Jak léčit rýmu bez kapek

Alergie, virové a bakteriální infekce vedou k ucpání nosu. Když je proces chronický, stejně jako když nelze použít tablety a kapky (těhotenství a kojení), naléhavou otázkou je, jak se zbavit rýmy bez kapek a zda je to možné. Existuje mnoho účinných prostředků k čištění nosních cest: lidové recepty, inhalace, aromaterapie. Tyto metody vám pomohou zbavit se tohoto nepříjemného příznaku navždy.

Je možné vyléčit rýmu bez léků?

Medikamentózní terapie rýmy je symptomatická, jejím principem je stažení cév, v důsledku čehož se snižuje množství produkovaného hlenu. Nedoporučuje se používat vazokonstrikční léky déle než týden, protože to povede k přechodu onemocnění do chronického stádia. Pokud po 7 dnech léčby příznaky neustupují a také když nemůžete užívat léky nebo nemáte u sebe kapky, je možné si vyčistit nos bez léků. Přetížení nelze tolerovat, což povede ke komplikacím (sinusitida, laryngitida) a bolesti hlavy.

Způsoby léčby rinorey

Při použití jakékoli metody nezapomeňte na zásady terapie:

• Proplachování dutin. Je lepší použít speciální solné roztoky, například „Aqua-Maris“, „No-Salt“ nebo použít tablety „Furacilina“, rozpouštějící 2 ks. ve 200 ml vody. Musíte si vypláchnout nos každé 2-3 hodiny, abyste zabránili vzniku krust a zvlhčili sliznici.
• Léčba základního onemocnění. Nachlazení nebo alergická rýma vyžadují nejprve odstranění příčiny.
• Konzultace s lékařem o vysazení léku.

Lidové prostředky

Pro rychlejší čištění nosních cest si můžete připravit svůj vlastní lék podle tradičních receptur. K tomu používají farmaceutické rostliny a produkty, které snadno najdou v každé kuchyni. Stojí za zmínku, že takové produkty jsou agresivní pro nosní sliznici, musí být používány s opatrností a podle předpisu.

Cibulové a řepné kapky

Známý sovětský recept: šťáva z půlky cibule v 50 ml mléka. Kapky kapejte 3x denně. Silnými antioxidanty v cibuli jsou flavonoidy. Pomáhají bojovat proti bakteriím a zmírňují otoky. Mléko ve složení pomůže zmírnit nepohodlí po instilaci. Účinný je i další recept. 20 g rozpuštěného medu zchladíme a smícháme s 30 ml řepné šťávy. 3x denně kapat. Výrobek uchovávejte v chladničce po dobu 3 dnů. Šťáva z červené řepy zničí patogenní mikroorganismy, obnoví poškozené sliznice a med zesílí baktericidní účinek.

drog rostliny

Existuje mnoho receptů s použitím bylinek. Za účinné při rýmě se považují: šalvěj, dubová kůra, lípa, máta. Používají se k inhalaci a přípravě kapek. Chcete-li to provést, vezměte stejné množství suchých přísad, například 5 g, nalijte vroucí vodu a ochlaďte. Poté nechte působit 4-5 hodin, poté se 1krát denně vkape 3 kapka.

Inhalace a fyzioterapie

Vdechováním páry můžete zahřát nos, abyste zředili hlen. K tomuto účelu se používají mechanické inhalátory, běžně dostupné na trhu. Pokud není možné použít parní generátor, bude fungovat stará metoda: dýchejte pod ručníky. Vdechování by nemělo být prováděno při krvácení nebo atrofii sliznice nebo při vysoké teplotě. Doba trvání procedury není delší než 10 minut. U rinorey jsou vhodné fyzioterapeutické postupy: UHF, ultrafialová a laserová terapie. Tyto účinné fyzikální metody zahřívání se provádějí v nemocničním prostředí pro děti a pro chronickou rýmu.

Užitečné je i pravidelné nahřívání párou a při vylepšení inhalačními směsmi uleví rýmě bez kapek.

Ароматерапия

Přidání esenciálních olejů do vodního napařovače pomůže propíchnout nos. Tato metoda je relevantní pro těhotné ženy, protože aromatické oleje pomohou překonat rýmu a vyrovnat se s nevolností. Používejte olejové koncentráty z čajovníku, máty, jedle, túje a eukalyptu. Mají příjemnou vůni, dezinfekční a uklidňující vlastnosti. Pomohou zmírnit otoky, urychlí odstranění hlenu a odstraní bolesti hlavy. Stačí přidat pár kapek roztoku do inhalační směsi nebo aroma difuzéru.

Masáž obličeje

Pro masážní manipulace není nutné kontaktovat specialistu. Aby ucpaný nos rychleji odezněl, postačí pravidelná samomasáž obličeje. Podpoří průtok krve a urychlí procesy regenerace tkání. Postup by měl být prováděn pravidelně, 3-5krát denně. Masírujte si obličej, aby rýma zmizela podle následujícího schématu:

Koření a koření

Koření se doporučuje jako metoda prevence nachlazení. Na prvním místě mezi nimi jsou česnek a zázvor, ale používá se i kurkuma, fenykl a skořice. Na rýmu je oblíbený především čaj s přídavkem zázvoru, kardamomu a hřebíčku. Pro jeho přípravu nastrouhejte zázvor na jemném struhadle, přidejte 5 suchých hřebíčků a 3 g mletého kardamomu. Tuto směs zalijte černým nebo zeleným čajem. Pijte s medem. Tento pikantní lék vám pomůže vyčistit nos a odstranit příznaky nachlazení. U žaludečních onemocnění by mělo být používání koření omezeno.

Jiné léčby

Rýmu vyléčíte bez léků prohříváním dutin vajíčkem, koupelí nohou, hořčičnými náplastmi a medovými obklady. Hlavním pravidlem pro takovou léčbu je konzultace s lékařem a společné rozhodnutí o vhodnosti použití metody v konkrétním klinickém případě. Je lepší to nepřehánět se samoléčbou rinorey lidovými léky, aby se předešlo možným komplikacím v podobě chronicity nebo sinusitidy.

Jak léčit rýmu bez kapek

Jak správně léčit ucpaný nos – s kapkami i bez nich. Rada otolaryngologa

Zima se protáhla a s ní i ošklivá rýma? Je důvod se ptát, zda je pravdivá lidová moudrost: pokud se rýma léčí, odezní do týdne, a pokud se neléčí, odezní za sedm dní. Otorinolaryngoložka nejvyšší kategorie Anna Butsel nesouhlasí: podle jejích zkušeností může rýma bez léčby trvat až dva týdny a navíc se zkomplikovat zánětem vedlejších nosních dutin. Lékař odpověděl GO.TUT.BY na šest otázek o tom, co dělat, když váš nos přestane dýchat.

Jakmile mám problémy s dýcháním, běžím pro kapky. Ale říkají, že je to škodlivé?

„Mluvíme o vazokonstrikčních lécích – dekongestantech, které se předepisují ke zmírnění otoku nosní sliznice,“ říká specialista. – Mnoho pacientů se sklonem k rýmě nosí lahvičku s sebou téměř v kosmetické taštičce, aby byla vždy po ruce, a nepoužívá ji dvakrát denně, jak je psáno v návodu, ale téměř každou hodinu.

Anna Butsel uvádí příklady ze své klinické praxe, kdy období instilací dekongestantů trvalo měsíce a roky a pro jednoho obyvatele Minsku. více než dvacet let.

– Akutní rýma je nejhůře tolerovatelná ve fázi otoku: nemůžete dýchat, kape vám z nosu. Stádium edému trvá tři až čtyři dny od začátku onemocnění a v těchto dnech jsou potřeba vazokonstrikční přípravky. Pokud je užíváte déle než šest dní, snadno se vyvine závislost a následně drogová závislost: cévy nosní dutiny „odmítají“ fungovat, zvětšují se a nemohou se stáhnout bez další dávky drogy. Sliznice bobtná, nosní turbiny se zvětšují, plocha nosních průchodů se zmenšuje, což způsobuje ještě větší výtok z nosu.

Dalším důvodem, proč by se vazokonstrikční kapky neměly zneužívat, je ten, že mají tendenci zvyšovat krevní tlak. Proto je dlouhodobé užívání dekongestantů kontraindikováno u osob s arteriální hypertenzí, zvýšeným nitroočním tlakem a těhotných žen.

Jak vážná je závislost na kapkách?

V takových případech je často nutný chirurgický zákrok (případně s použitím laseru), aby se odstranila část nebo celá sliznice turbiny, aby se rozšířil nosní průchod, aby se zlepšilo dýchání nosem.

Možná je lepší na kapky úplně zapomenout? Rýma zmizí sama od sebe

Je mnoho lidí, kteří ze strachu ze závislosti zcela odmítají vazokonstrikční léky, ale to není důvod k radosti, konstatuje Anna Butzel.

„Pacienti při dodržení takového radikálního postoje riskují komplikaci: sinusitidu,“ říká lékař. – Je důležité, aby mezi nosní dutinou a dutinami byla volná komunikace. Při nezmírněném otoku a aktivní cirkulaci chladového patogenu se v nosních dutinách hromadí hlen, který slouží jako dobrá živná půda pro patogenní mikroorganismy. Pokud sekret neteče volně, je vysoká pravděpodobnost, že v „ucpaných“ dutinách dojde k zánětlivému procesu (hnisavý zánět dutin). Pokud se sinusitida nevyvinula, může rýma jednoduše přetrvávat, někdy až dva týdny.

Proč je nejtěžší dýchat nosem blíž k noci a co s tím můžete dělat?

To zpravidla není příznakem běžné rýmy, ale příznakem chronické vazomotorické rýmy. Když je pacient ve vodorovné poloze na pohovce nebo posteli, průtok krve v cévách nosní dutiny se zpomaluje. Vzhledem k tomu, že tonus cévní stěny při vazomotorické rýmě je oslabený, cévy a kapiláry již nejsou schopny čerpat přicházející krev, otékají, zvětšuje se otok sliznice a ztěžuje dýchání nosem.

V takových případech pomůže pouze konzultace s lékařem. Dočasně si můžete pomoci vyššími polštáři se zvýšeným čelem na spaní. V této poloze proudí do nosní dutiny méně krve, a proto sliznice méně otéká.

Možná mám jen špatné kapky?

Specialista poznamenává, že je důležité rozlišovat mezi výtokem z nosu způsobeným sezónním virem a chronickými stavy doprovázenými ucpaným nosem (například vazomotorická a alergická rýma). U chronické rýmy je zbytečné používat dekongestivní kapky – nepomohou. Mnoho pacientů však v této situaci jednoduše mění léky, dokud nevyzkouší celý sortiment lékáren. Nalezení těch nejlepších kapek je častou chybou. Většina z nich má podle otorinolaryngologa stejný typ účinku, rozdíl je pouze v obchodních názvech a zemi původu.

Bude možné usnadnit dýchání bez léků?

Umět. Potřeba vzniká pro ty, kterým jsou kapky kontraindikovány kvůli vážným kardiovaskulárním problémům. Lékař doporučuje jako přídavek ke kapkám užívat neléčivé přípravky – rychleji se tak uzdravíte.

Vypláchněte nos hypertonickým fyziologickým roztokem obsahujícím více než 1 % soli (2,5–2,7 % soli). Přitom nezáleží příliš na tom, zda jde o kuchyňskou nebo mořskou sůl. Hypertonický fyziologický roztok zmírní otok nosní sliznice a zlepší dýchání nosem.

Hořčičné náplasti na lýtkové svaly nebo koupele nohou s hořčičným práškem po dobu 5-10 minut. Zahřívání podporuje přerozdělení průtoku krve z horních do dolních částí těla. Snižuje se prokrvení nosních cév, ustupují otoky, rozšiřují se nosní cesty a usnadňuje se dýchání.

Dechová cvičení: nucený nádech nosem a výdech ústy. Udělejte to až 10krát během dne. Jedná se o druh masáže stěn cév v nosní sliznici vzduchem. Vzduch napomáhá rozšiřování nosních cest, obsažený kyslík mírně vysušuje sliznici nosní dutiny a nucené vdechování trénuje a zvyšuje cévní tonus. Lékař varuje: při provádění dechového cvičení se může objevit závratě, zejména u lidí s oslabeným kardiovaskulárním systémem, proto je lepší dýchat takto vsedě.

Nucené dýchání lze využít i u dětí. Ale u dětí je výtok z nosu často způsoben adenoidy umístěnými v nosohltanu. Blokují cestu proudění vzduchu a nucené dýchání může být neúčinné. U starších dětí tato technika většinou pomáhá.

Samomasáž křídel nosu. Lehkými krouživými pohyby masírujte zvenčí nosní skořepiny z obou stran – tím zvýšíte krevní oběh v nosní dutině.

Jak rychle vyléčit rýmu

8 způsobů, které opravdu fungují.

10 důvodů, proč máte rýmu, může být tucet: od ARVI a dalších infekcí po sezónní alergie, hormonální změny nebo náhlé změny teploty.

Ale to není důležité. Bez ohledu na příčinu soplů nebo ucpaného nosu existují jednoduché způsoby, jak se problému zbavit. Některé z nich přinesou pouze dočasnou úlevu, jiné však pomohou vyléčit rýmu rychle a trvale. Vyberte možnost, která se vám zdá nejpohodlnější.

1. Pijte horký čaj

Nebo jakýkoli jiný nápoj. Hlavní je, že je horká, ale neopaří se. Teplo a pára zvyšují krevní oběh v nosohltanu. Výsledkem je, že rýma zmizí, dýchání se stane snadnějším. Účinky horkého nápoje na proudění nosu a příznaky běžného nachlazení a chřipky. .

2. Prostě pijte co nejvíce tekutin

S přihlédnutím k výše uvedenému bodu je lepší použít teplý — pak se účinek zvýší. Pokud ale máte po ruce jen studené nápoje nebo jen vodu z chladiče, ty postačí. Zde jde o následující.

Když je v těle málo vody, onemocní i nos. Hlen (stejný sopl) uvnitř nosních dírek vysychá, zhoustne, jeho vrstva se zahustí – a to vede k ucpání nosu. Navíc se v tak tlustém polštáři soplů cítí dobře viry a bakterie, to znamená, že se nemoc může protáhnout nebo se rozvinout v něco mnohem nepříjemnějšího, než je nachlazení. Například při sinusitidě.

Přidáním tekutiny uděláte sliz tekutější a jeho vrstvu tenčí. Pokud jste měli ucpaný nos, odezní to a sople normální tekuté konzistence umožní tělu rychle vyplavit viry z nosohltanu a zbavit se rýmy a nachlazení obecně.

3. Provádějte inhalace

Inhalace horké páry prudce snižuje účinky inhalace páry na nosní průchodnost a nosní příznaky u pacientů s běžným nachlazením, včetně rýmy, a zkracuje dobu nemoci.

Autoritativní lékařský zdroj Healthline doporučuje Jak zastavit rýmu doma, abyste inhalovali následovně:

• V hrnci ohřejte čistou vodu. Není třeba přivádět k varu – stačí, aby se nad tekutinou vytvořila pára.
• Položte pánev s vodou na stůl nebo jinou vhodnou vodorovnou plochu a držte nad ní obličej po dobu 20–30 minut, a pokud je pára příliš horká, odejděte.
• Zhluboka se nadechněte nosem. Vydechněte nosem. Snažte se silně vydechovat, abyste se zbavili hlenu.

Do vody k inhalaci můžete přidat pár kapek esenciálního oleje s dekongestačním účinkem. Eukalyptus, máta peprná, šalvěj, rozmarýn, borovice, tea tree, tymián – vyberte si.

4. Dejte si horkou sprchu

Dobrá volba, pokud potřebujete rychlou úlevu. Stejně jako inhalace nebo horký čaj je sprcha účinná při zastavení proudění nosu a odstranění pocitu ucpanosti.

5. Přiložte si na nos teplý obklad

Aplikujte ucpaný nebo rýma — dospělý na nos ubrouskem namočeným v horké (ale ne opaření!) vodě na 2-3 minuty 3-4x denně.

6. Vypláchněte si nos fyziologickým roztokem

Hotový solný aerosol si můžete koupit v lékárně, nebo si ho můžete připravit sami. Recept je jednoduchý: do sklenice (240 ml) teplé vody přidejte ½ lžičky soli a špetku sody. Vyplachujte nos tímto roztokem 3-4krát denně, dokud nepříjemné příznaky úplně nezmizí.

7. Použijte vazokonstrikční nosní spreje nebo kapky

Odstraňují otoky a zpomalují tvorbu nových soplů. Výsledek je téměř okamžitý: nos znovu dýchá a nekape z něj. Tento magický efekt obvykle trvá několik hodin, poté je třeba proceduru opakovat. Pokud se ovšem tělo během této doby nevypořádalo s hlavním důvodem, který sopl vyvolal.

Je důležité si pamatovat: takové produkty by se neměly používat déle než 3 dny.

V opačném případě jsou možné nepříjemné vedlejší účinky: od prosté závislosti na konkrétním léku (pak na něj cévy jednoduše přestanou reagovat) až po ztenčení nosní sliznice, rozvoj léčivé rýmy a další nepříjemné věci.

8. A poraďte se s lékařem!

Rýma není nezávislé onemocnění, ale pouze symptom. Abychom se ho úplně zbavili, je nutné překonat nemoc, jejíž „vedlejší účinek“ je. To se nejefektivněji provádí pod vedením odborného lékaře – terapeuta nebo specializovanějšího specialisty (ORL, alergolog).

Důležitá poznámka: existují typy rýmy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Jděte k terapeutovi nebo si alespoň zavolejte na konzultaci, pokud:

• Vaše rýma je doprovázena otokem čela, obou stran nosu nebo tváří, očí nebo je spojena s rozmazaným viděním.
• Kromě rýmy vás velmi bolí v krku nebo si všimnete bílých nebo žlutých skvrn na mandlích a dalších částech nosohltanu.
• Snot má zřetelný nepříjemný zápach.
• Na pozadí kašle, který trval déle než 10 dní, se objevila rýma a sople byly žlutozelené nebo šedé.
• Bezprostředně po úrazu hlavy se objevila rýma.
• Rýma je doprovázena horečkou.

Tato kombinace příznaků naznačuje, že můžete mít závažnější onemocnění než běžná rýma. Můžeme hovořit o angíně, sinusitidě, závažných hormonálních poruchách, pohmoždění mozku, bakteriálních lézích včetně meningitidy a tak dále. A v tomto případě je lepší být v bezpečí.

Jak se zbavit ucpaného nosu bez léků

Nosní kongesce nastává v důsledku zánětlivého procesu, který postihuje sliznici a krevní cévy v nose. Čištění nosní dutiny je nezbytné nejen pro usnadnění dýchání. Pokud se neprovádějí očistné procedury, může se infekce dále šířit a výrazně zkomplikovat stav pacienta. Chcete-li pochopit, jak odstranit nazální kongesci, musíte pochopit, proč vznikla

Etiologie

Nosní kongesce může nastat z vrozených a získaných důvodů. Seznam vrozených příčin je malý. Tyto zahrnují:

· vychýlená nosní přepážka a úzké nosní průchody;

· obstrukce nosních kanálků (velmi vzácná anomálie);

· přítomnost mozkových kýl.

Ve většině případů však dochází k nazální kongesci v důsledku získaných příčin:

· suché sliznice v důsledku nízké vlhkosti v místnosti;

· tvorba adenoidů a polypů;

· rozvoj alergické reakce;

· vniknutí cizího tělesa;

· narušení činnosti štítné žlázy;

· přítomnost autoimunitních onemocnění;

· tuberkulóza a ulcerózní formy syfilis.

Léčba

Můžete se zbavit ucpaného nosu pouze tím, že se zaměříte na hlavní příčinu. V některých případech se bez chirurgického zákroku neobejde.

Pokud vás ucpaný nos trápí pouze ráno, pak je s největší pravděpodobností příčina v suchém vzduchu. Stačí jednoduše pochopit, jak v tomto případě zmírnit ucpaný nos: musíte večer zakrýt baterie mokrým hadříkem nebo si koupit zvlhčovač vzduchu.

Výskyt zácpy v noci je typický pro alergiky. Proto, i když jste nepozorovali žádné alergické reakce, pokud máte takový příznak, doporučuje se podstoupit test k identifikaci možných alergenů.

Také vazomotorická rýma může být reakcí na určité pachy. Tímto způsobem může tělo reagovat na zápach tabáku, laku a léků. V tomto případě jsou příznaky poněkud odlišné od nachlazení. Z nosu vytéká čirý hlen, neustále se vám chce kýchat a cítíte knedlík v krku.

Při nachlazení mění hlen svou barvu z průhledné na zelenou. To naznačuje přidání bakteriální infekce, takže samotné lidové léky nebudou schopny zvládnout. V takových případech je léčba drogami povinná, takže lékař vám řekne, jak odstranit nazální kongesci. Domácí léky na rýmu a ucpaný nos mohou působit pouze jako pomocné látky.

Akupresura

Akupunktura je známá již od starověku a dnes i oficiální medicína potvrzuje její účinnost.

· Ukazováky jsou umístěny u kořene křídel nosu a provádějí 10 rotačních pohybů, nejprve jedním směrem, poté druhým směrem.

· Prsty jsou umístěny v prohlubních pod očními otvory a opakují se rotační pohyby.

· Cvik opakujte podobným způsobem, prsty položte do prohlubní za ušními boltci, poté laloky promasírujte.

Tato sekvence se opakuje 2-3krát. Uvažovaná technika je vysoce účinná a umožňuje vám rychle se zbavit přetížení. Může se opakovat 4-5krát během dne.

K odstranění ucpaného nosu u dítěte, které ještě nemůže smrkat, se používá odsávačka. Do přístroje se nalije malé množství antiseptika, po kterém se nahromaděný hlen jednoduše odsaje.
Doma můžete zmírnit ucpaný nos pomocí aromaterapie. K tomuto účelu lze použít následující recepty:

· Směs esenciálních olejů z máty, eukalyptu a citronu se nanese na kousek bavlněné látky a jejich páry se vdechují.

· Směs se nanese na vatový tampon a otírá se nosní sliznicí, nejprve v jednom nosním průchodu, poté ve druhém.

· Směs olejů lze zředit malým množstvím běžného rostlinného oleje (například olivovým) a umístit do čela postele. Uvolněné páry pomohou vyčistit nosní průchody.

Lidé náchylní k alergiím by měli tuto metodu používat opatrně. Esenciální oleje mohou vyvolat silnou alergickou reakci, proto je vhodné nejprve provést test a mít po ruce antihistaminikum.

Dechová cvičení

Doma se můžete zbavit ucpaného nosu pomocí dechových cvičení. Účinek se znásobí, pokud budete provádět dechová cvičení nad výpary éterických olejů.

· Gymnastiku začněte co nejhlubším nádechem a výdechem stejným způsobem.

· Ukazováček je umístěn na hřbet nosu, prostředník a palec jsou umístěny na povrchu nosních dírek. Po hlubokém nádechu, uzavření jedné nosní dírky, pomalu vydechněte druhou. Poté opakujte cvičení a vyměňte nosní dírku.

· Při provádění třetího cviku je poloha prstů zachována. Rozdíl je v tom, že jedna nosní dírka je před nádechem uzavřena. Pomalu se nadechněte, na krátkou dobu zadržte dech, pomalu také vydechněte. Cvičení se opakuje 4krát pro každou nosní dírku.

proplachování

Jak se zbavit ucpaného nosu výplachem:

· Roztok připravte při pokojové teplotě.

· Sklopte hlavu nad umyvadlo, nakloňte ji doprava a nalijte část roztoku do nosní dutiny. Kapalina vstupující do levé nosní dírky by měla vytékat z pravé. Dýchání v této době se provádí ústy.

· Po úplném vytečení roztoku je třeba se vysmrkat a totéž zopakovat s druhou nosní dírkou. Frekvence zákroku závisí na závažnosti stavu. Okamžitě se oplachování provádí každý den a jakmile dojde ke zlepšení, ne více než 3krát týdně.

Před odstraněním kongesce v nosní pasáži oplachováním fyziologickým roztokem je třeba vzít v úvahu, že tuto metodu nelze použít pro ušní infekce, pravděpodobnost krvácení z nosu a migrény.

Chcete-li se zbavit ucpaného nosu, můžete kromě fyziologického roztoku použít také:

· Mořská voda (farmaceutické přípravky jako „Humer“);

· Odvar z léčivých bylin – heřmánek, šalvěj, měsíček;

Lidové prostředky

Před zmírněním zácpy pomocí léků stojí za to vyzkoušet jednoduché, cenově dostupné a bezpečné prostředky.

Horká sprcha může být použita jako první pomoc při ucpaném nosu. Aby se zabránilo vážnému ucpání nosu (a obecně se udrželo zdraví těla), odborníci doporučují pít dostatek vody. V průměru pro dospělého je toto číslo 2 litry.

Inhalace mohou pomoci zmírnit ucpaný nos bez léků. K tomuto účelu lze použít česnek, sodu, bylinky a oleje.

Existuje další recept, jak se zbavit ucpaného nosu. Můžete si připravit inhalační roztok na bázi jablečného octa. Ocet smícháme s vodou v poměru 1:1 a v hrnci přivedeme k varu. Sundejte pánev z plotny a vdechněte páru. Během procedury nezapomeňte zavřete oči, protože kontakt páry se sliznicí očí může vést k popáleninám.

Ne každý však může dělat inhalace. Měli by se jim vyhnout lidé s patologiemi kardiovaskulárního systému, při zvýšení teploty a také při prudkém nárůstu krevního tlaku. Také se nedoporučují používat malé děti. Pro děti je mnohem bezpečnější používat rozprašovač.

Zahřívání

K prohřátí dutin lze použít vajíčko uvařené natvrdo: zabalí se do látky (k ochraně kůže před popálením) a přikládá na dutiny, dokud vajíčko nevychladne.

Aby se rychle zbavili ucpaného nosu, používají se šťávy z různých rostlin. Z listů Kalanchoe si můžete připravit například nosní kapky. Chcete-li to provést, stačí nakrájet jeden list a vytlačit přes gázu. Pomocí pipety nakapejte výslednou tekutinu do nosu.

Před použitím této metody k odstranění ucpaného nosu byste se však měli seznámit s kontraindikacemi. Existuje řada opatření pro používání aloe. Neměl by se užívat v těhotenství, protože jeho šťáva může způsobit stažení děložního svalstva. Nedoporučuje se ani lidem s hypertenzí a nemocemi kardiovaskulárního systému.

Podobně lze použít šťávu z červené řepy nebo mrkve. Tyto šťávy je však lepší nepoužívat v čisté formě, protože to může způsobit popálení sliznice. Pro bezpečné užívání se šťáva ředí vodou v poměru 1:1, vkapává se do nosu 4x denně.

Doma pomůže zmírnit ucpaný nos mazání sliznice medem smíchaným s mátovým esenciálním olejem. Můžete si připravit oplachovací roztok na bázi medu. K jeho přípravě bude potřeba přidat 3 lžíce nakrájené cibule se lžičkou medu do 60 ml horké, ale ne vroucí vody. Poté, co se produkt trochu vyluhuje, musí být napnut. Výsledný roztok lze použít nejen pro oplachování, ale také pro instilaci. Jako doplněk k hlavní terapii bakteriální infekce lze pro instilaci použít cibulovou šťávu.

Abyste se zbavili ucpaného nosu, před spaním namažte sliznici tamponem namočeným v jehněčím tuku.

Vlastnosti průběhu chronické rýmy

Je snadné pochopit, kdy je příčinou přetížení nachlazení. Existují však případy, kdy se nevyskytuje ani rýma, ani jiné známky onemocnění, ale je přítomna ucpaný nos. Zpravidla v takových situacích mluvíme o chronické rýmě. Často je způsobena alergií. Její projevy mohou být sezónní nebo trvají po celý rok.

Jak se rychle vrátit k dobrému zdraví, pokud máte ucpaný nos? K léčbě se používají vazokonstrikční kapky a antihistaminika. S léky, které mají vazokonstrikční účinek, byste měli být opatrní a neužívejte je bez porady s lékařem déle než 5 dní. Takové léky na nachlazení mohou být návykové a bez kapek bude velmi obtížné.

Navzdory skutečnosti, že existuje mnoho metod, které lze použít pro ucpaný nos, neměla by být samoléčba zneužívána. Pokud vás problémy s dýcháním trápí již delší dobu a nevíte si s nimi rady, je lepší poradit se s odborníkem, než pokračovat ve vlastních experimentech.