Kůže na rukou vysychá a praská: příčiny a léčba

Kůže na rukou praská. Kůže rukou se loupe a praská: příčiny, léčba

Ruce jsou našimi pomocníky a pracovníky. Každý den je vystavujeme agresivnímu působení různých chemikálií, slunečnímu záření nebo spalujícímu vlivu mrazivého větru. Není divu, že mnoho lidí pociťuje suchost, podráždění, loupání a v některých případech si pacienti stěžují, že jim kůže na rukou praská, až krvácí. Níže se podíváme na způsoby, jak s tímto problémem bojovat.

Vnější příčiny prasklin v kůži rukou

Agresivní faktory prostředí mají negativní dopad. Každodenní používání domácích chemikálií, dlouhodobé působení mrazivého nebo suchého horkého vzduchu, nesprávný výběr kosmetických přípravků a mnoho dalších faktorů může vést k suché a popraskané pokožce rukou. Při nesprávné léčbě se vyvíjejí ohniska zánětu, která zabírají stále větší plochu povrchu ruky. Nejčastěji si na praskání kůže na rukou stěžují lidé, jejichž profesí je práce se zaprášenými předměty (stavitelé, horníci, pokladači silnic, ale i knihovníci a prodavači).

Když je pokožka rukou suchá, způsobená faktory prostředí, onemocnění se nejčastěji projevuje na vnější straně ruky, někdy praskne kůže na konečcích prstů.

Prevence negativních účinků vnějších faktorů na pokožku rukou

Pokud kůže na rukou praská, příčiny spojené s vnějšími faktory lze neutralizovat pomocí následujících jednoduchých doporučení:

1. Při práci na zahradě, zahradě nebo staveništi používejte speciální rukavice pro domácnost.
2. Při čištění a mytí nádobí používejte gumové rukavice.
3. V létě chraňte pokožku rukou UV krémem.
4. V zimě chraňte ruce ochrannou kosmetikou a pohodlnými rukavicemi.
5. Při výběru krému na ruce si přečtěte jeho složení a ujistěte se, že na tyto složky nejste alergičtí. Zkontrolujte datum spotřeby a neporušenost obalu. Před použitím naneste přípravek na zápěstí. Pokud se zarudnutí, podráždění nebo vyrážka neobjeví po několika minutách, klidně použijte podle pokynů. Vybírejte krém podle věku pro suchou pleť.
6. Antibakteriální mýdlo nepoužívejte každý den – příliš vysušuje vaši pokožku.
7. Pijte dostatek tekutin i v chladném období.
8. Pokud kůže na rukou praská, použijte jemné mýdlo s hydratačními přísadami.
9. Dobře si osušte ruce a mezi prsty – vlhkost může způsobit vznik plísňové infekce.
10. Pravidelně používejte kosmetické procedury a lidové prostředky pro péči o pokožku rukou, o kterých budeme podrobněji diskutovat níže.

Ruce praskají v důsledku nemocí

Kůže na rukou vám bohužel ne vždy popraská jen nesprávnou péčí. Příčinou tohoto stavu může být onemocnění, které vyžaduje odbornou léčbu. Následující onemocnění mohou být doprovázena suchou pokožkou rukou, odlupováním a praskáním:

• alergické reakce, včetně rozvoje ekzému;
• psoriáza;
• patologické stavy gastrointestinálního traktu;
• nedostatek vitamínů, jmenovitě nedostatek vitamínů A, E, PP, B1;
• anémie;
• atopická dermatitida;
• plísňové kožní infekce: kandidóza, dermatofytóza;
• hormonální poruchy v těle;
• kontaktní dermatitida;
• ichtyóza;
• diabetes mellitus;
• nemoci endokrinního systému.

Pokud je příčinou olupování kůže onemocnění, pak se nejčastěji objevují praskliny mezi prsty, pod nehty nebo na bocích a odlupuje se kůže na dlani. Často se tvoří puchýře, objevuje se svědění a pálení.

Ošetření kosmetikou

Kůže na rukou praská — co dělat? Pokud dojde k povrchovému poškození malé oblasti kůže, můžete se s problémem vyrovnat pomocí preventivních opatření a použití dostupné kosmetiky: vysoce kvalitních profesionálních krémů a masek na ruce. Kupodivu jsou dětské krémy účinné v boji se suchou pokožkou.

Léčba lokálními mastmi

Doma můžete použít následující krémy a masti a aplikovat je přímo na postiženou oblast:

1. Léky obsahující hexapanthenol a chlorhexidin — «Panthenol», «Bepanten», «Pantesol». Produkty jsou dostupné ve formě krémů, mastí, sprejů a emulzí. Tyto léky zlepšují regeneraci kůže a dezinfikují otevřené rány.
2. Antiseptické léky: Furkocin, Miramistin, peroxid vodíku.
3. Masť Levomekol má antibakteriální účinek, takže má řadu kontraindikací. Ale v případě bakteriální infekce se stává nepostradatelným prostředkem k léčbě popraskaných rukou.
4. Lék «Solcoseryl» se vyrábí ve formě masti, roztoku nebo gelu. Pomáhá kyslíku pronikat do kožních buněk, čímž obnovuje její funkce.
5. Vulnuzan mast snižuje zánětlivý proces a urychluje proces hojení tkání.
6. Protizánětlivé léky: «Radevit», «Methyluracil», «Actovegin».

Léčba prasklin v důsledku plísňových infekcí kůže

Pokud kůže na rukou praskne kvůli houbové infekci, pouze dermatolog předepíše léčbu. Kromě antiseptik budete potřebovat léky, které ničí patogenní mikroorganismy: masť Clotrimazol, krém Lomexin, Miconazol, Pimafucin, Nizoral a další.

V tomto případě nebudou stačit pouze místní léky. Je potřeba užívat tabletová antimykotika. V závislosti na typu detekovaného mikroorganismu lékař předepisuje léky jako Pimafucin, Nystatin, Ketoconazole, Fluconazole, Lamisil a jejich analogy.

Léčba prasklin na rukou alergického původu

Pokud se kůže na rukou loupe a praská na dlaních a mezi prsty, je s největší pravděpodobností příčinou potíží alergie. V první řadě je nutné identifikovat alergen a eliminovat jeho vliv. Dermatolog předepíše antihistaminika: Loratadin, Astemizol, Cetirizin.

U různých dermatitid jsou kromě olupování kůže charakteristické příznaky svědění a pálení v postižené oblasti. Proto se masti jako „Fenistil“ a „Gistan“ používají externě.

K léčbě prasklin alergického původu se používají masti obsahující látky jako prednisolon, hydrokortison, klobetasol (Afloderm, Celestoderm, Lorinden, Dermovate). Tyto léky jsou návykové a mají dlouhý seznam kontraindikací a vedlejších účinků. Samoléčba s nimi je zdraví nebezpečná.

Ruce praskliny v důsledku psoriázy

Právě pro psoriázu jsou charakteristickým příznakem mnohočetné praskliny na prstech, dlaních a hřbetu ruky, často hluboké až ke krvácení. Při léčbě psoriázy kůže rukou se používají hormonální léky: Fluorocort, Locacorten, Uniderm, Cortef, Betazon. Jejich použití však ne vždy přináší dlouhodobé výsledky a navíc má negativní vliv na endokrinní a močový systém pacienta.

Alternativou je nehormonální léčba: zinková pasta a salicylová mast účinně zvládají hojení ran a mají antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Široce se používají masti na bázi dehtu — «Berestin» a pevný olej — «Cytopsor», «Antipsoriasis». Krémy „Zorka“ a „Forest Power“ účinně hojí rány.

Tradiční recepty pro boj s prasklinami na kůži rukou

Mnoho léčivých rostlin má antiseptické vlastnosti a vlastnosti při hojení ran. Na základě těchto poznatků existují časem prověřené účinné tradiční léky:

1. Domácí mast si poradí se suchou pokožkou, zmírní záněty a urychlí regenerační procesy. K přípravě je potřeba rozpustit 50 g vazelíny a 10 g propolisu v páře a krátce povařit. Směs přecedíme a po vychladnutí vetřeme do prasklin na rukou.
2. Maska na ruce z medu a rakytníkového oleje dokonale vyživuje a hydratuje suchou popraskanou pokožku. Vezměte 3 polévkové lžíce. med a lžíci másla, smíchejte přísady. Naneste na ruce, nasaďte si jednorázové polyetylenové rukavice a nahoře bavlněné rukavice. Masku nechte působit půl hodiny, opláchněte teplou vodou a naneste krém.
3. Po každém mytí si opláchněte ruce odvary z léčivých bylin: heřmánek, měsíček, provázek, podběl, třezalka.
4. Lidé už dlouho znají recept na popraskané ruce, který používá škrob a mléko. Místo škrobu můžete použít nastrouhané syrové brambory. Smíchejte přísady a naneste masku na ruce po dobu 20 minut.
5. Esenciální oleje také podporují hojení ran. Teplá koupel rukou pomůže zklidnit a zjemnit vaši pokožku. Přidejte 3 kapky jódu, 1 polévkovou lžíci do litru vody. olivový olej, 1 kapka oleje ylang-ylang. Ponořte ruce do lázně na 25 minut. Poté savými pohyby otřete dosucha — netřete ručníkem. V případě potřeby aplikujte denní krém.

Stává se, že kůže na rukou popraská v důsledku nesprávné, nedostatečné výživy. Pečlivě analyzujte a v případě potřeby upravte svůj jídelníček. Po konzultaci s lékařem užívejte multivitaminové komplexy. Včasná prevence a každodenní správná péče přinese do vašich rukou zdraví a krásu.

Důvody, proč pokožka na rukou vysychá a praská?

Každý se alespoň jednou v životě setkal s problémem suché pokožky na rukou. Tomuto příznaku je věnována nedostatečná pozornost. Důvody tohoto jevu mohou být vnější i vnitřní. Vyžadují včasnou diagnostiku.

Možné příčiny sucha

Stav povrchu kůže odráží vnitřní fungování těla. Ale někdy změny v epitelu způsobují reakce na vnější podněty. Sklon k suchu může být dědičný. V tomto případě stačí zvýšit účinnost pravidelné péče o pleť.

Kůže prstů je v každodenním životě nejzranitelnější. Přichází do styku s agresivními domácími chemikáliemi a je citlivý na teplotu. Chcete-li zjistit, proč kůže na prstech vysychá a praská, musíte se poradit s odborníkem. Ten vám předepíše diagnostické postupy a řekne vám, co dělat v dané situaci.

externí

Velmi často leží příčiny špatného stavu kůže na povrchu. Pravidelně komunikuje s okolím.

Suchost a praskliny mohou být způsobeny následujícími faktory:

• nedostatek řádné péče;
• nízká nebo příliš vysoká teplota vzduchu;
• mytí rukou ledovou vodou;
• suchý vzduch v místnosti;
• vystavení domácím chemikáliím.

Statistiky ukazují, že kožní problémy se objevují častěji v podzimních a zimních měsících. To je způsobeno prudkým mrazem.

Vnitřní

Praskliny a suchost povrchu kůže mohou být důsledkem vážných onemocnění. Chcete-li zjistit povahu jejich původu, musíte navštívit dermatologa. Provede vizuální vyšetření a provede seškrábnutí epitelu.

Mezi nejčastější vnitřní příčiny sucha patří:

• houbové nemoci;
• alergie;
• hormonální nerovnováha;
• ekzém;
• nedostatek vitamínů a minerálů;
• dehydratace těla;
• stresující situace;
• věkové změny;
• alergická dermatitida;
• kontaktní dermatitida;
• dlouhodobá léčba antibiotiky.

Ženy se často potýkají s problémem suché pokožky v poporodním období. U mužů jsou praskliny v rukou nejčastěji spojeny s nuancemi profesionální činnosti.

Další příznaky

Při stanovení diagnózy se berou v úvahu další příznaky. Někdy povrch kůže svědí. Intenzita svědění se zvyšuje s progresí onemocnění. Při dermatitidě začíná kůže silně svědit při kontaktu se zdrojem podráždění. Při škrábání až krvácí se na povrchu kůže tvoří stroupky.

Fotografie na internetu vám pomohou orientovat se v definici nemoci. Konečnou diagnózu ale vždy stanoví lékař. Hodnotí se nejen jednotlivé příznaky, ale také souhrn příznaků.

S výraznou suchostí se horní vrstvy epitelu odlupují. To přidává další nepohodlí.

Spolu se suchostí se mohou objevit následující příznaky:

Pro studenou kopřivku jsou charakteristické puchýře naplněné tekutinou. Může být doprovázen otokem a zarudnutím. V chladném počasí jsou příznaky výraznější. Při vstupu do teplé místnosti se pacientova pohoda zlepšuje.

Při plísňových infekcích se praskliny mohou přeměnit v mokvající rány. Mají na sobě bílý povlak. Vývoj lézí je doprovázen silným svěděním.

Charakteristickým znakem ekzému je lokalizace prasklin v dlani. Epitel v této oblasti praská, až krvácí. Nemoc je považována za alergickou. V pokročilých situacích je doprovázen oparem.

Jak zacházet

Než zjistíte, jak léčit onemocnění, měli byste určit příčinu jeho výskytu. Poté jsou všechny provokující faktory vyloučeny. Řešení problému je vhodné svěřit odborníkovi. Kožním onemocněním se věnuje dermatolog.

Léčba zahrnuje následující zásady:

• Pro obnovu pleti jsou vhodné: Bepanten, kosmetika na bázi glycerinu, mast Radevit a Boro Plus.
• Při nedostatku vitamínů jsou předepsány vitamínové komplexy. Mezi nejoblíbenější patří kosmetika Alphabet, Neutrovitan, Supradin Rosh a Vitrum beauty.
• Mezi lidové recepty patří masky a zábaly na bázi přírodních olejů. Mandlový, olivový a lněný olej mají nutriční vlastnosti.
• Mykóza se léčí antimykotiky. Mezi nimi jsou Exoderil, Zalain, Nizoral, Clotrimazol a Mycospor.
• Pokud se objeví ekzém nebo alergická reakce, předepisuje se Zaditen, Suprastin, Etimizol nebo Claritin.
• V některých případech mohou být vyžadovány hormonální léky. Triderm je považován za jeden z nejběžnějších.

Epiteliální trhliny vyžadují okamžitou léčbu. Jejich prostřednictvím se do těla může dostat infekce.

Jak zabránit suchu a praskání

Dodržování preventivních opatření zabrání poškození povrchu kůže. Léčba nemoci vyžaduje finanční prostředky, morální sílu a čas. A preventivní opatření nebudou obtížná.

Při péči o pokožku rukou musíte vzít v úvahu následující:

• Při úklidu prostor je vhodné používat jednorázové rukavice.
• Pravidelná péče o tělo by měla zahrnovat používání hydratačních krémů. V létě byste měli věnovat pozornost přípravkům na ochranu proti slunci.
• Kontrola nad hladinou vitamínů v těle je nezbytná. V případě odchylek jsou přijímány lékařské komplexy.
• V chladném období je povinné nošení rukavic.
• Pravidelné návštěvy terapeuta pomohou předcházet vnitřním faktorům, které způsobují suchou pokožku.
• Dodržování dobré hygieny sníží pravděpodobnost infekce.
• Kompletní denní strava zabrání nedostatku vitamínů. Zvláštní pozornost je věnována výživě v období pololetí.

Pojistit se proti nepohodlí v epiteliální oblasti je celkem jednoduché. Hlavní věcí je sledovat hygienu těla a pravidelně podstupovat vyšetření. Při správném přístupu je pravděpodobnost vzniku onemocnění nulová.

Proč kůže na mých rukou vysušuje a praská?

Občas pokožka na rukou nevypadá moc upraveně. Vysychá a praská. Jaké jsou důvody tohoto jevu a jak se ho zbavit? Pojďme na to přijít.

Hlavní příčiny suché pokožky rukou

Kůže na rukou začíná z různých důvodů vysychat. Zvažme vnitřní a vnější skupiny faktorů a také příčiny místní a sezónní suché pokožky.

Vnitřní a vnější faktory

Pod vlivem vnějších faktorů se vytváří skupina vnějších příčin. Vnitřní příčiny sucha jsou určeny vlastnostmi lidského těla a zdravím.

Loupání kolem nehtů, mezi prsty a na dlaních, po porodu a sezónně

• Pokožka na dlaních vysychá, především kvůli nedostatku tekutiny. V případě silného peelingu může být provokujícím faktorem kožní onemocnění, stejně jako použití silných chemických detergentů;

• suchá kůže kolem nehtů je způsobena nedostatkem výživy vnější vrstvy;

• po porodu se pokožka vysušuje v důsledku hormonálních změn, prudce klesá produkce estrogenu v krvi a také v důsledku nedostatku vitamínů během kojení;
• kůže mezi prsty praskne v důsledku použití silných detergentů, hormonálních změn a přítomnosti plísní;

• Suchá kůže na jaře a na podzim je důsledkem sezónního nedostatku vitamínů a náhlých teplotních změn.

Příčiny praskání kůže

Z podobných důvodů vznikají praskliny, stejně jako suchá kůže. V první řadě se objevují praskliny v důsledku vystavení chladu. Silné ochlazení zužuje cévy umístěné v blízkosti horních vrstev epidermis, krev k buňkám hůře proudí, začnou dostávat méně výživy a nakonec vysychají. V tomto případě byste měli omezit kontakt vlhkosti a chemikálií na kůži, promazat praskliny bohatým krémem a při domácích pracích používat rukavice.

Dalším faktorem, který způsobuje praskliny v rukou, je nesprávné mytí. Ruce byste si nikdy neměli mýt pod ledovou vodou, běžná teplota by měla být kolem 40 stupňů. Je také nežádoucí používat horkou vodu. Silně kyselé čisticí prostředky ničí svrchní vrstvy pokožky. Negativně působí i zbylá vlhkost, proto se doporučuje ruce po umytí dobře osušit až do úplného vysušení. Umyté ruce by se neměly přechlazovat, tím se také objeví praskliny.

Anémie z nedostatku železa způsobuje praskliny v rukou. Toto onemocnění je určeno po darování krve pro test hemoglobinu. Kvůli jeho nízké hladině praská kůže na rukou. Před analýzou je anémie z nedostatku železa určena touhou jíst křídu, lámavé nehty, dušnost, slabost, silná únava, bolesti hlavy a bledá kůže.

Co dělat, když máte suchou pokožku?

Při prvních příznacích suchých rukou byste rozhodně měli přijmout opatření k jejich odstranění. To lze provést pomocí farmaceutických produktů i metod tradiční medicíny. Nejoblíbenější léky a recepty jsou uvedeny níže.

Farmaceutické výrobky

Mezi farmaceutické produkty pro léčbu suché pokožky rukou patří multivitaminové komplexy a masti:

Proč kůže praskne na rukou?

Vzhled prasklin v rukou je poměrně častým problémem, kterému musí čelit muži i ženy. Při jejich výskytu člověk zažívá pocit sucha, sevření, svědění, pálení, bolesti a pocitu trapnosti před ostatními, protože tato část našeho těla je vždy patrná a pomáhá nám provádět mnoho úkonů. Proto vždy chceme, aby pokožka našich rukou byla zdravá, krásná a pěstěná.

Příčiny prasklin na kůži rukou

Hlavním důvodem vzniku suchosti a popraskání pokožky rukou je slabá ochranná kožní bariéra, která není schopna odolat negativním faktorům působícím na pokožku. Skládá se z proteinů a olejů, tedy látek, které chrání pokožku před vysoušením a vytvářejí na ní ochranný film. Úroveň jejich produkce do značné míry závisí na genetických nebo vnitřních faktorech.

Následující vnější faktory mohou způsobit destrukci vnější ochranné bariéry pokožky rukou, její následné vysychání a popraskání:

• studený vzduch (nejagresivnější faktor);
• přehřívání na slunci;
• vítr;
• prudký pokles teploty;
• Suchý vzduch;
• kontakt s horkou, studenou nebo tvrdou vodou (zejména dlouhodobý a častý);
• kontakt s agresivními chemikáliemi: mýdlo, prací prášky, čisticí prostředky, barvy, cement, omítka, lepidlo na tapety atd.;
• kontakt s půdou, popelem, křídou a jinými médii a látkami absorbujícími vlhkost;
• používání nekvalitních a prošlých přípravků péče o pleť.

Při vystavení výše popsaným vnějším faktorům se na povrchu rukou nacházejí praskliny. V takových případech jsou zřídka pozorovány léze na dlaních, mezi prsty nebo na jejich špičkách.

Příčinou suché pokožky rukou a výskytu trhlin na ní mohou být následující vnitřní poruchy:

• infekční a neinfekční kožní onemocnění: ekzémy, plísňové infekce, ichtyóza, palmoplantární psoriáza, atopická dermatitida atd.;
• hormonální poruchy vedoucí k metabolickým poruchám;
• endokrinní onemocnění: diabetes mellitus, patologie štítné žlázy;
• alergické reakce;
• nedostatečný příjem vitamínů a minerálů v důsledku špatné výživy;
• onemocnění trávicího traktu doprovázená neúplným vstřebáváním živin;
• Sjögrenův syndrom;
• Reiterův syndrom;
• porušení rovnováhy voda-sůl;
• změny související s věkem.

Při vystavení vnitřním příčinám se objevují praskliny na rukou na povrchu dlaní, v meziprstní oblasti nebo na konečcích prstů. Následně se mohou rozšířit do dalších oblastí.

Určení příčiny prasklin v rukou do značné míry ovlivňuje další taktiku léčby tohoto problému. Ve všech případech musí být odstraněna příčina takového poškození pokožky rukou.

Vlivu vnějších vlivů se můžete zbavit sami. V takových případech bude následná léčba prasklin spočívat v zabránění jejich opětovnému výskytu a použití hydratačních, výživných a hojivých přípravků na ruce.

Při ovlivnění vnitřních faktorů je nutné poradit se s lékařem a podstoupit komplexní vyšetření, které pomůže stanovit diagnózu a stanovit plán léčby základního onemocnění.

Odborníka byste měli kontaktovat také v případě podezření na kožní onemocnění nebo výskyt dlouhotrvajících, hlubokých, bolestivých a krvácejících prasklin. V takových případech samoléčba nejenže nepřináší požadovanou úlevu, ale také způsobuje poškození a zhoršuje problém.

Jak se doma zbavit suché a popraskané kůže na rukou?

Chcete-li eliminovat vliv negativních vnějších faktorů na pokožku rukou, musíte začít dodržovat tato pravidla:

• Při kontaktu s chemikáliemi, zeminou, popelem apod. vždy používejte gumové nebo ochranné bavlněné rukavice.
• Nemyjte si ruce příliš horkou nebo příliš studenou vodou.
• K mytí rukou používejte pouze kvalitní jemné mýdlo.
• Nanášejte na pokožku rukou hydratační a výživné krémy (zejména po vystavení vnějším negativním faktorům).

• Vyberte si ty správné produkty péče o pokožku rukou a vybírejte pouze vysoce kvalitní produkty.
• V chladném období noste teplé rukavice nebo palčáky a používejte ochranné krémy.
• Před opalováním naneste na pokožku opalovací krém.
• Normalizujte svůj jídelníček a zařaďte do svého každodenního jídelníčku dostatečné množství potravin, které jsou bohaté na vitamíny skupiny B, vitamíny A, P, C a E.
• Pokud je voda z vodovodu tvrdá, nainstalujte vodní filtr.
• Použijte zvlhčovač místnosti.

Co dělat pro urychlení hojení prasklin?

Když se objeví hluboké a bolestivé trhliny, dermatologové doporučují dodržovat následující pravidla:

• „Utěsněte“ trhlinu lepidlem BF-6 (lze zakoupit v lékárně). Chcete-li to provést, umyjte a osušte ruce a naneste několik kapek lepidla na poškození. Nechte zaschnout.
• Po dobu 5-7 dnů by neměla být prováděna žádná další léčba.
• Po týdnu můžete používat pečující přípravky na suchou a popraskanou pokožku rukou.

Jak si správně umýt ruce, pokud máte sklon k prasklinám?

Správné mytí rukou pomůže zbavit se mnoha problémů s pokožkou rukou: suchost, loupání a praskliny. K mytí používejte pouze teplou vodu a jemné mýdlo. Poté si ruce pečlivě osušte měkkým ručníkem a ihned na ně naneste hydratační nebo výživný krém.

Lidé, kteří si kvůli své profesní činnosti musí často mýt ruce, potřebují nahradit tradiční mytí ošetřením pokožky speciálními dezinfekčními gely nebo ubrousky. Přestože mnoho z těchto produktů obsahuje alkohol, jsou k pokožce mnohem šetrnější než mýdlo a voda.

Jak vybrat správný hydratační krém na ruce?

Farmaceutický a kosmetický průmysl nabízí spotřebitelům různé produkty pro zvlhčení pokožky rukou. Abyste se mezi tak širokou škálou nepletli, měli byste si uvědomit, že pouze dva typy přísad se mohou vyrovnat s úkolem změkčit a zvlhčit pokožku. Složení „správného“ krému by mělo obsahovat:

• Změkčovadla. Působí jako lubrikant pro povrchovou vrstvu pokožky a činí ji jemnou, hladkou a elastickou. Proto musí krém obsahovat alespoň jednu z těchto složek: glycerin stearát, jojobový olej, lanolin, propylenglykol, isopropylpalmitát nebo skvalen.
• Zvlhčovače. Zdá se, že přitahují vodu z okolí do vnější vrstvy pokožky rukou a zbavují ji vysychání. Kvalitní krém by měl obsahovat jednu z následujících složek: kyselinu hyaluronovou, kyselinu mléčnou, sorbitol, glycerin, ureu nebo propylenglykol.

Pokud je vaše pokožka sušší, drsnější a náchylná ke krvácejícím prasklinám, měli byste volit hustší produkty péče o ruce. Složení takových krémů by mělo obsahovat následující složky:

• vazelína;
• bambucké máslo;
• včelí vosk;
• kakaové máslo;
• Dimethicone

Takto husté hydratační krémy je vhodné nanášet během dne běžným způsobem a před spaním si ruce namazat silnější vrstvou pečujícího přípravku a navléknout si bavlněné rukavice a nechat je působit až do rána.

Mnoho dermatologů doporučuje k péči o suchou pokožku rukou používat následující hydratační a změkčující produkty:

• Lipikar;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Bepanthen mast;
• Remederm stříbro;
• TOPICREM;
• oprava Locobase;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriáza a kol.

Při výběru krémů, které podporují hojení prasklin na rukou, byste si měli vybrat produkty, které zahrnují:

• lanolin a D-panthenol;
• vitamíny A, F a E;
• extrakty: propolis, jitrocel, borovice černá, heřmánek, avokádo, podběl, hroznové semeno, sibiřský modřín;
• éterické oleje: máta, sibiřská jedle, heřmánek, jedle bělokorá, citron, čajovník;
• oleje: avokádo, arašídy, rakytník, měsíček, jojobový, olivovník, mrkev, mandle.