Jak léčit dušnost při chůzi

Dušnost při chůzi je poměrně častým jevem. Vyskytuje se jako reakce na zvýšenou fyzickou aktivitu. Pokud jsou zátěže velmi intenzivní, lze výskyt dušnosti považovat za normální. Když člověk pociťuje potíže s dýcháním i při chůzi normálním tempem, jedná se o patologický stav.

Ne vždy se dušnost vyskytuje u starších lidí, často trápí mladé ženy a muže. Neměli byste ignorovat příznaky dušnosti (jak lékaři nazývají dušnost), zvláště když se tento jev rozvíjí v mladém věku a nemá žádný zjevný důvod.

Příčiny dušnosti při chůzi a fyzické aktivitě

V některých případech bude dušnost považována za fyziologický jev. Slovo „fyziologický“ nebo „bezpečný“ znamená normální reakci těla na zvýšenou fyzickou aktivitu.

Příčiny takové dušnosti:

Rychlý běh, fyzická cvičení, trénink v tělocvičně, plavání.

Lezení do výšek rychlým tempem, jako je šplhání po schodech.

Dělat těžkou fyzickou práci.

Prožitý strach, stres nebo emoční napětí.

Příčinou dušnosti, která se vyskytuje u člověka při fyzické aktivitě, může být jeho nedostatek tréninku. Pokud se předtím nezabýval sportem a náhle začal provádět těžká cvičení, pak bude dušnost v tomto případě kompenzačním mechanismem, který spouští tělo. Jeho cílem je umožnit orgánům a systémům přizpůsobit se novým okolnostem, aniž by došlo k nedostatku kyslíku.

Někdy se může dušnost objevit u zdravého člověka během fyzické aktivity, za předpokladu, že nedávno jedl. Odborníci doporučují po jídle počkat alespoň 1,5 hodiny. Teprve po uplynutí této doby můžete začít trénovat. Faktem je, že tělo potřebuje energii, aby rozpustilo potravní bolus. Krev proudí do žaludku, slinivky břišní, jater a střev. Pokud se v této době člověk začne intenzivně pohybovat, přívod krve do plic se zvýší, ale ne plně, což může způsobit dušnost.

Fyziologická dušnost člověka vždy nepronásleduje. Jak se tělo trénuje, bude méně a méně intenzivní a pak úplně přestane.

Dušnost, ke které dochází při chůzi a fyzické aktivitě, není vždy normální. V některých případech může mít patologický základ.

Nemoci a poruchy, které mohou vést k dušnosti:

Infekce doprovázené intoxikací těla, zvýšenou tělesnou teplotou.

Nemoci krve (chudokrevnost), rakovina mozku nebo dýchacího systému, poruchy látkové výměny.

Poškození nervového systému.

Nemoci srdce a cév. To zahrnuje jakoukoli patologii, která je doprovázena vývojem srdečního selhání.

Nemoci dýchacího systému: bronchitida, pneumonie, bronchiální astma, CHOPN atd.

Onemocnění endokrinního systému. V tomto ohledu jsou nebezpečné tyreotoxikóza a diabetes mellitus.

V závislosti na patologii, která vyvolala výskyt dušnosti, bude doprovázena dalšími příznaky.

Dušnost při chůzi u těhotných žen

U mladých žen se může v důsledku těhotenství objevit dušnost při zvýšené fyzické aktivitě. Počínaje koncem druhého trimestru si více než 60 % všech nastávajících maminek všimne, že rychlá chůze vede k potížím s dýcháním. Čím delší období, tím výraznější bude nepohodlí.

Tento stav zpravidla není patologický (za předpokladu, že dušnost není intenzivní a rychle přechází). Je spojena se zvýšeným zatížením těla, protože musí poskytovat kyslík nejen ženě, ale také dítěti. Dýchací systém nemá čas se přizpůsobit, proto v podmínkách zvýšené fyzické aktivity dochází k dušnosti.

Závažnost dušnosti

Existuje pět stupňů závažnosti dušnosti v závislosti na jejích projevech:

Nulový stupeň dušnosti. Vyskytuje se až poté, co tělo zažilo silný fyzický stres.

Mírný stupeň dušnosti. Objevuje se po rychlé chůzi, po výstupu do výšky.

Průměrný stupeň. Taková dušnost se vyskytuje častěji, nutí člověka zpomalit tempo chůze. Člověk nemůže dlouho chodit svižným tempem.

Těžká dušnost dochází po několika minutách chůze. Přibližně každých 100 metrů člověk nuceně zastaví, aby se „nadechl“. Pro takové lidi je těžké vylézt výš než na jedno schodiště.

Velmi silná dušnost pronásleduje člověka ve stavu odpočinku. Začíná pociťovat potíže s dýcháním i po minimální fyzické aktivitě.

Příznaky dušnosti

Dušnost je pocit nedostatku vzduchu, kvůli kterému člověk cítí potřebu více dýchat. Stížnosti na dušnost si často podávají zdánlivě zdraví lidé. Pokud vás to trápí průběžně, pak má smysl absolvovat komplexní vyšetření.

Zdravý člověk nevěnuje pozornost svému dýchání. Jeho frekvence se může zvýšit s dávkovanou fyzickou aktivitou, například při lezení do schodů. To však osobě nezpůsobuje žádnou úzkost nebo nepohodlí. Po několika minutách se vše vrátí do normálu. Pokud je člověk zdravý, pak se jeho dechová frekvence za minutu pohybuje mezi 14-22. V dětství jsou tato čísla mírně odlišná.

Patologická dušnost může být přítomna průběžně nebo se může objevit při exacerbaci základního onemocnění.

Mezi nejčastější příznaky dušnosti patří:

Těsnost v hrudníku.

Potíže s nádechem a výdechem.

Tlak a bolest v oblasti hrudníku.

Nedostatek kyslíku a závratě.

Neschopnost zhluboka dýchat.

V těžkých případech může dušnost vyústit v záchvat dušení.

Při patologické dušnosti má většina pacientů modré rty, zvýšené pocení a bledou kůži. Při srdečním onemocnění člověk pociťuje bolest na hrudi a pociťuje poruchy srdečního rytmu. Dušnost se zhoršuje vleže a zlepšuje se, když se pacient posadí.

Exspirační a inspirační dušnost

Při chůzi může člověk pociťovat výdechovou i inspirační dušnost. V prvním případě má člověk potíže s výdechem, protože stěny průdušek procházejí určitými změnami nebo se stávají křečemi. Exspirační dušnost může doprovázet bronchiální astma, obstrukční bronchitidu, emfyzém a další patologické procesy v orgánech dýchacího systému.

Při inspirační dušnosti je pro pacienta obtížné dýchat. Tento patologický příznak může být vyvolán pneumosklerózou, tuberkulózou, rakovinou, bronchiálním astmatem, laryngeálními patologiemi atd.

V některých případech může být dušnost smíšená, kdy člověk pociťuje potíže nejen při nádechu, ale i při výdechu.

diagnostika

Před zahájením léčby je nutné zjistit příčiny dušnosti. Pacient by měl co nejpodrobněji popsat svůj stav s upřesněním, že dušnost ho obtěžuje pouze při chůzi nebo fyzické aktivitě.

Lékař vyšetří pacienta a předepíše následující diagnostické postupy:

Rentgenový snímek hrudníku.

Tomografie vnitřních orgánů.

Dárcovství krve pro obecnou a biochemickou analýzu.

V závislosti na obdržených údajích bude lékař schopen provést správnou diagnózu a předepsat léčbu.

Léčba

První věc, kterou musíte udělat, když se při chůzi nebo fyzické aktivitě objeví dušnost, je zastavit se a přestat tělo stresovat. Včasný odpočinek zabrání tkáňové hypoxii a zabrání vzniku vážných následků. Pokud se dýchání nevrátí do normálu 10-15 minut po zastavení intenzivních pohybů, musíte zavolat sanitku.

Zbavit se patologické dušnosti, ke které dochází při zvýšené fyzické aktivitě, bude možné pouze tehdy, bude-li léčba zaměřena na odstranění základního onemocnění.

Hlavním úkolem, kterému pacient čelí během záchvatu dušnosti, je zajistit normální ventilaci plic. Tomu pomůže přestat kouřit, používat roušky při práci v nebezpečných průmyslových odvětvích, zvýšit fyzickou aktivitu a časté procházky na čerstvém vzduchu.

Hlavní směry léčby mohou být následující:

Pokud je dušnost důsledkem zánětu dýchacího systému, pak je nutné v něm odstranit zdroj infekce.

Srdeční patologie vyžadují užívání léků zaměřených na zlepšení fungování srdečního svalu. Pacient musí užívat vitamíny a mikroelementy.

Pro zvýšení imunity jsou předepsány imunomodulátory.

Abyste zabránili vysychání hlenu v dýchacích orgánech, musíte pít dostatek vody. Užitečná bude alkalická minerální voda.

K odstranění intoxikace z těla je nutné intravenózní podání hemodezu, fyziologického roztoku, rheopolyglucinu a dalších sloučenin.

Často se na pozadí bronchospasmu objevuje dušnost. K jejich uvolnění lze použít léky jako Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent, Berodual. Mnohé z nich se používají jako roztoky k inhalaci.

V těžkých případech se provádí kyslíková terapie. Zlepšuje kvalitu života pacientů s rakovinou plic, plicní fibrózou a srdečním selháním.

Samostatně se můžete vyrovnat s dušností a zvýšit svou vytrvalost pomocí dechových cvičení.

Technika, jak to udělat, je jednoduchá:

Vzduch je vydechován ústy a vdechován nosem. Výdech by měl být silný. V tuto chvíli zatáhněte žaludek, zadržte dech a počítejte do 10. Cvičení je nejlepší provádět vsedě.

Musíte se pohodlně posadit, ohnout ruce a narovnat dlaně a otočit je nahoru. Poté sevřou ruce v pěst a 8krát se nadechnou s krátkými nádechy. Poté jsou ruce spuštěny dolů a vydechovány. Cvičení musíte opakovat 20krát.

Cvičení se provádí vsedě na židli. Nohy jsou umístěny k sobě, záda jsou narovnána. Položte ruce na spodní žebra a pomalu dýchejte. Hlava a ramena jsou spuštěny dolů. Poté se vrátí do výchozí polohy a provedou cvik znovu.

Pravidelným prováděním dechových cvičení si procvičíte vlastní tělo a záchvaty dušnosti vás budou trápit mnohem méně často.

Video: o nejdůležitější věci „arytmie a dušnost během cvičení“

Prevence

Abyste netrpěli dušností, je lepší se předem postarat o prevenci jejího vzniku.

To lze provést pomocí následujících preventivních opatření:

Vyhněte se stresu a nadměrnému nervovému napětí.

Odmítnout špatné návyky. Především se to týká kouření.

Vést zdravý životní styl s pravidelnou fyzickou aktivitou. Školení by přitom mělo být pro člověka proveditelné. Je potřeba pomalu a systematicky zvyšovat jejich tempo.

Měli byste trávit co nejvíce času venku. Je dobré, když člověk nesedí jen na lavičce, ale chodí na procházky.

Během spánku by měl být vzduch v bytě chladný a zvlhčený.

Pokud člověk trpí srdečními patologiemi, musíte spát se zvednutou hlavou postele.

Léčba srdečních, respiračních, endokrinních a jiných patologií musí být včasná.

Pokud se patologická dušnost objeví i při mírné chůzi, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře a zjistit její povahu.

Vzdělání: Diplom v oboru „kardiologie“ získal na PMSMU pojmenovaném po. I. M. Sechenov (2015). Bylo zde ukončeno i postgraduální studium a byl obdržen diplom „Kardiologie“.

Dušnost při chůzi. Silná dušnost při chůzi: příčiny, léčba

Tělo není dokonalý stroj. Někdy se člověk z různých důvodů nemusí cítit příliš dobře. V tomto článku bych chtěl mluvit o tom, proč se při chůzi může objevit dušnost a jak se s tímto příznakem můžete vyrovnat.

Terminologie

Na samém začátku musíte pochopit, co je dušnost. V první řadě je tedy třeba podotknout, že jde o příznak, který může doprovázet mnoho nemocí. Chcete-li však lépe porozumět povaze dušnosti, musíte zvážit její hlavní příznaky:

1. Dýchání člověka se stává častějším.
2. Dochází k pocitu dušení, tzn. člověk pociťuje nedostatek vzduchu.
3. Mění se hloubka nádechu a výdechu. Dýchání se stává hlučnějším.

Za zmínku také stojí, že dušnost je lidem kolem vás vždy patrná.

Důvod 1. Kardiovaskulární systém

Prvním a nejdůležitějším důvodem, proč se při chůzi objevuje dušnost, jsou problémy ve fungování kardiovaskulárního systému. Tento příznak se tedy může objevit u srdečního selhání a kardiosklerózy. Objevuje se nejčastěji při fyzické aktivitě a pohybu. Pokud se problém neřeší, může se rozvinout do závažnější formy – dušnosti vleže na zádech. Zbavit se této nemoci bude mnohem obtížnější. Pokud je dušnost při chůzi doprovázena dalšími příznaky, může to znamenat následující problémy:

1. Infarkt myokardu. V tomto případě je obtížné dýchání doprovázeno bolestí v oblasti hrudníku.
2. Také bolest na hrudi a dušnost mohou signalizovat prasknutí aneuryzmatu hrudní aorty a ischemickou chorobu srdeční.

Důvod 2. Dýchací systém

Pokud člověk trpí silnou dušností při chůzi, důvody v tomto případě mohou spočívat v narušení dýchacího systému těla. Tento příznak může doprovázet následující onemocnění:

Pokud se dušnost změní v dušení, je to již alarmující příznak. V tomto případě mohou nastat situace, kdy bude výrazně omezena funkce dýchacího systému.

Důvod 3. Nervový systém

Dušnost při chůzi se může objevit u lidí, kteří utrpěli traumatická poranění mozku, a také u těch, kteří jsou často vystaveni stresovým situacím. Za regulaci dýchání jsou totiž zodpovědné určité mozkové struktury, které patří do centrálního nervového systému.

Důvod 4. Anémie

Závažná dušnost při chůzi se často vyskytuje v důsledku anémie. Krev v tomto případě nemůže přenášet kyslík přes tkáně, proto dochází k podobnému stavu. Dušnost při pohybu může také naznačovat, že se u pacienta rozvíjejí nádorové procesy v mediastinu.

Jiné důvody

Nadále zvažujeme téma „dušnost při chůzi: příčiny, léčba“. Podobný příznak se tedy může objevit také v následujících situacích:

1. Nachlazení. V této době má člověk ucpaný nos, což také výrazně komplikuje proces dýchání. Je snadné se s problémem vyrovnat; stačí si koupit lék na nachlazení v lékárně.
2. Alergické reakce. V tomto případě se může objevit dušnost i při chůzi. Tento stav může být způsoben otokem hrtanu nebo otokem hlasivek.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pouze lékař vám může říci úplněji a kompetentněji o tom, jak léčit dušnost při chůzi. Koneckonců, v případě samoléčby můžete vyvolat onemocnění, aniž byste zjistili hlavní příčinu příznaku. V jakých situacích byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc?

1. Když je nedostatek vzduchu, a už to není možné kompenzovat zrychleným dýcháním.
2. Když se spolu s dušností objeví bolest v oblasti hrudníku.
3. Příznaky jako otoky bérců a chodidel by vás měly upozornit.
4. Pokud u pacienta nebylo dříve diagnostikováno astma nebo jiné závažné onemocnění dýchacích cest a dušnost neustupuje.
5. Lékaře byste měli navštívit také tehdy, pokud se u člověka spolu s dušností objeví chraplavé dýchání a kašel s hlenem.

Léčba

Pokud člověk při chůzi pravidelně pociťuje dušnost, léčba je něco, čemu je třeba věnovat zvláštní pozornost. Koneckonců, tento příznak může naznačovat poměrně vážné onemocnění. Nejprve je tedy třeba zjistit příčinu tohoto stavu. Koneckonců na tom bude záviset typ léčby a její účinnost. Jaké jsou hlavní způsoby boje s touto nemocí?

1. Pokud je dušnost způsobena problémy s dýchacím systémem, můžete se s příznakem vyrovnat pomocí dechových cvičení. Také v tomto případě dobře pomáhá oxygenoterapie a v případě potřeby antibakteriální léky. Pokud má pacient astma, měl by mít vždy po ruce speciální inhalátor, který mu pomůže vrátit dýchání do normálu.
2. Pokud dojde k dušnosti v důsledku poruchy kardiovaskulárního systému, měla by být léčba prováděna přísně pod dohledem lékařů. Přijímání jakýchkoli nezávislých opatření v této situaci je extrémně nebezpečné.
3. Pokud je dušnost způsobena alergickou reakcí, pak můžete jednoduše užít jeden z následujících léků: L-cet, Tavegil, Suprastin. Alergický otok zmizí, po kterém příznak zmizí.
4. Pokud anémie způsobuje dušnost při chůzi, pak lékař s největší pravděpodobností pacientovi předepíše léky, jako je Ferroplex nebo Hemofer.

Tradiční medicína

Pokud člověk trpí dušností při chůzi, léčba může být také provedena pomocí tradiční medicíny. V tomto případě budou relevantní následující recepty:

1. Infuze. Jednu čajovou lžičku květů hlohu zalijte sklenicí vroucí vody. Dále je třeba ingredience dusit 15 minut ve vodní lázni a nechat 45 minut na tmavém místě. Lék se užívá třikrát denně, jedna třetina sklenice.
2. Vaření. 0,5 litru vroucí vody je třeba nalít do 100 gramů drcených plodů hlohu. Lék se vaří na mírném ohni po dobu půl hodiny, poté se ochladí a zfiltruje. Přípravek musíte užívat třikrát denně, 100 ml po jídle.
3. Ovesné vločky. Dokonale pomáhá zmírnit dušnost, ke které dochází při pohybu. K přípravě léčivého pokrmu budete muset zalít 0,5 šálku ovesných zrn dvěma litry mléka. Vše vložíme do předehřáté trouby a dusíme při nízké teplotě asi hodinu a půl. Hodinu před spaním musíte sníst jednu sklenici kaše. Průběh léčby touto metodou je dva týdny.

Dušnost při chůzi: příčiny a léčba

Výskyt neustálé dušnosti při chůzi přináší do života každého člověka spoustu nepohodlí. Koneckonců, potíže s dýcháním, ke kterým dochází při nástupu dušnosti, negativně ovlivňuje fungování všech systémů a orgánů v lidském těle.

S věkem může dušnost, ke které dochází při chůzi, způsobit onemocnění. Kromě toho je třeba poznamenat, že výskyt dušnosti u osoby může také naznačovat výskyt různých typů chronických onemocnění nebo zhoršení zdraví.

Hlavní příznaky

U člověka se dušnost může objevit náhle a může být chronického nebo záchvatovitého charakteru. Někteří lidé občas pociťují dušnost a ta odezní stejně náhle, jako se objevila. Mezi výrazné příznaky dušnosti patří:

• vzhled pískání nebo sípání během dýchání;
• výskyt ostrého nedostatku vzduchu;
• narušený rytmus, stejně jako hloubka při dýchání.

Když se objeví dušnost, člověk začne blednout a jeho rty zmodrají. Pokud má toto onemocnění chronickou formu, pak v tomto případě člověk pociťuje potíže s dýcháním, i když je v klidu nebo vleže. Abychom mohli určit formu dušnosti (chronickou, paroxysmální), je nutné analyzovat frekvenci nádechů a porovnat ji s frekvencí výdechů.

Pokud se rytmus dýchání výrazně odchyluje od normálního ukazatele, pak to s největší pravděpodobností znamená, že osoba má chronickou dušnost. Výskyt dušnosti může být vyvolán takovými vnějšími dráždivými látkami a faktory, jako jsou:

• Chůze
• Fyzická aktivita.
• Nesprávné držení těla během nočního klidu.

Hlavní důvod dušnosti při chůzi je spojen s poruchami fungování kardiovaskulárního systému. Koronární cévní systém totiž při chůzi nestíhá správně zásobovat myokard okysličenou krví. Kromě toho může být jedním z důvodů, proč člověk pociťuje dušnost při chůzi, přítomnost onemocnění, jako je srdeční onemocnění nebo nadměrné ztenčení stěn krevních cév. V důsledku výskytu těchto onemocnění může v těle začít nedostatek kyslíku, což zase může vyvolat rozvoj hladovění kyslíkem při chůzi a v důsledku toho se stát hlavní příčinou dušnosti .

Malá fyzická aktivita na těle je každodenní nutností. Pokud však v případě i sebemenší fyzické aktivity člověk začne pociťovat záchvaty dušnosti a pocit nedostatku vzduchu, může to znamenat výskyt patologie. Tato patologie se objevuje u lidí kvůli poruchám ve fungování dýchacích nebo srdečních orgánů. Například kvůli výskytu takové patologie je pro člověka obtížné vylézt po schodech. Dokonce i při takové nevýznamné fyzické aktivitě nemají dýchací orgány a srdce (za přítomnosti patologií) čas nasytit tělo kyslíkem, což vede k dušnosti nebo může dokonce způsobit ztrátu vědomí.

Příčiny nástupu onemocnění

Záchvaty dušnosti, ke kterým dochází při chůzi, mohou vyvolat různé nemoci. Analýzou frekvence vdechovaného a vydechovaného vzduchu je možné určit typ a klasifikovat onemocnění, které vyvolává nedostatek kyslíku v těle. Každá nemoc, která způsobuje dušnost, má specifické označení a příznaky. V tomto ohledu má dušnost několik typů.

1. Plicní dušnost může způsobit bronchiální astma. Poměrně často se objevuje kvůli bronchitidě nebo když se objeví alergický otok průdušek. Příznaky této formy dušnosti jsou vyjádřeny ve vzhledu pískání a sípání během výdechu. Při plicní dušnosti však na rozdíl od dušnosti srdečního typu může člověk v noci klidně odpočívat bez záchvatů dušení.
2. Srdeční dušnost se může u člověka objevit v důsledku mitrální stenózy nebo v důsledku výskytu takového onemocnění, jako je srdeční selhání. V důsledku výskytu těchto patologií dochází k vážným poruchám v oběhovém systému, což způsobuje poruchy a poruchy ve fungování dýchacího systému. Hlavní příznaky tohoto typu dušnosti jsou:

Ortopnoe. Může se objevit v důsledku selhání levé síně. Po nástupu této nemoci se člověk snaží neustále zůstat ve vodorovné poloze, aby zmírnil svůj stav.

Polypnea. Objevuje se v důsledku nadměrného průtoku krve do srdečního svalu. Zpravidla se vyskytuje na pozadí akutního srdečního selhání. Hlavními příznaky jsou zvýšená frekvence a značně zvýšená hloubka dýchání, což poměrně často vede k tzv. hyperventilaci v oblasti plic.

Hematogenní dušnost se může objevit v důsledku toxinů vstupujících do krevního řečiště. Příčinou takové intoxikace těla může být výskyt takových onemocnění, jako je diabetes mellitus a onemocnění jater. Když se u člověka objeví tento typ dušnosti, i při mírné námaze se dýchání výrazně zrychlí a začne být hlučnější.

Způsoby léčby

Pro správnou a nejúčinnější léčbu tohoto onemocnění je nutné správně určit příčinu jeho výskytu u člověka. K tomu je nutné provést komplexní vyšetření celého těla, které by mělo být zaměřeno na identifikaci všech nemocí a patologií v těle, které mohou být hlavní příčinou příznaků dušnosti.

Varování! Abychom se zbavili takového patologického stavu, jako je dušnost, je nutné zajistit normální ventilaci a proudění vzduchu do plic. Aby toho dosáhl, musí především pacient sám vynaložit značné úsilí. Za prvé, když se objeví příznaky dušnosti, musíte se vzdát tak škodlivého zlozvyku, jako je kouření, vést aktivnější životní styl, chodit častěji na čerstvý vzduch a postupně zatěžovat tělo fyzickou aktivitou.

Při léčbě onemocnění, jako je ortopnoe, která výrazně komplikuje dýchání člověka i v klidném stavu, například v horizontální poloze, se provádí imunoterapie. Také při léčbě tohoto onemocnění je velmi účinné použití ultrazvukové inhalační sanitace. K léčbě tohoto typu dušnosti potřebujete:

• odstranit ohniska infekce v těle a dýchacích orgánech;
• zvýšit odolnost imunitního systému;
• vrátit gastrointestinální trakt do normálu;
• provádějí energetickou aktivaci celého organismu.

Pokud jsou hlavní příčinou dušnosti infekční onemocnění dýchacího systému, pak je v tomto případě nutné použít léky. Je však třeba poznamenat, že správně předepisovat léky může pouze kvalifikovaný odborník. V tomto případě je samoléčba a užívání léků nejen škodlivé, ale také zdraví nebezpečné.

K léčbě dušnosti, která se může objevit v důsledku onemocnění, jako je bronchospasmus, se používají léky, které mají dlouhou a krátkou dobu účinku. Mezi krátkodobé léky patří salbutamol. Vyrábí se ve formě inhalátorů, tablet a roztoků. Mezi dlouhodobě působící léky patří formoterol (kapsle nebo inhalátor) a salmeterol.

Využití alternativní medicíny při léčbě dušnosti

Poměrně často se za účelem odstranění nebo zmírnění příznaků dušnosti používá tzv. alternativní nebo tradiční medicína.

1. K léčbě dušnosti se ve většině případů používají tinktury vyrobené z květenství hlohu. K přípravě takové tinktury je třeba vzít 3 sklenice horké vody a zalít s ní asi 150 gramů květů hlohu. Vzniklou tinkturu je pak potřeba scedit a podat několik hodin, aby mohla vyluhovat. Měl by se užívat v malých dávkách, několikrát denně.
2. Při léčbě dušnosti se osvědčil olej vyrobený z medu a rostliny zvané jalovec. Na jeho přípravu je potřeba použít asi 130 gramů jalovcových šišek, přidat 80 gramů másla a 180 gramů medu. Výsledná hmota musí být napařena pomocí vodní lázně. Tento produkt můžete používat denně, několik polévkových lžic najednou.
3. Snad nejjednodušší tradiční lék, který lze použít k léčbě dušnosti, je šeřík. Chcete-li připravit takový lék, musíte si vzít nějaké květy šeříku (jedna polévková lžíce bude stačit) a zalít je 250 mililitry vroucí vody. Musíte vzít tuto tinkturu 4krát za jeden den, každý 2 polévkové lžíce. Doporučuje se užívat tento lék na lačný žaludek, nejméně půl hodiny před jídlem.

Prevence dušnosti

Abyste se v budoucnu vyhnuli takovému problému, jako je dušnost při chůzi, musíte dodržovat několik pravidel, která pomohou zabránit jejímu výskytu. Koneckonců, jak víte, je mnohem snazší předcházet jakékoli nemoci, než ji léčit později.

1. Abyste zabránili výskytu takového stavu, jako je dušnost, musíte sledovat svůj psycho-emocionální stav. Snažte se jej vždy udržovat v dobrém stavu.
2. Je také velmi důležité vést zdravý životní styl, přestat pít alkoholické nápoje, velké množství kofeinu a tučná jídla. Ukončení užívání tabáku výrazně minimalizuje možnost vzniku dušnosti a onemocnění dýchacího systému a kardiovaskulárního systému.
3. Kromě toho, abyste zabránili výskytu takové patologie, jako je dušnost, musíte se pokusit vést aktivní životní styl. Čas od času v rozumných mezích zatížte tělo různými pohybovými aktivitami. Může to být ranní cvičení, gymnastika nebo jen dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.
4. Je také velmi důležité sledovat svůj jídelníček a váhu. Nadváha může být jednou z hlavních příčin patologií kardiovaskulárního systému. A tyto patologie mohou zase způsobit dušnost. Navíc, aby se zabránilo výskytu tohoto onemocnění, je nutné neustále sledovat polohu svého těla během odpočinku (úhel kontaktu mezi hlavou a polštářem by měl být 40 stupňů).
5. Abyste zabránili dušnosti, musíte také pečlivě sledovat stravu. Při vaření se nedoporučuje používat sůl ve velkém množství. Také byste neměli zneužívat uzené maso, tučná jídla nebo kofein. Pokud se objeví dušnost, je nutné sledovat množství spotřebované vody. V tomto případě by denní množství spotřebované tekutiny nemělo přesáhnout jeden litr.

Video: arytmie a dušnost při cvičení

Proč se při chůzi objevuje dušnost – příčiny, léčba

Dušnost je neobvyklý pocit dýchání nebo potřeba intenzivněji dýchat. Dušnost lze definovat jako dýchací potíže, potíže s dýcháním, nepříjemný nebo nepříjemný pocit z dýchání nebo uvědomění si potíží s dýcháním.

Dušnost jako známka respiračního selhání se objevuje, když lidský dýchací systém není schopen pokrýt potřeby těla na výměnu plynů. Tato situace nastává, když se v těle zvýší potřeba kyslíku nebo je narušen přívod kyslíku do tkání (u řady kardiovaskulárních a bronchopulmonálních onemocnění).

Příčiny dušnosti při chůzi

Nejčastěji jsou příčiny dušnosti při chůzi patologické stavy srdce, onemocnění plic a průdušek, hrdla a narušení oběhového systému. Stojí za zmínku, že i při nevýznamných odchylkách je pro outsidera, který je docela pozorný, snadné identifikovat a diagnostikovat dušnost. Dušnost se projevuje potížemi s dýcháním, bolestí v krku a cévách, bolestí srdce a přerušením jeho činnosti a kromě toho někdy může člověk krvácet z krku nebo nosu.

Existuje několik skupin důvodů které mohou způsobit dušnost:

• Tělesné cvičení;
• Vegetativní dystonie;
• Neurózy, záchvaty paniky, strachy a úzkosti;
• Chronická obstrukční plicní nemoc;
• Anémie
• Obezita
• onemocnění plic;
• Ischemická choroba srdeční
• městnavé srdeční selhání;
• Srdeční astma nebo paroxysmální noční dušnost;
• Plicní embolie (ucpání krevními sraženinami).

Nemoci a stavy uvedené výše jsou nejčastější. Pokud se u vás objeví dušnost, je nejlepší poradit se s lékařem, aby určil konkrétní příčinu pocitu dušnosti.

Je velmi důležité okamžitě kontaktovat odborníka nebo zavolat sanitku, pokud náhle pocítíte dušnost, zejména pokud je doprovázena bolestí na hrudi, nevolností, zvracením nebo horečkou. Tyto příznaky mohou naznačovat velmi vážné onemocnění. V každé situaci bude lékař schopen stanovit individuální plán vyšetření ke zjištění příčiny.

Příčiny plicní dušnosti

Plicní dušnost je způsobena onemocněními a patologiemi plic.

• exspirační dušnost – nejčastější forma, která je dána obtížemi při výdechu a vzniká při zúžení průsvitu v průduškách v důsledku jejich otoku, křeče nebo ucpání hlenem. Abyste se s tímto problémem během dýchání vyrovnali, musíte posílit práci dýchacích svalů, ale to nestačí a výdechový cyklus může být obtížný.
• Inspirační dušnost . Pacient má potíže s dýcháním. To je způsobeno akumulací tekutiny v hrudníku v důsledku nádorových jevů, laryngeálního edému, fibrózy, pleurisy a dalších. Člověk nemůže mluvit, aniž by se několikrát nadechl. Vzhled takové dušnosti je možný i při menší fyzické aktivitě. Nádech je doprovázen pískavým zvukem.

Dušnost v důsledku srdečního selhání

Při srdečním selhání je také dušnost. Jeho výskyt je přímo ovlivněn ztenčením stěn cév, defekty septa, srdečním selháním, stenózou Také jednou z příčin srdeční dušnosti jsou srdeční vady. V důsledku toho dochází k hladovění kyslíkem, které je také příčinou dušnosti při chůzi. Příznaky této dušnosti jsou ortopnoe a polypnoe.

• Polypnea . Stav je způsoben nadměrným průtokem krve do srdce, když je pacient ve vodorovné poloze. To může být způsobeno srdečním selháním. Je zaznamenáno časté a hluboké dýchání, někdy až hyperventilace.
• Ortopnoe je syndrom srdeční dušnosti, který nutí člověka být neustále ve vzpřímené poloze, protože to zmírňuje jeho stav. Ortopnoe je spojena se selháním levé komory a levé síně.

Centrální dušnost

Tento typ dušnosti se vyskytuje u patologií centrálního nervového systému, s neurózami a také pod vlivem neurotropních látek. Centrální dušnost není důsledkem patologie, je sama příčinou. Projevuje se různými způsoby: hypernoe, oligopnoe, arytmie.

Hematogenní dušnost

Je velmi vzácný a je spojován s toxickými účinky produktů rozkladu během metabolismu. Vyznačuje se velmi častým a hlubokým dýcháním. Příčiny jsou: anémie, endokrinní poruchy a selhání ledvin nebo jater.

Symptomatologie

Hlavní příznaky dušnosti:

• dýchání se zrychluje;
• puls stoupá;
• existuje pocit dušení;
• dýchání se stává hlučným;
• mění se hloubka nádechu a výdechu.

Dušnost začíná v následujících případech:

• při chůzi – to souvisí se srdeční činností;
• lezení po schodech – mluví o infekci v plicích, nachlazení;
• jít ven do chladu – důvodem je alergie na chlad v důsledku plicní patologie;
• v klidu v noci – překrvení srdečního svalu;
• během sexu – jsou možné jakékoli důvody, například anémie, nedostatek železa v krvi.

Dušnost při chůzi má určité příčiny a léčba lidovými léky není vždy schopna vyrovnat se se zdrojem dušnosti. Pokud se u vás tento příznak objeví, neprovádějte samoléčbu doma.

Jak léčit dušnost při chůzi?

Než začnete bojovat s dušností, neměli byste chodit do lékárny a kupovat si prášky, které vám doporučila kamarádka. Předně je to nutné :

• Přestaňte kouřit, pokud kouříte;
• Zhubněte, pokud máte nadváhu;
• Upravte krevní tlak, pokud je přítomen v abnormálním množství.

Chcete-li zjistit příčinu respiračních potíží, Dále budete muset podstoupit vyšetření, které vč :

• Biochemický krevní test;
• R-grafie hrudníku;
• Ultrazvuk srdce;
• EKG;
• Analýza funkce vnějšího dýchání.

Nejdůležitější metodou boje proti dušnosti je léčba onemocnění, které dušnost způsobila. Jakmile lékař zjistí příčinu, okamžitě se stanoví účinný léčebný plán.

Například při ischemické chorobě srdeční a infarktu myokardu – léčba tabletami. U CHOPN a bronchiálního astmatu – pravidelná léčba inhalátory. Vzhledem k tomu, že hlavní příčinou dušnosti je v mnoha případech hypoxie a hypoxémie (nízká hladina kyslíku v těle), jedním z účinných způsobů, jak dušnost snížit, je oxygenoterapie.

V současné době byla vyvinuta zařízení – koncentrátory kyslíku, které vám umožňují „extrahovat“ kyslík ze vzduchu nepřetržitě. Inhalace kyslíku ve vysokých koncentracích eliminuje hypoxii a hypoxémii.

Kterého lékaře bych měl kontaktovat kvůli dušnosti?

Pokud je diagnóza osoby stále neznámá, je nejlepší domluvit si schůzku s terapeutem. Po vyšetření bude lékař schopen stanovit předpokládanou diagnózu a případně odeslat pacienta ke specializovanému specialistovi.

Pokud je dušnost spojena s plicní patologií, měli byste se poradit s pulmonologem, pokud máte srdeční onemocnění, poraďte se s kardiologem; Anémie léčí hematolog, patologii nervového systému neurolog, onemocnění žláz s vnitřní sekrecí endokrinolog, psychické poruchy provázené dušností psychiatr.

DŮLEŽITÉ! Před zakoupením léku se poraďte se svým lékařem.

Přátelé, pokud se vám článek líbí lajkujte, odebírejte kanál a sdílejte s přáteli na sociálních sítích aby vám neunikly nejnovější publikace. Děkujeme!

Můžete přispět k rozvoji kanálu zasláním malé částky! Děkuji za podporu!