Bolí kosti nohou, co dělat, jak léčit

Bolesti nohou: příčiny, léčba a prevence onemocnění nohou

Chodidlo se skládá z 24 kostí. Kosti nohy tvoří dva oblouky: podélný a příčný. Každý den noha odolává velké zátěži. Zmírňuje otřesy při chůzi a běhu, pomáhá udržovat rovnováhu a odrážet se. Nohy bolí z různých důvodů.

Proč mě bolí nohy?

Bolest nohou je příznakem zranění nebo nemoci. Existují následující příčiny bolesti nohou.

Komplikace bolesti nohou

Bez léčby vedou onemocnění kloubů nohou k vážným komplikacím.

Ploché nohy způsobují deformaci chodidla, bolesti nohou a páteře. V důsledku toho může člověk vyvinout skoliózu.

Pokud se křečové žíly neléčí, může dojít k trombóze – ucpání průsvitu žíly krevní sraženinou. Další komplikací křečových žil je flebitida neboli zánět v žilní stěně. Často dochází ke dvěma komplikacím současně.

Dna v pokročilých případech vede k tvorbě ledvinových kamenů. Mohou způsobit selhání ledvin a smrt.

S progresí diabetické nohy vznikají na chodidlech hluboké vředy, člověk přestává cítit dotek nohou nebo naopak pociťuje bolest v chodidle i v klidu. Ztráta citlivosti a ucpání krevních cév může vést k amputaci jedné nebo obou nohou.

Recenze léčby

Vyjadřuji svou vděčnost Vladimíru Ivanoviči za jeho upřímnost při vedení konzultace.

Metody diagnostiky

Příčiny bolesti nohou jsou různé. Teprve po komplexním vyšetření náš specialista stanoví přesnou diagnózu. Příčiny bolesti nohou zjišťujeme pomocí následujících diagnostických metod:

Metody léčby bolesti nohou

Lékaři ve Health Workshopu se již více než 14 let věnují léčbě onemocnění nohou nechirurgickými metodami. Vytváříme léčebnou kúru skládající se z následujících procedur:

Ošetření na naší klinice zmírňuje bolesti, otoky a záněty nohou. Procedury zlepšují krevní oběh v postižené oblasti nohy, posilují svaly a vazy nohou. Pacient opět volně chodí. Bezplatně se může poradit s lékařem do jednoho roku po absolvování léčby.

Prevence

Aby se zabránilo bolesti nohou, lékaři doporučují:

• plavání, jogging, jízda na kole, lyžování, více chůze;
• proveďte zahřátí před tím, než na nohu zatížíte;
• sportujte ve sportovní obuvi, měňte je každých šest měsíců;
• odpočívejte, pokud cítíte bolest a únavu v nohách;
• chodit naboso po trávě;
• koupit boty odpoledne, když noha trochu oteče;
• ujistěte se, že boty jsou pohodlné a nedrhnou;
• méně často noste těsné boty a sandály na vysokém podpatku.

5 fází léčby na klinikách „Health Workshop“.

Bolest v kloubu nohy

Pokud vás při chůzi nebo v klidu často bolí a bolí klouby nohou, neměli byste návštěvu lékaře odkládat a počkat, až se situace sama vyřeší. Často může bolest kloubů v kostech nohy naznačovat nebezpečné patologie v těle, které vyžadují adekvátní a včasnou léčbu. Jinak se nelze vyhnout komplikacím a pacient i v mladém věku riskuje invaliditu.

Proč bolí klouby nohy: důvody

Akutní bolest v plantární části nohy nevzniká sama o sobě, ale je příznakem rozvoje onemocnění v těle, které ovlivňuje fungování pohybového aparátu.

Sami, bez pomoci lékaře, je nemožné zjistit, co způsobuje bolest v chodidle na pravé nebo levé noze. Pokud je tedy pro člověka velmi bolestivé chodit po dlouhou dobu, prsty po cvičení otékají a pálení v chodidle nezmizí po odpočinku, naléhavá potřeba navštívit lékaře, zjistit diagnózu a zahájit adekvátní léčbu.

Artritida nohy

Chronické, degenerativně-dystrofické onemocnění, při kterém jsou nejprve postiženy měkké tkáně, poté destrukce postihuje kosti nohy. Pacienta trápí bolestivá bolest v oblasti kloubu, kde se nachází talusová kost, také otéká a bolí. Po chůzi a fyzické aktivitě se příznaky v pokročilých případech zhoršují, dochází k deformaci kloubu nohy, pacient již nemůže normálně stát na chodidle a funkčnost končetiny je velmi omezená.

Onemocnění dny

Toto je název patologie, která se vyvíjí v důsledku poruch metabolických procesů v těle a tvorby krystalů solí kyseliny močové v kloubních strukturách. Jak onemocnění postupuje, když se výrůstky solí zvětšují, dochází k pálivé bolesti uvnitř kloubu a vzniká zánět. Na povrchu chodidla se tvoří výrůstky, které způsobují jeho deformaci. Zcela vyléčit dnu je nemožné, ale je možné odstranit akutní příznaky adekvátní léčbou.

Artróza kotníku

Jedná se o onemocnění degenerativně-dystrofického charakteru, způsobující bolesti nohou, které vyzařují do horní části končetiny – od chodidla až po stehno. Nejprve se zničí chrupavková tkáň, následně se deformují a bolí kosti v klenbě nohy. Objevuje se otok prstů u nohou, kvůli kterému je bolestivé došlápnout na končetinu při pohybu. Postupem času dochází k deformaci struktur chodidla a k invaliditě pacienta.

Plochá noha

Takové plantární poruchy jsou často diagnostikovány u dítěte během období aktivního růstu. Patologie je způsobena slabostí vazů nohy a svalové tkáně končetiny, kvůli které se noha pravé a levé nohy tvoří nesprávně. Vlivem nerovnoměrného zatížení dochází k deformaci hlaviček metatarzálních kůstek na vnitřní straně chodidla, začíná rušit ostrá bolest, na noze se tvoří otok. Plantární část nohy se oploští a kost palce se deformuje.

Patní ostruhy

Akutní bolest nohou je často způsobena plantární fasciitidou, kdy je bolest lokalizována v blízkosti paty. Patologie se vyskytuje v důsledku nadměrné fyzické aktivity, těžkého zvedání, progrese plochých nohou a zranění. Pokud není léčba zahájena včas, na zadní straně nohy vyroste dlouhá patní ostruha, kvůli které nohy při pohybu bolí a normální pohyb osoby je omezen.

Běžné syndromy

Pokud má dospělý nebo dítě bolí chodidlo a je oteklé a má deformaci končetiny, může se v těle vyvinout jeden z následujících syndromů:

• „koňská noha“ S touto patologií jsou klouby nohy deformovány tak, že zatížení je soustředěno na jedné straně – na zádech, v patě nebo vpředu. Příčiny onemocnění mohou být vrozené nebo získané. Pokud se klouby neléčí, pacient zcela znehybní.
• „Diabetická noha“ Při nesprávné léčbě diabetes mellitus a nesledování hladiny glukózy v krvi dochází k narušení krevního oběhu v dolních končetinách, následkem čehož dochází k zánětu kůže na spodní a horní části chodidla, otoku, pacient si stěžuje na pocit bolesti v kostech.
• „Březnová noha“ Často je to důsledek progrese tenosynovitidy – zánětu šlach a vazů. Při tomto syndromu bolí hlezenní kloub a horní část klenby nohy a otok se tvoří blíže k falangám. Deformitu lze zkontrolovat a diagnózu potvrdit radiografií.

Traumatický faktor

Nejen onemocnění kloubů způsobují bolest v horní, spodní nebo střední části chodidla. Řezání, ostrá bolest často naznačuje zlomeninu, luxaci nebo modřinu dolní končetiny. Pokud dojde k takovému zranění, bolest se okamžitě objeví ostře. Poškozená noha otéká, bolí na ní stát, se zlomeninami, objevuje se slabost v kolenou, oběť se zcela znehybní.

Další porušení

Vzácná onemocnění kloubů nohou mohou vyvolat akutní bolest a zhoršenou pohyblivost, například:

• Metatarzalgie. Tato vada chodidla se často vyskytuje u starších lidí a je spojena s destrukcí tukové vrstvy na chodidle, což způsobuje bolest a nepohodlí při pohybu.
• Mortonův neurom. Je diagnostikována především u žen, které dávají přednost nošení nepohodlných bot na vysokém podpatku. Kvůli nerovnoměrnému rozložení zátěže vzniká nádor benigní povahy. Nejvíce bolí horní část chodidla, objevuje se pálení, necitlivost a brnění v prstech.
• Erytromelalgie. Patologie, při které dochází k poruše inervace krevních cév. Pacient zažívá silné záchvaty bolesti. Faktory ovlivňující jeho rozvoj mohou být přehřátí končetin, sedavý způsob života, hypertenze a zneužívání některých skupin léků.
• Lanová myelóza. Hlavní příčinou je nedostatek vitaminu B12. Patologie je častější u lidí, kteří neustále drží diety a jedí špatně. Nemoc je také diagnostikována u pacientů trpících gastrointestinálními patologiemi. U lanové myelózy zažíváte řezání, nesnesitelnou bolest lokalizovanou v chodidlech, tahání levé nebo pravé nohy.

Jak se provádí diagnóza?

Pokud muže nebo ženu bolí nohy a příznaky se zvyšují, je nutné navštívit lékaře a podstoupit řadu diagnostických testů. V počáteční fázi diagnózy se provádí externí vyšetření, palpace a anamnéza. Poté je pacientovi doporučeno podstoupit testy, jako jsou:

• radiografie;
• CR nebo MRI;
• Dopplerův ultrazvuk;
• obecný a biochemický krevní test.

Jaká je léčba?

Poté, co lékař určí, proč levá nebo pravá noha bolí, předepíše léčebný režim, který pomůže zmírnit nepříjemné příznaky a zmírnit stav. NSAID léky pomohou snížit zánět a otok:

Analgetické tablety vám pomohou zbavit se bolesti nohou:

U autoimunitních poruch se používají cytostatika:

Kromě toho jsou předepsány glukokortikosteroidy:

• Prednisolone
• „Betamethason.“

Pod vlivem proudu působí lék na buněčné úrovni.

Pro urychlení zotavení se doporučuje provádět terapeutická cvičení doma, stojí za to zapsat se do kurzu manuální masáže a fyzioterapeutických procedur, jako jsou:

Co dělat, aby se předešlo komplikacím?

Pokud má člověk velmi bolavou nohu a stav se po 2-3 dnech nezlepší, je nebezpečné problém ignorovat a samoléčbu. Pouze včasné vyhledání lékařské pomoci zlepšuje prognózu úspěšného zotavení a pomáhá vyhnout se negativním důsledkům.

Pokud je bolest v chodidle způsobena různými onemocněními pohybového aparátu, je nutné nejprve odstranit hlavní příčinu a poté zmírnit samotný syndrom bolesti. Většinu patologií nelze zcela vyléčit, ale díky zdravému životnímu stylu bude možné prodloužit remisi na mnoho let. K tomu se doporučuje pravidelně cvičit, pít dostatek tekutin, správně jíst a rychle léčit infekční a jiné nemoci.

Bolest nohou – příčiny onemocnění nohou, příznaky a léčba

Bolest nohou se může objevit při chůzi, po běhu a dokonce i v klidu. Bez ohledu na okolnosti a intenzitu bolesti takové znamení naznačuje patologii kloubů podrážky. V tomto článku určíme, jaké nemoci způsobují bolest nohou, jaké jsou příčiny a jakou léčbu lze použít.

Příčiny bolesti nohou

Lidská noha se skládá z mnoha kloubů. Jedná se o složitý mechanismus, jehož fungování lze ovlivnit negativní vnější faktory:

• dlouhá procházka;
• pracujte „na nohou“;
• zranění, jmenovitě modřiny, přetržené nebo vymknuté vazy, praskliny;
• nepohodlné boty s vysokými podpatky;
• běh a jiné fyzické aktivity;
• nadváha;
• kuří oka, mozoly na prstech u nohou.

Častěji bolest nohou se vyskytuje u lidí starších 40 let, protože klouby a kosti procházejí změnami souvisejícími s věkem. Tkaniny se opotřebovávají a nemohou plně plnit svou funkci.

Pokud kloub nohy bolí a je oteklý, měli byste mít podezření na zranění. Příznaky v závislosti na poškození:

• modřina – objevuje se silná bolest, otok a hematom;
• zlomenina – akutní bolest, nelze došlápnout na nohu, otok;
• podvrtnutí – bolest a otok;
• ruptura – silná bolest, která nemizí ani v klidu, hematom, otok.

U sportovců je chronická bolest důsledkem opakovaných úrazů s následkem rozvíjí se artritida, burzitida, zánět šlach a další komplikace.

Nepohodlná a těsná obuv také způsobuje otoky kloubů. Je narušen krevní oběh, objevuje se namodralý odstín kůže, objevují se mozoly a zvětšuje se kost na straně palce. Později se stává bolestivá chůze i v pohodlné obuvi, protože se rozvíjí zánětlivý proces. Je možná valgózní deformita nohy, ploché nohy a deformace prstů.

Nemoci nohou

Nepohodlí nebo bolest v oblasti nohy mohou být způsobeny jak systémovými onemocněními, tak onemocněními nohy. Patologii lze rozpoznat v závislosti na lokalizaci bolesti a vnějších projevech.

Na straně zvenčí

Pokud vás noha začne bolet zvenčí, stojí za to zvážit následující možné příčiny:

1. Artritida. Klouby začnou otékat, zčervenají a jsou horké na dotek. Bolest se objevuje nejen po dlouhé procházce, ale i v klidu. Bolestivé pocity jsou silné, v oblasti paty je pocit pálení. Ráno je v chodidle pocit ztuhlosti.
2. Artróza. Hlavními příznaky onemocnění jsou křupání v kloubech při pohybu, ztuhlost.
3. Tendinitida neboli zánět šlachy. Hlavním příznakem je, že noha bolí při chůzi, ale bolestivá bolest po odpočinku zmizí.
4. Fasciitida. Bolí to uvnitř chodidla, ale bolest může vyzařovat do vnějšího okraje a během klidu nezmizí.
5. Poškození krychlové kosti. Tato patologie vede k narušení fungování svalového systému.
6. Bursitida. Toto onemocnění způsobuje bolest na zadní straně nohy v blízkosti palce.
7. Hallux valgus – žebro nohy může bolet.

Bolest při došlapu na nohu

Pokud se při pokusu o postavení na nohu objeví ostrá bolest bez důvodu, nemusí se jednat pouze o zranění, ale také o ostruhu paty.

Bolest je lokalizována dole v zádech. Zvláště bolestivé je ráno došlápnout na podrážku. Pokud je bolestivost lokalizována zespodu doprostřed, pak se může jednat o fasciitidu.

Dalším důvodem, proč nelze stát na končetině, je je metatarzalgie. Bolest je lokalizována do polštářků. Při zánětlivých procesech nohy bolí při chůzi a cvičení. Tyto okolnosti mohou způsobit artritidu, artrózu a zakřivení a pak bude bolet podložka pod prsty.

Bolí podrážky

Objevuje se bolest plosky nohy v oblasti paty na osteoporózu, změny v kloubech. Také bolest, v závislosti na oblasti jejího projevu v noze, může naznačovat následující důvody:

• onemocnění plic a průdušek – bolí polštářek na levém malíčku;
• osteochondróza – bolest je lokalizována pod palcem;
• onemocnění jater – pod malíčkem;
• poruchy štítné žlázy – okraj palce bolí;
• onemocnění orgánů ORL – ve středu nohy;
• gynekologické problémy nebo onemocnění střev – v oblasti paty.

Jestliže pravá noha velmi bolí v horní části zad, pak pravděpodobnou příčinou u žen budou onemocnění vaječníků. Pulzující bolest naznačuje vaskulární poruchy, jako jsou křečové žíly. Příčinou skřípnutí nervů může být nádor na chodidle. Pokud jsou vaše nohy velmi horké, je pravděpodobná obliterující endarteritida. Jedná se o cévní onemocnění.

Bolest v klenbě a nártu nohy

Pokud horní část bolí, pak může být poškozen krychlový, talus nebo hlezenní kloub.

Bolest v přední části shora naznačuje zánětlivé procesy. Pokud je noha oteklá, je pravděpodobná artritida nebo zranění. Osteoporóza může také vést k bolesti v horní části kosti.

Kost dole bolí častěji při plochých nohách nebo nesprávném umístění chodidel. Kvůli tomu bolí nohy, skřípnou nervová zakončení a vznikají další nepříjemné pocity.

Bolest na vnitřní straně

Pokud je bolest lokalizována na vnitřní straně nohy, pak je pravděpodobné poškození nervových vláken, fasciitida, zánětlivé procesy a mozoly. Existují i ​​vážnější důvody:

• dna;
• diabetes mellitus;
• osteomyelitida;
• tuberkulóza kalkanea.

Při bursitidě se bolest soustředí v oblasti vnitřní strany palce, s podvrtnutím šlachy – uprostřed.

Co dělat, když vás bolí klouby na nohou?

Pacient by měl vyhledat léčbu u ortoped, traumatolog, artrolog. Některá onemocnění kloubů nohou jsou způsobena metabolickými poruchami, infekčními a zánětlivými procesy a endokrinními patologiemi. Může být vyžadováno konzultace s endokrinologem, specialistou na infekční onemocnění, revmatologem.

Specializovaný odborník provede vizuální vyšetření a předepíše rentgen, CT nebo MRI. Laboratorní vyšetření krve je nezbytné k identifikaci revmatoidního faktoru, dny, diabetes mellitus a zánětlivých procesů.

Léčba bolestí a nemocí nohou

Bolest nohou je nezbytně nutná a je nutné odstranit nejen bolest, ale i její příčinu. Terapie závisí na identifikované patologii a může být konzervativní nebo chirurgická. První zahrnuje použití léků (masti, tablety), fyzioterapeutických procedur, masáží a cvičební terapie. Všechny recepty, stejně jako závěr o nutnosti operace, musí dát ošetřující lékař.

Jak ošetřit nohy doma

Můžete se zbavit bolesti doma, ale terapie musí být předepsána lékařem. Můžete použít místní protizánětlivé léky a léky proti bolesti, lidové léky, cvičit a dodržovat preventivní opatření.

Do vyjasnění diagnózy v žádném případě nepoužívejte hřejivé masti, nedávejte si horké koupele nohou, nepřikládejte teplé obklady. Je nutné zajistit zbytek bolavé končetiny: těžká fyzická aktivita, běh a skákání jsou zakázány.

Protizánětlivé masti na klouby

Od bolesti nohou pomohou masti, které mají protizánětlivé a analgetické účinky. To může být Diclofenac, Voltaren gel, indometacinová mast, Dimexide gel. Hydrokortizonová mast se používá podle pokynů lékaře. U patních ostruh se mast aplikuje po napaření nohy.

Co dělat, když vám otékají klouby?

Je nutné odstranit příčinu otoku. Může to být zánět nebo metabolické poruchy. Používejte protizánětlivé masti (uvedené výše), omezte příjem soli, vzdejte se alkoholu a prohřejte klouby.

Pokud nedojde k zánětu, studené koupele nohou a těsné obvazy pomohou zmírnit otoky.

Lidové prostředky

Následující tradiční léky pomohou zmírnit zánět, otok a bolest:

• propolisový obklad;
• pleťové vody s odvarem na bázi zlatého kníru;
• list čerstvého zelí;
• bramborový obklad;
• pleťové vody na bázi čpavku a rostlinného oleje (složky se odebírají ve stejných poměrech);
• dehtová mast (150 g březového dehtu a 80 g smetany).

Pozornost! V případě zánětu jsou termické procedury kontraindikovány.

Ortopedické ošetření

V případě ortopedických patologií, např. hallux valgus nebo varózní deformita, ploché nohy se neobejdete bez nošení speciálních pomůcek – ortéz. Pokud tato léčba nepomůže, pak se provádí operace. Chirurgie se používá i u novotvarů a kuří oka, které nelze konzervativně odstranit.

Video: Cvičení pro nohy.

Prevence onemocnění kloubů nohou

Abyste předešli bolesti kloubů na noze, musíte dodržovat následující preventivní opatření:

• vzdát se vysokých podpatků, zvolit pohodlné boty, nejlépe ortopedické, používat ortopedické vložky;
• vyhnout se nadměrnému namáhání nohou, nebýt ve fyziologicky nesprávných polohách;
• udržujte mírnou fyzickou aktivitu pro udržení svalového tonusu, zahřejte se před během nebo cvičením nohou;
• bojovat s nadváhou;
• po náročném dni masírujte chodidla a blízké oblasti;
• dodržovat správnou výživu a zdravý životní styl.

Tato opatření pomohou předejít většině ortopedických onemocnění. Nemůžete zavírat oči před takovým příznakem, jako jsou bolestivé nohy. V raném stádiu bude patologie snadněji vyléčitelná než v pokročilé fázi.

Bolest v kostech plosek nohou

Ošetření na naší klinice:

• Konzultace s lékařem zdarma
• Rychlá úleva od bolesti;
• Náš cíl: kompletní obnova a zlepšení narušených funkcí;
• Viditelné zlepšení po 1-2 sezeních;

Situace, kdy bolí kosti chodidel, vás může překvapit, protože zdravý člověk v této části nohou nepociťuje nepohodlí. Ale dlouhodobý pobyt na nohou, těžká fyzická aktivita, problémy s prokrvením a časté otoky bérce vedou k destrukci tkání.

Nejčastěji bolí kosti nohy v důsledku chondropatie (destrukce chrupavčitých membrán), osteoporózy, deformace, posunutí a zranění. Ale ve většině případů podrobná diagnóza odhalí, že bolest je lokalizována v oblasti měkkých tkání: vazy, fascie, šlachy a svaly. Asi polovina všech klinických případů je plantární fasciitida, onemocnění, které postihuje dlouhý vaz. Dalších 20 % případů zahrnuje poškození plantárního nervu v důsledku diabetické neuropatie.

Pokud bolí kosti na chodidlech, pak je nutné nejprve vyloučit poranění a podvrtnutí vazů a šlach, poté lékař provede diferenciální diagnostiku PEC a ploché nohy. Důležité je také vzít v úvahu celkovou zátěž nohou, možnost rozvoje revmatoidních procesů, vliv nesprávně zvolené obuvi, výskyt známek tunelového syndromu, útlak radikulárních nervů v lumbosakrální páteři nebo sedacího nervu. .

Pokud máte bolesti v kostech nohou, neprovádějte vlastní diagnostiku ani léčbu. Vyhledejte lékařskou pomoc. Pouze zkušený lékař bude schopen provést přesnou diagnózu a předepsat účinnou léčbu.

V Moskvě můžete získat zcela bezplatnou konzultaci s ortopedickým lékařem. Domluvte si schůzku s lékařem tohoto profilu na naší klinice manuální terapie. Během schůzky vám bude sdělena přesná diagnóza. Dozvíte se také o všech možnostech a perspektivách léčby.

Bolí kosti chodidel: příčiny a nemoci

Pokud kosti nohy bolí, mohou být důvody skryté jak za vážnými onemocněními, tak za ortopedickými problémy. Abychom pochopili, jak je tento problém pravděpodobný, stojí za to vědět, že 25 % z celkového počtu kostí v lidském těle se nachází ve dvou chodidlech. V jednom dospělém chodidle je 26 kostí různých typů a velikostí. A děti do jednoho a půl roku mají o 2-3 kosti více. Jak se nohy vyvíjejí v dětství, atrofují.

Všechny kosti nohy jsou rozděleny do tří skupin: metatarzální, tarzální a falangy (tvořící prsty). Nejčastěji vznikají problémy s falangeálními kostmi – na každém prstu kromě palce jsou tři (zde jsou dva). Pokud zvolíte špatnou obuv, máte prsty na nohou v stísněné poloze a je v nich narušen průtok krve. V důsledku toho začíná deformující se artróza ztluštěním hlav kostí zahrnutých v interfalangeálních kloubech.

Druhá skupina onemocnění postihuje metatarzální skupinu. Jedná se o pět trubicových kostí, které tvoří základ chodidla. maximální fyzickou zátěž nese při chůzi a běhu. Pokud se u člověka vyvine příčná plochá noha se zploštěním stejnojmenné svalové klenby nohy, pak je tlumicí a mechanická zátěž rozložena nesprávně. To vede k hrubé deformaci metatarzálních kostí.

Za metatarzálními kostmi následují tři kosti klínovitého tvaru, navazují na kost scaphoideum a kosti krychlové. Tento úsek je ovlivněn longitudinálním typem ploché nohy. pokud se podélná svalová klenba nohy oplošťuje, dochází k deformaci celého chodidla. Sfenoidální kosti jsou posunuty, narušují integritu scaphoideu a kosti krychlové. Na jejich povrchu začíná proces tvorby hrubých kostních výrůstků.

Oblast paty obsahuje kosti talus a calcaneus. Jsou také nosné a v jejich oblasti jsou uchyceny plantární fascie, Achillova šlacha a další důležité části pohybového aparátu, což umožňuje podnikat kroky.

Hlavní nemoci, které způsobují bolest v kostech nohy:

• nesprávné umístění nohou v podobě plochých nohou a kyjových nohou;
• hallux valgus nebo varózní deformita palce nohy;
• zakřivení nohou, což vede ke změně anatomické konfigurace nohy;
• diabetická noha v kombinaci s angiopatií nebo neuropatií;
• tunelové syndromy v plantárním nervu;
• deformující osteoartróza interfalangeálních a falangeálně-metatarzálních kloubů;
• plantární fasciitida;
• podrážka paty;
• osteoporóza s destrukcí kostní tkáně a nahrazením jejích oblastí usazeninami vápenatých solí.

Nepřímými příčinami bolesti v kostech nohou mohou být následující negativní faktory:

1. nadměrná tělesná hmotnost, která úměrně zvyšuje zatížení všech kloubních povrchů dolních končetin;
2. zakřivení páteře a špatné držení těla, ovlivňující rozložení zátěže tlumící nárazy;
3. nesprávný výběr obuvi, včetně podle ročního období, což vede k periodické hypotermii v zimě a zvýšenému pocení v horké sezóně;
4. nedostatek vápníku ve stravě nebo narušení jeho vstřebávání v důsledku chronických onemocnění tenkého a tlustého střeva;
5. nedostatek vitaminu D, který je nezbytný pro prevenci osteoporózy u dospělých a křivice u dětí;
6. zhoršené prokrvení dolních končetin (křečové žíly, ateroskleróza, obliterující endarteritida);
7. práce s delším stáním (prodavač, kadeřník, stavitel atd.);
8. mnohočetná poranění kotníku;
9. nosit boty na vysokém podpatku.

Eliminací těchto negativních faktorů lze provádět aktivní prevenci četných patologií.

Proč mě bolí nožní kosti na chodidlech?

Výše jsme diskutovali o nejčastějších důvodech, proč bolí kost nohy, ale to nejsou všechny negativní dopadové faktory. Životní styl pacienta hraje obrovskou roli ve vývoji patologie. Pokud se pravidelně věnuje fyzické aktivitě, správně organizuje svou stravu a používá kvalitní boty, pak problémy s nohama zpravidla nevznikají.

Pokud jsou tato pravidla pravidelně porušována, pak vyvstávají otázky, proč kosti na nohou bolí a co lze udělat pro zmírnění tohoto příznaku. Kellerova choroba je poměrně častou odpovědí na otázku, proč kosti nohy bolí a standardní léčba nepomáhá zmírnit stav pacienta.

Toto onemocnění je spojeno s destrukcí chrupavkové tkáně, která jako pouzdro pokrývá i tu nejmenší kost na noze. Osteochondropatie kostí nohy se může vyvinout v poměrně raném věku. Případy výskytu destruktivních lézí jsou diagnostikovány ve věku 5–7 let. Nejčastěji se však primární klinické příznaky objevují v dospívání.

To je způsobeno tím, že během puberty se vybírá velké množství hormonů. Mohou mít negativní vliv na tkáň chrupavky v celém těle. Primární faktor negativního vlivu ovlivňuje prokrvení tkáně chrupavky. Nemá vlastní kapilární síť a může přijímat výživu a tekutinu pouze z okolních tkání. U Köhlerovy choroby je tento proces narušen. Dochází k dehydrataci chrupavkové tkáně a postupnému rozpadu. Ve druhé fázi již začínají degenerativní procesy v oblasti obnažené kostní tkáně. Ve třetí fázi se to již projevuje v podobě četných kostních mozolů a usazenin vápenatých solí.

U dospělých může být odpovědí na otázku, proč bolí kosti chodidel, diagnóza plantární fasciitidy nebo patní ostruhy. Tyto patologie jsou rozmístěny v čase. Fasciitida paty se vyvíjí v poměrně mladém věku – nejčastěji jsou postiženi lidé ve věku 25-35 let. Plantární fascie je vazivová tkáň, která prochází celým chodidlem a je připojena k patní kosti. Při přetažení v něm vznikají mikroskopické trhliny. Hromadí se v nich kapilární krev a začíná proces aseptického zánětu. V oblastech zánětlivé reakce se v důsledku ukládání fibrinových vláken tvoří drsné jizvy.

Z tohoto důvodu způsobuje plantární nebo plantární fasciitida vývoj patních ostruh v pozdějším věku. Tito. Pokud se u člověka ve věku 30 let objeví plantární fasciitida, pak ve věku 60 – 65 let s vysokou mírou pravděpodobnosti zahájí proces deformace patní kosti (ostruha).

Neměl by být vyloučen rozvoj osteoporózy, onemocnění spojeného se ztrátou fyziologické hustoty kostní tkání. Obtížnost diagnostiky spočívá v tom, že na rentgenových snímcích jsou charakteristická ložiska osteoporózy patrná až v pozdějších stádiích, kdy se u pacienta začínají neustále vyvíjet zlomeniny a praskliny.

Při osteoporóze dochází k úplnému nedostatku solí vápníku a fosforu. To může být způsobeno hormonální nerovnováhou. Toto onemocnění je například často diagnostikováno u žen vstupujících do fáze menopauzy. V mladém věku může být osteoporóza spojena s vysokou tělesnou hmotností, poruchou funkce tlustého střeva, poruchou funkce štítné žlázy atd. Bolest v kostech nohy s osteoporózou je difúzní povahy – je distribuována po celém povrchu chodidla. Vyskytuje se nejčastěji po těžké fyzické námaze. v počáteční fázi odezní po krátkém odpočinku. Postupně se intenzita bolesti zvyšuje, prodlužuje se doba potřebná k jejímu odstranění. Je nutné provést denzitometrii – měření hustoty kostní tkáně v oblasti lokalizace bolesti.

Velká kost na straně chodidla bolí

Pokud je kostní šroub na straně nohy, pak stojí za to provést diferenciální diagnostiku, aby se vyloučily ploché nohy. Při tomto typu poruchy uložení chodidla dochází k deformaci kostní tkáně v důsledku redistribuce fyzické zátěže při chůzi a běhu.

Dost často bolí velká kost na chodidle, která se nachází v oblasti paty. Ve většině případů se jedná o příznak vývoje patní ostruhy. K vyloučení této formy patologie stačí provést rentgen. Je také třeba věnovat pozornost skutečnosti, že se může vyvinout deformující artróza hlezenního kloubu, zánět Achillovy šlachy a řada dalších patologií.

Co dělat, když vás bolí kosti nohou?

Pokud kosti nohy bolí, první věc, kterou musíte udělat, je kontaktovat profesionálního ortopeda. Pouze zkušený lékař bude schopen provést úplné vyšetření a provést přesnou diagnózu. pacient musí pochopit, že neexistuje univerzální recept na léčbu. Pokud jsou problémy spojeny s rozpadem chrupavkové tkáně, pak to bude jedna léčebná taktika, ale pokud je bolest způsobena problémy s prokrvením, je třeba použít zcela jiné léčebné metody. Zjistit vlastními silami, proč se symptom objevil, je téměř nemožné.

Co dělat, když vás bolí kosti nohou doma:

1. zastavit fyzickou aktivitu;
2. pokud došlo k traumatickému dopadu, pak v prvních hodinách aplikujte chlad, poté teplo;
3. kontaktujte traumatologa a požádejte o naplánování rentgenového vyšetření;
4. pokud není kostní tkáň změněna, pak vyhledejte ortopeda a proveďte léčbu podle jeho pokynů.

Další věcí, kterou musíte udělat, pokud vás bolí kosti chodidel, je vyhledat zkušeného chiropraktika nebo osteopata. Ideální variantou je ošetření ve specializované ambulanci. V Moskvě můžete zcela zdarma navštívit ortopeda v naší klinice manuální terapie. Budete diagnostikováni a poskytnuty komplexní informace o tom, jak svůj stav efektivně léčit.

Konzultace s lékařem je zdarma. Neléčte se sami, zavolejte a my vám pomůžeme +7 (495) 505-30-40