Jak ošetřit nohy, aby nezapáchaly

11 způsobů, jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou

Hyperhidróza, plísňová onemocnění a stres vyvolávají zvýšenou produkci potu, kterou milují bakterie způsobující nepříjemný zápach.

AdMe.ru shromáždili tipy, jak se jednou provždy zbavit zápachu nohou.

Odstraňte živnou půdu pro bakterie

Většina bakterií, které způsobují nepříjemný zápach, se hromadí pod nehty a v keratinizovaných částicích kůže. Nezapomínejte při mytí nohou chodit po chodidlech pemzou, nehty udržujte čisté a stříhejte je nakrátko.

Po umytí osušte nohy mezi prsty.

Po sprše si pedikéři doporučují nejen osušit nohy, ale osušit je ručníkem mezi prsty, protože zbývající vlhkost může způsobit rozvoj plísní.

Uvařte si čaj na nohy

Taniny obsažené v čajových lístcích ničí bakterie a snižují pocení. Koupele nohou z čaje lze provádět denně.

• Vařit 3 lžičky. spaření v 1 litru vroucí vody.
• Zřeďte 2 litry studené vody.
• Udržujte nohy v tomto roztoku po dobu 15-30 minut.

Jablečný jablečný ocet

Pleťová voda z jablečného octa vám pomůže vyrovnat se s nepříjemným zápachem:

• Smíchejte 0,5 litru jablečného octa s 200 ml teplé vody.
• Namočte gázu do roztoku a přiložte na nohy po dobu 20 minut.
• Nechte pokožku přirozeně vyschnout.

Používejte aromatické oleje

Levandulový olej funguje velmi dobře. Kromě toho, že maskuje zápach, má olej také baktericidní vlastnosti:

• Masážními pohyby vetřete 4 kapky oleje do chodidel.

Koupel nohou si můžete udělat:

• 2 kapky oleje + 3–4 litry vody. Udržujte nohy po dobu 10-15 minut. ve výsledném roztoku.

Vyperte si ponožky otočením naruby

Tato metoda vám umožní důkladněji vyčistit látku od šupinek kůže a bakterií. Materiál ponožek samozřejmě nesmí být syntetický.

Choďte doma naboso nebo si sundejte ponožky, které nosíte venku.

Při chůzi ponožky sbírají z podlahy bakterie, které se po uvolnění do vlhkého prostředí bot začnou množit.

Použijte svůj antiperspirant i na nohy

Antiperspiranty obsahují chemikálie, které pomáhají snižovat pocení. Aplikujte večer po sprše na suchou pokožku.

Požádejte o radu svého lékaře

Pokud kromě nepříjemného zápachu svědění a loupání, poraďte se s lékařem. Tyto příznaky mohou naznačovat onemocnění, jako je kožní onemocnění, infekční záněty, mykóza (onemocnění způsobené parazitickými houbami).

Vydezinfikujte boty, které již mají nepříjemný zápach

• Důkladně si umyjte vnější část obuvi.
• Namočte tkaničky a vložky do roztoku chlorhexidinu (antiseptikum).
• K ošetření vnitřku boty použijte vatový tampon namočený v chlorhexidinu.

Udržujte boty suché

Lepší je samozřejmě mít 2 páry sezónních bot, abyste je pravidelně střídali. Ale pokud není druhý pár a boty jsou mokré, pak postačí stará osvědčená metoda — zmačkané listy novin. Umístěte je do bot a noviny přes noc absorbují veškerou vlhkost. Můžete také použít elektrickou sušičku.

Jak se spolehlivě a trvale zbavit zápachu nohou

Zápach nohou je problém, který může způsobit spoustu nepříjemností. Co to způsobuje a jak se toho zbavit, přečtěte si další článek.

Nohy jsou orgánem, který během dne zažívá značný stres. Při pohybu se aktivují nejen vnitřní orgány, ale i všechny systémy. Tak se dostává do činnosti systém pocení, který zahrnuje obrovské množství žláz. Pokud je vaše zdraví v naprostém pořádku, pak nejsou žádné problémy. Ale pokud máte obavy ze zvýšeného pocení, které je doprovázeno nepříjemným zápachem nohou, stojí za to pochopit původ onemocnění.

Zpocené nohy způsobují nepohodlí

O fyziologii pocení

Pak tomu říkají vodný roztok organických látek a minerálních solí, které vylučují žlázy vnitřní sekrecí. Produkce potu u zdravého člověka je jedním z tělesných termoregulačních mechanismů. Za zmínku stojí, že hraje společensky významnou roli, protože je nosičem feromonů a mnoha biologicky aktivních látek. Největší počet potních žláz má člověk na chodidlech více než 200, na dlaních asi 600 na cm2.

Vůně do značné míry závisí na pohlaví a může být ostře odpudivá a nepolapitelná, ale atraktivní. Ve zdravém těle není zápach čerstvého potu prakticky patrný. Po nějaké době se obvykle objeví silný, nepříjemný, charakteristický zápach. Bakterie, které žijí na těle, se aktivně množí, což způsobuje výskyt odpovídajících nepříznivých aromat.

Pot, který je vylučován potními žlázami na nohou, se skládá z minerálních solí, různých kyselin a aminokyselin rozpuštěných ve vodě. Stojí za zmínku, že všechny složky jsou konečnými produkty metabolismu vašeho těla. Bakterie, které žijí na naší kůži, interagují s těmito vylučovacími produkty, se rozkládají a vytvářejí nepříjemný zápach.

Příčiny nepříjemného zápachu

Takové nepříjemné pocity mohou způsobit nejen patogenní mikroorganismy. Není zvykem mluvit nahlas o zápachu, který vychází z nohou. Nejčastěji o tom mlčí a snaží se na to přijít sami. Než se ho zbavíte, musíte pochopit, jaké jsou hlavní důvody jeho vzhledu.

Teplotní podmínky

V horkém období se pod vlivem vysokých okolních teplot v těle spouští reflex. Když dojde k podráždění kožních receptorů, které vnímají teplo, aktivují se potní žlázy. Podílejí se tedy na regulaci tělesné teploty. Při výdeji litru potu se vytvoří 2436 kJ, díky čemuž se tělo ochladí. Pokud je okolní teplota nízká, produkce potu prudce klesá. Pokud ta vaše nemá výrazný zápach, pak se v horkém počasí může nepříjemný zápach z nohou objevit až po dlouhé době.

Obuv

Mnoho lidí ví, že pouze kvalitní a přírodní obuv nezpůsobuje alergické reakce a případná onemocnění. Nošením nepřirozené obuvi můžete vytvořit ideální prostředí pro přemnožení bakteriálních infekcí. V přítomnosti plísňových nosičů se tato situace ještě zhoršuje. Uvnitř koženkových bot vzniká teplé vlhké prostředí. To nejen vytváří skleníkový efekt pro vaše nohy, ale také vytváří „živnou půdu“ pro nemoc. Hlavní nevýhodou takových produktů je jejich nehygroskopičnost. Jinými slovy, vaše nohy „nedýchají“. Pot se uvolňuje, ale nemá kam jít, takže látku nasytí a odstranění zápachu je ještě obtížnější.

Existuje mnoho způsobů, jak bojovat s nepříjemným zápachem bot, ale v první řadě se musíte postarat o časté výměny ponožek a bot a také o pravidelné hygienické postupy. Abyste tomu zabránili, měli byste přestat nosit gumové boty a ponožky vyrobené ze syntetických tkanin.

Špatná kvalita obuvi může způsobit nepříjemný zápach nohou

choroba

Mezi původci nepříjemného zápachu nohou samozřejmě vedou plísňová onemocnění. Nadměrné pocení však může být důsledkem zdravotních problémů, jako je nadváha. Kromě toho může zvýšená práce potních žláz vyvolat neuroendokrinní poruchy. Pozoruhodným příkladem je onemocnění štítné žlázy. Také pocení se často zvyšuje s tuberkulózou, bronchitidou, exacerbací pneumonie, s problémy s kardiovaskulárním systémem, s prudkým poklesem hladiny glukózy a plochými nohami.

Důvodů je poměrně dost, ale na pocení nohou může trpět i zdánlivě zdravý člověk. 1 čtvereční cm chodidla pojme obrovské množství pórů potních žláz. Proto, když aktivně fungují, neměli bychom v žádném případě zapomínat na základní hygienická pravidla.

Emoční stres

Při emočním stresu je také pozorován nepříjemný zápach a nadměrné pocení. Zvýšené pocení je pozorováno při vzrušení, strachu a stresu. Navíc mohou být buď periodické, nebo se mohou stát chronickými. Přímý emoční stres nezpůsobuje nepříjemný zápach, ale může způsobit zvýšené pocení, které k němu následně může vést.

Účinné způsoby boje proti pocení a nepříjemnému zápachu

Dnes bylo vynalezeno poměrně dost různých způsobů, jak řešit problémy způsobené nepříjemným zápachem nohou. Hlavní je začít bojovat včas. Nejprve byste měli určit, zda je příčinou onemocnění nepříjemný zápach. Pokud odborník odhalí, že nepříjemný zápach nohou je osobní charakteristikou těla, začněte hledat optimální řešení tohoto problému. Moderní kosmetika a léky nabízejí mnoho možností. Představujeme osvědčené a nejúčinnější.

• Denní hygienické mytí nohou. Pokud je to možné, měli byste je několikrát během dne otřít vlhkým ručníkem.
• Po očistných procedurách, bezprostředně před spaním, by bylo dobré nanést hydratační krém, který vaše nohy změkčí. V zimě je pokožka suchá, takže můžete použít bohatý krém.
• Pokud se nadměrně potíte, doporučuje se před odchodem z domu pudrovat záhyby mezi prsty a chodidly. Když jdete ven, speciální prášek dobře absorbuje vlhkost a zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu. Výbornou alternativou může být i dětský pudr.
• Jedním z účinných prostředků na nadměrné pocení nohou je deodorant. Pravidelným používáním můžete nejen osvěžit pokožku nohou, ale také zničit bromobakterie. Optimální je používat speciální deodoranty ne na tělo, ale na nohy. Jsou navrženy tak, že obsahují speciální antimykotické přísady.
• Pokud ho cítíte tak silně, že je neslušné zout si boty na večírku nebo na veřejných místech, je čas použít antiperspirant. Nohy se samozřejmě potit nepřestanou, ale tyto léky pocení snižují. Obsahují speciální soli zinku nebo hliníku, jejichž působení je zaměřeno na zúžení vylučovacích cest pórů potních žláz. Opalovací efekt umožňuje překonat problém nepříjemného zápachu. Vyrábí se jich velké množství a antiperspiranty si můžete pořídit ve formě krému, pleťové vody, gelu nebo spreje. Za zmínku stojí, že je praktičtější je používat bezprostředně před spaním, kdy je tělo v klidu a efektivně odvedou svou práci.
• Blahodárné pro údy a koupele. Speciální infuze normalizují fungování cév, čistí pokožku a dokonale normalizují pocení a zároveň eliminují nepříjemné pachy. Ke koupelím můžete použít nejen přírodní suroviny (odvar z dubové kůry, heřmánek, levandule), ale také mořskou sůl, která má tonizující účinek.
• Také byste měli opustit koženkové boty ve prospěch pravé kůže. Stejně jako bavlněné ponožky umožňuje nohám „dýchat“. Za zmínku stojí, že by nebylo na škodu chodit při každé příležitosti naboso nebo v sandálech.
• Pokud je to možné, měli byste si ponožky a boty měnit několikrát denně. Alternativou může být také výměna vložek. Boty tak necháte vyschnout a vyvětrat, čímž se naopak omezí nepříjemný zápach.
• Je třeba si uvědomit, že nápoje, jako je káva a alkohol, stejně jako horká, kořeněná jídla mohou aktivovat proces pocení, což může způsobit nepříjemný zápach nohou.
• Hodně pomáhá i levandulový olej. Potřebují si na noc namazat nohy a pak si nasadit bavlněné ponožky a jít spát. Levandulový olej má příjemnou vůni a baktericidní účinek. V noci ničí bakterie a brání jejich aktivní reprodukci.
• Ujistěte se, že vaše boty zůstanou ve vašem šatníku ne déle než tři roky. Otázka je zvláště relevantní, pokud jde o tenisky a jinou sportovní obuv. Je samozřejmě absurdní vám to připomínat, ale neměli byste nosit boty někoho jiného.
• Nezapomínejte na pravidelnou pedikúru. Odstranění nežádoucích výrůstků, přebytečné kůže a nehtových plotének je povinný postup pro muže i ženy.

Domácí prostředky na nepříjemný zápach nohou

Účinné prostředky na boj s nepříjemnými pachy si můžete vyrobit sami doma. Protože jsme již zjistili, že nepříjemný zápach vzniká z nadměrného pocení, musíme vymyslet, jak se mu vyhnout. Několik užitečných a účinných řešení:

• Při vaření silného čaje staré čajové lístky nevyhazujte. Dá se použít tak, že si uděláte silný nálev a opláchnete si jím nohy. Mikrosložky — třísloviny obsažené v čaji, mají stahující účinek a snižují pocení.
• Oplachování má příznivý vliv na činnost potních žláz. Do vody můžete přidat mořskou sůl nebo si udělat octovou lázeň.

Jak se zbavit vůně nohou doma

Dodržujete správnou hygienu a používáte deodorant, ale přesto vám z nohou jde nepříjemný zápach? To je problém, se kterým se potýká každý druhý člověk. Smradlavé nohy způsobují komplexy, nadměrnou plachost a dokonce i nechuť k návštěvám lidí. Co můžete udělat pro snížení zápachu nebo se ho úplně zbavit doma, aniž byste se museli stydět navštívit dermatologa?

Proč mužům a dívkám páchnou nohy?

Množství potu vylučovaného potními žlázami se liší od člověka k člověku, stejně jako jeho složení. Pot je z 99 % voda a zbývající 1 % jsou soli, čpavek a kyseliny. Pokud se koncentrace některé ze složek (kromě vody) zvýší, pot získává nepříjemný zápach.

obr. 1 — boty po nošení nepříjemně zapáchají

K hlavní příčině nepříjemného zápachu můžete přidat několik dalších:

• intenzivně produkovaný pot je příznivým prostředím pro růst bakterií. Zápach se tvoří kvůli odpadním produktům;
• syntetické ponožky a špatně větrané boty mají nízkou prodyšnost a absorpci vlhkosti a teplé a vlhké prostředí je ideálním místem pro život mikroorganismů;
• pokud si umyjete nohy jednou denně, zápach se brzy objeví znovu;
• Příznivci horkých, kořeněných jídel mohou také zaznamenat nárůst nepříjemných pachů.

Některé nemoci mohou také způsobit páchnoucí nohy. Tyto zahrnují:

1. Onemocnění endokrinního systému (toto onemocnění postihuje častěji ženy než muže). Rozvíjející se onemocnění narušuje složení vylučovaného potu a jeho množství, proto se objevuje štiplavý specifický zápach.
2. Plísňové infekce. Mykózou se lze nakazit v sauně, parní lázni nebo bazénu, v cizích pantoflích nebo v ručníku, stejně jako při manikúře či pedikúře. Onemocnění je doprovázeno svěděním a pálením nohou a prostor mezi prsty, zvýšeným pocením a nepříjemným zápachem.
3. Hormonální změny v těle. Pokud dojde k hormonální nerovnováze nebo během menopauzy, žena pociťuje zvýšené pocení, což s sebou nese zvýšený počet bakterií a nepříjemný zápach.
4. Nedostatek zinku. Nedostatek tohoto prvku v těle hrozí nepříjemným zápachem z těla, nohou a úst.

Proč zápach nezmizí ani po umytí?

Pokud po umytí nohou cítíte nepříjemný zápach potu, znamená to, že pokožka je špatně vyčištěná. Pokud se nadměrně potíte, mytí nohou jednou denně, a ještě k tomu bez použití mýdla, nestačí.

Před mytím se doporučuje namočit nohy do horké vody. Napařená chodidla je nutné otřít pemzou a důkladně omýt antibakteriálním mýdlem, nezapomínat na mezery mezi prsty.

obr. 2 – koupele pomáhají při silném zápachu

Po umytí si pečlivě prohlédněte kůži a nehty na nohou: houba může být příčinou přetrvávajícího zápachu i po umytí. Pokud máte podezření na toto onemocnění, musíte okamžitě jednat.

Tip: Noste s sebou antibakteriální ubrousky, kterými si můžete otřít nohy, pokud si je nemůžete umýt.

Prevence nepříjemného zápachu

Chcete-li omezit počet bakterií žijících na pokožce nohou a zabránit jejich množení, musíte dodržovat základní hygienická pravidla:

• vybírejte ponožky a punčochy z přírodních materiálů, měňte je alespoň jednou denně. Stejné pravidlo platí pro výběr obuvi — zkuste si koupit výrobky vyrobené z pravé kůže a kožešiny, vyhýbejte se gumě a plastu;
• Denně používejte pemzu, abyste odstranili odumřelé částice kůže a zabránili tvorbě bakterií;
• Po umytí nohou naneste na suchou pokožku deodorant nebo mastek. Tento produkt snižuje pocení a bojuje proti nepříjemnému zápachu;
• vyperte vložky do bot nebo je ošetřete speciálním roztokem. Obuv častěji vyměňujte, větrejte a pokud možno zevnitř vyčistěte;
• pokud používáte jedny boty, pak vložky na noc vyndejte a boty vycpěte novinami;
• použijte sušičku obuvi. Toto zařízení dokonale vysuší mokré boty a spotřebuje minimální energii.

Kromě základních hygienických pravidel se doporučuje alespoň jednou týdně absolvovat koupel nohou. Stahují póry, vysušují pokožku a eliminují nadměrné pocení.

Sůl. Rozpusťte sklenici soli v malé misce s teplou vodou a namočte si do ní nohy po dobu 10–15 minut.

Čajovna. Uvařte lžíci černého čaje v litru vroucí vody. Roztok ochlaďte a namočte v něm nohy na půl hodiny.

Sodnaja. Připravte si roztok rozmícháním lžíce jedlé sody v litru teplé vody. Nechte nohy ve vaně 15–20 minut a osušte.

Při odstraňování zápachu hraje důležitou roli správná péče o boty:

• Každý den si do bot nasypte malé množství jedlé sody. Má schopnost absorbovat vlhkost a cizí pachy. Sodu může nahradit i dětský pudr. Před nalitím nové porce se nezapomeňte zbavit staré;
• Hřebíček nebo cedrové dřevo pomohou zničit zápach. Dejte si do bot nějaké cedrové hobliny nebo poupata hřebíčku a vůně za pár dní zmizí;
• použijte cedrové vložky. Přírodní cedrový olej má protiplísňové a antimikrobiální vlastnosti. Díky tomu cedrové vložky účinně bojují proti plísňovým infekcím kůže nohou, pocení a nepříjemnému zápachu;
• v teplé sezóně noste boty s otevřenou špičkou — to umožní nohám dýchat a rychleji se odpařovat;
• Mnoho druhů bot snese praní v pračce. Po umytí boty před obouváním dobře osušte.

Hygiena nohou doma

Hygienické postupy pro muže a dívky jsou stejné a zahrnují nejen každodenní mytí nohou. Nejčastěji nestačí zbavit se žíravého zápachu.

• Ujistěte se, že používáte mýdlo a myjte si nohy několikrát denně.
• Během praní postupně snižujte teplotu vody, počínaje teplou a konče studenou.
• Dejte přednost antibakteriálním pracím prostředkům: účinně ničí choroboplodné zárodky.
• Po umytí si nohy osušte, aby se na vlhké pokožce nemnožily zbývající mikroorganismy.
• Na čistou pokožku můžete aplikovat dezinfekční prostředek, například chlorhexidin nebo speciální gel na ruce, který sežene v každé lékárně.
• Pravidelně provádějte speciální koupele nohou: regulují fungování mazových a potních žláz.
• Nezapomeňte na deodoranty a mastek na nohy. Před navlékáním ponožek naneste přípravky na čistou a suchou pokožku.

Malé tajemství: můžete ušetřit na mastku jeho nahrazením sodou nebo kukuřičným škrobem. Obě látky jsou savé a dokonale absorbují pot a nepříjemné pachy.

Co můžete dělat doma, když vám voní nohy?

Doma můžete v boji proti nadměrnému pocení používat levné farmaceutické léky. Jedním z nejúčinnějších prostředků je pasta na bázi březového dehtu a dehtové mýdlo. Někteří výrobci přidávají do pasty tea tree olej, který má dezinfekční a protizánětlivé vlastnosti.

Osvědčila se některá osvědčená antiseptika a přípravky s kyselinou salicylovou, jako např Borozin, Formidron, Drisol, Teymurská pasta. Tyto léky jsou prověřeny časem a doporučovány mnoha dermatology.

Je třeba poznamenat samostatně kyselina boritá – účinně bojuje proti pocení a plísňovým infekcím nohou. Prášek kyseliny borité lze přidat do koupele nohou nebo aplikovat na problémové oblasti těla. Dvoutýdenní kúra poskytne dlouhodobý účinek až šest měsíců.

Vyzkoušet můžete novinku – ponožky, které snižují množství produkovaného potu. Jsou vyrobeny z přírodních materiálů a mají speciální antiseptickou impregnaci. Výrobce ujišťuje, že výrobek je zcela hypoalergenní a lze jej použít na křečové žíly.

Používejte léky opatrně. Jakýkoli lék používaný k boji proti nadměrnému pocení vysušuje pokožku a může způsobit individuální nesnášenlivost nebo alergickou reakci.

Zbavte se nepříjemného zápachu pomocí lidových prostředků

Není nutné kupovat drahé masti a krémy, abyste se zbavili štiplavého zápachu potu. Existují levné a osvědčené způsoby, jak bojovat proti pocení nohou doma pomocí lidových prostředků.

• Odvar z dubové kůry. 3 polévkové lžíce sušené dubové kůry zalijte 500 ml vody a vařte 10 minut. Vzniklý vývar zchladíme, přecedíme a zředíme převařenou vodou v poměru 1:1. Vložte čisté nohy do teplého roztoku a nechte 15–20 minut působit. Proceduru opakujte dvakrát týdně po dobu několika měsíců – výrazně tím snížíte pocení nohou a nepříjemný zápach.
• Šalvěj a muškátový oříšek. Smíchejte 2 lžíce sušené šalvěje s 1 lžičkou nasekaného muškátového oříšku, zalijte 400 ml vroucí vody a nechte 1,5 hodiny odstát. Výsledný roztok lze přidávat do koupele nebo si ho natírat na nohy dvakrát denně.
• éterické oleje. Některé rostliny mají blahodárné vlastnosti, jako je regulace pocení a stahování pórů, takže oleje z nich získané se hojně používají ke koupelím nohou a ošetření nohou. V boji proti zápachu nohou se za účinné považují esenciální oleje z borovice, šalvěje, eukalyptu, máty a rakytníku.
• Jablečný jablečný ocet. Takové koupele jsou účinné, ale měli byste být opatrní a nepoužívejte ocet, pokud máte na nohou zranění, řezné rány, abscesy atd. V kovové misce zahřejte 1 litr 9% jablečného octa, smíchejte se stejným množstvím převařenou vodou a držte nohy v roztoku po dobu 10 minut. Poté je opláchněte studenou vodou a projděte po pokožce pemzou. Stejným roztokem lze ošetřit boty, pokud absorbovaly nepříjemný zápach.

Je dobré vědět, že ocet nejen že bojuje proti nepříjemným pachům, ale také zabíjí všechny škodlivé bakterie.

Stojí za to pochopit, že neexistuje žádný univerzální lék, který by pomohl 100% zbavit se nepříjemného zápachu nohou. Léčebná opatření jsou prováděna komplexně, zahrnující jak boj proti zápachu, tak prevenci jeho vzniku.

Nohy silně zapáchají. Jaký je důvod a jak se s tím vypořádat.

Nohy silně zapáchají. Jaký je důvod a jak se s tím vypořádat.

Problém nepříjemného zápachu nohou je velmi častý. Všichni, kteří ji konfrontovali, vědí, že jejím hlavním důvodem je nadměrné pocení nohou. Ve skutečnosti pot není vůně, protože více než polovina se skládá z vody. Nepríjemný zápach vytváří bakterie, pro které je potřeba potu nejlepším prostředkem existence. Proto, aby bylo možné neutralizovat všechny zápachy, je nutné zabránit výskytu těchto bakterií. Ale pro to musíte zjistit hlavní příčiny zápachu nohou.

Příčiny nepříjemného zápachu nohou

A tak jsme se dozvěděli, že pot je zdrojem všech bakterií, které mohou být dokonce nebezpečné pro zdraví. Lidská kůže se vylučuje, aby zachránila tělesnou teplotu, stejně jako odstraňovala škodlivé látky z těla. Proto je velmi důležité sprchovat se každý den. Kvůli různým faktorům nadměrné pocení vede k nepříjemnému zápachu nohou. Následující důvody ovlivňují:

• nekvalitní boty na prvním místě vede k tomuto problému zneklidňující, protože levnější konstrukční materiály pro obuv, poskytují dostatečnou ventilaci pokožky nohou;
• nepravidelné hygienické postupy poskytují optimální podmínky pro vývoj mikroorganismů;
• nepravidelné mytí obuvi, ve kterém může být množství škodlivých mikroorganismů;
• vzhled houby na nohou, který porušuje rovnováhu vody a soli na pokožce a z toho nepříjemný zápach.

Vyrovnat se s problémem zápachu nohou je v tomto případě snadné, protože stačí vybrat správnou obuv, která pomůže vaší pokožce lépe dýchat. Chcete-li to provést, měli byste jej koupit pouze z přírodních tkanin, jako je kůže. Zvláštní pozornost by měla být věnována hygieně nohou. Proto je potřeba je mýt každý den a je vhodné používat antibakteriální mýdlo. Vynikajícího výsledku dosáhne obyčejné mýdlo na praní, které nejenže odstraní všechny pachy, ale také 100% zabije všechny bakterie. Ponožky je také potřeba měnit každý den, protože oblečení pohltí nejen všechen pach, ale i nečistoty.

Pokud je problém v houbách nohou, pak vyléčit zápach je nutné ho vyléčit. Za tímto účelem stačí konzultovat s lékárníkem, který vám poradí s houbami.

Velmi často příčinou nepříjemného zápachu nohou může být patologická tendence organismu k tomu. V medicíně se to říká Hyperhidróza, což je doprovázeno porušením potu. Nejčastěji se jedná o jeho nadměrné rozdělení, avšak v některých případech může dojít k poklesu. Za prvé, tato porucha vzniká s nervózním vzrušením a může být buď obecná nebo místní. V tomto případě musíte použít metody, které mohou tuto vůni neutralizovat nebo snížit pocení.

Pro pomoc se můžete obrátit na lékaře, který vám poskytne moudré rady, jak vám pomoci s takovým nepříjemným problémem. Často s touto léčbou jsou předepsány speciální masti, které pomáhají zbavit se zápachu nohou. Ale jednodušší a cenově dostupnější způsob, jak léčit nadměrné pocení nohou, jsou lidové léky.

Jak se zbavit vůně nohou doma?

1. Odstranění zápachu potu pomůže speciální boty na boty, které jsou vyrobeny tak, aby pokožka mohla dobře dýchat.
2. Chcete-li neutralizovat nepříjemný zápach, můžete použít karafiátové květiny, které je třeba dát do bot. Také jako osvěžovač levandule funguje dobře.
3. Dobré v boji proti pocení pomáhá infuze a odvar z různých bylin. Nejčastěji užívaný heřmánek, šalvěj, zelený čaj, pes vzrostl. Chcete-li připravit takový prostředek, budete potřebovat několik polévkových lžiček bylin na nalévání 1 l vařené vody a trvat na tom. Pro velkou koncentraci přípravku můžete vařit trochu infuze. Také, pokud je to žádoucí, bylinky mohou být kombinovány, například, vezměte lžíci každého. Takže odvar nebo infuze je třeba umýt nohy každý den. Nejlepší výsledek bude, pokud stoupnete nohama do takové vody, ale také pomůže odstranit mrtvé částice kůže na chodidlech vašich nohou.
4. Dekoky jsou také vyrobeny z čaje houby, dokonce i mnoho léků k léčbě takových problémů jsou dělány na jeho základě. Prostředky pro hygienu nohou jsou vyrobeny z infuze hub, kde na 1 l vařené vody přidat několik polévkových lžic. Používá se k mytí a na pleťové vody.
5. Dobrý efekt přináší éterické oleje, které nejen odstraňují nepříjemný zápach, ale také zabíjejí bakterie. Pro tento účel je vhodný eukalyptový olej, máta, cypřiš, levandule atd.
6. Můžete si připravit řešení, které pomůže při nadměrném pocení.
   Namíchejte ocot a alkohol v poměru 1: 1. S touto složkou si každý večer utřete nohy.
7. Chcete-li omezit pocení a neutralizovat vůni nohou doma, můžete použít speciální deodoranty a antiperspiranty. Jsou schopni trvale odstraňovat zápach, protože jeho aplikace na pokožku pokrývá speciální potahy potu.
8. Osvědčeným lidovým způsobem je použití sody. Musí být zředěn teplou vodou a držet nohy 1520 min.
9. Také dokonale zabíjí mikroby roztok manganistanu draselného, ​​ve kterém je třeba umýt nohy dobře, aniž byste je otírali.
10. V případě, že nohy mají houby, pak se ho zbavit lidových opravné prostředky můžete použít obvyklý kysanou smetanu. K tomu je každý večer naneste krém na nohy a celé 20 minut smýt. Postupujte, dokud houba zcela nezmizí. Smetana smí být nahrazena jogurtem nebo krémem, ale je žádoucí, aby byly mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku. Pokud se zbavíte houby — zmizí i problém zápachu nohou. Můžete si také koupit v každé lékárně mast houby. Vůně zpravidla způsobuje toto onemocnění.

Pokud vám nepríjemná vůně vašich nohou brání v životě a nevěří vám, můžete se s tímto problémem snadno a bezbolestně zbavit. S pomocí lidových léků se budete trvale zbavovat tohoto onemocnění bez poškození zdraví. A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že pečlivé hygienické postupy a řádná péče o boty pomohou zabránit mnoha nepříjemným chorobám, včetně vůně vašich nohou.