Jak léčit první příznaky chřipky

Virová onemocnění mají určitou inkubační dobu. Během této doby lze přijmout opatření k minimalizaci intoxikace a komplikací. Málokdo ale ví, co dělat při prvních příznacích chřipky a co užívat.

Aby bylo možné přijmout adekvátní opatření, musí každý rozumět podstatě virového onemocnění a jeho průběhu a vědět, jak léčit první příznaky. Musíte také porozumět typům chřipky s následnými důsledky. Obecně budeme problém studovat v pořadí.

Co je chřipka a co dělat s jejími příznaky

Na rozdíl od nachlazení, které bývá pro podobnost příznaků často zaměňováno s chřipkou, se chřipka objevuje náhle a vyznačuje se určitým sledem příznaků. Pokud si je pamatujete, každý bude vědět, co dělat, pokud má příznaky chřipky.

1. Nemoc se vyskytuje v důsledku infekce od nemocné osoby vzduchem, kýcháním, kašláním. Nejprve se viry usazují na sliznici dýchacích cest — nosu, hrtanu. Z tohoto důvodu je prvním příznakem bolest v krku, otok, který způsobuje ucpaný nos, bolesti hlavy, únavu a letargii.
2. Patogeny pak pronikají do epiteliálních buněk a do krevního řečiště. Snadno se tak dostanou do vnitřních orgánů a dýchacích cest. Zároveň vstupuje do hry imunitní systém, který ničí viry, což způsobuje zvýšení tělesné teploty. Je tu ale velká nevýhoda: v boji umírají i zdravé buňky, produkty rozpadu mrtvých virů a buněk otravují krev a dochází k intoxikaci. Proto bolesti těla, bolesti hlavy, bolesti svalů, závratě.
3. První 2 body odrážejí stav osoby v mírné až středně těžké formě. Pokud nejsou včas přijata opatření k léčbě chřipky, dochází k těžkým a hypertoxickým stádiím. V těžkých případech se objevuje zimnice, teplota stoupá nad 38,5 stupňů, zesilují bolesti svalů, kloubů a hlavy.
4. Hypertoxické stadium je charakterizováno nevolností, zvracením a křečemi.

Důležité: příznaky jako červená vyrážka na těle, křeče, zvracení svědčí o těžké otravě organismu a přidání nebezpečných bakterií, které způsobují onemocnění jako meningitida, zápal plic, encefalitida, bronchitida, zánět středního ucha atd. Nutná je neodkladná hospitalizace pacienta a intenzivní péče.

První příznaky chřipky: co dělat

Akutní respirační virová infekce se může vyskytovat v různých formách. Vše závisí na typu viru, imunitním systému těla a přijatých léčebných opatřeních. Již jsme krátce prostudovali, jaké příznaky doprovázejí chřipkový stav, a můžeme určit, zda právě toto onemocnění začalo, nebo vzniklo nachlazení. Pokud se bohužel příznaky shodují s chřipkou, je třeba okamžitě začít na viry působit a posilovat imunitní systém.

Co dělat při prvních příznacích chřipky – dostupné metody

Virová infekce postihuje celé tělo, pacient se cítí slabý, ztrácí sílu a imunitní systém je potlačený. Abyste si udrželi zásobu vnitřního potenciálu, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Při prvních příznacích nachlazení a chřipky zůstaňte v klidu a zůstaňte v posteli. Tělo potřebuje nabrat sílu, aby odolalo virovým útokům. I sebemenší fyzická aktivita může pacienta unavit, což přispívá k reprodukci a šíření infekce po celém těle.
• Pijte více tekutin. Voda plní řadu velmi cenných funkcí. Za prvé, čistí tělo od toxinů a odpadů, odstraňuje je močí, potem a dalšími odpadními produkty. Za druhé, pro boj s virem je nezbytná normální funkce orgánů, optimální termoregulace a výměna tepla, což je možné pouze v případě, že existuje určitý objem tekutiny. Za třetí, ke zmírnění chřipkového stavu – sucho, bolest v krku, otoky – je nutná hydratace, což se děje při pití velkého množství vody. Co pít: teplá voda, mléko, bylinkové čaje, kompoty, ovocné nápoje, džusy.
• Jak léčit první příznaky chřipky pomocí výživy — změňte svůj jídelníček. Měli byste se vyhýbat nezdravým potravinám: konzervám, uzeným masům, kyselým okurkám, smaženým, tučným, sladkým, cukrovinkám, alkoholu. Tento typ výrobků obsahuje karcinogeny, tuky, sacharidy a další škodlivé látky. Komponenty potlačují činnost gastrointestinálního traktu, slinivky břišní, ledvin, jater, otravují krev, což pomáhá snižovat úroveň imunity. Je čas dbát na zdravou výživu – zelenina, ovoce, bylinky, luštěniny, pohanka, rýže. Nerafinované cereálie, otruby, ryby, bílé maso dokonale čistí tělo od toxinů, regulují metabolické procesy a podporují regeneraci buněk. Doslova týden po zahájení zdravé výživy cítíte příval síly, elánu a energie, což minimalizuje riziko komplikací chřipky.
• Zapomeňte na špatné návyky. Kouření ucpává dýchací cesty, plíce, průdušky a průdušnici. Když se tabákový kouř dostane do našeho těla, uvolňuje karcinogeny a ucpává tkáně, což způsobuje hladovění kyslíkem a cévní křeče. Fungování srdečního, vaskulárního, nervového, endokrinního, genitourinárního a gastrointestinálního systému je narušeno. Vznikají chronická onemocnění, která přímo ovlivňují potlačení imunity.
• Snížení času stráveného na večírcích. Diskotéky a noční kluby s excesy, které jsou pro zdraví negativní, jsou skutečnou živnou půdou pro infekční onemocnění, včetně viru chřipky. Důvodem je velký dav lidí a nadměrné plýtvání energií a vitalitou. Je lepší se takové zábavy vzdát a trávit čas procházkou na čerstvém vzduchu, hraním míče, badmintonem. Nejlepší způsob, jak posílit svůj vnitřní potenciál, je ranní běhání, plavání a závodní chůze.
• Otužme se. Otužování je lepší udělat ještě před chřipkovým virem. Udělejte si kontrastní sprchu, po cca 2-3 týdnech začněte polévat studenou vodou. Chůze po trávě naboso je prospěšná. Provádí se masáž chodidel, aktivace bodů, které zlepšují krevní oběh a regeneraci buněk.

Léčba při prvních známkách chřipky

Vzhledem k tomu, že chřipka je virová infekce, je nutná antivirová léčba.

Důležité: je přísně zakázáno samoléčba často kvůli lékařské negramotnosti, lidé berou zcela zbytečné léky;

Jak léčit při prvních příznacích chřipky

Při prvních příznacích chřipky je nutné poradit se s odborníkem a přesně diagnostikovat onemocnění s následnou účinnou léčbou.

• Co tedy pít při prvním příznaku: k vymýcení virové infekce se doporučuje užívat léky jako Amantadine, Remantadine, Kagocel, Tamiflu.
• Podle vědeckých výzkumů dosahují maximálního účinku léky na bázi přírodního interferonu. Imunostimulanty, imunomodulátory jako Aflubin, Viferon, Kipferon, Amizon a další stimulují produkci imunitního buněčného proteinu a tělo nezávisle bojuje s patogeny.
• Pro snížení značky na teploměru jsou předepsány Ibuprofen a Paracetamol. Tyto léky mají nejen antipyretické, ale protizánětlivé, baktericidní a analgetické vlastnosti.

Důležité: nedoporučuje se snižovat teplotu na 38,5 stupňů. Dochází k boji mezi buňkami těla a viry a při poklesu teploty dochází k selhání imunitního systému a hrozí rozvoj komplikací.

• Pokud jde o léčbu dětí, existuje názor, že léky na bázi paracetamolu jsou škodlivé pro tělo dítěte. V tomto případě by byl vhodným lékem Viferon ve formě rektálních čípků, mastí a tablet.
• Co užívat ke snížení otoku, svědění, uvolnění dýchacích cest — antihistaminika Tavegil, Suprastin, Diazolin, Eden atd.
• Jako léky proti bolesti jsou předepsány Analgin, Ibuprofen, Spazmalgon, Solpadeine, Tylenol.

Důležité: mnoho rodičů ze zvyku dává svým dětem léky na bázi acetylsalicylátu, což je kategoricky nepřijatelné. Aspirin způsobuje u miminek Reyeův syndrom – krvácení a zvýšenou propustnost sliznice.

V léčbě se používají i kombinované léky, mezi které patří léky proti bolesti, spazmolytika, bronchodilatancia, antihistaminika, antivirotika, antipyretika, sedativa: Combigripp, Antigrippin, Coldrex, Pharmacitro aj.

Co dělat při prvních příznacích chřipky: tradiční a dostupné metody

• Vitamin C obsažený v citronu, pomeranči, mandarince a sladké paprice pomůže posílit ochranné funkce těla. Šampionem v obsahu kyseliny askorbové je ale šípek. 2 polévkové lžíce plodu je třeba povařit 15 minut v půl litru vody a přidat do čaje v poměru 1 ku 3. Pijte jeden šálek jako běžný čaj 4-5x denně.
• Při poškození sliznice se objevuje bolest v krku, která ukazuje na lokalizaci virů v dýchacích cestách. Proto je naléhavé používat místní produkty k porážce mikroorganismů — Streptocide, Falimint, citron, mátové bonbóny, spreje obsahující antivirové složky.
• Chcete-li zničit viry v dutinách a zmírnit otoky, použijte kapky Galazolin, Farmazolin, Naftyzin atd.

Co pít při prvních příznacích chřipky

I když jsou první příznaky zřejmé, není příliš pozdě začít posilovat imunitní systém lidovými prostředky:

1. Čaj s citronem a medem. Nápoj je vhodné nechat vychladnout a jako doplňkovou složku použít med v množství jedné čajové lžičky.
2. Připravte si heřmánkový odvar. Květy rostliny, čerstvé nebo sušené, v objemu 2 polévkové lžíce. spařte lžíce ve 300 gramech vroucí vody, nechte 15 minut a pijte 1/3 šálku třikrát denně.
3. Malinový odvar. Do nápoje se hodí jak listy, nať a plody malin (čerstvé nebo sušené). 250 polévkové lžíce rostliny spaříme vroucí vodou (2 g), necháme 15 minut. Produkt lze přidat do čaje v poměru 1 ku 3 nebo vypít třetinu sklenice třikrát denně.

Důležité: v první řadě je třeba nemyslet na to, co pít při prvních příznacích chřipky, ale na preventivní opatření, abyste se vyhnuli infekci. K tomu slouží očkování. Díky jednomu očkování za sezónu se minimalizuje riziko nákazy nebo chřipka bude mírná.

Preventivní opatření

Jak již víme, jako varování musíte zlepšit své zdraví. Během příštího vypuknutí epidemie je také nutné:

1. Omezte kontakt s nemocnými lidmi.
2. Noste bavlněný obvaz.
3. Udělejte si kurz vitaminizace.
4. Pravidelně si myjte ruce a obličej.
5. Nepoužívejte hygienické potřeby a náčiní infikované osoby.

A přesto není virová infekce schopna potlačit imunitní systém, pokud člověk žije pozitivním způsobem. Proto je důležité vyhýbat se stresovým situacím, depresím, apatii a trávit více času s rodinou mimo město, v klíně přírody, získávat obrovské potěšení a příjemné dojmy.

Co dělat, když má chřipku dospělý?

Příčiny, prevence, příznaky a léčba chřipky u dospělých. Jak účinně léčit chřipku doma.

Chřipka je akutní infekční onemocnění, které ve většině případů postihuje dýchací cesty. Tento stav je pro člověka nebezpečný, protože pokud není včas léčena, existuje vysoká pravděpodobnost komplikací, včetně úmrtí.

Existuje několik kmenů patogenu. Jejich první známky a příznaky jsou podobné a lze je rozlišit pouze v laboratorních podmínkách 1 . Chřipka není žádná sranda.

Pro pochopení rozsahu problému je velmi vhodné použít statistiku. Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že každý rok onemocní chřipkou 100 milionů lidí. Téměř každý člověk na Zemi byl nucen se léčit s chřipkou, a to dokonce více než jednou 2.

Pojďme si povědět o hlavních příznacích chřipky a její léčbě u dospělých.

Příznaky chřipky u dospělých

Příznaky chřipky u dospělých se vyvíjejí rychle a jsou výrazné, což zpočátku odlišuje onemocnění od jiných akutních respiračních infekcí. Příznaky se objevují 1,5-3 dny po infekci, všechny najednou nebo jen některé 1:

• Rychle se zvyšující hypertermie, tělesná teplota dosahuje 40˚C
• Zimnice, nadměrné pocení
• Bolest v očních důlcích, slzení, bolest očí
• Obecná slabost
• Nedostatek chuti k jídlu
• Bolesti těla, nepohodlí v kostech a kloubech
• Nevolnost a zvracení
• Respirační příznaky – bolest a bolest v krku, rýma, kašel

Chřipku doprovázejí následující syndromy:

• Opojný. V důsledku cirkulace viru v krvi a uvolňování jeho odpadních produktů dochází k „otravě“, která je doprovázena zvláštními příznaky. Nejprve se rozvine horečka febrilního typu (středně zvýšená tělesná teplota od 38 do 39˚C), doprovázená silnou zimnicí. Kvůli zhoršené mikrocirkulaci začínají trápit bolesti svalů, kostí a kloubů. Ze stejného důvodu se rozvíjí difuzní bolest hlavy, která se šíří po celé hlavě najednou. Možné jsou i záchvaty závratí.
• Katarální. Objevuje se 2-4 dny po infekci a projevuje se v podobě chrapotu, ucpaného nosu a rýmy. Objevuje se bolest v krku, intenzivní záchvaty kašle, které mohou vést ke zvracení. Jeho projevy nejsou vždy patrné.
• Hemoragické. Nejvzácnější se vyskytuje přibližně v 5 % případů. Pacienti pociťují na těle bodové krvácení v důsledku zvýšené propustnosti cévní stěny.

Příznaky u dospělých přetrvávají 1-1,5 týdne, poté odezní. Téměř vždy se během procesu zotavení u pacientů objeví astenický syndrom, charakterizovaný slabostí, sníženou výkonností a emočními poruchami, včetně deprese 1 .

Podezření na chřipku může být pro běžného člověka obtížné. Nejčastěji je na vině nachlazení. Ale porovnáním sledu příznaků lze odhadnout, že tělo prošlo závažnějším zásahem.

Okamžitě stojí za zmínku, že chřipku a ARVI nelze srovnávat. Pod nástupem akutní respirační virové infekce se nahromadilo více než sto virů a chřipka je jedním z nich. Otázkou je, jak odlišit běžnou virovou infekci, kterou většina lidí běžně nazývá nachlazení, od těžšího a nebezpečnějšího viru chřipky.

Při běžném nachlazení dochází ke zhoršování celkového zdravotního stavu postupně. Při nakažení chřipkou se slabost a malátnost dostaví mnohem dříve. Při nachlazení ve většině případů nedosahuje teplota vysokých hodnot, u chřipky jsou standardem hodnoty 39-40°C a více. Při chřipce vzniká rýma jako komplikace až 3.–4. den nemoci. Kýchání také chybí a objevuje se mnohem později. Během chřipky je snadné cítit tíhu v očích a vizuálně rozpoznat jejich ostré zarudnutí 1.

Proč lidé dostávají chřipku?

Odkud vůbec chřipka pochází? Jaké podmínky vyžaduje? Příčina onemocnění spočívá v průniku virového agens rodu Influenzavirus do lidského těla. Způsoby šíření jsou většině známé – vzdušnými kapkami a kontaktem. Virus snadno proniká při rozhovoru s infikovanou osobou, pokud jste s ní ve stejné místnosti, prostřednictvím sdílených věcí — ručníků, nádobí, ložního prádla atd.

Největší nebezpečí hrozí od nakažených v první den po zavlečení viru, kdy ještě nejsou patrné příznaky, léčba není zahájena, léky se neberou a virus se šíří na další lidi. Podle statistik se infekce vyskytuje u 50 % lidí v kontaktu s nemocnou osobou 1 .

Při oslabeném organismu a souběžných onemocněních zůstává chřipka v těle delší dobu. Chřipka je zvláště nebezpečná a vyžaduje povinné sledování, účinnou vakcínu nebo účinnou lékovou ochranu u následujících lidských onemocnění 3:

• Chronická onemocnění dýchacích cest, zápal plic
• Vady a nemoci nervového systému
• Srdeční onemocnění, arytmie, vrozené vady
• Renální nedostatečnost
• Zvýšený hemoglobin jako příznak onemocnění oběhového systému
• Metabolické problémy, cukrovka
• Imunodeficience

Léčba chřipky u dospělých

Otázka, jak léčit chřipku u dospělých, je relevantní nejen pro každého člověka, ale i pro samotné lékaře. I přes rychlý rozvoj farmaceutického průmyslu je dnes léků a tablet s prokázanou účinností proti chřipce málo.

Všichni lékaři se však shodují, že při prvních příznacích chřipky u dospělých by léčba měla být komplexní, s povinným klidem na lůžku, doma. To tělu umožní soustředit se na virovou infekci a neplýtvat drahocennou energií na chůzi, stresové situace a práci. Nedodržení klidu na lůžku zvyšuje šance na různé komplikace.

Doporučuje se konzumovat co nejvíce vody. Je to dáno tím, že se tělo snaží s infekcí bojovat a odstraňovat nebezpečné látky. Spotřeba vody stimuluje močový systém, čímž se urychluje vylučování škodlivých látek. Voda umožňuje tělu potit a vzhled potu slouží jako přirozený zdroj ochlazování, zvláště nezbytný při vysokých teplotách.

Není možné vyléčit chřipku pouze pomocí lidových metod. Používají se pouze jako pomocné prostředky kromě hlavního schématu.

Účinná léčba chřipky zahrnuje užívání léků z následujících skupin 3:

• Inhibitory neuraminidázy. Pod vlivem těchto léků na léčbu chřipky dochází k potlačení aktivního viru a snížení jeho odolnosti vůči obranným mechanismům organismu.
• Interferony. Včetně léků pro intranazální podání (nosem).
• Interferonogeny nebo induktory interferonu. Léky této řady se užívají perorálně (ústy).

V případě vysoké horečky a intoxikace, zejména u dětí, jsou předepsány antipyretické léky — paracetamol, ibuprofen a analogy. Při léčbě chřipky doma pro dospělé je hlavní věcí nepřehánět. Horečka je normální reakcí těla na rozvoj virové infekce.

Kromě zničení hlavního viru stojí za to věnovat pozornost komplikacím a projevům jiných onemocnění. Chřipku téměř vždy provází lokální záněty dýchacího ústrojí – rýma, angína, chronický nebo akutní zánět dutin, které je také potřeba léčit. Účinným řešením jsou symptomatické léky, imunomodulátory a antivirotika. Imunitní systém si s nemocemi dýchacího ústrojí poradí, ale je vhodné mu pomoci. To je důležité zejména tehdy, když se ve vývojových oblastech začne objevovat bakteriální infekce.

Léčebný režim a délka užívání léků se stanoví po vyšetření pacienta s přihlédnutím k závažnosti a formě onemocnění.

Jako terapeutický lék je možné použít lék IRS ® 19 ve formě imunostimulačního spreje na bázi bakteriálních lyzátů, který zvyšuje lokální imunitu dýchacích cest 4.

V důsledku aktivace antivirových a antibakteriálních obranných mechanismů je pozorována smrt patogenů i ve fázi průniku do těla, protože hlavní cestou přenosu jsou vzdušné kapénky. „Nabitá“ imunita odolává virům i ve fázi nabíjení, proto je IRS ® 19 5 relevantní.

Samostatně stojí za zvážení léčba chřipky během kojení nebo těhotenství, zejména v 1. trimestru. Jakmile se nemoc rozvine, přirozeně ji nelze zastavit bez pomoci speciálních léků. Musíte však k problému přistupovat opatrně, přečtěte si pokyny a poraďte se se svým lékařem. V takovém stavu se nejčastěji předepisují léky ze skupiny interferonů a jako antipyretikum se používá běžný paracetamol 6 .

Během těhotenství je velmi vhodné vyhnout se infekci. A k tomu je nutné dodržovat obecně uznávaná pravidla prevence chřipky.

Prevence chřipky u dospělých

Prevence chřipky musí být komplexní. Nemocnému nestačí brát jen léky nebo podle „babiččina receptu“ bez přestání jíst cibuli a česnek.

Obecná doporučení. Hlavním úkolem je minimalizovat možnost infekce. Chcete-li to provést, měli byste si po odchodu ven umýt ruce a opláchnout nos roztokem mořské vody. Během šíření infekcí omezte návštěvy veřejných a zejména přeplněných míst. Doporučuje se neustále větrat byt a provádět mokré čištění co nejčastěji 1.

Zvláštní pozornost si zaslouží očkování proti viru chřipky. V lékařské praxi existuje pojem „epidemický rok“, což znamená, že lékaři musí každoročně vybrat tři hlavní kmeny (typy) viru chřipky, které s největší pravděpodobností vyvolají epidemii v nadcházejícím roce. Očkování se provádí zdarma v místě bydliště, zaměstnání, případně ve školce/škole pro děti. Mezi kontraindikace očkování patří anamnéza řady alergických onemocnění, imunodeficience, těhotenství a závažné reakce v minulosti. Před očkováním byste se měli poradit se svým lékařem.

Připravená imunita lépe odolává virovým infekcím, včetně chřipky 1 . Kromě posilování tradičními prostředky — otužování, vzdání se špatných návyků, můžete použít osvědčený lék — imunostimulant IRS®19 5.

Lék podporuje zničení patogenní mikroflóry a růst prospěšných bakterií na sliznici horních cest dýchacích. IRS®19 snižuje pravděpodobnost komplikací, zmírňuje příznaky onemocnění a snižuje riziko nachlazení v zimě při profylaktickém použití 5.

Příznaky chřipky: jak si nenechat ujít první příznaky a zahájit léčbu včas

U chřipky a jiných akutních respiračních virových infekcí lze kromě symptomatických léků použít etiotropní antivirotika. Některé z nich mají další imunostimulační aktivitu.

AMIXIN ® je moderní imunostimulační lék proti různým virovým infekcím, včetně chřipky a virů ARVI.

Zjistit více.

Ke snížení rizika nákazy chřipkou a dalšími akutními respiračními virovými infekcemi postačí AMIXIN ® užívat jednu 125 mg tabletu týdně. Počet tablet na kurz: pouze 6 kusů.

Jak užívat drogu?

Antivirová léčiva s imunomodulační aktivitou nejen bojují s viry chřipky a dalšími akutními respiračními virovými infekcemi, ale také stimulují aktivitu lidského imunitního systému.

Profylaktické použití antivirotik nezaručuje absolutní ochranu proti chřipce a ARVI, ale může snížit pravděpodobnost onemocnění.

Užívání antivirotika AMIXIN ® je možné na doporučení lékaře v jakékoli fázi nachlazení a chřipky.

Jak užívat drogu?

Chřipka je extrémně rozšířená. Jde o jedno z nejčastějších infekčních onemocnění – chřipkou trpí 95 % lidí, kteří se o infekcích radí s lékaři. U nás se ročně chřipkou nakazí od 27 do 41 milionů lidí a ve světě se s tímto onemocněním ročně potýká asi 500 milionů lidí [1].

Vzhledem k tomu, že pravděpodobnost nákazy chřipkou je velmi vysoká, každý by měl vědět, jaké jsou typické příznaky chřipky, co lze udělat pro zmírnění stavu a co nelze udělat a jaké léky nabízí moderní medicína k léčbě chřipky.

Zdroje nemocí a epidemiologie

Epidemie chřipky jsou cyklickým jevem, který se každoročně vrací. Typicky k nástupu dochází v září a vrchol nastává mezi únorem a březnem [2] . Chřipka se šíří z člověka na člověka – a šíří se docela snadno. Hlavním způsobem přenosu jsou kapénky, ale chřipka se přenáší i kontaktem v domácnosti. K infekci stačí 0,0001 ml nazofaryngeálního sekretu – jde o mikroskopickou kapku, kterou téměř není vidět. Virus chřipky je navíc velmi houževnatý – svou virulenci si zachovává po mnoho hodin. Například virus zůstává aktivní ve vzduchu až 9 hodin, na tkanině až 12 hodin a na plastu až dva dny [3].

Jak rozeznat chřipku od nachlazení?

Ve skutečnosti „nachlazení“ není lékařský termín. Toto je hovorový termín pro jakékoli akutní respirační onemocnění virové nebo bakteriální povahy. Chřipka je způsobena virem, ale běžné jsou i bakteriální akutní respirační infekce, i když znatelně méně časté.

Může být obtížné odlišit virovou akutní respirační infekci od bakteriální. Přesnou odpověď mohou poskytnout pouze výsledky testů. Existuje však několik vnějších příznaků, které vám umožňují mít podezření na chřipku.

S chřipkou začíná nemoc velmi náhle – ráno jste se cítili dobře, ale odpoledne si uvědomujete, že jste vážně nemocní. Teplota stoupá na 38–39˚С. Chřipku téměř vždy provází reakce podobné alergii – oči zčervenají, svědí a slzí, objevuje se čirý výtok z nosu. Na samém počátku onemocnění se obvykle nevyskytuje silná rýma s vydatným barevným výtokem, žádné bolesti v krku nebo kašel.

U bakteriálních akutních respiračních infekcí se onemocnění vyvíjí pomaleji, teplota se zvyšuje postupně a zřídka překročí hranici 38˚C. Pro bakteriální infekci jsou velmi typické lokální léze, jako je silná bolest v krku, rýma se nazelenalým nebo nažloutlým výtokem, zánět středního ucha, bronchitida apod. Příznaky podobné alergickým u bakteriálních akutních respiračních infekcí často chybí.

Bakteriální infekce je často důsledkem chřipky — tělo oslabené virem nemůže odolávat bakteriím, což vede k rozvoji bakteriálních komplikací.

Co dělat, když se objeví první příznaky chřipky

Pokud máte podezření, že jste se nakazili chřipkou, první věcí, kterou musíte udělat, je navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Jedině tak lze zjistit, o jaký typ infekce se jedná, jaké léky s ní pomohou bojovat a také zjistit, zda se nevyskytují nějaké bakteriální komplikace. S léky by se mělo začít až po stanovení diagnózy, ale nelékové metody by měly být použity, jakmile se necítíte dobře.

Nedrogové metody

Je nesmírně důležité vzít si nemocenskou a zajistit klid na lůžku. Člověk s chřipkou je vysoce nakažlivý a pokusit se přenést nemoc na nohy povede k tomu, že onemocní i vaši spolupracovníci a kdokoli jiný, s kým přijdete do styku. Zvýšíte tak své šance, že dostanete nepříjemnou (možná i nebezpečnou!) bakteriální komplikaci chřipky, jako je meningitida nebo zápal plic.

Pokud máte chřipku, měli byste hodně pít – teplo způsobuje pocení, a tím i větší ztrátu vlhkosti. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou velmi horké nápoje kontraindikovány – i mírné popálení sliznic hrtanu je učiní zranitelnějšími vůči bakteriálním infekcím. Pití by mělo být teplé a bohaté. Perfektní jsou bylinkové čaje, ovocné nápoje, nekyselé džusy, kompoty, kefír a odstředěné mléko. Není vhodné pít kávu – zvyšuje tepovou frekvenci a může stav zhoršit. Pitím alespoň 2 litrů tekutin denně pomáháte tělu zbavit se toxinů, které způsobují značnou část příznaků chřipky – slabost, ospalost, nevolnost, bolesti hlavy.

Udržujte v místnosti příjemnou teplotu a nezapomínejte pravidelně otevírat okna – snižuje se tak koncentrace choroboplodných zárodků ve vzduchu. Pokud je venku zima, je lepší dát si přikrývku navíc, ale nevzdávejte se větrání.

Pokud máte chřipku, můžete se osprchovat, pokud se samozřejmě nechystáte po sprše vyjít na studený vzduch. Někdy je lidem s chřipkou tak špatně, že sotva dojdou na záchod. V tomto případě se můžete omezit na utírání vlhkým ručníkem nebo hygienickými vložkami. Tak či onak je vhodné pot z pokožky smýt.

Farmakoterapie

Všechny léky na chřipku lze rozdělit do dvou skupin: ty, které bojují proti příčině onemocnění (etiotropika), a ty, které neléčí samotnou nemoc, ale zmírňují její projevy (symptomatické léky).

Symptomatická léčba. Tato skupina léků zahrnuje:

• Antipyretikum. Ke zlepšení stavu chřipky se používají nesteroidní protizánětlivé léky. Snižují teplotu a mnohé z těchto léků působí i protizánětlivě. Nejznámějšími antipyretiky jsou ibuprofen, kyselina acetylsalicylová, paracetamol.
• Studené kapky. Při ucpání nosu lékaři doporučují kapat vazokonstrikční kapky (například xylomethozolin), okamžitě zmírňují otoky a umožňují vám volně dýchat. S těmito léky je ale třeba zacházet opatrně a neužívat je déle než 3-5 dní – jinak hrozí vznik polékové rýmy, při které se otok sliznice nosohltanu stane trvalým a již nebudete moci obejít bez kapek.
• Antihistaminika. Pomáhají zmírňovat příznaky chřipky, jako jsou červené oči, otok nosohltanu a čistý výtok z nosu. Tavegil, loratadin a další léky na alergii jsou v tomto ohledu účinné.

Etiotropní léky. Jde o léky, které působí na původce onemocnění, tedy viry nebo bakterie.

• Antivirotika. Chřipka je virové onemocnění, a proto je pro její léčbu nutné používat léky, které pomáhají vyrovnat se s virem — Remantadine, Arbidol, Oseltamivir a další podobné léky. Existuje mnoho takových léků, které ovlivňují virus v různých fázích jeho životního cyklu, ale všechny takové léky mají jeden cíl — zabránit šíření viru. Antivirotika jsou účinná zejména v prvních dnech nemoci, ale při léčbě bakteriálních komplikací chřipky, jako je zápal plic, bronchitida nebo zánět středního ucha, jsou zcela nesmyslná.
• Antibiotika. Jak již bylo zmíněno, antibiotika neovlivňují viry, jsou aktivní pouze proti bakteriím. Ale protože virová infekce chřipkou je často doprovázena bakteriální (zejména pokud nebyla chřipka od začátku správně léčena), jsou na chřipku často předepisovány antibakteriální látky. Patří mezi ně penicilin, cefalosporiny a makrolidy.
• Imunostimulanty. Toto je název pro léky, které posilují obranyschopnost těla a pomáhají imunitnímu systému nezávisle odrážet útoky virů a bakterií. Přípravky interferonu a interferonových induktorů jsou široce používány — lze je použít jak k léčbě, tak k prevenci chřipky během epidemií.

Prevence

Nejspolehlivějším způsobem, jak se onemocnění vyhnout, je včasné očkování. Moderní vakcíny jsou účinné a bezpečné, ale musíme si uvědomit, že neposkytují dlouhodobou imunitu, takže byste měli být očkováni každoročně.

Během epidemií je třeba dodržovat určitá opatření. Snažte se vyhýbat davům lidí, a pokud to není možné, noste jednorázové lékařské masky. Myjte si ruce co nejčastěji, protože přes ně často proniká infekce do těla. Stačí se dotknout povrchu, na kterém jsou neviditelné kapky tekutiny s virem, a pak si promnout oči — a už je zle.

Mokré čištění provádějte co nejčastěji, podlahu, povrchy a kliky dveří je vhodné otřít antibakteriálním roztokem nebo saponátem s antibakteriálním účinkem. To platí i pro pracoviště – nenabádáme vás, abyste si celou kancelář uklízeli sami, ale i tak se vyplatí otřít stůl, telefon a klávesnici počítače lihovými ubrousky.

Pokud jste často nemocní, má smysl užívat imunomodulátory. Stres, přepracování, nespavost, přísné diety, chronická onemocnění v anamnéze – všechny tyto faktory oslabují naši obranyschopnost a při epidemiích potřebuje pomoc.

Chřipku je nutné léčit – bez včasné a správné terapie je velmi vysoké riziko rozvoje komplikací, které se mohou projevovat po mnoho let. A následky chřipky, jako je meningitida a zápal plic, jsou smrtelné zejména pro děti, dospívající a seniory.

Komplexní léky pro prevenci a léčbu chřipky

Během epidemií chřipky je třeba věnovat zvláštní pozornost a „hrát dopředu“. V tomto období musíte svému imunitnímu systému všemožně pomoci. Nejjednodušší opatření pomohou posílit vaši ochranu: snažte se oblékat přiměřeně počasí a vyvarujte se podchlazení, užívejte vitamíny (obzvláště užitečné jsou vitamíny A, PP a C, vitamíny B), choďte brzy spát, abyste se vyhnuli nedostatku spánku, a je to Doporučuje se také užívat imunostimulanty. Amiksin je vynikající pro prevenci a léčbu chřipky. Jedná se o komplexní lék, který kombinuje antivirové a imunomodulační účinky. Může být použit k léčbě chřipky a ARVI (v komplexní terapii) u dětí starších 7 let. K léčbě chřipky stačí 1 tableta denně. Pro prevenci chřipky u dospělých — 1 tableta týdně. Průběh léčby je 3 tablety pro děti a 6 tablet pro dospělé. Rozdíl mezi tímto lékem a mnoha jinými antivirotiky spočívá v tom, že Amiksin může mít terapeutický účinek v jakékoli fázi onemocnění.

Příznaky chřipky: první příznaky onemocnění a jejich eliminace

Chřipka je virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Podle WHO trpí každý rok 3–5 milionů lidí na celém světě těžkými formami tohoto onemocnění [1]. Spočítat přesný počet obětí je problematické: vždyť statistiky berou v úvahu jen ty, jejichž diagnóza byla stanovena virologicky. Chřipka je nebezpečná zejména pro děti do 5 let, těhotné ženy a osoby starší 65 let.

Příčiny chřipky: virus nespí

Chřipkové viry se vyskytují po celém světě. Existují 3 typy: A, B a C.

Chřipka poskytuje imunitu na jeden až dva roky. Virus však velmi často mutuje – mění strukturu svých povrchových proteinů a stává se pro imunitní systém k nepoznání.

Viry chřipky C se objevují zřídka a obvykle způsobují mírné formy onemocnění. Epidemie vyvolávají viry typu B a A a podle WHO pandemie (rozsáhlé epidemie postihující celý svět) způsobují výhradně chřipkové viry typu A.

Chřipka se přenáší vzdušnými kapénkami: kýcháním a kašláním pacient šíří drobné částečky viru na vzdálenost až 2 metrů. Ale je možná i kontaktní cesta infekce: pacient si například kýchl do dlaně a poté se držel košíku v supermarketu a někdo jiný, držel se stejného košíku, si třel nos a dostal část viru. Proto se během epidemie nedoporučuje ani tak nosit roušky, jako častěji si mýt ruce mýdlem.

Příznaky chřipky: jak rychle rozpoznat „nepřítele“

Na první pohled lze chřipku velmi snadno zaměnit s nachlazením. Při běžném nachlazení i chřipce se totiž objevuje vysoká teplota, bolí hlava a hrdlo, objevuje se celková slabost a kašel. Ale ve skutečnosti chřipka ano charakteristické příznaky (viz tabulka 1).

Chřipka začíná akutně, bez prodromálního období – „předchorobní“ stav, kdy se zdravotní stav zhorší, ale zatím nejsou žádné specifické příznaky. Teplota prudce stoupá na 39°C a výše. Chřipka bez horečky se vyskytuje extrémně vzácně, hlavně u těžce oslabených starších lidí.

Rýma není pro chřipku typická: může dojít k mírnému ucpání nosu, ale v prvních dnech prakticky nedochází k žádnému výtoku, později se může objevit při bakteriální infekci.

U chřipky jsou příznaky intoxikace výraznější než u jakékoli respirační virové infekce: silná bolest hlavy, červené oči, světloplachost, bolesti svalů a kostí, zimnice následovaná horečkou.

Doslova hned v prvních hodinách nemoci se objevuje suchý, vyčerpávající kašel doprovázený bolestí na hrudi.

Tabulka 1. Srovnání příznaků chřipky a jiných akutních respiračních virových infekcí.

znamení

SARS

Chřipka

Inkubační doba (od expozice do rozvoje onemocnění)

Od několika hodin do 2 dnů

Nástup choroby

Závažnost intoxikace

Výtok z nosu

Jezte, často vydatně

teplota

Nejčastěji nízkostupňové (do 38°C), zřídka vyšší

38–39 °C a více, vydrží až 5 dní

Sklerální poškození

Červené oči (sklerální vaskulární injekce)

Co dělat při prvních příznacích chřipky?

Při prvních příznacích chřipky byste měli okamžitě jít domů a zahájit léčbu.

Je vyžadován klid na lůžku. Pokud se nemocný třese, je třeba ho teple přikrýt, můžete si třít studené ruce a nohy, nebo si nasadit ostnaté vlněné ponožky. Pokud je pacientovi horko, není třeba ho balit – může dojít k přehřátí a ke zhoršení stavu. Naopak je potřeba ho svléknout do spodního prádla a přikrýt ho co největším množstvím prostěradel. Některá zahraniční doporučení radí v tomto případě pacienta ponořit do pro něj chladné vany (asi 25°C), ale takové nápady většinou nenacházejí uplatnění u našich spoluobčanů.

Teplota v pokoji pacienta by neměla přesáhnout 20°C, proto je nutné místnost větrat. V topné sezóně je vzduch v bytech velmi suchý, což má špatný vliv na ochranné vlastnosti sliznice. Proto je potřeba ho vlhčit buď speciálními přístroji, nebo pověšením froté ručníků navlhčených vodou na radiátory, které je potřeba po vysychání měnit.

Abyste snížili intoxikaci, musíte pít hodně tekutin: dostatečné množství tekutiny pomůže snížit bolesti hlavy a svalů. Měli byste vypít alespoň dva litry tekutin denně rovnoměrně a v malých porcích. Nezáleží na tom, jaký druh kapaliny to je. Můžete pít čistou vodu nebo si do ní přidat citron a med, zakázány nejsou teplé (příjemné teploty) čaje, zelený i černý, ovocné nápoje, kompoty ze sušeného ovoce a minerální vody.

Jsou zapotřebí antivirotika, která mohou obsahovat následující nejznámější účinné látky:

• oseltamivir;
• zanamivir;
• umifenovir;
• amantadin;
• rimantadin.

Pokud jde o poslední dva léky, odborníci WHO v doporučeních pro medikamentózní léčbu chřipky [2] poznamenávají, že ztratily svou antivirovou aktivitu, protože viry chřipky se přizpůsobily jejich působení.

S užíváním antivirotik je nutné začít co nejdříve, nejlépe ihned po objevení prvních příznaků, v krajním případě do 27 hodin od začátku onemocnění. Po tomto období je zbytečné začít užívat antivirotika: infekce bude mít čas rozvinout se v plné síle.

Protizánětlivé léky, jako je paracetamol, ibuprofen, nimesulid a kombinované léky na jejich bázi, také pomohou snížit teplotu a snížit příznaky intoxikace. Dospělí mohou snížit teplotu běžnou kyselinou acetylsalicylovou, ale děti by to v žádném případě neměly dělat: užívání aspirinu při virové infekci může způsobit Reyeův syndrom – těžké poškození jater a mozku. Ale bez ohledu na to, jaký lék je vybrán, nesmí být překročeno dávkování doporučené v pokynech.

Antiseptické spreje nebo pastilky pomohou zmírnit bolest v krku. Pokud není možné se jimi předzásobit, pomohou běžná lízátka s mentolem nebo eukalyptem, která zjemňují hrdlo a stimulují tvorbu slin bohatých na lysozym, přírodní ochrannou látku. Kloktání neuškodí, ale také poskytne úlevu, protože v tomto případě se tekutina stále nedostane k zadní stěně hrdla. A ještě k tomu není třeba zesměšňovat pacienta tím, že ho budete nutit kloktat silným roztokem soli nebo sody s přídavkem jódu, což není nic neobvyklého.

Antitusika (ne expektorancia!) na bázi butamirátu pomohou snížit kašel a bolest na hrudi, kterou způsobuje. Expektoranty může lékař předepsat pouze tehdy, pokud poslouchá sípání, charakteristické pro hromadění sputa v dolních cestách dýchacích.

Chřipka je nebezpečné onemocnění, plné vážných komplikací, jako je zápal plic a respirační selhání, zánět středního ucha, sinusitida. Proto byste se ji neměli pokoušet nosit na nohou. Klid na lůžku, pití velkého množství tekutin a antivirové léky pomohou vyrovnat se s nemocí a sníží pravděpodobnost komplikací.

Antivirový lék na chřipku

Antivirová léčiva pro chřipku jsou nezbytná: pomáhají zkrátit dobu trvání onemocnění a snížit pravděpodobnost komplikací. Je zvláště důležité, aby činidlo působilo přímo na virové proteiny bez ovlivnění aktivity imunitního systému. To se týká především dětí, protože jejich imunitní systém je nedokonalý a výsledek jeho „houpání“ a časté stimulace je nepředvídatelný a pro dospělé je lepší imunomodulátory nezneužívat.

Domácí lék Arbidol® (umifenovir) tato kritéria splňuje. Má přímý antivirový účinek tím, že se váže na povrchový protein viru, hemaglutinin, a blokuje jeho aktivitu. Bylo prokázáno, že užívání Arbidolu® zkracuje dobu onemocnění a snižuje pravděpodobnost komplikací [3]. Arbidol® nemá žádný vliv na lidské vnitřní orgány a systémy a vykazuje vysoký bezpečnostní profil.

Je dostupný v několika lékových formách určených k léčbě dětí i dospělých:

• Pro děti od 2 let — prášek pro přípravu suspenze pro perorální podání. Prodává se v lahvích po 37 g, baleno v kartonových obalech spolu s odměrnou lžičkou (registrační certifikát v GRLS: LP 003117-290715).
• Pro děti od 3 let — potahované tablety, dávka 50 mg. Prodává se v blistrech po 10 kusech, 1–2 blistry v kartonovém balení (registrační certifikát v GRLS: LSR-003117).
• Pro děti od 6 let — tobolky o dávce 100 mg v blistrech po 5 nebo 10 kusech. 1, 2 nebo 4 blistry umístěné v kartonových obalech (registrační certifikát v GRLS: P N003610/01-191017).
• Pro děti od 12 let a dospělé — tobolky o dávce 200 mg v blistrech po 10 kusech. 1 nebo 2 blistry jsou umístěny v kartonových obalech (registrační certifikát v GRLS: LP 002690-141117).

Arbidol® se doporučuje nejen k léčbě nachlazení a chřipky, ale také k prevenci infekce, a to i po přímém kontaktu s nakaženou osobou.

Příznaky chřipky a jiných akutních respiračních virových infekcí jsou často podobné.

Včasné očkování může zabránit infekci chřipky. Existují však také antivirotika pro prevenci ARVI. Mohou snížit riziko onemocnění.

Pokud se chřipka neléčí, může mít extrémně negativní zdravotní následky.

Během epidemie chřipky a dalších akutních respiračních virových infekcí mohou antivirotika pomoci zvýšit odolnost těla vůči infekcím.

Antivirotikum ARBIDOL ® je zaměřeno na boj proti většině běžných respiračních virů, včetně chřipkových virů, herpes a pneumonií.

• 1 http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(sezónní)
• 2 http://www.who.int/csr/resources/publications/swineflu/h1n1_guidelines_pharmaceutical_mngt_part2.pdf
• 3 https://clck.ru/EjTRY

Zdá se, že známý vtip: „Pokud se chřipka léčí, odezní do 7 dnů, a pokud se neléčí, odezní do týdne“, ztrácí na aktuálnosti. Některá antivirotika mohou při včasném užívání zkrátit dobu trvání onemocnění o 1,5–3 dny a výrazně usnadnit jeho průběh.