Jak léčit akutní osteochondrózu?

Často způsobuje sedavý způsob života, typický pro kancelářské pracovníky a ty, kteří rádi relaxují u televize nebo obrazovky monitoru osteochondróza. První známky tohoto onemocnění se mohou objevit již ve 25. roce života a při neléčení mohou komplikace vést k vážným následkům.

V článku se podíváme na to, co je osteochondróza krční páteře, hlavní příčiny tohoto onemocnění, jeho příznaky a stádia, metody léčby a také zodpovíme další otázky, které vyvstávají u pacientů s osteochondrózou.

Schéma krční páteře

Osteochondróza krční páteře (Osteochondróza) – jedná se o degenerativně-dystrofické léze meziobratlových plotének, v důsledku čehož dochází k poškození samotných plotének, obratlů a kloubů krční páteře a je pozorován pokles výšky meziobratlových plotének. Nemoc postupuje, pokud se neléčí, a může vést k bolesti hlavy, oběhové poruchy a dokonce i kýla. Jako osteoporóza, onemocnění se vyskytuje v důsledku porušení metabolismu minerálů, v důsledku čehož se kosti a klouby stávají méně silnými.

Osteochondróza může způsobit nestabilitu krční páteře (příznaky a léčba jsou podobné chondróza, ale mají řadu rysů), což je často doprovázeno posunem obratlů. To zase urychluje rozvoj osteochondrózy a ničí páteř.

Příčiny osteochondrózy

Hlavní důvody, které mohou způsobit osteochondrózu:

• špatná výživa a nadváha;
• poruchy držení těla, skolióza, revmatismus, ploché nohy;
• sedavý způsob života: sedavá práce (řidiči, administrativní pracovníci), nedostatek fyzické aktivity atd.;
• předchozí poranění krku, poranění páteře;
• příliš mnoho fyzické aktivity, která je pro tělo neobvyklá;
• nervové napětí, častý stres;
• dědičná predispozice k rozvoji onemocnění;
• nesprávný vývoj krční páteře.

Většina z výše uvedených důvodů způsobuje stres na krční obratle, což má za následek svalový spasmus. Z tohoto důvodu je proces krevního oběhu narušen, účinnost metabolických procesů klesá, což způsobuje degenerativní změny. Mění se struktura meziobratlových plotének, ztenčují se a deformují, vyčnívají za páteř.

Často je příčinou osteochondrózy progresivní diskózašířící se do sousedních obratlů nebo kostní tkáně. Vyskytuje se nejčastěji při déletrvající fyzické aktivitě v bederní a krční oblasti, téměř nikdy se nedotýká hrudní oblasti.

Etapy vývoje osteochondrózy

Jak se osteochondróza vyvíjí, prochází několika stádii, která se vyznačují určitými příznaky a symptomy. Na tyto fáze se podíváme níže.

Osteochondróza 1. stupně krční páteře (preklinické stadium)

Obvykle je v počáteční fázi vývoje onemocnění pozorováno pouze mírné vyhlazení krční lordóza, pacienti pociťují bolest, která se zesiluje při otáčení a záklonu hlavy, cítí napětí a rychlou únavu svalů v zádech a dolní části zad. V této fázi lze osteochondrózu vyléčit bez léků, stačí změnit stravu, cvičit a jiné aktivity.

Osteochondróza 2 stupně

Ve druhé fázi je pozorována nestabilita mezi obratli, pacient začíná pociťovat intenzivnější bolest, periodicky vyzařující do paží nebo ramen, a bolest se také zvyšuje při otáčení a naklánění hlavy. K tomu dochází v důsledku skřípnutí nervů, když se výška meziobratlových plotének snižuje. Pacienti začnou pozorovat rychlou únavu, rozptýlení, snížená úroveň výkonu a bolesti hlavy.

Osteochondróza 3 stupně

V této fázi se bolest začíná zesilovat, neustále se vyskytuje nejen v krku, ale také v ramenou, vyzařující do paží. Svaly paží slábnou a znecitlivují, jak se začínají formovat vyhřezlé ploténky. V tomto případě diagnostika odhalí nízkou pohyblivost krční páteře. Pacienti mají obavy головокружение a slabost.

Osteochondróza 4 stupně

V konečné fázi jsou meziobratlové ploténky zničeny a nahrazeny pojivovou tkání. Patologický proces postihuje několik segmentů hřebene najednou, které mohou být v různých fázích destrukce. Pacienti pociťují ztrátu koordinace, zvýšené závratě a bolesti a hluk v uších a další porušení.

Příznaky osteochondrózy krční páteře

Dokonce i počáteční stádium onemocnění lze identifikovat podle následujících příznaků:

Bolesti hlavy s cervikální osteochondrózou

• bolest v krku, zadní části hlavy, ramen nebo paží;
• slabost rukou;
• křupání a bolest při pohybu hlavy;
• celková slabost, únava, nedostatek koordinace, závratě;
• snížená zraková a sluchová ostrost, necitlivost jazyka.

Jedním z nejčastějších příznaků je головокружение s osteochondrózou krční páteře. V tomto případě mohou být příznaky závratě doprovázeny hlukem a zvoněním v uších (snížená ostrost sluchu), pocity dezorientace, migrényStejně jako nevolnost и zvracení. Léčba závratí s cervikální osteochondrózou nevyžaduje žádné speciální metody nebo léky a vyskytuje se paralelně s obecnou terapií. V tomto případě je to lékař, kdo určuje, jak zacházet s těmito příznaky – neměli byste se snažit zbavit se závratí pomocí tradičních metod.

Častý je další nepříjemný následek bolesti hlavy, zejména u žen. Migréna se může objevit několikrát denně, což způsobuje nepohodlí a bolest.

Příznaky onemocnění krční páteře se projevují poněkud jinak než osteochondróza jiných částí páteře vzhledem k tomu, že v krku jsou obratle blízko u sebe, výška meziobratlových plotének je malá, což vede ke komplikacím i při drobné degenerativní změny.

Příznaky cervikální osteochondrózy vznikající v mozku

S rozvojem osteochondrózy se snižuje průtok krve do mozkového kmene tepnami, které jsou stlačeny vyčnívajícími okraji obratlů. V důsledku toho se to stane porucha krevního oběhu mozek. Pacienti trpí neurotickými poruchami: podrážděnost, úzkost, časté změny nálad, nedočkavost, nespavost, schopnost koncentrace klesá. V některých případech se mohou objevit výbuchy vzteku, strachu a melancholie.

Cévní křeče mohou vést k mdlobám, bolestem hlavy, pozor hluk v uších, vzhled teček před očima. Dalším důsledkem osteochondrózy může být poškození vestibulárního aparátu. V tomto případě se objevují následující příznaky exacerbace: závrať, pocit nestability, nevolnost, v některých případech – zvracení.

Příznaky cervikální chondrózy u žen

Obecně platí, že příznaky osteochondrózy jsou stejné pro muže a ženy. Ženy ve věku 45 až 65 let však často během spánku pociťují nepohodlí, bolest a necitlivost doprovázené brněním v oblasti paží. Takové útoky se mohou v noci několikrát opakovat.

Diagnóza chondrózy krční páteře

K diagnostice onemocnění v medicíně se používají následující metody:

• Radiografie. Tato metoda je neúčinná, zejména v posledních fázích vývoje osteochondrózy.
• Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Metoda, která umožňuje vidět kostní struktury, vyhřezlé meziobratlové ploténky, jejich velikost a směr vývoje.
• počítačová tomografie. Méně účinné řešení než MRI, protože přítomnost a velikost kýly je obtížné určit.
• Duplexní ultrazvukové skenování. Tato metoda se používá v případech, kdy je podezření na poruchu průtoku krve v tepnách. Pomocí skenu můžete určit rychlost průtoku krve a zda tomu brání nějaké překážky.

Léčba osteochondrózy krční páteře

K léčbě onemocnění, jako je osteochondróza, se používají různé metody: léky, fyzioterapie, masáž oblasti cervikálního límce pro prokrvení mozku a terapeutické cvičení a další dodržování správné výživy. Právě kombinace všech metod, jak léčit cervikální chondrózu, vám umožní dosáhnout skutečných výsledků v boji s nemocí.

Navzdory skutečnosti, že ženy jsou s tímto onemocněním náchylnější k bolestem hlavy a necitlivosti končetin, léčba cervikální osteochondrózy u žen se neliší od její léčby u mužů: jsou předepsány stejné léky a cvičení.

První pomoc při silné bolesti

Pokud je bolest silná, můžete použít léky proti bolesti jako např Analgin, Tempalgin nebo Baralgin. Pokud výše uvedené léky neposkytují úlevu, můžete užívat NSAID (Nise nebo Diklofenak).

Často se používají „rušivé“ prostředky, např. Pepřová omítka, který nehojí, ale pouze prohřívá zanícené místo a odvádí pozornost od bolesti. Pokud dojde k otoku v oblasti zánětu, může pacient pít bylinnou infuzi nebo diuretikum po dobu 3-4 dnů. Je možné vyléčit osteochondrózu pomocí těchto metod? Tato opatření jsou pouze dočasná a měli byste se poradit s lékařem k léčbě příčiny.

Je třeba poznamenat, který lékař léčí osteochondrózu. Pokud máte podezření, že příčinou bolesti v krční páteři je výskyt osteochondrózy, měli byste kontaktovat neurolog. Právě tento specialista se nemocemi tohoto druhu zabývá. Některá zdravotnická zařízení mají vysoce specializované specialisty, kteří se zabývají specificky nemocemi páteře. Pokud má vaše klinika vertebrolog, měli byste ho okamžitě kontaktovat s otázkou, jak tuto nemoc vyléčit.

Účinná léčba osteochondrózy doma: metody a prostředky

Vzpřímená chůze uvolnila ruce člověka k provádění porodních operací – to je jednoznačné plus. Současně se zvýšilo zatížení páteře, což vede k rozvoji vážných onemocnění, a to je kolosální mínus. Osteochondróza je jednou z nejčastějších patologií páteře. Postihuje 60 % obyvatel světa starších 35 let. Operace je jednou z léčebných metod, ale v časných stádiích onemocnění je možná alternativa. Osteochondrózu můžete léčit doma. Rozsah účinných terapeutických intervencí je široký a dostupný.

Co je osteochondróza

Dysfunkce a destrukce meziobratlových plotének a vertebrálních tkání je onemocnění pohybového aparátu, které se nazývá osteochondróza. Osteocyty jsou buňky kostní tkáně a chondrocyty jsou buňky chrupavkové tkáně. Na základě těchto názvů je jasný původ termínu „osteochondróza“. Degenerativně-dystrofické změny na páteři negativně ovlivňují celkový stav těla.

S progresí onemocnění dochází k atrofii svalů, narušení vedení nervových vzruchů a k poruchám ve fungování fyziologických systémů a jednotlivých vnitřních orgánů. Výskyt bolesti v zádech a krku je prvním příznakem onemocnění. V závislosti na umístění léze dochází k osteochondróze:

• Cervikální. Hlavní příznaky: bolest v ramenou, pažích, krku; závratě, tinitus, skvrny před očima.
• hrudní. Charakterizovaná tupou bolestí nebo vystřelováním v oblasti hrudníku.
• lumbosakrální. Bolest se objevuje v kyčelních kloubech, dolní části zad a křížové kosti. Funkčnost dolních končetin je omezená.
• Vyvíjí se v několika částech páteře najednou. Doprovázené silnou bolestí.

Účinná léčba osteochondrózy doma je možná s včasnou diagnózou onemocnění. Prochází 4 stupni (nebo fázemi):

1. Patologický proces začíná dehydratací centrální části meziobratlové ploténky (nucleus pulposus). V důsledku toho struktura ustupuje a objevují se trhliny ve vnější části disku (vláknitý prstenec). Toto stadium pacient téměř nepozoruje. Menší nepohodlí se projevuje v nepohodlné poloze nebo při aktivní fyzické aktivitě.
2. Vzdálenost mezi sousedními obratli se snižuje v důsledku poklesu meziobratlové ploténky. Vazy a svaly ochabují. Obratle získávají další pohyblivost. Z tohoto důvodu se posouvají. Tento stav se nazývá spondylolistéza. Při velké námaze pacient pociťuje nepohodlí, někdy bolest v oblasti, kde se nachází patologie.
3. Tvorba prolapsů (kýl), protruzí (nerovných výběžků) plotének, subluxace a artrózy meziobratlových kloubů jsou hlavními patologickými změnami ve třetím stádiu onemocnění. Pohyby pacienta jsou omezené, v končetinách se objevuje necitlivost a brnění. Bolest je přítomna, její lokalizace závisí na lokalizaci zdroje onemocnění.
4. K odstranění nadměrné pohyblivosti obratlů tvoří tělo novotvary z kostní tkáně (osteofytů) v páteři. K jejich tvorbě dochází chaoticky, v závislosti na jejich umístění mohou poranit nervová zakončení míchy a sousedních obratlů. Procesy výrazných strukturálních změn (fibrózní ankylóza) začínají v intervertebrálních kloubech. Pohybový segment obratlů působí jako „zazděný“. Známky osteochondrózy v této fázi se prakticky necítí.

Riziko vzniku onemocnění se zvyšuje s věkem. Po 40 letech začínají nevratné změny v těle. Osteochondróza postihuje 80 % lidí starších 60 let. To je způsobeno poklesem úrovně metabolických procesů, fyzické aktivity, chronických onemocnění a dalších důvodů. Rizikovou skupinu tvoří mladí lidé ve věku 20-30 let, kteří vedou sedavý způsob života, mají nadváhu a slabý svalový systém. Mezi patologickými změnami páteře a funkčností těla existuje přímá souvislost.

Příčiny

Medicína nezjistila přesnou příčinu onemocnění. Vzpřímené držení těla, nesprávné rozložení zátěže při provádění porodních operací, fyzická cvičení, statické polohy těla (stání, sezení) zvyšují riziko vzniku osteochondrózy. Podle většiny lékařů je výskyt patologických procesů v páteři vyvolán skupinou faktorů:

• metabolické poruchy;
• dehydratace těla;
• genetická predispozice;
• selhání hormonálního pozadí;
• nedostatečný fyzický vývoj;
• degenerativní procesy svalového systému;
• problémy s držením těla;
• ploché nohy;
• toxické poškození těla;
• infekční nemoci;
• zranění, pohmožděniny páteře a muskuloskeletálního systému jako celku;
• těhotenství;
• věkové změny;
• škodlivé pracovní podmínky;
• nadváha;
• špatná výživa;
• nesprávně organizované místo na spaní;
• špatné návyky;
• častý stres.

terapie

Terapie osteochondrózy je dlouhý proces. Zahrnuje soubor událostí, které trvají 1-3 měsíce. K této době je třeba přidat rehabilitační období, jeho trvání je asi 1 rok. Úspěch léčby do značné míry závisí na samotném pacientovi. Musí přísně dodržovat doporučení lékaře. Pokud jsou částečně dodržovány, je prognóza uzdravení minimální.

Samoléčba ztěžuje léčbu osteochondrózy. Klinický obraz onemocnění je nejasný, pacient začíná samostatně vybírat léky ke zmírnění stavu. Blokuje bolest, pokračuje v normálním životě, zatímco nemoc postupuje. Když se objeví první příznaky onemocnění, je nutné poradit se s lékařem, provést vyšetření, objasnit diagnózu a zahájit terapeutická opatření.

Léčba osteochondrózy se provádí pomocí dvou metod: konzervativní léčby a chirurgické léčby. Obecná doporučení v obou případech jsou dietní výživa a rehabilitace. Konzervativní léčba je zaměřena na odstranění bolesti, obnovení funkčnosti páteře a prevenci strukturálních změn v meziobratlových kloubech. Sada aktivit zahrnuje:

• léková terapie;
• fyzioterapie;
• fyzioterapeutická cvičení;
• masáž (paravertebrální);
• ruční terapie;
• použití Kuzněcovova aplikátoru;
• páteřní trakce.

O chirurgické léčbě onemocnění rozhoduje rada lékařů při absenci výsledků konzervativní léčby nebo při vážném poškození kloubních struktur páteře. Je důležité konzultovat lékaře včas a nezhoršovat onemocnění. Účinná léčba je možná doma. To potvrzuje dlouholetá praxe v léčbě onemocnění.

Jak léčit osteochondrózu doma

Vzhledem k charakteristice onemocnění a délce zotavení je pro většinu pacientů relevantní otázka účinné léčby osteochondrózy doma. Je důležité vzít v úvahu, že se jedná o neobvyklé onemocnění a je nemožné dosáhnout pozitivního výsledku pouze pomocí léků. Je nutné pravidelně používat soubor opatření, která lze provést podle pokynů lékaře doma.

Léčivé přípravky

Léky jsou předepsány v akutní formě onemocnění. Osteochondróza je systémové onemocnění. Jeho negativní důsledky ovlivňují stav těla jako celku, takže léčba drogami řeší komplex problémů:

• anestetizovat;
• zmírnit zánět;
• obnovit metabolické reakce;
• zlepšit krevní oběh v postižených oblastech;
• obnovit chrupavku;
• obnovit pohyblivost v kloubech;
• odstranit depresi způsobenou silnou bolestí.

Medikamentózní terapie zahrnuje několik skupin léků.

Léčba osteochondrózy pomocí léků

V současné době trpí osteochondrózou obrovské množství lidí. Mnoho z nich si problém ani neuvědomuje. Mezitím, pokud není léčba zahájena včas, nastanou komplikace, které se projeví po zbytek vašeho života. Osteochondróza, stejně jako mnoho jiných nemocí, vás činí „mladšími“ a výrazně zhoršuje kvalitu života a vyřazuje vás z obvyklého rytmu.

V našem článku se trochu seznámíme se samotnou nemocí a také se podrobně zaměříme na lékovou metodu její léčby.

Osteochondróza a její typy

osteochondrózy je deformace kloubní chrupavky, kostní tkáně páteře a meziobratlových plotének.

Osteochondróza se vyskytuje:

• bederní (lumbosakrální),
• krční,
• hruď

Příčiny osteochondrózy:

• vzpřímené držení těla,
• rachiocampsis,
• poranění páteře,
• plochá chodidla,
• časté zvedání závaží,
• časté změny polohy těla,
• dlouhé setrvání v nepohodlných pozicích,
• přetížení páteře,
• fyzická nečinnost a obezita,
• podvýživa,
• stresující podmínky.

Etapy vývoje osteochondrózy

1. Vlivem určitých změn na meziobratlové ploténce se objevuje vertebrální nestabilita. Páteř je velmi náchylná na zranění.
2. Začíná destrukce vazivového prstence meziobratlového disku. Intervertebrální mezera se zmenšuje.
3. Anulus fibrosus praskne. Nucleus pulposus meziobratlové ploténky vyčnívá. V důsledku tvorby intervertebrální kýly je provokována deformace páteře.
4. Objevuje se výrazný bolestivý syndrom. V důsledku tvorby kostních výrůstků a osifikace páteřních vazů dochází k omezení pohybů.

Příznaky osteochondrózy

Bederní (lumbosakrální) oblast

• Neustálá bolest zad.
• Pocit bolesti a necitlivosti v končetinách.
• Snížená motorická aktivita.
• Zvýšená bolest při náhlých pohybech, zvedání závaží, fyzické aktivitě, při kýchání a kašli.

• Bolest paží a ramen, bolesti hlavy.
• Syndrom obratlové tepny (palčivá pulzující bolest hlavy, závratě, hluk v hlavě, barevné skvrny a „plovoučky“ před očima).

• Bolest vnitřních orgánů, zejména hrudníku („kůl“ na hrudi) a oblasti srdce.

Diagnóza

Diagnóza je stanovena po domluvě s neurologem na základě stížností pacienta (bolest, omezená pohyblivost atd.). Páteř jím vyšetřuje v poloze pacienta ve stoje, vsedě i vleže (v klidu i v pohybu). Při vyšetření zad je věnována pozornost držení těla, strukturálním rysům trupu, spodním úhlům lopatek, bočním obrysům krku a pasu, postavení ramenních pletenců atd. Poté lékař zpravidla odešle pacienta na rentgen, počítačovou tomografii nebo MRI, pomocí kterých se objasní a upřesní diagnóza, určí se rozsah léze a skryté odchylky od normy. jsou identifikovány. Na základě získaných údajů neurolog předepisuje vhodnou léčbu. Zpravidla se jedná o komplexní terapii, včetně užívání léků, masáží, cvičební terapie a dalších metod.

Terapeutická cvičení pro osteochondrózu bederní páteře

Léčba osteochondrózy pomocí léků

Nejprve je třeba poznamenat, že v počáteční fázi vývoje osteochondrózy se v určitých případech můžete obejít bez léků. Bude stačit použít terapeutická cvičení, všechny druhy aplikátorů (válec Lyapko, aplikátor Kuznetsov), stejně jako snížení stresu a odstranění dalších příčin onemocnění. Pokud se příznaky zesílí a studie prokázaly charakteristické změny, měli byste používat léky, které pomáhají ovlivnit příčinu i příznaky osteochondrózy.

Léčba osteochondrózy léky je indikována v období její exacerbace a je zaměřena na zmírnění zánětlivého procesu, zmírnění bolesti a posílení metabolických procesů prostřednictvím vnitřního podávání nebo podávání léků pomocí injekcí.

Vzhledem k tomu, že osteochondróza je systémové onemocnění, které negativně ovlivňuje různé orgány a systémy, musí být její léčba komplexní. Léky na léčbu osteochondrózy plní následující úkoly:

• úlevu od bolesti
• zmírnění zánětu,
• zlepšení krevního oběhu v postižených tkáních,
• obnova chrupavkové tkáně,
• obnovení pohyblivosti kloubů,
• odstranění deprese způsobené neustálou bolestí.

Jaké léky tedy může neurolog předepsat k léčbě osteochondrózy?

1. NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky)

Odstraňte zánět a bolest. Používají se zevně (gel, krém), vnitřně (kapsle, tablety) a také ve formě injekcí (intramuskulární, intravenózní, subkutánní).

V důsledku svalového napětí a bolesti při osteochondróze dochází ke zúžení krevních cév. Aby se předešlo tomuto pozadí nežádoucích následků, může lékař předepsat pentoxifylin (trental), rozšiřuje cévy a zlepšuje výživu tkání, stejně jako actovegin и berlition pro lepší regenerační účinek.

1. Svalové relaxanty (svalové relaxanty)

Mají relaxační a uklidňující účinek na svaly. Proces hojení bez léků této skupiny probíhá pomaleji, protože díky jejich vlastnostem se normalizuje krevní oběh, bolest se ztlumí, pohyblivost se vrátí a postižené tkáně se obnoví rychleji. Pro tyto účely může lékař předepsat sirdalud, mydocalm nebo baklofen.

Chondroprotektory nezpůsobují další destrukci a stabilizují stav. Užívání chondroprotektorů je dlouhodobé, celoživotní, účinek nastává po léčbě minimálně 6 měsíců. Chondroprotektory se používají zevně, vnitřně a ve formě injekcí.

• glukosamin(don)
• chondroitin(chondroxid, structum)
• glukosamin + chondroitin(arthra)
• glukosamin + chondroitin + vitamíny(teraflex)
• alflutop (koncentrát 4 druhů mořských ryb)

1. Sedativa (uklidňující) léky

Dlouhodobá bolest může vyvolat stres a depresi. V tomto případě jsou předepsány kozlík lékařský, mateří kašička a kombinované bylinné přípravky. U těžších poruch se používají antidepresiva (Cymbalta), a pro zlepšení procesu usínání a kvality spánku – prášky na spaní (donormil).

1. Vitamíny a vitamín-minerální komplexy

Větší význam zde mají vitamíny skupiny B, které dokážou obnovit citlivost poškozených nervových vláken a snížit bolest. Jsou zahrnuty do takových léků jako milgamma (tablety a injekční roztok) a neuromultivitida (tablety).

Pro účely obecného posílení těla lze předepsat také vitamínové a minerální komplexy. (kompliment, více karet).

Léčba osteochondrózy: které léky jsou účinné?

Osteochondróza může způsobit spoustu nepohodlí a může výrazně snížit kvalitu života, a proto vyžaduje povinnou a specializovanou léčbu.

Pokročilá osteochondróza způsobuje vážné komplikace, které mohou vést k částečné a dokonce úplné ztrátě schopnosti pracovat.

Díky průběhu procedur z akupunktury, masáží a fyzioterapie je možné dosáhnout zmírnění bolesti, zlepšení pohyblivosti a normalizace celkového stavu.

Dnes existuje samostatný směr pro léčbu bolesti zad – minimálně invazivní chirurgie:

• nízké trauma a přesnost;
• minimální riziko komplikací;
• krátká doba zotavení po operaci.

Další informace.

Integrovaný přístup k léčbě cervikální osteochondrózy zahrnuje odstranění nadměrného zatížení meziobratlových disků, normalizaci krevního oběhu a odstranění bolesti ve svalech.

Doporučuje se absolvovat rehabilitační léčbu ve specializovaných nemocnicích a rehabilitačních centrech specializovaných na komplexní rehabilitaci a konzervativní léčbu osteochondrózy.

Osteochondróza páteře jako onemocnění lidského druhu neboli „civilizační choroba“ je spojena se vzpřímeným držením těla, při kterém se výrazně zvyšuje zatížení celé struktury páteře a meziobratlových plotének. Moderní, sedavý způsob života situaci jen zhoršuje. Sotva existuje dospělý, který nezažil projevy osteochondrózy v té či oné formě. Z tohoto důvodu otázky o tom, jak, s čím a kde léčit osteochondrózu, neztrácejí svůj význam.

Čtyři pětiny všech bolestí zad jsou způsobeny osteochondrózou. A z hlediska vynaložených prostředků na její léčbu není na horší úrovni než kardiovaskulární onemocnění nebo chřipka.

Příčiny

Po dosažení středního věku se v meziobratlových ploténkách vytváří cévní řečiště, a proto dochází k jejich výživě podle principu difúze. To komplikuje zejména regeneraci meziobratlových plotének po nadměrné nebo asymetrické zátěži a také mikro- a makrotraumatu.

Nedostatečná nebo iracionální výživa přidává „palivo do ohně“ a meziobratlová chrupavka, která nedostává potřebné živiny, začíná postupně řídnout, ztrácet pevnost a pružnost a deformovat se.

Přesné příčiny osteochondrózy bohužel nebyly dosud stanoveny, takže se obecně uznává, že se jedná o určitou kombinaci rizikových faktorů, včetně:

• Poruchy metabolických procesů v těle;
• Genetická predispozice;
• Špatný fyzický vývoj, špatné držení těla a ploché nohy, jiné poruchy pohybového aparátu;
• Infekční onemocnění a intoxikace;
• Mikrotraumata páteře v důsledku pádů, nárazů, náhlých pohybů a nadměrného zatížení, podobné asymetrické pohyby;
• Makrotrauma páteře v důsledku zlomenin a modřin;
• Špatná výživa, sedavý životní styl a nadváha, což vede k nedostatku tekutin, vitamínů a mikroelementů;
• Stresové podmínky a kouření, vedoucí ke křečím a zúžení krevních cév;
• Meteorologické podmínky, ve kterých je nízká teplota a vysoká vlhkost.

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj osteochondrózy a všechny jsou tak či onak důsledkem nesprávného životního stylu, jehož rukojmím se stává stále více lidí v moderní společnosti.

Prevence osteochondrózy

Je zřejmé, že nejlepší prevencí osteochondrózy je vyvážená strava a fyzické cvičení, které zahrnuje:

1. Ranní samomasáž dolní části zad, zad a končetin.
2. Hygienická gymnastika švihovými pohyby paží a nohou, výskoky na místě, rotace hlavy, přítahy na hrazdě.
3. Pětiminutová fyzická pauza na pracovišti se sestavou 7-9 cviků.
4. Plavání v bazénu, zejména na zádech.

Samozřejmě, pokud zmeškáte čas na prevenci, bude muset být tento seznam cvičení rozšířen o terapeutická cvičení, která zahrnují techniky pro trakci páteře.

Výživa při osteochondróze by měla obsahovat velké množství bílkovin, s výjimkou pokrmů z hub, zbytky másla z živočišných tuků, první chody jsou převážně vegetariánské, druhé chody dušené nebo v troubě, svačiny jsou hlavně želé, nízkotučné omáčky, bylinky a koření – jsou vítány. Výrazně je omezena konzumace soli a nasolených potravin (sleď, losos, domácí přípravky na zimu), cukru, mouky, másla a dalších cukrářských výrobků, hroznů a hroznové šťávy, silné kávy a čaje, alkoholu a kouření.

Hmotnost denní krmné dávky by obvykle neměla přesáhnout 2 kg, tekutina – 1 litr a kilokalorie – 2600 jednotek. Denní strava je vypočítána pro častá jídla – 5-7 jídel denně.

Pokud testy ukazují nedostatek určitých vitamínů a mikroelementů, jsou předepsány dodatečně.

Diagnóza osteochondrózy

V závislosti na místě může být osteochondróza:

1. Sheyny (25 % případů) – provázené bolestmi paží a ramen, bolestmi hlavy s dalším možným rozvojem syndromu vertebrálních tepen, kdy se objevuje tinnitus, „fleky“ a barevné skvrny před očima, mírné závratě.
2. Hrudní páteř, – bolestivé pocity vznikají jako „kůl“ na hrudi, bolest „vystřeluje“ do dalších orgánů: srdce, plíce, žaludek.
3. Lumbosakrální páteř (50 % případů) – bolesti v bederní oblasti, vyzařující do nohou, křížové kosti, někdy i do oblasti třísel, mohou být doprovázeny syndromy dysfunkce a citlivosti svalů dolních končetin.
4. Časté (12 % případů) – jde o kombinaci páteřní osteochondrózy několika částí najednou, a proto – nejtěžší forma tohoto onemocnění.

Kromě bolestivé bolesti v odpovídajících částech páteře, pocitu bolesti a necitlivosti v končetinách, bolestivých „výstřelů“ v různých orgánech a svalech s osteochondrózou jsou pozorovány další příznaky: svalové křeče, snížená volnost pohybu a zvýšená bolest při kašli nebo kýchání, dodatečné zátěži a ostrých zatáčkách nebo náklonech.

Předběžná diagnóza je stanovena jak na základě výše uvedených příznaků, tak na základě vstupního vyšetření lékařem, který pacientovi zkontroluje páteř v různých polohách – vleže, ve stoje, vsedě – ve stavech pohybu a klidu, po které je pacient odeslán na diagnostiku hardwaru. k potvrzení a upřesnění či vyvrácení diagnózy. Mezi hlavní typy vyšetření páteře patří MRI, počítačová tomografie, radiografie a dopplerovský ultrazvuk hlavních tepen mozku, jinak známý jako ultrazvuk MAG.

Stává se, že po důkladném vyšetření jsou identifikována další doprovodná onemocnění, která jsou komplikacemi osteochondrózy: páteřní a intervertebrální kýla, výčnělek meziobratlového disku, radikulitida a kyfóza.

Kvalita diagnostiky je prvořadá, protože mnohé příznaky osteochondrózy jsou naprosto shodné s příznaky jiných onemocnění a zdrojem bolesti může být jak kořen páteře, tak poškozená meziobratlová ploténka.

Léčba osteochondrózy

Po diagnóze však následuje léčba, která může být dvou typů – konzervativní и provozní – v závislosti na zanedbání a závažnosti onemocnění a dostupnosti vnitřních zdrojů pro zotavení, další indikace a kontraindikace.

V některých závažných případech se nelze vyhnout operaci, v jiných je konzervativní léčba opodstatněná. Správnou volbu však mohou učinit pouze vysoce kvalifikovaní lékaři a někdy i jejich konzultace.

Konzervativní léčba, stejně jako následná rehabilitace, vyžaduje integrovaný přístup, což znamená použití mnoha technik z různých odvětví medicíny. Moderní ruská medicína ve většině případů redukuje konzervativní léčbu a pooperační rehabilitaci na dvě věci: medikamentózní terapii a hardwarovou léčbu. Zároveň dochází k totálnímu podcenění vlastních zdrojů těla, k léčbě dochází jakoby „v nepřítomnosti“ samotného pacienta, jako by k aktivní účasti pacienta na léčbě nemohlo nebo nemělo dojít. Taková „pasivní“ léčba a rehabilitace jsou vždy delší a někdy neúspěšné.

V tomto případě by konzervativní léčba a pooperační rehabilitace měla zahrnovat několik různých technik, jako jsou:

• Cvičební terapie – cvičení léčebné gymnastiky;
• Izometrická kinezioterapie;
• Manuální terapie;
• reflexní terapie;
• Podvodní hydromasáž;
• Trakční léčba (nebo vykládací léčba založená na trakci páteře);
• Magnetická, elektrická a vibrační stimulace;
• Ultrazvuk a laserová terapie;
• Mobilizace-vakuová terapie;
• Terapeutická strava
• Psychoterapie;
• Drogová terapie.

Při správném výběru a kombinaci mnoha terapeutických metod lze medikamentózní léčbu odsunout na poslední místo a uchýlit se k ní v minimálním množství nebo v akutních fázích.

Kurzy s psychologem v kombinaci s cvičební terapií nutí člověka věřit ve vlastní sílu a aktivně se podílet na zotavení nebo pooperačním zotavení.

Manuální a hydromasážní, reflexní terapie nejen zlepšují krevní oběh, zmírňují bolestivé syndromy, ale také probouzejí vnitřní síly těla.

Podceněním role dietetiky lze minimalizovat účinnost medikamentózní léčby, protože individuálně a správně zvolená strava umožňuje nasytit buňky těla nezbytnými živinami, mikroelementy a vitamíny, předcházet doprovodným komplikacím na jiných orgánech a nezhoršovat průběh onemocnění, jako je např. cukrovka, obezita, kardiovaskulární onemocnění a onemocnění trávicího traktu.

A přesto je stále nutná medikamentózní terapie, která obvykle zahrnuje několik terapií:

• Analgetikum (analgetika a lokální léky proti bolesti);
• Protizánětlivé (pantohematogen, karipazim, ibuprofen, nise, rheoprin a další léky);
• Spazmolytika (drotoverin, sirdalud, baklofen, miolastan, Botox atd.);
• Antioxidant (tokoferol, vitamín C, kyselina thioktová, mexidol atd.);
• Stimulace mikrocirkulace krve (trental, theonicol, actovegin, kyselina nikotinová atd.);
• Korekce psychosomatických poruch a prevence degenerace chrupavkové tkáně (glykosamin sulfát, chondroitin sulfát, kyselina hyaluronová, alflutop, diacerin, estrogeny, piascledin aj.).

Abychom to shrnuli: pooperační rehabilitace a konzervativní léčba osteochondrózy na speciálních odděleních veřejných klinik ve většině případů zbavuje pacienty možnosti podstoupit komplexní rehabilitační léčbu a taková domácí léčba přidává několik dalších problémů. Faktem je, že při pokusu o rehabilitaci doma se pacient potýká minimálně s následujícím:

• pociťuje nedostatek zdravotnického vybavení – ortopedických lůžek, cvičebních pomůcek, fyzioterapeutických přístrojů nebo prostě jen potřebného prostoru pro fyzioterapeutická cvičení;
• odhaluje neschopnost sebeorganizace a sebekázně, což je podstata všech metod zlepšujících zdraví: nemůže jednoduše dlouhodobě dodržovat režim spánku, bdění, brát léky, podstupovat léčebné procedury a výživu.
• pociťuje nedostatek dietetických a kuchařských dovedností, které jim umožňují vytvářet recepty a správně vybírat a rozdělovat denní stravu, jejichž porušení může negovat účinnost jiných technik zlepšujících zdraví.

Rehabilitační léčbu je tedy nejlepší absolvovat ve specializovaných nemocnicích a rehabilitačních centrech specializovaných na komplexní rehabilitaci a konzervativní léčbu osteochondrózy.

Licence Ministerstva zdravotnictví Moskevské oblasti č. LO-50-01-009095 ze dne 12. října 2017.