Léčba páteřní kýly Tibetská medicína

Léčba vyhřezlé ploténky v bederní páteři pomocí tibetské medicíny.

Léčba ankylozující spondylitidy pomocí tibetské medicíny.

Tibetské léky v léčbě rakoviny žaludku.

Léčba vyhřezlé ploténky v bederní páteři pomocí tibetské medicíny.

Výhřez meziobratlové ploténky je časté polysymptomatické onemocnění, jehož hlavní příčinou je degenerace meziobratlové ploténky, stárnutí organismu a další vnitřní faktory. Toto onemocnění může také vyvolat rozvoj podvrtnutí vazivového aparátu, svalového systému, oslabení funkce svalového rámce, což může v budoucnu vést k oslabení a prasknutí vazivového prstence. Herniální výběžek vede ke stlačení nervového kořene, což následně způsobí rozvoj zánětu, degenerativní změny a dysfunkci samotné nervové tkáně, což vede k rozvoji řady komplexů symptomů. Tibetská medicína věří, že hlavními faktory vedoucími ke vzniku vyhřezlé ploténky jsou faktory prostředí: zranění, zvedání těžkých předmětů, konzumace studených jídel, dlouhodobé vystavení chladnému počasí, dlouhodobé sezení nebo stání a další. Toto onemocnění často postihuje lidi s typickými typy profesionálních činností: policisty, bezpečnostní důstojníky, učitele, řidiče, pracovníky stavebních organizací, námořníky a další, kteří se po dlouhou dobu zabývají těžkou fyzickou prací, zemědělstvím a chovem dobytka.

„Čtyři lékařské kódy“ tibetské medicíny popisují, že klinické projevy vyhřezlé ploténky jsou charakterizovány v závislosti na úrovni umístění kýlního výběžku. Při lokalizaci výhřezů meziobratlových plotének v krční oblasti se vyznačují bolestí v týlní oblasti hlavy s deformací krční páteře, omezenou pohyblivostí, pocitem necitlivosti a brnění v rukou. Pokud je v bederní páteři kýla, objeví se příznaky jako bolest ve stehně, pokud je léze v dolních částech páteře, bolest na vnějším povrchu bérce a bočním povrchu nohy, a; pocit necitlivosti a omezené pohyblivosti. Bolestivé syndromy mohou zesílit brzy ráno, v noci a na jaře.

Tři hlavní znaky v tibetské medicíně jsou plovoucí a oslabený puls, nažloutlá moč, moč při močení silně pění, jazyk je jasně červený, vlhký s charakteristickou povrchovou strukturou.

Léčebné metody podle „čtyř lékařských kodexů“, které se u těchto onemocnění používají, jsou odstranění útlaku nervového kořene, odstranění zánětlivého procesu, postupy k obnovení nervového kořene a funkce bederní páteře. Výběr postupů vychází z jednotlivých příznaků, charakteristiky příznaků a jejich komplikací.

Léčba.

3.1. Dieta: skládající se z konzumace lehce stravitelné stravy, vyhýbání se dráždivým kořením, vnitřním orgánům zvířat a studeným jídlům.

3.2.Životní styl: život v suchém a teplém prostředí, pravidelný pohyb, vyhýbat se pobytu ve vlhkém prostředí, vyhýbat se přepracování při práci, spát na tvrdém povrchu.

3.3.Drogová terapie: užívání rostlinných přípravků, které působí protizánětlivě, stimulují mikrocirkulaci, zlepšují metabolické procesy v těle, zlepšují vstřebávání živin, obnovují fungování meridiánových kanálů a další.

3.4. Vnější vliv pomocí metod akupunktury, masáží, fyzioterapie urychlující biochemické reakce v těle, prokrvení v případě potřeby, moxoterapie, bylinné koupele a další.

Výhřez bederní ploténky je v klinické praxi častým onemocněním, které vyžaduje dlouhodobou léčbu s někdy nízkou účinností. Se zrychlením životního rytmu se toto onemocnění stále častěji diagnostikuje v mladém věku. Ty faktory, které vedou ke vzniku těchto onemocnění, následně vedou k rozvoji dysfunkce nervového systému. Hlavní léčebná taktika je podle teorie tibetské medicíny založena na obnovení funkce nervového systému, jeho trofismu, snížení chladové energie v ledvinách, protizánětlivé terapii, posílení kosterního systému, odstranění otoků měkkých tkání. Klinická účinnost těchto léčebných metod je jedinečná v tom, že se doba rehabilitační léčby zkracuje díky komplexnímu působení na celé tělo. Délka remise při tomto typu léčby a dodržování všech doporučení je více než 20 — 30 let.

Léčba intervertebrální kýly

Meziobratlové ploténky, sestávající z chrupavkové tkáně, jsou vláknité vláknité prstence, uvnitř kterých je umístěno nucleus pulposus. Tyto kotouče slouží jako tlumiče. Jejich hlavní funkcí je zmírnit nárazy, otřesy a další vnější zátěže na páteř. Taková struktura jádra je také klíčem k flexibilitě a pohyblivosti páteře.

Jádro disku obsahuje 80 % kapaliny. Degenerativní procesy v páteři, včetně osteochondrózy, vedou k tomu, že nasycení jádra vlhkostí klesá. Disk se zplošťuje a vláknitý prstenec roste a překračuje své přirozené hranice. Za přítomnosti provokujících faktorů se na jeho povrchu tvoří trhliny, kterými jádro vytéká z disku. Podle tohoto schématu se vytváří intervertebrální kýla, jejíž léčba je dnes možná bez chirurgického zákroku, pokud je správně zvoleno schéma vnějších a vnitřních vlivů na tělo pacienta.

Mezi běžnější patologie páteře patří herniální formace dorzálního typu (zadní a posterolaterální). Deformovaná ploténka se pohybuje zpět směrem k míše, zužuje lumen míšního kanálu a stlačuje nervové kořeny.

Druhy kýly

• Foraminal (nazývají se také laterální) — jsou umístěny za hranicemi podélného vazu zadní části obratle.
• Mediální — lokalizované před zadním podélným vazem.
• Paramedián — umístěný částečně vně podélného vazu, částečně za ním.
• Difuzní — znamená, že vertebrální ploténka má nerovnoměrně změněnou polohu bez prasknutí vazivového prstence.

Ventrální (přední) forma patologie je také někdy diagnostikována.

Předpoklady pro vznik kýly páteře

Která metoda léčby intervertebrální kýly: bez chirurgického nebo chirurgického zákroku — zvolit závisí na příčinách vývoje patologie. Lékaři praktikující tibetskou medicínu tvrdí, že hlavními příčinami nemoci jsou stres, zvýšená únava a chronická únava.

Lidé v přebuzeném stavu se pohybují prudčeji a prudčeji, což může poškodit vazy a svaly. Svalová tkáň je ve stavu křeče a páteř se stává nechráněnou před zraněním. Existuje tedy přímý vztah mezi emočním pozadím a stavem těla.

Mezi další příčiny patologie patří:

• náhlá fyzická aktivita na pozadí obvyklého sedavého životního stylu;
• prodloužená hypotermie těla způsobená mimo jiné nadměrnou konzumací „studených“ potravin (cukr, syrová zelenina a ovoce, jogurt);
• narušení hlenu (látka, která je zodpovědná za fungování hormonálního a lymfatického systému) a nadměrná tělesná hmotnost;
• nerovnoměrné zatížení zad (při nošení těžkých předmětů, nesprávné držení těla při práci, silové cvičení);
• zranění a modřiny;
• disharmonie žluči (princip zodpovědný za fungování gastrointestinálního traktu);
• skolióza a ploché nohy.

Symptomatologie onemocnění

Léčba intervertebrální kýly bez operace je docela možná, pokud kontaktujete kliniku při prvním zjištění příznaků. Všechny jsou způsobeny nedostatečným přísunem živin do páteře a okolních svalů. Důvodem, proč k tomu dochází, je špatná cirkulace v kosterních svalech v důsledku křečí. To vše vede k tomu, že se tkáň chrupavky snižuje, obratle začínají stlačovat nervové kořeny. Následující příznaky jsou zřejmé:

• otok oblasti zad, kde se nachází herniace disku;
• syndrom těžké bolesti;
• skoliotické a kyfotické deformity páteře;
• zkreslení těla s porušením symetrie (jako pokus přizpůsobit se bolesti);
• přenos bolesti do horních (pro patologie krční páteře) nebo dolních (pokud je postižena dolní část zad) končetin;
• migrény a tlakové rázy (když jsou ploténky deformovány a stlačují nervová zakončení);
• potíže s dýcháním (pokud je v hrudní oblasti kýla);
• dysfunkce vnitřních orgánů (renální kolika, onemocnění příloh, střev, kardiovaskulární systém);
• paréza a paralýza končetin.

Diagnostické postupy

K určení, jaký druh léčby intervertebrální kýly bude — bez chirurgického zákroku nebo je naléhavě nutný chirurgický zákrok — se provádí soubor diagnostických postupů:

• sběr anamnézy, stížnosti,
• vyšetření pacienta, rozhovor;
• pulzní diagnostika;
• analýza MRI, rentgen atd.

Léčba páteřní kýly v Naran Medical Center

Tradiční metody korekce patologické deformace kostní a chrupavkové tkáně naznačují, že po přípravné fázi je pacient odeslán k chirurgickému zákroku. Mezitím, soudě podle lékařských statistik, 98,5% pacientů může být vyléčeno bez operace. Neměli bychom zapomínat, že chirurgická intervence je vždy rizikem a její účinnost dnes zůstává podmíněná.

Tibetská medicína má staleté znalosti a zkušenosti, které pomáhají pacientům ulevit od bolestí, svalových křečí a sekundárních onemocnění vnitřních orgánů způsobených meziobratlovou kýlou.

Hlavním principem terapeutických manipulací, které dávají tak vysoké výsledky, je složitost dopadu s kombinací vnějších a vnitřních manipulací. Ty se týkají úpravy stravy a životního stylu. Patří mezi ně také užívání bylinných přípravků. Bylinná medicína, předepsaná v rané fázi patologie, obnovuje emoční rovnováhu a obnovuje rovnováhu konstitucí.

Soubor opatření v rámci léčby kýly páteře

• reflexní terapie — snižuje bolest, odstraňuje svalové křeče a uvolňuje nervová zakončení.
• Horme obklady — odstranit kongestivní procesy a obnovit pohyblivost páteře.
• Kinezioterapie — obnovuje pohyblivost vazů bez přetěžování zádových svalů.
• Akupresura — obnovuje správnou rovnováhu přírodních principů (vítr, hlen, žluč).
• Hirudoterapie — Hirudin vylučovaný léčivými pijavicemi rozkládá buňky mrtvé chrupavkové tkáně.
• Moxování — podporuje zvýšenou výživu buněčných struktur.

Výsledky léčby

V důsledku léčby intervertebrální kýly bez chirurgického zákroku lze dosáhnout následujících pozitivních účinků.

• Kýla se zmenšuje.
• Příznaky jsou méně výrazné nebo úplně vymizí
• Zlepší se kvalita života a výkon se zcela obnoví.
• Riziko komplikací onemocnění je sníženo.

Soubor procedur za fixní cenu. Ideální pro léčbu jakékoli nemoci.

Skvěle doplní procedury a ošetří vás zevnitř.

Jakákoli komplexní léčba začíná tím.

Zlepšuje krevní oběh a průtok krve

Ovlivňuje biologicky aktivní body, aktivuje proces hojení.

Léčba páteřní kýly Tibetská medicína

Dobrý den!

Ne náhodou jsou tématy dnešního čísla onemocnění pohybového aparátu člověka — osteochondróza, artróza a artróza. Osteochondróza je nejčastějším onemocněním pohybového aparátu – podle statistik bolestí zad v té či oné míře trpí téměř 80 % světové populace. A pomáhat lidem s onemocněním kloubů je nejdůležitější na jaře – v období exacerbací. Tisíce let zkušeností v tibetské medicíně nám umožňuje úspěšně léčit obojí.

Stručný obsah čísla:
• Sekce „Otázky a odpovědi“: Pokud vás bolí záda
• Jarní exacerbace: klouby

POKUD VÁS BOLOU ZÁDA

Velmi mě znepokojuje otázka léčby osteochondrózy a intervertebrální kýly. Jak se můžete zbavit osteofytů? A ještě jedna otázka: pokud po zápalu plic dochází k procesu fibrózy plicní tkáně, jak lze tyto problémy odstranit pomocí tibetské medicíny?
Anna Kolchina, Moskva

Elena Badmaeva, členka Mezinárodní asociace lékařů tibetské medicíny, odpovídá:

Bohužel v oficiální medicíně je člověk rozdělen mezi specialisty. A gynekolog například neví a nechce vědět, že pacient má problémy se zažíváním, zrakem nebo čímkoli jiným, co nesouvisí s jeho úzkou specializací. To vedlo k tomu, že taková medicína nevidí obecné zákonitosti ve vývoji nemocí, a proto často nezná jejich příčiny a léčí symptomy, tedy odstraňuje následky, aniž by vymýtila příčinu. To připomíná autoservis — praskl světlomet, namontovali nový, praskla pneumatika — vyměnili a tak dále. Ale lidské tělo se liší od stroje tím, že je schopné sebeobnovy i zničení. A úkolem lékaře, který zná tyto vzorce, je vysvětlit tomu člověku, co se s ním děje a proč.

Následky problémů s páteří se projevují ve třech rovinách, které musí znát každý člověk, protože páteř je základ zdraví. První úroveň je radikulární (bolestivá). To znamená, že v důsledku sevření nervových kořenů v páteři se mohou objevit bolesti a křeče ve svalech zad, krku, hlavy, paží a nohou. Druhá úroveň je viscerální. Na této úrovni se problémy spojené s páteří přenášejí téměř na všechny vnitřní orgány a také na smyslové orgány, které přes páteř dostávají příkazy z mozku. A třetí úroveň je vaskulární, charakterizovaná pocitem mravenčení v pažích a nohou, rychlým přechodem buď do tepla, nebo do chladu. To znamená, že problémy s páteří mohou ovlivnit fungování cévního systému.

Náš čtenář měl problémy na dvou úrovních – bolesti a viscerální, které vedly ke skleróze plicní tkáně, možná po prodělaném zánětu průdušek nebo zápalu plic. Na stejné úrovni se kvůli problémům s hrudní páteří mohou objevit i srdeční neduhy — bušení srdce, bolesti srdce, onemocnění koronárních tepen. Ale vraťme se k osteochondróze. Oficiální medicína se domnívá, že jde o degenerativní změny na obratlích. Ale aby se objevily, musíte se, jak se říká, velmi snažit. Nejprve, v mladých letech, mohou být prvními příznaky osteochondrózy takové diagnózy, jako je vegetativně-vaskulární dystonie a neuro-cirkulační dystonie. Nejde o nic jiného než o vznik problémů s páteří na cévní úrovni. Jaké mohou být příznaky? Jedná se o závratě, bušení srdce, pocení, bolesti hlavy, krční páteře, tedy zdánlivě mírné, nezávažné. V lepším případě lékař předepíše Cavinton, Aminalon, nebo Nootropil — léky na cévy. Ale nejde jen o cévy, ale také o páteř. Ignorování této skutečnosti spouští další mechanismus rozvoje onemocnění.

Jak tento problém vyřešit? Prvním z nich je upravit svůj psychický stav, uvést jej do co největší rovnováhy. Kupodivu na tom závisí stav zádových svalů a následně i páteře. Viděl jsem mnoho tibetských mnichů, kteří si v pokročilém věku, i když měli baculatou stavbu těla, zachovali úžasnou pružnost páteře. Za druhé: musíme si uvědomit, že základem metabolických poruch je svalová křeč, takže se musíte nejprve obrátit na masáž zad. Dělejte to přitom po celé délce páteře, a ne jen na její oddělené části, například krční. Nezapomeňte důkladně promasírovat hýždě, bederní oblast, poté projděte hrudní oblastí a zakončete krční oblastí.

Protažení a zavěšení na hrazdu jsou také dobré, ale musí se provádět po zahřátí zádových svalů pomocí stejné masáže nebo Kuzněcovova aplikátoru.

Ten je mimochodem dobrou alternativou k masáži, je levný a nepochybně přinese výhody. Doporučuje se na něm ležet 30 minut 2x denně. Můžete si ho dát i pod záda, když sedíte na gauči u televize. Dobře uvolňuje svaly a uvolňuje jejich křeče, zlepšuje spánek. To je také vynikající prevence osteochondrózy.

Doma si sklenice můžete dát na záda. To je také vynikající nástroj. Jsou umístěny po celé délce páteře symetricky na obou stranách, celkem 8-10 plechovek. Takové postupy se provádějí každý druhý den 7, 9 nebo 11krát. Kurz opakujeme jednou za čtvrt roku. Můžete si také udělat „baňkovou masáž“ — jednoduchý a velmi účinný postup.

Pacient by se měl svléknout do pasu a lehnout si na břicho. Je žádoucí, aby povrch lůžka byl poměrně tvrdý. Mimochodem, spát na měkké posteli s osteochondrózou se také nedoporučuje. Poté si štědře potřete záda rozehřátým rostlinným olejem – jakýmkoliv, třeba slunečnicovým.

Dále si uděláme lehkou masáž – poplácání, pak štípání a nakonec přitlačení klouby a jdeme shora dolů. Poté vezmeme lékařskou sklenici (postačí i malá sklenička od majonézy), namažeme ji alkoholem, zapálíme a ihned přiložíme krkovičku na záda. V důsledku vytvořeného vakua se sklenice okamžitě „přisaje“ k pokožce. Začneme jej „přenášet“ po celém povrchu zad nahoru a dolů a ošetřit všechny oblasti od krku po hýždě.

Tyto procedury se provádějí stejně jako baňkování – obden, celkem 7, 9 nebo 11krát. Kurz se opakuje jednou za čtvrtletí.

Baňková masáž přispěje k dlouhodobému mládí a dobrému zdraví, protože čím pružnější páteř, tím delší životnost.

Jsem si jist, že pravidelným prováděním těchto postupů a úpravou autorova jídelníčku výrazně ustoupí plicní potíže, odezní pneumoskleróza, zlepší se činnost srdce a štítné žlázy, a tím i nástup stáří. odloženo na dlouhou dobu.

JARNÍ EXACERBACE: KLOUBY

V tibetské medicíně se rozlišuje více než 2000 různých nemocí. Jsou seskupeny do 4 typů nemocí: nemoci dětí, mužů, žen a nemoci seniorů. Nejjednodušší klasifikace se však týká pouze dvou typů: nemocí z chladu a tepla, které se vyvíjejí na pozadí akumulace a zvýšení „špatné“ krve v těle. Při akumulaci tepla nebo chladu v závislosti na vybuzení některého z regulačních systémů těla. Nemoci kloubů se také dělí na dva typy: nemoci z chladu nebo tepla.

Onemocnění kloubů, mezi které patří různé typy artróz a artritid, jsou důsledkem narušení tří konstitucí (Větr, Žluč a Hlen, tedy tři regulační systémy těla). Vítr je v těle zodpovědný za nervovou regulaci všech životně důležitých procesů v těle; Žluč – pro trávení, teplo, metabolický stav; Hlen je zodpovědný za lymfatický a hormonální systém. Veškerá koordinovaná práce těchto tří systémů zajišťuje naše zdraví a vynikající imunitní systém. Proto je přístup k jejich léčbě v tibetské medicíně systematický. Není třeba léčit nemoc, ale člověka, říká starodávné pojednání „Zhud Shi“.

Jak se vyhnout exacerbaci těchto nemocí v náročném období mimo sezónu a co dělat, když se nemoc projeví?

Na jaře se lidské tělo obnovuje. Prodloužení délky dne, nástup tepla a zvýšený vliv slunce nás naladí na aktivnější (ve srovnání se zimním) životním stylem, tělo se připravuje i na změnu jídelníčku. To vše je vlastní lidské přirozenosti, na genetické úrovni. Vědci už ale naznačují, že možná za sto let lidé žijící ve středním pásmu s mírným klimatem, v metropolitních městech, tuto schopnost ztratí. Ale zatímco na jaře a na podzim jsou naše biorytmy narušené a skryté neduhy toho mohou využít. Zvláštností jara je, že na oslabení imunitního systému spolu s náhlými změnami počasí má vliv stav krve a celkový metabolismus spojený s životosprávou a výživou v zimním období. V dnešní době je hlavní starat se o sebe. Nepřetěžujte se, veďte rovnoměrný životní styl. Nepodléhejte provokacím vrtošivého počasí a teple se oblečte. Slunečný, teplý den může vždy skončit prudkým mrazem. A vy se vracíte z práce v lehkých botách a bez klobouku.

Nemoci kloubů u lidí, jako je hlen a vítr, jsou klasifikovány jako „nachlazení“. Proto je příčinou jejich výskytu hypotermie. Artritida je zánět kloubu v důsledku infekce a artróza se vyskytuje v důsledku metabolických poruch. Tato onemocnění mají vážné následky a neměla by být ponechána bez léčby. Řekněme, že revmatoidní artritida může časem způsobit artrózu i ankylózu (ztráta pohyblivosti kloubů). Proces onemocnění zahrnuje vazy, poté svalový systém, pak vnitřní orgány — játra, srdce, žaludek — začnou být ovlivněny v důsledku vývoje samotného onemocnění, jakož i v důsledku nuceného užívání léků během léčby.

Pokud je léčba lokálního charakteru a omezuje se na oblast kloubu, může vést pouze ke krátkodobé úlevě stavu, nikdy však k uzdravení – onemocnění dále progreduje, od exacerbace k exacerbaci. Je nemožné začít léčit nemoc poté, co identifikujete pouze důsledek jejího výskytu. Je třeba zjistit příčinu onemocnění, která většinou spočívá v životním stylu a stravě.

Řekněme, že lidem velké postavy, kteří mají sklony k obezitě (většinou je jim zima a rádi se ohřívají u ohně), se nedoporučuje pít mléko, jíst syrovou zeleninu a ovoce nebo si dopřávat studená jídla. To vše přispívá k hromadění hlenu v těle, zejména ve velkých kloubech – rameno, loket, koleno a kyčle. Exacerbace onemocnění je také vyvolána hypotermií. Pokud se takový člověk někde nachladí při lovu nebo rybaření, zachytí se v dešti nebo leží na vlhké zemi, zpomalí se krevní oběh v ledvinách a kloubech a může se okamžitě objevit ostrá bolest.

A podmínky v těle již byly vytvořeny nesprávnou výživou: ze zneužívání sladkých potravin, mléčných výrobků, syrové zeleniny a ovoce atd. se do těla dostaly „studené prvky“, krev se stává „chladnou“ — člověk , přes plnost, výrazná podkožní tuková vláknina, neustále mrazí.

Silní lidé s načervenalou kůží, nažloutlýma očima, náchylní k horečce, hypertenzi, zažívají nadměrnou žluč. Bolí je drobné klouby – prsty na rukou či nohou a rostou kloubní bulky, které se někdy zaměňují s usazeninami soli.

Dna je typem autoimunitní artritidy. Častěji se vyskytuje u podsaditých mužů s načervenalým obličejem ve věku 40-50 let a zejména u těch, kteří zneužívají slaná, kořeněná, tučná, smažená jídla a alkohol. Nadbytek žluči uvolňovaný játry do krve ovlivňuje elasticitu svalové tkáně v kloubech a vazech. Jíst velké množství masa a tučných jídel narušuje metabolické procesy v těle; Proteinové potraviny se nerozkládají na konečné produkty rozkladu. V krvi se hromadí nedostatečně zoxidované bílkovinné produkty, kyselina močová atd. Dna obvykle začíná na palci u nohy. Bolest je tak akutní, že je člověk často nucen chodit o berlích. Pokud nejsou opatření přijata včas, dna způsobí zničení dalších kloubů: větších.

Onemocnění kloubů se léčí v závislosti na konstituci člověka. Pokud dojde k onemocnění kloubů v důsledku nahromadění chladu, pak je nutné vyvarovat se podchlazení, oblékat se podle ročního období a udržovat nohy v teple – to jsou hlavní podmínky pro léčbu kloubů. Jídlo pro takové pacienty by mělo být vždy horké. Žádné studené nápoje — perlivá voda, džusy. Odstraňte syrovou zeleninu a ovoce. Pokud se jablka pečou, ostatní ovoce je nejlepší konzumovat ve formě kompotů a protlaků. Je vhodné připravovat guláš ze zeleniny, toto jídlo je vhodnější než saláty, protože za tepla se uvolňují vitamíny a za studena jsou obsaženy ve formě provitamínů. Koření je dobré, protože zlepšuje vstřebávání živin. Můžete pít například čaj se špetkou nastrouhaného kořene zázvoru nebo soli. Zázvor a sůl podporují zahřívání. Z rostlinných olejů má stejné vlastnosti sezamový, olivový, kokosový a kukuřičný.

Neměli byste se polévat studenou vodou, musíte se vyhnout jakémukoli otužování, protože jako první reagují na chlad klouby.

Zevní fyzioterapeutické procedury zahrnují energetickou hloubkovou masáž, prohřívání léčivými bajkalskými kameny, pelyňkové doutníky, reflexní terapii — to vše zlepšuje celkovou kondici těla a má také přímý vliv na postižené orgány. Důležitou součástí léčby je bylinná medicína. Tibetské drogy, které obsahují přírodní složky, nemají prakticky žádné vedlejší účinky. Léčí nejen klouby, ale také normalizují všechny metabolické procesy v těle, regulují všechny tři regulační systémy: Vítr, Hlen, Žluč.

Rada od Dr. Svetlany Choizhinimaeva:

K léčbě kloubů je dobré použít následující mast:
200 g rostlinného oleje (kukuřičný, sezamový, olivový nebo kokosový), 1 polévková lžíce. lžíci březových pupenů, stejné množství zázvoru (nejlépe čerstvě nastrouhaného, ​​ale lze použít i mletého), špetku černé nebo červené papriky, jeden nastrouhaný stroužek česneku a 1 lžičku soli. Míchejte a vařte 5-10 minut ve vodní lázni. Pokaždé před aplikací masti na kloub by měla být směs zahřátá na 37 stupňů. Je dobré po takovém obkladu (15-20 minut) bolavý kloub zahřát pelyňkovým doutníkem.

Účinným prostředkem jsou oblázky nebo štěrk zahřátý na 60 stupňů, které se aplikují na oblast postiženého kloubu, zabalené do bavlněné látky. Uchovávejte do vychladnutí.

Tibetská gymnastika pro páteř

Nemoci zad jsou stále „mladší“ a šíří se stále více. Ještě v minulém století byla osteochondróza považována za onemocnění charakteristické pro lidi, kteří dosáhli úctyhodného věku, a dnes si tuto diagnózu k lékaři přijdou i dvacetiletí pacienti. Ale něco jiného je překvapivé — rytmus a způsob života za to částečně mohou a lidé, ignorující tuto skutečnost, se nepokoušejí zlepšit svůj život. Existují však preventivní opatření, která umožňují, pokud se jim nevyhnete, oddálit mnoho vertebrálních patologií, pokud se používají pravidelně a důsledně. Jedním z nich je tibetská gymnastika.

Nemoci „z dobrého života“

Není žádným tajemstvím, že život moderního člověka je pohodlnější a organizovanější než obtížná existence jeho vzdálených předků. Zvyšuje se úroveň všeobecné pohody, není potřeba být aktivnější při hledání potravy a bojovat s drsnou přírodou o přežití druhu. Moderní homo sapiens jí chutně a prakticky se nehýbe, zvláště pokud je práce sedavá a všechny pohyby jsou v autě. Odtud nadváha a vážné problémy s páteří.

Mimochodem. Mnozí dnes samozřejmě neúnavně pracují, zažívají stres a přetížení. Ale jen zhoršují obraz. Páteř se tvrdošíjně odmítá přizpůsobit moderním podmínkám lidské existence a reaguje na ně stále novými nemocemi.

Nemoci se musí léčit. Všichni to vědí, a když se objeví problémy, chodí k lékařům, aby jim předepsali léčbu, ale ne hned. A zatímco se sami léčí nebo „snášejí“ epizodickou bolest užíváním léků proti bolesti, patologie se zintenzivňují a proměňují se v hrozivé nemoci, od kterých je může ulevit pouze operace.

Důležité! Dnes může pouze prevence pomoci vyhnout se výskytu nemocí. V kombinaci se zdravým životním stylem, výživou a preventivním cvičením dělá zázraky. Navíc kvůli tomu nemusíte chodit k lékaři, utrácet peníze a čas a upadat do deprese kvůli stavu „pacienta“, který je dané osobě pevně přiřazen.

Pohyb je život

Tento slogan je dnes nejvíce aktuální. Navíc je to zdravý život, bohatý, naplňující a bez bolesti. Proto se musíte hýbat dříve, než se objeví první pocity bolesti, kterými tělo signalizuje, že začal problém.

Existuje velké množství různých zdravotních a preventivních gymnastik. Komplexy cvičení se neustále vyvíjejí a každý z nich má určitý počet příznivců i odpůrců. Existuje však jedna metoda, stará tisíce let, která k nám přišla ze země, která ví hodně o léčení a tělesných praktikách a také je spojuje s duchovním zdravím, harmonickou existencí ve vesmíru.

Gymnastika s filozofickým začátkem

Tibetská gymnastika je ze své podstaty mnohem složitější, než jak ji západní popularizátoři předkládají. Počáteční slávu získala po vydání tištěného vydání Petera Kaldera „The Eye of Renaissance“, které mělo podtitul „Starověké tajemství tibetských lamů“. Západ ale v roce 1938 ještě nebyl schopen akceptovat východní praktiky a publikace zajímala jen lidi nějakým způsobem spjaté s Východem.

Čas plynul, lidstvo hledalo nové způsoby, jak zlepšit svou existenci, a koncem minulého století došlo ke světovému objevu tibetské léčebné metody, která se dnes stala jednou z nejoblíbenějších téměř ve všech zemích.

Nemůžete tomu říkat jen gymnastika. Technika vychází z filozofie buddhismu a zahrnuje cvičení nebo tělesné praktiky, které „zasvěcují“ nazývané rituály.

Mimochodem. Všechna cvičení jsou založena na interakci s energií těla a bez přijetí filozofického aspektu není možné plně využít jejich smysl a účinnost.

Podstata techniky

Buddhisté věří, že v lidském těle je 19 energetických center. Říká se jim „víry“, protože se neustále otáčejí a určitou rychlostí. Právě toto nekonečné otáčení dává celému lidskému tělu, každému jeho orgánu, životní sílu.

Když je člověk zdravý, rychlost rotace je trvale vysoká. Ale jakmile onemocní, jeden z „vírů“ se zpomalí. Právě v oblasti, za kterou je zodpovědný zpomalený energetický „vír“, se nemoc rozvine.

Mimochodem. Přirozené stárnutí je proces postupného zpomalování všech „vírů“. A tajemstvím dlouhověkosti mnoha buddhistických přívrženců, kteří praktikují různé tělesné léčebné techniky, je právě to, že se jim daří oddálit proces zpomalení, čímž urychlí „víry“.

Právě za tímto účelem, jak tvrdí Kalder, tibetští mniši přišli se svými rituály, které, aniž bychom se ponořili do filozofie a vložili do nich duchovní a energetický význam, lze považovat za cvičení, která mohou zachovat zdraví zad a zad. celé tělo po dlouhou dobu.

Tibetská gymnastika vám umožňuje neustále tonizovat, pracovat a udržovat v optimálním stavu všechny páteřní svaly a vazy. Součástí komplexu jsou také dýchací praktiky, protože při provádění cvičení jsou přísně dodržována pravidla nádechu a výdechu.

Rada. Tento systém si můžete procvičit sami, ale v období učení je lepší spolupracovat se zkušeným instruktorem nebo alespoň pozorně sledovat video, abyste odstranili chyby a nepřesnosti v provádění.

Existuje pět univerzálních cviků. Jsou přizpůsobeny moderním lidem a opravdu připomínají běžnou sestavu cvičení. To umožňuje provádět je téměř každému, aniž by se zaměřoval na filozofický a náboženský aspekt.

Pro ty, kteří chtějí zároveň dosáhnout duchovní harmonie, je buddhismus vždy otevřený a přístupný, jako každé náboženství, které se neustále snaží přitahovat stále více nových příznivců a vyznavačů.

Video — tibetská mantra pro zdraví

Lidské tělo je vyvážený, dobře fungující systém – tato skutečnost je všeobecně známá a uznávaná vědci a lékaři po celém světě. A základem tohoto systému je páteř. Ne nadarmo mnozí lékaři, kteří se zabývají alternativní medicínou, zahajují léčbu jakéhokoli onemocnění obnovením normálního fungování páteře.

Mimochodem. Tibetští mniši, kteří se po mnoho staletí pokoušeli odvodit vzorec pro nesmrtelnost, vždy tvrdili, že jak duch, tak lidské tělo jsou stejně důležité, o které je třeba pečovat neméně než o duchovní osvícení.

V četných pojednáních poznamenali, že bezbolestný a dlouhý život každého člověka závisí na stavu jeho páteře. Pokud člověk nemá žádné nemoci, nebude se hrbit a hrbit a každou chvíli ukáže světu zdravá, rovná záda – tomu věřili tibetští mniši.

Co vám pomůže udržet rovná záda a zdravou páteř až do vysokého věku? Samozřejmě pohyb, protože jen s jeho pomocí se posilují svaly a vazy, které vytvářejí fyziologický korzet pro páteřní strukturu a kloubní aparát.

Důležité! Tibetská cvičení specificky „neléčí“ páteř ani žádnou její část. Normalizují fungování celého těla. Normalizuje se hormonální hladina, metabolismus, krevní oběh a energetická bilance. Ale zároveň každý z cviků umožňuje protáhnout páteř, zpružnit klouby a uvolnit napětí ze svalů.

Cvičení a technika

Provádění těchto pěti cvičení každý den vám umožní normalizovat stav páteře, „narovnat“ páteřní klouby, uvolnit svalové napětí a ztuhlost těla, zlepšit krevní oběh, narovnat držení těla, zvýšit efektivitu a aktivovat mozek. Také jejich provádění pomůže předejít mnoha neduhům, které přímo nesouvisí s onemocněním páteře.

Stůl. Seznam cvičení s komentáři.