Jak léčit nadýmání a plynatost pomocí léků?

10 léků, které zmírní plynatost a nadýmání za pár minut

Pocit nadýmání, kdy se žaludek nafoukne jako balón, nás může připravit o radost.

Pokud se bojíte průchodu plynu v nejhorší možnou dobu, je čas převzít kontrolu nad svými problémy s nadýmáním.

Nadýmání označuje pocit objemu způsobený nahromaděním střevních plynů v břišní oblasti, kterých se tělo nemůže zbavit.

V závažných případech může plyn způsobit roztažení břišní oblasti, což může být docela bolestivé.

Příčiny nadýmání a plynatosti

K nadýmání obvykle dochází při nadměrné produkci střevních plynů v důsledku špatného trávení. Nestrávená organická hmota ve střevech produkuje oxid uhličitý.

Velmi často polykání přebytečného vzduchu vede k nadýmání. Přispívají k tomu i návyky jako žvýkání žvýkačky, cucání bonbonů, pití sycených nápojů, používání brčka a nervózní polykání vzduchu.

Konzumace velkého množství tučných, těžkých a nezdravých potravin, které jsou těžko stravitelné.

Často je nadýmání příznakem jiných poruch, jako je syndrom dráždivého tračníku, intolerance laktózy, zácpa, gastroezofageální reflux a celiakie.

U žen jsou často příčinou hormonální změny a často se vyskytuje během premenstruačního syndromu a těhotenství.

Jak se rychle zbavit plynatosti a nadýmání

Abyste se vyhnuli plynatosti a nadýmání, je důležité provést určité změny ve vašem životním stylu.

Vyhněte se potravinám způsobujícím plynatost, jako jsou luštěniny, zelí a květák.

Vyhněte se mléčným výrobkům, pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy a lepku.

Výrobky s označením bez cukru také často obsahují nadýmavé složky.

Zapojte se do fyzické aktivity a přestaňte kouřit.

Pokud často trpíte plynatostí, pak potřebujete rychlejší řešení problému. Naštěstí vám pomohou lidové prostředky, které vám pomohou rychle se zbavit plynu.

Najděte si tichý kout, kde se s tímto problémem rozloučíte.

Léky na nadýmání u dospělých

Lžička hořčice si účinně poradí nejen s pálením žáhy, ale také s problémem plynatosti a nadýmání.

Hořčice zvyšuje vylučování slin, což podporuje dobré trávení. Hořčice má navíc protikřečové a antibakteriální vlastnosti, což pomáhá zbavit se střevních plynů.

Pokud máte neustálé nadýmání, začněte pravidelně jíst hořčici, abyste zmírnili příznaky.

Pro rychlou úlevu od příznaků snězte 1 lžičku hořčice nebo ji rozpusťte v teplé sklenici vody. Pokud je na vás chuť příliš výrazná, můžete ji smíchat s medem nebo vypít čaj.

Jedlá soda je výborným prostředkem proti nadýmání. Reaguje se žaludeční kyselinou za vzniku oxidu uhličitého a podporuje říhání, čímž odstraňuje střevní plyny.

I když to může být efektivní a rychlé řešení problému, měli byste se vyvarovat příliš časté a nadměrné konzumace sody, protože to vede k produkci žaludeční kyseliny a časem i gastrointestinálním problémům.

Pokud dodržujete dietu s nízkým obsahem sodíku, pamatujte, že 1 čajová lžička sody obsahuje téměř jednu třetinu vašeho příjmu sodíku.

Budete potřebovat: voda, soda, citron

Do sklenice vody vymačkejte šťávu z půlky citronu.

Přidejte do něj 1 lžičku jedlé sody a přidejte vodu.

Smíchejte všechny přísady.

Vypijte tento nápoj, abyste zahájili říhání a uvolnili plyn během několika minut.

Podle výpovědí očitých svědků je mátový čaj účinným prostředkem proti plynatosti a nadýmání. Mentolový olej v mátovém čaji má mnoho výhod. Snižuje svalové křeče a pomáhá zbavit se plynatosti, snižuje nadýmání.

Ingredience v mátě umožňují plynům procházet, než aby se hromadily, což způsobuje bolest a roztažení žaludku.

Uvařte mátový čaj a nechte 5-10 minut.

Před spaním vypijte sklenici mátového čaje, abyste zlepšili trávení a předešli nadýmání.

4. Jablečný ocet

Univerzální jablečný ocet vám pomůže zbavit se všech přebytečných plynů ve střevech. Střevní plyn je často výsledkem fermentace nestrávené potravy v žaludku. Jablečný ocet obsahuje probiotika, která nastartují trávení, snižují nadýmání a zabraňují následnému hromadění plynů.

Přidejte 1 lžičku jablečného octa do 1 sklenice vody.

Při konzumaci tohoto nápoje jednou denně zažijete rychlou úlevu od příznaků.

Lidové léky na nadýmání

5. Semena fenyklu

Žvýkání semen fenyklu je další metodou, jak se zbavit plynatosti a nadýmání, která k nám přišla z Indie.

Fenykl nejen osvěží dech, ale také napomáhá trávení. Semena fenyklu obsahují esenciální oleje a další složky, které stimulují produkci žluči a pomáhají nestrávené potravě pohybovat se gastrointestinálním traktem, čímž zabraňují následnému hromadění plynů.

Uvařte 2 polévkové lžíce fenyklových semínek v 1 šálku horké vody.

Hrnek přikryjeme a semena necháme 5 minut namáčet.

Fenyklový čaj poskytuje okamžitou úlevu od nadýmání, ale můžete ho také pít jednou denně pro zmírnění příznaků.

Semena fenyklu si také můžete vzít s sebou a po jídle je žvýkat.

6. Aktivní uhlí

Aktivní uhlí je možná jedním z nejúčinnějších a nejrychlejších léků na plyny, nadýmání a nepříjemný zápach. Aktivní uhlí je díky své dobré pórovitosti schopné absorbovat toxiny a střevní plyny.

Aktivní uhlí lze konzumovat v kapslích nebo tabletách. Dávkování pro dospělé je 500 až 1000 mg (2-4 kapsle)

Může být užíván jak pro léčbu, tak pro preventivní opatření. Pro prevenci je lepší užívat aktivní uhlí před jídlem, aby neabsorbovalo živiny z potravy.

Pokud užíváte nějaké léky, interval mezi užitím léků a aktivním uhlím by měl být přibližně 2 hodiny.

Zázvor je spolehlivým řešením problému plynatosti a nadýmání. Běžný zázvorový čaj je velmi účinný při řešení těchto problémů.

Zázvor zvyšuje slinění a produkci žluči, což zlepšuje trávení. Gingeroly a shogaoly přítomné v zázvoru snižují plynatost a křeče s tím spojené.

Zkuste nahradit sycené nápoje a kávu zázvorovým čajem.

Vařte 1 sklenici vody a přidejte několik stroužků kořene zázvoru.

Vařte na mírném ohni 3-5 minut.

Čaj sceďte a pijte dvakrát denně.

Přestože česnek silně voní, je účinný při léčbě mnoha problémů, včetně plynatosti a nadýmání. Pro tyto účely je samozřejmě nejlepší syrový česnek.

Pro rychlou úlevu ho můžete přidat do polévky nebo si připravit česnekový nálev.

3 4-stroužky česneku

6-7 kuliček černého pepře

Půl lžičky semínek kmínu

Dejte vodu do ohně.

Do vody přidejte 3-4 stroužky česneku, černý pepř a kmín.

Přiveďte vodu k varu a udržujte na mírném ohni 3-5 minut.

Česnekový vývar přecedíme.

Odvar ochlaďte na pokojovou teplotu a popíjejte několikrát denně.

Cvičení na uvolnění plynu

Pokud pociťujete silné nepohodlí, pomohou vám některé jógové pozice, které odstraňují plynatost a poskytují velkou úlevu od nadýmání.

9. Póza „volného větru“ (Pawanmuktasana) )

Tato pozice pomáhá odstranit přebytečné plyny z břišní oblasti.

Lehněte si na záda, zhluboka se nadechněte a pokrčte levou nohu v koleni, přitiskněte ji k hrudníku a vydechněte.

Zatlačte rukama na koleno a přitom držte stehno blízko břicha.

Znovu se nadechněte a při výdechu zvedněte hlavu a dotkněte se bradou kolena.

Držte pózu tak dlouho, jak je vám to příjemné, zhluboka se nadechněte a vydechněte.

Uvolněte nohu a opakujte na pravou nohu a poté proveďte cvičení oběma nohama.

10. Horská pozice (Parvatasana)

Parvatasana je jedním z prvků Pozdravu slunci v józe. Tímto cvičením se můžete během pár minut zbavit mnoha žaludečních problémů a plynatosti.

Postavte se na všechny čtyři.

Zatlačte dlaně na podlahu, zvedněte kolena a zatlačte zadek nahoru, narovnejte nohy a zatlačte paty do podlahy.

Hrudník se rozšiřuje směrem k bokům.

Vydržte v póze minutu.

Vyhněte se pití mátového čaje, pokud trpíte říháním kyseliny nebo refluxem, jinak může vaše příznaky zhoršit.

Přidejte lístky máty do limonády nebo čaje, abyste snížili nadýmání.

Místo mátového čaje můžete pít heřmánkový čaj.

Pokud užíváte diuretika nebo inzulinové léky, poraďte se se svým lékařem, než začnete pít jablečný ocet, protože může narušovat způsob, jakým tyto léky účinkují.

Semena fenyklu lze nahradit semínky kmínu.

Pro zlepšení chuti přidejte do čaje med nebo stévii.

Materiál má informační a referenční funkci! Před použitím jakýchkoli produktů nebo služeb se musíte poradit s odborníkem!

Nejlepší prášky na nadýmání a plynatost

Každý zná nepříjemný pocit nadýmání a samozřejmě zvýšenou tvorbu plynu. Mnoho lidí čelí takovým nepříjemným problémům systematicky, zatímco jiní jen částečně, pravidelně. V tomto případě je možných několik možných příčin: neopatrné žvýkání, přejídání nebo konzumace těch potravin, které vytvářejí optimální podmínky pro zvýšenou tvorbu plynu. Ale co dělat? Jak se rychle zbavit takového problému? Ve skutečnosti existuje několik možností. V této publikaci představíme seznam nejlepších tablet pro nadýmání a plynatost, vytvořený na základě skutečných recenzí. Doufáme, že v tomto seznamu najdete přesně ten lék, který ve vašem případě bude nejúčinnější a nejužitečnější.

č. 10 – Pepphys

Cena: od 70 rublů

Přípravek se nesmí užívat během kojení a těhotenství. Je kontraindikován u osob přecitlivělých na složky tohoto produktu. Kromě toho by měl být Pepfiz užíván s extrémní opatrností těmi, kteří mají jakékoli onemocnění ledvin nebo jater, stejně jako arteriální hypertenzi. Kontraindikace použití tohoto přípravku jsou pro děti do dvanácti let.

č. 9 – Antareit

Cena: od 179 rublů

Antareit je kombinovaný moderní lék, jehož farmakologický účinek je určen vlastnostmi složek, které tvoří jeho složení. Produkt má adsorbent, zvýšený antacidní, karminativní a obalující účinek. Indikacemi pro použití je řada příznaků, které přímo souvisejí se zvýšením úrovně kyselosti žaludeční šťávy, stejně jako pálení žáhy, bolest žaludku, pocit neustálé těžkosti a plnosti, plynatost a dyspepsie.

Antaret mohou užívat dospělí a děti starší dvanácti let. Při jeho užívání je nesmírně důležité vzít v úvahu pravděpodobnost alergických reakcí způsobených individuální přecitlivělostí na účinné látky, které jsou součástí antagátu.

č. 8 – Meteospasmil

Cena: od 430 rublů

Při jeho užívání jsou velmi pravděpodobné všechny druhy alergických reakcí. Mezi ně patří otok hrtanu, kopřivka a šok. Meteospasmil by neměly užívat děti do čtrnácti let nebo v případech individuální nesnášenlivosti aktivních složek, které tvoří jeho složení. Kromě toho by se lék neměl užívat během těhotenství a kojení.

č. 7 – Simethicone

Cena: od 199 rublů

Lék s komplexním účinkem je k dispozici v několika lékových formách — kapky pro perorální podání, suspenze, kapsle, tablety a emulze. Může být použit jako karminativum, při hromadění plynů a zvýšené tvorbě plynů, při přípravě na diagnostiku pánevních a břišních orgánů (především mluvíme o sonografii a rentgenografii) a také při otravě surfaktanty. Existují však také kontraindikace. Mezi ně patří střevní obstrukce, zvýšená osobní citlivost a všechny druhy obstrukčních onemocnění. Při užívání přípravku u dospělých jsou alergické reakce dost pravděpodobné.

č. 6 – Disflatil

Cena od 290 rublů

Disflatil je dodáván ve formě kapek určených k vnitřnímu užití. Vzhledově je droga mléčně bílá emulze jednotné konzistence s charakteristickou vůní ananasu. Účinnou látkou je zde simethicon a pomocnými látkami jsou různé konzervační látky. Princip fungování produktu je následující: fyzicky ničí nahromaděné bublinky plynu, které jsou následně přirozeně eliminovány.

Tento lék se používá v případě symptomatické léčby různých typů akumulace v gastrointestinálním traktu nadměrné tvorby plynu. Mluvíme především o plynatosti, nadýmání a aerofagii. Existuje řada kontraindikací: lék byste neměli užívat, pokud máte střevní obstrukci nebo jste vysoce citliví na jeho složky. Při užívání přípravku nezapomínejte na nutnost dávkování s přihlédnutím k Vašemu věku. Disflatil je považován za absolutně bezpečný. Nevede k žádným vedlejším účinkům, protože nevede ke vstřebávání účinných látek. Samozřejmě při individuální přecitlivělosti se pravděpodobně rozvine alergická reakce.

č. 5 – Sub Simplex

Cena: od 321 rublů

Sab Simplex je suspenze určená k vnitřnímu použití. Je viskózní a má ovocnou vůni. Tento lék snižuje plynatost. Princip účinku je soustředěn v následujícím: lék snižuje napětí plynových bublin, které se vytvořily ve střevním hlenu a přímo v obsahu žaludku. Plyny, které se uvolňují, jsou odstraněny nebo absorbovány střevními stěnami. Lék se užívá, když se do žaludku dostanou všechny druhy detergentů (způsobují akutní otravu), během přípravné fáze na diagnostiku (ultrazvuk, radiografie) a také jako symptomatická terapie pro projevy plynatosti a zvýšené tvorby plynů.

č. 4 – Kuplaton

Cena: od 273 rublů

Kuplaton se vyrábí ve dvou verzích: ve formě perorálních kapek a kapslí v plastové lahvičce. Výrobek patří do speciální skupiny polysiloxanů. Takové látky mají zvýšený povrchově aktivní účinek. Princip činnosti kuplatonu je následující: snižuje povrchové napětí. V důsledku toho se bubliny plynu spojují do velkých útvarů. To ve výsledku umožňuje eliminaci střevních plynů. Droga tedy snižuje plynatost, bez ohledu na důvody, které ji způsobily. Mluvíme o polykání vzduchu a procesu fermentace. Přípravek navíc snižuje pocit neustálého nadýmání a nepříjemného dunění, silné bolesti a zvyšuje účinnost odvodu plynů.

č. 3 – Simikol

Cena: od 179 rublů

Simicol je homogenní průsvitná kapalina, která obsahuje oxid křemičitý. Výrobek má charakteristickou šedou barvu a je nerozpustný ve vodě a alkoholu. Simikol se vyrábí v několika verzích — emulze, kapsle, kapky, stejně jako ve formě žvýkacích tablet a suspenzí. Důležitými vlastnostmi Simicolu jsou inertnost a úplná absence toxicity.

Princip fungování Simicolu je následující: eliminuje bublinky plynu a zabraňuje tvorbě nových, které se tvoří při plynatosti ve střevech. V budoucnu jsou takové bubliny rychle odstraněny z lidského těla přirozeně. Tento modernizovaný lék není předepsán v případech přecitlivělosti na účinné látky, které jsou součástí jeho složení, ani v situacích individuální střevní obstrukce. Vezměte prosím na vědomí: pouze lékař může dávkovat lék a určit dobu trvání léčby. Kromě toho je důležité užívat tento lék v noci.

č. 2 – Imodium Plus

Cena: od 280 rublů

Imodium Plus je prostředek proti průjmu s dodatečným protipěnivým účinkem. Výrazně odstraňuje příznaky přímo spojené s průjmem, zejména silné bolesti s křečemi, trvalou plynatost a břišní diskomfort. Imodium Plus se dobře vstřebává a nevstřebává se z gastrointestinálního traktu.

Hlavními indikacemi pro užívání léku jsou průjem a příznaky, které jej doprovázejí — různé druhy bolesti, pocit nepohodlí a plynatosti. Tento lék je předepisován dětem starším dvanácti let a dospělým. Imodium Plus by neměli užívat pacienti s určitou poruchou funkce ledvin. Při užívání je možná řada vedlejších účinků. Mezi ně patří alergické reakce, jako je neustálé svědění, výskyt kopřivky a kožní vyrážky. Někdy z trávicího systému — zvýšená bolest, poruchy chuti, zácpa, nevolnost, dyspepsie a zvracení. Kromě toho je možná ospalost, závratě a retence moči.

č. 1 – Espumisan

Cena: od 253 rublů

Espumisan kapsle jsou nejlepším lékem na plynatost. Jsou klasifikovány jako karminativní drogy. Takové léky se používají ke snížení závažnosti nadýmání u různých patologií. Produkt snižuje povrchové napětí a zabraňuje tvorbě plynových bublin. Espumisan navíc pomáhá odstraňovat plyny nebo podporuje jejich vstřebávání. Indikacemi například těchto léků jsou zvýšená tvorba plynů, dyspepsie, hromadění plynů ve střevech v případě atonie, otravy (akutní intoxikace). Lék byste neměli užívat, pokud máte střevní obstrukci a různé typy patologií, stejně jako individuální nesnášenlivost k účinným látkám, které obsahuje.

Který lék je lepší? Pro zodpovězení této otázky je důležité objasnit, zda existují nějaké kontraindikace, zda se nevyskytuje individuální nesnášenlivost a samozřejmě byste měli určitě vyhledat radu svého lékaře. Pomůže vám vybrat lék, který odpovídá vašemu věku a aktuálnímu stavu těla.

Co dělat, když máte silnou tvorbu plynu ve střevech?

Příčiny tvorby plynu

Plyny ve střevech vznikají v důsledku polykání vzduchu nebo při trávení. Jejich nadměrné množství vede buď k nadýmání (nadýmání), nebo ke zvýšeným emisím plynů. Obojí způsobuje spoustu nepohodlí a vyžaduje řešení — koneckonců tato patologie může ovlivnit vaše zdraví.
Strava. Nezáleží jen na kvalitě jídla, ale také na tom, jak si jídlo organizujete. Nejčastěji se plynatost objevuje z přejídání, příliš rychlého jedení jídla (které je doslova spolknuté) a jídla na cestách. Navíc normální konverzace při jídle může vyvolat plyny — koneckonců vzduch vstupuje do žaludku spolu s jídlem.

Špatně sestavená strava. Některé potraviny mohou také způsobit plynatost ve střevech; K tvorbě plynů dochází také v důsledku nesprávné a nevyvážené výživy.

Zdravotní problémy. Plyny mohou také vyvolat různé nemoci:

• onemocnění gastrointestinálního traktu — gastritida, kolitida, dysbakterióza, enteritida;
• porušení střevní motility;
• nedostatek enzymů pro trávení potravy;
• pankreatitida a cholecystitida;
• nesnášenlivost laktózy nebo lepku (celiakie).

Stres. Stresové hormony mohou způsobit syndrom dráždivého tračníku, který způsobuje plynatost. Tento jev dostal dokonce odpovídající název „střevní deprese“.

Polykání přebytečného vzduchu. Příčinou mohou být špatné stravovací návyky (opět mluvení při jídle nebo rychlé polykání jídla), dále kouření, časté žvýkání žvýkaček, pití sody a používání brčka na pití.

Plyn v těhotenství

Přibližně 70 % žen během těhotenství čelí problému plynatosti a nadýmání, což je spojeno s řadou důvodů: hormonální a enzymová nerovnováha, nedostatek fyzické aktivity, exacerbace chronických gastrointestinálních patologií a samozřejmě mechanická komprese střev.

Drogová terapie během tohoto období je nežádoucí, takže se musíte zbavit problému jinými způsoby:

• Přísné dodržování diety.
• Mírná fyzická aktivita (turistika, jóga, plavání, vodní aerobik).
• Užívání schválených léků (Espumizan, Iberogast) a tradiční medicíny (máta, kozlík lékařský, fenykl).

Příčiny silné produkce plynu

Plyny ve střevech se skládají ze vzduchu, který do něj vstupuje při jídle, vodě, mluvení atd., Oxid uhličitý vznikající při zpracování přicházejícího vzduchu a plyny vznikající životně důležitou činností mikroorganismů. Jejich nahromaděním ve střevech to praskne, dochází k nadýmání a to způsobuje bolest a nepohodlí.

Navíc se uvolňuje spousta plynů s nepříjemným zápachem. Pokud střeva fungují normálně, pak tělo uvolní 0,5 litru plynných hmot, ale s nadýmáním objemy dosahují 3 litrů, je doprovázeno praskáním, které je mezi lidmi považováno za neslušné. Proto je potřeba vědět, jak se zvýšenou tvorbou plynu v tenkém střevě zacházet. A k tomu musíte zjistit důvody jejich vzniku:

1. Jíst potraviny, které způsobují fermentaci. Způsobuje uvolňování plynových bublin, tvorbu odpadu mikroflóry ve střevech.
2. Genetické poruchy, které způsobují střevní záněty, stejně jako nesnášenlivost některých produktů obsahujících laktózu, způsobující poruchy při zpracování potravin.
3. Pronikání vzduchu do trávicího systému, když musíte narychlo jíst jídlo nebo kouřit.
4. Fyzická nečinnost, která vyvolává špatnou střevní motilitu.
5. Stres, který zhoršuje trávení. Ve stresových situacích se uvolňuje zvýšené množství adrenalinu a norepinefrinu. Přispívají ke zúžení krevních cév, které vyživují střevo a brání jeho fungování.
6. Léčba určitými léky.
7. Poranění trávicích orgánů.
8. Konzumace alkoholu.

Tyto příčiny zvýšené akumulace plynů jsou společné všem, dokonce i dětem. U žen se plynatost objevuje před začátkem menstruace a během těhotenství. Aby těhotné ženy nesnášely zbytečné utrpení kvůli rozvoji plynatosti, měly by vědět, jak snížit zvýšenou tvorbu plynů ve střevech.

Příznaky

Plyny ve střevech jsou zpěněná slizovitá hmota. Když je jich hodně, mohou blokovat lumen trávicího traktu, což způsobuje potíže s normálním trávením a vstřebáváním potravy. Zároveň se snižuje aktivita enzymových systémů, dochází k poruchám trávení.

Hromadění plynů ve střevech vede ke zjevným příznakům plynatosti, což naznačuje narušení střevní motility a funkcí a způsobuje nepříjemné příznaky:

• nadýmání;
• říhání, když je obsah vhozen zpět do žaludku;
• zvýšená tvorba plynu po jídle;
• vzhled zvuků v žaludku při míchání produktů;
• zácpa následovaná průjmem v důsledku neustálého hromadění plynů ve střevech;
• bolest a křeče v břiše;
• distenze střevních stěn, kdy je diagnosticky diagnostikováno roztažené střevo;
• motorické poruchy;
• celková slabost, nespavost, zhoršení nálady, apatie, letargie.

Příznaky jsou nejvýraznější odpoledne, kdy všechny systémy a orgány aktivně pracují. Léčba bude záviset na důvodech, které vyvolávají její vzhled, a na vlastnostech stravy osoby.

Samotné plyny ve střevech nepředstavují pro tělo nebezpečí. Mohou však být příznakem docela vážného onemocnění, dokonce i rakoviny.

Potraviny, které způsobují plynatost ve střevech

Jak již bylo řečeno, plynatost se může objevit i u zdravých lidí – ze špatné výživy nebo nepravidelných stravovacích návyků. Může za to i konzumace potravin, které stimulují fermentační procesy ve střevech. Mezi nimi:

• zelenina s vysokým obsahem hrubé vlákniny — zelí, květák a růžičková kapusta, brokolice, mrkev, ředkvičky, dýně, kukuřice;
• ovoce, jako jsou jablka, hrušky, hrozny;
• houby;
• všechny fazole;
• výrobky z otrub;
• mléko a mléčné výrobky;
• mouka;
• čokoláda;
• jakékoli sycené nápoje;
• káva;
• pivo;
• kvas.

Zajímavost: Jak nahradit pečivo při hubnutí

Léčba zvýšené tvorby plynů ve střevech

Pokud zjistíte a odstraníte důvod, kvůli kterému se ve střevech tvoří velké množství plynu, pak plynatost ustoupí a je nepravděpodobné, že se v budoucnu znovu objeví. Léčba může zahrnovat několik složek.

• Úprava jídelníčku pacienta – již v této fázi je možné pomoci většině pacientů, protože lidé se nejčastěji stravují nevyváženě a zneužívají některé potraviny. Musíte přestat jíst potraviny, které obsahují hodně hrubé rostlinné vlákniny (zelí, hrozny, angrešt, šťovík). Také byste neměli jíst pivo, kvas nebo sycené nápoje ve velkém množství, protože jsou bohaté na plyny a mohou způsobit fermentaci potravin. Doporučuje se zavést do stravy více fermentovaných mléčných výrobků, drobivé cereálie, vařenou zeleninu a ovoce. Maso lze konzumovat pouze ve vařené formě. Po odeznění všech příznaků onemocnění se můžete poněkud odchýlit od přísné diety, ale zároveň se snažit dodržovat všechna doporučení lékaře.
• Pokud se zjistí, že příčinou retence plynů jsou srůsty v dutině břišní nebo jiné patologické jevy, pak je nutné pomýšlet na chirurgický zákrok. Naštěstí nyní lékaři mohou dělat vše pomocí minimálně invazivních technik.
• Prokinetika jsou léky, které mohou lékaři použít k tomu, aby se střeva opět normálně pohybovala. Tyto látky jsou indikovány, pokud je plynatost důsledkem poruchy peristaltiky.
• Porušení složení mikroflóry lze napravit speciálními léky — probiotiky a eubiotiky. Některé obsahují kulturu bakterií, zatímco jiné poskytují všechny podmínky ve střevech pro dobrý růst těchto stejných mikroorganismů.
• Přípravky s enzymy dokážou napravit nedostatečnou tvorbu enzymů vlastními žlázami, díky čemuž se trávicí proces vrátí do normálu.
• Aktivní uhlí, bílý jíl, polysorb — tyto látky, jsou-li správně předepsány, mohou absorbovat velké objemy plynu, čímž zlepšují stav a pohodu pacienta.
• Nálevy z heřmánku, kopru, koriandru a listů máty mají protizánětlivý účinek a stimulují vylučování plynů.
• V nejzávažnějších případech je možné použít hadičku pro výstup plynu, která pomáhá nahromaděným plynům opustit střevní lumen pacienta.

Terapeutická dieta pro nadýmání

Lidé, kteří se pravidelně setkávají s tímto druhem problému, se musí naučit základy PP:

• jíst malá jídla asi 5-6krát denně;
• zapomeňte na svačinu na cestách;
• vzdát se mastných, slaných, příliš sladkých jídel;
• odstranit z nabídky luštěniny, zelí a vše, co způsobuje plynatost;
• zkuste každý den konzumovat kyselé mléko;
• pokud trpíte zácpou, konzumujte více vlákniny (pokud máte naopak průjem, vylučte ji);
• konzumujte alespoň 2 litry denně. čištěná voda.

Plyny se ve střevech neobjevují bez důvodu. Vaším úkolem je pochopit, jak se jich zbavit odstraněním provokujícího faktoru.

Abyste opět netrpěli nadýmáním, měli byste si zjistit, jaké potraviny produkují plyny, a pokusit se jejich konzumaci omezit nebo je úplně odstranit z jídelníčku. Různí lidé pociťují tvorbu plynu z různých potravin, někteří reagují na mouku a sladkosti, zatímco jiní reagují na maso a tučná jídla. Ale každý zažívá nadýmání z potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou:

• Chléb vyrobený z žitné mouky.
• Бобовые.
• Citrusové ovoce.
• Белокочанная капуста.
• Bobule a ovoce.
• Cibule a zelené cibule.
• Čerstvá rajčata.

Událost, jako je vyloučení následujících produktů ze stravy, také pomůže snížit zvýšenou tvorbu plynu ve střevech dospělého: soda, pivo, kvas, způsobují fermentaci.

Tvorbu plynů způsobují také houby, alkoholické nápoje, žvýkačky, proso a kroupy, mléko a zmrzlina a těžká masa jako husa, jehněčí a vepřové maso. Poté, co jste prostudovali své tělo a zjistili, které potraviny způsobují nadýmání, musíte se jednoduše vyhnout jejich konzumaci.

Existují také potraviny, které snižují plynatost, protože se zlepšuje motilita střev. Tyto zahrnují:

• Pohanková kaše.
• Fermentované mléčné výrobky.
• Pšeničný chléb, včerejší pečení, z celozrnné mouky.
• Zelenina a ovoce, vařené nebo pečené.

Doporučuje se jíst malé porce, ale 5-6x denně. Žvýkejte pomalu a jídlo důkladně rozžvýkejte. Pijte více tekutin, jezte jídla ve stejnou dobu. Do vymizení příznaků lze dodržovat přísnou dietu.

diagnostika

Než se zbavíte plynatosti, musíte zjistit příčinu zvýšené tvorby plynů v žaludku. Za tímto účelem se provádějí diagnostická opatření, včetně:

• kontrola a palpace;
• laboratorní testy;
• diagnostika hardwaru.

Inspekce a palpace

Nejprve odborník provede průzkum, zjistí pacientovy stravovací a životní návyky, dobu trvání poruchy, průběh a projevy symptomů a další podrobnosti. Při vyšetření a při procesu poklepávání (perkuse) pomocí charakteristických zvuků lékař identifikuje lokalizaci plynů, stupeň nadýmání, napětí ve svalové stěně atd.

Diagnostika příčin plynatosti

Laboratorní diagnostické metody

• darování krve pro obecné indikátory (indikuje přítomnost zánětlivého procesu);
• krev pro biochemii (je možné detekovat nádorové procesy v trávicím traktu);
• coprogram (umožňuje posoudit stav střevní flóry, detekovat vajíčka červů a přítomnost zánětu).

Diagnostické metody hardwaru

V některých případech s velkou akumulací plynů ve střevech je indikováno použití následujících diagnostických metod.

• Rentgen s kontrastní látkou. Umožňuje určit přítomnost patologií ve struktuře střeva, stavu sliznice, peristaltiky a střevního tonusu.
• Ultrazvuk. Vykazuje poruchy spojené s prokrvením trávicích orgánů. Pomáhá identifikovat cysty a novotvary.
• Endoskopie. Umožňuje vidět změny ve střevní stěně a lumen orgánu a také odebírat materiál pro histologickou analýzu.

Léky

Některé kategorie léků také pomohou vyrovnat se se zvýšenou tvorbou plynu.

• Sorbenty. Tyto léky absorbují toxické látky a plyny v prostředí, do kterého se dostávají. Například aktivní uhlí, Atoxil nebo Smecta.
• Odpěňovače. Jejich působení je založeno na uvolňování plynů ze slizniční pěny ve střevech. Takové léky nevstupují do krve, ale jsou zcela vyloučeny z těla. Patří mezi ně Espumisan, Gazospazam atd.
• Probiotika. Mikroorganismy, které se z probiotik dostanou do trávicího traktu, normalizují střevní mikroflóru a potlačují aktivitu plynotvorných bakterií. Mezi nimi: Linex, Enterol, Lactoran a další.
• Bylinné přípravky na bázi bylin — kopr nebo kmín, listy máty peprné, fenykl. Podobné prostředky si můžete vyrobit doma a užívat je ve formě odvarů.

Léčba plynatosti, nadýmání, zvýšená tvorba plynu – kompletní seznam léků

Zvýšená tvorba plynu v žaludku je problém, který zná každý dospělý člověk kromě nepříjemných pocitů způsobuje nadýmání i psychickou nepohodu. Pokud znáte hlavní příčiny nadýmání, můžete se s tím snadno zbavit léků, lidových léků a správné výživy;

Léky a tradiční receptury pomáhají zmírnit silnou tvorbu plynu v žaludku

Příčiny zvýšené tvorby plynu

Proces uvolňování plynů se správně lékařsky nazývá plynatost a je doprovázen ostrými zvuky a nepříjemnými pachy. Dospělí i děti trpí zvýšenou tvorbou plynů, někdy stačí upravit jídelníček, abyste se zbavili nadýmání a plynatosti.

Hlavní příčiny plynatosti

Lidé, kteří rádi při jídle mluví nebo jedí jídlo při běhu, často trpí zvýšenou tvorbou plynů – do střev se dostává vzduch, který způsobuje plynatost.

Proč plyny vycházejí?

• vášeň pro potraviny, které zlepšují fermentační proces ve střevech nebo se navzájem špatně kombinují;
• u mužů mohou sycené a alkoholické nápoje vyvolat plynatost na pozadí těžké večeře, noční plynatost;
• hypodynamie;
• dysbakterióza, zánětlivé procesy v orgánech trávicího systému, kongesce v játrech;
• zhoršení intestinální motility;
• přítomnost novotvarů různého původu na střevních stěnách, které brání normálnímu průchodu plynů.

• Nadýmání je často diagnostikováno u starších lidí – peristaltika se s věkem zhoršuje a množství enzymů potřebných k trávení laktózy klesá.
• V důsledku nádorů ve střevech se mohou uvolňovat plyny

Jaké potraviny mohou vyvolat nadýmání?

Příčinou plynatosti je často konzumace potravin, které vyvolávají zvýšené uvolňování plynů ve střevech.

Seznam produktů tvořících plyn:

• rychlé občerstvení, tučná, smažená jídla, potraviny s vysokým obsahem konzervačních látek;
• maso;
• luštěniny;
• všechny druhy zelí;
• černý a žitný chléb, bohaté pečivo;
• čokoláda, kofeinové nápoje, perlivá voda.

Abyste se vyhnuli plynatosti, neměli byste jídlo smývat – měli byste pít půl hodiny před jídlem nebo po něm.

Luštěniny přispívají k tvorbě plynů ve střevech

Jaké nemoci způsobují nadýmání?

Nadýmání a zvýšená tvorba plynu často naznačují přítomnost závažných patologií trávicího systému. V tomto případě se u člověka objeví řada dalších nepříjemných příznaků — zácpa, průjem, krev a hlen jsou přítomny ve stolici, mají neobvyklou barvu, bolesti se objevují v různých částech břicha a konečníku.

Seznam nemocí, které způsobují nadýmání:

• gastritida;
• zánětlivé procesy v duodenu, žlučníku, tlustém střevě — duodenitida, cholecystitida, kolitida;
• porucha funkce slinivky břišní — akutní a chronická pankreatitida;
• dystrofické změny na sliznici tenkého střeva;
• cirhóza;
• rotavirové a střevní infekce;
• střevní obstrukce;
• funkční poruchy v tlustém střevě, které způsobují rozvoj syndromu dráždivého tračníku;
• snížení rychlosti pohybu výkalů;
• vrozené a získané divertikly.

Pankreatitida způsobuje nadýmání

Po laparoskopických operacích se téměř vždy objevují bolesti břicha, plynatost a silná plynatost. To je způsobeno skutečností, že během zásahu je do břišní dutiny vstřikováno velké množství plynu, obvykle po týdnu všechny nepříjemné příznaky zmizí samy.

Nadýmání během těhotenství

Časté nekontrolované uvolňování plynů u žen během těhotenství je spojeno s hormonálními změnami v těle – se zvýšením hladiny progesteronu se uvolňují všechny hladké svaly, dochází k zácpě a nadýmání.

U těhotných žen se snižuje množství pankreatických enzymů, potrava je hůře stravitelná, zvyšuje se proces fermentace ve střevech. S růstem plodu se děloha zvětšuje – začíná vyvíjet tlak na orgány trávicího traktu, což negativně ovlivňuje jejich funkce.

2. Rostoucí plod vyvíjí tlak na vnitřní orgány, což způsobuje tvorbu plynu
3. Někteří lékaři se domnívají, že plynatost u těhotných žen může být způsobena prděním dítěte v děloze.

Nadýmání je běžným znakem PMS v důsledku hormonální nerovnováhy, v podbřišku se hromadí tekutina. Chcete-li minimalizovat riziko plynatosti, 7-10 dní před menstruací se musíte zcela vyhnout čaji, kávě, čokoládě, slaným a kořeněným jídlům.

Příčiny zvýšené tvorby plynu u dětí

Děti často prdí — to je způsobeno skutečností, že během procesu sání polykají hodně vzduchu na pozadí nedostatku laktózy a dysbakteriózy.

Zvýšená tvorba plynu u novorozence je často způsobena střevní kolikou — pro dítě je bolestivé prdění, stává se rozmarným, kroutí nohy, musíte se naléhavě poradit s lékařem, protože taková patologie je pro malé děti nebezpečná.

Střevní kolika způsobuje bolest u dítěte

U školáků vzniká plynatost kvůli jejich vášni pro sladkosti, sycené nápoje, nezdravé jídlo, nadváhu a sedavý způsob života. Příčinou nadýmání a tvorby plynů může být stres, nervová únava nebo změny stravy.

Typy plynatosti

Typ plynatosti závisí na tom, jaký důvod vyvolal zvýšené uvolňování plynů.

Klasifikace plynatosti:

• mechanické – nastává při selhání střevních vylučovacích funkcí;
• psychogenní – vyvíjí se na pozadí stresu, strachu, nervového šoku;
• nutriční – příčinou jeho rozvoje je špatná výživa;
• kruhový — narušený krevní oběh v různých částech střeva;
• trávení – narušení trávicího procesu;
• dynamický – vyvíjí se na pozadí zhoršené peristaltiky.

K nadýmání dochází, když stoupáte do vysoké nadmořské výšky – tlak ve střevech se zvyšuje, plyny expandují.

Příznaky tvorby plynu v žaludku

Nadýmání břicha je doprovázeno výraznými příznaky onemocnění má 2 varianty, ale klinický obraz je v obou případech téměř stejný.

V prvním případě jsou hlavními projevy plynatosti nafouklé a tvrdé břicho, ke zvětšení objemu dochází v důsledku spasmu tlustého střeva, které brání průchodu plynů. Ve druhém případě plyny vycházejí nedobrovolně a pravidelně, žaludek nebolí, ale neustále duní, můžete slyšet přetékání obsahu střev — to vše negativně ovlivňuje kvalitu života člověka.

Jak se plynatost projevuje:

• pocit těžkosti, plnosti v žaludku;
• bolest v podbřišku, často doprovázená těžkými kontrakcemi a křečemi;
• říhání, škytavka:
• porušení křesla;
• ztráta chuti k jídlu.

• Nadýmání je hlavním příznakem plynatosti.
• Někdy se při nadýmání objevují mimostřevní příznaky – nespavost, bolest a pálení v oblasti hrudní kosti, poruchy srdečního rytmu, slabost, migréna.
• V těle zdravého člověka se nachází přibližně 900 ml plynů – vylučují je mikroorganismy, které žijí ve střevech, většina plynů se uvolňuje při stolici.

Na kterého lékaře se obrátit

Gastroenterolog diagnostikuje a léčí plynatost, výživový poradce vám pomůže upravit jídelníček. Pokud je příčinou zvýšené tvorby plynu stres nebo nervová únava, budete se muset poradit s psychologem. Pokud máte podezření na přítomnost nádorů, měli byste navštívit onkologa.

diagnostika

Pokud se neustále obáváte zvýšené tvorby plynu, musíte navštívit lékaře — po shromáždění anamnézy a vyšetření dá doporučení na testy. Diagnostika využívá především instrumentální a laboratorní metody výzkumu.

Diagnostické metody:

• klinický krevní test — přítomnost zánětlivých procesů v orgánech trávicího systému je indikována zvýšenou hladinou leukocytů, snížením počtu červených krvinek a nízkým hemoglobinem;
• biochemický krevní test;
• ultrazvukové vyšetření břišních orgánů;
• Rentgen
• endoskopické studie.

Důležité je, že důvodem neustálého uvolňování plynu ze střev mohou být červi, proto je nutné provést koprogram.

K identifikaci příčin tvorby plynu se provádí střevní ultrazvuk.

Léčba nadýmání a plynatosti

K odstranění známek plynatosti se používají různé léky, jejich výběr závisí na příčině tvorby plynu. Tradiční medicína může být použita jako další léčebné metody.

Léky

Než začnete užívat léky, musíte upravit svůj jídelníček, vzdát se sycených a alkoholických nápojů, kouření a žvýkání žvýkaček.

Jak léčit nadýmání:

• enzymové přípravky — Festal, Mezim, pomáhají zlepšit funkce slinivky břišní;
• probiotika – Linex, Hilak Forte, odstraňují nerovnováhu střevní mikroflóry;
• antibiotika – Furazolidon, Rifaximin, eliminují patogenní mikroflóru;
• prokinetika — Cerucal, Motilium, obnovují motorické funkce trávicího traktu;
• enterosorbenty — Polysorb, Dimethicone, odstraňují přebytečný plyn;
• antispasmodika – No-shpa, snižují projev bolesti;
• Carminative tablety — Espumisan, Gastal, pomáhají odstranit plynatost, ke které dochází v důsledku přejídání, změny stravy a jsou levné.

1. Pokud je příčinou nadýmání stres, pak je nutné užívat sedativa — Persen, Novo-Passit, valerián.
3. Polysorb uvolňuje přebytečné plyny ve střevech

Lidové léky na plynatost v žaludku a prdění

Recepty tradiční medicíny pomáhají bojovat s nepříjemnými příznaky nadýmání v ojedinělých případech nadýmání, mohou být použity jako nezávislý lék, pokud je plynatost častá nebo chronická, je lepší je používat ve spojení s léky;

Jak se zbavit nadýmání doma:

1. Rozdrťte 10 g kořenů pampelišky, přidejte 220 ml studené vody a nechte přes noc v uzavřené nádobě. Ráno sceďte, vypijte celou porci léku ve 4 dávkách, bezprostředně před jídlem.
2. Přidejte 250 g petrželových semen do 25 ml vody, udržujte v parní lázni po dobu 30 minut, ochlaďte, přefiltrujte. Pijte 15 ml léků každých 4-5 hodin.
3. 10 g semene kopru rozemelte, zalijte 300 ml vroucí vody, nechte v uzavřené nádobě 3 hodiny, sceďte. Užívejte 100 ml jednou za 8 hodin mezi jídly.
4. Svařte 220 ml vroucí vody se 3 g drceného pelyňku, po půl hodině sceďte. Pijte 15 ml 3x denně čtvrt hodiny před jídlem.
5. Smíchejte 20 g oregana a kmínu, přidejte 40 g květenství heřmánku. Nalijte 1 polévkové lžíce do 2 litru vroucí vody. l. směs, nechte 10–12 hodin. Pijte 6 ml každých 110 hodin.

Při častých záchvatech plynatosti, pokud vás trápí plyny, je třeba před spaním vypít 250 ml dva tři dny starého kefíru s přídavkem 5 g drcených semínek mrkve.

Odvar z koprových semínek pomáhá zbavit se nadýmání

Dieta

Správná výživa je jedním z nejlepších způsobů léčby a prevence nadýmání.