Příčiny a léčba bolesti v zadní části hlavy a krku

Pokud neurologovi řeknete, že vás bolí hlava v zadní části hlavy a krku, bude vám předběžně diagnostikována osteochondróza. Mnozí souhlasí s verdiktem lékaře a poslušně chodí léčit cervikální onemocnění pomocí všech druhů mastí a léků proti bolesti.

Pamatovat si! Pokud jste při své první návštěvě u lékaře dostali diagnózu, na jejímž konci je otázka, neznamená to, že musíte panikařit a urychleně zahájit léčbu zavedené nemoci. Nezanedbávejte jmenování specialisty, možná se během vyšetření vyjasní přesný klinický obraz a diagnóza se bude radikálně lišit od dříve existujícího. Proč tedy může bolet krk a hlava v zádech, existuje opravdu jen jeden skutečný problém – osteochondróza, zjistíme dále.

Proč mě bolí krk a zadní část hlavy? Bolest v zadní části hlavy a krku se může objevit z různých důvodů, z nichž některé zcela nesouvisí se svaly nebo obratli.

Problémy s držením těla a šíjovými svaly a záněty

Problémy spojené s prokrvením svalů, stejně jako špatné držení těla a kosterní rysy zahrnují:

1. Napětí spojené s dlouhodobým pobytem v jedné poloze.
2. Osteochondróza krční páteře.
3. Myogelóza.
4. Poranění hlavy a krku.
5. Nepohodlný polštář.
6. Zánět velkých lymfatických uzlin.

Podívejme se na každý problém, který způsobuje bolest v zadní části hlavy a krku.

Nadměrné namáhání krčních svalů

Tento problém se týká lidí, kteří jsou nuceni hodně sedět kvůli povinnosti. Patří mezi ně řidiči, administrativní pracovníci a účetní. Ohroženi jsou hodináři a klenotníci.

Neustálé sezení v sedě nejen zatěžuje krční svaly, ale také zhoršuje průtok krve. Nesprávné prokrvení svalových vláken a mozku vede k překrvení. Tělo se snaží odstranit přetížení, což má za následek bolest v krku a zadní části hlavy.

Jak odstranit bolest a obnovit průtok krve: každou hodinu si udělejte přestávku. Nemusíte být sportovec, abyste zvládli pár jednoduchých cviků. Kruhové pohyby krkem, práce s ramenním pletencem, předklon – to je sanitka pro ty, kteří sedí dlouho na jednom místě.

Cervikální osteochondróza

Nejčastější příčina nepohodlí. Proč se bolest objevuje? Obratle jsou spojeny ploténkami vyrobenými z chrupavkové tkáně. S věkem nebo při neustálém fyzickém přetěžování se meziobratlové ploténky ztenčují, zhoršuje se tlumení nárazů při pohybu a dochází ke vzájemnému kontaktu obratlů. Krevní cévy a nervy probíhají po celé délce páteře. Když se chrupavka opotřebuje, obratle skřípnou nervová zakončení, což přispívá k rozvoji bolesti. Při osteochondróze bolí zadní část hlavy, konečky prstů na rukou jsou necitlivé, bolí ramena, krčí krk. Otáčení hlavy je omezené.

Co je předepsáno pro záchranu před onemocněním pohybového aparátu? Osteochondrózu nelze léčit, je možné pouze snížit intenzitu bolesti během exacerbací a přijmout všechna preventivní opatření.

V neurologii se k léčbě osteochondrózy používá:

• nesteroidní protizánětlivé léky;
• masti, které zmírňují bolest;
• tablety s analgetickým účinkem.

Kromě toho se doporučuje nosit ortopedický límec. Zmírní bolest a obnoví průtok krve.

Myogelóza

Bolest v zadní části hlavy a krku je velmi často důsledkem myogelózy. Co je to za patologii? Onemocnění je spojeno se ztluštěním svalové tkáně v oblasti krku. Onemocnění je spojeno s hypotermií, špatným držením těla, shrbením a dlouhodobým pobytem v nepohodlné poloze. Bolest se projevuje záchvaty ztuhlosti ramenního pletence a šíje při otáčení je člověk nucen otáčet horní polovinu těla spolu s hlavou a krkem.

Poranění hlavy a krku

Předchozí zranění a pohmožděniny krku a hlavy jsou také zařazeny do seznamu nejčastějších příčin bolestí v krku a zátylku. Neúspěšné pády nebo předchozí traumatická poranění mozku mohou přispět ke vzniku hematomu. Hromadění mozkomíšního moku v pouzdru vyvíjí tlak na okcipitální oblast lebky a dochází k bolesti. Při změně polohy těla nebo otáčení hlavy bolest zesílí a vyzařuje do krku. Hematom může stlačit krevní cévy. Zhoršený průtok krve vede k nárůstu krevního tlaku.

Lidé, kteří utrpěli vážná zranění, by měli být registrováni u neurologa a neurochirurga. Nádor se odstraní chirurgicky.

Nepohodlný polštář na spaní

Pokud se bolest v krku a zátylku objeví hlavně po probuzení a po zahřátí sama odezní, s největší pravděpodobností je problém ve vašem polštáři. Neměl by být příliš měkký, ale ani na tvrdém se nedá spát.

Ideální možností je váleček zkroucený z ručníku a umístěný pod krkem. Zkuste se ložního prádla vzdát úplně. Spánek na tvrdém povrchu ve vodorovné poloze poskytuje mozku v noci dostatečnou výživu. Krev dobře proudí do hlavy, což eliminuje riziko kyslíkového hladovění myslícího orgánu.

Zánětlivé procesy v lymfatických uzlinách

Naše tělo je chráněno před různými patologiemi lymfatickými uzlinami. Jakmile se zanítí, je to jistý signál, že imunitní systém si s viry a mikroby nedokáže poradit. Lymfatické uzliny mohou trpět i v důsledku podchlazení. V oblasti krku jsou soustředěny velké nodulární formace, které při zánětu způsobují silnou bolest. Ucho, oko, krk a hlava mohou bolet.

Pro diagnostiku je vhodné podstoupit ultrazvukové vyšetření a identifikovat možná ložiska zánětu. Jako medikamentózní léčba se doporučuje kurz antibakteriální terapie.

To jsou nejčastější příčiny bolesti krčních svalů, vyzařující do zadní části hlavy. Probíhá zde terapie bolesti, fyzioterapie a pohybová terapie. Existují však důvody, které se zdaleka netýkají zranění a problémů s muskuloskeletálním systémem, budeme je zvažovat podrobněji.

Když trpí krevní cévy a centrální nervový systém

Mezi příčiny neurologické a vaskulární povahy patří:

1. Hypertenze.
2. Neuralgie nervu umístěného v okcipitální oblasti.
3. Krční migréna.
4. Trpěl stresem a přepětím.

Podívejme se na každou patologii podrobněji.

Vysoký tlak

Hypertonici jsou lidé, obvykle starší 35 let, kteří trpí trvale vysokým krevním tlakem. Neustálé změny vedou ke křehkosti krevních cév a špatnému oběhu. V tkáních dochází ke stagnaci mezibuněčné tekutiny. Mozek trpí kompresí a hypoxií, tělo na takový nepříznivý syndrom reaguje bolestí v zátylku a nepříjemnými pocity v krku.

Jako léková terapie jsou předepsány následující léky:

• diuretika;
• antispasmodika;
• léky na snížení krevního tlaku.

Pacienti by měli omezit příjem soli a vyhýbat se stresu.

Occipitální neuralgie

Svaly zadní části hlavy se mohou napnout, když je na ně kladeno zatížení, v důsledku špatného držení těla, posunutí a skřípnutí páteřních plotének a infekčních procesů.

Pacient si stěžuje, že ho bolí krk a zadní část hlavy s:

1. Kýchání.
2. Zhluboka se nadechnout.
3. Prudké otočení hlavy.

Bolest, při skřípnutí, záchvatovitá. Jakmile záchvat skončí, začne pulzovat ve spáncích.

Ke zmírnění příznaků použijte:

• masti, které zmírňují zánět;
• léky proti bolesti.

Doba trvání onemocnění, ke kterému dochází na pozadí stresu a hypotermie, se pohybuje od několika dnů do 2 týdnů.

Migréna krku

Někdy bolí krk a zadní část hlavy, ale příčina není stanovena. V tomto případě komplexní studie krevních cév a zobrazování magnetickou rezonancí poskytne jasný klinický obraz a potvrdí migrénu. Nemoc může postihnout nejen hlavu, ale i krk.

Mezi důvody patří:

1. Posun krčních obratlů a sevření nervových zakončení.
2. Komprese krevních cév v oblasti krku.
3. Komprese nervu v blízkosti vertebrální tepny.

Bolest, stejně jako u běžné migrény, má záchvatovitý průběh a nesnesitelný palčivý charakter. Bolest vyzařuje do očí, obočí, uší a spánků. Ze sluchových orgánů se objevuje subjektivní hluk a v časové oblasti je silná pulzace.

Léčba je předepsána neurologem. Obvykle jsou předepsané léky stejné jako u běžné migrény: cévní, antispasmodické a léky proti bolesti.

Přepětí a stres

Krční páteř obsahuje obrovské množství nervových buněk. Krk má zodpovědnou funkci – držení a pohyb hlavy. Nervy jsou obklopeny mohutným svalovým korzetem, ale při stresu nebo napětí svaly nezvládají svou ochrannou funkci.

V této situaci může pomoci změna polohy těla a relaxační masáž. V případě silného emočního stresu si můžete vzít sedativum.

Tipy pro tradiční medicínu

Podívali jsme se na hlavní příčiny a léčbu většiny problémů, které způsobují bolest v krku a zadní části hlavy. Lidové recepty, používané od starověku, pomohly zbavit se jakékoli nemoci pomocí bylin a infuzí.

Co vám pomůže se uvolnit a uklidnit:

• čaj připravený s oreganem. Pravidelná konzumace bylinného nápoje sníží intenzitu bolesti;
• libeček obklad. Rostlinu aplikujte na krk a zadní část hlavy, po rozdrcení listů a zalití vroucí vodou. Nechte směs při pokojové teplotě a aplikujte výslednou směs na bolavou oblast;
• čaj s mátou. Nejenže uklidní nervový systém, ale také odstraní nevolnost.

Nejlepším lékem na jakoukoli bolest je spánek a správný odpočinek, který pomůže ulevit nervové soustavě a uvolní napětí ze svalů.

Aby krk nebolel, hlava nehučela

Chcete-li snížit pravděpodobnost útoků, dodržujte tato jednoduchá pravidla:

1. Dělejte terapeutická cvičení.
2. Vezměte si vitamíny.
3. Udržujte záda rovná, pokud je to nutné, kupte si ortopedický korzet nebo krční límec.
4. Přestaňte kouřit.
5. Pokud máte problémy s držením těla, absolvujte kurz terapeutické masáže.
6. Jezte správně, sledujte, co se děje na vašem stole.

Pokud bolí zátylek a týl, ne vždy se problém vyřeší pomocí léků. V některých případech stačí přehodnotit svůj motorický režim a polštář vyměnit. Samozřejmě, pokud vás neustále bolí krk, nesnesitelná bolest vyzařuje do okcipitální oblasti, paže nebo ramene, možná budete potřebovat pomoc chiropraktika, neurologa nebo kurz fyzioterapie.

Proč bolí hlava v zadní části hlavy a krku?

Bolest je příznakem mnoha onemocnění a obvykle se vyskytuje v důsledku stimulace nociceptorů umístěných v poškozených tkáních. Na základě povahy a lokalizace bolesti lékaři posuzují typ poruchy v těle. Bolestivost v místě léze je normální reakcí těla na vliv patogenního faktoru. Obyčejný člověk obeznámený s typy takových poruch může vyvodit závěry o příčině bolesti v krku a zadní části hlavy.

Bolestivý syndrom je v těle regulován nociceptivním systémem, tvořeným ze složek centrálního a periferního nervového systému. Nocicepce je zodpovědná za vnímání bolesti a určení místa poškození tkáně. Díky nociceptorům (receptorům bolesti) dostávají mozková centra včasné informace o škodlivých účincích a procesech v těle. Receptory bolesti jsou excitovány vlivem mediátorů.

Hlavní důvody

Statistiky ukazují, že bolest je jednou z nejčastějších poruch v nervovém systému. Chronické bolesti hlavy lokalizované v oblasti krku a zadní části hlavy postihují 30 % světové populace. Epizodické záchvaty, kdy silné bolesti hlavy, zažívá 70 % lidí. Bolestivý syndrom zhoršuje kvalitu života a snižuje výkonnost. Bolest v krku a zadní části hlavy se může objevit v důsledku podráždění nociceptivních drah. Další důvody, které vedou k bolesti krku a zad:

1. Napětí, expanze tepen hlavy.
2. Posun, protažení velkých žil probíhajících v mozku a mozkových plenách.
3. Komprese nervů v míše nebo mozku.
4. Zánětlivé procesy infekční a neinfekční etiologie, postihující nervové, osteochondrální a svalové struktury.
5. Poruchy autonomních funkcí.
6. Trauma lebečních kostí a mozkové hmoty.
7. Nemoci ledvin, jater, srdce, kostní tkáně a dalších orgánů a systémů, vyskytující se v akutní formě.
8. Zvýšený tlak mozkomíšního moku uvnitř lebky.
9. Poruchy ve fungování serotonergního regulačního systému, který řídí činnost mozku pomocí neurotransmiteru serotoninu, který má inhibiční účinek.

Když člověk pociťuje hlad, napíná na dlouhou dobu svaly v oblasti límce a očí a bolí ho zátylek. Chronická migréna se často rozvíjí v důsledku zhoršeného prokrvení částí mozku, které nedostávají dostatek kyslíku a živin. Pokud bolí záda, jiná oblast spodní části hlavy a krku, může být důvodem spasticita nebo zánětlivé procesy vyvíjející se v krčních svalech. Jakékoli útvary uvnitř lebky – nádor, cysta, hematom – mohou způsobit bolest lokalizovanou v zadní části hlavy a krku, pokud stlačují okolní tkáně a brání normálnímu průtoku krve a prokrvení mozku. Následující faktory mohou zvýšit nepohodlí, když vás bolí krk a hlava v zádech:

• nezdravé návyky – zneužívání alkoholu, kouření;
• toxické léze, otravy těla škodlivými látkami;
• fyzická a nervová únava, neklidný spánek.

Bolestivý syndrom má heterogenní (různorodý) průběh. Může být vertebrogenní (vyplývající z onemocnění nervového systému nebo muskuloskeletální tkáně) a psychogenní (vyplývající z emočního šoku, stresu, duševních poruch). Abychom pochopili, proč oblast v zadní části hlavy a krku bolí, stojí za to dozvědět se o běžných patologiích spojených s takovými reakcemi těla.

osteochondrózy

Osteochondróza postihující krční páteř je jedním z důvodů, proč neustále bolí krk a zadní část hlavy. Osteochondróza je diagnostikována u 90 % pacientů starších 65 let. Musí zažít silnou bolest, lokalizovanou v zadní části hlavy. Krční sloupec se skládá ze 7 obratlů, mezi nimiž jsou chrupavčité ploténky.

V důsledku degenerativních změn ve tkáních v důsledku zánětlivých a jiných patologických procesů se snižuje schopnost chrupavky tlumit nárazy. Na chrupavčitých ploténkách se tvoří kostní výrůstky, které poškozují nervová zakončení a cévy. Často jednoduché pohyby hlavou vedou k nesnesitelné bolesti v týlu a týlu.

Migréna krku

Pokud vás bolestivě bolí hlava v oblasti od krku po týl, je vysoká pravděpodobnost diagnózy cervikální migrény. Důvodem je porucha průtoku krve v cervikálních tepnách, které přivádějí krev do mozkové tkáně. Poruchy jsou spojeny s patologiemi krevních cév nebo osteochondrálních tkání páteře v této oblasti. Stav často provázejí další charakteristické příznaky – závratě, tinnitus, ztmavnutí očí.

Myogelóza

Onemocnění vzniká v důsledku zhoršeného prokrvení svalů krku, ramen a dalších částí těla. V myocytech (svalových buňkách) dochází k patologickým změnám, které vedou k proliferaci pojivové a vazivové tkáně. Svalová vlákna se stávají hustšími. Tělo na přeměny reaguje svalovým napětím. Prodloužené statické svalové napětí je doprovázeno výskytem stagnujících ložisek vzruchu v mozkové kůře a je narušeno vedení nervových vzruchů.

Napjaté svaly jsou neustále omezeny. Při jakémkoli pohybu se objevuje tlaková bolest, lokalizovaná v zadní části hlavy a krku. Když se v důsledku myogelózy objeví bolest hlavy, člověk současně zažívá vyzařující bolest v krku, zadní části hlavy a dalších částech těla. Potíže vznikají při odlišení onemocnění. Může být obtížné identifikovat zdroj poškození svalové tkáně kvůli prevalenci bolesti a oblasti svalové spasticity po celém těle.

Vysoký tlak

Mnoho lidí se zajímá o to, proč zadní část hlavy bolí s hypertenzí. Lékaři spojují syndrom bolesti s vertebrogenními a psychogenními faktory. Při vysokém krevním tlaku jsou příčiny bolesti hlavy lokalizované v zadní části hlavy spojeny s patologiemi, které se vyvinuly na pozadí hypertenze. Jedná se o nedostatečné prokrvení, poškození cév, hypertenzní krizi nebo akutní encefalopatii.

Bolestivé pocity se liší svou povahou – pulzující, praskající, lisování. Chronická hypertenze je doprovázena bolestí, silnou bolestí lokalizovanou v okcipitální oblasti hlavy. Stav je způsoben porušením odtoku krve žilními kanály. Nepříjemné pocity se objevují po probuzení, během dne ustupují a po fyzické aktivitě zesilují.

Neuralgie postihující okcipitální nerv

Neurologická bolest v zadní části krku je charakterizována paroxysmálním (paroxysmálním) průběhem. Záchvat mozkového původu trvá krátkou dobu a je charakterizován reverzibilitou poruchy. Bolestivé pocity jsou jednostranné, intenzivní, vystřelující. Krk jednoduše vystřelí tak, že se pacient často chvěje a jsou pozorovány obličejové tiky.

Cervikální spondylóza

Tupá bolest, která se vyskytuje v zadní části hlavy na pravé nebo levé straně, může znamenat cervikální spondylózu. Onemocnění je spojeno s proliferací kostní tkáně, která zvyšuje tlak na okolní cévy a nervová zakončení. Bolestivé pocity v zadní části hlavy vždy přetrvávají, dokonce i v klidu a během spánku, nutí člověka neustále měnit polohu.

Zranění

K poškození mozku často dochází v důsledku poranění hlavy. V důsledku toho je narušeno vedení nervových vzruchů, což znemožňuje uvolnění svalů. Zvýšený reflex svalového tonusu je doprovázen bolestivou bolestí v místě patologického napětí.

Přepětí a stres

Stav, kdy bolí záda a krk, závratě, dušnost a zrychlený tep, může být způsoben stresem a nervovým vypětím.

Nepohodlný polštář na spaní

Neurologové potvrzují, že příliš malý, příliš velký, příliš tvrdý nebo příliš měkký polštář může způsobit ranní bolesti hlavy. Zhoršené prokrvení tkání a stlačení nervů se často vyskytuje v důsledku dlouhodobého vystavení hlavy nepohodlné poloze.

Léčba a úleva od bolesti hlavy v zadní části hlavy a krku

Chcete-li zjistit, proč bolí zadní část hlavy a zadní část hlavy, musíte si domluvit schůzku s neurologem nebo terapeutem. Po provedení vyšetření a obdržení výsledků instrumentálního vyšetření lékař určí, jaké poruchy vyvolávají bolest v tkáních. K léčbě bolesti v krku a zadní části hlavy nestačí zmírnit bolest. Je nutné odstranit příčiny, které vedly ke stavu, kdy pravidelně bolí záda a krk. Jednoduché techniky vám pomohou cítit se lépe:

1. Gymnastika pro krční svaly. Ohýbáním do různých směrů a otáčením hlavy krouživými pohyby se vám podaří odstranit příčiny bolesti – svalové křeče a oběhové selhání. Normalizace průtoku krve, posílení a zvýšení elasticity svalů pomáhají odstranit poruchy.
2. Manuální terapie, masáže. Procedury zlepšují krevní oběh a prokrvení tkání, normalizují svalový tonus.
3. Fyzioterapie, akupunktura.

Při výběru terapeutických metod se bere v úvahu typ a povaha základního onemocnění, které způsobilo bolest.

Lékařská terapie

Léková terapie se provádí po vyšetření a identifikaci příčin poruch. Lékaři nedoporučují nekontrolované užívání analgetik u pravidelných bolestí stejného typu – lokalizovaných na jednom místě, které se liší stejnou intenzitou a povahou projevu. Téměř vždy opakované záchvaty naznačují vývoj onemocnění.

K léčbě jsou předepsány: Diclofenac, Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Papaverin, Dicycloverin a další léky, které mají protizánětlivé, antispasmodické a analgetické účinky. V některých případech jsou indikovány sedativa (uklidňující) látky. Současně se provádí léčba základního onemocnění, které vedlo k syndromu bolesti.

fyzioterapie

Masáž a fyzioterapie rychle odstraňují nepříjemné příznaky. V závislosti na typu poruchy je předepsána elektroforéza, galvanizace, darsonvalizace, elektrospánek, elektrostatická a vakuová masáž a UHF terapie. Fyzioterapeutické účinky normalizují tonus cévních stěn, stimulují krevní oběh, urychlují metabolické procesy a intracelulární metabolismus a zlepšují regeneraci tkání.

Lidové prostředky

Mezi recepty tradiční medicíny je spousta rad, co dělat a jaké prostředky použít, když vás bolí záda, hlava, zátylek, krk nebo jiné části těla. Alkoholové tinktury připravené z červené kapie, třezalky, zlatého kníru, kořene ženšenu, divokého rozmarýnu, jedlovce a dalších léčivých bylin odstraňují zánětlivé procesy, normalizují krevní oběh, zmírňují bolesti v oblasti krku. Používá se na tření a obklady. Doma můžete na bolestivou oblast krku aplikovat masážní aplikátor Kuznetsov nebo Lyapko.

Prevence

Dostatečný odpočinek, klidný spánek po dobu alespoň 7 hodin denně v pohodlné poloze zabrání vzniku nepohodlí v hlavě a jiných částech těla. Preventivní opatření zahrnují:

• Mírné cvičení. Dávkovaná fyzická aktivita zabrání nebo zpomalí rozvoj poruch.
• Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
• Zdravé stravování. Konzumace potravin bohatých na vápník, bílkoviny, vitamíny, mikroelementy, polynenasycené mastné kyseliny a vlákninu pomáhá zlepšit pohodu. Zároveň snižte množství tučných, smažených, kořeněných, slaných jídel ve stravě.

Lékaři doporučují vzdát se špatných návyků, vyhýbat se stresovým situacím a udržovat krk v teple. Když jdete ven v chladném dni, je lepší zakrýt tuto část těla teplým šátkem.

Bolestivý syndrom vyvíjející se v oblasti zadní části hlavy a krční páteře často naznačuje přítomnost patologie. Diagnostické vyšetření pomůže identifikovat příčiny nepohodlí. Včasná léčba onemocnění zmírní nepohodlí a pomůže udržet zdraví.

Bolest v krku a zadní části hlavy – příčiny a způsoby boje

Bolesti hlavy jsou zdaleka nejčastější bolestí, kvůli které lidé nejčastěji vyhledávají lékařskou pomoc. Přirozeně, protože všichni lidé jsou různí, bolest se může u každého objevit z různých důvodů a s různou intenzitou. Stojí za zmínku, že někteří lidé mohou pociťovat nepříjemnou bolest poměrně zřídka, zatímco jiní mohou pociťovat bolest častěji než jednou týdně. Je však velmi důležité si uvědomit, že pokud vás záchvaty bolesti začnou obtěžovat více než jednou týdně, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem, protože bolesti hlavy mohou být často známkou přítomnosti a rozvoje více nebezpečné onemocnění u člověka .Bolesti hlavy mohou být lokalizovány v jakékoli části hlavy, ale bolest v krku a zátylku je zpravidla nejhůře snášena, bolest roste a je velmi obtížné se s ní vyrovnat; . Ve skutečnosti existuje poměrně hodně nemocí, které se mohou projevit bolestí v krku nebo v zadní části hlavy. Dnes se lidé nejčastěji obracejí na lékaře s žádostí o radu s otázkou „Proč mě často bolí hlava v zádech a co mám dělat?“ Podívejme se na příčiny takové bolesti.

Příčiny a nemoci, které vyvolávají bolesti hlavy

Výskyt a rozvoj bolesti v krku a v zadní části hlavy se nyní vyskytuje téměř u každého pátého člověka (tyto statistiky provedli američtí vědci v roce 2015). Existuje mnoho důvodů, které mohou způsobit bolesti hlavy, ale podívejme se na ty hlavní:

1. Krční migréna je poměrně závažné onemocnění, které se často projevuje u žen a je dědičné. Muži mohou také někdy zažít záchvaty migrény, ale u nich křeč odezní mnohem snadněji a méně bolestivě;

2. Cervikální spondylóza – deformace a růst osteofytů, což vede k poškození tkání, v důsledku čehož prorůstají do kostní tkáně a způsobují bolesti v zátylku, přičemž krk také poměrně hodně trpí a často bolí. Často se toto onemocnění projevuje u starších lidí a těch, kteří se málo pohybují. Zpravidla je nepohodlí pozorováno i při úplném odpočinku a relaxaci Je nemožné se s nemocí vyrovnat sami, musíte určitě vyhledat pomoc lékaře;

3. Osteochondróza je poměrně nepříjemné onemocnění, v důsledku kterého hlava a krk bolí poměrně často, ale je lepší nepokoušet se léčit toto onemocnění sami, protože je zapotřebí pouze lékařská pomoc. Můžete dokonce potřebovat nemocniční ošetření a neustálé sledování lékařem;

4. Myogelóza – v běžné řeči se jedná o výraznou svalovou ztuhlost, nejčastěji se objevuje právě v důsledku dlouhého a dlouhodobého sezení v nepohodlné a nepohodlné poloze (při spánku nebo na nepohodlném pracovišti), změnami držení těla, ale i průvanem. často vede k rozvoji tohoto onemocnění. Pokud krk a zadní část hlavy (obecně zadní část hlavy) bolí právě kvůli výskytu myogelózy, pak bolest zpravidla po několika dnech sama odezní, ale stojí za zmínku, že průběh profesionální masáže může urychlit proces hojení, nebo si můžete alespoň vyzkoušet vlastní masáž a hníst zadní část hlavy, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblasti krku;

5. Hormonální poruchy – nejčastěji se objevují v těhotenství a v menopauze. Bolest se zpravidla vyskytuje nejčastěji v zadní části krku a pozoruje se okcipitální bolest. Ale stojí za zmínku, že pokud bolest hlavy a krku nezmizí během prvního měsíce, měli byste se poradit s lékařem. Vzhledem k tomu, že je to obvykle v prvních měsících menopauzy nebo těhotenství, kdy je pro tělo nejtěžší adaptovat se na probíhající změny, proto bolí zátylek, objevují se také nepříjemné a bolestivé pocity v krk a zadní část hlavy;

Jak vidíte, existuje mnoho důvodů, proč se mohou objevit bolesti hlavy v krku a zadní části hlavy, a je téměř nemožné vyrovnat se s mnoha z těchto onemocnění sami, protože bez léčby je onemocnění může se jen zhoršit a poškodit vaše zdraví.

Příčiny bolestí hlavy, za které můžeme jen my sami

Je důležité si uvědomit, že krk a zadní část hlavy často bolí pouze proto, že člověk sám vyvolává výskyt takové bolesti a pouze on je za to vinen. Zde je několik příkladů, proč se mohou objevit bolestivé křeče:

1. Přepracování – velmi často se projevuje bolestí šíje a zátylku, zvláště často se může projevit dlouhodobým sezením v nepohodlné poloze a za dosti špatných pracovních podmínek (např. špatné osvětlení a nepohodlné pracoviště). Nejčastěji jsou postiženi kancelářští pracovníci a řidiči. Abyste se zbavili takového onemocnění, stačí najít si čas na krátké přestávky, dělat gymnastická cvičení a snažit se vždy udržovat správné a rovnoměrné držení těla;

2. Stresové faktory – poměrně často se v takových případech objevuje bolest v zadní části hlavy a může se rychle rozvinout v silnou a bolestivou bolest hlavy. Často trpí ženy a nejčastěji po 25 letech;

3. Hypertenze je nejčastější příčinou bolestí hlavy, stojí za zmínku, že bolest se nejčastěji objevuje ráno. V takových případech není vždy nutné užívat léky, obvykle stačí se nasnídat nebo vypít šálek kávy, což pomůže zvýšit hladinu cukru v krvi a normalizovat krevní tlak. Poté bolest sama odezní. Abyste se vyhnuli takovým změnám tlaku, stačí se o sebe postarat a měřit si krevní tlak dvakrát denně.

Je tedy velmi důležité se o sebe po celý den starat a snažit se vyhnout spouštěčům bolesti. Pokud vás však krk bolí poměrně často a zároveň jsou v zadní části hlavy křeče, je lepší okamžitě konzultovat s lékařem, abyste okamžitě zjistili příčinu takové bolesti.

S bolestí je možné se vypořádat vlastními silami

Pokud se bolest objeví zcela neočekávaně a nevyskytuje se dostatečně často, můžete udělat následující:

• lehněte si do poměrně tmavé místnosti a snažte se relaxovat;

• dobře větrejte místnost, ve které se nacházíte;

• masírujte šíji, zadní část hlavy a ramenního kloubu, ale masáž je nutné provádět velmi opatrně bez zbytečného stlačování, protože to může situaci výrazně zhoršit;

• pokusit se přejít na něco dobrého a zbavit se nervového napětí;

• jít na procházku na čerstvý vzduch (obzvláště dobré je chodit v parku nebo lese, daleko od silnic a zbytečného hluku);

• udělejte si na hlavu chladivý obklad (velmi dobře namočte ručník do bylinného nálevu a přiložte na hlavu) a lehněte si s ním na 30 minut.

• mnohým pomáhá, pokud je naopak krk a hlava v teple. Chcete-li to provést, můžete jednoduše uvázat teplý vlněný šátek na oblast hlavy a krku;

• často se doporučuje vyměnit polštář, protože pokud máte nepohodlný polštář, může právě kvůli tomu vznikat bolest. Je-li špatně umístěn krk a hlava, do hlavy se nedostává potřebné množství krve a kyslíku, pak často hned po probuzení hlava bolí v zádech a člověk se probouzí úplně odpočatý, ale spíše unavený a rozlámaný;

• uvařte si silný bylinkový čaj nebo uvařte kávu (toto je zvláště dobré při nízkém krevním tlaku, protože kofein má tendenci zvyšovat krevní tlak).

Vezměte prosím na vědomí, že nemusíte vždy hned užívat prášky. Při prvních příznacích bolesti si zkuste pomoci sami a pokud vám žádná z výše uvedených metod nepomůže, tak si dejte léky.

Léčivé přípravky

Pokud je prostě nemožné vyrovnat se s bolestivými pocity bez pilulek, neměli byste se snažit vydržet bolest, ale stále musíte užívat lék. Samozřejmě pouze lékař může a měl by vybrat léky přesně a správně, ale nejčastěji se doporučuje užívat léky jako: spasmalgon, citramon, solpadein, paracetamol, ibuprofen, no-spa, tempalgin, tamipul, askofen, analgin, aspirin , nise , pentalgin a mnoho dalších.

Je velmi důležité nezneužívat léky, protože mnoho léků se stává návykovými a po chvíli lék prostě přestane fungovat a v některých případech může dokonce zhoršit bolestivé křeče. Nejprve byste se tedy měli pokusit vyhnout se spouštěčům bolesti hlavy bez léků. K tomu byste se měli pokusit jednoduše vést správný životní styl a dobře se starat o svůj jídelníček (protože hodně závisí také na správné výživě). Zkuste se více věnovat sobě a svému odpočinku, častěji a více se procházejte na čerstvém vzduchu, jezte dostatek zeleniny a ovoce, pijte dostatek vody (aby nedošlo k dehydrataci), snažte se zbavit zlozvyků (pokud je máte). Postupem času uvidíte, že se váš zdravotní stav výrazně zlepšil a bolesti hlavy se objevují jen zřídka nebo vás přestaly obtěžovat úplně.

Buďte zdraví a nezapomínejte, že zdraví je to nejdůležitější v našem životě!

Bolest v krku a zadní části hlavy: možné příčiny, léčba

Mnoho lidí různého věku trpí bolestmi v zadní části hlavy a krku. Jsou tak bolestivé, že připravují člověka o schopnost pracovat a spát. Není třeba snášet vyčerpávající bolest, je lepší poradit se s odborníkem. Po vyšetření lékař určí příčinu onemocnění a předepíše léčbu.

Jaké jsou příčiny bolesti v zadní části hlavy a krku?

Obvykle lidé nevěnují pozornost krátkodobé bolesti. Když ale bolí záda a krk dlouhodobě, jde člověk k lékaři. Tyto bolesti se objevují z různých důvodů. Může dojít k sevření týlního nervu, což naruší průchod krve cévami. V tomto případě bude mozek přijímat mnohem méně kyslíku, což způsobuje bolesti hlavy.

Skřípnutý nerv vzniká z různých důvodů. Může se jednat o onemocnění páteře, zvýšený tonus ramenního pletence nebo dlouhodobé sedavé zaměstnání. Proč mě bolí krk a zadní část hlavy? Na tuto otázku lze odpovědět seznámením se s příčinami bolestí hlavy.

Osteochondróza krku

Toto onemocnění je typem onemocnění páteře, při kterém meziobratlové ploténky a krční obratle podléhají procesu stárnutí. Nejčastější příčinou bolesti v zadní části hlavy a krku je osteochondróza, onemocnění krční páteře. Vyznačuje se závratěmi, které se objevují ráno a pronásledují člověka po celý den. Kromě toho se objevuje bolest hlavy, slabost, letargie a ospalost. Může se objevit křupání v krku, zvýšené pocení a přetrvávající nevolnost. Sluch a zrak jsou narušeny, citlivost rukou se ztrácí.

Krk a zadní část hlavy bolí z osteochondrózy u lidí, kteří tráví spoustu času v sedě. Počítačoví vědci, kancelářští pracovníci a profesionální řidiči jsou náchylní k této nemoci. Problém lze vyřešit pravidelným cvičením na pracovišti. Pamatujte: bolest s osteochondrózou je vleklá a zesílí, pokud otočíte hlavu. Proto je snazší ji varovat.

Bolest hlavy z krevního tlaku

Krk a zadní část hlavy bolí kvůli arteriální hypertenzi. Bolest se obvykle objevuje ráno. Dlouho vás to nemusí trápit. Objeví se náhle, vyvíjí tlak na hlavu a praskne ji, pokud je krevní tlak vysoký. Pokud je nízká, člověk se stane letargickým, hlava ztěžkne a v uších se objeví zvonění.

Myogelóza – příčina bolestí hlavy

Pokud jsou krční svaly sevřené, objevují se bolesti hlavy v zadní části hlavy a svalů. Toto onemocnění se nazývá myogelóza. Můžete pociťovat závratě a hluk v hlavě. Krk, zadní část hlavy a hlava bolí kvůli špatnému držení těla, nepohodlné poloze těla, dlouhodobému vystavení průvanu a svalové ztuhlosti. Stres nebo silné nervové napětí přispívají k bolesti. Toto onemocnění nejčastěji postihuje ženy ve věku 30 let a starší.

Příčiny bolesti hlavy s okcipitální neuralgií

Ztuhlost a napětí svalů v zadní části hlavy může být způsobeno různými důvody. Může to být posunutí plotének, špatné držení těla, nadměrná hypotermie nebo infekční onemocnění. Když jsou svaly napjaté, skřípnou nerv v zadní části hlavy. To vede k bolestem hlavy, které se zhoršují, když otočíte hlavu, kýcháte nebo kašlete.

Toto onemocnění způsobuje paroxysmální bolest. Když krk bolí v okcipitální oblasti, člověk může ztratit orientaci, před očima se mu objevují skvrny, dochází k ostré bolesti a silně pulzuje ve spáncích.

Krční migréna. Bolest hlavy

K tomuto stavu dochází, když dojde k sevření nervu v blízkosti tepny v páteři. Při cervikální migréně se objevuje ostrá bolest v zadní části hlavy, která se šíří do oblasti spánku a očí. Mohou se objevit závratě, ztmavnutí očí, praskání a zvonění v uších. Pokud tlačíte na krční tepnu a bolest se zvyšuje, pak se určitě jedná o migrénu.

Spondylóza krku

Toto onemocnění je charakterizováno procesem stárnutí vertebrálních tkání. Při cervikální spondylóze je pozorována deformace krčních obratlů postupně nahrazována kostní tkání, v důsledku čehož se na obratlích tvoří výrůstky. Ty se nazývají osteofyty a způsobují bolest jak při pohybu hlavy, tak v klidu.

Krk, zadní část hlavy a ramena bolí, i když člověk odpočívá nebo spí. Najít pohodlnou polohu pro usínání je nemožné. Cervikální spondylóza nejčastěji postihuje starší lidi a ty, kteří se málo hýbou.

Svalové napětí

Krk a zadní část hlavy bolí kvůli svalovému napětí, když člověk dlouho setrvá v jedné poloze. Pokud zatlačíte na čelo, spánky, zadní část hlavy nebo krk, objeví se silná bolest, jako by byla hlava stlačena ve svěráku. Může být doprovázena bolestí hlavy a silnými závratěmi. Bolest lze zmírnit uvolněním svalů.

Stačí sedět na židli, aniž byste se opírali o její záda a hlavu sevřeli v dlaních. Zakryjte si lícní kosti palci a zbytek položte na zadní část hlavy. Musíte zaklonit hlavu dozadu a držet ji rukama, čímž kladete odpor. Vydržte v této poloze několik sekund a poté se uvolněte, opřete se o záda. Cvičení se několikrát opakuje.

Nervové poruchy

Bolesti hlavy mohou být způsobeny stresem, nervovou poruchou nebo silnou úzkostí. V tomto případě dochází k svalovým křečím a sevření nervových vláken, hlavně v zadní části hlavy a krku. Krev začíná špatně cirkulovat. A to nedostatečně zásobuje mozek kyslíkem. Dochází k necitlivosti. Připadá mi, jako by naskakovala husí kůže. Tato bolest se obvykle vyskytuje při mírném až středně těžkém záchvatu a může trvat celý den. Když neustále bolí zadní část hlavy a krku, měla by být nejprve odstraněna nervová porucha a poté se zastaví mačkání a utahování hlavy.

Poranění hlavy

Když bolí krk a zadní část hlavy, mohou to být různé důvody. Jedním z nich je traumatické poranění mozku. Vyvolává hematomy a návaly horka. V určitých oblastech hlavy stagnuje tekutina.

Z tohoto důvodu se zvyšuje intrakraniální tlak, člověk má bolesti v krku a zadní části hlavy, což způsobuje silné bolesti hlavy. Proto je nutné pečlivě vyšetřit mozek, aby v případě zjištění poškození mohla začít léčba.

Léčba drogy

Když bolí krk, zadní část hlavy nebo hlava, člověk se vyčerpá, jeho pohyby jsou omezené. Velmi často to vede k invaliditě. Musíte okamžitě navštívit lékaře. Specialista předepíše léčbu, která zmírní bolest, uvolní svaly a odstraní příčiny onemocnění.

• Nejprve jsou předepsány léky proti bolesti, které jsou založeny na paracetamolu a kyselině acetylsalicylové: „Askofen“, „Perfalgan“, „Aquacitramon“, „Pamol“. Ale paracetamol ve velkých dávkách může poškodit játra, ačkoli nedráždí žaludeční sliznici. Užívání kyseliny acetylsalicylové zlepšuje průtok krve, ale dráždí stěny žaludku. Proto, pokud máte onemocnění těchto orgánů, musíte to sdělit svému lékaři.
• Spolu s léky proti bolesti jsou předepsány protizánětlivé léky, jako je Diclofenac a Ibuprofen. Ulevují od bolesti způsobené zánětem. Ale dlouhodobé užívání těchto léků může vést k gastritidě, vředům a žaludečnímu krvácení.
• V závislosti na příčinách bolesti lékař předepisuje doplňkové léčebné postupy. Může to být fyzioterapie, reflexní terapie, manuální terapie, relaxační masáže a po úlevě od bolesti fyzikální terapie a fyzická aktivita. Pro každého pacienta existují individuální recepty.
• Zmírňuje zánět a bolest, snižuje otoky, uvolňuje svaly, zlepšuje krevní oběh „Nanoplast“-forte náplast. Snadno se používá a má dlouhotrvající hojivý účinek.

Bolest v krku. Léčba doma

• Pokud vás bolí záda a týl, měli byste pravidelně užívat Ibuprofen, Paracetamol nebo obojí v kombinaci. Tablety můžete nahradit gelem Ibuprofen. Je třeba ho vtírat do oblasti krku. Pamatujte: při užívání léků přísně dodržujte návod k použití.
• Teplá vyhřívací podložka, která by měla být aplikována na zadní část krku, pomáhá snížit svalové křeče a bolest.

• Aby se váš krk přirozeně ohýbal a nenamáhal se během spánku, musíte spát na nízkém pevném polštáři.
• Hlavní příčinou bolesti krku může být špatné držení těla a mělo by být zkontrolováno.
• Pokud bolest šíje a ztuhlost pohybu přetrvávají, neměli byste řídit auto.
• Jednoduchá cvičení mohou pomoci zmírnit napětí a napětí v krčních svalech. Při naklánění hlavy nahoru nebo dolů a při otáčení doprava nebo doleva musíte svaly napnout a poté uvolnit. Chcete-li zvýšit rozsah pohybu, musíte jemně kroutit krkem jedním nebo druhým směrem.

Léčba lidovými prostředky

Když vás bolí krk, vyzařuje to do zadní části hlavy a pak do hlavy, na záchranu přicházejí lidové recepty:

• Čaj s oreganem uvolňuje svalové napětí a obnovuje sílu cév. Musí se konzumovat pravidelně.
• Obklad z listů libečku zmírňuje bolesti hlavy během několika minut. Aplikuje se na krk a zadní část hlavy. Čerstvé listy rostliny se rozdrtí a zalijí horkou vodou. Je důležité, aby všechny listy byly pokryty tekutinou. Směs se vyluhuje při teplotě místnosti. Poté se výsledná buničina položí na ubrousek a přiloží na bolavé místo.

Prevence onemocnění krku, zadní části hlavy a hlavy

Abyste se nedivili, proč bolí krk a zadní část hlavy, odborníci doporučují preventivní opatření a pravidla, která pomohou vyhnout se mnoha negativním důsledkům a nepoškodí vaše zdraví.

• Vyhněte se náhlým pohybům hlavy při otáčení, ohýbání nebo jiných činnostech.
• Změňte polohu těla každou půlhodinu, pokud dlouho sedíte v jedné poloze.
• Udržujte správné držení těla.
• Nezatěžujte meziobratlové ploténky dlouhodobým pobytem ve vzpřímené poloze.
• Vyhněte se zvedání těžkých břemen.
• Denně provádějte fyzická cvičení, abyste posílili svaly zad a krku.
• Nepřechlazujte tělo a vyhněte se průvanu.
• Dodržujte vyváženou stravu a zdravý životní styl. Spěte 7-8 hodin, nejlépe na lůžku s ortopedickým základem. Jezte čokoládu, ořechy, banány, kořeněná a uzená jídla v menším množství. Nepijte alkohol a přestaňte kouřit.
• Zapojte se do otužování těla, které zvýší imunitu a zachová vaše zdraví na dlouhou dobu.