Léčba skrytých příznaků deprese

Když se řekne deprese, představíme si zasmušilého, apatického člověka. Jeho soudy jsou negativní, jeho nálada je dekadentní, jeho sebevědomí je nízké a jeho pohled na život je docela smutný.

Existuje ale i tzv. skrytá deprese (říká se jí také maskovaná). Člověk v tomto stavu skrývá své zážitky hluboko uvnitř, často si ani neuvědomuje, že s ním něco není v pořádku. Příčinu neúspěchu hledá ve vnějším světě. Zároveň však zažívá fyzické utrpení (poruchy žaludku a střev, problémy v sexuální sféře, poruchy spánku, výkyvy krevního tlaku atd.). Často morálně trpí, cítí se nespokojený, noří se do těžkých myšlenek a snaží se vyhýbat druhým.

Z tohoto stavu nevidí východisko, stále více se propadá do depresí a stresu, ale navenek často zůstává přátelským až veselým člověkem, často se uchyluje k přátelské ironii a biflování.

Zvažme hlavní činy a návyky, ke kterým jsou lidé ve stavu maskované deprese náchylní.

Skrytá deprese: příznaky a příznaky

Skrytá deprese není pro ostatní vždy nápadná.

Příznaky skryté deprese se navenek nemusí objevit. Lidé, kteří trpí hluboko uvnitř, se mohou cizincům a blízkým zdát docela klidní, veselí a spokojení se životem. Učí se skrývat své emocionální zážitky, aby nezatěžovaly nikoho ve svém okolí. Často jde o hyperzodpovědné osoby, zvyklé vše kontrolovat. Navíc váš stav.

Náhlé výbuchy emocí.

Maskovaná deprese není vždy viditelná pro lidi zvenčí, ale často se projevuje slzami nebo vzácnými poruchami pacienta. Pokud si všimnete, že váš přítel (kolega, příbuzný) často bez důvodu pláče nebo může být hrubý, může to být příznak skryté deprese. Po výbuchu emocí se člověk uklidní, jako důvod uvádí únavu, problémy v práci a další. Ale neodhaluje pravdu.

Špatná nebo příliš dobrá chuť k jídlu.

Lidé s mírnou depresí často jedí příliš mnoho nebo příliš málo. Často mají ti, kteří trpí takovou poruchou, tendenci odmítat jídlo (anorexie), přijímat velké množství jídla, ale rychle se ho zbavit (bulimie) a přejídat se. Člověk se skrytou depresí se snaží kompenzovat své starosti gastronomickými experimenty. Pokud máte podezření, že blízký člověk má skrytou depresi, měly by vás upozornit příznaky poruch chuťových preferencí a množství zkonzumovaného jídla. Přirozeně, pokud ke změnám došlo náhle a nejsou ospravedlněny zjevnými změnami v životě.

Známkou skryté deprese jsou poruchy spánku.

Člověk s takovou psychickou poruchou často rychle usne v naději, že se schová před vzrušením, ale jeho spánek je narušen a probuzení nastává příliš rychle. Další možností je dlouhý spánek, člověk je neustále ospalý, slabý a může spát i více než 15 hodin denně.

Neustálé užívání léků.

K léčbě deprese se používají antidepresiva a úspěšně se provádějí psychoterapeutická sezení. Ale ne vždy se stává, že někdo, kdo trpí hlubokou depresí, usiluje o návštěvu odborníka. Často přichází s vlastní léčbou, i když mu to může ublížit. Někdy i bez léků se člověk snaží něčím aktivně potěšit, přejít od přemýšlení o smutných myšlenkách k poslechu oblíbených písní, sledování filmů, čtení knih a neustálým procházkám.

Změna nálady.

Nálada (a často i chování) lidí s maskovanou depresí se po požití alkoholu, sladkostí, kofeinu a dalších produktů mění. Ti, kteří prožívají vnitřní krizi, mají často zhoršenou reakci například na alkohol. Když tito lidé příliš pijí, ponoří se ještě hlouběji do těžkých myšlenek a často, když hodně pijí, se neopijí. Kousek dortu nebo snědená čokoláda je povzbudí a zvedne náladu mnohem lépe než zdravým lidem.

Obsedantně-kompulzivní syndrom.

Lidé s depresí často zažívají: počítání něčeho (například lidé na ulici v bílém oblečení, stránky v knize), škubání obočí (ret, krk atd.), rytmické klepání s předmětem (například na stůl). ). Pokud je ve vašem zorném poli osoba, která to dělá, možná to naznačuje přítomnost vnitřních problémů.

Lidé se skrytou depresí jsou extrémně náchylní k rozchodům.

Komunikace s rodinou a přáteli je pro pacienty jakousi záchrannou brzdou. Zdá se jim však, že kdyby o svých problémech řekli řekněme svým přátelům, okamžitě by se od nich odvrátili. Přestanou komunikovat. Lidé s tímto typem poruchy proto mohou skrývat své vnitřní pocity ze strachu ze ztráty blízkých.

Jsou talentovaní a schopní, navzdory depresi.

Ti, kteří trpí vnitřní depresí, mohou být finančně i profesně docela úspěšní. Často jsou tito jedinci talentovaní, mají vyšší vzdělání a jsou ve společnosti respektováni. Je mylné si myslet, že skrytá deprese je údělem těch, kteří v životě nedosáhli žádného požehnání (nemohli získat vzdělání a dobré postavení, nemají dostatek peněz).

Lidé s maskovanou depresí neustále hledají smysl.

Vyčerpávající myšlenky o smyslu života, hledání svého místa ve světě nepřináší odpověď. Naopak lidé s depresí se po přemýšlení cítí ještě více rozrušeni. Zpravidla jim nestačí radovat se z nějaké maličkosti (jako je dobrý den v přírodě). Obyčejné věci mohou přinášet trochu radosti, ale nemohou přinést uspokojení, neustále se cítí neúplné. Navíc ti, kteří trpí skrytou depresí, mají často myšlenky na nevyhnutelnost smrti. To neznamená, že jsou sebevražední, ale tento druh myšlení nepomáhá tento stav zmírnit.

Psychosomatická bolest.

Lidé se skrytou depresí jsou náchylní k psychogenní bolesti. Mohou je trápit například bolesti zubů. Po návštěvě zubaře se ale ukazuje, že je vše v pořádku. Pociťují bolesti hlavy, ale příčiny nejsou jasné ani po vyšetřeních a rozborech. Je zvláštní, že někdy lidé s depresemi nepociťují nespokojenost se životem. Důvody deprese hledají ve zdravotních problémech. Jinými slovy, vymýšlejí si tělesné neduhy, aby se nemuseli nořit do vlastních problémů.

Výmluvy „pro dobro“.

Osoby s tímto typem poruchy mohou své zkušenosti před ostatními pečlivě skrývat. Když například odmítli oběd kvůli smutným myšlenkám, mohou to vysvětlit ostatním tím, že měli svačinu dříve. Tito jedinci, kteří nechtějí nikoho zatahovat do svých problémů, přicházejí s věrohodnými výmluvami, aby nikoho netraumatizovali svými smutnými myšlenkami. A na veřejnosti se objevují jen v dobré náladě, aby se vyhnuli zbytečným otázkám.

Hledají podporu.

V některých případech může člověk se skrytou depresí ostatním naznačovat svou duševní bolest. Pokud tedy máte podezření, že přítel nebo příbuzný má skrytou depresi, příznaky se mohou objevit ve vzácných upřímných rozhovorech. Věnujte prosím pozornost, pokud s vámi někdo sdílel bolest srdce.

Jak se zachovat, pokud má blízký člověk skrytou depresi

Pokud je ve vašem blízkém okolí osoba, která vykazuje alespoň některé z těchto znaků, musíte se mít na pozoru. Bezpochyby je lepší vyhledat pomoc u psychoterapeuta, ale nikdo nezrušil efekt přátelského, život zachraňujícího rozhovoru. Skrytá deprese se u lidí rozvíjí z různých důvodů. Příčinou může být rozpadlé manželství, špatné rodinné vztahy, stěhování nebo změna zaměstnání či pozice. Vypořádat se s vnitřní depresí je mnohem obtížnější než se vypořádat s běžnou apatií.

Jedním z hlavních problémů je, že člověk v implicitní depresi, dokonce i když zažívá nepohodlí, není vždy připraven přiznat alespoň sobě, že potřebuje psychologickou pomoc.

To ale neznamená, že je situace beznadějná. Laskavá slova, podpora, spolehlivé rameno a včasná pomoc mohou pomoci i těm, kteří se ocitli v latentním depresivním stavu.

8 příznaků skryté deprese, kterou může mít každý

Deprese je vážná nemoc. Dá se zaměnit s banální únavou, často se skrývá pod přehnaným workoholismem nebo naopak předstíranou veselostí. Smutek, nedostatek iniciativy, ztráta fyzických a morálních sil – to vše jsou příznaky této nemoci, ale ne jediné.

Definitivní diagnózu může stanovit pouze lékař, ale podezření na tuto emoční poruchu můžete u sebe nebo u někoho blízkého sami.

AdMe.ru rozhodl se podívat na nezjevné příznaky deprese, které mohou pomoci vyhnout se jejím negativním důsledkům.

1. Filosofování

Skrytá deprese může být naznačena zvýšenou touhou člověka mluvit o filozofických tématech pomocí abstraktních formulací. „To se mi stává vždycky“ místo „Poslední dva týdny jsem se nevyspal“; „To nedává žádný smysl“ místo „Myslím, že bychom měli použít jinou metodu.“ Depresivní lidé mají tendenci rádi mluvit o smyslu života a dělají to pořád. V jejich slovech však není žádná konkrétnost. Zatímco psychologové věří, že čím konkrétněji člověk vyjadřuje své myšlenky, tím větší je jeho šance na uspokojení ze života.

2. Hledání výmluv

Lidé s depresivní poruchou často používají výmluvy, aby skryli své skutečné touhy a smutek. Mohou například vymyslet dojemný příběh o tom, proč nepřišli na narozeniny přítele nebo proč nezůstali na oběd se svými kolegy. Věrohodné výmluvy slouží jako převlek, aby nikoho nezranily nebo neobtěžovaly svým depresivním emočním stavem.

3. Nedostatek adekvátní reakce

Ve stavu deprese člověk vnímá okolní realitu jinak. Může začít se všemi souhlasit, přestat vyjadřovat své názory a touhy, nereagovat na způsobené urážky, a dokonce nebude prožívat bolest v situacích, kdy je bolest nevyhnutelná – například v případě ztráty blízkých.

4. Psychosomatická onemocnění

V depresivním stavu si člověk může stěžovat na nepohodlí v oblasti srdce, napětí v pažích a nohou, dýchací potíže, bolesti hlavy, zubů a další neduhy. V tomto případě vyšetření s největší pravděpodobností ukáže, že je s vaším zdravím vše v pořádku. Výskyt různých pocitů bolesti může být důsledkem nestabilního a úzkostného stavu. Bolest zase často vede k úzkosti a napětí, vytváří začarovaný kruh a způsobuje, že člověk trpí náhlou psychosomatickou bolestí.

5. Mentální dáseň

Ve stavu deprese se člověku v hlavě neustále točí stejné myšlenky. Myslí si, že tímto způsobem hledá odpovědi na své otázky, ale obsedantní myšlenky nemohou vyřešit jeho problémy. Naopak jen vytvářejí iluzi hledání cesty ven. Je snadné mít podezření, že váš milovaný trpí obsedantními myšlenkami: zpravidla je v takových chvílích člověk přemýšlivý, roztržitý a den co den mluví o stejném tématu, aniž by se snažil převést myšlenky do činů. Jako příklad si můžeme připomenout hlavní postavu filmu „Areas of Darkness“. Postava Bradleyho Coopera, který si v hlavě neustále přehrává myšlenky o napsání knihy a možném úspěchu, se ještě hlouběji ponoří do apatie a stresu, přičemž ztrácí své blízké a přátele.

6. Neupravený vzhled

Depresivní stav se obvykle odráží ve vzhledu. Pokud se člověk o sebe přestal starat, zanedbává hygienická pravidla a neudržuje pořádek v domě, je důvod se ptát, zda je s ním vše v pořádku. To platí pro ty, kteří dříve neměli problémy s pořádkem a čistotou.

7. Změna tempa práce

Pokud se u člověka změní pracovní tempo, může to být také varovným signálem, že se cítí depresivně. Člověk může přestat zvládat běžné denní úkoly, začne zapomínat informace, bude unavenější a pociťuje nesmyslnost svého jednání. Dochází i k obrácené reakci, kdy se z dříve nepříliš aktivních lidí najednou stanou workoholici s nabitým programem a začnou sbírat své úspěchy. Snaží se tak uniknout ze svých pocitů a dát životu smysl.

8. Záměrná radost

Převlékání deprese za pozitivní vzhled není nic neobvyklého. Lidé, kteří jsou neustále v emocionální díře, se mohou jevit jako nejšťastnější a nejbezstarostnější ve společnosti. Vyhýbají se vážným rozhovorům a smějí se obtížným tématům. Takovou osobu je možné „odhalit“ pouze osobním kontaktem v důvěrném rozhovoru.

Maskovaná deprese: příčiny, příznaky a léčba

„Často se mi točí hlava nebo mě bolí hlava, břicho, záda, srdce, často klouby, různé neuralgie. Lékaři nenašli žádné fyziologické poruchy, co se to se mnou děje?“ Tyto příznaky se mohou skrývat maskovaná deprese , při které si člověk neuvědomuje, že je v depresi a často je přesvědčen, že má nějakou somatickou (fyzickou) nemoc. Tento článek je speciálně pro CogniFit („КогниФит“) psycholog Irina Gladkikhová vám řekne, co je maskovaná deprese, jaké jsou její příčiny, příznaky a léčba. Jak se vyrovnat se skrytou depresí?

Co je skrytá nebo maskovaná deprese?

maskovaná deprese (také známý jako skrytá, somatizovaná, larvovaná, latentní, vegetativní deprese a “ deprese bez deprese „Or deprese vyčerpání i) je zvláštním typem deprese, při které závažnost emoční složky deprese je minimální . U tohoto typu deprese vystupují do popředí somatické, autonomní a somatovegetativní projevy (masky) deprese.

Tento typ deprese je obtížné diagnostikovat, protože osoba si není vědoma, že je v depresi. Navíc je tato deprese pro ostatní neviditelná. Člověk zaměňuje všechny projevy latentní deprese – její masky – za projevy nějaké fyziologické nemoci a při hledání této nemoci se obrací na lékaře příslušné specializace. Na psychoterapeuty či psychiatry se přitom člověk většinou neobrací ani samostatně, ani na doporučení specializovaného lékaře.

Máte podezření na sebe nebo někoho blízkého, že trpí depresí? Zjistěte to s inovativními Neuropsychologický test CogniFit na depresi zda existují varovné příznaky a symptomy, které mohou naznačovat přítomnost této poruchy. Získejte podrobnou zprávu s doporučeními za méně než 30–40 minut. Test CogniFit není diagnostický a pomáhá identifikovat riziko deprese.

Masky skryté deprese

maskovaná deprese se může skrývat :

• úzkostně-fobní projevy (záchvaty paniky, fobie, generalizovaná úzkostná porucha);
• obsedantně-kompulzivní projevy (obsesivita, opakování atd.);
• hypochondrie;
• neurastenie různých projevů;
• poruchy spánku (nespavost, noční můry, hypersomnie);
• vegetativní, somatizační a endokrinní poruchy (návaly horka, vegetativní krize, dysmenorea, zvýšený krevní tlak);
• vegetativně-vaskulární dystonie, závratě;
• funkční poruchy vnitřních orgánů (hyperventilační syndrom, kardioneuróza, syndrom dráždivého tračníku, syndrom dráždivého žaludku);
• kožní onemocnění (neurodermatitida, svědění kůže, psoriáza);
• poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie);
• poruchy sexuálního chování;
• hysterie a hysterické chování;
• masky ve formě různých bolestí (bolesti hlavy, břicha, mezižeberní bolesti, bolesti kloubů a páteře atd.);
• Deviantní chování.

Člověk pociťuje určité projevy deprese na fyziologické úrovni, bere je na příznaky konkrétní nemoci, konzultuje s lékařem příslušné specializace a pak začíná dlouhá cesta testů a vyšetření. Žádné diagnostické postupy nemohou odhalit abnormality zdraví na fyziologické úrovni. Člověk mění lékaře, kliniky, výzkumné metody, ale výsledek zůstává stejný – nic se nenašlo. Tento stav a proces návštěvy lékařů a studií může trvat roky.

Proč se deprese projevuje v tak zvláštní podobě? Velkou roli v tom hrají faktory jako pohlaví, postavení, osobní vlastnosti člověka, sociální postavení a také vnější faktory. Tento typ deprese se nejčastěji projevuje u obyvatel měst, lidí, kteří kvůli výše uvedeným faktorům nemohou otevřeně projevovat běžnou depresi a všemožně potlačují své prožitky, obavy, úzkosti a nejrůznější známky únavy a emočního vyhoření.

Také pokud byl člověk vychován v postoji, že „neexistuje nic takového jako deprese“, že špatná nálada nebo apatie je rozmar, je škoda, že svou špatnou náladu neumíte projevit atd., pak deprese u takových lidí se projeví v maskách.

Známky skryté deprese

Známky skryté deprese je těžké si všimnout. Mohou se projevovat nesrozumitelnými skutečnostmi, které v myslích obyčejných lidí nemají s depresí nic společného. Lidé se skrytou depresí mohou být v životě velmi úspěšní, veselí a společenští, zaujmout proaktivní pozici a být vždy v centru pozornosti. Lidé s predispozicí k latentní depresi nebo ti, kteří ji již mají, jsou zvyklí nechávat si vše pro sebe, skrývat všechny své zážitky a starosti před ostatními a někdy i před sebou samými.

Známkou skryté deprese pro ostatní mohou být náhlé změny nálad, které byly dříve pro člověka neobvyklé. Může se například rozbrečet kvůli nějaké maličkosti (lidé se skrytou depresí jsou například velmi citliví na rozchody a mohou propuknout v pláč i kvůli párdennímu rozchodu), nebo když obvykle zdrženlivý člověk může náhle vykřiknout a být hrubý.

Po výbuchu emocí se člověk uklidní, omluví se za náročný den, únavu, ale nikdy nemluví o svých problémech, citových potížích apod. Pokud se takové zhroucení začnou objevovat stále častěji, prohlédněte si svého blízkého blíže . Lidé se skrytou depresí nedokážou cizím lidem přiznat, že potřebují pomoc, a často to nedokážou přiznat ani sami sobě.

Jak se vyvíjí larvální deprese? ? Pro její rozvoj má velký význam propojení somatických projevů a procesů probíhajících v mentální sféře s jejich emoční složkou. Normálně se tělesné vjemy způsobené prožitými emocemi neotisknou do vědomí, ale v bolestivém stavu (stav útlaku, deprese, emočního vyhoření atd.) jsou živě pociťovány a zapamatovány.

Člověk tedy jakoby zaznamenává bolestivé projevy emocí v těle a v budoucnu, když takové emoce prožívá, obvykle hledá bolestivou reakci v těle, aniž by spojoval emoce a bolest, protože cítí pouze fyzické bolest v těle. A pokaždé, když se tento proces „učení“ hledat bolest stává více a více automatizovaným.

Také všechny neprožité a potlačené emoce zůstávají v těle ve formě „hrudky“ sevřených, křečovitých svalů, protože k potlačení emocí dochází vždy na fyziologické úrovni (aby se neřeklo – svaly hrtanu se stahují, pokud nemůžete něco přijmout – svaly na krku atd.). Základem pro vznik latentní deprese je navíc snížená koncentrace hormonů, které přenášejí signály ze smyslových orgánů do mozku – serotoninu, noradrenalinu a dopaminu.

Při dostatečném množství těchto hormonů člověk pociťuje pozitivní emoce a má dobrou náladu. Pokud se sníží produkce hormonů nebo se změnila citlivost synaptických zakončení na tyto hormony, člověk nemůže prožívat radost a potěšení Život se mu začíná zdát nudný, šedý, prázdný a monotónní a události, které se dějí, přestávají být zajímavé a působí. projít bez povšimnutí.

Hormonální nerovnováha může být geneticky podmíněno nebo se může objevit v důsledku:

• endokrinní onemocnění (hypotyreóza, diabetes mellitus, Addisonova choroba, Itsenko-Cushingova choroba);
• chronické nervové přepětí (chronický stres, psycho-emocionální vyhoření, ztráta blízké osoby atd.);
• dlouhodobé užívání řady léků (hormonální léky, srdeční glykosidy, antihypertenziva a antibakteriální léky, adrenergní blokátory, některá analgetika, barbituráty a trankvilizéry);
• puberta, těhotenství nebo menopauza;
• poškození nervových spojení, která jsou zodpovědná za emoce (roztroušená skleróza, mrtvice, mozkové nádory atd.);
• poruchy neurotransmiterů v důsledku vývoje rakovinných nádorů;

• prudké snížení imunity po infekčních onemocněních.

Nedostatek živin v potravě (vitaminóza), chronická únava, fyzická nečinnost a nedostatek spánku, stejně jako krátké denní světlo mohou hrát roli ve výskytu latentní deprese, zejména na pozadí existujících psycho-emocionálních problémů.

Udělejte si inovativní neuropsychologický test CogniFit test nespavosti a zjistěte za méně než 30-40 minut, zda jsou přítomny kognitivní příznaky, které mohou naznačovat přítomnost poruchy spánku. Získejte podrobnou zprávu ve formátu pdf s osobními doporučeními! Test se doporučuje pro děti ve věku 7 let a starší a dospělé.

Proč je maskovaná deprese nebezpečná? Důsledky

Nebezpečí skryté deprese spočívá v její maskované povaze, která neumožňuje včasnou léčbu, v rozvoji hypochondrie a zhoršení maskové nemoci. Při maskované depresi trpí kognitivní funkce: snižuje se schopnost koncentrace a rychlého rozhodování, zhoršuje se paměť, klesá sebevědomí a sebedůvěra. Člověk rozvíjí pocity beznaděje, bezmoci, neustálého sebeobviňování a sebevražedných myšlenek.

Pokud se maska ​​deprese projevuje bolestí, pak člověk vyčerpává sebe i své okolí. Neustále si stěžuje a chodí k lékařům, unavený bolestí, nedostatkem výsledků a nekonečnými návštěvami lékařských ústavů.

Pokud se maska ​​projevuje deviantním chováním (drogová závislost, závislost na hazardních hrách, alkoholismus, agresivita), pak nedostatečná léčba vede ke zhoršení projevu masky a rozvoji chronického onemocnění-masky.

Každá maska ​​je nebezpečná svými důsledky. Léčba neexistující nemoci, užívání léků, které mají často vedlejší účinky, hněv a podráždění lékařů, kteří nemohou najít příčinu nemoci – to vše jsou důsledky skryté deprese, které samotnou depresi prohlubují a ještě více skrývají.

Léčba skryté deprese

Léčba latentní deprese musí být prováděna metodicky a důsledně. Pokud člověk zažívá bolest různého původu nebo jakékoli jiné projevy fyziologických onemocnění, ale studie nenajdou žádné abnormality, musíte kontaktovat psychoterapeuta a psychiatra, i když to pro pacienta zní šíleně.

Kontaktovat lékaře těchto specializací není nic děsivého nebo ostudného. Duševní zdraví je důležitou součástí celkového zdraví člověka. Musíte pochopit, že nervový systém není jen systém pro příjem a zpracování informací z vnějšího prostředí, ale také řídící centrum našeho těla.

Například: autonomní systém zcela řídí práci hladkých svalů (střevní stěny, žaludek, jícen atd.), tedy všechny naše zážitky, které vedou k produkci adrenalinu v krvi (stres, strach, pocit ohrožení atd.). .) vést ke změnám ve fungování gastrointestinálního traktu.

Dlouhodobý stres může způsobit svalové křeče, které vytvářejí signál bolesti vnímaný mozkem. Obvykle si člověk nespojuje stres a bolest žaludku, střev atd., ale to má přímou souvislost. Dlouhotrvající křeč způsobená psychickým stavem může navíc způsobit poruchy fungování orgánu na fyziologické úrovni (protože dochází ke zhoršení prokrvení křečovitých oblastí, přepětí některých svalů a nadměrnému uvolnění jiných atd. ).

Existuje mnoho takových příkladů a podrobných popisů mechanismů výskytu té či oné masky deprese. Hlavní je si uvědomit, že psychoterapeut (psychiatr) je stejný lékař jako ORL specialista, oftalmolog atd. a návštěva u něj při hledání příčin neduhu je povinná spolu s návštěvou praktického lékaře.

Co dělat, když má milovaná osoba maskovanou depresi?

Pokud začnete pozorovat příznaky skryté deprese u blízké osoby, musíte se pečlivě pokusit zjistit, co ho trápí: zdraví, únava, osobní problémy. Samozřejmě, s největší pravděpodobností člověk řekne, že je vše v pořádku, je to jen únava a ve skutečnosti něco fyziologicky bolí (žaludek, neuralgie atd.), Ale to je odpověď, která by měla vyvolat červené vlajky.

Popírání psycho-emocionálních problémů a připisování všeho pouze fyziologii nebo některým vnějším faktorům je známkou skryté deprese. Nepochybně v případě symptomatických projevů onemocnění jakéhokoli původu byste měli kontaktovat specializované odborníky, ale pokud studie neodhalí nemoci, musíte osobu přesvědčit, aby navštívila psychoterapeuta nebo psychiatra.

Možná tím, že vysvětlíte, že nervový systém je v úzkém vztahu s fyziologií a že nelze hledat příčiny nemocí, vyjma studia zdraví nervového systému ze seznamu studií, můžete pacienta přesvědčit, aby navštívil lékaře v příslušném směru.

Lidé jsou často zastrašováni slovem „psychiatr“ nebo „psychoterapeut“. Někteří se obecně domnívají, že tito lékaři se zabývají pouze lidmi s duševním zmatkem a různými duševními chorobami, které běžnému člověku připadají jako něco hrozného a nepochopitelného. Je třeba v klidu přepnout těžiště pozornosti na fyziologickou stránku problému, vysvětlit, že porucha ve fungování synapsí v mozku, nebo chybné mozkové signály způsobující křeče atd. – všechny tyto příznaky vyšetřují lékaři nervové systému a návštěva lékařů této specializace je normální a nepřináší nic děsivého ani ostudného.

Jak předcházet skryté depresi?

Na závěr vám dáme pár tipů, jak se nedostat do stavu maskované deprese:

Buďte pozorní ke svému zdraví i ke zdraví svých blízkých, zapojte se do prevence a prevence dlouhodobých stresových stavů a ​​s velkou pravděpodobností nebudete potřebovat schůzky a doporučení specialistů na duševní zdraví.

Спасибо, что прочитали эtu статью. Будем рады вашим вопросам a комментариям.

Příznaky a léčba skryté deprese

Deprese je charakterizována depresivní náladou, nezájmem o život kolem vás a neschopností užívat si. Tuto duševní poruchu často diagnostikují psychiatři, psychoterapeuti a psychologové. Ale nebezpečí nemoci spočívá také v tom, že může být vyjádřena ve skryté formě. V tomto případě lékaři hovoří o skryté, neboli maskované, depresi. Nazývá se také latentní forma onemocnění.

Obecný pojem a rysy patologie

Latentní deprese je psychická porucha, která se projevuje především fyzickými projevy. Příznaky larvální, somatizované deprese jsou podobné onemocněním vnitřních orgánů. Nejčastěji se jedná o poruchy fungování gastrointestinálních orgánů, stejně jako vegetativně-vaskulární dystonie.

Lékaři také nazývají tento typ deprese „depresí bez deprese“, protože její hlavní příznaky jsou fyzické, nikoli psychické, jako u normální poruchy.

Nemoc byla známá již v 19. století, ale dnes ji stále častěji diagnostikují psychoterapeuti. Vysvětluje to skutečnost, že lidé začali více věnovat pozornost svému duševnímu zdraví a častěji vyhledávají lékařskou pomoc. Ale vzhledem k podobnosti s jinými somatickými onemocněními není latentní deprese vždy diagnostikována včas, a proto pacient nedostane potřebnou včasnou léčbu. Pacient může léta navštěvovat specialisty a léčit se s patologiemi, které v těle neexistují. To je hlavní záludnost skrytého depresivního stavu.

Příznaky

Maskovaná depresivní porucha je obtížně diagnostikovatelná, protože její příznaky se podobají mnoha jiným patologiím. Nemoc se maskuje jako jiná onemocnění. Jeho hlavním příznakem jsou různé bolesti: v hrudi, hlavě, srdečním svalu a dokonce i v zubech. Bolest je pro pacienta bolestivá a analgetika ne vždy pomohou.

Příznaky skryté deprese:

• zvýšení nebo snížení tlaku;
• potíže s dýcháním
• závratě;
• zvýšená srdeční frekvence;
• poruchy chuti k jídlu – anorexie (odmítání jídla) nebo bulimie (zvýšený pocit hladu);
• kolísání hmotnosti – hubnutí nebo obezita;
• apatie – nálada naprosté lhostejnosti;
• poruchy spánku – nespavost, noční můry;
• nedostatek libida – snížená chuť na sex;
• pocit úzkosti;
• hypochondrie – vyhledávání neexistujících nemocí;
• změny nálady.

Může se objevit celá řada příznaků a někdy stačí dva nebo tři ke stanovení diagnózy.

Odborníci nazývají masky, které skrývají depresivní patologii:

• Kardioneuróza je psychosomatické onemocnění srdce;
• osteochondróza – poruchy kloubní chrupavky;
• vegetativně-vaskulární dystonie – poruchy fungování kardiovaskulárního systému;
• dráždivé střevo – střevní poruchy;
• kožní vyrážky neznámé příčiny;
• dysmenorea – bolest během menstruace, která nemá zjevnou příčinu;
• hyperventilace – nedostatek vzduchu;
• migréna je silná bolest hlavy.

Člověk se skrytou depresí pociťuje chronickou únavu, neprožívá radost z toho, co se děje, trpí beznadějí. Příznaky latentní deprese se projevují velmi zřetelně ráno a v poledne se pacientova nálada mírně zlepšuje.

Pacient může zaznamenat náhlé změny nálady. V některých obdobích je doprovázena melancholií, kterou vystřídá náhlá podrážděnost nebo prudké emoce. Pokud takové chování není charakteristické pro psychiku člověka a není rysem jeho charakteru, znamená to depresivní patologii.

Příčiny a diagnóza

Často se depresivní stav objevuje u zcela zdravých lidí, kteří postupují na profesním žebříčku a mají vysoké sociální postavení. Často se objevuje, když člověk dosáhne určitých životních cílů, například:

• vzhled dítěte;
• nabývání nemovitostí;
• získání finanční nezávislosti.

Zdá se, že člověk má vše, o co usiloval, ale smysl života se vytrácí a síla k dalšímu pokroku se ztrácí.

Rodinné problémy, nedostatek rodinné podpory a konflikty v práci mohou vést ke skryté depresi. Depresivní patologie se může objevit u dětí, jejichž rodiče se rozvádějí.

Jakákoli náhlá traumatická událost může způsobit onemocnění. To zahrnuje propouštění v práci, nečekané stěhování, odloučení od milovaného člověka a promoce. Nerozpoznání v profesionální sféře, dlouhý průběh jakékoli nemoci se také stává příčinou depresivní poruchy.

Odborníci sledují souvislost mezi depresivní nemocí a špatnými návyky. Pacient trpící depresí se chce podělit se svými blízkými, ale nikdo mu nechce naslouchat. Pak se člověk stáhne do sebe a může začít kouřit, pít ve velkém množství alkoholické nápoje nebo brát drogy. Je důležité říci psychoterapeutovi o všech nedávných životních okolnostech, aby bylo možné stanovit správnou diagnózu a předepsat terapii. Psychoterapeut pečlivě vyšetřuje pacienta, sleduje jeho chování a stav a analyzuje nedávné události.

Skrytá deprese je vždy důsledkem prožitého šoku. Jakákoli bolest je považována za důležitý znak naznačující přítomnost onemocnění u pacienta. Může způsobit migrénu, bolesti zubů a krční páteře. Příznaky však nepopisují žádné jedno somatické onemocnění.

Závažnost příznaků závisí na stadiu deprese. Čím pokročilejší je onemocnění, tím více symptomů pacient pociťuje. Mírná forma deprese vykazuje málo příznaků.

Diagnostika obvykle začíná u terapeuta, protože si pacient stěžuje na různé bolesti. Pokud nejsou nalezeny žádné patologie, je pacient odeslán na konzultaci k psychoterapeutovi. Ne každý specialista dokáže okamžitě identifikovat maskovanou depresi. Z tohoto důvodu pacient často ztrácí iluze z léků a odchází bez potřebné pomoci. V takovém případě může deprese po čase sama odeznít nebo pacient při prudkém zhoršení nemoci skončí u psychiatra.

Léčba

Pokud zjistíte známky skrytého depresivního stavu, nemusíte kontaktovat své příbuzné a přátele. Nemoc by měl léčit psychoterapeut. Patologii nelze odstranit bez lékařské pomoci. Velmi důležitý je komplexní, seriózní přístup k léčbě.

Psychiatr nabídne psychiatrická sezení, která pacientovi pomohou odstranit pesimistické nálady, obnovit energetickou rovnováhu, nastavit pozitivní přístup k životu a vrátit radost.

Nemoc vyžaduje dlouhodobou léčbu, dvě až tři sezení nebudou stačit. I když se stav zlepší, měli byste dokončit celý průběh léčby.

Deprese má tendenci se opakovat, takže po uzdravení musí být člověk pozorný ke svému psychickému stavu.

Kromě návštěvy psychoterapeutických sezení lékař předepisuje antidepresiva. Tyto léky urychlují proces hojení, ale nejsou vždy předepisovány. Léky vyžadují pouze těžké formy deprese. Nedoporučuje se je kupovat bez lékařského předpisu, protože pouze odborník může určit, které léky pacient potřebuje.

Ke zlepšení stavu se také používá:

• magnetická stimulace;
• arteterapie;
• světelná terapie

Někdy odstranění příčin, které ji způsobily, pomáhá zbavit se deprese. Může to být stěhování, změna zaměstnání, navázání vzájemného porozumění s příbuznými.

Při správné a včasné léčbě lze nemoc překonat. V tomto procesu je velmi důležitá podpora blízkých. Výsledkem je, že deprese zmizí a pacient znovu pocítí radost ze života.