou posílit svaly lumbosakrální páteře.

Pokud se objeví silná bolest, přestaňte cvičit a poraďte se s lékařem.

fyzioterapie

Nechirurgická terapie zahrnuje postupy fyzikální terapie. Toto je volitelné, ale vysoce doporučeno. Účinné techniky pomohou zmírnit nepříjemné příznaky, učiní vaše záda pohyblivější a urychlí zotavení.

Fyzioterapeutické postupy pro léčbu intervertebrální kýly:

• elektroforéza je postup, při kterém se pomocí elektrického impulsu vstřikují do poškozené oblasti přes kůži léčivé roztoky (NSAID, analgetika);
• Magnetoterapie je působení magnetického pole na patologické ložisko. Tato technika pomáhá uvolnit svaly a urychlit hojení poškozených tkání;
• laseroterapie – léčba laserovým paprskem. Urychlují se regenerační procesy, snižuje se riziko vstupu patogenních mikrobů do těla;
• ultrazvukové ošetření urychluje metabolické procesy v chrupavce a kostech, pomáhá zbavit se „usazenin soli“;
• ultravysokofrekvenční terapie – působení suchého tepla na postižené místo. Po několika procedurách se poškozená tkáň chrupavky plotének obnoví a zlepší se jejich trofismus.

Kýlu nebude možné odstranit samotnou fyzikální terapií, ale je docela možné zlepšit stav pacienta a urychlit jeho zotavení.

Lidové prostředky

Doma mohou pacienti používat recepty tradiční medicíny, které v rámci komplexní terapie pomohou odstranit bolest, obnovit meziobratlovou ploténku a zabránit jejímu dalšímu posunu.

Lidové léky pro léčbu vertebrální kýly:

• 100 g suchého kořene mochna zalijeme 1 litrem lihu (40%). Nechte 3 týdny louhovat na tmavém místě. Poté rozpusťte 1 lžíci tinktury v 70 ml vody. Lék lze použít jako tření. K tomu se roztok smíchá s 1 lahvičkou Dimexide (10%), zahřeje se a poté se vtírá do postižené oblasti.
• Rozdrťte 500 g čerstvého kořene kostivalu, smíchejte s 350 g taveného vepřového sádla, dejte na mírný oheň, vařte 40 minut za míchání. Poté do směsi přidejte 300 ml alkoholu (40%), promíchejte a nechte. Po 4 hodinách se hmota znovu zahřeje, nalije do skleněné nádoby a umístí na spodní polici chladničky. Bolavé místo je ošetřeno silnou vrstvou masti, pokryto filmem a izolováno vlněnou látkou. Poté si musíte lehnout a po 40 minutách omýt zbývající produkt.
• Smíchejte šťávu z aloe, med, alkohol v poměru 1:2:3. Nechte směs jeden den a poté ji vložte do chladničky. Gáza je namočena v produktu, aplikována na postiženou oblast, zajištěna filmem a látkou. Po 60 minutách smyjte.

Lidové prostředky lze použít pouze po schválení lékařem.

Recenze

Mnoho pacientů se zajímá o otázku, kdo vyléčil intervertebrální kýlu bez operace a zda je to možné. Většina pacientů, kteří přistoupili k léčbě správně, tvrdí, že je možné vyléčit nemoc pomocí konzervativních metod. Hlavní věcí je včas vyhledat lékařskou pomoc, přísně dodržovat doporučení lékaře a nezapojovat se do amatérských aktivit.

Nejdůležitější

Jak vidíte, léčba vyhřezlé ploténky by měla začít v rané fázi, pak je šance na uzdravení mnohem vyšší. Léčba patologie by měla být komplexní: léky, páteřní trakce, cvičební terapie, fyzioterapie. Terapie může být doplněna lidovými léky. Neměli byste se sami léčit, protože mnoho léků a postupů pro léčbu páteřní kýly může situaci zhoršit.

Léčba intervertebrální hernie: jak zacházet s herniovaným meziobratlovým diskem?

Podle statistik dnes na každých 100 tisíc lidí připadá 100 případů výhřezu meziobratlové ploténky. Ne každý však ví, jaké jsou příznaky tohoto onemocnění a jak léčit intervertebrální kýlu bez operace.

Sedavý způsob života v průběhu času může způsobit mnoho onemocnění, včetně výhřezu meziobratlové ploténky. Do rizikové skupiny patří muži a ženy od 25 do 50 let, kteří vykonávají práce, které zahrnují zvedání těžkých břemen (například nakladače) nebo dlouhodobé sezení (například v kanceláři před počítačem). Co ale dělat, když už jste se s touto nemocí museli potýkat?

Co je výhřez ploténky a jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Abyste pochopili, co je intervertebrální kýla, musíte mít představu o anatomii páteře. Meziobratlová ploténka je obklopena vazivovým prstencem. Kýla nastává, když vazivový prstenec z určitých důvodů praskne a nucleus pulposus, který se nachází uvnitř disku, je posunut. Dostává se do meziobratlového kanálu, ovlivňuje buňky míchy nebo nervových kořenů, což způsobuje bolest, křeče, necitlivost atd.

Důvody, proč se objevuje intervertebrální kýla, mohou být různé: silné rány do zad, zranění při pádu, ostrý obrat, zvedání těžkých předmětů. Pravděpodobnost vzniku kýly je zvláště vysoká u lidí trpících osteochondrózou, špatným držením těla nebo jinými problémy s páteří.

Příznaky intervertebrální kýly se mohou lišit v závislosti na její lokalizaci (v bederní, hrudní nebo krční páteři), jakož i v závislosti na stadiu jejího vývoje.

Příznaky intervertebrální kýly v bederní oblasti

V časných stádiích: periodicky se vyskytující tupá bolest v dolní části zad, která se může zesílit při sportu, kašli, kýchání.

• silnější bolest, která se projevuje nejen v dolní části zad, ale také vyzařuje do kyčle a nohou;
• vystřelující bolest po náhlých pohybech (například otáčení, zvedání závaží);
• necitlivost nebo brnění (prsty na nohou, oblast třísel);
• narušení genitourinárního systému (inkontinence nebo retence moči, zácpa, průjem, problémy s erekcí).

Příznaky intervertebrální kýly v krční a hrudní oblasti

V časných stádiích: bolest, která se objevuje při náhlých pohybech, nejčastěji bolest, může vyzařovat do ramene a paže.

• neustálá bolest, kterou je obtížné tolerovat, včetně bolesti zad;
• bolest hlavy a závratě;
• necitlivost prstů;
• tlakové rázy.

Varování! Diagnózu by měl stanovit až lékař po vyšetření. Pokud tedy zaznamenáte příznaky, určitě se poraďte s odborníkem.

Lékaři však doporučují navštívit neurologa alespoň jednou ročně z preventivních důvodů.

Metody léčby intervertebrální kýly

Obecně lze metody léčby výhřezu meziobratlové ploténky rozdělit do dvou skupin: operační (neboli chirurgické) a nechirurgické (nazývají se také konzervativní). Nechirurgická léčba může být medikamentózní nebo nemedikamentózní.

Operační (chirurgické) metody léčby intervertebrální kýly

Tato metoda řeší problém radikálně: kýla je chirurgicky odstraněna a úleva nastává téměř okamžitě. Tato metoda má však mnoho nevýhod, z nichž hlavní jsou:

• vysoké riziko relapsu, pouze dočasná úleva po operaci;
• Při operaci dochází k poranění páteře, což může vést k řadě komplikací včetně invalidity.

Odborníci poznamenávají, že pouze 2 % takových operací probíhají bez negativních důsledků. Proto je lepší použít chirurgickou intervenci pouze jako poslední možnost, když jste předtím vyzkoušeli nechirurgické metody.

Konzervativní metody léčby intervertebrální kýly

Stále více lékařů dnes dává přednost nechirurgickým metodám léčby výhřezu meziobratlové ploténky. Pravda, i to má své vlastní charakteristiky. Například léčba drogami není vždy účinná, protože neodstraňuje příčinu onemocnění, ale pouze odstraňuje zánět. Pokud je však tato metoda kombinována s jinými metodami léčby kýly, pravděpodobnost úspěchu se výrazně zvyšuje.

Mezi konzervativní metody patří akupunktura a akupresura. Při vystavení jehel v oblasti intervertebrální kýly se uvolní křeče šikmých svalů a sníží se otoky. Stimulací práce sleziny a štítné žlázy lze kýlu postupně redukovat. Vyloučení kořeněných a mastných jídel také pomůže obnovit meziobratlovou ploténku.

Další metodou nechirurgické léčby intervertebrální kýly je kineziterapie (trénink s biofeedbackem o kineziologickém vzorci pohybu). Tato metoda je novým pojmem moderní rehabilitační vědy. Kineziterapie je pohybová léčba doprovázená využitím metod a forem tělesné výchovy. Hlavním úkolem komplexu je obnovit ztracené funkce a motorickou aktivitu svalů, vazů a kloubů. V tomto případě je vše dosaženo přirozenými pohyby.

Pamatujte: herniovaný disk lze léčit, hlavní věcí je nenechat onemocnění postupovat, včas se poradit s lékařem a zvolit pro vás nejlepší metodu léčby. Být zdravý!

Na kterou kliniku můžete jít, pokud máte kýlu?

Požádali jsme předního specialistu Kliniky tradiční čínské medicíny TAO, Zhang Ziqianga, aby odpověděl na tuto otázku:

„Intervertebrální kýla je poměrně závažné onemocnění. Nezoufejte však – je lepší vyhledat dobrou kliniku, jejíž lékaři pomohou tuto nemoc vyléčit. Příkladem takového zdravotnického zařízení je Klinika tradiční čínské medicíny TAO. Všichni naši specialisté vystudovali nejlepší univerzity v Číně a pracují v Rusku na základě smlouvy. Vzhledem k tomu, že lékaři v tuzemsku působí několik let (a nepřijíždějí na krátkou dobu), mohou pacienti absolvovat zákroky u jednoho specialisty, což klientovi zajišťuje psychický komfort.

Služby našeho zdravotnického centra jsou rozmanité: zahrnuje akupunkturu, bylinnou medicínu, různé druhy masáží, tepelné ošetření akupunkturních bodů a mnoho dalšího. Lékaři na klinice TAO mohou pomoci při léčbě mnoha nemocí, aniž by se museli uchýlit

PS Klinika tradiční čínské medicíny TAO nabízí patnáctiprocentní slevu při platbě celé kúry.

Povolení k provádění lékařských činností ze dne 30. ledna 2008 č. LO-77-01-000911 vydané moskevským ministerstvem zdravotnictví.