Lidové léky pro léčbu akutních respiračních virových infekcí a chřipky

S nástupem mimo sezónu imunita člověka oslabuje a tělo se stává náchylnější k virovému poškození horních cest dýchacích. ARVI je výsledkem napadení infekčními viry, jejichž celkový počet dosahuje 300 podtypů. Ve většině případů toto onemocnění není indikací k hospitalizaci, ale povinná léčba ARVI se provádí doma. Hlavní podmínkou pro rychlé a úspěšné uzdravení je začít jednat již od prvních příznaků infekce.

Je pro ARVI nutná pomoc lékaře?

Podle statistik každý člověk zažije ARVI alespoň jednou ročně. Příznaky tohoto onemocnění zná téměř každý dospělý člověk a diagnostika infekce není obtížná ani bez konzultace s lékařem.

První příznaky virové infekce jsou:

• zimnice;
• slabost;
• bolest v krku;
• kýchání;
• zvýšená tělesná teplota (u některých virů, např. chřipky, teplota prudce stoupá až na 39˚C).

Včasným zahájením symptomatické léčby výše uvedených příznaků lze onemocnění zvládnout doma a pomocí lidových léků. Musíte si však pamatovat, že pokud nepřijmete žádná opatření pro ARVI, virová infekce může být komplikovaná bakteriální, když se bez konzultace s lékařem neobejdete.

Pokud se k výše popsaným příznakům přidá nevolnost, zvracení a průjem, je nutné co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Jak rychle vyléčit ARVI a chřipku doma

Aby léčba ARVI doma probíhala rychle, první věc, kterou byste měli udělat, pokud se necítíte dobře, je zůstat doma a zajistit si klid na lůžku.

V počáteční fázi pomáhají antivirové léky vyrovnat se s onemocněním. V lékárnách je jich obrovský výběr; prodávají se bez lékařského předpisu. Ale léčba lidovými léky, které byly testovány po staletí, není v účinnosti nižší než jejich účinnost. Tato metoda navíc minimalizuje množství nahromaděných toxinů z léků a umožňuje tělu produkovat interferony a vyrovnávat se s viry, což má také pozitivní vliv na posílení imunitního systému.

Klíčem k rychlému uzdravení je pít hodně tekutin. Můžete pít vodu, čaj, bylinné infuze, ovocné nápoje. Hlavní věc je, že kapalina je teplá, protože se absorbuje rychleji, když je její teplota blíže tělesné teplotě. Voda pomáhá rychle odstranit odpad a toxiny z těla a také doplňuje intenzivní ztrátu vlhkosti.

Místnost, kde se pacient nachází, je také potřeba pravidelně větrat a kontrolovat vlhkost. Během topné sezóny zpravidla vlhkost nepřesahuje 30%. Zvýšit ji můžete pomocí elektrického zvlhčovače nebo přikrytím radiátorů vlhkými dekami a ručníky. Fungovat budou i otevřené nádoby s vodou rozmístěné po místnosti.

Od prvních dnů onemocnění byste měli být léčeni se zaměřením na příznaky orgánů nejvíce postižených ARVI.

• Nos. Nutné je pravidelné vyplachování nosu mořskou vodou nebo fyziologickým roztokem. S infekcí se lépe vyrovná vlhká sliznice, která zabraňuje jejímu pronikání hlouběji do dolních cest dýchacích.
• Hrdlo. Léčba ARVI v krku spočívá v častém kloktání po dobu 1-2 dnů, dokud bolest v krku a bolest zcela neodstraní.
• Teplota. Nedoporučuje se snižovat teplotu pod 38,5˚C. Podporuje tvorbu interferonů a aktivaci obranyschopnosti organismu v reakci na viry. Pokud teplota stoupne nad 38,5˚C, abyste se vyhnuli možným křečím a halucinacím, měli byste užívat antipyretika, například paracetamol nebo ibuprofen.

Pokud teplota během ARVI a chřipky trvá déle než 3 dny, měli byste se poradit s lékařem.

Pokud ARVI probíhá bez komplikací, po 3-4 dnech, kdy akutní fáze onemocnění projde a horečka ustoupí, můžete jít ven. Je-li příznivé počasí, prospěje uzdravujícímu se tělu čerstvý vzduch. Měli byste začít krátkými procházkami a vyhnout se návštěvám přeplněných míst.

Užívání antibiotik pro ARVI se nedoporučuje, protože jsou účinné pro bakteriální infekce a zcela zbytečné pro virové infekce.

Lidové léky pro léčbu ARVI

ARVI lze vyléčit doma buď pomocí léků, nebo pomocí přírodních prostředků. Tradiční metody léčby ARVI se osvědčily již od starověku. Jejich hlavní výhody:

• účinnost;
• bezpečnost;
• minimální vedlejší účinky;
• není toxicita;
• Možnost použití během těhotenství a kojení;
• dostupnost.

Prevence chřipky a ARVI s lidovými léky také není nižší v účinnosti než užívání imunomodulačních a imunostimulačních léků. Zde jsou hlavní opatření k posílení imunitního systému a snížení rizika virové infekce:

• Hygiena rukou a nosní dutiny. Ruce a nos jsou hlavními dodavateli virů do těla. Uprostřed nemoci, když přijdete domů, musíte si důkladně umýt ruce mýdlem. Doporučuje se také vymýt nosní dutinu mýdlem nebo fyziologickým roztokem (1 lžička soli na litr teplé vody).
• Udržování optimální teploty a vlhkosti v místnosti, časté větrání, mokré čištění.
• Vyvážená strava. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitamíny a mikroelementy. Tyto složky příznivě působí na očistu těla od toxinů a odpadů a posílení imunitního systému.
• Zvýšení přírodních antiseptik ve stravě, jako je med, cibule, česnek, zázvor.
• Mírná fyzická aktivita, dodržování spánkového režimu.

Tyto jednoduché kroky pomohou v sebeprevenci infekčních onemocnění bez očkování a léků.

Recepty na antivirové lidové léky

Při zjištění prvních příznaků ARVI je nutné rychle zahájit antivirovou terapii. Níže je uvedeno několik receptů na účinné domácí prostředky.

Brusinková šťáva. Brusinky (200 g) rozdrťte v mixéru nebo protřete přes síto. Vzniklou hmotu vymačkejte pomocí gázy. Do vzniklé šťávy nalijte vodu (1 litr) a dochuťte cukrem. Tekutinu přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 3–5 minut. Ochlaďte a pijte co nejčastěji. Brusinky jsou bohaté na vitamíny, glykosidy a organické kyseliny, které mají posilující účinek na organismus. Pití velkého množství tekutin navíc pomáhá odstraňovat toxiny.

Zázvorový čaj. Nastrouhejte 1-2 cm kořene zázvoru a zalijte sklenicí vroucí vody, izolujte a nechte půl hodiny. Před použitím přidejte do nálevu plátek citronu a lžíci medu. Zázvorový čaj pro ARVI bude mít protizánětlivý účinek a posílí imunitní systém.

Cibulovo-medová směs. Rozemlejte jednu střední cibuli na kaši a smíchejte s 1 polévkovou lžící. l. Miláček. Výslednou směs rozdělte do tří dávek denně. Silice obsažené v cibuli spolu s medem působí výborně antisepticky.

Malinový čaj. 50 g malin rozdrťte lžící a zalijte 200 ml vroucí vody. Zakryjte a nechte 5 minut. Maliny, které mají antipyretický účinek, pomohou snížit tělesnou teplotu.

Léčivé byliny navíc prokázaly svou účinnost proti akutním respiračním virovým infekcím a chřipce. Měsíček, Kalanchoe, Echinacea a černý bez jsou známé nejen pro léčbu příznaků onemocnění, ale také pro svůj imunostimulační účinek na organismus.

Léčba krku

Léčba krku pro ARVI spočívá v pravidelném kloktání. V prvních dvou dnech onemocnění je nutné vyplachovat každou hodinu, dokud bolest neustane nebo bolest neustoupí.

Měsíček Jeden z nejúčinnějších protizánětlivých činidel na rostlinné bázi. Na kloktání 1 polévková lžíce. l. Zřeďte alkoholovou tinkturu měsíčku ve sklenici teplé vařené vody.

Heřmánek. Odvar z heřmánku působí antisepticky i na postiženou sliznici krku. Nejjednodušší je přelít 1 filtrační sáček s heřmánkem sklenicí vroucí vody, nechat 3-5 minut působit, vychladit a kloktat. Pro každé opláchnutí připravte čerstvý nálev.

Soda, sůl a jód. Velmi jednoduchý a účinný prostředek v boji proti zánětu krku. 1 lžička sůl a soda, zalijte sklenicí vroucí vody, ochlaďte, přidejte 2-3 kapky jódu a výsledný roztok kloktejte.

Léčba rýmy

Rýma s ARVI začíná kýcháním, bolavým nosem, pak přechází do ucpanosti a hojného výtoku. Zde je důležité si uvědomit, že vazokonstrikční spreje a kapky neléčí rýmu, ale pouze dočasně pomáhají zmírnit ucpání a otoky. Jejich používání by mělo být omezeno, alespoň v noci. A během dne si můžete rýmu léčit doma pravidelným vyplachováním fyziologickým roztokem a používáním léčivých rostlin.

Kalanchoe. Vymačkejte šťávu z jednoho zralého listu a kápněte ji do každého nosního průchodu. Kalanchoe šťáva má baktericidní a antihistaminový účinek, který pomůže zmírnit otoky a usnadní dýchání.

Cibule s máslem. Cibuli nastrouháme na jemnou kaši a vymačkáme šťávu přes plátýnko. Zřeďte cibulovou šťávu rostlinným olejem v poměru 1:2. Vložte 1 kapku do každé nosní dírky.

Léčba kašle

Lidové léky na kašel jsou navrženy tak, aby usnadnily vypouštění sputa. Nejstarší a nejúčinnější bylinný lék na kašel je černá ředkev.

Ředkvičky s medem. Z dobře omyté černé ředkve se odřízne vršek, v dužině se udělá prohlubeň a do ní se nalije med. Poté přikryjeme naříznutým „víčkem“ a necháme několik hodin pustit šťávu. Vezměte lžičku výsledné směsi šťávy a medu třikrát denně.

Bylinné odvary také hodně pomáhají, ale abyste pochopili, jaké bylinky pít při kašli, musíte určit, zda je suchý nebo vlhký. Takže s produktivním kašlem pomáhá šalvějový odvar odstranit sputum.

Šalvěj s mlékem 1 polévková lžíce. l. Uvařte suchou šalvěj v 1 sklenici vody a nechte půl hodiny působit. Poté nálev zřeďte 1 sklenicí převařeného mléka a popíjejte po celý den.

K léčbě kašle a rýmy během ARVI můžete také provést inhalace. Zde platí dvě metody:

1. Vdechování horké páry, zakryté ručníkem přes nádobu s odvarem bylinek nebo brambor.
2. Pomocí nebulizéru. Toto zařízení rozprašuje roztok, který obsahuje, do dýchacích cest. Inhalace pro ARVI s rozprašovačem jsou bezpečnější, protože neobsahují horkou páru, která může způsobit popáleniny.

Pro úspěšné vyléčení ARVI bez komplikací, jak lidovými léky, tak léky, je důležité především dodržovat klid na lůžku a pitný režim. V případě potřeby zavolejte lékaře domů a zahajte symptomatickou léčbu co nejrychleji. Také, bez ohledu na to, jak obrovské jsou nabídky na lékárenském trhu, neměli bychom zapomínat na lidové antivirové léky, které nejsou ve své účinnosti nižší než moderní chemikálie.

Léčba chřipky lidovými léky doma

Chřipka je akutní infekční onemocnění dýchacích cest. Téměř každou zimu jsou epidemiologická ohniska této nemoci. Při prvních příznacích chřipky byste se měli dát do klidu na lůžku s plnou léčbou, jinak se nemoc může rozvinout do vážnějších následků. I smrt je možná. Abyste tomu zabránili, musíte „nepřítele“ poznat zrakem.

Příznaky chřipky

• zvýšená tělesná teplota,
• rýma a suchý kašel,
• bolí celé tělo,
• bolesti svalů a kloubů,
• zarudnutí očí,
• snížení tlaku,
• slabost a malátnost,
• nechutenství,
• bolest hlavy
• dušnost,
• zimnice,
• existuje možnost průjmu a zvracení.

Příčiny chřipky

Hlavní příčinou chřipkové infekce je snížená imunita. Pokud ochranné funkce fungují správně, není pro vás děsivý ani kontakt s nemocnou osobou, protože viry vstupující do těla budou napadeny vašimi protilátkami. Proto se doporučuje přijmout preventivní opatření na posílení imunitního systému. Jedná se především o aktivní životní styl a správnou výživu.

V případě slabé imunity se virus chřipky, který se dostane na povrch sliznice horních cest dýchacích, snadno pronikne do buněk a začne se velmi rychle množit. Vložené mikročástice ovlivňují imunitní a nervový systém a také srdce. Lidské tělo se stává velmi slabým a zranitelným vůči jiným infekcím, takže se nemoc může rozvinout do závažnějších onemocnění, například bronchitidy, zápalu plic atd.

léčba chřipky doma

Při prvních příznacích chřipky byste rozhodně měli zůstat doma a odpočívat na lůžku. Rekonvalescence obvykle trvá 10–12 dní.

Co byste měli jíst během chřipky?

Snažte se pít co nejvíce kvalitní vody (jarní, minerální, strukturovaná), nejlépe alespoň 8 sklenic denně. Pití velkého množství tekutin vám pomůže hodně se potit a spolu s potem odstranit z těla toxiny a odpad. Pro větší účinek si můžete vzít bylinné čaje s citronem, bobulemi (hloh, malina, rakytník, šípek), medem a dalšími přírodními přísadami.

Vaše strava by měla být lehká, bohatá na vitamíny, zejména kyselinu askorbovou. Vitamin C je důležitou látkou pro efektivní imunitní funkci. Rekordmanem pro svůj obsah jsou sušené šípky – 1500 mg na 100 g Pijte čaj a nálev z plodů rostliny pro urychlení procesu hojení. Jezte také citrusové plody, zeleninu (petržel, špenát) a kiwi. Mimochodem, stačí sníst jeden kus posledně jmenovaného produktu denně, aby vaše tělo dostalo denní potřebu vitamínu C.

Každý ví od raného dětství, že nejlepšími léky na chřipku jsou cibule a česnek. Allicin, který je součástí jejich složení, si dobře poradí s viry a škodlivými bakteriemi. Proto, pokud jste nemocní, jezte cibuli a česnek v malém množství.

Vylučte těžká a tučná jídla. Jeho trávení vyžaduje hodně energie, což je pro vás nyní velmi důležité v boji s chřipkovým virem. Jezte ovoce a zeleninu nebo pijte čerstvé šťávy. Ale zpravidla během nemoci tělo ztrácí chuť k jídlu. A to není bez důvodu. Jak jsme již řekli, většina energie směřuje k odstranění nemoci, a proto vaše tělo odmítá jídlo. Ztratíte čich a chuť k jídlu – to je mazaný a promyšlený tah vašeho moudrého těla, abyste mu nepřekáželi. Proto nás nikdy nebaví opakovat, že byste měli vždy poslouchat své tělo! Pokud nechcete jíst, nejezte. Příroda myslela na všechno za vás! Určitě ale pijte hodně vody!

Léčba chřipky lidovými léky

Pro zmírnění stavu během infekčního onemocnění se doporučuje uchýlit se k darům přírody, protože jsou velmi bohaté na užitečné látky a při správném použití nemají žádné vedlejší účinky.

1. Když se objeví vysoká teplota, smíchejte 2 nastrouhané brambory a 1 polévkovou lžíci. jablečný ocet do hladka. Výslednou hmotu položte na gázu složenou v několika vrstvách a přiložte na čelo. Po 2 hodinách vyměňte kaši za čerstvě připravenou.

Cibule a česnek na chřipku

1. Jakmile pocítíte první příznaky nemoci, nakrájejte cibuli a 3x až 4x během dne vdechujte její výpary. Mezi těmito procedurami namočte vatový tampon do prolisovaného česneku a vložte jej hlouběji do nosu.

2. V případě nemoci a pro účely prevence se doporučuje umístit stroužky česneku do čela postele a také je mít/nosit s sebou např. v kapse.

3. Z nastrouhané cibule udělejte obklad, jehož dužinu rozetřete na 2 vrstvy gázy. Poté namažte spodní část nosu slunečnicovým olejem a přiložte obklad na 10 minut. Pokud tento postup provedete 3x během jednoho dne, můžete chřipce předejít.

4. K rychlému vyléčení chřipky pomůže také směs 2 nastrouhaných citronů (bez semínek) a 2 nakrájených hlaviček česneku. Výsledná kaše by měla být nalita do 1 litru vody, uchovávána na tmavém místě po dobu 3 dnů, napnuta a uložena v chladničce. Doporučuje se užívat infuzi na lačný žaludek, 1 polévková lžíce.

Bobule a bylinky

1. Jako silný preventivní a vitamínový prostředek při epidemii se doporučuje pít čaje ze sušených malin a šípků (stejným dílem). 1 polévková lžíce. směs se zalije 1 sklenicí vroucí vody a vaří se 10-15 minut ve vodní lázni, nechá se 2-3 hodiny v uzavřené nádobě, zfiltruje se a vypije.

2. Na vrcholu epidemie pijte 2 – 1 polévkové lžíce 2x denně před jídlem. odvar z 1 polévkové lžíce. květy měsíčku, zalijeme 1 šálkem vroucí vody. Musí se vařit 3 – 5 minut a poté nechat 1 hodinu.

3. 1 polévková lžíce. bylinnou směs složenou z heřmánku, iniciálního klobouku a šalvěje (1:1:1), zalijte 0,5 l vroucí vody a nechte 40 minut louhovat. Nálev užívejte po celý den, jako čaj. Můžete přidat mátu a med.

4. Na chřipku dobře účinkují léčivé čaje z plodů maliníku a lipových květů (stejným dílem).

5. Uvařte maliny, oregano a podběl (stejným dílem). Užívejte 1-2x denně.

6. Odvar ze sušených třešní je dobrým antipyretikem. Nalijte 100 g bobulí do 0,5 litru vody, položte misku na mírný oheň a přikryjte pokličkou. Je nutné odpařit třetinu objemu kapaliny.

7. Děti si zamilují malinový a brusinkový čaj.

Med a citron

Tyto produkty jsou velmi účinné jednotlivě, ale jejich tandem zdvojnásobuje léčivé vlastnosti. Med zvyšuje ochrannou funkci těla. Je bohatý na vitamíny a minerály. Konzumace medu je velmi účinným prostředkem při léčbě a prevenci virových onemocnění.

Citron je nasycený kyselinou askorbovou, organickými kyselinami a alkalickými prvky, což pomáhá posílit imunitní systém a aktivovat sílu těla k odstranění chřipkového viru.

1. Citron spolu s kůrou rozemelte pomocí mixéru nebo jej nastrouhejte na jemném struhadle. Poté ji smíchejte se 150 g medu. Pokud chcete, můžete přidat nastrouhaný zázvor (viz recept „Med + zázvor + citron“). Směs se doporučuje užívat ráno nalačno nebo přidat do teplého čaje. Pozor, teplota vody by neměla přesáhnout 40°C, jinak se med stává pro tělo toxickým.

2. Velmi oblíbeným a účinným prostředkem je vitamínová směs ořechů a sušeného ovoce.

3. K léčbě kašle si připravte čerstvě vymačkanou šťávu z půlky citronu. Vmíchejte 1 polévkovou lžíci. Miláček Vezměte lék každou hodinu.

4. Připravte medovou vodu: smíchejte 1 – 2 lžičky. med v 1 sklenici vody. Přidejte 1 plátek citronu.

5. Jezte citronový olej: 1 citron vložte na 1 minutu do horké vody, poté jej protáhněte mlýnkem na maso spolu s kůrou nebo rozdrťte v mixéru, smíchejte s 1 – 2 polévkovými lžícemi. Miláček Výsledný olej lze použít jako obvykle.

6. Pokud máte chřipku, namažte si nosní dírky olejem (jemně drcený citron s kůrou + rostlinný olej), namažte si jím dásně před jídlem a po jídle, na noc na chodidla a uši. Výsledný olej lze použít na zálivku na salát.

Esenciální oleje pro chřipku

1. Zvláště účinné jsou silice z léčivých rostlin, které je třeba užívat 3x denně půl hodiny před jídlem, např. 3 kapky cypřišového oleje nebo 5 kapek citronové esence.

2. Pro zmírnění stavu se doporučuje uspořádat inhalace: do nádoby s 1-1,5 litry vody přidejte 2 – 3 kapky éteru. Dýchejte ve dvojicích nosem asi 5 – 10 minut (zavřete oči).

Doporučují se následující oleje: cedr, levandule, citron, máta, rozmarýn, eukalyptus, čajovník.

Prevence chřipky

Chcete-li posílit imunitní systém, musíte dodržovat jednoduchá preventivní doporučení:

• věnovat se fyzické aktivitě – sport zlepšuje krevní oběh a ochranné funkce těla,
• jíst správně – vyloučit ze stravy tučná a těžká jídla, rychlé občerstvení; jíst více zeleniny, ovoce, zeleniny a ořechů;
• otužte se – dejte si kontrastní sprchu a polijte se studenou vodou;
• pečujte o své duševní zdraví – eliminujte stres ze svého života, buďte šťastnější;
• naučit se produkovat hormony štěstí – všechny nemoci pocházejí z naší hlavy.

Takže teď znáte několik lidových léků na chřipku. Díky nim můžete pomoci svému tělu očistit se od odpadů a toxinů a také zlepšit své zdraví.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Lidové léky na ARVI a chřipku

Farmaceutický průmysl nyní nabízí obrovský arzenál léků na nachlazení a chřipku. Lékárny jsou v chladném období doslova „zaplaveny“ nejrůznějšími Coldrexy, antigrippiny, anaferony, remantadiny a jejich deriváty atd.

Ale navzdory velkému výběru a dokonce dostupnosti mnoha léků, které lze použít k léčbě a prevenci chřipky a nachlazení doma, lidé nespěchají s jejich zásobami. Ani lékařský předpis často pacienty „nepovzbudí“, aby si pro ten či onen lék zašli do lékárny.

Mnoho lidí stále důvěřuje „babičkovským“ receptům na chřipku a nachlazení – jsou prověřené časem, generacemi a často ještě účinnější než léky. Lidové léky navíc nemají prakticky žádné vedlejší účinky, což nelze říci o antivirové terapii a lécích typu interferonu, které jsou aktivně propagovány (včetně médií) pro léčbu ARVI.

Proč se lidé často obracejí na tradiční medicínu?

Lidové léky na ARVI a chřipku jsou první věcí, která vás napadne, když začíná nachlazení. Příznaky se navíc nejzřetelněji projevují ve večerních hodinách (ještě blíže k noci), kdy je mnoho lékáren zavřených nebo je otevřeno pouze 24hodinové lékárny, kde jsou ceny léků velmi vysoké. Stává se také, že například v jednoodvětvových městech léky prostě nejsou dostupné.

Hlavní důvody, proč lidé odmítají kupovat léky proti nachlazení:

• vysoká cena;
• přítomnost vedlejších účinků;
• Nejistota, že lék opravdu pomůže. Můžete utratit spoustu peněz, ale droga nepřinese žádný užitek.

Níže je uveden stručný přehled některých nejoblíbenějších farmakologických skupin léků proti chřipce a ARVI s uvedením negativních důsledků jejich užívání. Účelem této recenze není „očerňovat“ žádný lék nebo podněcovat lidi k úplnému odmítnutí výdobytků farmacie. Musíte jen pochopit, že každý lék má vedlejší účinky a k jeho předepsání jsou zapotřebí silné indikace.

Populární léky na nachlazení: mechanismus účinku a jejich vedlejší účinky

Vakcíny jsou dnes velmi oblíbeným způsobem prevence chřipkové infekce, propagovaný ve všech médiích. „Dej se očkovat a neonemocníš!“ – slibují ve všech očkovacích úřadech. Faktem ale je, že chřipkový virus je velmi náchylný k mutacím. Každý rok se objevují nové kmeny. Je jich více než sto. Je nemožné předpovědět, který kmen bude cirkulovat v konkrétní oblasti.

Vakcína je velmi specifické opatření zaměřené na boj pouze s jedním typem chřipky.. Pokud je člověk například očkován proti viru typu A a do oblasti se dostane nějaký kmen typu B, očkování nebude účinné. V tomto případě lidové léky na ARVI a chřipku, jako je česnek a olej, nebo výplach nosu roztokem sody/soli (nebo vody s 5 kapkami jódu) pomohou předejít nachlazení lépe než vychvalované vakcíny.

Antivirotika jsou na rozdíl od vakcín látky s rozšířeným spektrem účinku. Potlačit reprodukci a/nebo aktivitu viru v buňkách. Působení léků je založeno na několika mechanismech: zastavení replikace (zdvojení) virové DNA, blokování enzymů viru, zabránění viru opustit buňku, zastavení biosyntézy proteinové složky mikroorganismu atd.

Zdálo by se: zabili mikroba – žádný problém. Faktem však je, že antivirotika jsou účinná pouze ve fázi aktivní reprodukce virů v těle. A to se děje pouze v jednom období infekce – inkubační době, kdy ještě nejsou zjevné klinické projevy. Proto je velmi obtížné předvídat, kdy je lepší užívat tento nebo ten antivirový lék. Kromě toho lék působí nejen na genetický a proteinový materiál viru, ale také na DNA, RNA a proteiny lidských buněk. To vede k nežádoucím účinkům, například pancytopenii (nedostatek krvinek) nebo poruchám trávení v důsledku enzymatického nedostatku.

Samozřejmě existují absolutní indikace pro užívání antivirových tablet, jako je propuknutí epidemie, oslabený imunitní systém nebo špatný zdravotní stav, kdy může být chřipková infekce smrtelná. Ale pro průměrného člověka s normální imunitou jsou tradiční metody léčby vhodnější.

Interferonové léky jsou ještě populárnější a vyprodávanější než vakcíny. Často jsou dětem předepisovány na dlouhé kúry, aniž by si myslely, že mohou „narušit“ imunitní obranu. Mechanismus účinku těchto léků je následující: interferon obsažený v kompozici aktivuje syntézu buněčných prvků odpovědných za rychlou imunitní odpověď. Pouze taková aktivace je dobrá maximálně na 2 týdny. Dále je imunitní systém nadměrně stimulován: „zvykne si“ na tyto léky a sám přestane reagovat na mikroby. Narušením imunitní reakce se tedy můžete stát „závislým“ na interferonu.

Existuje další nebezpečí: mezi interferonovými přípravky existuje mnoho padělků. Existuje také „nedostatečně čištěný“ interferon, který může způsobit vážné alergické reakce. V tomto případě se lidové recepty na nachlazení a chřipku zdají atraktivnější a bezpečnější.

Antipyretika a protizánětlivé léky – lékárny jsou doslova „zaplaveny“ těmito skupinami léků. Reklamy slibují s jejich pomocí rychlé ošetření a vynikající pohodu. Negativně na žaludek působí pouze tzv. NSAID, která způsobují erozi, záněty sliznice, někdy i ulcerace. Paracetamol je hlavní složkou antipyretických léků. U dospělých způsobuje různá poškození jater: od těžké biliární dyskineze s bolestí až po toxickou hepatitidu. Antipyretika a NSAID se předepisují pouze při přetrvávající horečce, kdy tělesná teplota zůstává nad 39 stupňů déle než 3 dny. Pokud je horečka mírná a trvá méně než 3 dny nebo vůbec nedoprovází onemocnění, je lepší použít lidové prostředky pro léčbu chřipky a nachlazení.

Tradiční metody, jak se zbavit nachlazení

Domácí léky na nachlazení a chřipku jsou často jednoduché na přípravu a cenově dostupné – ingredience se obvykle nacházejí v okolí domu nebo je lze snadno získat. A jsou levné.

Bobule

Bobule obsahující kyselinu benzoovou – brusinky, brusinky, maliny, borůvky – jsou ideální pro domácí léčbu chřipky a nachlazení. Mohou být konzumovány v jakékoli formě: sirup, ovocný nápoj, džem, nápoj vyrobený ze zmrazených bobulí (50-70 gramů bobulí na sklenici teplé vody).

Obsahují kyselinu benzoovou, která má antimikrobiální, antiseptické a dokonce i mírně antitrombotické účinky. Posledně jmenovaná vlastnost je zvláště důležitá pro chřipku: virus způsobuje narušení mikrocirkulačního systému, včetně tvorby mikrotrombů v kapilárách, což vede k nedostatečnému prokrvení tkání.

Léčivé nápoje

• Čaj z rybízových listů pomůže rychle vyléčit nachlazení a rýmu. Nejprve se v létě na zahradě nebo v lese sbírají listy černého a/nebo červeného rybízu a suší se. Skladováno v papírových sáčcích nebo plechové dóze. Dají se koupit i v lékárně, ale ve více drcené formě nebo v kombinaci s jinými bylinkami. Pokud máte infekci dýchacích cest, měli byste si z nich vařit čaj a pít je alespoň 2x denně.
• Rybíz obsahuje obrovské množství vitamínu C. V listech je ho ještě více než v samotných bobulích. Vitamin C je nedílnou součástí enzymů odpovědných za imunitní reakce těla. Je také výborným antioxidantem.
• Čaj z malinových listů. Kromě sběru chutných a zdravých bobulí můžete na keři natrhat pár listů. Jen je třeba dbát na to, aby nebyly moc velké a nebyly žluté. Dále se listy suší a skladují na tmavém místě. Recepty na chřipku říkají, že listy maliníku se obvykle vaří společně s nějakým jiným čajem, například černým. Můžete vytvořit kombinaci „listy maliny + listy rybízu“. Doba louhování je 10 minut.
• Nápoj z boků. Vezměte 2-3 hrsti suchých bobulí. Rozmačkejte je nebo rozdrťte. Nasypte je do termosky a zalijte horkou vodou. Necháme den louhovat. Přeceďte přes plátýnko. Dále lze nápoj konzumovat s džemem, cukrem, medem.
• Šípek je absolutním rekordmanem v množství vitamínu C. Obsahuje také spoustu užitečných mikroprvků, kyseliny jablečné a citronové, které se podílejí na buněčném dýchání. Kromě toho šípek zmírňuje otoky tkání, které jsou nevyhnutelné při infekčních a zánětlivých procesech.
• Jak vyléčit suchý a vlhký kašel? Používáním tinktury z lékořice. Je široce používán i v oficiální medicíně, má protizánětlivé, expektorační a baktericidní účinky. Musíte vzít kořen lékořice a rozemlít. Vezměte 2 polévkové lžíce výsledné práškové směsi a nalijte do ní 300 ml vody. Vložte do vodní lázně a nechte 30 minut. Nálev zchladíme a scedíme. Pijte 1 čajovou lžičku alespoň 4x denně před jídlem. Lékořice je nejen účinným lidovým lékem na nachlazení a chřipku při kašli, ale také výborným lékem proti chronické bronchitidě, pokud se užívá alespoň jeden měsíc.

Náraz přes nohy

Každý ví, že na chodidlech je mnoho reflexogenních zón, které jsou zodpovědné mimo jiné za dýchací soustavu. Jejich stimulace pomáhá zlepšit prokrvení a metabolické procesy v tkáních.

• Plantární masáž (chodidel). – známá metoda tradiční medicíny. Je velmi populární na východě, ale často se používá i u nás. Každému orgánu na povrchu chodidel odpovídá určitý bod – reflexogenní zóna. Její masírování zlepšuje funkci orgánu a zlepšuje jeho zdraví. Je lepší provádět tuto masáž alespoň jednou denně po dobu 10 dnů pomocí zaobleného předmětu a krému pro lepší klouzání.
• hořčice je další domácí lék na respirační infekce. Při silném kašli a rýmě je velmi dobré napařit si nohy v umyvadle po nalití 2-3 lžic hořčice. Teplota vody by měla být horká, dokud se pacient subjektivně necítí „sotva snesitelný, ale snesitelný“. Poté si musíte namazat nohy nějakou hřejivou mastí (krémem) a obléct si vlněné ponožky.
• Pokud jste líní nebo kvůli závažnosti vašeho stavu je nereálné provádět plantární masáž sami, můžete si nalít hořčice v ponožkách. Kožní receptory na chodidlech jsou zahřívány a stimulovány.

Další oblíbené způsoby, jak se zbavit infekcí dýchacích cest

Od starověku se věřilo, že med je nejlepší lidový lék na všechny typy nachlazení. Tohle je prostě zásobárna vitamínů, minerálů, antioxidantů! Med je přírodní antiseptikum. Je pravda, že byste jej měli vybírat opatrně, protože. V dnešní době existuje obrovské množství padělků. Cukrářské výrobky obsahující med jsou často vydávány za med. Neexistuje nic jako cedrový med, med s mateří kašičkou nebo ostružinový med! Pravděpodobně jsou tam přidané příchutě a nepřinesou tělu žádný užitek kromě jejich nasycení cukry. Také, aby zachovali prodejný vzhled, bezohlední prodejci často zahřívají med. Bohužel, po takovém postupu ztrácí všechny své prospěšné vlastnosti.

Inhalace s eukalyptovým a jedlovým olejem pomohou dezinfikovat dýchací cesty a zmírnit zánět. Jednou nevýhodou je, že je nelze použít pro zánět dutin.

Tradiční medicína proti chřipce a nachlazení je účinná metoda při včasném použití, kdy onemocnění ještě nepokročilo a způsobilo komplikace.. pamatovat: při komplikované chřipce (zápal plic, myokarditida, konvulzivní syndrom při horečce) je nutná okamžitá hospitalizace!

Léčba chřipky a nachlazení lidovými léky

Několikrát do roka se u nás objevují příznaky chřipky a tzv. nachlazení. V medicíně takový termín „nachlazení“ lékaři označují jako ARVI (akutní respirační virová infekce).

Chřipka se od ARVI liší v náhlém nástupu příznaků. Při chřipce velmi prudce stoupá vysoká teplota, objevuje se bolest hlavy a těla, až po nějaké době se objeví kašel, bolest v krku a rýma. Při akutní respirační virové infekci, nebo jak obyčejní lidé říkají nachlazení, může teplota po několika dnech stoupnout, ale příznaky jako rýma, časté kýchání a bolest v krku se objeví okamžitě.

Někdy nás nachlazení nebo chřipka zaskočí a stane se, že nemáme sílu ani možnost navštívit lékaře. Pak přijdou na záchranu osvědčené lidové léky na nachlazení a chřipku. Příznaky chřipky a nachlazení jsou velmi podobné, navzdory rozdílu v době jejich nástupu, takže některé lidové léky a obecná doporučení pro jejich odstranění budou univerzální.

Přednostní, povinné akce při prvních projevech chřipky nebo nachlazení

• Nezapomeňte dodržovat klid na lůžku. Nemůžete mít na nohou virovou infekci, zvláště pokud je to chřipka. To je plné vážných komplikací. Nemocné tělo musí být v klidu, aby mohlo s virem bojovat. A pokud toto pravidlo není dodrženo, léčba bude vyžadovat hodně úsilí a času.
• Pijte hodně teplých tekutin. To je nezbytné k odstranění intoxikace těla virem a doplnění ztráty tekutin v důsledku zvýšeného pocení. Nejlépe se hodí šípkový odvar, kompoty, čaje a ovocné nápoje. Teplé pití také pomůže ztenčit hlen a usnadní jeho odstranění, tzn. abyste si snadněji odkašlali.
• Teplotu snižujte pouze nad 38,5 stupně, protože vysoká teplota brání viru v množení.

Toto jsou první doporučení, která je třeba dodržovat při prvních projevech nachlazení, ale k odstranění příznaků existuje mnoho osvědčených a účinných lidových receptů.

Chřipka: léčba lidovými léky

• Maliny jsou známé pro své antipyretické vlastnosti. Do 200 ml uvařte lžíci suchých malin. vařící vodu, pijte horkou 2krát denně. Sušené květy maliníku zalijte vroucí vodou a pijte jako čaj. Stonky vařte 30 minut, dokud vývar nezíská sytou malinovou barvu, pijte teplý.
• Kůži otřete ručníkem namočeným ve slabém roztoku octa. Po takové masáži se cévy rozšíří a teplota se sníží. Pokud teplota opět stoupne, postup opakujte.

Obecné posilující a regenerační prostředky:

• Vezměte 1.5 litru převařené vody, rozmíchejte 1 lžičku hrubé soli, přidejte šťávu z 1 citronu, 1 gram kyseliny askorbové a celý tento nápoj vypijte dvě hodiny před spaním. Recept slibuje úlevu od všech příznaků do rána.
• Jíst potraviny a nápoje s vysokým obsahem vitamínu C, který je pro virus škodlivý. Větší množství tohoto vitaminu je obsaženo v rybízu, takže jej lze uvařit a pít jako čaj, zavařit v kompotu nebo konzumovat čerstvý. Hodně tohoto vitamínu obsahuje i zelí, takže si z něj můžete udělat salát s přídavkem nastrouhané mrkve a slunečnicového oleje.
• Česnek nastrouháme, smícháme se stejným množstvím medu, tzn. 1:1, vezměte 1 polévkovou lžíci před spaním.
• Vezměte trochu cukru a 4 žloutky, rozetřete na pěnu. Zalijeme 0.5 -1 litrem ohřátého piva a jemně promícháme. Do výsledné tekutiny přidejte špetku skořice, nastrouhanou kůru z poloviny citronu a 3 nebo 4 hřebíčky. Poté vložte výslednou tekutinu na sporák a vařte 5-7 minut, vyvarujte se varu. Pijte 1 sklenici 4x denně. K zotavení obvykle dochází následující den léčby.
• Vdechujte páry cibule a česneku, k tomu je nastrouhejte nebo překrojte napůl. Dýchejte střídavě, nejprve nosem a poté ústy. Páry zabíjejí viry v dýchacím traktu.
• Čaj s lipovým květem. Uvařte lipové květy, přidejte jablečnou kůru a za tepla vypijte několik šálků najednou.

• Pijte horké mléko smíchané s alkalickou minerální vodou, jako je Borjomi.
• Smíchejte jednu polévkovou lžíci rozehřátého medu s ¼ lžičky skořice. Užívejte 3-5krát denně. Recept pomáhá zbavit se i chronického kašle a vyčistit nosní cesty.
• Inhalace s infuzemi měsíčku a heřmánku, stejně jako sodou a bramborami.
• Časté pití čaje s malinovým džemem tiší kašel a působí protizánětlivě
• Uvařená šalvěj na vlhký kašel působí expektoračně a protizánětlivě. Pro vykašlávání sputa spařte 5 gramů šalvějových listů ve 200 ml. vařící vody, nechte ji vařit, pijte 2 polévkové lžíce každé 4 hodiny. Při bronchitidě nalijte do kastrůlku sklenici mléka, přidejte lžíci suchých lístků šalvěje, přiveďte k varu, stáhněte z ohně a nechte vychladnout. Vychladlý vývar přecedíme, znovu přivedeme k varu a horké před spaním popíjíme. Užívání šalvěje kojícími matkami je kontraindikováno, protože může zastavit laktaci.

• Vyplachujte nos slanou vodou, která dokonale ředí hleny, dezinfikuje a usnadňuje snadné odstranění z nosních cest při smrkání. Ve 200 ml. převařenou vodou, přidejte 1,5 nebo 2 lžičky mořské soli, úplně rozpusťte, vypláchněte si nos roztokem každé 3-4 krát denně. Uzavřete prstem jednu nosní dírku, do druhé nalijte roztok tak, aby vycházel ústy, a to samé udělejte s druhou nosní dírkou. Můžete si dát do nosu fyziologický roztok a vysmrkat. Metoda by měla být používána s opatrností u lidí predisponovaných k zánětu středního ucha.
• Vznášející se nohy. Chcete-li to provést, nalijte horkou vodu do umyvadla tak, aby zcela zakrývala vaše holeně, téměř ke kolenům, poté si nasaďte ponožky, po přidání hořčice, a jděte spát.
• Nakapejte si do nosu šťávu z Kalanchoe nebo aloe, 4-5 kapek do každého nosního průchodu 5krát denně.
• Nakapání šťávy z červené řepy do nosu, 3-4 kapky do každé nosní dírky 4x denně.
• Stroužek česneku podélně rozřízněte, vzniklé plátky vložte do každé nosní dírky, měli byste cítit pálení, je dobré, když si při tom stihnete odpočinout, procedura vám pomůže rychle se zbavit rýmy.
• Smíchejte lžičku medu se třemi lžičkami řepné šťávy, vkapávejte 5-6 kapek do každé nosní dírky 4-5krát denně.

Při běžném nachlazení se objevují příznaky jako horečka, bolest v krku, rýma a kašel, takže léčba ARVI se provádí stejnými lidovými léky, které jsou uvedeny výše pro léčbu chřipky.

Abyste se nachladili méně často, nezapomeňte na preventivní opatření, která zahrnují následující:

• Vyvážená strava. Je dobré, když máte na stole každý den maso, cereálie, ovoce, mléčné výrobky a zeleninu. Taková výživa dodá tělu všechny potřebné vitamíny, minerály a další prospěšné látky, takže bude snadněji odolávat infekci. Je dobré sníst pár stroužků česneku denně, protože jeho fytoncidy dokážou virus zničit.
• Pravidelně si vyplachujte nos, zvláště po návštěvě míst s velkým davem lidí. Před odchodem z domu namazání nosu vazelínou nebo oxolínovou mastí zabrání pronikání viru do nosní sliznice.
• Kloktání dvakrát denně furatsilinem nebo roztokem se sodou, heřmánek se doporučuje v chladných obdobích (podzim, jaro).
• Pití hojného množství bylinných čajů, šípkového odvaru, čajů s medem a malinami pomáhá eliminovat toxiny.
• Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh, což podporuje tvorbu nových imunitních buněk.
• Denní venkovní procházky.